Doğum sonrası çatlaklardan kurtulmak mümkün mü? Doğum sonrası midenizi düzene sokmak ve çatlaklardan kurtulmak

Doğum sonrası karın bölgesinde oluşan çatlaklar kadınların ortak sorunudur. Bazıları kesinlikle çatlak izlerini (çatlak izlerini) kaldırmanın imkansız ve etkisiz bir görev olduğuna inanıyor. Midenizdeki çatlakları hızlı, ucuz ve güvenilir bir şekilde nasıl kaldıracağınızdan bahsedelim.

Çatlakların hem kadınlarda hem de erkeklerde ortaya çıkabilmesi ilginçtir ancak erkekler buna neredeyse hiç dikkat etmiyorsa, o zaman kadınlar için bu durum gündeme gelir.

Kışın bu sorun o kadar şiddetli değil ama yaz aylarında her zamankinden daha belirgin hale geliyor. Doğumdan birkaç yıl sonra bile vücutta beyaz çizgiler ve çöküntüler açıkça görülür. Herhangi bir sorunu sonradan tedavi etmektense önlemek daha iyidir. Hamilelik sırasında neler yapabilirsiniz ve evden çıkmadan doğum sonrası çatlaklardan nasıl kurtulabilirsiniz?

Taze çatlakların tedavisi eski çatlaklara göre çok daha kolaydır. Mesele şu ki, bu kozmetik kusurun ortaya çıkmasından sadece bir yıl sonra yara izi süreçleri tamamlanıyor. Soruna kapsamlı bir şekilde yaklaşmak gerekiyor. Bunun biraz zaman alacağını anlamak önemlidir; kusuru bir hafta içinde ortadan kaldırmak mümkün olmayacaktır.

İçme rejimi

Su hayatımızın temelidir; hücresel düzeydeki tüm işlemler suyun yardımıyla gerçekleşir.

Elbette su ile çatlaklar arasında doğrudan bir bağlantı yoktur, ancak karmaşık tedavide içme rejimini düşünürseniz kesinlikle yardımcı olacaktır.

Temiz içme suyu hücre yenilenme süreçlerini hızlandırır

Fiziksel aktivite

Düzenli egzersiz cilt tonunun korunmasına yardımcı olur, dolayısıyla fiziksel aktivite çatlakların oluşmasını önleyecektir.

Ayrıca vücut ağırlığı da çatlakların oluşumunda önemli rol oynar. Egzersiz, kilonun normalleşmesine yardımcı olacaktır. Bu hiçbir şekilde sorunun giderilmesine yardımcı olmasa da ciltte yeni çizgilerin oluşmasını engelleyebilir.

Fiziksel egzersizlerinizi ertelemenize gerek yok; doğumdan sadece birkaç ay sonra güvenle kendinize bakmaya başlayabilirsiniz.

İç çamaşırı

Doğru sutyeni seçmeyi unutmayın. Hamilelik ve emzirme döneminde meme bezlerinin boyutu önemli ölçüde artar, bu nedenle rahat bir sütyenle desteklenmeleri ve sabitlenmeleri gerekir.

Lazer

Karın bölgesindeki çatlakları lazerle giderebilirsiniz. Lazer tedavisi sayesinde yeni oluşan çatlaklar çok daha hafif hale gelirken, eski çatlaklara ise pigment eklenerek hafif fark edilir hale gelmesi sağlanır.

Lazer tedavisi doğumdan sonraki iki aydan önce yapılamaz.
İşlem sonrasında uyluk ve karın bölgesinde yaklaşık iki hafta sonra kendiliğinden kaybolan kabuklanmalar oluşabilir.

Lazerle yüzey yenileme, yüksek verimliliği nedeniyle kozmetolojide bir atılım olarak adlandırılıyor

Mezoterapi

Bu prosedürün özü, tedavi edici ve besleyici maddelerin çoklu enjeksiyonlar kullanılarak hastanın derisi altına verilmesidir.

Sözde şifa kokteyli, her özel duruma bağlı olarak farklı olabilir.

Mezoterapinin ana bileşenleri şunlardır:

• şifalı bitki özleri;
• kolajen;
• enzimler;
• amino asitler.

Uzmanlara göre, on mezoterapi seansından sonra cildin durumu önemli ölçüde daha iyi hale gelecektir.

Uzmanlaşmış kurumlarda, etkisi cildin emilimiyle ilişkili özel bir cihaz kullanılmaktadır. Vakum masajı en önemli işlevleri yerine getirir:

• cildin, bağ dokusunun ve kasların durumu iyileşir;
• kan dolaşımı normalleştirilir;
• kan damarları güçlendirilir;
• Cildin yenilenme yetenekleri hızlanır.

Vakum masajı selülit için etkilidir!

Çatlak izlerini gidermek için diğer donanım yöntemleri

Profesyonel kozmetologlar cilt kusurlarıyla mücadele için aşağıdaki yöntemleri sunabilirler:

• Aromaterapi belki de en nazik tekniklerden biridir;
• soğuk ve sıcak sargılar;
• ozon tedavisi;
• radyo kaldırma (elektrik darbelerine maruz kalma);
• cerrahi müdahale.

Çatlak izleri için uçucu yağlar

Cilt zamanla gerildiğinde elastikiyetini kaybeder. Kollajen liflerinde önce kırmızı veya mor renkte dalgalı çizgiler şeklinde görünen, ardından beyaz şeritler oluşan bir yırtılma meydana gelir.

Elbette genetik faktörün önemli rolünü unutmamak mümkün değil. Çatlaklara karşı oldukça hassas olan cilt tipleri vardır. Ancak çoğu durumda kazanılmış faktörler büyük bir rol oynamaktadır.

Herhangi bir hastalığın erken aşamalarda tedavisi çok daha kolaydır ve çatlaklar bu kuralın bir istisnası değildir. Beyaz veya gümüşi çizgiler zaten göründüğünde tedavi zorlaşır ve bazı durumlarda imkansız hale gelir.

Çatlaklara karşı etkili esansiyel yağlar:

• havuç tohumları. Bu esansiyel yağ cildi canlandırabilir ve tonlandırabilir. Çok ince ve yorgun ciltleri bile yeniler. Genellikle dermatit, egzama ve deri döküntüleri için kullanılır;
• Emu yağı cildin en derin katmanlarına bile nüfuz edebilir. Yağ cildi iyi bir şekilde onarır ve ayrıca ince kırışıklıkları ve yara izlerini düzeltir;
• tütsü. Esansiyel yağ, cilt gençleştirme prosedürlerinde yaygın olarak kullanılır; iltihabı hafifletir ve yara izlerini tedavi eder;
• yasemin. Yasemin yağı esnekliği artırır ve yara izlerinin sayısını ve boyutunu azaltır. Yağın düzenli kullanımından sonra yara izlerinden ve çatlaklardan eser kalmayacaktır. Aşırı hassas ve susuz kalmış ciltler bile yasemin esansiyel yağı ile sağlıklı bir görünüm kazanacak;
• Lavanta esansiyel yağı cildi canlandırır ve canlandırır. Lavanta kesikleri, yanıkları ve sıyrıkları hızla iyileştirir. Esansiyel yağ cildin yumuşamasına ve iyileşmesine yardımcı olur;
• Gül esansiyel yağı cildi harika bir şekilde nemlendirir ve antiinflamatuar etkiye sahiptir. Gül, cildi gençleştirme ve pürüzsüzleştirme prosedürlerinde vazgeçilmez bir bileşendir.

Esansiyel yağların uygulanması

Esansiyel yağların saf haliyle kullanılmadığını unutmayın! Masaj karışımlarına, losyonlara, kremlere eklenmeli ve cildin sorunlu bölgelerine sürülmelidir.

