Giderek daha fazla çocuk doktoru, anne ve bebek arasındaki ilişki için en iyi yolun isteğe bağlı beslenme olduğuna inanmaya meyillidir. Bu yaklaşım, özellikle bir çocuğun yaşamının ilk aylarında, temel ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlar - ve sadece gıdada değil, aynı zamanda annenin göğsünde hızlı ve kolay bir şekilde süt üretimine de yardımcı olur.
Talep üzerine besleme, ancak süt bebek için tek besin olduğu sürece anlamlıdır ve 9-10 ay sonra, diyeti zaten oldukça çeşitli olduğunda, çocuğu yavaş yavaş zamanında beslemeye ve sık sık fizyolojik ihtiyaç duymaya alıştırmaya değer. emzirme, genellikle artık değil. Ancak burada makul bir soru ortaya çıkıyor - bebeğin aç olduğunu nasıl anlayabilirim? Bunun ve diğerleri için önemli sorular emzirme danışmanı ve mandıra blog yazarı Nina Zaichenko'ya cevap veriyor.
Talep üzerine beslemenin faydaları nelerdir?
Bebeklerin hepsi farklıdır ve bir çocuğun bir seferde oturabileceği süt miktarına olan ihtiyaçları da aynı şekilde farklıdır. Bebek annesine acıktığına dair bir sinyal verirse, bu küçük vücudun bir önceki kısmı öğrendiği ve normal büyüme ve gelişme için tekrar yenilenmesi gerektiği anlamına gelir.
- Süt üretimi doğrudan kırıntıların ihtiyaçlarına bağlıdır - çocuk memeyi ne kadar sık alır ve ne kadar iyi boşaltırsa, o kadar fazla süt üretilir: arz-talep ilkesi burada çalışır.
- Talep üzerine besleme, yalnızca çocuğun açlığını değil, aynı zamanda susuzluğunu da gidermeye yardımcı olur - bu nedenle bebek sıcaksa, daha fazla su ve daha az yağ içeren "ileri" olarak adlandırılan az miktarda sütle tatmin olabilir. arka.
- Talep üzerine beslenen bir anne, gece beslenmesini unutmadan ilk birkaç ay yumurtlamaz (bu çok bireysel olmasına rağmen yaklaşık 6 ay kadar) ve tekrar hamile kalma olasılığı oldukça düşüktür.
- Talep üzerine yemek yiyen bebekler daha iyi kilo alma eğilimindedir ve bir annenin süt tedarikinde sorun yaşaması çok nadirdir. saat uygun ek Bebeğin göğüs kafesine meme uçlarında pratikte çatlaklar olmaz.
Çocuğun ne yemek istediğini nasıl anlayabilirim?
Bir çocuk, hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu bir dizi temel ihtiyaçla doğar ve bebek bunları, kendisi için mevcut olan tek yol olan ağlamanın yardımıyla gösterir. Bunlar şunları içerir:
- Açlık
- Susuzluk
- Güvenlik ihtiyacı, bu aynı zamanda herhangi bir rahatsızlığa veya acıya karşı bir tepkiyi de içerebilir.
- Güvenlik ihtiyacının özel bir hali olarak temizlik ihtiyacı
Daha kullanışlı bilgi, yeni doğmuş bir bebeğin bakımı için ipuçları ve püf noktaları bulacaksınız
Yeni annelerin, özellikle ilk doğan annelerin yaptığı hatalardan biri, bir çocuğun ağlamasını bir “ihtiyaç” olarak görmeleridir. Aslında, bebeğin yiyeceğe hazır olduğu, sesinin en üstünde duyurmadan önce bile kendini gösterir, ancak annenin göğsü, nadiren değil, sadece açlığı değil, aynı zamanda diğer bazı ihtiyaçları da karşılayabilir. kendini sayma kötü anne, eğer bebeğinizin ne istediğini anlamıyorsanız, kural olarak, böyle bir anlayış deneyimle gelir, bir ay veya daha fazla sürebilir. Bununla birlikte, bebeğinize daha yakından bakın, yemeye hazır olduğuna dair ilk işaretleri tanımaya çalışın:
- Bebek hala uyuyor, ancak kapalı göz kapaklarının altındaki öğrencilerin hareketleri fark ediliyor
- Kapalı göz kapaklarının titremesi
- Ağzıyla emme hareketleri yapar, ellerini ve yüzüne yakın olan her şeyi yakalar ve emmeye çalışır.
- Ağzını açar ve yanağına dokunursanız başını çevirir - bu yüzden göğüs arıyor
- Homurdanmaya ve farklı sesler çıkarmaya başlar, ancak henüz ağlamıyor
Bu aşamada bebeğe yemek yemeyi teklif ederseniz, memeyi kolayca ve sorunsuz bir şekilde alacaktır, ancak bebek zaten gözyaşlarına boğulduğunda, meme ucunu düzgün bir şekilde yakalamak zor olabilir.
Anlamak da önemlidir - - bu her zaman değil, en fazla bir yıla kadar, en azından tamamlayıcı gıdaların tanıtımına kadar, ancak bu aylar bebekle duygusal ve fiziksel temas kurmanıza yardımcı olacak, onu daha iyi anlayacaksınız. , ve perinatal psikologlar diyor ki - talep üzerine beslenme, bir bebekte dünyaya olan güvenin temelini oluşturur.
Perinatal psikolog Natalia Zaichenko'nun isteğe bağlı beslenme hakkında söylediklerini dinleyin.
