องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการสื่อสารคือการจ้องมอง ไม่ใช่เหตุผลที่พวกเขาบอกว่าดวงตาเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ การสบตามีความสำคัญมากแค่ไหน?

ปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คนจะขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก ตัวอย่างเช่น คนขี้อายเสริมความไม่มั่นคงของตนด้วยการหลีกเลี่ยงการสบตาอย่างระมัดระวัง ในขณะที่คนที่มั่นใจในตนเองและหยาบคายในทางกลับกัน มองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนาอย่างตั้งใจและยาวไกล ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ส่งสัญญาณนี้ ผู้คนสามารถถ่ายทอดข้อมูลที่จำเป็นได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การตีความการจ้องมองที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อสื่อสารกัน ผู้คนจะมองหน้ากันประมาณ 30-40% ของเวลาทั้งหมด หากการติดต่อใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งในสามของการสื่อสารทั้งหมด สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาเป็นความรู้สึก เช่น รู้สึกผิด ความสิ้นหวัง หรือเพียงบ่งบอกถึงการขาดความสนใจ ในกรณีที่การโต้ตอบด้วยภาพกินเวลานานกว่า อาจบ่งบอกถึงภัยคุกคามบางอย่าง

ระยะเวลาในการสบตาขึ้นอยู่กับว่าผู้คนมีความสัมพันธ์กันอย่างไร โดยเฉลี่ยแล้ว 20 ถึง 40% ของเวลาทั้งหมดจะมีการสบตากับคนรู้จักและเพื่อนฝูงแบบมาตรฐาน สำหรับคู่รัก ตัวเลขนี้สูงกว่า 2-3 เท่าจาก 60 เป็น 80% แต่ผู้จัดการมืออาชีพเนื่องจากตำแหน่งสูง ให้ใช้การสบตาจาก 80 ถึง 100% ของเวลาในการสื่อสารทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างอำนาจของพวกเขา

ระยะต่างๆ ของการสัมผัสทางสายตา

การจำแนกประเภทเสนอโดย Argyll Cook ในปี 1976

1. การมองตาเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อฟังข้อมูล
2. ตามกฎแล้วด้วยความช่วยเหลือของการดูข้อความอวัจนภาษาจะถูกถ่ายทอด นี่คือสิ่งที่ "ระหว่างบรรทัด" ที่อาจพูดไม่ได้ แต่ส่งสำเร็จ ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่นักแสดงจะต้องถ่ายทอดความคิดเพิ่มเติมแก่ผู้ชมก่อนที่จะเปล่งเสียงและชี้ให้เห็นโดยใช้ท่าทางและการเล่นด้วยตาของพวกเขา
3. แน่นอนว่าการจ้องมองยังส่งผลต่ออารมณ์ที่มีต่อคู่สนทนาด้วย หากการสื่อสารเกิดขึ้นในบรรยากาศที่เป็นบวก ผู้คนจะสบตานานขึ้น ไม่เช่นนั้นการสื่อสารจะสั้นลง
4. ความแตกต่างระหว่างเพศยังส่งผลต่อปฏิสัมพันธ์ทางสายตาด้วย ใช่แล้ว ถูกต้อง! ผู้หญิงมักจะสบตามากขึ้น
5. ม่านตาของคู่รักขยายออกเมื่อมองดูคนที่ตนสนใจ แสดงความสนใจและความตื่นเต้น
6. ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีผลกระทบเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ชาวอิตาลีมีอัธยาศัยดีและเป็นมิตรมากกว่า พวกเขามองคู่สนทนาบ่อยกว่าภาษาอังกฤษที่สงวนไว้ตามธรรมเนียม และชาวญี่ปุ่นพยายามหลีกเลี่ยงการสบตาโดยเลือกใช้บริเวณคอ
7. การมองนานๆ มักบ่งบอกถึงความเป็นผู้นำ คนที่มองคู่สนทนานานขึ้นมักจะได้รับตำแหน่งที่โดดเด่นมากกว่าคนที่ดูน้อยกว่าซึ่งบ่งบอกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: สำหรับเด็กผู้หญิง การหลีกเลี่ยงการจ้องมองไม่เพียงแต่บ่งบอกถึงความเขินอายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นเครื่องประดับอีกด้วย ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมดูเหมือนจะแสดงให้เห็นว่าเธอเข้าไม่ถึงและในขณะเดียวกันก็มีเสน่ห์ดึงดูดใจ นักมานุษยวิทยายังให้ข้อสรุปที่น่าสนใจอีกด้วย ซึ่งก็คือร่มเงาของการเกี้ยวพาราสีดูเหมือนจะเชิญชวนให้มีการแสวงหาพิธีกรรม นั่นคือ การเกี้ยวพาราสีด้วยความรักเพิ่มเติม พื้นฐานของพฤติกรรมนี้เป็นสัญชาตญาณอย่างไม่ต้องสงสัย เนื่องจากผู้หญิงตาบอดยังหันไปหลีกเลี่ยงการสัมผัส แม้ว่าดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่สามารถซึมซับสิ่งนี้ผ่านการเลียนแบบได้

ดังนั้นการจ้องมองจึงสามารถแสดงออกมาได้ด้วยจุดประสงค์สองประการ: เป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายหรือเป็นวิธีการข่มขู่ บุคคลหนึ่งที่หันเหจากการสัมผัสทางสายตา อาจแสดงออกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตนทางสังคมผ่านพฤติกรรมของเขา หรือปิดกั้นตัวเองจากการสื่อสารอย่างใกล้ชิด

สบตาอย่างไรให้ได้ผล?

มุมมองใดที่สามารถเรียกได้ว่ามีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายของคุณ? โดยปกติแล้วผู้คนจะมองที่ดั้งจมูกหรือจุดที่ตาที่สามซึ่งอยู่เหนือดั้งจมูก อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยากล่าวว่านี่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากถือได้ว่าไม่สบายใจและหดหู่ มุมมองนี้ถูกเน้นเพราะมุ่งเป้าไปที่พื้นที่เฉพาะเท่านั้น ไม่ใช่ภาพรวมทั้งหมด การจ้องมองที่ไม่โฟกัสจะมีประสิทธิภาพมากกว่า

อย่าเข้าใจฉันผิด มุมมองทั้งสองนี้มีประโยชน์ แต่จะถูกนำมาใช้ขึ้นอยู่กับว่าคุณจำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่รายละเอียดหรือวางตำแหน่งตัวเองไม่ใช่ในฐานะผู้สังเกตการณ์ แต่เป็นหลักในฐานะคู่สนทนา

ดังนั้นจึงควรมองใบหน้าโดยไม่โฟกัสจะดีกว่า การติดต่อดังกล่าวมีความผ่อนคลาย ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถติดตามการแสดงออกทางสีหน้าบนใบหน้าของคู่ของคุณและสังเกตอารมณ์ของเขาได้

เคล็ดลับ: คุณควรคำนึงถึงพื้นที่ต่อไปนี้ - สามเหลี่ยมเล็กและใหญ่, แผ่น A4

• สามเหลี่ยมเล็ก

นี่คือการเชื่อมต่อระหว่างตาซ้ายและขวารวมถึงปาก ประสิทธิภาพในการพิจารณาบริเวณนี้คือสามารถบันทึกการแสดงออกทางสีหน้าที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้ เช่น คุณสามารถติดตามการหายใจของบุคคลได้

• สามเหลี่ยมใหญ่

ศีรษะและไหล่ก่อตัวบริเวณนี้ คุณสามารถวิเคราะห์สภาพจิตใจของบุคคลได้โดยการเอียงศีรษะ ความสูงของคอ และการเคลื่อนไหวของไหล่

• แผ่นA4

ทรงกลมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการสร้างการสัมผัสทางสายตา วางกระดาษไว้ข้างหน้าบุคคลในแนวตั้ง ซึ่งจะรวมถึงตา โพรงจมูก คอ และไหล่

ประเภทของมุมมอง

1. เป็นทางการ - รับผิดชอบต่อบรรยากาศทางธุรกิจ เล็งไปที่หน้าผาก
2. ฆราวาส - ส่งเสริมการสร้างการสื่อสารที่ปราศจากความเครียด เล็งไปที่ใต้ตาของอีกฝ่าย
3. ใกล้ชิด – แสดงความสนใจของผู้คนต่อกัน เล็งไปที่บริเวณคอตั้งแต่หน้าอกจนถึงดวงตา
4. ด้านบนของแว่นตา - แสดงให้เห็นถึงทัศนคติเชิงประเมินอย่างมีวิจารณญาณ การจ้องมองดังกล่าวส่งผลเสียต่อคู่สนทนาซึ่งในทางกลับกันมีแนวโน้มที่จะตีตัวออกห่างจากบทสนทนาเช่นโดยการกอดอกหรือกอดอก
5. การมองไปด้านข้างบ่งบอกถึงความระมัดระวัง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดและความสงสัย (ควบคู่ไปกับการขมวดคิ้วหรือมุมริมฝีปากที่ตกต่ำ) หรือในทางกลับกัน เกี่ยวข้องกับความสนใจ (อาจมีการเลิกคิ้วเล็กน้อยหรือยิ้ม)
6. “ว่างเปล่า” - สามารถพูดถึงความลำบากใจ ความเขินอาย ความเขินอาย และบ่งบอกถึงการขาดความรู้ในข้อมูลที่จำเป็นในสถานการณ์
7. “ด็อกกี้” - เมื่อยอมรับผิด การมองจากล่างขึ้นบนอาจบ่งบอกถึงความลับ การหลอกลวง หรือการแอบดูอย่างสุขุม

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่ารูปลักษณ์มีความหมายมากแค่ไหน มันสามารถเปิดความลึกที่คุณไม่เคยจินตนาการมาก่อน!

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม? อ่านเกี่ยวกับภาษากาย

psyinspire.com

สบตาเมื่อสื่อสารกับผู้หญิง: ทำไมเขาถึงเบือนหน้าหนี?

