Sevişmenin ne olduğunu biliyor musun?
sevişmek
Sevişmek bir insanın sabırsızlıkla bekleyebileceği en lezzetli tatlıdır. Ancak diğer yemekler gibi, onu da doğru şekilde pişirmeyi öğrenmeniz gerekir. Tüm malzemeler toplandığında ancak pişirme süresi karşılanamadığında ne yapmalı? Peki modern bir erkek ne kadar süre sevişebilir?
Uzun...uzun...uzun...sevişmek için basit ve etkili
Birçok kişinin bildiği çok basit ipuçları var, ancak çoğu insan bazı nedenlerden dolayı bunları ihmal ediyor. Araştırmacılar şunlarla başlamanızı öneriyor:
- sağlıklı yaşam tarzı. Sadece cinsel performans değil, genel olarak yaşam kalitesi de buna bağlıdır. O halde irademizi sıkılayalım ve günde kaç kez ne yediğinize (maydanoz, ginseng, taze sebzeler, zeytinyağı aşk ilişkilerinde iyi yardımcılardır), egzersiz, yeterli uyku, temiz havada yürüyüşlerin zorunlu olduğuna dikkat etmeye başlayalım (unutmayın) açık bir pencere parka erişimin yerine geçmeyecektir). Alkolü, sigarayı ve özellikle uyuşturucuyu bırakmalısınız;
- Gereksiz kaygının üstesinden gelmek için kalıcı bir partnerinizin olması gerekir. Bu aynı zamanda diğer yarının heyecanını ustaca manipüle etmeye de yardımcı olacaktır;
- Cinsel ilişkinin düzenliliği doğrudan süresiyle ilgilidir. Ayrıca kişi sekse ne kadar çok zaman ayırırsa tekniğini o kadar iyi geliştirir;
- ilişki sırasında pozisyonların değiştirilmesi sevişmenin çeşitlendirilmesine yardımcı olacaktır ve erkek, eylem periyodik olarak kesintiye uğrayacağından, daha uzun süre "dayanabilecektir";
- Eşlik eden hastalıklar nedeniyle cinsel alanda bozuklukların olasılığını unutmayın: diyabet, hormonal dengesizlikler, depresyon, ateroskleroz ve diğerleri. Yıllık tıbbi muayene bir garantidir.
Kendini ciddiye almaya kararlı olanlar için özel eğitim yöntemleri vardır. Bunlar çok basit, sadece tembel olmanıza ve bunları günde birkaç kez tekrarlamanıza gerek yok. Boşalmayı geciktirmenizi sağlayan pelvik taban kaslarının güçlendirilmesine dayanır.
Haydi başlayalım:
- Anüs kaslarını zorlarız (önce 3 saniyeye kadar, sonra süreyi uzatırız), sonra rahatlarız. Bir seferde 15-20 tekrar yapmanız gerekiyor. Egzersizi günde en az bir kez yapın. 2 hafta içinde başarıyı bekleyin.
- İdrar yapmayı kesen kasları 10 saniye kadar geriyoruz, ardından 5 saniye kadar gevşetiyoruz. Egzersizi 20 kez rahatsızlık duymadan yapmanın sonucunu elde ettiğinizde başarı garantidir!
Büyük başarı için küçük püf noktaları
İnsan bilinci karmaşık, az çalışılmış bir süreçtir. Ancak insanlar bir dereceye kadar manipüle etmeyi ve kurnaz olmayı öğrendiler. Çok fazla çaba harcamadan cinsel ilişkiyi uzatmanıza olanak tanıyan birçok teknik icat edildi.
Boşalmanın yaklaştığını hissettiğinizde, rahatsız edici olmayan sorunlardan dolayı dikkatiniz dağılabilir, bu şehvetli anı geciktirecektir. Bakışlarınızı partnerinizden daha az çekici ev eşyalarına kaydırmak da etkilidir: dolap, tavan, masa veya yastık. Harika bir yöntem, derin bir nefes aldıktan sonra nefesinizi birkaç saniye tutmak ve aynı zamanda dikkatinizi kendi hislerinizden partnerinize çevirmektir.
Seks terapistleri seksten önce idrara çıkmanızı önerir çünkü dolu bir mesane uyarılmayı artırır ve daha hızlı orgazmı destekler. Ayrıca ılımlılığın cinsel ilişkiyi uzatmaya yardımcı olduğu da bilinmektedir, bunun için testisleri aşağı çekmeniz gerekir (ancak aşırıya kaçmayın!). Üst üste ikinci kez sevişmek de hızlı ateş için mükemmel bir çıkış yoludur.
Başarısızlıklardan ve deneylerden korkmamak önemlidir, o zaman yanınızda mutlu, memnun ve sonsuz minnettar bir kadın yatacaktır.
Bilim adamları arasında seksin sağlığımız için çok faydalı olduğu ve yokluğunun bir dereceye kadar olumsuz sonuçlar doğurabileceği konusunda pek çok tartışma var. Öte yandan çok fazla seks zararlı da olabilir, haftada 3 defadan fazla sevişirseniz bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelirsiniz...
Peki seks bize ne gibi faydalar sağlar?
Zihinsel ve duygusal sağlığınızı dengelemek kesinlikle cinsiyete bağlıdır. Cinsel ilişkiden uzak durmak sıklıkla depresyona, kaygıya veya paranoyaya yol açarken, hatta seks bile hafif depresyon belirtilerini iyileştirebilir. Seks yaptıktan sonra beyin, stres seviyelerini azaltan ve harika bir mutluluk hali yaratan endorfin salgılaması için uyarılır.