Bir bebeğe bakmak ebeveynlerde endişeye neden olur: yenidoğan onu neyin endişelendirdiğini açıklayamaz. Bu aynı zamanda emzirme için de geçerlidir. Anne sütü bebeğe yöneliktir ve özellikleri, besin miktarı ve faydalı mikroflora açısından uygundur. Genellikle soru, bebeğin dolu olduğunu nasıl belirleyeceği, onu bir karışımla beslemenin gerekli olup olmadığı ortaya çıkar. Doktorlara göre, çocuğa, davranışına dikkatlice bakarsanız bunu anlamak kolaydır.
iyi beslenmiş bebek
Doğumdan sonra ilk kez süt küçük miktarlarda üretilebilir, emzirme yavaş yavaş normalleşir. Altı aylık olana kadar çocuğun yeterli anne sütü vardır, daha sonra çoğu bebeğin diyetine girmeye başlarlar. Bebeğin yemek yiyip yemediğini kontrol etmek için işaretler yardımcı olacaktır:
- Göğüs boşalır, yumuşar;
- Çocuk beslenirse anne sütü memnun ve mutlu görünüyor;
- Bebek uzun süre selâmetle, sakince uyur;
- bebek günde en az 10 kez ortaya çıkar;
- koyu, sarımsı renkli, duygusal kıvamda. Yeterli miktarda sütün tokluğu ve asimilasyonu ile her beslenmeden sonra bir bebek dışkısı oluşabilir;
- Çocuğun derisi normal sağlıklı bir renktedir, yeterince elastiktir, hafifçe tutulur ve serbest bırakılırsa kolayca geri çekilir;
- Bebek iyi gelişiyor ve büyüme uyumlu bir oranda;
- Sağlıklı bir çocuk oldukça hareketlidir.
Yutma sıklığı
Yenidoğanın anne sütüyle dolu olup olmadığını anlamak için beslenme sırasında sık sık yutup yutmadığına bakmanız gerekir. Nasıl öğrenilir? Bebek memeye konulduğunda süt üretimine başlamak için emmeye başlar. Daha sonra işlem, yudum sırasında çenenin yukarı ve aşağı karakteristik hareketleriyle duyulabilen ve fark edilebilen aktif yutma ile değiştirilir - bu, sayılarını saymanıza olanak tanır.
Genellikle çocuk sırayla yer: 2-3 emme hareketi ve bir yutma. Beslenme süresi bebeğin aktivitesinden ve doyma oranından etkilenir. Zayıflamış veya prematüre bebekler daha az kuvvetle yaptıkları için daha fazla emme hareketi yapmak zorunda kalırlar, beslenme süreci artar. Bir bebeğin yemek yemesi ne kadar sürer? İlk haftalarda süreç yarım saatten fazla sürebilir, çocuğun yaşı ile birlikte beslenme süresi azalır. yarım yaşında bebek 10 dakikada yiyebilir.
Yetersiz beslenme belirtileri
Bebeğin durumunu düzenli olarak izlemek gerekir. Anne sütüyle dolu olmadığını belirlemek için işaretlerle yapabilirsiniz:
- Beslendikten hemen sonra veya kısa bir süre sonra ağlamak. Bebeği memeye koyarsanız, genellikle sakinleşir ve yemeye başlar;
- Bebek iyi uyumuyor, endişeleniyor, uyku süresi azalıyor;
- Uyuşukluk, azalmış aktivite;
- Çocuk, annesinin yaklaşımına, kokusuna sert tepki verir;
- Emme refleksinin tezahürü - şapırdatma, parmak emme, bebek bezinin kenarları;
- Düşük kilo alımı.
Yenidoğan için ilk günlerde normal kilo kaybı %10'a kadardır. Daha sonra bebek şunları eklemelidir: ilk üç ayda aktif olarak - en az 500 g, bazen ağırlık, çocuğun büyümesinde ve genel sağlığında bir artış ile normal kabul edilen ayda 1 kg'dan fazla ekleyebilir. 4 aydan itibaren kilo alımı azalır. Ağırlığın normal olduğu nasıl anlaşılır? Çocuk doktoru genellikle muayene sırasında çocuğu aylık olarak tartarak göstergeleri izler. Normları bağımsız olarak tanıyabilir ve çocuğun ağırlığını kontrol edebilirsiniz. Artışı haftada bir kereden fazla kontrol etmenin bir anlamı yok.
Yetersiz beslenme nedeniyle dehidrasyon
Garden of Life'dan çocuklar için en popüler vitamin takviyelerine genel bakış
Earth Mama ürünleri yeni anne babalara bebek bakımında nasıl yardımcı olabilir?
Dong quai (Dong Quai) - kadın vücudunu genç tutmaya yardımcı olan harika bir bitki
Özellikle hamile kadınlar için tasarlanmış Garden of Life şirketinden vitamin kompleksleri, probiyotikler, omega-3
Anne sütü %80 sudur, bebek için hem yiyecek hem de içeceğin yerini alır. Ayrıca sıcak havalarda veya havasız bir odada su verilir. Çocuk anne sütüne boğulmazsa, vücudu güçlü bir şekilde susuz kalır, aşağıdakiler gözlenir:
- uyuşukluk;
- Göz kürelerinin donukluğu;
- Ağız boşluğunun mukoza zarlarının kuruluğu, tükürük viskoz hale gelir;
- Ağlarken gözyaşı yok veya çok az;
- Sarkık cilt, küçük bir tutamdan hemen sonra şeklini geri kazanmaz;
- Hoş olmayan bir koku ile nefes alın;
- Nadir idrara çıkma (günde 10 defadan az), idrar koyu renkliyken güçlü kokar;
- Bu tür belirtilerle bebeğe biraz su vermeniz ve bir doktora danıştığınızdan emin olmanız gerekir.
