ป.ล. คนชราทรัพยากรที่สำคัญที่สุดในเวลาที่เหมาะสม

แสดงความคิดเห็น 6,950

หากต้องการเป็นเดย์เทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องเลือกกลยุทธ์การซื้อขายที่ดี แต่นี่ยังไม่เพียงพอเสมอไปสำหรับการทำงานต่อไปให้ดำเนินไปอย่างราบรื่น เทรดเดอร์อาจประสบปัญหาในการซื้อขายเนื่องจากปล่อยให้อารมณ์ไม่สามารถกดปุ่มบนแพลตฟอร์มการซื้อขายได้ นี่อาจทำให้คุณไม่ใช่เทรดเดอร์ที่คุณต้องการเป็น

อารมณ์อย่างหนึ่งที่ขัดขวางการเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จคือความกลัว หากคุณสามารถรักษาระดับไว้ได้เมื่อทำการซื้อขาย คุณมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ เพื่อเอาชนะความกลัว คุณต้องเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณกดปุ่ม ตระหนักถึงของคุณ จุดอ่อนคุณจะสามารถแสดงความสามารถของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณกลายเป็นเดย์เทรดเดอร์ที่ยอดเยี่ยม

ก่อนที่คุณจะทำการซื้อขาย คุณต้องทำการวิจัยอย่างละเอียด คุณรู้ว่าจะต้องเข้าที่ไหนและจะวางจุดหยุดขาดทุนที่ไหน ถึงกระนั้นเมื่อถึงเวลาลงมือทำก็สามารถนั่งมองหน้าจอได้ นี่เป็นปัญหาที่แท้จริงเพราะบางกลยุทธ์การซื้อขายในแต่ละวันไม่อนุญาตให้มีการผัดวันประกันพรุ่งดังกล่าว ผู้ที่หยุดชั่วคราวอาจสูญเสียเงิน ผู้ที่กระทำการโดยไม่ลังเลมีโอกาสที่จะได้รับเงิน

ความกลัวประเภทนี้สามารถเอาชนะได้โดยเพียงแค่ดำเนินการซื้อขายทันทีที่ราคาถึงระดับราคาที่ต้องการและชัดเจน- หากคุณไม่เชื่อว่าคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ คุณสามารถสั่งจำกัดจำนวนและเดินออกจากคอมพิวเตอร์ได้

คุณกลัวการตัดสินใจผิดพลาดหรือไม่?

ความกลัวว่าการตัดสินใจที่คุณกำลังทำนั้นผิดสามารถป้องกันคุณจากการซื้อขายได้ เนื่องจากคุณคิดถึงการชนะและการสูญเสียการซื้อขายอยู่ตลอดเวลา การซื้อขายกำหนดให้ผู้ซื้อขายต้องตกลงกับแนวคิดที่ว่าเขากำลังเล่นเกมแห่งความน่าจะเป็นซึ่งเขาจะต้องได้เปรียบ ความกลัวที่มากเกินไปในการตัดสินใจผิดพลาดอาจทำให้คุณถอนตัวจากข้อตกลง

เรื่องเลวร้ายในอดีตฉุดรั้งคุณไว้หรือเปล่า?

การซื้อขายที่เป็นลบจากอดีตสามารถสร้างความกลัวในการซื้อขายได้ เพราะเมื่อคุณสูญเสียเงิน คุณจะจดจำมันตลอดไป ความสูญเสียดังกล่าวอาจหลอกหลอนความกลัวในการซื้อขายในอีกไม่กี่วัน เดือน หรือกระทั่งหลายปีข้างหน้า

เอาชนะ อารมณ์เชิงลบเกิดจากการซื้อขายที่ไม่สำเร็จ คุณสามารถยอมรับการขาดทุนของคุณได้ จากนั้นคุณจะต้องรับผิดชอบต่อความล้มเหลวเหล่านี้ ทำความเข้าใจว่าการเทรดแต่ละครั้งมีความแตกต่างกัน และไม่มีการเทรดสองครั้งจะเหมือนกัน

คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายในหนึ่งวัน หากคุณมุ่งเน้นไปที่การซื้อขายครั้งละหนึ่งรายการเท่านั้น ประสบการณ์ที่ไม่ดีจากอดีตก็ไม่สำคัญมากนัก คุณต้องเข้าใจว่าการซื้อขายเป็นเกมของความน่าจะเป็น และความล้มเหลวครั้งหนึ่งในอดีตไม่สำคัญ ความจริงข้อนี้ไม่สามารถหยุดคุณไม่ให้ทำเงินได้ในอนาคต

คุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในตลาดที่กว้างขึ้นหรือไม่?

คุณกำลังดูหุ้นที่เฉพาะเจาะจง คุณสังเกตเห็นรูปแบบอันงดงามในนั้น เมื่อถึงเวลากดปุ่ม คุณตัดสินใจที่จะไม่ทำเช่นนั้นเนื่องจากคุณคิดว่าตลาดในวงกว้างกำลังจะได้รับการแก้ไข

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องเข้าใจว่าตลาดในวงกว้างอาจทำการปรับฐานหรือแม้กระทั่งไปในทิศทางตรงกันข้าม สถานการณ์นี้เป็นไปได้ทั้งหมด แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความคิดเหล่านี้ขัดขวางไม่ให้คุณทำการซื้อขาย คุณต้องยอมรับความจริงที่ว่าการซื้อขายรายวันมีความเสี่ยง แต่ยังคงทำงานของคุณต่อไป

เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ แต่บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถซื้อขายได้ คุณอาจสูญเสียความมั่นใจในกลยุทธ์การซื้อขายของคุณ คุณอาจเริ่มคิดว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้เลย ด้วยความคิดเช่นนั้นขณะซื้อขาย คุณจะล้มเหลว

แนวคิดหลักที่คุณควรนำออกจากบทความนี้คือคุณต้องคิดเชิงบวกหากคุณต้องการเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จ หากคุณไม่เชื่อในความสำเร็จ ก็มีเหตุผลที่จะพลาดข้อตกลงเสมอ

เทรดเดอร์อาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ใดๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้น มีสูตรเดียวทุกกรณี คุณต้องทำความคุ้นเคยกับแนวคิดที่ว่าคุณเป็นเดย์เทรดเดอร์ คุณต้องรู้ว่าเมื่อทำการซื้อขาย คุณกำลังเผชิญกับความน่าจะเป็น ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องมีบางสิ่งบางอย่างที่สามารถปรับโอกาสให้คุณได้ เมื่อคุณเชื่อว่าโอกาสเข้าข้างคุณแล้ว คุณสามารถซื้อขายได้โดยไม่ต้องกังวลว่าพวกเขาจะทำกำไรหรือไม่ทำกำไร เรียนรู้ที่จะค้นหา จุดที่ดีพวกเขาจะช่วยให้คุณเข้ามาและมีศรัทธาในตัวเอง- ในระยะยาว คุณจะได้รับมากกว่าที่คุณสูญเสีย และสิ่งนี้จะทำให้คุณเป็นผู้ชนะ

เมื่อคุณเริ่มมองว่าตลาดเป็นเพียงเกมแห่งความน่าจะเป็น ความกลัวที่อธิบายไว้ข้างต้นจะกลายเป็นเรื่องในอดีต คุณจะรู้ว่าตัวแปรมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และคุณไม่สามารถรู้ได้ว่าตัวแปรแต่ละตัวจะส่งผลต่อการซื้อขายของคุณอย่างไร ซึ่งหมายความว่าความกลัวและการพยายามคาดการณ์การเคลื่อนไหวของตลาดทุกครั้งถือเป็นการเสียเวลา

