จะทราบสถานะสุขภาพของมือและเล็บได้อย่างไร? คุณสามารถเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณจากเล็บของคุณ? เล็บของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้บ้าง? สีทาเล็บเพื่อสุขภาพ

เล็บของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะเรียบเนียนเป็นมันเงา มีสีชมพูอ่อน มีรูสีขาวเด่นชัดที่โคน ในเวลาเดียวกัน แผ่นเล็บจะได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง โดยเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งมิลลิเมตรในหนึ่งสัปดาห์

Irecommend.ru

เมื่ออายุมากขึ้น แผ่นเล็บจะหนาและเปราะมากขึ้น นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติของร่างกาย ความเปราะบางก็เป็นลักษณะของเล็บของผู้หญิงเช่นกัน แต่ภายในหกเดือนหลังคลอด ทุกอย่างก็มักจะกลับมาเป็นปกติ

เป็นที่ยอมรับได้หากเล็บแตกเนื่องจากขาดวิตามินหรือเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเนื่องจากการเคลือบเงาคุณภาพต่ำ บางครั้งแผ่นเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีดำและหลุดออกหากนิ้วถูกบีบหรือถูกกระแทก

ในคนที่มีสุขภาพดี เล็บจะหายดีภายใน 4-6 เดือน และเล็บเท้าจะหายภายใน 6-8 เดือน

แต่มีโรคประจำตัวที่เรามักไม่ใส่ใจด้วยซ้ำ แต่เปล่าประโยชน์ การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง สี และเนื้อสัมผัสของเล็บ รวมถึงผิวหนังรอบๆ เล็บ อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะภายในและการมีอยู่ของโรคต่างๆ ที่บางครั้งร้ายแรง

มีการเบี่ยงเบนอะไรบ้าง?

yalmashop.ru

หากเล็บหักเกินขอบนิ้ว แสดงว่าร่างกายขาด A, E และ C รวมถึงธาตุเหล็กและสังกะสี บางครั้งความเปราะบางอาจเป็นผลมาจากโรคต่อมไทรอยด์และเป็นลางสังหรณ์ของโรคเบาหวาน

polzapost.ru

ผู้คนถือว่าพวกเขาเป็นลางดี แต่ในทางการแพทย์พยาธิวิทยานี้เรียกว่า leukonychia ฟองอากาศด้วยกล้องจุลทรรศน์เกิดขึ้นระหว่างชั้นของแผ่นเล็บ ซึ่งมีลักษณะเหมือนจุดและแถบสีขาวบนพื้นผิว

เม็ดเลือดขาวอาจขาด ๆ หาย ๆ (สองสามจุดบนเล็บหลาย ๆ อัน) และทั้งหมด (เมื่อได้รับผลกระทบทั้งแผ่น) สาเหตุมีหลากหลาย ตั้งแต่การบาดเจ็บและโภชนาการที่ไม่สมดุล ไปจนถึงความอ่อนล้าของระบบประสาทและหัวใจล้มเหลว

dingyue.nosdn.127.net

รูปร่างและสีของเล็บก็ดูตามปกติ แต่ถ้าคุณมองใกล้ ๆ แผ่นเล็บจะเต็มไปด้วยรอยเว้าเล็ก ๆ (ราวกับถูกแทงด้วยเข็ม) แพทย์ยังมีคำเช่นนี้ - การสวมใส่แบบปลอกนิ้ว

นี่เป็นสัญญาณเกือบทุกครั้ง บางครั้งกลากหรือโรคข้ออักเสบสามารถแสดงออกได้ด้วยวิธีนี้

หากคุณค้นพบสิ่งนี้หรือโรคเล็บอื่นๆ คุณไม่ควรรักษาตัวเอง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือนัดหมายกับนักบำบัดและ/หรือแพทย์ผิวหนังและรับการทดสอบ มีเพียงแพทย์มืออาชีพและการวิจัยทางคลินิกเท่านั้นที่สามารถให้คำตอบที่ถูกต้องว่าอะไรคือสาเหตุของพยาธิสภาพ บางทีนี่อาจเป็นระยะของโรคสะเก็ดเงินหรืออาจเป็นเพียงความผิดปกติในต่อมไทรอยด์หรือทางเดินอาหาร

