18 tanlangan
“U menga uning shaxsiy hayoti uchun joy qoldirmasligimni aytdi, men g'azablandim - men uning shaxsiy hayoti emasmanmi, kechqurun u qo'ng'iroq qilmadi va men uning ishiga nima bo'lganini bilish uchun keldim. U band edi, shuning uchun men uni ish kunining oxirida ofisdan chiqishda kutdim.".. Qizlar forumlaridan birining ushbu posti an'anaviy "Ishonchim komilki, uning kimdir bor!" Va bir necha yuz uchinchi tomon sharhlovchilari, shekilli, muallifga sababini tushuntira olmadilar odam o'zini burchak ostida his qiladi.
Va men bilgan er-xotin ajrashganida, men odamdan nima bo'lganini so'radim? U javob berdi: "Men unga doimo muhtoj edim, u menga unchalik muhtoj emas edi, u menga juda ko'p edi.". Bu nimani anglatadi, "juda ko'p"? Va bu nima munosabatlardagi shaxsiy maydon?..
Erkinlik istaksiz zarurat boshlangan joyda tugaydi. Uyga soat nechada qaytishim kerak, yotishdan oldin qanday film ko'rishim kerak? — Balki yigitlar bilan futbol o‘yiniga borarman... Menimcha.(bilan), "Odamlar qachondan beri do'stlari bilan uchrashganda bunday kiyimlarni kiyishadi? kalta yubkalar"
- boshqa shaxsning fikri yoki xohishi bo'lganda birdan hal qiluvchi bo'lib qoladi qaror qabul qilish jarayonida.
Har doim birga, har doim yaqin
Agar sheriklardan biri boshqasi yo'qligida o'zi bilan nima qilishni bilmasa, o'z manfaatlariga ega bo'lmasa, bu boshqalar uchun erkinlikni cheklash. U ishdan keyin do'konga borolmaydi, do'sti bilan suhbatlasha olmaydi yoki shunchaki xiyobonlarda aylanib yura olmaydi. kuzgi barglar o'tgan kun voqealarini hazm qilish. Bu vaqtda "tashlangan" odam o'zini keraksiz, ahamiyatsiz va ahamiyatsiz his qiladi. Ta'tilda - har doim birga, nima bo'lishidan qat'iy nazar. Xo'sh, agar bir kishining dam olishi plyajdagi quyosh kreslosida yotgan bo'lsa, boshqasining quvonchi chang'i yonbag'rida haydash bo'lsa-chi.
"Er-xotin butun vaqtini birga o'tkazishi kerak"- ba'zi noma'lum lavhalarga o'yilgan ibora, lekin negadir ko'p boshlarga joylashdi. Shunday qilib, tashlab ketilgan sevimli mashg'ulotlari va sevimli mashg'ulotlari, biz ijtimoiy tarmoqlardagi statuslar orqali yangiliklarini biladigan do'stlar va asabiylashish, kuchayib borayotgan g'azab va qurbon qilishim kerak bo'lgan narsa uchun xafagarchilik.
Lekin, aslida, kimdir hayotingizga rang berishiga ishonish xato. yorqin ranglar. Bir-biriga hissiyotlar va yangi his-tuyg'ularni berish - bu barkamol er-xotin uchun muhim narsa.
Ota-onalar va bolalar
Bundan tashqari, sherik hech narsani bilmagan va haqiqiy dunyoning xavf-xatarlaridan xabardor bo'lmagan boladek, yaqin odamga to'liq g'amxo'rlik qila boshlaydi. Albatta, bu muloyimlik va g'amxo'rlikdan kelib chiqadi, lekin mening do'stlarimdan biri shu sababli eri bilan qandaydir janjallashib qoldi. U ularga ovqat pishirdi romantik kechki ovqat, va uning dunyo suratida uning roli uning qo'lida bir qadah sharob bilan bu vaqtda unga sherik tutish uchun qisqartirildi. Suhbatni davom ettirish o'rniga, u maslahat bilan uni bombardimon qildi: juda ko'p sariyog' kerak emas, uni mayda bo'laklarga bo'ling, u yonib ketadi va hokazo. Va u chiday olmadi: "Meni kuyib qo'ysam yaxshi bo'lardi, keyin biz bu haqda kulib qo'ygan bo'lsak, siz menga bir qadam ham qo'ymaysiz!", albatta, bu erda to'plangan hamma narsa buzildi. Oxir-oqibat, u eshikni yopib, sayrga jo'nadi va qiz yolg'iz vinosini tugatib, chin dildan hayron bo'lib, menga xabarchiga yozdi: "Ha, men uning xatolarini tez-tez ta'kidlayman, siz menga juda yoqadi deb o'ylashingiz mumkin, lekin men unga g'amxo'rlik qilganim uchun, bu mening befarqligim ..."
Xat yozish siri
Biz hammamiz bilamizki, boshqa odamlarning xatlari va xabarlarini o'qish yomon. Va nafaqat siz bilishni istamaydigan narsani bilib olish xavfi borligi uchun. Faqat har birimiz Menga shaxsiy burchak kerak. Qaerda siz masxara qilishdan qo'rqmasdan burningizni terishingiz mumkin, sobiq sevgililaringizga kulib kuling, Jonni Depp haqida xayol suring, axir! Va agar hamkorlar o'zlarining parollarini baham ko'rmasalar elektron pochta, bu ular nimanidir yashirishayotganini anglatmaydi. Bu shuni anglatadiki, ular o'zlari saqlamoqchi bo'lgan fikrlar va his-tuyg'ularni saqlaydigan shaxsiy makonga ega. Unga kuch bilan bostirib kirish esa hurmatsizlik va ishonchsizlikni bildiradi. Albatta, har kimning qulaylik zonasi har xil. Shuning uchun, qabul qilinadigan va nima chegaralarini aniqlash muhim ahamiyatga ega kerakli masofani saqlashni o'rganing.
"Shaxsiy makon" iborasi ko'pchilikka tanish, ammo kam odam u nimani o'z ichiga oladi va shaxsiy makon nima ekanligini o'ylaydi. Bir qarashda, bu tushuncha insonning o'z tanasi, uning uyi yoki xonasi, shaxsiy buyumlari va nihoyat, ish joyi. Bularning barchasi to'g'ri, faqat ancha kengroq: shaxsiy hudud, shuningdek, insonning his-tuyg'ulari, fikrlari, motivatsiyasi (bu erda maqsadlar, manbalar, his-tuyg'ular, qarashlar va qadriyatlar) butun ichki dunyosini o'z ichiga oladi. Boshqacha qilib aytganda, shaxsiy makon siz uchun muhim bo'lgan hamma narsadan iborat bo'lishi mumkin, siz o'zingizniki, shaxs sifatida qabul qilasiz.
