Har qanday munosabatlar ertami-kechmi tugaydi. Albatta, o'limgacha bo'lgan oilaviy hayot yuraklarni sevish bir narsa. Ammo ajralishni butunlay boshqacha ko'rib chiqishga arziydi. Har bir insonning hayotida bunday bo'shliqlar juda ko'p. Keyin, vaqti-vaqti bilan ko'chada tasodifan sobiq oshiqlaringizni uchratishingiz mumkin ... Va bu holatda nima deya olasiz? Sovetlar mamlakati sizga qanday bo'lishi kerakligini aytadi ex bilan aloqa hamkorlar.
Sobiq hamkorlar bilan muloqot juda murakkab mavzu. Haqiqat shundaki, hayot yo'lida duch kelgan har bir inson bilan bizda bor energiya aloqasi o'rnatiladi, ayniqsa, biz nafaqat do'stlik, balki sevgi bilan birlashsak. Shuning uchun, sobiq hamkorlar bilan aloqa qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki aloqa hali ham buzilgan yoki oson, chunki siz allaqachon his-tuyg'ular va bog'liqlikdan xalos bo'lgansiz. Qanday bo'lmasin, sobiq sherigingiz bilan qanday muloqot qilishni tushunishingiz kerak.
Albatta, "sherik" so'zi nafaqat siz bir yil davomida uchrashishingiz mumkin bo'lgan yigitni, balki eringizni ham anglatishi kerak. Bundan tashqari, ikkinchi holatda munosabatlar kuchliroqdir, chunki qaysidir ma'noda bu odam abadiy sizning oilangiz bo'ladi. Bizning aqliy aloqamiz sobiq erimiz bilan muloqot qilishni haqiqiy mashaqqatli mehnatga aylantiradi. Siz ham, sobiq sherigingiz ham azob chekmasligiga ishonch hosil qilish uchun siz bir nechta muloqot qoidalarini bilishingiz kerak.
Sobiq erkak do'stingiz yoki eringiz bilan muloqot ajralish yoki ajralishdan keyin darhol boshlanmasligi kerak.. Bir-biringizga his-tuyg'ularingizni tinchlantirish uchun vaqt bering. Sizga qancha vaqt kerak, faqat siz aytishingiz mumkin. Agar siz sobiq sherigingiz bilan aloqa o'rnatishga qaror qilsangiz, siz ham, uning ham his-tuyg'ulari yo'qligiga to'liq ishonch hosil qilmaguningizcha, uchrashuvlar yoki tasodifiy suhbat mavzularini qidirmang.
Ko'p ayollarning sobiq hamkorlari bilan qayta aloqa o'rnatishga harakat qilishlarining yana bir sababi munosabatlarning yangilanishiga umid. Aytgancha, bu holda aloqani tiklash noto'g'ri bo'ladi. Vaziyatning bunday rivojlanishiga hech qachon umid qilmang, chunki agar siz ajrashgan bo'lsangiz, unda buning haqiqiy sababi bor edi. Siz hamma narsa nima uchun sodir bo'lganining sababini unutdingiz. Agar bir-biringizga nisbatan norozilik o'tib ketgan bo'lsa ham, sobiq sherigingiz hali ham sizga hamdard ekanligi haqiqat emas. Tabiiyki, siz aloqani qayta tiklashga urinayotganda sobiq yigitingiz bilan noz-karashma qilmasligingiz kerak. Faqat o'zingizni to'g'ri tuting va u uchun ham, o'zingiz uchun ham qulay muloqot yaratishga harakat qiling.
Exes bilan aloqa qilishning ushbu ikkita qoidasi hamma narsaning asosidir. Endi chuqurroq kirib, nima deyishni va qanday qilishni bilishga arziydi. Keling, sobiq erkak do'stingiz yoki eringiz bilan qanday muloqot qilishni ko'rib chiqaylik.
Suhbatlarda iloji boricha muloyim bo'lishga harakat qiling.. U yoki bu masalada haqligingizni isbotlashga urinmang. Faqat muloyim bo'ling. Shunday qilib, siz muloqotingiz uchun to'g'ri ohangni o'rnatishingiz mumkin, shuningdek, siz munosib xulq-atvor doirasida qolishingiz mumkin.
