Hamileliğin yirmi dokuzuncu haftasında neler oluyor? Hamileliğin yirmi dokuzuncu haftası: “Anne, baş aşağı yatıyorum!” Hangi test ve muayenelere ihtiyaç vardır?

Yirmi dokuzuncu hafta, her iki bedenin (anne ve bebek) en aktif şekilde hazırlanacağı hamileliğin son üç aylık döneminin başlangıcıdır. önemli olay hayatlarında - doğum. Bu aşamada doğan bir çocuğun hayatta kalma şansı neredeyse %90'dır.

Küçük organizma, anne rahmi dışında zaten faaliyet gösterebilmektedir, ancak yavaş yavaş oluşmaya devam etmekte ve kilo almaya devam etmektedir.

1. İç organlar

Aktif oluşum devam ediyor deri altı yağ. Bağışıklık sistemi zaten çalışıyor. Dişler mine ile kaplanmaya başlar. Tat alma tomurcukları zaten o kadar gelişmiştir ki, bebek annenin tattığı her şeyi tadabilir. Hatta bir şeyden hoşlanmadığında komik bir yüz buruşturma bile yapıyor.

2. Motor aktivite

Küçük akrobatın sıkışık evinde eskisi gibi takla atması pek mümkün değil. Ancak kadın küçük yumrukların ve minik topukların itişini her yerde hissedecektir.

3. Genel göstergeler

Artık küçük kahramanın büyümesi biraz yavaşlayacak çünkü kilo alacak: boyu 40-42 cm civarında olacak ve ağırlığı 1250 grama kadar çıkabilecek.

Hamileliğin son üç aylık dönemi, hem kelimenin tam anlamıyla hem de mecazi olarak bir kadın için özellikle zordur.

Yirmi dokuzuncu haftada hamile bir kadının refahı

Karnın artan büyüklüğü hamile kadına hem dışarıdan (yürümek zordur, rahat yatamazsınız, eğilemezsiniz) hem de içeriden (rahim herkese baskı yapar) müdahale eder. bitişik iç organlar, onları utandırıyor). Bir kadın tüm hamileliğini hiçbir özel sorun yaşamadan geçirse bile, artık muhtemelen o değerli yükünün tüm ağırlığını hissedecektir. 29. haftada nasıl hissettiğiniz o kadar kolay olmayacak:

• Mide ekşimesi bazen dayanılmaz olabilir;
• geçici Braxton-Hicks (antrenman) kasılmalarından rahatsız olacak;
• kabızlık, şişlik, nefes darlığı, bel ağrısı - artık hamileliğin sonuna kadar sürekli yoldaşlar;
• Sık sık yaşanan yorgunluk ve rahatlama nöbetleri, bir kadının ne zaman nefes alması ve dinlenmesi gerektiğini gösterir.

Hamile kadının hâlâ işe gitmek zorunda olması durumu daha da karmaşık hale getiriyor. Tüm bu olumsuzluklara rağmen anne adayı minik bebeğinin gelişini sabırsızlıkla bekler ve içinden gelen her yeni itişe sevinir. Üstelik birçoğu zaten bu duruma alışmış ve bazı zorluklarla nasıl başa çıkacağını biliyor.

29 haftalık hamilelik için eylem planı

Doktora sık sık yapılan ziyaretler yalnızca fayda sağlayacaktır.

Hamileliğin yirmi dokuzuncu haftasında doktora ziyaret

Jinekolog hamilelik parametrelerini izlemeye, gerekirse yenilerini yazmaya, soruları yanıtlamaya ve gerekli tavsiyeleri vermeye devam edecektir.

Hamileliğin son üç aylık dönemi ne kadar zorlu başlarsa başlasın, anne adayına Kendinizi her türlü yaralanma ve hastalıktan korumanız, yaklaşan doğuma zihinsel olarak hazırlanmanız ve uzun zamandır beklenen bebeğinizi düşünerek yalnızca olumlu bir dalgada olmanız gerekir.

Doğum izninin başlamasına sadece bir hafta kaldı, bu yüzden buna hazırlanmanız, tüm belgeleri doldurmanız ve her şeyi bitirmeniz gerekiyor. Biraz daha fazla ve tamamen doğuma hazırlanmaya konsantre olabileceksiniz. Bu arada tembelliği, uyuşukluğu ve sakarlığı aşıp son bir haftadır işe gitmemiz gerekiyor.

Duygular

Karnım beni giderek daha fazla endişelendiriyor. Büyür ve normal hareketi, yalan söylemeyi ve nefes almayı engeller. Ayrıca yorgunluk ve çaresizlik hissi de var. Bazen bacak krampları meydana gelir. Üçüncü trimesterin diğer semptomları da not edilmiştir:

• iştah artışı;
• meme uçlarının genişlemesi ve onlardan az miktarda kolostrumun salınması;
• artık gıdıklanmaya benzeyen, ancak gerçek tekmelere benzeyen, genellikle acı veren çocuğun sık hareketleri;
• Bazı kadınlar öksürürken, hapşırırken, gülerken vb. durumlarda idrar kaçırma sorunu yaşarlar. Bu durumda hemen Kegel egzersizlerine başlamalısınız.

Büyüyen rahmin baskısı altında iç organlar yer değiştirmeye devam eder. Bu mide yanmasına ve hazımsızlığa yol açar. Ayrıca birçok kadın uyuşukluk ve dalgınlık yaşar.

Fizyolojik değişiklikler

Kadının tüm organlarına binen yük artmaya devam ediyor. Bu da sırt ağrısına, sindirim ve solunum sorunlarına yol açar. Bütün bu sıkıntılar kesinlikle normaldir ve doğumdan sonra ortadan kalkacaktır. Bebek de kilo almaya ve anne bedeni dışındaki hayata hazırlanmaya devam ediyor. Rahimde takla atması zaten onun için zor ama hareket etmek istiyor, böylece anne çocuktan çok belirgin darbeler alabilir.

Bir kadının vücudunda neler olur?

Anne adayının kan hacmi büyük ölçüde artar ve diğer koşullar altında bu durum kalp krizi veya felç tehlikesi oluşturabilir. Ancak artık vücut kan basıncını düşürerek kendini koruyor. Kollarda, bacaklarda, karında veya vücudun diğer kısımlarında damarlarda yükselme görülebilir. Bu aynı zamanda kan hacmindeki artışın yanı sıra hemoglobin seviyelerindeki olası bir düşüşün de bir sonucudur.

Doktor sizde anemi belirtileri keşfederse, diyetinizi ayarlamanız ve daha fazla demir içeren gıdalar eklemeniz gerekecektir. Bu işe yaramazsa, ilaç almanız gerekecek.

Çocuğun vücudundaki değişiklikler. Bebek nasıl gelişir?

