ระยะเวลาการให้นมทารกแรกเกิด องค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมคือการให้อาหารทารกแรกเกิดในวันแรก: ตำแหน่งที่เหมาะสม อาหาร และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาว

คุณแม่ยุคใหม่มุ่งมั่นที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้นเรื่อยๆ อย่างไรก็ตาม การขาดประสบการณ์ทำให้เกิดคำถามและความยากลำบากมากมาย หนึ่งในนั้น ปัญหาความขัดแย้งคือช่วงเวลาแห่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ระยะเวลาในการให้นมบุตร

ระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่ละครั้งขึ้นอยู่กับอายุ ลักษณะนิสัย และปัจจัยอื่นๆ ของทารกเป็นอย่างมาก

ตามกฎแล้วจะใช้เวลาตั้งแต่ 10 ถึง 40 นาที ในกรณีนี้ น้ำนมส่วนหลังที่อ้วนกว่าจะเริ่มไหลไปยังทารกประมาณ 10-15 นาทีหลังดูดนม

เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จและไร้ปัญหา มารดาที่ให้นมบุตรควรให้นมลูกตามความต้องการ ฝ่ายตรงข้ามของแนวทางนี้อ้างว่าสิ่งนี้จะ "ผูก" แม่กับลูกและทำให้เธอขาดเวลาว่าง แต่ถ้าคุณมองกระบวนการผ่านสายตาของเด็ก จะเห็นได้ชัดว่านี่เป็นช่วงเวลาสำคัญของการเปลี่ยนแปลงจากโภชนาการผ่านสายสะดือมาเป็นอาหารที่ผู้ใหญ่คุ้นเคย เป็นแม่ที่ช่วยให้ทารกปรับตัวเข้ากับโภชนาการในช่วงหลังคลอด

ในช่วงที่ยังอยู่ในครรภ์ ทารกจะคุ้นเคยกับการได้รับ “สารอาหาร” อย่างต่อเนื่อง ดังนั้น เขาจึงไม่คุ้นเคยกับความหิวหรือความรู้สึกอิ่มหลังรับประทานอาหาร และถ้าแม่ให้นมเขาเสมอเมื่อทารกขอ (และเขาจะถามทันทีหลังคลอด) ทารกก็จะกินมากเกินไป เรอ แล้วดูดอีกครั้ง และแท้จริงแล้ว ในตอนแรกผู้เป็นแม่จะรู้สึกว่าเธอไม่ได้เป็นของตัวเอง แต่เป็นของลูกเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เวลาผ่านไปหลายเดือน ทารกก็จะเริ่มดูดนมจากเต้านมน้อยลงและอิ่มเร็วขึ้น และที่สำคัญเขาจะเรียนรู้ที่จะรอคอย หนึ่งหรือสองปีจะผ่านไป และทารกก็จะนั่งลงที่โต๊ะกับทั้งครอบครัวแล้วและนอนหลับตอนกลางคืน ในระหว่างนี้เขายังเพิ่งเกิดใหม่ ทารกจะได้กินเมื่อเขาต้องการ

ทางออกที่ดีที่สุดคือการเลี้ยงลูกตามความต้องการ

มีการจำกัดเวลาหรือไม่?มีความเห็นว่าเด็กกินให้อิ่มภายใน 10-15 นาที จากนั้นก็ "เล่นไปรอบๆ" ดังนั้นควรหยุด "การปรนเปรอ" ดังกล่าวและควรจำกัดเวลาในการดูด แต่ผู้สนับสนุนความคิดเห็นนี้ลืมไปว่าทารกที่อยู่ในอกแม่ไม่เพียงแต่กินเท่านั้น สำหรับทารก เต้านมของแม่เป็นโอกาสที่จะสงบสติอารมณ์ ตอบสนองการตอบสนองการดูด และรู้สึกถึงความรักของแม่ มันคุ้มค่าที่จะจำกัดชายร่างเล็กคนนี้ไหม? นอกจากนี้หลังจากเริ่มให้นม 15 นาทีทารกก็เริ่มได้รับนมหลังที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีไขมันมากขึ้น

การชั่งน้ำหนักกับกุมารแพทย์ทุกเดือนจะช่วยให้คุณทราบว่าทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติหรือไม่

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณกินเพียงพอแล้ว?

มีเพียงสองวิธีที่เชื่อถือได้เท่านั้นในการตรวจสอบว่าทารกกำลังรับประทานอาหารอยู่หรือไม่:

1. ดูน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในแต่ละเดือนของคุณ
2. นับจำนวนปัสสาวะต่อวัน

หากแม่มีน้ำนมเพียงพอ ลูกจะได้รับ 500 กรัมทุกเดือน (จาก 125 กรัมทุกสัปดาห์) และจะเปียกผ้าอ้อม 10-12 ผืนขึ้นไปต่อวัน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นน้อยกว่า 500 กรัมต่อเดือน และจำนวนผ้าอ้อมเปียกต่อวันน้อยกว่า 6-8 ชิ้น ถือเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าทารกได้รับสารอาหารจากเต้านมแม่ไม่เพียงพอ

อะไรที่คุณไม่ควรใส่ใจ?

เมื่อแม่กังวลว่าทารกจะได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่ เธออาจเข้าใจผิดไปสนใจเกณฑ์ที่ไม่ได้ยืนยันการขาดนมเลย เกณฑ์ที่ผิดพลาดดังกล่าวได้แก่:

• ไม่มีอาการร้อนวูบวาบหรือมีน้ำนมไหลออกจากเต้านม หากเริ่มให้นมบุตรแล้ว ผู้หญิงอาจไม่รู้สึกว่ามีน้ำนมไหลเข้ามาอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงสัญญาณบ่งชี้ว่าเต้านมได้เริ่มผลิตน้ำนมในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการป้อนนมแต่ละครั้งพอดี
• ไม่สามารถบีบน้ำนมออกจากเต้านมได้ เชื่อฉันเถอะว่าทารกดูดสารอาหารจากต่อมน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพและครบถ้วนมากกว่าเครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุด
• การตั้งใจของทารกและการร้องไห้ระหว่างให้นมบุตร รวมถึงขณะอยู่บนเต้านม สัญญาณดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าเชื่อถือได้ บางทีแม่อาจจะให้นมลูกน้อยเกินไป ทารกอาจมีอาการจุกเสียด สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บป่วยได้
• การให้อาหารบ่อยมากหรือเป็นเวลานาน ที่สุด สาเหตุทั่วไปการแนะนำสูตรเป็นสิ่งที่ทารกมักจะขอดูดนมหรือดูดเป็นเวลานาน หากแม่ไม่เข้าใจว่าหน้าอกของเธอมีความสำคัญต่อทารกไม่เพียงแต่เป็นแหล่งอาหารเท่านั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ เธอตัดสินใจว่าทารกจะกินอาหารไม่เพียงพอ
• การดูดนมอย่างละโมบของทารกหากคุณให้ขวดนมแก่เขาหลังให้นมลูก เมื่อเห็นว่าทารกเริ่มดูดซับนมผสมได้อย่างไร ผู้เป็นแม่จึงตัดสินใจว่านี่เป็นสัญญาณของการขาดนมอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม ทารกสามารถตอบสนองการตอบสนองการดูดได้
• ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เหตุผลนี้ถือว่าสำคัญมากสำหรับคนรุ่นเก่าที่มั่นใจว่าท้องของเด็กควร "พักผ่อน" ในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม การผลิตฮอร์โมนที่สำคัญต่อการให้นมบุตรและความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงขึ้นอยู่กับการให้นมตอนกลางคืน

มีหลายปัจจัยที่ผู้เป็นแม่อาจเข้าใจผิดว่าไม่มีนมให้ลูก

ระยะเวลาในการให้นมบุตร

ระยะเวลาของการยุติการให้นมลูกถือเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกัน แม้ว่าคุณแม่ยังสาวส่วนใหญ่จะเข้าใจถึงคุณค่าของนมแม่สำหรับลูก แต่จำนวนเด็กที่ได้รับนมแม่นานถึงหนึ่งปีหรือนานกว่านั้นนั้นมีน้อยมาก นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกด้วยการปรากฏตัว ปริมาณมากตำนานและข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับ ให้นมบุตรและความอุดมสมบูรณ์ของนมทดแทนในตลาด และความกดดันทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นหายากและหายาก เนื่องจากแม่ต้องไปทำงานเร็ว แต่หากในอดีตกุมารแพทย์มักแนะนำให้คุณแม่ยังสาวเปลี่ยนทารกมาใช้นมผสม แนวทางของแพทย์สมัยใหม่ก็มุ่งเป้าไปที่การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หยุดให้นมบุตรในระหว่างขั้นตอนการให้นมลูก นี่คือชื่อของเวลาที่องค์ประกอบของนมเปลี่ยนแปลงและเต้านมเตรียมหยุดให้นมบุตร จุดเริ่มต้นของระยะเวลาการมีส่วนร่วมจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ผู้หญิงที่แตกต่างกันแต่ส่วนใหญ่มักเริ่มเมื่อทารกอายุ 1.5-2.5 ปี

อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการหย่านมนั้นพิจารณาจากความพร้อมทางจิตใจของแม่และเด็กโดยเริ่มที่ 1.5 ปี

หลังจากนั้นหนึ่งปี

มารดาที่ให้นมทารกที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีมักต้องได้ยินว่าลูกมีขนาดใหญ่แล้วและนมก็มีคุณค่าน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนมากยืนยันว่านมของผู้หญิงแม้จะให้นมลูกในปีที่สองหรือสาม แต่ก็ยังมีประโยชน์ต่อเด็กอยู่

