แปรงนวดตัว. รีวิวแปรงต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดพร้อมด้ามจับแบบถอดได้สองด้าน

การแปรงฟันแบบแห้งเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นโดยใช้เวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน และช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษ ให้ผิวสวย อ่อนนุ่ม และช่วยให้คุณสามารถระบายน้ำเหลืองได้ที่บ้าน แปรงนวดตัวใช้งานง่ายมากและคุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมว่าทำไมและวิธีใช้อย่างถูกต้อง

การนวดแบบแห้งส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

หนึ่งในสามของสารพิษทั้งหมดจะถูกกำจัดออกจากร่างกายของเราผ่านทางผิวหนัง แปรงนวดแบบแห้งช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนและขจัดสารพิษเหล่านี้พร้อมกับเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนัง นอกจากนี้การนวดตัวด้วยแปรงจะทิ้งความรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าไว้เสมอเนื่องจากการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้น คุณประโยชน์หลักๆ ของการแปรงฟันแบบแห้งมีดังนี้

1. นี่เป็นวิธีที่ดีในการระบายน้ำเหลือง

ระบบน้ำเหลืองเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะ ต่อมน้ำเหลือง ท่อ และหลอดเลือดที่ลำเลียงน้ำเหลืองไปทั่วร่างกาย หลอดเลือดเหล่านี้จำนวนมากอยู่ใต้ผิวหนัง ดังนั้นเมื่อใช้เป็นประจำ แปรงนวดระบายน้ำแบบแห้งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษตามธรรมชาติ

2. แปรงขัดผิวที่มีขนแปรงธรรมชาติจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

แปรงนวดตัวที่มีขนแปรงธรรมชาติมีความหยาบปานกลาง ซึ่งช่วยให้คุณขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวได้โดยไม่ทำลายผิว หลังจากใช้ครั้งแรกจะสังเกตเห็นว่าผิวของคุณนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เหมือนกับการใช้สครับขัดผิวอย่างดี

3. การนวดตัวด้วยแปรงจะช่วยทำความสะอาดและกระชับรูขุมขน

ประโยชน์เพิ่มเติมของการนวดร่างกายด้วยแปรงแห้งคือช่วยขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากผิวที่อุดตันรูขุมขน คุณยังสามารถลงทุนซื้อแปรงที่ขนนุ่มกว่าซึ่งมีขนแปรงธรรมชาติสำหรับใบหน้าของคุณเพื่อให้รู้สึกนุ่ม สะอาด และรูขุมขนดูเล็กลง รูขุมขนที่สะอาดช่วยให้ผิวดูดซับมอยเจอร์ไรเซอร์และสารอาหารได้ดีขึ้น ดังนั้นหลังจากการนวดนี้ ขอแนะนำให้ทาน้ำมันที่คุณชื่นชอบหรือครีมบำรุงผิวจากธรรมชาติ

4. นวดด้วยแปรงแห้งช่วยกำจัดเซลลูไลท์

หนึ่งใน เหตุผลที่เป็นไปได้การเกิดเซลลูไลท์เกิดจากสารพิษที่สะสมอยู่ในเซลล์ไขมันในร่างกาย และเนื่องจากการนวดร่างกายด้วยแปรงแห้งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองเพื่อขจัดสารพิษ จึงไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่กำจัดเซลลูไลท์ด้วยขั้นตอนที่ง่ายและมีประโยชน์เช่นนี้

ควรใช้แปรงชนิดใดในการนวดตัว?

1. ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นสำหรับการนวดควรซื้อแปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติจะดีกว่า
2. ยิ่งขนแปรงแข็งมากเท่าไร จะช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองของร่างกายได้ดีขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เรายังแนะนำให้เริ่มต้นด้วยแปรงขนอ่อนจนกว่าคุณจะคุ้นเคยและสามารถเลื่อนไปยังระดับถัดไปได้
3. จะดีถ้าคุณมีชุดแปรง: ขนแปรงหยาบสำหรับสะโพกและบั้นท้าย ขนแข็งน้อยกว่าเล็กน้อยสำหรับหน้าอกและลำคอ และนุ่มที่สุดสำหรับใบหน้า
4. จะสะดวกกว่ามากสำหรับคุณหากแปรงขัดตัวของคุณมีด้ามจับยาวที่ให้คุณเอื้อมมือไปถึงหลัง เท้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้อย่างง่ายดาย
5. แปรงนวดตัวที่มีขนกระบองเพชรธรรมชาติถือเป็นหนึ่งในแปรงที่ดีที่สุดเนื่องจากขัดผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำลายผิว

แปรงอะไรก็ตามที่คุณเลือก พยายามล้างให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อยทุกๆ 2 สัปดาห์ และเช็ดให้แห้งในที่สะอาดและมีแสงแดดส่องถึงเพื่อไม่ให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่ ขอแนะนำให้เปลี่ยนแปรงทาตัวทุกๆ 6-12 เดือน เนื่องจากขนแปรงจะเสื่อมสภาพและหยุดทำหน้าที่ที่เป็นประโยชน์ในที่สุด

วิธีการนวดด้วยแปรงแห้งอย่างถูกต้อง? โครงการและกฎพื้นฐาน

วิธีการนวดด้วยแปรงแห้ง? ขั้นแรก ให้ซื้อแปรงขนนุ่มแล้วนวดร่างกายด้วยการกดเบาๆ เมื่อคุณคุ้นเคยกับมันแล้ว ให้ซื้อแปรงที่แข็งขึ้นเรื่อยๆ และกดลงบนผิวแรงขึ้น

หากคุณต้องการนวดแบบแห้ง ขอแนะนำให้คุณอาบน้ำหลังจากนั้น (เพื่อล้างเซลล์ที่ตายแล้ว สารพิษ และสิ่งสกปรก) และบำรุงผิวด้วยครีมหรือน้ำมันที่คุณเลือก หลายๆ คนยังชอบทาน้ำมันเล็กน้อยกับแปรงด้วย จากนั้นคุณควรอาบน้ำก่อนขั้นตอนนี้ รูปด้านล่างแสดงแผนภาพการนวดตัวด้วยแปรง โดยวิธีการรวมเข้ากับห้องซาวน่าหรือห้องอบไอน้ำจะมีประโยชน์มาก

ต่อไปนี้คือวิธีการระบายน้ำเหลืองและการนวดป้องกันเซลลูไลท์อย่างเหมาะสมด้วยแปรงแห้ง:

1. ขั้นแรก ให้ถูร่างกายเป็นวงกลมเบาๆ โดยใช้แรงอีกเล็กน้อยในการนวดเข่า ข้อศอก ข้อเท้า ต้นขาด้านนอก (ซึ่งมักมีเซลลูไลท์สะสม) บั้นท้ายและไหล่ (บริเวณที่หย่อนคล้อยตามอายุ) เข้มงวดกับบริเวณที่ผิวหนังหยาบหรือมีตุ่ม

2. ตามกฎแล้วการนวดบริเวณต่าง ๆ ของร่างกายจะดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้: ขา, ท้อง, แขน, หน้าอกและคอ หลังจากที่คุณถูบริเวณหนึ่งเป็นวงกลมแล้ว ให้นวดระบายน้ำไปทางหน้าอกหรือหัวใจ โดยที่บริเวณนั้น ตามธรรมชาติการเคลื่อนไหวของน้ำเหลือง นั่นคือก่อนอื่นให้เคลื่อนไหวเป็นเวลานานจากขาถึงหัวใจจากนั้นจากแขนถึงหัวใจ ที่ท้องและรักแร้ ให้ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา

3. ค่อยๆ ลูบไล้บริเวณที่บอบบางของหน้าอกและลำคอ เมื่อเวลาผ่านไป อาการภูมิแพ้ทางผิวหนังจะลดลงทั่วร่างกาย และคุณจะสามารถเคลื่อนไหวออกแรงมากขึ้นได้ เช่น การถูถู สุดท้ายคุณสามารถนวดหน้าเบา ๆ ตามรูปแบบด้านล่าง

