Kichkina va himoyasiz chaqaloq tug'ilgandan so'ng, ota-onalarda savol bor: bolani sovuqdan va infektsiyalardan iloji boricha himoya qilish uchun uni qanday kiyintirish kerak. Aksariyat ota-onalar, ayniqsa, chaqaloq birinchi bo'lsa, uni doimo o'rab olishadi, ular bolani sovuq deb o'ylashadi; Ammo bu to'g'ri emas, chunki chaqaloq tez qizib ketish tufayli juda noqulay bo'ladi (yangi tug'ilgan chaqaloqlarda termoregulyatsiya tizimi hali to'liq shakllanmagan) va engil kiyingan bola ham tezda hipotermiyaga aylanadi. Kichkintoyning "terlashi" ham xavfli emas, chunki har qanday shabada sovuqni keltirib chiqarishi mumkin va agar bola doimo o'ralgan bo'lsa, tana xonada yoki ko'chada haroratning pasayishini tahdid sifatida qabul qiladi va buni bilmaydi. bu omillarga qanday qarshi turish kerak. Kattaroq yoshda bu immunitetning pasayishiga va doimiy shamollash va respiratorli infektsiyalarga olib keladi. Shuning uchun, tug'ilishdan boshlab siz chaqaloqni ob-havoga qarab kiyinishingiz kerak!
Bolaning termoregulyatsiyasi
To'liq muddatli yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ham, ayniqsa hayotning birinchi oyida, termoregulyatsiya beqaror, issiqlik ishlab chiqarish esa issiqlik yo'qotilishi bilan solishtirganda kuchliroqdir. Va erta tug'ilgan chaqaloqlarda va kam vaznli bolalarda bu jarayonlar yanada nomukammalroq. Shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda nozik teri osti yog 'qatlami mavjud bo'lib, u bolaning tanasini hipotermiyadan himoya qilishda katta rol o'ynaydi. Qo'shimcha salbiy omil yangi tug'ilgan chaqaloqlarning teri yuzasidan terning bug'lanishi orqali ortiqcha issiqlikni chiqarish uchun mas'ul bo'lgan ter bezlarining ishlamasligi hisoblanadi. Bir oylikdan boshlab teri osti yog 'qatlamining qalinligi oshadi va gipotermiyadan himoyalanish yaxshilanadi, ammo issiqlik uzatish jarayonlari nomukammal bo'lib qoladi. uch yoshda ter bezlari to'liq ishlay boshlaganda.
Kichkintoyni uyda yoki sayr qilishda kiyinishda termoregulyatsiyaning barcha bu xususiyatlarini hisobga olish kerak.
Kun davomida chaqaloqni qanday kiyintirish kerak
Kichkintoy o'zini o'zi kabi kiyinishi kerak, yaxshisi tabiiy matolardan (paxta yoki zig'ir, tabiiy jun) tikilgan kiyimda, qo'lqoplar, shlyapa va paypoqlardan (hatto xonada ham) foydalaning va doimo xonada qulay mikroiqlimni saqlang. Xonadagi havo harorati 23-25 C bo'lishi kerak, chaqaloqni boshqa xonaga o'tkazgandan so'ng xonani doimo ventilyatsiya qiling. Bu havo harorati eng qulay deb hisoblanadi, qizib ketishdan himoya qiladi va ayni paytda bolani qattiqlashtiradi.
Xonadagi (yoki tashqarida) harorat 27C dan yuqori bo'lsa, chaqaloq yupqa paxta bluzkasini kiyishi etarli. 23 - 25C haroratda - yupqa paxta kombinezoni yoki bluzka va shlyapa, yupqa shlyapa, qo'llar va oyoqlar sovuq bo'lsa (ayniqsa, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda, erta tug'ilgan va zaiflashgan chaqaloqlarda) - paypoq va qo'lqoplar.
Kechasi chaqaloqni qanday kiyinish kerak
Uxlayotganda chaqaloq hushyorlik paytida bo'lgani kabi kiyinishi kerak, qo'shimcha ravishda chaqaloqni taglik yoki sintetik tolalar minimal bo'lgan tabiiy matolardan yasalgan engil adyol bilan qoplashi yoki havo yaxshi o'tishiga imkon beradigan zamonaviy materiallardan tayyorlangan maxsus adyollarni sotib olishi kerak. Bolaning haddan tashqari qizib ketish ehtimoli yuqori bo'lganligi sababli, qalin adyoldan - jun yoki paxtadan foydalanmaslik kerak.
27C dan yuqori haroratlarda chaqaloqni yopish tavsiya etilmaydi, lekin 24C-27C da chaqaloqni yupqa taglik bilan yoping.
Bolaning qulayligini qanday tekshirish mumkin
Buning uchun ko'pincha bolaning burniga teginish tavsiya etiladi - agar u iliq bo'lsa, u holda bola qulay, sovuq bo'lsa, bola sovuq. Ammo bu har doim ham to'g'ri emas, chunki bolaning burnining harorati (tananing ochiq qismi sifatida) har doim chaqaloqning haroratidan bir oz kamroq yoki ko'proq bo'ladi.
IN Ushbu holatda Bo'yin, boshning parietal maydoni, yuqori orqa va oyoqlarning haroratini tekshirish yaxshiroqdir.
Qo'lingizni qalpoq ostiga qo'yib, yurish paytida ham tojning haroratini tekshirishingiz mumkin. Tananing boshqa qismlarining harorati uyda tekshirilishi kerak - yurishdan keyin darhol va keyingi yurish uchun kiyim tanlashda xulosalar chiqarish kerak. Agar tananing bu joylari ho'l yoki issiq bo'lsa, chaqaloq haddan tashqari qizib ketgan va sovuq bo'lsa, chaqaloq sovuq.
Tashqarida sovuq mavsumda siz terining rangini vaqti-vaqti bilan kuzatib borishingiz kerak, agar u oqarib ketgan bo'lsa, demak, chaqaloq sovuq va siz uyga borishingiz kerak.
Yurish toza havo bolaning tanasida metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan, tizimning barcha hujayralarining o'sishi va farqlanishini rag'batlantiradigan, shuningdek, chaqaloqning uyquini yaxshilaydigan kislorodni olishi uchun yilning istalgan vaqtida chaqaloq uchun zarur.
Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan ko'chaga chiqishni faqat bolaning tanasi harorat rejimiga va yangi yashash sharoitlariga to'liq moslashganidan keyin boshlashingiz mumkin.
Chaqaloqlarning asosiy xususiyati erta yosh asab regulyatsiyasining beqarorligi va chaqaloqning termoregulyatsiya tizimining o'zi ko'rib chiqiladi.
Farzandingizni sayr qilish uchun to'g'ri kiyintirish uchun "onam kabi + bir qavat kiyim" formulasidan foydalaning. Siz chaqaloqni ob-havoga, yil vaqtiga va bolaning umumiy sog'lig'iga qarab sayr qilish uchun kiyinishingiz kerak. Shuning uchun, har xil holatlar uchun chaqaloq uchun bir nechta kiyim to'plami bo'lishi kerak.
Qishda chaqaloqni qanday kiyinish kerak
Kirish qulayligi uchun qish vaqti zarur yaxshi aravacha, bu chaqaloqni sovuq havo va shamoldan himoya qiladi, zamonaviy tabiiy materiallardan tayyorlangan issiq kiyimlar - kaputli pastga yoki mo'ynali kombinezonlar va oyoqlari uchun engil, issiq adyol.
Shuni esda tutish kerakki, siz bolangiz bilan ko'chada yurishni chaqaloq balkonda, verandada yoki lodjiyada yurishga moslashgandan keyingina yurish davomiyligini besh daqiqadan bir soatgacha (balkonda) bosqichma-bosqich oshirish bilan boshlashingiz mumkin. ).
Siz chaqalog'ingiz bilan qishda ochiq havoda va sovuqda (-10 dan ko'p bo'lmagan) o'rtacha namlikda, shamol va qorni tishlamasdan yurishingiz mumkin. Muhim omillar yurish uchun joyni to'g'ri tanlash va yaxshi kayfiyat bola. Siz qulay mikroiqlimga ega bo'lgan sokin parkda yurishingiz kerak - baland tovushlar yoki begona shovqinlar va ochiq, shamollatiladigan joylar (qoralama) bo'lmagan joyda. Bundan tashqari, chaqaloq yaxshi ovqatlanishi va yurish paytida yig'lamasligi muhimdir.
Kiyimlar issiq va qulay bo'lishi kerak va bolaning harakatlarini cheklamasligi kerak.
Shuni esda tutish kerakki, siz paxta ro'moli yoki qalpoqsiz issiq shlyapa kiyolmaysiz va doimo ochiq joylarning (yonoqlar, burunlar) haroratini tekshirib turing.
Qishda erta tug'ilgan chaqaloqlar yoki kam vaznli bolalar bilan yurish faqat havo harorati kamida -5 bo'lgan chaqaloq 3 kilogrammdan ortiq vaznga etganida mumkin: birinchi navbatda 5-10-15 daqiqa va yurish vaqtini asta-sekin uzaytirish. kuniga besh daqiqa, lekin kuniga 2 marta 35-45 daqiqadan oshmasligi kerak. Kamroq tana vazni yoki past havo harorati, sovuq shamol yoki qor yog'ishi bilan yurish xonani doimiy ravishda ventilyatsiya qilishni o'z ichiga oladi.
Yozda chaqaloqni qanday kiyinish kerak
Issiq mavsumda bolalar engil tabiiy matolardan tikilgan kiyimlarga muhtoj: kostyumlar va, albatta, chaqaloqning boshini quyoshdan himoya qiladigan shlyapalar.
Juda issiq oylarda chaqaloq yurish va uxlash vaqtida kiyimsiz qolishi mumkin, ammo ob-havo o'zgarganda (shamol yoki yomg'ir) har doim siz bilan birga ichki kiyim to'plami bo'lishi kerak. Yilning bu vaqtida, shuningdek, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va qoralamalarsiz yurish uchun to'g'ri joyni tanlashingiz kerak. Shuningdek, chaqalog'ingizni konditsionerli supermarketlar va boshqa jamoat joylariga olib borish tavsiya etilmaydi - haroratning keskin o'zgarishi bo'lsa, bola shamollashi mumkin.
Kuz va bahorda chaqaloqni qanday kiyinish kerak
Kuz va bahor kun davomida o'zgaruvchan ob-havo fasllari bo'lib, nam shamol, davriy yomg'ir yoki aksincha, issiq havo bilan ajralib turadi. Shuning uchun chaqaloqning garderobida ham engil qalpoqchalar, ham kostyumlar, shuningdek, jun yoki jun bo'lishi kerak jun kombinezonlar yoki kostyumlar. Yomg'irli havoda va kuchli shamolda siz toza havoda yurishdan bosh tortishingiz kerak.