Bebek zaten pratik olarak şekillenmiştir, ancak rahat anne karnından ayrılmadan önce büyümesi ve organlarının ve sistemlerinin özerk bir varoluş için iyice hazırlanması gerekir. Ancak şimdi bile zaten çok şey başardı ve şunları yapabilir:

• Bir çocuk, örneğin annesi onunla konuşurken ve babası onunla konuşurken insanların seslerini ayırt edebilir.
• Deri neredeyse oluşmuştur ve altındaki yağ tabakası kalınlaşmaktadır.
• Peynir benzeri yağlayıcı miktarı giderek azalır.
• Vücuttaki vellus kılları (lanugo) kaybolur.
• Tüm vücudun yüzeyi hassaslaşır.
• Akciğerler neredeyse çalışmaya hazır. Eğer bebek aniden doğmuşsa, kendi başına nefes alabilmesi oldukça olasıdır.
• Kas gelişimi devam ediyor.
• Fetüsün adrenal bezleri, bebeğin vücudundan geçerek plasentaya ulaşan androjen benzeri maddeler üretir. Orada östrojene dönüşürler. Vücutta prolaktin üretimini uyardığına inanılmaktadır.
• Lobül oluşumu çocuğun karaciğerinde başlar. Şekli ve işleyişi geliştirilmektedir. Artık hücreleri, olgun bir organın karakteristik özelliği olan katı bir düzende düzenlenmiştir. Karaciğere kan akışı da iyileşir ve yavaş yavaş vücudun ana kimya laboratuvarının işlevlerini üstlenir.
• Pankreas vücuda tamamen insülin sağlar, ancak oluşumu devam eder.
• Fetüs zaten kendi termoregülasyon mekanizmalarını geliştiriyor.

Bu hafta bebeğin davranışları daha karmaşık hale gelir; gülümser, parmaklarını emer, kulağının arkasını kaşır ve dilini dışarı çıkarır. Artık anne onun ne zaman uyuduğunu, ne zaman uyanık olduğunu kolaylıkla belirleyebilir. Çocuğun aktivitesi büyük ölçüde annenin beslenmesine, davranışına ve kandaki oksijen miktarına bağlıdır.

Meyve büyüklüğü

Gebeliğin 29. haftası sonunda fetusun boyu 37 cm, koksigeal-paryetal boyutu 26 cm, bipaterial boyutu 73 mm, karın hacmi 240 mm'dir. Bebeğin ağırlığı yaklaşık 1250 gramdır.

Annenin vücudundaki değişiklikler

Anne adayının vücudundaki ana değişiklik hızlı büyüme karın ve kilo alımı. İç organlar üzerindeki baskı artar, bu da idrara çıkmanın artmasına ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarına yol açar. Ayrıca küçük beslenme hataları bile hıçkırığa neden olabilir. Bu nedenle yumuşak yiyecekleri tercih etmeli, sert yiyecekleri ise suyla yıkadığınızdan emin olmalısınız.

Analizler ve incelemeler

Normal bir hamilelik sırasında genellikle 29. haftada yeni bir test önerilmez. Doktorunuzu ziyaret etmeyi planlıyorsanız bir OAM'ye ihtiyacınız olacaktır. Randevu sırasında doktor mutlaka rahim fundusunun yüksekliğini, karın hacmini, ağırlığını ve kan basıncını ölçecektir. Önümüzdeki hafta yapılacak testler için size bir dizi yönlendirme verilecek gerçeğine hazırlıklı olun.

Nesnel veriler

Bu aşamada uterus fundusunun yüksekliği 29 santimetredir. Herhangi bir yönde bir veya iki santimetrelik küçük sapmalar dikkate alınmaz. tehlikeli işaret, eğer dinamiklerdeki büyüme fark edilirse.

Şişliğin izlenmesi önemlidir. Yüzükleriniz veya ayakkabılarınız aniden çok dar gelmeye başlarsa doktorunuza bu durumu bildirmelisiniz.

Ultrason muayenesi

Genellikle bu hafta ultrason yapılmaz. Ancak doktor şimdi bunu yapmaya karar verirse bebeğin cinsiyetini yüzde 100 doğrulukla belirleyebilecek. Ultrason yaparken plasentanın durumuna dikkat ettiğinizden emin olun. 29 mm kalınlığında ve sıfır olgunluk derecesine sahip olmalıdır.

Doktor bebeğin organlarını ve vücudunun kısımlarını incelemeli, gelişimini ve standartlara uygunluğunu incelemelidir. Fetal vücut ağırlığında eksiklik veya fazlalık tespit edilirse hamile kadının beslenmesi düzeltilecektir.

Bebeğin kalbi muayene edilmeli ve atış hızı değerlendirilmelidir. Norm gözle görülür şekilde aşılırsa, göbek kordonu damarlarının Doppler çalışması reçete edilir. Eğer bozulursa, bu fetüsün oksijen açlığına yol açar.

29. gebelik haftasında HCG

Normal hCG seviyeleri hala dalgalanıyor 2700 - 78100 mIU/ml.

Hamilelik haftasına göre HCG tablosu

Fetusu etkileyen faktörler

Üçüncü trimesterde fetüs pratik olarak oluşmuştur, bu nedenle gelişimini bozmak artık o kadar kolay değildir. Ayrıca annenin kanına giren zararlı yabancı maddeleri tutabilen plasenta bariyeri tarafından da korunur. Ancak plasentaya nüfuz edip vücuda ciddi zarar verebilecek maddeler var. Bunlar şunları içerir:

• Alkol. Etanol yetişkin bir organizmayı bile zehirleyebilecek zehirli bir maddedir. Fetüste gelişimsel sorunlara neden olabilir ve hücrelerini yok edebilir.
• Nikotin. Sigara içmek vazospazma yol açar ve bu da bebekte oksijen açlığına yol açabilir. Aslında o sadece anne rahminde boğuluyor. Sigara içen annelerin çocukları genellikle zayıf, gelişimsel olarak gecikmiş ve sıklıkla hasta oluyor. Ayrıca, zaten nikotine bağımlı olarak doğarlar ve ilk günlerde gerçek bir "yoksunluk" sürecinden geçmek zorunda kalırlar.
• Narkotik ilaçlar. Hiç kimse konuyla ilgili çalışmalar yapmadığı için bunların fetüs üzerindeki etkilerini tahmin etmek imkansızdır. Uyuşturucu kullanımının sıklıkla fetusun ciddi gelişimsel bozukluklarına ve hatta ölümüne yol açtığı bilinmektedir.
• İlaçlar. Nispeten var güvenli ilaçlar fetüs üzerindeki etkisi minimum düzeydedir veya tamamen yoktur. Acil bir ihtiyaç varsa doktor uygun tedaviyi seçebilir. Ancak herhangi bir ilacın kendi kendine uygulanması yasaktır.

Ayrıca sert kimyasallara maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Bunlara boya ve vernik ürünleri de dahildir, bazıları deterjanlar vesaire. İyonlaştırıcı radyasyona maruz kalmak tehlikelidir.

