Oyunları kullanarak iyi alışkanlıklar nasıl geliştirilir? Sosyal tehlikelerin önlenmesi

EĞİTİM OTURUMU

Ders:« Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek için faydalı alışkanlıklar »

Hedef: Sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik önleyici çalışmaların bir parçası olarak sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri, sağlığı iyileştirme yolları ve kötü alışkanlıkların vücudun işleyişi üzerindeki olumsuz etkileri hakkında güncel bilgiler sağlar.

Morozova Olesya Vasilievna,

Sosyal öğretmen,

Sevastopol şehrinin GBOU'su “Sovyetler Birliği Kahramanının adını taşıyan 61 Nolu Ortaokul

yapay zeka Marinesko"

Eğitim planı

Eğitim oturumunun ilerlemesi

Eğitim oturumunun konusu, amacı

Koçun sözü: Sağlık sadece her insan için değil, tüm toplum için paha biçilmez bir değerdir. Yakın ve sevgili insanlarla tanışırken veya ayrılırken onlara iyi ve sağlık dileriz çünkü... Bu, dolu ve mutlu bir yaşamın ana koşulu ve garantisidir. Bugün ne hakkında konuşacağımızı düşünüyorsunuz? (Katılımcıların varsayımları).

Buna neden ihtiyacımız var? (Cevaplar)

Ders yürütmek için duygusal ruh hali. Oyun “Neyi sevdiğimi hala bilmiyorsun”

Hedef: derse olumlu duygusal tutum, ekip oluşturma çalışması.

Egzersizin ilerleyişi:Çemberin etrafında kalp şeklinde bir nesne dolaştırılır, her katılımcı şu cümleye devam eder: “Boş zamanlarımda ne yapmaktan hoşlandığımı hala bilmiyorsun... (kendim hakkında bilinmeyen bazı gerçeklere denir) çoğuna).”

Grupta çalışmanın kuralları

Hedef: sınıftaki çalışmayı optimize edin.

İlerlemek: Eğitmen, tahtaya asılan bir poster ile daha önce grupta çalışmak için kullanılan kurallara dikkat çeker.

Sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri hakkında bilgilendirmeye çalışın.

1. Bilgi mesajı “Günlük rutin”, “Okul çocukları için doğru beslenme”.

Hedef:

İlerlemek:Öğrenciler “Günlük rutin”, “Okul çocukları için doğru beslenme” konularında bilgilendirme mesajı veriyorlar.

Aktivatör oyunu "Turuncu".

Hedef: yaratıcı düşünceyi etkinleştirin, dikkat edin, iş motivasyonunu destekleyin.

İlerlemek: birbirlerine top atarak turuncunun olası tanımlarını veriniz.

“Okul çocuklarının hijyeni”, “Fiziksel aktivitenin insan sağlığı açısından önemi” bilgi mesajı.

Hedef:önleyici çalışma, sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri hakkında erişilebilir bilgilerin sağlanması.

İlerlemek:Öğrenciler “Okul çocuklarının hijyeni”, “Fiziksel aktivitenin insan sağlığı açısından önemi” konularında bilgilendirme mesajı veriyor.

“Sağlığın Bedeli” egzersizini yapın.

Hedef: katılımcılara insan sağlığının kırılganlığı ve kötü alışkanlıkların onarılamaz sonuçları hakkında bir fikir verin.

Taşınmak: Katılımcılar üç gruba ayrılır, eğitmen her gruba kişinin sağlığını gösteren bir sayfa verir. Daha sonra katılımcılar saat yönünde iş değiştirirler ve tüm kötü alışkanlıkları “sağlık” çiziminde gösterirler. Daha sonra bir kez daha saat yönünde iş değiştirerek aşağıdaki görevi yerine getirirler: sağlığı iyileştirmek için çizimi düzeltmeye çalışın. Görevleri tamamladıktan sonra her grup çalışmalarını savunur, izlenimlerini ve görüşlerini paylaşır, hangi sonuca vardıklarını paylaşır.

Eğitim oturumunun sonucu(eğitimci katılımcıları dersle ilgili bir sonuca varmaya davet eder).

Refleks ( sorular tahtaya yazılır. Katılımcılar cevaplamak istedikleri soruyu seçerler. ).

– Bugün ne yeni öğrendin?

– Derste neyi beğendin?

– Dersten hangi duyguları aldınız? vesaire.

Oyun "Tercihlerim"

Hedef: rahatlama, alınan bilgilerin günlük yaşamınızda uygulanması için olumlu motivasyon oluşturma.

İlerlemek: Eğitmen katılımcılara kağıt dağıtır ve onlardan en sevdikleri rengi düşünmelerini ister ve ardından bunu üç kelimeyle açıklamalarını ister (tahtadaki örnek, mavi için - havalı, rahatlatıcı, bağımsız). Daha sonra eğitmen katılımcılardan şu soruyu yanıtlamalarını ister: “Hayvanat bahçesinde herhangi bir hayvanla fotoğraf çekme şansınız olsaydı hangisini seçerdiniz?” Daha sonra hayvanı üç kelimeyle tanımlayın (tahtadaki örnek, kaplan - güçlü, tehlikeli, cesur). Daha sonra koç sizden en sevdiğiniz şehri düşünmenizi ve onu karakterize eden üç kelime bulmanızı ister (tahtadaki örnek, St. Petersburg - entelektüel, iş gibi, canlandırıcı).