Düzenli olarak seks yapan kadınlar, salonlardaki pahalı prosedürlerin maliyetini azaltır. Seks çok etkili bir kozmetik işlemdir. Seks sırasında östrojen seviyeleri iki katına çıkar, bu da saçları daha parlak, cildi daha elastik ve yumuşak yapar.
Daha uzun yaşamak istiyorsanız kendi yatak odanızdan başka bir yere bakmayın. Belfast'taki (İrlanda) Queen's Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre düzenli seks yapan çiftlerin yaşam süreleri artıyor. Aynı yaş ve sağlık durumundaki kişiler arasında daha sık orgazm yaşayanların, orgazm yaşamayanlara göre ölüm oranının yüzde 50 daha düşük olduğu ortaya çıktı.
Seks harika bir derin temizlik sistemidir, ilave olarak. Seks, gerginliğe neden olan keyifli bir egzersiz olduğundan, seks sırasında cildin gözenekleri açılıp temizlenir ve dermatit gelişme riski azalır.
Ucuz ve keyifli egzersiz kilo vermenize yardımcı olabilir. Mum ışığında romantik bir akşam yemeğinin ardından seks yapmaya karar verirseniz, yalnızca aldığınız yağları ve karbonhidratları yakmakla kalmayacak, aynı zamanda hiçbir ek ücret ödemeden sağlıklı kalabileceksiniz! Şu örneğe bakın: tutkulu, akıllara durgunluk veren bir seks seansı yaklaşık 200 kalori yakabilir. Bu, koşu bandında 15 dakika koşmaya eşdeğerdir!
Kızlar, eğer erkeğinizin pazılarını geliştirmesini istiyorsanız, daha sık seks yapın. Seks kaslarınızı güçlendirmenin harika bir yoludur. Erkek arkadaşınıza tüm itme ve bükme çabalarının ne kadar çabaya mal olduğunu hayal edin! Tabii ki, her şey yataktaki becerinize bağlı... ama kesinlikle kilometrelerce koşmaktan daha iyidir.
Yatakta ne kadar aktif olursanız karşı cinse karşı o kadar çekici olursunuz. Gerçekten mi! Aktif bir cinsel yaşam, vücudunuzun daha fazla feromon, muhteşem hayranları cezbeden kimyasallar salması anlamına gelir! Casanova'nın bu kadar popüler olmasına şaşmamalı!
Seks duyularınızı, özellikle de koku duyunuzu geliştirebilir. Seksten sonra, beyindeki kök hücreleri aktive eden ve koku alma soğanında yeni nöronlar oluşturan prolaktin salınır. Bu, koku duyunuzu keskinleştirmeye yardımcı olur.
Ağrı kesici: Seks Valium gibi ağrı kesicilerden on kat daha etkilidir. Orgazmdan hemen önce oksitosin hormonu seviyesi neredeyse 5 kat artar ve bu da büyük miktarda endorfin salınımına yol açar. Endorfinler doğal bir ağrı kesicidir ve yan etkisi olmaksızın sizi ağrılardan ve migrenden kurtarır. Bir dahaki sefere başınız ağrıdığında, en etkili ilacı biliyorsunuz :)
Öpüşmek tükürüğü uyarır, bu da dişlerin arasına sıkışan yiyecek parçacıklarının temizlenmesine yardımcı olur ve ağızdaki asit seviyesini azaltır. Çürüğün gelişmesinin ana nedeni budur. O yüzden istediğin kadar öp çünkü bu harika bir fırsat!
Tıbbi araştırmalar artan cinsel aktivitenin özellikle sağlığımız açısından olumlu etkiler getirdiğini kanıtlamıştır. Bu nedenle inisiyatifi kendi elinize almanızı ve sevdiklerinizle yatakta daha fazla zaman geçirmenizi tavsiye ederiz.
1. Gerilim azaltma
Kendinizi gergin hissettiğinizde ve vücudunuzda ağrı hissettiğinizde merhem ve ilaç kullanmak yerine seks yapın; bu, kaslarınızdaki gerginliğin azalmasına ve zihninizin günlük endişelerden kurtulmasına yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, seks yaptığınızda "mutluluk hormonu" olarak adlandırılan endorfinin salınmasıdır. Vücuttaki ruh halini ve gerginliği etkiler.
2. Kalori yakın
Ayrıca egzersizlerinizi seksle de birleştirebilirsiniz çünkü bunu her yaptığınızda 200 kaloriye kadar yakarsınız. Seks sırasında hızlı nefes alma nedeniyle beyniniz daha fazla oksijen alır.
3. Baş ağrıları
Başınız ağrıdığı için hiç seks yapmayı reddettiniz mi? İyi haber; aslında sevdiğiniz kişinin baş ağrısını daha iyi iyileştirebilirsiniz. Bunun nedeni orgazm sırasında aşk hormonlarının salgılanması ve ağrı kesici görevi görmesidir.
4. Bağışıklığın arttırılması
Amerikalı seksologlar seksin bağışıklık sisteminizi güçlendirdiği sonucuna vardılar. Seksologlar 112 kişinin katıldığı bir deney gerçekleştirdi. Seks yaptıktan sonra deneklerde bizi soğuk algınlığı ve gripten koruyan antikorların düzeyinde bir artış görüldü. Yüksek cinsel aktiviteye sahip olan kişiler, bu kadar yoğun bir cinsel yaşamı olmayanlara göre daha az hastaydı. Bu, seksin gribi iyileştirdiği anlamına gelmez; sadece bağışıklık sisteminizi vücudunuzu gribe karşı korumak için hazırlar.