การสบตามีความสำคัญต่อการรับอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่? ใช่ และไม่ท้ายสุดเพราะเมื่อคุณเข้าใกล้ผู้หญิงเพื่อพบเธอ ดวงตาที่ตกต่ำหรือหลบเลี่ยงจะทรยศต่อความไม่มั่นคงของคุณทันที และโดยทั่วไปแล้ว เธออาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ จะดีกว่ามากถ้าเมื่อพบใครสักคนผู้หญิงคนนั้นเบือนหน้าหนีก่อน ในบทความนี้ ฉันจะบอกคุณว่าทำไมการสบตาระหว่างชายและหญิงจึงมีความสำคัญมาก

การสบตาเมื่อสื่อสาร

ในความเป็นจริง การสบตาอย่างถูกต้องทำให้หญิงสาวมีอารมณ์รุนแรง มักจะคล้ายกับความรู้สึกตกหลุมรัก ดังนั้นศิลปินรับสายทั่วโลกจึงใช้เทคนิคนี้อยู่ตลอดเวลา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? และเหตุใดจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่ผู้ชายทุกคนจะสบตากับผู้หญิงที่ไม่คุ้นเคย? อ่านบทความของฉัน "จะดึงดูดผู้หญิงได้อย่างไร" คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคบางอย่างที่จะช่วยคุณในการสื่อสารกับสาวๆ
คำอธิบายที่ง่ายที่สุดก็คือ การจ้องมองอย่างตรงไปตรงมาและเปิดกว้างของผู้ชายนั้นเป็นลักษณะของ "ผู้ชาย" ที่กล้าหาญและเข้มแข็ง และผู้หญิงจะรู้สึกเช่นนี้ในระดับจิตใต้สำนึก ดังนั้นหากผู้ชายหลบตาเมื่อติดต่อกับผู้หญิง สิ่งนี้ไม่ได้พูดถึงด้านที่ดีที่สุดของเขาแล้ว ผู้ชายที่แท้จริงมีความมั่นใจในตัวเอง เขาทำในสิ่งที่ต้องการ และไม่กลัวสิ่งใดหรือใครก็ตาม และยิ่งกว่านั้น เขาต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรบ้างในการทนต่อการจ้องมองของคนแปลกหน้า และคนที่หลีกเลี่ยงการสบตาก็ซ่อนการจ้องมองของเขา บางทีอาจซ่อนความซับซ้อนบางอย่างของเขาไว้ โดยทั่วไปอาจมีสาเหตุหลายประการ รวมถึงสาเหตุทางจิตวิทยา บางทีแม่ของเขาเลี้ยงดูเขาด้วยวิธีนี้หรือบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเขามีอิทธิพลต่อความมั่นใจในตนเองของเขา

มีกฎอีกข้อหนึ่งในการรับสินค้าที่ใช้งานได้เกือบทุกครั้ง ยิ่งกว่านั้นทั้งความสำเร็จของผู้ล่อลวงในอนาคตและความล้มเหลวขึ้นอยู่กับเขา คุณสามารถอ่านได้ในบทความ “กฎ 3 วินาที”

เป็นไปได้ไหมที่จะฝึกการสบตา?

แนวคิดและคุณลักษณะของคำนี้ในหมู่ศิลปินปิ๊กอัพให้นิยามของปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นการสบตากันจนสาว ๆ มองออกไป อย่างไรก็ตาม หากคุณทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลบางประการ ฉันรับรองได้เลย - ทักษะนี้สามารถฝึกได้ ยิ่งไปกว่านั้น คุณจะต้องทำเช่นนี้หากคุณต้องการเป็นศิลปินปิคอัพที่ประสบความสำเร็จ

เพื่อฝึกความสามารถในการมองตากัน คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใกล้ผู้หญิงด้วยซ้ำ จะสะดวกมากหากทุกวันคุณอยู่ในสถานที่สาธารณะซึ่งมีตัวแทนเพศตรงข้ามมารวมตัวกันมากมาย เช่น ในร้านกาแฟใกล้มหาวิทยาลัย คุณเพียงแค่ต้องมองดูคนหนุ่มสาวทุกคนที่เดินผ่านไปมาและพยายามอย่าละสายตาให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในแต่ละครั้ง

การติดต่อกับผู้หญิงครั้งแรก

การสบตาผู้หญิงระหว่างสนทนาควรสงบและมั่นใจ เพื่อให้ง่ายขึ้นคุณต้องมองตาข้างเดียว - ซ้ายหรือขวา - เด็กผู้หญิงจะไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ แต่ในส่วนของคุณ ความประทับใจจะไม่ได้ถูกสร้างขึ้นจากการวิ่ง แต่เป็นรูปลักษณ์ที่มั่นใจ ในเวลาเดียวกันแม้ว่าคุณจะกังวลเล็กน้อย แต่หญิงสาวก็ไม่น่าจะสังเกตเห็นเพราะเธอเองจะพบกับอารมณ์ที่รุนแรง
อย่างไรก็ตามทักษะดังกล่าวจะมีประโยชน์ไม่เพียงเมื่อสื่อสารกับเพศที่ยุติธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแง่มุมอื่น ๆ ของชีวิตด้วยเช่นในธุรกิจเมื่อเจรจา หากคุณมองหน้ากัน การติดต่อที่ไว้วางใจได้จะเกิดขึ้นระหว่างคุณมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการง่ายกว่าที่จะโน้มน้าวคู่สนทนาของคุณในเรื่องใดๆ

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรหันไปใช้เทคนิคนี้บ่อยๆ ในระหว่างการสื่อสารแบบไม่เป็นทางการ มิฉะนั้นคู่สนทนาของคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจ ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องควบคุมการจ้องมองของคุณ โดยทั่วไป เป็นความคิดที่ดีที่จะฝึกฝนหน้ากระจก สำหรับบางคนที่ไม่คุ้นเคยกับการสบตาอย่างสงบ ท่าทางเช่นนี้กลับกลายเป็นว่าก้าวร้าวด้วยซ้ำ และนี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพบปะหญิงสาวอย่างชัดเจน แล้วเราควรดีใจหรือแปลกใจว่าทำไมหญิงสาวถึงเบือนหน้าหนี?

วิธีการสบตาอย่างถูกต้อง?

ผู้ชายที่ไม่ปลอดภัยมักบ่น เช่น “ฉันเบือนหน้าหนีเมื่อผู้หญิงมอง” ฉันควรทำอย่างไร? หรือถามว่าจะทำอย่างไรถ้าสาวมองออกไป?

ฉันไม่เคยละสายตาไปเสียก่อน หากฉันสบตากับคนแปลกหน้า นี่แสดงให้เห็นถึงความมั่นใจในตนเองของฉัน ไม่ใช่ความเย่อหยิ่ง แต่ถ้าคุณมองเข้าไปในดวงตาของเธอก่อน แล้วจึงจ้องมองที่หน้าอกและขาของเธอ เธอก็จะสามารถพูดกับคุณอย่างปลอดภัยว่า: "มีอะไรฟักออกมา" แล้วคุณจะรู้สึกอย่างไร.. และถ้าคุณมองเข้าไปในดวงตาของเธออย่างมั่นใจ สงบ และสนใจ คุณก็จะทำให้เธอสนใจและทำให้เธอกังวล เธอคิดประมาณนี้:“ เขาไม่อายที่จะมองฉันนาน ๆ และเปิดเผย แต่เขาเป็นใคร? ฉันสนใจเขาขนาดนั้นเลยเหรอ?
ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อในระหว่างการสนทนา คุณมองตาคู่สนทนาของคุณอย่างระมัดระวัง คุณแสดงให้เห็นว่าคุณสนใจในสิ่งที่เขากำลังบอกคุณ และดังที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณเองก็สามารถโน้มน้าวเขาในบางสิ่งได้ดีขึ้น เพราะการมองที่ตรงไปตรงมาและเปิดกว้างทำให้เขาเชื่อใจคุณมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถสบตาได้อย่างถูกต้อง ฉันได้พูดไปแล้วว่าการไม่จ้องมองผู้หญิงสำคัญแค่ไหน นอกจากนี้คุณไม่ควรเริ่มมองเธอจากระยะไกล การสบตาเริ่มต้นที่ประมาณ 10 เมตร หากคุณกำลังเดินเข้าหากันและสิ้นสุดจากจุดนัดพบประมาณ 1 เมตร ไม่จำเป็นต้องหันศีรษะ อย่างไรก็ตาม หากเธอยิ้มให้คุณ คุณสามารถตอบเธออย่างใจดีและพูดบางอย่างที่เป็นมิตรเพื่อเริ่มทำความคุ้นเคย บ่อยครั้งที่เทคนิคนี้ใช้ได้กับการขนส่งสาธารณะด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตเห็นว่าคุณกำลังมองเธออย่างตั้งใจและสบตาคุณ ในกรณีนี้จะไม่มีการถอย มิฉะนั้นหากคุณมองไปทางอื่นก่อน เธอจะรู้สึกว่าเธอชนะแล้วและจะไม่มองคุณอีก

หากความคุ้นเคยเกิดขึ้นแล้วจำเป็นต้องสบตาเธอตลอดเวลาหรือไม่? จริงๆ แล้วนี่ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นการสบตาจึงมักใช้เวลาแปดถึงเก้าวินาที และหนึ่งหรือสองวินาทีคุณสามารถเบือนสายตาไปด้านข้างเล็กน้อย แต่จากนั้นก็มองตากันอีกครั้ง

ทำไมผู้หญิงถึงเบือนหน้าหนีเมื่อคุณมองเธอนานและตั้งใจ? แน่นอน เพราะคุณชนะการต่อสู้เล็กๆ น้อยๆ ครั้งนี้ และเธอก็เขินอายหรือแสร้งทำเป็นเขินอาย แต่เกือบทุกครั้งหากคุณเข้ามาพูดคุยหลังจากนั้น เธอก็พร้อมที่จะปฏิเสธคุณน้อยลงมาก

บทสรุป

ในตอนท้าย เราจะสรุปและนี่คือสิ่งที่คุณต้องจำ:

• การสบตาเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันแสดงถึงความมั่นใจของคุณ
• การสบตาเป็นเทคนิคหนึ่งของศิลปินปิ๊กอัพทั่วโลกซึ่งมักจะได้ผล
• หากคุณมองไปทางอื่นก่อน ผู้หญิงคนนั้นไม่น่าจะสนใจคุณ
• แต่แม้ว่าคุณจะขี้อาย แต่ก็มีหลายวิธีในการเรียนรู้วิธีต้านทานการจ้องมองของผู้หญิงและสบตาอย่างมั่นใจ

หากคุณต้องการเรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการยั่วยวนสาว ๆ สมัครสมาชิกหน้า VKontakte ของฉัน

trenng.ru

วันหนึ่งฉันถามเพื่อนคนหนึ่งว่า “ทำไมคุณถึงไปเดทกับเขา?” เธอตอบว่า “เขาไม่ได้ละสายตาเลยเมื่อฉันมองดูเขา”

เมื่อฉันนึกย้อนกลับไปถึงผู้โชคดีที่ฉันมีความสุขที่ได้มีปฏิสัมพันธ์ด้วยในที่ทำงาน ฉันตระหนักว่าพวกเขาต่างสบตากันตลอดเวลาในขณะที่โต้ตอบกับฉัน สังเกตว่าครั้งต่อไปที่คุณดูทีวี ผู้คนที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงจะติดต่อกับผู้สัมภาษณ์และแทบไม่กระพริบตา

คุณกำลังก้าวไปสู่สาวสวย เมื่อไรจะมองเธอ (หมายถึงตาเธอ อย่าไปสนใจรายละเอียดอื่นๆ นะ)? ฉันได้ลองตัวเลือกทั้งหมดแล้ว หากคุณรอจนถึงวินาทีสุดท้าย เธออาจไม่มองคุณอีกต่อไปหรือเธอหันหลังกลับอย่างรวดเร็ว หากเรามองหน้ากันและฉันมองไปทางอื่นเธอก็จะมองมาที่ฉันมากขึ้น ในที่สุดฉันก็พยายามมองเธอโดยไม่หยุด ด้วยความยินดีของฉัน เธอไม่ละสายตาไปไหนเลย ฉันจึงตัดสินใจทำการทดลองเล็กๆ อย่างหนึ่ง