ข้อดี

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานจะเป็นประโยชน์ต่อมารดาอย่างมาก เนื่องจากผลการศึกษาต่างๆ ยืนยันว่าสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ได้ แม้ว่าการหย่านมก่อนวัยอันควรจะเต็มไปด้วยปัญหาคัดจมูก เต้านมอักเสบ และปัญหาเต้านมอื่นๆ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวมีประโยชน์มากมายสำหรับทารก:

1. หลังจากให้นมไปหนึ่งปี นมจะเปลี่ยนองค์ประกอบและมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ประกอบด้วยไขมันที่มีคุณค่าสำหรับเด็กมากกว่า เช่นเดียวกับอิมมูโนโกลบูลินและสารที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของระบบทางเดินอาหารของทารก
2. การศึกษาต่างๆ ยืนยันอิทธิพลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวต่อการพัฒนาสติปัญญาของเด็ก เช่นเดียวกับความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น การปรับตัวทางสังคมเมื่อเด็กอายุ 6-8 ปี
3. ทารกที่ได้รับนมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปี มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคติดเชื้อและโรคภูมิแพ้ และจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าเด็กวัยเดียวกันที่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากนมแม่
4. การดูดเต้านมหลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดระหว่างทารกกับแม่ ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างพวกเขา

ข้อเสีย

ไม่มีผลเสียจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกอายุหนึ่งปี นมแม่ยังคงเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพแม้ว่าทารกจะอายุเกินหนึ่งปีก็ตาม ปัญหาทั้งหมดของการให้อาหารในระยะยาวนั้นเกี่ยวข้องกับความปรารถนาของผู้อื่นที่จะเข้ามาแทรกแซงกระบวนการนี้ด้วยคำแนะนำและเรื่องราวที่น่ากลัวเท่านั้น

นมแม่เป็นโภชนาการที่ดีที่สุดที่แม่สามารถให้ลูกได้

คุณแม่ยังสาวมักกังวลว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรให้ถูกวิธี? ฉันควรให้นมหรือนมให้เขาบ่อยแค่ไหน? มีแนวคิดที่ว่า "บ่อยเกินไป" เกี่ยวกับการเลี้ยงทารกแรกเกิดหรือไม่?

คุณควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?

ครั้งแรกที่คุณต้องแนบทารกไป แผนกสูติกรรม- หากคุณอยู่ในขั้นตอนของการเลือกโรงพยาบาลคลอดบุตร ให้ใส่ใจกับกฎเกณฑ์เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนกำหนดที่พวกเขาปฏิบัติตาม

ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อคุณสามารถให้นมลูกได้ทันทีหลังคลอด จากนั้นนอนในวอร์ดด้วยกันเพื่อให้นมในลักษณะที่เหมาะกับคุณ

ทารกแรกเกิดกินบ่อยแค่ไหน?

ในช่วงวันแรกและสัปดาห์แรก ทารกที่กินนมแม่จะรับประทานอาหารบ่อยมาก ประการแรก ท้องเล็กสามารถรองรับอาหารได้น้อยมาก และประการที่สองเด็กต้องกินมากเพื่อที่จะมีความแข็งแรงและเติบโตอย่างรวดเร็ว

ไม่ว่าในกรณีใด นมแม่จะถูกย่อยเร็วกว่าในท้อง ดังนั้นทารกจึงหิวบ่อยมาก ทางเลือกที่สมเหตุสมผลที่สุดคือดูแลเด็กอย่างใกล้ชิดและค้นหาด้วยตัวเองว่าจะให้อาหารทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน

ความถี่ในการป้อนเฉลี่ย

จากสถิติพบว่า ทารกแรกเกิดในช่วงแรกจำเป็นต้องให้นมลูกทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมงในระหว่างวัน การพักช่วงกลางคืนระหว่างมื้ออาหารจะยาวขึ้น แต่ไม่มาก - นานถึง 3-4 ชั่วโมงระหว่างการให้นม

โหมดนี้เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณแม่ในการปรับปรุงการผลิตน้ำนมและเพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับการดูดนมอย่างมั่นใจ หน้าอกนุ่ม- อีกหน่อยเมื่อมีน้ำนมมากขึ้น เขาก็จะสามารถรับมือกับเต้านมที่ฟูขึ้นได้ดี

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาให้อาหาร?

สัญญาณแรกที่แสดงว่าทารกหิวมีดังนี้:

1. การนอนหลับของเด็กกระสับกระส่ายเปลือกตาสั่นซึ่งหมายความว่าทารกจะตื่นในไม่ช้า
2. ทารกเริ่มส่งเสียงและตี การสะท้อนกลับเปิดขึ้นราวกับว่าบอกเป็นนัยกับแม่ว่าโดยทั่วไปถึงเวลาแล้ว
3. จากนั้นทารกก็สามารถเริ่มหันศีรษะเล็กน้อยเพื่อค้นหาแหล่งน้ำนม

การให้เต้านมแก่ทารกในขณะนี้จะถูกต้องมากกว่า ความอยากอาหารมาแล้ว แต่ลูกยังไม่เริ่มกังวล หากแม่รอจนลูกร้องไห้ มีความเป็นไปได้สูงที่เขาอาจจะดูดนมเต้านมไม่ถูกต้อง และนี่คือสาเหตุของการกรีดร้อง ความกังวล และอาการโคม่าของปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น

ตามกำหนดเวลาหรือตามความต้องการ?

ประโยชน์ของการให้อาหารตามความต้องการ

วิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดถือเป็นการให้อาหารทารกแรกเกิด “ตามความต้องการ” นั่นคือเมื่อใดก็ตามที่ทารกต้องการ มันอยู่ในสภาพดังกล่าว ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การผลิตน้ำนมแม่ดีขึ้นและ โภชนาการที่เหมาะสมเด็ก.

แนะนำให้ใช้วิธีการให้อาหารนี้ องค์การโลกการดูแลสุขภาพ ในระหว่างให้นมบุตร ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งส่งเสริมการผลิตน้ำนม ดังนั้นปรากฎว่าผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการ

คุณสมบัติของการให้อาหาร "ปกติ"

ในขณะเดียวกัน การให้อาหารแบบ "ปกติ" ก็มีพัดด้วยเช่นกัน ไม่ได้มีข้อดีมากมาย แต่สำหรับคุณแม่บางคนก็มีความสำคัญมาก:

• ด้วยการให้อาหารประเภทนี้ จะมีการกำหนดกิจวัตรประจำวันอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้สะดวกมากสำหรับผู้ปกครองเนื่องจากอย่างน้อยพวกเขาสามารถวางแผนชีวิตกับทารกแรกเกิดได้
• ในช่วงกลางวันควรให้นมลูกทุก 3 ชั่วโมง ในเวลากลางคืนช่วงเวลาจะนานขึ้น - 6 ชั่วโมง
• ด้วยการให้อาหาร "เป็นประจำ" คุณแม่จะมีโอกาสนอนหลับอย่างสงบในเวลากลางคืน

อย่างไรก็ตามวิธีนี้สามารถนำไปสู่การยุติการให้นมบุตรได้ นอกจากนี้เด็กจะไม่ได้รับประทานอาหารเพียงพอเสมอไปภายใน 20 นาทีที่จัดสรรไว้สำหรับการให้อาหาร และอาจหิวเร็วกว่ากำหนด ในกรณีนี้น้ำตาและความกังวลเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากขวดนม

สถานการณ์สามารถพัฒนาได้หลายวิธี และเกิดขึ้นว่าคุณต้องย้ายทารกไปใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนมแม่ อย่างไรก็ตามแพทย์ค่อนข้างเข้มงวดและยืนยันว่าอย่างน้อยที่สุดก็ให้เลี้ยงเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย นมแม่.

ข้อบ่งชี้ในการย้ายทารกไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ข้อบ่งชี้ในการเปลี่ยนไปใช้สารผสมค่อนข้างเข้มงวด:

• โรคติดเชื้อในมารดาหรือความจำเป็นในการรับประทานยาที่รุนแรง
• การคลอดบุตรยากมากหลังจากนั้นผู้หญิงต้องการการพักฟื้นที่ยาวนาน
• ไม่มีแม่
• การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอหรือขาดหายไป กำหนดโดย ควบคุมการชั่งน้ำหนักและการตรวจร่างกายของลูก

การให้อาหารเทียมมีหลักการและแนวทางที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แน่นอนว่าพวกเขาพยายามทำให้ส่วนผสมดูเหมือนนมแม่ แต่องค์ประกอบของมันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง

ฉันควรเลือกวิธีการให้อาหารแบบใด

คุณสามารถเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยสูตรตามกำหนดเวลาเท่านั้น นมทดแทนใช้เวลาย่อยในท้องของทารกนานกว่า ดังนั้นทารกจึงสามารถทนต่อช่วงระยะเวลาหนึ่งระหว่างการให้นมได้อย่างง่ายดาย

จะคำนวณปริมาณสูตรที่ถูกต้องสำหรับทารกแรกเกิดได้อย่างไร?

จำนวนส่วนผสมที่ต้องการคำนวณโดยใช้สูตรพิเศษ:

• อายุของทารกแรกเกิด (เป็นวัน) จะต้องคูณด้วย 80 (หรือ 70 หากน้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่าปกติ)
• แล้วหารจำนวนนี้ด้วยจำนวนการให้นมต่อวันจะได้ปริมาณสูตรต่อการให้อาหาร

โปรดทราบว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดเท่านั้น!