บทสรุป

ไม่ต้องกังวล. การซื้อขายเป็นกิจกรรมที่ยากแต่น่าตื่นเต้น ในกระบวนการซื้อขายคุณจะได้เรียนรู้สิ่งสำคัญเกี่ยวกับตัวคุณเอง หากคุณไม่สามารถดำเนินกลยุทธ์การซื้อขายของคุณได้เนื่องจากความกลัวที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้หยุดพัก ซื้อขายกันสักพัก. เพื่อรับโอกาสในการเป็นเทรดเดอร์ที่ United Traders และไม่เสี่ยงกับเงินของคุณ การทำงานในบัญชีการแข่งขันจะบันทึกทุกสิ่ง ด้านจิตวิทยาการซื้อขายจริง และสิ่งนี้ช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่ขัดขวางคุณจากการซื้อขาย

ติดตามข่าวสารกับทุกคนอยู่เสมอ เหตุการณ์สำคัญ United Traders - สมัครสมาชิกของเรา

ป.ล. คนแก่

ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดในเวลาที่เหมาะสม วิธีการเรียนรู้ที่จะเข้าสู่สภาวะแห่งแรงบันดาลใจโดยใช้จินตนาการ

การแนะนำ

เราขอนำเสนอหนังสือเล่มแรกในชุด "ทรัพยากรแห่งแรงบันดาลใจและจินตนาการ" หนังสือเล่มนี้เลือกความรู้เชิงปฏิบัติที่สำคัญที่สุดและเทคนิคที่มีประสิทธิภาพโดยสอนผู้อ่านทีละขั้นตอนให้ปรับตัวเองให้เข้ากับสภาวะของแรงบันดาลใจ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความจริงที่ว่ามันเป็นทรัพยากรที่สำคัญที่สุดซึ่งเป็นกุญแจสากลในการพัฒนามนุษย์ซึ่งเผยให้เห็นความสามารถอื่น ๆ ทั้งหมดของเขาซึ่งเป็นสภาวะของแรงบันดาลใจ

ในวัฒนธรรมสมัยใหม่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน จิตสำนึกมวลชนให้ความสนใจไม่เพียงพอกับเงื่อนไขอันมีค่านี้ แนวคิดเกี่ยวกับสถานะของแรงบันดาลใจค่อนข้างผิดเพี้ยน: คนส่วนใหญ่ไม่มีความเข้าใจในสิ่งที่รัฐนี้มอบให้กับบุคคลไม่มีความรู้ที่เป็นระบบเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวเองเพื่อรับแรงบันดาลใจและจัดการทรัพยากร

การอ่านหนังสือจะทำให้คุณมีข้อมูลเกี่ยวกับ Terra Incognita ของ INSPIRATION ซึ่งกำลังมีความชัดเจนมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยความพยายามของนักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ แต่ไม่เพียงเท่านั้น

จุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้ไม่เพียง แต่จะแนะนำผู้อ่านให้รู้จักกับการวิจัยสมัยใหม่ในสาขาแรงบันดาลใจเท่านั้น แต่ยังเพื่อสอนวิธีสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาพิเศษสำหรับตัวเองที่ปลุกสภาวะนี้โดยธรรมชาติ

ความจริงก็คือคำและรูปภาพที่เกี่ยวข้องกับสภาวะของแรงบันดาลใจสะท้อนกับประสบการณ์ที่สั่งสมมาของคุณและกระตุ้นความทรงจำของสภาวะที่ประสบความสำเร็จและมีไหวพริบ ประสบการณ์ที่สำคัญนี้มักเกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลจากชีวิตประจำวันของบุคคล “ถูกฝังไว้ด้วยทรายแห่งกาลเวลา” และเพียงแค่อ่านหนังสือที่มีส่วนร่วมในการเดินทางครั้งสำคัญสู่โลกแห่งจินตนาการที่ออกแบบเป็นพิเศษโดยเรา จะช่วยชำระล้างและผสมผสานประสบการณ์ของสภาวะแห่งแรงบันดาลใจ ช่วยให้มันปรากฏชัดในชีวิตของคุณ ให้ประโยชน์ที่เป็นประโยชน์และปรารถนามากมาย: ความสำเร็จ ความมั่นใจ สุขภาพ ความสุข และอื่นๆ

เมื่อเร็วๆ นี้ มีการค้นพบสิ่งที่เรียกว่าเซลล์ประสาทกระจก ปรากฎว่าในบุคคลในขณะที่สังเกตคนอื่นเซลล์ประสาทเดียวกันพื้นที่เดียวกันของสมองก็เริ่มทำงานราวกับว่าบุคคลนั้นกำลังทำสิ่งที่เขาเห็นภายนอกสังเกตอยู่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตว่าพวกเขากระทำอย่างไร คนที่ประสบความสำเร็จผู้เชี่ยวชาญในงานฝีมือของพวกเขา เพราะนี่คือวิธีที่คุณสามารถและควรเรียนรู้ นักวิทยาศาสตร์คนแรกๆ ที่ทดลองยืนยันความเป็นไปได้นี้คืออัลเฟรด บันดูรา นักจิตวิทยาสังคมชาวอเมริกัน เขาแสดงให้เห็นโดยแสดงให้เด็กๆ เห็นทางเลือกต่างๆ พฤติกรรมก้าวร้าวพวกเขาสามารถถูกสอนให้ก้าวร้าวได้ และโดยการสาธิตพฤติกรรมที่นำไปสู่ความสำเร็จ พวกเขาก็ประสบความสำเร็จตามไปด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กภายนอกหลังจากดูวิดีโอที่ถ่ายทำเป็นพิเศษหลายชุด พฤติกรรมของพวกเขาก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างรุนแรง พวกเขาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีพฤติกรรมอย่างไรซึ่งเรียนรู้ที่จะดึงดูดความสนใจของทุกคนซึ่งเรียกว่าดาวแห่งชุมชนเด็กเล็ก

ทุกวันนี้ กฎของสิ่งที่เรียกว่าคำพูดของระบบประสาทกำลังเป็นที่รู้จักมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออธิบายด้วยคำพูด การกระทำบางอย่างของมนุษย์จะกระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทและบริเวณต่างๆ ของสมองที่จำเพาะเจาะจงมาก และด้วยการสอนและทำนองอย่างลับๆ นี้

นักวิจัยสมัยใหม่มีความสนใจไม่น้อยในการถ่ายทอดประสบการณ์การปรับตัวของสถานะผ่านสัญลักษณ์และรูปภาพของจิตไร้สำนึกโดยรวม

ในเวลาเดียวกัน ก่อนที่จะปรับสมองและจิตใต้สำนึกของมนุษย์ไปสู่สภาวะที่ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผล จำเป็นต้องระบุและรับรู้โครงสร้างของสภาวะเหล่านี้ ในหนังสือที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณ การสอนสภาวะจิตสำนึกที่ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผลนั้นดำเนินการบนพื้นฐานของการระบุองค์ประกอบโครงสร้างที่มีอยู่ในสภาวะของแรงบันดาลใจ