Sonuçların yorumlanması. Eğitmen katılımcılara şunları bildirir:

Rengin üç özelliği başkalarının onları nasıl gördüğüdür;

Bir hayvanın üç özelliği: Başkalarıyla iletişim halindeyken kendilerini nasıl gördükleri;

Şehrin üç özelliği: kendilerini çalışırken nasıl görmek istedikleri.

Eğitim oturumunun tamamlanması

Eğitmen katılımcılara çalışmalarından dolayı teşekkür eder.

BELEDİYE BÜTÇESİ GENEL EĞİTİM
BELEDİYE OLUŞUMU "ŞEHİR"İN KURULMASI
ARKHANGELSK" "8 Nolu ORTAOKUL"
"İYİ VE KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR"
Eğitici oyun
Çocukların yaşı: 69 yaşında
tedarikli
müzik öğretmeni
Litvinova Irina Vladimirovna

Arhangelsk
2017
Metodik öneriler
Sağlık, her bireyin bireysel ve bütün olarak paha biçilmez zenginliğidir.
bir bütün olarak toplum. İyi sağlık, tam ve sağlıklı bir yaşam için temel koşuldur.
mutlu hayat.
Morbiditenin ana nedenlerinden biri zayıf bağışıklıktır. Nasıl
bağışıklığınızı şarj etmek mi istiyorsunuz? Cevap basit; sağlıklı bir yaşam tarzı sürün,
Kötü alışkanlıklardan kurtulun ve sağlıklı beslenmeyi edinin.
fiziksel egzersiz, akşam yürüyüşleri, temizlik - bunlar yararlı alışkanlıklardır
bunun üzerinde çalışılması gerekiyor.
Bu bağlamda “İyi Alışkanlıklar” oyunu çocuklarda gelişmeyi amaçlamaktadır.
kişinin sağlığını koruma ve güçlendirme ihtiyacına ilişkin kavram ve inançlar ve
faydalı alışkanlıklar edinme ve kötü alışkanlıklardan kurtulma arzusu, usta
sağlıklı yaşam tarzı becerileri.
Ders, çocukların bireysel yaş özellikleri dikkate alınarak tasarlanmıştır 89
yıllar.
Kullanılan teknolojiler:
1. Sağlık tasarrufu sağlayan faaliyetlerin sürekli değişmesi (oyunlar,
bilmeceler, konuşma, müzikle hareket etme, egzersiz ve hijyen
SanPiN'in hijyen standartları;
2. sanatsal ve yaratıcı (sanat teknolojileri) – dinleme ve performans
müzik, "Güçlü ve İspinozlar" taslağında teatral unsurların kullanımı.
3. oyun teknolojileri – oyunlar: “Bir çift bulun”; "Bulmacayı çöz."
4. bilgi ve iletişim (çizgi filmler, şarkıların ses kayıtları).

Yöntemler: açıklayıcı ve tanıtıcı – materyalin açıklanması, konuşma,
müzik dinlemek.
Bir derse hazırlık, bilişsel araştırmayı ve çalışmayı içerir
edebiyat, ders notları geliştirme, şarkıların ses kayıtlarını görüntüleme ve seçme,
çizgi film, oyun seçimi.
Disiplinlerarası bağlantılar:
“İyi ve Kötü Alışkanlıklar” eğitici oyunu kullanılabilir
okulda ders dışı bir etkinlik olarak, çevredeki dünyanın derslerinde,
Çocuklar için anaokulunda ek eğitimde eğitim dersi
67 yaşında.

Eğitici oyun “İYİ VE KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR”
Etkinliğin amacı: Öğrencilerin liderlik konusunda sürdürülebilir motivasyonunu geliştirmek
Sağlıklı alışkanlıklar hakkındaki bilgileri zenginleştirerek sağlıklı yaşam tarzı.
Görevler:
Eğitici: Çocukların iyi ve kötü alışkanlıklar hakkındaki bilgilerini derinleştirin;
Eğitici: Çocuklara zararlılara karşı olumsuz bir tutum aşılamak
alışkanlıklar, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusu;
Gelişimsel: Mantıksal düşünmeyi geliştirin.
Malzemeler ve araçlar: “Gün rutini” metnini içeren kartlar; tahta, tebeşir,
oyuncular için sandalyeler ve masalar. Yansıma için çok renkli ifadeler. Ses kaydı
– şarj için müzik.
Teknik araçlar: dizüstü bilgisayar, multimedya projektörü, ekran.
Öğrenci sayısı: 25 kişi.
Yaş: 69 yaşında.
Süre: 45 dk.
Uygulama şekli: eğitici oyun.
Karakterler:
Sunucu bir öğretmen, “Güçlü ve İspinozlar” skeçinin katılımcıları ise öğrenciler.

Oyunun konusu:
Sunum yapan kişi alışkanlıklar hakkında sorular sorar ve bilmeceler yapar, anlatır.
A.V.'nin biyografisi Suvorov. Oyun sırasında öğrenciler lidere yardım eder.
çocuklara egzersiz hareketleri gösterin, “Güçlü ve
ispinozlar." Sonuç olarak, erkekler ruh halleriyle ilgili görüşlerini şöyle ifade ediyorlar:
renkli ifadeler kullanma. Tüm çocuklara tatlı bir ödül verilir
aktif katılım.
Oyun kuralları:
Görev No. 1 Bulmaca “Sağlık” tüm çocuklar tarafından tamamlanır, bulmaca hücreleri
tahtaya yazılırsa, doğru cevap vurgulanan satırda görünür;
Görev No. 2 Gerekli "Günlük rutin" sırasına göre toplayın. –
Çocuklar 67 kişilik 4 takıma ayrılır, onlara işaretler verilir ve bir görev verilir.
hızlı bir şekilde gerçekleştirilen, kazanan takıma alkış verilir,
doğru cevap slaytta;
Görev No. 3 “Egzersiz” tüm çocuklar tarafından yapılır, hareketleri gösterirler
öğrenciler;
Görev No. 4 "Bir çift bulun", çocuklar 67 kişilik 4 takıma ayrılır. Veriliş
işaretler, görev hızlı bir şekilde gerçekleştirilir, kazanan takım ödüllendirilir
Alkışlayın, doğru cevap slaytta.
Ders planı:
1.
2.
3.
4.
Motivasyon anı – 2 dakika
Ana bölüm – 31 dakika
Konsolidasyon – 8 dakika
Yansıma – 4 dk