Yetersiz beslenmenin nedenleri
Çoğu zaman bebek, uygun şekilde değilse anne sütüne boğulmaz. organize besleme. Yaygın hatalar:
- Saat başı beslenmeye ani bir geçiş, laktasyonda bir azalmaya neden olabilir. Bebek yemek yerken süt üretimi artar. İlk haftalarda, yenidoğanı gerektiği gibi memeye koymanız gerekir - yaklaşık üç saatte bir. Yavaş yavaş, beslenme rejimine alışabilirsiniz;
- Besleme süresi sınırı. Bebeğin dolu olduğu nasıl anlaşılır? Refleks seviyesindeki çocuk kendini tok hissedecek ve memeyi reddedecektir. Süt bittiyse ve bebek doymadıysa meme ucunu atar, tekrar dener, hoşnutsuzluk gösterir. Bu durumda, ona ikinci bir meme vermeniz gerekir;
- Bebek memeye düzgün şekilde yerleştirilmemiştir. Meme başı ve areolayı tamamen yakalamalı;
- Çocuğun beslenme sırasında rahatsız edici pozisyonu. Başın arkası, boyun ve sırt düz bir çizgi oluşturmalıdır. Çocuk meme ucunu kolayca tutar, başını çevirmek, germek zorunda kalmaz. Anne ve çocuk için rahat olan birkaç pozisyon seçmek, gerekirse bunları değiştirmek, beslenmek için özel bir yastık kullanmak gerekir;
- Gece uygulamasının reddedilmesi. Çocuğu gece uyandırmak, yavaş yavaş besleme sayısını azaltmak gerekir. Bu, memenin serbest bırakılmasında uzun süreli kesintileri önleyecek ve süt üretimini teşvik edecektir;
- Çocuğa emzikler, emzikli şişeler verilir. Şeklinde farklılık gösterirler, alıştıkları için, bir çocuğun memeyi tutması zordur, reddeder, yaramaz, emzik gerektirir;
- pompalama Büyük bir sayı süt üretiminde artışa neden olabilir. Çocuk normal miktarda içer, ancak arkaya, daha fazla yağlı süt almak için zamanı yoktur. Besin değerinin düşük olması nedeniyle yiyecekler vücut tarafından hızla işlenir ve çocuk aç hisseder;
- Silikon göğüs pedi kullanımı. Bebeğin meme ucunu düzgün kavramasını engeller, emmeyi zorlaştırır ve yutulan süt miktarı azalır. Meme ucu çatlakları iyileşene kadar kaplama kullanılmasına izin verilir;
- Doğumdan 2-3 gün sonra süt üretildiği için birçok bebek karışım vermeye başlar. Bebeği beklemek ve hızlı süt üretimini uyaran kolostrum ile beslemek daha iyidir;
- Çocuk, sindirim, genel halsizlik ihlali nedeniyle yetersiz beslenir. Burun akması normal emmeye müdahale eder: hava eksikliği nedeniyle bebek meme ucunu atmak zorundadır. Bir çocuk, yemek yerken rahatsızlığa neden olan ağız boşluğu, stomatit, pamukçuk hastalıkları ile emzirmeyi reddedebilir;
- Bazen bebekler beslenme sırasında uykuya dalarlar ve yeterince süt emmezler. Yutkunmayı izlemek ve gerekirse çocuğu uyandırmak gerekir. Kanıtlanmış bir yol, bebeği yemekten önce yıkamaktır, bazen onu rahat bir oda sıcaklığında çıplak beslemek yardımcı olur.
Artan emzirme
Azalan süt üretimi bebekte yetersiz beslenmeye yol açar. Karışımı kullanmak için acele etmeye gerek yok, bu bebeğin memeden tamamen reddedilmesine neden olabilir. Süt kaybolmazsa, emzirmeyi normalleştirmeye çalışmanız gerekir:
- Mümkün olduğunca dinlenin, stres ve aşırı efordan kaçının;
- Düzenli yürüyüşler temiz hava;
- Süt üretimini uyaran daha fazla sıvı, çay, kaynatma için;
- Diyetin dengeli olduğundan emin olun, yalnızca sütün tadını etkileyen yiyecekleri hariç tutan katı diyetlerden kaçının;
- meme bezlerine kendi kendine masaj yapın;
- Ek besleme için meme ucu yerine bir kaşık veya pipet kullanarak sütü sağın.
Süt üretimi düzelmediyse, bir doktora danışmak ve karışımlarla tamamlayıcı gıdalara başlamak gerekir. Bebek için inek veya inek kullanmamak daha iyidir. İnsan vücuduna yönelik değildirler, sindirimi bozabilirler. Alerjiye neden olabilir.
Bebeğin sadece açlıktan dolayı memeye ihtiyaç duyabileceği unutulmamalıdır. Bazen şefkat ve ilgi ihtiyacını bu şekilde ifade eder, göğsünün yanında rahat hisseder, daha hızlı sakinleşir ve daha kolay uykuya dalar.
Çocuğu, davranışını ve genel durumunu izlemek gerekir. Normdan sapmalar fark edilmezse, bebeğin yeterli sütü vardır.
Yetersiz beslenmenin ana belirtilerini biliyorsanız, genç bir annenin yeterli anne sütüne sahip olup olmadığını ve çocuğun yeterli olup olmadığını belirlemek mümkündür. WHO tarafından formüle edilmiş ve milyonlarca kız çocuğu tarafından test edilmiştir. Konuyu inceliyoruz.