ไม่นานมานี้ ฉันได้เข้าร่วมการประชุมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มในอาคารแห่งหนึ่งซึ่งเต็มไปด้วยเด็กผู้หญิงอายุ 20 และ 30 ปีที่มีการศึกษาและประสบความสำเร็จ บางคนแต่งงานแล้ว บางคนไม่ได้แต่งงาน แต่ทุกคนก็สวย ระหว่างการประชุม ฉันทำสิ่งต่อไปนี้: ฉันขึ้นไปอีกชั้นหนึ่งแล้วเดินไปตามทางเดินอย่างสบาย ๆ เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งเดินเข้ามาหาฉัน ฉันก็เริ่มมองเธอโดยไม่ขาดการติดต่อ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ทนไม่ไหว ส่วนใหญ่รวมถึงเกมที่อร่อยที่สุดยอมรับเกมของฉัน ฉันไม่ได้กระพริบตา พวกเขาก็ไม่กระพริบตาเช่นกัน สาวๆ มองไปทางอื่นก็ต่อเมื่อเราอยู่ใกล้กันมากเท่านั้น จากนั้นฉันก็สามารถผ่อนคลายได้เช่นกัน สิ่งที่ทำให้ฉันพอใจเป็นพิเศษคือเด็กผู้หญิงเกือบทุกคนยิ้มเมื่อเธอเดินผ่าน บางคนถึงกับพูดว่า "สวัสดี" ฉันยิ้มหรือพูดอะไรบางอย่างเพื่อตอบรับเท่านั้น แต่ไม่เคยเป็นคนแรกเลย

ทางเดินที่นั่นค่อนข้างสั้น สาวๆ อยู่ห่างจากฉันไม่เกิน 10 เมตร จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทางเดินยาวกว่านี้? ฉันจะเริ่มสบตาได้เมื่อใด? ชัดเจนว่าฉันไม่อยากทำให้หญิงสาวกลัว ฉันมองตรงไปข้างหน้าและเมื่อเหลืออีก 10 เมตรก่อนถึงการประชุมฉันก็หันไปมองเธอ

ฉันทำการทดลองที่คล้ายกันสองครั้งในศูนย์การค้า ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้มองมาที่ฉันเลย บางคนจ้องมองของพวกเขาเป็นเวลาไม่กี่วินาทีอย่างแท้จริง มีผู้ติดต่อเพียงรายที่สามเท่านั้น ในจำนวนนี้ครึ่งหนึ่งยิ้มหรือพูดว่า “สวัสดี” มีผู้หญิงสองหรือสามคนหลงรักฉันอย่างแน่นอน

จำเป็นต้องเคลื่อนไหวหรือไม่? ฉันลองทำการทดลองแบบเดียวกันแต่ก็นั่งลง แทบไม่มีคนติดต่อเลย.. เกิดอะไรขึ้นถ้าผู้หญิงนั่งอยู่? ผลลัพธ์ก็คล้ายคลึงกับผลลัพธ์ที่ฉันได้รับในโถงทางเดินของอาคารสำนักงาน

ถ้าฉันเดินไปหาผู้หญิงสองคนและพยายามมองจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งฉันก็สูญเสียพวกเขาทั้งสองคน ดังนั้นผมจึงสรุปว่าเราควรมุ่งความสนใจไปที่วัตถุเดียว

ถ้าฉันยิ้มหรือพูดอะไรก่อนที่เธอจะยิ้ม ผลลัพธ์ที่ได้คือหายนะ มีเพียงไม่กี่คนที่ตอบสนองต่อรอยยิ้มของฉัน เด็กผู้หญิงควรยิ้มหรือพูดอะไรก่อน จากนั้นจึงจะสามารถโต้ตอบได้อย่างปลอดภัย

หากไม่สามารถสบตากับหญิงสาวได้ ฉันมักจะพูดว่า "สวัสดี" ขณะที่ฉันเดินเข้าไปหาเธอ ในหลายกรณีสาวงามก็ยิ้มตอบอย่างมีความสุข

ฉันยังติดต่อกับผู้หญิงที่มีงานยุ่งเมื่อเพื่อนของพวกเขาไม่มองมาทางฉัน น่าแปลกที่ผู้หญิงหลายคนยิ้มให้ฉัน

นอกจากนี้ ฉันสังเกตเห็นว่ายิ่งฉันแต่งตัวดีขึ้นและเซ็กซี่มากขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งมีความหมายมากขึ้นเท่านั้น

การสบตาในบาร์และสถานที่ที่คล้ายกันโดยทั่วไปถือเป็นหัวข้อแยกต่างหากสำหรับการสนทนา ด้วยทักษะที่เหมาะสม เอฟเฟกต์จึงน่าทึ่ง

มืออาชีพไม่เคยจ้องมอง พวกเขาสบตา ความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้มีขนาดใหญ่มาก

ต่อไปนี้เป็นวิธีดำเนินการ ติดต่อกับหญิงสาว. อย่ากระพริบตา อย่ามองเพื่อนหรือแฟนของเธอ อย่าละสายตาจากเธอ อย่าลืมนะ คุณมีโอกาสแค่ครั้งเดียวเท่านั้น อย่ายอมแพ้. อย่ายิ้ม.. อย่าพูดอะไรเลย คุณทำให้เธอรู้ทันทีว่าคุณสนใจเธอ ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับสาวๆ

เธอคิดว่า: “ผู้ชายคนนี้คือใคร เขาไม่มองไปทางอื่นเมื่อฉันมองเขา น่าสนใจ… เขาแตกต่างจากคนอื่นๆ มากมาย” หญิงสาวเข้าใจดีว่าหากเธอมองไปทางอื่นคุณจะหลงทางเธอ มีสองทางเลือกสำหรับการพัฒนากิจกรรม หากเธอตัดสินใจจะสูญเสียคุณไป เธอจะละสายตาจากคุณ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณรู้สึกทึ่ง เธอก็จะดำเนินการขั้นต่อไป

ถ้าเธอยิ้มก็ยิ้มกลับ ถ้าเธอพูดว่า “สวัสดี” ให้พูดว่า “สวัสดี” อย่าพูดว่า "สวัสดี" จากนั้นให้รางวัลเธอด้วยการลงมือทำ

อย่างไรก็ตาม คุณเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องรอให้สบตาก่อนจึงจะลงมือทำเสมอไป

1. จะพบกับผู้หญิงได้อย่างไร?
2. ตั้งแต่สัมผัสแรกจนถึงการมีเพศสัมพันธ์ จะให้ความสุขที่แท้จริงแก่เธอได้อย่างไร?
3. สิ่งที่ผู้หญิงต้องการหรืออารมณ์ในชีวิตของผู้หญิง
4. วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นเรียนรู้คืออะไร? การฝึกรถกระบะขั้นพื้นฐาน!

www.pickup.ru

สบตาก่อนพบหญิงสาว

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าเด็กผู้หญิงเต็มใจที่จะพบกับผู้ชายที่มั่นใจในการกระทำของตนมากกว่า มีวิธีง่ายๆ ในการตรวจสอบการมีอยู่ของความมั่นใจนี้ ซึ่งเรียกว่าการสบตา โดยทั่วไปแล้ว ต้องขอบคุณการมองเห็น บุคคลจึงได้รับข้อมูลส่วนใหญ่ ผู้หญิงหลายคนบอกว่าพวกเขาตกลงที่จะออกเดทเพียงเพราะผู้ชายมองเธอโดยไม่ละสายตา แน่นอน หากคุณเพียงแค่จ้องมองผู้หญิงคนหนึ่งและไล่ตามเธอหลังจากนั้น คุณก็สามารถสร้างชื่อเสียงว่าเป็นคนบ้าคลั่งได้ แต่เรากำลังพูดถึงรูปลักษณ์ที่สื่อถึงแนวทางในภายหลัง

โอเค ฉันคิดว่าคุณคงได้รับการแนะนำแล้ว มาดูคำแนะนำที่เป็นประโยชน์กันดีกว่า ฉันพูดถึงความมั่นใจที่สูงขึ้นเล็กน้อยดังนั้นคนที่มั่นใจในสิ่งที่เขาพูดมักจะมองตาคู่สนทนาของเขาทันทีที่การจ้องมองเริ่มไปด้านข้างตั้งแต่นั้นมาคู่สนทนาอาจสูญเสียความไว้วางใจใด ๆ ในคู่ต่อสู้ของเขา ไม่เชื่อฉันเหรอ? จากนั้นเปิดทีวี คนที่ประสบความสำเร็จจะดำเนินการสนทนาอย่างมั่นใจและในขณะเดียวกันก็แทบไม่กระพริบตาหรือละสายตาเลย

จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ

วันนี้มีคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ลองไปสบตาสาวๆ อย่าเบือนหน้าหนีก่อนก็ปล่อยให้เธอทำไป หากคุณทำสำเร็จ คุณสามารถบันทึกชัยชนะนี้เป็นทรัพย์สินส่วนตัวได้

ทีนี้เรามาดูวิธีการสบตากันดีกว่า? กฎพื้นฐานคือหากคุณสบตาและเบือนหน้าไปทางอื่นก่อน ผู้หญิงคนนั้นก็อาจจะไม่มองคุณอีก หากคุณได้เริ่มต้นแล้ว คุณควรทำต่อจนจบ เพื่อไม่ให้หญิงสาวหวาดกลัว คุณควรเริ่มมองตาเธอห่างออกไปประมาณ 10 เมตร ก่อนจึงจะมองไปที่พื้นหรือที่อื่นๆ ได้

เคล็ดลับก็คือผู้หญิงที่ชอบคุณจะไม่ละสายตาไปจากคุณ และถ้าเธอทำ เธอก็จะพยายามกลับคืนมาอีกครั้ง และเมื่อคุณเข้าใกล้มากขึ้น เธอจะยิ้มหรือแม้กระทั่งเป็นคนแรกที่ทักทาย จากนั้นทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับคุณ การทักทายและเริ่มบทสนทนาทำให้คุณมีโอกาสทำความรู้จักกับหญิงสาวอย่างใกล้ชิด

อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวเพื่อสบตา เช่น คนอื่นสามารถเคลื่อนไหวได้ เช่น ตัวคุณเอง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในร้านค้า ในสวนสาธารณะ แต่บนท้องถนนมีความเคลื่อนไหวมากขึ้นทั้งสำหรับเด็กผู้หญิงและสำหรับคุณ

เมื่อตัดสินใจที่จะเข้าหาผู้หญิงหลายคนและไม่หยุดมองดูหนึ่งในนั้น ขยิบตาและศึกษาแต่ละคน คุณไม่มีโอกาส คุณต้องเลือกหนึ่งในหลาย ๆ ทันทีแล้วดูเฉพาะมันเท่านั้น

ควรสังเกตว่ารอยยิ้มและความพยายามที่จะพูดของคุณอาจนำไปสู่ความไร้ประโยชน์ได้เช่นกัน คุณควรยิ้มหลังจากที่ผู้หญิงทำเสร็จแล้วเท่านั้น