O'rtangizda nima bo'lganini unuting. Ilgari siz injiq bo'lishingiz yoki o'zingiz turib olishingiz mumkin edi. Endi siz hali ham sobiq eringizga tanlash huquqini berishingiz kerak. U siz bilan muloqot qilishni xohlaydimi yoki yo'qligini tanlashiga ruxsat bering. Ajralishdan keyin farzandlaringiz bo'lsa ham, bu sizning sobiq eringiz siz bilan muloqot qilishiga to'g'ri keladi degani emas. Bolalar va siz bilan muloqotni aralashtirib yubormang. Shuning uchun, u sizning sobiq sherigingiz siz bilan muloqot qilishni xohlaydimi yoki yo'qligini tanlashiga ruxsat bering.
O'zaro do'stlar bilan muloqot alohida mavzu sifatida ko'rib chiqilishiga arziydi.. Bunday holatda, agar siz sobiq sherigingiz bilan muloqotni yaxshilashni yoki do'stlaringizni saqlamoqchi bo'lsangiz, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Gap shundaki, begonalar oldida sobiq ikkinchi yarmingiz haqida yomon gapirmaslik kerak. Shunday qilib, siz kompaniyangizni qutqarasiz va noxush vaziyatlardan qochasiz. Axir, siz nafaqat his-tuyg'ularingiz haqida, balki boshqa odamlar haqida ham o'ylashingiz kerak. Gap shundaki, hamma uchun, hatto yaqin do'stlar uchun ham oilaviy muammolar sahnalarining beixtiyor guvohi bo'lish juda yoqimsiz. Shuning uchun, agar siz kompaniyangizni saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, do'stlaringizning his-tuyg'ulari haqida o'ylang.
10 tanlangan
Filmlarga ko'ra, so'zlar "do'st bo'lib qolaylik"- ajralish paytida eng keng tarqalgan iboralardan biri. Haqiqatga ko'ra, bu ehtimol eng nohaq so'zlar. Ular bilan raqobatlasha oladigan yagona narsa bu muqaddaslikdir — Gap senda emas, men haqimda... Amaliyot shuni ko'rsatadiki, sobiq sevuvchilar kamdan-kam hollarda do'st bo'lib qoladilar. Ko'pincha ular yomon o'ynashganda yaxshi yuz tutishadi. Keling, nima uchun bu sodir bo'layotganini, qaysi hollarda sobiq sevishganlar o'rtasidagi do'stlik mumkin emasligini va qaysi holatda sinab ko'rish kerakligini aniqlaylik.
Nima uchun kerak?
Agar munosabatlar davomida erkak siz uchun aziz va yaqin odamga aylangan bo'lsa, muloqotni davom ettirishni xohlash va do'stingizdan pul yo'qotmaslik tushunarli. Agar aksincha, sevimli mashg'ulotingiz engil va qisqa muddatli bo'lsa va oxirida siz bir-biringizga unchalik qiziqmasligingizni tushungan bo'lsangiz, nima uchun muloqotni yangi shaklda davom ettirishingiz kerakligi aniq emas.
Qizlar munosabatlarni buzadigan holatlar mavjud Ular sobiq sevgilisini "o'zlariga" qoldiradilar. O'zaro munosabatlarning tiklanishiga umid bog'lashda davom etayotgan yigit har doim yonida, kerak bo'lganda yordam beradi, qo'llab-quvvatlaydi, sizni bayram bilan tabriklaydi va sizni yolg'iz his qilishingizga yo'l qo'ymaydi. Bir tomondan, bu qulay: Har doim Windows-ni qayta o'rnatadigan, uni aeroportdan olib ketadigan va maqtovlar to'laydigan kimdir bor. Boshqa tomondan, bu sizning sobiq sevgilingizga nisbatan adolatli emas. Vaziyat aksincha bo'lishi mumkin, agar erkak o'zining sobiq qiz do'stini "u bilan" tark etganida. Biror kishini bunday vaziyatga qo'yish yaxshi emas; Shunday qilib, Yigitdan "do'st bo'lib qolish" ni so'raganingizda, bu sizga nima uchun kerak degan savolga halol javob bering.Va hatto kerakmi?