Masaj karışımına sadece birkaç damla esansiyel yağ eklemeniz yeterlidir. Düzgün hazırlanmış rahatlatıcı karışımlar sayesinde çatlakları neredeyse fark edilmeyecek hale getirebilirsiniz. Doğal içerikler kullanılarak yapılan düzenli ovalama sonucunda yorgun ciltte iyi bir rahatlama sağlayabilir ve kas spazmlarını hafifletebilirsiniz. Sonuç olarak cilt elastik, pürüzsüz, ipeksi ve parlak hale gelecektir.

Uçucu yağlara dayalı sargılar yapabilirsiniz. Yağlar sadece doğal yağlarla değil aynı zamanda bal, çikolata, yosun, çamur vb. ile de karıştırılabilir.

Banyoya uçucu yağlar eklenebilir

Bu prosedür rahatlamanıza ve yorgunluğunuzu gidermenize yardımcı olacaktır. Vücudunuz iyice buharlaşacak, gözenekler açılacak. Bu sayede aktif bileşenler cildin derinliklerine daha iyi nüfuz eder. Sonuç olarak kan dolaşımı gelişecek ve hücreler besinlerle beslenecektir.

On litre suya birkaç damla esansiyel yağ yeterli olacaktır. Bir emülgatörün eklenmesi sayesinde yağ suda eşit şekilde çözülecektir. Bitkisel infüzyonlar, bal veya deniz tuzu böyle doğal bir emülgatör görevi görebilir.

Hızlı bir sonuç elde etmeyi ummaya gerek yok, düzenli uçucu yağ kullanımıyla küçük pembe çizgiler bile en az altı ay içinde ortadan kaldırılabilir, ancak beyaz çizgilerin ortadan kaldırılması bir yılı bulabilir.

Bir sorun ortaya çıkana kadar beklemeyin, önleyici tedbir olarak aromaterapiyi kullanın. Ve sonra cildiniz sizi sağlıklı bir parlaklık ve parlaklıkla memnun edecek.

Geleneksel tıp

Salonlardaki çatlakları ortadan kaldırmak ucuz bir hizmet değildir, bu nedenle doğal malzemelerden ve minimum maliyetle hazırlanabilen popüler halk ilaçlarından bahsedelim.

Sonucu görmek için yağın çatlakların görüldüğü yerlere iyice sürülmesi gerekir.

Zeytinyağı çatlaklara iyi bilinen bir çözümdür.

Bu işlemi her duştan sonra yapmayı bir kural haline getirmelisiniz. Bunu bir ay boyunca her gün yaparsanız sonuçtan memnun kalacaksınız. Ancak zeytinyağının çatlaklar için her derde deva veya mucizevi bir tedavi olmadığını anlamak önemlidir. Sürtünme yağının yanı sıra doğru beslenmeniz, egzersiz yapmanız ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir.

Zeytinyağının yanı sıra badem veya avokado yağı da kullanabilirsiniz. E vitamini kullanımı da iyi sonuçlar verecektir. Sadece çatlaklardan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda cildinize parlaklık ve sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.

Aloe vera

Eczanelerde Aloe Vera bazlı özel bir jel satılmaktadır. Jel, morina balığı karaciğeri yağı ve E vitamini ile karıştırılır. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve sorunlu bölgeye homojen bir karışım uygulayın.

Aloe Vera çatlakları azaltma özelliğiyle bilinir.

Hint yağı

Yağ, cildin sorunlu bölgesine sürülmeli, ardından selofanla sarılmalı ve üstüne bir ısıtma yastığı yerleştirilmelidir.

İşlem yarım saat sürer, ardından hint yağı iyice yıkanmalıdır. Etki elde edilene kadar iki günde bir yapılabilir.

Losyon

Çatlak izleri için terapötik losyon aşağıdaki bileşenlerden oluşur:

• yarım bardak zeytinyağı;
• çeyrek bardak Aloe Vera jeli;
• beş kapsül E vitamini;
• beş A vitamini kapsülü.

Tüm bu bileşenler iyice karıştırılır ve buzdolabında saklanan bir şişeye yerleştirilir. Losyonu günlük olarak kullanabilirsiniz ancak kullanmadan önce içeriği iyice çalkalanmalıdır.

tavuk yumurtası

Yumurtayı çırpın ve çatlak alanını bununla kaplayın. Daha sonra cildi selofanla sarın ve bir havluyla örtün. İşlemden sonra banyo yapın.

Yumurta zengin bir protein kaynağıdır

Kakao yağı

Güzellik salonlarında kakao yağı kullanarak çatlaklardan kurtulmak pahalı bir işlemdir, ancak aynısını evde yaparak çok paradan tasarruf edebilirsiniz.

Tıbbi kütleyi hazırlamak için kakao yağı, balmumu, buğday tohumu yağı ve E vitamini karıştırmanız gerekir. Balmumunun erimesi için kütleyi bir su banyosuna yerleştirin, ardından kremayı soğutun ve buzdolabına koyun.
İyileştirici kremi günlük olarak karın ve uyluktaki sorunlu bölgeye sürerek kullanabilirsiniz.

Bazı çatlaklardan kurtulduğunuzda, yenilerinin ortaya çıkmasından muaf değilsiniz, bu nedenle çatlakların gelişmesini önleyecek faydalı önerileri izlemelisiniz:

• Sabit bir kiloyu korumaya çalışın ve bunu yapmak için diyetinize dikkat edin. Yiyecekler dengeli olmalı, yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Yaklaşık 2-3 saatte bir küçük öğünler yemeye çalışın. Gıda takviye edilir ve mineralleştirilirse cilt tonlanır;
• kendiniz için en uygun fiziksel aktiviteyi seçin - koşma, yüzme, fitness, aerobik vb.;
• Çatlak oluşumuna en yatkın olan bölgelere her gün masaj yapılmasında fayda vardır. Bir masaj fırçası veya eldiveni bu konuda yardımcı olabilir. Böyle bir kendi kendine masaj, kan dolaşımını iyileştirmeye, elastin ve kollajen sentezini uyarmaya ve ayrıca cildi yenilemeye yardımcı olacaktır;
• Banyo veya duş aldıktan sonra cildinize bir tür nemlendirici (krem, balsam veya süt) sürmeyi bir kural haline getirin.

Çatlaklarla mücadelenin günlük ve özenli bir iş olduğunu anlamak önemlidir. Sabırlı olun ve pes etmeyin. Dedikleri gibi, sabır ve çalışma her şeyi, hatta çatlakları bile yıpratır!
 

Hamilelik ve doğum, bir kadının hayatında yeni bir aşamayı başlatır. Bu dönemde vücutta meydana gelen değişiklikler çatlakların (stria) ortaya çıkmasına neden olabilir. Hiçbir zararı yoktur ancak estetik olmayan görünümleri ten renginin pürüzsüzlüğünü ve bütünlüğünü bozar. Ama onlardan nasıl kurtuluruz?

Anne adaylarında neden çatlaklar oluşur?

Derideki dikey veya yatay şeritler çoğunlukla kadınlarda doğumdan sonra veya hamilelik sırasında ortaya çıkar. Esas itibarıyla derinin iç bozuklukları sonucu oluşan skar dokusudur. Çatlak izlerinin en çok görüldüğü yerler mide, uyluklar, meme bezleri ve önkolların iç kısımlarıdır. Yağ dokusunu depolama eğiliminde olan vücut bölgeleridir, bu da buradaki cildin büyük ölçüde gerildiği anlamına gelir.

Çatlak izlerinin nedenleri:

• hormonal değişiklikler. Doğumdan sonra ve emzirme sırasında hormon üretiminin yoğunluğu annenin görünüşünü farklı şekillerde etkiler: Vücudun değişikliklere uyum sağlamak için her zaman zamanı yoktur;
• ani kilo alımı;
• Hamilelik sırasında diyetteki mikro elementlerin ve minerallerin eksikliği cilt elastikiyetinin kaybına neden olabilir.

