Bolada ona suti etarli emas, nima qilishim kerak? Sut etarli emas: emizishni qanday davom ettirish kerak? Chaqaloqlar ko'krak suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin

Agar sizda borligini topsangiz, ushbu maqolani o'qing. Laktatsiya bo'yicha maslahatchi Emma Pickett emizikli onalarga sut yetishmasa nima qilish kerakligi haqida maslahat beradi.

Bu savolim uchun meni kechiring, lekin... Haqiqatan ham sutingiz kammi?

Men bundan boshlamoqchiman muhim masala. Iltimos, sabr qiling. Mening savolim sizning ahvolingiz haqidagi shubhalar bilan bog'liq emas va men sizning ko'zingizga o'zimning takabburligim bilan bezovta qiluvchi ayol, laktatsiya bo'yicha maslahatchi sifatida ko'rinishini xohlamayman. Biroq, menimcha, yaqinda onaga aylangan ko'pchilik ayollar sut etishmasligidan shubha qilishlarini ta'kidlash juda muhim. Ko'pincha bunday bo'lmaydi.

Kichkintoyning suti yetarlimi yoki yo'qligi haqida shubhalari borligi sababli boshlagan ayollarning aksariyati aslida bu muammoga duch kelmaydi.

Har kuni onalar asossiz vahima qo'zg'atadilar va oxirigacha qoladilar emizish yoki ular sun'iy oziqlantirish bilan to'ldirishni boshlaydilar, garchi aslida ularning laktatsiyasi bilan hamma narsa yaxshi. Aksariyat hollarda qo'shimcha oziqlantirishning asossiz joriy etilishi, etarli darajada qo'llab-quvvatlanmasdan, ishlab chiqarilgan sut hajmining kamayishiga olib keladi.

Sut yetarli emas: faqat shunday deb o'ylaganingizda

1. Agar chaqalog'ingiz ovqatlanish oralig'idagi X soatlik intervallarga bardosh bera olmasa, bu sizning sutingiz kam degani emas.

Kofe stolingizdagi kitobda u "kerak" deb aytilgan bo'lsa ham yoki qaynonangiz shunday desa yoki do'stingizning chaqalog'i ovqatlanish oralig'ida X soat davom etishi mumkin bo'lsa ham, bu sut miqdori kamligining belgisi emas.

Baxtli sog'lom chaqaloq To'liq laktatsiya davridagi go'zal ona avvalgi oziqlantirishdan 1 soat o'tgach yoki 1,5 soatdan keyin yoki 45 daqiqadan so'ng yoki 2 soatdan keyin yana och qolishi mumkin. Chaqaloqlar ko'kragiga juda tez-tez yopishib olishlari mumkin (klaster oziqlantirish - taxminan) va hatto ko'krakni juda uzoq vaqt davomida og'zidan chiqarmasliklari mumkin. O'sish sur'atlari davrida chaqaloqlar kun davomida har soatda emizishlari mumkin.

2. Sut oqishini to'xtatish sut ishlab chiqarishning etarli emasligi belgisi emas.

Ba'zi onalar boshqalarga qaraganda kamroq oqadi. Ko'pchilik emizikli ayollar sut oqishi haftadan haftaga kamayib borayotganini payqashadi. Kanal teshiklarini ochadigan/yopib turadigan mayda nipel sfinkteri mushaklari tobora o'qitilib boradi.

3. Yumshoq ko'krak hissi, bo'sh, avvalgidek to'ldirmaslik, sut etishmasligidan dalolat bermaydi.

Emizuvchi ona emizishning dastlabki bosqichida sezadigan ko'krakning haddan tashqari to'lishi qon tomirlarining shishishi (qon va limfa) va oziqlantirish o'rtasida tananing ortiqcha sutni g'ayrioddiy saqlashi bilan bog'liq.

Asta-sekin sut bezlari saqlashga moslashadi (sut doimiy ravishda, shu jumladan oziqlantirish paytida ham ishlab chiqarilishini unutmang), vaqt o'tishi bilan bezlar to'qimalarining rivojlanishi sekinlashadi, ona sutini ishlab chiqarish uchun kichikroq qon va limfa miqdori talab qilinadi.

Ko'krak suti bilan boqishning dastlabki bosqichlarida, odatda, keyingi oziqlantirishda qaysi ko'krakni taklif qilish kerakligini aniqlash juda oson. Bu tuyg'u o'tib ketadi. Va ko'plab onalar buni sut ishlab chiqarishning pasayishi bilan noto'g'ri bog'lashadi. Barcha ayollar emizishning butun davri davomida og'irlik va to'liqlikni his qilishda davom etmaydi. "Ko'kragingiz to'lguncha" kutish tubdan noto'g'ri. Bu emizish davrining uzunligiga qarab o'zgarib turadigan laktatsiya fiziologiyasini tushunmaslikni anglatadi.

Ko'krak qanchalik to'la bo'lsa, bo'sh ko'krakda sut shunchalik sekin ishlab chiqariladi, sut tezroq ishlab chiqariladi. "Bo'sh" yumshoq ko'krak haddan tashqari to'ldirilgan og'ir ko'krak bilan solishtirganda sutning sezilarli darajada ko'p sut ishlab chiqarishi mumkin.

4. Qisqa ovqatlantirish sut yetishmasligining belgisi emas.

Ko'pgina chaqaloqlar ko'kragiga 10 daqiqadan kamroq vaqt ichida kerak bo'lgan hamma narsani oladi. Ehtimol, 5 daqiqada emas, garchi ba'zi oziqlantirishlar juda qisqa bo'lishi mumkin. Ko'pgina chaqaloqlar ko'krakni so'rish jarayonida til va yuz-jag' mushaklaridan juda samarali foydalanadilar, ular yutadi, yutadi, yutadi, asta-sekin so'rish tezligi sekinlashadi, sut quyuqroq va zichroq bo'ladi va oxir-oqibat ko'krakni qoniqish bilan bo'shatadi. Oziqlantirish 9 daqiqa yoki 19 daqiqa davom etishi mumkin.

Bola ko'kragini bo'shatish uchun 30 daqiqagacha vaqt sarflashi mumkin (ko'krak hech qachon to'liq bo'shamaydi; "bo'shatish" deganda biz chaqaloq o'sha oziqlantirish uchun zarur bo'lgan sut miqdorini so'rganligini nazarda tutamiz). Ular o'sib ulg'ayganida, ovqatlanish muddati sezilarli darajada kamayishi mumkin. Va bu umuman sut kamroq degani emas.

Sariqlik bilan og'rigan yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragida qisqa bo'shashgan samarasiz emish va tez uxlab qolish yana bir muammodir.

Biroq, uzoq vaqt ovqatlanish har doim ham muvaffaqiyatli emizish belgisi emas.

5. Kichkina ko'krak sut etishmasligining belgisi emas.

Katta ko'kraklar, bezli ko'krakdan tashqari, yog 'to'qimasi bilan to'ldiriladi. Sut ishlab chiqarishni faqat ko'krak hajmiga qarab baholash xato.

Biz emizikli ayolni tashvishga soladigan ko'krakning "g'ayrioddiy" ko'rinishi masalasini birozdan keyin ko'rib chiqamiz.

6. Bolaning tez-tez uyg'onishi sutingiz kamligidan dalolat emas.

Ko'pgina chaqaloqlar hayotning birinchi oylarida tez-tez, kechayu kunduz muntazam ravishda emizadilar. Ko'pgina keksa chaqaloqlar har 2-3 soatda ovqatlanish uchun uyg'onishda davom etadilar.

7. Oziqlantirishdan keyin uxlab qolmagan chaqaloq suti etarli emasligini anglatmaydi.

Shunday qilib, onasi chaqaloqni ovqatlantiradi, u ko'kragida uxlab qoladi, uni beshikka o'tkazadi va u darhol uyg'onadi, xuddi uni qo'ygandek. tikanli tipratikan. U uyg'onadi va yana ko'krak qafasini qidira boshlaydi. Buning sababi, onaning qo'lida bo'lish, uning issiqligini, hidini his qilish, teri bilan aloqa qilish, chaqaloq bo'shashadi, isinadi va o'zini juda qulay his qiladi. Beshik yoki beshik bu xususiyatlarning barchasiga ega emas, ular ona emas.