ความเข้าใจที่แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับโครงสร้างของสถานะของแรงบันดาลใจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการจัดระบบแนวคิดทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่และการวิจัยพิเศษโดยใช้วิธีการวิเคราะห์ทางสถิติหลายตัวแปร เป็นเวลากว่าสิบห้าปีที่ผู้เขียนได้พัฒนาเครื่องมือและวิธีการที่เกี่ยวข้องในขณะที่ดำเนินการและวิเคราะห์ผลการสำรวจจำนวนมาก การบรรยาย การสัมมนา และชั้นเรียนปริญญาโทที่หนึ่งในมหาวิทยาลัยชั้นนำในไซบีเรีย

แนวคิดและผลการวิจัยที่เป็นพื้นฐานของหนังสือเล่มนี้ถูกนำเสนอในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับนานาชาติในด้านการวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งพวกเขาได้รับรางวัลที่หนึ่งและได้รับรางวัลในสาขาปรัชญา จิตวิทยา ครุศาสตร์ สังคมวิทยา และวัฒนธรรมศึกษา และผู้แต่งก็เป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรก ๆ ในปี 2558 เพื่อรับตำแหน่งนักวิชาการ International Academy of Sciences and Higher Education (ลอนดอน สหราชอาณาจักร)

หนังสือของผู้แต่งเรื่อง “How to Find Inspiration and Use Its Resources: On the Path to Educational, Social, Creative Technologies of the Future” ซึ่งตีพิมพ์ในเดือนมีนาคม 2016 ได้รับความสนใจจากประชาชนทั่วไปแล้ว โดยเผยแพร่ไปยังเว็บไซต์หลายร้อยแห่งอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยการดาวน์โหลดนับหมื่นครั้งได้รับการประเมินคุณภาพของหนังสือ - เยี่ยมมาก

แต่ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงหนังสือเล่มแรกซึ่งแม้จะพยายามของผู้แต่ง แต่ก็ออกมาเป็นวิทยาศาสตร์เกินไปและในสถานที่นั้นออกแบบมาสำหรับผู้อ่านที่ผ่านการฝึกอบรม เราจะพูดถึงหนังสือเล่มใหม่ซึ่งจ่าหน้าถึงผู้ชมในวงกว้างอย่างแท้จริงโดยมีเป้าหมายเพื่อแก้ไขปัญหาเชิงปฏิบัติ: การถ่ายทอด การตื่นตัว และพัฒนาสภาวะของแรงบันดาลใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างบรรยากาศที่น่าดื่มด่ำ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสำเร็จเพื่อให้ผู้อ่านผู้ฟังยังคงเชี่ยวชาญต่อไป วิธีการที่แตกต่างกันปรับปรุงชีวิตของคุณและทำได้อย่างง่ายดาย

แรงบันดาลใจสามารถทำได้หลายวิธี สิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งคือการศึกษาเทคนิคในการทำงานกับบรรยากาศทางจิตวิทยาซึ่งเริ่มโดยผู้กำกับมิคาอิลอเล็กซานโดรวิชเชคอฟผู้เขียนหนึ่งในที่สุด ระบบที่มีประสิทธิภาพการฝึกการแสดง มิคาอิล เชคอฟเป็นผู้กำกับดั้งเดิม ครูและนักแสดงที่เก่งกาจ เป็นตัวแทนที่สดใสของวัฒนธรรมรัสเซียในยุคเงิน สำหรับเขาแล้วฮอลลีวูดเป็นหนี้ดาราจักรทั้งมวล จากผู้ได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลออสการ์ 300 คน นักแสดง 165 คนเป็นนักเรียนของ Chekhov และโรงเรียนของเขา คำว่า "เข้าใจยาก" และ "ปาฏิหาริย์" มักจ่าหน้าถึงเชคอฟ Sergei Eisenstein กล่าวว่าเขาจะทุ่มเทอย่างมากเพื่อเจาะลึกความลับของเขา พื้นฐานของระบบการแสดงของ Chekhov คือการพัฒนาความสามารถดังกล่าวเมื่อบุคคลหนึ่งพาตัวเองเข้าสู่สภาวะแห่งแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ด้วยความพยายามอันเรียบง่าย

ความสำคัญอย่างยิ่งในระบบของเชคอฟนั้นติดอยู่กับความสามารถในการรู้สึกและสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยา คนรอบข้าง, เวที. ความรู้สึกของบรรยากาศทำให้นักแสดงสามารถผสานเข้ากับ "สนาม" ของตัวเองได้ อาจมีคนพูดว่า ละลายหรือปรับให้เข้ากับมัน เข้าสู่สภาวะแห่งการสะท้อน

ในหนังสือเสียงที่คุณสนใจ มีการสังเคราะห์สัญลักษณ์ ความหมาย เป็นรูปเป็นร่าง เสียง สี คำ และจินตนาการเพื่อสร้างบรรยากาศของแรงบันดาลใจบนพื้นฐานของ ความรู้ที่ทันสมัยเกี่ยวกับองค์ประกอบโครงสร้างของรัฐนี้

ในบางแง่ แรงบันดาลใจก็เหมือนดอกไม้ที่ต้องได้รับการดูแล และดูแลให้ถูกต้องสร้างเงื่อนไขที่จำเป็น การฝึกสอนแบบโบราณนี้ - การปรับให้เข้ากับคำแนะนำ อุปมา สัญลักษณ์ ถูกนำมาใช้เสมอในประเพณีทางจิตวิญญาณที่หลากหลาย ยิ่งเห็น ได้ยิน คิด รู้สภาวะเหล่านี้มากเท่าไรก็ยิ่งเกิดขึ้นในชีวิตบ่อยขึ้นเท่านั้น แล้วทุกอย่างก็ดำเนินไปราวกับอยู่ได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ ดีกว่าปกติ นี่แหละเรียกว่าสภาวะแห่งแรงบันดาลใจ สภาวะที่ทุกสิ่งดำเนินไปราวกับอยู่เพียงลำพัง ทุกคนหากเขาเคยประสบมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้ง จะพยายามสัมผัสมันอีกครั้ง

ขณะเดียวกันสภาวะนี้เมื่อตื่นขึ้นแล้วเองก็กลายเป็นครู

และที่นี่สถานะของแรงบันดาลใจนั้นดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับส้อมเสียงซึ่งวิญญาณของบุคคลและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของเขาถูกปรับ

เอพิคิวรัส นักปรัชญาชาวกรีกโบราณเคยกล่าวไว้ว่า “ให้เราขอบคุณธรรมชาติอันชาญฉลาดที่ทำให้สิ่งที่จำเป็นเป็นเรื่องง่าย และสิ่งที่หนักไม่จำเป็น”

ทำไมแรงบันดาลใจในชีวิตเราจึงมีน้อยนัก ในเมื่อตัวมันเองเปรียบเสมือนความเบา ความสามัคคี อิสรภาพ? ประการแรก เหตุผลก็คือส่วนสำคัญของระเบียบสังคมที่เราถูกบังคับให้ใช้ชีวิตนั้นสร้างขึ้นจากความรุนแรงที่ซ่อนเร้น ซึ่งคุ้นเคยกับเรามากจนแทบมองไม่เห็น มากมาย เทคนิคทางจิตวิทยาการปรับปรุงยังมีองค์ประกอบของความรุนแรง ความร้ายแรงของการวิพากษ์วิจารณ์ และการควบคุมอย่างเข้มงวด ดังนั้นจึงไม่มีประสิทธิภาพแม้ว่าจะดูเหมือนมีประโยชน์ที่ชัดเจนก็ตาม