Olga Aleynikova พยาบาล ช่างทำเล็บ และทำเล็บเท้า

ofigenno.com

ลูนูลหรือหลุมอุกกาบาตคือรูปพระจันทร์เสี้ยวสีอ่อนที่โคนเล็บ ควรครอบครองประมาณหนึ่งในสามและมองเห็นได้ชัดเจน

นักกีฬาและผู้ที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานหนักมักมีหลุมที่ใหญ่เกินไป บางครั้งอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของหลอดเลือดและความดันโลหิตต่ำ

โพรงจมูกขนาดเล็กที่แทบจะโผล่ออกมาจากใต้หนังกำพร้าอาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต

dermline.ru

เหล่านี้เรียกว่าเส้นบ่อ พยาธิสภาพของแผ่นเล็บในรูปแบบของเส้นขวางที่มีความลึกไม่เกินหนึ่งมิลลิเมตรถูกระบุครั้งแรกโดยศัลยแพทย์ทหารฝรั่งเศส Joseph Honore Simon Beau

เส้นของ Beau เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อเมทริกซ์ของแผ่นเล็บ เมื่อเล็บขาดสารอาหาร องค์ประกอบทางเคมีของเล็บจะเปลี่ยนไปและแผ่นเล็บจะเสียรูป สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งติดกับความอดอยาก

นอกจากนี้การบาดเจ็บเหล่านี้อาจเป็นทางกล (เมื่อเล็บถูกตีบริเวณหลุม) หรือเป็นพิษในธรรมชาติ (เนื่องจากยาที่มีศักยภาพหรือเคมีบำบัด) บางครั้งเส้นโบอาจปรากฏขึ้นกับภูมิหลังของโรคหัวใจและหลอดเลือด เชื้อราและการติดเชื้ออื่นๆ

womens-blog.ru

หากสำหรับผู้สูงอายุการเปลี่ยนแปลงการผ่อนปรนของเล็บถือได้ว่าเป็นบรรทัดฐานแล้วสำหรับคนอายุต่ำกว่า 50 ปีที่มีแถบแนวตั้งที่ยื่นออกมามักบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบีและองค์ประกอบขนาดเล็ก (สังกะสี, เหล็ก, แมกนีเซียม)

นี่อาจเป็นผลมาจากการทำเล็บเท้า: หนังกำพร้าถูกดันกลับมากเกินไปและโคนเล็บได้รับความเสียหาย แต่ในกรณีเหล่านี้ จะมีแถบแนวตั้งเพียงไม่กี่เส้นเท่านั้นที่โดดเด่น

หากเล็บได้รับผลกระทบมากกว่า 25% ควรตรวจสอบสุขภาพของอวัยวะภายใน ประการแรก ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบย่อยอาหาร

หากพยาธิสภาพไม่ติดเชื้อโดยธรรมชาติ คุณทราบสาเหตุของโรคและเริ่มการรักษาแล้ว คุณก็สามารถทำให้เล็บที่เสียหายมีความสวยงามได้ ร้านเสริมสวยดีๆ ก็มีทรีทเมนท์สปาเล็บด้วย ตัวอย่างเช่น ในด้านโภชนาการและการให้น้ำ คุณสามารถทำเล็บแบบญี่ปุ่น (P-Shine) หรือบำบัดด้วยพาราฟิน เพื่อความเรียบเนียน - เจียรและขัดแผ่นเล็บ

el-corazon-ek.ru

นี่คือ koilonychia นั่นคือความผิดปกติของแผ่นเล็บซึ่งตรงกลางโค้งงอและหงายขอบขึ้น สิ่งนี้ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย สีและความเรียบเนียนยังคงอยู่ แต่มันดูน่าเกลียด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการระบุโรค koilonychia คือหยดน้ำลงบนเล็บ ดรอปโรลได้อย่างอิสระหรือไม่? ทุกอย่างเรียบร้อยดี หยดติดอยู่ในร่องหรือไม่? มีเหตุผลให้คิด