O'tkazishda uyg'onishning eng katta sababi Moro refleksining faollashishi (qo'rquv, sakrash). Oziqlantirishdan 15-30 minut o'tgach, qonda xoletsistokinin gormoni darajasi pasayadi, shuning uchun qo'llardan o'tkazilganda chaqaloqlar tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarga nisbatan sezgir bo'ladi. Kichik chaqaloq, barcha primat sutemizuvchilar kabi, onaning ko'kragining mavjudligi va yaqinligiga muhtoj, bu eng yaxshi joy uning uchun. Ko'krakni so'rish chaqaloqlarga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ular uyquda emishni yaxshi ko'radilar. Bu sut yetishmaydi degani emas.

8. Farzandingiz emizishdan keyin shishadan ovqatlanishni davom ettirishga tayyorligi sizning sut miqdori kamligini anglatmaydi.

Bolaning yuqori tanglayidagi ma'lum bir nuqtada nipelning holati uning so'rish refleksini rag'batlantiradi. Chaqaloqlar shu sababli to'la bo'lsa ham shishadan emizishni davom ettiradilar. Bunday asossiz qo'shimcha oziqlantirishning oqibati ortiqcha vazn va semirish bo'lishi mumkin.

9. Issiq chaqnashlarning yo'qligi sizning sutingiz kamligini anglatmaydi.

Ba'zi emizikli onalar suti kelganda ko'kraklarida karıncalanma hissi paydo bo'ladi, boshqalari esa yo'q. Ko'pchilik birinchi haftalarda bu tuyg'uni boshdan kechiradi va asta-sekin bu ta'sir yo'qoladi, bu esa emizikli ayollarda tashvish uyg'otadi. Aslida, bu laktatsiya muammolarining ko'rsatkichi sifatida qabul qilinmasligi kerak. Sezgilarning o'zgarishi normaldir.

10. Nasos paytida olingan kichik hajmdagi sut sut etishmasligining belgisi emas.

Nasos va emizish jarayonlari sezilarli farqlarga ega. Bola sutni ko'krakdan butunlay boshqacha tarzda chiqaradi. Oddiy to'liq laktatsiya davridagi ko'plab ayollar ifoda eta olmaydi katta raqam sut, chunki nasosga javoban sutni ajratish refleksi (pastga tushirish) to'liq ishlamaydi. Ko'krak pompasi hamma uchun mos emas va uning qismlari eskiradi.

Bular sut miqdori kamligini ko'rsatadigan yagona belgilar.

1. Kilogramm ortishi bilan bog'liq muammolar. Chaqaloq tug'iladi va keyin vazn yo'qotadi. Tug'ilgandan keyin ikki hafta ichida u tug'ilgan vazniga qaytadi. Keyinchalik haftasiga o'rtacha 150-200 g ortadi. Taxminan 4 oydan keyin vazn ortishi intensivligi odatda pasayadi. Agar tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda vazn yo'qotish tug'ilish paytidagi tana vaznining 10% dan oshsa, bu sababdir. diqqat bilan, lekin boshqa omillarni ham baholash kerak, masalan, tug'ilish qanday bo'lgan.

• Bormidi mehnat faoliyati ona va chaqaloqni qo'shimcha suyuqlik bilan to'ldiradigan intravenöz infuziyalar?
• Yangi tug'ilgan chaqaloq hayotning birinchi kunlaridagi fotosuratlardagi zefir odamiga o'xshab shishgan ko'rinadimi?

Bu suyuqlik tug'ilish vaznini oshiradi va birinchi kunlarda tanani tark etadi, shuning uchun biz juda ko'p vazn yo'qotishini ko'rishimiz mumkin. Ammo bu oziqlanish yoki sut ishlab chiqarish etishmasligi bilan bog'liq emas. Biroq, 5-kundan keyin vazn yo'qotish to'xtashi va takrorlanmasligi kerak. Ba'zi chaqaloqlar tug'ilish vaznini tiklash uchun 3 hafta kerak bo'ladi.

Qizil kitobingizda keltirilgan vazn ortishi jadvaliga qarang (Buyuk Britaniyaning individual bolalar salomatligi rekordi, bu JSST vazn ortishi jadvallarini ko'rsatadi). E'tibor bering, grafikda tug'ilish vazniga mos keladigan chiziq bor, keyin egri chiziqlar uzilib, ikkinchi haftada davom ettiriladi.

Agar chaqalog'ingizning tug'ilgan vazni 75 foizda bo'lsa, u ikki haftadan keyin aynan shunday qolishini kutmasligingiz kerak. Shuning uchun chiziqlar davom etmaydi va bo'sh joy etishmayapti. Qayta tiklash ikki haftadan so'ng sodir bo'ladi va chaqaloqning vazni 50 foizga yaqinroq bo'lishi mumkin, bu holda vazn ortishi bu mezonga mos kelishi kerak; Ammo, aslida, vazn ortishi mos yozuvlar nuqtasi atrofida o'zgarib turadi yoki orqaga sakrashdan oldin kamayishi va 25-persentilga yaqinlashishi mumkin.

Shuning uchun, ko'pchilik bolalar ma'lum bir foiz chizig'iga to'liq rioya qilmasdan, o'z jadvali bo'yicha kilogramm olishadi. Ushbu grafiklar qo'llanma, o'rtacha ma'lumotlar, ammo matematik naqsh emas.

2. tagliklar. Dastlabki 4 hafta ichida biz ichak harakatlari va siyish soniga e'tibor qaratamiz. Sut kelgandan so'ng, tug'ilgandan 2-5 kun o'tgach, norma kamida 6 ta ho'l taglik va najas kuniga 3 marta, har biri yarim osh qoshiq yoki undan ko'p bo'lishi kerak. 4 hafta o'tgach, ba'zi chaqaloqlarda najas chastotasi kamayishi mumkin, bu normaldir; Ba'zida najas bir necha kun davomida qo'shimcha ovqatlanishni talab qilmasdan yo'q bo'lishi mumkin.

Og'irlik va tagliklar. Aynan shu va faqat ushbu ko'rsatkichlar sut ishlab chiqarishni ishonchli baholash uchun ishlatilishi mumkin.

Ehtimol, siz "chaqaloq ovqatlantirishdan keyin tinchlanishi kerak" degan fikrni eshitgan bo'lsangiz kerak, lekin ba'zi chaqaloqlar gaz, axlat yoki g'ijirlatishlari kerak, boshqalari uyg'onib, ikkinchi yordamni talab qiladi. Shuning uchun, bu fikrga amal qilmaslik, balki vazn ortishi va tagliklarni kuzatish yaxshiroqdir. Xo'sh, keling, xulosa qilaylik, siz haqiqatan ham sutingiz kammi? Agar bu haqiqatan ham shunday bo'lsa, men chin dildan kechirim so'rayman. Agar chaqalog'ingiz atigi 60 g vazn ortgan bo'lsa O'tkan hafta

va 90 g yoki undan kamroq yoki bundan bir hafta oldin hech narsa ortmagan va grafikdagi daromad egri chizig'i pastga tushishga intiladi. Kechirasiz, chunki men bu tuyg'u qanchalik qo'rqinchli ekanligini tushunaman, bundan muhimroq narsa yo'q. Keyin nima qilishingiz mumkin.

Sut etarli emas: nima qilish kerak

Emizish tajribasiga ega bo'lgan odamlarni toping. Hozirgi vaziyatda aralashmani ishlatishni maslahat beradigan odamning yordami siz uchun foydali bo'lishi dargumon. Agar uning yordami faqat ushbu taklif bilan cheklangan bo'lsa, u emizish haqida ko'p narsani tushunmasa, laktatsiya qonunlarini tushunadigan bilimdon yordamchini topish kerak; Tajribali odamlar, shuningdek, formuladan (yoki donor sutidan) foydalanishni tavsiya qilishlari mumkin, lekin faqat oz miqdorda va alohida holatlarda, lekin ayni paytda ular sut ishlab chiqarishni saqlab qolish va oshirishga yordam beradigan samarali tavsiyalar beradi.

Sizga yaqinlaringizning yordami kerak. Agar siz quyidagi tavsiyalarni amalga oshirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, sizga yordam kerak bo'ladi mehribon odamlar kim sizga g'amxo'rlik qiladi - ovqat pishiring, ba'zan siz uchun hammomni ishga tushiring ... va keyingi hafta klinikada og'irlikdagi keyingi chaqalog'ingizdan oldin ular siz haqingizda o'ylashlari haqida xabar yuboring.