แท้จริงแล้ว ในกิจวัตรประจำวันนี้ มีการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยต่ออารมณ์ของมนุษย์ การแสดงออก และแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ ราวกับว่าพวกเขากำลังพยายามเปลี่ยนสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ทั้งหมดให้กลายเป็นหุ่นยนต์ที่เชื่อฟังซึ่งต้องใช้คำสั่งอย่างถูกต้องเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ แรงบันดาลใจในอารยธรรมของมนุษย์จึงไม่ได้รับการยกย่องให้เป็นที่ประทับอันทรงเกียรติ

ในการตอบคำถามนี้ เราควรชี้ให้เห็นประเด็นอื่น ๆ ได้แก่ กฎทางสังคมของการพัฒนาสังคม เนื่องจากโครงสร้างของมันยังห่างไกลจากอุดมคติ และวัฒนธรรมทางเทคโนโลยีที่เปลี่ยนผู้คนให้กลายเป็นสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นสื่อ เป็นอวัยวะของเครื่องจักร รวมทั้งเครื่องจักรกำลังด้วย แต่เราจะไม่พยายามที่จะคลี่คลายปมที่แน่นแฟ้นของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจากเธรดที่แยกจากกัน ยิ่งกว่านั้น มันซับซ้อนมากจนความง่ายในการดลใจตามธรรมชาติเริ่มดูหนักหน่วง ไม่สามารถบรรลุได้ และท้ายที่สุดก็เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นและไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง

สำหรับการเขียนโปรแกรมใหม่ จิตสำนึกของตัวเองและการได้รับนิมิตอันลึกลับ ไสยศาสตร์และโยคีใช้ความมึนงงมานานแล้ว หรือพูดง่ายๆ ก็คือสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ในบทความนี้เราจะดูวิธีง่ายๆ ในการเรียนรู้วิธีเข้าสู่ภาวะมึนงง

เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีเข้าสู่ #trance อย่างง่ายดายและรวดเร็ว คุณต้องทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

· นอนราบบนเตียงหรือพื้นผิวแข็ง
· อย่าใช้หมอน หลังของคุณควรตั้งตรง
· หากคุณรู้สึกไม่สบายตัว ให้นั่งบนเก้าอี้ตัวโปรด · เสื้อผ้าควรหลวมและไม่ควรจำกัดการเคลื่อนไหว · ผ่อนคลายอย่างเต็มที่

ระยะแรกของความมึนงง:
· หลังจากที่เราอยู่ในท่าที่สบายแล้ว เราก็เริ่มตรวจสอบการหายใจของเรา คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมการหายใจ เพียงแค่ดูมัน
· เมื่อหายใจเข้าแต่ละครั้งให้พูดว่า SOOOOO โดยหายใจออกแต่ละครั้ง HAMMMM
· เมื่อทำแบบฝึกหัดง่ายๆ นี้ คุณจะค่อยๆ รู้สึกว่าการหายใจของคุณเกิดขึ้นเอง ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องพูดว่า SO-HAM;
· คุณได้เข้าสู่ขั้นแรกของความมึนงงแล้ว
· ในขั้นตอนนี้ ความกังวลและความคิดทั้งหมดของคุณจะหายไป

ขั้นที่สองของความมึนงง:
· เราหายใจต่อไป เราหยุดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและร่างกายด้วยความพยายาม
· เราเริ่มระยะการผ่อนคลาย - ค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เริ่มจากศีรษะ จนถึงปลายเท้า · เราใส่ใจกับกล้ามเนื้อแต่ละมัดทางจิตใจและพูดกับตัวเองว่า: “มงกุฎของฉันผ่อนคลาย เปลือกตาของฉันผ่อนคลาย คอของฉันผ่อนคลาย” ฯลฯ
· กระบวนการผ่อนคลายสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายผ่อนคลายและชา ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังตกลงไปในเหว
· ตอนนี้คุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่ระดับที่สามของความมึนงงแล้ว

ขั้นที่สามของความมึนงง:
· หลังจากที่คุณรู้สึกว่าคุณผ่อนคลายเต็มที่แล้ว เราก็เริ่มออกเสียงมนต์ OMMMM, OMMMM พร้อมกับนับในใจ: โอมหนึ่ง โอมสอง ฯลฯ;
· เมื่อทุกท่านมุ่งความสนใจไปที่การสวดมนต์ซ้ำแล้ว คุณก็เข้าสู่ขั้นตอนที่สามแล้ว ขั้นตอนที่สี่ของความมึนงง: · ท่องมนต์ซ้ำอย่างต่อเนื่อง เราเริ่มจินตนาการถึงดิสก์สุริยะที่อยู่ในบริเวณระหว่างคิ้ว
· ดูดิสก์ต่อไปจนกว่าจะสว่างขึ้นและคุณเห็นภาพดวงอาทิตย์ มันจะยากสำหรับคุณที่จะทำสิ่งนี้ในช่วงแรก แต่การฝึกฝนเป็นประจำจะสอนคุณ
· วิธีที่ดีที่สุดคือฝึกทุกวันตามเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ โดยเฉพาะก่อนนอน

เหตุใดสภาวะมึนงงจึงจำเป็น?

เมื่อต้องรับมือกับงานง่ายๆ เช่น การเรียนรู้ที่จะเข้าสู่ภาวะมึนงง คุณสามารถจินตนาการถึงวัตถุหรือบุคคลใดๆ แทนดวงอาทิตย์ได้อย่างง่ายดาย และแทนที่มนต์ด้วยคำถามที่คุณสนใจ สมาธิจะช่วยให้คุณได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณหรือเสนอแนะวิธีแก้ไขปัญหาที่เป็นประโยชน์

เพื่อที่จะตั้งโปรแกรมจิตสำนึกของตนเองใหม่และได้รับนิมิตอันลึกลับ ไสยศาสตร์และโยคีใช้ความมึนงงมานานแล้ว หรือพูดง่ายๆ ก็คือสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ในบทความนี้เราจะดูวิธีง่ายๆ ในการเรียนรู้วิธีเข้าสู่ภาวะมึนงง

วิธีเข้าสู่ภาวะมึนงงอย่างรวดเร็ว

เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีเข้าสู่ภาวะมึนงงอย่างง่ายดายและรวดเร็ว คุณต้องทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

นอนบนเตียงหรือพื้นผิวแข็ง
คุณไม่ควรใช้หมอน หลังของคุณควรตั้งตรง
หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวในการนอน ให้นั่งบนเก้าอี้ตัวโปรด
เพื่อให้ผู้เริ่มต้นเข้าสู่ภาวะมึนงง เสื้อผ้าของเขาจะต้องหลวมและไม่ถูกจำกัดการเคลื่อนไหวของเขา
ผ่อนคลายอย่างเต็มที่

วิธีเข้าสู่ภาวะมึนงงลึก

ระยะแรกของความมึนงง:

หลังจากที่เราได้รับตำแหน่งที่สบายแล้วเราก็เริ่มตรวจสอบการหายใจของเรา คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมการหายใจ เพียงแค่ดูมัน
หากต้องการเข้าสู่ภาวะมึนงงด้วยตนเอง ให้พูดว่า SOOOOO ทุกครั้งที่หายใจเข้า HAMMMM ทุกครั้งที่หายใจออก
การออกกำลังกายง่ายๆ นี้จะทำให้คุณค่อยๆ รู้สึกว่าการหายใจเกิดขึ้นเอง ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องพูดว่า SO-HAM;
คุณได้เข้าสู่ขั้นแรกของความมึนงงแล้ว
ในขั้นตอนนี้ ความกังวลและความคิดทั้งหมดของคุณควรจะหายไป