5. Daha genç görünün
Herkes seksten sonra her kadının çok daha genç gördüğünü ve hissettiğini bilir. Gençlik çeşmesi yatağınızda) Losyon veya yüz kremi yerine seks yapın. Seksologlar bir deney yaptılar ve haftada en az 4 kez seks yapan kadınların, daha az aktif bir cinsel yaşamı olanlara göre çok daha genç göründüğünü buldular.
6. Depresyon
Aktif bir cinsel yaşam depresyonu önleyebilir ve tedavi edebilir. Uzmanlar, seks yapmanın sizi depresyondan kurtaracağı ve sizi depresif bir durumdan çıkaracağı sonucuna varmıştır. Haftada birden fazla seks yapmak doğal olarak üzüntü duygusunu önleyecektir.
7. Kapasiteyi arttırır
Seks performansınızı da artırır. Tıpkı dans etmek ya da yüzmek gibi vücudunuzun kısıtlamalarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Performansınız için harika bir egzersiz” diyor Los Angeles seks terapisti Patti Britton. Dünyanın her yerindeki seksologlar, aktif bir cinsel yaşamın aktiviteleriniz açısından oldukça faydalı olduğu konusunda hemfikirdir.
8. Yenilenme süreçlerini teşvik eden ürünler
Araştırmalar ayrıca aktif bir cinsel yaşamın insan vücudundaki hücre yenilenme sürecini desteklediğini de göstermiştir. Bu nedenle seks, yenilenme sürecini daha yüksek düzeyde desteklemenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda kalp kaslarınızı korumanın iyi bir yoludur ve aynı zamanda pelvik kaslarınız için de iyi bir egzersizdir.
9. İletişim
Partnerinizle iyi bir cinsel yaşama sahip olmak, daha iyi iletişime yol açabilir ve genel ilişkinizi geliştirebilir. Seks sizi yakınlaştırır ve partnerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur. İyi bir cinsel yaşam, aşıklar arasındaki ilişkilerin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.
10. Bazı Hastalıkların Önlenmesi
Araştırmalar ayrıca aktif bir cinsel yaşamın prostat kanseri görülme sıklığını azaltabildiğini de göstermiştir.
Cevaplar Mikhail Koryakin, Tıp Bilimleri Doktoru, Rusya Sağlık Bakanlığı Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi üroloğu:
— Sadece seksin iyi bir beden eğitimi olduğu gerçeğine odaklanmak yanlıştır. Evet, cinsel yakınlık sırasında metabolizmanız hızlanır. Ancak cinsel ilişkilerin ortalama süresi kısadır. Yarım saat çoğu sıradan insan için gerçekçi olmayan bir rakamdır. Yalnızca gençler cinsel maraton yapabilirler ve o zaman bile bir değil, birkaç cinsel turla veya uyarıcıların etkisi altında. Sıradan yaşamda seksin fiziksel maliyeti o kadar da büyük değildir ve en iyi ihtimalle 5 dakikalık bir koşuyla kıyaslanabilir. Bu yüzden kilo vermeyi beklemeyin. Ancak seks bize çok daha fazlasını verir. İşte partnerinizle sevişmek için sadece birkaç neden.
Kardiyovasküler sistemi fizyolojik modda eğitir. Aynı zamanda düzenli cinsel ilişkiye giren erkekler daha uzun yaşar - bu zaten bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak seks her derde deva değil, sağlıklı bir yaşam tarzının yalnızca bir unsurudur. Ve anjina pektoris atağı veya arter krizi sırasında bundan hiçbir fayda sağlanmayacağı, ancak zararın mümkün olduğu açıktır.
Stres ve depresyonu hafifletir. Seks çok güçlü bir ruh hali arttırıcıdır. Gerçek şu ki, yakınlık sırasında özel maddeler salınır - endorfinler veya neşe ve mutluluk hormonları. Beynimiz bize sanki “Üreme sürecine katılıyorsun, ben onaylıyorum, faydalı, işte ödülün” diyor. Sonuç olarak, kötü ruh hali alınan zevkten uzaklaşır ve biz yeniden hayattan zevk almaya hazırız.
Öz saygınızı artırır ve bir dereceye kadar size kendinizi öne çıkarma fırsatı verir. Bir kadın arzu edildiğini anlarsa kendine daha çok güvenir. Düzenli cinsel ilişkiden mahrum kalan bir kişinin depresyona girme ve aşağılık kompleksleri geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Çekiciliğinizi artırır. Düzenli bir cinsel yaşama sahip olma arzusu, kural olarak, bir kadını ve bir erkeği kendilerine - sağlıklarına, görünümlerine ve fiziksel formlarına - daha fazla bakmaya zorlar. Zayıf kadınlar cinsel açıdan daha çekicidir. En son verilere göre, erkekler için en çekici olanlar, vücut kitle indeksi 17 ile 20 arasında olan (kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boy karesine bölünmesiyle) genç bayanlardır. Onlara öyle geliyor ki bir kadın ne kadar ince olursa o kadar genç olur. Ve ne kadar iyi beslenirse o kadar yaşlı olur. Fazla kilolu kadınlar çoğu erkek için daha az çekicidir. Aşırı kilolu erkekler ise hem fiziksel hem de cinsel açıdan hareketsizdir. Bu yüzden seks yapmak isteyenler kanepede televizyon veya bilgisayar izleyerek vakit geçirmemelidir.Uykusuzluğu giderir. Seks en doğal, zararsız uyku hapıdır. Gün çok stresli geçtiyse ve işle ilgili düşünceler sürekli kafanızda dönüyorsa ve uykuya dalmanızı engelliyorsa, o zaman seks bir stres önleyici ilaç haline gelecek, dünyadaki her şeyi unutmanıza ve tatlı bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
Sigarayı bırakmaya yardımcı olur. Pek çok güçlükten sonra eliniz sigaraya uzanırsa, daha yararlı bir şey yapmak daha iyidir - aşk. Yani, görüyorsunuz, yavaş yavaş kötü alışkanlıktan kurtulacaksınız.