2. Emizishni samarali tashkil etish

Laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki IBCLC (laktatsiya bo'yicha maslahatchi) biriktirma va mandalni baholashi kerak. Oziqlantirishdan keyin ko'krak qafasining shikastlanishi yoki deformatsiyasi yo'qligiga qaramay, emish jarayonida biror narsa ideal bo'lmasligi mumkin. Ilovani tekshirish:

• Farzandingizning iyagi ko'kragingizga etarlicha uzoqroq bosilganmi?
• Bolaning qorni tanangizga etarlicha qattiq bosilganmi?
• Quloq, elka va son bir xil chiziqda (o'q) bormi?

Maslahatchi qulflashdan tashqari, emizish jarayonini tashkil qilishni ham baholaydi. Siz qanchalik tez-tez ovqatlanasiz? Ehtimol, chaqalog'ingiz so'rishga tayyorlik belgilarini juda aniq ko'rsatmayapti yoki kimdir sizga u ko'rsatguncha kutish kerakligini aytdi va shuning uchun ovqatlanish o'rtasida ba'zan 4 soatlik tanaffuslar mavjudmi? Ehtimol, siz tez-tez emizishingiz kerakmi?

Mutaxassis, shuningdek, chaqalog'ingizni diqqat bilan tekshirishi kerak bo'lishi mumkin. Uning sutni samarali ishlab chiqarishiga to'sqinlik qiladigan sabab bormi? Maslahatchi tilning frenulumini (qisqami yoki orqa (shilliq osti, ichi o'sgan) turdagi), jag' va tanglay anatomiyasini baholaydi. Agar ma'lum strukturaviy xususiyatlar aniqlansa, maslahatchi chuqurroq biriktirish va turli xil ovqatlanish pozitsiyalarini o'zlashtirish va mashq qilishni taklif qiladi yoki ushbu muammolar bilan shug'ullanadigan mutaxassis bilan bog'lanishni tavsiya qiladi (masalan, frenulumni kesish).

Qanday qilib ko'kraklarni almashtirasiz? Juda tez-tezmi? (Va chaqaloq etarlicha yog 'olmaydi). YOKI kimdir sizga "orqa" sutga etib borishi uchun chaqaloqni bir ko'kragiga abadiy "yopishtirishni" maslahat berdimi va chaqaloq 45 daqiqada hech narsa yemaydi? Ehtimol, aksincha, har 20-30 daqiqada ko'krakni almashtirishingiz kerak va keyin chaqaloq ikkala ko'krakdan, shu jumladan yog'larga boy sutdan ham ko'proq sut oladi. Ko'kraklaringizni juda tez-tez yoki juda kamdan-kam hollarda almashtirish kilogramm ortishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Kichkintoy yutib yuboradigan daqiqalarni aniqlashni o'rgatadigan mutaxassisni toping, qaysi vaziyatda ko'krakni taklif qilish kerakligini ko'rib chiqing va qachon to'liq ovqatlanishni to'liq deb hisoblash mumkinligini tushuning.

Yosh ona qimmatbaho narsaning etishmasligiga ishonadi ona suti. Bu holat yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ko'plab ota-onalariga tanish. Bolalar uchun juda foydali bo'lgan ushbu mahsulot miqdori laktatsiya davrining boshida va chaqaloq tug'ilgandan keyin bir necha oy o'tgach biroz kamayishi mumkin. Stress tufayli yoki uyqu etishmasligi natijasida laktatsiya kamayishi mumkin. Laktatsiya inqirozi tushunchasi mavjud. Ko'p hollarda muammo primipar ayol tomonidan ixtiro qilinadi, lekin aslida hech qanday qonunbuzarliklar yo'q. Muammoni tushunmasdan, ona chaqaloqni formulalar bilan to'ldirishni boshlaydi, bu aslida sut ishlab chiqarishning pasayishiga olib keladi.

Farzandingizni formula bilan to'ldirish sut ishlab chiqarishni buzadigan halokatli xato bo'lishi mumkin.

Ona suti etishmasligi haqidagi afsonalar

Shunday qilib, birinchi navbatda, "sut etishmasligi" haqidagi keng tarqalgan afsonalarni yo'q qilaylik:

• Bola ovqatlanish orasidagi intervalni kuzatmaydi, u avvalgi oziqlantirishdan 1-1,5 soat o'tgach, ko'krakni so'raydi. Bu hech narsani anglatmaydi. Bolalar odatdagidan ko'proq oziq-ovqatga muhtoj bo'lganda tez o'sish davrlarini boshdan kechiradilar. Oxirgi marta uxlab qolgani uchun yomon emgan bo'lishi mumkin. Ko'p sabablar bor va ularning hech biri laktatsiyaning pasayishini ko'rsatmaydi.
• Sut oqishini to'xtatish. Emizishning boshida, yaqinda tug'ilgan onalar ko'krak qafasidan suyuqlik oqib chiqa boshlaydi, lekin bu asta-sekin to'xtaydi va ichki kiyim quruq bo'lib qoladi. Bu faqat ko'krak qafasidagi kanallarni ochish uchun mas'ul bo'lgan mushaklar kuchayib borishini anglatadi va oziqlantirish o'rtasida suyuqlikning ko'krakdan oqib chiqishiga yo'l qo'ymaydi.
• Ko'krak qafasining bo'shligi hissi. Tug'ilgandan ko'p o'tmay, ko'krak to'la bo'lganda, sut bezlarining shishishi seziladi. Bu shish paydo bo'lishi bilan bog'liq. Ayolning tanasi hali emizishga moslashmagan. Ilgari, emizikli ona ko'kragida sut zaxirasini saqlashi shart emas edi. Asta-sekin, ona laktatsiyaga moslashadi, u etuk bo'ladi va ko'krak shishgan holatda avvalgidan ko'ra "bo'sh" holatda ko'proq qimmatli suyuqlik ishlab chiqarishga qodir.
• Kichkina ko'krakli ayollar sut etishmasligidan xavotirda. Ko'krak hajmi sut ishlab chiqarish qobiliyatiga bog'liq emas. Volumetrik ko'kraklarda ko'proq yog 'birikmalari mavjud va bu hammasi.

Ko'krak hajmi sut miqdori va laktatsiya davrining o'rnatilishiga ta'sir qilmasligi ilmiy jihatdan isbotlangan.

• Oziqlantirish uchun sarflangan vaqt kamaydi. Faolroq bolalar bor - ular kvotani yarim soatda emas, 10 daqiqada tugatadilar. Xuddi shu bola tezroq emizishni boshlaydi, chunki vaqt o'tishi bilan ko'krak rivojlanadi va chaqaloq kuchga ega bo'ladi. Xavotirlanadigan hech narsa yo'q.

Oziqlantirish rejimini buzish - etishmovchilik belgisi?

Kattaroq bolada 2-3 soatdan keyin ovqatlanish rejimini saqlab qolish hech narsani anglatmaydi. Ba'zi bolalar kechasi ham har 2 soatda ovqatlanishni so'rashda davom etadilar. Bu ular uchun odat bo'lib qoladi. Ularga kechayu kunduz onalarining borligi hissi kerak.

Ko'p bolalar ovqatlantirishdan keyin uxlab qolishadi. Bu juda qulay - onam ovqatlantiradi, uni beshikka qo'yadi va keyingi oziqlantirishgacha bepul. Ba'zi chaqaloqlar to'shakka yotqizilishi bilanoq uyg'onib, onasining ko'kragini qidiradi. Bu laktatsiyaning pasayishini ko'rsatmaydi. Kichkintoy ovqatlanish vaqtida oddiygina tinchlanadi, bo'shashadi va uxlab qoladi. U ko'kragidan olinishi bilanoq tashvishlana boshlaydi. Ba'zi odamlar onasining ko'krak uchini og'ziga olib uxlashni yaxshi ko'radilar.

Onam uning suti ertalabdan ko'ra kechqurun kamroq kela boshlaganini aniqladi. Bu juda tabiiy. Ushbu mahsulotning kuniga umumiy miqdori taxminan o'zgarmasdir. Bola kun davomida kechqurunga qaraganda ko'proq baquvvat emadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni kechasi qattiq ovqatlantirish uchun ko'krak qafasida oziq-ovqat to'plashning hojati yo'q. Ertalab - ertalab soat 3-5 da uni emizishga ruxsat berish yaxshiroqdir.