Tinchlik mumkin emas 
Ko'pincha munosabatlardan keyin do'stlik mumkin emas, chunki bir kishi ajralishni boshlagan, ikkinchisi esa sevish va azoblanishda davom etmoqda. Yoki o'zaro shikoyatlar bir-biriga bo'lgan barcha yaxshi his-tuyg'ularni engib o'tsa. Odatda bunday munosabatlarning oxirida sheriklar do'stlik emas, balki shafqatsiz urush holatida bo'lish ehtimoli ko'proq.. Hamma xafa bo'ladi va shuning uchun u sobiq sevgilisini yanada ko'proq xafa qilishga harakat qiladi.
"Agar munosabatlarda xiyonat yoki xiyonat bo'lgan bo'lsa, unda, ehtimol, hech qanday do'stlik ishlamaydi, xafagarchilik, qasos, g'azab hali ham sherigingizni butunlay kechirishga imkon bermaydi.", - ishonadi psixolog Mariya Pugacheva.
Imkoniyat bor!
Er-xotinlar do'st bo'lish uchun eng katta imkoniyatga ega ichida tuyg'ular 
Bu asta-sekin va bir tekisda o'chib ketdi, lekin bir-biriga bo'lgan hurmat saqlanib qoldi. Yoki tinch va osoyishtalik bilan o'zlarining maqsadlari boshqacha ekanini tushungan odamlar, shuning uchun ular birgalikda harakat qila olmaydilar.
Muammo shundaki, bunday narsalarni xotirjamlik bilan amalga oshirish juda qiyin.- sheriklar odatda bir-birlariga bosim o'tkazadilar, bir-birlarini o'z tomoniga yutib olishga harakat qilishadi va narsalar ko'pincha janjal, so'kinish va yoqimsiz sahnalar bilan tugaydi. Va bunday vaziyatdan do'stlikka o'tish juda qiyin.
"Sobiq" va "hozirgi"
Agar ajralishdan keyin munosabatlar yaxshi bo'lsa ham, muammolar yuzaga kelishi mumkin"sobiq"lardan birida "joriy" bo'lsa: hasad va egalik hissi bekor qilinmagan. Bundan tashqari, sobiq sevgilingizning baxtli shaxsiy hayoti fonida siz o'zingizning yolg'izligingizni yanada keskin his qilasiz.
Do'stlarimdan biri buni payqab qoldi Bunday vaziyatda "baxtli" odam sobiq sherigi bilan yumshoqroq bo'lishi kerak: munosabatlaringiz haqida kamroq gapiring, unga e'tibor bering, uning ahamiyatini ta'kidlang. Bunday holda, albatta, agar u do'stona munosabatlarni saqlamoqchi bo'lsa.
Albatta, sobiq sevishganlar ikkalasi ham shaxsiy hayotlarini yo'lga qo'yganlarida muloqot qilish yaxshiroqdir. Ammo bu erda ham hasad qilish uchun joy bo'lishi mumkin. Agar munosabatlar jiddiy va muhim bo'lsa, "oilaviy do'st bo'lish" yaqin kelajakda ishlamaydi.
Qayta tiklanish xavfi 
Shundan kelib chiqadiki, shaxsiy hayotida hech narsa bo'lmagan, yoki, aniqrog'i, u oddiygina mavjud bo'lmagan sobiqlar bilan muloqot qilish yaxshidir. Bir tomondan, bu holatda siz hasad qilish xavfiga duch kelmaysiz. Boshqa tarafdan - qaytalanish xavfi mavjud. Qachonki qalbingiz yolg'iz bo'lsa, sobiq sevgilingiz ideal ko'rinishni boshlaydi. A Eski munosabatlarga qaytish ko'pincha psixologik jihatdan yangisini boshlashdan ko'ra osonroqdir.
Agar bunga arziydigan bo'lsa, Xudo uchun. Lekin negadir ajrashding, shunday emasmi? Va agar bu hal qilib bo'lmaydigan qarama-qarshiliklar bo'lsa, ular yo'qolmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz haqiqiy "jon turmush o'rtog'ingizni" topishingiz mumkin bo'lgan vaqtni behuda sarflaysiz.