Biroq, odam o'zini o'zi qoldirgan holda, o'z hududi, vaqti va odatlari haqida gapirish oson. O'zining ikkinchi yarmini topib, birgalikda hayotni boshlaganidan so'ng, kam odam shaxsiy makon haqida o'ylaydi. Sevgi davrida er-xotin ataylab shaxsiy erkinlikdan umumiy tashvishlar va quvonchlar foydasiga voz kechishga intiladi: kunni birgalikda boshlash va tugatish, nonushta va kechki ovqatlarni tayyorlash, ta'tilni rejalashtirish, kelajakdagi ota-onalar uchun maktabga borish ... Axir, aynan shunday ko'rinadi baxtli oila! Ammo bir muncha vaqt o'tadi (ba'zan bir necha oy va ba'zan bir necha yil) va turmush o'rtoqlar, agar ular hech narsani o'zgartirmagan bo'lsalar. oilaviy munosabatlar, ongsiz noqulaylikni boshdan kechira boshlaydi, bu esa ancha jiddiy mojaro, tirnash xususiyati va tajovuzga olib kelishi mumkin. Va keyin er-xotinlardan biri qo'rquv bilan o'ylay boshlaydi: "Agar men endi uning yonida o'zimni yaxshi his qilmasam, ehtimol bu sevgi emasmi? Vaqti-vaqti bilan qochib ketishni istasak, bundan keyin qanday yashaymiz?
Oilaviy munosabatlardagi muammolar: qaerdan kelib chiqadi?
Gap shundaki, oilaviy munosabatlarning boshida er-xotin sevgi bilan emas, balki ishqibozlik bilan boshqariladi, chunki his-tuyg'ular shunchalik kuchliki, ularning shaxsiy va shaxsiyati bir-biriga eriydi. Ammo vaqt o'tishi bilan sevgi o'tib ketadi va turmush o'rtoqlar o'zlarini shaxsiy ehtiyojlari, shu jumladan shaxsiy makoniga bo'lgan ehtiyoji bilan alohida shaxslar sifatida taniy boshlaydilar. Oilalar haqiqiy nikohda bir-biridan alohida biror narsa qilish istagi bo'lmasligiga ishonib, bu hodisaga qarshi turishga harakat qiladilar.
Biroq, psixologik nuqtai nazardan, bu mutlaqo to'g'ri emas. To'liq barkamol oilani gitara shaklida ifodalash mumkin, bu erda har bir oila a'zosi o'z ovoziga ega bo'lgan alohida tordir, lekin ular birgalikda chiroyli ohang yaratadilar. Oilaning vazifasi, global yaxlitlikni saqlagan holda, har kimga o'zini qulay his qilish imkoniyatini berish, har bir shaxsni o'z yo'nalishi bo'yicha amalga oshirishga imkon berishdir. Va birlashmadagi kuchli psixologik yaqinlik ko'proq ma'lum bir qaramlikka o'xshaydi, doimiy nazorat va tashvish, o'z ahamiyatini his qilish hissi bilan birga keladi. Bunday salbiy oqibatlar faqat munosabatlarga zarar etkazadi.
Albatta, barcha odamlar bir-biridan farq qiladi va shaxsiy makonga bo'lgan ehtiyojlari va o'z chegaralarining "o'tkazuvchanligi" ni o'z idrokiga ega. Ba'zi odamlar faqat cheklangan doiradagi odamlarning yaqinlashishiga ruxsat berishadi va vaqti-vaqti bilan to'liq yolg'izlikka muhtoj bo'lishadi. Boshqalar esa o'zlarining shaxsiy hayotlarining ko'p qismini do'stlari va hatto notanishlar bilan baham ko'rishni juda qulay his qilishadi. Biroq, har bir inson tanasi, aqliy yoki jismoniy makonining ma'lum chegaralariga ega, ular hatto daxlsiz bo'lib qolishi kerak oilaviy hayot.
Shaxsiy makon: ruxsat etilgan narsalarning chegaralari
Agar siz to'satdan hech qanday sababsiz ichingizda qaynayotgan norozilikni his qilsangiz va jismoniy darajada cheklanish, bosim, siqilish hissi paydo bo'lsa - bu sizning shaxsiy chegaralaringiz buzilganligidan dalolat beradi. Ular qanday?
Jismoniy makon chegaralari odatda siz ruxsatsiz hech kim tegmasligini yoki olishni istamaydigan shaxsiy narsalarni o'z ichiga oladi. Bu telefon, hamyon yoki sevimli sumka, o'z chashka yoki shippak bo'lishi mumkin. Yoki uyda "o'zingizning" joyingizga ega bo'lish zarurati: to'shakning ma'lum bir tomonida uxlash, ma'lum bir joyda stolga o'tirish, o'z tortmasi yoki javoniga ega bo'lish va hokazo.
Psixologik makon chegaralari. Bu ikkinchi yarmingiz ishtirokisiz sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanish, muayyan masalalar bo'yicha o'z nuqtai nazaringiz va g'oyalaringizga rioya qilish, vaqti-vaqti bilan muloqot qilish va do'stlar bilan uchrashish, faqat siz uchun qiziqarli bo'lgan dasturlarni tomosha qilish imkoniyatidir.
.jpg)
Ko'pincha oiladagi to'siq - bu turmush o'rtoqlarning turli xil odatlari, har xil turdagi temperament yoki fiziologik xususiyatlar. Ko'pincha er va xotin ikkinchi yarmini o'zlariga mos ravishda qayta tiklashga harakat qilishadi: toza odam vaqtinchalik qulaylik uchun tartibni qanday qurbon qilish mumkinligini tushunmaydi, xolerik faollikni talab qiladi va melankolik odamning yotishiga yo'l qo'ymaydi. kitobli divan, "lark" ertalabki yugurish uchun "boyqush" ni ko'tarolmasa, xafa bo'ladi ... Ko'p hollarda chegaralarning buzilishi ongsiz ravishda sodir bo'ladi, ammo bunday tajovuzning oqibatlari tirnash xususiyati, tajovuzkorlik, tashvishga sabab bo'ladi. va o'zini himoya qilish istagi.
Oilaviy munosabatlardagi muammolar: homiladorlik katalizator sifatida
Ayolning homiladorligi davrida shaxsiy makon masalasi juda keskin bo'lishi mumkin. Bir tomondan, u har qachongidan ham ko'proq erining qo'llab-quvvatlashiga, chaqaloqni kutishdagi ishtirokiga va kundalik ishlarda yordamga muhtoj. Ammo boshqa tomondan, uning shaxsiy chegaralari allaqachon homiladorlikning o'zi tomonidan jiddiy ravishda buzilgan va ko'pchilik uchun bu jarayon psixologik moslashishni talab qiladi.