Xayrli kun, aziz ota-onalar!
Siz bahorgi sayrga chiqyapsizmi?
Tashqarida allaqachon juda issiq, quyosh issiq va juda ko'r, shuning uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish vaqti keldi. Harorat o'zgarib turadi, keyin quyosh isindi - qizib ketdi, keyin shamol esdi - va u allaqachon salqin edi.
Hech qachon bahorgi yurishlarni e'tiborsiz qoldirmang. Toza havo insonning barcha organlari uchun juda muhimdir, ular kislorod oladi.
Va tabiat kuchlari bilan o'zaro ta'sir immunitetni mustahkamlaydi. Bahorda bolani qanday kiyinish kerak, bolalarni kiyinishda nimani e'tiborga olish kerak turli yoshdagi o'zgaruvchan ob-havo sharoitida, uni issiq va qulay saqlash uchun, shuningdek, qulay?
Nimaga e'tibor berish kerak?
- Avvalo, siz bolani issiq bo'lmasligi uchun kiyinishingiz kerak. Aks holda u terlaydi. Haddan tashqari qizib ketgan chaqaloqdan ortiqcha kiyimlardan xalos bo'lishga urinish - bu eng yaxshi yechim emas. Haroratning o'zgarishi bor va chaqaloq sovuqni ushlaydi.
- Va agar siz doimo uni yuzlab mo'ynali kiyimlarga o'rab qo'ysangiz, unda eng kichik harorat o'zgarishidan qo'rqadigan issiqxona o'simlikini o'stiring. Bunday bola doimiy sovuqqa va o'z immunitetining yomonlashishiga moyil.
- Farzandingizning faol temperamentini hisobga oling, agar u faol yugursa va ko'tarilsa, siz uni engilroq kiyintirishingiz mumkin. Agar u kuzatuvchi bo'lsa, u holda issiqroq.
Qisqa maslahat - bolalarimizni yoshiga qarab qanday kiyinish kerakligi haqida umumiy ma'lumot.
1 yoshgacha bo'lgan bolani kiyintirish
Kichkintoy uchun ham yurish kerak, hatto kuniga ikki marta bir soat, yaxshi ob-havoda esa ikki kishi uchun. Bahorda bir yoshgacha bo'lgan kichkina revelerni nima kiyish kerak, shunda u issiq ham, sovuq ham bo'lmaydi.
Biz 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolani kiyintiramiz
Ustki kiyim
Bunday kostyumlar yuqoriga chiqmaydi, sirpanmaydi va osmaydi. Hozirda sotuvda shunga o'xshash ko'plab variantlar mavjud.
Bu suv o'tkazmaydigan yoki namligi past, yuvish oson bo'lgan mato bo'lishi ma'qul, chunki uni tez-tez yuvish kerak bo'ladi. Bolaning qulayligi uchun engil vaznli va kutilmagan shamol yoki yomg'ir va qorga qarshi qalpoqli.
Ko'pgina modellar ehtiyotkorlik bilan belbog'lar bilan ta'minlangan - shimlarga elastik tasmalar, shunda oyoqlari ular bo'lishi kerak edi. Agar yo'q bo'lsa, ularni o'zingiz tikishingiz mumkin, bu juda qiyin bo'lmaydi.
Bundan tashqari, qancha onalar kauchuk yoki suv o'tkazmaydigan matodan tayyorlangan himoya kombinezonlarini ishlatishini ham ko'rishingiz mumkin. Ular ho'l qum qutisiga kirishdan yoki o'yin maydonchasida okean suvlarining chuqurligini o'lchashdan oldin darhol tashqi kiyim ustiga kiyiladi.
Tajribalar tugagach va chaqalog'ingiz suv va axloqsizlikka bo'lgan qiziqishini to'liq qondirgandan so'ng, siz uni ehtiyotkorlik bilan olib tashlashingiz mumkin va voila ... yana toza bolangiz bor!
Ular uning iflos mo'ylovini artib tashlashdi va endi u bilan do'konga borishdan uyat yo'q. Uyda faqat oqayotgan suv ostida yuving yoki mato bilan artib oling va sizning himoyangiz yana jangga tayyor.
Qopqoq
Oddiy shlyapa bu yoshda faol yurish uchun mos emas, chunki bolalar doimo boshlarini aylantiradilar, shlyapa turli yo'nalishlarda aylanadi va siz uni quloqlaringizga tortib olishga vaqtingiz yo'q. Quloq va bog'ichlarni o'zingiz qilishingiz mumkin, masalan
Quloqlaringizni va yana ko'p narsalarni saqlash uchun quloqlari bo'lgan modellarni tanlang yoki o'z qo'llaringiz bilan shlyapa uchun quloqlarni yasashingiz mumkin. Shlyapa + snood qizlar va o'g'il bolalar uchun ajoyib kombinatsiya bo'lishi mumkin.
Shlyapa yoki dubulg'a ham mos keladi. Bunday modellar butun bo'yinni old va orqa tomondan yaxshi qoplaydi. O'zingizning didingizga qarab tanlang.
Qo'lqoplar
Farzandingiz kemalarni uchirishni yaxshi ko'rsa, albatta, sizga suv o'tkazmaydigan qo'lqoplar kerak bo'ladi - bolaning qo'llarini tirsagigacha himoya qiladigan leggings. Ammo ular juda noqulay, o'g'lim menga ularda qulay emasligidan shikoyat qildi. Va biz ulardan butunlay voz kechgunimizcha tez-tez suratga tushdik.
Agar bola qo'llarini ko'lmaklarga qo'ymasa, unda bir qatlamda yupqa qo'lqoplar bo'ladi, men o'g'lim uchun jun qo'lqoplar tikdim. Qo'lqop ham mumkin. Har kuni yangilarini tikib qo'ymaslik uchun ularga elastik tasmalarni tikishni unutmang.
Oyoq kiyimlari
Albatta, poyabzal issiq va suv o'tkazmaydigan bo'lishi kerak. Buning uchun mos membrana poyabzallari.
Maxsus emdirish tufayli u suvning to'g'ridan-to'g'ri ta'siriga mukammal darajada bardosh beradi va shu bilan birga oyoq nafas oladi va unda terlamaydi.
Yana bitta muhim xususiyat Bunday poyabzallarning afzalligi shundaki, ular ichida doimiy haroratni saqlab turadilar.
Farzandingiz faol harakat qilsa, yugursa yoki shunchaki ko'p yursa, oyoqning harorati ko'tariladi va oyog'i haddan tashqari qizib ketishi mumkin, bu zararli.
Bu erda bu sodir bo'lmaydi. Siz membranadan tayyorlangan turli modellarning ikkala etiklarini ham, botinkalarini ham topishingiz mumkin.
Snowboots - birlashtirilgan suv o'tkazmaydigan poyabzal. Uning ichida paypoq bor - kigiz yoki qo'y terisidan tikilgan paypoq, qishki yurish uchun mo'ljallangan va noldan past haroratlarga bardosh bera oladi.
Ammo siz izolyatsiyalangan astarni olsangiz, bahor uchun ajoyib suv o'tkazmaydigan qoplamalarni olasiz. 
Kauchuk poyabzal, albatta, janrning klassikasi. Biz butun bolaligimizni rezina etiklarda yugurish bilan o'tkazdik, garchi ular hozirgidan biroz xunuk edi.
Endi bozor bizga juda ko'p uslublarni taqdim etadi, biz oqilona tanlashimiz mumkin.
Ichki tagliklar ko'pikli poliuretandan yasalgan bo'lishi kerak, agar u kigiz yoki qo'y terisi bo'lsa, siz oyoqlaringizni ho'llash xavfini tug'dirasiz, chunki ular kauchukda juda ko'p terlaydi va keyin muzlaydi.
Kauchuk qiziydi va qalin taglikli modellarni tanlang va salqin havoda uzoq vaqt davomida ko'lmakda turishdan saqlaning.
Bolaning tashqarida sovuq ekanligini qanday aniqlash mumkin?
Qanaqasiga yosh bola, u tezroq hipotermik bo'lishi mumkin, chunki u aravachada yoki chanada harakatsiz holatda. Uning termoregulyatsiya jarayonlari hali to'g'ri shakllanmagan.
Bu erda onaning vazifasi bolaning hipotermik ekanligini o'z vaqtida aniqlashdir.
Muhim belgilar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
Bir yoshdan oshgan, allaqachon faol yuradigan chaqaloqlar ham hipotermiyaga duch kelishi mumkin. Agar bolada qizil yonoq va sovuq burun bo'lsa, bu juda normaldir, bu bolaning hipotermik ekanligini anglatmaydi, chunki tana ichidagi issiqlikni saqlaydi.
Umuman olganda, bu yoshda bola allaqachon onasiga sovuq ekanligini aytishi mumkin. Ammo baribir, agar bolalar o'yinga ishtiyoqli bo'lsa, ularning xatti-harakatlarini kuzating.
Agar bola letargik bo'lib qolsa, kichrayib qolsa yoki injiq bo'lishi mumkin bo'lsa, darhol uyga boring, agar uyga uzoq yurish kerak bo'lsa, u to'liq isinmaguncha eng yaqin do'konga boring.
Farzandingizning qo'llari issiq bo'lsa (iliq yoki salqin bo'lishi kerak), bo'yni va yuzi issiq bo'lsa, bolangiz juda faol va qizib ketgan bo'lishi mumkin. Bunday holatda yurish ham tavsiya etilmaydi.
Sizga va farzandlaringizga bahoriy kayfiyat!
Inglizlar yomon ob-havo degan narsa yo'q, faqat noto'g'ri kiyim bor, deyishadi. Aftidan, ob-havo o'zgarib turadigan mamlakat aholisi bu haqda aytadigan gaplari bor. Haqiqatan ham, agar siz ko'chada kiyinsangiz mos kiyim, bir vaqtning o'zida siz sovuqqa, shilimshiqlikka e'tibor bermaysiz va yurish yoqimli va qulaydir.
Bu masala, ayniqsa, yosh ota-onalar uchun dolzarbdir. Qanday qilib to'g'ri kiyinish kerak kichik bola muzlamasligi yoki qizib ketmasligi uchunmi? Shifokorlar har kuni va uzoq vaqt davomida toza havoda yurishni tavsiya qiladilar, shuning uchun ota-onalar ko'pincha kurashadilar: chaqaloqqa nima kiyish kerak?
Eng muhimi, bolangizni ob-havoga qarab kiyintirishdir. Axir, haddan tashqari issiqlik ham, hipotermiya ham kasallikka olib kelishi mumkin. Issiq havo yoki sovuq, nam yoki aksincha, o'z yondashuvini talab qiladi.
