Kendimizi tanımayı ve değerlendirmeyi öğrenmek

Şu karşılaştırmaları yaparak kendinizi değerlendirin: "Ben herkes gibiyim", "Ben herkes gibi değilim."

Kendinizi tanırken ve yeteneklerinizi değerlendirirken aşağıdaki kurallara uymaya çalışın:

Kendinize inanın, sürekli başarısızlıkları düşünmeyin! Her zaman onları düşünen kişi, onlara tahammül eder.

“İmkansız”, “Yapamam”, “İşe yaramıyor”, “Bunun üstesinden gelemem” sözlerini unutun.

Yeteneklerinizi doğru değerlendirin. Başarıya ulaşmak için bunları kullanın.

Güçlü yönlerinizi gösterin! Etrafınızdakileri şaşırtın! Bu size saygı kazandıracak ve özgüveninizi artıracaktır. Mesela bir edebiyat dersinde bir yazarın veya şairin hayatından ilginç gerçekleri hazırlayıp anlatın; Bir biyoloji dersinde hayvan yaşamının şaşırtıcı özellikleri vb.

Eylemlerinizi analiz etmeyi öğrenin, yani. şu veya bu davranışın nedenlerini, kendinizde meydana gelen değişiklikleri anlayın. Hatalarınızı ve başarısızlıklarınızı kabul etme cesaretini bulun.

Aşırılıklardan kaçının: Kendinden aşırı şüphe duymak (“Hiçbir yeteneğim yok. Hiçbir şey yapamam”) veya aşırı özgüven (“Ben bir dahiyim ve her şeyi yapabilirim”). Herhangi bir görevi üstlenen Dunno'yu hatırlayın: araba kullanmak, şiir yazmak, çizim yapmak. Peki neden başarılı olamadı?

Bir hayale giden yol her zaman zordur!

Rüya! Bir rüyanın ilgi uyandırdığını, bu da sizi her işte başarıya ulaştırır ve başarı, hayalinizi gerçekleştirmenize yardımcı olur. Çok şey sana bağlı!

Kendi kendine hipnoz (kendinize gerekli tutumları verme girişimi), özgüveninizi korumanıza ve davranışınızı daha iyiye doğru değiştirmenize yardımcı olur. Bunun için gerekli formları bulun ve kullanın (örneğin, "Her gün kendimi daha iyi kontrol ediyorum", "İletişimde sinirlenemiyorum ve sakin olamıyorum", "Başaracağım" vb.).

Kendinizi her zaman masanıza oturup en sevmediğiniz dersi yapmaya veya egzersiz yapmak için yarım saat erken kalkmaya zorlayabilir misiniz?

Diyelim ki güçlü iradeli niteliklerinizi değerlendirdiniz ve kesin bir karar verdiniz: Daha toparlanmış ve iradeli bir insan olmak istiyorum! Değişim arzunuz içinde, tüm sorunlarınızı bir anda çözmeye, tüm eksikliklerinizden bir çırpıda kurtulmaya çalışmayın. Belirli ve net bir hedef belirleyin (örneğin, basit bir hedef - çiçekleri her gün sulamak veya karmaşık bir hedef - İngilizce diline hakim olmak). Yakın ve uzak görevlerin bir listesini ve bunları çözmek için bir program yapın. Hedefinizi yeteneklerinizle (özsaygı gerçeği) karşılaştırdığınızdan emin olun.

Kendinize inanmak, kendiniz üzerinde çalışmadaki başarının temelidir. Kendinize başarı olasılığının yüksek olduğu görevler belirleyin. Hedef düşünülebilir, gelecekteki çalışmaların ana bağlantıları belirlenebilir ancak bu, başarısızlığa karşı garanti vermez. Onlara hazırlıklı olun. Başarısızlık bir yenilgi değil, kendini tanıma ve geliştirme gibi zorlu çalışmalarda kaçınılmaz bir aşamadır.

