Çok çocuklu bir annenin evinde olmak gibi. Çok çocuklu bir anne olmak nasıl bir şey? Çok çocuklu bir anneye sihirli defter

Yorum bırakın 6,950

Bu noktadan yola çıkmam tesadüf değil. Ailenin durumu, çocukların ve kocanın ruh hali annenin sakinliğine bağlıdır. Biz kadınlar neredeyse tüm endişeleri üstlenme, hatta var olmayan yeni zorluklarla karşılaşma ve bunları çözdükten sonra yorgunluktan çökme eğilimindeyiz. Bugün tüm çamaşırları ütülemenin ve üç çeşit akşam yemeği hazırlamanın bu kadar önemli olup olmadığını düşünün. Belki yarım saat uyuyarak geçirmek daha iyidir? Bebekli anneler için uykunun önemini özellikle belirtmek isterim. Elbette kadın bedeni günlük uykusuzluktan kurtulabilir, ancak tüm bunların ruh haliniz ve en önemlisi sağlığınız üzerinde kötü bir etkisi olacaktır. Kendinizi daha sık düşünün, rahatlamaya zaman ayırın. Belki yirmi dakika sürecek ama bu süre sadece sana ait olacak.

Aktif bir güne neşeli bir başlangıç yapılmalı. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın, hem canlandırır hem de cilde çok faydalıdır. Sabah dışarı çıkmanız gerekmiyorsa hafif egzersizlere mutlaka zaman ayırın. Ne olursa olsun duş al ve giyin, ama biri sana gelirse kapıyı açabilesin diye. Elbette sabahları anaokulları ve okullar boyunca mandıra ve mağazaya koşarak zorunlu bir yürüyüş yaparsanız, çoktan neşelendiğinizi varsayacağız.

Çok çocuklu bir anneye sihirli defter

İşlerinizi önceden düşünün; belirli bir günde yapılması gerekenleri yazdığınız bir günlük çok faydalıdır. Sözde "büro işleri" listesi var - kliniği ziyaret etmek, sosyal güvenlik, emeklilik fonu veya diğer kuruluşlar. Bunlar önemli konulardır ancak acil karar gerektirmezler. Her çantada ve bebek arabasında bulunması da faydalıdır küçük not defteri kalemle - anaokulunda veya okulda söylediklerinin bir "hatırlatıcısı". Herkesin aklında tutması zor büyük sayı her türlü farklı şey, hane halkının sayısıyla çarpılır. Ancak kural olarak anne pratikte sorumludur. işte bu, gidiyorum, kıyafetler, çocuk aktiviteleri, dersler, ev alışverişi ve aile eğlencesi.

Genel olarak her türlü liste, yalnızca planları düzenlemek için değil aynı zamanda çocuk kıyafetlerinin miktarını ve kalitesini kontrol etmek için de faydalıdır. Çok sayıda çocuk sahibi bir annenin, Excel dosyalarına çok sayıda çocuk ayakkabısının bulunup bulunmadığına ilişkin fotoğraf ve bilgileri girdiği bir fikirle karşılaştım. dış giyim, her şeyi mevsimselliğe göre bölüyoruz.

Mod her şeyin başıdır

Herhangi bir psikolog size, bir çocuğun kendi gününün algoritmasına aşina olduğunda daha rahat olduğunu söyleyecektir. Dolayısıyla rejim sizin her şeyinizdir! Uyanma, kahvaltı, dersler, yürüyüş, öğle yemeği, uyku, öğleden sonra atıştırmalıkları vb. Programınız elbette farklı olabilir ancak ana aşamaları atlamamak önemlidir. Bu aynı zamanda bir yetişkinin aynı anda yemek yemesi veya yatması için de faydalıdır, - biyolojik saat oldukça net bir şekilde çalışın. Ve gün içinde herkesin uyumaması önemli değil, asıl mesele "sessiz saat" gerçeğidir. Sadece uzanabilirsin. Çocuklar belirli bir rutine hızla alışırlar, büyük bir iştahla yemek yerler ve akşamları çok daha hızlı yatağa yatırılabilirler. En zor şey, eğer çocuklar hastalanırsa, bu kadar zorlukla oluşturulan tüm program sisteminin çökmesidir. Burada sabırlı olmanız, tüm bilgeliğinizi uygulamanız ve bu anda hayatta kalmanız, hayatınızın yapbozunu yeniden bir araya getirmeye başlamanız gerekiyor.

Annemin yardımcıları

Geçenlerde Svyatogorets'ten Yaşlı Paisius'un harika bir ifadesine rastladım: "Akıllı bir kişi büyük bir evde her şeyin yerli yerinde olduğunu görürse, o zaman burada ya çocukların zihinsel engelli olduğu ya da çocukların zihinsel engelli olduğu sonucuna varacaktır. Annenin zalim ve despot olması onları askeri disipline zorluyor. İkinci durumda çocukların ruhunda korku yaşar ve bu korkudan dolayı disiplinli davranırlar.” Sürekli bir karmaşayı savunmuyorum ama çocukların da çocuk olduğunu ve bazen her şeyi nasıl eski haline getireceklerini anlayamadıklarını unutmayın. Bu "yer" nerede?

Çocuklara daha açık talimatlar verilmelidir, örneğin: “Odayı temizle!” yerine “Kazağı dolaptaki rafa koy, kalemleri kalem kutusuna koy ve bu iki kitabı da rafa koy”. Küçük çocuklarla genellikle oyun olarak temizlik oynayabilirsiniz. Bir anne bana her zaman kızının oyuncakları kaldırmasına yardım ettiğini, bunun tersinin olmadığını vurguladığını söyledi. Daha sonra oyun bir alışkanlığa dönüşür ve oyuncakları temizlemek tamamen kızın sorumluluğu haline gelir.

Eğer kesinlikle varsa küçük çocuk, o zaman işte "ortak" temizlik için bazı püf noktaları:

Bebek sakinleştiğinde onu beşiğe veya bebek arabasına koyun, onunla nazikçe konuşun ve oradan uzaklaşın ve işinize bakın. Eğer sizi ararsa yanınıza gelin, onunla konuşun ama onu açmayın ve tekrar uzaklaşın.
Harika fikir bebeğinizi bebek arabasında dairenin etrafında taşıyın veya mama sandalyesi. Çocuğunuzla iletişim kurabilir, işlerinize devam edebilirsiniz. Böylece çocuk annesinin yanında olmasına ama sürekli annesinin kollarında olmamasına alışacaktır. Bebek yanınızda yatmayı tamamen reddediyorsa, bu onu rahatsız eden bir şeyin olduğu anlamına gelir; belki üşümüştür, açtır ya da bezini değiştirme zamanı gelmiştir.
Daha büyük bir çocuğa basit rol yapma oyunları için görevler verilebilir: tavşanı bir sandalyeye koyun, ona havuç yedirin, bir şarkı söyleyin. Ve sonra, görüyorsunuz, oyuna başladıktan sonra çocuk oyuna kapılabilir.
Yaklaşık iki yaşından itibaren bir zamanlayıcı kullanabilirsiniz. Bebeğin, annesinin saat "ding" diyene kadar işine devam ettiği gerçeğine bu kadar çabuk alışması şaşırtıcı.

Daha büyük çocuklarda artık bu tür “dikkat dağıtmalara ve eğlencelere” gerek kalmaz; yavaş yavaş annenin aktif yardımcıları haline gelirler.

Bir anne çalışırken kimse boş duramaz! Çocuklarınıza çalışma aşkı aşılayın, onlara şeyler hakkında değil, işler hakkında düşünmeyi öğretin. Çocukların da bizim örneğimizi takip ettiğini unutmayın; sizin yapmadığınız şeyleri onlardan talep etmeyin.

Birçok çocuk için rahat ev

İyi temizlenen yer değil, çöp atılmayan yer temizdir dedikleri doğrudur. Bizim şartlarımızda bunun bir tür alay konusu gibi göründüğünü anlıyorum. Ancak ocaktaki lekeyi hemen silmek, yanmış yağı daha sonra terletmekten çok daha kolaydır.

Günümüzde evdeki atmosferi iyileştirmeye yönelik çeşitli öğretiler çok moda. Hepsinin özünde aynı felsefe var: “Etrafı karıştırmayın! Gereksizlerden kurtulun!” Herkesin evinde dergilerin, broşürlerin, reklamların sihirli bir şekilde biriktiği bir yer vardır. At onu, muhtemelen onlarda ilginç olan her şeyi okumuşsundur. Son kullanma tarihlerini kontrol etmeyi unutmayın farklı kavanozlar banyo raflarında çoğalan. Şüpheli olan her şey çöpe atılır. Değerli biblolar - figürinler tarafından özel bir yer işgal edilmiştir. Belki onları bir kutuya koymalıyız? En azından bir süreliğine? Bu şekilde, üzerlerindeki tozu silmek için değerli dakikalardan tasarruf edeceksiniz - bir ve bu tozun temizlenmesini, nadir bulunan eşyalarınızın güvenliğinden korkmadan daha büyük bir çocuğa emanet edebilirsiniz - iki. Bir diğer basit ama etkili ipucu ise her odaya kapaklı küçük bir çöp kutusu yerleştirmektir. Islak temizlik için, iyi bezler ve kauçuk sünger rulolu bir paspas ve bir sıkma cihazı çok kullanışlıdır; ıslak tek kullanımlık mendiller de çok faydalıdır; Ocağın, lavabonun, tuvaletin ve hatta bazı mobilya türlerinin yüzeyini silmek için kullanılabilirler.