Fotoğraf galerisi: vücudun farklı bölgelerindeki çatlaklar

Hamilelik sırasında karın bölgesinde çatlakların oluşması bebeğin büyüklüğünden ve anne içindeki aktivitesinden de etkilenir.
Hamilelikten sonra meme bezlerinde süt akışı nedeniyle çatlaklar oluşur. Çoğu zaman bacaklarda çatlaklar kalçalarda görülür.

Hangi önleyici tedbirler yardımcı olacaktır?

Doğum sonrası çatlakların ortaya çıkması kalıtımla ilişkilidir: en yakın akrabalarınızda çatlaklar varsa, risk altındasınız demektir. Bazı durumlarda önleyici tedbirler yardımcı olmaz, ancak sorunu önlemeye veya çatlakların yoğunluğunu azaltmaya çalışmakta fayda var.

Koruyucu bakım yöntemleri:

1. Hamilelik sırasında çatlaklar için kremler ve losyonlar kullanın, hamilelik ve emzirme döneminde onaylanan ürünleri seçin. Kaçınılmaz olanı engellemeseler bile cildi kuruluk ve kaşıntıdan kurtaracaktır.
2. Doğru ye. Menünüze cilt elastikiyetini artıran yiyeceklere yer verin: balık, deniz ürünleri, bitkisel yağ, karabuğday, lahana, tam tahıllı un. Hamile veya emziren anneler için vitamin kompleksleri alın.
3. Hamilelik sırasında hassas pozisyonunuzu dikkate alarak egzersiz yapın. Doğum yaptıktan sonra doktorunuza danışarak egzersiz yapmaya devam edin. Kaslara binen yük, güçlerini ve elastikiyetini arttırır, dokulardaki oksijen değişimini artırır.
4. Doğumdan hemen sonra kilo vermek için acele etmeyin. Çoğu durumda çatlaklar kilo alma aşamasında değil, keskin bir düşüş sırasında ortaya çıkar.

Önemli! Sezaryen sonrası iyileşme döneminde 2-3 ay boyunca fiziksel egzersiz kontrendikedir.

Evde ve salonda doğumdan sonra çatlaklar nasıl kaldırılır

Çatlaklarla ne kadar erken savaşmaya başlarsanız o kadar başarılı olacağına inanılıyor. Ancak emzirme sırasında çatlaklara karşı çeşitli ilaçlar kullanmak için acele etmeyin, tüm kontrendikasyonları inceleyin ve bebeğe yönelik potansiyel tehlikeyi değerlendirin.

Çatlak izlerini kendi başımıza ortadan kaldırıyoruz

Doğum sonrası çatlaklardan kurtulmanın popüler yolları:

1. Skar dokusu için kremler ve merhemler. Emzirme sırasında kullanılması onaylanan en iyi bilinen analoglar arasında Conractubex jeli ve bandı, mumiyo (kaya yarıklarından akan şifalı reçine) içeren merhemler yer alır. İlaçlar kana nüfuz etmez ve endokrin durumunu etkilemez, ancak bireysel hoşgörüsüzlüğe ve alerjiye neden olabilir. Bu nedenle, kullanmadan önce ilacın küçük bir cilt bölgesinde denenmesi tavsiye edilir. Kremlerin ve merhemlerin etkinliği tartışmalıdır - birçok dermatolog bunların işe yaramaz olduğunu düşünürken, bazı kadınlar 2-3 aylık düzenli kullanımdan sonra cilt durumlarında bir iyileşme ve çatlakların hafiflediğini belirtmektedir. İlaçlar ucuz değil, örneğin, Contractubex jeli (20 g) yaklaşık 600 rubleye mal olacak ve mumiyolu küçük bir kavanoz hazır krema yaklaşık 500 rubleye mal olacak. Eczaneden tablet şeklinde doğal mumiyo satın alabilir ve kompozisyonu kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için tabletler ezilir ve kozmetik kremle karıştırılır. Karışım sorunlu bölgelere birkaç hafta, hatta aylar boyunca düzenli olarak uygulanmalıdır.
2. Pürüzsüzleştirici etkiye sahip doğal yağlar ve yardımcı maddelerden oluşan bir komplekse dayalı losyonlar. Ürünler eczanelerde satılıyor ancak kendi losyonunuzu da hazırlayabilirsiniz: yağları karıştırın (bunlardan en etkilileri shea, hindistancevizi, lavanta, hintyağı ve zeytindir) ve birkaç damla gliserin, A ve E vitaminleri ekleyin. alanlar sabah ve akşam. Esansiyel yağları karıştırırken baz yağlar olmadan yapamayacağınızı bilmek önemlidir, çünkü bunlar yanıklara ve alerjilere yol açabileceğinden asla seyreltilmeden cilde uygulanmamalıdır. Emzirirken esansiyel yağları dikkatli kullanın: sizin için hoş bir koku, ancak yenidoğan için güçlü bir koku onun emzirmeyi reddetmesine neden olabilir ve ayrıca bebeğin cildiyle temas etmesi halinde tahrişe neden olabilir. Bio-Oil kozmetik, mineral yağın yanı sıra lavanta, papatya, nergis ve biberiye ilavesiyle günde 2 kez kullanıldığında 3 ay sonra çatlakları gidermek için tasarlanmıştır. Bir şişe (60 ml) yaklaşık 400 rubleye mal oluyor. İlaç yüksek derecede güvenliğe sahiptir ve emzirme sırasında kontrendike değildir, ancak dikkatli kullanılmalıdır.
3. Güzellik salonlarında sağlanan veya cihaz mevcutsa evde yapılan Darsonval elektrikli masaj cihazıyla yapılan prosedürlerin kozmetik ürünlerle birleştirilmesi tavsiye edilir. Cihaz, cildin daha derin katmanlarına nüfuzunu arttırır. İşlemler günlük 10-15 dakika boyunca gerçekleştirilir. Çatlakların hafifletilmesi ve ortadan kaldırılmasının zamanlaması kişiden kişiye değişir ancak hızlı bir etki beklememelisiniz. Kural olarak cildin durumu 1-2 ay sonra iyileşir. Elektrikli masaj cihazının fiyatları 3 ila 4 bin ruble arasında değişiyor.

Önemli! Darsonval elektrikli masaj aletini kullanan prosedürler hamile kadınlar ve emzirme dönemindeki kadınlar için kontrendikedir.

Video: çatlakları ortadan kaldırmak için mumiyo ile kahve peelingi ve krema tarifleri

Yardım için uzmanlara gidelim

Profesyonel kozmetologlar tarafından gerçekleştirilen donanım teknolojileri ve prosedürleri, geleneksel ilaçlardan ve ev seanslarından açıkça daha etkilidir. Uygun bir salon veya klinik seçerken şirketin itibarına, uzman niteliklerine, hizmet maliyetine ve müşteri incelemelerine göre hareket edin.