ผู้มีประสบการณ์หลายคนสังเกตเห็นว่าคุณภาพของการสบตานั้นขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ของผู้ชาย ซึ่งก็คือคุณภาพของเสื้อผ้าของเขาด้วย สาวๆ ตกหลุมรักผู้ชายที่ดูแลตัวเอง ดังนั้น จึงควรคำนึงถึงประเด็นนี้ด้วย

อะไรออกมาจากสิ่งนี้? ตัวอย่างเช่น ขณะอยู่ที่งานปาร์ตี้ คุณควรเริ่มสบตากับผู้หญิง แต่ลืมเพื่อนของเธอไปเลย และอย่ายิ้มหรือละสายตาไปทางอื่นเด็ดขาด สถานการณ์นี้จะทำให้ผู้หญิงรู้ว่าคุณสนใจเธอและในขณะเดียวกันก็ไม่ง่ายเหมือนคนอื่นๆ มีสองทางเลือกสำหรับการพัฒนาสถานการณ์: เธอตัดสินใจที่จะสูญเสียคุณและมองไปในทางที่ดี; เธอก้าวไปอีกขั้นโดยส่งสัญญาณให้คุณ คุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียวกับผู้หญิงคนนี้ เอาไปเถอะเพื่อน

ฉันหวังว่าทุกอย่างชัดเจน จากนั้นไปค้นหาผู้หญิงที่คุณอยากชวนออกเดท

วัสดุอื่น ๆ ในหัวข้อ:

1) จะทำให้ผู้หญิงที่คุณรู้จักพอใจได้อย่างไร

2) ข้อผิดพลาดในการสื่อสารกับผู้หญิง

3) วิธีพบปะหญิงสาวอย่างเหมาะสม

4) เดทแรกกับผู้หญิง

5) สิ่งที่จะพูดกับผู้หญิงในวันที่ออกเดท

6) จะให้อะไรถ้าคุณมีเงินไม่เพียงพอ

7) สารภาพความรักของคุณในบทกวี

my7lifes.com

• แหล่งที่มา:
• เงินฝากรูปถ่าย

17:34 9.05.2017

เวลาจีบ อะไรและอย่างไรที่เราพูดถือเป็นเรื่องรอง สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือวิธีที่เราสื่อสารผ่านภาษากาย และโค้ชเซ็กซ์ Tracey Cox จากลอนดอนเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงในการจีบคือความสามารถในการสบตา...

เวทมนตร์ 4.5 วินาที

หากคุณสบตาใครสักคนเป็นเวลาประมาณสามวินาที นี่คือการสแกนคนปกติที่ทุกคนทำเมื่อพบปะผู้คนใหม่ๆ หากคุณอ้อยอิ่งเป็นเวลา 4.5 วินาที นั่นหมายความว่าคุณชอบบุคคลนั้น สุดท้ายนี้ หากคุณ "เจาะ" ใครซักคนเป็นเวลา 10 วินาทีขึ้นไป เขาจะรับรู้ว่านี่เป็นความปรารถนาที่จะต่อสู้หรือมีเพศสัมพันธ์

การสบตาเป็นเวลานานจะสร้างการตอบสนองทางอารมณ์ที่ทรงพลัง Tracy Cox กล่าว – กระตุ้นระบบประสาท เพิ่มชีพจร และกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนบางชนิด ดังนั้น หากคุณต้องการบอกเป็นนัยกับใครบางคนเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณ ให้สบตาพวกเขาและอยู่ให้นานกว่าปกติเล็กน้อย...

หยุดชั่วคราวและกลับมา

เมื่อคุณสแกนบุคคลที่ไม่กระตุ้นความสนใจของคุณด้วยการจ้องมอง คุณจะไม่กลับไปหาเขาอีกต่อไปโดยเปลี่ยนความสนใจของคุณไปที่คนอื่น และคนที่คุณสแกนก็ติดตามมัน ดังนั้น หากคุณต้องการทำให้ชัดเจนว่าคุณสนใจ ก่อนอื่นคุณต้องสบตากับบุคคลนั้นเป็นเวลา 4.5 วินาที จากนั้นจึงหรี่ตาลงราวกับรู้สึกผิด และหลังจากผ่านไป 10-15 วินาที ให้มองคนที่คุณชอบอีกครั้ง . หากผู้ชายคุ้นเคยกับการกระทำที่กระตือรือร้น การจ้องมองเล็กๆ น้อยๆ เช่นนั้นก็เพียงพอแล้วให้เขามุ่งหน้าไปหาคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: 10 วิธีในการเกลี้ยกล่อมผู้ชาย

สามเหลี่ยมเจ้าชู้

เมื่อเราสื่อสารกับผู้คน เราจะพิจารณาส่วนต่างๆ ของใบหน้าและร่างกายของพวกเขา ขึ้นอยู่กับทัศนคติของเราที่มีต่อพวกเขา ตัวอย่างเช่น ในการสนทนากับบุคคลที่ไม่คุ้นเคย เราจะเลื่อนตาไปที่ใบหน้าของเขาอยู่ตลอดเวลา โดยวาดรูปสามเหลี่ยมที่ประกอบด้วยดวงตาและโคนจมูก กับเพื่อนหรือคนที่เราชอบเราก็ลงไป - มองเพิ่มเติมที่ปลายจมูกและปากราวกับขยายสามเหลี่ยมก่อนหน้า และถ้าเราสื่อสารกับคนที่ทำให้เราตื่นเต้นเราก็จะยิ่งต่ำลง - ไปที่บริเวณหน้าอกและอวัยวะเพศ

หากคุณต้องการดึงดูดผู้ชายเข้ามาหาคุณจริงๆ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะมองริมฝีปากของเขาราวกับว่าคุณอยากจะจูบพวกเขา Tracy Cox กล่าว “แต่อย่าจ้องปากเขานานเกินไป” แยกตัวเป็นระยะเพื่อ "สแกน" ตาและจมูกของเขาอย่างรวดเร็ว แล้วกลับมาที่ริมฝีปากอีกครั้ง

กระพริบ

สมองของเราตีความการกระพริบตาบ่อยๆ ของบุคคลอื่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขากำลังมองหาคนที่มีเสน่ห์ทางเพศ เทคนิคนี้สามารถจัดการได้อย่างชาญฉลาด คุณเริ่มกระพริบตาเมื่อสื่อสารกับผู้ชาย เขาเริ่มกระพริบตากลับ - และตอนนี้คุณยืนและกระพริบตาเหมือนคนโง่สองคน แต่นี่คือถ้าคุณมองจากภายนอก เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณเป็นเคมีแห่งความรักที่แท้จริง โดยทั่วไป หากคุณชอบใครสักคน ให้ “ลีบขนตาแล้วถอดออก” ตามที่วงดนตรีชื่อดังกลุ่มหนึ่งร้องเพลง

ในหัวข้อ: จะเกลี้ยกล่อมผู้ชายด้วยท่าทางได้อย่างไร?

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรคิดว่าการจ้องมองนาน ๆ โดยไม่กระพริบตาเป็นการแสดงถึงการไม่สนใจ เมื่อเราหลงใหลในสิ่งใดสิ่งหนึ่งมาก ลมหายใจของเราจะหยุดและหยุดกระพริบตาเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลาของสิ่งที่เกิดขึ้น ใช้เทคนิคทั้งสองนี้สลับกัน - มีและไม่กระพริบตา - เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การจีบสูงสุด สิ่งสำคัญคือพยายามกระพริบตาตามธรรมชาติเพื่อไม่ให้ดูเหมือนมีจุดในตาหรือคุณแค่กระตุกตามธรรมชาติ

ขยิบตา

เทคนิคนี้มักเกี่ยวข้องกับผู้สมรู้ร่วมคิดที่วางแผนพูดเล่นตลกบางประเภท แต่ถ้าคุณสบตาผู้ชายที่สนใจคุณในงานปาร์ตี้ ค้างไว้ 4.5 วินาที แล้วขยิบตาช้าๆ อย่างเย้ายวน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเขาจะแข็งตัวได้อย่างทรงพลังอย่างที่เขาไม่เคยมีตั้งแต่นั้นมา อายุ 15 ปี...

edinstvennaya.ua

การสบตาส่งผลต่อการสื่อสารของเราอย่างไร?

การสบตาถือเป็นวิธีปฏิบัติที่มีพลังมากที่สุดในโลก คนที่มองตากันจะรู้สึกถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และปรับปรุงความเข้าใจและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เพียงแค่จ้องมองเขาให้นานกว่าปกติ คุณควรทำสิ่งเดียวกันหากคุณต้องการทราบความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับคุณ ดวงตาของคู่สนทนา (ต่างจากคำพูด) ไม่สามารถโกหกได้ พวกเขาจะเปิดเผยประสบการณ์ อารมณ์ และความรู้สึกทั้งหมดของเขา

พลังของการสื่อสารด้วยวาจาคืออะไร?

การแลกเปลี่ยนการมองหรือการสบตาเป็นเทคนิคการสื่อสารแบบอวัจนภาษา เหตุใดภาษากายทุกประเภทจึงมีทรัพยากรที่ไร้ขีดจำกัดอย่างน่าอัศจรรย์? ผู้คนเป็นสัตว์สังคม นอกจากนี้การกระทำและความคิดของเรายังเต็มไปด้วยจิตวิญญาณ บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราสังเกตเห็นว่าดวงตาเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ เราแค่ต้องเห็นด้วยกับข้อความนี้ เมื่อเรามองคนแปลกหน้าด้วยความสนใจ เราจะมีอารมณ์ที่รุนแรงและควบคุมจินตนาการของเราได้อย่างอิสระ หากเราสบตาผู้อื่นก็ทำให้เราสับสนและทำให้เราสั่นสะท้าน อย่างไรก็ตาม การสื่อสารจะหยุดนิ่งหากคู่สนทนาไม่สามารถสบตากัน

“ประตูแห่งจิตวิญญาณ”

สิ่งนี้ไม่ได้ถูกห้ามจากสังคม คุณสามารถดูใครก็ได้ที่คุณต้องการ: คนแปลกหน้า สมาชิกในครอบครัว เพื่อน และคู่รัก (อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับเซ็กส์ตันตระกุล) ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ดวงตาเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ หรือที่ชาวอังกฤษพูดว่า “ประตูแห่งจิตวิญญาณ” ซึ่งหมายความว่าสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการเชื่อมโยงโลกทางกายภาพและจิตวิญญาณได้ ช่วยให้คู่สนทนาได้เห็นภาพที่ชัดเจนมากขึ้นหรือสัมผัสด้านที่ไม่ใช่กายภาพ (ออร่า)

การจ้องมองเปลี่ยนจิตสำนึก

นักจิตวิทยาชาวอิตาลี จิโอวานนี คาปูโต ได้ทำการทดลองโดยอาศัยการจ้องมองของเด็ก เขาสามารถค้นพบได้ว่าการจ้องมองที่ยาวเหยียดไปยังดวงตาของบุคคลอื่นสามารถเปลี่ยนจิตสำนึกได้ หากไม่มีสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท ผู้เข้าร่วม 90 เปอร์เซ็นต์มองเห็นใบหน้าของคู่ที่บิดเบี้ยว ผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งจำตัวเองได้ในคนที่ยืนอยู่ตรงข้ามพวกเขา อาสาสมัครร้อยละ 15 เห็นภาพสะท้อนของญาติที่เสียชีวิตในหน้ากากของคู่ทดลองของพวกเขา

การปรับตัวของระบบประสาท

คำอธิบายประการหนึ่งเกี่ยวกับสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปคือการปรับตัวของระบบประสาท เซลล์ประสาทในสมองของมนุษย์อาจช้าลงหรือหยุดตอบสนองต่อการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องโดยสิ้นเชิง ดังนั้น เมื่อคุณมองไปที่วัตถุ การรับรู้ของคุณต่อวัตถุนั้นอาจเปลี่ยนไป หากคุณไม่กระพริบตาและจ้องมองไปที่วัตถุจนถึงจุดสิ้นสุดที่ขมขื่น คุณอาจโชคดีพอที่จะเห็นการบิดเบี้ยวของรูปร่างของวัตถุ อย่างไรก็ตาม คำอธิบายนี้ไม่ได้คำนึงถึงความลึกของการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ ดวงตาถ่ายทอดความรู้สึกเต็มไปด้วยเนื้อหาทางจิตวิญญาณ นี่เป็นกลไกที่ซับซ้อนกว่ามาก

การสบตาส่งผลต่อการสื่อสารอย่างไร?