Etkinliğin ilerleyişi:
Ana bölüm
1. Motivasyon anı
Merhaba arkadaşlar! Bugün alışkanlıklar ve yaşamımızın konusu hakkında konuşacağız.
“İyi ve kötü alışkanlıklar” etkinlikleri.
2.
Sizce alışkanlık nedir? (çocukların cevapları)
Bugün kötü alışkanlıklardan ve bunların sağlık üzerindeki etkilerinden bahsedeceğiz.
Alışkanlık, neyi, nasıl yapacağınızı düşünmediğiniz bir eylem anlamına gelir
yapmak bizim için onsuz yapamayacağımız bir şeye dönüşen bir eylemdir
canlı.
Bir söz vardır: “Alışkanlık ikinci doğadır.”
Ancak muhtemelen alışkanlık hiçbir şekilde ikinci doğa değil, büyük ölçüde birinci doğadır.
Alışkanlıklar bize günün her saatinde rehberlik eder, çünkü alışılagelmiş şeyleri gerçekleştirmek çok kolaydır
herhangi bir ek çaba sarf etmeden otomatik olarak harekete geçer - ikisi de
zihinsel veya fiziksel.
Öncelikle bir alışkanlığın oluşabilmesi için sürekli bilinçli farkındalık gereklidir.
herhangi bir eylemin tekrarı. Ve sonra artık tereddüt edemezsin
bu eylemi gerçekleştirin.
Mesela herkes bisiklete binmeyi biliyor mu? Nasıl çalıştığınızı hatırlıyor musunuz? Hepsi birden mi?
işe yaradı mı? Yani bisiklete binmeyi öğrenirken her şeyi düşündünüz.
bireysel sürüş ayrıntıları: dengenin nasıl korunacağı, nasıl ve ne zaman pedal çevrileceği,
direksiyon simidi, dönüşler, frenler vb. Ve bu beceride zaten ustalaştığınızda, araba kullanırsınız
alışkanlıktan kaynaklanır ve bu alışkanlık ömür boyu kalır.
Alışkanlıklar nelerdir? Doğru, faydalı ve zararlı.
FAYDALI ALIŞKANLIKLAR hakkında konuşalım. Ama önce bunu çözeceğiz
Bulmaca çöz ve onlara neden ihtiyacımız olduğunu öğren.
Görev No.1. Bulmacayı çözün ve anahtar kelimeyi belirleyin.
1. Sabah erken kalkın

Zıplayın, koşun, şınav çekin.
Sağlık için, düzen için
İnsanların hepsinin ihtiyacı var...(şarj oluyor)
2. İşte komik bir olay:
Banyoya bir bulut yerleşti.
Yağmur tavandan yağıyor
Sırtımda ve yanlarımda.
Yerde görünür su birikintisi yok
Bütün erkekler sever... (duş)
3. Rekoru kırmak ister misiniz?
Bu sana yardımcı olacaktır... (spor)
4. Koltuk altınıza oturacağım,
Ve sana ne yapacağını söyleyeceğim
Yoksa yürüyüşe çıkmana izin veririm.
Yoksa seni yatırırım (termometre)
5. Burundan göğüse geçer.
Ve dönüş yolda.
O görünmez ve henüz
Onsuz yaşayamayız (hava)
6. Açık bir sabah, yol boyunca çimlerin üzerinde çiy parlıyor.
Yol boyunca uzanan bacaklar ve iki tekerlek vardır.
Bilmecenin bir cevabı var: bu benim...(bisikletim)
7. Buzda bana kim yetişecek?
Bir yarış koşuyoruz
Ve beni taşıyan atlar değil,
Ve parlak olanlar... (paten)
8. Harika bir sporcu olmak için,
Öğrenecek çok şey var.
El becerisi burada size yardımcı olacaktır

Ve tabii ki...(eğitim)
En önemli şey nedir? ... (sağlık)

3.c
Bulmaca “Sağlık”
R
A
y w
T
R
D
A
D
H
ben
e
Ve
İle
ve p
N
1.z
2.d
O
R
O
6.c
B
e
N
4.g
5.c
BEN
en
en
O
7.k
O
8.t
N
R
D
İle
A
İle
X
İle
O
N
Ve
V
Ve
N
İle
İle
e d
A
Doğru tahmin ettiniz; bu SAĞLIK!
Küçük yaşlardan itibaren her insan sağlığına dikkat etmelidir. Kötü
sağlık ve hastalık, zayıf akademik performansa ve kötü ruh haline neden olur.
Bir insan için neyin daha değerli olduğu sorulduğunda servetin olması tesadüf değildir.
ya da şöhret, en eski filozoflardan biri ne zenginliğin ne de şöhretin olmadığını söyledi
bir insanı mutlu etmek.
"Sağlıklı bir dilenci, hasta ama zengin bir kraldan daha mutludur."
Ve sağlığınız için Yardımsever insanlarla arkadaş olmanız gerekir
alışkanlıklar.
Tanışmak! Faydalı alışkanlık No. 1 GÜNÜN RUTİNİNİ TUTMAK.