Kozmetik prosedürler:

1. Bal masajı, çatlakların yanı sıra hacamat, vakum, manuel ve hidromasajla da yardımcı olur. Ancak prosedürlerin etkinliği uygulamanın miktarına, düzenliliğine ve kalitesine bağlıdır. Kontrendikasyonlar bireyseldir ve sağlık durumu, kronik hastalıkların varlığı ve dermatolojik problemlerle ilgilidir. Çoğu durumda emzirme masaj yapılmasına engel değildir. Seansın maliyeti şunlardan etkilenir: yer, süre, masaj terapistinin nitelikleri, donanım teknolojilerinin kullanımı vb.
2. Peeling. İşlem, yara dokusunu çözen özel asitleri (meyve, fenolik vb.) uygulayan bir güzellik uzmanı tarafından gerçekleştirilir. Emzirme sırasında annenin cildine giren kimyasallar bebek için tehlikeli olabilir. Bu yöntem yalnızca eski çatlakların düzeltilmesi için uygundur. En karmaşık peeling türü ortadakidir, dermisin derin katmanlarını etkiler ve anestezi altında gerçekleştirilir. Eylemlerin agresifliğine rağmen, yöntemin çok etkili olduğu düşünülmektedir, çünkü çatlakların hafifletilmesi ve çıkarılması sadece birkaç seanstan sonra gerçekleşir ve aralarında birkaç gün veya hafta ara verilir. Bir prosedürün fiyatı 2 ila 3 bin ruble ve daha fazladır.
3. Lazerle cilt yenileme, çeşitli yaşlardaki çatlaklarla mücadelede en etkili yollardan biridir. 1-2 prosedürle çatlakları kaldırabilir veya neredeyse görünmez hale getirebilirsiniz. Uzman, bir lazer ışını kullanarak hasarlı bölgeleri yakar ve kolajen ve elastin üretimini uyarır. Boyalı bir lazer, beyaz çatlak izlerini cilt tonuna uyacak şekilde gizlemeye ve rengini eşitlemeye yardımcı olur. Hizmet kozmetoloji klinikleri tarafından sağlanıyor ve maliyeti onbinlerce rubleye ulaşıyor.

Çatlaklarla mücadele için bir yöntem seçerken olası yan etkileri ve kontrendikasyonları dikkatlice inceleyin. Kronik hastalıkları ve diğer sağlık sorunlarını güzellik uzmanınıza mutlaka anlatın.

Kadınlardan mücadele yolları hakkında geri bildirimler

Mumiyo satın alın, az miktarda suyla seyreltin ve çatlakları emilene kadar sürün, silmeyin.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3881622/

Bu bakımdan lazerle derinin alınması ve sıkılaştırılması daha kolaydır. Ve bu, bir grup kavanoza kim bilir ne kadar süre harcamaktan daha kolay, daha iyi ve daha hızlıdır ve sonuçta daha da pahalı olacaktır.

Tatka

https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/

Ve son zamanlarda bir güzellik uzmanı, artık sadece cildin üst katmanlarını yakıp çatlakları yumuşatan değil, aynı zamanda yüzeyde iz bırakmadan çatlakları içeriden "yapıştıran" kimyasal peelinglerin de mevcut olduğunu söyledi.

Tatyana

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic144446/

Çatlak işaretleri zamanla nasıl değişir?

Çatlak izlerinin rengi doğrudan kaç yaşında olduklarına bağlıdır. Bu nedenle, taze çatlaklar pembe (dermiste iltihaplanma süreci) veya mor (iç hematom belirtisi), eski çatlaklar ise açık veya beyazdır. Değişiklikleri açıklamak kolaydır: bütünlüğü tehlikeye giren kılcal damarlar kanar, ancak zamanla ortaya çıkan hematomlar çözülür ve bu yerde yara dokusu belirir. Eski çatlaklar ultraviyole radyasyona karşı duyarsızdır; güneşe uzun süre maruz kaldıktan sonra bile pigmentasyonları değişmeden kalır. Bu nedenle tedaviye ne kadar erken başlarsanız çatlaklardan tamamen kurtulma şansınız o kadar yüksek olur.

Çatlaklarla kapsamlı bir şekilde başa çıkmak daha iyidir: çeşitli kremleri ve yağları masajla birleştirin, donanım kozmetolojisinde bir kurs alın. Ve unutmayın, çatlaklara karşı ana silah, mükemmel cilt arayışınızdaki kararlılığınız ve sabrınızdır.

Hamilelik ve doğumdan sonra kadınlar, doğum öncesi şekillerini hızlı bir şekilde nasıl geri kazanabilecekleri ve ince figürlerini nasıl geri kazanabilecekleri sorunuyla karşı karşıyadır. Acı veren sorulardan biri de doğumdan sonra midedeki çatlakların nasıl giderileceğidir. Cildin gerilmeye başladığını gösteren ilk ince çizgiler hamilelik döneminde ortaya çıkar.

Çatlakların kendisi ağrılı değildir ve bir kadına rahatsızlık vermez. Ancak genç bir anne için, çok sayıda gergin cilt izi bulunan karnın estetik olmayan görünümü, büyük iç rahatsızlığa neden olur. Günümüzde bu olguyla mücadele etmek için birçok kozmetik ürün geliştirilmiştir. İlaçların yanı sıra, zamanla test edilmiş halk tarifleri de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Stria (çatlak izleri), doğal elastikiyet ve sıkılığın kaybı nedeniyle cilt katmanlarında meydana gelen yırtıklardır. Hamilelik boyunca ciltteki yük her geçen gün artar. İçteki epidermis tabakası yırtıldıktan sonra dış tabaka üzerinde mor veya mavi renkte küçük şeritler görünmeye başlar.

Vücut bu tür yerleri elastin veya kollajen içermeyen ancak kılcal damarlarla doyurulmuş bağ dokusuyla değiştirmeye başlar. Bağ dokusundaki çok sayıda kan damarı, yara izine ilk aşamada pembe, mavi veya mor bir renk verir.

Uzmanlar bu fenomenin aşağıdaki nedenlerini tespit ediyor:

• Hamilelik sırasında hızlı kilo alımı. Cilt gerilir.

• Hormonal seviyelerde değişiklikler. Hormon seviyelerindeki değişiklikler cilt elastikiyetinin kaybına neden olur.

• Hamilelik sırasında vitamin eksikliği. Annenin vücuduna besin tedarikini sağlamayan yanlış beslenme.

• Kalıtsal faktör.

• Hamilelik sırasında fiziksel aktivite eksikliği. Karın kaslarının zayıflığı. Aktif olarak spor yapan ve fiziksel formunu koruyan kadınlarda çatlaklar küçük boyutlarda ve daha küçük miktarlarda ortaya çıkar.

• Endokrin sistem hastalıkları: diyabet, çeşitli obezite biçimleri.

• Bir kadın sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürür ve kötü alışkanlıklara sahiptir.

• Kadının yaşı.

Zamanla yara izleri beyazlaşmaya başlar, sağlıksız renkler kaybolur ve hafif sedefli bir renk tonu ortaya çıkar, bu da bu çizgilerin cildin genel arka planında öne çıkmasını sağlar. Bir kadın, doğumdan sonra karın bölgesinde ortaya çıkan çatlakların doğal bir olay olduğunu ve ciltteki değişikliklerin tamamen giderilemeyeceğini anlamalıdır.

Bir çocuğun doğumundan sonra, sütün keskin bir şekilde artmasıyla birlikte bir kadının sadece karnında değil aynı zamanda uyluk ve göğüslerinde de cildin gerilmesi mümkündür. Çatlaklar iyileşmiş yara izleri olduğundan dış etki olmaksızın kendiliğinden kaybolmazlar.

Kaldırma yöntemleri

Egzersiz yapmak, diyet sonucunda kilo vermek - tüm bunlar fazla kiloların alınmasına yardımcı olur ve yeni çatlakların ortaya çıkmasını önler. Bu tür eylemlerin bir sonucu olarak eski çatlaklar kaybolmayacaktır. Bu fenomenle mücadelede kanıtlanmış birkaç etkili yöntem vardır. Bunlar şunları içerir:

• Kozmetoloji prosedürleri.

• Cerrahi müdahale.

• İlaç yöntemleri.

• Halk yöntemleri.

Kozmetolojik yöntemler

Bu tür yöntemlere başvurmadan önce, doğumdan sonra karın bölgesindeki çatlakların nasıl düzgün şekilde kaldırılacağını size söyleyecek bir uzmana danışmalısınız. Yöntemlerin çoğu, doğumdan 2-3 ay sonra, vücudun rahim, vajina ve diğer iç organlarının normale döndüğü zaman kullanılabilir.