Bolalarni sayrga kiyintirishning asosiy tamoyillari
Avval o'zingizni kiyintiring, keyin bolangizni kiyintiring
Eng muhimi shunday eshitiladi: avval siz, keyin chaqaloq. Ha, ha, bola bilan sayrga chiqqanda ota-onalar birinchi navbatda kiyinadilar. Va keyin ular bolasini kiyintiradilar. Chunki uyda terlash, salqin ko‘chada shamollash bolalar uchun xavfliroq.
Shaxsiy his-tuyg'ularingizga tayanmang
Bolaning tanasi biroz boshqacha tuzilgan. Ob-havo haqidagi his-tuyg'ularingizni bolangizga o'tkazmang. Sovuqni idrok etish uyqusizlik, stress, charchoq, chekish va gormonal jarayonlarning etishmasligidan katta ta'sir ko'rsatadi. Shu ma'noda, bola sovuqni bizdan ko'ra to'g'riroq qabul qiladi.
Bolaning muzlatilgan yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?
Ko'chada bolangizning burniga tegishni to'xtating - u it emas. Siz uning sovuqligini burun, bo'yin va qo'llaridagi teri ko'prigi holatiga ko'ra aniqlashingiz mumkin, lekin qo'llaridan bir oz yuqorida (bolaning qo'lqopdagi sovuq barmoqlari qor to'pi yoki qordan odam yasashda bo'lishi mumkin).
Aytgancha, buvingizga aytingki, sovuqda pushti yonoqlar uyga yugurish uchun sabab emas. Qon uni isitish uchun yuzga yuguradi va bu ajoyib! Aytgancha, agar bolaning sovuqda doimo yuzi va bo'yni issiq bo'lsa, bu uning haddan tashqari qizib ketganligini anglatadi!
Chora ko'ring - faollikni kamaytiring, unga ichimlik bering. Va siz tanlagan kiyimlar haqida xulosa chiqaring.
Kichkintoyingizni uyda yechintiring
Agar siz shunchaki sayr qilishdan ko'ra ko'proq narsani rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, lekin masalan, do'konga tashrif buyursangiz, u holda uyda bolaning ko'ylagi va shlyapasini olib tashlash imkoniyatini taqdim eting. Agar u terlab, keyin bu holatda sovuqqa chiqib, shamollab qolsa, faqat siz aybdor bo'lasiz.
Yurish paytida chaqalog'ingizning faolligini hisobga oling
Har doim bolangiz yurish paytida nima qilishini o'ylab ko'ring. Agar siz ko'p harakat qilsangiz, chopsangiz va o'ynasangiz, u terlamasligi uchun uni engilroq kiyinishingiz kerak. Agar siz uni olib ketsangiz aravacha yoki siz asta-sekin o'rmon bo'ylab qo'l berib yurishni rejalashtiryapsiz - sizga issiqroq kiyim kerak.
Biroq, bu tamoyillar asosan katta yoshdagi bolalarga, ya'ni allaqachon ko'chada faol harakat qilayotganlarga tegishli.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni kiyintirish qoidalari
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar yurish paytida umuman qimirlamaydilar, shuning uchun ularning kiyimiga yondashuv yanada jiddiyroq:
- Har doim nafaqat havo harorati, balki namlik va shamolni ham hisobga oling. Ushbu ko'rsatkichlar ob-havoni idrok etishga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Afzallik bering tabiiy matolar- ular "nafas oladilar" va issiqlikni yaxshi ushlab turadilar.
- Sovuq havoda chaqaloq tor bo'lmasligi kerakligini yodda tuting - na adyolda, na kombinezonda. U issiq bo'lishi uchun tana va kiyim o'rtasida issiq havo uchun "bo'sh joy" kerak. Oyoq kiyimingiz juda kichik bo'lsa ham, oyoqlaringiz qanchalik sovuq ekanligini unutmang.
- Aravachangiz sizga taqdim etayotgan ajoyib imkoniyatni qo‘ldan boy bermang va zahiraga issiq narsalarni oling. Farzandingizni o'ramang, chunki bu bo'ladi chaqaloq haddan tashqari issiqlik hipotermiyadan ham xavfliroqdir. Aravachaga zaxira issiq adyol qo'yish yaxshidir. Agar kerak bo'lsa, siz uni qoplaysiz.
Yozda bola uchun kiyim tanlash xususiyatlari
Bu erda eslash kerak bo'lgan asosiy narsa qizib ketishning oldini olishdir. Yozning qolgan qismi - ajoyib vaqt, ko'p kiyim-kechak talab etilmaganda va ota-onalar to'g'ri kiyim to'plamidan juda tashvishlanmasalar.
Internetda har bir ob-havo turi uchun bolalar uchun to'g'ri kiyim to'plamini taklif qiladigan ajoyib qulay jadvallar va rasmli maslahatlar mavjud. Bu erda har bir yosh uchun ajoyib jadval - birinchi ustunda 0-6 oylik bolalar uchun kiyimlar, ikkinchisida - 6 dan 12 gacha va uchinchi - bir yoshdan bolalar uchun kiyimlar ko'rsatilgan.
Kuzda yurish uchun kiyim tanlash
Kuz yurish uchun ajoyib! Ko'pgina ota-onalar kuzni nam, iflos va sovuq deb o'ylashadi, lekin bizga faqat dono ingliz tilini eslab, to'g'ri kiyim to'plamini tanlash kerakdek tuyuladi.
Aytgancha, va nafaqat bolalar uchun! Axir, agar bolangiz tobora ko'proq sayr qilishga tayyor bo'lsa (chunki u issiq kombinezon kiygan va aravachada yomg'irdan himoya qiluvchi qalpoq bo'lsa), oyog'ingiz ho'l bo'lsa va nozik zamonaviy kurtkangiz ostiga nam havo kirib ketgan bo'lsa, kayfiyat, ochig'ini aytganda, unchalik yaxshi bo'lmaydi.
Farzandingizni kuzda sayr qilish uchun kiyintirganda, namlikning qulaylik haroratini bir necha darajaga kamaytirishini hisobga olishingiz kerak. Va chaqalog'ingizni rezina etik kiyishni unutmang (yaxshisi maxsus ichki qo'shimchalar bilan) - bola ko'lmaklarni bosib o'tishdan xursand bo'ladi va siz yurish paytida muzlamaysiz va xazinaning zavqini buzmaysiz.
Quyidagi jadval sizga kiyim tanlashda yordam beradi:
E'tibor bering, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun hamma narsa biroz boshqacha - axir u ko'lmaklardan o'tmaydi va yorqin barglarni yig'maydi. Yomg'ir bo'lsa, uyda yomg'ir paltosini unutmang.
Namlik va shamolni hisobga olgan holda, shamolga chidamli kostyumlarga ustunlik bering. Qo'llaringizga qo'lqop kiyish yaxshidir. Sog'ligingiz uchun yuring!
Bolani qishda ko'chaga chiqishga tayyorlash
Qish vaqti xavfli, chunki siz bu haqda o'ylashga vaqtingiz bo'lmasdan muzlatib qo'yishingiz mumkin. Shuning uchun sovuq mavsumda issiq va to'g'ri kiyinish kerak. Va keyin sovuqlar qo'rqinchli emas va qordan oldin faqat bitta quvonch bor, Yangi yil, qor slaydlari va konkida.
Bu juda muhim qishki kiyimlar namlikni yaxshi so'radi va issiqlikni saqlaydi. Sintetik matolar ichki kiyim va kozok uchun mutlaqo mos emas. Ammo zamonaviy ko'p qavatli kombinezonlar - engil va juda issiq - bolaga uzoq vaqt davomida tashqarida o'ynashga va o'ynashga imkon beradi va buvining yuragini changallaydi.
Ammo sovuq burun haqida nima deganimizni eslaysizmi? Bachadon bo'yni tekshiring. Issiqmi? Siz yurishni davom ettirishingiz mumkin!
Va yana bir bor eslatib o'tamizki, jadvaldagi birinchi ustun olti oygacha bo'lgan bolalar uchun, ikkinchisi - bir yilgacha, uchinchisi - katta yoshdagi bolalar uchun.
Oyoq kiyimlarini tanlayotganda, ular nafaqat issiq, balki biroz bo'shashganligiga ishonch hosil qiling, aks holda oyoqlaringiz issiq paypoqda ham muzlaydi. Suv o'tkazmaydigan qo'lqoplarni sotib olish yaxshiroqdir. Hozir sotuvda ko'ylagi yengiga tortilganlar mavjud. Slayddan pastga tushishni va qor to'plarini yasashni yoqtiradigan katta yoshdagi bolalar uchun ideal.
Aravachalardagi chaqaloqlar hali ham g'urur bilan o'z modalariga ega. Ular issiq konvertlarga o'ralgan yoki yopiq oyoqli kombinezonlarda kiyingan. To'g'ri - qanchalik bo'shashsa, issiqroq. O'zingiz bilan issiq adyol olishingizga ishonch hosil qiling.
Shuni unutmangki, -8-10 daraja haroratda pediatrlar endi yurishni maslahat bermaydilar chaqaloqlar. Bunday chaqaloqlarning nazofarenklari bunday sovuq havoga osongina toqat qilish uchun juda zaifdir.
Ba'zi onalar chaqaloqning yuziga adyoldan foydalanib, havo isitiladigan o'ziga xos truba yaratish orqali vaziyatdan chiqib ketishadi. Zo'r - havo toza va sovuq emas!
Chaqaloqni bahorda sayr qilish uchun kiyintirish
Bahorgi ob-havo uchun kiyim-kechak haqida maslahatlar kuz haqida aytilganlarni takrorlaydi. Mavsumdan tashqari mavsum ham xuddi shunday. Yuqori namlik ham, shamol ham - bularning barchasi ota-onalar tomonidan e'tiborga olinishi kerak.
Sizga faqat bir narsani eslatmoqchiman - quyoshning birinchi nurlariga aldanmang! Bahor quyoshi aldamchi, shuning uchun bolangizni va o'zingizni haqiqiy haroratga qarab kiyintiring. Aytgancha, termometr quyoshda juda qizib ketishi mumkin!
Yoshga qarab ko'cha kiyimlarini tanlash xususiyatlari
Asos sifatida, biz allaqachon bolalarning yoshiga qarab, ya'ni ko'chada qanchalik faol harakat qilishiga qarab, kiyim tanlashni muhokama qildik.
Yana qanday farqlar yoshga bog'liq?
- Kichkintoylar uchun kiyimlarda qo'pol tikuvlar, tugmalar va elastik tasmalar yo'qligi juda muhimdir. Nozik teri jarohat olish juda oson.
- Bundan tashqari, bunday chaqaloq sovuqda qat'iy cheklangan vaqt davomida yurishi mumkin. Bola hali o'zini yaxshi isitishga qodir emas.
- Voyaga etgan bolalar yurish paytida faol harakat qilishadi va shu bilan o'zlarini isitadilar. Harakatni cheklaydigan kiyimlarda ular nafaqat noqulay, balki sovuq ham bo'ladi.