Aile içindeki yakın ilişkileri güçlendirir, e-duygusal yakınlığı artırır. Eşlerin cinsel teması yoksa aile ortamı en dost canlısı değildir ve bu da çocuklara karşı tutumu da etkiler. Bir erkek tatminsizse ve sinirleniyorsa, öfkesini çocuklar da dahil olmak üzere başkalarından çıkarmaya başlar. Ve ondan çiçek ve hediye beklemeniz pek mümkün değil.
Seni daha akıllı ve daha genç yapar. Sevişmek beynin daha iyi çalışmasını sağlar ve insanı daha akıllı yapar. Amerikalı bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre seks, gri madde aktivitesini uyaran adrenalin ve kortizol hormonlarının seviyesini artırıyor. Ayrıca istatistiklerin gösterdiği gibi haftada en az 4 kez seks yapan bir kadın 10 yaş daha genç görünüyor. 
"Bu daha önce biliniyordu. Beynin durumunu aletler kullanarak ölçtük, doğruladı Dmitry Voedilov, psikolog, nörolinguistik programlama üzerine kitapların yazarı. — Seks sırasında duygulardan sorumlu olan sağ yarıküre o kadar fazla uyarılır ki, beyin koruyucu engelleme fonksiyonunu devreye sokar ve bu da beyindeki asitin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Sonuç olarak beyin fonksiyonu iyileşiyor, stres seviyeleri azalıyor ve refah artıyor.”
Gerçekler ve rakamlarla seks
Bir erkek hayatı boyunca 15 litre sperm üretir.
Ortalama bir Fransız yılda 137, bir Rus ise 107 cinsel ilişkiye giriyor. Japonlar bunu en az sıklıkla, yılda 46 kez yapıyor.
Ortalama olarak bir kadın hayatı boyunca 1,4 saat orgazm yaşarken, bir erkek 9,3 saat orgazm yaşar.
Yakınlık sırasında ani ölüm vakalarının yüzde 75'i eşi dışında biriyle seks yapan kişilerde meydana geldi.
Peki ya onlar?
Kama Sutra yerine Kunyaza.
Bugün Avrupalılar arasında yakın ilişkiler alanında en moda trend Afrikalıların aşk sırlarıdır. söylendiği gibi Alexander Bronstein, tropikal tıp alanında ünlü uzman, profesör Son yıllarda Batı'da araştırmacılar tropikal seksle o kadar ilgilenmeye başladılar ki, bu konuyu derinlemesine incelediler ve Afrika seks teknikleri üzerine Fransızca, Almanca ve İngilizce olarak ayrıntılı adım adım talimatlar içeren birçok kitap yayınladılar.
Kama Sutra'nın aksine künyaza'da alışılmadık, akrobatik pozlar yoktur. Bu, bir erkeğin bir kadını mutlu etmek için nasıl davranması gerektiğine dair basit, tamamen tekrarlanabilir bir metodolojidir. Ana prensip: Bir erkek önce bir kadını memnun etmek için her şeyi yapmalı, doruğun başlangıcını hızlandırmalı ve ancak o zaman kendisi olmalıdır. Benzer bir teknik Ruanda, Uganda, Batı Tanzanya ve Kongo'nun bazı bölgelerinde uygulanmaktadır. Bu arada, bazı araştırmacılar kunyaza'nın geleneksel klasik versiyonunun labiaların ön uzatılmasını içermesi gerektiğine inanıyor - bunlardan özel ağırlıklar asılıyor. Ancak bu işlemden sonra kızın erkeği görmesine izin verilir. Bunlar cinsel çekiciliğe ilişkin farklı fikirlerdir.
Seks yorucu olabilir ve tatmin edici olabilir. Artık çoğu insanın yaptığı cinsel jimnastiğin, kişiyi aydınlanmaya götürebilen ve kozmik haller verebilen gerçek sevişmeyle hiçbir ortak yanı yoktur. Doğru seksi yapıp yapmadığınızı nasıl anlarsınız? Eylemden sonra boşalırsanız ve uyumak istiyorsanız, bu, enerjiyi kazandığınız değil, kaybettiğiniz anlamına gelir. Doğru ilişkiden sonra adam büyük bir güç dalgası hisseder, yaratmak ister. Ve bir kadın, uygun bir ilişkiden sonra bilinciyle başka boyutlardadır, inanılmaz bir mutluluk içindedir ve orgazmı birkaç saat sürebilir.
Böyle bir hareket en az bir ay için yeterlidir. Yani ondan sonra o kadar çok güç ve mutluluk var ki, sık seks ihtiyacı ortadan kalkıyor ki bu da çok olumlu. Çünkü vücudumuz sık cinsel ilişkiye uygun değildir. Bir damla erkek sperminin oluşması için 1 litre kan gerekir. Bunun için vücudun 30 güne ihtiyacı vardır.