“Smeshariki “Rutin” adlı çizgi filmi izleyelim ve nedenini öğrenelim
günlük bir rutini takip etmeniz gerekir. Çizgi film izledikten sonra
tartışma.
Sağlıklı olmaya karar verdiniz, bu yüzden rejimi takip edin!
Görev No.2. İstenilen sırada sırayla birleştirin “Mod
gün."
1. Sabah saat yedide neşeli arkadaşımızın çalar saati ısrarla çalıyor
2. Bütün dost canlısı ailemiz egzersiz yapmak için ayağa kalktı
3. Duş alıp egzersiz yaptıktan sonra sıcak bir kahvaltı beni bekliyor.
4. Düzgün giyinin ve okula güvenle gidin
5. Okuyoruz, yazıyoruz ve şarkı söylüyoruz, okulda eğleniyoruz
6. İştahınız mı var? Öğle yemeği için masa hazırlandı
7. Kitap okumak, dinlenmek ve yürüyüş yapmak için zaman var
8.
9.
Saatle arkadaşlık iyidir; ödevini yavaşça yap
Güneş batıyor, akşam yemeği vakti geldi arkadaşlar.
10. Neyden sıkıldınız? Bir ara verin. Akşam oyun zamanı
11. Ay penceremizden bakıyor, bu da uyku vaktinin geldiği anlamına geliyor
Çocuklar, bunun kim olduğunu biliyor musunuz? (A.V. Suvorov'un portresini göstermektedir, bkz. Ek
No. 1) (çocukların cevapları). Bu, seçkinlerden biri olan Alexander Vasilyevich Suvorov.
Rus komutanlar. Çocukken çok zayıf, narin ve hastaydı
çocuk. Gerçekten asker olmayı istiyordu ama bunun imkansız olduğunu anladı.
Sağlığı çok kötüydü. Dadıdan gizlice saatlerce rüzgarda durdu
sonbahar yağmurlu akşamları. Kışın, herkes hâlâ uykudayken sokağa koşar ve
karla ovuldu. Suvorov'un biyografisini inceleyen herkes onun olduğunu söylüyor
Sadece günlük rutin, egzersiz ve egzersiz sayesinde sağlıklı.
70 yaşında askerlerle Alpleri aştığını biliyor muydunuz?
A.V.'nin günlük rutininin nasıl olduğunu öğrenelim. Suvorov.

Sabah saat ikide kalktı ve istediği saatte bir saat sokakta egzersiz yaptı.
hava durumu.
Daha sonra kendini soğuk suyla ıslattı. Yakınlarda bir nehir varsa, bir saat boyunca yüzdü.
nehir.
Sonra 23 bardak süt içti ve şarkı söylemeye başladı çünkü şarkı söylemenin daha iyi olduğunu düşünüyordu.
zorluklarla baş etmeye yardımcı olur.
Sonra komutan olarak olağan günü başladı.
Akşam 2 saat süren yürüyüşe çıktı. akşam 22'de
yatmaya gitti.
Bu kadar güçlü ve sağlıklı olmak ister misin? Deneyeceğiz!
Faydalı alışkanlık No. 2: SABAH EGZERSİZİ size yardımcı olacaktır.
"Smeshariki" Kimin Egzersize İhtiyacı Var" adlı çizgi filmi izlemek ve ardından
tartışma.
Beyler hangi ruh halinde uyanıyorsunuz, nasıl hissediyorsunuz, kolay mı?
kalkıyor musun? (çocukların cevapları)
Her sabaha olumlu duygularla başlamanız çok önemlidir.
iyi bir ruh hali. Günün size iyi şanslar getireceği düşüncesiyle uyanın.
"Günaydın!" kendinize ve sevdiklerinize söyleyin çünkü iyi bir ruh hali de
Yararlı bir alışkanlık!
Belirli ücretlendirme kuralları vardır. Her zaman aynı şekilde yap
zaman. Başlamadan önce odayı havalandırmanız gerekir.
Bugün sabah egzersizlerinden birini öğreneceğiz. O, moralinizi yükseltecek ve
sağlığınızı iyileştirecektir. Asistanlarım bu konuda bize yardımcı olacak - Dasha, Dima ve
Anton.
Dima: İtiraf etmek istiyorum arkadaşlar
Sabahları sevdiğim şey
Fiziksel egzersizler yapın,
Ben de sana şunu tavsiye ediyorum.

Öğretmen: Herkesin egzersiz yapması gerekiyor,
Bundan pek çok fayda var.
Ve sağlık ödüldür,
Gayretiniz için.
Görev No. 3 (müzik dinlerken egzersiz yapıyoruz)
1. Kolları yukarı ve aşağı kaldırarak yürümek, alkışlamak.
Hepimiz ormana girdik.
Sivrisinekler ortaya çıktı.
Eller yukarı, başınızın üstünde alkışlayın,
Eller aşağı, bir tane daha alkışlayın.
2. Ayağın iç ve dış tarafı üzerinde sola sallanarak yürümek,
Sağa.
Ormanın içinden daha da yürüyoruz
Ve bir ayıyla tanışıyoruz.
Ellerimizi başımızın arkasına koyduk
Ve paytak paytak yürüyoruz.
3. “Çakıl taşları” üzerinde ayaktan ayağa atlamak.
Tekrar yola devam ediyoruz.
Önümüzde bir gölet var.
Zıplamayı zaten biliyoruz.
Daha cesurca atlayacağız:
İki kez, iki,
Su zaten arkamızda.
4. Kollar havada yürümek.
Yürüyoruz, yürüyoruz.
Ellerimizi daha yükseğe kaldırıyoruz
Başımızı eğmiyoruz,
Eşit şekilde derin nefes alıyoruz.