Düzenliliğe dönersek, şu kuralı uygulamaya değer: "Yalnızca mutfakta yemek yiyoruz", "Yalnızca çocuk odasında (veya bunun için özel olarak belirlenmiş bir yerde) çiziyor, heykel yapıyor ve el sanatları yapıyoruz."

Küçük bir çocuğunuz varsa, dolaplardaki güvenilir kilitleri düşünmelisiniz, ancak bebeğin bu konuda fazla endişelenmemesi için ona parçalanması için bir çekmece bırakın; şapkalı raflar, çocuk taytları veya bayan eşarpları vardır. bunun için harika.

Pek çok annenin hiç ütü yapmadığını biliyorum. Bunun için zamanınız yoksa aşağıdaki önerileri kullanın.

Bir şeylerin denetimini yapın; Belki dikkatli bakım, el yıkama ve ütüleme gerektirenleri geçici olarak çıkarmaya değer mi?
İyi bir kumaş yumuşatıcının düzgün bir şekilde asılmasıyla bir araya gelmesi, çamaşırlarınızın çoğunu ütülemek zorunda kalmayacağınız anlamına gelir.
Çamaşırları hafif nemli, çok kuru olmayan bir şekilde çıkarın ve dikkatlice katlayın; bu, nevresimler ve havlular için daha büyük ölçüde geçerlidir.
Eşinizi mümkünse bir süre işe giderken gömlek giymemeye davet edin ve onun kazak giymesini ya da gömleklerini çamaşırhaneye götürmesini sağlayın.

Vakumlu torbalar mevsimlik bebek eşyalarını saklamak için mükemmeldir. İçlerindeki eşyaları doğru şekilde dağıtırsanız, dolapta önemli miktarda yer tasarrufu elde edersiniz. Soğuk havaların başlamasıyla birlikte akşam çantaların içindekiler banyoya asılır ve sabah her şey tamamen düzelir.

Çocuk dergilerinden parlak resimlerle kaplı koli kutuları ve yumuşak katlanır kutular oyuncaklar için uygundur - çok iyi bir buluş, ne yazık ki dayanıklı değildir.

Kendinden montajlı masa örtüsü

Birçok anne, pişirme torbalarını veya pişirme torbalarını başarıyla kullanır - yemek pişirmek daha hızlıdır ve fırını yağlı sıçramalardan temizlemeye gerek yoktur. Zamanlayıcılar başka bir küçük yardımcı olarak düşünülebilir.

Porsiyonlu torbalarda yulaf lapası satın almak uygundur.

Bu arada, buzdolabının üzerinde asılı olan manyetik bir not defteri, satın alımların planlanmasında büyük bir yardımcıdır. Haftalık bir menü oluşturmak da çok yardımcı olur, özellikle de hafta sonları çok fazla yiyecek alışverişi yapıyorsanız.

Beklenmedik misafirlerin gelmesi durumunda, dondurulmuş hamur, konserve ton balığı, zeytin ve bir şişe iyi sek şarap gibi "yedek" yiyecek stokunun bulundurulması uygundur.

Drama kulübü, fotoğraf kulübü...

Elbette hepimiz çocukların boş zamanlarını çeşitli ve ilginç kılmaya çalışıyoruz. Birkaç çocuğun aktiviteleri nasıl birleştirilir?

Ana faaliyetleri belirleyin, örneğin daha büyük bir çocuk, çalışma günlerini ve saatlerini yazın. Çocuğunuzu bu derslere nasıl götüreceğinizi mi düşünüyorsunuz? Asistanlarla (büyükanne veya dadı) seçeneğiniz var mı? Daha sonra diğer çocuklara yönelik aktiviteleri düşünün; bazı nedenlerden dolayı bir süreliğine ara vermek zorunda kalabilirsiniz. Üzülmeyin, her şeyi sonra halledersiniz. Çoğu anne eve yakın bölümler ve kulüpler bulur; kural olarak yakındaki okullarda ve anaokullarında ek sınıflar vardır. Bölgesel sanat evlerinde ve belediye stüdyolarında ücretsiz bölümler bulunmaktadır. İlçenizin veya ilçenizin internet sitesine gidin, hakkında bilgi olmalıdır. çocukların eğlencesi ve ağızdan ağıza pazarlama mükemmel bir bilgi kaynağıdır.

Freken Bock'u aradın mı?

Eğer faydalanmak için en ufak bir fırsatınız varsa dışarıdan yardım, ihmal etmeyin. Tüm çocukları dadılara atmanız ve kişisel hayatınızla ilgilenmeniz gerektiğini söylemiyorum, ancak ayda bir bunu elbette yapabilirsiniz, ancak bir asistan çocuğunuzu derslere götürebilir veya onunla birlikte yürüyüşe çıkabilir. Siz başka şeyler yaparken evin yakınındaki oyun alanı. Büyükanne ve büyükbabanızın yanınızda olması iyidir, ancak bazen çocuk yetiştirme vizyonunuzu bir yabancıya aktarmak daha kolaydır.

Bazı anneler çocuklarını sırayla derslere götürme konusunda kendi aralarında anlaşırlar. Çocuğunuzu bölüme götürmek karşılığında, belki birisinin bebeğini yanınızda bırakmasının ve onu toplu taşıma araçlarında sürüklememesinin çok uygun olacağını öğrenin.

Pek çok kişi çocuk bakıcısını yalnızca birkaç ayda bir genel temizlik için davet eder. Modern dünya bize alışveriş yapmak, eşyaları kuru temizlemeye vermek, faturaları ödemek ve hatta randevu almak için harika bir fırsat daha verdi. anaokuluİnternette. Bu sadece teslimatla birlikte çok sayıda mal ve hizmet, dipsiz bir bilgi deposu değil, aynı zamanda arkadaşlarınız ve akrabalarınızla iletişimdir, bu da size dünyanızı sonsuz anne endişeleriyle bir dairenin metrekaresiyle sınırlamama şansı verir.

Çok sayıda çocuğu olan annelerin çoğu, bırakın kendi işlerini yapmayı, temel ev işlerine dahi vakit ayıramamalarından sürekli olarak şikayetçi oluyor. dış görünüş veya internette çalışıyorsunuz.

Annelerin neden hiçbir şeyi yaptıramadığı sorusunun cevabı, zamanı iyi yönetememek ve fazladan iş yapmak olabilir. Sonuçta çok çocuklu anneler, doğum iznindeyken, hane halkının hayatını kolaylaştırmak için çoğu zaman aileyle ilgili tüm endişeleri yalnızca kendilerine yüklemeye çalışırlar.

Sadece çok yemek pişirmekle kalmıyor, günde iki kez yerleri yıkayıp tozluyorlar, aynı zamanda daha büyük çocukların ev ödevlerini yapmalarına ve ev bitkileriyle ilgilenmelerine de yardımcı oluyorlar.

Sadece ailenize değil kendinize de yeterli zaman ayırabilmeniz için günlük aktiviteleri nasıl düzgün bir şekilde organize edeceğinizi bulmaya çalışalım. Ayrıca çevrimiçi kazanmak için zamana ve paraya sahip olmak.

Anneler için zamanınızı nasıl organize edersiniz?

Garip bir şekilde, zamanın doğru organizasyonu ve görev dağılımı, büyük bir ailenin annesinin dinlenmesi için günde bir veya iki saat zaman ayırabilir. Günlük rutinin dışında dinlenmeye nasıl ekstra zaman ayırabileceğinizi ve tabii ki genç bir annenin her şeyi nasıl yönetebileceğini anlamak için bir ev hanımının zaman yönetimine tek tek bakalım.

Annem robot değil!

Bu, ailenizde ana kural haline gelmelidir, çünkü hane halkı, doğum iznindeki bir kadının tüm ev işleriyle baş edemeyeceğini ve dünyadaki her şeyi tek başına halledemeyeceğini anlamalı ve kabul etmelidir.

Bu nedenle hiç vicdan azabı çekmeden kocanızı ve çocuklarınızı evin günlük telaşına dahil etmeli ve bunu bir kural haline getirmelisiniz.

Peki, ev sorumluluklarını en iyi şekilde nasıl dağıtabiliriz:

akşam bulaşık yıkama işini kocanıza devredin;
Yıkanmış çamaşırları toplamak veya asmak, daha büyük bir çocuk bile ocağı yıkayabilir - bu gereklidir ilk yıllar kızınızı geleceğe alıştırın aile hayatı ve oğul - temizlik ve düzene;
Kocanıza çöpü çıkarma işini emanet edin: işe gitmeden önce bunun günlük bir sabah işi olmasına izin verin;
Orta yaşlı çocuklar bile yemekten sonra masayı temizleyebilecek;
Zamandan tasarruf etmek için ailenizle birlikte mutfakta yemek hazırlayın;
Çiçekleri sadece anne sulamamalı, kızları da yapsın.

Ailenizden yardım istemek, onlara yardım etmek kadar yaygın hale gelmelidir. Neden herkese sadece annem yardım etsin, değil mi?