Ertalab va kunduzi chaqaloq kechqurunga qaraganda ancha faolroq emizadi

Laktatsiya davrining birinchi davrida, chaqaloqlar uchun qimmatli suyuqlik sut bezlariga kirganda, ayol ko'kragida karıncalanma hissini his qiladi. Asta-sekin tuyg'u yo'qoladi. Bu, shuningdek, tananing yangi holatga o'rganib qolganligi bilan bog'liq va laktatsiyaning pasayishini bildirmaydi.

Laktatsiya inqirozi nima?

Laktatsiya inqirozi tushunchasi emizikli ayolda sut ishlab chiqarishning vaqtincha pasayishi bilan bog'liq. Bu fiziologik sabablarga ko'ra yuzaga keladi yoki ayolning hayotining holatlari bilan bog'liq. 3 kundan 7 kungacha davom etadi. Emizish davrida ham tanqidiy davrlar mavjud. Ular o'sib borayotgan chaqaloqning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojining ortishi bilan bog'liq. Chaqaloq 3, 5 va 7 oyligida tez o'sish davrlarini boshdan kechiradi. Ushbu davrlar 2 haftadan ortiq davom etmaydi. Onam bu miqdorni sezadi tabiiy ovqatlanish Bolada etishmaydi:

1. 3 oy. Ko'krak qafasidagi karıncalanma hissi to'xtaydi. Sut bezlari yumshoq bo'ladi. Kichkintoyning o'zi oxirgi marta iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini buyuradi. Aslida, bu holatda ayollarning ko'krak suti etishmasligi yo'q. Tana oddiygina laktatsiyaga moslashadi.
2. 6 yoki 7 oy. Bu vaqtda sabzavotli pyuresi bilan qo'shimcha oziqlantirish joriy etiladi. Chaqaloq ona sutini avvalgidan kamroq talab qiladi. Agar ayol emizish sonini kamaytirsa, laktatsiya kamayadi.
3. 9-10 oy. Bu davr o'sish bilan tavsiflanadi vosita faoliyati chaqaloq. Natijada uning o'sish sur'ati pasayadi. Chaqaloq kamroq ovqatlanishni talab qiladi, laktatsiya kamayadi.

Laktatsiyaning pasayishining haqiqiy belgilari

1. Bolaning vaznini kamaytirish. Norm shundan iboratki, birinchi 2 haftada, ikkinchi haftaning oxiriga kelib, u tug'ilgan vaznga ega bo'ladi. Keyin 4 oygacha u haftasiga 150 g dan ortib boradi. Shundan so'ng kilogramm ortishi kamayadi. Olti oylik bola haftasiga 125 g dan kam vaznga ega bo'lsa, u to'yib ovqatlanmaydi - ayolning laktatsiyasi kamayadi.
2. Bola kuniga 10-12 marta yozishi kerak. Hozirgi kunda hamma foydalanadi bir martalik tagliklar, chaqaloq normal ovqatlanyaptimi yoki yo'qligini aniqlash oson. Kuniga barcha ho'l tagliklarni bir xil miqdorda quruq bo'lganlar bilan tortish kerak. Og'irlikdagi farq kamida 360 ml bo'lishi kerak. Ko'pgina ota-onalar mato tagliklaridan foydalanadilar, keyin siz chaqaloqni kuzatib borishingiz kerak, har yarim soatda uni o'rashingiz kerak. Agar u 12 soat ichida 10 marta yoki undan ko'proq siydik qilsa, ovqatlanish yaxshi bo'ladi.

Sut ishlab chiqarish kamayganini tushunish oson. Yuqoridagi 2 belgidan tashqari, uning pasayishini ko'rsatadigan hech qanday belgilar yo'q. Onalar qo'shnilar va qarindoshlarni tinglamasliklari yoki boshqa belgilar uchun shifokorga yugurmasliklari kerak. Mutaxassisga murojaat qilish hech qachon zarar qilmaydi, lekin u aynan shu 2 ballni onaga olib keladi.

Haqiqatan ham oz miqdorda sut bo'lsa, darhol formulani sotib olishning hojati yo'q. So'rg'ichni so'rishni boshlagan bola onasining ko'kragidan voz kechishi mumkin. Sut miqdorini oshirishga harakat qiling.

Sut etishmasligining asosiy belgisi bolaning vazni kamligidir

Agar sut ko'kragimga notekis oqsa, tashvishlanishim kerakmi?

Bu sodir bo'ladi - bir ko'krak suti boshqasidan ko'ra ko'proq to'ldiradi. Bunday vaziyatning faqat bitta sababi bor - tajribasiz ona chaqaloqni bir ko'kragiga boshqasiga qaraganda tez-tez qo'yadi. Faolroq so'rilgan ko'krak laktatsiya jarayonida ko'proq ishtirok etadi. Ikkala ko'krak uchun teng miqdordagi ilovalarni saqlash kerak.

Ona sut bezlariga notekis sut oqimini his qilganda, chaqaloqqa suti kam bo'lgan ko'krakni taklif qilish kerak, keyin uni sutli ko'kragiga qo'shib, keyin birinchi ko'kragiga qaytish kerak. Bunday holda, kichik ko'krakning emish faolligi oshadi va unda ishlab chiqarilgan sut miqdori ham oshadi. Yana bir ortiqcha - chaqaloq birinchi ko'krakdan yog'ga boy sut oladi.

Bu holatning salbiy tomonlari ham bor. Bolani birinchi ko'krak bilan to'liq oziqlantirishga harakat qilish orqali uni oldini olish mumkin. Bu holat, bir oziqlantirishda turli ko'kraklarga qo'llanilganda, chaqaloq har bir ko'krakdan faqat kam yog'li ichimlik sutini oladi, har bir ko'krakni to'liq so'rmaydi.

Bir ko'krakda sut biroz kamroq bo'lsa ham, chaqaloq uni eritishiga ruxsat berish kerak

Bolani ko'kragiga qanday qilib to'g'ri qo'yish kerak?

• chaqaloqni iyagi bilan onaning ko'kragiga mahkam bosish kerak;
• uning qorni onaning tanasiga mahkam tegishi kerak;
• Bolaning qulog'i, elkasi va sonlari bir xil o'qda bo'lishi kerak.

To'g'ri biriktirish chaqaloqning tanasi onaning tanasiga mahkam bosilishi, burni va tizzalari teng ravishda yo'naltirilganligi, boshqacha aytganda, boshi burilmaganligini anglatadi. Bolaning lablari emizikli onaning areolasini yopib qo'yishi kerak, pastki labini biroz burish kerak. Oziqlantirishga hech narsa xalaqit bermaslikka harakat qiling. Bolani yotoqxonada ovqatlantirish yaxshidir, u erda televizor yo'q va hech kim baland ovozda gapirmaydi.

Sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. O'zingizga qulay va tanangiz bo'shashishi uchun o'tiring. Bola ham o'zini qulay his qilishi kerak. Qulay pozitsiya kayfiyatni yaxshilaydi va sut ishlab chiqarishni oshiradi.

Oziqlantirish jadvaliga rioya qilishim kerakmi?

Emizish uchun jadval yo'q. Ona bola yig'laganda unga ovqat berishi kerak. Bu kechayu kunduz ham bo'lishi mumkin. Ayol o'z jadvalini faqat ovqatlanish sonini ko'paytirish yo'nalishi bo'yicha o'zgartirishi mumkin - yangi tug'ilgan chaqaloqqa tez-tez ovqat taklif qilish.

Kechasi ovqatlanish ona va chaqaloq uchun juda muhim, chunki prolaktin kechasi ishlab chiqariladi. Bu hayot uchun zarur bo'lgan moddadir. Kichkintoy onadan kechasi emizganda laktatsiya kuchayadi. Bola qattiq uxlasa va uyg'onmasa, o'zini qanday tutish kerak? Ba'zi shifokorlar chaqaloqni uyg'otishning hojati yo'q deb hisoblashadi. Boshqalar esa, tez-tez ovqatlanish bilan sut ishlab chiqarish ko'payadi, shuning uchun chaqaloqni kechasi kamida bir marta uyg'otish kerak, degan qarama-qarshi fikr bildiradi.

So'rg'ich va sut shishasining roli

Agar shoshilinch ehtiyoj bo'lmasa, nega chaqaloqqa so'rg'ich yoki ko'krak qafasi bo'lgan shishani bermasligingiz kerak? Bola tanasi uchun zarur bo'lgan suyuqlikni ona sutidan oladi. Ko'krak suti bilan boqishni shishadan olingan formulalar bilan almashtirganda, chaqaloq ko'krakdan oziqlanishni oson qabul qilishga odatlanib qoladi va emizuvchi ko'krakdan bosh tortadi.