Shunday qilib, eng muhimi: bolaning yoshini va uning ko'chadagi faoliyatini hisobga oling.
Esingizda bo'lsin, nafaqat uxlayotgan, balki yurish paytida ham hushyor bo'lgan bolalar kiyimga alohida yondashuvni talab qiladi. Bola uyg'oq va faol bo'lsa, unga faqat ob-havoga mos keladigan kiyim kerak, agar bundan keyin u charchagan va uxlab qolsa, ota-onalar uni adyol bilan yopishlari yoki konvertga solib qo'yishlari kerak.
Hamma narsani o'zingiz bilan olib boring. Biroz qiyin, lekin salomatlik muhimroq!
Qishda chaqaloqni sovuq va shamoldan himoya qilish uchun ko'plab yosh onalar issiq kiyim kiyishadi. Aksincha, yozgi jaziramada bolangizni kalta shim va futbolkada qoldirishingiz mumkin, deb o‘ylab, burun oqishi va tom ma’noda yo‘talish paydo bo‘ladi.
Qishki yurish uchun kiyim
Bir yoshgacha bo'lgan bolalar hali ham nomukammal termoregulyatsiyaga ega. Shuning uchun, sizga tashqarida unchalik sovuq emasdek tuyulsa ham, bu chaqaloq xuddi shunday o'ylaydi degani emas. Bolani ob-havoga ko'ra qat'iy ravishda kiyinishi kerak, bu hatto bir xil qishda va o'sha kuni ham farq qilishi mumkin. Agar bola hali ham juda kichkina bo'lsa va aravachada yotsa, u ba'zi narsalarni kiyishi kerak.
-5 dan +2 gacha bo'lgan haroratlarda siz kiyishingiz kerak:
- paxta zig'ir,
- issiq bluzka + issiq yengsiz kombinezon yoki yengli issiq kombinezon (masalan, jun aralashmasi yoki jun),
- qishki kombinezonlar,
- paxta paypoqlari va jun paypoqlar (kombinezonlar yopiq "oyoqlari" borligini hisobga olgan holda),
- paxta qopqog'i yoki qalpoq,
- jun qalpoq,
- Qishki kombinezonning qalpoqchasi tepada bo'lishi kerak,
- qo'lqop va sharf.
-10 dan -5 gacha bo'lgan haroratda
Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, bu erda yana bir nechta narsalar mavjud:
- ichki kiyim va bluzka o'rtasida turtleneka kiyish kerak;
- issiq kombinezon ostida siz leggings kiyishingiz kerak,
- Bundan tashqari, issiq paypoqlar yoki izolyatsiyalangan etiklar kiyiladi (kombinezonlar konfiguratsiyasiga qarab).
-17 dan -10 gacha bo'lgan haroratda
Bunday ob-havoda siz chaqaloq bilan uzoq vaqt tashqarida qolmasligingiz kerak. Ammo agar siz hali ham tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, u holda aravachaning o'zi izolyatsiya qilinganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Yuqorida aytib o'tilgan narsalarga qo'shimcha ravishda quyidagilar bo'lishi kerak:
- issiq yelek (sizda mo'yna ham bo'lishi mumkin),
- kigiz etiklar - etik o'rniga,
- jun o'rniga izolyatsiya qilingan shlyapa.
Agar termometr -20 darajadan pastga tushsa, u holda yurishni kechiktirish yoki uni qisqartirish yaxshiroqdir. Ammo agar siz allaqachon tashqarida bo'lsangiz, vaqti-vaqti bilan chaqalog'ingiz sovuqmi yoki yo'qligini tekshirishingiz kerak.
Buni qanday aniqlash mumkin?
- Oqargan yonoqlar va qizarib ketgan burun bo'ylab.
- Bolaning xulq-atvoriga ko'ra: agar u sovuq bo'lsa, chaqaloq shirin uxlashi ehtimoldan yiroq emas.
- Sovuq bo'yin va bilaklarda.
Agar bola allaqachon yurishni bilsa, qishki yurish uchun kiyim tanlashda buni hisobga olish kerak. Bunday holda, paxta ichki kiyimlari o'rniga termal ichki kiyimlardan foydalanish maqsadga muvofiq bo'ladi. Bu jun yoki sintetik bo'lishi mumkin. Birinchisi afzalroqdir, lekin bolaning junga alerjisi bo'lmasa.
Oyoq kiyimlariga alohida e'tibor berilishi kerak, chunki bola shunchaki o'tirmaydi yoki yolg'on gapirmaydi, u sovuq zamin va qor ustida yuradi.
Oyoq kiyimlarini tanlashda nimani e'tiborga olish kerak?
- Oyoq kiyimingiz yoki botinkangiz juda kichik yoki juda tor bo'lmasligiga ishonch hosil qiling, chunki bu sizning oyoqlaringizni muzlatish ehtimolini oshiradi.
- Noldan past haroratlarda poyabzalda issiq taglik bo'lishi kerak.
- Endigina yurishni boshlaganlar uchun kigiz etiklarda harakat qilish qiyin, shuning uchun mo'ynali etiklarga ustunlik berish yaxshidir.
Bahor va kuz uchun kiyimlar
Mavsumdan tashqari ob-havo, ayniqsa, oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin, shuning uchun bola sovuq ham, issiq ham bo'lmaydigan tarzda kiyinishi kerak. Bu vaqtda harorat allaqachon (yoki hali ham) noldan yuqori, quyosh porlayapti, shuning uchun siz yuzingizni ochiq qoldirishingiz mumkin. Kiyimlar ko'p qatlamli bo'lishi kerak.
- T-ko'ylak va taytlar (yoki kichkintoylar uchun romperlar).
- Trikotaj bluzka va shimlar.
- Issiq kombinezonlar.
- Demi-mavsum kombinezonlari.
- Issiq paypoqlar.
- Trikotaj qalpoq yoki qalpoq.
- Issiq shlyapa (siz jun bo'lmagan kiyim kiyishingiz mumkin).
- Botinkalar.
- Yengil sharf va qo'lqop.
Agar +12 darajadan yuqori haroratlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz issiq kombinezon kiyishingiz va o'zingizni bitta shlyapa bilan cheklashingiz shart emas. Agar tashqarida shamol bo'lsa, kaput kiyiladi.
Oyoq kiyimlariga kelsak, allaqachon yurgan chaqaloqlar uchun suv o'tkazmaydigan yuzasi, ehtimol kauchuk (faqat jun yoki mo'ynali astarli) etiklarni tanlash yaxshidir. Ajoyib variant - membrana poyabzali. Issiqroq va quruqroq vaqtlar uchun izolyatsiyasiz botinkalar foydalidir.
Farzandingiz qizib ketsa, orqasi terlaydi. Bunday holda, uyga qaytib, kiyimlarini almashtirish yaxshiroqdir. Bunday holda, siz kiyimning bir qatlamidan qutulishingiz va hamma narsa quruq qolishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Yozda yurish uchun bolani qanday kiyintirish kerak
Yozda bola qishda yoki mavsumdan tashqari tashqarida ko'proq vaqt o'tkazadi va ota-onalar buni hisobga olishlari kerak. Axir, agar kun davomida quyosh porlasa va harorat +25 yoki hatto +30 darajadan oshsa, kechqurun u +10 - +15 darajaga tushishi mumkin. Shuning uchun, ko'p qatlamlilik bu holatda ham foydali bo'ladi.
Chaqaloqlar uchun yozgi kiyimlar
Dastlabki 3-4 oy davomida bola aravachada yotgan holda yuradi. Shuning uchun, havo harorati +20 daraja va undan yuqori bo'lganida, kiyish kifoya:
- qalpoq,
- yelek (ingichka trikotaj bluzka),
- shimlar yoki paxta shimlari,
- paypoq.
Kiyimlar tabiiy matolardan tayyorlanishi kerak, shuning uchun bola qizib ketmaydi. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari aravachaga kirmasligi kerak, shuning uchun ventilyatsiya qilingan matolardan tayyorlangan maxsus qalpoqlardan foydalanish yaxshiroqdir.
5-9 oylik bolalar uchun yozgi kiyimlar
Olti oyligida va kattaroq chaqaloq allaqachon aravachada o'tiradi va ko'proq harakat qiladi, shuning uchun uning ustidagi narsalar birinchi navbatda qulay bo'lishi kerak. Kiyim tikilgan matolar ham tabiiy bo'lishi kerak.
Sayr qilish uchun narsalar:
- futbolka yoki ko'ylak,
- keng shimlar, kombinezonlar yoki sarafanlar (qizlar uchun),
- yupqa paypoqlar,
- tabiiy materialdan tayyorlangan sandallar (katta bolalar uchun),
- Qopqoqni sharf, shlyapa, panama shlyapa va hatto engil qopqoq bilan almashtirish mumkin.
Ayniqsa, boshingizga qo'ygan narsangizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Boshingiz terlamasligi muhim, lekin shamol bo'lganda, quloqlaringiz yopiq bo'lishi kerak.
9-12 oylik bolalar uchun yozgi kiyimlar
Bolalar ko'pincha to'qqiz oylik yoshda yurishni boshlaydilar, shuning uchun chaqaloq osongina harakatlanishini ta'minlash uchun ehtiyot bo'lish kerak.
Bolaning yozgi "o'q-dorilari" quyidagilardan iborat:
- yenglari bo'lgan tana kostyumi (agar bola hali taglik kiygan bo'lsa, u holda model har qanday bo'lishi mumkin va qozonga qanday borishni so'rashni allaqachon biladiganlar uchun siz pastki qismida qisqichli tana kostyumini tanlashingiz mumkin),
- shimlar, kaprilar yoki tizzalari yopiq engil kombinezonlar,
- yupqa paypoqlar,
- barqaror tovonli sandallar.
Har qanday yoshdagi bola uchun ko'chaga chiqayotganda o'zgartirish kiyimi va bluzkani olib kelishni unutmang. Agar siz uyga kech qaytishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda siz issiq ko'ylagi olishingiz mumkin, masalan, jun yoki qalin trikotajdan.
Ota-onalar farzandini ob-havoga ko'ra kiyintirishga harakat qilishda eslashlari kerak bo'lgan eng muhim narsa - iqlim turli kengliklarda har xil. Shimoliy hududlarda va Qora dengiz sohilida bir xil havo harorati katta farq.
Agar siz yosh ona bo'lsangiz va bolangizning sog'lig'i haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz yangi tug'ilgan chaqalog'ingizni sayrga qanday kiyintirishni o'ylab ko'rgansiz. Chaqaloqning bu dunyoga moslashishiga yordam berish uchun qo'shimcha parvarish kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqning hayotining birinchi kunlarida kiyimga alohida e'tibor berish kerak, chunki bu vaqtda kichkina odam tanasining termoregulyatsiyasi hali etarlicha yaxshi ishlamayapti va toza havoda yurish juda foydali va hatto zarur.