Yardım etmek için günlük

Herhangi birçok çocuğun annesi Doğum izninde olan kişi, her aile üyesiyle ilgili görev sayısının engelleyici derecede büyük olabileceğini ve bunu akılda tutmanın imkansız olabileceğini biliyor.

Buna kliniğe ve mağazaya yapılan geziler de dahildir. yeni ayakkabılar, ilgi alanlarına ilişkin haftalık bölümler. Liste uzayıp gidiyor. Haftanın başında yaklaşan tüm görevleri bir günlüğe yazmak ve bunları hafta içi günlere eşit olarak dağıtmak daha kolaydır.

Buzdolabı için manyetik tahta

Bu basit şey, doğum iznindeki her anne için vazgeçilmez bir yardımcı olacaktır. Akşamları hatırlamamak ve gece yarısına yakın her şeyi bitirmek için acele etmemek için gün içinde tamamlanması gereken ana görevleri bu tahtaya yazabilirsiniz. Bu panolara daha büyük çocuklara o gün için verilen sorumluluklarla ilgili hatırlatıcılar bırakın.

Öğle yemeğinde ne pişirilir?

Doğum iznindeki her kadın, kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde ne pişirileceği ve bunu lezzetli, sağlıklı ve çeşitli olacak şekilde yapması gerektiği sorusu üzerinde sürekli kafa yorar. Ve böylece, çok sayıda çocuk sahibi bir annenin, değerli zamanının çoğunu mutfakta mutfak şaheserleri hazırlayarak geçirdiği ortaya çıktı.

Katılıyorum, herkesin en sevdiği pancar çorbasını hazırlamak, bırakın pişirme işlemini ve şefkatli bir annenin sevgili ailesini şaşırtmaya çalıştığı diğer lezzetli yemekleri bir saatten fazla sürüyor.

Elbette bu olmadan yapamazsınız, ancak birçok çocuğun çalışan bir annesinin bile ev sorumluluklarıyla başarılı bir şekilde başa çıkmasına ve yemek pişirmesini çok daha hızlı pişirmesine yardımcı olacak birkaç kuralı kendiniz uygulayabilirsiniz:

Hafta sonları, çorbaların sosunu bir, hatta iki hafta önceden hazırlayın: bir tavada havuç ve soğanı soteleyin, soğutun ve dondurulabilecek porsiyonlara paketleyin. Hostes bu sırrı kullanırsa ilk yemeği hazırlamak çok daha az zaman alacaktır;
Akşamları çorbalar için et suyu pişirmek daha iyidir ve ertesi gün geriye kalan tek şey yemeğin geri kalanını eklemektir;
Boş zamanlarınızda birkaç kilo kıyma hazırlayabilir, gerekli tüm baharatları ekleyebilir ve bir yiyecek kaynağı hazırlayabilirsiniz: ev yapımı köfte yapın, pirzola, lahana ruloları yapın ve hepsini dondurun. İÇİNDE doğru zaman Geriye sadece dondurucudan çıkarıp bir tencereye/tavaya koymak kalıyor;
Her gün ev yapımı turta ve kurabiye pişirmeye gerek yok çünkü bugün mağazalarda oldukça çeşitli unlu mamuller var;
Bu arada yemek pişirmeye gelince... Gerçekten zamanınız kısıtlıysa süpermarketlerin bu bölümüne ara sıra uğrayabilir ve oradan hazır yiyecekler satın alabilirsiniz.

Pek çok çocuğu olan birçok anne, günlük çamaşır yıkama ve bitmek bilmeyen ütüleme işlerinden çok yoruldu. Hemen rezervasyon yaptırmak istiyorum çamaşır makinesi el yıkamayı tamamen ortadan kaldırmak için icat edildi.

Modern makineler, hem yünlü hem de ipekli ürünleri işleyebilecek çeşitli çalışma modlarıyla donatılmıştır. Özellikle zor lekeler için evde ıslatma fonksiyonlu bir çamaşır makinesi bulunmalıdır.

Bu arada, çok sayıda günlük yıkama için, evinizin geri kalanına müdahale etmeden, minimum ses çıkaran ve geceleri bile çalışabilen bir cihaz satın almanız önerilir. Küçük daireler için sessiz makineler özellikle pratiktir çünkü küçük çocuklar uyurken bile çalıştırılabilirler.

Giysileri ütülemek ayrı bir zaman “gideri” alır. Bu özellikle doğrudur yatak çarşafı ve havlular. Bu şeyler biraz az kurutulursa, yani zar zor nemliyse ve dikkatlice dolabın rafına yerleştirilirse, o zaman kendileri oldukça düzgün bir görünüm kazanacaktır. Önemli olan, durularken iyi bir saç kremi eklemek ve çamaşırları asmadan önce iyice çalkalamaktır.

Evde bebek varsa

Çok sayıda çocuğun annesi bebek- bu ayrı bir konu, çünkü bebeğin doğumundan altı ay sonra özellikle zor olacak çünkü bebek hayatının ilk aylarında neredeyse sürekli kucağınızda olacak.

Her şeye ayak uydurmak için büyük aile Yeni doğmuş bir bebeğin olduğu yerde, yukarıdaki ipuçlarını takip etmeniz ve doğum iznindeki genç anneler için aletleri ihmal etmemeniz gerekir:

Bir radyo veya video bebek telsizi, bebek uyurken çocuğun aniden ağlayacağından ve sizin duymayacağınızdan endişe etmeden ev işleriyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Askı, evdeki küçük işleri yapmanıza veya alışverişe çıkmanıza yardımcı olacaktır. bebek annesinin göğsünde uyurken.
Kanguru keseleri, yalnızca daha büyük çocuklar için 4 aydan sonra aynı işlevi görecektir. Bu yaşta, temel temizlik sorumluluklarınızı mükemmel bir şekilde yerine getirerek onları sırtınızda bile taşıyabilirsiniz.
Kucağında yeni doğmuş bebeği olan çok sayıda çocuğu olan bir anne için şezlong ve bebek salıncağı gerçek bir kurtuluştur. Bazı modeller otomatik olarak çalışarak anneye yaklaşık 30 dakikalık zaman kazandırır.
Eğitici bir mat, üç aylık bir bebeği aynı yarım saat, hatta daha fazla meşgul tutabilir. Önemli olan, bebeğinizin en sevdiği oyuncakların çoğunu üzerine asmaktır ve ev işleri için boş zamanınız garanti edilir.
Bir oyun parkı, bebeğinizi annesinin işini yaptığı odada bırakmanıza ve bebeğin güvenliği konusunda endişelenmenize gerek kalmamasına olanak tanır.

Bu ilginizi çekebilir:

Eşinizin ve daha büyük çocuklarınızın yardımını ihmal etmeyin. Yeni doğmuş bebeği kucağına almalarına, sallamalarına, yıkanmasına yardım etmelerine ve yemek hazırlamalarına izin verin. Evinize güvenmeyi öğrenmek ve sizden başka kimsenin daha iyi bir iş yapmayacağını düşünmemek çok önemlidir.

Bu önerileri okuduktan sonra, doğum iznindeyken küçük bir çocukla kişisel zamanınızdan ödün vermeden her şeyi nasıl yöneteceğinizi öğrenebilirsiniz. Zamanınızı doğru bir şekilde planlayarak ve çocuklarınız ile kocanız arasında sorumlulukları paylaştırarak, enerjinizi yenilemek ve kendi dinlenmenize ve kişisel bakımınıza daha fazla zaman ayırmak için kendinize ve işinize boş zaman bulmayı öğreneceksiniz. Ve günlüğünüzü de unutmayın.

Çocuklar. Zaman. Her şeyin nasıl yapılacağı

Çocuklarla tam teşekküllü bir serbest çalışan olmak çok mümkün. Tek soru, zamanınızı nasıl düzgün bir şekilde organize edeceğiniz ve çocuklarınızı nasıl düzgün bir şekilde meşgul edip dikkatini dağıtacağınızdır. Elbette sekiz saatlik bir günü tam olarak ayarlamak hala mümkün değil. Ancak deneyimler sonucunda günde dört ila beş saatimi çalışmaya ayırabileceğimi öğrendim. Bu aynı zamanda ne kadar çok çalışmam gerektiği ve çocuklara ne kadar zaman ayırmam gerektiğiyle de ilgili. En iyi seçeneğim günde aynı dört ila beş saattir. Hatta her gün değil, haftada birkaç kez çalışıyorum. Her şey yine "ne kadar ihtiyaç duyulduğuna" geliyor.
Size genel hatlarıyla (uzun bir metni okumak zor olmasın diye kısaca) üç sütunumdan ve onlarla nasıl başa çıktığımdan bahsedeceğim - ev işleri, iş ve kendime zaman ve dinlenme.

Temizlik.

Fly Lady sistemi burada mükemmel. Bu, tüm bu konuyu kolaylaştırmak isteyenler için bir not. Şimdi çocuklarla nasıl “uçabileceğinizden” bahsediyorum.