4. ทันทีหลังจากนวดตัวด้วยแปรง ให้อาบน้ำด้วยสีตัดกัน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังชั้นบนของผิวหนัง

5. หลังอาบน้ำ ทาผลิตภัณฑ์บำรุงหรือเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยนบนผิวของคุณ เช่น เชียหรือเนยมะพร้าว นอกจากนี้ การใช้สครับหรือครีมที่มีฤทธิ์รุนแรงเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา เนื่องจากคุณเพิ่งขจัดชั้นผิวออกจากผิวหนังและทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายชั่วคราว

เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน แปรงขัดผิวจะฟื้นฟูผิวของคุณภายในสิ้นเดือนที่ 1 สิ่งที่ต้องทำก็แค่ควบคุมตัวเองสักหน่อย อย่าจับแปรงเหมือนกำลังขัดหม้อและกระทะ เริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูบไล้ และให้แน่ใจว่าผิวหลังการนวดเป็นสีชมพูเล็กน้อย แต่ไม่แดง

การแปรงฟันแบบแห้งกำจัดเซลลูไลท์ได้จริงหรือ?

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการแปรงฟันแบบแห้งช่วยในเรื่องเซลลูไลท์ ผู้เชี่ยวชาญบางคนมั่นใจว่านี่เป็นพยาธิวิทยาทางพันธุกรรม คนอื่น ๆ ตำหนิไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 6 ซึ่งมีอยู่มากมายในอาหารของคนจำนวนมาก

ในเวลาเดียวกันไม่มีใครปฏิเสธว่าเซลลูไลท์นั้นมีลักษณะของเนื้อเยื่อไขมันที่ไม่เพียงพอและการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองบกพร่องซึ่งเป็นสิ่งที่การนวดแปรงส่งผลในที่สุด นอกจากนี้ยังมีบทวิจารณ์มากมายบนอินเทอร์เน็ตว่าการนวดผิวด้วยแปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติเป็นประจำช่วยกำจัดเซลลูไลท์หรืออย่างน้อยก็ลดลักษณะที่ปรากฏ ทรีตเมนต์นี้ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวและป้องกันรอยแตกลายได้อีกด้วย ซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ต้องลองด้วยตัวเอง!

- การขัดถูที่บ้าน

ข้อดี: ผิวเรียบเนียนและการนวดผิว

ข้อเสีย: มีข้อห้าม

ขอให้เป็นวันที่ดีผู้อ่านที่รักบทวิจารณ์ของฉัน!

วันนี้เราจะมาพูดถึงแปรงขัดผิว

ทุกวันนี้ความหลากหลายของสิ่งต่าง ๆ มีขนาดใหญ่มากและแน่นอนว่าแปรงขัดผิวก็ไม่มีข้อยกเว้น ปัจจุบันมีแปรงที่แตกต่างกันจำนวนมากตามร้านค้าและร้านค้าออนไลน์

คุณสามารถเลือกแปรงที่มีสีที่คุณต้องการ รูปร่างที่คุณต้องการ และวัสดุที่คุณต้องการได้อย่างแน่นอน

นี่คือรูปถ่ายบางส่วนของแปรงที่สามารถพบได้ในร้านค้าออนไลน์

แปรงทาตัวที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเป็นเรื่องธรรมดามาก ตัวอย่างเช่น แปรงนี้ผสมผสานระหว่างด้ามไม้และขนแปรงธรรมชาติ หลายๆ คนชอบแปรงขัดผิวที่ทำจากวัสดุธรรมชาติและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยเหตุผลอย่างน้อยสองประการ ประการแรก แปรงเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและไม่ปล่อยสารเคมีใดๆ และประการที่สอง ขนแปรงธรรมชาติจะนุ่มกว่าและละเอียดอ่อนกว่าเมื่อเทียบกับขนแปรงที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เหนือสิ่งอื่นใดหากเราใช้แปรงดังกล่าวในการอาบน้ำด้วยเจลเจลอาบน้ำบนขนแปรงธรรมชาติจะเกิดฟองได้ดีกว่ามาก

ข้อเสียประการหนึ่งของแปรงดังกล่าวคืออายุการใช้งานอาจสั้นกว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ และแน่นอนว่าการเลือกสีและการออกแบบนั้นน้อยกว่ามาก

แปรงร่างกายที่มาพร้อมกับเครื่องนวดนั้นสะดวกมาก มันกลายเป็นสิ่งที่ "สองในหนึ่ง" ในความคิดของฉัน มันใช้งานได้จริงมากและใช้เวลานานเป็นสองเท่าด้วย พื้นที่น้อยลงกว่าถ้าทั้งสองรายการถูกซื้อแยกกัน และเนื่องจากพื้นที่ของเราถูกวัดตามกฎแล้วไม่ใช่ในเฮกตาร์ แต่เป็นตารางเมตรจึงคุ้มค่าที่จะมองหาสิ่งที่ "สองในหนึ่งเดียว" เพื่อที่จะไม่จมอยู่กับภูเขาของสิ่งที่คุณใช้ในภายหลัง เป็นระยะๆ หรือไม่ได้ใช้เลย

นอกจากนี้ยังมี ตัวเลือกที่น่าสนใจแปรงซิลิโคนซึ่งใช้งานได้จริงและทนทานกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแปรงไม้และคุณสามารถเลือกสีใดก็ได้

แล้วการใช้แปรงขัดตัวมีประโยชน์อย่างไร?

ประการแรก นี่คือการขัดผิวที่บ้านโดยไม่ต้องใช้สครับเลย)) เราจะบรรลุผลนี้หากเราใช้แปรงในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำพร้อมเจลอาบน้ำ เมื่อเราถูผิวอย่างเข้มข้น อนุภาคที่ตายแล้วจะถูกขัดออกทั้งหมด และสิ่งที่หลงเหลืออยู่ก็คือผิวที่เรียบเนียนและสวยงาม อย่างไรก็ตาม การขัดผิวจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูผิวได้อย่างมาก

ฉันคิดว่าเกือบทุกคนจำเป็นต้องมีแปรงขัดผิว ยกเว้นในกรณีที่คุณมีผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายมาก หรือมีผื่นหรือองค์ประกอบอื่นๆ ที่คุณไม่ต้องการสัมผัส ก็ให้ถูให้น้อยลง

ขอแนะนำให้เลือกแปรงไม่เพียง แต่จากความชอบส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณเองด้วย เมื่อเลือกคุณควรพิจารณาไม่เพียงแต่ต้นทุนเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงความสะดวกในการใช้งานด้วย ขอแนะนำว่าแปรงมีด้ามยาว นอกจากนี้ยังควรพิจารณาถึงความโน้มเอียงของคุณต่อการแพ้ (ถ้ามี) และแน่นอนว่าควรมี การขาดงานโดยสมบูรณ์โรคผิวหนังมิฉะนั้นการใช้แปรงอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง

แปรงทาตัวเป็นการซื้อที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ฝันถึงทั้งความเรียบเนียนและ ผิวนุ่มร่างกายรวมถึงอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมที่สามารถใช้สำหรับการนวดตัวเองที่บ้านซึ่งช่วยเพิ่มจุลภาคของเลือดบรรเทาความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม

ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจ แล้วพบกันใหม่!