Biz do'stlar bilan baham ko'ramiz, yoki o'g'il bolalar chapda, qizlar o'ngda
Aytganimdek, ba'zi vaziyatlarda tinchlik mumkin emas. Qiyin va og'riqli ajralishlarda juda ko'p noxushliklar mavjud. Bonus qiyinchiliklaridan biri bu umumiy do'stlar bilan muloqot qilishdir. Do'stlar jonli mavjudotlardir, ularni mulk sifatida ajratib bo'lmaydi; Bu erda o'zingizni madaniyatli tutish, do'stlaringizni o'zingizga tortmaslik va "sobiq" bilan muloqot qilishda davom etsa, xafa bo'lmaslik muhimdir.
Mening kuzatishlarimga ko'ra, agar yigit ham, qiz ham do'stlar uchun bir xil darajada muhim bo'lsa, ular ikkalasi bilan muloqotni davom ettirish imkoniyatini topadilar. Ammo agar sobiq sheriklardan biri kompaniyaga kamroq yaqin bo'lsa, u tezda uni tark etadi.
"Agar er-xotin janjal, xiyonat va xiyonat bilan qattiq ajrashgan bo'lsa, ko'pincha o'zaro do'stlikni saqlab qolish mumkin emas va qoida tariqasida, eng og'riqsiz sxema qoladi: qizlar qizlar bilan, o'g'il bolalar esa o'g'il bolalar bilan do'st bo'lishda davom etadilar. ”- deydi Mariya Pugacheva.
Nazariya va amaliyot
Men nazariyadan amaliyotga o'tishni taklif qilaman - sizning oldingizda Xuddi shunday vaziyatlarga tushib qolgan do'stlarimning qisqacha so'rovi.
Elis, talaba: "Albatta, siz sobiq sevgilingiz bilan do'st bo'lishingiz mumkin, masalan, men sobiq yigitim bilan kafega boramiz, biz juda yaxshi munosabatdamiz va biz kamida ikki haftada bir marta uchrashamiz. Ajralishdan so'ng, his-tuyg'ular juda kuchli va xotiralar juda yorqin bo'lsa, muloqot qilmaslik uchun bir oz vaqt bor, aks holda siz butun hayotingiz uchun janjal qilishingiz mumkin, chunki biri boshqasining e'tiborini talab qiladi va uni qabul qilmasdan xafa bo'ladi Vaqt o'tishi bilan siz tez-tez muloqotga qaytishingiz mumkin."
Sergey, dizayner: "Bu ajralish sabablariga bog'liq, men ba'zi sobiq qiz do'stlarim bilan do'stman, boshqalari esa ko'p vaqt o'tgan bo'lsa ham, meni ko'rishni xohlamaydilar."
Liza, advokat: "Eski yigitlar bilan do'st bo'lish mumkinmi?"
Dmitriy, yoga o'qituvchisi:"Eskilar bilan do'st bo'lish mutlaqo normaldir, agar inson sevish va umid qilishda davom etsa, bu qiyin ... Yana bir savol - bu oddiy xudbinlik bo'lmasa, unda bunday qiyin vaziyatda ham do'stlik mumkin."
Siz nima deysiz? Sizningcha, sobiq sevgililar bilan do'st bo'lish mumkinmi? Hikoyalaringizni aytib bering.
Har bir qiz bir marta va umuman hayot uchun yagona yigitni topa olmaydi. Odatda, siz bir qator uchrashuvlar va ajralishlardan o'tishingiz kerak. Shuning uchun, siz endi birga bo'lmagan sobiq sevganingiz bilan qanday muloqot qilishni tushunishingiz kerak. Bu savol, ayniqsa, siz hali ham unga nisbatan his-tuyg'ularingiz bo'lsa, o'tkirdir.
Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa modelini ishlab chiqish
Sobiq yigitingiz bilan qanday muloqot qilishni tushunish uchun siz o'ylashingiz kerak:
- Bu aloqa umuman kerakmi?