Temizlemek bile oldukça mümkündür bebek. Çocuğu beşiğe ya da kanepeye, bebek arabasına kısacası annesini görebilecek şekilde koyun. (Askı kullanmadığımı belirteyim; sırtıma üzüldüm. Ama elbette her anne kendisi için en iyi seçeneği seçer). Devam edelim. Ellerinize hışırtılı ve dikkat dağıtıcı bir şey verebilirsiniz. Ama vermene gerek yok. Vermemek daha da iyidir. Çünkü burada çocuk için asıl önemli olan annesiyle teması sürdürmektir. O zaman aklını başına toplayacak vakti olmayacak ve yalnızlığından şikayet etmeye başlamayacak. Mesela çamaşırları kuruması için asarken çocuğun önünde bir performans sergiledim. Paçavraların arkasına saklandı, onları havaya fırlattı ya da yürümeye başlayan çocuğun burnunun önünde salladı. Sonra bana biraz külotlu çorap verdi ve çocuk bunları kafasına geçirip benden saklanmaya çalışıyordu. Değerli çocuk nesneleri elinde tutmayı öğrendiğinde keten daha sonra verilebilir. O zamana kadar performans yeterli olacaktır.

Performansın imkansız olduğu bazı şeylerden bahsediyorsak (örneğin, acilen lavaboyu temizlemeniz veya çorba için sebze doğramanız gerekiyorsa), o zaman bebeğinizle sürekli konuşmanız veya şarkı söylemeniz yeterlidir. Kişi kendisine yöneldiğini bilecek ve yalnızlık yaşamayacaktır.

Dört ila beş ay sonra şezlong veya araba koltuğunu kullanabilirsiniz. İnanılmaz derecede uygun bir şey. Bunu ortaya çıkaranlara çok teşekkür ediyorum. Burada zaten sonuna kadar dolaşabilirsiniz. Örneğin çocuğunuza bir parça kraker, parlak bir kaşık, kavanoz kapağı ve şeffaf bir şişe verebilirsiniz. Çocukların ev eşyalarını oyuncaklarından daha çok sevdikleri görülmüştür. Oturan bir çocuğa kaşıkla bir tencere verilebilir. Doğru, neşeli bir çocuğun çıkardığı davul sesi gibi yüksek sesli bir şeyi bir süre dinlemeniz gerekecek. Ancak yine de işin yarısını yapmayı başarabilirsiniz.

Genel olarak çocuğunuza tamamen beklenmedik şeyler vermek harikadır. Bir tabakta biraz lor ve bir kaşık. Ayrıca bir kasenin veya küçük bir leğenin en altına su dökebilir ve hafif nesnelerin yüzmesini sağlayabilirsiniz. Elbette kirlenecek. Ancak tembel olmamak ve yıkayıp silmek daha iyidir. Ama küçük olan yarım saat boyunca meşgul olacak. Ve bu aynı zamanda mükemmel bir gelişimsel aktivitedir.

Bütün bu baştan çıkarmalarda bir nüans var. Dersin en başında çocuğun zaman ayırması gerekiyor. Yani, tavayı ona doğru itip gitmeyin. Ne yapılabileceğini göstermenin en iyi yolu, bir kaşıkla üzerine vurmak ve ortaya çıkan yüksek ses karşısında çocukla birlikte sevinmektir. Çünkü bir bebek için ilk sırada yer alan dünya hakkında bilgi sahibi olmak değil, annesiyle iletişim kurmaktır. Ve eğer bu ihtiyaç karşılanırsa, o zaman sakince işine devam edebilecektir.

İş. Veya anne - Julius Caesar

Buradaki prensip, evi temizlerken veya öğle veya akşam yemeği hazırlarken uygulanan prensiple aynıdır. Yaratıcılığı gösterin, hayal gücünü kullanın. Daha büyük çocuklar yanınıza oturabilir ve ellerine kalem, boya kalemi veya hamuru verilebilir. Mesela oğlum kağıdı parçalara ayırmayı çok seviyor. Bu amaçla ona neredeyse körelmiş çocuk makası aldım.

Sürekli teması sürdürmek de önemlidir, böylece çocuk kendini terk edilmiş hissetmeyecektir. Her zaman pencerenin dışındaki hava hakkında sohbet ederim - Güneşin parlıyor olmasına veya yağmurun damlamasına dikkat ederim. Ya da çocukların yaptıklarını yorumluyorum: “Ne kadar yüksek bir kuleymiş!”, “Peki tren nereye gitti?” vesaire. Bu sayede sürekli bir diyaloğumuz oluyor ve herkes mutlu oluyor. Aynı zamanda, gelecekteki bir makale veya özet için bir plan çizebilir, düşünceleri - tezleri düşünebilirsiniz, bir tabloyu verilerle doldurabilir veya kağıda bir taslak çizebilirsiniz. Okuyabilirsin.

Yalnızca tüm bunlar işin tam konsantrasyon gerektirmeyen kısımları için geçerlidir. Sessizce yapılması gereken her şey burunlar koklarken yapılır, yani. uyumak. Bu, son aşamalar için geçerlidir - hesaplamalar, kontrol, sonlandırma, çizimlerin tamamlanması vb.

Artık bu bir zaman meselesi. Ne kadar süre çalışmalı? İş organizasyonuyla ilgili çeşitli literatürü inceledikten sonra Yana Frank ile 45 dakikanın iyi bir sonuç olduğu konusunda hemfikirdim. Tıpkı okuldaki gibi. Tam olarak bu süre için tam konsantrasyon yeterlidir. Daha sonra kişi yorulur ve dikkati dağılmaya başlar. Daha sonra 15-20 dakika ara verip işe dönmek daha iyidir. Ancak çocuklar bu kadar dayanamazlar. Genellikle 20 - 30 dakika sürer. 30 dakika çalışabilirsiniz; bu süre aynı zamanda birçok şey yapmanızı da sağlar. Teneffüslerde çocuğunuzla sohbet edebilirsiniz. Öğle yemeği ye. Oynamak. Veya onunla evde bir şeyler yapın. Örneğin tozu silin. Küçük ellerinize bir bez parçası koyun, size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır. Ancak artık çocuklar da çocuktur ve molalar genellikle işte geçirilen dakikalara eşittir. Bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yok :) Ama evde çocuklarıyla oturan bir kadın için her dakika önemlidir. Günde sadece birkaç yarım saatlik yaklaşımla bile dağları yerinden oynatabilirsiniz.

Şimdi listeler hakkında birkaç kelime. İçerdiği noktaları iş aralarındaki molalarda da gerçekleştirebilirsiniz. Hareket halindeyken, tabiri caizse. Listelerin kendisi farklı, farklı şeylerden oluşabilir. Bugün yapılması gereken her şeyi buraya yazabilirsiniz. Bir yeri aramanız, bir şeyler göndermeniz veya fatura ödemeniz gerekiyor.

Ek olarak, listelerde, uygulanması evde optimum temizliği korumanıza olanak tanıyan ev işlerini de belirtebilirsiniz. Uçan kadın sistemine göre dairenin bölgelere bölünmesi öneriliyor. Mutfak, oturma odası, yatak odası, çocuk odası, banyo vb. Bölgelerinizde yürüyün ve buralarda ne yapmanız gerektiğini ana hatlarıyla belirtin. Örneğin küveti haftada bir kez temizleyin. Her üç günde bir tuvalet. Aynayı günaşırı yıkayın. Mutfak ocağının günaşırı silinmesi tavsiye edilir. Her gün yerleri süpürün. Bunu bir yere yazın. Ve sonra tüm bu noktalar günlere dağılabilir. Örneğin pazartesi günü çamaşırları doldurabilir, dairenin her yerindeki pencere pervazlarındaki tozu silebilir ve mutfaktaki çalışma yüzeylerinin üzerinde bir bezle koşabilirsiniz. Ve böylece Pazar hariç tüm hafta boyunca. Ayrıca dinlenmeniz de gerekiyor.

Yani neredeyse her şeyi bir günde hallediyoruz.

İş - mola: tozu silin - iş - mola: çocukla oynayın - tekrar çalışın - mola: Bosch ankastre çamaşır makinesi çok yardımcı olur ve ardından bulaşık makinesini yükler - iş - vb. .....

Önemli olan yapılması gereken her şeyin bir listesini yapmaktır. En azından bir günlüğüne. Daha da iyisi, bir hafta. Ve bu şekilde yaklaşan cepheyi kapsamak mümkün olacak. Geriye kalan tek şey zamanı optimize etmektir.

Dinlenme ve kendinize zaman ayırma.

Çalışmak ve dinlenmek için geçirdiğim tüm zamanımı tek ve en önemli prensibe dayandırıyorum: Sağlık için bir kişinin günde 7-8 saat uyuması gerekir. Bu nedenle 23'ten önce her şeyi bitirmeye çalışıyorum. Doktorlar, uzun süreli uykusuzluktan sonra vücudun buna dayanamayacağını söylüyor. Yaralar dışarı çıkacak. Az ya da çok ciddi. Birçok faktöre bağlıdır. Ama gerçek şu ki yine de tırmanacaklar. Soru farklı - bunlara ihtiyaç var mı?

Pek çok kadın, çocuk doğurduktan sonra saçlarını yıkamak için tam anlamıyla zamanları olmadığından şikayet ediyor. Saçlarınızı çocukların önünde de yıkayabilirsiniz. Onlar için iki kat ilginç olacak. Banyoya tamamen dalmayı kastetmiyorum. Yani saçınızı yıkamak. Küvetin üzerine eğildiğinizde duşu elinize alın ve... Kısacası annem yanınızda olacak temiz saç ve çocuklar onun ilgisi olmadan kalmayacak.