Bolani kutayotganda kutayotgan ona katta hissiy ortiqcha yuk va gormonal o'zgarishlarni boshdan kechiradi, bu uning o'zini o'zi his qilishiga va shaxsiy makonini idrok etishga ta'sir qiladi. Homilador ayol ko'pincha o'zini suvga cho'mdirishni va o'z fikrlari va his-tuyg'ulari bilan yolg'iz qolishni xohlashi mumkin. Bundan tashqari, bu davrda boshqalar (do'stlar, ba'zan esa mutlaqo notanishlar) homilador ayolning alohida holatiga qiziqish ortib boradi: kimdir qoringa tegishni xohlaydi, kimdir homiladorlik bilan bog'liq ba'zi masalalarda to'g'ri ekanligiga ishontirmoqchi. va tug'ish , va ba'zilari - obsesif ravishda g'amxo'rlik bilan o'rab oling, hatto kelajakdagi onaning yotoqxona stolining tortmasini tozalaydi. Shaxsiy makonga bunday keng ko'lamli bosqinchilik g'azab va hatto g'azabning to'planishiga olib kelishi tabiiydir. Shuning uchun ayol o'z chegaralarini himoya qilishda eridan tushunish va hatto yordam topishi juda muhimdir.
Biroq, ba'zida yolg'iz qolish istagiga qaramay, kelajakdagi ona ko'pincha erining chegaralarini o'zi buzadi. Homiladorlik paytida ayol, ayniqsa, erining bo'sh vaqtini do'stlari, sevimli mashg'ulotlari va hatto ota-onalari tomonidan chalg'itmasdan unga bag'ishlashini xohlaydi. Agar erkak o'z odatlarini o'zgartirishga shoshilmasa, u talabchan, shubhali va ta'sirchan bo'lib qoladi. Odatda, bu xatti-harakat chaqaloq tug'ilgandan so'ng, ayolning diqqatini bolaga o'zgartirganda va his-tuyg'ular normal holatga kelganda yo'qoladi. Biroq, ichki norozilik ochiq qarama-qarshilikka olib kelguncha kutmasdan, hayotning birinchi bosqichlarida shaxsiy chegaralaringizni tushunish va boshqalarni hurmat qilishni birgalikda o'rganish yaxshiroqdir.
Oilaviy hayotda muvozanatni qanday topish mumkin?
Ko'pgina turmush o'rtoqlar oilaviy hayotda shaxsiy makonga bo'lgan ehtiyoj orqa o'rinda turishi kerakligiga aminlar, aks holda munosabatlar sovuq va uzoq bo'lib qoladi, ammo sheriklarning vaqtlarining bir qismini doimiy nikohsiz hamrohlik qilmasdan o'tkazish qobiliyati. muhim element sog'lom munosabatlar. Axir, o'z makoniga ega bo'lish oilaning kuchli umumiy maydonini umuman inkor etmaydi, balki uni to'ldiradi. Bir-biridan ajratilgan vaqt oilani mustahkamlashga yordam beradigan muayyan funktsiyalarni bajaradi. Bunga energiyani tiklash, dam olish va shaxsiy rivojlanish, buning yordamida turmush o'rtoqlar uzoq vaqt qolishlari mumkin qiziqarli do'st do'stimga. Nihoyat, ikkinchi yarmisiz bo'lish imkoniyati birgalikda o'tkazgan vaqtni ko'proq qadrlash va umumiy muloqotdan zavqlanish imkonini beradi. Umuman olganda, siz individual va qo'shma o'rtasidagi muvozanatni topishingiz, shuningdek, murosaga kelishingiz kerak bo'ladi.
1. O'z chegaralaringizni biling. Avvalo, siz o'zingizning shaxsiy makoningiz haqida qaror qabul qilishingiz va uni qanday qurishni o'rganishingiz kerak. Bu aynan nimani buzilmasdan qoldirishni xohlayotganingizni, o'zingizning shaxsiyatingizning bir qismi sifatida qabul qilgan va o'zgarmasligini tushunish, shuningdek, kundalik oilaviy hayotda siz yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirgan vaziyatlarni tahlil qilishdir (masalan, qachon siz telefonda gaplashdingiz va sizning eringiz doimiy ravishda xonaga kirib, suhbatga nimadir "qo'shdi") - bularning barchasi o'z chegaralarini ongli ravishda boshqarish va boshqalarni hurmat qilishga tayyor bo'lish yo'lidagi birinchi qadamdir.
2. O'z xulosalaringizni turmush o'rtog'ingiz bilan muhokama qiling. Shubhasiz, uning shaxsiy makonining bir qismi deb hisoblaydigan odatlari, joylari yoki o'zi uchun muhim bo'lgan ob'ektlarning o'ziga xos "ro'yxati" borligi ma'lum bo'ldi. Sizning vazifangiz bir-biringizni tinglash va istaklaringizni birlashtirishga harakat qilishdir.
3. Eringizning ehtiyojlarini hisobga oling. Masalan, agar u endi do'stlari bilan faol dam olmasligi, piyoda sayr qila olmasligi va hokazolarni bezovta qilsa. (axir, homiladorlik va kichik bola har qanday ekstremal faoliyatga yo'l qo'ymaslik), siz u ta'til yoki dam olish kunlarining bir qismini sizsiz sevimli mashg'ulotiga bag'ishlashiga rozi bo'lishingiz mumkin. Ammo shu bilan birga, birgalikda oilaviy ta'til variantini darhol muhokama qilish kerak. Misol uchun, turmush o'rtog'i yillik ta'tilining bir haftasini do'stlari bilan sayohat qilishda, qolganini esa oilasi bilan yanada qulayroq muhitda o'tkazadi. Esda tutingki, insonning shaxsiy maydoniga bo'lgan hurmat uning shaxsiyatining qiymatining ko'rsatkichidir, shuning uchun siz, masalan, ikkinchi yarmingizning sevimli kosasini yoki yostig'ini olib, uning chegaralarini ataylab buzmasligingiz kerak.
4. Nima uchun ba'zi odatlaringiz siz uchun juda muhimligini tushuntiring. Agar turmush o'rtog'ingiz sizni kvartiraning turli joylarida cho'ntagingizdagi kalitlar, telefon va mayda narsalarni qoldirib ketganligingiz uchun doimo tanqid qilsa, unga xotirjamlik bilan tushuntiring, doimiy ravishda sharhlar va narsalaringizni qayta tartibga solish sizni faqat g'azablantiradi va salbiy qiladi. Eringizga nima uchun aynan shunday qilayotganingizni va u bilan yarim yo'lda uchrashishni xohlamasligingizni ayting (ehtimol bu bolalikdan kelgan odatdir yoki bu siz uchun haqiqatan ham qulayroqdir va agar u qo'lda bo'lmasa, sizga kerak bo'lgan narsani unutishdan qo'rqasiz. ).