ขั้นที่สองของความมึนงง:

เราหายใจต่อไป หยุดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและร่างกายด้วยความพยายาม
เราเริ่มระยะการผ่อนคลาย - ค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายเริ่มจากศีรษะไปสิ้นสุดที่นิ้วเท้า
เราใส่ใจกับกล้ามเนื้อแต่ละมัดทางจิตใจและพูดกับตัวเองว่า:“ มงกุฎของฉันผ่อนคลาย, เปลือกตาของฉันผ่อนคลาย, คอของฉันผ่อนคลาย” ฯลฯ
กระบวนการผ่อนคลายสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายผ่อนคลายและชาแล้ว ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าเมื่อเข้าสู่ภาวะมึนงง คุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังตกลงไปในเหว

ตอนนี้คุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่ระดับที่สามของความมึนงงแล้ว

ขั้นที่สามของความมึนงง:

หลังจากที่คุณรู้สึกว่าคุณผ่อนคลายเต็มที่แล้ว เราก็เริ่มออกเสียงมนต์ OMMMM, OMMMM พร้อมกับนับในใจ: โอมหนึ่ง โอมสอง ฯลฯ;
เมื่อทุกท่านมุ่งความสนใจไปที่การสวดมนต์ซ้ำแล้ว คุณก็เข้าสู่ขั้นที่สามแล้ว

ขั้นที่สี่ของความมึนงง:

ทำซ้ำมนต์อย่างต่อเนื่องอย่างต่อเนื่องเราเริ่มจินตนาการถึงดิสก์สุริยะที่อยู่ในบริเวณระหว่างคิ้ว
ดูดิสก์ต่อไปจนกว่าจะสว่างขึ้นและคุณเห็นภาพดวงอาทิตย์ มันจะยากสำหรับคุณที่จะทำสิ่งนี้ในช่วงแรก แต่การฝึกฝนเป็นประจำจะสอนคุณ
หากต้องการเรียนรู้วิธีเข้าสู่ภาวะมึนงง วิธีที่ดีที่สุดคือฝึกทุกวันในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ โดยเฉพาะก่อนนอน

เมื่อรับมือกับงานง่ายๆ เช่นนี้แล้ว คุณจะสามารถเข้าสู่ภาวะมึนงงได้ด้วยตัวเอง และสามารถจินตนาการถึงวัตถุหรือบุคคลใดๆ แทนดวงอาทิตย์ได้อย่างง่ายดาย และแทนที่มนต์ด้วยคำถามที่คุณสนใจ สมาธิจะช่วยให้คุณได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณหรือเสนอแนะวิธีแก้ไขปัญหา

ในวัฒนธรรมสมัยใหม่และยิ่งกว่านั้นในจิตสำนึกของมวลชน ความสนใจไม่เพียงพอต่อสภาพอันมีค่านี้ แนวคิดเกี่ยวกับสถานะของแรงบันดาลใจค่อนข้างผิดเพี้ยน: คนส่วนใหญ่ไม่มีความเข้าใจในสิ่งที่รัฐนี้มอบให้กับบุคคลไม่มีความรู้ที่เป็นระบบเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวเองเพื่อรับแรงบันดาลใจและจัดการทรัพยากร

เมื่อเร็วๆ นี้ มีการค้นพบสิ่งที่เรียกว่าเซลล์ประสาทกระจก ปรากฎว่าในบุคคลในขณะที่สังเกตคนอื่นเซลล์ประสาทเดียวกันพื้นที่เดียวกันของสมองก็เริ่มทำงานราวกับว่าบุคคลนั้นกำลังทำสิ่งที่เขาเห็นภายนอกสังเกตอยู่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสังเกตว่าคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในงานฝีมือของพวกเขา ประพฤติตนอย่างไร เนื่องจากนี่คือวิธีที่เราสามารถและควรเรียนรู้ นักวิทยาศาสตร์คนแรกๆ ที่ทดลองยืนยันความเป็นไปได้นี้คืออัลเฟรด บันดูรา นักจิตวิทยาสังคมชาวอเมริกัน เขาแสดงให้เห็นว่าการแสดงทางเลือกสำหรับพฤติกรรมก้าวร้าวให้เด็กๆ สามารถสอนให้ก้าวร้าวได้ และโดยการแสดงทางเลือกสำหรับพฤติกรรมที่นำไปสู่ความสำเร็จ ก็สามารถสอนให้พวกเขาประสบความสำเร็จได้ ตัวอย่างเช่น เด็กภายนอกหลังจากดูวิดีโอที่ถ่ายทำเป็นพิเศษหลายชุด พฤติกรรมของพวกเขาก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างรุนแรง พวกเขาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีพฤติกรรมอย่างไรซึ่งเรียนรู้ที่จะดึงดูดความสนใจของทุกคนซึ่งเรียกว่าดาวแห่งชุมชนเด็กเล็ก

ในเวลาเดียวกัน ก่อนที่จะปรับสมองและจิตใต้สำนึกของมนุษย์ไปสู่สภาวะที่ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผล จำเป็นต้องระบุและรับรู้โครงสร้างของสภาวะเหล่านี้

ในหนังสือที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณ การสอนสภาวะจิตสำนึกที่ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผลนั้นดำเนินการบนพื้นฐานของการระบุองค์ประกอบโครงสร้างที่มีอยู่ในสภาวะของแรงบันดาลใจ

แต่ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงหนังสือเล่มแรกซึ่งแม้จะพยายามของผู้แต่ง แต่ก็ออกมาเป็นวิทยาศาสตร์เกินไปและในสถานที่นั้นออกแบบมาสำหรับผู้อ่านที่ผ่านการฝึกอบรม เราจะพูดถึงหนังสือเล่มใหม่ซึ่งจ่าหน้าถึงผู้ชมในวงกว้างอย่างแท้จริงโดยมีเป้าหมายเพื่อแก้ไขปัญหาเชิงปฏิบัติ: การถ่ายทอด การตื่นตัว และพัฒนาสภาวะของแรงบันดาลใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างบรรยากาศที่น่าดื่มด่ำ เตรียมพร้อมสู่ความสำเร็จเพื่อให้ผู้อ่านผู้ฟังได้ฝึกฝนวิธีการต่าง ๆ ในการพัฒนาชีวิตของตนเองและทำได้อย่างง่ายดาย

แรงบันดาลใจสามารถทำได้หลายวิธี สิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งคือการศึกษาเทคนิคในการทำงานกับบรรยากาศทางจิตวิทยาซึ่งเริ่มโดยผู้กำกับมิคาอิลอเล็กซานโดรวิชเชคอฟผู้เขียนหนึ่งในระบบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสอนการแสดง มิคาอิล เชคอฟเป็นผู้กำกับดั้งเดิม ครูและนักแสดงที่เก่งกาจ เป็นตัวแทนที่สดใสของวัฒนธรรมรัสเซียในยุคเงิน สำหรับเขาแล้วฮอลลีวูดเป็นหนี้ดาราจักรทั้งมวล จากผู้ได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลออสการ์ 300 คน นักแสดง 165 คนเป็นนักเรียนของ Chekhov และโรงเรียนของเขา คำว่า "เข้าใจยาก" และ "ปาฏิหาริย์" มักจ่าหน้าถึงเชคอฟ Sergei Eisenstein กล่าวว่าเขาจะทุ่มเทอย่างมากเพื่อเจาะลึกความลับของเขา พื้นฐานของระบบการแสดงของ Chekhov คือการพัฒนาความสามารถดังกล่าวเมื่อบุคคลหนึ่งพาตัวเองเข้าสู่สภาวะแห่งแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ด้วยความพยายามอันเรียบง่าย