- Ajralishning sababi nima edi;
- U sizga o'zini qanday ko'rsatdi;
- Axir u yaxshi odammi?
- Hali ham unga nisbatan his-tuyg'ularingiz bormi?
Psixologlar sobiq sevgilingiz bilan muloqot qilmaslikni maslahat berishadi. Axir, bu nostalji, hasad va boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo agar siz birga o'qiyotganingiz yoki ishlayotganingiz uchun buni qila olmasangiz, muloqot neytral bo'lishi kerak.
Hech qanday his-tuyg'ularni ko'rsatmang. Unga yaqinlashishga urinmang. Faqat kerak bo'lganda gapiring. Va agar kerak bo'lmasa, gapirmang. Bu ikkalangiz uchun ham yaxshiroq bo'ladi.
Agar his-tuyg'ular saqlanib qolsa, sobiq odam bilan qanday muloqot qilish kerak
Bunday vaziyatda siz boshqa yigitni topishingiz kerak bo'ladi. Bu og'riqdan xalos bo'lishning eng oddiy va eng samarali usuli. Axir, agar siz hali ham sobiq sevgilingizni sevsangiz, lekin u sizni sevmasa, unda siz azob chekasiz va u oddiy hayot kechiradi.
Siz o'zingizni (yoki uni) jiddiy o'zgartira olmaysiz va hammasini qaytadan boshlay olmaysiz. Birinchidan, faqat qo'shma ahmoqlik tufayli hissiyotlar bilan uzilgan munosabatlar boshlanadi. Agar o'zaro sevgi bo'lmasa, munosabatlarning yangilanishi bo'lmaydi.
Bunday holda, o'zingizni sobiqingizdan uzoqlashtirganingiz ma'qul. Aks holda, siz beixtiyor e'tibor, his-tuyg'ularni namoyon etishingiz mumkin. Tashqi tomondan u ahmoqona ko'rinadi, bu sizning obro'ingizga zarba beradi.
Va eng muhimi, sobiq eringizni idealizatsiya qilish, yigitlardan hafsalasi pir bo'lish, g'azablanish va hokazolarning hojati yo'q. Hatto uzoq muddatli nikohlar ham bir kun buziladi. Va bu normal hayot kechiring va o'zingizni yangi munosabatlarga oching.
Siz g'azablanishingiz kerakmi?
Ko'p qizlar o'zlarining sobiq yigitlariga juda g'azablanib, ularni aldashga harakat qilishadi. Lekin bu hech qanday ma'noga ega emas. Axir, g'azab:
- Bu boshqalarga siz aybdor ekanligingizni ko'rsatadi;
- Kelajakda sizni tashvishga soladi;
- U sizga noto'g'ri ekanligingizni aytsin;
- Bu har qanday keyingi muloqot uchun umidni o'ldiradi.
Bundan tashqari, siz yaqin bo'lgan odamga g'azablanish - ahmoqlik. Axir siz uni o'zingiz tanlagansiz va sizga kelishiga ruxsat bergansiz. Demak, bu sizning xatoingiz.
Agar siz o'zingizni madaniyatsiz tutsangiz, bu juda ayolsiz bo'ladi. Oxir-oqibat, o'zingiz uyalasiz. Agar siz janjal tug'dirmoqchi bo'lsangiz, buni unutmang.
Va siz ota-onangizni, qiz do'stlaringizni va boshqa maslahatchilarni tinglashingiz shart emas. Ularning ko'pchiligi tajovuzkorlikni ko'rsatishni maslahat berishadi, garchi ular o'zlari buni qilmasalar ham. Qanday qilib to'g'ri ajralishni biling va hamma narsa yaxshi bo'ladi.
Keling, xulosa qilaylik
Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot - bu sinov emas, balki odatiy hodisa. Ko'p juftliklar ajrashgandan keyin boshqalarni topib, do'st bo'lishadi. Ammo buning uchun siz bir-biringizga nisbatan hech qanday da'vo yoki his-tuyg'ularga ega bo'lmasligingiz kerak.