Sağlığınız tamamen düzelene kadar özel cihazlar kullanılarak yapılan herhangi bir işlemi ertelemek daha iyidir. Bir doktor tarafından yapılan muayene, ilaçlar veya kozmetoloji prosedürleri kullanarak çatlaklardan kurtulmaya başlamanın mümkün olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır.

Etkili yöntemler şunları içerir:

• Mezoterapi. Vitaminler ve mikro elementlerden oluşan kokteyl. Deri altı enjeksiyon yoluyla uygulanır. Bu yöntem emziren kadınlara önerilmez. Ancak emzirme dönemini tamamladıktan sonra benzer bir işleme başvurabilirsiniz.

• Ozon tedavisi. Ozon-oksijen karışımı deri altına enjekte edilir. Enjeksiyon bölgesinde kan dolaşımı iyileşir ve cildin kendi kendini iyileştirme ve gençleştirme süreci etkinleştirilir.

• Sarar. Kozmetoloji salonları genellikle soğuk veya sıcak sargılar sunar. Prosedür için kullanılan preparatların bileşiminin temelini şifalı bitki bileşenlerinden oluşan bir kompleks oluşturur.

• Mikrodermabrazyon. İşlem sırasında ölü, eski derideki küçük parçacıkları uzaklaştırmak için aşındırıcılar kullanılır. Cilt yenilenir. Görsel olarak çatlaklar azalır ve yavaş yavaş kaybolur. Bu etkili yöntem emziren anneler için de endikedir. Bir sınırlama var. İşlem yapılan kadınların birkaç ay boyunca doğrudan güneş ışığına maruz kalması veya güneşe çıkması yasaktır.

• LPG makinesi kullanarak masaj yapın. Bu işlemin en büyük avantajı doğumdan sonraki 6 hafta gibi erken bir zamanda yapılabilmesidir. Bu cihaz, karın ve uyluk kaslarını etkilemek ve mikro dolaşımı uyarmak için vakum ve silindirler kullanır.

• Lazer düzeltme. İşlemden sonra güneşlenmek ve doğrudan güneş ışığında olmak kontrendike olduğundan, serin mevsimde - sonbahar veya kış - yapılması tavsiye edilir. Bu yönteme çocuğun doğumundan en geç 180 gün sonra başvurabilirsiniz. Yöntem, basitçe "yanmış" olan cildin etkilenen bölgelerinin lazerle çıkarılmasına dayanmaktadır. Yeni, pürüzsüz bir cilt oluşur.
• Estetik cerrahi. Doğumdan sonra karın bölgesinde ortaya çıkan çatlaklara çare olarak, özellikle zor vakalarda karın germe ameliyatı yapılması tavsiye edilir. Bu yöntem doğrudan ameliyatı ifade eder. Sadece plastik cerrahi konusunda uzmanlaşmış ve kadrosunda yüksek vasıflı uzmanların bulunduğu tıbbi bir klinikte yapılmalıdır. Emzirirken emzirmenin kesilmesinden sonra bu yönteme başvurulabilir. Çocuğu yapay mamalarla beslerken annenin doğumdan sonra operasyona başlamak için en az 6 ay beklemesi gerekir.

Doğumdan sonra karnındaki çatlaklara bakan bir kadın onlardan nasıl kurtulacağını düşünüyor. Gerilmiş cildin sonuçlarından kurtulmak için radikal yöntemlere başvurmadan önce doktor yardımıyla doğum sonrası iyileşme programı hazırlanır.

Konsültasyon sırasında uzman bir diyet seçecek, kremler ve merhemler önerecek ve evde hangi jimnastik egzersizlerinin ve masaj prosedürlerinin yapılabileceği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.

Ev ilaçları

Çatlak izleriyle mücadeleye yardımcı olacak pek çok ev ilaçları vardır. Genç annelere yönelik özel forumlarda kadınlar, doğumdan sonra karın bölgesine çatlakların nasıl uygulanacağı konusunda tavsiyelerini yayınlıyorlar.

Ana görev cildi nemlendirmek, elastikiyetini ve sıkılığını geri kazandırmaktır. Halk ilaçları iyi sonuçlar veriyor. Ana şart aşırıya kaçmamaktır. Hafif bir masaj öneriliyorsa, karın bölgesini okşayarak kuvvet uygulamadan yapılmalıdır.

Günde bir kez aydınlatıcı meyve suları kullanın. Fırçalama - haftada 2-3 kez duştan önce. Cildinize daha fazla zarar vermeyin. Kremi kullanırken tüpün tamamını tek seferde uygulamanıza gerek yoktur. Karnınızdaki çirkin çizgilerden kurtulmak bir aydan fazla zaman alır.

• Shea yağı, hindistancevizi ve zeytinyağı gibi masaj ve nemlendirme için idealdir. Karın ve uyluk bölgesine hafif hareketlerle uygulanır. 15-20 dakika sonra fazlalık giderilir. Sardunya, lavanta veya gül esansiyel yağları kozmetik yağlarla karıştırılır. Masajla iyi sonuçlar.

• Limon, üzüm ve patates suları yara izlerini hafifletir ve daha az fark edilir hale getirir.

• Doğal bal. Peçeteye veya gazlı beze uygulayın. Yaralı bölgeye uygulayın. 15 dakika sonra yıkayın.

• Fırçalamalar. Hazır olanları satın alabilir veya kayısı çekirdeği, şeker ve çekilmiş kahve ekleyerek kendiniz yapabilirsiniz. Yağlar ve ekşi krema da eklenir.

• Mumiyo. Tabletler veya kapsüller halinde mevcuttur. 2 tablet homojen bir kütle elde edilinceye kadar krem ​​içerisinde eritilir ve ardından temizlenmiş cilde uygulanır. Mumiyo küçük yara izlerini tamamen ortadan kaldırdığı için çok popülerdir, büyük çatlaklar ise çok daha küçük hale gelir ve o kadar da fark edilmez hale gelir. 5-6 ay düzenli kullanımda cilt yenilenmesi hızlanır, görünümü yenilenir ve yeni yara izleri durur.

• Kontrastlı duş.

Kadınların çoğu doğumdan sonra midelerindeki çatlakları ortadan kaldırmak ister. Hamilelik sırasında çatlaklarla (bilimsel adı: çatlaklar) savaşmaya başlamanız gerekse de, büyüyen karnın üzerinde kaşıntı ortaya çıktığı anda başlamanız gerekir. Bu yazımızda bunun nasıl yapılacağını tartışacağız.

Doğumdan sonra çatlakların ne olduğu ve onlardan sonsuza kadar nasıl kurtulacağıyla ilgilenen herkes, öncelikle bunların neden ortaya çıktığını öğrenmelidir. Uzmanlar, bunların ortaya çıkmasının aşağıdaki ana faktörlerini tanımlar:

• cildin mikro çatlaklar geliştirme konusundaki genetik eğilimi;
• hamilelik sırasında ani kilo alımı;
• çok gerildiğinde aşırı karın hacmi;
• cilt kollajeni ve elastininin sentezlendiği besin eksikliği.

Bu dört faktörden yalnızca sonuncusu kolaylıkla ortadan kaldırılabilir.

Evde çatlakları gidermek mümkün mü?

Doğum sonrası çatlakların giderilmesi mümkün mü sorusunun net bir cevabı yok. Her şey çatlakların ciddiyetine ve yaşına bağlıdır. Güçlü ve eski cilt lezyonlarını yalnızca ev yöntemlerini kullanarak tamamen ortadan kaldırmak neredeyse imkansızdır. Ancak elbette, mevcut ev ilaçları ve yöntemlerini kullanarak görsel belirtileri azaltmak ve cildin durumunu iyileştirmek mümkündür.

Spor sorunla mücadeleye yardımcı olur mu?