5. Öne doğru eğilin, ellerinizle yere dokunun, dikleşin, kollarınızı kaldırın
yukarı.
Aniden şunu görüyoruz: çalıların yanında
Civciv yuvadan düştü.
Sessizce piliç alıyoruz
Ve onu tekrar yuvaya koyduk.

6. Parmak uçlarında koşmak.
Bir çalının arkasında
Kurnaz tilki izliyor.
Tilkiyi alt edeceğiz
Ayak parmaklarımızın üzerinde koşalım.
7. Hareket ederken öne doğru eğilin.
Açıklığa giriyoruz
Orada çok fazla çilek buluyoruz.
Çilekler çok hoş kokuludur.
Eğilemeyecek kadar tembel olmadığımızı.
8. İki ayak üzerinde zıplamak.
Tavşan hızla tarlaya atlar.
Vahşi doğada çok eğlenceli.
Tavşanı taklit ediyoruz
Kıpır kıpır çocuklar.
SAĞLIK İYİ – ŞARJ SAYESİNDE.
Devam ediyoruz.
KİŞİSEL HİJYENİ KORUMA 3 Numaralı İyi Alışkanlıkla tanışıyoruz.
“Smeshariki “Kişisel Hijyen” çizgi filmini izlemek ve ardından
tartışma.
Hijyen nedir?
Hijyen teriminin kendisi Yunanca kelimeden gelir ve tercümesi şu anlama gelir:
“Şifa veren, sağlık veren” koruma ve koruma bilimidir.
Sağlığın teşviki ve geliştirilmesi.
Beyler, lütfen bana hangi öğelerin kişisel hijyenle ilgili olduğunu söyleyin?
(tarak, diş fırçası, mendil, sabun...)
Hangi hijyen kurallarını biliyorsunuz?
yemekten önce, tuvaleti kullandıktan sonra, yürüyüşten sonra ellerinizi yıkayın;

asla yıkanmamış sebze ve meyveleri yemeyin;
dişlerinizi sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez fırçalayın;
sabah ve akşam yüzünüzü yıkayın;
mendilin nasıl kullanılacağını bilmek;
kıyafetlerinizi ve ayakkabılarınızı temiz tutun.
Sonraki Faydalı alışkanlık No. 4 SERTLEŞME.
“Smeshariki “Sağlıklı Olmak İstiyorsan” adlı çizgi filmi izlemek
sonraki tartışma.
Sahne "Güçlü ve İspinozlar".
Sağlam

Onlara kışın söyledim: bana karşı sertleşeceklerdi.
Sabahları koşu ve canlandırıcı bir duş, tıpkı yetişkinlerdeki gibi, gerçek!
Geceleri pencereleri açın ve temiz havayı içinize çekin!
Ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın, sonra mikrop aç kalır
Seni asla yenemeyecek. Dinlemezlerse hastalanırlardı.
İspinozlar. Biz kardeşler, kendimizi sertleştirmenin ne kadar faydalı olduğunu çok geç fark ettik!
Öksürmeyi ve hapşırmayı bıraktığımızda duş almaya başlayacağız.
Buzlu su!
Sağlam. Beklemek! Oyoyoy!
Bir anda güçlü olamazsın, kendini yavaş yavaş sertleştir!
Bildiğiniz veya öğrendiğiniz sertleşme biçimlerini adlandıralım mı? (çocukların cevapları)
koşmak
serin bir duş al
yatmadan önce pencereleri aç
ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın
Yararlı olan bazı yararlı alışkanlıklardan bahsettik.
Henüz alışkanlıklara isim koymadık mı? (çocukların cevapları).

Doğru beslenme
Spor yapmak
Kibar ol
Çalışkan ol
Anneme yardım et
Eşyaları tekrar yerine koyun vb.
Ancak ne yazık ki KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR da var.
.
“Alışkanlık Kardeşleri” adlı karikatürün izlenmesi ve ardından tartışma.
Kötü alışkanlıklar insanı kötü etkiler ve hayatımızı mahveder.
Bu, günlük rutine uymama, hareket kabiliyetinin düşük olması, yetersiz beslenme ve

diğer kötü alışkanlıklar.
Yıllar içinde geliştirilen bu eylemler, sahibinin hayatını zehirleyebilir.
kötü alışkanlıklar ve sevdikleri. Ama aynı zamanda bir alışkanlığın size zarar vermediği de olur
sahibine değil, etrafındakilere. Örneğin: yüksek sesle kahkaha; dinleme başarısızlığı
diğerleri; seste keskin bir artış; yakıcı açıklamalar. Ancak her şeyden
yukarıda listelenenler fiziksel zarara neden olamaz, eğer
arzudan kurtulmak kolaydır.
Peki kötü alışkanlık nedir? Bu yararlılığın tam tersidir. O
çok fazla sorun getirir ve sahibinin hayatını çekilmez hale getirir,
onu fark etmese bile.
3. Konsolidasyon
Görev No. 4 Oyunu “Bir Çift Bul”
KAPALI TEMİZLİK
Oburluk – GIDADA MODERASYON
TEMİZLİK – TEMİZ TUTMAK