ก่อนใช้งานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

มันย้อนกลับไปสมัยโบราณ และในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา แฟชั่นการใช้แปรงแห้งตามธรรมชาติได้เติบโตขึ้นอย่างมาก และด้วยเหตุผลที่ดี! การนวดด้วยแปรงธรรมชาติช่วยในการดูแลร่างกาย ต่อสู้กับเซลลูไลท์ ส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และการล้างพิษโดยทั่วไป

เทคนิคการนวด

สิ่งสำคัญมากคือต้องปฏิบัติตามเทคนิคการถูเพื่อป้องกันการยืดตัวของผิวหนังมากเกินไปและเป็นอันตรายต่อระบบน้ำเหลืองตลอดจนเพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากขั้นตอนนี้

นวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยแปรงแห้ง

• ห้ามรักษาบริเวณที่มีต่อมน้ำเหลืองหนาแน่น (บริเวณที่มีติ่งเนื้อ, บริเวณขาหนีบ, หน้าอกและรักแร้) พยายามหลีกเลี่ยงต้นขาด้านในซึ่งเป็นบริเวณที่ผิวหนังบางและบอบบางมาก ห้ามนวดบริเวณที่มีการสะสมของติ่งเนื้อและไฝ บาดแผล ฟกช้ำ และรอยฟกช้ำ
• การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรมุ่งจากบริเวณรอบนอกไปยังหัวใจตลอดจนการไหลของน้ำเหลือง การนวดควรเริ่มด้วยเท้า ลูบตรงๆ และเคลื่อนขึ้นด้านบนอย่างนุ่มนวล ขอแนะนำให้ถูก้นและหน้าท้องเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
• มือได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับขา - ลูบเป็นเส้นตรงจากล่างขึ้นบนจากมือถึงไหล่ จำระดับความกดดันคุณควรรู้สึกสบายใจ
• แนะนำให้นวดสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 10 นาที หากคุณเป็นมือใหม่ ให้เริ่มด้วย 3 นาที สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยค่อยๆ เพิ่มเวลาและความถี่ในการถู ในตอนท้ายของการถูผิวควรจะเป็นสีชมพู - คุณเริ่มมีการไหลเวียนของเลือดแล้ว
• ในตอนท้ายของขั้นตอน คุณควรอาบน้ำเพื่อล้างผิวที่ขัดผิวที่เหลืออยู่ออก หลังอาบน้ำอย่าลืมบำรุงผิวด้วยน้ำมันหรือโลชั่น ตัวเลือกที่เหมาะจะกลายเป็นครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือ น้ำมันธรรมชาติสำหรับร่างกาย เนื่องจากผิวปราศจากชั้นที่ตายแล้วและรูขุมขนเปิดกว้าง ส่วนประกอบในการดูแลจึงถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

โปรดทราบ!เมื่อถูผิวหนัง อย่ากดแรงเกินไป คุณไม่ควรรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด หลังการนวด คุณอาจรู้สึกแสบร้อน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาปกติต่อแปรง และมักจะหายไปภายใน 5-10 นาที

ประโยชน์ของการนวดตัว

นอกจากการแปรงฟันแบบแห้งแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วย เช่น การขัดผิว การพันตัว และการนวดป้องกันเซลลูไลท์

• ด้วยการแปรงผมแบบแห้งเป็นประจำ คุณจะได้รับการดูแลร่างกายของคุณเหมือนร้านเสริมสวย ท้ายที่สุดแล้วหลักการทำงานของอุปกรณ์ป้องกันเซลลูไลท์และแปรงแห้งก็เหมือนกัน - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการจัดหาเลือดไปยังเนื้อเยื่อ คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากและอุทิศเวลาไปที่ร้านทำผม เพียงหยิบแปรงออกมาแล้วเริ่มทำขั้นตอน สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอ
• คุณจะไม่ต้องซื้อหรือเตรียมสครับที่หมดเร็วบ่อยๆ อีกต่อไป และทำความสะอาดห้องน้ำหลังจากนั้น เมื่อคุณซื้อแปรงแห้งคุณภาพสูงแล้ว คุณจะแก้ปัญหานี้ได้ แปรงดูแลง่ายมาก เพียงล้างสัปดาห์ละครั้งด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นของเหลวหรือเช็ดให้แห้ง
• แผ่นแปะป้องกันเซลลูไลท์ - ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพแต่ไม่สะดวกและใช้เวลานานมาก การใช้การนวดด้วยแปรงแห้งกับเซลลูไลท์จะช่วยลดความไม่สะดวกให้เหลือน้อยที่สุด

เป็นไปได้ไหมที่จะนวดหน้าด้วยแปรง?

เซลล์เคราตินจำนวนมากกระตุ้นให้เกิดการปนเปื้อนที่ผิวหนัง ปอกเปลือกด้วยแปรงแห้งแก้ปัญหาที่คล้ายกันที่หลังและบั้นท้าย แต่น่าเสียดายที่ไม่เหมาะกับใบหน้า ผิวหน้าบางกว่าและบอบบางกว่าต้นขา การถูด้วยแปรงแบบแห้งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและยืดตัวได้ ในการนวดและขัดผิวบนใบหน้า ขอแนะนำให้ใช้แปรงและฟองน้ำพิเศษโดยใช้และ

โปรดทราบ!อย่าใช้แปรงแห้งบนใบหน้า เพราะอาจทำร้ายผิวของคุณได้!

เมื่อใดที่ต้องถูให้แห้ง?

เรารู้อยู่แล้วว่าจะต้องนวดแห้งด้วยแปรงก่อนอาบน้ำ แฟน ๆ ของการถูแบบแห้งทราบว่าหลังจากขั้นตอนนี้พวกเขาจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและพลังงานและแนะนำให้ทำการนวดในตอนเช้า หากคุณไม่มีเวลาในตอนเช้าให้ลองทำตามขั้นตอนนี้ก่อนเข้านอนไม่เกิน 3 ชั่วโมง

ประเภทของแปรง

วันนี้ทางร้านขอเสนอ มีให้เลือกมากมายแปรง: ด้วยขนแปรงธรรมชาติหรือเทียม ฟันไม้หรือซิลิโคน ด้ามจับยาวหรือสั้น มีสายคล้องมือ ลองดูตัวเลือกยอดนิยม

เป็นธรรมชาติ

องค์ประกอบจากธรรมชาติไม่มีใครสนใจ - สิ่งนี้ใช้ได้กับครีมและแชมพูเครื่องสำอางเท่านั้น คุณสามารถเลือกแปรงที่ทำจากกระบองเพชร อะกาเว (พืชเขตร้อน) หรือขนแปรงหมูป่าได้ ซึ่งปลอดภัยอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวแห้งและแพ้ง่าย ขนแปรงของแปรงดังกล่าวไม่มีขอบคมและมีอายุการใช้งานนานที่สุดด้วยการดูแลที่เหมาะสม ราคาขั้นต่ำสำหรับแปรงธรรมชาติคุณภาพสูงในร้านค้าออนไลน์เฉพาะคือ 400 รูเบิล

แปรงนวดเดอะบอดี้ช็อป

เครื่องสำอางสำหรับผิวหน้าและผิวกายยอดนิยมของ The Body Shop มี 2 แบรนด์ โมเดลที่น่าสนใจแปรงร่างกาย:

แปรงที่มีด้ามจับยาวสบายพร้อมขนแปรงกระบองเพชร รุ่นนี้ผสมผสานความสะดวกสบายและความเป็นธรรมชาติ ด้วยด้ามจับยาว คุณจึงสามารถทำงานบนบริเวณที่เข้าถึงได้ยากที่สุดของร่างกาย เช่น หลัง และขนแปรงธรรมชาติช่วยขัดผิวและนวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แปรงนี้เป็นที่นิยมมาก แปรงนี้จะมีราคาประมาณ 900 รูเบิล

แปรงทรงกลม ด้ามสั้น และขนแปรงเทียมเนื้อนุ่ม รุ่นนี้เหมาะสำหรับการนวดบริเวณที่มีปัญหามากที่สุดอย่างละเอียดยิ่งขึ้น แปรงนี้จะมีราคาประมาณ 660 รูเบิล

สำคัญ!ขนแปรงเทียมสามารถเกาผิวหนังหรือทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากคุณมีผิวแห้ง คุณควรเลือกใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ

ไม้ไผ่

แปรงที่ทำจากไม้ไผ่รีไซเคิลกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น และด้วยเหตุผลที่ดีเพราะไม้ไผ่เป็นวัสดุที่ทนทาน กันความชื้น และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

นอกจากนี้แปรงไม้ไผ่ยังมีน้ำหนักเบามากและมือของคุณจะไม่เมื่อยล้าเร็วเกินไปในระหว่างการนวด ราคาของแปรงดังกล่าวเริ่มต้นที่ 200 รูเบิลต่อชิ้น

นวดแบบแห้งด้วยแปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ– ตัวเลือกงบประมาณที่ยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์และอาการบวม อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ในทันที ซึ่งต้องใช้ความอดทนและความสม่ำเสมอ พยายามอย่าข้ามขั้นตอนการนวด มิฉะนั้นผลจะไม่เกิดขึ้นในไม่ช้า

น่าเสียดายที่ในการดูแลผิวจะไม่มีวันมาถึงจุดที่มันดูสมบูรณ์แบบและคุณไม่จำเป็นต้องดูแลมันอีกต่อไป ผิวสวยและหุ่นสวยต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องในส่วนของคุณ แต่มันก็คุ้มค่า!

