Oilaviy hayotning sevgi munosabatlaridagi rashk kabi hodisalarini psixologiya va sotsiologiya yordamida o'rganish juda qiyin.
Assalomu alaykum, aziz sayt o'quvchilari, bugun siz bu noxush va munosabatlarni buzadigan hasad hissi haqida hamma narsani bilib olasiz.
Erkak va ayol, yigit va qiz o'rtasidagi munosabatlarda rashk nima? U nazariy-spekulyativ pozitsiyadan yoki psixoterapiya pozitsiyasidan ko'rib chiqiladi.
Shunday qilib, rashk nima ekanligini ta'rifi
Sevgi munosabatlarida rashkning turli xil ta'riflari mavjud. Shunday qilib, Rene Dekart munosabatlardagi rashk qandaydir yaxshilikka (masalan, sevgi) ega bo'lishni xohlayotganda qo'rquvning bir turi deb hisoblagan.IN " Izohlovchi lug'at"D. N. Ushinskiyning hasadgo'yligi quyidagicha ta'riflangan:
1)
ehtirosli ishonchsizlik, kimningdir sodiqligiga alamli shubha kabi - muhabbatda, to'liq sadoqatda;
2) boshqa birovning muvaffaqiyatidan qo'rqish kabi, boshqasi yaxshiroq qilishidan qo'rqish;
3) tirishqoqlik, mehnatsevarlik, g'ayrat kabi.
Odatda, rashk bolalik, kasbiy, milliy, sport va ijodiy hasadga bo‘linadi.
Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda rashk haqida turli xil qarashlar mavjud bo'lib, ular ijobiy yoki ta'kidlaydi salbiy tomonlari bu hodisa.
1. Rashk jinsiy muhabbat, yaqin do'stlikning ajralmas qismi bo'lib, u tortishish kuchi haqida gapiradi.
2. Rashk – muhabbatga xos bo‘lmagan, insoniy munosabatlardagi soya kabi tuyg‘u.
Bu yondashuvlarning barchasi rashkni mustaqil hodisa sifatida emas, balki sevgi hissi, sevgi munosabatlarining tarkibiy qismi sifatida ko'rib chiqadi. Rashk sevgining turli holatlariga hamroh bo'lishi mumkin va sevgida hurmatsizlik, sevgida aldash, uni yo'qotish va uni yo'qotish qo'rquvi bilan bog'liq.
Sevgi munosabatlarining turli bosqichlarida - uning rivojlanishi, gullab-yashnashi va muqarrar qarishi davrida - rashk turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin:
Birinchi bosqich- ideal sevgan odamning tasavvuri, idealga o'xshash odamga platonik sevgi. Ba'zi odamlar uchun rashk sevgi munosabatlari rivojlanishining ushbu bosqichida o'zini namoyon qiladi.
Ikkinchi bosqich- ehtiros va olovli tuyg'u. Rashkning paydo bo'lishi uchun qulay sharoitlar. Bu D. Delisning sevgi munosabatlaridagi nomutanosiblik nazariyasiga juda mos keladi, unga ko'ra, o'zaro sevgi davrida ikkala sherik ham sevgan kishining ularga qanday munosabatda bo'lishidan bir xil darajada tashvishlanadilar va ikkalasi ham sevganini yo'qotishdan qo'rqishadi. Biroq, muvozanatsiz munosabatlar ("ehtiros paradoksi") rivojlangan taqdirda, sheriklardan biri (bu yoki boshqa sabablarga ko'ra munosabatlarga ko'proq jalb qilingan) hasadning og'riqli tuyg'ularini va tashlab ketish qo'rquvini rivojlantiradi.
Sevgi munosabatlari rivojlanishining uchinchi bosqichi- his-tuyg'ular tinchroq va ko'proq bog'langan davr. Rashk, agar u bu ittifoqqa xos bo'lsa, kamdan-kam hollarda avvalgi kuchini saqlab qoladi, uning intensivligi pasayadi. Istisno hollarda, rashk kuchli bo'lib qoladi.
Ma'lumki, agar keksa turmush o'rtoqlardan biri rashkchi bo'lsa, unda sevgi uzoqroq davom etadi.
Uchinchi bosqichni D. Delisga ko'ra uzoq muddatli sevgi munosabatlari bilan taqqoslash mumkin, ular munosabatlarda muvozanat bo'lmaganda mavjud bo'ladi, ya'ni ikkala sherik ham ularda taxminan teng ishtirok etadi.
Bunday munosabatlar muvaffaqiyatli nikohda kuzatilishi mumkin - V. A. Sysenko tasnifiga ko'ra, 10-20 yillik tajribaga ega bo'lgan "o'rtacha nikohlar" da, oilaviy do'stlik shakllangan va mustahkamlangan, oilaviy ittifoqni barqarorlashtirganda (shuni ta'kidlash kerak) V. M. Sechenovning so'zlariga ko'ra, erkak va ayol o'rtasidagi sevgi uch yildan keyin do'stlikka aylanadi). Bu erda o'rganish mavzusi - sevgi va rashkning murakkabligi ochib beriladi, chunki har bir tadqiqotchi asosan o'z tajribasidan kelib chiqadi va tushunchalarning aniq ta'riflarini e'tiborsiz qoldiradi.
Hech shubha yo'qki, sevgi munosabatlari kuchli nomutanosiblik bilan, sheriklardan biri eng kuchli bo'lganida. hissiy qaramlik boshqasidan, og'riqli rashk va ushbu ittifoqning kelajakdagi taqdiriga nisbatan noaniqlik bilan birga, ular hech bo'lmaganda "o'rtacha nikohlar" bosqichiga qadar "omon qolish" ehtimoli juda past.
