Trening mashg'uloti " Yangi yil ertak»
(pedagogik xodimlar uchun)
Maqsad: O'ziga ishonchning ortishi, shaxsiy o'sish trening ishtirokchilari. Hayot yo'lini loyihalash, o'z-o'zini tahlil qilish va o'zini o'zi bilish ko'nikmalarini rivojlantirish, jamoada qulay muhit yaratish.
Materiallar: "Sehrli o'rmon" plakati, qor parchalari solingan laganda, elim, tasalli beruvchi musiqa, A4, flomaster, qalam, qor parchalari solingan sehrli sumka, Rojdestvo daraxti bilan plakat, o'yinchoqlar sumkasi.
1. “Men uchun Yangi Yil…»
Yangi yil yaqinlashmoqda, ko'pchilik mo''jizalar va eng ezgu orzularining amalga oshishini kutadigan eng sehrli bayramdir. Yangi yil siz uchun nimani anglatadi?
Munozara.
2. “Sehrli qor parchalari”
Materiallar:"Sehrli o'rmon" plakati, qor parchalari bilan laganda, elim.
Bu ertak o'rmonini sehrli qor parchalari bilan bezash kerak (biz qor parchalarini tarqatamiz) Lekin siz biron bir sababga ko'ra bezashingiz kerak, lekin jumlalarni tugatgandan so'ng - men yangi yilni sabrsizlik bilan kutyapman ... Bu menga yordam beradi. ....
Munozara.
Qarang, sizning uyg'onishingiz va orzularingiz qanday go'zal qor yog'di ...
3. "O'z-o'zini taqdim etish"
Materiallar: A4, flomaster, qalam, musiqa.
Siz hammangiz bir-biringizni bilasiz, shuning uchun endi biz o'zimiz haqida g'ayrioddiy tarzda aytib berishga harakat qilamiz.
Vazifalar: butun varaq bo'ylab oval chizing, u yuz bo'lsin. Uni jonlantirish uchun chizing:
▪ ko'zlar o'rniga, nimaga qarashni yoqtirasiz;
▪ burun o'rniga, nimadan ko'proq nafas olishni, nimani hidlashni yoqtirasiz;
▪ og'iz o'rniga, nima haqida gapirishni yoqtirasiz;
▪ quloqlar o'rniga, eng ko'p tinglashni yoqtiradigan narsa;
▪ soch o'rniga, orzularingizni tasvirlab bering.
Endi chizmalaringizni stullarga qo'ying va aylanib chiqing, hamkasblaringizning rasmlari galereyasiga qarang.
Munozara (ixtiyoriy)
4. "O'z-o'zini ifodali qiyofasini yaratish" meditatsiyasi
Yangi yil - yangi umidlar va shubhalar. Shuning uchun ma'lum bir psixologik kayfiyatni yaratish, o'zingizni boshqarish, tanangizni, his-tuyg'ularingizni, fikrlaringizni uyg'un holatga keltira olish juda muhimdir.
Keling, buni qilishga harakat qilaylik (musiqa tovushlari).
Meditatsiya
Ishonchli pozitsiyani qabul qilish orqali siz haqiqatan ham xotirjam va ishonchliroq bo'lasiz.
Ko'zlaringizni yuming va butun e'tiboringizni tana sezgilaringizga qarating.
O'zingizni his qilasiz hayotiy energiya butun tanangizni oziqlantiradi.
Hayot beruvchi kuch oyoqlar orqali kiradi, butun tanadan o'tadi va uni pastdan yuqoriga energiya bilan to'ldiradi.
Energiya tananing har bir hujayrasini tazelik va kuch bilan to'ldiradi.
Sizning tanangiz bu hayot beruvchi energiyani ochko'zlik bilan qanday qabul qilishini his eting.
Chuqur nafas oling (chuqur nafas oling va erkin nafas oling).
Tana sekin va silliq tekislanadi.
Posture ingichka bo'ladi.
Yelkalar tushib, bosh to'g'rilanadi, aqlan aytadi:
“Men kuchli, faol, maqsadli odamman.
Men yangi, yorqin va boy hayotga ochiqman.
Men shu yerda va hozir, har daqiqa, har soniya yashayman.
Hayot beruvchi energiya butun vujudimga qanday tarqalishini his qilaman.
Men har daqiqada yangi kuch va kuch-quvvatni his qilaman. ”
Chuqur nafas oling, keyin nafas oling va butun tanangizni yuqoriga cho'zing.
Xursandchilik bilan cho'zing! Ko'zlaringizni oching!