5. Eringizga qandaydir tarzda biroz (iloji bo'lsa) taslim bo'lishga harakat qiling. Agar turmush o'rtog'i o'z pozitsiyasi uchun bir xil darajada ishonchli dalillarni keltirsa, murosali yechim haqida o'ylashga arziydi. Misol uchun, eringiz bilan odatdagi joylaringizga joylashtirilishi mumkin bo'lgan qulay javonlar, konteynerlar, qutilar va hokazolarni toping. Koridorda kalit ushlagich-shkafni osib qo'yish orqali siz darhol kalitlaringizni osib qo'yishingiz, unga telefon yoki lab bo'yog'ini qo'yishingiz va cho'ntaklaringizda to'plangan pul mablag'larini chiroyli kichkina quti yoki qutiga tashlashingiz mumkin. Shunday qilib, siz odatingizni saqlab qolishingiz va turmush o'rtog'ingizning tartib va ozodalikka bo'lgan ehtiyojini qondirishingiz mumkin.
Nikohda ko'pincha ko'plab shaxsiy imtiyozlarni tuzatish, murosaga kelish yoki bir-biriga taslim bo'lish kerak, ammo qat'iy chegaralar va cheklovlar faqat o'zaro norozilikni keltirib chiqaradi. Boshqa yarmini hamma bilan hukm qilmasdan qabul qilish individual xususiyatlar shaxsiyat, sherikning ma'lum odatlari va istaklarining qadr-qimmatini tushunish, uning shaxsiy o'zini o'zi anglashini qo'llab-quvvatlash, o'z makonini hurmat qilish bilan birga, nikohda baxtli bo'lishga imkon beradi.
Nega u shunday?
Har bir insonning shaxsiy kosmik zonasining o'lchamiga ma'lum omillar ta'sir qiladi:
- Xarakter va temperament turi. Shunday qilib, introvertlar o'zlarining shaxsiy makonining buzilishiga og'riqli munosabatda bo'lishadi, hatto ularda asabiy buzilish paydo bo'lishi mumkin. Ekstrovertlar, aksincha, o'zlarining va boshqalarning chegaralarini yomon his qilishadi, shuning uchun ular turmush o'rtog'i hayotining istalgan sohasida faol ishtirok etishga intiladi.
- Ota-ona oilasidan kelib chiqadigan odatlar. Har bir inson turmush qurishga dastlab o'z oilasiga olib kirishga harakat qiladigan an'analarning ma'lum bir "yuki" bilan keladi. Masalan, agar ichida ota-ona oilasi Ta'tilni faqat hamma bilan birga o'tkazish odat tusiga kirganligi sababli, turmush o'rtog'i, qoida tariqasida, ikkinchi yarmi bilan bir xil pozitsiyani egallashga harakat qiladi.
- O'z-o'zini anglash va o'z-o'zini hurmat qilish. Zaif va xavotirli odamlar o'ziga ishonadigan va tashqaridan mumkin bo'lgan tajovuzdan qo'rqmaydiganlarga qaraganda ko'proq shaxsiy hayotga muhtoj. "Komfort zonasida" to'g'ri dam olish va dam olish uchun birinchi navbatda yolg'izlik kerak. Ikkinchisi faqat vaqti-vaqti bilan yolg'izlikka muhtoj.
Shunday qilib, siz nihoyat topdingiz sizning baxtingiz! Endi siz hamma joyda birgasiz: nonushta va kechki ovqatda, ziyofatda, qiz do'stlari bilan, do'stlari bilan bilyardda va hatto bir-biringizni ko'rish uchun bitta sport zaliga boring! Haqiqatan ham, sevib qolgan er-xotin har doim birga bo'lsa va erkak fazilatlarni birlashtirganda ajoyibdir eng yaqin do'st va sevgilisi, va ayol nafaqat yumshoq hamroh, balki Spartak muxlisi, biznes sherigi va "ichuvchi do'sti" bo'lishga tayyor. Ideal holda, har bir qiz, ehtimol, bunday birlikni orzu qiladi. Ammo bu haqiqatda mumkinmi? Yoki sherigimizda “eritish”ga urinib, o‘zimizni aldayapmizmi?
O'ziniki va boshqa birov bilan munosabatlarda
Inson har doim g'ayrat bilan shaxsiy makonini himoya qiladi va bu tabiiy ravishda sodir bo'ladi. "Nega u menga pulimni qanday sarflashni o'rgatishga qaror qildi!?" Siz hozirgina maslahat oldingiz, lekin siz buni allaqachon huquq va erkinliklaringizga tajovuz sifatida qabul qilasiz. Ammo biz boshqa odamning shaxsiy makonini juda muvaffaqiyatli unutamiz. Va ko'pincha biz nafaqat maslahat beramiz, balki ularni amalga oshirishni talab qilamiz.
Har doim juftlikda kerak murosaga kelish kundalik vaziyatlarni birgalikda hal qilish. Ammo ba'zi juda oddiy masalalarda, o'zingizga va sherigingizga ishonchsiz qolishga va boshqalarning manfaatlarini emas, balki o'z manfaatlarini ko'zlashga ruxsat berish yaxshiroqdir. Masalan, siz, ayol sifatida, ov qilishni shafqatsiz hodisa deb hisoblaysiz va siz erkakning sevimli mashg'ulotiga rozi bo'lmaysiz. Albatta, u o'z sevgilisi uchun (sizning achinarli ko'zlaringiz ta'siri ostida) bu nomaqbul biznesdan voz kechishga tayyor. Ammo u bu erkak sevimli mashg'ulotiga munosib o'rinbosar topa oladimi?
Sizning sayohatlaringiz ota-onalar ular uning zavqini ov hayajoniga almashtiradimi? Haddan tashqari rioya qilish yoki ikkinchi yarmingizning manfaatlarini e'tiborsiz qoldirish sizning orangizda kuchayib borayotgan ittifoqingizdan yashirin norozilikka olib keladi. Va hech kim muammo o'zida - shaxsiy makonda ekanligini tan olmaydi, bu etarli emas. Bir-biringizning shaxsiy makonini hurmat qilishni o'rganing, shunda sizning juftligingizga tushunmovchilik va janjal kataklizmlari tahdid solmaydi. Er-xotinda shaxsiy joyni qanday saqlash kerak?