Ehtimol, "rashkchi fikrlash" deb ataladigan narsa, ya'ni xiyonat, aldash, yaqin odamga xiyonat qilish va tegishli xatti-harakatlarni kutishga ichki tayyorlik. Qoidaga ko'ra, bunday munosabat o'smirlik davrida, maktabda o'smirlar sevgi va sadoqat haqidagi xulosalar bilan "boyitilgan" paytda shakllanadi - o'g'il bolalar "barchasi xoin", qizlar esa "barcha erkaklar" ekanligini bilishadi. haromlar”.
Agar bola bolaligida ota-onasining xiyonatiga guvoh bo'lsa, bunday xulosalar osongina paydo bo'ladi. yosh yigit- do'stlar, hamkasblar. Keyin "ehtiyotkorlik bilan rashk" paydo bo'lishi mumkin, xuddi shu xatti-harakat turmush o'rtog'idan kutiladi. Agar siz sevganingiz yoki turmush o'rtog'ingizning xiyonatini boshdan kechirsangiz, xiyonatni kutish boshqa sherikga o'tkazilishi mumkin.
Rashk sevgi munosabatlari: turlari.
Rashkning quyidagi turlari ajratiladi:1. Egalik rashk.
Uning "shiori": "Buyum har doim egasiga tegishli bo'lishi kerak". Masalan, rashkchi er va "ikki standart" deb ataladigan qoldiqlar. Bunday rashk, albatta, munosabatlarni buzish tahdidi bilan sherikning xiyonatining kuchli tajribasi bilan bog'liq.
Egalik rashkining mumkin bo'lgan sabablari:
bu sherikning xiyonati yoki shubhali xatti-harakati bilan qo'zg'atilishi mumkin, bu sevgan odamning his-tuyg'ularini sovutish, u haqida ma'lumot yo'qligi, ajralish, ma'lumotni buzishdan mumkin.
Ko'pincha asossiz rashk bor, ammo bu borada turmush o'rtoqlar psixologik maslahatlarga murojaat qilishadi.
Shuni ham yodda tutish kerakki, har qanday vaziyat, hatto haqiqiy xiyonat ham kuchli rashkni keltirib chiqarmaydi, rashk sevgisiz ham mavjud bo'lishi mumkinligini unutmasligimiz kerak;
Egalik rashkining paydo bo'lishiga ma'lum xarakterli xususiyatlar kuchli yordam beradi, masalan, hokimiyatga bo'lgan ishtiyoq, hissiy sovuqlik, kechirishga qodir emaslik, pedantik o'jarlik, "hamma narsada tartibni" sevish va shunchaki boshqa odamning shaxsiyatini hurmat qila olmaslik.
2. huquqbuzarlikdan rashk
Odatda tashvishli va shubhali xarakterga ega, o'ziga ishonchsiz, past kompleksli va xavfni oshirib yuborishga moyil bo'lgan odamlarga xosdir.
(belgilar testiga qarang)
Ushbu turdagi rashk o'zini past baholaydi, bu esa, o'z navbatida, turmush qurishdan oldin shakllanishi yoki boshqa odamning noto'g'ri harakatlari yoki jinsiy qobiliyatsizligi tajribasi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Jarohatdan rashkchi odamlar, yaqin kishining ko'z o'ngida yo'qotishdan qo'rqib, o'zlarini mumkin bo'lgan raqib bilan solishtirishga ruxsat berishni istamasliklari bilan ajralib turadi.
Egalik hasad bilan, hasadgo'y bo'lgan kishi huquqbuzarlikdan ko'proq azob chekadi, shubhalar rashkchini ko'proq azoblaydi.
3. Konvertatsiya qilingan (aks ettirilgan) rashk.
Shakllanishning psixologik mexanizmi: uning manbai - bu o'z turmush o'rtog'ining xiyonati va boshqa sherigiga ishonchsizligi prognozi.
Bunday rashkning mantig'i oddiy: agar men boshqa birovning sevgisiga aylana olsam, demak, mening turmush o'rtog'im ham bunga qodir. Shunday qilib, bevafo er va xotinlar ko'pincha haddan tashqari rashkchi bo'lib chiqadilar. Bunday rashk sevgidan eng yiroq narsadir (rashkchi uchun xiyonat qilish mumkinligi aniq).
Hukmronlik tushunchasi rashkning psixologik mexanizmini tushuntirishga yordam beradi - qo'zg'aluvchanlikning ko'proq yoki kamroq barqaror markazining mavjudligi, turli manbalardan qo'zg'alish to'lqinlarini jalb qilish va ularning ta'siri ostida uning qo'zg'alishini to'plash va yanada oshirishga qodir.
Rashkning namoyon bo'lishi temperamentga qarab o'zgaradi: odamlar tez jahldor va tajovuzkor bo'lib, sherigini aldashda gumon qilinganda shunga mos ravishda munosabatda bo'lishadi: ular haqorat qilishadi, tahdid qilishadi, ta'qib qilishadi va hokazo.
(temperament: Eysenck shaxsiyat anketasi)
Flegmatik, passiv odamlar mumkin bo'lgan xiyonat haqida o'ylab azob chekishadi, ular o'zlarining nochorligini boshdan kechirishadi, shu bilan birga ular sherik yoki raqibga nisbatan tajovuzkor his-tuyg'ularni boshdan kechirmasliklari mumkin, asosli tushuntirishlar beradilar. Odatda bunday odamlar o'z his-tuyg'ularini reklama qilmasdan, normal munosabatlarning tiklanishiga umid qilib, jimgina azob chekishadi.
Bundan tashqari, rashkning erkaklar va ayollarga xos bo'lgan xususiyatlari ham mavjud.
Shunday qilib, erkaklarning hasadgo'yligi ko'pincha erkaklarning ayollarga nisbatan an'anaviy imtiyozli huquqi natijasida o'zini namoyon qiladi, garchi odatda erkaklar ko'proq aldasalar ham, o'z xotinining xiyonati tufayli ajrashish uchun ariza berishadi;
Ayol rashkining o'ziga xos ijtimoiy-biologik asoslari bor. Bolani ko'tarish va boqish tabiatan otaning himoyasi va yordamini talab qiladi, ayolga uning sadoqatiga ishonish va ishonish huquqi beriladi - shuning uchun ayolning erkakning o'zaro his-tuyg'ulari bilan bog'liq bo'lgan tashvishlari uchrashish paytida ijtimoiy-biologik jihatdan belgilanadi; va nikohning birinchi yillari.