โดยเฉลี่ยแล้ว นมผงของทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิตจะอยู่ที่ประมาณครั้งละ 30-50 มิลลิลิตร

ฉันควรป้อนนมผงสำหรับทารกบ่อยแค่ไหน?

1. ทารกแรกเกิดควรได้รับส่วนผสมทุกๆ 3 ชั่วโมง การบริโภคอาหารเป็นประจำเช่นนี้จะทำให้ทารกมีเวลาย่อยอาหารได้เต็มที่และปรับปรุงการทำงานของลำไส้
2. คาดว่าช่วงเวลากลางคืนจะค่อนข้างใหญ่ - ตั้งแต่ 6 ชั่วโมง

บ่อยมากเด็กๆ การให้อาหารเทียมพวกเขานอนหลับสนิทในเวลากลางคืนเนื่องจากความอิ่มของอาหาร หากทารกตื่นเช้า ควรลองให้น้ำแก่เขาจะดีกว่า

ปริมาณนมผงที่มากเกินไปไม่เพียงแต่จะเพิ่มปริมาณให้กับเด็กเท่านั้น น้ำหนักเกินซึ่งโดยหลักการแล้วในวัยนี้ไม่ได้น่ากลัวมากนักแต่ยังสามารถทำให้กระเพาะที่บอบบางหนักเกินไปและทำให้ระบบย่อยอาหารมีปัญหาได้

ทารกแรกเกิดต้องการน้ำหรือไม่?

ปัญหานี้ทำให้เกิดความขัดแย้งมากมาย กุมารแพทย์เชื่อว่าจำเป็นต้องเสริมทารกที่ได้รับนมแม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากอากาศร้อนอบอ้าวนอกบ้านหรือในบ้าน หากนมแม่มีไขมันมาก จะดีกว่าหากให้ทารกดื่มน้ำเป็นประจำ

หากเด็กดูดนมจากขวดก็จำเป็นต้องเสริมน้ำให้เขา ความจริงก็คือน้ำนมแม่เปลี่ยนแปลงปริมาณไขมันและคุณค่าทางโภชนาการในระหว่างการให้นมครั้งเดียว แต่นมผงยังคงเป็นอาหาร ดังนั้นควรให้ทารกเทียมของคุณดื่มน้ำทารกเสมอ

กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจของการเป็นแม่ แต่สำหรับเขาแล้วมีคำถาม ความกลัว และความเข้าใจผิดจำนวนมากที่สุดเกี่ยวข้องกัน ด้วยความสับสนในวังวนของข้อมูลที่ทุกคนรอบตัวพวกเขากรุณาหลั่งไหลมาสู่พวกเขาคุณแม่ยังสาวเริ่มกังวล: บ่อยแค่ไหนที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิดพวกเขาควรทำตามความตั้งใจของเขาหรือสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความตั้งใจเลย แต่เป็นความต้องการอาหารตามปกติหรือไม่? แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับเรื่องนี้ หากที่ปรึกษาโน้มน้าวให้มารดาให้นมลูกตามต้องการเท่านั้น กุมารแพทย์จำนวนมากก็มั่นใจว่าการควบคุมบางอย่างของมารดาจะไม่ส่งผลเสีย

ชื่อของวิธีการนั้นมีคำอธิบายอยู่แล้ว การให้อาหารตามความต้องการหมายถึงการยอมทำตามความปรารถนาของทารกโดยสมบูรณ์ ผู้หญิงคนหนึ่งให้นมลูกด้วยน้ำนมแม่ตั้งแต่แรกเริ่ม - ทันทีที่ทารกต้องการเต้านม เขาก็จะได้รับนม เขาสามารถเรียกร้องด้วยวิธีใดก็ได้ - ร้องไห้, คำราม, พฤติกรรมกระสับกระส่าย, กรีดร้อง ให้นมแม่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ถ้าทารกกินเข้าไป เขาก็จะกิน ถ้าเขาไม่หิว เขาก็จะปฏิเสธ

ช่วงเวลาระหว่างการสมัครในกรณีนี้อาจแตกต่างกัน: ค่อนข้างสั้น (น้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง) หรือยาวนาน (3-4 ชั่วโมง) ขึ้นอยู่กับกิจกรรมของทารกเป็นหลัก - เขากินนมได้ดีแค่ไหน ไม่ว่าเขาจะดูดนมเข้มข้นหรือหลับไปจากอกทันที อายุมีบทบาทสำคัญ ยิ่งทารกอายุมากเท่าไร การหยุดพักก็จะนานขึ้นเท่านั้น

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงแต่เป็นกระบวนการทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการรักษาการติดต่ออย่างใกล้ชิดกับแม่ของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อตัดสินใจว่าจะป้อนนมลูกบ่อยแค่ไหน โปรดจำไว้ว่านี่คือ "ที่หลบภัย" ของเขาในโลกใหม่ที่ไม่คุ้นเคย ในท่าเรือแห่งนี้ เขารู้สึกสงบ สบาย และปลอดภัย ดังนั้นการ "ห้อย" บนหน้าอกเป็นเวลานานจึงไม่ทำให้เกิดความกังวล - บางทีทารกอาจเพียงแค่กินอย่างช้าๆ และทั่วถึง หรือบางทีเขาอาจกำลังมองหาความอบอุ่นและการปกป้องจากแม่

คุณแม่บางคนอาศัยโต๊ะที่บอกว่าทารกแรกเกิดควรรับประทานอาหารปริมาณเท่าใดและเมื่อใด และพวกเขาเชื่อว่าเด็กจะกินมากเกินไปหากเขาได้รับอิสระทางอาหารอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ความงามของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คือทารกไม่มีโอกาสที่จะกินมากเกินไป - เขากินได้มากเท่าที่ต้องการ ส่วนเกินจะไม่พอดีกับท้องและทารกจะถ่มน้ำลายออกมา ดังนั้นตัวแทนของ WHO และที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงมั่นใจว่าการให้อาหารตามความต้องการคือ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกและแม่

พวกเขาแย้งว่านี่เป็นพฤติกรรมที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด ซึ่งรวมถึงมนุษย์ด้วย คุณลองจินตนาการถึงแมวตัวหนึ่งที่ลูกแมวหิวโหยส่งเสียงดังอยู่ข้างๆ และเธอรอเวลาที่เหมาะสมโดยมีนาฬิกาอยู่ในอุ้งเท้าของเธอไหม? เช่นเดียวกับทารกของมนุษย์ หากเด็กต้องการเต้านม จงให้เต้านมแก่เขา ไม่ใช่ของเล่นเขย่าหรือขวดน้ำ ในส่วนของน้ำซึ่งกุมารแพทย์บางคนแนะนำให้ป้อนนมทารกเพื่อไม่ให้ดูดนมบ่อยเกินไปทารกก็ไม่ต้องการมันเลยจนกว่าเขาจะอายุได้หกเดือน เมื่ออายุได้หกเดือน การให้อาหารเสริมจะเริ่มขึ้น และหลังจากนั้นน้ำก็จะถูกป้อนเข้าไปในอาหารของเด็ก

จะทราบได้อย่างไรว่าลูกต้องการเต้านม

การให้นมตามความต้องการจะถือว่าทารกถูกป้อนเข้าที่เต้านมเมื่อเขาขออาหาร เช่น การร้องไห้ การสะอื้น ทำตามอำเภอใจ หรือดึงดูดความสนใจ ตามหลักการแล้ว ผู้เป็นแม่ต้องเรียนรู้ที่จะตัดสินด้วยตาว่าทารกหิวเมื่อใด และไม่รอจนกว่าเขาจะเริ่มร้องไห้ ท้ายที่สุดให้วางไว้ที่หน้าอกของคุณ เด็กกรีดร้อง- งานไม่ใช่เรื่องง่ายและในกระบวนการนี้เขากลืนอากาศเข้าไปและสิ่งนี้คุกคามด้วยอาการปวดท้องและอาการจุกเสียด

สัญญาณที่ชัดเจนบางอย่างสามารถช่วยคุณแม่ได้ ที่รักหิว:

• หมุนตัวไปรอบ ๆ เปลทำตัวกระสับกระส่าย
• หันศีรษะและอ้าปาก
• พยายามเอากำปั้น ผ้าอ้อม หรือสิ่งอื่นที่อยู่ใกล้เข้าปาก
• ตบริมฝีปากของเขา

จากสัญญาณเหล่านี้ ทารกจะได้รับเต้านม สิ่งสำคัญคือแม่ก็เข้าสู่กระบวนการด้วยความยินดีด้วย! จากนั้นการให้อาหารจะนำมาซึ่งผลประโยชน์ร่วมกันและอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ และแม่จะไม่ต้องกังวลว่าทารกควรกินอาหารบ่อยแค่ไหน เธอจะให้อาหารมากเกินไปหรือน้อยเกินไปหรือไม่ เป็นต้น

คุณควรให้อาหารบ่อยแค่ไหน

หากเด็กให้นมลูกและคุณให้อาหารตามความต้องการก็ไม่ควรมีคำถามนี้เกิดขึ้นเลย เมื่อเขาต้องการเราก็ให้อาหารเขา หากปริมาณน้ำนมของแม่เพียงพอ ทารกก็จะรู้ว่าเขาต้องการอาหารมากแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน

ในส่วนของน้ำหนักนั้น ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างกันและไม่สามารถพัฒนาตามมาตรฐานเฉลี่ยที่กำหนดไว้ในคราวเดียวได้ อาจเป็นเพียงคนขี้เกียจเท่านั้นที่ไม่บอกพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามแม้ว่าวลีดังกล่าวจะถูกแฮ็ก แต่ก็ยังคงเป็นจริง - เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกร้องให้เด็กทุกคนตกอยู่ใน "บรรทัดฐาน" โดยสิ้นเชิงเพราะพวกเขาทุกคนพัฒนาในแบบของตัวเอง

สถานการณ์แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับทารกที่ดูดนมจากขวด นมผงจะใช้เวลาย่อยนานกว่านมแม่ และออกจากขวดได้ง่ายกว่า ดังนั้นทารกจึงสามารถกินมากเกินไปได้ ดังนั้นปริมาณส่วนผสมรายวันจึงแบ่งออกเป็นส่วนเท่า ๆ กันตามจำนวนการให้นมต่อวัน ช่วงพักระหว่างการให้อาหารคือ 3-3.5 ชั่วโมง กลางคืนมีเวลาพักถึง 6 ชั่วโมง ตารางบนขวดจะทำหน้าที่เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณส่วนผสมโดยให้ข้อมูลที่แม่นยำที่สุด

กุมารแพทย์ได้รวบรวมคำแนะนำรายเดือนโดยประมาณซึ่งจะช่วยให้มารดาสามารถรับประทานอาหารตามจำนวนที่ต้องการได้ พวกเขาเน้นย้ำอีกครั้งว่า "บรรทัดฐาน" เป็นเพียงการประมาณและค่าเฉลี่ยเท่านั้น ประการแรกผู้เป็นแม่ต้องคำนึงถึงลักษณะนิสัยและความต้องการของลูกด้วย

ในสัปดาห์แรก

การให้อาหารทารกแรกเกิดครั้งแรกเกิดขึ้นในโรงพยาบาลคลอดบุตร ที่นั่นแม่ควรได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับ แอปพลิเคชันที่ถูกต้องถึงเต้านมและดูแลมัน ในวันแรกของชีวิต แม่จะผลิตแต่น้ำนมเหลืองเท่านั้น ซึ่งน้ำนมจะมาในไม่กี่วัน

ในเวลานี้ผู้เป็นแม่จำเป็นต้องให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้านมบ่อยๆ เนื่องจากน้ำนมเหลืองจะถูกปล่อยออกมาในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกังวลว่าทารกจะได้รับอาหารไม่เพียงพอ ในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่ คอลอสตรัมนั้นเหนือกว่านมมาก นอกจากนี้ยังปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกายเด็กได้อย่างเต็มที่:

• มีของเหลวเล็กน้อยและไม่ทำให้ไตเป็นภาระ
• มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่ช่วยกำจัดมีโคเนียม (อุจจาระเดิม);
• ประกอบด้วย "ประจุ" อันมหาศาล สารที่มีประโยชน์, องค์ประกอบภูมิคุ้มกันและแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้

กระบวนการให้นมบุตรทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งต่อวันที่ทารกแรกเกิดได้รับนมและการทาที่เต้านมอย่างถูกต้อง หากคุณไม่ดูแลเรื่องนี้ทันที นมอาจ “หายไป” เร็วที่สุดใน 3 เดือน

ไม่มีระบบการให้อาหารที่ชัดเจนสำหรับทารกแรกเกิด แม่ให้อาหารเขาตามต้องการอย่างน้อยทุกๆ 2 ชั่วโมง แต่การใช้งานบ่อยกว่านั้นไม่ถือเป็นการละเมิด "บรรทัดฐาน" ใด ๆ ในสัปดาห์แรก การคำนวณปริมาณนมครั้งเดียวเป็นเรื่องง่ายมาก - คุณต้องคูณอายุของทารกในหน่วยวันด้วย 10

การให้อาหารทารกแรกเกิดตอนกลางคืนก็จำเป็นต้องทำตามความต้องการเช่นกัน โดยปกติแล้วจะพักไม่เกิน 3-4 ชั่วโมง หากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาและขอให้ดูดนมแม่บ่อยๆ ให้ป้อนนมบ่อยขึ้น

ระยะเวลาในการดูดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เด็กแต่ละคนเกิดมาพร้อมนิสัยของตัวเอง และบางคนจะปล่อยเต้านมออกภายใน 10 นาที ในขณะที่บางคนจะยืดความสุขออกมาและแขวนไว้นานถึง 40-60 นาที และนั่นก็จะไม่เป็นไรเช่นกัน

ในเดือนแรก

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตของทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยครั้งยังคงเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการปรับตัวและการให้นมบุตรของเด็ก เป็นการดีที่สุดที่จะปฏิบัติตามตารางเวลาที่เด็กกำหนดเองนั่นคือตามความต้องการ เขาสามารถขอเต้านมได้ 12 ครั้งต่อวัน และไม่ถือว่าเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน แน่นอนว่าทารกสามารถกินอาหารได้น้อยลงหรือบ่อยขึ้น ซึ่งก็ไม่ผิดเช่นกันหากเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพียงพอและรู้สึกดี เด็กทารกอายุหนึ่งเดือนจะต้องได้รับอาหารต่อไปในเวลากลางคืน - เขายังไม่สามารถหยุดพักระหว่างการให้นมเป็นเวลานานได้

หน้าอกของแม่ยังทำหน้าที่เป็น "ยาระงับประสาท" สำหรับทารกอีกด้วย หากทารกดูดนมจากเต้าบ่อยครั้ง ไม่ได้หมายความว่าเขาหิวตลอดเวลาและแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอ บางทีเขาอาจจะขาดความสนใจ ไม่จำเป็นด้วยซ้ำที่เขาจะต้องกินจริงๆ ในเวลานี้ ทารกหลายคนชอบงีบหลับโดยเอาจุกนมอยู่ในปาก หรือใช้เป็นจุกนมหลอกโดยไม่ต้องดึงนมออกมา

นานถึงหกเดือน

เมื่อทารกโตขึ้น ระยะเวลาพักระหว่างการใช้งานจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น เมื่อผ่านไปสองเดือนสิ่งนี้จะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก - เด็กกินทุก 1-2 ชั่วโมงและ 2-5 ครั้งต่อคืน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะง่ายขึ้นเนื่องจากหัวนมของแม่ได้ปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่และลักษณะของปากของทารกอย่างเต็มที่

เมื่อถึงเดือนที่สาม ทารกมักจะพัฒนากิจวัตรประจำวันของตนเอง แม่ต้องอุ้มลูกเข้าเต้ามากถึง 6-8 ครั้งต่อวัน และ 2-4 ครั้งต่อคืน ส่วนหลักจะค่อนข้างสั้นเฉพาะก่อนและหลังการนอนหลับเด็กสามารถกินได้เป็นเวลานาน

การให้นมของทารกเมื่ออายุ 4 เดือนยังคงประกอบด้วยนมทั้งหมด เขายังไม่ต้องการน้ำหรืออาหารเสริมยกเว้น ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์- ทารกวัย 5 เดือนมักเริ่มมีสมาธิระหว่างการให้นม และอาจแสดงความสนใจทานอาหารจากโต๊ะของผู้ปกครอง

เมื่ออายุ 6-12 เดือน

หลังจากผ่านไปหกเดือน อาหารเสริมจะปรากฏในอาหารของทารก ดังนั้นธรรมชาติของการให้นมจึงเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ตอนนี้เขาดูดนมอย่างกระตือรือร้นที่สุดในตอนเย็นและตอนกลางคืน และในตอนเช้าเขาอาจจะไม่สนใจมันมากนัก โดยเฉลี่ยปรากฎว่าจำนวนไฟล์แนบยังคงเท่าเดิม - ประมาณ 9-12 ครั้งต่อวัน (รวมการให้อาหารตอนกลางคืน)

เมื่ออายุได้ 7 เดือน อาหารของทารกจะมีความหลากหลายมากขึ้น ดังนั้นเขาจึงให้นมแม่ได้น้อยมากในระหว่างวัน แต่มักใช้ในตอนเย็นและตอนกลางคืน ส่งผลให้สามารถให้อาหารได้ถึง 10 มื้อต่อวัน

การให้นมบุตรเมื่ออายุ 8 เดือนมักมาพร้อมกับการงอกของฟัน ทารกอาจเริ่มกัดหรือบีบหัวนม บางครั้งปฏิเสธเต้านมในระหว่างวันและไม่ปล่อยในเวลากลางคืน หรือในทางกลับกัน

คุณสามารถให้นมลูกได้บ่อยน้อยลงเมื่ออายุ 9 เดือน - ตอนนี้เขาสามารถทนต่อช่วงเวลา 3-4 ชั่วโมงได้ ซึ่งหมายความว่าแม่สามารถออกจากบ้านได้สักพักและใช้เวลากับตัวเอง การให้อาหารยังคงมีอยู่นานถึงหนึ่งปีและยังคงค่อนข้างบ่อยในเวลากลางคืน

หลังจากนั้นหนึ่งปี

หลังจากที่ทารกอายุครบ 1 ปี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเด่นชัดมากขึ้น ด้านจิตวิทยา- เป็นโอกาสในการสื่อสารเพิ่มเติมและสัมผัสใกล้ชิดกับมารดา รวมถึงเป็นแหล่งของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่จำเป็น ในฐานะที่เป็นแหล่งโภชนาการ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงค่อยๆ จางหายไป ความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในขณะที่แม่สามารถควบคุมทั้งระยะเวลาและเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างง่ายดาย