Shishaga muqobil choy qoshiq yoki maxsus sippy chashka hisoblanadi. Agar chaqalog'ingiz dori ichishi kerak bo'lsa, unga qoshiqdan qaynatilgan iliq suv bering.

Qo'shimcha ovqatlar kiritilganda, emizikli ayolda sut miqdori kamayadi va chaqaloqning sutini to'ldirish kerak bo'ladi - unga qoshiqdan yoki ho'llangan stakandan ichishga ruxsat bering.

Farzandingiz so‘rg‘ichga o‘rganib qolmasligi uchun unga qoshiqdan suv berishingiz mumkin.

Oziqlantirishdan keyin nasosga ehtiyoj bormi?

To'liq emizish bilan ifoda etishning hojati yo'q, lekin bunday ehtiyoj paydo bo'lganda vaziyatlar mavjud. Agar ayol bir ko'krakning bo'shligini his qilsa, sut ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun uni ko'rsatishi kerak.

Odatda 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida ifoda etishingiz kerak. Jarayon yarim soat davom etsa va natija bo'lmasa, biroz dam oling. Kam rivojlangan ko'krakni nasosdan oldin iliq kompress bilan davolash mumkin. Buni 5 daqiqa davomida qilishingiz kerak. Agar sut ishlab chiqarish kam bo'lsa, har 1 soatda bir marta sog'ish tavsiya etiladi. Ko'krakni qo'llaringiz bilan rivojlantira olmasangiz, ko'krak pompasidan foydalaning. Sutni 10 daqiqaga soling, keyin 5 daqiqa dam oling, yana takrorlang. Bunday tartiblar sut ishlab chiqarishni saqlab qolishga yordam beradi.

Emizikli ona uchun menyu

Sut ishlab chiqarishning kamayishiga yo'l qo'ymaslik uchun hamshiralik ratsioniga jiddiy qarash kerak. Ushbu davrda ayol kuniga kamida 3 marta to'yimli issiq ovqatni olishi kerak.

Oziqlanish muvozanatli bo'lishi kerak. Murakkab uglevodlarni olish uchun menyuga kepakli non, butun donli don va qattiq un mahsulotlarini kiritish kerak. Uglevodlar sut ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Proteinlar bolaning o'sishiga hissa qo'shadi. Ular tarkibida mavjud o'simlik moylari, sut va boshqa mahsulotlar.

To'g'ri ovqatlanish emizikli ona uchun - yaxshi sut ta'minoti kaliti

Ayol o'z dietasiga yog'siz go'sht va baliqni kiritishi kerak. Agar chaqalog'ingizda allergiya bo'lmasa, haftada bir marta tuxum iste'mol qilishingiz mumkin. Sabzavot va mevalarni iste'mol qilishga ishonch hosil qiling. Emizishda sut, tvorog, kefir ham ijobiy rol o'ynaydi.

Ayol kerak bo'lganda suyuqlik ichishi kerak. Haddan tashqari suyuqlik sut ishlab chiqarishga zarar etkazadi, chunki uning etishmasligi. Oziqlantirishdan biroz oldin sutli zaif issiq choy ichish foydalidir.

Doktor Komarovskiyning fikri

Taniqli pediatr Komarovskiy nafaqat mashq qiladi, balki beradi qimmatli maslahat yosh ota-onalar. U tug'ilgandan keyingi dastlabki 2 oyda emizishning alohida ahamiyatini qayd etadi. Aynan shu vaqtda onalar suti kamligidan qo'rqishadi va bolani noto'g'ri sun'iy oziqlantirishga o'tkazishlari mumkin. Pediatr tashvishlanmaslikni maslahat beradi, balki sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga olib keladi emizish sonini ko'paytirish . Shifokor 3 kun davomida sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga harakat qilishni maslahat beradi. Agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, faqat keyin chaqaloqni sun'iy formulaga o'tkazing.

Shifokor laktatsiyani oshirishda psixologik omilning ahamiyatini qayd etadi. Chaqaloq ko'kragini kuchli so'radi, ya'ni u o'z kuchida hamma narsani qiladi. Ayol bolasi och qoldi, degan o'ylar bilan o'zini qiynaydi. Bu erda ko'p narsa qarindoshlarga bog'liq. Onangizni ijobiy natijaga tayyorlab qo'yishga harakat qiling, unga uy vazifasini bajarish va chaqaloq bilan yurish orqali dam olishiga ruxsat bering. Kun davomida ayol bir-ikki soat tinch uxlasin. Uning kayfiyati yaxshilanadi va suti kira boshlaydi. Hech narsa yordam bermasa, ayol 3 kun davomida uxlab, dam olgan bo'lsa-da, bolani formulali sutga o'tkazing. Qaysi formulani tanlash bo'yicha maslahat uchun bolalar klinikasidan so'rang.

Ba'zida uy a'zolari onadan ozgina stressni olib tashlashlari va dam olishga imkon berishlari kerak

Emizishning davomiyligi

Doktor Komarovskiy olti oy deb hisoblaydi minimal yosh emizishni qachon to'xtatish kerak. Agar ayolning suti ko'p bo'lsa, u bilan bolani ta'minlash uchun hech kim bezovta qilmaydi foydali mahsulot va undan keyin.

6 oydan boshlab bolaga qo'shimcha ovqatlar kiritiladi. Emizishni 2 yoshgacha davom ettirish mumkin. 2 yoshida chaqaloq o'z dietasida go'sht, baliq, sabzavot, tvorog va tuxumni olishi kerak. Ba'zi bolalar onasining ko'kragidan voz kechishga shoshilmayaptilar. 2 yildan 3 yilgacha siz ovqatlanish sonini kuniga 2 marta kamaytirishingiz mumkin. Bu emizikli onaga sut ishlab chiqarishni to'xtatishga yordam beradi va chaqaloq kattalar ovqatiga o'rganadi.

Laktatsiya davrida dori-darmonlar va o'simlik preparatlari

Sut ishlab chiqarishni oshiradigan dorilar mavjud, ular laktogonlar deb ataladi. Shifokor sizga ma'lum dori-darmonlarni buyuradi. Ushbu vositalar sut ishlab chiqarishni ko'paytirishning boshqa usullari muvaffaqiyatsizlikka uchraganda qo'llaniladi.

Bunday dorilar orasida o'simlik preparatlari va gomeopatik dorilar eng xavfsiz hisoblanadi. Biz ushbu maqolada ulardan ba'zilarini taqdim etamiz:

1. Laktogon tarkibida qirollik jeli va arpabodiyon, qichitqi o'ti, zanjabil, oregano kabi o'tlar mavjud. Tarkibida sabzi bor. Ushbu vosita chaqaloqqa allergiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni faqat shifokor buyurishi mumkin.
2. Femilak, tarkibida sut oqsili va taurin mavjud. U hatto tug'ilishdan oldin ham buyuriladi. Bu kelajakdagi onaning sog'lig'ini yaxshilaydi va tug'ruqdan keyin laktatsiyani kuchaytiradi.
3. Apilaktin tarkibida polen va qirollik jeli mavjud. U, Laktogon kabi, yangi tug'ilgan chaqaloqqa allergiyaga olib kelishi mumkin.
4. Mlekoin gomeopatik vositadir. Preparatni emizishning butun davri davomida qo'llash mumkin.
5. Tayyorgarlik Somon yo'li tarkibida galega ekstrakti mavjud. U emizikli onalar va bolalar tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi. Sut ta'minoti kam bo'lgan ayollar uchun bola tug'ilgandan keyin darhol buyuriladi. Boshqalar esa laktatsiya inqirozi davrida uni qabul qilishlari mumkin.
6. Laktogonik choylar o'tlardan iborat. Ularni qabul qilish uchun siz chaqalog'ingiz o'z ichiga olgan o'tlarni yaxshi qabul qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Sut yo'qolganda qaysi shifokor yordam beradi?