(sevgida obsesiflik)
Bu davrlarda ayol ko'proq hasad qiladi, deb ishoniladi. U bu his-tuyg'ulardan xuddi farzand ko'rish istagidan ozod bo'lmaganidek ozod emas - bu ayb emas, aksincha, zaiflik.
Biroq, ayol rashki ham tabiatan ega bo'lishi mumkin - o'zini oilaviy "diktator" rolida o'rnatish.
(Xotinini qanday tushunish kerak)
Xotinning haddan tashqari rashkining birinchi belgisi ota-onasiga hasad qilishdir.
er
Rashkning yana bir ko'rinishi - bolaning otasiga bo'lgan munosabati, bu erkakning ayolga xotirjamlik bera olmaganligini va u o'zini xavfsiz his qilmasligini ko'rsatishi mumkin; Qaynona keliniga nisbatan hasad qilish ("bolasini qaytarib olishga urinish"), shuningdek, oiladagi katta farzandning kichigiga (ota-ona mehri bo'lgan) hasad qilish holatlari ma'lum. olib ketildi).
Sevgi (oilaviy) munosabatlardagi hasadning kelib chiqishini bilib, siz (o'zingizni nazorat qilish orqali) keraksiz janjal va mojarolardan qochishingiz mumkin, bu ko'pincha bu munosabatlarning uzilishiga olib keladi.
Hammaga ruhiy salomatlik tilayman!Bundan tashqari, bu tuyg'u nafaqat inson ruhiyatini, balki sevgi deb ataladigan munosabatlarni ham buzadi. Ko'p odamlar rashk sevgining kuchi ekanligiga ishonishadi. Ammo, aksincha, hasad zaiflik belgisidir.
Asosiy sabab rashk - o'z-o'zidan shubhalanish tufayli yaqin odamni ushlab turish. Hamkoringizga ishonch yo'qligi. Haqiqatan ham ishonchsiz o'zaro haqiqiy sevgi bormi? Rashk qilish sizning sevgingizni mulk deb hisoblashni anglatadi, qarash taqiqlangan amaliy narsani aytish mumkin, unga bo'ysunishi va egasining ko'rish maydonini tark etmasligi kerak. Rashk - bu yolg'izlikdan qo'rqish, bu nafaqat sherikni yo'qotish qo'rquvini, balki eng muhimi, yolg'iz qolish qo'rquvini anglatadi. Yana biri mumkin bo'lgan sabablar rashk o'zini himoya qilishdir. Sizning sherigingiz sizni aldaganda. To'satdan, men buni qila oldim, demak, yaqin odam ham bunday harakatga - xiyonat qilishga qodir. Shunday qilib, biz eng yaxshi himoya hujum ekanligini bilib olamiz.
Xo'sh, bu juda hasadga nima sabab bo'ladi? Ma'lum bo'lishicha, rashk ehtirosni tug'diradi, shu bilan birga bizda yashaydigan shaxsiy kamsitish hissi va ambitsiyalar. Agar sevgi xudbin va fidoyi bo'lsa. Bu rashk xudbin sevgiga hamrohlik qiladi. Aynan shaxsiy manfaatlar uchun odam boshqa shaxsning fikr va xatti-harakatlari erkinligini qurbon qiladi, uni o'z o'yin qoidalariga bo'ysundirishni xohlaydi. Ular aytganidek, qurbonliksiz sevgi bo'lmaydi. Bu yana bir bor sevgi va hasad bir butunning ikki komponenti ekanligini ta'kidlaydi. Ammo, bunday sevgida hamma faqat o'zini sevadi.
Ba'zi odamlar rashkni sevgi munosabatlarida ogohlantiruvchi vosita sifatida ishlatishni taklif qilishadi, bu sizning ikkinchi yarmingizni hasad azobidan azob chekishiga olib keladi. Ko'pincha hasadga moyil bo'lgan yumshoq va zaif odamlar haqiqiy yirtqich va tajovuzkorlarga aylanadi, chunki rashk kuchli ogohlantiruvchidir. hissiy holat odam. Sevgidan foydalanishni o'rganing va undan foydalanmang va sun'iy ravishda hasadni keltirib chiqaradigan eksperimentlarga murojaat qilmaslik kerak - sevgi ko'proq arziydi. Sevgidan nafratga bir qadam bor deyishsa, o'sha o'tish davri rashkdir.
Xo'sh, agar turmush o'rtog'ingiz yoki sherigingiz hasad qilsa nima qilish kerak? Birinchidan, siz hasad qilish uchun sabablarni keltirmasligingiz kerak. Va agar u sababsiz rashk tuyg'usiga ega bo'lsa, ijobiy javob berishni o'rganing: "Men seni yaxshi ko'raman va menga hech kim kerak emas. Men seni o'zgartira olmayman! Siz menda yagona odamsiz. Shunday tutingki, har bir holatda rashk hissi kamayadi. Koordinatalaringizni tark etmasdan g'oyib bo'lmang. Siz hasadgo'y odamlar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ularning xatti-harakatlarini oldindan aytib bo'lmaydi. Ammo vaqt o'tishi bilan rashk kamaymasa, bu rashk allaqachon psixozga o'xshash ekstremalga ega. Ehtimol, bu holda munosabatlarni davom ettirishga arzimaydi. To'liq aybsizligingiz bilan doimo gunohlarda ayblanayotganda hayot kechira olasizmi?