Agar sizning orangizda ziddiyat yoki kimdir tomonidan javobsiz sevgi bo'lsa, unda umuman aloqa qilmaslik yaxshiroqdir. Aks holda, o'zingizni qiyin vaziyatda topishingiz mumkin.
Ajralishni dahshatli narsa deb qabul qilmang. Hamma odamlar o'zgaradi. Ularning odatlari va xarakteri vaqt o'tishi bilan boshqacha bo'ladi. Shuning uchun jamiyatimizdagi sheriklarni almashtirish halokatli emas.
Sobiq sevganingiz bilan muloqot qilish uchun siz noto'g'ri fikrlar va ahmoqona maslahatlardan xalos bo'lishingiz kerak. O'zingizni madaniyatli tuting, shunda hammasi yaxshi bo'ladi. Ammo stereotiplarni saqlab qolish vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.
Har qanday munosabatlar bir kun tugaydi. Er-xotin o'lim ajralmaguncha birga bo'lishga va'da bergan oila - bu bitta narsa. Ammo munosabatlarning oxiriga butunlay boshqacha nuqtai nazardan qarashga arziydi. Har bir insonning hayotida bunday bo'shliqlar juda ko'p bo'lishi mumkin. Va keyin, tasodifan shaharda sevganlaringizni uchratib qo'ysangiz, bunday vaziyatda nima deyish kerak?
Ajralishdan keyin muloqot qilish juda qiyin mavzu. Va hamma narsa shundaki, bizning hayotimizda paydo bo'lgan har bir inson ma'lum bir vaqtni egallaydi va xotirada qoladi, agar bu nafaqat muloqot, balki sevgi yoki do'stlik bo'lsa. Exes bilan muloqot qilish oson bo'lishi mumkin, chunki siz o'tmishda qo'shimchalar va his-tuyg'ularni qoldirgansiz yoki aksincha - bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, siz sobiq sevgilingiz bilan qanday qilib to'g'ri muloqot qilishni bilishingiz kerak.
Hamkor nafaqat siz bilan munosabatlar, do'stlik, muloqotda bo'lgan yosh yigit, balki er ham bo'lishi mumkin. Ikkinchi holda, aloqa ancha kuchliroq, chunki bu odam abadiy juda yaqin va aziz bo'lib qoladi. Sizning xotiralaringiz sobiq eringiz bilan muloqotni qiyinlashtiradi. Hech kim og'riq va azob-uqubatlarni boshdan kechirmasligini ta'minlash uchun siz ba'zi muloqot qoidalarini bilishingiz kerak.
Ajralish yoki ajralishdan keyin sobiq eringiz yoki yigitingiz bilan muloqot qilishni boshlamasligingiz kerak. Vaziyat tinchlanishi va normal holatga qaytishi uchun bir-biringizga vaqt bering. Qancha vaqt ketishini faqat o'zingiz bilasiz. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot qilishni davom ettirishga qaror qilsangiz, sizda ham, uning tarafida ham his-tuyg'ular qolmaganligiga ishonch hosil qiling.
Muloqot qilish qoidalari
Ko'p ayollar aloqani tiklashni xohlashlarining yana bir sababi bor - munosabatlarni yangilash umidi. Bunday holda, munosabatlarni yangilamaslik yaxshiroqdir. Hech qachon umidingizni uzmang, chunki agar ajralish sodir bo'lgan bo'lsa, unda buning uchun yaxshi sabab bor edi. Siz eng muhim narsani, ajralishning sababini unutdingiz. O'zaro shikoyatlar o'tib ketgan bo'lsa ham, bu sobiq sherigiga hamdardlik his qilishini anglatmaydi. Albatta, agar siz munosabatlaringizni tiklashga harakat qilsangiz, u bilan noz-karashma qilishingiz kerak. Bunday vaziyatda qulay muhit yarating, unda u ham, siz ham o'zingizni qulay his qilasiz.