5. “Bayram taqvimi”
Biz to'rt kishidan iborat jamoalarga bo'linamiz. Topshiriq: har bir jamoa o'zini o'zi o'ylab topishi kerak g'ayrioddiy bayram har oy uchun va bayram taqvimingizni taqdim eting.
Muhokama (biz umumlashamiz, biz yaqinlashib kelayotgan bayramlardan hamma sehr va mo''jizalar kutayotganini umumlashtiramiz va hokazo)
6. "Energizer"
Bir-biriga qaragan holda ikki qatorda turing. Har bir kishi o'z navbatida, birinchi ishtirokchidan boshlab, saflardan o'tadi. Har bir er-xotin o'tayotgan odamning yelkasiga yoki qo'liga, jimgina, qulog'iga tegadi va ayni paytda unga o'z xohish-istaklarini aytadi.
7. “Tilaklar qor parchalari”
Hurmatli ustozlar, sizlarni kirib kelayotgan yangi yil bilan tabriklaymiz! Sizga nima tilash haqida bir necha kun o'yladik. Biz buni boshqalar kabi qilishni xohlamadik, lekin tabriklar qandaydir tarzda o'z-o'zidan paydo bo'lishini xohladik. Va bu usul bir necha sabablarga ko'ra bizga eng yaxshi ko'rinadi. Birinchidan, chunki u eng engil. Nima qilish kerak, nima deyish kerak, deb tinimsiz miyangizni chayqashning hojati yo'q? Ikkinchidan, chunki u eng ishonchli hisoblanadi. Sizning yordamingiz bilan paydo bo'ladigan istak bizning ixtiromiz emas, bu sizga kerak bo'lgan manbadir. Shuning uchun, biz qilmoqchi bo'lgan birinchi narsa - bu "Tilaklar qor parchasi" ni berish, bu sizga kelgusi yangi yilda barcha rejalaringizni amalga oshirishga yordam beradi (biz qor parchalarini sovg'a qilamiz).
Endi "qor parchasi istaklarini" o'zingiz xohlagan narsani qiling (musiqa).
8. "Rojdestvo daraxti"
Materiallar: Rojdestvo daraxti tasvirlangan plakat, o'yinchoqlar, elim, musiqa.
Bizning ertakimiz sehrli bo'lishi uchun men ushbu Rojdestvo daraxtini bezashni taklif qilaman Yangi yil o'yinchoqlari, "Bugungi mashg'ulot menga berdi ..." jumlasini tugatish.
Xulosa qilib aytganda, psixolog ishtirokchilarga darsdagi faol mehnatlari uchun minnatdorchilik bildiradi va ularga yangi yilda muvaffaqiyatlar tilaydi.
TUG'ILGAN KUN YIGITNING ISMINI TANLANING
Quvnoq va kulgili tabriklar Oyatda Psixolog kuni bilan tabriklaymiz
Ajoyib tabriklar psixolog
"Psixolog" juda moda,
Bu juda yoqimli eshitiladi.
Kasb endi yangi emas,
Lekin u bir joyda turmaydi.
Sizga tinchlik tilayman:
Axir, odamlar har xil.
Tinch va baland ovozda,
Ammo siz ularni tinglashingiz kerak.
Psixolog kuni bilan kulgili she'rlar
Siz shifokorsiz, lekin tish shifokori emassiz,
Terapevt emas, ovqatlanish mutaxassisi emas.
Siz psixolog, ruhiy shifokorsiz,
Siz hammani muvaffaqiyatsizlikdan qutqarasiz.
Sizni tabriklamoqchiman,
Bugun sizga tilayman
Tuzatish uchun ko'p xatolar,
Va o'zingiz haqingizda unutmang!
Eng yaxshi tabriklar Psixologlar kuni bilan
Hayotda tashvishlarimiz ko'p,
Ba'zan men qarshilik qila olmayman ...
Professionalga ishoning!
Psixolog sizga yordam berishi mumkin!
U hamma narsani aytib beradi va o'rgatadi
Qanday qilib ruhda kuchliroq bo'lish kerak, yaxshiroq
U ongdagi bulutlarni tozalaydi,
Biz unga muvaffaqiyat tilaymiz!
Ajoyib SMS Psixologlar kuni bilan
O'zingizga plomba qo'ying
Tish shifokori qila olmaydi.
Siz omadliroqsiz:
Siz o'zingizning psixologingizsiz.
Lekin men aytmoqchi bo'lgan asosiy narsa:
Agar biror joyda shubha qilsangiz, -
Sukut saqlash yaxshiroqdir
Maslahat bilan qanday zarar keltira olasiz?