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการถูแบบแห้งเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ ฮิปโปเครติสซึ่งอาศัยอยู่ในศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราช จ. กล่าวว่าการนวดแบบนี้สามารถ “สร้างเนื้อขึ้นมาใหม่” และ “ขับของเสีย” ออกจากร่างกายได้ ผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้ได้รับการยืนยันโดยการแพทย์แผนปัจจุบัน เทคนิคนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากมีการระบายน้ำเหลืองและฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ ซึ่งทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น และรูปทรงของร่างกายชัดเจนและกระชับ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในห้องน้ำของแฟชั่นนิสต้าทุกคน ในบรรดาขวด หลอด และขวด จึงมีแปรงนวดอย่างแน่นอน หากต้องการเลือกแบบที่เหมาะกับคุณ เรียนรู้ที่จะสำรวจตัวอย่างจำนวนไม่สิ้นสุดที่ผู้ผลิตนำเสนอ

เตรียมพบกับรุ่นต่างๆ บนชั้นวางของในร้าน:

ทุกวันนี้สำหรับการนวดแปรงที่มีรูปร่างเหมือนนวมที่มีพื้นผิวหยาบซึ่งทอด้วยเส้นใยสังเคราะห์หรือธรรมชาติ (ป่านศรนารายณ์, ตำแย, มะพร้าว) มักถูกเลือกมากกว่า พวกเขาให้ ทำความสะอาดที่ดีและการนวดระบายน้ำเหลืองของร่างกายทำให้สามารถปรับแรงกดได้และเหมาะสำหรับทุกส่วนรวมถึงพื้นผิวขนาดใหญ่ เช่น หลัง หน้าท้อง บั้นท้าย และต้นขา คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการถูแบบแห้งได้ในบทความ: ""

เกณฑ์การคัดเลือก

การค้นหาแปรงที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย บางครั้งแม้แต่โมเดลคุณภาพสูงที่มีราคาแพงกลับกลายเป็นว่าไม่เหมาะสมเลย ต้องเลือกเครื่องนวดนี้ทีละรายการโดยคำนึงถึง:

อย่าลืมถือแปรงไว้ในมือ: ประเมินน้ำหนักและความสะดวกของมัน ความแข็งแรงของด้ามจับ แตะขนแปรงเพื่อดูระดับความแข็ง จากนั้นดึงขนแปรงเพื่อดูว่าหลุดออกมาหรือไม่ ใส่ใจกับกลิ่น: คมและไม่เป็นที่พอใจบ่งบอกถึงคุณภาพของวัตถุดิบต่ำ, การมีอยู่ของสารเติมแต่งและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย ตรวจสอบเคสอย่างระมัดระวัง: ไม่ควรมีรอยแตก ชิป เสี้ยน หรือชิ้นส่วนมีคมที่อาจทำร้ายผิวที่บอบบางของคุณได้ การดูวิดีโอพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับกฎในการเลือกและการใช้แปรงจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้มีโอกาสเป็นผู้ซื้อทุกคน

ตัวเลือกที่ดีที่สุด

คุณไม่ควรซื้อ "หมูจิ้ม" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเครื่องนวดตัวที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ข้อมูลเกี่ยวกับรุ่นที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้นำการขายจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ซื้อทุกคน

วิชมอร์

“กระบองเพชร” - ตัวเลือกที่มีขนแปรงธรรมชาติจากกระบองเพชรแทมปิโก

ฐานของแปรงทำจากไม้บีช และขนแปรงทำจากเส้นใยกระบองเพชรธรรมชาติ

ข้อดี:

• ส่งผลต่อบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังอย่างมีประสิทธิภาพ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการระบายน้ำเหลือง
• ส่งเสริมการสลายไขมันใต้ผิวหนังอย่างแข็งขัน

“ สมบูรณ์” - ชุดแปรงสำหรับเอฟเฟกต์แบบค่อยเป็นค่อยไป

ปัญหาหลักประการหนึ่งที่ผู้ปฏิบัติงานนวดหน้าแบบแห้งคือ
การเคลือบแปรงแข็งเกินไป Wishmore Complete ประกอบด้วยสามรุ่น
ที่มีความแข็งต่างกันซึ่งช่วยให้คุณเคลื่อนไปสู่ผลลัพธ์ทีละน้อยและรับได้
ผลสูงสุด

Iherb (การบำบัดด้วยดิน, แปรงแห้ง Ecotools)

Iherb บริษัท อเมริกันซึ่งเข้าสู่ตลาดผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมาตั้งแต่ปี 2539 นำเสนอแปรงนวดสำหรับร่างกายมากมาย สองคนได้รับความนิยมมากกว่า:

นักออกแบบของ บริษัท พยายามอย่างเต็มที่เพื่อเน้นความเป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์โดยใช้การประมวลผลพิเศษของพื้นผิวไม้ ผ้าทอสำหรับยึดเข็มขัด และโทนสีที่ใกล้เคียงกับเฉดสีธรรมชาติ

ริช คอสเมติก

Richet เป็นบริษัทในประเทศที่ก่อตั้งขึ้นในกรุงมอสโกในปี 1996 โดยเป็นที่รู้จักในฐานะผู้ผลิตเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย สินค้าของบริษัทไม่ถูกแต่มีคุณภาพสูงมาก ตัวอย่างคือแปรงระบายน้ำ Riche สำหรับการนวดแบบแห้ง - ตัวอย่างที่ค่อนข้างใหญ่พร้อมด้ามจับยาวที่ช่วยให้คุณเข้าถึงบริเวณที่ไม่สามารถเข้าถึงได้มากที่สุดของร่างกาย:

• ฐานทำจากไม้บีช ทนทานต่อแรงกดเชิงกล การประมวลผลที่หยาบและความหยาบของฐานเป็น "เคล็ดลับ" ของผู้ผลิต โดยเน้นถึงความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมของแบบจำลอง
• ขนแปรงของตัวอย่างนี้ทำจากเส้นใยกระบองเพชรเม็กซิกัน ควรเตือนว่ามันรุนแรงและไม่เหมาะสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย แต่ทำความสะอาดได้ดีมาก

ทางเลือกที่คุ้มค่าในการนวดแบบแห้งคือสครับต่อต้านเซลลูไลท์จาก Riche (สครับเมล็ดกาแฟ) ที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ: เมล็ดกาแฟ, เปลือกส้ม, เนื้อมะพร้าว

สปิวัค

แปรงราคาไม่แพงจาก บริษัท สบู่รัสเซียชื่อดังมีข้อดีหลายประการ:

• ตัวเครื่องทำจากไม้
• ขนแปรงหมูป่าช่วยระบายน้ำเหลืองและคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ให้กับนางแบบ ทำให้แปรงไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และปลอดภัย
• ด้ามจับพร้อมร่องฝ่ามือที่สะดวกสบายเพื่อการยึดที่สะดวกสบาย ความยาวประมาณ 20 เซนติเมตร ช่วยให้คุณบริหารหลังอย่างระมัดระวัง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแปรงนี้มีไว้สำหรับการนวดแบบแห้งเท่านั้นไม้ที่ไม่ผ่านการบำบัดถูกนำมาใช้ในการผลิต ดังนั้นการดำเนินการ เครื่องสำอางและความชื้นสามารถนำไปสู่การเสียรูปและการแตกร้าวของตัวโมเดลได้

เอวอน แพลเน็ต สปา

บริษัท อเมริกันที่มีชื่อเสียงนำเสนอแปรงทาหน้าขนาดเล็กพิเศษ ขนแปรงสังเคราะห์ที่หนาแน่นแต่อ่อนนุ่มช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกโดยไม่ทำลายพื้นผิว วัสดุพิเศษที่ทนทานต่อจุลินทรีย์ ช่วยให้ใช้แปรงได้ไม่เพียงแต่สำหรับการถูแบบแห้งเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ทาครีม อิมัลชัน และสครับบนใบหน้าได้อีกด้วย

การออกแบบของแบบจำลองชวนให้นึกถึงกระจกที่หรูหรานั้นคำนึงถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด: ขาฐานช่วยให้คุณแห้งแปรงในแนวตั้งและฝาปิดโปร่งใสช่วยปกป้องขนแปรงจากสิ่งสกปรกและช่วยให้จัดเก็บได้สะดวกที่บ้าน และในระหว่างการเดินทาง

แปรงนวดไม้

ข้อกังวลระหว่างประเทศของสวีเดนออริเฟลมได้สร้างแปรงรูปไข่ที่สะดวกมาก:

• ภาพเงาตรงกลางแคบลงเล็กน้อย ความกว้างของผลิตภัณฑ์ที่ดีและน้ำหนักเบาช่วยให้คุณถือเครื่องนวดไว้ในมือได้โดยไม่ต้องตึงกล้ามเนื้อโดยไม่จำเป็น
• ฐานไม้มีความโดดเด่นด้วยการประมวลผล: ขอบโค้งมน, การไม่มีรอยแตก, เสี้ยนและองค์ประกอบที่แหลมคมให้ความสะดวกสบายเพิ่มเติมและรับประกันความปลอดภัย
• พื้นผิวการทำงาน – ฟันไม้โค้งมน – ติดตั้งอยู่บนแผ่นยาง
• สายถักทอจากด้ายเส้นหนาให้สัมผัสที่สบายตา แต่ถูกออกแบบมาสำหรับคนมือใหญ่จึงดูยาวเกินไปทำให้ใช้งานไม่สะดวกและลดการทำงานของส่วนนี้ลง

การนวดด้วยแปรงดังกล่าวจะพัฒนาเส้นใยกล้ามเนื้อกำจัดรอยแตกลายและลักษณะของเซลลูไลท์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดมีผลในการระบายน้ำกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองขจัดของเหลวส่วนเกินที่สะสมขจัดความเมื่อยล้า

ไอร่า

แปรงขัดตัว Aira ได้รับการพัฒนาในรัสเซีย มันมีรูปร่างที่ผิดปกติ: พื้นผิวการทำงานอยู่ในมุมที่สัมพันธ์กับด้ามจับซึ่งทำให้ง่ายต่อการนวดบริเวณที่เข้าถึงยาก

ฐานพลาสติกน้ำหนักเบาและขนแปรงสังเคราะห์ทำให้สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ไม่เพียงแต่สำหรับการนวดแบบแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในห้องอาบน้ำด้วย วัสดุเหล่านี้ไม่กลัวความชื้น แทบไม่สะสมเชื้อโรค ทำความสะอาดง่าย และแห้งเร็ว

ความยาวของแบบจำลองถึง 20 เซนติเมตร ด้ามจับมีความสะดวกสบาย มีขนาดใหญ่ และน่าสัมผัส แต่ไม่ได้มีไว้สำหรับการนวดหลังเลย ห่วงผ้าช่วยให้จัดเก็บได้ง่าย

ริฟฟี่

แปรงจากผู้ผลิตชาวเยอรมันเป็นผู้รอบรู้อย่างแท้จริง:

• รุ่นนี้มีด้ามจับไม้ยาวที่ช่วยให้... เมื่อถอดมันออกและรัดมือให้แน่นแล้ว คุณสามารถไปยังการทำงานในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่เข้าถึงได้ง่ายกว่า
• ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับการสัมผัสที่แห้งและเปียก ฐานไม้บีชจะพองตัวเล็กน้อยเมื่ออยู่ในน้ำ ช่วยให้ด้ามจับแบบถอดได้กระชับยิ่งขึ้น เมื่อแห้งไม้จะไม่แตกหรือเสียรูป แต่กลับคืนสู่สภาพเดิม
• ในบางรุ่นใช้งานได้ทั้งสองด้าน ด้านหนึ่งถูกปกคลุมไปด้วยขนกระบองเพชรที่ยาวและแข็งปานกลางซึ่งทนทานต่อการเสียรูป พื้นผิวอีกด้านเป็นพื้นผิวนวดด้วยหนามแหลมไม้โค้งมน

เมื่อสร้างแปรง Riffi ผู้ผลิตได้คำนึงถึงรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดเพื่อให้มั่นใจถึงความสบายและ อารมณ์ดีผู้ใช้ไปจนถึงห่วงยึดและสติกเกอร์บาร์โค้ดที่ถอดออกได้อย่างง่ายดาย

เดอะ บอดี้ ช็อป

มีความเชื่อกันว่า แปรงนวดจากกระบองเพชรใครที่ใส่ใจสุขภาพและร่างกายควรได้กิน และนี่ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องบรรณาการให้แฟชั่น: ขนแปรงยืดหยุ่นกดบนพื้นผิวของร่างกายอย่างสม่ำเสมอทำความสะอาดอย่างระมัดระวังฟื้นฟูผิวอย่างเข้มข้นกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองทำให้เกิดพลังงานเพิ่มขึ้น

นี่คือประเภทของเครื่องนวดที่นำเสนอโดย Bodyshop ซึ่งเป็นแบรนด์เครื่องสำอางชื่อดังจากอังกฤษที่ก่อตั้งในปี 1976 ซึ่งปัจจุบันได้กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของ L’Oreal Group

แปรงรูปทรงคลาสสิกพร้อมด้ามยาวช่วยให้คุณขัดทั่วทั้งร่างกายได้อย่างแท้จริง เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้ว กลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์และความรู้สึกอบอุ่นที่เล็ดลอดออกมาจากไม้ธรรมชาติที่ใช้เป็นพื้นฐานของเครื่องนวด รูปทรงที่สบายของด้ามจับ และรูปทรงที่เพรียวบางของพื้นผิวการทำงานทำให้ขั้นตอนนี้สะดวกสบายและสนุกสนานมาก

ไททาเนีย

เครื่องนวดจาก Titania แบรนด์เยอรมันนี้ไม่เหมาะสำหรับน้องสาว ขนแปรงของรุ่นนี้ทำจากไนลอนแข็ง มีความหนาและยืดหยุ่น พื้นผิวการทำงานนี้ใช้แทนมือของนักนวดบำบัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเหมาะสำหรับการทำงานในบริเวณที่มีปัญหาซึ่งมีผิวหนังหนาและมีชั้นไขมันที่น่าประทับใจ เช่น ต้นขา บั้นท้าย ไหล่ ดูเหมือนว่าวิลลี่จะกวาดพื้นผิว ขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ไม่มีชีวิตชีวาที่ถูกขัดออก ด้านบรรเทาด้านหลังยังทำหน้าที่เป็นเครื่องนวดเพื่อกระจายเลือดและน้ำเหลือง

ตัวแปรงทำจากพลาสติกใสหนาแน่น แต่มันจะไม่ลื่นหลุดมือของคุณ: ฐานของที่จับขนาดใหญ่นั้นเป็นคลื่น และแต่ละนิ้วก็พอดีกับช่องที่จัดไว้ให้อย่างสบาย