Yeterince Sütünüz Olduğunun İşaretleri
Emzirirken en az 10 bez kullanılmış
Bebeğin doyduğunun ana göstergelerinden biri ıslak bebek bezi testidir. Bebeğin fizyolojisi öyledir ki, bebeğin aldığı sıvının çoğu idrar şeklinde dışarı çıkar. Sayalım.
DSÖ standartları, ortalama olarak bir çocuğun ağırlığının 1 kg'ı başına yaklaşık 150 ml süt alması gerektiğini belirtir. Yani üç kiloluk bir bebek günde yaklaşık 450 gr süt yemelidir. Ve bu göstergenin yarısından dörtte üçüne kadar “yazacak” - yani 240-400 gr.
Bir anne, bebeğin normunu “verip yayınlamadığını” nasıl anlayabilir? Bir bebekte işeme arzusunun hacim arttığında ortaya çıktığını bilmek yeterlidir. Mesane 20-40 ml'dir. Bebeğin olduğu ortaya çıktı Emzirme Yeterli anne sütü varsa günde 10-20 kez idrarını yapmalıdır.
Kaç tane "işemek" olduğunu hesaplamak için, günde tüm bebek bezlerini ayrı, sıkıca bağlanmış bir torbaya koyarak toplamanız gerekir. Bu "değerli kargoyu" günün sonunda tartın, ardından aynı miktarda kuru çocuk bezini tartın. Şimdi kuru "bebek bezlerinin" ağırlığını ıslak olanların ağırlığından çıkarmanız ve 30'a bölmeniz gerekiyor. 30 ml, bir "çişin" yaklaşık ağırlığıdır.
Ayrıca bebeğin mesanesinin boşalmasını kontrol etmek için bir gün boyunca sadece çocuk bezi kullanabilirsiniz.
"İşeme" sayısı bebeğin yaşına bağlıdır. İki haftaya kadar, çocuk genellikle bir gün eskisi kadar çok idrar yapar. Bu yaştan sonra mesanenin boşalma sayısı yaklaşık olarak sabittir: kızlarda 12-14 kez ve erkeklerde 14-16 kez.
Uzman görüşü:
Elena Sekacheva, “Genellikle bir bebeğin örneğin yirmi “işemesi” olur, ancak kilo gitmez veya çok az alır - bu, bebeğin ağırlığını başka bir şeye harcadığı anlamına gelir. Çoğu zaman strestir. Bir çocuk için stres, sertleşme, masajlar, çok aktif dalış ve jimnastik, ikamet değişikliği, yabancılar, düzenli öfke nöbetleri (herhangi bir nedenle uzun süre ağlama) vb.
Çocuğunuzda dehidrasyondan kaçının
Çocuk günde ondan az bez ıslatırsa, testi tekrarlamanız gerekecektir. Bir gün bir gösterge değildir.
Aynı zamanda idrar rengine de dikkat edin. Yeterli beslenme ile şeffaf, renksiz ve kokusuzdur.
Bebek günde altı defadan az işiyorsa dehidrasyondan bahsedebiliriz. Anne aşağıdaki belirtilerle uyarılmalıdır:
- Koyu renkli idrar.
- Onun keskin kokusu.
- İdrar yapma arasındaki mola 5-6 saatten fazladır.
- Bebek gözyaşı olmadan ağlar.
- Büyük bir bıngıldak batıya doğru.
“Çiş” sayısı 10'dan azsa, süt eksikliğinin nedenini anlamaya ve hacimlerini artırmaya yardımcı olacak bir emzirme danışmanıyla iletişime geçilmesi önerilir. Çoğu durumda, anne bebeği yalnızca kendi sütüyle besleyebilir. Anne sütünün tam olarak yeterli olmadığı zamanlar vardır, çünkü fizyolojik özellikler anneler, ama bu çok küçük bir yüzde.
Emzirirken yenidoğanlarda sandalye
Çocuğun tok olduğunun bir başka göstergesi de kaç kez kaka yaptığıdır. Islak bezler, bebeğin yeterli miktarda “ileri” süt aldığını ve düzenli bağırsak hareketleri bebeğin yüksek kalorili beslendiğini ve ayrıca “geri”, daha yağlı süt aldığını gösterir.
Günde ortalama iki ila beş kez olmalıdır. Lütfen bunların ortalama rakamlar olduğunu unutmayın. Çocuğun her beslenmeden sonra "büyük şeyler" yaptığı, günde bir veya hatta her gün olduğu olur. Aşağıdaki koşullar karşılanırsa, tüm bunlar normal aralıktadır:
- Sandalye yumuşak, duygusal.
- Sarımsı-kahverengi renktedir.
- İtici, kokuşmuş bir kokusu yoktur.
Daha az sıklıkta bağırsak hareketleri ile dışkı biraz daha dik olabilir. Rengi, annenin ne yediğine bağlı olarak da değişebilir. Aynı zamanda bebeğin davranışı değişmezse, ağlamaya başlamaz, endişe göstermezse, endişelenmek için bir neden yoktur.
Meme kilo alımı
Kilo alma çizelgelerinin çoğu, çocukların yapay besleme ve göğüsteki bebekler için her zaman tam olarak uygun değildir.
Kilo alma programı oldukça ortalama bir şeydir. Annemin ona yön vermesi gerekiyor ama senin ondaki nihai gerçeği görmene ve ne pahasına olursa olsun onun performansına uymaya çalışmana gerek yok. Sonuçta, tüm çocuklar farklıdır: biri daha çok, biri daha az iyileşir. Ancak kilo alımı önemli bir göstergedir. Sağlık bebek. Bir kural önemlidir: her ay çocuk büyümeli ve kilo almalıdır.