KABA – NEZAKET
YALAN - GERÇEK
Tembellik ZOR İŞTİR
GEÇ – DOĞRULUK
DÜZENLEME – REJİME UYGUNLUK
4. Yansıma
Lider:
Çocuklar, dersimiz sona eriyor ve ne olduğunu bilmek istiyorum.
eve gideceğin ruh hali. Lütfen ifadeyi seçin
ruh halinizi gösterir ve tahtaya sabitler. Bakalım hangileri
daha çok mutlu ya da üzgün portreler var. (bkz. Ek No. 2).
(Çocuklar görevi tamamlarlar ve ardından öğretmenle birlikte analiz ederler)
Her zaman sağlıklı olmanızı dilerim
Ancak sonuçlara ulaşmak zorlanmadan imkansızdır.
Tembel olmamaya çalışın - her yemekten önce,
Sofraya oturmadan önce ellerinizi suyla yıkayın.
Ve her sabah egzersiz yapın.
Ve elbette sertleşin - bunun size çok faydası olacak!
Mümkün olduğunda temiz hava soluyun.
Ormanda yürüyüşe çıkın, size güç verecektir arkadaşlar!
Bunlar sağlığın nasıl korunacağına dair hiç de sır değil.
Tüm tavsiyelere uyun, hayatınız kolaylaşacaktır.

Referanslar:
1. Derekleeva N.I. Motor oyunları, eğitim, sağlık dersleri. 15. sınıf. M.:
VAKO, 2004.152 s. Öğretmenin atölyesi.
2. Spor ve oyunlarla arkadaş olun. Öğrenci performansının desteklenmesi:
alıştırmalar, oyunlar, dramatizasyonlar/kompozisyonlar. GP Popova, Volgograd: Öğretmen, 2008.
173p.
3. Kovalko V.I. İlkokulda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. 14. sınıf.
M.: "VAKO", 2004, 296 s. Pedagoji. Psikoloji. Kontrol.
4. 2. sınıf “İyi alışkanlıklar” çalışma kitabı, HOPE projesi, 2000
İnternet kaynakları
1. Rutin http://www.youtube.com/watch?v=ofkbNrPN2zs
2. Şarj etme http://www.youtube.com/watch?v=MrlUNJE0NfY
3. Hijyen http://www.youtube.com/watch?v=J30j5TkE8p4
4. Sertleştirme http://www.youtube.com/watch?v=67akG6a_dyM
5. Alışkanlığın kardeşleri http://www.youtube.com/watch?v=zjZxgfJUvM
6. 1600pxFrowny.svg resmi
7. resim
8. duygular1 resim

Ek No.1

Her türlü oyun, boş zamanları neşelendirmek ve eğlendirmek için tasarlanmıştır. Bunların pek çok farklı türü vardır: bilgisayar, kart, tahta, spor vb. Ayrıca belirli kişisel nitelikleri geliştirmek ve yararlı alışkanlıklar geliştirmek için de kullanılabilirler. Eğitici oyunların yardımıyla bir dil öğrenebilirsiniz, telefondaki oyunlar ince motor becerileri ve dikkati geliştirir, diğer insanlarla aktif oyunlar hafızayı ve hayal gücünü geliştirir. Üstelik bu yetişkinler ve çocuklar için eşit derecede geçerlidir çünkü öğrenmek için asla geç değildir.

Masa oyunlarının gelişim açısından önemi

"Masa oyunları" kavramına genellikle basit bir anlam verilir: eğlenmek ve iyi vakit geçirmek. Yetenekleri çok daha geniştir. Bilim adamları, çeşitli masa oyunlarının (kart oyunları, takım oyunları) zekanın gelişimine katkıda bulunduğunu kanıtladı. Psikologlar en popüler masa oyunlarını incelediler. Araştırmalar, bu oyunların hem ergenlerde hem de yetişkinlerde uzamsal düşünmenin (özel bir beyin aktivitesi türü) gelişiminde önemli bir etkiye sahip olduğunu ortaya çıkardı. Profesyonel bir matematikçinin, mühendisin veya mimarın bu tür düşünceye sahip olduğu genel olarak kabul edilir.

Bu olumlu niteliklere ek olarak masa oyunları sayesinde aşağıdaki özellikler de gelişir:

1. Zihinsel yetenekler. Oyun sırasında görsel hafıza, mantıksal düşünme, hayal gücü ve zeka gelişir. Kelime dağarcığı da genişler ve yabancı kelimelerin ezberlenmesi kolaydır.

2. Kişisel nitelikler. Oyun öngörülemeyen durumlarda bağımsız karar vermeyi öğretir. Bu, çocuğunuza disiplini ve sabrı öğretmenin iyi bir yöntemidir.

3. İletişim becerileri. Oyuna birkaç kişi katılıyor. Bu şekilde birbirleriyle etkileşime girmeyi öğrenirler.

Monopoly - tüm zamanların oyunu

İyi alışkanlıklar geliştirmenin güzel bir örneği Monopoly oyunudur. Bir kişi onu oynadığında, katılımcıların bir anlaşmaya varması gerektiğinden bir iletişim kültürü oluşur. Aynı zamanda matematiksel bilginin ve mantıksal düşünmenin geliştirilmesi de paha biçilmezdir. Oyun, girişimcilik eğilimlerini geliştirerek nasıl daha karlı ve ne maliyetle satış yapılacağı sorusunu gündeme getiriyor. Oyun aynı zamanda planlama yeteneklerini, liderlik becerilerini ve strateji geliştirmeyi de güçlendirir. Monopoly oynamak çok yararlı bir alışkanlık geliştirir; her zaman parayı saymak ve harcamalarını kontrol etmek.