Rashkdan qutulish ko'pchilik o'ylaganchalik oson emas. Asosiysi, siz odamni o'zingizning mulkingiz deb hisoblay olmaysiz - bu juda muhim. Sevgan insoningiz yoningizda ekanligidan xursand bo'ling, hayotingizning har bir daqiqasini qadrlashni o'rganing va uni doimiy, ba'zan nazorat qilib bo'lmaydigan hasad bilan soya qilmang. Haqiqiy sevgi kabi rashkdan qutulish umuman oson emas, lekin sizni yo'q qilishiga yo'l qo'ymang. Rashkning sevgi ustidan g'alaba qozonishiga yo'l qo'ymaslik uchun sevgiga ko'proq ishoning va u bilan birga yuring. Sevgi va hasadga ehtiyot bo'ling, ehtimol u sizdan chekinadi.
Sevgi va hasad munosabatlar psixologiyasida alohida o'rin tutadi. Bu ishqiy romanlar va she'rlarning abadiy mavzusi. Rashk haqida sevgidan kam yozilmagan. Shuning uchun ko'pchilik hasadni sevgining bir jihati deb biladi. Rashk sevgi ortidan soyadek keladi, deyishadi. Ehtimol, u sevgi bilan bir vaqtda tug'ilgan va oilaviy hayotda tez-tez hamroh bo'lgan.
IN turli vaqtlar Rashkga boshqacha munosabatda bo'lishdi. O'tgan asrda mamlakatimizda u o'tmishning yodgorligi hisoblanib, jamiyatda va shaxsning o'zida o'zgarishlardan keyin uning yo'q bo'lib ketishini kafolatlaydi. Ammo dunyo va odamlar o'zgaradi, lekin sevgi va rashk mavjud bo'lishda davom etadi.
Rashk nima? Rashk oilaviy munosabatlarning uyg'unligiga qanday ta'sir qiladi? Va o'zingizni hasaddan xalos qilish mumkinmi?
Rashk nima?
Rashk - yaqin odam tomonidan haqiqiy yoki xiyonat qilishning ko'plab tajribalarini o'z ichiga olgan murakkab tuyg'u. Shuning uchun hasadning mazmuni xiyonatdir. Ammo rashk nafaqat haqiqiy xiyonat tufayli, balki xiyonat tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Boshqacha aytganda, rashkchi odamning tasavvuridan ham kelib chiqishi mumkin. Rashk qisqa muddatli reaktsiya bo'lishi yoki uzoq vaqt davom etishi mumkin. Bu hayot davomida o'zini namoyon qiladigan insonning xarakterli xususiyati bo'lishi mumkin. Rashk ko'pincha sevgidan uzoqroq davom etadi. Ko'pincha, ko'p yillar davomida birga yashagan turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarni ehtirosli sevgi deb atash mumkin emas. Ammo rashk yosh yillardagi kabi bir xil kuch bilan namoyon bo'ladi va ba'zida sezilarli darajada oshadi.
Rashk - mantiq va sog'lom fikrga mos kelmaydigan tuyg'u. Hozirda tirik bo'lmaganlarga yoki kelajakda uchrashishi mumkin bo'lganlarga hasad bor. Erkaklar undan ko'proq azob chekishadi va hasadning oqibatlari juda og'ir. Jamoatchilik fikri ko'pincha hasadning eng shafqatsiz shakllariga ham xayrixohdir. Maqolada qiziqarli ma'lumotlarni olish mumkin.
Rashk turlari
Odamlarning hasad qilish qobiliyati har xil. Ko'p yillar davomida rashk psixologiyasini o'rganayotgan mutaxassislar uni bir necha toifalarga ajratadilar. Bir tomondan, patologik rashkni bildiradiganlar, boshqa tomondan, deyarli hech qanday hasadni boshdan kechirmaydigan odamlar bor. Va oraliq toifalar norma hisoblanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, sevgi doimo o'zgarib turadi. Rashk ham uning soyasi kabi doimo o'zgarib turadi. Undagi o'zgarishlar ko'plab omillar ta'siri ostida sodir bo'ladi. Psixologlarning fikriga ko'ra, odamlar turmush qurishdan oldin ham rashk tuyg'ularini boshdan kechirishadi, lekin nikohdan keyin kuchayadi. Turmush o'rtoqlarning yoshidagi sezilarli farq nafaqat qarilikda emas, balki hasad qilish uchun asosdir.
Psixologlar hasadgo'y odamlarni ular ifoda etgan his-tuyg'ularining sifati bilan ajratib turadilar. Qarama-qarshi qutblarda hasadning turlari mavjud zolim hasad Va huquqbuzarlikdan rashk.
Kimdan zolim hasad Jabr chekayotgan odamlar o'jar, hukmron, o'zini-o'zi solih, mayda, hissiy jihatdan sovuq va uzoq. Ular xotini (eri) bilan munosabatlarda hukmronlik qilishga moyil. Bu odamlar o'z oila a'zolariga yuqori talablarni qo'yadilar, ularni bajarish ko'pincha juda qiyin. Bu ularning aybi haqida gapiring yomon munosabat, ular uchun qabul qilinishi mumkin emas. Ular har doim o'zlariga e'tibor etishmasligi uchun javobgarlikni boshqa odamlarga topshirishga harakat qilishadi. Va agar bunday kishi jinsiy sherigining sovishini kuzatsa, u bu holatni o'zicha tushuntirishga intiladi. Va ko'pincha u hamma narsani o'z sherigiga ayblaydi, u go'yoki xiyonatga moyil bo'ladi. Rashk psixologiyasida rashkning zolim turi eng qorong'u variant hisoblanadi. U aylanadi oilaviy hayot do'zaxga Bunday odamlar kerak tibbiy yordam. Zolim erning psixologiyasi haqida o'qing.