Hamilelik sırasında olası komplikasyonlar

Bu hafta fetüsün boyutu keskin bir şekilde artıyor, bu nedenle diyetinizi izlemeniz ve gerekirse zamanında ayarlamanız gerekiyor. Bu aşamada D vitamini eksikliği, gelecekte çocukta raşitizm gelişimini tetikleyebilir. Yiyeceklerdeki kalsiyum eksikliği, annenin vücudundaki kan damarlarının duvarlarından sızmasına neden olur. Bu hemoroitlere neden olur ve varisli damarlar damarlar

Fazla kilo almak önemli bir tehlike oluşturur. Normların hafif bir şekilde aşılması, yalnızca annenin figüründe can sıkıcı değişikliklere yol açar. Ancak büyük sayı fazla kilolar doğum sonrası obeziteye ve hatta metabolik sendroma neden olarak diyabet ve diğer komplikasyonlara yol açar.

Görünüşünün nedenleri tam olarak belirlenmemiştir; annenin kanında kan damarlarını yok edebilecek ve içlerinde mikroskobik delikler açabilecek maddelerin ortaya çıktığı bir versiyon vardır. Onlar aracılığıyla plazma ve protein dokulara girerek şişmeye neden olur. Çoğu zaman dışarıdan fark edilmez, ancak tartım vücut ağırlığında keskin bir artış gösterecektir. Aynı delikler böbrek damarlarında da görülür, böylece plazma ve protein idrara girer. Bu, genel idrar tahlili (UCA) sırasında fark edilebilir.

Samimi yaşam

Normal bir gebelikte ve iyi hissetmek Kadınlar için cinsel ilişki kontrendike değildir. Ancak dikkatli olmanız ve midenize baskı yapmaktan kaçınmanız gerekir.

Plasenta previa, istmik-servikal yetmezlik, çoğul gebelik ve doktorun uyarması gereken diğer bazı durumlarda yakın ilişkiler yasaktır.

Fiziksel aktivite

Bu hafta aktivitenizi biraz azaltmalısınız; uzun süre yürüyemez veya ayakta duramazsınız, koşmayı veya zıplamayı bırakın. Hamile kadınlar için rahat yürüyüşlere ve her türlü egzersize izin verilir. Havuza gidebilir veya nefes egzersizleri yapabilirsiniz.

Kegel egzersizleri bu dönemde oldukça faydalıdır. Doğumdan sonra daha hızlı iyileşmeyi sağlayan ve daha sonraki aşamalarda idrar kaçırmayı önleyen pelvik taban kaslarını eğitirler.

İlaçlar ve tıbbi prosedürler

Hamilelik döneminde vücuda yapılacak her türlü tıbbi müdahaleden kaçınmaya çalışmalısınız. İlaçların kullanımı ancak çok gerekli durumlarda mümkündür. Üçüncü trimesterde neredeyse tüm yerel ilaçların, kan akışını ve kan basıncını normalleştiren ilaçların, antihistaminiklerin ve antiinflamatuar ilaçların kullanımına izin verilir. Ancak bir doktor tarafından reçete edilmeleri gerekir.

Olası sorunlar

Gebeliğin üçüncü trimesterindeki hemen hemen tüm kadınların temel sorunu göbek ve aşırı vücut ağırlığıdır. Normal harekete izin vermezler ve sürekli yorgunluğa neden olurlar. Kendinizi dinlenmeden inkar edemezsiniz. Mümkünse bir süre uzanmanız, hatta uykuya dalmanız gerekir.

Terleme bu hafta sıklıkla artar. Doğum yaptıktan sonra her şey normale dönecek ama şimdilik sabırlı olmanız, daha sık duş almanız ve doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetleri seçmeniz gerekiyor.

Kolostrumun memeden salınması rahatsızlığa neden olabilir. Peçeteyle hafifçe silinebilir veya özel pedler kullanılabilir. Kolostrumun memeden sıkılması kesinlikle yasaktır. Bu rahim kasılmalarına neden olabilir ve erken doğumu tehdit edebilir.

29 haftalık hamilelik hakkında video

Hamileliğin 29. haftasında fetüsün gelişimi beslenmenizden doğrudan etkilenir. Bu nedenle şu anda en önemli şey gerekli tüm besinlerle dolu iyi beslenmedir. yararlı maddeler, vitaminler ve mineraller ve tabii ki uygun dinlenme.

Fetüsün tüm iç organları zaten oluşmuştur ve eskisinden daha hızlı gelişmektedir. erken aşamalar, oluşum döneminde. Yavaş yavaş vücutta tek bir uyumlu sistemde birleşerek net ve uyumlu bir şekilde çalışırlar.

Eğer bebek şimdi doğarsa yaşama şansı oldukça yüksek olacaktır.

Ancak bebeğin anne karnındaymış gibi olacağı koşulları yaratan özel ekipmanların kullanılması gerekecektir.

Çocuğun ağırlığı, boyu ve dış verileri

Hamileliğin 29. haftasında fetüsün ağırlığı zaten bir kilogramın biraz üzerindedir - yaklaşık 1200 g ve boyu yaklaşık 38-40 cm'dir. Dışa doğru tamamen oluşmuş bir çocuktur. Doğuma oldukça hazır ama yine de biraz beklemek daha iyi. Erken doğumu önlemek için sağlığınızı ve refahınızı dikkatle izleyin.

Bebek gelişimindeki yenilikler

Fetüsün gelişimi her saniye gerçekleşir ve onu vücudunuzun dışında bağımsız bir hayata hazırlar. Peki muhtemelen hamileliğin 29. haftasında bebeğe ne olacağını merak edeceksiniz?

1. Kafadaki tüyler yavaş yavaş uzarken, vücuttaki lanugo tüyleri kaybolur. Aynı zamanda ciltteki orijinal kayganlaştırıcı miktarı da azalır;
2. Görünür deri altı dokusu Doğumdan sonra bebeği koruyacak, vücuttaki ısı değişim süreçlerini düzenleyecek. Öncelikle yanaklarda beyaz yağlar biriktiği için zaten oldukça dolgun görünüyorlar. Bu, bebeğin doğumdan sonra emzirme yeteneğini korumak için gereklidir.
3. Kafa aktif olarak büyüyor, beyin hücreleri büyüyor;
4. Rahimdeki fetüs, yüksek seslere ve parlak ışıklara giderek daha bilinçli tepki verir. Açık gözler zaten bir şeye odaklanmaya çalışıyor, ancak bu ancak doğumdan bir süre sonra mükemmel bir şekilde yapılacak;
5. Amniyotik sıvıyı yutan çocuk sindirim sistemini eğitir ve yutma refleksini geliştirir. Zaten tuzluyu, tatlıyı, acıyı tadabiliyor;
6. Bebeğinizin böbrekleri günde yaklaşık 500 ml idrar atabilme kapasitesine sahiptir. Bir kısmı sindirim sistemine sadece ağızdan değil aynı zamanda burun yoluyla da girer (burun kanallarındaki mukoza tıkaçları kaybolmuştur);
7. Gelişimin bu aşamasında en önemli şey çocuğun bağışıklık sisteminin işleyişidir. Doğumdan sonra bebeğe koruma görevi görecek antikorlar anne kanından elde edilir;
8. Diş minesi oluşuyor ancak dişler hâlâ diş etlerinin içinde bulunuyor;
9. Kemik iliği oluşur ve başarıyla kan hücreleri üretir. Çocuğun kanının zaten sabit bir bileşimi vardır;
10. Kalp dakikada 120-140 atım frekansında atar;
11. Cinsel organlar iyi şekillenmiştir, ancak hala geliştirilmektedir.