Aynı zamanda, doğumdan sonraki üçüncü veya dördüncü günde bebeğin kaçınılmaz olarak doğum ağırlığının yaklaşık %10'u kadar vücut ağırlığını kaybettiğini unutmayın. Ancak önümüzdeki 10-14 gün içinde onları tekrar araması gerekiyor.
Kilo alımını saymaya başlayarak, başlangıç noktası olarak minimum ağırlık alınmalıdır. Ortalama olarak, altı aya kadar olan bir bebek ayda 500 gr veya haftada 125-150 gr eklemelidir.
Uzman görüşü:
Elena Sekacheva, emzirme danışmanı:“Ayda 500 gr'lık bir kazanç, düşük bir artışın nedenini birlikte bulmak için bir emzirme danışmanının yardımına başvurmaya değer olan alt sınırdır. Normalde, artış ayda 700-800 gr veya daha fazla olmalıdır. Maksimum limit yoktur. Emzirilen bebekler obez olmazlar, araları artırmayın ve bebeğe “çok” kazanıyorsa içmesi için su vermeyin. Gelecekte, daha aktif hareket etmeye başlayacak ve çok hızlı bir şekilde kilo "birikmeyi" bırakacaktır. Bu konuda endişelenmene gerek yok."
Kilo probleminiz varsa
Her ay bebeği olan bir anne, bebeğin gelişiminin tüm göstergelerini - hem kilosunu hem de boyunu ölçecek bir çocuk doktorunu ziyaret etmelidir. Bu tür manipülasyonlar, çocuğun normal gelişimini kontrol etmek için ayda bir kez yeterlidir. Bu nedenle ev terazisinde pek bir anlamı yoktur. Ek olarak, bebeğin ağırlığını ölçerken, anneler genellikle en az 10 g norma ulaşmadıysa gerginleşirler, daha sık tartılmaya başlarlar, su veya karışımlarla takviye etmeye çalışırlar. Bu endişelerin bir sonucu olarak, süt üretimi gerçekten düşebilir.
- Bebeğinizi her zaman aynı anda tartın.
- Bebeği aynı kıyafetlerle tartın veya daha iyisi onlarsız.
- Bebeği bir bebek bezinde tartarsanız, kesinlikle temiz ve kuru olmalıdır.
- Çocuğunuzu haftada birden fazla tartmayın. Bu hem anne hem de bebek için sinir bozucu.
Kontrol tartımı
Bebek beslenmeden önce ve hemen sonra tartıldığında, sözde "kontrol tartımı" aslında bilgi vermez. Gerçekten de, bir çocuk, özellikle bir programa göre değil, “talep üzerine” beslenirse, her öğünde farklı miktarda süt içebilir. adamak daha iyi olur kontrol tartımı gün: Her beslenmeden önce ve hemen sonra anne, kilo alımını öğrenmek için bebeği tartar ve sonra bunu yazar. Günün sonunda tüm göstergeler toplanır ve günde yaklaşık içilen süt miktarı elde edilir.
Anne sütü - yeterli veya değil
Çoğu zaman, annenin endişesi, yeterli anne sütü olup olmadığına dair şüphelerden kaynaklanır. Tam hacminin bilindiği şişededir, ancak memede yeterli süt olup olmadığı ve çocuğun ne kadar içtiği sadece tahmin edilebilir.
İşte en çok sık durumlar endişe için:
|
fırsat |
İstisnasız tüm anneler, özellikle annelik sevincini ilk kez hissedenler, bebeklerinin anne sütüyle dolu olmadığından endişelenirler. Ancak çoğu zaman bu korkular temelsizdir. Sonuçta, annenin vücudu neredeyse ikinci günde yeni doğmuş bir çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlar.
Çocuklukta yetersiz beslenmeye işaret eden belirtiler çok çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Örneğin:
- Çocuk yeterince yemek yemezse, anne uzun süre aç bir ağlama duyacaktır. Bu ağlamayı diğerleriyle karıştırmak zordur.
- Bebek rahatsız edici uykuya eğilimlidir veya hiç uyumaz.
- Çocuk çaresizce annesinin kokusuna ve varlığına tepki verir.
- Bağırsak hareketlerinin ve ıslak bezlerin sayısı da bebeğin anne sütüyle beslenmediğini gösterebilir. Bebeğin tuvalete gitmesi gerekmiyor "büyük bir şekilde" Bununla birlikte, her beslenmeden sonra, eğer böyle bir şey olursa, bu, yenidoğanın doyduğunu ve anne sütünün iyi emildiğini açıkça gösterir. Bir bebek giydiğinde, günde kaç kez idrar yaptığını anlamak zordur. Bu nedenle, birçok deneyimli annelerÇocuğun bol süt alıp almadığını anlamak için en az bir gün kundaklamanız veya kaymadan sürgü takmanız gerekir. tek kullanımlık bebek bezi. Normalde iyi beslenmiş bir çocukta bu sayı 20 katına kadar çıkabilir. Çocuk yeterince yemezse, idrarı daha fazla olacaktır. koyu renk ve hoş olmayan bir koku eşlik edecek ve idrara çıkma sayısı günde 6-8 defadan fazla olmayacaktır.
- Bebeğin anne sütüyle dolu olup olmadığını belirlemek yüz ifadelerine yardımcı olacaktır. Aç bir bebek dilini ve dudaklarını şapırdatmaya başlayacak ve aynı zamanda sert, çocuk bezi ve karşısına çıkan her şeye de başlayabilir.