Xavotirli va shubhali xarakterga ega bo'lgan odamlar azoblanadi. Ular o'zlarining kamchiliklari, muvaffaqiyatsizliklari va muammolarini bo'rttirish kabi xarakterli fazilatlari bilan ajralib turadi. Ular osongina umidsizlikka tushishadi. Ular o'zlarini zaif va qiziq emas deb bilishadi, shuning uchun ular umid qilmaydi yaxshi munosabat atrofidagilarga, taqdiriga qayg'urish. Ular sherigining xiyonatini doimo kutishadi. Ularga bo'lgan munosabatdagi kichik o'zgarishlar ham darhol aniqlanadi va darhol asossiz xulosalarga sabab bo'ladi. Agar ular sherigining so'zlari va harakatlarida bir oz farq qilsalar kamroq sevgi, g'amxo'rlik, e'tibor va mehr, keyin shubhalar va shubhalar darhol paydo bo'ladi.
Huquqbuzarlikdan rashkdan aziyat chekayotganlar orasida o'zlarining ishonchsizliklarini yashirib, kuchli va hal qiluvchi shaxs qiyofasini yaratadiganlar ham bor. Biroq, bu tasvir faqat niqobdir. U hatto kichik narsalarga nisbatan katta zaiflik va sezgirlikni yashiradi. Bunday rashkning sababi o'zini past baholaydi, bu hatto turmush qurishdan oldin ham olingan chuqur pastlik kompleksining natijasi bo'lishi mumkin.
Rashk psixologiyasi: rashk qanday paydo bo'ladi?
Rashk psixologlari uning namoyon bo'lishining ikki turini ajratib ko'rsatishadi.
- Rashk orqaga qaytdi.
Bu hasadgo'y odamning xiyonatga bo'lgan munosabatining natijasidir. Va u o'z istagini amalga oshirganmi yoki yo'qmi, qat'i nazar. Ammo uning bunday istagi bor ekan, sherigi ham bunday fikrlarga yo'l qo'ygandek tuyuladi. Aksariyat hollarda teskari rashk o'tmishdagi sevgi o'rnida sheriklardan birida paydo bo'ladi. - Rashk tuyg'usini uyg'otdi.
U hayotiy tajriba natijasida hosil bo'ladi. Ota-onalarning xiyonati, do'stlar va tanishlar o'rtasidagi xiyonat, xiyonat haqidagi suhbatlar odamlarni hamma narsada, hamma joyda aldashlariga ishontirishi mumkin. Ilhomlangan rashk manbalari orasida atrofingizdagi odamlarning latifalari va hazillari, shuningdek, jinsiy sherigingizning baxtsiz hazillari bo'lishi mumkin. Ammo bunday hazillar mutlaqo zararsiz emas: rashk insonning qalbida ildiz otadi.
Alkogolizmda rashk
Alkogolizm ham oddiy, ham patologik rashkni keltirib chiqarishi mumkin, ya'ni hasadning aldanishi deb ataladi. Agar biz oddiy rashk haqida gapiradigan bo'lsak, u spirtli ichimliklarni zaharlash paytida paydo bo'ladi va odam hushyor bo'lganda yo'qoladi. U doimiy ravishda keyingi zaharlanishlar paytida yuzaga keladi va haqiqiy dalillarga muvofiq emas, balki shubhalar asosida paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklarga qaramlikning kuchayishi bilan rashk patologiyaga aylana boshlaydi. Alkogolizmda rashkning namoyon bo'lishi juda xavflidir. Ko'pincha u (rashk) spirtli ichimliklar ta'siri ostida paydo bo'lgan jinsiy buzilishlar natijasida paydo bo'ladi.
Psixologlarning ta'kidlashicha, rashk bu kasallikdan aziyat chekadiganlarga qaraganda alkogolizm bilan og'rigan odamlarda ko'proq uchraydi. Alkogolizm zo'ravonlik, ko'pincha tajovuzkor harakatlar (hatto qotillik) va o'z-o'zini tajovuzkorlik shaklida rashk bilan tavsiflanadi. Tajribadan ko'rinib turibdiki, hasadgo'y odamlar tomonidan qotillik mast holda sodir etilgan. Ularning aksariyati alkogolizmga moyil. Shuning uchun, hasadgo'ylik xarakterli xususiyat bo'lgan va talaffuz qilinganlar uchun spirtli ichimliklarni ichish qat'iyan kontrendikedir.
Rashk: hissiy tajribalar
Rashkdan azob chekishning maksimal bosqichida bo'lgan odam katta taranglikni his qiladi. Chuqur sevgini boshdan kechirgan odam ko'r bo'lib qoladi: u o'z sevgilisida faqat yaxshi fazilatlarni ko'radi. Biroq, xuddi shunday ko'rlik rashkda ham mavjud bo'lib, odam ehtiyotkorlikni yo'qotib, ehtiros holatida bo'ladi.
Rashk psixologiyasini o'rganadigan mutaxassislar bunday tuyg'uni sevgi og'rig'i sifatida aniqlaydilar. Sevgi qanchalik katta bo'lsa, rashk azobi shunchalik o'tkirroq bo'ladi. Ayniqsa, erkaklar uchun og'riqqa chidash qiyin. O'z joniga qasd qilish harakatlarining aksariyati ushbu tuyg'u tufayli sodir bo'ladi. Sevgi og'rig'i ba'zida rashk nazoratdan chiqib ketishi va zo'ravonlikka sabab bo'lishini tushuntirishi mumkin.
Rashk qilganda, odam juda ko'p salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradi: g'azab, nafrat, nafrat, g'azab, umidsizlik, tashvish, ehtiros va qasosga tashnalik. Insonning shaxsiyati og'riqli shubhalar va shubhalar natijasida yo'q qilinadi.
Rashk psixologiyasi erkak va ayol rashkning o'ziga xos xususiyatlarini ta'kidlaydi
Erkaklar rashk tajribalari
Rashkning paydo bo'lishi uchun erkakning xarakteri (u hasad qiladimi yoki yo'qmi) muhim emas. Xiyonat (haqiqiy yoki xayoliy) zarba sifatida qabul qilinadi katta kuch katta baxtsizlik kabi. Ta'sir holati shakllanadi: o'z-o'zini nazorat qilish yo'q, turmush o'rtog'iga nisbatan nazoratsiz tajovuzkorlik paydo bo'ladi va salbiy his-tuyg'ularning butun spektri o'zini namoyon qiladi. Ammo tajovuzkor harakatlar raqibga emas, balki faqat turmush o'rtog'iga qaratilgan.