O'zaro munosabatlardagi vaqt
Ta'minlash hamkor vaqtning bir qismini sizdan alohida o'tkazish huquqi. Va xuddi shu tarzda, shaxsiy tadbirlar uchun o'zingizga bepul soatlarni "oling". Ayollar ham, erkaklar ham bo'sh vaqtlarini sheriklari tomonidan to'liq nazorat qilishdan aziyat chekmoqda. Rashkchi er xotiniga tashrif buyurishga ruxsat bermasligi mumkin sport bo'limlari, yoki do'stlar bilan choy partiyasi. Va agar er dam olish kunlarini garajda sevimli mashinasining kapoti ostida o'tkazmoqchi bo'lsa, xotini sahna ko'rsatadi yoki xafa bo'ladi.
Xobbi bor va manfaatlar, ular nima bo'lishidan qat'i nazar, oddiygina mos kelmaydigan. Va agar sizning sevganingiz do'stlari va futbolkalari bilan pivoga jalb qilingan bo'lsa, bu u sizni sevmaydi degani emas. Boshqa tomondan, butun bo'sh vaqtini faqat erkakka bag'ishlagan ayol tezda zerikadi. Shuning uchun, shaxsiy vaqt huquqi, hatto romantik sevgi davrida ham munosabatlarning boshida bo'lishi kerak.
Shaxsiy makon hududi
Sizda .. bormi kichik ayollar sirlari ? Har doim ma'lum bir shartli daxlsizlik hududi mavjud. Va biz sherigimizga ishonmasligimiz uchun emas, balki faqat "men"imizni biror joyga joylashtirishimiz kerak. An'anaga ko'ra, turmush o'rtog'ingizning telefonini sindirish, soqol olish aksessuarlariga tajovuz qilish yoki to'satdan asbob qutisini tozalash odatiy hol emas.
Hududlar odatda shartli (shaxsiy noutbuk, sevimli stul), lekin ba'zan kerak shaxsiy hududiy makon xonaning juda aniq chegaralari bor, bu erda faqat bitta odam o'z fikrlari bilan yolg'iz qoladi. Shunday bo'ladiki, siz yolg'iz qolishni xohlaysiz ... Boshingiz kundalik tashvishlardan aylanmoqda va bu erda u o'ziga e'tibor talab qiladigan sherik. Hurmat insonning shaxsiy makonini tashkil etuvchi ob'ektlarga ham, vaqtinchalik shaxsiy hayotga bo'lgan ehtiyojga ham ko'rsatilishi kerak.
Shaxsiy makondagi qadriyatlar va ideallar
Siz umumiy ta'mga ega bo'lishingiz shart emas va qarashlar butun umr birga baxtli yashash uchun. Ko'pincha eng qizg'in munozaralar aynan qadriyatlardagi farqlar tufayli yuzaga keladi. Biz boshqalarni o'zgacha fikrda qoralashga odatlanganmiz va bundan ham ko'proq sherigimizni "o'z qiyofamiz va o'xshashligimizda" ko'rishni xohlaymiz. Va agar sizning eringiz, sizningcha, bolalarni tarbiyalashda juda yumshoq bo'lsa, uni bu masalaga befarqlikda ayblashga shoshilmang. Ehtimol, u bu usulni eng yaxshisi deb chin dildan ishonadi. Er-xotin o'rtasida kelishmovchiliklarga yo'l qo'ying: "Men shunday deb o'ylayman, lekin erim boshqacha fikrda va bu bizning o'zaro huquqimiz."
Har doim munosabatlarda birgamisiz?
Hayotda har doim kerak moslashish atrofingizdagi odamlar ostida, ayniqsa, sizning ruhingiz ostida. Lekin bir-birida "eritish" kerakmi? Sizning qiziqishlaringiz va qadriyatlaringiz boshqalarnikiga almashtirilsa, g'azab, da'volar va noroziliklar beixtiyor kuchayadi ...
O'zingiznikidan voz kechmang shaxsiy maydon, va uni boshqa odamdan tortib olmang. "Biz" degan yoqimli olmoshni saqlab qolish uchun har doim o'z "men" ga ega bo'ling!
Uni yo'qotmang. Obuna bo'ling va elektron pochtangizdagi maqolaga havolani oling.
Ko'p odamlar qachon his qilishni bilishadi mehribon odamlar intiqlik bilan kutmoqdalar to'y bayrami va umid va g'ayratga to'la, ular bir tom ostida birgalikda hayotni boshlaydilar. Bundan buyon ular bir-birlari bilan ishlari, tashvishlari va kundalik hayotini baham ko'rishlari kerak. Endi ular uxlab qolishadi va birga uyg'onadilar, ovqat pishirishadi, mehmonlarni qabul qilishadi, bayram qilishadi unutilmas sanalar, ishga tayyorgarlik ko'rish va dam olishni rejalashtirish. Uyg'un birga hayot- bu katta qadriyat, lekin hamkorlar bir-birining shaxsiy makonini hurmat qilgan taqdirdagina uyg'unlikka erishish mumkin. Bugungi maqolada biz oila va munosabatlar nuqtai nazaridan shaxsiy makon haqida gapiramiz.
Shaxsiy makon tushunchasi
Biz shaxsiy makonni "" maqolamizda batafsil ko'rib chiqdik, shuning uchun bu erda biz faqat maqola mavzusi nuqtai nazaridan muhim bo'lgan asosiy fikrlarni ko'rsatamiz.
Har bir inson o'zining atrofidagi kosmosga, shuningdek, uning ichki dunyosiga qanday va qanday odamlarga ruxsat berishni o'zi belgilaydi. Shaxsiy makon deganda istaklar, sevimli mashg'ulotlar, odatlar, sevimli mashg'ulotlar - hayotimizni qulay qiladigan barcha sharoitlar tushunilishi kerak. Shunga ko'ra, har bir insonning shaxsiy maydoni bor, xoh u begona, do'st yoki oila a'zosi. Bizning vazifamiz bu makonga hurmat va tushunish bilan munosabatda bo'lishdir.
Shaxsiy maydonni bir necha sohalarga bo'lish mumkin:
Jismoniy makon hududi
Odamlar birga yashaganda, har kimning o'ziga xos makon - shaxsiy buyumlari, kitoblari, kiyimlari va boshqalarni saqlaydigan joyi (yoki joylari) bo'ladi. Bu makonga faqat odamning o'zi kirishi juda muhim, shuning uchun hech kim talab va ehtiyojsiz unga tajovuz qilmasligi kerak. Shubhasiz, masalan, sizning kvartirangizda o'zingizning shaxsiy burchakingiz bor, u erda faqat siz rahbar bo'lishni yaxshi ko'rasiz va kimdir u erda narsalarni tartibga keltira boshlasa, sizga yoqmaydi. Bunda ajablanarli yoki yomon narsa yo'q.