การพักระหว่างการให้นมจะเพิ่มขึ้นเป็น 5-6 ชั่วโมง การดูดหลายครั้งจะถูกแทนที่ด้วยอาหารเสริมอย่างสมบูรณ์แล้ว ตามกฎแล้วเด็กจะขอเต้านมก่อนนอนและในตอนเช้า วันที่กระตือรือร้นจะช่วยให้นอนหลับได้ดี แม้ว่าจะมีปัญหาเรื่องการให้นมบุตรและแม่ต้องการดูแลเธอ แต่ทารกก็สามารถตื่นได้ในตอนกลางคืนระหว่างตี 3 ถึง 6 โมงเช้า ช่วยให้การผลิตน้ำนมอยู่ในระดับที่ต้องการ

ความคิดเห็นของหมอ Komarovsky

Evgeny Komarovsky ยังสนับสนุนแนวคิดเรื่องการให้อาหารตามความต้องการ แต่มีการจองไว้ เด็กทารกต้องได้รับอาหารเมื่อเขาต้องการดังนั้นคุณต้องให้อาหารตามความต้องการ แต่คุณควรแยกแยะว่าทารกขอกินจริง ๆ หรือว่าเขาไม่สบายตัว - ผ้าอ้อมเต็ม เย็น น่ากลัว หรือมือของเขา อาการคัน ดังนั้นงานหลักของแม่คือการเรียนรู้ที่จะระบุสาเหตุของความไม่พอใจของเด็กและไม่รีบให้อาหารเขาทันที

ตามที่ดร. โคมารอฟสกี้กล่าวไว้ หากทารกกินอาหารได้ดี โดยดูดนมอย่างแข็งขันและยังคงอยู่ที่เต้านมเป็นเวลานาน เขาก็จะกลับมาหิวอีกครั้งในไม่ช้าภายในสองชั่วโมง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะรักษาช่องว่างระหว่างการให้อาหารนี้ไว้

ดังนั้นการให้อาหารตาม Komarovsky คือการให้อาหารในช่วงเวลาหนึ่งขึ้นอยู่กับปริมาณอาหาร ขณะเดียวกันแพทย์เน้นย้ำว่ากระบวนการให้นมควรสร้างความสุขให้กับทั้งแม่และเด็ก ดังนั้นหากเป็นเรื่องยากที่แม่จะอุ้มลูกไว้ใกล้อกตลอดเวลา ก็คุ้มค่าที่จะแนะนำตารางเวลาที่เหมาะสมกับทั้งสองอย่าง

วิธีเลี้ยงลูกของคุณ - ตามความต้องการตามกำหนดเวลาฟรีหรือรายชั่วโมง - คุณแม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือกระบวนการนี้นำความสุขมาสู่ทั้งสองฝ่ายและเด็กจะได้รับสารอาหารที่จำเป็น

บ่อยขึ้น บ่อยขึ้น บ่อยขึ้น! เหล่านี้เป็นคำวิเศษสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ ทั้งประสบการณ์และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเมื่อทารกสนุกกับการดูดนมบ่อยครั้งและไม่จำกัด:

ทารกเติบโตได้ดีขึ้น - พวกมันเบ่งบาน

น้ำนมแม่มีไขมันและแคลอรี่ตามจำนวนที่ต้องการ

มารดามีอาการคัดตึงของต่อมน้อยลง รวมถึงการติดเชื้อและการระคายเคืองที่หัวนมน้อยลง

การให้อาหารเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต

มองดูเด็ก ไม่ใช่นาฬิกา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ปรองดองไม่ใช่ แบบฝึกหัดคณิตศาสตร์- คุณแม่ลูกอ่อนคนหนึ่งกล่าวไว้ดังนี้: “ฉันไม่นับจำนวนการให้นมอีกต่อไป ฉันนับจำนวนการจูบ” ในความเป็นจริงความถี่ในการให้นมจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตน้ำนมมากกว่าระยะเวลาในการให้อาหารแต่ละครั้ง

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนหน้านี้ บริษัทดูแลสุขภาพส่วนใหญ่มีทัศนคติที่ค่อนข้างเย็นต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่จากการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ มารดาได้รับคำแนะนำไม่เพียงแต่ให้เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้น แต่ยังให้นมแม่ต่อไปเป็นเวลาหลายปี ไม่ใช่หลายเดือน American Academy of Pediatrics ในปี 1997 แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลา 12 เดือนหรือนานกว่านั้น ตราบใดที่ความปรารถนาร่วมกันยังคงมีอยู่ นายแพทย์อันโตเนีย โนเวลโล นายแพทย์ศัลยกรรมทั่วไปผู้มีชื่อเสียง ผู้เสนอเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว เคยกล่าวไว้ว่า “ฉันรู้สึกได้ว่าเด็กเหล่านั้นมีความสุขที่ได้กินนมแม่จนอายุได้ 2 ขวบ” แล้วเมื่อไหร่ เพื่อนที่เป็นมิตรหรือญาติจะตักเตือนคุณ: “อย่างไร? ยังให้อาหารอยู่หรือเปล่า?” ตอบได้เลยว่าหมออยู่เคียงข้างคุณ

ความจุของเต้านมแตกต่างกันไปในแต่ละแม่ มารดาที่มีน้ำนมน้อยจำเป็นต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น คู่แม่ลูกแต่ละคู่จะมีการเจรจาร่วมกันอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความถี่ในการให้นม เพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณน้ำนมจะสอดคล้องกับความต้องการ รูปแบบการให้อาหารทารกมีมากเท่ากับที่มีเด็ก

ก่อนหน้านี้ในความสัมพันธ์ของคุณกับลูก คุณยึดหลักการที่ว่าไม่ควรมีกฎเกณฑ์ใด ๆ สำหรับเด็กที่กินนมแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนแรก ตารางเดียวที่เด็กจะมีได้คือตารางของตัวเอง ความสัมพันธ์ที่สวยงามที่สุดในชีววิทยาคือความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกที่เธอให้นมบุตร เมื่อมีการพัฒนากฎอุปสงค์และอุปทานเพื่อควบคุมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม และขอย้ำอีกครั้งว่า ให้ฟังลูกของคุณและมองดูเขา ไม่ใช่ที่นาฬิกา ในช่วงสองสามวันแรก ความเข้มข้นและระยะเวลาในการดูดนมในเด็กส่วนใหญ่จะแตกต่างกันไปในแต่ละมื้อ และบางครั้งระยะเวลาในการดูดนมอาจสูงถึงหนึ่งชั่วโมง ทารกแรกเกิดมักจะเผลอหลับไปขณะให้นม แล้วตื่นขึ้นมาอีกครั้งในหนึ่งชั่วโมงต่อมาและต้องการป้อนนมอีกครั้ง ระยะเวลาในการดูดนมมักขึ้นอยู่กับรูปแบบการดูดของทารก “นักชิม” ตัวน้อยดูดเบาๆ และช้าๆ หยุดเพื่อลิ้มรสและมองไปรอบๆ “บาราคูดา” รีบเร่งรีบกินด้วยความอยากอาหาร สำหรับระยะเวลาในการให้นม อย่าฟังคำแนะนำเก่าๆ แต่มักได้รับคำแนะนำ: “เริ่มจากเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลาสามนาที และค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาในการให้นมแต่ละเต้าเป็นสิบนาที และเพิ่มครั้งละหนึ่งนาที” ไม่มีทารกหรือแม่ผู้มีประสบการณ์คนใดจะสมัครรับคำแนะนำในการให้นมแบบจำกัดเวลานี้ การดูดนมจากเต้านมข้างเดียวสามนาทีนั้นไม่เพียงพอที่จะทำให้การหลั่งน้ำนมทำงานได้ ทารกแรกเกิดปกติอาจใช้เวลาถึงหนึ่งชั่วโมงเต็มในการรับประทานอาหารให้ครบถ้วน คุณจะสังเกตเห็นว่าความยาวเฉลี่ยของการให้อาหารอยู่ในช่วงตั้งแต่ 15 ถึง 45 นาที โดยเวลาในการให้อาหารโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 30 นาที การป้อนนมนานขึ้นและบ่อยขึ้นจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อช่วยให้คุณผลิตน้ำนมได้มากขึ้น หลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองเดือน แม่และลูกจะมีตารางการให้อาหารที่สอดคล้องและน่าพึงพอใจร่วมกัน ทารกส่วนใหญ่จะได้รับนมทั้งหมดที่ต้องการภายในสิบนาทีแรกของการให้นม แต่ทารกบางคนยังคงอยู่ที่เต้านมและเพลิดเพลินกับการดูดนมที่สะดวกสบาย นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขาและต่อการผลิตน้ำนมของแม่

การจำกัดระยะเวลาการให้นมถือเป็นมาตรการป้องกันการอักเสบของหัวนม แต่ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทราบแล้วว่าอาการเจ็บหัวนมนั้นเกิดจากตำแหน่งการให้นม และการที่ลูกน้อยของคุณดูดนมเต้านมได้ดีเพียงใด ไม่ใช่ระยะเวลาในการดูดนม หากหัวนมของคุณเริ่มเจ็บ คุณควรเปลี่ยนวิธีการป้อนนมทารก ไม่ใช่ระยะเวลาหรือความถี่ในการป้อนนม