Psixologlar kuni bilan qisqa, kulgili tabriklar
Psixologlar kuni bilan! Tinch qo'y, hamma narsa o'z holidagiday qo'sin; shunday bo'lsin
Hayotingizda hamma narsa yaxshi:
Odamlar tezda tushunishlariga imkon bering -
Bundan muhim kasb yo'q.
Psixolog hamma narsani tushuntiradi,
U hammaga yordam beradi va tushunadi.
Ruhingiz shod bo'lsin!
Hamma narsada omadingiz bo'lsin!
Komik tabriklar Psixologlar kuni bilan
Kechasi qo'ng'iroq sizni bezovta qilsa,
Siz hazil bilan javob berasiz, butun uyni uyg'otmaysiz.
Ohang har doim tinch, siz hech qachon baqirmaysiz,
Xo'sh, agar xohlasangiz, jim qolasiz.
Ko'p turli usullar, nazariyalar va testlar
Bilasizmi: balki yuz, balki ikki yuz.
Ufqlaringizni kengaytirishda davom eting,
Hech qachon uyat boshingizga tushmasin.
Psixologlarga ajoyib tabriklar
Bunday band bo'lgan ish bilan
Asablaringizni silkitish uchun ko'p vaqt kerak bo'lmaydi.
Ba'zan hatto shanba kuni ham
Siz odamlarga yordam berishingiz kerak.
Ular qo'ng'iroq qilishadi, sizning oldingizga kelishadi va yig'lashadi,
Ular qichqiradilar, kuladilar va shovqin qiladilar.
Lekin ular bir marta kelishsa, bu degani
Hamma sizning oldingizga kelganidan xursand!
U har doim hamma narsada yordam beradi,
U sizga doim maslahat beradi,
Tajribali psixolog biladi
Har qanday savolga javob!
Rossiyadagi barcha psixologlar
Ushbu kun bilan tabriklayman,
Bundan buyon barcha mijozlarga ruxsat bering
Hech narsa uchun qayg'u bo'ladi!
Sirli qalbni tushunish oson emas
Rus oddiy odami
Burjua psixologi qayerda?
Uning muammosi nima ekanligini bilib oling ...
Shunday qilib, keling, birga tost tayyorlaylik
Rossiyaning ilg'or psixologlari uchun!
Ruslar uchun ruhga qarash unchalik oson emas,
Bu psixiatriyadagi butunlay yangi qatlam!
Biz dunyoda psixologiyasiz yashay olmaymiz,
Psixologga murojaat qilish juda muhim,
Unga haqiqatni hal qilishga yordam berish uchun
Hayot yo'lingizda sizni nima sekinlashtiradi?
U faqat sizga qarashi kerak,
To'g'ri savollarni beparvolik bilan bering,
Bu sizga hamma narsani o'z o'rniga qo'yishga yordam beradi,
Va sizning uyingizda eng yaxshi mehmon bo'ladi.
Psixolog! Har doim ehtiyot bo'ling
Uzoq vaqt davomida qalbingizni iliq tuting,
Ular uchun yangi echimlarni qidiring
Kim uyg'unlikni topishni xohladi.
Rossiyadagi barcha psixologlar
Sizni chin yurakdan tabriklaymiz,
Sizda sabr va kuch bor,
Odamlar sizga haqiqatan ham kerak!
Qiyin kunlarda va bo'ronli kunlarda
Biz har doim sizning oldingizga kelamiz
Va biz muammolar haqida gaplashamiz,
Biz yaqin do'stmiz!
Turli xil muammolar mavjud:
Sevgili kimni xafa qiladi?
Kimdir tushkunlikka tushgan
Va u bilan kurashishning iloji yo'q!
Psixolog yordamimizga keladi,
Mana bizning qalbimizning davosi,
Maslahat yoki trening,
Yoki balzam - mazali zarba!
Psixologlar boshqacha:
Kattalar va bolalar uchun ular,
Odamlar hayotda o'rganiladi,
Ular taqdir hukmi bilan o'ynashadi.
Ular sizga biror narsani aniqlashga yordam beradi.
Yangi g'oyalarni sinab ko'ring
Ba'zida siz fobiyalardan xalos bo'lasiz,
Odamlarning sehriga ishoning.
Ruhni eshitish qiyin bo'lishi mumkin,
Uni davolash yanada qiyin,
Shu bilan birga, doimo xotirjam bo'ling,
Muammolaringizni bir chetga surib qo'ying.