- Kilo alımı yok. Bir yaşına kadar olan çocuklar, çocuk doktorunda kontrol ölçümleri ve tartıdan geçmelidir. Bebek yeterince yemediğinde, bir ay sonra kilo alımı olmayacaktır. Ayrıca terazi çocuğun sahip olduğundan daha az ağırlık gösterebilir. Kilo kaybı ile ilgili kabul edilebilir tek durum, doğum hastanesinden taburcu olurken bebeğin başına gelebilir. Kural olarak, bu süre zarfında, 3-5 gün boyunca bebek orijinal ağırlığının %10'unu kaybedebilir. Aylık kilo alımı normalde 0,5 kg'dır (bu rakam doğumdan dört aya kadar geçerlidir) ve 0,3 kg'a kadardır (4 ila 7 ay arası).
- Kuru cilt. Annenin kırıntıları için sütü sadece yiyecek değil, aynı zamanda içecektir, çünkü yarısından fazlası sudan oluşur. Bu nedenle, anne çocukların cildinin kuruluğunu fark ederse, bu yetersiz beslenmenin bir işareti olabilir.
- Yeni doğmuş bir bebeğin uyuşukluk ve hareket kabiliyetinin düşük olması size aç olduğunu söyleyecektir. Bu semptom, vücudun dehidrasyonuna yakındır, bu nedenle ilk aşamalarda görünmeyecektir. Bu, uzun süreli çocuklukta yetersiz beslenmeyi gösteren tehlikeli bir semptomdur. Bu ayrıca şunları içerir: batık göz yuvaları, sarkma deri, ağızdan hissedilen kötü koku. Ayrıca bu aşamada tükürüğün viskoz kıvamını, ağız kuruluğunu ve idrara çıkma sayısının günde 6'dan az olacağını fark edebilirsiniz. Bir anne bu belirtilerden birkaçını fark ettiğinde, bir çocuk doktorunu beklemenize gerek yoktur, ancak hemen bir ambulans çağırmalısınız.
Bebek neden emzirmiyor?
Çocuğun yemek yememesinin nedenleri hem bebeğin kendisinde hem de emziren annede olabilir.
Çocuğun nedenleri:
birinci olarak, bebek sindirim sorunları nedeniyle aç kalabilir.
ikinci olarak, yetersiz tokluğun nedeni burun akıntısı olabilir. Bu rahatsızlık nedeniyle emme refleksi zor olabilir. Bu durumda beslenmeden önce bebeğin burnunu temizlemek gerekir.
Üçüncüsü, endokrin sistemin işleyişindeki sorunlar.
Dördüncü, emzik sürekli emme.
Beşinci, bebeğin memede hızlı uykuya dalması.
altıncı, bebek çok büyük doğabilir (yaklaşık 4 kg veya daha fazla). Böylece beslenme ihtiyaçları, daha düşük kilolu bebeklere göre daha fazla olacaktır.
Anne nedenleri:
- Tıbbi göstergeler (düz veya ters meme ucu).
- Meme uçlarında ağrı. Bir kadının emzirme fikrini psikolojik olarak reddetmesi ve buna yeterince zaman ayırmaması mümkündür, bu yüzden meme uçlarında.
- Emziren bir kadının yanlış seçilmiş menüsü, bunun sonucunda yetersiz süt üretimi veya sütün yağ içeriğinden yoksun olması.
- Temiz havaya yetersiz maruz kalma veya az fiziksel aktivite.
- Doğum sonrası depresyon, uykusuzluk, yorgunluk ve diğer rahatsızlıklar.
- Annem besleme tekniğini ihlal etti veya kırıntıların memeye bağlanması yanlış yapıldı.
- Anne sütünün, anne tarafından bir gün önce yenen baharatların veya diğer yiyeceklerin bebeği için çekici olmaması mümkündür.
- Emziren bir kadında vücutta büyük hormonal bozulmalar vardır.
Kıvama göre anne sütü iki bileşene ayrılabilir:
- bebek içeceğinin yerini alan ön sıvı süt;
- gıda görevi gören arka yağlı süt. Bu süt daha kalın bir dokuya sahiptir.
Ön ve arka anne sütü: Arka süt daha sarıdır.
Çok sık, çocuğun tek memeyle yemek yemediği bir durum bulabilirsiniz. Bu birkaç nedenden dolayı olabilir.
İlk olarak, anne çok fazla süt üretir. Bunun nedeni sık pompalama olabilir. Daha sonra bebek hayali bir tokluk elde ederek sadece ön sıvı sütü yer. Bu durumda besinler alınmaz ve bir süre sonra çocuk aç kalır.
İkincisi, annede tam tersi olabilir, o zaman elbette çocuk tek memeyle yemek yemez. Bu durumda anne bebeği dönüşümlü olarak iki memeye uygulamalıdır.
Bir annenin kendi sütü çok az olduğunda, birinin şunları yapması gerektiği konusunda yanlış görüşler vardır:
- Ancak durumdan böyle bir çıkış, bu konuda hiçbir şekilde yardımcı olmayacak, sadece onu ağırlaştıracaktır. Laktasyon daha da kötüleşebilir ve daha sonra tamamen kaybolabilir. Bebeğin bağırsak hareketleriyle ilgili bir sorunu olabilir.
- Hayvan sütü. Kırıntıların eklenmesi tavsiye edilmez ve. Böyle bir sütte anne sütündeki proteinden çok farklı bir protein içeriği bebeğin sindiriminde sorunlara yol açabilir. Emzirme de bundan muzdarip olacaktır.
- Bebek ne kadar sıvı tüketirse midesi o kadar tamamen tıkanır ama bu tokluk getirmez. Sonuçta, su besinlerden yoksundur.