Bola tug'ilganda, asosiy shkaf, qoida tariqasida, allaqachon sotib olingan. Odatda, bunday shkafga quyidagi kiyim-kechak buyumlari kiradi:
- yelek;
- Slayderlar;
- Paxta yoki flanel matodan tikilgan tana kostyumi yoki slip kabi kombinezonlar;
- Yupqa matodan tikilgan shlyapa;
- Issiq matodan tikilgan shlyapa;
- Paxta qopqog'i;
- Issiq matodan tikilgan kombinezonlar, masalan, jun;
- Izolyatsiya qilingan kombinezonlar;
- Izolyatsiya bilan qoplangan konvert yoki kombinezonlar.
Bezi va adyol kiyim emas, lekin ular haqida ham unutmaslik kerak.
Har qanday ob-havoda nimani eslash kerak
Siz chaqaloqlar bilan uzoq vaqt va tez-tez yurishingiz kerak, chunki bu tarzda ularning salomatligi mustahkamlanadi, kichik o'sayotgan tana kislorod bilan boyitiladi, uyqu va ishtahani yaxshilaydi. Odatda, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish 1 dan 2 soatgacha davom etadi va uni kuniga ikki marta qilish tavsiya etiladi. Bunday yurish uchun siz yaxshi tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
Kichkintoyingizga kiyim kiyishdan oldin, taglik haqida unutmang. O'zingiz bilan issiq jun yoki flanellet adyol va yomg'ir paltosini olib ketish hech qachon zarar qilmaydi, chunki yilning istalgan vaqtida ob-havo kutilmagan shamol, yomg'ir yoki qor ko'rinishida yoqimsiz ajablanib bo'lishi mumkin. Bunga choyshab, ro'molcha, so'rg'ich va suv qo'shing - va chaqaloq uchun aravachalar to'plami tayyor.
Ob-havoga e'tibor bering. Tashqariga chiqishdan oldin biz termometrga qarashga odatlanganmiz. Ammo harorat faqat bitta ko'rsatkichdir. Boshqa omillar ham bir xil darajada muhim rol o'ynaydi: quyoshli yoki bulutli, shamolli yoki yo'q, tuman va yog'ingarchilik, namlik darajasi.
Qishki yurishlar
Qish mavsumida yangi tug'ilgan chaqaloqning oyoq-qo'llarini, shuningdek, boshini, ayniqsa quloqlarini izolyatsiya qilish uchun ehtiyot bo'lish kerak. Tananing bu qismlarini kerakli issiqlik bilan ta'minlang. Bolaga qalpoq, issiq shlyapa, paxta bodi, junli kombinezon va izolyatsiyalangan konvert kiyish mumkin. Bolaning tepasida issiq adyol bilan qoplangan bo'lishi kerak. Ushbu uskuna -10 dan -20 darajagacha yurish paytida chaqalog'ingizga qulaylik va issiqlikni beradi. Agar sovuq juda qattiq bo'lsa, yurishdan bosh tortish yaxshiroqdir.
0 dan -10 gacha bo'lgan haroratlarda issiq adyoldan foydalanishning hojati yo'q. Ammo ba'zida nol haroratda namlik shunchalik yuqori bo'ladiki, biz sovuqqa qaraganda tezroq muzlaymiz. Bola ham insondir va bunday hollarda iliq adyol haqida yana bir bor eslash kerak.
harorat -10 dan -20 gacha (bosish mumkin) - Paxta qalpoq + Issiq qalpoq - Paxta slip + Fleece slip + Konvert yoki kombinezon + adyol
Biz ham o'qiymiz:
- Qishda bolani qanday qilib kiyinish kerak, shunda u o'zini qulay his qiladi va sovuqni ushlamaydi
- Bola bilan qishki yurish uchun 5 ta qoida
- Qishki kombinezonlarni tanlash
Keling, yangi tug'ilgan chaqaloqni qishda sayrga qanday kiyintirishni ko'rib chiqaylik:
Bahor va kuzda yuradi
Bahor va kuzda ob-havo o'zgaruvchan va xiyonat qiladi. Shuning uchun, chaqaloqni bir necha qatlamli kiyimda kiyintirib, uni xavfsiz o'ynash zarar qilmaydi. Pediatrlar buni tavsiya qiladilar, chunki chaqaloq to'satdan qizib ketsa, uni yechish yoki muzlay boshlasa, uni yechish va yana yopish osonroq bo'ladi. Lekin chaqaloqni o'rash bilan ortiqcha ishlamang. Issiqlikda qotib qolgandan ko'ra, uni bir oz sovib qo'ygan ma'qul. Siz har doim bolaning sovuq his qila boshlaganini va uni adyol bilan yopayotganini sezishingiz mumkin.
harorat +2 dan +8 gacha (bosish mumkin) - Paxta qalpoq + Yupqa shlyapa + Paxta slip + Fleece slip + Konvert yoki yupqa kombinezon
Aytaylik, ob-havo yaxshi, ochiq va sokin. Eng yaxshi variant+2 dan +8 gacha bo'lgan haroratda bir xil paxta kombinezonlari, jun kabi issiq matodan tikilgan kombinezon va boshqa izolyatsiyalangan kombinezon, boshi uchun esa qalpoq va yupqa shlyapa bo'ladi.
+8 dan + 13 gacha (bosish mumkin) - Yupqa shlyapa + paxta slip + konvert yoki yupqa kombinezon
Tashqarida 8-13 daraja issiqmi? O'zingizni paxta uyqu kostyumi, issiq shlyapa va oz miqdorda izolyatsiyalangan konvert bilan cheklang.
Termometr 13 dan 17 daraja Selsiy orasidami? Xuddi shu yupqa paxta kombinezonlari, issiq shlyapa va izolyatsiyali velorli kombinezonlar etarli.
+13 dan + 17 gacha (bosish mumkin) - Yupqa shlyapa + paxta slip + izolyatsiyali velorli kombinezon
Farzandingiz qulay yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Bo'yningizga teging. Agar ho'l va issiq bo'lsa, bu juda ko'p kiyim borligini anglatadi va bolani o'rash kerak. Boshqa tomondan, ozgina sovuq qo'llar va oyoqlar bolaning haqiqatan ham sovuq ekanligini ko'rsatmaydi. Ammo sovuq va qizarib ketgan burun chaqaloqning muzlashining aniq belgisidir.
Yozda yurish
Yoz uchun xos bo'lgan +20 darajadan yuqori haroratlarda kombinezonlardan voz kechish va faqat yelek va shlyapalar va bosh kiyimlar uchun qalpoqchani qoldirish mantiqan. Shu bilan birga, chaqaloqning boshi qizib ketmasligi kerakligini unutmang. Agar quyosh qizib keta boshlasa va chaqaloq qalpoqqa qo'shimcha ravishda shlyapa kiygan bo'lsa, ikkinchisini echib olish yaxshiroqdir.
Yozda quyosh ko'p bo'ladi va quyosh nuri chaqaloqlar uchun yaxshi, lekin chaqaloqni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga ta'sir qilmang, ayniqsa quyosh faolligi kuchaygan soatlarda, tushdan soat uchgacha. Quyosh urishining oldini olish uchun aravachadagi visorni ko'taring.
HAM OʻQING: Issiqda chaqalog'ingiz bilan yurish: 10 ta xavfsizlik qoidalari
Yomg'ir yog'ganda, yomg'ir qopqog'ini ishlating, lekin har doim qoldiring bo'sh joy aravachaning ichiga toza havo kirishi uchun, aks holda bunday yurishdan hech qanday foyda bo'lmaydi.
Yozda bolani qanday kiyintirish haqida videoni tomosha qiling:
Barcha bolalar bir-biridan farq qiladi va mutlaqo barcha bolalarga mos keladigan universal maslahat yo'q. Hech kim uning bolasini onadan ko'ra yaxshiroq tushuna olmaydi va faqat siz chaqalog'ingiz qanday kiyim va ob-havoni yoqtirishini his qilishingiz mumkin.
HAM OʻQING: Birinchi yurish: yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bilan qachon yurishni boshlashingiz mumkin?
Agar ota-onalar tajribasiz bo'lsa va ba'zi fikrlarni taklif qiladigan hech kim bo'lmasa, unda chaqaloqni qanday kiyinish kerakligi haqida savol tug'iladi. Uning salomatligi va jismoniy rivojlanishi bolaning qanchalik to'g'ri kiyinganiga bog'liq. Siz uyda, ko'chada nima kiyishni bilishingiz va boshqalarni hisobga olishingiz kerak muhim nuqtalar.
Kiyim tanlash uchun asosiy talablar
Bir yoshgacha bo'lgan yosh bolalarda termoregulyatsiya to'liq rivojlanmagan. Bolani haddan tashqari qizdirmang yoki haddan tashqari sovutmang.
Kichkintoylar uchun kiyimlar ma'lum talablarga muvofiq tanlanishi kerak.
- Mato tabiiy bo'lishi kerak. Bu terining yuzasiga kislorod kirishi uchun zarur. Qochish uchun chizmalar bo'lmasa yaxshi bo'ladi allergik reaktsiyalar bo'yoqlar uchun.
- Hech qanday qo'pol tikuv yoki dekorativ tafsilotlar (tugmalar, fermuarlar, bog'ichlar) bo'lmasligi kerak. Tashqi tikuvli kiyimni tanlash yaxshidir.
- Siz ko'p qatlamli qoidaga rioya qilishingiz kerak. Ko'p qatlamlar sizni issiq saqlashga yordam beradi.
- Kiyimlar mos keladigan tarzda tikilgan bo'lishi kerak. Juda kichik narsalarni sotib olishning hojati yo'q, chunki ular tanani siqib chiqaradi. Mato katta hajm qulay tana haroratini yarata olmaydi.
Ona bolaning qanday his qilishini mustaqil ravishda aniqlashi mumkin, u sovuqmi yoki issiqmi. Odatda, bolaning burni doimo issiq bo'ladi.
Agar chaqaloq sovuq bo'lsa, unda burni sovuq bo'ladi. Agar burningiz issiq bo'lsa va siz peshonangiz va orqangizda terni his qilsangiz, demak, chaqalog'ingiz issiq.
Sovuq bo'lsa, chaqaloqning rangi o'zgarishi mumkin - u oqarib ketadi. Qo'llar va oyoqlar sovuq. Bola bezovtalanib, yig'lashi mumkin.
Uyga ketayotganda
Tug'ruqxonadan chiqqandan so'ng, qarindoshlar chaqaloq uchun juda ko'p narsalarni tayyorlashni boshlaydilar. Ma'lum bo'lishicha, ularning ko'pchiligi foydali emas. Buning oldini olish uchun siz tug'ruqxonada qabul qilingan qoidalar haqida so'rashingiz kerak. Ehtimol, tavsiyalar beriladi.