ความสำคัญอย่างยิ่งในระบบของเชคอฟนั้นติดอยู่กับความสามารถในการรู้สึกและสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่อยู่รอบ ๆ ผู้คนและฉาก ความรู้สึกของบรรยากาศทำให้นักแสดงสามารถผสานเข้ากับ "สนาม" ของตัวเองได้ อาจมีคนพูดว่า ละลายหรือปรับให้เข้ากับมัน เข้าสู่สภาวะแห่งการสะท้อน

ในหนังสือเสียงที่คุณสนใจ มีการสังเคราะห์สัญลักษณ์ ความหมาย เป็นรูปเป็นร่าง เสียง สี คำ และจินตนาการเพื่อสร้างบรรยากาศของแรงบันดาลใจตามความรู้สมัยใหม่เกี่ยวกับองค์ประกอบทางโครงสร้างของรัฐนี้

ขณะเดียวกันสภาวะนี้เมื่อตื่นขึ้นแล้วเองก็กลายเป็นครู

ทำไมแรงบันดาลใจในชีวิตเราจึงมีน้อยนัก ในเมื่อตัวมันเองเปรียบเสมือนความเบา ความสามัคคี อิสรภาพ? ประการแรก เหตุผลก็คือส่วนสำคัญของระเบียบสังคมที่เราถูกบังคับให้ใช้ชีวิตนั้นสร้างขึ้นจากความรุนแรงที่ซ่อนเร้น ซึ่งคุ้นเคยกับเรามากจนแทบมองไม่เห็น เทคนิคการปรับปรุงจิตใจหลายประการยังมีองค์ประกอบของความรุนแรง ความรุนแรงของการวิพากษ์วิจารณ์ และการควบคุมอย่างเข้มงวด ดังนั้นจึงไม่มีประสิทธิภาพแม้ว่าจะดูเหมือนมีประโยชน์ที่ชัดเจนก็ตาม

การวิจัยสมัยใหม่และการพัฒนาเทคโนโลยีด้านมนุษยธรรมในระดับปัจจุบันทำให้สามารถตัดปมนี้ออกไปได้ ทำให้ผู้คนและสังคมเข้าถึงสถานะของแรงบันดาลใจได้

หัวใจสำคัญของแนวทางของเราคือ “กรอบความคิดที่สร้างแรงบันดาลใจ” เป็นการเน้นที่การรวมสภาวะของแรงบันดาลใจที่ทำให้สามารถสร้างเงื่อนไขที่การพัฒนาจิตใจของมนุษย์จะน่าพึงพอใจพอๆ กับการฟังท่วงทำนองที่คุณชื่นชอบ ซึ่งคุณดื่มด่ำโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ และใคร่ครวญถึงภูมิทัศน์ที่สวยงาม

ดังนั้นทำนองแห่งแรงบันดาลใจจึงเริ่มปรับการรับรู้ จังหวะของร่างกาย และจิตใจของเรา มีความกลมกลืนและความมหัศจรรย์ของศิลปะที่ได้รับการปรับเทียบอย่างแม่นยำ และความเชี่ยวชาญในการแสดง

เราสามารถพูดได้ว่าเมื่อบุคคลปรับเข้าสู่สภาวะของแรงบันดาลใจ จิตใจของเขาจะยืดหยุ่นมากขึ้น เป็นพลาสติกมากขึ้น และสมบูรณ์แบบมากขึ้น ในทางกลับกัน ทำให้เขาสามารถค้นหาและค้นพบได้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น รวมทั้งสามารถเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับรัฐที่ดีขึ้น และเข้าสู่สภาวะแห่งแรงบันดาลใจ

เครื่องมือสำคัญอย่างหนึ่ง - ผู้ช่วยของเราบนเส้นทางสู่แรงบันดาลใจ - คือการพัฒนาและการใช้จินตนาการ ในหนังสือเล่มนี้ ผู้อ่านจะได้เรียนรู้การใช้เทคนิคทางจิตวิทยาและการศึกษาที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพที่สุดในการทำงานด้วยจินตนาการและแรงบันดาลใจ

การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าแรงบันดาลใจและจินตนาการมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ตัวอย่างเช่นนี่คือหนึ่งใน คำอธิบายที่ดีที่สุดสถานะของแรงบันดาลใจที่ A.S. พุชกิน:

และฉันลืมโลก - และอยู่ในความเงียบอันแสนหวาน
ฉันถูกกล่อมอย่างไพเราะด้วยจินตนาการของฉัน
และบทกวีก็ตื่นขึ้นในตัวฉัน:
จิตวิญญาณรู้สึกเขินอายด้วยความตื่นเต้นในโคลงสั้น ๆ
มันสั่นสะเทือนและมีเสียงและค้นหาราวกับอยู่ในความฝัน
ในที่สุดก็หลั่งไหลออกมาอย่างเสรี
จากนั้นแขกจำนวนมากที่มองไม่เห็นก็มาหาฉัน
คนรู้จักเก่า ผลแห่งความฝัน
และความคิดในหัวก็ปั่นป่วนอย่างกล้าหาญ
และเพลงเบา ๆ ก็วิ่งเข้าหาพวกเขา
และนิ้วขอปากกา ปากกาแทนกระดาษ
นาทีหนึ่ง - และบทกวีจะไหลอย่างอิสระ...

ในขณะที่อ่านหนังสือ ผู้อ่านหนังสือจะถูกขอให้ฟังและเดินทางหลักหกครั้งสู่โลกแห่งจินตนาการ เพื่อเรียนรู้วิธีปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่มีประสิทธิผล มีไหวพริบ และสภาวะของแรงบันดาลใจ

สถานการณ์จำลองของการเดินทางแต่ละครั้งถูกสร้างขึ้นเพื่อให้คุณมีโอกาสใช้งานได้หลายครั้ง ค่อยๆ ได้รับประสบการณ์ในสภาวะแห่งแรงบันดาลใจ ทดลองกับความสามารถของคุณ

การเดินทางแต่ละครั้งจะนำหน้าด้วยเหตุผลสำหรับวิธีการที่เสนอ การอภิปรายผลการวิจัยและแนวคิด เพื่อให้ผู้ฟังมีความเข้าใจที่ชัดเจนถึงความสามารถและความสำคัญของเทคนิคที่กำลังศึกษา

จุดประสงค์ของการเดินทางครั้งแรกคือเพื่อเตรียมผู้อ่านให้ใช้ทรัพยากรแห่งจินตนาการ เราจะนำเสนอวิธีการที่เป็นนวัตกรรมใหม่ในการมุ่งความสนใจของคุณไปที่ภาพที่เกิดขึ้นใหม่อย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ

จุดประสงค์ของการเดินทางครั้งที่สองคือเพื่อสอนวิธีสำรวจโลกแห่งจินตนาการและใช้ทรัพยากรของสัญลักษณ์สากลที่เป็นกุญแจสำคัญในการเป็นอยู่ที่ดี พลังงาน และความแข็งแกร่งภายในของบุคคล