Karında kıpırdanmalar, hareketler ve ürpertiler

Bebek büyüdü ve artık rahim boşluğunun tamamını kaplıyor. Kısmen zaten doğuma hazırlanıyor ve başı veya kalçası aşağıda olacak şekilde pozisyon alıyor. Hareketler karakterlerini değiştirir, kaotik olmaktan çıkarlar. Kollarınızda veya bacaklarınızda aktif titreme hissedebilirsiniz.

Ayrıca anne dinlenirken bebek esneyebilir, dirseklerini ve dizlerini hareket ettirebilir, sıklıkla hipokondriyum bölgesine girerek ağrıya neden olabilir. Bebeğin kas sisteminin aktif gelişimi nedeniyle hamileliğin 29. haftasında hareketler giderek daha belirgin ve belirgin hale gelir.

Midenin seğirmesi de şaşırtıcı değildir; bebek hıçkırdığında ortaya çıkar. Ancak hıçkırıklar genellikle çok uzun sürmez ve hızla kaybolur.

Anne adayının durumu ve rahatsızlığı

Hamileliğin 29. haftasında fetüsün artan büyüklüğü nedeniyle kilo alımınız 350 gramı geçmemelidir. Hamileliğin başlangıcından itibaren zaten 11,5 kg'a kadar almış olabilirsiniz. Bu rakam normu aşarsa, bireysel bir diyet seçme konusunda bir beslenme uzmanına danışın çünkü ekstra kiloya ihtiyacınız yok!

Mide ekşimesi, mide bulantısı, sırt ağrısı, uykusuzluk gibi hoş olmayan semptomları gidermek sizin elinizde. Küçük öğünler yemek, rahatsız edici pozisyonlarda oturmamak veya yatmamak, rahat ayakkabı ve kıyafetler giymek ve iyi havalandırılan bir odada uyumak yeterlidir.

29. haftada semptomlar ve duyumlar

Tipik semptomlar ve duyumlar aşağıdaki gibi olabilir:

• Artan rahatsızlık. Hamileliğin yirmi dokuzuncu haftası artan rahatsızlıklarla karakterizedir. Fetüsün mideye ve diyaframa baskı yapmasından kaynaklanır;
• Sık idrara çıkma. Rahim mesaneye baskı yapar ve bu da sık sık tuvalete gitmenize neden olur;
• Artan yorgunluk. Sadece iki saat önce uyanmış olsanız bile kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Buna aktif kan dolaşımı neden olur. Ayrıca hemoglobin düzeyiniz düşükse sıklıkla bayılma ve baş dönmesi yaşayabilirsiniz;
• Şişlik, hafif mide bulantısı ve mide ekşimesi. Onlardan kurtulmak için iyi ve dengeli, sağlıklı, küçük porsiyonlarda beslenmek önemlidir;
• Eğitim kasılmaları. Rahim yaklaşan doğuma hazırlanıyor, dolayısıyla eğitim kasılmaları adı verilen kasılmalar yaşayabilirsiniz. Akıntı eşlik etmiyor ve çabuk geçiyorlar, sadece dinlenmek için uzanmanız gerekiyor;
• İndirgeme tansiyon ve artan kalp atış hızı. Hamileliğin 29. haftasındaki bu tür semptomlar, kardiyovasküler sistem üzerindeki artan stresten kaynaklanmaktadır;
• Karın bölgesinde kaşıntılı cilt. Çoğu zaman hamile kadınlar, tahriş edicisi cildin gerilmesi olan karın derisinin kaşınmasından şikayet ederler. Bunu önlemek için çatlakları önleyecek özel nemlendirici ve yumuşatıcı kremler kullanmak gerekir;
• Göğüsler şişer. Ayrıca göğüslere de dikkat etmelisiniz - biraz şişmiş görünebilirler. Deşarj da normaldir. sarı meme ucuna basıldığında. Kolostrum - prototip anne sütü Bebeğin yaşamının ilk günlerinde vücudunu koruyacak gerekli tüm besinleri, vitaminleri ve antikorları içerir. Ancak kolostrumu özellikle sıkmamalısınız! Sadece göğüslerinizi temiz, kuru bir bezle ıslatmanız veya sütyen kaplarının içine özel pedler koymanız yeterli;
• Deşarj. Gebeliğin 29. haftasında taburculuğunuzu yakından takip etmeye devam etmelisiniz. Çamaşırlardaki sulu lekeler (kırmızı veya renksiz) amniyotik sıvı sızdırıyor olabilir. Önemli olan panik yapmak değil, zamanında aramaktır ambulans veya tavsiye için doktorunuza başvurun;
• Hemoroid ve kabızlık. Hamilelik sırasında en rahatsız edici şey hemoroidlerin ortaya çıkmasıdır. Bu durumda en kısa sürede jinekoloğunuza bu durumu bildirmeniz gerekmektedir. Gerekli tedaviyi reçete edecek ve anal bölgede rahatsızlık ve yanmanın eşlik ettiği semptomların hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Kabızlık hemoroidin nedeni olabilir. Bunları önlemek için sıkı bir diyete bağlı kalın. Pirinç, un, yulaf ezmesi ve irmik, turp, nar, yaban mersini ve armut tüketimini tamamen ortadan kaldırın veya azaltın. Bağırsak hareketleri günlük ve doğal olmalıdır.

Karnınızın ve rahminizin büyüklüğü

Doğuma yaklaştıkça vücudunuzun ana ağırlık merkezi büyüyen karnınız olacaktır. Rahim zaten göbeğin üzerinde 8-10 cm veya kasık simfizinin yaklaşık 30 cm yukarısında yükseliyor.

Alt karın bölgesinde bulunan bebeğin kafasının dar pantolonlarla korunması ve sıkışmaması gerektiğini lütfen unutmayın.

Hamileliğin 29. haftasında karınlar böyle görünüyor:

Gerekli tıbbi muayeneler ve ultrason

Yirmi dokuzuncu doğum haftası Hamilelik herhangi bir ek tıbbi muayene anlamına gelmez. Doktor yalnızca genel bir kan ve idrar testi önerebilir. Denetimin bir parçası olarak şunları ölçecek:

İlginç bir şey mi istiyorsunuz?

• tansiyon;
• nabız;
• karın çevresi;
• uterus fundusunun yüksekliği;
• Ağırlığınız.

Endikasyonlar varsa, ek kan testleri reçete edilir:

• Açık hCG hormonu ve progesteron;
• Rh faktörü için;
• şeker için.