หลายคนกลัวที่จะจ้องมองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนที่ไม่คุ้นเคยยืนอยู่ตรงข้ามพวกเขา แต่พฤติกรรมดังกล่าวไม่เป็นที่ยอมรับในสังคม ในการฝึกจิตวิทยาใดๆ พวกเขาจะบอกคุณว่าการสบตากับคู่ของคุณมีความสำคัญเพียงใดในการพบกันครั้งแรก อย่างไรก็ตาม ผู้คนไม่ได้กระตือรือร้นที่จะทำเช่นนี้เสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนแปลกหน้าอยู่ตรงข้ามพวกเขา สาเหตุของความกลัวอาจมีได้หลายแง่มุม: ความเขินอายโดยกำเนิด การไม่เคารพคู่สนทนา การแบ่งชั้นทางสังคม หรืออคติ

เกมสมาคม

การทดลองที่น่าสนใจดำเนินการโดยพนักงานของมหาวิทยาลัยเกียวโต (ญี่ปุ่น) นักวิจัยสังเกตเห็นกลุ่มอาสาสมัครที่เล่นเกมสมาคมและต้องเผชิญกับทางเลือกไปพร้อมกัน: มองตาคู่สนทนาของพวกเขาหรือมองไปทางอื่น ผู้เข้าร่วมจะต้องเลือกกริยาเชื่อมโยงสำหรับคำที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น คำว่า "มีด" สามารถเชื่อมโยงกับคำกริยา "ตัด" หรือ "แทง" ได้ เป็นผลให้ผู้คนมีปัญหาในการสบตามากที่สุดเมื่อพวกเขามีปัญหาในการหาสมาคม

การรบกวนเมื่อรันสองกระบวนการพร้อมกัน

คำที่ซับซ้อนทำให้ผู้เข้าร่วมสับสนและในเวลาเดียวกันก็บังคับให้เขาเบือนหน้าหนี ตัวอย่างเช่น คำว่า "มือ" ทำให้เกิดปัญหาเนื่องจากมีสมาคมให้เลือกมากมาย คุณสามารถใช้มือจดบันทึก เล่น ทำความสะอาดบางอย่าง โบกมือ ชี้ ทักทายผู้อื่น และอื่นๆ จากการทดลองนี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นสรุปว่า “ถึงแม้การสบตาและการประมวลผลคำพูดเป็นการกระทำที่เป็นอิสระ แต่ผู้คนมักจะละสายตาจากคู่สนทนาในระหว่างการสนทนา นี่แสดงให้เห็นว่ามีการรบกวนระหว่างกระบวนการทั้งสองนี้"

ทำไมคนถึงมองออกไป?

ดัง​นั้น เรา​ได้​เห็น​แล้ว​ว่า​คน​เรา​สามารถ​เพิกเฉย​ต่อ​สายตา​ของ​คู่​สนทนา​ได้ ไม่​เพียง​เพราะ​เขา​ประสบ​กับ​ความ​เกลียด​ชัง​หรือ​ความ​กลัว​เท่า​นั้น. การสบตาเกี่ยวข้องกับคำพูด ดังนั้นหากมีใครมองไปทางอื่นขณะพูดคุยกับคุณอย่ารีบโกรธ นี่ไม่หยาบคายหรือไม่มีไหวพริบเลย อาจเป็นไปได้ว่าในขณะนี้ระบบการรับรู้ของคู่ต่อสู้มีมากเกินไป การค้นพบนี้ยังอธิบายคุณลักษณะด้านพฤติกรรมอีกประการหนึ่งด้วย เมื่อคุณจ้องมองลึกเข้าไปในดวงตาของบุคคลอื่น (เช่น คนรัก) คุณมักจะเงียบ การสื่อสารแบบอวัจนภาษามีประสิทธิภาพมากกว่าการสื่อสารด้วยวาจา และแน่นอนว่าบางครั้งคำพูดก็ไม่จำเป็น

ประสบการณ์การสบตากับคนแปลกหน้า

สิ่งเหล่านี้คือการทดลองที่ผู้คนทำในการฝึกจิตวิทยา ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลมแล้วดำเนินการตามที่ระบุ คนที่นั่งทางขวามือมักจะถูกเสนอให้เป็นคู่หูในเกมจ้องมอง เมื่อจับคู่กันแล้วผู้เข้าร่วมจะเริ่มจ้องมองตากันอย่างตั้งใจ พวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? พวกเขาไม่รู้จักคนที่นั่งข้างๆ ก่อนการฝึกจะเริ่มขึ้น ก่อนเริ่มการทดลองทางจิตวิทยา พวกเขาทำได้เพียงแลกรอยยิ้มตามปกติเท่านั้น ในช่วงแรกของงาน ใบหน้าของพวกเขายังคงจริงจัง แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาที ความอึดอัดใจของสถานการณ์ก็หายไป และสร้างความรู้สึกสบายใจขึ้นมา

ความรู้สึกอบอุ่นและซาบซึ้ง

หากคนที่เป็นคู่รักเป็นตัวแทนของเพศที่แตกต่างกัน ก็มักจะเห็นอกเห็นใจระหว่างพวกเขาเสมอ ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณสามารถโน้มน้าวตัวเองได้อย่างง่ายดายว่าเบื้องหน้าคุณคือผู้ที่ได้รับเลือกหรือผู้ถูกเลือก ออร่าปรากฏขึ้นรอบๆ ร่างกายของคนแปลกหน้า พวกเขายิ้มให้กัน และหัวใจของพวกเขาเต็มไปด้วยความอบอุ่น บางครั้ง ในตอนท้ายของการทดลองด้วยภาพ น้ำตาของผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งก็ไหลอาบแก้ม พวกเขารู้สึกว่าคนที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นคนแปลกหน้าสำหรับพวกเขาสามารถกลายเป็นคู่ชีวิตที่ซื่อสัตย์ได้ หลังจากหมดเวลา คู่ทดลองจะกอดกันเพื่อแสดงความขอบคุณ

จะขับเคลื่อนการสนทนาไปในทิศทางที่ถูกต้องได้อย่างไร?

หลังจากการแข่งขันจ้องมองสิ้นสุดลง ผู้เข้าร่วมก็เริ่มพูดคุยกัน ตอนนี้อุปสรรคทางจิตใจและอารมณ์ระหว่างพวกเขาได้ถูกทำลายลงแล้ว พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิตเกี่ยวกับความถูกต้องของเส้นทางที่เลือกพวกเขาสามารถให้คำแนะนำซึ่งกันและกันและแสดงความคิดเห็นของตนเอง ตอนนี้มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะถ่ายทอดความรู้สึกที่แท้จริงออกมาเป็นคำพูด เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงความสามัคคีทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น ตอนนี้คนที่เมื่อวานกลายเป็นคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับระบบความเชื่อ ค่านิยมของครอบครัว และสัมผัสถึงหัวข้อความขัดแย้งภายในได้อย่างง่ายดาย

บทสรุป

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่พบว่าการสบตากับคนแปลกหน้าเป็นเรื่องยาก จงรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว วิทยาศาสตร์พบเหตุผลสำหรับความกลัวของคุณแล้ว อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ความรู้สึกไม่สบายมาขัดขวางคุณจากการใกล้ชิดกับผู้อื่น

fb.ru

การสบตาเป็นสิ่งสำคัญเมื่อสื่อสารกับผู้หญิงหรือไม่?

การสบตาในการล่อลวงมีความสำคัญแค่ไหน? ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณขึ้นไปพบหญิงสาวแล้วมองลงไปที่พื้นหรือลืมตาขึ้นมา สิ่งนี้จะเผยให้เห็นความไม่มั่นคงของคุณทันที ผู้หญิงคนนั้นจะคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ

การสบตามีความสำคัญแค่ไหน?

การสบตาอย่างเหมาะสมจะทำให้ผู้หญิงรู้สึกได้ถึงอารมณ์ รวมถึงความรู้สึกตกหลุมรัก

แต่ทำไมการสบตาสาวแล้วไม่ละสายตาจึงมักเป็นเรื่องยาก?

อาจมีคำอธิบายหลายประการสำหรับเรื่องนี้ เริ่มจากธรรมชาติกันก่อน การจ้องมองโดยตรง มั่นใจ เป็นธรรมชาติ “โดยไม่ละสายตา” เป็นตัวบ่งชี้ถึงผู้ชายที่แข็งแกร่ง เขามั่นใจในตัวเอง ไม่กลัวใคร หรือสิ่งใดๆ และทำตามที่เขาต้องการ

หากบุคคลซ่อนการจ้องมองและหลีกเลี่ยงการสบตาก็อาจบ่งบอกว่าเขามีความซับซ้อนบางอย่าง บางทีแม่ของเขาอาจไม่ได้เลี้ยงดูเขาในแบบที่ผู้ชายเข้มแข็งควรจะเลี้ยงดูเขา หรืออาจมีสถานการณ์เชิงลบในชีวิตของเขาที่อาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของเขา

วิธีฝึกการสบตาอย่างเหมาะสม

หากคุณประสบปัญหาในการสบตาหญิงสาวและไม่ละสายตา ฉันมีข่าวดี คุณสามารถฝึกฝนสิ่งนี้ได้ ในการฝึกฝนลุคที่ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใกล้ผู้หญิงก่อนด้วยซ้ำ เมื่อคุณไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน หรือพบว่าตัวเองอยู่ในที่สาธารณะ ให้มองดูสาวๆ ที่น่ารักทุกคน ในขณะเดียวกัน ให้ใส่ใจกับรูปลักษณ์ภายนอกและความรู้สึกของคุณ และพยายามถือไว้ให้นานที่สุดและไม่ละสายตาไป