Çizimlerdeki görevleri tamamlayın, aile üyeleriniz ve arkadaşlarınız arasındaki yerinizi belirleyin. Kime danışmayı tercih edersiniz, sevinçlerinizi kime anlatırsınız? Arkadaşların kimler ve neden onlarla arkadaşsın? Kendinizi değerlendirmeye ve diğerlerinden ayırmaya çalışın.

Kişisel veya yeteneklerim gibi bir ilham kaynağının keşfi asla tükenmeyecek. “Ne sayesinde hayatımı yapabiliyorum, yaratabiliyorum, dekore edebiliyorum?” ve “Nitelikler cansızdan canlıya nasıl dönüştürülür?” – doğru sorular, cevapları belirli bir kişinin potansiyelini ortaya çıkarmaya ve onun diğer insanlardan nasıl farklı olduğunu bulmaya yardımcı olacaktır.

Bir kişinin yeteneklerini geliştirmek, öğrenmek ve bunlara konsantre olmak için, kişinin zihninin yeteneklerini, bireysel karakter özelliklerini keşfetmeli ve mizacın bir kişinin dış direncin üstesinden gelme yeteneğini tam olarak nasıl etkilediğini belirlemelidir.

İnsanın zihinsel ve entelektüel yetenekleri

İnsan yetenekleri, bir bireyi diğerinden ayıran bireysel ve psikolojik özellikleri içerir. Eğilimler beynin anatomik özellikleriyle ilgili olmasına ve yeteneklerin gelişiminin doğal temelini oluşturmasına rağmen, sürekli olarak eğilimlerle karıştırılırlar.

Yetenekler entelektüel de dahil olmak üzere farklı olabilir (grup, profesyonel ve diğerleri). Bu tür insan yetenekleri özellikle canlı bir gelişmeye katkıda bulunur ve kendilerini iş faaliyetlerinde gösterebilir. İnsanlar bu tür yeteneklerini nasıl eğitiyorlar? Bilgi kazanarak, becerilerde ustalaşarak ve yaşayan düşüncenizi geliştirerek.

Biliş aynı zamanda aşağıdaki süreçler yoluyla zihni geliştirmenin de anahtarıdır:

• duyumlar;
• temsiller;
• algılar;
• kavramlar;
• sonuçlar.

İstihbarat, çalışma belleğinin ve genel olarak belleğin hacmi, tahminlerde bulunma yeteneği, mantık, özverili yardıma hazır olma ve diğer parametreler sayesinde oluşur.

Karakter özellikleri

Bir kişinin sözde karakter özellikleri, bir kişinin ayrı ayrı ele alınan kişisel (bireysel) özellikleri olarak değil, hakim (önemli) kişilik özelliklerinin kişisel ve benzersiz kombinasyonları olarak anlaşılmalıdır. Herhangi bir bireyin toplumun bir birimi olarak farklılık göstermesi, karakter özelliklerinin çeşitliliğinden kaynaklanmaktadır.

Psikolojik olaylardaki değişiklikleri inceleyen psikoloji adı verilen bilimde, belirli kişilik ilişkilerini ifade eden 4 grup karakter özelliği vardır.

Bunlar kolektif algıyı ve canlı ve cansız nesnelere karşı tutumu içerir:

• insanlar (nezaket veya aşağılama);
• emek (sıkı çalışma veya tembellik);
• şeyler (dikkatsizlik veya bilgiçlik);
• kendine (gurur veya hoşnutsuzluk).

Bireysel karakter özellikleri gibi insani özellikler arasında bile, daha önemli (merkezi) ilişkiler ve himaye için aldıkları ilişkiler (türevler) vardır. Merkezi özelliklere aynı zamanda çekirdek özellikler de denilebilir. Bunlar bireyin başkalarına karşı tutumunu ve iş etkinliğini içerir.