จุดประสงค์ของการเดินทางครั้งที่สามคือการช่วยปรับปรุงการทำงานของความทรงจำของคุณอย่างมีนัยสำคัญเพื่อสอนให้คุณจำรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับประสบการณ์ของรัฐที่น่าพอใจ สถานะของความสำเร็จ สถานะของแรงบันดาลใจ เมื่อทุกอย่างดำเนินไปอย่างง่ายดายราวกับเป็นตัวมันเอง การเดินทางต่อเนื่องหลายครั้งจะช่วยเสริมประสบการณ์นี้ โดยเปลี่ยนให้เป็นทุนทางจิตวิทยาของคุณเอง

จุดประสงค์ของการเดินทางครั้งที่สี่คือการสอนเทคนิคในการเปิดสถานะของแรงบันดาลใจผ่านอัลกอริธึมเพื่อสลับกิจกรรมของคนๆ หนึ่งอย่างกะทันหัน งานเพิ่มเติมคือการฝึกฝนวิธีการฝึกซ้อมกิจกรรมในอนาคตในจินตนาการเพื่อนำทรัพยากรของสภาวะแห่งแรงบันดาลใจมาสู่กิจกรรมที่คุณเลือก

จุดประสงค์ของการเดินทางครั้งที่ห้าคือการเรียนรู้เทคนิคการสร้างสรรค์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก เทคนิคแรกคือเวทย์มนตร์ “ราวกับ” เทคนิคนี้เป็นหนึ่งในเทคนิคที่ลึกซึ้งและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในระบบ Stanislavsky และจะช่วยให้คุณสามารถเข้าสู่โลกแห่งทรัพยากรและความสามารถที่ซ่อนอยู่ของคุณ เทคนิคที่สองคือเทคโนโลยีการออกแบบเชิงเปรียบเทียบใหม่สำหรับการทดลองสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่สะดวกสบายและเป็นที่ต้องการรอบตัวคุณและกิจกรรมของคุณ เทคโนโลยีช่วยให้เราสามารถปรับปรุงสถานการณ์ในเกือบทุกด้านของชีวิตมนุษย์

การเดินทางที่หกคือการเดินทางในจินตนาการของคุณไปยังชายทะเล หวังว่าการเข้าใกล้การเดินทางครั้งนี้หลาย ๆ ท่านคงได้พัฒนาพลังแห่งจินตนาการของตนจนเพียงพอที่จะมองเห็น สัมผัสได้ชัดเจน เหมือนในความเป็นจริง ในทุกรายละเอียด การพักผ่อนบนชายทะเลพร้อมเสียงคลื่น และกลิ่นของสาหร่าย

การเดินทางสู่ชายทะเลในระดับเชิงสัญลักษณ์สามารถต่ออายุและฟื้นฟูระดับพลังงานทางจิต แรงจูงใจ และความมั่นใจได้

หากคุณไม่สามารถไปเที่ยวพักผ่อนในปีนี้ได้ คุณก็มีโอกาสได้รับความสุขและของขวัญที่มีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายจากการเดินทางตามจินตนาการไปยังชายทะเล การเดินทางในสถานการณ์นี้จะสอนให้คุณฟื้นฟูพลังจิตของคุณผ่านการสัมผัสกับสถานที่ต่างๆ ในธรรมชาติ (ยอดเขา น้ำตก ทุ่งหญ้า ทะเลสาบ เกาะที่ยังไม่ได้สำรวจ) ฉันหวังว่าคุณจะซาบซึ้งกับช่วงเวลาเหล่านี้

การเดินทางในโลกแห่งจินตนาการเปิดโอกาสให้คุณได้ฟื้นฟูความสมบูรณ์ของร่างกาย เพิ่มทรัพยากรด้านสุขภาพ (สำหรับผู้สูงอายุ) เปิดตัวกระบวนการต่ออายุ การฟื้นฟูร่างกาย และโดยทั่วไป สูงขึ้นเรื่อยๆ สู่ระดับใหม่ของการเปิดเผย ความสามารถและศักยภาพในการสร้างสรรค์

การเดินทางสู่โลกแห่งจินตนาการตามสถานการณ์ที่แนะนำจะเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการอ่านแต่ละบทของหนังสือโดยเริ่มจากบทที่สอง คุณสามารถอ่านและปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่นโดยจินตนาการว่าคุณกำลังเดินทางแบบนั้นจริงๆ

หากคุณต้องการเข้าสู่โลกแห่งจินตนาการให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และเพลิดเพลินกับการดื่มด่ำไปกับภาพที่เกิดขึ้นใหม่ คุณสามารถอ่านข้อความเหล่านี้ด้วยตนเองในเครื่องบันทึกเสียง แล้วฟังในเวลาที่สะดวก หรือคุณสามารถฟังไฟล์เสียงที่เราเตรียมไว้เป็นพิเศษ (คุณจะพบได้ในหน้า VKontakte “ทรัพยากรแห่งแรงบันดาลใจและจินตนาการ” https://vk.com/inspirationandimagination) พร้อมสถานการณ์การเดินทาง: “1 – การเตรียมตัวสำหรับการเดินทาง”, “2 – การเดินทางสู่แหล่งกำเนิด”, “3 – การเดินทางไปตามคลื่นแห่งความทรงจำอันน่ารื่นรมย์”, “4 – การเดินทางสู่โลกของรัฐใหม่”, “5 – การออกแบบเชิงเปรียบเทียบ”, “6 – การเดินทางสู่ชายทะเล”) อะไรก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ

เพื่อให้การเดินทางที่คุณเลือกเข้าสู่โลกแห่งจินตนาการ คุณต้องหาเวลาสิบห้านาทีที่จะไม่มีใครรบกวนคุณ นั่งสบาย ๆ และฟังไฟล์เสียงที่เกี่ยวข้อง คุณจะค่อยๆ เลือกท่าของร่างกายที่สะดวกและสบายสำหรับคุณ โดย:

ในด้านหนึ่งคุณจะสามารถผ่อนคลายและผ่อนคลายได้ดี ถอยห่างจากปัญหาและความวุ่นวายของโลกในชีวิตประจำวัน

ในทางกลับกัน เพื่อดื่มด่ำไปกับจินตนาการ รักษาความชัดเจนของจิตสำนึก และควบคุมการกระทำของคุณในโลกแห่งภาพ

สถานการณ์การเดินทางที่คุณชอบสามารถนำมาใช้ซ้ำๆ พัฒนาความจำ สัญชาตญาณ และค่อยๆ สะสมประสบการณ์ของสภาวะที่มีประสิทธิผล - ทุนทางจิตวิทยาของคนสมัยใหม่

บทที่ 1
ประสบการณ์สูงสุดและพลังอันล้ำลึก

ในวัฒนธรรมสมัยใหม่ แรงบันดาลใจถือเป็นสภาวะพิเศษ บุคคลซึ่งมีลักษณะเฉพาะในด้านหนึ่งคือผลผลิตที่สูง ในอีกด้านหนึ่งด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างมากและความตึงเครียดของความแข็งแกร่งของมนุษย์ นี่คือวิธีที่สาระสำคัญของแรงบันดาลใจสะท้อนให้เห็นในพจนานุกรมและสารานุกรมสมัยใหม่ ความเข้าใจนี้ถูกต้องหรือไม่? ใช่จริงบางส่วน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้มองข้ามประเด็นสำคัญที่สำคัญที่ทำให้สามารถ "ควบคุม" ไฟศักดิ์สิทธิ์นี้ได้