30. haftada kilit uzmanlar tarafından ikinci bir planlı muayeneye girmeniz ve ilgili testlerden geçmeniz gerekeceğinden, kadın doğum uzmanınız-jinekologunuz artık size bunlar için talimat verebilir.

Hamileliğin yirmi dokuzuncu haftasında ultrason yalnızca endikasyonlara göre yapılır.

Sık ultrason muayenelerinin çocuğun durumu üzerinde olumsuz etkisi olduğunu unutmayın. Bu nedenle, hamilelik normal ilerliyorsa, tüm dönem boyunca sayıları üç katı geçmemelidir.

Hamilelik sırasında olası komplikasyonlar

• Geç düşük yapma tehdidi. Bu patoloji, annenin hormonal dengesizliği, sinir bozuklukları ve stres, servikal yetmezlik, bulaşıcı hastalıklar tarafından tetiklenebilir. Ana belirtiler kanlı akıntının yanı sıra alt karın bölgesinde sıklıkla krampların eşlik ettiği dırdırcı ağrıdır;
• Demir eksikliği anemisi. Hızlı kalp atışı, solgunluk ile karakterizedir. deri halsizlik, bayılma ve artan yorgunluk. Dolaşım sistemi üçüncü trimesterde büyük ölçüde değişir. Hamilelikten önce rahim toplam kan hacminin yalnızca %2'sini oluştururken, şimdi bu rakam %30'a çıkmıştır. Anemi teşhisini önlemek için kırmızı et, çeşitli kuruyemişler, karaciğer yiyin, ayrıca yeşil çay ve süt ürünlerinden uzak durun;
• Preeklampsi veya hamilelikte düşme. İlk belirtiler şunlardır: ödemin ortaya çıkması, kilo alımı, kan basıncının artması, baş ağrısı. Çoğu zaman, gestoz, kardiyovasküler sistemin bozulmuş işleyişi ve kan kalınlaşmasının neden olduğu kan akışının bozulmasıyla ilişkilidir;
• Fetüsün hipoksisi veya oksijen açlığı. Oksijen eksikliği, hamileliğin 29. haftasında fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir, bu nedenle kan sayımlarının dikkatle izlenmesi ve zamanında test yaptırılması çok önemlidir. Hipoksiye düşük tansiyon, bayılma ve baş dönmesi eşlik eder. Bunu önlemek için havasız odalarda daha az bulunmak, temiz hava, iyi bir gece uykusu çekin ve hafif egzersiz yapın;
• Erken doğum tehdidi. İlk belirtiler ve nedenler geç düşükle aynıdır. Tek önemli fark, fetüsün canlı doğması ve uygun tıbbi bakımla hayatta kalabilmesidir;
• Polihidramnios. Fazlalığın varlığını gösterir amniyotik sıvı. Bu patolojinin gelişmesinin nedeni akut ve kronik bulaşıcı hastalıklar, fetal gelişim patolojileri, Rh uyumsuzluğu olabilir;
• Düşük su. Buna göre amniyotik sıvı eksikliğini temsil eder. Sebeplerin şunlar olduğu düşünülmektedir: obezite, plasental yetmezlik, yüksek tansiyon ve bulaşıcı hastalıklar.

1. Günlük rutininizi takip edin, beslenmenizin doğru ve besleyici olmasına dikkat edin, temiz havada daha çok yürüyün;
2. Vitamin ve mineralleri doktorunuzun önerdiği şekilde alın;
3. Uzun bir yürüyüşten sonra kendinizi yorgun hissederseniz, bacaklarınız kalp hizanızın biraz üzerinde olacak şekilde uzanın. Bunu yapmak için bir yastığa veya battaniyeye yerleştirilebilirler. Soğuk suyla yapılan ayak banyosu da yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur;
4. Bir bandaj giyin. Midenizi desteklemenizi sağlar ve omurgaya binen yükü azaltır. Bandajı sırt üstü yatarken takmak doğrudur. Aynı zamanda çok fazla sıkmanıza gerek yok; sırtta ve alt karın bölgesinde rahat bir destek hissetmelisiniz;
5. Hala bulamadıysanız rahat pozisyon uyumak için birkaç yastık kullanın veya hamile kadınlar için özel bir yastık satın alın. Yeterli dinlenme ve kaliteli uyku kesinlikle gereklidir!;
6. Hamileliğin 29. haftası, çocuk yetiştirme ve yeni doğan bebeklerin bakımıyla ilgili literatürü okumaya başlamanın zamanıdır. Doğumdan sonraki ilk aylarda bunu yapabilmeniz pek olası değildir!;
7. Kendinize, sevgilinize daha fazla dikkat edin! Kilonuzu kontrol edin, doğru yiyin ve hamile kadınlar için egzersiz yapın. Kuaför ve manikürcüye ziyaretler yasak değildir. Güzel ve bakımlı olduğunuz için, harika konumunuzu hayatınızın en güzel hallerinden biri olarak hatırlayacaksınız!

Bu materyal yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; sağlanan bilgileri kullanmadan önce; mutlaka bir uzmana danışın.

Çok yakında başlayacak doğum izniÇünkü hamileliğin 29. haftası geldi. Rahatlama ve yaklaşan doğuma hazırlıkla ilgili keyifli işleri düşünebileceğiniz zaman başladı. Bu aşamada bebek zaten önemli ölçüde büyüdü ve önümüzdeki iki ay içinde vücut ağırlığını üç katına çıkaracak ve 20 cm daha büyüyecek.

29 haftada ne olur?

Bu dönem bebeğin aktif hareketleriyle karakterizedir. Anne adayı zaten tüm hareketlerini karnın ön duvarından hissedebilmektedir. Bebek aktif olarak jest yapar, dizleri ve dirsekleriyle iter ve ayrıca hıçkırır. Bu, sıvının yutulması ve diyaframın kasılması sonucu oluşur. Bir kadın bebeğin hıçkırıklarını midesinde hafif bir titreşim olarak hisseder.

Rahim büyüdükçe çevredeki tüm organlara kuvvetli bir şekilde baskı yapar. Bu sadece sırt ve karın ağrısına ve ağırlık merkezinin değişmesi sonucu yürüyüşte değişikliğe yol açmakla kalmaz, aynı zamanda idrara çıkmanın artmasına da (özellikle akşam ve gece) neden olur.

Rahmin komşu organlara yaptığı baskının diğer belirtileri arasında mide yanması, mide bulantısı, nefes darlığı ve solunum sorunları yer alır. Bu tür hoş olmayan hamilelik belirtilerini önlemek için sık sık ve küçük porsiyonlarda yemeli ve daha fazla dinlenmelisiniz.

Yirmi dokuzuncu haftaya gelindiğinde bebek daha da büyür ve boyutları bir lahana kafasına benzer. Tepeden topuğa kadar boyu 37 cm ve hamileliğin 29. haftasında çocuğun ağırlığı 1250-1350 gr'dır. Ancak bunlar yalnızca bebeğin bu aşamadaki boyu ve ağırlığının farklı olabileceği referans ortalama değerlerdir.