Bir erkek sık sık meni harcıyorsa vücut beyinden enerji almaya başlar. Bu nedenle yıllar geçtikçe insanın hafızası zayıflamaya başlar ve zihni silikleşir. (“Aghora. Tanrının Sol Elinde” kitabından cinsel enerji ve ojalar hakkında:
Antik tantrik öğretilere göre, bir erkek bir kadına yalnızca onun arzusu üzerine, kadın aşk oyununu başlattığında girmelidir. Bir kadın erkeği gerçekten istiyorsa ve onun arzusuyla oynamakla yetinmiyorsa, o zaman ona alan verebilir ve eylem sırasında kendisi ilahi enerjiyle doldurulabilir. Bir kadın bir erkeğe göre 9 kat daha erotiktir, bu da onun ön sevişme için çok daha fazla zamana ihtiyacı olduğu anlamına gelir ve bir erkeğin buna eylemden birkaç gün önce başlaması gerekir. Genellikle bir erkek arzusunu tatmin etmekle meşguldür, sadece serbest kalmaya ihtiyacı vardır ve bir kadına duygularını tatmin eden bir nesne olarak davranır ve bu nedenle bir kadını mutluluğun zirvesine çıkaramaz ve bunu başaramaz. Onu ilahi güçlerle dolduracak gerçek bir orgazmı kavramak. Ancak bir erkek bunu bir kez tecrübe ederse daha azına razı olmaz. Ve amacı, kadınına en yüksek hazzı verme arzusu olacaktır, çünkü kadının hazzı kendisine aktarılır ve aşk ilişkisi yoluyla ikisi de kozmik gizemler alanına girerler.
Aşk eylemi, kadının “kadınlık günleri” sona erdikten, bedeni temizlendikten ve cinselliği arttıktan iki ila üç gün sonra gerçekleşmelidir. Bir erkek bir kadına aktif olarak kur yapmaya başlayabilir. Görevi onu mümkün olduğu kadar rahatlatmak, ona seçilmişlik hissi vermek, böylece kendisinin onu istemesini sağlamaktır. Bütün günü ilişkiye adamak daha iyidir. Birbirinizin en sevdiği yemekleri pişirin, birlikte banyo yapın ve romantik bir atmosfer yaratmak için çiçekler, mumlar ve tütsü kullanın. Bir erkek, bir kadının kendisinden kat kat daha seksi olduğunu ve bu nedenle tüm vücudunun "açılması" gereken erojen bölgeler olduğunu hatırlamalıdır. Sadece "doğru" yerlerinin değil, her yerinin okşanması, okşanması, öpülmesi onun için önemlidir. Eski gelenekler, kadını iyice ısıtılması gereken bir sobaya benzetiyordu. Çünkü eylem sırasında erkeğin negatif enerjisini alır ve orgazm sırasında onu kendi içinde yakar. Bir erkek sadece arzusunu tatmin etmekle ilgileniyorsa ve kadını orgazm yaşayamıyorsa, tüm olumsuzluklarını içinde taşıyan hasta ve öfkeli bir eşe sahip olacaktır. Bu nedenle bir kadını orgazma ulaştırmak sevgi dolu bir erkek için önemli bir görevdir.
Sekste öncü ve aktif rol kadına verilmiştir. O enerjidir, o Shakti'dir, o dans edendir. Adam Shiva'dır, Shakti'sini gözlemlemekten hoşlanır. Doğru ilişkiyle, bir adam, içinde şimşeklerin estiği ve tüm dünyaların doğduğu tüm Evreni elinde tutan Tanrı gibi hissetmeye başlar. Orgazm sırasında kadının bilinci, gezegenimizi çevreleyen Vedaların (Akaşik Tarihler) alanına uçar. Cadı bu alandan bilgi alabilen kişidir. Bir erkek, orgazm sırasında ince bedeniyle bir kadına "yapışabilir" ve sonra kadın onu bu kutsal alana kaldıracaktır. Bir erkek, kadınına duyduğu sevgi yoluyla aydınlanmaya bu şekilde ulaşabilir. Eğer onu bir Tanrıça olarak algılamaya ve ona bir Tanrıça gibi davranmaya başlarsa, ona en yüksek zevk hallerini verecek, ona ilahi enerjilere sahip olma, gerçek bir yaratıcı, güçlü, sağlıklı ve kudretli olma fırsatını verecektir.
Dünyaca ünlü Kama Sutra, 1.500 yıldan fazla bir süre önce bilge Vatsiyana tarafından yazılmıştır. Bu yazıtın sadece aşk sanatına yönelik çeşitli pozlardan oluşan bir koleksiyon değil, aynı zamanda bu sanatı kavramaya yönelik bütün bir öğreti olması da dikkat çekicidir.
Bilge, cinsel zevkler ile bir duygu olarak sevgi arasında ayrım yapmadı. Ona göre bunlar birbirinden ayrılamaz iki şeydir. Bu yüzden sadece seks değil, “sevişmek” kavramı da var.
Seks ve sevişme arasındaki fark nedir?
Bilgenin, doğru bilgi olmadan cinsel ilginin bazı psikolojik rahatsızlıklara neden olabileceğine haklı olarak inanması da ilginçtir. Vaciyana buna içtenlikle ikna olmuştu. insanlar sadece seks yapmakla kalmamalı, aynı zamanda zevke nasıl ulaşacaklarını da anlamalıdır zihinsel ve fiziksel düzeyde.