Ob-havo sharoitlarini ham hisobga olish kerak. Yozda tushirish uchun kiyimlar farq qiladi qish versiyasi material va qalinligi. Bo'shatish uchun bahor va kuz kostyumlari issiq astarga ega bo'lishi kerak.
Tug'ruqxonadan bo'shatish uchun sizga kerak bo'ladi:
- Kichkintoyingizga osongina mos keladigan bir qismli kombinezon.
- Boshdagi qalpoq yoki qalpoq.
- Tashqi kostyum.
- Paypoq.
- Bo'shatish uchun mo'ljallangan konvert.
- Adyol.
Bo'shatilganda, kelajakda yurish uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan amaliy kiyimlarni sotib olishingiz kerak. Shuning uchun siz dekorativ tafsilotlarga e'tibor qaratmasligingiz kerak.
Tayyor to'plamni sotib olishdan ko'ra, tushirish uchun barcha narsalarni o'zingiz yig'ish yaxshidir. Ikkinchi holda, ko'pincha siz ko'proq narsalarni sotib olishingiz kerak.
Uyda qulaylik va qulaylik
Kichkintoyni uyda to'g'ri kiyintirish uchun uning sog'lig'i va harorat sharoitlarini hisobga olish kerak. Vaqtida tug'ilgan sog'lom chaqaloqlar uchun eng qulay harorat 20-22 daraja deb hisoblanadi. Bunday holda, siz engil yelek, romper va kostyum kiyishingiz kerak. Mato paxta bo'lishi kerak.
Agar uydagi havo harorati 22 darajadan oshsa, unda yuqori sifatli matodan tayyorlangan bitta narsa etarli bo'ladi.
Uy etarlicha sovuq bo'lsa, havo harorati 20 darajadan past bo'lsa va hatto 15 ga etadi, keyin chaqaloqni issiqroq kiyintirish kerak. U bir nechta qatlamlarga ega bo'lishi kerak: issiq kombinezon, jun yoki trikotaj kostyum, shlyapa va qalin paypoq.
Hech qanday qoralama bo'lmasligi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqning issiqlik almashinuvi tizimi ularga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Chaqaloq darhol sovuqni ushlaydi.
Uydagi harorat 20 daraja bo'lsa, bolangizni juda ko'p o'ramasligingiz kerak. Bu chaqaloq uchun juda qulay harorat va u ham qattiqlashishiga yordam beradi. Chaqaloq qo'llari va oyoqlarini faol ravishda harakatga keltiradi, jismoniy faollikni rivojlantiradi. Shu bilan birga, yurak tezligi oshadi va mushaklarning ohangi oshadi. Uyda 20 daraja haroratda uxlayotganingizda, chaqaloqni adyol bilan yopishingiz kerak.
Yurish va fasllar
Tashqariga chiqayotganda ob-havoga qarab kiyinishingiz va quyidagilarni hisobga olishingiz kerak:
- havo harorati;
- shamol kuchi;
- Siz biron bir xonaga kirishni rejalashtiryapsizmi (bu holda, qishda sizga osongina olib tashlanishi mumkin bo'lgan tashqi kiyim kerak; yozda siz bolani ishlayotgan konditsionerlar va qoralamalardan yopish uchun o'zingiz bilan bluzka yoki adyol olib yurishingiz kerak).
Buvilar davrida amalda bo'lgan qoidada shunday deyilgan: "Siz qancha kiyim kiysangiz, shuncha ko'p kiyim kiyishingiz kerak va yana bir qavat."
Qish
Qishda, derazadan tashqarida qancha daraja bo'lishidan qat'i nazar, dastlabki ikki qatlam har doim bir xil bo'ladi. Mayka yoki yupqa kombinezon, issiq shlyapa yoki tayt, flanel qalpoq, issiq bluzka. Qishda kiyimning uchinchi qatlami termometrdagi belgiga bog'liq bo'ladi.
Qishda, havo harorati -5 ga tushganda, uch oygacha bo'lgan chaqaloqqa issiq bir qismli kombinezon sotib olish qulay. Boshingizga galstuk va qo'lqopli issiq shlyapa kiyishingiz kerak. Oyoqlarda - tabiiy mo'ynali poyabzal.
Qishda -10 gacha bo'lgan harorat yanada issiqroq kiyimni talab qiladi. Junli bluzka va shimlar, paypoqlar va ikki qavatli issiq shlyapa qo'shiladi. Tashqi kombinezonlar jun yoki jun bilan to'ldirilgan bo'lishi kerak. Qishda siz qulay va issiq poyabzal kiyishingiz kerak.
U erda issiq adyol qo'yish orqali aravachani ham izolyatsiya qilish kerak. Aravacha shamol yoki qorga ta'sir qilmasligi kerak. Qishda past haroratlarda bolani tashqarida sug'orish va ovqatlantirish tavsiya etilmaydi. Uning yuzi va og'zini ro'mol bilan yopa olmaysiz. Qishda havo harorati -15 va undan ham ko'proq -20 darajaga yetsa, yurishni bekor qilish yaxshiroqdir.
Bahor
Qishdan keyin kiyimning dastlabki ikki qatlami bir xil bo'lib qoladi. Yuqori qatlamni bahorda o'zgartirish kerak. Qalin, zich material yupqa, issiq mato bilan almashtiriladi. Hammasi tashqaridagi havo haroratiga bog'liq. Sovuq shamollar ko'pincha bahorda esadi, shuning uchun siz bilan nozik adyol bo'lishi kerak.
Agar bahorda termometrdagi belgi 0 dan +8 gacha bo'lsa, u holda astar kombinezondan olib tashlanadi, mo'ynali qo'lqoplar va shlyapa issiqlari bilan almashtiriladi.
+9 dan +15 darajagacha bo'lgan haroratda kiyimlar yupqa, issiq matodan tikilganlarga o'zgaradi. Shamolsiz, quyoshli havoda chaqaloq osongina terlashi mumkin, shuning uchun siz buni doimo kuzatib borishingiz kerak.
Bahorda quyosh bolaning tanasi uchun eng foydali hisoblanadi, shuning uchun uni D vitamini bilan to'yintirish uchun uning yuzini quyoshga qaratish kerak.
Yoz
Yozda kiyimlar keng va tabiiy matolardan tikilgan bo'lishi kerak. Yelek va rompers etarli bo'ladi. Agar ob-havo yomg'irli bo'lsa, aravachaga yomg'ir paltosini osib qo'yishingiz kerak va toza havo kirishi uchun deraza qoldirishni unutmang.
Yozda siz yenglari, paxta shimlari yoki taytlari va paypoqlari bilan kombinezon yoki bodiy tayyorlashingiz kerak. Bolaning boshida yupqa panama shlyapa kiyish kerak. Ikkinchi qatlam termometrdagi raqamga muvofiq tanlanadi.
Agar u taxminan 20 daraja bo'lsa, unda issiq bluzka bo'ladi. 25 darajadan yuqori haroratda siz chaqaloqni taglik bilan yopishingiz mumkin.
Yozda siz haddan tashqari qizib ketmaslik uchun ochiq quyoshli joylarga ta'sir qilishni kamaytirishingiz kerak. Ertalab va kechqurun soyada yurish yaxshidir.
Agar yozda issiq kun bo'lsa, siz bolani butunlay yalang'och qoldirishingiz mumkin. Birinchi marta bir necha daqiqa kifoya qiladi. Vaqtni asta-sekin oshirish mumkin.
Kuz
Kiyimning birinchi qatlami paxta kombinezonlari va romperlardan iborat bo'lishi kerak. +15 haroratda ikkinchi qatlam terri kostyum va shlyapadan iborat bo'ladi. +10 da siz issiqroq kiyimlarni tanlashingiz kerak, masalan, jun. Bolani ustiga adyol bilan yopishingizga ishonch hosil qiling.
Jadval ob-havoga qarab kiyim tanlashni osonlashtiradi.
| Havo harorati | Yurish haqida nimalarni bilish muhim | Kiyim turi |
| +25 dan yuqori | Quyoshning faolligini hisobga olish kerak. Shuning uchun siz kunduzi soat 11 dan 15 gacha yura olmaysiz. Farzandingiz uchun siz bilan birga suv olishingiz kerak. Bezi kiyish shart emas. | T-ko'ylak, shortilar, ko'ylak, yupqa panama shlyapa yoki qalpoq, paypoq. |
| Yozda +21-25 | Soyada yuring. Shamol paytida aravachani yopish uchun siz adyol olishingiz kerak. | Yengil qalpoq, paxta kombinezonlari, paypoqlar. |
| + 16–20 | Siz uni juda ko'p o'rashingiz shart emas, lekin siz ham erta yechinmasligingiz kerak. Yomg'ir, shamol, quyoshni hisobga olishingiz kerak. | Issiq kombinezon, qalpoq yoki shlyapa, paypoq. |
| + 9–15 | Farzandingiz terlagan bo'lsa, o'zingiz bilan almashtiriladigan kiyimni olib yurishingiz kerak. | Qalin kostyum, shlyapa, paypoq, issiq adyol yoki adyol. |
| 0 dan +8 gacha | Agar shamol bo'lmasa, ob-havo uzoq yurish imkonini beradi. | Paxta kombinezon, qalpoq, issiq qopqoq, issiq kombinezonlar, paypoqlar. |
| 0 dan -8 dan past haroratlarda | 40 daqiqalik piyoda yurish kifoya qiladi. | Ikki qatlam yupqa va zich kiyimdan iborat. Ko'rpani olishga ishonch hosil qiling. |
| -8 darajadan past | Termometrda bunday ko'rsatkich bilan bir oylik chaqaloqni ko'chaga olib chiqmaslik yaxshiroqdir. Bir oydan keyin chaqaloqlar bilan yurish vaqti 20-30 daqiqagacha kamayadi. | Uch qavatli issiq kiyim. |
Farzandingizni ob-havoga qarab kiyintirish qiyin emas. Asosiysi, asosiy qoidalarga rioya qilish, chaqaloqning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borish va faqat yuqori sifatli kiyimlarni tanlashdir.