Rahim ve bebeğin yanı sıra anne adayının karnı da aktif olarak büyümeye devam ediyor ve bu da her geçen gün daha fazla rahatsızlığa neden oluyor. Hamile bir kadının zaten ayakkabısını giyerken yardıma ihtiyacı olması, uzun süre ayakta durması sırt ağrısına yansır.

Bir kadının vücudundaki değişiklikler

Hamileliğin 29. obstetrik haftasında kadın bedeni aktif olarak bir çocuğun yaklaşan doğumuna hazırlanıyor:

• Yanlış kasılmalar ortaya çıkıyor Karın periyodik tonu ve “taşlaşması” ile hissedilenler. Rahim, bebek ve rahim ağzını yaklaşan doğuma hazırlarlar. Genellikle anne adayına ciddi rahatsızlık vermezler. Kanamanın eşlik ettiği şiddetli kramp ağrısı meydana gelirse derhal ambulans çağırmalısınız.
• Süt kanallarının genişlemesi sonucu meme büyümesi. Bu nedenle meme bezlerindeki damar düzeni giderek daha net görünür hale gelir ve meme uçlarından kolostrum sızmaya başlar. Yeni doğmuş bir bebeğin süt gelene kadar beslenmesi için tasarlanmış oldukça besleyici bir sıvıdır. Erken doğuma yol açabileceğinden şu anda memeden kolostrumun sıkılması önerilmez. Bu akıntı iç çamaşırınızda leke bırakıyorsa özel göğüs pedleri kullanılması tavsiye edilir.
• Vücuttaki stres nedeniyle hamile bir kadın sıcak basması ve artan terleme yaşayabilir.. Bu nedenle anne adayının hijyen prosedürlerini çok daha sık uygulaması gerekecek. Aynı zamanda sıcak banyo yapmanın erken doğuma neden olabileceğini veya kan damarları ve kalp üzerindeki yükün artmasına, kan basıncında dalgalanmalara ve hava eksikliğine neden olabileceğini unutmamalıyız. Bu bakımdan kendinizi duşla sınırlamak daha iyidir.
• Hamileliğin yirmi dokuzuncu haftası uykunun kötüleşmesiyle karakterizedir. Bunun nedeni büyük bir göbek ve kadının doğum korkusudur. Ayrıca anne ile çocuk arasında annelik içgüdülerini güçlendiren yakın bir bağ kurulur. Bu da anne adayının uykusunun çok hassas hale gelmesine ve herhangi bir sesten uyanmasına neden olur. Bebek doğduktan sonra bu içgüdü, çok yorgun bir kadının bile aç bir bebeğin ağlamasını duymasını sağlar.

Anne adayı, rahmi tutan bağlardaki gerilime bağlı olarak karın, kasık ve pelviste ağrı hissedebilir. Kural olarak, bu tür ağrılar akut ve kısa sürelidir ve ani hareketler sırasında ortaya çıkar. Bu tür ağrılar genellikle hamileliğin sonlarına doğru azalır.

Hareketler

Kadın her geçen gün bebeğin hareketlerini daha net hisseder. Rahimde giderek daha az yer kalması nedeniyle çocuk artık eskisi gibi evin içinde yuvarlanmamaktadır. Artık tüm hareketleri esas olarak tekme ve itmelerden oluşuyor. Bebek hamileliğin 29. haftasında alt karnını itiyorsa ve kaburgaları tekmelemiyorsa, büyük olasılıkla doğumdan önce henüz doğru pozisyonu almamıştır.

29. gebelik haftasında rahim ve ağırlık

Uterusun fundusu göbek seviyesinden bir avuç yukarıda ve kasık ekleminden 29 cm uzaklıkta bulunur. Boyutu artar ve çok ağırlaşır, anne adayı uzun süre yürürken veya otururken bunu hissedebilir.

Bu döneme kadar normal kilo alımı yaklaşık 9-11,5 kg olmalıdır. bireysel özellikler kadınlar. Hamilelikten önce vücut kitle indeksi düşük olan anne adayları genellikle daha düzgün vücutlu kadınlara göre daha fazla kilo alırlar.

Haftada 300-400 g'ı geçmemesi gereken üçüncü trimester boyunca kilo alımının izlenmesi önemlidir. Bu parametrenin aşılması durumunda doktor, anne adayına unlu mamuller, tatlılar ve hamur işleri yemeyi bırakmasını önerecektir.

Mide ne olur?

Hamileliğin 29. haftasındaki bebek daha da büyüdü ve bir miktar boş alanı kaldı. Dolayısıyla hareketleri her hafta giderek daha belirgin hale geliyor ve anne, çocuğun nasıl konumlandırıldığını, vücudun hangi bölgeleriyle karın ön duvarına ve iç organlara çarptığını zaten anlayabiliyor.

Bu dönemdeki karın büyümesi her kadında farklı olabilir. Genellikle ikinci ve sonraki gebeliklerde yirminci haftada zaten oldukça büyüktür. Ayrıca karın büyüklüğü plasentanın bağlanma yerine de bağlıdır. Genellikle uterusun arka duvarı boyunca bulunur, bu durumda karın standart boyutlara sahiptir.

29. haftada fetüs

29. haftada bebek neredeyse doğduğundakiyle aynı görünür. Tüyler yavaş yavaş deriden kaybolur, ancak yine de onu amniyotik sıvıdan ve diğer dış etkenlerden koruyan az miktarda verniks kayganlığı ile kaplıdır. Doğum zamanına yaklaştıkça bu tür yağlama da pratik olarak ortadan kalkacaktır. Rahat geçiş için tam olarak gerekli olduğu kadar kalacaktır. doğum kanalı ve doğum.

Çocuğun vücudu daha güçlü ve daha canlı hale geliyor; yirmi dokuzuncu haftada doğumda başarılı bir sonuç alma şansı zaten% 90'dır. Aynı zamanda çocuğun vücudu doğacağı oranlara kavuşur.

Deri altı yağ dokusu aktif olarak gelişir ve bebeğin cildi eskisi kadar kırışık değil, daha pürüzsüz hale gelir. Ancak bu aşamada yağın payı toplam kütlesinin yalnızca% 4'üdür. Gelecekte yağ tabakası termoregülasyona katılacak, ancak zamanında doğan bebeklerde bile bu süreç ancak doğumdan sonra iyileşir.

Hamileliğin 29. haftasındaki fetüsün zaten kendi bağışıklığı vardır; vücudu immünoglobulin ve interferon üretir. Bebeğin doğumdan sonra steril olmayan bir ortamda hayatta kalmasını sağlayan mikroorganizmalara, virüslere ve bakterilere karşı direnç göstermesine yardımcı olurlar.

Hamileliğin bu döneminde bebek zaten iyi gelişmiştir. sindirim sistemi, bağırsaklar ve safra kesesi çalışır ve böbrekler günde yaklaşık yarım litre idrar üretir. Yirmi dokuzuncu haftada dişlerdeki mine oluşumu sona erer. Bir kadının vücudu aktif olarak kalsiyum tüketir ve bu da kendi dişlerinin durumunun bozulmasına yol açabilir.