Bular ex bilan muloqot qilishda ikkita asosiy qoidadir. Bu asos. Endi nima deyishingiz mumkinligini va uni qanday aytishni bilib olishga arziydi. Keling, sobiq eringiz yoki yigitingiz bilan qanday muloqot qilishni ko'rib chiqaylik. Suhbatingizda juda xushmuomala bo'ling. Hamma narsada to'g'ri bo'lishga urinmang. Shunday qilib, siz muloqotingiz uchun yaxshi ohangni o'rnatasiz va xatti-harakatlaringizni chegaralar ichida saqlaysiz. Sizni ilgari bog'lagan his-tuyg'ularni unuting. Ilgari siz o'zingiz turib olishingiz yoki injiq bo'lishingiz mumkin edi, endi siz sobiq eringizga tanlash huquqini berishingiz kerak. U siz bilan muloqotni davom ettirish yoki qilmaslikni o'zi tanlashiga imkon bering. Misol uchun, ajrashganingizdan keyin siz hali ham birga bolalaringiz bor, lekin bu sizning sobiq eringiz siz bilan aloqada bo'lishi kerak degani emas. Siz va farzandlaringiz o'rtasidagi muloqotni aralashtirmang. U siz bilan muloqotni davom ettirish yoki qilmaslikni hal qilsin.
Sobiq do'stlar bilan muloqot - bu mutlaqo alohida mavzu. Bunday vaziyatda, agar siz aloqa o'rnatish yoki do'stona munosabatlarni saqlashni istasangiz, juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Notanishlar oldida sobiq eringiz haqida yomon gapirmasligingiz kerak. Shunday qilib, siz kompaniyani qutqarasiz va ziddiyatli vaziyatlardan qochasiz. Bu nafaqat sizning his-tuyg'ularingiz, balki boshqalarning his-tuyg'ulari haqida ham o'ylashga arziydi. Sababi, hatto eng yaxshi do'stlar ham oilaviy tushunmovchilik sahnasini ko'rib, o'zlarini noqulay his qilishlari mumkin. Agar siz kompaniyangizni saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, do'stlaringiz qanday his qilishlari haqida o'ylab ko'ring.
Bir paytlar sevgan odam bilan - bu juda haqiqiy vaziyat, ammo bugungi kunda Go'zal va muvaffaqiyatli ayollar sayti buni aniq ko'rib chiqadi. sobiq erkak bilan do'stlikning maqsadga muvofiqligi. Bu mantiqiymi?
Bu savolga javob ko'p jihatdan bog'liq sizdan. Agar uchinchi shaxs ajralishga sabab bo'lsa, unda do'stona munosabatlarni saqlab qolish umuman qiyin bo'ladi. Sobiq erkak do'stingiz bilan do'st bo'lishning eng oson yo'li - agar siz o'zaro rozilik bilan ajrashgan bo'lsangiz.
Qachon sobiq odam bilan do'st bo'lmaslik kerak?
1. Tushunchalarni almashtirish
Agar siz yoki u hali ham his-tuyg'ularga ega bo'lsa, sobiq odam bilan do'stlik bir tiyinga arzimaydi. Birinchidan, bu qiyin, ikkinchidan, bu ko'proq o'xshaydi o'z-o'zini aldash.
Aynan do'stona, insoniy munosabatlar bu erda hech kimga kerak emas. Muhim bo'lib qoladigan narsa - kelajakda istak ob'ektiga yana bir bor egalik qilish imkoniyati. Shunday ekan, o‘zingga ham, boshqalarga ham ozor bermaslik kerak, xuddi o‘ljaga tushmaslik kerak shunday soxta do'stlik.
Bir paytlar Remark sevgini do'stlik bilan bo'yashmasligini aytdi. U haq edi shekilli.
2. Yangi munosabatlar
Siz ajrashganingizda, chunki uchinchi shaxs bor edi. Sizning yangi yigitingiz sobiq yigitingiz bilan do'stligingizdan mamnun bo'lmasligi mumkin. To'liq huquqli yangi munosabatlar uchun siz yoki aniqlashingiz kerak bo'ladi do'stlikning aniq chegaralari, yoki do'stlikni butunlay tugatish.
Bundan ham yomoni, sobiq eringiz bilan bo'lgan munosabatingizni sevganingizdan yashirish. Shuning uchun, hozirgi paytda nima muhimroq ekanligini o'zingiz hal qilasiz.