ทำการทดลองต่อไปนี้ด้วยซ้ำ: ผู้ชายคนหนึ่งยืนอยู่ไม่ไกลจากหญิงสาวที่ไม่คุ้นเคยและมองเธอด้วยท่าทีสงบและมั่นใจ เขาไม่ยิ้ม ใบหน้าของเขาเป็นกลางและมั่นใจ ดังนั้นหญิงสาวจึงให้ความสนใจเขา จากนั้น เด็กผู้หญิงหลายคนที่ทำการทดลองนี้ด้วยก็ถูกถามว่ารู้สึกอย่างไรและคิดอะไรอยู่ในขณะนั้น และแท้จริงแล้วเด็กผู้หญิงทุกคนบอกว่าความคิดของพวกเขาปิดลงอย่างแท้จริงในเวลานี้และอารมณ์และความตื่นเต้นที่ค่อนข้างรุนแรงก็เกิดขึ้น และมีผู้หญิงคนหนึ่งถึงกับบอกว่าเธออยากจะเข้าไปหาผู้ชายคนนี้และจูบเขา ความรักจึงเริ่มต้นขึ้น)

ในเวลาเดียวกันชายคนนี้ไม่ได้ทำอะไรเลย เพียงแค่ยืนและมองดูหญิงสาวอย่างใจเย็น ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าการสบตามีความสำคัญเพียงใด

ตอนนี้เกี่ยวกับการมองตาต่อตาโดยตรง

เมื่อสื่อสารกับผู้หญิง ให้มองตาข้างเดียว ซ้ายหรือขวา - ไม่มีความแตกต่าง เมื่อคุณมองตาข้างเดียว คุณจะรู้สึกได้ถึงความมั่นใจอย่างมาก แม้ว่าคุณจะกังวลแต่ให้มองให้ดี เด็กผู้หญิงอาจไม่สังเกตเห็นความตื่นเต้นของคุณ เนื่องจากเธอเองก็จะประสบกับอารมณ์ความรู้สึก

การสบตา—เรามองใครและมองนานแค่ไหน—สามารถมีผลกระทบมากกว่าคำพูดของเรามาก
ดวงตาคือผู้ส่งสารของจิตวิญญาณ เราสามารถ "เปิดตาของเรา" ได้ เรา "ตาต่อตา" กับบางคนได้ แต่เราชอบที่จะ "หลับตา" กับคนอื่นมากกว่า บางคนเป็น "มากกว่าที่ตาเห็น" บางคนถือเป็น "แก้วตาดวงใจ" บางคนเรา "มองขึ้นไป" เราสามารถตัดสินใจได้ “โดยไม่ต้องกระพริบตา”

การสบตา

เราสามารถอ่านอารมณ์ได้ค่อนข้างแม่นยำเพียงแค่มองตา ซึ่งอาจทำให้การพูดคุยกับคนที่สวมแว่นกันแดดเป็นปัญหาได้เนื่องจากไม่มีการสบตา
เรามองผู้อื่นที่ไหน เมื่อไร และอย่างไรเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์การจ้องมอง ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการสื่อสารที่สำคัญและดั้งเดิมที่สุดของเรา การสบตามีบทบาทสำคัญในการสนทนา การมองบุคคลอื่นเป็นวิธีรับคำติชมในประเด็นเฉพาะของเรา การจ้องมองยังใช้เป็นสัญญาณบอกเวลาอีกด้วย ผู้คนมักจะมองดูส่วนท้ายของข้อความ: สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้รับคำติชมและควบคุมการสนทนาได้
การสบตาใช้เพื่อให้กำลังใจและโน้มน้าวมนุษย์ทุกคน ตัวอย่างเช่น เรารู้ว่าการจ้องมองสามารถบ่งบอกถึงการมีปฏิสัมพันธ์เมื่อเรามองบุคคลอื่นจากอีกฟากหนึ่งของห้อง การกลับมาจ้องมองมักจะตีความว่าเป็นการยอมรับคำเชิญ ในขณะที่การมองไปทางอื่นถือเป็นการปฏิเสธ เราจัดการกับความลำบากใจเมื่อมองไปทางอื่น สิ่งนี้จะป้องกันการสนทนาเพิ่มเติม หรือเราถูกเพิกเฉยและลงโทษเพียงแค่ไม่มองมาทางเรา
มีการสบตากันระหว่างเพื่อนมากกว่าคนอื่นๆ และการจ้องมองอย่างเปิดเผยจากผู้ดูถูกตีความอย่างกว้างขวางว่าเป็นทัศนคติเชิงบวก
คนที่แสวงหาการสบตาระหว่างการสนทนาจะถูกมองว่าไม่เพียงแต่เป็นมิตรเป็นพิเศษเท่านั้น แต่ยังมีความจริงใจและจริงจังอีกด้วย ดังนั้นผู้ขายจึงรู้ว่าพวกเขาต้องมองตาผู้ซื้อทุกคน
สาเหตุและผลกระทบของการขยายรูม่านตามีความน่าสนใจเป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นลักษณะหนึ่งที่ไม่ได้รับการยอมรับในระหว่างการสื่อสาร ลองมาตัวอย่างนี้: ผู้ชายเห็นรูปถ่ายผู้หญิงที่เหมือนกันสองรูป ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือรูปถ่ายหนึ่งของเธอมีขนาดรูม่านตาที่ใหญ่ขึ้นและมีขนาดใหญ่เป็นสองเท่าของขนาดธรรมชาติ เมื่อถูกขอให้ให้คะแนนว่าภาพไหนดูน่าดึงดูดมากกว่า 60-80% เลือกภาพที่มีรูม่านตาขยายเกินจริง อย่างไรก็ตาม หากคุณขอให้พวกเขาแสดงให้เห็นว่าภาพถ่ายแตกต่างกันอย่างไร มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถตรวจพบการขยายตัวของรูม่านตาได้ แต่บ่งบอกถึงสภาพผิว ผม ริมฝีปาก หรือรูปหน้าแทน
นักเรียนขยายด้วยเหตุผลหลายประการ ในที่มีแสงสว่างพวกมันจะหดตัว ในแสงสลัวพวกมันจะขยายตัว แต่ยังขยายออกไปอีกเมื่อผู้คนมีอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความเร้าอารมณ์ทางเพศหรือความโกรธ ยิ่งกว่านั้น ผู้คนมีปฏิกิริยาต่อผู้อื่นที่พวกเขาคิดว่ามีความสนใจทางเพศในตัวพวกเขา ผู้หญิงจะหยอดสารสกัดจากพืชพิษ (ซึ่งแปลว่าผู้หญิงสวย) ลงในดวงตาเพื่อทำให้ม่านตาขยาย (และพบว่ามีปัญหาในการมองเห็นด้วย) นี่อาจเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและอันตราย แต่วิธีนี้ถือว่าคุ้มค่าที่จะดึงดูดผู้ชาย

ปัจจัยที่กำหนดการสบตาของเรา:

ระยะทาง. ในลิฟต์ เราหันหน้าไปทางประตูเพราะเรายืนใกล้เกินไป และการลดระยะห่างระหว่างการจ้องมองจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายเมื่อพื้นที่ส่วนตัวของเราถูกละเมิด

หัวข้อสนทนา. ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่โต๊ะรับสารภาพบาปของคาทอลิกและโซฟาจิตเวชถูกจัดวางในลักษณะที่พยายามลดการสบตาระหว่างบาทหลวงหรือแพทย์กับบุคคลนั้น เมื่อผู้คนพูดถึงเรื่องน่าละอายและน่ารำคาญหรือมองเข้าไปข้างใน พวกเขารู้สึกดีขึ้นเมื่อไม่ได้เจอคนอื่นจริงๆ

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ผู้คนมองคนที่พวกเขารักมากกว่าคนอื่น รูม่านตาของเราขยายมากขึ้นเมื่อเรามองคนที่เราชอบ การจ้องมองยังสามารถส่งสัญญาณถึงความเหนือกว่าได้: คนที่มีอำนาจมากขึ้นจะจ้องมองนานขึ้น ควรคำนึงว่าการจ้องมองโดยตรงส่งสัญญาณถึงภัยคุกคาม ในขณะที่การหลบสายตาน่าจะเป็นสัญญาณของการปลอบใจ

ความร่วมมือ. ระดับที่ผู้คนเต็มใจที่จะให้ความร่วมมือมากกว่าการแข่งขันมักถูกถ่ายทอดผ่านการสบตา ระยะเวลาและประเภทของการจ้องมองมีความสำคัญ ความหมายโดยรวมของการจ้องมองยาวคือบุคคลนั้นสนใจและเอาใจใส่ อย่างไรก็ตาม เมื่อรวมกับสำนวนบางอย่าง ก็สามารถบ่งบอกถึงภัยคุกคามได้อย่างง่ายดายเช่นกัน

บุคลิกภาพ. คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะมองคู่สนทนาบ่อยและนานกว่าคนเก็บตัว คนประเภทที่มีความมั่นใจในตัวเอง โดดเด่น และโดดเด่นทางสังคมมักถูกมองมากกว่า ขณะเดียวกันก็ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับบุคคลที่วิตกกังวลต่อสังคม

รูปร่าง. ผู้คนมองคนพิการน้อยลงและมีเสน่ห์น้อยลงและในทางกลับกัน

ความเจ็บป่วยทางจิต โรคทางจิตหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการสบตาลดลง โดยเฉพาะออทิสติกและความหวาดระแวง ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทและผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะหลีกเลี่ยงการจ้องมอง

ผู้คนปิดบังการสบตาด้วยการสวมแว่นกันแดดหรือร่ม คนตาบอดทำเช่นนี้เพื่อแสดงอาการตาบอด แต่ก็เพราะพวกเขาไม่สามารถสบตาคนได้ เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยสวมแว่นตาดำเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ต้องสงสัยมองเห็นว่าพวกเขากำลังมองอยู่ที่ไหน ตำรวจจราจรใช้กระจกเงาเพื่อลดโอกาสที่จะเกิดความขัดแย้ง: ผู้ขับขี่ที่โกรธแค้นหรือวิตกกังวลอาจทำให้การเผชิญหน้ายุติลงได้ หากพวกเขาไม่เพียงแต่ไม่สามารถมองเห็นดวงตาของเจ้าหน้าที่ตำรวจได้ แต่ยังถูกบังคับให้มองตัวเองผ่านสายตาอีกด้วย พวกเขามีประสบการณ์ในการตระหนักรู้ในตนเองตามวัตถุประสงค์ โดยมองว่าตนเองเป็นเพียงวัตถุโดยไม่เห็นผู้ที่ตนคบหาด้วย
พวกเราส่วนใหญ่รู้จักคนที่หลับตาขณะพูด นี่อาจหมายความว่าบุคคลนั้นรู้สึกเบื่อหรือรู้สึกเหนือกว่า พวกเขาปฏิเสธผู้พูดและความสามารถในการรับและให้ข้อเสนอแนะ
วิธีการตกแต่งห้องสามารถเพิ่มหรือลดการสบตาได้ วิธีจัดเก้าอี้ โต๊ะ และอุปกรณ์อื่นๆ ในสำนักงานสามารถบ่งบอกถึงบุคลิกภาพของบุคคลและวิธีการสื่อสารที่พวกเขาต้องการได้ เพราะการจัดวางเฟอร์นิเจอร์สามารถกำหนดได้ว่าคุณนั่งใกล้กันแค่ไหน การสบตากัน องศาในการสบตา หรือทิศทางการจ้องมองของคุณนั้นง่ายเพียงใด
การจ้องมองของเราเป็นพฤติกรรมอวัจนภาษาเล็กน้อยหรือเป็นวิธีสำคัญในการสื่อสาร มีสติ และหมดสติระหว่างกันหรือไม่? คุณคิดว่าการสบตามีความสำคัญแค่ไหน?