ผู้ผลิตรายนี้ยังมีแปรงนวดตัวอีกรุ่นหนึ่ง - บนฐานไม้พร้อมที่จับที่ถอดออกได้และมีขนแปรงป่านศรนารายณ์ธรรมชาติ เป็นที่ทราบกันว่าเส้นใยหยาบได้มาจากใบของพืชชนิดนี้ซึ่งใช้ทำเชือกและอวน ขนแปรงจึงแข็ง ยืดหยุ่น และทนทาน หากคุณกลัวความรุนแรง ลองใช้แปรงขัดผิว ในน้ำ ขนแปรงจะนุ่มและอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าการนวดแบบแห้ง เงื่อนไขเดียวคือหลังจากขั้นตอนนี้จะต้องแขวนแปรงเปียกให้ห่างจากอุปกรณ์ทำความร้อนโดยให้พื้นผิวการทำงานอยู่ด้านล่าง

เทคนิคขั้นสูง

อเมริกัน บริษัทเครื่องสำอางเอวอนเสนอแปรงสำหรับดูแลร่างกายของตัวเอง ไม่เพียงแต่พอใจกับการออกแบบที่ทันสมัยและมีคุณภาพสูงเท่านั้น ก่อนอื่นนี่คือเครื่องนวดที่ยอดเยี่ยมที่สามารถต่อสู้กับตุ่มเซลลูไลท์ อาการบวม ความแห้งกร้าน และผิวหย่อนคล้อย

• ขนาดที่เล็กและรูปทรงที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาคทำให้คุณสามารถถือไว้ในมือได้โดยไม่เมื่อยล้าโดยไม่จำเป็น
• ฐานยางยืดเปรียบเสมือนหวี และส่วนนวดซิลิโคนมีขนาดใหญ่เพียงพอ แข็งแรง และยืดหยุ่นเพื่อให้การรักษาเนื้อเยื่อส่วนลึก
• ความยาวของสายรัดไร้รอยต่อสามารถปรับได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เหมาะกับขนาดมือด้วยเส้นใยยืดหยุ่นที่ถักทอเข้ากับฐานผ้า

พื้นผิวการทำงานของแปรงนี้ลื่นไหลบนผิวแห้งได้อย่างง่ายดายโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ทำความสะอาดง่าย และแห้งเร็ว

ไฮเดรนเยีย ลอนดอน

แบรนด์ Hydrea London ผลิตอุปกรณ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายที่เป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ในหมู่พวกเขามีแปรงนวดมากมาย วิธีที่ง่ายที่สุดคือ Bristle Detox มีรูปแบบคลาสสิกโดยไม่มีรายละเอียดหรือเสียงระฆังและนกหวีดที่ไม่จำเป็น ภาพเงาตามหลักสรีรศาสตร์ ฐานไม้ ขนแปรงธรรมชาติ และอื่นๆ อีกมากมาย ราคาต่ำ(ใน AliExpress คุณสามารถซื้อเครื่องนวดได้ในราคาเพียง 200 รูเบิล) ทำให้รุ่นนี้เป็นสินค้าขายดี

ผู้ใช้ให้คะแนนผลกระทบของแปรงที่ทำจากเส้นใยกระบองเพชรแข็งว่า "ห้าบวก" มันทำงานได้ค่อนข้างเข้มข้นบนผิว แต่ไม่ทิ้งรอยขีดข่วนแม้แต่น้อย เนื่องจากกระบวนการพิเศษซึ่งทำให้วิลลี่มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น รูปทรงสี่เหลี่ยมหรือวงรีคลาสสิกซึ่งคำนวณลงไปถึงมิลลิเมตร ด้ามจับยาวและสายรัดในตัวช่วยยึดเครื่องนวดไว้ในมืออย่างแน่นหนา และช่วยให้คุณควบคุมช่วงการเคลื่อนไหวและแรงกดได้

แปรงนวด - ไม่ใช่แค่ เครื่องประดับแฟชั่น- มันสามารถเปลี่ยนชีวิตของบุคคลใดก็ได้อย่างรุนแรง เมื่อเสร็จแล้ว การถูแบบแห้งจะกลายเป็นเรื่องจำเป็น ซึ่งเป็นขั้นตอนประจำวันที่จำเป็น ในไม่ช้าคุณจะรู้ว่ามือของคุณกำลังเอื้อมมือไปหาผู้นวดและร่างกายของคุณกำลังรอความอบอุ่นและพลังงานอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนนำมาซึ่งความงามและสุขภาพ

บทความแนะนำ

โดยหลักการแล้ว ฉันค่อนข้างเก่งเรื่องสครับผิว ฉันลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นจำนวนมาก (แต่ฉันไม่มีเวลาที่จะไปที่ร้าน Guam และ Collistar ที่ได้รับการยกย่องและเป็นที่รักมาก) แต่พวกเขาไม่ได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์โปรดหรือต้องมีสำหรับฉัน ฉันซื้อมันเพื่อประโยชน์ กลิ่น หรือเหตุผลที่ผู้หญิงดีๆ ควรมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ฉันพยายามถูตัวเองด้วยกาแฟ เกลือ น้ำตาล แล้วปรุงส่วนผสมที่ระเบิดได้ในห้องครัว ซึ่งต่อมากลายเป็นเรื่องโมโหจริงๆ เพราะฉันต้องล้างแผงฝักบัวอาบน้ำที่เปื้อนคราบออก หรือใช้เวลานานในการล้างออกจากที่ลับที่สุด . ฉันใช้มันไม่สม่ำเสมอ ค่อนข้างเสียอารมณ์หรือเพราะกาแฟขวด/หลอด/ซองสะดุดตา คือถ้าลองใช้เป็นประจำก็ไม่เห็นผลอะไรมากนัก และถึงแม้จะทั้งหมดนี้ ฉันก็ยังซื้อสครับใหม่หรือทำเวทมนตร์ในครัวจนทำให้หัวเราะได้ ชายหนุ่มซึ่งถูกห้ามทิ้งซองกาแฟบดซึ่งเราไม่ดื่มเลย

จากนั้น จู่ๆ ก็มีความสนใจในออร์แกนิกและ เครื่องสำอางจากธรรมชาติ- ฉันอ่านบล็อกและเว็บไซต์มากมาย และวันหนึ่งฉันก็พบโพสต์ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการนวดตัวด้วยแปรงแห้ง

ก่อนที่ฉันจะเริ่มต้นเขียนเกี่ยวกับการนวดอย่างยาวๆ ฉันอยากจะพูดนอกเรื่องเล็กน้อยและพูดคุยเกี่ยวกับผิวของฉัน อนิจจา แม่ของฉันเล่าให้ฟังว่าไม่ใช่ยีนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด และในที่สุดฉันก็มีผิวที่ค่อนข้างแห้งและไม่ยืดหยุ่น (แต่หน้าของฉันมันเยิ้มมาก) เข้าแล้ว วัยรุ่นฉันได้ จำนวนมากรอยแตกลายบนหน้าอกและก้นเนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็ว รวมถึงมีช่วงที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากฮอร์โมน นอกจากนี้ การย้ายไปต่างประเทศและความหลงใหลในอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างผิดปกตินั้นส่งผลเสียต่อสภาพผิวของฉันค่อนข้างมาก (ต่อมาฉันดึงตัวเองขึ้นมาได้ แต่ฉันก็เก็บเกี่ยวผลที่ตามมามาเป็นเวลานานแล้ว) เป็นผลให้เรามีสิ่งที่เรามี: หย่อนยาน, ผิวแห้งในสถานที่, มีรอยแตกลาย, มีตุ่มและโดยทั่วไปก็แค่กอดและร้องไห้. ฉันจะไม่เล่าเรื่องสยองขวัญให้คุณฟังจริงๆ แต่ฉันคิดว่าคงบอกตรงๆ ว่าฉันจะต้องจัดการอะไร ฉันจะไม่สาธิตมัน คุณจะต้องเชื่อคำพูดของฉัน