3. Giyohvandlik
Saytga ko'ra, sobiq erkak do'sti bilan do'stlik yoki boshqa munosabatlar mavjud bo'lishga haqli emas, agar siz unga haddan tashqari qaram bo'lib qolgan bo'lsangiz. Bu qanday yo'l bilan muhim emas - moliyaviy, hissiy yoki boshqa yo'l bilan.
Agar sevgingiz o'tib ketgan bo'lsa, o'zingiz yashashni o'rganishingiz kerak. Har qanday ajralish yangi baxt yo'lidagi birinchi qadamdir. Erkin odamlarda bu baxtni topish imkoniyati ancha yuqori.
Sobiq sevgilisi bilan do'stlik: qachon mantiqiy bo'ladi?
1. Hamkorlik
Qabul qiling, yangi ish qidirishdan ko'ra do'st bo'lib qolish yaxshiroqdir. Garchi, albatta, buning aksi sodir bo'ladi.
Bunday vaziyatda yaxshi bo'lish yaxshiroqdir barcha dalillarni torting. Agar sizga ishingiz yoqsa va bu yerda martaba qurishni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, sobiq hamkoringiz bilan yaxshi munosabatda bo‘lishga harakat qiling.
Agar siz uni har kuni ko'rishga kuchingiz bo'lmasa, qolish va tashvishlanish sizga qimmatga tushadi. Xo'sh, yoki u birinchi bo'lib ketishiga ishonch hosil qilishga harakat qiling, lekin bu butunlay boshqacha hikoya :)
2. Birlashgan bolalar
Bu erda hamma narsa aniq - siz nafaqat o'zingiz va his-tuyg'ularingiz haqida o'ylashingiz kerak. Bolaga kerak ikkala ota-ona bilan vaqt o'tkazing. Va agar tinchlik o'rniga urush bo'lsa, chaqaloq bundan faqat azob chekadi.
Agar sobiq odam o'zini mutlaqo noo'rin tutsa va sizni bolaning yordami bilan boshqarsa, bundan mustasno bo'ladi. Bu erda hech qanday do'stlik haqida gap bo'lishi mumkin emas.
3. O'zaro do'stlar
Bu holatda sobiq odam bilan do'stlik (yoki uning ko'rinishi) oddiy zaruriyat, deb aytish mumkin konventsiya, chunki dushman bo'lib qolish qiyin bo'ladi. Qarang, sizning butun kompaniyangiz ikkita lagerga bo'linadi - siz bilan birga bo'lganlar va u bilan "sizga qarshi" do'st bo'ladiganlar. Ha, va bitta kompaniyada uchrashish va bir-birini "sezmaslik" ham ma'naviy jihatdan qiyin bo'ladi.
4. Foydali ulanishlar
Agar sizning sobiq odamingiz, aytaylik, malakali shifokor bo'lsa yoki boshqa noyob qobiliyatlarga ega bo'lsa, u bilan aloqani butunlay yo'qotish ahmoqlikdir. bir kun kelib uning yordamiga muhtoj bo'lasiz. Albatta, agar siz yaxshi sharoitda ajralsangiz.
Bu biroz xudbin bo'lishi mumkin, lekin bu, albatta, hech kimga zarar keltirmaydi.
O'zingizni tushuning
Psixologlarning ta'kidlashicha, sobiq erkak bilan muloqot qilish istagi shu bilan bog'liq sevgi yoki oilaviy munosabatlar to'g'ri tugallanmagan. Va ular hatto bu holatni uning ishtirokisiz odam bilan suhbatni taqlid qilish orqali davolashadi.
Bunday "muloqot" paytida siz bu odamdan aniq nima kerakligini tushuna boshlaysiz. Shunday qilib, agar siz sobiq yigitingiz bilan do'stlik kerakmi yoki yo'qligini bilsangiz (va siz psixologni bilasiz), avval o'zingizni shu tarzda aniqlashga harakat qiling. Bu xavfni minimallashtiradi hech kimga kerak bo'lmagan to'liq bo'lmagan do'stlik.
Asosiysi, o'zingizga nisbatan halol bo'ling!
Ushbu maqoladan nusxa ko'chirish taqiqlanadi!