อุปสรรคที่ร้ายแรงที่สุดประการหนึ่งในการปลดปล่อยพลังแห่งแรงบันดาลใจที่ซ่อนเร้นคือวัฒนธรรมทางเทคโนโลยีซึ่งเกิดขึ้นจากอัจฉริยะของจิตใจมนุษย์ แต่ค่อนข้างดั้งเดิมในการทำความเข้าใจของมนุษย์เองทำให้เกิดแบบแผนและการเชื่อมโยงที่ไม่ถูกต้อง หากคุณคิดว่าอิทธิพล "ชั่วคราว" ของพวกเขาไม่มีอำนาจร้ายแรงเหนือบุคคล เป็นไปได้มากว่าคุณคิดผิด เพียงศตวรรษครึ่งผ่านไปนับตั้งแต่จิตใจที่ดีที่สุดของมนุษยชาติเริ่มการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับปัจจัยที่มองไม่เห็นเหล่านี้ ซิกมันด์ ฟรอยด์ ผู้บุกเบิกการศึกษาโลกนี้ ยังคงเป็นนักเขียนบทความทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการอ้างถึงมากที่สุด Carl Jung, Jacobo Moreno, Roberto Assagioli, Erich Fromm, Abraham Maslow และคนอื่นๆ อีกมากมาย พวกเขาทั้งหมดเริ่มต้น "การปฏิวัติครั้งใหญ่" ของแนวคิดที่เรียบง่ายเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องและสมเหตุสมผล และกระบวนการนี้เพิ่งเริ่มต้นเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น นักวิจัยสมัยใหม่ Rudiger Dahlke แนะนำว่าทัศนคติดั้งเดิมที่ว่า "เราต้องทำทุกอย่างให้สำเร็จด้วยความพยายามอย่างเข้มข้น" เป็นหนึ่งในอคติที่พบบ่อยที่สุดของชาวยุโรป Dahlke เชื่อว่า: “การได้สัมผัสกับสภาวะที่คล้ายกับความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกัน รู้สึกถึงความง่ายดายในการทะยานขึ้นโดยปราศจากภาระผูกพันใดๆ - นี่คือสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมาย” (Dahlke, 2008, p. 37)

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ความสนใจของนักวิทยาศาสตร์และผู้ปฏิบัติงานหันมาเข้าใจถึงความสำคัญของรัฐพิเศษมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็นอุดมคติสำหรับการดำรงอยู่ของมนุษย์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในรัฐดังกล่าว ความสามารถในการจัดการหน่วยความจำ กระแสข้อมูล และสัญชาตญาณเชิงสร้างสรรค์ได้รับการปรับปรุงอย่างมาก สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือรัฐเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับความลับในการพัฒนาความสมบูรณ์ของความเป็นอยู่ทั้งหมดของเรา

ควรสังเกตว่าแนวทางทั่วไปในการศึกษาสภาวะการผลิตดังกล่าวยังไม่ได้รับการพัฒนา จากมุมมองของเรา ผู้เขียนแต่ละคนตั้งชื่อที่แตกต่างกันให้กับปรากฏการณ์เดียว: "ประสบการณ์สูงสุด" (A. Maslow), "สถานะการไหล" (M. Csikszentmihalyi), "สถานะของการควบคุมตนเอง" (H. Aliev) “สถานะที่สำคัญ” (K . และ T. Andreas), “สถานะของการส่องสว่าง” (W. Benson และ G. Proctor), “รัฐขยาย” (V. Kozlov), “ความมึนงงกำเนิด” (S. Gilligan) และอื่น ๆ . ในข้อความเราจะใช้ชื่อดั้งเดิมของปรากฏการณ์ที่หลากหลายนี้ - "แรงบันดาลใจ" เมื่อคำนึงถึงความไม่แน่นอนนี้

ตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 19 นักวิจัยจำนวนมากได้พยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองกระบวนการแห่งแรงบันดาลใจและเข้าใจธรรมชาติของมัน สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในระบบการฝึกอบรมการแสดงของ K. S. Stanislavsky และ M. A. Chekhov, psychodrama โดย J. Moreno, จิตวิทยาเชิงวิเคราะห์โดย C. G. Jung, แนวคิดเรื่องความศักดิ์สิทธิ์โดย M. Eliade และด้านอื่น ๆ ในตอนแรก ประสบการณ์แห่งแรงบันดาลใจมีความสัมพันธ์กับอิทธิพลของพลังทางจิตวิญญาณที่มีต่อผู้สร้าง ซึ่งเป็นการแสดงออกถึง "เจตจำนงของเทพเจ้า" ที่ไม่สามารถควบคุมได้ ในเวลาเดียวกันในระบบของ Stanislavsky มีแนวคิดเรื่องแรงบันดาลใจอันเป็นผลมาจากการรวมทรัพยากรการบูรณาการกระบวนการที่มีสติและจิตใต้สำนึกปลุก "ธรรมชาติของแม่" ในกิจกรรมสร้างสรรค์และการสอนการแสดง

อับราฮัม มาสโลว์ มีส่วนสำคัญในการศึกษาแรงบันดาลใจ ซึ่งเรียกรัฐนี้ว่าประสบการณ์สูงสุด ตามคำกล่าวของมาสโลว์ ประสบการณ์สูงสุดคือตอนที่ “พลังทั้งหมดของบุคลิกภาพผสานกันอย่างมีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง ส่งมอบความสุขอันเข้มข้น เมื่อบุคคลค้นพบความสามัคคี เอาชนะการแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เปิดกว้างต่อความรู้สึกมากขึ้น โดดเด่นด้วยเอกลักษณ์ การแสดงออก และความเป็นธรรมชาติ สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่มากขึ้น มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น มีอารมณ์ขันมากขึ้น สามารถอยู่เหนืออัตตาได้ เป็นอิสระจากความต้องการที่ต่ำกว่าของเขา” (Maslow, 1997, p. 132)

การวิจัยของมาสโลว์เผยให้เห็นถึงความสำคัญเป็นพิเศษของประสบการณ์สูงสุดในทุกด้านของการพัฒนาบุคลิกภาพ บุคคลใดก็ตามในช่วงเวลาแห่งประสบการณ์สูงสุดจะมีความสมบูรณ์ที่สุด ดังที่มาสโลว์ได้แสดงให้เห็น “ในช่วงประสบการณ์สูงสุด ผู้คนจะเหมือนกันกับตัวเองมากที่สุด ใกล้ชิดกับตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวมากที่สุด” (มาสโลว์, 1997, หน้า 139) ดังนั้น ประสบการณ์สูงสุดจึงเป็นทั้งแบบจำลองของสภาวะที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลมากขึ้น และเป็นหนทางในการก้าวไปสู่ความสมบูรณ์และความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น

ดังที่มาสโลว์เชื่อ ประสบการณ์สูงสุดจะเผยให้เห็นด้านที่ดีที่สุดของแต่ละบุคคล ทั้งเป้าหมายและวิธีการตระหนักรู้ในตนเองช่วงเวลาที่บุคคลแสดง "ฉัน"- มีช่วงเวลาเช่นนี้ในชีวิตของทุกคน เป้าหมายของการบำบัดและการฝึกอบรมคือการช่วยให้ผู้คนได้รับประสบการณ์สูงสุดบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ประสบการณ์สูงสุดให้ข้อมูลสูงสุดทั้งเกี่ยวกับสุขภาพของแต่ละบุคคลในการค้นหาตัวเองและเกี่ยวกับยอดเขาสากลของธรรมชาติของมนุษย์