ตำนานอีกประการหนึ่งก็คือการให้อาหารบ่อยครั้งทำให้เกิดการคัดตึงของต่อมอย่างเจ็บปวด การวิจัยแสดงให้เห็นสิ่งที่ตรงกันข้าม มารดาที่จำกัดระยะเวลาและความถี่ในการให้นมบุตร และทำให้ทารกนอนหลับนานขึ้นระหว่างการให้นม มักจะมีปัญหาเรื่องหัวนมคัด

คุณควรคาดหวังให้ลูกน้อยรับประทานอาหารทุกสองถึงสามชั่วโมงในช่วงสองสามสัปดาห์แรก เราสังเกตเห็นและไม่ได้อยู่คนเดียวว่าเด็กทารกที่กำลังเจริญเติบโต (หมายถึงการเติบโตจนเต็มศักยภาพ) มักจะรับประทานอาหาร 8-12 ครั้งต่อวันในช่วงสองสามสัปดาห์แรก เมื่อปริมาณน้ำนมของคุณถึงระดับที่ต้องการ และคุณและลูกน้อยได้กำหนดตารางการให้นมที่น่าพอใจร่วมกันแล้ว ลูกน้อยของคุณอาจพบแหล่งความสะดวกสบายอื่นนอกเหนือจากเต้านม

ความถี่และการเว้นระยะห่างในการให้อาหารเป็นประเด็นร้อนในหมู่ที่ปรึกษาด้านการดูแลทารกในปัจจุบัน ผู้เสนอการให้นมเป็นช่วงพยายามนำเสนอตารางการให้นมเพื่อให้ทารกเข้ากับกิจวัตรประจำวันของพ่อแม่ได้ดีขึ้น พวกเขาเชื่อว่าแม้แต่ทารกแรกเกิดก็ควรได้รับอาหารไม่เกินสามหรือสี่ชั่วโมงในระหว่างวัน คำแนะนำนี้อาจนำไปสู่การให้นมลูกน้อยไปและนำไปสู่การละทิ้งการให้นมแม่ในที่สุด ทั้งประสบการณ์และวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาที่กำหนดระหว่างการให้นมไม่เหมาะสำหรับทารกส่วนใหญ่ และทารกที่กินบ่อยขึ้นจะเติบโตได้ดีขึ้นและร้องไห้น้อยลง สรุปคือคนที่กินบ่อยๆจะได้ผลดี การให้อาหารบ่อยครั้งมีความถูกต้องทางชีวภาพ ฟังนะ ธรรมชาติให้เบาะแสแก่เราว่า ควรเลี้ยงทารกมนุษย์บ่อยแค่ไหน แม่สัตว์ที่ถูกบังคับ เวลานานห่างจากทารกแรกเกิด (เรียกว่าสายพันธุ์ติดต่อเป็นระยะ) ผลิตนมที่มีไขมันและแคลอรี่สูงมาก เพื่อให้ลูกหลานเจริญเติบโตได้ด้วยการให้อาหารไม่บ่อยนัก นมของมนุษย์มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นมนุษย์จึงเป็นสายพันธุ์ที่ติดต่อกันเป็นเวลานาน เราสามารถพูดได้ว่าเด็กจำเป็นต้องได้รับอาหารบ่อยขึ้น โดยขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของฮอร์โมนการหลั่งน้ำนม โปรแลกติน และออกซิโตซินในร่างกาย คำว่าครึ่งชีวิตทางชีวภาพหมายถึงเวลาที่ร่างกายดูดซึมครึ่งหนึ่งของสารที่เกิดขึ้น โปรแลกตินมีครึ่งชีวิตทางชีวภาพสั้นมาก ประมาณครึ่งชั่วโมง ครึ่งชีวิตของออกซิโตซินจะสั้นลงอีกประมาณสี่นาที ฮอร์โมนที่สร้างน้ำนมจะถูกปล่อยออกมาตั้งแต่ช่วงเวลาที่ลูกน้อยของคุณเริ่มให้นมลูก ดังนั้นการให้อาหารบ่อยๆ จึงจำเป็นเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนเหล่านี้ให้อยู่ในระดับสูง การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าปริมาณไขมันสูงสุดในน้ำนมแม่เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ ระหว่างการให้นม ยิ่งให้นมทารกนานและบ่อยขึ้น ระดับไขมันในนมแม่ก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย การจำกัดระยะเวลาและความถี่ในการให้นม จะเป็นการจำกัดการเจริญเติบโตของทารกและความสามารถของแม่ในการผลิตน้ำนม

เคล็ดลับการดูแล:ให้ดูดนมจากเต้านมข้างเดียวให้เสร็จก่อน ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณตัดสินใจว่าเมื่อใดที่เขาดูดนมด้านหนึ่งเสร็จแล้วและพร้อมที่จะย้ายไปอีกด้านหนึ่ง ทารกจะได้รับนมที่มีไขมันจำนวนมากซึ่งผลิตขึ้นเมื่อสิ้นสุดการให้นม หากเขามีโอกาสให้ดูดนมจากเต้านมแรกจนหมดก่อน

ฉันจะลองเปลี่ยนตารางการให้นมของลูกได้เร็วแค่ไหน?

หากคุณพยายามกำหนดเวลาให้นมลูก คุณจะเสี่ยงต่อปัญหาทั้งเต้านมและลูกน้อย ทารกที่อยู่ตามกำหนดเวลาที่เข้มงวดจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ไม่ดี และมารดามีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาคัดเต้านม การติดเชื้อ และปัญหาในการผลิตน้ำนม ทารกดูดซึมน้ำนมแม่ได้เร็วกว่านมผสม โภชนาการเทียมดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกหิวเร็วกว่าคนที่ได้รับอาหารเทียมจึงต้องการมากขึ้น การให้อาหารบ่อยๆ- นอกจากนี้ ในช่วงเดือนแรกๆ เด็ก ๆ จำเป็นต้องได้รับน้ำนมเพิ่มขึ้นทุก ๆ สองสัปดาห์ โดยในช่วงนี้เด็ก ๆ จะได้รับนมในปริมาณที่เข้มข้นพอ ๆ กับวัยรุ่น เด็ก ๆ ยังต้องการกระบวนการดูดนมเป็นระยะเพื่อความรู้สึกไม่ใช่เพื่ออาหาร บางครั้งเด็กทารกแค่กระหายน้ำ จากนั้นพวกเขาก็ให้นมลูกเพียงช่วงสั้นๆ เพียงเพื่อให้ได้น้ำนมที่เป็นน้ำ ความต้องการทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการตอบสนองด้วยการดูดเต้านม ไม่ใช่ตามกำหนดเวลาที่เข้มงวด เราชอบใช้คำที่เข้มงวดน้อยกว่า นั่นคือกิจวัตรการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่ออธิบายกิจวัตรการให้นมที่ประสบความสำเร็จระหว่างแม่กับลูก ยิ่งไปกว่านั้นคือคำว่า – ความกลมกลืนของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งหมายถึงความต้องการของเด็กและความสามารถของมารดาได้รับการตกลงร่วมกัน ในช่วงเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สิ่งสำคัญคือแม่และลูกต้องพัฒนากิจวัตรของตนเอง โดยให้ทารกได้รับนมเพียงพอและรู้สึกสบายเมื่อดูดนมแม่ และแม่จะรู้สึกมีความสุข พักผ่อน และสงบในการตอบสนองความต้องการของทารก ทำกิจวัตรประจำวันต่อไปซึ่งจะช่วยให้คุณทั้งคู่ประสบความสำเร็จ นี่เป็นกระบวนการต่อเนื่องเมื่อความต้องการของทั้งทารกและแม่เปลี่ยนไป

คุณควรเลี้ยงลูกตามความต้องการหรือไม่?

แทนที่จะใช้คำว่า Demand Feeding เราชอบคำว่า Feeding แทน การให้อาหารตามต้องการฟังดูเหมือนมาจากยุคทาส และแม้ว่าในความเป็นจริงเดือนแรกจะเป็นการให้ของแม่และของลูก แต่สิ่งสำคัญคือแม่และเด็กจะต้องพัฒนากิจวัตรที่น่าพึงพอใจร่วมกันให้ตรงตามความต้องการของทั้งสองคนในคู่ให้นมบุตรในที่สุด การป้อนอาหารตามคิวหมายความว่าคุณมองดูลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่าเขาหิวหรือต้องการความรักหรือไม่ และตอบสนองตามนั้น: ป้อนอาหารเขา หรืออุ้มเขา หรือทั้งสองอย่าง เป็นการดีหากความต้องการของคุณตรงกันและหากคุณรู้สึกว่าเมื่อเด็กต้องการงีบหลับ เช่นเดียวกับภาษาแห่งความรัก ก็ยังมีภาษาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วย การเรียนรู้ให้เข้าใจสัญญาณของทารกเป็นก้าวแรกในการทำความเข้าใจลูกน้อยของคุณ