- Donör sütü kullanın. Bu yasak değildir, ancak yeni doğan çocuğunuza böyle bir süt vermeden önce bir kez bile düşünmeye değer. Değerli sıvıyı sağlayan kadının hijyeninden ve temizliğinden emin olmanız gerekir.
- Bebek henüz tam olarak oluşmadı sindirim sistemi ve sebze ve meyvelerin erken benimsenmesi sorunlara neden olabilir.
Çocuğun yeterli anne sütü yoksa, istenen laktasyonun canlanmasına tüm güçler atılmalıdır. Annenin beslenme pozisyonunu değiştirmesi, emzirmeden önce sıcak bir duş alması veya daha fazla emzirme çayı içmesi mümkündür.
Çocuk tek memede yemek yemediğinde ne yapmalı
- Emziren bir annenin menüsünü dengeleyin. Bir kadın, tüm eser elementleri, vitaminleri ve besinleri bol miktarda tüketmelidir. Aksi takdirde, anne sütün çok olduğu durumu hissedecektir, ancak çocuk yine de aç kalır. Öğün sayısı günde en az 3 olmalıdır. en iyi seçenek 5 öğün yemek olacaktır.Zorunlu diyet et, peynir, sebze, meyve ve süt gibi ürünleri içermelidir (1 litreden fazla değil; daha fazla süt tüketmemelisiniz çünkü anne sütü kandan gelir, tüketilen sütten değil).
- Emziren bir anne su dengesini kesinlikle izlemelidir. Su, uyarıcı laktasyon çayları (sütlü çay) ve kaynatma (rezene, dereotu, ısırgan otu ve diğer otlar) ile değiştirilebilir. Sıcak bir içecek, beslenmeden önce çeyrek saat yardımcı olur. Bu sıvı alımından süt hacminde artmayacak, ancak acele etmesine neden olacaktır. Bu nedenle, süt jetinin basıncı daha büyük olacak ve bu da daha kolay meme emmeye katkıda bulunacaktır. Bu durum çocuğun yeterince daha hızlı olmasına yardımcı olacak ve belki de uykuya dalmadan önce yeterince yemek yemeye vakti olacaktır.
- Sütün tadını etkileyen tüm ürünleri (baharatlar, soğan, sarımsak, baklagiller, turunçgiller ve diğer ürünler) menüden çıkarın.
- Açık havada daha fazla zaman geçirin. Otoyollardan uzakta parklarda ve meydanlarda yürümek daha iyidir. Bebek soğuk veya yağmurlu havalarda (sonbahar - kış) doğduysa, yürüyüşler daha sık yapılmalıdır (günde 3 defaya kadar), ancak sıcak yaz aylarında olduğu kadar uzun olmamalıdır (30 dakika olacaktır). yeterli). Çok kötü havalarda sundurma veya balkonda yürüyüşe izin verilir.
- Uykuyu ve dinlenmeyi izleyin.
- Dadıların veya yakın akrabaların yardımını alın.
- hakkında daha fazla literatür okuyun.
- Anne sütünü doğrudan memeden ayırmayın. Çok sık emziren anneler bebeklerini biberondan besler. Emzirme için önemli olan sabah öncesi beslenmedir. Önümüzdeki gün için meme bezlerinin çalışmasını ayarlarlar.
- Bir beslenme programı oluşturmaya çalışın, ancak bebeğiniz programa uymuyorsa yiyecekleri reddetmeyin.
- Beslenmeye ek olarak, kullanmaktan kaçınmak daha iyidir.
- Meme hijyenini ihmal etmeyin. Her beslenmeden önce, meme başı masajı yaparak düzgün bir şekilde yıkamaya değer, memeyi bir papatya kaynatma ile durulayabilirsiniz. Çatlakları önlemek için meme uçlarına özel bir krem sürmek gerekir.
- Bebek meme uçlarının şeklinden dolayı (çok düz vb.) bir memeden beslenmiyorsa, emziren doktorlar annenin meme uçlarının şeklini düzelten meme pedleri kullanmasını önermektedir.
- Laktostaz ile soğuk losyonlar ve kendi kendine masaj iyi olacaktır.
Bebek yediğinde ve yeterince yemediğinde, anne beslenmenin gerçekleştiği ortamı yeniden gözden geçirmelidir. Bebeğin gürültü nedeniyle aşırı heyecanlı olması veya bir şey tarafından dikkati dağılmış olabilir.
Besleme koşulları, mümkünse, aşağıdaki gereksinimleri karşılamalıdır:
- oda havalandırılmalı ve sessiz olmalıdır;
- Annem rahat bir sandalyenin, beslenme için bir yastığın yardımına gelecek;
- - bebeğin tokluk garantisi. Bebeğin ağzında sadece meme başı değil, areola da olmalıdır;
- memeyi çocuktan zorla çıkarmaya gerek yoktur, doyduğunda kendisi gitmesine izin verecektir. Tüm bebekler farklıdır ve bu nedenle bazılarının doyurmak için daha fazla zamana, bazılarının ise daha az zamana ihtiyacı vardır.
- bir besleme için, bir memeye, sonra diğerine kırıntıları uygulamanıza gerek yoktur. Aksi takdirde, bebek sadece sıvı ön süt alacaktır. Bebeğin mümkün olduğu kadar bir memeyi boşaltması ve sadece aç olduğu takdirde ikincisinin verilmesi gerekir.