Bundan tashqari, inson doimo ovqatlanadigan, ishlaydigan yoki dam oladigan sevimli joyiga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun, "birinchi bo'lib turgan kishi shippak oladi" kabi yondashuv bu erda mutlaqo noo'rin. Agar sizning ikkinchi yarmingiz uning narsalariga tegsa yoki odatdagi o'rningizni egallaganingizda g'azablansa, bu odam aqldan ozgan yoki ochko'z degani emas. Siz shunchaki uning shaxsiy makonining chegaralarini buzdingiz va bu shart emas.
O'yin-kulgi va qiziqishlar maydoni
Shunday bo'ladiki, bir sherik ikkinchisi qilayotgan ishni yoqtirmaydi, masalan, uning eski sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlari. Ammo bu ham shaxsiy makon va odam undan voz kechishni noqulay his qilishi mumkin. Bir kishining boshqasini boshqarish istagi har doim salbiy, dushmanlik bilan qabul qilinadi.
Hamkorlar mavjud bo'lganda ideal umumiy manfaatlar va do'stlar. Bu sizga bo'sh vaqtni birgalikda o'tkazish va hayotdan zavqlanish imkonini beradi. Agar bu borada ko'p umumiylik bo'lmasa, hech qanday holatda "boshqa odamlarning" do'stlari va sevimli mashg'ulotlarini tahdid deb hisoblamaslik kerak. Har qanday odamga rozetka kerak bo'ladi, uning yordamida u dam olishi va hamma narsadan, shu jumladan munosabatlar va oilaviy tashvishlardan qochishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, o'z biznesi bilan shug'ullanib, do'stlari yoki qiz do'stlari bilan muloqot qilish orqali inson kuchga ega bo'ladi va ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'ladi, keyin u uyga olib keladi. Shuning uchun sherikning bunday faoliyati nafaqat to'xtatilishi, balki har tomonlama qo'llab-quvvatlanishi kerak.
Dam olish maskani
Har bir inson qanday dam olish haqida o'z tushunchasiga ega. Ba'zi odamlar o'zlari bilan yolg'iz qolishni va o'ylashni yaxshi ko'radilar, boshqalari film tomosha qilishni yoki mashinada sayr qilishni, boshqalari esa vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radilar. shovqinli kompaniya yoki diskotekada. Va bu erda siz avvalgi paragraflarda bo'lgani kabi bir xil g'oyalarga amal qilishingiz kerak: sherigingizni tushunishga intilish va uning sevimli dam olish turiga xalaqit bermaslik kerak (tabiiyki, biz dam olishni sog'lom tushunish haqida gapiramiz).
Gapirmoqda oddiy tilda, shaxsiy makonni saqlash muhim va zarurdir. Buni tasdiqlash uchun biz ushbu masala bo'yicha psixologning fikri bilan qisqa videoni tomosha qilishni taklif qilamiz. Keyinchalik biz ushbu mavzuga batafsil to'xtalamiz.
Munosabatlarda shaxsiy makonning ahamiyati
Inson ruhiyati shunday yaratilganki, "bo'sh joy" va makon hech kim tomonidan bezovtalanmaydi hayotiy zaruratdir. O'zingiz o'ylab ko'ring: ba'zan o'z holingizga qo'yib, sevganingizning yonida bo'lmasdan xohlaganingizni qilish qanchalik yoqimli! Va buni xudbinlik yoki his-tuyg'ularning etishmasligi ko'rsatkichi deb hisoblamaslik kerak.
Ba'zan bu sizning sherigingizsiz juda foydali:
- sayr qiling;
- do'stlar bilan uchrashish;
- mashg'ulotlarga borish;
- ijodiy faoliyat bilan shug'ullanish;
- xarid qilish;
- uyda qoling va hokazo.
Hatto eng qizg'in va hurmatli munosabatlar ham shaxsiy makonning o'rnini bosa olmaydi, chunki ... bu insonning ichki ehtiyojidir. Va agar sherigingiz hamma joyda va hamma joyda yaqin bo'lsa, har bir qadamingizni nazorat qilsa, "bu kishanlarni tashlash" istagi paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'ir noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.
Afsuski, juda ko'p odamlar hamma joyda va har doim birga bo'lishlari kerak degan stereotipga ta'sir qiladi. Ko'pincha sheriklar uzoq vaqt davomida noqulaylikni boshdan kechirishadi, lekin xafa qilish yoki xafa qilishdan qo'rqib, bir-birlariga hech narsa demaydilar. Biroq, ichki keskinlik kuchayadi, buning natijasida nizolar va hatto ajralish mumkin.
Qarshi norozilik haddan tashqari himoyalanish va hamma joyda mavjud bo'lgan nazorat - bu ongsiz reaktsiya, chunki ruh va ong dam olishni talab qiladi va cheksiz bosqinlarni emas, hatto bu hujumlar yaxshi niyatlardan kelib chiqqan bo'lsa ham.
Ikkala sherik ham munosabatlardagi shaxsiy maydon hashamat emas, balki zarurat ekanligini tushunishlari kerak. Aynan shu kichik erkinlikning mavjudligi ko'pincha oilani qo'llab-quvvatlaydi va uni mustahkamlaydi, his-tuyg'ularni isitadi va uyg'unlikka erishishga hissa qo'shadi.
Agar odamlar o'zlarining shaxsiy makonlarini boshqa birovning makonini buzmasdan belgilashsa, ular kuniga 24 soat bir-birlarini kuzatib borishdan ko'ra nomutanosib ravishda ko'proq narsani berishlari mumkin. O'zaro munosabatlardagi shaxsiy maydon sizga quyidagilarga imkon beradi:
- dam oling va dam oling;
- energiya zaxiralarini tiklash;
- sherikga ehtiyoj sezish;
- narsalarni boshqa tomondan ko'ring.
Faqat buning uchun siz o'zingizning shaxsiy kabi boshqa odamning shaxsiy makonini qurbon qilmasligingiz kerak. Sevgi yaqin odamni doimiy nazorat qilishni emas, balki uning individualligi, manfaatlari, istaklari va erkinligini hurmat qilishni anglatadi. Odamlar bir-birlarisiz bir oz vaqt o'tkazishlari ularning munosabatlarining sifati va "sog'lomligi" dan dalolat beradi.
Oilaviy munosabatlar o'tib bo'lmaydigan chegaralarga aylanmasligi kerak. Aks holda, siz shunchaki sherigingizning shaxsiy makonini buzasiz va u bilan aloqangizni har qanday uyg'unlikdan mahrum qilasiz. Hamkoringiz bilan o'tkazgan vaqtingiz va yolg'iz qolish imkoniyati o'rtasida muvozanatni yaratganingiz yaxshiroqdir.