คำอธิบายของการให้อาหารบ่อยครั้ง

ทั้งทารกและเต้านมได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ดูดนมบ่อยๆ การวิจัยใหม่ยังชี้ให้เห็นว่าการให้นมลูกบ่อยๆ ในช่วงสามเดือนแรกช่วยให้เต้านมสามารถผลิตน้ำนมได้ในปริมาณที่เพียงพอต่อไปจนกว่าจะหย่านม ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้พิจารณามารดาที่ให้นมลูกน้อยลงหรือปฏิบัติตามตารางการให้นมที่เข้มงวด และปรากฎว่ามารดาเหล่านี้อาจมีนมเพียงพอในช่วงสองสามเดือนแรก แต่มักจะหย่านมลูกเร็วเพราะ "มีนมไม่เพียงพอ" ” จากการวิเคราะห์ข้อสังเกตเหล่านี้ สามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้ การให้อาหารบ่อยๆ ในช่วง 2-3 เดือนแรกจะทำให้ระดับโปรแลคตินของมารดา (ระดับฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตน้ำนม) อยู่ในระดับสูง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยครั้งทำให้ต่อมน้ำนมเจริญเติบโต ซึ่งอาจเกิดจากการเพิ่มจำนวนและความไวของบริเวณตัวรับโปรแลกตินในเต้านม ทำให้เซลล์ที่ผลิตน้ำนมมีความไวต่อโปรแลคตินสูง จากนั้น เมื่อระดับโปรแลกตินลดลงหลังจากช่วง 2-3 เดือนแรกของการให้นมบุตร ต่อมน้ำนมก็สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอต่อไปแม้จะมีการกระตุ้นฮอร์โมนน้อยลงก็ตาม หน้าอกมีประสิทธิผลมากขึ้นจริงๆ หากการให้นมบุตรไม่บ่อยเพียงพอในช่วงสัปดาห์แรก จำนวนตำแหน่งที่ไวต่อโปรแลกตินตามที่ต้องการจะไม่เกิดขึ้น (สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อให้อาหารตามกำหนดเวลา โดยหยุดพักการนอนหลับเป็นเวลานาน) และเต้านมจะผลิตน้ำนมน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ ความสำคัญของการให้นมบ่อยๆ ยังได้รับการยืนยันจากการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าด้วยการให้นมบ่อยขึ้น เต้านมจะเทออกบ่อยขึ้น และนมมีไขมันมากขึ้น (และมีแคลอรี่มากขึ้น) สิ่งนี้มักอธิบายได้ว่าทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยซึ่งได้รับอาหารตามตารางการให้อาหารที่เข้มงวด ยังไง แม่อีกต่อไปไม่เหมาะที่จะให้นมลูก ปริมาณไขมันในนมก็จะลดลง การปล่อยให้ทารกร้องไห้จนกว่าจะถึงเวลาให้นมจะทำให้จังหวะชีวิตของทารกไม่ปกติ เมื่อถึงเวลาที่ทารกเข้าเต้า เขาจะอารมณ์เสียเกินไปหรือเผลอหลับไปก่อนที่จะรับประทานอาหารเสร็จ สิ่งนี้นำไปสู่การติดเชื้อที่เต้านมในแม่และทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในทารกไม่ดี ด้วยตารางการให้นมที่เข้มงวด ทารกจำนวนมากเกินไปไม่สามารถเจริญเติบโตได้ โปรดจำไว้ว่าระบบการให้อาหารทางชีวภาพที่น่าทึ่งนั้นควรจะทำงานมาหลายล้านปีก่อนที่จะมีการประดิษฐ์นาฬิกา และ "อุปกรณ์ฝึกสอนเด็ก" รุ่นหนึ่งเริ่มมีแนวโน้มว่าจะให้นมแม่เข้ากับตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของแม่ ลืมเรื่องนาฬิกาไปได้เลยและยึดติดกับโปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล

Frestota_kormlenij.txt · การเปลี่ยนแปลงล่าสุด: 20/11/2012 09:07 (การเปลี่ยนแปลงภายนอก)

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ฉันทามติดังนั้นในบทความนี้เราจะพิจารณาความแตกต่างทั้งหมดของทั้งตัวเลือกแรกและตัวที่สอง ตารางการให้อาหารสำหรับทารกแรกเกิดคืออะไร? และมันควรจะหนักพอหรือเปล่า?

สูตรการให้อาหาร

เข้มงวด

กฎหลักของตัวเลือกนี้คือข้อกำหนดในการเลี้ยงทารกตามกำหนดเวลาที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด ไม่ว่าเขาจะดูดนมมากหรือน้อยในระหว่างการให้นมครั้งก่อนก็ตาม ในกรณีนี้ เช่น สำหรับ เด็กอายุหนึ่งเดือนกำหนดโดยช่วงเวลาเจ็ดช่วงของการแนบกับเต้านมของมารดา: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 และ 24.00 น. และพัก 6 ชั่วโมงในเวลากลางคืน หรือระบบการให้นมหกครั้งต่อวันทุกๆ 4 ไม่ใช่ 3 ชั่วโมงแต่ไม่มีการพักค้างคืน

แพทย์จะให้คำแนะนำดังกล่าวได้อย่างไร? ตามกฎแล้วความจริงที่ว่าโภชนาการที่ผิดปกติเป็นสาเหตุหลักของปัญหาระบบทางเดินอาหาร เป็นผลให้มารดาที่ปฏิบัติตามตัวเลือกแรกของแผนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แม้จะเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ และวิตกกังวลในแต่ละวัน พยายามอย่าฝ่าฝืนกำหนดการที่กำหนดไว้ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม แม้ในกรณีที่ทารก เหตุผลต่างๆเผลอหลับ, กินไม่ดีเกินไป, หรือในทางกลับกัน, สำรอกนมเนื่องจากไม่สามารถรักษาปริมาตรส่วนเกินในกระเพาะอาหารได้

ยืดหยุ่นได้

ในช่วง 10-15 ปีที่ผ่านมา ตัวเลือกที่สองได้รับความนิยมมากขึ้น ตามที่เขาพูด ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัด และทารกจะได้รับเต้านมเมื่อเขาหิวอย่างชัดเจน แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเรียกร้องให้มีการให้อาหารที่วุ่นวายอย่างแน่นอน - อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ไม่มีการเชื่อมต่อที่ชัดเจนกับนาฬิกาและการเปลี่ยนแปลงของเวลาอาจมีขนาดใหญ่มาก

ผู้เชี่ยวชาญจะพิสูจน์ข้อดีของแนวทางนี้ได้อย่างไร เพราะนมแม่ไม่ใช่อาหารธรรมดาและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยซ้ำ ดังนั้นด้วยความสามารถในการย่อยได้อย่างสมบูรณ์ ปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการที่ผิดปกติสำหรับระบบทางเดินอาหารจึงสมบูรณ์ยิ่งขึ้น เด็กเล็กไม่เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น ระบอบการปกครองนี้จะถูกลดระดับลงเป็นแบบผสมก่อน แล้วจึงค่อยเข้มงวดลง ทำได้ด้วยเหตุผลหลายประการดังต่อไปนี้:

• เมื่ออายุได้ 4-5 เดือน ลูกๆ จะต้องคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันบางอย่าง โดยให้นมน้อยลง มักจะลดลงเหลือ 5 เม็ด และการนอนหลับตอนกลางคืนก็นานขึ้น (ซึ่งทำให้งานง่ายขึ้นสำหรับคุณแม่ที่เป็น อดนอนอยู่เสมอ);
• เมื่ออายุประมาณ 6 เดือน นอกเหนือจากนมแม่แล้ว เด็ก ๆ ก็เริ่มได้รับอาหารเสริม - และกระบวนการย่อยอาหารนั้นจำเป็นต้องมีระบบการปกครองบางอย่างอยู่แล้ว
• ตั้งแต่ 7 เดือนเป็นต้นไป ทั้งปริมาณอาหารเสริมและความหลากหลายของอาหารเสริมก็มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เด็กวัยหัดเดินอายุหนึ่งปีในทางปฏิบัติไม่แตกต่างจากอาหารของผู้ใหญ่ (ยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการไม่มีอาหารทอดเผ็ดและมีไขมันตลอดจนเครื่องปรุงรสสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและแม้แต่แอลกอฮอล์ที่อ่อนแอที่สุด)
• เด็กที่กำลังเติบโตด้วย อายุยังน้อยมีความจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับลำดับที่แน่นอน - และสิ่งนี้ยังใช้กับโภชนาการด้วย ในเรื่องนี้ "การประท้วง" ปลอม ๆ ของเด็กตามอำเภอใจของคุณซึ่งร้องไห้เพื่อเข้าถึงเต้านมของแม่ไม่ใช่อาหารมากนักเพื่อสนองสัญชาตญาณ "ดูด" จะต้องหยุดเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว การมีนมแม่บางส่วนในอาหารก็สามารถให้การต้อนรับได้แม้อายุไม่เกิน 1.5-2 ปีก็ตาม

ความคิดเห็นของหมอ Komarovsky

ดร. Komarovsky ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์เด็กชั้นนำของโลกคนหนึ่งคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ Evgeny Olegovich เป็นผู้แสดงวิธีการที่สองที่ยืดหยุ่นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยอ้างว่าสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอายุอย่างน้อยไม่เกิน 6 เดือนระบบการปกครองที่เข้มงวดนั้นเป็นอันตรายมากกว่าประโยชน์ แพทย์ผู้มีชื่อเสียงท่านนี้ให้ความเห็นเกี่ยวกับประเด็นนี้ว่าอย่างไร?