Tüm kişisel bakım rutinleri tıpkı ev temizliği gibi günlere bölünebilir. Ve işten molalar sırasında performans sergileyin. Ve yine çocukların önünde. En azından kese ve maske şeklinde yüz manipülasyonu kesinlikle mümkündür. Geriye kalan her şey uyurken oluyor. Aynı şey “banyo yap, bir fincan kahve iç” için de geçerli. Açık şekerleme Beni yatağıma yatırdılar ve biraz rahatlamak için banyoya gittiler. Ve herkes dinlendi. Neşeli ve neşeli.

Bu çocukların gündüz uykusu o kadar pahalı ve hatta paha biçilemez ki, bazen onu nasıl geçirmem gerektiği konusunda şüphe içinde kayboluyorum. İş? Uyumak? Banyo yapmalı mıyım? Veya film mi izliyorsunuz? “Çocukların bir haftalık uyku programı” listesi yine imdadımıza yetişecek :)

Troemam'ın mutluluğu

Bana sık sık şu soru soruluyor: Üç çocukla yaşamak zor mu? Buna "basit" diyemezsiniz ama üç çocuklu hayat eğlenceli ve neşeli olabilir ve zorluklar içinde çok fazla yer kaplamaz.

İşte mutlu bir anneliğin küçük sırları.

Kullanarak mümkün olduğunca kendinizi rahatlatın ev aletleri. Bu bağlamda benim vuruşum yavaş pişiricidir. İsterseniz birkaç aşamada tarif arayıp şaheserler yaratıyorsunuz, istemiyorsanız “kes-at-düğmeye bas” tarzında bir şeyler pişiriyorsunuz. Mesela akşam yulaf lapasını zamanlayıcıya koyuyorum, kahvaltıya hazır, yürüyüşten önce çorbaya yemek ekliyorum, et suyunu döküyorum ve yürüyüşten sonra küçük çocukla sıcak bir öğle yemeği bizi bekliyor. Akşam yemeği de aynı prensibe göre yapılabilir.
Ve yine yemek konusunda :) Kendime koleksiyon yapıyorum basit tarifler yani asgari işçilik maliyetiyle. Ayrıca evde "al ve ye" ilkesine göre çeşitli basit yiyecekler bulunduruyorum: süzme peynir, meyveler, ev yapımı yoğurt, kuru üzüm, kuru elma ve armut.
Çocukları ev işlerine dahil ediyorum. Benim için annemle birlikte yemek yapmak, bulaşık yıkamak, temizlik yapmak büyük bir keyif. Elbette bu her yaşta olmaz :) Ancak çok küçük çocuklar, örneğin mutfak işi yaparken ilginç mutfak aktiviteleri bulabilirler. Genellikle çocuk bu dönemde bir şeyler çiğnemek istemiyorsa kaşık, kase, kapak genel olarak kırılmayan, kesilmeyen, batmayan ve oynamaya uygun olan her şeyi kullanırız.
Ben ve büyüklerim haftada bir yeni yemekte ustalaşmayı kural haline getirdik.

Çocuklar ayrıca iki koşulun karşılanması durumunda temizlik konusunda çok istekli olurlar:

a) Annem de bu konuda TUTKULU

b) belirli bir görevleri var: örneğin, küpleri bu kutuya koyun, eşyalarını dolaba koyun (ortanca kız, üç buçuk yaşında - neyin nerede olduğuna dair ayrıntılarla, en büyüğü bunu kendisi halledebilir) , aplikasyon derslerinden sonra tüm çöpleri toplayın .

Ne olursa olsun kendi arkalarını temizleme isteği yoksa, onların arkalarını temizlemeye zaman ayırırsam neleri yapamayacağımızı ayrıntılı olarak anlatırım, örneğin yürüyüşe çıkmayacağız, oyun oynamak veya el işi yapmak vb. için zamanımız olmayacak.

En büyük kız, banyo lavabosunu temizlemek ve zamanlarının çoğunu geçirdikleri büyük odayı süpürmek gibi bir dizi sorumluluğu gönüllü olarak üstlendi.

Günlük rutin. Zamanın kesin olarak belirtilmesi konusunda bizimki katı değildir, ancak hafta içi eylem sırası aynıdır. Bu hem benim işlerimi planlamama hem de çocukların alışkanlıktan hoşlanmadıkları şeyler konusunda sakin olmalarına yardımcı oluyor.
Babadan, büyükanne ve büyükbabadan, büyük çocuklardan ve diğer arkadaşlardan ve akrabalardan yardım. Çocuklarla ilgili veya ev işleriyle ilgili yardım istemekten çekinmeyin; ben şahsen tüm gücümü “Her şeyi kendim yapabilirim” gibi bir zorlamaya harcamanın manasını göremiyorum. Şüphesiz yapabilirsin ama neden? Ve ne kadar çaba gerektirecek? Süreçten keyif alacak mısınız? Sonucu beğenecek misiniz? Doğru, gelecekte suç ve sorunlardan kaçınmak için gönüllü yardımcılarla bunu ne ölçüde yapmaya istekli olduklarını tartışmaya değer.
Yetişkinlerin eğlenmesine, yani tek başıma ya da kendim için bir şeyler yapmaya, kocamla bir yere gitmeye, bir yere gitmeye zaman buluyorum. Bir çocuk (ya da çocuklar, hatta bebekler bile) sağlıklı, beslenmiş ve şefkatliyse, annesiz 2-3 saat hayatta kalmayı oldukça başarabilirler :) Yine kendimden bahsedeceğim. Ne zaman uzun zaman her şey sadece çocukların etrafında dönüyor, hayatın aşağılığını şiddetli bir şekilde hissetmeye, üzülmeye ve üzüntülerin (yani çocukların) nedenine somurtmaya başlıyorum, ancak bunun onların hatası olmadığını anlıyorum. Bu nedenle benim için haftada 2-3 saat "çocuksuz" sadece bir aksiyomdur ve onsuz hiçbir yere gidemezsiniz.
Mümkünse dışarıda bolca yürüyoruz. Yürütülen ve etrafta koşan çocuklar, bunu nasıl yapmak istemediklerine dair bir ön skandal olmadan yatağa giderler :) ve genellikle hayattan daha memnun olurlar.
Konuşabilen tüm aile üyeleri tatil ve gezi planlamasına katılır :) Sonuçta, çocuklar kendileri için ilginç bir şeyi dört gözle bekliyorlarsa, o zaman onlarla minimum kapris ve sorun olacak, ancak bol miktarda zevk olacaktır. Ve seyahat hakkında daha fazlası. Çocuklarla yapılacak bir gezi/kamp gezisi için gerekli şeylerin bir listesini yapmak güzel olurdu (bir tane yapmayı planlıyorum).
Ayrıca planladığımdan da: Bir zamanlar şehirde bulduğum ve kendim için not ettiğim tüm ilginç şeyleri bir araya toplayıp, bu ilginç şeylerin bir listesini yapmak istiyorum. Boş zaman ortaya çıktığında nereye gideceğini seçme sorunu çok daha basit hale gelir ve bu seçime daha az zaman harcanır.
yıldan beri en küçük çocuk Mümkün olduğunca çocukların rutinlerini senkronize ettim: örneğin gün içinde uyuyun, aynı saatte yatın.
Her gün en az yarım saatimi her çocuğa ayrı ayrı ayırmaya dikkat ediyorum. En büyükleri için bu genellikle okuldan/kulüplere giden yoldur, artı evde müzik dersleri de vardır (okulda ödevleri yoktur). Ortadakiyle - her türlü aktivite (kendisi bunlara görev diyor), çünkü... Ayda en fazla bir hafta anaokuluna gidiyoruz. En küçüğüyle - basit oyunlarıyla, kızlar "yetişkinlere yönelik" işlerini yaparken - küçük oyuncaklarla oynuyorlar, rol yapma oyunları, iğne işi yapmak ve akşam yatmak (genç hanımlardan daha erken yatar).
Arabanın bana çok faydası oldu, hatta araba sürmenin tadını çıkarmayı bile öğrendim.
Ve en önemlisi, kendimizi iyi bir sonuç için hazırladık ama aynı zamanda süreçten de kesinlikle keyif alıyoruz.

Ve çok hızlı. Bu, artık ihtiyaç duydukları türden ilginize artık ihtiyaç duymayacakları anlamına gelir.

Bunun anlamı Şimdi - en iyi zaman daha sonra büyüdüklerinde zamanı gelmeyecek şekilde onlarla birlikte olmak. Çocuklarla oynamak, oynamayı henüz unutmamış olanlarla oynamak, ciddi “neden” sorularına cevap vermek, bir ergenle nazikçe kavga etmek. Ve belki de neredeyse tamamen büyümüş biriyle bir bağ bulabilirsin

2. Çocuklarınız arasındaki çatışmalar, çalışan bir motorun çıkardığı sese benzer.