O'zaro munosabatlarga zarar bermasdan qanday qilib birovga shaxsiy joy berish kerak
Endi siz shaxsiy makon nima ekanligini, uning qiymati nima ekanligini va nima uchun bu juda muhimligini bilasiz. Ammo bu bilim bilan endi nima qilishimiz kerak? Bu masalada ham so'zdan harakatga o'tish qiyin bo'lmaydi. Siz faqat munosabatlaringizga ko'proq ongli ravishda yondashishingiz va ichki munosabatlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Buni osonlashtirish uchun biz ba'zi tavsiyalar beramiz.
O'zingizning sherigingiz bilan xatti-harakatingizni tahlil qiling: uning shaxsiy maydoniga haddan tashqari tajovuz qilmayapsizmi? Agar u hech narsa demasa ham, bu hammasi joyida degani emas. Ba'zida odamlar hozirgi vaziyatga juda uzoq vaqt chidashlari mumkin, ammo har qanday sabr-toqatning chegarasi bor va odam eng kutilmagan daqiqada "qaynab ketishi" mumkin.
O'zaro munosabatlar endigina boshlanganda, sherik o'z hududiga bostirib kirishni mutlaqo zararsiz va hatto yoqimli narsa sifatida qabul qiladi. Ammo "konfet guldastasi" davrining oxirida odamlar bir-biriga o'rganib qolishadi, hayotlari normal holatga qaytadi va shaxsiy konfor zonasining buzilishi zo'riqish boshlaydi.
"Vaqtli bomba" qo'ymaslik va munosabatlaringizda janjal va mojarolarga yo'l qo'ymaslik uchun, boshidanoq aralashmaslikka harakat qiling, sherigingiz yolg'iz qolishni, do'stlar bilan uchrashishni, u uchun muhim bo'lgan narsani qilishni xohlayotganini his qiling. , sizsiz bir necha soat o'tkazing. U sizga charchaganini va munosabatlarda o'zi uchun etarli joy yo'qligini aytishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
Shaxsiy makoningizni hurmat qiling
Bu biroz g'alati tuyulishi mumkin (agar siz boshqa birovdan mahrum bo'lsangiz, o'zingizning shaxsiy makoningiz haqida qanday gapirishingiz mumkin?), Ammo bu mohiyat. Shaxsiy makonning qiymatini faqat o'zingiz boshdan kechirish orqali bilib olishingiz mumkin.
Bu, ayniqsa, bolaligidan mehribon odamlar doimo va hamma joyda birga bo'lishlari kerak degan g'oyani singdirgan odamlar uchun to'g'ri keladi. Aynan shu stereotip sizning sherigingiz shaxsiy makondan mahrum bo'lishiga sabab bo'ladi. Bu nima ekanligini tushunishga harakat qilganingizda, nima uchun muhimligini ham tushunasiz.
Ha, agar sherigingiz sizni bir qadam ham tashlab qo'ymaslikka odatlangan bo'lsangiz, sizning munosabatingiz har doim shunday bo'ladi: "Mensiz u erga qanday ketyapsan?" yoki "Yoki birga dam olamiz, yoki men ketaman!" va hokazo. Ammo o'zingizga foyda keltirishga harakat qiling va ayting: "Yaxshi, men sizning shaxsiy makoningizni hurmat qilaman, lekin siz ham meni hurmat qilasiz. Kelishilganmisiz?"
Agar shaxsiy joyingiz bo'lsa, o'zingiz bilan nima qilishni bilmasangiz, barcha qiziqishlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringiz sherigingiz bilan bog'liq bo'lsa, boshqa yo'ldan boring.
Qilish uchun biror narsa toping
Yangi narsaga ishtiyoqli bo'ling va harakat qiling. Sizning ikkinchi yarmingiz bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan qiziqishlaringiz bo'lishi kerak. Yigit yoki qiz do'stingiz bormi? Uchrashuvni rejalashtiring va ular bilan vaqt o'tkazing. Siz har doim gitara chalishni yoki to'qishni o'rganishni xohlaganmisiz? Vaqtingizni ushbu harakatlarga bag'ishlang.
Aytgancha, bu usul bir necha yil birga bo'lgan juftliklar uchun juda foydali. Sizni qiziqtirgan narsalarga bag'ishlangan shaxsiy vaqt sizni chalg'itishga va bir-biringizning qattiq quchog'idan dam olishga, zerikishingizga va uchrashganda yana tez yurak urishini boshdan kechirishga imkon beradi.
Nazoratni qoldiring
Hamkoringizning har bir harakatini nazorat qilishni to'xtating. Negadir ko'pchilik buni o'z mas'uliyati deb biladi, ammo bizda bunday nazorat qilish huquqi bor deb kim aytdi? Inson bizga tegishli emas, u bizning mulkimiz emas. Agar siz doimiy ravishda yaqinlaringizning telefonini tekshirsangiz, matnlarni o'qisangiz va qo'ng'iroqlarni kuzatsangiz, ijtimoiy tarmoq sahifasiga yashirincha kirsangiz yoki shunga o'xshash ishlarni qilsangiz, darhol buni to'xtating!
Darhaqiqat, bu bilan siz odamni butunlay yo'qotish xavfini tug'dirasiz va sizning taqdiringiz siz qabul qilgan qarorga bog'liq bo'lishi mumkin (sizning yo'nalishingizni davom ettirish yoki qilmaslik). Sizning sherigingiz hech narsa demasin, lekin o'ylab ko'ring - nega? Katta ehtimol bilan, u sizni xafa qilishni xohlamaydi, garchi uning qalbida "jilovni bo'shatishingizga" umid porlashi aniq.
Vaziyatga sherigingizning ko'zi bilan qarang. U sizni doimo ayg'oqchilik qilib, har bir harakatingizni kuzatib, cho'ntagingizga kirib ketsa, sizga yoqadimi? Buni xohlaysizmi? Katta ehtimol bilan sizning javobingiz salbiy bo'ladi. Xo'sh, nega bunday yo'l tutyapsiz?
Nazoratni bir chetga surib qo'ying va sevganingizni o'z vaqtiga haqli shaxs sifatida hurmat qilishni boshlang. Buni bilish uchun har 15 daqiqada qo'ng'iroq qilishingiz shart emas: “Kim bilan birgasiz? Bu kimning ovozi? Bu sizga qancha vaqt oladi? ” Boshqa odamni boshqarishga qanchalik oz harakat qilsangiz, munosabatlaringiz shunchalik uzoq vaqt yumshoq, hurmatli va ehtiyotkor bo'ladi.