Agar tom qimirlay boshlasa,
Kechasi bir narsa g'alati tuyuladi,
Sen, azizim, kasalsan,
Boring, asablaringizni tuzating!
Siz psixologga borasiz,
Muammolaringizni ayting
Va keyin u ong ostiga kiradi
Bu chet elga kirishga o'xshaydi.
U hamma narsani tasvirlab beradi va yordam beradi,
U professional, bu haqiqat!
U birdaniga ruhlarni davolaydi,
Buni har bir ahmoq biladi!
Psixologiya sharqqa qaraganda nozikroq,
Siz turli xil odamlarni his qilishingiz kerak!
Tabiatdan alohida o'yin
Va sirli eshikni oching!
Biror kishiga uyg'unlik berish.
Bu juda ko'p amaliyotni talab qiladi
Boshlash uchun, men o'zimda shunday tuyg'u bor
Balans - rivojlan!
Va o'tayotgan bayram sukunatida,
Siz sharob ichishingiz mumkin!
Shunday qilib, bu stress abadiy ketadi!
Bu stakanni pastga tushiring!
Psixologning ishi oson emas,
Psixotiplarni tushunish juda muhim,
Kerakli va amaliy maslahatlar bering,
Topish uchun yondashuv ko'p yuzlarga ega.
Ko'p narsa sizga bog'liq:
Siz tinglashni va eshitishni bilasiz,
Xuddi shunday qabul qiling,
Va hammaga yaqinroq va aziz bo'ling!
Bu yuragingizda va qalbingizda bo'lsin,
Uyg'unlik, quvonch oqadi,
Va baxt sizning uyingizga keladi,
Va bu sizga ishlashga yordam beradi.
Siz inson qalblari bo'yicha mutaxassissiz,
Siz bizga ko'p narsalarni aytib bera olasiz.
Xo'sh, masalan, o'zingizni qanday boshqarish kerak
Va bema'ni va bema'ni gaplarni gapirmang ...
Sizning ishingiz juda qiyin,
Axir odamni bilish oson emas.
Sizga, albatta, hamma narsani tilaymiz
Eng yaxshisi, sizda faqat bitta hayot bor.
Yo'lda ular bilan uchrashishingiz mumkin
Sizga yordam beradiganlar yaxshi ko'riladi va xush kelibsiz!
Siz iliqlik, go'zallik, poklikda yashaysiz,
Shuningdek, qulaylik va qulaylik uchun!
Muborak Yangi yil yaqinlashmoqda qishki ta'til! Tabassumlar, hazillar, tabriklarning cheki yo'q. Mutaxassisligi o‘chmas iz qoldirgan turli kasb egalari ham bir-birlarini tabriklaydilar.
YANGI YIL MUBORAK O'QITUVCHI TABRIKLARI
Ivanov shu yerdami? Bu yerga. Sidorova? Ha, u har doimgidek kechikdi. Bessonov? Uxlab ?! Xunuklik! Shunday qilib, ro'yxatda 12 kishi bor, lekin 7 kishi paydo bo'ldi. Siz bilganingizdek, " Eski yil" bizni tark etmoqda va uning o'rnini 2016 yilgi Yangi yil egallaydi - yosh, chiroyli, baquvvat. Biz u bilan uchrashish uchun tayinlanganmiz. U kunduzi juda band bo'lgani uchun u bizga bugun, 31 dekabr, tungi soat 12 da keladi. Nima demoqchisiz, u kechikadi, Sidorova?! Ba'zilaringizdan farqli o'laroq, u punktual. Yangi yilni uyushqoqlik bilan, qo‘shiq va raqslar bilan kutib olishimiz kerak. Kelganida bir ovozdan salomlashamiz. Keyin Morozov "Ayoz, qizil burun ..." she'rini o'qiydi, nima demoqchisiz - buni o'rganmaganmisiz? O'rganing! Opa-singil Korovinalar "Saber Dance" raqsga tushishadi. Oskolkin shampan shishalarini jonglyor qilmoqda. Ular og'irmi, yiqilib sinadimi? Shunday bo'lsin! Biz Coca-Cola ichamiz. Asosiy biz birinchi bo'lib kirga tushmang ... bu qiziqarli, qiziqarli va eng muhimi, "Yangi yil" dan oldin! Uxlamang, yigitlar! Uxlama!... Diqqat, kelyapti! Uning qadamlarini eshiting: bom-bom-bom... Tur! Tayyor bo'ling! Xorda uch yoki to'rtta: "Yangi yilingiz bilan!"