- Yeni doğmuş bir bebek beslenme sırasında sık sık uykuya dalarsa ve yeterince zamanı yoksa, anne onu zorla uyandırmalıdır. Bunun için yüze hafif, nazik bir dokunuş ve okşama yeterli olacaktır. Gündüz 3 saatlik uykudan sonra bebeği uyandırabilirsiniz, geceleri ise 4-5 saat uyumasına izin vermelisiniz.
Çocuğun bir memeyi yemediğini nasıl anlayabilirim?
Bazı danışmanlar, bebeğin beslenmeden önce ve sonra tartılmasını önerebilir. Ancak bu sadece bir zaman kaybıdır, çünkü prosedür, çocuğun bu kadar genç yaşta kilosunu kapsayan büyük bir hataya sahip olacaktır. Tartmanın haftada bir kereden fazla yapılmaması tavsiye edilir.
Bu zor dönemde anne için en önemli şey, bunun için sakinlik ve dinlenme gereklidir ve gerisi deneyim ve zamanla gelecektir.
Bebeğin anne sütüyle dolu olmadığı nasıl anlaşılır?
Bebeği anne sütü ile beslemek en doğru ve sağlıklı diyet. Uyarlanmış hiçbir formül anne sütünün yerini alamaz. Dünya Örgütü Healthcare, emzirmenin en az altı aya kadar olması gerektiğine inanmaktadır. Anne sütü alerjen içermez. İçindeki protein içeriği çok stabildir ve anne hasta olsa bile neredeyse değişmez. Uzun süreli beslenme, gelecekte anneyi çeşitli kronik hastalıklardan korur - mide ülseri, diyabet, kolesistit ve ayrıca meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.
Bir bebeği anlamak, özellikle genç deneyimsiz ebeveynler için bazen çok zordur. Arzularını ağlayarak ve hoşnutsuzlukla ifade eder. Beslendikten sonra bebek otuz dakika sonra huzursuz davranırsa, bu onun aç olduğunu gösterebilir. Bazen emziren anneler beslenme sorunları yaşarlar. Bebek tembel olabilir, göğsünde uyuyakalabilir. Bu durumda, onu yavaşlatın ve uykuya dalmasına izin vermeyin. Bebeğin emzirmesi zor olabilir. Böyle bir durumda biberon ve göğüs pompası kullanın. Bebeğin doymadığının bir başka işareti de hafif bir kilo artışıdır. Buna da özellikle dikkat etmeye değer. Normalde, haftada yüz yirmi beş ila yüz elli gram arasında değişir. İdrara çıkma sıklığı günde en az on iki kez olmalıdır.
Anne bebeğin normu yediğini nasıl hissediyor?
tam dolu sağlıklı bebek beslenme iyi yudumlar aldığında. Yaklaşık on beş dakika sonra, daha az yoğun emmeye başlar ve çok geçmeden annesinin memesini huzur içinde uykuya dalar. Anne, memede daha az süt olduğunu hissedebilir. Çocuk sadece ilk tatlı sütü değil, aynı zamanda sonunda yağlı sütü de yedi. Emziren anneler farklı çalışır. Bir durumda, bir meme beslenmek için yeterlidir, diğerinde ikincisini tamamlamanız gerekir. Bazı yeni doğan bebekler, annelerinden ayrılmak istemedikleri için, mümkün olduğunca uzun süre annelerinin memesinde kalmak isterler.
Dolu bir bebeğin davranışı
tam bebek var iyi ruh haliçoğu zaman uyur ve çok az ağlar. Cildi her zaman sıkı ve pembedir ve bıngıldak yakınında sarkmaz. Araştırmalar, sağlıklı bir annede anne sütü miktarının çocuğun ihtiyaçlarıyla tamamen uyumlu olduğunu ve bunun bebeğin ağırlığına ve memenin boyutuna bağlı olmadığını göstermiştir.
Bebeğin bir karışım yediğini nasıl anlayabilirim?
Formülle beslenen bir bebek olağandışı davranmaya başlarsa - sık sık ağlamak, doğru kiloyu alamamak, nadiren tuvalete gitmek, o zaman muhtemelen yeterince yiyeceği yoktur. Genellikle çocuk, beslemeler arasında gerekli olan üç ila dört saate dayanamaz. Bu durumda, besleme normlarını gözden geçirmeniz veya uyarlanmış süt formülünü başka bir formülle değiştirmeniz gerekir. Yeni karışım yavaş yavaş verilmeli ve kırıntılarınızın olası alerjik reaksiyonunu dikkatlice izlemelisiniz.
Bebeğin tamamlayıcı gıdalarla dolu olduğu nasıl anlaşılır?
Uygun tamamlayıcı gıdalar bebek sağlığın anahtarıdır. Tam bir bebek - yapay bir adam sağlıklı ve neşeli görünüyor. Beslendikten sonra uykuya dalar ve geri kalan zaman aktif ve dinçtir. Her durumda, annenin bebeğin davranışını dikkatlice izlemesi gerekir. Doktorlar, yeni tamamlayıcı gıda türlerini ve bebeğinizin tepkisini ve ayrıca normları not edeceğiniz bir yemek günlüğü tutmanızı önerir. Bazen bebeğinizi daha sık beslemeniz ya da tam tersini yapmanız gerekir. Paket üzerinde önerilen besleme oranları her zaman belirli bir bebek için uygun değildir. Bebeğin iştahı süt üretimini kontrol eder. Sandığı tamamen boşalttığında aynı hızla üretilecektir. Bu, ihtiyaç duyduğu tamamlayıcı gıdaların miktarını etkiler. Sütün yağ içeriğinin, beslenmedeki zaman aralıkları arttıkça arttığı da tespit edilmiştir.