Asosiysi, vahima qo'ymaslik. Barcha muammolarni hal qilish mumkin. Siz qila oladigan birinchi narsa - emizish bo'yicha maslahatchi bilan bog'lanishdir. Emizishni qo'llab-quvvatlash guruhlari ham mavjud, ularda siz o'zingizning aniq vaziyatingiz bo'yicha maslahat olishingiz mumkin. Maslahatchi sizga qanday xatolarga yo'l qo'yganingizni va qaysi nuqtalarga e'tibor berish kerakligini aytadi. Agar homiladorlik paytida ham malakali yordam so'rashingiz mumkin bo'lgan odam yoki odamlar guruhini topsangiz yaxshi bo'ladi.

Ehtimol, har qanday yangi ona chaqaloqning ona suti etarli bo'ladimi, degan savolni tashvishga solmoqda. Axir, chaqaloq hali o'z ehtiyojlari haqida gapira olmaydi. U nima uchun yig'layotganini qanday tushunish mumkin - ochlikdanmi yoki boshqa sabablarga ko'ra? Bolalar bilan sun'iy oziqlantirish oddiyroq, chunki kerakli hajmni hisoblash oson va keyin iste'mol qilingan miqdorni nazorat qiladi. Emizishda siz boshqa belgilarga e'tibor qaratishingiz kerak.

Og'irlik ortishi

E'tibor berish kerak bo'lgan asosiy narsa - kilogramm ortishi. Agar bola faol va quvnoq bo'lsa va o'sish normalarga mos keladigan bo'lsa, unda hamma narsa, ehtimol, tartibda va hech narsa qilish kerak emas. To'yib ovqatlanmagan chaqaloqning tuzalishi dargumon. Tug'ilgandan keyin u tana vaznining 10% gacha yo'qotadi. Keyin ikki hafta ichida u bu grammlarni qaytarishi kerak, butun birinchi oy uchun o'sish kamida 600 g bo'lishi kerak - ikkinchi va uchinchi - 800 g, keyin esa chaqaloqning o'sib borayotgan faolligi tufayli asta-sekin kamayishi kerak.

Shuni esda tutish kerakki, bolalar o'zlarining individual xususiyatlari bilan rivojlanadi. Ba'zi chaqaloqlar birinchi oyda me'yordan biroz pasayib ketishadi, ammo keyingi oyda hamma narsani to'ldiradilar. Boshqalar, printsipial jihatdan, oziqlantirish turidan qat'i nazar, ozgina daromad olishadi. Shu bilan birga, ular mutlaqo sog'lom va aks holda ularning yoshiga qarab rivojlanadi. Bir narsa aniq: chaqaloqlar vazn yo'qotmasligi kerak.

Kichkintoyingizni tez-tez tortmang. Ayniqsa, har bir oziqlantirishdan keyin buni qilmaslik kerak. Olingan ma'lumotlar mutlaqo noaniq bo'ladi. Axir, ona suti aralashma emas, uning butun hajmi barcha oziqlantirishlar orasida teng taqsimlanadi. Chaqaloq ko'kragiga tez-tez yopishadi, uni ortiqcha ovqatlantirish qiyin. Va u bir marta 100 ml, keyingisi esa atigi 20 ml eyishi mumkin. Va umumiy hajm har kuni bir xil bo'lishi shart emas. Kichkintoyning to'la-to'kisligi haqida o'ylash uchun shubhali onaga ovqat bermaslik uchun har ikki haftada, hatto bir oyda bir marta tortish jarayonini o'tkazish yaxshiroqdir.

Bezlarni hisoblash

Bolaning qancha ovqatlanayotganini aniqlash mumkin bo'lgan muhim mezon - bu ichaklarning normal ishlashi. Chaqaloqlar har bir oziqlantirishdan keyin ham, bir necha kunda bir marta defekatsiya qilishlari mumkin. Bu norma bo'lishi mumkin, lekin chaqaloqning oshqozoni uni bezovta qilmasa. Najas suyuq mustahkamlikda, bir hil, engil hidli bo'lishi kerak. Ammo jigarrang yoki yashil zich najas sut etishmasligi haqida signaldir.

Siz chaqalog'ingiz och yoki yo'qligini ho'l tagliklar sonini hisoblash orqali bilib olishingiz mumkin. Ulardan kamida 8 tasi bo'lsa, chaqaloq etarli miqdorda ozuqa oladi. Bunday holda, siydik rangsiz, zaif hid bilan bo'lishi kerak. Ba'zida u sarg'ish rangga ega bo'lishi mumkin, lekin har doim ham emas.

Bugungi kunda onalar tagliklardan foydalanishni afzal ko'rishadi. Shunday qilib, chaqaloqning qancha siydik chiqarishini tushunish qiyinroq. Kuniga 4 ta taglik to'la bo'lgani uchun o'zgartirish kerak bo'lsa, bu normal hisoblanadi. Ammo sutning etarli miqdori haqida shubhangiz bo'lsa, vaqti-vaqti bilan ho'l taglik testini o'tkazishga arziydi.

Yaxshi ovqatlangan chaqaloq o'zini qanday tutadi?

Siz chaqaloqning xatti-harakatlariga e'tibor berishingiz kerak. Etarlicha ovqatlanmagan chaqaloq o'zini xotirjam tutishi dargumon. Ovqatlantirilgandan so'ng, u ko'proq yig'lab yuboradi va agar taklif qilinsa, ko'krak yoki shishaga ochko'zlik bilan hujum qiladi. Ammo agar ona ko'krak yumshoq bo'lib qolganini his qilsa va bola jimgina uxlab yotgan bo'lsa, ehtimol u kerak bo'lgan hamma narsani oldi.

Ba'zida, onadan etarli miqdorda sut olsa ham, bola bezovta bo'lib, yaxshi og'irlik qilmaydi. Ehtimol, bu laktoza intoleransi. Fermentlarni buyuradigan yoki maxsus ovqatlanishni tavsiya qiladigan pediatr bilan maslahatlashish kerak.

Shu bilan birga, chaqaloq ovqatlanish orasidagi ma'lum vaqt oralig'iga bardosh bera oladi. 3 soat bo'lishi ehtimoldan yiroq emas, bunday vaqt formula bilan oziqlantirishda norma hisoblanadi. Ammo agar u to'la bo'lsa, unda ilovalar orasidagi 1,5-2 soat unga etarli. Agar biror narsa uni bezovta qilsa ham, u buni tez-tez bajarishi mumkin. Ko'krak qafasida kichkintoy o'zini himoyalangan his qiladi, u xotirjam va qulay. Shuning uchun zamonaviy pediatrlar chaqaloqni talabga ko'ra emizishni tavsiya qiladilar. Uni ortiqcha ovqatlantirishdan qo'rqishning hojati yo'q.

Nimaga e'tibor bermaslik kerak?

Farzandlari haqida qayg'urgan onalar ko'pincha suti etarli emasligiga o'zlarini ishontirishga harakat qilishadi. Bola yaxshi ovqatlanib, vazn ortib borayotganga o'xshaydi, ammo oziq-ovqat miqdori va sifati haqida shubhalar saqlanib qolmoqda.

U yetarli emas deb o'ylamasligingiz kerak, agar...