Hamileliğin 29. haftasında fetüsün ana gelişimi neredeyse bitti. Artık tüm sistem ve organlar geliştirilerek rahim dışındaki hayata hazırlanıyor.

Genital sistemden akıntı

Deşarj normalde keskin bir koku veya ek kalıntılar olmadan açık veya şeffaf bir renge sahiptir.

Bazı kadınlar hamileliğin 29. haftasında amniyotik sıvı sızıntısı yaşarlar. Bu genellikle su ile kötüleşen sulu akıntı ile gösterilebilir. yatay konum gelecekteki anne.

Bu aşamada kanlı akıntı erken doğumu veya plasenta previa'yı gösterir. Ayrıca birçok anne adayında genellikle kötüleşen hemoroid varlığında da ortaya çıkabilirler.

Bir enfeksiyon meydana geldiğinde akıntı daha da kötüleşebilir. yeşil veya cerahatli bir karaktere sahip.

Özellikle dırdırcı ve kramp şeklinde ağrının eşlik ettiği kanama durumunda veya sızıntıdan şüpheleniliyorsa amniyotik sıvı derhal bir doktora başvurmalısınız.

29. gebelik haftasında olası sorunlar

Hamileliğin yedinci ayı en önemli aylardan biridir, bu nedenle bir kadının sağlığına dikkat etmesi gerekir. Üçüncü trimesterde genişlemiş bir göbek pek çok soruna neden olur: Rahim ve fetüs, alt ekstremiteleri besleyen vena kavaya baskı yapabilir. Sırt üstü yattığınızda durum kötüleşir. Bu, kan akışının bozulması sonucu kan basıncında artışa neden olabilir ve aynı zamanda bilinç kaybına da yol açabilir.

Bu dönemin diğer sorunları şunlardır:

• plasentanın yetersiz işleyişi;
• rahim ağzının erken genişlemesiyle ortaya çıkan istmik-servikal yetmezlik;
• polihidramnios ve oligohidramniosta ortaya çıkan amniyotik sıvının patolojisi;
• erken doğum tehdidi. İkiz çocuğu olan hamile kadınların erken doğum riski daha yüksektir. Bu nedenle bu tür kadınların taburculuklarını ve durumlarını daha dikkatli takip etmeleri gerekmektedir;
• gestoz ve şişlik;
• şeker hastalığı;
• anemi baş dönmesi ve soluk cilt ile kendini gösterebilir.

Uterusun bağırsaklar üzerindeki artan basıncı nedeniyle, kabızlık şeklinde kendini gösteren bağırsak fonksiyon bozukluğu meydana gelebilir. Bu hassas konu ilk bakışta o kadar korkutucu görünmeyebilir, ancak özellikle üçüncü üç aylık dönemde tehlikelerle doludur. Şiddetli ıkınma erken doğuma neden olabileceği gibi hemoroitlerin ortaya çıkmasına veya alevlenmesine de neden olabilir.

Ayrıca kalabalık bir bağırsak bazen bebeğin hamileliğini tehdit eden rahim tonusuna neden olur. Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, sabitleyici etkisi olan tüm yiyecekleri diyetinizden çıkarmalısınız.

Gerekli tıbbi testler

Gebeliğin 29. haftasında yapılan testler ve muayeneler:

• hamile kadınlarda şeker hastalığını önlemek için kan şekeri testi;
• progesteron seviyesi;
• aneminin erken tespiti için hemoglobin düzeyi;
• Anne ve fetüsün Rh faktörleri arasındaki çatışmanın analizi.

Herhangi bir komplikasyon veya patoloji tespit edilirse, doktor tedaviyi zamanında reçete edebilir. Yirmi dokuzuncu haftada ultrason muayenesi sadece belirtildiğinde yapılır.

ultrason

Hamileliğin 29. obstetrik haftasının ultrason muayenesi için planlanmadığını bilmelisiniz, ancak tıbbi endikasyonlar inceleme yapılabilir. Ayrıca bebeğin gelişiminin bu döneminde kadının isteği üzerine ultrason yapılabilir.

Doktor aşağıdakileri belirlemek için ekipman kullanır:

• Bebeğin vücut ağırlığı ve boyu ile organ ve sistemlerinin gelişimi;
• Plasentanın olgunluğu, konumu;
• Amniyotik sıvının miktarı ve kalitesi;
• Çocuk etkinliği;
• Bebeğin kalp atışı.

Hamileliğin 29. haftasında doktor fetüsün yerini belirlemek için bir cihaz kullanabilir. Bu dönemde çocuğun zaten başı aşağıda olacak şekilde doğru pozisyonu alması gerekir ki buna sefalik sunum denir. Bebeğin pelvik veya enine pozisyonda olması durumunda doktor, çocuğun doğru pozisyonu almasına yardımcı olmak için özel egzersizler önerebilir.

Doktor ultrason kullanarak hamileliği ve çocuğun sağlığını tehdit eden koşulları tespit edebilecektir. Hamilelik patolojileri tespit edilirse, doktor erken doğum riskini önemli ölçüde azaltan uygun tedaviyi reçete eder.

29 haftada seks

Böylece hamileliğin 29. obstetrik haftası bitmesin erken doğum ve diğer olumsuz sonuçlar, yakınlığa kontrendikasyonları hatırlamanız gerekir.

Üçüncü trimesterde yakın ilişkilere kontrendikasyonlar:

• artan uterus tonu;
• polihidramnios;
• çoğul gebelik;
• erken doğum tehdidi;
• yüksek tansiyon.

Onların yokluğunda, çift kendilerinin yakınlığını inkar etmeyebilir, pozisyonların kadın için mümkün olduğu kadar rahat ve uygun olması gerekir. Rahim tonusunun artmasına ve erken doğuma neden olabileceğinden cinsiyetin yoğunluğunu ve aktivitesini izlemek de önemlidir.

Nelere dikkat edilmeli

• Hamileliğin 29. haftasından itibaren fetüsün gelişimi neredeyse tamamlanmış olmasına rağmen tüm organları ve sistemleri gelişmeye devam ediyor. Bu nedenle zarar vermemek için uygun gelişme bebeğim, doktor reçetesi olmadan herhangi bir ilaç almak yasaktır.
• Anne adayının sağlığına dikkat etmesi ve ödem oluşumunu engellemesi önemlidir. İçtiğiniz sıvı miktarının (komposto, çorba ve meyve suları) idrar hacmine karşılık geldi. Aksi takdirde bu, vücutta sıvı tutulumuna ve gestozun başlangıcına işaret edecektir.