Gürültü var; bu, motorun çalıştığı anlamına gelir. Çatışmalar var, bu da hayatın devam ettiği anlamına geliyor. İnanın bana bunlar Çatışmalar çocuğunuzun gelecekteki ilişkilerini tanımlamayacaktır.. Sonuçta, çoğunlukla iyi şeyler hafızada kalır.
Ve eğer bir çatışma sırasında bunu hatırlamayı başarırsanız şiddeti kesinlikle yüzde 30 oranında azalacaktır. bu kaçınılmaz ve normal çatışmalara son verebilmek çok önemlidir.. Böylece mümkün olduğu kadar az "akılda kalan çatışma tadı" olur.

3. “Balığın kafadan çıktığını” ve ailenizin reisinin siz, ebeveynleriniz ve ilişkileriniz olduğunu unutmamak çok önemlidir.

Ve aile bütçesinin bu sütununa ne zaman, ne para, ne de dikkat yatırmak yazık olmamalı. Bunu unutma Evde havanın nasıl olduğu çocuklar için son derece önemlidir.. Ve ebeveynlerin tüm dikkatinin tam olarak büyümelerine, oluşumlarına odaklandığı ve yetişkinlerin kendileri ve ilişkiler için yeterli güce sahip olmadığı çocuklar için çok şüpheli bir hediye.

Bir ailenin yıkıntıları arasında büyümek hiç de kolay değil. Bana inanmıyorsanız benzer deneyimleri olan başkalarıyla konuşun.

4. Çocuklara aktarabileceğimiz en önemli becerilerden biri yaşam dengesini korumaktır.

Sonuçta çocuklar sadece matematik, nakış ve bisiklet sürmeyi (doğrudan beceriler) öğrenmekle kalmıyor, aynı zamanda daha az fark ediliyor psikolojik ve duygusal öz düzenleme becerileri. 11-12 yaşına kadar çoğunlukla annelerinin örneğini takip ederler; daha sonra erkek çocuklar daha çok babalarının örneğini takip ederler.

Ve biz yetişkinler onlara fedakarlık, başkalarına neşesiz hizmet, depresyon veya her şeyden tam bir memnuniyetsizlik örneği verirsek, bu kalıbı (modeli) çok sıkı bir şekilde içselleştireceklerinden emin olabilirsiniz. Ve neden bu şekilde davrandıklarını tam olarak anlayamadan bunu bilinçli yaşamlarında ve ailelerinde yeniden üretecekler.

Çocukların ebeveynlerinin küresel yaşam modellerini benimseme eğiliminde oldukları dönemden itibaren 3-3,5 yıl sonra kendi davranış stratejilerini gözden geçirmelerinin iyi olacağını düşünüyorum.

Kendinize birkaç soru sorun:

Ne yapıyorum?
Gerçekten hayatımda yapmak istediğim şey bu mu?
Çocuklarımın bu modelimi tekrarlamasını ister miyim?

Ve çocukların aile psikolojik ekonomisinde aktif olarak kullanılan her şeyi veya hemen hemen her şeyi öğreneceklerini unutmayın.

5. "Kavak ağacı portakal vermeyecektir" ve bu doğrudur.

Hiçbir zaman yapmayı başaramadığınız şeyleri çocuklarınızdan beklememelisiniz. Ve büyüyen çocuklarınız normal yaşamınızı "hatalara" çevirip aynı tırmığa basarsa şaşırmayın.

Önceden belirlenmiş bir şey değil ama eminim ki Belirli bir davranış türüne psikolojik yatkınlık veya reaksiyon, örneğin alerjilere kalıtsal bir yatkınlık kadar gerçektir.

Ve belki de yaşam deneyiminizi ve her zamanki hatalarınızla başa çıkma yöntemlerinizi güvenli bir biçimde aktarabileceksiniz.

6. Bir ailede (koşullar veya ilişkiler açısından) zor zamanlar gelirse, barikatların zıt taraflarında durmamaya çalışmak çok önemlidir.

Bunu hatırla komşularınız en sadık ve güvenilir müttefiklerinizdir. Her ne kadar bazen hiç de öyle görünmeyebilir. Zor zamanlarda kendinizi ve sevdiklerinizi memnun edecek küçük etkinlikler bulup, ortak kaynak durumlarınıza dönmeye çalışmak çok önemli.

Bunlar güzel zamanların fotoğrafları, aile videoları ve diğer "hediyelik eşyalar" - güzel anıların depoları olabilir. Başınız dertteyken komşularınızı yemeyin. Onları suçlamadan destekleyecek gücü kendinizde bulmaya çalışmak daha iyidir. Ve belki seni destekleyeceklerdir.

7. Hepimiz hediye değiliz.

Bunu hatırla aileler genellikle “tamamlayıcılara” göre seçilir. Bizden çok farklı olan hayat arkadaşlarını seçiyoruz. Ve çocuklarımızın niteliklerini kesinlikle biz seçmiyoruz, bu bir seçenek değil.

Bu nedenle, hepinizin ne kadar farklı olduğuyla karşılaştığınızda üzülmemeye veya kızmamaya çalışın. Bu inadından değil.

Kocanızın balıkları sevmemesi inadından değil ama yeni yollarda araba sürmeyi seviyor. Ancak bunlar ve diğer nitelikler bir gün kesinlikle ailenizin işine yarayacaktır.

Ve asıl önemli olan, "tüm aile için" tam bir nitelik ve beceri setine sahip olmanızdır. Ve siz “nihai dövüş birimisiniz”. Ve eğer bunu hatırlarsan her şeyin farklılığını kabullenebilirsin. Aradaki farka bu açıdan bakmaya çalışın.

8. Çocuklar sizi rahatsız etmeye başladığında yorgunsunuz demektir.

Belki çok yorgun. Ve böyle bir durumda çocuk yetiştirmeye çalışmanın hiçbir anlamı yok.

Bir söz vardır: “Sinirli öğretmen eğitmez, sinirlendirir.” Ve bu çok doğru.

Bunları bul rahatlamanın ve uyum sağlamanın yolları bu sizin yaşam durumunuza uygundur. Bu, çok küçük ve basit bir şey olabilir, örneğin rahat bir fincan özel çay içmek ya da sizi dinlemeye hazır olan sevgili bir arkadaşınızla sohbet etmek gibi.

9. Çocuk yetiştirmek bir kısa mesafe koşusu değil, bir maratondur.

Bu gerçekten çok uzun bir süre: 18-20 yıllık tam bir daldırma. Ve bir maraton sırasında en önemli şey gücünüzü dağıtmak ve nefesinizi kaybetmemektir. Her aşamada elinizden gelenin en iyisini yapmamalısınız.

"Yeniden denemek" ve "işleri farklı yapmak" için birçok girişiminiz olacak. Hatalarınız için kendinizi suçlamayın!

Kendi kendine yeme, pili büyük ölçüde tüketir ve kişinin tepkilerini tercih ettiği yönde değiştirme gücü daha azdır.

Bu uzun maratonun içinde görmeyi öğrenmenin - çocuklarla yaşam, çocuk yetiştirme - sadece hatalarınızı değil, aynı zamanda küçük ve büyük zaferlerinizi de görmeyi öğrenmenin çok çok önemli olduğunu düşünüyorum, iyi şanslar.

10. Bana öyle geliyor ki çocuklarla hayattaki en önemli şey "küçük adımlar" felsefesidir - küçük, zar zor fark edilen değişiklikler.

Bu bize okulda öğretilmeyen bir şey; biz akılda kalıcı ve küresel şeylere odaklanıyoruz. Ve bence öğrenmenin çok önemli daha iyiye doğru çok küçük değişiklikler görün kendinize, eşinize, çocuğunuza ve iyiye odaklanmayı öğrenin.

Aile yaşamında "bardağın yarısı dolu veya yarısı boş" sorunu "yarı dolu" yönünde çok daha iyi çözülür.

Ve eğer kendi küçük doğru adımlarımızı kendimiz görmeyi öğrenirsek, bunları hem komşularımızda hem de çocuklarımız biraz büyüdüklerinde görmemiz daha kolay olacaktır. Ve eğer bir şey yaparsak kendini affetmeyi öğrendin(örneğin, küçük aksaklıklar, hatalar, optimal çözümlerden daha az), daha kolay affedeceğiz ve komşularımıza.

Üç, dört ve beş çocuk yetiştiren anneler, bu adımı nasıl atmaya karar verdiklerini, sevinçlerini ve zorluklarını, zamanı nasıl yöneteceklerini, oğullarından ve kızlarından neler öğrenebileceklerini anlattı.

Bazı kurallar ve yaşam tüyoları formüle etmek için harika yu-annelerimizin ve Uralların diğer ilginç sakinlerinin deneyimlerini özetlemeyi planladık. mutlu hayat geniş bir ailede, ancak genel bir tarifin olmadığına ikna oldular. Yani klasik yanlıştı: Bütün mutlu aileler birbirinden farklıdır. Kendiniz karar verin.

Uzmanlarımızla tanışın

44 yaşındaki Natalya, eski bir endüstriyel tırmanıcı, şimdi ise ev hanımı. Yu-mama'da biliniyor. Kocasıyla birlikte beş çocuk yetiştiriyor: 11 yaşında Slava, 9 yaşında Seva, 6 yaşında Iskra, 3 yaşında 10 aylık Olesya ve 10 aylık Zaryana.