• ...ko'krak qafasida to'liqlik hissi yo'q. Laktatsiya o'rnatilgandan so'ng, chaqaloqning harakatlariga javoban sut asta-sekin kela boshlaydi. U ko'krakni emizadi va kerakli miqdorda oziq-ovqat ishlab chiqariladi. Bunday holatga o'tish kutilmagan bo'lishi mumkin. Va ba'zi ayollar hech qachon ko'kraklari to'lganligini sezmaydilar, lekin ularning farzandlari uzoq vaqt davomida muvaffaqiyatli ovqatlanadilar.
• ...Men sutning rangini yoqtirmayman. Inson suti ingichka va mavimsi yoki sariq va qalinroq bo'lishi mumkin. Ammo ikkala holatda ham, ehtimol, u etarli miqdorda foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Uning turiga bog'liq individual xususiyatlar onalar.
• ... chaqaloq kechasi uyg'onadi. Ko'krak suti tezda hazm qilinadi, shuning uchun to'liqlik hissi tez orada yo'qoladi. Shuning uchun uni ortiqcha ovqatlantirish oson emas. Yoki chaqaloq kolikdan xavotirda bo'lishi mumkin, bu ko'pincha kechasi yomonlashadi. Shunday qilib, chaqaloq uxlamayapti, u onasining yordamiga muhtoj. Unga qorinni massaj qilish arziydi.
• ...boqishdan keyin chaqaloq yig'laydi. Ehtimol, uning qorni og'riyapti. Yoki onasi uni bir ko'krakdan boshqasiga juda erta o'tkazgan bo'lishi mumkin, u to'yimli orqa sut olmadi va haqiqatan ham to'ymadi. Buni faqat ko'kragini to'liq bo'shatgandan keyin qilish kerak.
• ... chaqaloq ko'pincha ko'kragiga yopishadi. Darhaqiqat, yangi tug'ilgan chaqaloqni qanchalik tez-tez va qancha vaqt davomida emizish kerakligi haqida yagona standart yo'q. Bitta, faolroq, 5 daqiqada buni hal qila oladi. Boshqasiga yarim soat kerak bo'ladi, u ham bu jarayonda uxlab qoladi. Uni uyg'otish uchun siz buni qilishingiz mumkin: sut oqimini oshirish uchun ko'kragingizni muloyimlik bilan siqib qo'ying. Ideal rejim yaratishga urinmang. Asosiysi, chaqaloq barcha oziq moddalarni oladi. Va ularning ko'pchiligi oziqlantirishning eng oxirida chaqaloqqa keladigan yog'li sutda.
• ...juda kam sut sog‘ib chiqadi. Siz chaqaloqning sut miqdori bo'yicha to'yib ovqatlanyaptimi yoki yo'qligini aniqlay olmaysiz. Axir, u oziqlantirish paytida ham ishlab chiqarishda davom etmoqda. Natijada chaqaloq etarlicha ovqat oladi, lekin onasi buni ko'ra olmaydi. Agar siz muntazam ravishda pompalamoqchi bo'lsangiz, unda, ehtimol, laktatsiya tezlashadi va siz zahiralarni tayyorlashingiz mumkin.
• ...kichik yig‘lab, ko‘kragiga egiladi. Bu xatti-harakat, agar bolaning qorni bilan bezovta bo'lsa, sodir bo'ladi. U och, lekin oziq-ovqatning yangi qismi unga noqulaylik tug'diradi, ayniqsa u ortiqcha ovqatlansa. Yana bir sabab ham bo'lishi mumkin. Sut oqimi notekis. Avvaliga u kuchli, lekin asta-sekin zaiflashadi. Uni olish uchun chaqaloq qattiq mehnat qilishi kerak. Birinchi bir yarim oy ichida chaqaloq shu daqiqada uxlab qolishi mumkin va bir muncha vaqt o'tgach, allaqachon to'liq ko'krakni oladi. Biroz ulg'aygan, u endi uxlashni xohlamaydi, balki o'z noroziligini shu tarzda ifodalaydi.

Nega chaqaloq boqishdan bosh tortadi?

Ba'zida chaqaloq emizishni xohlamaydi yoki emizishni xohlamaydi. Onasining suti yetarli bo‘lsa-da, to‘ymaydi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

• Kichkintoy bir muncha vaqt davomida shishadan oziqlangan bo'lsa, u ko'krakdan sut olish uchun ishlashdan bosh tortadi.
• Onamning yassi ko'krak uchlari bor. Bolaning ko'kragiga yopishib olishi noqulay va buning natijasida u och qoladi. Maxsus pedlar yordam berishi mumkin.
• Onam sutning ta'mini o'zgartiradigan ovqatlar, masalan, piyoz yoki sarimsoq iste'mol qiladi.
• Kichkintoyda tilning qisqa frenulumi bor, bu uning normal ushlanishiga to'sqinlik qiladi. Bunday holda siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Sut miqdorini qanday oshirish mumkin?

Shunday bo'ladiki, onaning suti juda oz. Ba'zan bu tufayli sodir bo'ladi fiziologik xususiyatlar, masalan, ayol ko'krak operatsiyasini o'tkazgan, qalqonsimon bez kasalligiga chalingan yoki og'ir stressni boshdan kechirgan.

Nima sababdan, aralashmaga o'tishga shoshilishning hojati yo'q. Siz laktatsiyani yaxshilashga harakat qilishingiz mumkin.

• Farzandingizga talab bo'yicha emizishni bering. Ovqatlanishni faqat u ovqatlanib, o'zi qo'yib yuborgandan keyin tugating.
• To'g'ri tutashuvni tekshiring. Chaqaloq areolani olishi kerak. Bu onaning nipelini shikastlanishdan himoya qiladi va sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
• Emizikli onaning ovqatlanishi chaqaloq qabul qilishi uchun to'liq bo'lishi kerak foydali moddalar. Menyudan faqat kuchli allergenlarni chiqarib tashlash kerak. Bundan tashqari, etarli suyuqlik borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Laktatsiya yaxshilanmaguncha, siz unga o'tishingiz mumkin aralash oziqlantirish. Bu chaqaloqni ortiqcha ovqatlantirmaslik uchun aralashmaning hajmini to'g'ri hisoblab, ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Bola yaxshi o'sishi va rivojlanishi uchun etarli miqdorda ovqatlanishi kerak. Va agar siz uning xatti-harakatlarining o'ziga xos xususiyatlariga e'tibor qaratsangiz, uning suti etarli yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin.

Emizish bo'yicha maslahatchining maqolasi:

Yosh onalar ko'pincha laktatsiyani qanday oshirish haqida nazariy jihatdan yaxshi ma'lumotga ega. Ammo, agar siz to'satdan sizga chaqaloqning suti etarli bo'lmagandek tuyulsa, bu vahima qilishdan uzoq emas. Keling, laktatsiyani qanday oshirish va jiddiy xatolarga yo'l qo'ymaslik mumkinligini aniqlaylik.

Belgilangan emizishni erta to'xtatishning asosiy sababi - onaning chaqaloqning suti etarli emasligiga shubhasi. Kichkintoyning ochligini qondirish uchun onasi uni aralashmalar bilan "to'ldirishni" boshlaydi va oxir-oqibat emizishni butunlay to'xtatadi. Agar ona bunday odatda oddiy vaziyatni qanday engish kerakligini bilsa, agar sut etishmovchiligi (yoki shubha qilingan) bo'lsa, nima qilish kerakligini bilsa, uzoq muddatli emizikli onalar ko'proq bo'lar edi! Xo'sh, agar sut miqdori kam deb hisoblasangiz, nima qilish kerak?
Qancha sut bo'lishi kerak?

Yana bir bor emizish aksiomalariga murojaat qilsak, eslaylik: tabiat oziqlantirish mexanizmini shunday yaratganki, sut ayni paytda chaqaloqqa kerakli darajada ishlab chiqariladi. Agar sut juda ko'p bo'lsa, ona ko'kragini bo'shatishda muammolarga duch keladi. Agar sut juda oz bo'lsa, chaqaloq ochlikni boshdan kechiradi va yomon vazn oladi. Shuning uchun, muvozanat bo'lishi kerak: chaqaloq qancha emsa, shuncha ko'p yangi sut keldi. Ushbu balansga asoslanib, siz ishlab chiqarilgan sut miqdorini sozlashingiz mumkin. Misol uchun, sut haddan tashqari oqsa va bolani ovqatlantirishdan keyin to'la bo'lsa-da, lekin ko'krak hali ham to'la bo'lsa, siz "pompalashingiz" mumkin. Siz chaqaloq iste'mol qilgan miqdorda sut sog'a olmaysiz, shuning uchun keyingi safar keladigan yangi sut miqdori biroz kamroq bo'ladi va chaqaloq biroz o'sib, bir oz ko'proq ovqatlanadi va asta-sekin. bir yoki ikki hafta, sut hajmi o'rnatiladi.
Bolaning suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?

Sut yetishmasligini qanday tushunamiz? Asosiy belgi - chaqaloq ovqatlantirishdan keyin tinchlanmaydi. Bizning fikrimizcha, bu chaqaloqning to'yib-to'yib ovqatlanmagani uchun. Ammo bolaning tashvishlanishining boshqa sabablari ham ko'p bo'lishi mumkin! Misol uchun, u emizishni xohlaydi (so'rish refleksini qondirish, so'rish, ovqat yemaslik) va siz uni to'la yoki yo'qligini bilish uchun olib ketasiz. Yoki u issiq (sovuq, zerikkan ...). Shuning uchun, ovqatlanishdan keyin chaqaloqning noroziligi sizning sutingiz kamligini anglatmaydi.