Kişinin kendi karakterini tanımlaması, tanıması ve keşfetmesi nasıl yardımcı olacaktır? Yaşayan özelliklerinizi ve "cansız" olarak sınıflandırılabilecek veya tamamen yok olabilecek özellikleri bilmek, bir kişinin eğitilmesine, yani bazı karakter özelliklerinin geliştirilmesine ve diğerlerinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Konuyla ilgili sunum: "İnsan ve yetenekleri"

Bununla birlikte, temel kişilik özelliklerini - insanlara karşı tutumu - görmezden gelirseniz, belirli olumlu nitelikleri (örneğin doğruluk) geliştirmek ne kadar mümkün olursa olsun, bazı karakter kusurlarının üstesinden gelinemez.

Mizacın yetenekler üzerindeki etkisi

Mizaç ve yetenekler, algı, düşünme ve hafıza gibi zihinsel süreçlerin niteliksel özellikleri nedeniyle dikkat çekicidir. Mizaç, bir kişinin yeteneklerinin, özellikle tempo, heyecanlanma, reaksiyon hızı ve diğerlerinin gelişimini bir dereceye kadar etkiler.

Kişinin bireysel zihinsel ve fiziksel durumlarını yönetebilme yeteneği sayesinde bunları belli bir düzeyde tutabilme yeteneği gelişir.

Bu, duygular ve kelimeler arasındaki uyumun korunmasına yardımcı olur. Bu tür beceriler insanların diğer bireylerle bazı ilişkilere girmesine yardımcı olur.

Farklı mizaçlara sahip insanlar nasıl davranır?

Kolerik kişi yalnızca kendi eşsiz haysiyetinin sürekli olarak farkında olmakla kalmaz, aynı zamanda bir üstünlük duygusuna da sahiptir. İnsanlarla iletişim kurarken sürekli olarak lider rolünü üstlenir, kendi kurallarını uygular ve çoğu zaman aşırı derecede sert davranır. Çabuk sinirlenir, duygusal inkontinans sergiler, bu da sürekli olarak etrafındaki insanlar arasında çatışmaların ve gergin etkileşimlerin kaynağı haline gelir.

Balgamlı bir kişi yabancılarla iyi geçinmez ve dış uyaranlardan nadiren dikkati dağılır. İlişkilerde her zaman dengeli, sakin, istikrarlı bir ruh hali vardır ve kavga başlatmaz. Ancak başarısızlıkları hemen unutmaz, cansız sayılabilirler, ancak balgamlı bir kişinin aklına takılıp kalırlar. Hatalar onu sorunları çözmekten alıkoyar ve gelişmesini engeller.

Melankolik bir insan sürekli olarak utanır, yeni bir ortamda kendini garip hisseder. Yeni bir ortam bile onun üzerinde zihinsel baskı oluşturabilir. Bireysel özelliklerine göre, genellikle açık olmaktan çok kapalıdır ve tanıdık olmayan insanlarla iletişim kurmaktan kaçınabilir.

Mizaç, karakter, yetenekler ve gelişme arzusu, eylem, beceri ve yetenek yelpazesinin genişletilmesine katkıda bulunur. Bunların hepsi “yapabilirim” listesine alınabilir ve sizin ve diğer insanların yapabileceği şeyler arasında sayılabilir.

“Yeteneklerim ve yeteneklerim” konulu kompozisyon

Her insanın, sıklıkla hobisine dönüştürdüğü kendi yeteneği vardır. Bu çizim yapmak, şarkı söylemek, dans etmek olabilir. Birisi mükemmel bir balıkçıdır, birisi hikaye yazmakta iyidir, bir gün büyük bir yazar olabileceği umuduyla ve birisi hala arayış içindedir. Yaratıcı olmayı seviyorum. Örneğin, çizimde iyiyim, bu yüzden okul gazetesinin hazırlanmasına yardımcı olmaktan mutluluk duyuyorum. Bana öyle geliyor ki, bir kişinin yeteneklerinin ve yeteneklerinin başkaları için faydalı olması iyidir.