• Vena kavanın sıkışmasını ve alt ekstremitelere kan akışının bozulmasını önlemek için anne adayının yan yatması tavsiye edilir.
• Hamileliğin üçüncü trimesterinde alerjen yiyecekler, baharatlar ve tuzlar diyetten çıkarılmalıdır. Bu, şişlik miktarını azaltacak ve aynı zamanda çocuğun vücudunun alerjenlere karşı direncini artıracaktır.
• 29. haftada hareketlerin değerlendirilmesi ve sayılması önemlidir. Çok seyrek veya tam tersi aktif hareketler bebek için rahatsızlık belirtisi olabilir. Bu nedenle hareketlerin niteliği veya sıklığı değişirse bir uzmana başvurmalısınız. Bebeğin hareketleri ve ıkınmaları rahatsızlık ve ağrı getiriyorsa anne adayının uzanması, karnını okşaması ve bebekle konuşması tavsiye edilir. Bu onu sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
• Bir kadının her gün yürümesi ve temiz havada en az 30 dakika geçirmesi tavsiye edilir. Nitekim çeşitli nedenlerden dolayı bebeğin yeterli oksijeni olmayabilir.
• Hamileliğin bu döneminde bazı kadınlar, kalsiyum ve potasyum eksikliğinden kaynaklanan bacak krampları yaşayabilir. Kramp varlığında ağrıyı hafifletmek için özel egzersizler yapılmalıdır. Kramp giren bacağı dikkatlice öne doğru uzatmak, ardından ellerinizle ayağı biraz germek ve ayak parmağını yavaşça kendinize doğru çekmek gerekir. Bundan sonra çekiş biraz zayıflatılmalı ve benzer hareketler tekrar tekrarlanmalıdır.
• Doğal kumaşlardan yapılmış bol giysiler ve rahat ayakkabılar giyilmesi tavsiye edilir.

29 haftalık gebelik kaç aydır?

Pek çok kadının doğum tarihi konusunda kafası karışıyor ve hangi ayın ilginç bir pozisyonun 29. haftasında olduğunu bilmek istiyor.

Hesaplamayı yapabilmek için gebelik yaşını belirlemenin birkaç yöntemi olduğunu bilmelisiniz. Örneğin embriyonik ay, bebeğin gebe kaldığı andan itibaren başlar. Bu durumda doğru hesaplamalar yapmak çok zordur çünkü adil cinsiyetin pek çok temsilcisi, döngünün hangi gününde yumurtladıklarını bile bilmiyor.

Bu nedenle jinekologlar obstetrik yöntemi kullanarak veya son adetin ilk gününden itibaren hesaplamalar yapmayı kabul ettiler. Bir obstetrik ay 28 gün veya 4 haftaya karşılık gelir. Bu nedenle gebeliğin yirmi dokuzuncu haftası, 8. obstetrik ayın (7 ay 1 hafta) başlangıcı olarak kabul edilir.

Normal bir takvim ayını dikkate alırsak 29 haftanın 6 ay 3 hafta olduğu ortaya çıkar. Bu dönemde fetüsün yaşı obstetrik döneme göre yaklaşık 2 hafta daha küçüktür ve 27 haftadır.

Bir hata mı buldunuz? Onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın

29. haftada fetüs 1,5 kg ağırlığındadır. Uzunluğu 41 cm'dir.

Fetus ilk koşullu reflekslerini geliştirir: Fetüs, kadının karnından gelen ani ve yüksek bir ses ile gözlerini kırpıştıracak ve dış uyaranlara tepki vererek kollarını ve bacaklarını hareket ettirmeye başlayacaktır.

İşitme fonksiyonu çalışmaya başlar; algılanan dış titreşimler beyne giren sinir sinyallerine dönüştürülür. Uzmanlar, önceki dönemde rahim içi gelişim Fetüs, kafatası kemiklerinin spesifik özellikleri nedeniyle “duydu”.

Bu hafta kural olarak fetüsün rahimdeki konumu belirlenir. Genellikle baş aşağı durur ve konumunu değiştirmez, ancak bazı durumlarda bu mümkün olabilir.

Fetus zaten pratik olarak yeni doğan çocuklardan ayırt edilemez. Damarlar artık cildinden görünmüyor ve vellus kılları neredeyse tamamen kayboluyor.

Anneme ne oluyor

29. haftada rahim yüksekliği 28 cm'dir. Rahim ağzı vajinanın devamı niteliğinde olup kuyruk sokumuna doğru yönelmiştir. Doğuma yaklaştıkça rahim ağzının yönü değişmelidir.

Bir kadının vücudu doğuma hazırlanmaya başlar. Kaslar ve bağlar gevşer, bu da ağrıya, spazmlara ve diğer rahatsızlıklara neden olabilir. Daha önce ortaya çıkan nefes darlığı, mide yanması ve şişlikler anne adayını rahatsız etmeye devam ediyor.

29. hafta itibariyle hamilelik öncesine göre alınan toplam kilo alımı 8-9 kg'dır. Karın fetüsle birlikte büyümeye devam eder, ancak izin verilen maksimum haftalık kilo alımı küçüktür: haftada yalnızca 300 g.

Bilmek önemli olan nedir?

Haftada 300 gramdan fazla kilo alımı gestozu (geç toksikoz) gösterebilir. Bu duruma artan kan basıncı, idrarda protein görünümü, baş ağrısı ve şişlik eşlik eder. Bazı durumlarda, olumsuz gebelik sonuçlarından kaçınmak için kadının hastaneye yatırılması önerilecektir.

Gestozdan kaçınmak için doktorlar, tuzlu, baharatlı ve yağlı yiyecekleri diyetten çıkarmanızı tavsiye eder, çünkü bu yiyecekler vücutta sıvı tutulmasına neden olur. Aynı zamanda içtiğiniz sıvının hacmini ve vücuttan atılan sıvı miktarını da izlemelisiniz. Fark 300 ml'den fazla ise gebelik olasılığı çok yüksektir. Bu durumda kadının büyük olasılıkla hastaneye kaldırılması gerekecek.

Plasentanın ayrılması riski devam etmektedir. Olumsuz koşulların bir araya gelmesi durumunda, acil doğumun başlatılması gerekli olabilir.

Hangi test ve muayenelere ihtiyaç vardır?

29. haftada, hamile bir kadının her doktor muayenesine, daha önce olduğu gibi, tartı, kan basıncının ölçülmesi ve fetal kalp atışlarının izlenmesi eşlik eder. Ek olarak, doktor rahmin tonunu kontrol edecek, karnını ölçecek ve kadına sağlığının nüanslarını ve diyetinin ayrıntılarını soracaktır. Gestoz ve plasental abrupsiyondan şüpheleniliyorsa ek testler yapılabilir.

Orta derecede egzersiz hala tavsiye edilir, ancak şimdi daha fazla dinlenmeniz gerekir.

Bu dönemde bir kadın için doğru beslenme, küçük porsiyonlara bölünmüş öğünleri (bu, mide yanmasını önlemeye yardımcı olacaktır), bol miktarda sebze, meyve, süt ürünleri, et, balık ve tahılları içerir. Tatlı, tuzlu, baharatlı, kızartılmış, tütsülenmiş ve marinatlar hariç tutulmalıdır. Ayrıca tuzdan kaçınmak daha iyidir. Bu durumda günde yaklaşık 1,5 litre durgun su içilmesi tavsiye edilir.