บ่อยครั้งที่เล็บเว้าเป็นผลมาจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกายและความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคคอยโลนีเชียยังรวมถึงการบาดเจ็บ การสัมผัสกับสารเคมี และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน

นอกจากนี้เล็บรูปช้อนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกลายพันธุ์ของยีนและถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้

dermline.ru

อีกชื่อหนึ่งคือนิ้วของฮิปโปเครติส ซึ่งเป็นอาการที่แผ่นเล็บหนาขึ้นและกลายเป็นเหมือนแว่นนาฬิกา นอกจากนี้ หากคุณมองนิ้วจากด้านข้าง มุมระหว่างพับเล็บด้านหลังและแผ่นเล็บจะเกิน 180°

adst.mp.pl

ไม้ตีกลองมักเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรง พวกเขาสามารถแสดงออกในโรคปอด (ตั้งแต่วัณโรคไปจนถึงมะเร็ง), หัวใจและหลอดเลือด (ข้อบกพร่องของหัวใจ, เยื่อบุหัวใจอักเสบและอื่น ๆ ), ระบบทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, โรคโครห์นและอื่น ๆ )

9.ลอกเล็บ

zdnogti.ru

ในทางการแพทย์สิ่งนี้เรียกว่า onycholysis - การละเมิดการเชื่อมต่อระหว่างเล็บกับเตียงเล็บเมื่อเกิดช่องว่างระหว่างพวกเขากับแผ่นเล็บเปลี่ยนสี

ใน 60% ของกรณีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บ เมื่อถูกกระแทก หลอดเลือดในชั้นหนังแท้จะถูกบีบอัด โภชนาการของเล็บจะหยุดชะงัก และองค์ประกอบทางเคมีและความยืดหยุ่นของเล็บจะเปลี่ยนไป อีก 30% เกิดจากโรคเชื้อราและอาการแพ้ ส่วนที่เหลืออีก 10% ของการสลายเล็บเกิดขึ้นเนื่องจากโรคทางร่างกาย

เมื่อแผ่นเล็บเริ่มสูงขึ้น จะไม่ปิดทับเตียงเล็บที่หล่อเลี้ยงมันอีกต่อไป สิ่งนี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อ หากคุณตีตัวเองหรือสัมผัสกับสารเคมีและสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณเริ่มลอกออก คุณจะต้องใช้ยาต้านเชื้อราและสารสร้างใหม่โดยเร็วที่สุด

Olga Aleynikova พยาบาล ช่างทำเล็บ และทำเล็บเท้า

media.caak.mn

นี่คือชื่อของกลุ่มอาการที่แผ่นเล็บครึ่งหนึ่งเป็นสีขาว และอีกครึ่งหนึ่งใกล้กับปลายเป็นสีน้ำตาล

สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือไตวาย ซึ่งทำให้จำนวนหลอดเลือดใต้เล็บเพิ่มขึ้นและมองเห็นได้ผ่านแผ่นเล็บ

นอกจากนี้เล็บ "ครึ่งหนึ่ง" ยังเกิดขึ้นในคนและผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด

การเปลี่ยนสีแผ่นเล็บเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาดูแลสุขภาพของคุณแล้ว

หากเล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาวกะทันหัน คุณควรตรวจสอบระบบย่อยอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือด และให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตับ สีเหลืองยังเกิดจากโรคตับเช่นเดียวกับโรคของระบบต่อมไร้ท่อและระบบน้ำเหลือง สีน้ำเงินบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจน ระดับฮีโมโกลบินต่ำ หรือการไหลเวียนไม่ดี

kratko-news.com

ส่วนใหญ่แล้วแถบสีดำจะปรากฏบนแผ่นเล็บเนื่องจากการบาดเจ็บหรือการทำงานผิดปกติ และสำหรับบางคน นี่เป็นลักษณะของการสร้างเม็ดสีผิวตามธรรมชาติ