YANGI TIBBIYOT YILINGIZ MUBORAK
Biz, aziz hamkasblar, barchamizni o‘ylantirayotgan masalani muhokama qilish uchun yig‘ildik. Biz epidemiya darajasiga etgan "Yangi yil" haqida gapiramiz. Bugun biz bu g'alati "kasallik" haqida nimani bilamiz? Bu faqat qishda, aniqrog'i, 31 dekabrda sodir bo'ladi. Bu kunda odamlarni tushunarsiz o'yin-kulgi, shovqin-suron, go'zal va nafis ko'rinishga bo'lgan ishtiyoq bosib oladi. Shu kuni ko'pchilik o'z kvartirasida "archa" tipidagi o'rmon daraxtini ko'rishlari mumkin. Ba'zi sabablarga ko'ra, bu daraxt turli xil yorqin bezaklar bilan osilgan. Bu "kasallik" qanday davom etadi? Odamlar guruhlar bo'lib to'planishadi va, albatta, kechasi. Ular juda shovqinli. Spirtli ichimliklarga haddan tashqari ishtiyoq seziladi. "Kasallik" ning cho'qqisi aniq kechasi 12 da sodir bo'ladi. Barcha "kasal odamlar" kimnidir yoki biror narsa bilan uchrashish maniyasi bilan engishadi. Va ular bu mavjud bo'lmagan narsani uchratishlari bilanoq, yengillik keladi. 14 yoshgacha bo'lgan bolalarga "kasallik" ning oldini olish uchun " Yangi yil sovg'alari» - chalg'ituvchi harakatlarni o'z ichiga olgan maxsus paketlar. Barcha tibbiyot xodimlari ushbu epidemiyaning kutilayotgan avj olishiga to'liq tayyor bo'lishlari kerak. Ishonchim komilki, birinchi yanvarda men sizni "Yangi yil" g'alabasi bilan tabriklashim mumkin!
YANGI YIL BILAN MILISIYA TABRIKLARI
Shh!...Hamma shu yerdami? Yana bir bor vaziyat haqida qisqacha ma'lumot beraman. Menda bor ma'lumotlarga ko'ra, bugun roppa-rosa soat 12 da bu xonada "Yangi yil" laqabli notinch odam paydo bo'lishi kerak. Tinchlik bilan! Vahimaga tushma! Bizga u bilan uchrashish buyurildi. Maxfiylik uchun biz quyidagilarni qilamiz: barchamiz stolga o'tiramiz - styuardessa uni tashqi ko'rinish uchun xizmat qildi - va yana ko'rinish uchun biz o'yin-kulgi yaratamiz. Go'yo biz qandaydir bayramga yig'ilganmiz! "Yangi yil" an'anaviy taqillatganda - 12 ta urish, biz chiroqni o'chirib, ko'r qilamiz. uchqunlar va petardalar bilan hayratda qoldiring! Vazifa aniqmi? Keling, soatlarimizni taqqoslaylik: menikida soat 12 ga besh daqiqa qoldi!... stolda. Kim uni uchrasa, baland ovozda: "Yangi yilingiz bilan!"
YANGI YIL TABRIKLARI TEMYO'LCHILAR.
Hurmatli janoblar, temiryo‘lchilar! Biz bu erda, ovqat mashinasida, Yangi 2017-kilometrni nishonlash uchun yig'ildik! Shuni ta'kidlashni istardimki, yo'lovchilar negadir bu kilometrlarni "yillar" deb atashadi va 2017 yilni nishonlashadi. Biroq, biz buni ularga qoldiramiz. Biz buni umumlashtiramiz. Biz, temiryo'lchilar, ushbu 2016 kilometrlik marshrutda hamma narsaga duch keldik: va " tayoqchalar"kasallik ta'tillari va" tormoz prokladkalar"turli hokimiyat organlarida va" tartibga solinmagan harakatlanuvchi"joydan boshqa joyga va juda xavfli" yuz birinchi kilometr", va hatto" qulab tushadi"Umidlarimizdan. Va har doimgidek, hammasi mening aybim." kommutator"! Shunday ekan, 2017-kilometr barchamiz uchun yoshligimizda har birimiz xizmat chiptasi sotib olgan stansiyaga to‘g‘ri va yorug‘ to‘xtovsiz yo‘l bo‘lsin!... Nega to‘xtadim? Shunday qilib, u "qizil"! Va bu erda "sariq" keladi ... "Yashil"! Men sizga signal beraman! Yangi 2017 kilometr bilan! Yoki yo'lovchilar aytganidek - Yangi 2017 yil bilan!
Kobyakov Vyacheslav Ivanovich,
Yozuvchilar uyushmasi a’zosi