Kama Sutra'nın sayfalarını çevirirseniz, sevgi sanatını anlamanın yanı sıra öğreti hakkında da pek çok şey bulabilirsiniz. Birbirlerine gerçekten güvenen çiftler, zevke ulaşmak için bazı yeni yöntemler denemelidir. Bu sadece samimi pozisyonlar için değil aynı zamanda ön sevişme için de geçerlidir., bakışlar, konuşmalar. Kama Sutra ve diğer benzer öğretiler, insanın cinsel alandaki potansiyelinin tam olarak farkına varılmasına yardımcı olur.
Güzelce sevişmek kendinizle ve vücudunuzla uyum içinde olmanız gerekir, Öncelikle. Bu sağlanamazsa hilelere başvurabilirsiniz. Örneğin, şekildeki kusurlar keten, alacakaranlık veya tamamen karanlık tarafından iyi gizlenmiştir. Bu arada ikincisi, genellikle utangaç ve bastırılmış insanlarda cinselliği ortaya çıkarmanın en etkili yollarından biridir. Ruh ve beden arasındaki uyum sağlandıktan sonra aşk sanatını anlamaya başlayabilirsiniz.
Güzel yakınlığın birkaç sırrı
Ön sevişme. Birincisi, onu uzun zamandır tanıyormuşsunuz gibi görünse bile, partnerinizi tanımanın iyi bir yoludur. İkincisi, bu şekilde doğrudan seks olmadan zevki deneyimleyebilirsiniz. Ve bu da herkesin bilmediği aşk sanatıdır. Sevginin yanı sıra kelimeler de sürece katılıyor. Sevişme sırasında bir iletişim yolu olarak fısıldamak, vücudun özel bir erotik dalgaya uyum sağlamasına yardımcı olur. Ve bazı durumlarda en beklenmedik anda orgazma ulaşmaya yardımcı olur.
Atmosfer. Aşk sanatının gerçekten güzel olması için ona hazırlanmanız gerekir. Sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da. Kişinin kötü bir ruh halindeyken yakın ilişkilere başlamaması gerektiğine inanılıyor. Ancak doğru tutumla günün stresinden kurtulmak mümkün. Sadece kendinizi hazırlamak değil, aynı zamanda çevrenizde doğru atmosferi yaratmak da önemlidir. Aromaterapi, uyarıcı müzik, uygun aydınlatma - tüm bunlar sevginin dilini mümkün olan en iyi şekilde anlamaya yardımcı olur.
Son zamanlarda bu konu " Bu nasıl doğru şekilde yapılır"çoğunlukla göz alıcı kadın ve erkek dergilerinin ana hikayesi haline geliyor, internette aktif olarak dağıtılıyor ve toplumda tartışılıyor. Yüzlerce "guru" saf insanlığı öğretmeye çalışıyor, nasıl doğru yapılır.
Vologda.ru bu sırrı açığa çıkaracak:
Çok çeşitli pozların açıklamaları hem Kama Sutra'da hem de bilinmeyen bir yerde yayınlanan çok sayıda broşürde bulunabilir. Ünlü seksologlar, zamanlarının önemli bir bölümünü, fizyolojik özelliklerine bağlı olarak partnerlerin karşılıklı memnuniyeti için ideal pozisyonu bulma arzusundan kaynaklanan bu pozisyonların incelenmesine ayırdılar.
Doğru şekilde nasıl yapılır: Yüz yüze
Bu, bir kişiye seks sırasında her şeyden önce partneriyle birlik hissi veren bir grup pozdur.
Doğru şekilde nasıl yapılır: Kadın üstte
Prensip olarak, daha fizyolojiktir çünkü kural olarak bir kadın bir erkekten daha hafiftir. Ancak vücutların bu tür temasıyla birbirleri üzerinde çok daha az yoğun baskı olur ve elbette asıl faaliyet ortağa bırakılır. Bu nedenle çoğu seksolojik çalışmada bu pozisyon aktif kadınlar ve yorgun erkekler için tavsiye edilir.
Ancak bu fizyolojik uygunluk açısındandır. Ancak psikoloji başladığında belirli nitelikteki çatışmalar ortaya çıkar. Bunu daha sonra konuşacağız, ancak şimdi belirtmekte fayda var ki, bazı erkeklerimiz (özellikle şimdi söyledikleri gibi kendilerini fazla "havalı" görenler), gün içinde ne kadar çalışırlarsa çalışsınlar, eşlerinin veya kız arkadaşı "üstüne otur!
Mesela erkekliğini küçük düşürüyor. Bunun olmasına izin verebileceği tek kişi, başlangıçta onu satın alarak aşağıladığı iddia edilen bir fahişeyle birliktedir ve aynı zamanda artık "ayaklar altına alınmış bir adam" değil, yalan söylemeyi göze alabilen bir müşteri-müşteridir. satın alınan bayan çalışırken sessizce... Psikolojik ve sosyal vurgulara göre algıların nasıl değiştiğini görüyorsunuz! Ancak teknik düzende aslında hiçbir şey değişmedi.
Ve bu kadar çarpık bir algıyla, hem (eşleriyle mahrem sorunlarını çözen ama aynı zamanda kendilerini taşınmaya zorlayan ya da gerekli serbest bırakılmadan bırakılan) erkekler için hem de kocasının olduğunu anlayan kadınlar için zorluklar ortaya çıkıyor. Yorgun ve mutlu bir şekilde her şeyi kendi eline almak istiyordu ama onların bu pozisyonu kullanmalarına izin vermiyordu...