34 yaşındaki ev hanımı Tatyana birçok kişiye tanıdık geliyor. Kocası İlya ile birlikte dört oğul yetiştiriyorlar: Lena neredeyse 11 yaşında, Anton neredeyse 8 yaşında, Andrey neredeyse 6 yaşında, Kostya 3,5 yaşında.

Angelina, 44 yaşında, temizlik servisinin başkanı, Bayan Yekaterinburg 2017 yarışmasına katılıyor. Angelina kocasıyla birlikte üç çocuk yetiştiriyor: Anna 13 yaşında, Maxim 7 yaşında, Andrey neredeyse 6 yaşında.

37 yaşındaki muhasebeci Svetlana, genç anneler arasında kocasıyla birlikte üç erkek çocuğu var: Nikita 19, Danil 16, Sasha 5 yaşında. Her an aileye yeni bir kişi daha katılabilir: İlk kız!

Büyük bir aile hakkında

Çok çocuklu tüm annelerin çocukluktan beri yaptıklarının oyuncak bebek sallayarak uyumak ve bir an önce çocuk sahibi olmanın hayalini kurmak olduğunu mu düşünüyorsunuz? Öyle bir şey yok!

Natalya, "Küçükken, bir gün muhtemelen çocukların olacağına dair belirsiz düşüncelerim vardı" diyor. — Evlendiğim andan itibaren otuz yaşıma kadar, tam tersine kesinlikle çocuk istemiyordum; bu eşimin ve benim hayatımı çok değiştirirdi. Endüstriyel dağcılar olarak birlikte çalıştık ve spor turizmiyle çok ciddi bir şekilde ilgilendik. Doğru, on yıl sonra birlikte yaşamİlk çocuğu doğduğunda spor tutkusu bir ölçüde tatmin olmuştu. “Çocuk yok” ile “çocuk var” durumu arasında çok büyük bir fark olduğuna inanıyorum. Elbette miktar da önemli ama o kadar önemli değil.”

Tatyana, "Kocamın ailede üç çocuğu vardı ve benim bir kız kardeşim vardı ve en az iki çocuğun olması gerektiğinden emindim" diyor. “Kocam üç kişi konusunda kararlıydı ve ben de üç kişiyle bunun daha zor olmayacağını öne sürerek onu destekledim. Ve böylece oldu: iki ile üç arasında neredeyse hiçbir fark yok. Ve sonra yukarıdan biri dördüncüyü kaçırdığımıza karar verdi. Daha da zorlaştı ama hiçbir şeyden pişman değilim. Birkaç yıl daha ve daha kolay olacağını düşünüyorum. Etraftaki herkes beni beşinciye gitmeye ikna etmeye çalışıyor ama ben hazır değilim."

Angelina, "Benim için bir örnek, dışarıdan bana son derece arkadaş canlısı görünen iki kız çocuğu olan arkadaşlarımızdan oluşan bir aileydi" diye hatırlıyor Angelina. - Bu yüzden planlar vardı küçük kız kardeş Anya için ama iki kardeş oldukları ortaya çıktı. Üçüncü hamileliğimi öğrendiğimde ikinci çocuğum 11 aylıktı ve şok oldum! Ancak ultrason doktoru ekrana bakarak şöyle dediğinde: “Hamilelik beş haftadır. Her şey yolunda. Kalp atışı sakin…”, başka bir karar vermek kesinlikle imkansızdı. Ben bundan mutluyum, kocam da mutlu.”

“Bu yıl, çıkışının 20. yıldönümünde eski sınıf arkadaşları bana şunu söylediler: "Soboleva, senin bu kadar çok çocuğun annesi olacağını asla düşünmezlerdi!" Ve ben de onlara katılıyorum, diyor Svetlana. - Annemle yalnızdım. geç çocuk. Kocam ve ben uzun zamandır her birimizin ilk evliliğimizden birer oğlumuz olduğu için birlikte çocuk sahibi olmamızın gerekmediğine inanıyorduk. Ve ancak neredeyse on yıl sonra fikirlerini değiştirdiler ve onun tadını aldılar. Ve şimdi yakında dört tane olacak... Şok oldum! Gerçi... eğer arabamızın kapasitesine bakarsanız, bir Ceylanımız var, o zaman beş tane daha doğurabiliriz."

Değişiklik hakkında

Ayrıca her anne, çocuklarının görünüşünü farklı algıladı. Angelina, ilk çocuğunun doğumunun çok stresli bir durum olduğunu itiraf ediyor: “Birdenbire her şey değişti: Yaşamın ritmi, sorumluluk alanı ve sosyal çevresi. Liderlik pozisyonundan doğum iznine çıktım ve kendimi evde çocukla yalnız buldum.

Tatyana için çocuk sahibi olmak "tabii bir meseleydi": "Uyum sağlamamız gereken beklenmedik bir şeyin gerçekleştiğini söyleyemem."

Svetlana ilk oğlunu 21 yaşında, annesi yakınlardayken doğurdu ve o da çok yardımcı oldu: “Bana öyle geldi ki: çocuk sahibi olmak güzel. Her şey kolay ve sorunsuz geçti. Hayatımı yaşamaya devam ettim ve yedi ay sonra işime geri döndüm. Yetişkinlikte bir çocuğun doğumuna yönelik tutum tamamen farklıydı: bilinçli, kapsamlı.”

Natalya, "İlk çocuğumun doğumuyla hayatım dramatik bir şekilde değişti" diye anımsıyor. “İşten ayrıldım, çocuklara hiç uygun olmayan zorlu yürüyüşlerimiz durdu. Aynı zamanda anne olmanın ilginç olduğunu da fark ettim. Aynı ailede, aynı ebeveynler tamamen farklı çocuklar doğuruyor: kendimi ve niteliklerimi gördüğüm çocuklar ve sizi şaşırtan çocuklar ve istemeden şunu düşünüyorsunuz: "Bu gerçekten benim çocuğum mu?" çocuklarla bağlantı kurmak kolay değil. Bana öyle geliyor ki sorunsuz çocuk yok, herkesin farklı sorunları var.”

Aşk hakkında

Tek çocuk anneleri bazen ikinci bir oğlunun veya kızının ortaya çıkmasının, ilk çocuğunu bir parça sevgiden mahrum bırakacağını düşünür. Ancak çok çocuğu olan anneler oybirliğiyle bu efsaneyi ortadan kaldırmaya hazır: Herkese yetecek kadar sevgi var. Bazen eksik olan bir şey varsa o da zamandır.

“Bazen çocuklar yeterli ilgiyi göremeyebilirler çünkü tek bir anne vardır ama beşinin de ona aynı anda ihtiyacı vardır. Ayrıca bir işitsel kanalım var: Fiziksel olarak herkesi aynı anda duyamıyorum ve çocuklardan konuşmak için sıralarını beklemelerini istemek zorunda kalıyorum. Ama aşk tamamen farklı bir hikaye. Yeni bir çocuğun doğduğunu doğru söylüyorlar yeni aşk eskisini bölmeye gerek yok. Evet, çocukların hepsi farklıdır ve onlara karşı hisler de farklıdır; renk paletinde, ancak güç bakımından değil” diye açıklıyor Natalya.

Tatiana da onu şöyle tekrarlıyor: "Elbette oğullarımı farklı şekillerde seviyorum ve bunu tarif etmek zor." — Sevgiyi paylaşmaya gerek yok; örneğin büyüğüne karşı tutum ne ikincinin doğumuyla ne de sonrakilerin doğumuyla hiçbir şekilde değişmedi. Ancak herkese dikkat etmek daha zordur. Bazen herkesle yalnız kalmaya çalışıyorum, bazılarında bu daha sık oluyor, bazılarında ise daha az.”

Sevinçler ve zorluklar hakkında

"En zor şey geniş aile Svetlana gülüyor: "Sabah tuvalete gittiğimde, bazen yeterince zencefilli kurabiye olmayabilir ve gerisi hayattaki küçük şeylerdir." Çocuklar arasında büyük bir yaş farkı var, bu yüzden benim için kolay. Ve çağımızda hayat zor değil: bulaşık makineleri bile icat edildi. Elbette çok yemek yapmam gerekiyor: adamlarım yemek yiyor, sağlıklı oluyor (ve ben onların gerisinde kalmıyorum), ama seçici değiller. Ayrıca mağazadan ağır poşetleri kendileri taşıyorlar ve yerleri kendileri yıkıyorlar. Tek kelimeyle, kendimi işkenceye uğramış hissetmiyorum. Bazen bizim için biraz sıkışık ama eğlenceli. Çocuklar, onlar böyledir; her gün yapacak eğlenceli bir şeyleri vardır."

Natalya, "Çocukların kavgalarını ve şikayetlerini 'çözmek' benim için zor olabilir; bunların olmamasını isterim" diyor. “Ayrıca okul çocuklarının derslerini de sürekli izlememiz gerekiyor; dürüst olmak gerekirse, bunu bu kadar yakından yapmak zorunda kalacağımı düşünmemiştim. Tatilleri çocuklardan daha çok seviyorum. Çok sayıda küçük çocuk olduğunda fiziksel olarak zordur, ancak çocuklar büyüyor ve zaten daha büyük olanlar var gerçek yardım. Bu arada, her şeyi en büyüğüne öğretmek çok önemli, o zaman herkes ondan hızla öğrenecek.