Erkaklar ko'p sonli xiyonat qilishlariga qaramay, xiyonat bilan kurashish qiyin. Va bu holat, agar boshqalar bu haqda bilib qolsa, sharmandalik va sharmandalik bilan bog'liq. Bunday vaziyatda hasadgo'y odam uyat hissiyotini boshdan kechiradi. Erkaklar o'z tajribalarini do'stlari bilan o'rtoqlashadimi? Ularning ko'pchiligi bu masalada maxfiylik bilan ajralib turadi.
Ko'pincha erkaklarning hasadgo'yligi tajovuzkor. Hatto bu rashk asossiz bo'lgan hollarda ham, erkaklar toshma, shafqatsiz va ba'zan fojiali harakatlar qilishlari mumkin. Erkaklar fantaziyaga, masalan, jinsiy aloqaga moyilligi natijasida, ularning hasadgo'yligi molehilllardan tog'larni yaratishi mumkin. Va mebel qulab tusha boshlaydi, idish-tovoq sinadi va turmush o'rtog'i ham, bolalari ham azoblanadi. Bu xatti-harakat oilada tinchlikni tiklashga yordam bermaydi, vaziyat yanada keskinlashadi. Vaziyatni hal qilish uchun hazil qilish yoki muloyimlik bilan ta'na qilish kifoya, dushmanlik paydo bo'ladi. Erkakning buzilgan o'zini o'zi qadrlashi qiyin tajribalarga olib keladi.
Ayollarning rashk tajribasi
Ba'zi psixologlarning fikriga ko'ra, ayol rashki "resurslar manbasini" yo'qotish qo'rquviga asoslanadi.
Ammo ayollarda hasad tuyg'ularini og'riqli his qilish ham odatiy holdir. Erkaklardan farqli o'laroq, ayollar turmush o'rtog'i xiyonat qilayotganini yashirishga harakat qilmaydi. Ko'pincha ular hech qanday sababsiz erlarining xiyonati haqida shikoyat qilishadi. Ular o'z raqiblarini yomon ko'radilar va quvg'in qiladilar, ular g'azab va nafratni erkaklarga emas, balki raqiblariga qaratadilar. Ularning tajovuzkorligi ba'zi hollarda absurd, xunuk shakllarni oladi. Ammo u eriga qaytishga rozi bo'ladi va agar muvaffaqiyatli bo'lsa, uning qaytishini g'alaba deb hisoblaydi. Erkaklar ayollarga qaraganda raqiblarga nisbatan sezgirroq. Ular hatto ilgari bo'lganlarga ham hasad qilishadi, ayollar esa, aksincha, turmush o'rtoqlarining o'tmishdagi jinsiy munosabatlariga xotirjam munosabatda bo'lishadi. Boshqalar borligi muhim emas, chunki u uni tanlagan. Bu sohadagi yangi bilimlar sizga hasad bilan kurashishga yordam beradi.
Rashkning oqibatlari
Bu erda oilalar bor oilaviy munosabatlar maxsus uslubga ega: ehtiros, rashk, janjal, janjal, keyin esa yarashish va yana ehtiros. Va bu mening hayotim davomida sodir bo'ladi. Biroq, rashkning haddan tashqari ko'rinishlari oilani asta-sekin buzadi.
Birinchidan: Har qanday rashk natijasida turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlar yomonlashadi. Doimiy shubhalar, achchiq tanbehlar, kuzatuvlar, zahiralar, ko'z yoshlar va muntazam janjallar oilaviy hayotni asta-sekin zaharlaydi. Uy tashvish va qo'rquvga to'la. Natijada, bularning barchasi ajralish uchun asos bo'ladi.
Ikkinchidan: bo'ronli to'qnashuvlar, doimiy rashk bilan bog'liq tizimli to'qnashuvlar, agar ular oilada bo'lsa, bolalar ruhiyatiga yomon ta'sir qiladi. Bolalar ota-onalari o'rtasidagi keskin munosabatlarga keskin munosabatda bo'lishadi va rashk tufayli kelishmovchilik nafaqat o'tkir va og'riqli reaktsiyalarni, balki ota-ona hokimiyatini yo'qotishi ham mumkin.
Uchinchi: Turmush o'rtoqlardan birining xayoliy xiyonati natijasida paydo bo'lgan rashk haqiqiy xiyonatga olib kelishi mumkin. Nima sodir bo'ladi, aytganda, "qasos olishda xiyonat". "Agar meni shunday deb o'ylasangiz, demak, o'zingiz ham bu ishga qodirsiz, shuning uchun men ham qarzdor bo'lmayman!" Bunday harakatlar munosabatlarni yaxshilamaydi. Natijada ajralish sodir bo'ladi.
To'rtinchi: Rashk, agar nazorat ostiga olinmasa, obsesif bo'lib, ruhiy patologiyaga olib kelishi mumkin. Psixiatrlarning fikriga ko'ra, "rashkning aldanishi" ni davolash qiyin.
Beshinchisi: hasadgo'y odamlar boshdan kechiradigan salbiy his-tuyg'ular ularning sog'lig'ini buzadi.