Qiziqishlardagi farqlarni qabul qiling
Sizning sherikingizning manfaatlari siznikidan juda farq qilishi mumkinligini tan olish muhimdir. Siz Chopinni yaxshi ko'rasiz, lekin u xokkeyni yaxshi ko'radi. Bu haqiqatan ham tuzatilishi kerakmi? Bu haqiqatan ham siz uchun to'siq bo'lishi kerakmi? Siz hech qanday ultimatum qo'ymasligingiz, sevganingizni pianino tinglash uchun kontsert zaliga majburan sudrab bormasligingiz yoki istaksiz ravishda muz arenasiga bormasligingiz kerak.
Hammasi ancha sodda: har kim o'z ishi bilan shug'ullansin, hammasi. Biroq, nima uchun xokkeyga bormaslik kerak. Kim biladi: ehtimol siz unga kirib, uni yoqtirasizmi? Yoki buni ham qila olasiz: sherigingiz bilan bir marta u bilan, bir marta u siz bilan borishiga rozi bo'ling. Va nima bo'lishini ko'ring.
Agar siz mutlaqo xohlamasangiz yoki u xohlamasa, nima qila olasiz? Bir-biringizga shaxsiy joy bering. Barcha aytilganlarga qo'shimcha ravishda, bu sizga boy va faol hayot tuyg'usini beradi va shu bilan birga zerikishga vaqtingiz bo'ladi. Bu bir-birining norozi yuzlariga qarab, so'kinishdan ko'ra yaxshiroqdir.
Shaxsiy makonga tabiiy ehtiyojni tan oling
Siz o'zingiz va sherigingiz uchun narsalarni juda oddiy tarzda yaxshilashingiz mumkin: alohida vaqt o'tkazish mutlaqo tabiiy va normal voqealar rivoji ekanligini tushunib. Yana bir bor takrorlaymiz: har birimizning o'z xohish-istaklarimiz, intilishlarimiz va ehtiyojlarimiz bor va ular bizning ikkinchi yarmimiz bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin.
Eng aqlli narsa - hech narsani yashirmasdan va barcha i harflarini qo'ymasdan, shaxsiy makon mavzusini sevganingiz bilan oldindan muhokama qilishdir. Bu bir-biringizni yanada chuqurroq va to'liqroq tushunishga yordam beradi. Munosabat shunga asoslanmaydimi? (Bu erda, albatta, ishonch masalasi ham tug'iladi, lekin bu boshqa suhbat uchun mavzu).
Chegaralaringizni biling
G'amxo'rlik, sevgi, vasiylik - bularning barchasi ajoyib va ajoyib. Ammo shuni unutmangki, tarkibida ko'p shakar bo'lgan tort achchiq bo'lib qoladi va uni iste'mol qilish unchalik mazali bo'lmaydi. O'xshashlikni munosabatlar bilan solishtirish mumkin. Siz tanlaganingiz yoki tanlanganingiz haqida kuniga 24 soat, haftada 7 kun g'amxo'rlik qilganingiz uchun u sizni ko'proq sevishni boshlaydi deb o'ylashingiz shart emas.
Albatta, bu qadrlanadi, lekin ruxsat etilgan chegaralardan oshib ketish hali ham tavsiya etilmaydi. Aks holda, bu intruzivlik sifatida qabul qilinadi va natijada sherik butunlay noqulay yoki hech bo'lmaganda zerikib qoladi. Sizga kerakmi? Katta ehtimol bilan emas. Aslida siz o'n qoshiq shakar bilan choy ichmaysiz.
Hech kim sizni mehribon, g'amxo'r va yumshoq bo'lishni taqiqlamaydi. Ammo hamma narsada moderatsiya kerak: barcha qadr-qimmatini yo'qotgan zerikarli, zerikarli tuyg'u emas, balki yoqimli, kutilmagan va uzoq kutilgan bo'lsin.
Sevgini talab qilmang
Shomil bilan sherigingizdan g'amxo'rlik va muhabbatni olishning hojati yo'q. Tuyg'ularning barcha ko'rinishlari samimiy va o'z iltimosiga binoan bo'lishi kerak. Albatta, u sizni sevishi va himoya qilishi juda muhim, lekin bu har daqiqada sodir bo'lmasa, siz sahnaga chiqmasligingiz va unga g'amxo'rlik qilishingizni iltimos qilishingiz kerak.
Yechim, avvalo, nima uchun sevgini his qilmasligingizni tushunishdir. Ehtimol, sizning sevganingiz qandaydir qiyinchiliklarga duch kelmoqda va biror narsadan xavotirda. Keyin o'tiring va bu haqda gapiring. Yoki bu sizniki bo'lishi mumkin haddan tashqari nazorat siz his-tuyg'ularning barcha iliqligini bekor qilasiz. Bunday holda, siz sherikingizga ko'proq erkinlik, munosabatlardan qochish uchun vaqt berishingiz kerak.
Oila va munosabatlardagi shaxsiy makon bo'yicha foydali maslahatlar
Bu erda biz shunchaki qiziqarli va ro'yxatini taqdim etamiz foydali fikrlar Maqolaning asosiy qismida aytilmagan:
Har doim shaxsiy makon mavjud: kattalar va bolalar, turmush o'rtoqlar va do'stlar, erkaklar va ayollar. Bu haqiqatga ta'sir qilish mumkin emas - siz bu makonni hurmat qilishingiz va hurmat qilishingiz mumkin yoki yo'q. Oilaviy baxt va farovonlik ko'p jihatdan bunga bog'liq.
Sevganingizga ehtiyot bo'ling, unga va uning ehtiyojlariga ehtiyotkorlik va aniqlik bilan munosabatda bo'ling. Ba'zida har birimiz bo'lishni juda xohlaydigan chiziqni kesib o'tmang - fikrlarimiz, tashvishlarimiz va rejalarimiz bilan yolg'iz qolishimiz mumkin bo'lgan chiziq.
Shunday qilib, siz va sizning juftligingiz yoki oilangizni mehribon, iliq, uzoq va mustahkam munosabatlar kutayotganiga amin bo'lishingiz mumkin. Tulki Antuan de Sent-Ekzyuperining kitobidan aytganidek " Kichkina shahzoda": "Biz qo'llab-quvvatlaganlar uchun javobgarmiz." Va bu erda biz shunchaki qo'shamiz: biz qo'llab-quvvatlagan odamni hech qachon qafasga solmaslik kerak, hatto biz yaxshi niyat bilan harakat qilsak ham.
Va ushbu maqolaning postscripti sifatida keling, yozuvchi, jurnalist va amaliyotchi psixolog Natalya Tolstoy ishtirokida oiladagi shaxsiy makon va munosabatlar mavzusidagi yana bir videoni tomosha qilaylik.