Satranç beyin eğitimi için en iyi seçimdir

İngiliz bilim adamları satrancın aile bütünlüğünü desteklediğini kanıtladılar. Malcom Payne (İngiliz hayır kurumu olan Okullarda ve Topluluklarda Satranç'ın ve aynı zamanda Londra Klasik Satranç turnuvasının başkanlığını yapıyor) ilkokul çocuklarına satranç öğretmenin paha biçilemez faydalarını vurguluyor. Bu, mantığın ve eleştirel düşünmenin gelişimini teşvik ettiği için sosyalleşmelerine yardımcı olur. Bu bilginin edinilmesiyle birlikte hafıza ve dikkat gelişir. Satranç aynı zamanda yaratıcı düşünmeyi harekete geçirdiği için duygusal gelişime de yardımcı olur. Bu oyun, başarıya çok çalışmadan ulaşılamayacağını öğretir.

Stresi hafifletmeye, kaygı ve depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olan oyunlar var. Bazı oyunlar aynı zamanda disiplini geliştirebilir, sabrı, mantığı ve konsantrasyonu geliştirebilir. Ekonomik oyunlar oynayarak kendi paranızı rasyonel bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenebilirsiniz. Bunun bir örneği, sadece 50 dolarla başlayan ve yavaş yavaş büyük bir sermaye oluşturmayı başaran Liya Novikova'dır. Kıza göre başarısını, sık sık kendisiyle birlikte çalışan büyükannesine (matematik öğretmeni) borçludur. Leah'ın bu konuda sağlam bilgisi vardı ve bu onun hayatta başarılı olmasına yardımcı oldu.

Bir hata mı buldunuz? Onu seçin ve sola basın Ctrl+Enter.

İlkokul çağındaki çocuklara yönelik ders dışı etkinlik “İyi ve kötü alışkanlıklar”

Görevler:
1. İyi ve kötü alışkanlıklar hakkında fikir oluşturmaya ve bunları pekiştirmeye devam edin; 2. Öğrencilerin analiz etme, karşılaştırma, karşılaştırma, genelleme ve sonuç çıkarma yeteneği gibi analitik yeteneklerinin geliştirilmesi için koşullar yaratmak; 3. Çiftler, gruplar ve takımlar halinde çalışırken ilişkiler kültürünün gelişmesine katkıda bulunun.

Malzemeler ve ekipman: 1. bilgisayar; 2. film “Kötü Alışkanlıklar”; 3. “Panda” fiziksel egzersizi; 4. iyi ve kötü alışkanlıklarla ilgili şiirler; 5. Metin içeren sayfalar (kötü ve iyi alışkanlıklar) Ek No. 1; 6. yeşil ve kırmızı kağıttan yapılmış kupalar; 7. A 4 boyutunda kağıt sayfaları; 8. makas; 9. yapıştırıcı;

Etkinliğin ilerleyişi:

1. Organizasyon anı
2.Giriş konuşması
Merhaba arkadaşlar!
Bugün kötü alışkanlıklardan ve bunların sağlık üzerindeki etkilerinden bahsedeceğiz.
Sizce alışkanlıklar nelerdir?
Alışkanlıklara bir örnek verin.
Alışkanlıklar neredeyse hiç düşünmeden, sanki otomatikmiş gibi davranarak yaptığımız şeylerdir.
Alışkanlıklar nasıl oluşur?
Alışkanlık oluşturmak için bir eylemi her gün birçok kez tekrarlamanız gerekir.
Bir insanın birçok farklı alışkanlığı vardır.
Alışkanlıklar nelerdir?
Alışkanlıklar yararlı ve zararlı olabilir.
Yararlı alışkanlıklara örnekler verin (çocuklar örnekler verir).
Yararlı alışkanlıklar: Yüzünüzü yıkayın, dişlerinizi fırçalayın, egzersiz yapın, yatağınızı yapın, günlük rutininizi sürdürün, eşyaları yerli yerine koyun, geç kalmayın ve daha birçok faydalı alışkanlık. Sağlığın korunmasına, daha güçlü ve güzel olmasına, yaşamın rahat ve konforlu bir şekilde düzenlenmesine, zamandan tasarruf edilmesine, kişinin daha özgür olmasına yardımcı olurlar.
Ama ne yazık ki kötü alışkanlıklar da var.
Şimdi kötü alışkanlıklar hakkında bir film izleyeceğiz

3. “Kötü Alışkanlıklar” filmini izlemek

4. İzlediğiniz filmin tartışılması
Filmde hangi kötü alışkanlıklardan bahsediliyor? (çocuklar alışkanlıklar derler)
İnsan sağlığına zararlı olan nedir? Zararı nedir?
Kötü alışkanlıklar insan vücudu üzerinde kötü bir etkiye sahiptir; kişi bunları bir kez geliştirdikten sonra bazen onlardan vazgeçmek kolay değildir. İnsan sağlığına zarar verir, bağımlılığa neden olur, ciddi hastalıklara, bazen de ölüme yol açar.
Ne yapmamanız gerektiğini unutmayın!
Okulu asmak, büyüklere kaba davranmak ve onlara saygısızlık etmek, televizyon ya da bilgisayar başında çok oturmak, çok fazla tatlı yemek, tırnak yemek, hayati tehlike oluşturabilecek uygunsuz yerlerde yürümek, bilmediğiniz maddeleri denemek, alkol almak veya uyuşturucu.