แต่ถ้าคุณกินตามปกติไม่ได้ไปไหนแล้วเล็บดำคล้ำขึ้นควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า นี่อาจเป็นอาการของมะเร็งผิวหนังชนิดเนื้อร้าย

ดูแลรักษาเล็บอย่างไรให้สวยและสุขภาพดี

โภชนาการที่เหมาะสม การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายควรเป็นค่าเริ่มต้น ตรวจสอบแผ่นเล็บของคุณเป็นประจำและดูแลมือของคุณ

• ทำเล็บมือและเล็บเท้า ตัดหรือตะไบขอบเล็บที่ว่างในเวลาที่เหมาะสมและรักษาหนังกำพร้า
• อย่ากัดเล็บของคุณ
• สวมถุงมือเมื่อทำงานกับสารเคมีและเมื่อขุดดินบนเตียงในสวน
• ทานวิตามิน.
• ทามือและเล็บด้วยครีมบำรุงเป็นประจำ
• อย่าสวมรองเท้าที่คับแคบ อย่าเอานิ้วไปซอกซอก และระวังค้อนด้วย

เมื่อออกไปในที่ที่มีผู้คนหนาแน่น ให้ใช้ถุงมือเหลว (ซึ่งเป็นอิมัลชั่น) ขณะนี้ความเสี่ยงในการติดต่อโรคติดเชื้อผ่านมือของคุณมีสูงมาก

หากคุณเห็นสัญญาณของการเจ็บป่วยบนแผ่นเล็บ ให้ใช้สารต้านเชื้อราและยาฟื้นฟู หากพยาธิสภาพยังคงอยู่ อย่าลืมตรวจและไปพบแพทย์

ผิวมือที่แข็งแรงและเล็บเรียบเนียนสวยงามสามารถบ่งบอกถึงสิ่งเดียวเท่านั้น - บุคคลมีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่มีปัญหาสำคัญกับอวัยวะภายใน แต่ถ้าผิวหนังของมือลอก มีสีไม่เป็นที่พอใจ และเล็บเริ่มลอก หัก และมีรอยเปื้อน แสดงว่าบุคคลนั้นป่วยหนัก ในบทความนี้เราจะอธิบายโดยละเอียด วิธีตรวจสอบสถานะสุขภาพของคุณด้วยการดูเล็บของคุณ

ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 19 แพทย์ได้เรียนรู้ที่จะตัดสินใจ ขึ้นอยู่กับลักษณะของเล็บ ภาวะสุขภาพบุคคล. พวกเขาได้ข้อสรุปว่าการขาดองค์ประกอบจุลภาคที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ไม่เพียงส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บด้วย

ปรากฎว่า ค้นหาสถานะสุขภาพของคุณโดยดูที่เล็บของคุณคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแพทย์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงใดในแผ่นเล็บและผิวหนังของมืออาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพและสิ่งที่เป็นเรื่องปกติ:

1. หากผิวหนังบนมือของคุณเริ่มลอก แตก หรือแห้งมากหรือมีสีเหลือง แสดงว่าคุณกำลังเป็นโรคตับหรือลำไส้อย่างรุนแรง

สำคัญ! หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวมือของคุณมีสีที่ไม่เป็นธรรมชาติ (สีเทา สีซีด สีฟ้า) ให้ติดต่อแพทย์ด้านไขข้อและแพทย์โรคหัวใจ เนื่องจากนี่เป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ นอกจากนี้ เล็บที่สั้นและแบนและมีรูขนาดใหญ่ที่โคนเล็บจะบอกคุณเกี่ยวกับโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดได้