Agar biz stress o'lchovini tahlil qilsak, unda xiyonat va, natijada, rashk eng kuchli zarbaga to'g'ri keladi. O'z kuchiga ko'ra, uni yaqin kishining vafotidan keyin boshdan kechirgan stress bilan solishtirish mumkin... Bunday vaziyatda odam ko'kragida bosimni, "cho'kayotgan yurakni" his qiladi va ba'zida tuproqqa o'xshab ko'rinadi. oyoq ostidan g'oyib bo'lish. Bundan tashqari, hasaddan qutulib bo'lmaydi. Odamlar o'zlarini ruxsat etilgan chegaralar ichida saqlashga harakat qilishadi. Ammo asabiy, keyin esa immunitet zaiflashadi va bu ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Rashk, afsuski, ko'pincha bizning zaif tomonlarimizni va shaxsiyatimizning eng qorong'u tomonlarini ochib beradi. Uning kelib chiqishi o'zini past baholashda, sevgi ob'ektini yo'qotish qo'rquvida.
Rashk bilan qanday kurashish kerak
Yuzsiz rashk degan narsa yo'q. Sevgi kabi, u, albatta, boshqa odamga qaratilgan. Ikkala turmush o'rtoq ham sevgi va rashk tuyg'ulariga katta hissa qo'shadi. Agar u hasad qilsa, bu sevadi degan fikr bor. Ammo rashkni nazorat ostida ushlab turish kerak, chunki uning namoyon bo'lishi har doim ham turmush o'rtoqlar uchun yaxshi emas.
- Sizning xatti-harakatingizni doimiy nazorat qilishingiz kerak. Agar sizning yarmingiz rashkchi bo'lsa, unda siz rashk uchun sabablarni keltirmasligingiz kerak. Agar ular to'satdan paydo bo'lsa, unda har qanday ishonchsizlikni yo'q qilishni o'rganing;
- o'z his-tuyg'ularingizni tahlil qiling. Sizning rashk tuyg'ularingiz nimaga asoslanganligini tushunishga harakat qiling: o'zini past baho, xudbinlik, hukmronlik qilish istagi, ambitsiyalarning kuchayishi yoki yaqiningizni yo'qotish qo'rquvi;
- o'zingizga bo'lgan hurmatni yo'qotmang. Insonni qamrab olgan salbiy his-tuyg'ular uni umuman bezatmaydi. Har qanday vaziyatda qo'pollik va g'azabga moyil bo'lmang. O'zingizning hurmatingizni saqlang;
- O'zingizning hurmatingizni oshiring: sevgi so'rab o'zingizni kamsitmang. Xiyonat qilishdan qochish uchun kuchli va sadoqatli sevgiga loyiq bo'lishga harakat qiling;
- o'zingizni seving va hurmat qiling: agar siz o'zingizni sevmasangiz va qadrlamasangiz, boshqa odamni o'zingizni sevishga ilhomlantira olmaysiz.
Rashk psixologiyasi rashk nima, rashkni odamlar uchun ne’mat yoki dahshatli jazo deb hisoblash mumkinmi, degan savollarga to‘g‘ri javob bera olmaydi. Ammo rashk edi, bor va bo'ladi. Muhimi, u bilan yashashni va uning namoyon bo'lishini nazorat qilishni o'rganishdir.
Sevgi va hasad bir-birini to'ldiruvchi tushunchalarmi yoki bir-birini istisno qiladigan tushunchalarmi? Ishonamanki, hasad sevgini o'ldiradi, haqiqiy sevgi eng avvalo ishonchdir!
Nima uchun umuman hasad qilish kerakligini tushunmayapman. Agar ular sevishsa, ular birga bo'lishadi va hech kim ajralmaydi. Va agar siz hasad qilsangiz, darhol qochishingiz kerak. Kim hasad qilsa, u sevmasligini anglatadi, chunki biz bir-birimizga ishonishimiz kerak. Bu aniq.
Menimcha, sevgi va rashk bir-birini istisno qiladigan tushunchalardir. Chunki sevgi bor bo'lsa, demak, odamlar o'rtasida to'liq ishonch bo'ladi, agar munosabatlarda rashk bo'lsa, demak, sevgi allaqachon bir joyga ketgan.
Sevgi bilan rashk bo'lishi mumkin emas. Men hasadni xudbinlik va egalik deb bilaman. Lekin sevgi bunday emas.
Men ko'pchilikning fikriga to'liq qo'shilaman, sevgi va rashk bir-birini istisno qiladigan tushunchalardir. Agar er-xotin bir-birini chin dildan sevsa, unda rashk bo'lishi mumkin emas. Ammo agar sevgi sovib qolsa, unda siz rashksiz qilolmaysiz, hatto hech kim sabab bermagan bo'lsa ham, lekin hasad qilish istagi hali ham mavjud bo'ladi!
Men siz bilan to'liq qo'shilaman! agar siz sevsangiz va sevsangiz, unda siz bir-biringizga ishonishingiz kerak, agar siz sevsangiz, unda ikkinchi yarmingiz aldashni xayoliga ham keltirmaydi!
Menimcha, rashk sevgi belgisidir! Chunki siz sherigingiz va boshqalar o'rtasidagi oddiy do'stona muloqotni ham munosabatlaringizga tajovuz sifatida qabul qilasiz
Siz, ehtimol, tabiatan rashkchi emassiz. Va men shunchaki dahshatliman. Ayniqsa, "men" yonida qandaydir peri paydo bo'lsa va dumi bilan qasos oladi. Erim mening munosabatimni uzoq vaqt oldin bilib oldi va agar ilgari u bunday perilarni sezmagan bo'lsa, endi u tezda javob beradi. U menga hech qachon sabab bermagan. Lekin men hali ham o'zim uchun nimadir o'ylab topishim mumkin. Va ketamiz. Endi men donoman (umid qilamanki!) Va hech bo'lmaganda men unga janjallarni tashlamayman. Lekin ichimda o'zimni yaxshi his qilmayapman. O'zingiz bilan qanday kurashishingiz mumkin?
Va siz qanday qilib sevishingiz va hasad qilmasligingizni tasavvur ham qila olmayman! Shaxsan men uchun sevgi va rashk boshqasiz mavjud bo'lolmaydigan narsalardir!