Bunu doğru şekilde nasıl yapılır: Ayakta pozlar
Böyle bir pozisyondaki yakınlığın, yalnızca boyları birbirlerine uygunsa partnerler için zorluklara neden olmayacağına inanılıyor, çünkü rahatsızlık veya kas gerginliği genellikle erkeklerde boşalmanın başlangıcını hızlandırarak cinsel hazzı sonuna kadar yaşama fırsatını azaltır. . Polisin yakınlığı "geçici" seks olarak adlandırmasının nedeni budur.
Ancak, eğer bir erkek yeterli fiziksel güce sahipse, bir erkeğin bir kadını kollarına alıp havada tutarak yakınlaşma sağladığı "ayakta durma pozisyonu"ndan büyük bir boy farkı bile zevk almasına engel değildir. Bu durumda partner ne kadar küçük olursa partnerin onunla yakınlaşması o kadar kolay olur.
Bu pozisyon diğer pozisyonlara göre daha az kullanılır ve çoğunlukla daha rahat koşulların mevcut olmadığı ve tutkunun bir çıkış yolu gerektirdiği durumlarda kullanılır.
tüm bunlar nasıl doğru şekilde yapılır?
Ve bir özellik daha
Bu pozlar için yatağa ihtiyacınız yok. Bu, partnerlerin ciddi niyetleri olmadığında hızlı seks için ideal bir seçenektir.
Doğru şekilde nasıl yapılır: Arkadan gelen adam pozu
Erkekler bu pozisyonu daha çok severler; partnerlerinin yüzünü görmeden fantezi kurabilirler.
Pek çok kadın, aşağılayıcı sembolizmi nedeniyle bu pozisyondan hoşlanmıyor. Örneğin maymunlar arasında sürünün en zayıfı, güçlülerin önünde bu pozisyonu alır. Bu pozisyon zevk getirse bile kadın kendini aşağılanmış hisseder ve bu nedenle yatakta uyumsuzluk ortaya çıkar.
Bunu doğru şekilde nasıl yapılır: Oturarak pozlar
Bu gruptaki pozlar rahatsız olduğu için diğerleri kadar alakalı değil. Sofistike veya sofistike seks için daha sık uygulanırlar. Bu pozisyon göğüslerinizi özgürce okşamanızı sağlar.
Doğru şekilde nasıl yapılır: Üstteki adam.
Yüz yüze grubun en ünlü pozu bu. Ortakların aldığı duyumlar çok çeşitli olabilir. Bu, bazı partnerlere birlik hissi verebilirken diğer çiftler, partner kayıtsızsa veya erkek onun üzerindeki gücünü ifade etmek istiyorsa buna başvurur. İzlenen hedefler farklıysa, bu pozisyon fizyolojik olarak ne kadar uygun olursa olsun, ortak tatminden söz edilemez. Ortakların görüşleri örtüşüyorsa bu pozisyon onlar için ideal olabilir.
Sorgunuz için arama sonuçları Doğru şekilde sevişmek nasıl: 1000 sayfa bulundu.
Durum. Dilimizde çirkin bir ifade var... çalışmak Aşk. Nasıl olabilir çalışmak Aşk? Kimse yapamaz" çalışmak Aşk"Ancak bu tabir her yerde kullanılıyor ve bunun da bir nedeni var. İnsanlar çabalıyor." çalışmak Aşk; aşık olsalar bile... teslim olmanın ne demek olduğunu bilmek için en büyük fırsat budur. Nasıl yapılacağına dair birçok eğitim var çalışmak Aşk veya tam orgazma nasıl ulaşılacağı vb. İnsanların böyle şeyleri okuması şaşırtıcı...
https://www.site/religion/1429
Bir anda ortadan kayboluyorsun. Varsan, burada olsan bile mutluluk imkânsız hale gelir. eğer sen yapıyor musun Aşk eğer gerçekten sevgilinleysen" yapıyor musun" Aşk mutluluk ulaşılmaz olacaktır. Sevgiler yasak çalışmak. Aşık olabilirsin ya da olmayabilirsin ama çalışmak Aşk imkansız. Aşk sert, kaba olmamalı, kadının gaspı, gaspı olmamalıdır. Saldırı ve hızlı geri çekilme denemez...
https://www.site/religion/1459
Yetişkinlerin bir partnerle güvenilir bir duygusal bağa ihtiyacı vardır. Unutmayın: Bir anne çocuğuna aynı gözle bakar. Aşk birbirine bakan iki sevgili gibi. Her ne kadar kültürümüzde bağımlı olmanın kötü olduğuna, zayıflık olduğuna inanılsa da... Korkudan savunma pozisyonu mu, yoksa her şeyi karşılıklı anlayış ruhuyla çözmek mi? Diyelim ki karınız şöyle dedi: "Pek havamda değilim çalışmak Aşk bu akşam". Derin bir nefes alabilir, onun seni ne kadar sevdiğini hatırlayabilir ve şöyle diyebilirsin: "Peki...
https://www.site/psikoloji/110994
Buna genellikle kategorik olarak bakarız: Bu aşkın sonudur. Bu arada, gerçek hayatta insanlar aynı fikirde çalışmak(Ve nişanlılar) Aşk sadece varken değil, bazen tutkulu arzunun yokluğunda da. Ayıplanacak bir şey yok - sadece dikkatli olmanız gerekiyor... diğerini yok etmeye çalışırken - bu şekilde herkes kendi gururunda açılan yaraları iyileştirebilir. Böyle bir " doğru“Saldırganlık, artık zehirin olmayacağı cinsel ilişkileri de etkileyecektir. Onu tut Bu...