เซซามีสตรีต / เวิร์คช็อปโทรทัศน์สำหรับเด็ก (CTW) พ.ศ. 2512

นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้เสนอคำอธิบายว่าเหตุใดผู้คนจึงพบว่าการสบตากับคู่สนทนาในระหว่างการสนทนาเป็นเรื่องยาก ผู้คนจำเป็นต้องมองไปทางอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการรับรู้ที่มากเกินไป บทความที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร ความรู้ความเข้าใจ.

การมองบุคคลอื่นตลอดเวลาระหว่างการสนทนาเป็นเรื่องยากอย่างฉาวโฉ่ ข้อสังเกตแสดงให้เห็นว่าแม้การสบตาในการสื่อสารจะมีความสำคัญ แต่ผู้คนมักจะมองไปทางอื่นเมื่อพูดคุยกับใครบางคน บางครั้งสิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยความเบื่อหน่าย ความกลัว หรือการที่การจ้องมองอาจดูแปลกสำหรับคู่สนทนา แต่ก็มีบางครั้งที่เราเบือนหน้าหนีโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ผู้เขียนรายงานฉบับใหม่แนะนำว่านี่เป็นเพราะว่าการสบตาใช้ทรัพยากรด้านการรับรู้แบบเดียวกับการสื่อสารด้วยวาจา และในบางจุดก็กลายเป็นเรื่องยากสำหรับสมองที่จะทำหน้าที่ทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน

เพื่อทดสอบสมมติฐาน นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองขึ้น พวกเขาขอให้อาสาสมัคร 26 คนเล่นเกมสมาคม ผู้เข้าร่วมการศึกษาต้องเลือกคำกริยาที่เหมาะสมสำหรับคำนาม เช่น "sky - fly" ทุกคำมีความยากต่างกันออกไป: คำนามบางคำหาคู่ได้ง่ายเนื่องจากมีตัวเลือกที่ชัดเจน ในขณะที่คำนามบางคำหาไม่ได้ เช่น "รายการ" ในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าร่วมการศึกษาต้องมองตาของบุคคลอื่นซึ่งมีใบหน้าปรากฏบนจอคอมพิวเตอร์ บางครั้ง “คู่สนทนา” เสมือนจริงก็มองตรงไปที่อาสาสมัคร และบางครั้งก็มองไปด้านข้าง ทำให้เขามีโอกาสที่จะมองไปทางอื่น ในเวลานี้ เซ็นเซอร์พิเศษติดตามการเคลื่อนไหวของดวงตาของเป้าหมายและข้อมูลที่บันทึกไว้

ปรากฎว่าเมื่อผู้คนมองไปทางอื่น พวกเขาจับคู่คำกริยากับคำนามที่ซับซ้อนได้เร็วกว่าเมื่อพวกเขาสบตาโดยตรง อย่างไรก็ตาม ไม่พบความแตกต่างดังกล่าวเมื่อจำเป็นต้องสร้างการเชื่อมโยงสำหรับคำง่ายๆ

ผู้เขียนงานไม่ได้ให้คำอธิบายที่ชัดเจนสำหรับผลลัพธ์ของการศึกษา แต่พวกเขาแนะนำว่าเมื่อเลือกคำกริยาและคงการจ้องมอง จะใช้ทรัพยากรสมองทั่วไปสำหรับทั้งสองกระบวนการ และเมื่อทำงานที่ซับซ้อน จะเกิดบางอย่างเช่นการโอเวอร์โหลดการรับรู้ . อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องยากที่จะตัดสินหากไม่มีการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

เมื่อเร็ว ๆ นี้นักจิตวิทยาได้กำหนดเกณฑ์ของความรู้สึกไม่สบายระหว่างการสบตาระหว่างผู้คน โดยเฉลี่ยแล้วคนที่ไม่ได้มีความสัมพันธ์แบบโรแมนติกจะมองหน้ากันประมาณ 3.3 วินาทีก่อนที่จะรู้สึกอึดอัด

คริสตินา อูลาโซวิช

4.3. การสบตา

เครื่องมือจีบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการจ้องมองตาต่อตา

กลไกของอิทธิพลของมุมมองดังกล่าวนั้นลึกกว่าที่ผู้สังเกตการณ์เพียงผิวเผินอาจดูเหมือนเป็นมาก บางทีนี่อาจเป็นเพราะปฏิกิริยาตอบสนองที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเรา ซึ่งการมองเช่นนี้หมายถึงความท้าทายในการดวลเสมอ มวยปล้ำและเซ็กส์ถูกผูกไว้แน่นเกินกว่าจะคลี่คลายได้ง่าย และแม้แต่ในสังคมที่เจริญแล้วของเรา คำใบ้เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้ขนลุกแล้ว

มันเป็นคำใบ้ที่เบาเพียงครึ่งเดียวที่มองแบบ "ตาต่อตา"

อย่างไรก็ตามบางทีทุกอย่างอาจจะง่ายกว่ามากและผู้หญิงคนนั้นก็ยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ในที่สุดคู่ของเธอก็ให้ความสนใจกับ "กระจกแห่งจิตวิญญาณ" ของเธอและไม่ได้จ้องมองหน้าอกของเธออย่างโง่เขลาเลย ผู้ชาย... บางทีผู้ชายอาจจะยินดีเป็นอย่างยิ่งที่เห็นคู่ของเขาหน้าแดงอย่างอ่อนหวาน และเริ่มหายใจอย่างรวดเร็วจากการจ้องมองอย่างใกล้ชิด ดูเหมือนมุ่งเป้าไปที่วัตถุที่ไร้เดียงสาเช่นดวงตา

การสบตาเป็นสิ่งสำคัญมากในการจีบ จัดเตรียมไว้ตั้งแต่โอกาสแรก จับตามองคู่ของคุณและจับไว้ให้แน่น แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมองอย่างตั้งใจและไม่กระพริบตา - การจ้องมองด้วยน้ำตาที่ทรมานไม่น่าจะสร้างความประทับใจที่คุณหวังไว้ คุณไม่ได้เล่นการแข่งขันจ้องมอง! หลีกเลี่ยงดวงตาของคุณ, ปิดตาด้วยขนตา, กระพริบตา, มองไปรอบ ๆ - แต่ไม่นานเพื่อให้คู่ของคุณอารมณ์เสียและในที่สุดก็หมดความสนใจ

จากหนังสือ Anti-Carnegie ผู้เขียน โชสตรอม เอเวอเรตต์ แอล.

บทที่ 1 ติดต่อ? มีการติดต่อ! ในชีวิตประจำวัน บุคคลหนึ่งมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นนับร้อยครั้ง การสนทนา การมอง รอยยิ้ม - ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นการแสดงออกที่แตกต่างกันของสิ่งเดียวกัน - ติดต่อที่ผู้คนสร้างขึ้นระหว่างกัน บางคนทำมันได้ดีกว่า -

จากหนังสือวิธีรักวัยรุ่นของคุณ โดย แคมป์เบลล์ รอสส์

5. ดวงตาและการสัมผัสทางกาย เราอยู่ในยุคที่หลายสิ่งหลายอย่างมีอิทธิพลต่อวัยรุ่นของเรา และอิทธิพลหลายอย่างเหล่านี้เป็นอันตราย ทำลายล้าง และถึงขั้นเสียชีวิตได้ วัยรุ่นที่ไม่รู้สึกถึงความรักที่พ่อแม่มีต่อตัวเองจะอ่อนแอเป็นพิเศษ

จากหนังสือภาษามือ จะอ่านความคิดโดยไม่มีคำพูดได้อย่างไร? 49 กฎง่ายๆ ผู้เขียน เซอร์กีวา ออคซาน่า มิคาอิลอฟนา

กฎข้อที่ 19 สบตา คุณสามารถบอกได้เสมอว่าคนที่คุณกำลังคุยด้วยจริงใจกับคุณหรือไม่หากคุณสบตาเขาตรงๆ หากคู่สนทนาของคุณซ่อนสายตานี่เป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคำพูดของเขามีความเท็จ

จากหนังสือ How to Influence People ในชีวิตและธุรกิจ ผู้เขียน คอซลอฟ มิทรี อเล็กซานโดรวิช

4.1.2. ติดต่อ?! มีการติดต่อ! การสร้างและพัฒนาการติดต่อ และตอนนี้เราก็มาถึงการประชุมตามกำหนดแล้ว ก่อนที่จะหารือเกี่ยวกับกฎของการประชุมและไปยังสาระสำคัญของปัญหาขอแนะนำให้ชมคู่ต่อสู้ของคุณเล็กน้อย Bratkin และ Skorobogatova เรียกมันว่า

จากหนังสือศิลปะแห่งการสร้างข้อความโฆษณา ผู้เขียน ชูการ์แมน โจเซฟ

จากหนังสือการกลับชาติมาเกิด ผู้เขียน สเวียร์สกี้ เอฟิม

บทที่สาม ติดต่อ? มีการติดต่อ!... การสื่อสารกับผู้สร้าง ผู้สร้างต้องการการสื่อสารโดยตรงกับมนุษย์หรือไม่ เป็นที่ชัดเจนว่าหากผู้สร้างไม่ต้องการ พระองค์เมื่อทรงสร้างเราแล้ว คงจะทรงสร้างมันขึ้นมาโดยที่เราไม่รู้ การดำรงอยู่ของเขาและคงไม่มีวันรู้ สมมุติว่าเราเลี้ยงกระต่าย (ไม่มีทาง.