Olga Shvets
Haqiqiy rashk - bu ongni buzuvchi kasallik, rashkchining o'ziga, o'z nafsiga, odat va ehtiroslariga bo'lgan xudbin muhabbati...
Olga Shvets shunday deb yozgan edi: Haqiqiy rashk - bu ongni buzuvchi kasallik, hasadgo'y odamning o'ziga, uning injiqliklariga, odatlari va ehtiroslariga bo'lgan xudbin sevgisi...
Ko'pincha og'riqli, obsesif rashk hissi hatto sevgi munosabatlarini o'ldirishi mumkin, chunki rashk janjallari doimiy ravishda sevuvchilarga hamroh bo'ladi, "xiyonat" shubhalari hech qanday sababsiz paydo bo'lishi mumkin: quyoshli kunda yangi bluzka kiyish yoki tabassum qilish kifoya. .
Menda savolim bor. Qaysi biri yaxshiroq - sizga yaqin odamning hasad qilishi yoki sizga befarq munosabatda bo'lishi uchun?! Rashksiz va bir-biriga nisbatan egalik hissisiz sevgi bo'lishi mumkin emas. Agar munosabatlarda bu bo'lmasa, unda sevgi ham yo'q!
kyconckiy, nega bunday ekstremalliklar? Biz sevgi haqida gapiramiz! Va befarqlik - bu sevgi hatto hidlamaydigan yana bir mavzu! Siz biroz rashkni nazarda tutayotgandirsiz? Ba'zan bu qabul qilinadi, lekin ozgina, quvnoq va xafa bo'lmasdan!
Sevgi va hasad bir-biriga mos kelmaydi. Rashk juda yoqimsiz narsa. U har qanday odamni, hatto eng aqlli odamni ham aqldan ozdirishi mumkin. Asosiysi, sherik (sherik) sabab ko'rsatmaydi.
Ishonamanki, ozgina rashk zarar qilmaydi - o'zingizni kerakli his qilasiz, ular siz uchun kurashishga tayyor. Ammo patologik rashk, ular aytganidek, har bir "ustun" ga hasad qilsa, meni qo'rqitadi.
"rashk sevgi belgisidir" men uchun bu sevgi emas, balki miyaning asossiz ovqatlanishidir
Natasha shunday deb yozgan edi: Menimcha, sevgi va rashk bir-birini istisno qiladigan tushunchalardir. Chunki sevgi bo'lsa, odamlar o'rtasida to'liq ishonch bo'ladi
To'liq ishonch nimani anglatadi? Bu shubhasiz, mutlaq, mukammal, mukammal ishonchmi yoki nima? Ammo har qanday aqli raso odam bizning insoniy dunyomizda shunchaki mukammal narsalar yo'qligini biladi. Agar siz, Natasha, agar siz sevgan odamingizni, aytaylik, dengizga, sobiq sevgilisi bilan yolg'iz qo'yib yuborishga qodir bo'lsangiz, ular bir xonada yashashlari va bularning barchasi bilan siz hatto shubha soyasini ham boshdan kechirmasangiz, unda to'liq ishonch va hasadning yo'qligi haqida gapirishingiz mumkin.
atalena yozgan: ozgina rashk zarar qilmaydi - o'zingizni kerakli his qilasiz, ular siz uchun kurashishga tayyor
Men ham sevgi va ishonch yaxshi deb o'ylayman, lekin ba'zida hamma narsa haqiqatan ham shundaymi yoki yo'qligini tekshirish kerakmi? Aks holda, siz ishonganingizda, to'satdan juda kech ekanligi ayon bo'ladi, endi bu hech kimga kerak emas.
Menimcha, har qanday holatda ham, sizga bir oz nazorat kerak, ayniqsa tabiatan hasadgo'y bo'lsangiz! Men juda rashkchiman va men o'zimni juda ko'p xafa qila olaman va barcha shubhalar behuda ekanini tushunganingizda, qandaydir tarzda osonroq bo'ladi. Sevgi va rashk, menimcha, umuman ajralmas. Axir, odamlar o'zlarini hujumlardan himoya qilishga moyildirlar.
Bilasizmi, agar siz doimo shunday ishlasangiz va alamli taranglikda bo'lsangiz, vaqt o'tishi bilan yuragingiz hazil qilishni boshlaydi.
Ko'pchilik rashkchi bo'lsa sevmaydi, deb o'ylaydi, lekin bu to'g'ri emas, chunki u hasad qilmasa, demak, odam rashk qiladi, chunki u sevganini yo'qotishdan qo'rqadi , lekin yaqin kishiga ishonishdan boshqa yordam bera olmaydi va tekshirishga ishonish kerak.
Sevgi bor joyda hasad ham bo'ladi deb o'ylayman. Usiz qanday bo'lardi? qiziq emas))
Ammo jiddiy, agar siz odamni ongsiz ravishda sevsangiz, rashk, ehtimol, ba'zida uyg'onadi.
Sergey Lebedenko
Olga shunday deb yozgan edi: Sevgi va hasad bir-birini to'ldiradimi yoki bir-birini istisno qiladigan tushunchalarmi? Ishonamanki, hasad sevgini o'ldiradi, haqiqiy sevgi eng avvalo ishonchdir!
Lekin menimcha, aksincha, agar inson juda rashkchi bo'lsa, demak, bu odam uni juda yaxshi ko'radi, agar u hasad qilmasa, unda bu odam unga mutlaqo befarq. Hammasidan keyin; axiyri haqiqiy sevgi u uzoq vaqt chidaydi, hamma narsaga ishonadi, hamma narsaga umid qiladi, haqiqiy Sevgi asabiylashmaydi, hamma narsaga chidaydi, u hech qachon to'xtamaydi. Shuning uchun u SEVGI.)))
Aynan u hamma narsaga ishonadi, hatto ishonmasligi kerak bo'lgan narsaga ham ishonadi va keyin bu sevgi tufayli har xil yoqimsiz voqealar sodir bo'ladi.