https://www.site/journal/16206
Ortak artık orada değil. Kadınlar için bu duyguyu yaşamak daha kolaydır çünkü onlar her zaman nişanlılar Aşk gözleri kapalı. Bu tekniği uygularken gözlerinizi kapalı tutmak daha iyidir. Ancak o zaman... varoluşun kendisi ile derin bir bağlantı içindedir ve kapı, yani diğeri artık orada değildir. Diğeri ise sadece bir kapı. Çalışırken Aşk bir kadınla, aslında sen yapıyor musun Aşk varoluşun kendisiyle. Kadın sadece bir kapıdır, erkek ise sadece bir kapıdır. Diğeri sadece bütüne açılan bir kapıdır...
https://www.site/religion/13475
"Ona ihanet etmem," diye omuz silkiyor. "Başka ne istiyor?" Tom için yakınlık çalışmak Aşk haftada iki kez. Evlilik onun için büyümesini sınırlamak için bir bahaneydi. Tom ve Deborah, ikisi de... bencil tavırlarımız ve kırılganlığın ve yakınlık korkusunun üstesinden geliyorlar. ne zaman biz yapıyoruz Aşk, diğeriyle Birliği fark eder ve ona dokunuruz. Sadece vermeyi veya almayı öğrenmiyoruz Aşk, ama ol Sevgiler. Arzuya değil sevgiye dayalı ilişkiler (her türlü)...
) bütün gece” - çoğu kişi için böyle bir ifade ya kıskançlığa ya da güvensizliğe neden olur.
Psikolojik koşullar
Öncelikle şunu anlamak çok önemli: Partnerlerin %100 katılımı ve mutlak güveni, cinsel ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. anahtardır. Bazı psikolojik ve fiziksel teknikleri tanımak gerekir. Bütün gece sevişmeyi planlıyorsanız bu çok önemlidir. Tek başına fiziksel aktivite yeterli olmadığından, bir kadına davranmanın ve öz kontrolün bazı psikolojik yönlerinde ustalaşmazsanız, sonuç genellikle pratikte "sıfır" olur. Bu nedenle güven ve özgürleşmenin özel önemini vurgulamakta fayda var.
Bir kızı tatmin etmek için onu hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlatmanız gerekir. Vücudunu rahatlatın, sonra onu heyecanlandırın ve ancak bundan sonra erojen bölgelerle çeşitli manipülasyonlara başlayın. Şunu belirtmek gerekir: " cinsel ilişki"Dolayısıyla bu, esasen erojen bölgelerin uyarılmasını temsil eden ek bir adımdır. Artık bu uyarım, erkeklerin aşina olduğu biçimde (yani penis yardımıyla) gerçekleştirilecek.
Prelüd
Gece boyu sevişmek istiyorsanız yukarıdaki hususların yanı sıra ön sevişme de son derece önemlidir. İnisiyatif alın, farklı pozisyonlar kullanın. Uzun ve şehvetli bir ön sevişme ile başlamak önemlidir. Ön sevişmenin normal seksten farkı, çok daha uzun sürmesi ve parçalara bölünmesidir. Ön sevişme, sevgiyi ifade etme sanatının yanı sıra cinsel aktiviteye davettir.
Partnerinizin zirve sınırını bilmek büyük bir rol oynar çünkü belirli bir noktada onun orgazmını yavaşlatmaya yardımcı olabilirsiniz. Bu çok hassas bir an. Partnerler sırayla inisiyatif almazsa bütün gece sevişmek imkansızdır. Seks sırasında bir erkeğin veya bir kadının baskın olduğu, değişen birçok pozisyon vardır. Eğer ortaklardan biri liderlik ediyorsa, en yüksek noktaya çok erken ulaşılmaması için diğerinin arzusunun dizginlenmesine yardımcı olmalıdır.
ÇÖZÜM
Bütün gece seks yapmak, bir cinsel eylemin art arda 8-10 saat sürmesi gerektiği anlamına gelmez. Uzun vadeli seks Birbirlerine çok dikkat eden, ön sevişme düzenleyen, çeşitli cinsel oyunlar oynayan partnerlerde olur. Bütün gece seks, vücutlarının kontrolü ve seks tekniklerine hakimiyet üzerine organize edilen bir şey değil, çiftin karşılıklı ilgi ve arzusu varsa mümkün olan bir tür oyundur. Yanlış inanışın aksine, birden fazla cinsel eylem olasılığı büyük ölçüde kişinin fiziksel ve cinsel gücüne değil, duygu ve hislerine bağlıdır.
Cinsel ilişkinin süresine çok fazla önem verilmektedir. Örneğin bir kadını ancak en az bir saat sürekli "yatakta maraton"a dayanabilen bir erkeğin tatmin edebileceğine inanılıyor. Ama öyle mi? İsviçreli seksologlar pratik (yani deneklerin kendilerine zaman ayırıp izlenimlerini yazmaları) ve sosyolojik bir araştırma yürüttüler.
Diş granülomu, diş kökünün yakınındaki dokunun iltihaplanmasıdır. Tedavi bir diş hekimi tarafından gerçekleştirilir, ek bir kaynatma kullanılır
Diş granülomu, diş kökünün yakınındaki dokunun iltihaplanmasıdır. Tedavi bir diş hekimi tarafından gerçekleştirilir, ek bir kaynatma kullanılır
Diş granülomu, diş kökünün yakınındaki dokunun iltihaplanmasıdır. Tedavi bir diş hekimi tarafından gerçekleştirilir, ek bir kaynatma kullanılır