Doğum sonrası ve doğum öncesi dönemlerde cinsel organların alınmasının aksine, kimse size doğumdan sonra bazı egzersizler ve sporlar yardımıyla çatlakların nasıl giderileceğini söylemeyecektir. Doğru fiziksel egzersiz yardımcı olur, sıkılaştırır, deri altı kasları güçlendirir ve böylece görünümünü önemli ölçüde iyileştirir. Ancak çatlaklarla savaşmanın bir yolu olarak etkisizdirler ve yalnızca aşırı kiloyla mücadele için uygundurlar. Ayrıca yoğun eğitime doğumdan en geç 2-3 ay sonra başlanabilir.

Doğru beslenme ve vitamin alımı

Dengeli bir beslenme, özellikle proteinli yiyecekler olmak üzere doğumdan sonra karın bölgesindeki çatlakların giderilmesine yardımcı olacaktır. Sonuçta cildin elastikiyetini sağlayan kolajen ve elastin proteindir ve besinlerle yeterli miktarda sağlanması gerekir.

E vitamini özellikle hamilelik sırasında ve doğumdan sonra önemlidir; mikro yırtıklar oluşmadan karın gerginliğini geri döndürülebilir hale getirir, böylece doğumdan sonra karın bölgesinde çatlak kalmaz veya bunlar en aza indirilir. Diyette yeterli miktarda A, C, B3 vitamini ve çinko bulunmalıdır.

Yeterli sıvı tüketmek önemlidir. Dehidrasyon cildin en büyük düşmanlarından biridir.

Profesyonel tedaviler

Yara izi bırakan cilt lezyonlarına karşı en etkili prosedürler ve tedaviler donanımsal olanlardır. Profesyoneller doğumdan sonra karın yağını ve çatlakları nasıl gidereceklerini kesinlikle biliyorlar. Bu yöntemleri sıralayalım.

Mezoterapi

Cilt yenilenme sürecini olabildiğince çabuk başlatmak için amino asitlerin, enzimlerin, kolajenin kendisinin ve diğer biyoaktif maddelerin intradermal enjeksiyonları kullanılır. Bu işleme mezoterapi denir. 10 seans sonrasında bordo çatlaklar neredeyse tamamen yok oluyor.

Lazer yüzey yenileme

Doğumdan sonra çatlakları olan mideyi normale döndürmenin tek %100 işe yarayan yolu lazerle cilt yenilemedir. Ancak doğum sonrası çatlakları lazerle ancak birkaç ay sonra gidermek mümkün olacaktır. Doğumdan hemen sonra kimse size lazer tedavisi uygulamayacaktır çünkü bu ciddi ve acı verici bir işlemdir ve sonrasında iyileşme en az 2 hafta sürer. Özü, lazerin dermisin üst katmanını tüm mikro gözyaşlarıyla birlikte yakmasıdır. Daha sonra eski cilt, çatlaklar olmadan yenisiyle değiştirilir.

Elmas mikrodermabrazyon

Hamilelik ve doğumdan birkaç hafta sonra özel bir mikrodermabrazyon makinesinde zararsız elmas uçlar kullanarak cildinizi yeniden yüzeylendirebilirsiniz. Bu prosedür, mikro yırtıklarla birlikte dermisin üst keratinize tabakasından kurtulur.

Ozon tedavisi

“Ameliyatsız liposuction” olarak da adlandırılan ozon tedavisi çatlaklar için oldukça etkilidir. Bu prosedür yara izlerini ve yağ birikintilerini gidermek için tasarlanmıştır. Aralar dahil en az 10 seans yapılması gerekecektir.

Fraksiyonel termoliz

Doğumdan sonra çatlakları lazerle "yakarak" kaldırabilirsiniz. Özel bir cihaz, lazer ışınını binlerce küçük mikro ışına bölerek cildin mikro pıhtılaşmasına yol açar. Bu şekilde hasar gören deri yenisiyle değiştirilir.

Estetik cerrahi

Bazı kadınlar için, doğumdan sonra mide basitçe sarkık bir "önlük" haline gelir ve onlar için "çatlakların nasıl kaldırılacağı" sorusu göz kamaştırıcı hale gelir. Bu tür kadınlar için karın germe ameliyatı adı verilen radikal bir plastik cerrahi yöntemi vardır. Bu ciddi bir cerrahi müdahaledir. Bu nedenle, örneğin doğumdan sonra ilk önce daha basit yöntemleri denemek daha iyidir.

Vakum ve vakum silindiri masajı

Doğumdan sonra karın üzerindeki çatlakları gidermek için çeşitli masaj efektleri kullanılır. Manuel masaj çekme, sıkıştırma, okşama hareketleriyle yapılıyorsa vakum masajı emme kuvveti nedeniyle çalışır. Lenfleri hareket etmeye zorlar, cildi toksinlerden arındırır ve içindeki rejeneratif (onarıcı) süreçleri aktive eder. Silindirler, lenfleri dağıtmanın uzun süredir kanıtlanmış bir yoludur ve vakumla birlikte mükemmel bir etki sağlarlar.

Enjeksiyon yöntemleri

Farmakologlar, çeşitli ilaçların enjeksiyonlarını (atışlarını) kullanarak çatlakların nasıl giderileceğini biliyorlar. Bunlar biyoaktif maddeler (mezoterapi için mezo-kokteyller) olabileceği gibi, nem tutan hyaluronik asit, yapay kolajen veya kendi kolajeninizin üretimini uyaran maddeler de olabilir. Endikasyonlar her zaman bireyseldir.

Lazer nanoperforasyonu

Lazerle çatlakları gidermek için çeşitli seçenekler vardır. Bu durumda, dar bir şekilde yönlendirilmiş bir lazer ışını, ciltteki yara izine yönlendirilir ve bu, ciltte binlerce mikro delik (delik) yakar. İkincisi yavaş yavaş cildin kendi kolajeniyle doldurulur ve görünümü eski haline döner.

Kimyasal peeling

Doğum sonrası çatlaklar için harika bir çare, meyve asitleriyle kimyasal peelingdir. Prosedürün özü, dermisin üst katmanının asitle tahrip edilmesi ve ardından aktif bir rejenerasyon işleminin yapılmasıdır, yani. iyileşmek.

Mikro akım tedavisi

“Mikroşok tedavisi” eski çatlakları bile ortadan kaldırabilir. Mikro akım cildi içeriden "sallar", içindeki metabolik süreçleri harekete geçirir ve bu da çirkin yara izlerinden kurtulmanızı sağlar.

sarar

İnsanlar sıklıkla doğum sonrası karındaki çatlakların bir dizi sargıdan sonra kaybolup kaybolmadığını soruyorlar. Cevap: evet, terapötik sargılar yardımcı olur ve birçok kadın bu işlemi sever. Çünkü acısız ve keyiflidir. Örneğin, bu tarif iyidir:

1. Bir karıştırıcıda ezilen jojoba ve avokado püresinden 1'er çorba kaşığı alın.
2. Posaya 2 damla lavanta, yasemin, biberiye, limon ve portakal çiçeği esansiyel yağları ekleyin.
3. Karışımı sorunlu bölgeye hafifçe masaj yaparak uygulayın.
4. Streç filme sarın ve bir havlu veya battaniyeye sarın.
5. Sargıyı 30 dakika yatar pozisyonda bırakın. Doğum sonrası dönemdeki faydalar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Günlük buz sargıları gibi daha uygun fiyatlı başka sargılar da vardır (sadece donmuş su kullanabilirsiniz veya esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz). Veya tuz ve asit çözeltisinden sıcak kompresler (litre suya 1 yemek kaşığı tuz ve 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Sargılar bir ay içinde görsel bir etki sağlar ve çoğu zaman eski çatlaklardan bile kurtulur).