Çizim yapmak bana azim aşılıyor ve çizimim her seferinde daha da güzelleştikçe bu aktiviteyi daha da çok seviyorum. Dolayısıyla bu yeteneğimi hobiye dönüştürmenin mutluluğunu yaşadım. Bana öyle geliyor ki her insanın sevdiği ve onu daha iyi yapan bir faaliyeti olmalı.
Şimdi portre çizmeyi öğreniyorum, sonra arkadaşlarıma, anneme gösteriyorum, onlar da çok beğeniyorlar. Bu elbette beni mutlu ediyor. Gelecekte mesleğimi böyle bir hobiyle birleştirmeyi umuyorum. Ve umarım bir gün bu diğer insanlara da neşe getirir.

Bazen arkadaşım üzgün olduğunda onun için komik resimler çiziyorum, bu onun moralini düzeltiyor, benim ruhumu ısıtıyor.

Ve son zamanlarda şiir öğrenmede iyi olduğumu fark ettim. Buna yetenek mi denir bilmiyorum ama şairlerin bir zamanlar seçtikleri kişilere veya arkadaşlarına adadıkları bazı acil sorunlara dair hafızadan uzun ve güzel şiirler okumayı seviyorum. Bunu doğru ifadeyle yapamayabilirim ama deniyorum. Bu okulda çok yardımcı olur. Ve bizden bir şiir öğrenmemiz istendiğinde başkaları gibi üzülmüyorum çünkü bu benim için zor değil. Tek yapmam gereken onu birkaç kez okumak ve şiiri neredeyse ezberlemek. Üstelik hafızama da iyi geliyor. Bana söylediklerini, okuduklarımı hatırlıyorum. Bu nedenle şiir okumak gibi bir hobi bana öyle geliyor ki çok faydalı ve doğru.

Kafiye konusunda pek iyi olmasam da bazen kendi şiirlerimi yazmayı başarabiliyorum. Ama henüz kimseye göstermedim. Bu çok kişisel. Belki bu konuda daha iyi olduğumda birileri bu hobimi öğrenir.

Ama kesinlikle yapamadığım şey dans etmek. Elbette deniyorum çünkü okulda bunu gerektiren pek çok olay yaşanıyor. Ama halkın içinde kayboluyorum. Bir gün, sınıfım ve ben bir konserde diğer öğrencilerin önünde bir şarkı söylemek zorunda kaldık, sonra sahnede kaç kişinin bana baktığını gördüm ve sesim heyecandan kaybolmuştu. Sanatçıların deneyimleriyle nasıl başa çıktıklarını ve tekrar tekrar halka açık performans sergilemekten korkmadıklarını hayal edemiyorum. Bu çok zordur çünkü her insanın kendi fikri, kendi tercihleri ​​vardır ve bunlar her zaman sahnede göstermek istediğiniz şeyle örtüşmeyebilir. Buradan, bir kişinin yeteneğini sonsuza kadar mahvedebilecek tamamen hoş bir eleştiri gelmiyor. Elbette eleştiriye akıllıca davranılmalıdır çünkü her zaman objektif olmayabilir. Arkadaşlarım şarkı söylemede iyi olduğumu söylese de, yine de asla halk arasında performans sergileyemeyeceğim. Benim için şiir çizmek veya öğrenmek daha iyi ve daha sakin. Özellikle bunu fark etmeyen bir insanı çizip, daha sonra ona çizimi gösterip yüzündeki hoş sürprizi görmek çok keyifli. Bu nedenle insanların en iyi yeteneklerinden birinin başkalarına neşe getirmek olduğuna inanıyorum. Her şey olabilir ama arkadaşlarınızdan, sınıf arkadaşlarınızdan, ebeveynlerinizden onay gördüğünüzde her şeyi doğru yaptığınızı anlarsınız.