กลับมาที่แกะของเรากันดีกว่าคือนวดด้วยแปรงแห้ง หลังจากโพสต์หนึ่ง ฉันเริ่มค้นหาข้อมูลให้มากที่สุดในหัวข้อนี้ เพราะพวกเขาสัญญาว่าจะมีปาฏิหาริย์ที่แท้จริง: ผิวเรียบเนียน กำจัดเซลลูไลท์ ร่างกายกระชับ ยั่วยวน? แน่นอน. แต่โดยทั่วไป ยิ่งคุณเจาะลึกหัวข้อนี้มากเท่าไร คุณก็จะพบข้อดีมากขึ้นเท่านั้น

ประโยชน์ของการแปรงร่างกายแบบแห้ง

1. ผลต่อระบบน้ำเหลือง งานไม่ดีระบบน้ำเหลืองนำไปสู่ความจริงที่ว่าของเสียไม่ได้ถูกกำจัดออกไปอย่างสมบูรณ์ แต่จะสะสมและทำให้ร่างกายมึนเมา การนวดด้วยแปรงในทิศทางของการไหลของน้ำเหลืองเป็นการบังคับให้น้ำเหลือง "เร่ง" และกลับสู่หน้าที่โดยตรงอย่างเต็มที่รวมถึงการทำความสะอาดพื้นที่ระหว่างเซลล์ของร่างกายจากของเหลวส่วนเกินและทำให้สมดุลของเกลือน้ำเป็นปกติ ส่งผลให้อาการบวมหายไปจากเนื้อเยื่อในร่างกายด้วย ความแข็งแกร่งใหม่เปิดตัวกระบวนการเมตาบอลิซึมการทำงานดีขึ้น อวัยวะภายใน- แม้ว่าคุณจะสงสัยเกี่ยวกับการดีท็อกซ์และการกำจัดของเสีย สารพิษและสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมด แต่คุณแทบจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเซลลูไลท์เดียวกันนี้จะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อความเมื่อยล้าเกิดขึ้นในน้ำเหลือง

2. ผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตการนวดด้วยแปรงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผิวหนัง เพิ่มความสามารถในการขจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นจะมีแนวโน้มไปที่บริเวณผิวหนังที่ “นวด” ด้วยแปรง ซึ่งจะให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำการนวดนี้ในตอนเช้า ก่อนอาบน้ำ ไม่ใช่ตอนกลางคืน (ถึงแม้จะทำแค่ตอนเย็น แต่ก็ไม่ได้สังเกตเห็นพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่อาจเป็นเพราะความพิเศษ ชา “กลางคืน” และการทำสมาธิ)

3. การขัดผิวการนวดจะขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว และนี่คือผลที่ชัดเจนที่สุด การขัดผิวช่วยปรับปรุงเนื้อผิว ส่งเสริมการต่ออายุเซลล์ และส่งผลต่อลักษณะโดยรวมของผิว ผิวหนังของเราหายใจ อย่างไรก็ตาม หนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของร่างกาย - การขับถ่าย - มักจะทำงานได้ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย และนี่เป็นเพียงเพราะรูขุมขนของผิวหนังอุดตันด้วยเซลล์ที่ตายแล้ว และในกรณีนี้ต่อมเหงื่อรับภาระเพิ่มเติม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยกระบวนการนี้ทุกวัน

4. ลดเลือนสัญญาณของเซลลูไลท์- เชื่อกันว่าเซลลูไลท์เกิดจากการหยุดนิ่งของน้ำเหลืองและการสะสมของสารพิษ ส่งผลให้เซลล์ไขมันแข็งตัวในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ด้วยความช่วยเหลือของการนวดแบบแห้งด้วยแปรงคุณสามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งสะสมเหล่านี้ทางร่างกาย "ทำลาย" พวกมันและปล่อยให้ร่างกายกำจัดพวกมันผ่านทางน้ำเหลือง

คนอื่น ๆ ก็ตั้งข้อสังเกตเช่นกัน คุณสมบัติเชิงบวกนวดด้วยแปรงแห้ง: ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร, เพิ่มภูมิคุ้มกัน, ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติและการทำงานของต่อมไขมัน, เสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบประสาท,ป้องกันเส้นเลือดขอด

เทคนิคการนวดด้วยแปรงแห้ง

ที่นี่ไม่มีเทคโนโลยีมากนัก แต่สิ่งสำคัญมากคือต้องใส่ใจกับความแตกต่างหลายประการ
1. สำหรับการนวดคุณต้องใช้แปรงที่ทำจาก เป็นธรรมชาติขนแปรง ไม่ว่าจะเป็นเส้นใยกระบองเพชร เส้นใยปาล์ม หรือขนแปรงหมูป่า ในขณะนี้ ตัวเลือกแปรงมีมากมายและสามารถเลือกให้เหมาะกับทุกรสนิยม ตั้งแต่วัสดุที่มีความแข็งและขนแปรงไปจนถึงแบบจำลอง

2. ควรทำการนวดด้วยแปรงแห้ง ก่อนอาบน้ำบนผิวแห้ง

3. จะต้องเคลื่อนไหวทุกการเคลื่อนไหว มุ่งตรงไปที่หัวใจและ จากล่างขึ้นบน(นี่คือวิธีที่น้ำเหลืองเคลื่อนไหว) ดังนั้นการนวดจึงเริ่มด้วยฝ่าเท้า จากนั้นตามด้วยนิ้วมือและเท้า ข้อเท้าและหน้าแข้ง ต้นขา หลัง หน้าท้อง หน้าอก ควรนวดหน้าท้องและก้นเป็นวงกลมจะดีกว่า

สำคัญ! ไปรอบๆ บริเวณที่มีต่อมน้ำเหลือง (รักแร้, ขาหนีบ, โพรงในร่างกาย) แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำว่าอย่านวดต้นขาด้านในด้วย

4. กฎหลักคือ ไม่มีความรู้สึกไม่สบาย- หากหลังจากการนวดแบบแห้ง ร่างกายของคุณมีไฟลุกโชน และสีผิวของคุณคล้ายกับกั้งต้มสุก นั่นหมายความว่าคุณใช้แปรงแรงเกินไป หลังจาก การนวดที่เหมาะสมผิวควรมีสีน้ำตาลเล็กน้อย นอกจากนี้อย่าพยายามเร่งผลลัพธ์ด้วยการกดแรงขึ้นหรือถูผิวนานขึ้น สิ่งนี้จะนำไปสู่ความเจ็บปวดเท่านั้น เป้าหมายของคุณคือไม่เกาตัวเองจนเกือบตาย)

5. เริ่มต้นด้วย 3 นาที ค่อยๆ เพิ่มเวลานวดเป็น 7-10 ใช้เวลาของคุณระวัง ยิ่งคุณนวดแต่ละส่วนของร่างกายได้ละเอียดมากเท่าไร คุณก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นเท่านั้น
แนะนำให้ทำการนวดทุกวัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้วันละสองครั้ง สำหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถเริ่มได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์และค่อยๆ เพิ่มจำนวน

6.หลังนวดควรอาบน้ำทันที พวกเขาแนะนำให้คุณรวมผลลัพธ์ด้วยการอาบน้ำแบบตัดกัน แต่ฉันไม่ชอบขั้นตอนดังกล่าวมากนัก ดังนั้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ หลังอาบน้ำให้ทาครีม โลชั่น หรือน้ำมันบนผิว โดยส่วนตัวแล้วฉันสนับสนุนให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีกับผิวหลังจากขั้นตอนนี้ องค์ประกอบตามธรรมชาติแต่ที่นี่ขึ้นอยู่กับรสนิยม สี และความชอบส่วนตัวของคุณ

7. หลังการนวดแนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว (เติมมะนาวก็ได้) หรืออ่อนก็ได้ ชาเขียวเพื่อคืนสมดุลของน้ำ-เกลือพร้อมทั้งขจัดสารพิษ (อีกที บางคนเชื่อ บางคนไม่เชื่อ) ควรดื่มของเหลวทันที แทนที่จะดื่มหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันรู้สึกกระหายน้ำหลังจากการนวดแต่ละครั้ง

8. การนวดแบบแห้งจะช่วยขัดผิวชั้นนอกของผิวหนังได้ แนะนำให้นวดโดยตรงในอ่างอาบน้ำ ห้องอาบน้ำ หรือบนพื้นกระเบื้อง ตอนแรก “ฝุ่น” บินไปทุกทิศทุกทางอย่างแท้จริง))

9. ดูแลแปรงของคุณ อย่าลืมล้างแปรงให้สะอาดทุกสัปดาห์ สารละลายสบู่และแห้งดีเพื่อไม่ให้เกิดกลิ่นอับ

ข้อห้าม

เนื่องจากแปรงโดยเฉพาะแปรงแบบแห้งมีผลอย่างมากต่อผิวหนัง จึงมีข้อห้ามหลายประการ ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับสภาพ ผิว.
1. ห้ามถูรอยถลอก บาดแผล รอยฟกช้ำ และการบาดเจ็บอื่นๆ ด้วยแปรง รวมทั้งการอักเสบและเสียหาย เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ โรคสะเก็ดเงิน หรือบริเวณกลาก
2. ห้ามนวดหากมีไข้หรือมีผื่นตามร่างกาย
3. อย่ารวมขั้นตอนการฟอกหนังเข้ากับการฟอกหนัง
4. พยายามอย่าสัมผัสติ่งเนื้อและไฝ
5. ฉันคิดว่าการนวดไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวบางมากและแพ้ง่าย ในกรณีนี้สามารถเปลี่ยนได้โดยใช้ถุงมือลอกหรือผ้าเช็ดตัว

ฉันไม่พบข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือเด็กหญิงที่ให้นมบุตร แต่ก็ยังดีกว่าถ้าถามความคิดเห็นของแพทย์อีกครั้งในเรื่องนี้

ความประทับใจของฉันในการนวดแปรงแบบแห้ง

จริงๆแล้วมัน WOW! ตอนแรกฉันกลัวจริงๆ เพราะขนแปรงบนแปรงค่อนข้างแข็ง ไม่มีผ้าเช็ดตัว ถุงมือลอก หรือสครับแม้แต่ชิ้นเดียวเข้ามาใกล้เลย ฉันกลัวว่าจะมีรอยขีดข่วนบนร่างกายของฉัน แต่ทุกอย่างก็เรียบร้อยดี พูดตามตรง สัปดาห์แรกหรือประมาณนั้นไม่ได้ให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมแก่ฉันเลย แต่ผิวของฉันก็ค่อยๆ ชินกับมัน และฉันก็เริ่มได้รับเสียงฮือฮาจากขั้นตอนนี้!
หลังจากทำขั้นตอนแรก ฉันสังเกตว่าผิวของฉันนุ่มขึ้นและเรียบเนียนขึ้นมากเมื่อสัมผัส นอกจากนี้โลชั่นบำรุงผิวตามปกติของฉันในตอนนั้นเริ่มกระจายตัวได้ดีขึ้นมาก ไม่มีคราบขาว ความเหนียว และโดยทั่วไปจะดูดซึมได้ทันที
ฉันทดลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ โดยไม่มีข้อยกเว้น ครีม โลชั่น แป้งและน้ำมันทั้งหมดดูดซึมได้เร็วมากและทำงานได้ดีขึ้นด้วย ฉันยังไม่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ แต่ฉันแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำงานได้ดีขึ้นมาก ค่อนข้างเป็นไปได้ที่เงินที่คุณลืมจะมีโอกาสอีกครั้ง)

นอกจากนี้. เป็นครั้งแรกในรอบระยะเวลานานมากที่หน้าแข้งของฉันหยุดลอก ก่อนหน้านี้ไม่ว่าฉันจะทามันด้วยอะไรก็ตามไม่ว่าฉันจะถูมันด้วยอะไรก็ตามพวกมันก็ยังคงลอกต่อไป (ในฤดูหนาวมากขึ้นในฤดูร้อนน้อยลง แต่การลอกมักจะปรากฏอยู่เสมอ) ปัญหาขนคุดบริเวณหน้าแข้งก็หมดไป ผิวเริ่มนุ่มขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องการสัมผัสมันอย่างต่อเนื่อง

หลังจากนั้นประมาณหนึ่งเดือน ฉันสังเกตเห็นว่าเซลลูไลท์บริเวณต้นขาของฉันเริ่มเล็กลงมาก รอยแตกลายเก่าๆ ก็สังเกตเห็นได้น้อยลง เนื่องจากผิวเองก็เรียบเนียนขึ้นด้วย ความยืดหยุ่นค่อยๆ ปรากฏขึ้น และฉันคิดว่าในกรณีของฉัน สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ด้วยสิ่งอื่นใดนอกจากการประหารชีวิตจริง ผิวหนังของต้นขาและบั้นท้ายตลอดจนหลังแขนซึ่งในผู้หญิงมักจะค่อนข้างเป็นปัญหามีความยืดหยุ่นมากขึ้น ฉันมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อที่ผลของความยืดหยุ่นนี้สะสมและเมื่อเวลาผ่านไปผิวจะดีขึ้นเรื่อยๆ

ฉันบอกไปแล้วว่าผิวจะเรียบเนียนขึ้น แต่ก็เพิ่มความกระจ่างใสด้วย โดยหลักการแล้ว นี่เป็นรูปแบบ เนื่องจากผิวเรียบเนียนแม้ผิวจะสะท้อนแสงได้ดีกว่า เห็นได้ชัดว่าคุณไม่เปล่งประกายเหมือนแวมไพร์ผู้ฉาวโฉ่ท่ามกลางแสงแดด ซึ่งเคยเป็นที่ชื่นชอบของเด็กผู้หญิงในโรงเรียนมัธยมต้น วัยเรียนแต่ฉันคิดว่าคุณเข้าใจสิ่งที่ฉันอยากจะพูด ผิวสวยสุขภาพดีเปล่งประกายสุขภาพดี

น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับพลังที่เพิ่มขึ้นได้ (ฉันเขียนเกี่ยวกับเหตุผลข้างต้น) หรือผลกระทบต่ออาการบวมหรือ ระบบย่อยอาหารเนื่องจากฉันไม่มีปัญหาดังกล่าว แต่มีบทวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับขั้นตอนนี้ซึ่งสังเกตเห็นผลกระทบ ฉันจะไม่พูดด้วยว่าฉันสังเกตเห็นผลดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยม สำหรับฉันดูเหมือนว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะสังเกตเห็น ยิ่งกว่านั้นการดีท็อกซ์ต้องใช้ส่วนประกอบอื่น ๆ และฉันยังไม่สามารถอวดได้หลายอย่างแม้ว่าฉันจะพยายามก้าวไปในทิศทางนี้ก็ตาม
ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าภายในเวลาเพียงไม่กี่เดือนผิวของฉันก็สมบูรณ์แบบอย่างแน่นอน ไม่ ฉันยังมีงานต้องทำอยู่ เนื่องจากมีปัญหาร้ายแรงหลายประการ แต่จริงๆ แล้วฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงและไดนามิกที่น่าประทับใจ นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจพิเศษในการดำเนินต่อไปด้วยจิตวิญญาณเดียวกัน เพราะการแปรงแบบแห้งได้ผลจริง ปล่อยให้มันช้าและค่อยเป็นค่อยไป แต่แน่นอน

ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณและข้อความจำนวนเท่านี้จะไม่ทำให้คุณเบื่อ ฉันจะพยายามเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับแปรงของฉัน รวมถึงตัวช่วยเล็กๆ ในรูปของผ้าเช็ดตัวเร็วๆ นี้