Ev yöntemleri

Her genç anne öncelikle doğumdan sonraki ilk 3-4 ayda, kozmetoloji kliniklerini ziyaret etmenin ve hatta spor yapmanın yasak olduğu durumlarda evde çatlakların nasıl giderileceğiyle ilgilenmektedir. Ve herkesin güzellik salonlarını ve özel klinikleri ziyaret edecek zamanı ve mali kaynakları yoktur. Kabul etmeniz gereken en önemli şey, evde doğum yaptıktan sonra midenizdeki çatlakları tamamen ortadan kaldırmanızın pek mümkün olmadığıdır. Ancak cildinizin durumunu 3-4 ay içinde önemli ölçüde iyileştirmek oldukça mümkündür. Öyleyse sınırlı ev koşullarında çatlakların nasıl giderileceğini tartışalım.

Masaj ve kontrast duşu

Çatlaklar için ilk ev ilacı günlük masajdır. Son zamanlarda ortaya çıkan çatlaklar için oldukça etkilidir. Ama ne yazık ki ihmal edilenlere karşı güçsüz. evde duşta, sert bir bez kullanarak ve kontrastlı bir duş kullanarak yapmak uygundur. Su sıcaklığındaki bir değişiklik, deri altı kasların refleks kasılmasına ve cildin yapısal proteinlerinin "oynamasına" yol açar, bu da onların sıkışmasına ve kasılmasına yol açar. Karına dairesel hareketlerle masaj yapılır ve seans boyunca su sıcaklığı 2-4 kez değiştirilir.

Kremler

Doğum sonrası karın bölgesindeki çatlaklar için özel bir merhem kullanmıyorsanız günlük masaj için herhangi bir nemlendirici krem ​​kullanabilirsiniz. Ancak kolajen üretimini teşvik etmeli, yenileyici özelliklere sahip olmalı, A, E vitaminleri ve doğal besleyici yağlar içermelidir. Kozmetik kremin bu bileşimi, çatlaklar için eczane merhemiyle hemen hemen aynı etkiyi gösterir.

Yağlar

Atalarımız doğumdan sonra sıradan yemeklik yağ kullanarak çatlakların nasıl giderileceğini çok iyi biliyorlardı. Cildi kurutan ayçiçek yağı değil sadece zeytinyağı kullanın. Yağın sürülmesiyle aynı zamanda cilde faydalı bir masaj da yapılır. Karında çatlaklar varsa kaşıntıyı azaltmak için bitkisel yağa esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.

Mumiyo

Doğumdan sonra midede oluşan çatlaklar için uzun süredir kanıtlanmış bir çare mumyadır. Eczaneden satın alabilirsiniz; 1 gram oranında soğutulmuş kaynamış su ile seyreltilir. 1 yemek kaşığı mumya. l. su. Ortaya çıkan çözeltiye, katkı maddesi içermeyen herhangi bir bebek kreminden 3-4 yemek kaşığı ekleyin. Mumiyolu bu krem ​​buzdolabında saklanır ve her gün karnına sürülür.

Kahve peelingi

Öğütülmüş kahve, ölü epidermisi ciltten yoğun ama nazikçe kazıyan, dermisin daha hızlı nefes almasını ve iyileşmesini sağlayan mükemmel bir aşındırıcıdır. Bu peelingi haftada 1-2 kez kullanmanız tavsiye edilir.

Büyükannenin tarifleri

Büyükannelerimiz çatlakların nasıl ve neyle giderileceğini çok iyi biliyorlardı çünkü daha önce güzellik salonları yoktu ve tüm işlemler sadece evde yapılıyordu. En popüler "büyükannenin" tariflerini listeleyelim.

Aloe ve karahindiba kremi

Çatlaklara ne uygulayacağınızı bilmiyorsanız, bir karıştırıcıda ezilmiş aloe (önce dikenleri kesilmelidir) ve karahindiba bitkisinden oluşan harika bir karışımı deneyin. Bebek kremine bir miktar şifalı bitki eklenmeli ve günlük sürtünme için kullanılmalıdır. Özellikle kremaya 2-3 damla A ve E vitamini eklerseniz etkisi 3 ay sonra belirginleşir.

At kuyruğu losyonu

Çatlaklar hala kaşınırken, eski bir tarifi başarıyla kullanabilirsiniz: yara iyileştirici özellikleriyle ünlü at kuyruğu losyonu. 50 gr. kurutulmuş at kuyruğu otları 1-2 hafta boyunca bir şişe votka içinde demlenir ve ardından bir ay boyunca her gün tentürle mideye sürülür. Tentüre biraz limon suyu eklerseniz etki daha da iyidir.

Bira mayası

Doğumdan sonra midede oluşan çatlaklarla ne yapacağına henüz karar vermemiş olanlar için mükemmel bir geçici çözüm var. Bu mide için 30 dakikalık besleyici ve vitamin maskesidir. İçinde 15 gramın seyreltildiği sıvı bal ve krema karışımından (her biri 4 çay kaşığı) yapılır. kuru bira mayası.

Olya Likhaçeva

Güzellik değerli bir taş gibidir; ne kadar basitse o kadar değerlidir :)

İçerik

Cildin rahatlığında ve yoğunluğunda bir değişikliği temsil eden beyaz izlerin ortaya çıkması hiçbir kadına neşe katmamıştır. Onlarla karşılaşan herkes evde veya bir güzellik uzmanının yardımıyla çatlakları giderme fırsatını arıyor. Ancak cildin orijinal güzelliğini geri kazanma ve bu durumun tekrarını önleme şansı var mı?

Evde çatlaklardan kurtulmak mümkün mü?

Öncelikle bu sorunun neden oluştuğunu anlamalısınız. Profesyoneller, çatlakları olmayan kadınlara bile bununla mücadele konusuna dikkat etmelerini tavsiye ediyor: önleme gereksiz olmayacaktır. Doktorlar çatlak oluşumunun ana ve en yaygın nedenlerini şöyle adlandırıyor:

• Hormonal dengesizlik. Yetersiz beslenme, uygun miktarda fiziksel aktivite eksikliği ve endokrin sistem patolojileri ile komplike olan ergenliğin karakteristiği.
• Ağırlıkta keskin dalgalanmalar, hacimde değişikliklere neden olur. Çatlaklar, özellikle obezitede, ilk aşamada kilo kaybının hızla gerçekleştiği (su kaybı) sıkı diyetlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Doğum sonrası çatlaklar genellikle her üç kadından birinde görülür.
• Genetik yatkınlık. Böyle bir durumda önleyici tedbirler nadiren çatlakların olmadığını garanti eder.

Evde çatlaklardan nasıl kurtulacağımız hakkında konuşursak, profesyoneller hayal kırıklığı yaratan bir cevap verme eğilimindedir: Başarı hikayeleri binde birdir. Kendinizi çatlaklardan korumaya çalışmak mantıklıdır, ancak çatlaklar ortaya çıktığında, bunu çatlaklar gençken yaparsanız cildi onarma şansını yakalayabilirsiniz: henüz beyaza dönmemişlerdir. Eski çatlaklar, bağ dokusundaki kan damarlarındaki değişikliklerle karakterize edilir, bu nedenle bunlar giderilemez; yalnızca sağlıklı cilt ile yara izleri arasındaki kontrastı azaltmak için.

Doğru sağlıklı beslenme

Diyetinizi değiştirerek midenizdeki çatlakları nasıl gidereceğinizi düşünüyorsanız, bu düşünceden hemen vazgeçebilirsiniz: umut yanlış olacaktır. Bu yöntem sizi ani ağırlık ve hacim dalgalanmalarından koruyacağı için sadece yeni yara oluşumunu engellemeye uygundur. Fazla kilolardan kurtulmanız gerekiyorsa, haftada 50 bedenden 42 bedene değişim sözü vermeyen yumuşak seçenekleri tercih edin.