Har bir ona toza havoda yurishning foydalari haqida biladi. Va pediatrga birinchi tashrifi paytida shifokor, albatta, yilning istalgan vaqtida chaqalog'ingiz bilan yurish kerakligini tushuntiradi. Bu nafaqat chaqaloqning o'zi yashaydigan yangi dunyoga ko'nikishiga imkon beradi, balki ishtahani yaxshilashga yordam beradi, tinch uyquni uyg'otadi va immunitet tizimini mustahkamlashga xizmat qiladi. Siz hatto yomg'irli va sovuq havoda ham chaqalog'ingiz bilan yurishingiz mumkin va kerak. Istisnolar kuchli yomg'ir, do'l yoki -10 darajadan past bo'lgan sovuqni o'z ichiga oladi. Ammo ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloq har doim aravachada o'tkazishini va faol harakatlar qilmasligini hisobga olishlari kerak, shuning uchun u yurish uchun to'g'ri kiyinishi kerak. Aks holda, chaqaloq qishda muzlashi va yozda qizib ketishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish qoidalari: birinchi marta qanday tashkil qilish kerak
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar bilan har kuni yurish tavsiya etiladi, bu nafaqat bolaning immunitetini mustahkamlaydi, balki tananing yangi sharoitlarga moslashishiga yordam beradi. Ammo ota-onalar chaqaloqning holatini, yil vaqtini va tashqaridagi ob-havoni hisobga olishlari kerak:
- Pediatrlar yozda tug'ilgan chaqaloqlarga kasalxonadan chiqarilgandan keyin ikki-uch kun o'tgach, sayrga chiqishga ruxsat berishadi;
- Bahor va kuzgi bolalar uyda bir oz ko'proq qolishlari kerak. Va ota-onalar ular bilan birinchi marta bo'shatilgandan keyin bir hafta oldin chiqishlari mumkin. Shu bilan birga, kattalar nafaqat derazadan tashqaridagi haroratni, balki boshqa omillarni ham baholashlari kerak: kuchli shamol, kuchli yomg'ir yoki to'satdan sovuq bo'ladimi;
- Qishda tug'ilgan chaqaloqlar ochiq sayrga tayyorgarlik ko'rish uchun eng ko'p vaqt talab etadi. Shifokorlar, bo'shatilgandan keyin ikki hafta o'tgach, chaqaloqni tashqi dunyo bilan tanishtirishni boshlashni tavsiya qiladilar. Ba'zi ota-onalar chaqaloq kasal bo'lib qolishi mumkinligidan qo'rqishadi va ular chaqaloq bilan ko'chaga chiqishga vaqt ajratib, birinchi yurishni kechiktiradilar. Bu noto'g'ri yondashuv: toza havo chaqaloq va yosh ona uchun foydali bo'ladi va tana ham yangi muhitga moslashadi.
Kichkintoyingiz bilan yurish shart, lekin siz pediatrning tavsiyalarini hisobga olishingiz kerak, u bolaning uyg'un rivojlanishi uchun zarur bo'lgan kuniga yurish vaqti va sonini tushuntiradi.
Ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloq asta-sekin toza havoda yurishga odatlanganligini esga olishlari kerak. Avvaliga ular issiq mavsumda yarim soatdan, sovuqda esa 15 daqiqadan oshmaydi. Har kuni yurish besh daqiqaga ko'payadi, ular bir vaqtning o'zida ikki soatga yetadi. Ko'chada o'tkaziladigan bu vaqt chaqaloq uchun minimal hisoblanadi. Ammo qishda chaqaloq muzlamasligi uchun ikki soatlik yurish havo haroratiga qarab ikki yoki uch bosqichga bo'linishi kerak.
Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qachon yurishni boshlash kerak - video
Qanday qilib chaqaloqni yurish uchun to'g'ri kiyinish kerak: asosiy qoidalar
Avvalo, bilishingiz kerakki, chaqaloqni sayrlarda uyda ilgari kiygan narsalarni kiyintirish mumkin emas. Gap shundaki, chaqaloqlar hali termoregulyatsiyani o'rnatmagan. Bolani haddan tashqari issiqlikdan himoya qilish uchun tana issiqlikni juda tez chiqaradi, shuning uchun bolalar ko'pincha terlashadi. Va agar chaqaloq biroz nam kiyimda tashqariga chiqsa, bu muzlash va kasallikka olib kelishi mumkin. Siz bunday tavakkal qilmasligingiz kerak: onam yilning vaqtiga va tashqaridagi haroratga qarab, yurish uchun kiyim to'plamini oldindan tayyorlashi kerak.
Pediatrlar ota-onalarga o'z his-tuyg'ulariga e'tibor berishni va chaqaloqni biroz issiqroq kiyintirishni tavsiya qiladi. Buning sababi, kattalar tanasi chaqaloqqa qaraganda issiqlikni yaxshiroq ushlab turadi. Yana bir narsa - onam va dadam yurish paytida harakat qilishadi, lekin chaqaloq emas.
Shuni esda tutish kerakki, qizib ketishning oldini olish uchun siz ham bolangizga juda ko'p kiyim kiymasligingiz kerak.
Farzandingizni sayr qilish uchun kiyintirishni boshlashdan oldin, ona yilning istalgan vaqtida quyidagi qoidalarga amal qilishi kerak:
- taglikni almashtiring: u hali to'lmagan bo'lsa ham, bola muzlab qolmasligi uchun tashqarida doimo toza va quruq taglik kiyish kerak. Ba'zi ota-onalar farzandlarini taglik ishlatmasdan tarbiyalashni afzal ko'rishadi. Ammo sovuq mavsumda uni yurish uchun kiyish hali ham yaxshi. Axir, chaqaloq narsalarni ho'llashi mumkin, sovuq va shamolli sharoitda bu holat chaqaloqning kasal bo'lishiga olib keladi;
- faqat terining nafas olishiga imkon beradigan va allergik reaktsiyaga olib kelmaydigan tabiiy materiallardan narsalarni tanlang;
- Kiyimlar o'lchamiga mos bo'lishi kerak, kichik chegaraga ruxsat beriladi. Agar bu tana kostyumi yoki kichkina odam bo'lsa, bu shkaf elementlari chaqaloqning harakatlarini cheklamasligi kerak. Ammo chaqalog'ingiz ikki yildan uch yilgacha davom etishi uchun siz bir necha o'lchamdagi issiq kombinezonlarni xarid qilmasligingiz kerak. Gap shundaki, chaqaloq aravada harakat qilmaydi va juda keng tashqi kiyim etarli issiqlikni saqlamaydi, shuning uchun chaqaloq muzlashi mumkin;
- yurish uchun siz chaqaloqni yopish va yilning vaqtiga qarab yorqin va issiq quyosh, shamol yoki sovuqdan himoya qilish uchun yupqa taglik, adyol yoki issiq adyol olishingiz kerak;
- Chaqaloqni hasharotlar yoki yog'ingarchilikdan himoya qilish uchun siz bilan birga chivinli to'r va yomg'irni olishingiz kerak.
Qishda yurish uchun chaqaloqni kiyintirish
Bir necha o'n yillar oldin, shifokorlar bolani tashqarida yurganda ota-onasi kiyinganidan bir qavat issiqroq kiyinish kerakligini ta'kidladilar. Ammo bugungi kunda bu qoida ko'p hollarda qo'llanilmaydi. Gap shundaki, bolalar kiyimlari ishlab chiqaruvchilari engil, hipoalerjenik izolyatsiyaga ega kombinezon modellarini taqdim etadilar, ular issiqlikni juda yaxshi saqlaydi va chaqaloq albatta muzlamaydi. Shuning uchun pediatrlar chaqaloqlarni ob-havoga qarab va harorat, shamol kuchi va boshqa omillarga qarab kiyintirishni tavsiya qiladi.
Kiyim tanlashda har doim materialning tarkibiga e'tibor bering, agar bu ichki kiyim, sliplar, pastki ko'ylaklar va boshqalarga tegishli bo'lsa, unda kamroq sintetik tolalar bo'lishi kerak. Chaqaloq muzlamasligi uchun tashqi kiyim shamol tomonidan puflanmasligi kerak va engil, lekin issiqlikni yaxshi saqlaydigan izolyatsiyani tanlash yaxshidir. Qo'y terisidan, holofiberdan, Thinsulate yoki oqqushdan tikilgan kombinezonlar - tabiiy yoki sintetik - mukammaldir.
Qishki kombinezonlar engil bo'lishi va chaqaloqning harakatlarini cheklamasligi kerak.
Qishda tug'ilgan chaqaloq uchun narsalar ro'yxati
- Bolalar yeleklari, uzun yengli tana kostyumlari yoki paxta matosidan tayyorlangan sliplar.
- Elastik kindik ichakchasidagi yarani silamasligi uchun baland ko'tarilgan romper.
- Paxta va jundan tikilgan qattiq kesmalar yoki kombinezonlar.
- Paypoq.
- Tabiiy paxta matosidan tayyorlangan engil shlyapa yoki qalpoq.
- Issiq trikotaj shlyapa galstuklarda quloqlari bilan.
- Bolaning qo'llarini sovuqdan himoya qilish uchun issiq kombinezonlar yoki qo'lqoplar bilan qoplangan konvert.
Kichkintoyni qishki sayrga kiyintirish - video
Turli xil haroratlarda xususiyatlar
Qishda, derazadan tashqaridagi harorat har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun siz chaqaloqni termometrdagi belgiga muvofiq izolyatsiya qilishingiz kerak. Ammo namlik va shamol haqida unutmang, chunki kuchli shamol bilan juda past bo'lmagan harorat ham qattiq sovuqdan ko'ra sovuqroq bo'lishi mumkin.
0 dan -10 darajagacha bo'lgan haroratda qishki yurish uchun chaqaloqning kiyimlari quyidagicha ko'rinadi:
- erkak, uzun yengli tana kostyumi yoki romper va yelek. Ota-onalar o'zlari bolaning shaxsiy imtiyozlari va qulayligiga qarab kiyim modelini tanlaydilar;
- qalin jun yoki trikotaj kombinezonlar;
- terri paypoq;
- Boshingizga yupqa qalpoq qo'yishingiz kerak;
- chaqaloqning quloqlari yaxshi qoplangan bo'lishi uchun har doim bog'langan issiq trikotaj shlyapa;
- issiq qishki kombinezonlar yoki konvert.
Kiyimlar nafas oladigan va issiqlikni saqlaydigan tabiiy matolardan tanlanishi kerak.
Biz chaqaloqni -5 -10 daraja haroratda yurish uchun kiyintiramiz - video
-10 darajadan past haroratlarda chaqaloqni kiyintirish algoritmi bir xil bo'lib qoladi, lekin chaqaloqni aravachada yaxshi yopish va sovuqdan himoya qilish uchun tashqarida issiq adyol yoki adyolni olib ketishga arziydi.
Terri paypoqlarni jun bilan almashtirish mumkin va siz albatta boshingizga qalpoq kiyishingiz kerak.
Pediatrlar, agar tashqarida havo harorati -10 darajadan past bo'lsa va tashqarida kuchli shamol bo'lsa, yurishdan qochish yaxshiroq, lekin chaqaloq toza havo bilan nafas olishi uchun kun davomida xonani yaxshi havalandırın.
Kiyimlar to'plamiga adyol yoki adyol qo'shilishi kerak, bu har doim qishda aravachada bo'lishi kerak.