จากมุมมองของ Komarovsky การบังคับให้ป้อนนมตามช่วงเวลาที่เข้มงวดนั้นไม่เป็นธรรมชาติสำหรับทารก นอกเหนือจากความไม่สะดวกในการดูแลทารกแล้ว การรับประทานอาหารตามกำหนดเวลายังทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สะดวกอีกด้วย หากการดูดนมเกิดขึ้นตามธรรมชาติ (เช่นเดียวกับที่คุณยายทวดของเราทำในวัยเด็ก) ทารกจะนอนหลับได้ดีขึ้น และเมื่อตื่นขึ้นก็สามารถดูดนมได้ทันที

Evgeniy Olegovich ถือว่าการเปลี่ยนไปใช้ระบอบการปกครองที่เป็นระเบียบมากขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเฉพาะเมื่อใช้สูตรเทียมหรือหลังจากแนะนำอาหารเสริมในอาหารของทารก - นั่นคืออีกครั้งหลังจากผ่านไปประมาณหกเดือนของชีวิต กระบวนการย่อยอาหารธรรมดา (ไม่ว่าจะเตรียมในรูปแบบใดก็ตาม) ต้องอาศัยการทำงานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ระบบย่อยอาหาร– และเป็นไปไม่ได้ที่จะให้ทารกทำงานหนักเกินไปในกระเพาะอาหาร ตับอ่อน ไต และตับอีกต่อไป

แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงเสนอให้ดำเนินการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวโดยอ้างอิงถึงบางส่วน เหตุการณ์สำคัญในตารางรายวัน - ตื่นเช้า เดิน นอนกลางคืน เป็นผลให้เด็กพัฒนาการสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไขซึ่งต่อมายังคงมีอยู่จนถึงวัยผู้ใหญ่

แต่ละครอบครัวจะต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะเลือกระบบการให้อาหารแบบใด แต่ทางเลือกนี้ต้องสมเหตุสมผล มีสติ และเน้นไปที่ทั้งสองอย่าง ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลลูกของคุณและอายุของเขา

ทำให้เด็กๆคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวัน

ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วเด็กน้อยจะต้องเข้าสู่โหมดการให้อาหารบางอย่าง อย่างไรก็ตามเขาจะไม่ทำสิ่งนี้อย่างมีสติ - ดังนั้นความรับผิดชอบต่อกระบวนการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปจึงตกอยู่บนไหล่ของแม่เท่านั้น สิ่งนี้ต้องการอะไร? โดยพื้นฐานแล้วไม่มีอะไรซับซ้อน - เพียงจำความสอดคล้องโดยประมาณของอายุและน้ำหนักของเด็กกับจำนวนการให้นมที่แนะนำ เป็นผลให้เราได้รับกฎต่อไปนี้:

• ทารกแรกเกิดถึง 1 เดือนน้ำหนักประมาณ 3 กิโลกรัม - ให้นมทุกๆ 3 ชั่วโมง
• เด็กอายุไม่เกิน 2 เดือนน้ำหนัก 4-5 กก. – ให้อาหารทุกๆ 4 ชั่วโมง
• 2-4 เดือน – อนุญาตให้พักค้างคืนได้นานถึง 5-6 ชั่วโมง
• 5-6 เดือนขึ้นไป - สลับไปที่ช่วงเวลา 4.5 - 5 ชั่วโมงระหว่างการให้นมพร้อมพักกลางคืน

จะช่วยลูกของคุณในช่วงการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้อย่างไร?

ความยากลำบากหลักของการเปลี่ยนผ่านไปสู่ระบอบการปกครองที่มั่นคงนั้นค่อนข้าง ปัญหาทางจิตวิทยาของมารดา ไม่ใช่ตารางการให้อาหารของลูก ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่า ความคิดแรกของแม่เมื่อมีเสียงร้องไห้ของลูกคือคำถามที่ว่า “ถ้าเขาหิวล่ะ” เป็นผลให้ทารกได้กินนมแม่ และแผนการทั้งหมดในการสร้างตารางเวลาที่ราบรื่น (และดูสวยงามบนกระดาษเท่านั้น) ก็ตกนรก จะจัดการกับสิ่งนี้อย่างไร? ก่อนอื่น จำความจริงง่ายๆ ไว้ข้อหนึ่ง - โดยปกติแล้วทารกที่เลี้ยงด้วยอาหารแทบจะไม่เคยส่งเสียงครวญครางจากความหิวเลย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องให้ "หน้าอก" แก่ทารก แต่ต้องพยายามค้นหาคำตอบ เหตุผลที่แท้จริงความไม่พอใจของเขา (ผ้าอ้อมที่ไม่สบายตัว เสื้อผ้าที่อุ่นเกินไปหรือในทางกลับกัน ความปรารถนาที่จะดื่มน้ำ หรือแม้แต่การขาดการสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับแม่ของเขา)

เรื่องนี้ กฎง่ายๆค่อนข้างรวดเร็วและไม่มีปัญหาใด ๆ เด็กสามารถคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารตามช่วงเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด - ค่อยๆ ยาวขึ้นไปจนถึงช่วง "ผู้ใหญ่" เกือบประมาณ 1 ปี

ช่วงเวลาสามารถสั้นลงแทนที่จะยาวขึ้นได้หรือไม่?

ใช่ สถานการณ์ดังกล่าวเป็นไปได้ - และความต้องการจะเกิดขึ้นเมื่อแม่ผลิตนมน้อยเกินไป เพื่อให้ทารกเข้าสู่ระดับปกติ เขาจะต้องได้รับอาหารไม่ใช่ทุกๆ 3 หรือ 4 ชั่วโมง แต่เช่น ทุกๆ 2 ชั่วโมง

จะต้องเลือกระยะเวลาของช่วงเวลาในกรณีเช่นนี้เป็นรายบุคคล โดยเน้นไปที่ความสงบของทารกระหว่างการให้นมบุตร และอัตราที่เขาได้รับน้ำหนัก แน่นอนว่าผู้หญิงต้องใช้เวลามากขึ้น แต่เพื่อสุขภาพและความสะดวกสบายของเด็กเธอจะต้องอดทน

จะออกจากสถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานได้อย่างไร?

พิจารณาความเบี่ยงเบนจากสถานการณ์ปกติ (เช่น ให้อาหาร 6 มื้อต่อวัน และช่วงเวลา 4 ชั่วโมง - เวลา 5.00 น. 9.00 น. 13.00 น. 17.00 น. 21.00 น. และ 1.00 น.) - ปกติสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีและสงบที่ไม่มีความบกพร่องทางพัฒนาการ

ถึงเวลาให้นมลูกแล้ว แต่เขากำลังหลับอยู่

ในกรณีเช่นนี้ ควรปลุกเด็กทารกอย่างระมัดระวังจะดีกว่า ไม่ต้องกังวลว่าคุณจะรบกวนการนอนหลับของเขา เด็กวัยหัดเดินที่ดูดนมครั้งสุดท้ายเมื่อ 4 ชั่วโมงก่อนจะรู้สึกอยากทานอาหารเกือบจะทันทีหลังจากตื่นนอน

เด็กตื่นเร็วขึ้น 1-2 ชั่วโมง

ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุของการตื่นไม่ใช่ความหิว มีตัวเลือกมากมายที่นี่ เช่น การนอนหลับอันไม่พึงประสงค์ ความรู้สึกไม่สบายจากความร้อนหรือความเย็น เสื้อผ้าคับไม่สบาย ผ้าอ้อมที่เปียกเกินไป เป็นต้น ก็เพียงพอแล้วที่จะค้นหาและกำจัดสาเหตุของความวิตกกังวลของเขา (อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ เปลี่ยนเสื้อผ้า) - แล้วลูกของคุณจะหลับไปอีกครั้ง หากไม่เกิดขึ้น แสดงว่าทารกไม่ได้ป่วยอย่างชัดเจนและกำลังมองหาเต้านมของคุณ บางทีเขาอาจมีนมไม่เพียงพอจริงๆ และจะต้องได้รับนมบ่อยขึ้น

บาง สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นด้วยการให้อาหารเทียม - เมื่อไม่แนะนำให้เพิ่มความถี่ในการให้อาหารหรือเพิ่มปริมาณนมผสมที่ให้กับทารกโดยไม่ปรึกษาแพทย์

เด็กตื่นเร็วมาก (หลังจาก 30-45 นาที)

สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการก่อตัวของก๊าซมากเกินไปหรือปัญหาอื่นที่คล้ายคลึงกัน ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องค้นหาให้เจอ - เนื่องจากเด็กน้อยไม่สามารถหิวได้ในเวลาอันสั้นเช่นนี้

ตัวเลือกตารางการให้อาหาร

ตามที่กล่าวข้างต้น อาจมีตัวเลือกดังกล่าวได้ค่อนข้างมาก (เนื่องจาก “การปรับเปลี่ยน” เป็น นาฬิกาชีวภาพบางครั้งทารกถูกบังคับให้เปลี่ยนช่วงเวลาระหว่างการให้นมอย่างมีนัยสำคัญ) อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือ:

• สามชั่วโมง (เช่น - 3.00, 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00 น.)
• สี่ชั่วโมง (เช่น - 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00 น.)

นอกจากนี้ เมื่อเด็กโตขึ้น ไม่เพียงแต่ช่วงกลางวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงพักช่วงกลางคืนจะค่อยๆ ยาวขึ้นด้วย ทำได้อย่างราบรื่น โดยขยับเช้าวันแรกให้นมกลับเล็กน้อย เพิ่มระยะห่างตามปกติ และครั้งสุดท้ายให้นมตอนเย็น ขยับอีกหน่อย วันที่ล่าช้า- ผลลัพธ์คือการให้อาหาร 5 ครั้งต่อวันตามกำหนดเวลา (โดยปกติจะสิ้นสุดหลังจาก 6 เดือน) เช่น:

• 6.00, 10.30, 15.00, 19.30, 24.00.

ในกรณีนี้ แม่จะสามารถนอนหลับได้เกือบหกชั่วโมงเต็มในตอนกลางคืน และทารกจะได้นมเพียงพอสำหรับเขาโดยให้นมน้อยลง