Dengesiz beslenme nedeniyle hormonal dalgalanmalardan, cilt kusurlarından ve kızlarda komplekslere yol açan bir dizi başka kozmetik sorundan muzdarip olan ergenlerin beslenmesine özellikle önem verilmelidir. Menüyü, sağlıklı beslenmenin klasik ilkelerine göre oluşturmanız, fabrika yapımı şeker ve hayvansal yağlar açısından zengin "boş" yiyeceklerden kendinizi mümkün olduğunca korumaya çalışmanız önerilir.

Spor salonunda midenizdeki çatlaklar nasıl kaldırılır

Fiziksel aktivitenin cilde faydaları büyük ölçüde göz ardı ediliyor: Kadınlar, spor salonuna kaydolmaları gerektiğinde selüliti ortadan kaldırmanın yollarını arıyor ve mucizevi bir kremle midelerindeki çatlakları nasıl gidereceklerine karar veriyorlar. Düzenli egzersizler yalnızca silüetinizi sıkılaştırıp yağlardan kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt tonunu artırır ve bu da yapısının iyileşmesine yol açar. Karındaki genç kırmızı çatlaklar giderilebilir, ancak çoğu zaman bu yöntem yalnızca önleyici bir tedbir olarak işe yarar.

Çatlaklara karşı vitaminler

Etkisiz, ancak cilt yenilenmesini uyarmaya dayanan iyi bir yöntem. Bu hedefe ulaşmak için bağ dokusunu ve epidermisin üst katmanını etkileyebilecek vitaminlere odaklanıyorlar: bunlar retinol ve tokoferol. Çatlakların olduğu bölgeye tek tek sürülür veya iki bileşenli bir kokteyl haline getirilir. Bazı kadınlar hint yağı ekler (birkaç damla), ancak böyle bir karışımın gerçek faydaları kanıtlanmamıştır.

Hamilelik sırasında çatlaklar için mideye ne uygulanır?

Bir kadın anne olmaya hazırlanırken önleyici tedbirler son derece önem kazanmaktadır. Hamilelik sırasında vücudunun her yerinde fazla kilo alırsa, doğumdan sonra çirkin ve neredeyse ömür boyu sürecek bir hatırlatma alma olasılığı önemli ölçüde artar. Bunları nasıl gidereceğinizi düşünmek yerine hamilelik sırasında karnınızdaki çatlakları önlemeye özen göstermelisiniz. Daha önce bahsedilen sağlıklı beslenmeye ve fiziksel aktivite eklemeye ek olarak, bazı farmasötik ürünler ve harici kullanıma yönelik diğer ürünler de mantıklıdır:

• Bepanten. Doku restorasyonuna yöneliktir. Anne adayları çatlakların veya çatlakların oluşmasını önlemek için göbeklerini ve meme uçlarını (emzirme döneminde) ovuştururlar.
• Zeytinyağı. Bu gıda ürününün kadın güzelliği mücadelesindeki faydaları paha biçilmezdir ve aynı zamanda çatlakların önlenmesinde de vazgeçilmez olduğu ortaya çıkmıştır. Dilediğiniz sıklıkta kullanabileceğiniz en güvenli ürün.

Doğumdan sonra midenizdeki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz?

Önleyici tedbirler yardımcı olmadıysa veya zamanında alınmazsa, ortaya çıkan sorunla mücadele etmeye başlamalısınız. Vücuda zarar vermeden hamilelik sonrası çatlaklardan nasıl kurtulurum? Karındaki genç gözyaşları halk ilaçlarıyla giderilebilir - kese, sargı, masaj ve yaşlılar için merhem veya salon bakımlarını denemeye değer.

Jeller kremler merhemler

Daha önce bahsedilen Bepanthen, midenizdeki eski çatlak izlerini nasıl kaldıracağınızı anlamaya çalışsanız bile - örneğin doğumdan bir veya birkaç yıl sonra - mantıklıdır. Kadınların incelemelerinden, merhemin 10-12 yaş ve üzeri "yaştaki" çatlaklarla ilgili olarak bile onurlu bir şekilde kendini gösterdiğini öğrenebilirsiniz. Sığ izler tamamen ortadan kalkar; daha belirgin olan izler o kadar da fark edilmez. "Tedavi" süresi bireyseldir: merhem kullanımının yaklaşık süresi 4-6 aydır.

Başka hangi ilaçlar yardımcı olacaktır:

• Çinko merhemi. Epidermisin elastikiyetinden ve bağ dokusunun durumundan sorumlu olan kollajen sentezini uyarır. Günde bir kez uygulayın.
• Heparin merhemi. Eski çatlakların damarlarında kaybolan kan dolaşımını geri kazandırır. Doktorlar sıklıkla bu ilacı genç annelere önermektedir.
• Retinoik merhem. Eylem prensibi, cildin ölmekte olan tabakasını yok etmektir.
• Elaskin ürünü. Badem, jojoba, gül yağlarına dayalı olarak her derecedeki çatlaklara karşı etkili bir savaşçı olduğu iddia edilir.
• Clearvin. Cilt tonunu etkileyen Hint bitkileri içeren eczane kremi. Kursun tahmini süresi 6 haftadır.

Halk ilaçları kullanarak doğumdan sonra çatlaklar nasıl kaldırılır

Bu yöntemlerin çoğu, cildin fırçalanmasını ve sorunlu bölgelerin sarılmasını içerir. Son prosedür uyluklar için en uygun olanıdır, ancak bazı kadınlar bunu karın için de yapar. Eski çatlaklardan güvenli bir şekilde ve uygun bir bütçeyle nasıl kurtulursunuz?

• Öğütülmüş kahve çekirdeklerinden deniz tuzu ve deniz topalak yağı ile yapılan fırçalama. Kütle çok kalın bir kıvama sahip olmalı, oranlar gözle belirlenebilir.
• Eşit oranlarda alınan bal ve gliserinli tuzdan yapılan bir peeling. Sabah ve akşam yapılabilir.
• Karın derisini fırçalamadan önce mavi kil ve herhangi bir narenciye esansiyel yağı ile sargı yapılması tavsiye edilir. Sıcaklık koşullarında değişiklik gerektirirler: tedavi edilen alanın zorunlu olarak ısıtılması.
• Tüm işlemlerden sonra karnın buz küpü ile soğutulması kan damarlarını etkileyecektir.

Salondaki çatlaklarla nasıl baş edilir

Kozmetoloji, özellikle donanım kozmetolojisi, her şeye gücü yeten bir şey olarak algılanıyor. Bu büyük ölçüde sunulan hizmetlerin geniş yelpazesinden kaynaklanmaktadır. Karın çatlaklarını gidermek de bunların arasında ama estetik kliniklerinde ve salonlarda yapılan işlemler işe yarıyor mu ve hangisi mutlak güveni hak ediyor?

• Ozon tedavisi. Metabolizmayı etkileyen karın bölgesine enjeksiyonlar. Ayrıca hücresel yenilenmeyi tetikleyerek çatlakların ciddiyetini ortadan kaldırır. Cilt tonu üzerinde etki gerektiren her türlü soruna yardımcı olan gerçek güzellik enjeksiyonları.
• Mezoterapi, kolajen üretimini uyaran özel bir kokteylin donanımsal veya manuel olarak uygulanmasıdır.
• Lazer kozmetolojisi. En az bir kez midelerindeki derin çatlakların nasıl giderileceğini merak eden tüm kadınlar bunu düşünmüştür. Günümüzde böyle bir prosedür cildin durumunu düzeltmenin tek güvenilir yoludur. Lazerle vücuttaki çatlaklar nasıl giderilir? Fraksiyonel termoliz gerçekleştirin - ağrısız, lokal, dermisin herhangi bir derinliğine kadar.

Video: vücuttaki çatlakların nasıl kaldırılacağı

Tartışmak

Midenizdeki çatlaklar nasıl kaldırılır