5. Fiziksel egzersiz “Panda”

6.Oyun
Şimdi oynayacağız. Şiirleri dinleyeceksiniz ve metin yararlı bir alışkanlıktan bahsediyorsa yeşil bir daire, kötü bir alışkanlıktan bahsediyorsa kırmızı bir daire göstereceksiniz.

Sen yaşadın büyükbaba
Dünyada yüz yıl!
Bize söyle lütfen
İşin sırrı nedir?
-Burada bir sır yok, -
Dedem bize şöyle cevap verdi: “Ben büyüklerin sözünü dinledim.”
Yaşlılığa kadar!
- Kim tırnaklarını temizlemez?
Ve saçını kesmiyor
Arkadaşlarından biri
Oldukça korkutucu.

Sonuçta kirli tırnaklarla,
Uzun ve keskin
Çok kolay bir şekilde yapabilirler
Canavarlarla karıştırıldı.

Büyük vazoyu kim kırdı?
İtiraf ettim ama hemen değil.
Biraz düşünsünler
Kediye baksınlar:
Belki bir kedi kırmıştır?
Belki benim hatam değildir?

En üzücü anda
Bir timsahın dünyasında
- Korkunç diş ağrısı
Asla kaybolmadı.
sana nedenini söyleyebilirim
Ama sadece bir sır:
Timsah şekeri severdi
Bütün mesele bu!

Bütün insanların iyiliğe ihtiyacı var
Daha iyileri olsun.
Buluştuğumuzda söylemeleri boşuna değil
"İyi günler" ve "İyi akşamlar."

Doğaüstü güzellik
Parmağını ağzından çıkar!
Kızlar ve erkekler
Parmaklarınızı emmeyin.
Sevgili çocuklar,
Parmaklar şeker değildir.

Annem tarafından gönderildi - kvochka
Sevgili oğlumun okuluna.
Dedi ki: - Alay etme!
Kavga etmeyin! Kendini beğenmişlik yapma!
Acele edin, sıranız geldi!
Peki, ne tüy ne de tüy var!
Bir saat sonra, zar zor hayattayken,
Horoz eve gidiyor.

Savaştığımızı kim söyledi?
Biz kavga etmedik, kavga ettik.
Doğru, biz biraz
ısırıldı
Ve çimdiklediler ve iğnelediler.
Doğru, birbirimizi ezdik,
Ve toslayıp tekmelediler.
Tabii ki ayrılmıştık.
Tabii ki direndik.

Bizi ziyarete kim geldi?
TARARAM yanımıza geldi. Gelir gelmez hemen
Şakaları başladı.
Kitapları her yere dağıttım.
Duvarlara her şeyi boyadım
Sandalyeyi pencerenin önüne fırlattı
Bir kediyi buzdolabına koydum,
Büyükannenin terliklerini sakladı
Tadına bakmak için çorbaya paçavra koydum,
Odanın köşesinde, yerde bir delik açtım.

Tanya ekşi kremayı bile seçiyor!
Aradığı şeyi yalnızca Tanya biliyor.
Parmağımı daldırıyorum, kaprisli Tanya,
Muhtemelen ekşi kremada bir inek arıyor!

Kayıtsızca kenarda durmayın
Birinin başı dertte olduğunda.
Kurtarmak için acele etmemiz gerekiyor
Her an, her zaman
Ve eğer birine yardım ederse, birine
Nezaketiniz ve gülümsemeniz.

7. Pratik görev
Bir film izledik, iyi ve kötü alışkanlıklar hakkında konuştuk, şiirler dinledik ve oynadık ve şimdi sizin göreviniz şu: önerilen alışkanlıklar listesinden iyi ve kötü alışkanlıkları seçin, bir kağıda yeşil bir daire yapıştırın, ikinci sayfada yararlı alışkanlıkları seçin ve yapıştırın - kırmızı daire ve kötü alışkanlıklar (çocuklar çalışmalarını gösterir).

8. Dersin özeti
Derste hangi alışkanlıklardan bahsettiğimizi unutmamanız için aşağıdaki hatırlatmayı yaptık. İlk sayfada şu atasözünü okuyun:

“Bir alışkanlık ekersen, bir karakter biçersin”
karakter ekersen kader biçersin”
Bazılarımızın iyi ve kötü alışkanlıkları var. Yalnızca iyi ve sağlıklı alışkanlıklara sahip biriyle tanışmak nadirdir. İyi alışkanlıklar sağlığımızı korumamıza yardımcı olur ve hayatımızı kolaylaştırır.
Ancak kötü alışkanlıklarla mücadele edilmelidir ve irade bunların üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Her biriniz hayatınızın ve sağlığınızın efendisisiniz. Bugün sizin için en önemli şey şunu söylemeniz: -Kötü alışkanlıklara hayır!
Herkese çok teşekkür ederim! Sizinle çalışmaktan gerçekten keyif aldım!

Ek No.1
- Dişlerini fırçala
- Okulu atla
- Yatağı yap
- Çok fazla tatlı yemek
- Egzersiz yapmak
- Bilinmeyen maddeleri deneyin
- Kibar ol
- Alkol veya uyuşturucu almak
- Dikkat olmak
- Sigara içmek
- Yemekten önce ellerinizi yıkayın
- Büyüklere kaba davranmak ve onlara saygısızlık etmek
- Çalışkan ol
- Bilgisayar ve televizyon karşısında çok oturmak
- Yaşam tehlikesi olan uygunsuz yerlerde yürümek
- Tırnaklarını ısır
- Sınıfta öğretmeni dikkatle dinleyin