Ob-havo - 15 daraja: bolani yurish uchun qanday kiyinish kerak - video Agar ob-havo yaxshi bo'lsa qish davri
- harorat taxminan va undan yuqori bo'lsa, biz chaqaloqni biroz engilroq kiyintiramiz:
- Biz taglikning ustiga paxta slip yoki uzun bo'yli tana kostyumini kiyamiz;
- qalin junli kombinezon yoki trikotaj kostyum;
- Siz chaqaloqning boshiga yupqa qalpoq va demi-mavsum shlyapasini qo'yishingiz kerak;
issiq demi-mavsumli kombinezonlar yoki qishki ustki kiyimlar, lekin agar mavjud bo'lsa, qo'y junining astarini echib oling.
Kichkintoyni haddan tashqari qizib ketmaslik uchun siz issiq qor kostyumini qoldirishingiz mumkin, lekin kiyimning ikkinchi qatlamini qo'ymang.
0 darajadan yuqori haroratda chaqalog'ingiz bilan yurish: qanday kiyinish kerak - video
To'g'ri yurish: yangi tug'ilgan chaqaloqlar va bir oylik chaqaloqlar uchun doktor Komarovskiyning maslahati
Mashhur pediatr dunyodagi barcha shifokorlarning qishda yangi tug'ilgan bolalar bilan yurishi shart degan fikrini qo'llab-quvvatlaydi. Tug'ilgandan 10-14 kun o'tgach, harorat -15 darajadan past bo'lmasa, chaqaloqni 15-20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida tashqariga olib chiqishingiz mumkin. Bir hafta o'tgach, siz yurish rejimini oshirib, yarim soat davomida kuniga ikki marta chaqaloq bilan chiqishingiz mumkin.
Bolaning og'zini va burnini sharf bilan yopmang. Bu nafaqat chaqaloqning sovuqlashishiga olib keladi, chunki ro'mol ostida yuz terlaydi, balki bolaning shamollashiga ham olib kelishi mumkin. Asosiy qoida shundaki, chaqaloq ob-havoga qarab kiyinishi kerak, lekin yurishdan keyin chaqaloqni diqqat bilan ko'rib chiqing: agar u terlagan va qizarib ketgan bo'lsa, keyingi safar unga bir marta kamroq kiyim kiyish kerak.
Qattiq sovuqda chaqaloq bilan yurish mumkinmi - video
Bahor va kuzda yurish: fotosuratlar bilan chaqaloq kiyimining xususiyatlari
Yilning bu vaqtlarida ob-havo juda o'zgaruvchan, shuning uchun ota-onalar chaqaloqni sayr qilish uchun kiyintirishda juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Mavsumdan tashqari, bola uchun ikkita kiyim to'plamini tayyorlash yaxshidir: biri issiq va quyoshli kunlar, ular erta kuzda va kech bahorda sodir bo'ladi va issiqroq - erta bahor va kech kuz uchun.
Tashqarida havo +8 darajagacha salqin bo'lsa, chaqaloq quyidagi tarzda kiyinishi kerak:
- paxta slip yoki bodi;
- qalin junli kombinezon yoki kostyum;
- paypoq;
- izolyatsiyalangan demi-mavsumli kombinezonlar;
- yupqa shlyapa va galstukli demi-mavsumdagi shlyapa.
Siz bilan adyol yoki adyol olishingiz mumkin, agar shamol ko'tarilsa, chaqaloqni yopish yaxshiroqdir.
Farzandingizni shamol va qoralamalardan himoya qilishga yordam beradigan adyol haqida unutmang
Agar quyosh qizib ketsa va harorat +14 darajaga ko'tarilsa, siz bolangizni shunday kiyintirishingiz kerak:
- paxta tolasi;
- paypoq;
- demi-mavsumdagi shlyapa;
- demi-mavsumli kombinezonlar yoki konvert.
Issiq havoda siz chaqaloqqa uchta qatlamli kiyim qo'ymasligingiz kerak, o'zingizni ikkiga cheklash kifoya
Harorat +15 +17 darajaga yaqinlashganda, kiyimlar to'plamini yanada engillashtirish kerak:
- Paxta slipi shaklidagi ichki kiyim talab qilinadi;
- paypoq;
- izolyatsiyalangan velorli kombinezon;
- engil shlyapa.
Farzandingizga katta kiyim qo'ymaslik kerak, har qanday holatda ham o'zingiz bilan adyol oling.
Biz chaqaloqni +10 +15 daraja haroratda yurish uchun kiyintiramiz - video
Onam har doim bolaning juda issiq yoki sovuqligini kuzatishi kerak. Yurish paytida siz bo'ynini sinab ko'rishingiz kerak, agar u ho'l bo'lsa, demak, chaqaloq terlaydi va u siz kiygan kiyimda issiq bo'ladi. Ammo agar siz chaqaloqning burni qizil va butunlay sovuq ekanligini sezsangiz, u muzlab qolgan, uni adyol yoki adyol bilan yopishingiz kerak, boshiga qalpoq qo'yishingiz kerak.
Ammo sovuq qo'llar va yonoqlar bolaning sovuqligini ko'rsatmaydi, ammo qo'llar kombinezonning yenglarida yashirin bo'lishi mumkin.
Yozda ota-onalarning asosiy vazifasi chaqaloqni issiqlik urishi va qizib ketishdan himoya qilishdir. Shuning uchun kiyimni faqat tabiiy matolardan junsiz yoki izolyatsiyasiz tanlash kerak; Ushbu mato havo o'tishiga imkon beradi, chaqaloqning terisini nafas olishiga imkon beradi, shuningdek, namlikni yaxshi qabul qiladi. To'q rangli narsalarni sotib olmaslik kerak: to'quv qanchalik quyuqroq bo'lsa, u ko'proq quyosh nurini tortadi va tezroq qiziydi. Pediatrlar pastel, ochiq ranglardagi kiyimlarni tanlashni tavsiya qiladilar.
Bolaning boshi yopiq bo'lishi kerakligini unutmang. Ammo qattiq narsalardan saqlaning trikotaj shlyapalar Va trikotaj mahsulotlari, ular issiqlikni yaxshi ushlab turadilar va chaqaloqning qizib ketishiga olib kelishi mumkin. Yengil qalpoqlar va bo'shashgan ro'mollar eng mos keladi.
Yurish paytida, quyosh urishi va kuyishlar oldini olish uchun chaqaloqning to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga tushishiga yo'l qo'ymang. teri. Soyada yurish yoki aravachaning visorini tushunish yaxshiroqdir.
Turli xil tashqi haroratlarda chaqaloqni qanday kiyinish kerak
- Juda issiq havoda, havo harorati +25 darajadan oshib ketganda, chaqaloq juda engil kiyinishi kerak: chintz yelek yoki yengsiz tana kostyumi, boshiga qalpoq yoki sharf. Bolani haddan tashqari qizib ketish kerak emas. Agar bola bunday kiyimda terlasa, siz uni bitta taglikda qoldirishingiz mumkin, lekin boshi bilan qoplangan va chaqaloqning tanasini engil taglik bilan yopishingiz mumkin.
- +20 - +25 daraja haroratda chaqaloq bir oz issiqroq kiyinadi: romperlar va yelek, engil paypoqlar, agar shamol bo'lsa, siz bluzka qo'shishingiz mumkin. Boshingizga engil materialdan bog'langan shlyapa kiyishingiz kerak. Farzandingiz sovib qolsa, aravaga o'zingiz bilan yupqa adyol olib keling.
- +17 - +20 daraja haroratda chaqaloq uzun yengli uyqu kostyumi, qalin paypoq, velor kostyum yoki kombinezon va galstukli qalin shlyapada o'zini qulay his qiladi.
Juda issiq bo'lmagan havoda, bola muzlab qolmasligi uchun uxlab yotgan kostyumning ustiga to'liq uzunlikdagi kostyum yoki kombinezon kiyishi kerak.
Xulosa: chaqaloqni turli fasllarda va turli haroratlarda sayr qilish uchun qanday kiyinish kerak - stol
Har xil haroratda chaqaloqni tashqarida qanday kiyinish kerak - video
Bolalarni sayrga kiyintirish texnikasi va algoritmi
- Ota-onalar o'rganishi kerak bo'lgan asosiy qoida shundaki, kattalar birinchi navbatda kiyinadilar, shundan keyingina chaqaloq kiyinishi kerak. Aks holda, chaqaloq tezda terlaydi va tashqarida muzlashi yoki sovuq bo'lishi mumkin.
- Kiyimlar bo'sh bo'lishi kerak, shunda chaqaloq osongina kiyinishi mumkin. Hayotning dastlabki olti oyligidagi bolalar uchun slips yoki tugmachali kichkina odamlar ancha qulayroq bo'ladi. Ushbu modelni to'liq yechish mumkin, siz chaqaloqni uyqu slipiga qo'yishingiz, oyoq va qo'llaringizni teshiklarga kiritishingiz va tugmachalarni mahkamlashingiz kerak: tez va oson.
- Qopqoq har doim kombinezonni kiyishdan oldin kiyiladi. Bosh kiyimning modeli sovuq havo o'tishiga yo'l qo'ymaslik uchun chaqaloqning boshiga mahkam o'rnatilishi kerak.
- Kiyish kerak bo'lgan oxirgi narsa - kombinezon. Konvert shaklida ham, oyoqli kombinezon ko'rinishida ham qayta bog'lanishi mumkin bo'lgan o'zgartiriladigan modellarga ustunlik bering. Hamma bolalar kiyinishni yoqtirmaydi, shuning uchun chaqaloqni konvertga qo'yish ancha oson va tezroq.
- Bir yoshga to'lgunga qadar bolaga poyabzal kerak emas. Paypoq ustidagi kombinezondan yumshoq va issiq etiklar juda mos keladi.
Har bir bola sayrga chiqishi kerak. Doktor Komarovskiyning ta'kidlashicha, tabiat chaqaloqning uyda emas, balki tashqarida bo'lishini niyat qiladi. Shuning uchun, hatto sovuq mavsumda ham chaqalog'ingiz bilan chiqishdan qo'rqmasligingiz kerak. Lekin sifatli kiyim va ularni to'g'ri tanlash haqida unutmang. Agar bola issiq kiyinsa, lekin juda ko'p bo'lmasa, u terlamaydi va chaqaloq qizib ketishdan qo'rqmaydi. Shuningdek, siz chaqalog'ingizni muzlatib qo'ymasligingiz kerak: har doim yurish uchun kiyim to'plamini nafaqat derazadan tashqaridagi haroratga, balki shamol mavjudligiga, uning kuchiga va yog'ingarchilikka qarab tanlang. Agar chaqaloq yaxshi kiyingan bo'lsa, yurish nafaqat foyda keltiradi, balki ota-ona va bolaga ham zavq keltiradi.
- Muallif haqida
- Muallif bo'ling
Yangi narsalarni o'rganish va o'z-o'zini takomillashtirish ishdagi asosiy mezon bo'lib, men uni doimo samarali bajarishga harakat qilaman!