Önemli olan, hayatımızda daha az neşeli anların olmamasıdır. Çocuklar yeni bir beceri öğrendiğinde özellikle mutluyum: Nasıl olduğunu bilmiyorlardı ama şimdi başardılar - yürümek, konuşmak, okumak, yüzmek vb. Böyle anlarda hayatın hareket ettiğini anlıyorsunuz. Ve çok sayıda çocuk olduğu için bu tür anlar sıklıkla yaşanıyor. Elbette çocukların doğumu başlı başına tarif edilemez bir olaydır. Evet, pek çok neşeli şey. İÇİNDE yeni yıl tatilleri tüm aile kaydıraktan aşağı inebilir ve ışıkları yakabilir. Herkes evdeyken aile akşamlarını birlikte geçirmek, hiçbir yere acele etmenize gerek yok ve sadece rahatlayıp isteğe bağlı ama inanılmaz derecede büyüleyici bir şey yapabilirsiniz.

Tatyana, "En zor şey, çocuklar itaat etmediğinde memnuniyetsizliğinizi dizginlemektir" diye itiraf ediyor. “İdeal olmaktan uzak olduklarını fark etmek üzücü.” Ama ben de bir o kadar kusurluydum. Ve neşeli olan şey onların başarıları, keşifleri, fantezileri; bunu yapamam, sadece pek bir şey göremiyorum."

Çok çocuklu babalar hakkında

Angelina, "Baba her yaştaki çocuk için çok önemlidir" diyor. — Rolü çok yönlüdür: erkek gücünden baba bilgeliğine kadar. Eşime her konuda beni desteklediği ve faaliyet alanımı sınırlamadığı için minnettarım. Günlük hayatta yardımcı oluyor ve çoğu mali konu da elbette ona bağlı.”

Natalya, "Çok çocuk babası olmak kolay değil" diyor. - Tamamen elimizde malzeme desteği, ev bakımı, araba tamiri ve bakımı. Oğlanlar bu erkeksi konularda ona yardım ediyor. Çocuklarla pek vakit geçirmiyor ama her zaman onların işlerinden haberdar oluyor, genellikle sabahları onları okula ve anaokuluna götürüyor, bazen de akşamları alıyor.”

Tatyana, "Babamızın asıl görevi ailenin geçimini maddi olarak sağlamak ve büyük bir şirkette bölüm başkanı olarak bu işin üstesinden başarıyla geliyor" diyor. “Ama ailesiyle iletişim kurmak için çok az zamanı var.” İlya triatlonla ilgilenmeye başladı ve bu, çocukları yanınızda sürükleyemeyeceğiniz bir spor.”

Svetlana, "Kocam bir sürücü, atlet ve bisikletçi" diyor. “Bizim ailemizde bir yandan o, tüm çocukların sorgusuz sualsiz itaat ettiği katı bir babadır. Ve aynı zamanda bu, gerçekten dalga geçebilecekleri bir kişi. Sonuçta baba, annemin aksine, kirli bir tişört gibi bazı önemsiz şeyler hakkında homurdanmayacak. Beş yaşındaki Shurik bahçede karantinaya girince babasıyla birlikte işe gidiyor. Artık “Chizh & S°” grubunun birçok şarkısını ezbere biliyor ve anaokulunda bunları zevkle söylüyor.”

İş ve hobiler hakkında

Tatyana, "Harika bir hobim var: koroda şarkı söylemek" diyor. — Haftada iki akşam provalar. Beni bırakmadıkları için anneme ve eşime teşekkür ederim. Annem genellikle çok yardımcı oluyor ve bir hafta boyunca kalabalığımla birlikte kalmaktan bile korkmuyor, bu yüzden zaten birkaç kez yarışmalar için ve sadece rahatlamak için ayrıldım."

“Kendime zamanım var mı? Tabii ki işe gidiyorum! - Svetlana şaka yapıyor. — Geçen yıl uzun zamandır hayalimi gerçekleştirdim: Direk üzerinde antrenman yapmaya başladım ve hatta bazı başarılar elde ettim. Ama çok geçmeden kolumu çıkardım ve bu benim “kariyerimin” sonu oldu. Ne kocamın ne de benim ebeveynlerim artık hayatta değil, bu yüzden torunlarımız büyükanne ve büyükbabaları olmadan büyüyor. Ama en büyük oğlum bize çok yardımcı oluyor: Kardeşini periyodik olarak anaokulundan alıyor ve bunu çoğunlukla arkadaşları ve sınıf arkadaşlarıyla yapıyor, yani kişisel okul hayatı sıkıntı çekmiyor ve herkes mutlu. Ayrıca akşamları eşimle birlikte bir yere gittiğimizde onunla sakin bir şekilde vakit geçirebiliyorlar.”

Angelina, "Benim durumumda, çocukların doğumuyla birlikte kariyerim ikinci planda kaldı" diyor. “Beş yıl boyunca evde kaldım ve şimdi işime geri döndüm, bu da bana boş bir program yapma olanağı sağlıyor. Ana hobim düğmelerden takı yapmaktır. Ustalık dersleri veriyorum ve tasarım festivallerine katılıyorum. Bu inanılmaz keyif aynı zamanda bana ek gelir de sağlıyor. Fotoğrafçılık kursunu tamamladım ve düzenli olarak çocuklar üzerinde pratik yapıyorum. Çocukken çok spor yaptım, şimdi biniyorum Alplerde kayak ve snowboard yapmayı öğreniyorum.

Suçluluk hakkında

Birçok anne, kariyerlerinin ve hobilerinin ailelerine zaman ayırmasından endişe ediyor. Belki Angelina'nın düşünceleri bu duruma yeniden bakmanıza yardımcı olabilir:

Çok çocuklu bir anne her şeyi nasıl başarabilir?

Natalya, "Her şeyi yapmak imkansız ve ben denemiyorum bile" diyor. — İnsanlar bana sık sık şunu soruyor: "Nasıl başa çıkıyorsun?" Ben de dürüstçe yanıtlıyorum: "Berbat." Ben de başkalarına bu tür sorular sormuyorum. Özellikle ikizleri ve üçüzleri olanlar.

Genellikle en önemli ve acil işleri ilk önce yaparım, gerisini kalan olarak hallederim. Her şeyi kafanda tutmak zordur. Günlük tutmaya çalıştım - yardımcı olmuyor - ona zamanında bakmayı unutuyorum. Şimdi duvarda, iki hafta önceden, kimin neye, ne zaman sahip olduğunu yazdığım günlerin olduğu kutulara bir program yapıyorum. Kötü bir seçenek değil ama buradaki en önemli şey, her şeyi yazmayı unutmamak ve bir şeyler değiştiğinde zamanında ayarlama yapmaktır ve bu neredeyse her zaman olur.

Tatyana, "Çalışmadığım için yeterince boş zamanım var gibi görünüyor ama yine de yeterli değil" diyor. — Çoğu zaman sadece uyumak ve hiçbir şey yapmamak istersiniz. Hatta her şeye yetişmeye çalışmıyorum, bazı konularda kayıtsız kalıyorum.”

Çocuklarınızdan neler öğrendiniz?

Natalya, "Çoklu görev durumlarını hiçbir zaman sevmedim" diye itiraf ediyor, "ama aslında çocuklarım sayesinde bunlara alışmaya başlıyorum: her an birisi beni çekebilir ve hemen başka bir şeye geçmem gerekiyor . Sonuç olarak, birkaç yıldır artık tek bir şeyi uzun süre yapamayacağımı, sürekli geçiş yapmam gerektiğini fark ettim, aksi takdirde zaman kaybediyormuşum gibi görünüyor.

Felsefi bir tutumu da öğrendim: Saçma sapan şeylerden tedirgin olmayacağım tavrını kendime veriyorum. Ancak bu sadece çocuklar için değil, genel olarak yaşam için de geçerli, ancak çocuklar yine gergin olmak için birçok neden veriyor.”

Mutlu bir aile nasıl yaratılır?

Tatyana'ya göre, karşılıklı iyi bir anlayış için partnerinize saygı duymanız, en sevdiğiniz şeyleri yapmanıza izin vermeniz önemlidir, o zaman size de aynı şekilde izin verilecektir.

Natalya, "Asıl önemli olan kişinizle tanışmak" diyor. — Kocamla pek çok ortak noktamız var, ancak zevklerimizin kesinlikle örtüştüğünü söylemeyeceğim, ancak yüzde doksan civarında olduğu kesin. Eğer bir karı koca esas konularda benzerse ve küçük konularda diğerinin zevklerine saygı duyuyorsa o zaman büyük sorunlar yaşamamalıdırlar.”

Svetlana, "Uzlaşmalar aramalı, her şeye mizahla yaklaşmalı, birbirimize saygı duymalıyız" diye yansıtıyor. - Bunun tam olarak nasıl olduğunu bilmiyorum ama biz mutlu aile. Belki de kendimize gereksiz sorunlar yaratmaktan hoşlanmadığımız içindir. Bir şey oldu ve tamam, hayatta kalacağız. Birçok insan bizim kayıtsız ve maceracı olduğumuzu düşünüyor. Ve bence asıl önemli olan eğlenmek!”