จากหนังสือวิธีจดจำคนโกหกด้วยภาษากาย คู่มือปฏิบัติสำหรับผู้ที่ไม่อยากถูกหลอก ผู้เขียน มาลิชคินา มาเรีย วิคโตรอฟนา

การสบตา เรามักจะทักทายวลี “ดวงตาคือกระจกเงาแห่งจิตวิญญาณ” ด้วยรอยยิ้ม เพราะใครๆ ก็รู้จักคำพูดที่ว่า “วิญญาณของอีกคนคือความมืด” อย่างไรก็ตาม การสบตาเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของกระบวนการสื่อสาร หากคู่สนทนาในระหว่างการสนทนาไม่ได้

จากหนังสือ On You with Autism ผู้เขียน กรีนสแปน สแตนลีย์

การสบตากัน ในญี่ปุ่น ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะมองตากันโดยตรง ผู้หญิงไม่มองผู้ชายในสายตา และผู้ชายไม่มองผู้หญิงในสายตา ผู้พูดภาษาญี่ปุ่นมักจะมองไปทางด้านข้าง และผู้ใต้บังคับบัญชา ฟังคำตำหนิจากเจ้านาย เขาหรี่ตาลงและยิ้ม เนื่องจากเป็นภาษาญี่ปุ่น

จากหนังสือภาษาแห่งความเจ้าชู้และการยั่วยวน โดย เฮย์ส หลุยส์

การติดต่อ การจะสื่อสารได้ต้องติดต่อ รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่น และรักโลกของผู้คน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการสื่อสารกับผู้ปกครอง เกมที่ใช้วิธี Floortime ช่วยพัฒนาปฏิสัมพันธ์ที่เด็กชอบ ตอนนี้เรา

จากหนังสือ การเล่นตามหลักวิทยาศาสตร์ 50 การค้นพบที่น่าอัศจรรย์ที่คุณจะทำกับลูกของคุณ โดย ฌอน กัลลาเกอร์

4.3. การสบตา หนึ่งในเครื่องมือการจีบที่สำคัญที่สุดคือการจ้องมองแบบตาต่อตา กลไกของอิทธิพลของการจ้องมองนั้นลึกกว่าที่ผู้สังเกตการณ์ผิวเผินอาจดูเหมือนมาก บางทีนี่อาจเป็นเพราะปฏิกิริยาตอบสนองที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเรา

จากหนังสือ Brilliant Performance จะเป็นวิทยากรที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร ผู้เขียน เซดเนฟ อันเดรย์

จากหนังสืออาชีพสำหรับคนเก็บตัว ทำอย่างไรจึงจะได้รับอำนาจและได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่สมควรได้รับ โดย แนนซี เอนโควิทซ์

การสบตา เมื่อพูดถึงการสบตา มีเพียงสองกฎที่ต้องจำ นี่ไม่มาก แต่คุณต้องดูดซึมพวกมันอย่างเหมาะสม ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก

จากหนังสือแม่และเด็ก ปีแรกด้วยกัน. เส้นทางสู่ความใกล้ชิดทางร่างกายและจิตใจ ผู้เขียน อ็อกซาเนน เอคาเทรินา

จากหนังสือการวินิจฉัยและการแก้ไขทางประสาทวิทยาในวัยเด็ก ผู้เขียน เซเมโนวิช แอนนา วลาดีมีรอฟนา

ติดต่อ! มีการติดต่อ! บ่อยครั้งผู้เป็นแม่เมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับทฤษฎีความผูกพันแล้ว ก็เริ่มกังวลอย่างมาก: “ฉันประพฤติตนถูกต้องกับลูกหรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเขาเกิดความผูกพันที่ไม่ปลอดภัย? แล้วถ้าเขาไม่เชื่อโลกเพราะฉันล่ะ” แน่นอนว่าความจริงก็คือ

การสบตาไม่ใช่เรื่องง่ายแต่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเป็นนักสนทนาที่ดี หากคุณต้องการพัฒนาความสามารถในการมองตาคู่สนทนา คุณสามารถฝึกฝนได้ทั้งระหว่างสื่อสารและอยู่คนเดียว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณฟังและพูดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและกลายเป็นผู้ฟังที่มีส่วนร่วม

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

เรียนรู้ในขณะที่คุณพูด

เรียนรู้ที่จะสบตาถ้าสุขภาพของคุณทำให้ลำบากผู้ที่เป็นออทิสติก โรควิตกกังวล และความพิการหรือความเจ็บป่วยอื่นๆ อาจพบว่าการสบตาผู้อื่นนั้นน่ากลัวหรือลำบากทางอารมณ์ อย่าละทิ้งการสนทนาที่น่ารื่นรมย์เพื่อการสบตา

• มองบุคคลนั้นไม่ใช่ด้วยตา แต่มองดูใกล้ๆ - ที่จมูก ปาก หรือคาง
• หากอีกฝ่ายสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้สบตา (ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้) ให้พูดประมาณว่า “ฉันมีปัญหาในการสบตากับคนอื่น ดังนั้นมันง่ายกว่ามากสำหรับฉันที่จะฟังคุณถ้าฉันไม่มองตาคุณตรงๆ”

1. ก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปหากคุณไม่คุ้นเคยกับการสบตาและต้องการหลีกเลี่ยงความอึดอัด คุณไม่ควรเริ่มจ้องมองบุคคลนั้นในทันทีและกะทันหัน คุณจะสร้างความประทับใจที่แปลกประหลาด คุณอาจจะสบตาบ้างแล้ว แต่หากคุณพยายามพัฒนาทักษะนี้ ให้ค่อยๆ ก้าวไปข้างหน้า

ส่วนที่ 3

สร้างความประทับใจที่ถูกต้อง

กลายเป็นผู้ฟังที่ดีหากคุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่อีกฝ่ายพูดในระหว่างบทสนทนา คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการสบตามากนัก การพยักหน้าเห็นด้วย พูดประเด็นสำคัญที่อีกฝ่ายพูดถึงซ้ำ แสดงผ่านภาษากายว่าคุณเปิดกว้างต่อการสื่อสาร และการใช้ทักษะการฟังเชิงรุกอื่นๆ ล้วนมีความสำคัญพอๆ กัน (แต่ไม่สำคัญมากกว่า) มากกว่าการสบตา วิธีเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้น:

• หากคุณกำลังนั่งให้โน้มตัวไปข้างหน้า
• พยักหน้า;
• ตั้งใจฟังและทำซ้ำข้อมูลสำคัญ
• คิดเกี่ยวกับสิ่งที่พูด
• อย่ารอจนถึงคราวพูด
• ตอบสนองต่อสิ่งที่พูดได้ตรงประเด็น

1. หาจุดกึ่งกลาง.เมื่อคุณฟัง คุณควรสบตา 80% ของเวลา และส่วนที่เหลือให้หยุดชั่วคราวและพยักหน้าเล็กน้อยเพื่อแสดงว่าคุณฟังอยู่ สงบสติอารมณ์และอย่ามุ่งความสนใจไปที่การสบตาเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติที่สุด

   • อย่ามองอย่างใกล้ชิดเกินไป การสบตาเป็นสิ่งที่ดี แต่การจ้องมองอย่างเยือกแข็งซึ่งทำให้คู่สนทนาของคุณน่าเบื่ออาจทำให้ใครๆ ก็หวาดกลัวได้ ผ่อนคลายและอย่าจ้องมองคู่สนทนาของคุณ เตือนตัวเองว่าคุณหวังว่าจะได้บทสนทนาที่น่าพึงพอใจและไม่จำเป็นต้องกังวลหรือวิตกกังวล

2. อย่าฟุ้งซ่านพยายามอย่าเบือนหน้าหนีเมื่อมีบางอย่างทำให้คุณเสียสมาธิจากการสนทนา หากมีใครโทรหาคุณ อย่าหันกลับมาราวกับว่าคุณกำลังรอที่จะได้รับการช่วยเหลือจากการสนทนาที่น่าเบื่อ ให้หยุดชั่วคราวชั่วคราวราวกับลังเล แล้วหันไปหาคนที่โทรมาแทน

   • การมองบุคคลหรือวัตถุที่ทำให้คุณเสียสมาธิและหันกลับมามองคู่สนทนาอย่างรวดเร็วก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่า: หากมีบางสิ่งที่เป็นอันตรายหรือที่ต้องได้รับการดูแลทันที มันสำคัญกว่าการสนทนาของคุณ!

3. ยิ้มด้วยตาของคุณผ่อนคลายคิ้ว ไม่เช่นนั้นการสบตาของคุณจะดูน่าสงสัยหรือน่ากลัว แม้ว่าคุณจะมีเจตนาดีก็ตาม พยายามมองให้กว้างขึ้น (แต่แน่นอนว่าอย่าจ้องมอง) คุณไม่ควรหรี่ตาเพื่อที่อีกฝ่ายจะไม่คิดว่าคุณไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาพูด หรือขมวดคิ้วเพื่อที่คุณจะได้ไม่โกรธ

   • ไปที่กระจกแล้วดูว่าดวงตาของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณยิ้ม ขมวดคิ้ว หรือทำหน้าบูดบึ้ง สังเกตเห็นความแตกต่าง? พยายามทำให้ดวงตาของคุณยิ้มแม้ว่าคุณจะไม่ได้ยิ้มก็ตาม

4. สบตาทุกครั้งระหว่างการสัมภาษณ์ทักษะการฟังและการสบตามีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังสัมภาษณ์งาน เช่นเดียวกับในสถานการณ์อื่น ๆ ที่คุณต้องการแสดงความสนใจและความเคารพ หากคุณมีปัญหาในการสบตา ผู้ที่อาจเป็นนายจ้างอาจคิดว่าคุณกำลังปิดบังบางสิ่งบางอย่างหรือไม่ปลอดภัยและตัดสินใจต่อต้านคุณ

5. รักษาการสบตาในวันที่ออกเดทการสบตาแสดงถึงความสนใจและความเคารพ ซึ่งเป็นสองสิ่งที่คุณต้องแสดงในวันที่ออกเดท เมื่อคุณใช้เวลากับคนที่คุณชอบ พยายามสบตาให้บ่อยที่สุด ดวงตาเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ

   • การสบตาอาจบ่งบอกว่าอีกฝ่ายสนใจในตัวคุณ แต่อย่ารีบด่วนสรุป หากคุณสังเกตเห็นว่าคนๆ หนึ่งมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการมองตาคุณ อาจอาจเป็นเพราะพวกเขาอยากกลับบ้านหรือเพราะพวกเขากังวลพอๆ กับคุณ
   คุณสามารถฝึกจินตนาการถึงใบหน้าของคนๆ หนึ่งได้เมื่อคุณคุยกับพวกเขาทางโทรศัพท์หรือทางอินเทอร์เน็ต
6. หากคุณไม่สามารถสบตาได้เพราะคุณรู้สึกเบื่อ ให้รอสักครู่ในการสนทนาแล้วเปลี่ยนเรื่อง
7. หากคุณสบตาอีกฝ่ายบ่อยๆ แต่ไม่นาน จะไม่รู้สึกว่าคุณกำลังจ้องมองอยู่
8. ใช้ข้อแก้ตัวที่ชาญฉลาดเพื่อจบบทสนทนา: “โอ้ ฉันไม่สังเกตว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน! ขอโทษที ฉันมีนัด มันดีมากที่ได้พูดคุยกับคุณ"
9. ลองนึกภาพว่าคุณเป็นคู่สนทนาที่ไม่มีปัญหาในการสบตา ลองนึกภาพว่าการมองเข้าไปในดวงตาของคุณนั้นสำคัญแค่ไหน

คำเตือน

• หากคุณตัดสินใจที่จะมองคิ้วหรือดั้งจมูกคู่สนทนาของคุณ ให้มองแค่พวกเขาเท่านั้น อย่าละสายตาไปทั่วทั้งหน้า ไม่เช่นนั้นจะดูเหมือนคุณกำลังมองสิว ไฝ หรือระดับตอซังของคนๆ นั้น
• แค่สบตาคู่สนทนาของคุณ แต่อย่าจ้อง! การจ้องมองใกล้เกินไปจะทำให้คุณดูไม่เป็นธรรมชาติหรือแย่กว่านั้นคือบ้า และอย่าลืมความมั่นใจในตนเอง!