Ba'zi onalar, oziqlantirishdan keyin sutni sog'ib olishga urinib, hech narsa ishlamaydi. "Bola har bir oxirgi tomchini so'ra olmadi, demak, sutim yetishmayapti va u bo'sh ko'krakdan ovqatlanyapti!" - onalar qo'rqishadi. Aslida, belgilangan laktatsiya bilan sut emizishdan keyin ko'krakda qolmasligi kerak, shuning uchun hamma narsa yaxshi, sut etarli.

Kichkintoyning noto'g'ri ovqatlanishining yanada ob'ektiv belgisi kamdan-kam siyishdir. Odatda, bola to'liq emizgan holda kuniga kamida 10 va ba'zan 20 marta siyishi kerak. Shu bilan birga, siydik engil bo'ladi. Agar chaqaloq kuniga 4-6 marta siysa va siydik qorong'i va zich bo'lsa, unda sut etarli emas. Shuning uchun, sut etishmasligining birinchi shubhasida, kun davomida ho'l tagliklarni hisoblang (eksperimentning tozaligi uchun shu kuni tagliklardan voz keching). Kichkina pees, tashvish - yaxshi, siz emizishning juda keng tarqalgan muammolaridan biriga duch kelasiz. Sizni ishontirib aytamanki, bu muammo butunlay hal qilinadi!
Laktatsiyani qanday oshirish mumkin?

Sut ishlab chiqarishni qanday oshirish mumkin? Ko'pchilik samarali usul- Bu chaqaloqni ko'kragiga qo'yish sonini oshirishdir. Ya'ni, agar bundan oldin siz chaqaloqning iltimosiga ko'ra ko'krak bergan bo'lsangiz, endi sizning iltimosingiz bo'yicha, ya'ni har soatda ko'krak berasiz. Ha, ha, har soatda, kechayu kunduzdan qat'i nazar! (Xo'sh, kechasi, agar bola qattiq uxlayotgan bo'lsa, uni har 2 soatda berishingiz mumkin, lekin ertalab soat uchdan ettigacha - har soatda!). Bir hafta davomida bu rejimga chidashingiz kerak bo'ladi. Shundan so'ng, siz chaqaloqning tez-tez yozishni boshlaganini va ovqatlanishdan keyin xotirjam bo'lishini sezasiz. Siz chaqaloqning iltimosiga binoan ovqatlanishga qaytishingiz mumkin.

Latch sonini ko'paytirmasdan, sut ishlab chiqarishni ko'paytirish mumkin bo'lmaydi. Ko'proq ishonch uchun ona turli xil laktojenik vositalarni qabul qilishi mumkin ( mlecoin, lakto-choylar), ovqatlanishdan oldin sut bilan choy iching. Menimcha, bu vositalar faqat onaning tinchlanishiga yordam beradi va sut ishlab chiqarishga bevosita ta'sir qilmaydi.

Iltimos, onalar, dangasa bo'lmang! Farzandingizni to'liq oziqlantirish laktatsiya davrini tiklash uchun aqliy xarajatlarga arziydi! "Nega men emizishni to'xtatdim" degan savolga, men quyidagi javoblarni eshitaman: "Menda sut etishmadi" - men darhol mening oldimda o'zini bolasidan ko'ra ko'proq sevadigan dangasa ona ekanligini tushunaman. Chunki chaqaloqning bir hafta davomida yig'lashiga chidab, laktatsiya davrini tiklashga urinib, har soatda ko'kragini silkitgandan ko'ra, chaqaloqqa bir shisha aralashmani berish va tezda bir shisha pivoga yopishish osonroqdir.

Umid qilamanki, siz, mening o'quvchilarim, bunday oson yo'llarni sevuvchilar yo'q.

Ba'zida onalar uzr so'raydilar: "Men asabiylashdim va sutim yo'qoldi". Ya'ni, bu uning aybi emas, u juda asabiy edi, unga achinish kerak ... Savol: nega asabiylashdingiz? Avtomatik sut ishlab chiqarish mexanizmi ishlashni to'xtatib qo'ygan tanadagi bunday jiddiy nosozlikni keltirib chiqaradigan nima sodir bo'ldi? Tananing boshqa avtomatik tizimlari ham ishlamay qolganmi? Qiyin. Bu shunchaki bahona, bahona. Va ovqatlanishni to'xtatishning sababi, yana dangasalikdir.

Esingizda bo'lsin: sizning tanangiz homilador bo'lishga va bola tug'ishga qodir bo'lganligi sababli, bu uni oziqlantirishga qodirligini anglatadi! Ruhiy kasal bo'lgan yoki miya yoki sut bezlarining noyob kasalliklariga chalingan ayollarning 1% dan kamrog'i ovqatlana olmaydi. Siz ulardan biri emassiz, shunday emasmi?

Ko'p odamlar bolaga bog'lanishni xohlamaydilar. Ular olti oylik umrlarini faqat farzandiga bag'ishlaganliklariga afsuslanishadi. Olti oy! Bu arzimas darajada qisqa muddat! Va bu vaqt juda tez o'tadi, menga ishoning! Yana ko'p farzandli bo'lasizmi? Farzandingizga butun o'zingizni berish uchun yana qancha imkoniyatlaringiz bo'ladi? Axir, insofni aytaylik, siz butun dunyoda hech kimga farzandingiz kabi kerak emassiz. Va hech qanday his-tuyg'ularni emizikli ona har safar chaqalog'ini ko'kragiga qo'yganida boshdan kechiradigan baxt hissi bilan solishtirib bo'lmaydi. Aynan shu tuyg'u bolangizni sutdan ajratganingizdan keyin juda sog'inasiz. Va bu tuyg'uni yana boshdan kechirish istagi keyingi farzandli bo'lish qaroringizga ta'sir qiladi... Shunday ekan, bu sovg'aga egalik qilish huquqi uchun kurashing, birinchi qiyinchiliklarda taslim bo'lmang, shikoyat qilmang! Hammasi sizning qo'lingizda! Sut etishmasligi bilan bog'liq muammolar abadiy davom etmaydi, inqirozni bir necha marta engib o'tganingizdan so'ng, siz bundan qo'rqmaysiz va chaqaloq har soniyada o'sib bormoqda, tez orada siz qo'shimcha ovqatlarni kiritasiz. Sizga va chaqalog'ingizga berilgan har bir kunlik ovqatlanish uchun siz ishonadigan Oliy kuchlarga rahmat. Va o'zingiz bilan faxrlaning: siz yaxshi onasiz!

Har bir ona chaqaloqni emizishni orzu qiladi. Ammo ba'zida ayollar laktatsiya davrida jiddiy muammolarga duch kelishadi. Ko'pincha yosh onalar emizishda sutning etarli emasligi haqida tashvishlanadilar. Lekin siz zudlik bilan signal bermasligingiz va aralashmalarga diqqat bilan qarashni boshlamasligingiz kerak. Ehtimol, bir oz harakat bilan siz yanada intensiv sut ishlab chiqarishni rag'batlantirishingiz mumkin.

Nima uchun chaqaloq emizishda etarli sut olmaydi?

Laktatsiyaning pasayishiga olib keladigan ko'plab sabablar mavjud. Bu:

1. Qattiq ovqatlanish. biri eng muhim sabablar- onasi chaqaloqni ko'kragiga faqat ma'lum vaqt oralig'ida qo'yganda, uning talablarini e'tiborsiz qoldiradi. Bunday oziqlantirishlar etarli darajada ko'krak stimulyatsiyasini ta'minlamaydi.
2. Ko'krakni cheklangan vaqt davomida bog'lash, agar chaqalog'ingiz kerakli hajmdagi sutni so'rish uchun vaqt topa olmaydi.
3. Oziqlantirish paytida onaning noqulay pozitsiyasi.
4. Qo'shimcha lehim. Agar siz doimo unga suv yoki kompot taklif qilsangiz, bolani emizish paytida sut etarli emas. Natijada, chaqaloq o'zini to'la his qiladi va kerak bo'lganidan kamroq so'radi.
5. Oziqlantiruvchi idishlar va emziklardan foydalanish.
6. Bir oziqlantirish paytida turli sut bezlariga muqobil qo'llash.
7. Gormonal buzilishlar.
8. Tug'ilgandan keyin ona va chaqaloqning uzoq muddatli ajralishi.
9. Noto'g'ri dastur.
10. Diuretiklar yoki gormonal kontratseptivlarni qabul qilish.

Emizishda sut yetarli bo'lmasa nima qilish kerak?

Agar chaqaloq bezovtalansa va doimiy ravishda ko'kragiga "osilib qolsa",