อย่างไรก็ตาม บุคคลอาจมีจุดขาวบนเล็บได้เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม ปรากฏการณ์นี้เรียกทางการแพทย์ว่า leukonychia

1. หากแผ่นเล็บของนิ้วนางเปลี่ยนรูปร่าง - มันมีลักษณะเป็นครึ่งวงกลมนี่เป็นเหตุผลที่ต้องติดต่อนักไตวิทยาซึ่งควรตรวจไตของคุณ
2. หากเล็บทั้งหมดของคุณเป็นรูปสามเหลี่ยม เป็นไปได้มากว่าคุณเป็นโรคกระดูกบางประเภท ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง
3. เล็บบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ?ถ้าร่องของมันกลายเป็นแนวยาวล่ะ? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่เป็นสัญญาณของฟันที่เป็นโรคและช่องจมูก
4. หากภาพขนาดย่อมีรูปร่างนูน แสดงว่าบุคคลนั้นเริ่มเป็นวัณโรคปอดแล้ว
5. โค้งแบน เล็บบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่มีมาแต่กำเนิด:

• โรคหอบหืด
• โรคหลอดลมอักเสบ

1. มีลักษณะเป็นท่อยาว เล็บบ่งบอกถึงสุขภาพที่ไม่ดีอย่างยิ่งบุคคล. บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงในแผ่นเล็บเกิดจากเนื้องอกมะเร็งในอวัยวะภายใน
2. ผู้ที่มีเล็บโค้งมน นูน จะทำให้อารมณ์ไม่สมดุล เป็นคนก้าวร้าว อารมณ์เร็ว และวิตกกังวล
3. หากเล็บมือและเล็บเท้ามีลักษณะแบนและขอบด้านบนก็กระจัดกระจายก็หมายความว่าพยาธิกำลังเคลื่อนที่ไปทั่วร่างกายมนุษย์
4. คราบสีขาวบนแผ่นเล็บบ่งบอกถึงอาการรุนแรง เล็บและสุขภาพโดยทั่วไป. หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว คุณควรไปพบนักบำบัดซึ่งจะแนะนำให้คุณเข้ารับการศึกษาทางคลินิกเพื่อตรวจสอบสภาพของระบบทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่น:

• ถ้าเล็บโด่งเกินไปหรือ “เป็นรู” (เป็นสะเก็ด) แสดงว่าเป็นโรคของม้าม
• เล็บเปราะบ่งบอกถึงการพัฒนาโรคกระเพาะและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น

1. หากเล็บยาวช้ามาก แสดงว่าขาดวิตามินอย่างเห็นได้ชัด บุคคลจำเป็นต้องกินวิตามินให้ได้มากที่สุด
2. ดัดแปลง เล็บเท้าเกี่ยวกับสถานะสุขภาพพวกเขาจะไม่พูดอะไรเลย ส่วนใหญ่มักประสบกับเชื้อรา (onychomycosis) ซึ่งจะต้องได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วเพื่อไม่ให้การติดเชื้อส่งผลกระทบต่อผิวหนัง

สถานะสุขภาพเล็บ: รูปภาพ

สีเล็บและสุขภาพอวัยวะ

หากเล็บของคุณมีสีชมพู คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณไม่มีโรคร้ายแรง เป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อแผ่นเล็บมีสีที่แตกต่าง:

• หากเล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง แสดงว่าบิลิรูบิน (เม็ดสีเหลือง) มีเพิ่มขึ้นในเลือดของบุคคลนั้น สิ่งนี้เกิดขึ้นในโรคของตับ ถุงน้ำดี ม้าม และตับอ่อน
• หากเล็บของคุณเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วง แสดงว่าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณที่อากาศถ่ายเทได้ไม่ดี ซึ่งนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจนในสมอง) นี่เป็นอาการที่อันตรายมากซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะปอดล้มเหลวหรือโรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือดได้
• เมื่อแผ่นเล็บเปลี่ยนเป็นสีดำ หมายความว่าได้รับบาดเจ็บ (เลือดแห้งข้างใต้เนื่องจากการกระแทกหรือการเกิดลิ่มเลือด)
• หากเล็บของคุณไม่ได้เป็นสีชมพูอีกต่อไป แต่มีสีแดงเด่นชัด นั่นหมายความว่ามีเซลล์เม็ดเลือดแดง (เซลล์เม็ดเลือดแดง) ในเลือดเพิ่มขึ้น
• ผู้ที่มีเล็บสีซีดหรือสีขาวอาจมีภาวะโลหิตจางหรือโรคไต

สุขภาพตามเล็บมือ: ตาราง

ให้ความสนใจไม่เพียงแต่กับความงามของการทำเล็บมือและเล็บเท้าของคุณเท่านั้น ใส่ใจกับสีของเล็บ รูปร่าง และโครงสร้างเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพมากมาย

วิดีโอ: “โรคเล็บ”

ตามหลักการแพทย์ของทิเบต เล็บเป็นผลพลอยได้จากกระดูกและในประเทศจีนโบราณ การวินิจฉัยเบื้องต้นนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของเล็บและจุดต่างๆ บนร่างกาย

ปัจจุบันวิธีนี้ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากสามารถทำได้โดยอิสระ

คุณเองสามารถวินิจฉัยตัวเองและคนที่คุณรักและระบุความผิดปกติที่เกิดขึ้นในร่างกายได้

ดูเล็บของคุณอย่างใกล้ชิด คุณจะเห็นว่ารูนั้นบางลงกว่าเดิมมากหรือหายไปเลยด้วยซ้ำ เฉพาะที่นิ้วหัวแม่มือเท่านั้นที่รูยังคงมีขนาดใหญ่และเบา

ผู้สูบบุหรี่จัดหรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดจะมีเบ้าที่เล็กและบาง แพทย์แผนตะวันออกเชื่อว่าถ้าคนไม่มีรูที่นิ้วโป้งแสดงว่าทุกอย่างไม่ตรงกับหัวของเขา คนส่วนใหญ่ยังคงมีรูบนนิ้วโป้ง แต่คนอื่นๆ ล่ะ?

เชื่อกันว่านิ้วชี้สะท้อนถึงสภาพของลำไส้ใหญ่ หากรูบนนั้นลดลงอย่างมากหรือหายไปคุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพของลำไส้ตับและตับอ่อน กระบวนการอักเสบและโรคทางนรีเวชยังสะท้อนให้เห็นในรูเล็บของนิ้วชี้

เล็บของนิ้วกลางมีหน้าที่รับผิดชอบต่อระบบไหลเวียนโลหิตและหลอดเลือด หากไม่มีรูบนเล็บของนิ้วกลาง บุคคลนั้นจะมีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต หลอดเลือดดำ และเส้นเลือดฝอย

รูบนเล็บของนิ้วนางสะท้อนถึงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ การไม่มีรูบนเล็บของนิ้วนี้บ่งบอกถึงความผิดปกติของการเผาผลาญและปัญหาเกี่ยวกับระบบน้ำเหลือง

รูบนเล็บของนิ้วที่เล็กที่สุดมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพของหัวใจและลำไส้เล็ก ด้วยเหตุนี้เมื่ออายุมากขึ้น รูนิ้วก้อยจึงหายไปก่อน ลำไส้เล็กจะเกิดการอุดตันและส่งผลให้รูพรุนหายไป ทั้งหมดนี้นำไปสู่การรบกวนในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ (เบ้าของนิ้วนางจะบางลง) หัวใจไม่สามารถต้านทานการเปลี่ยนแปลงเชิงลบได้ (เบ้าบนเล็บของนิ้วกลางหายไป) และลำไส้ใหญ่เป็นส่วนสุดท้าย ยอมแพ้.

เส้นยาวบนเล็บบ่งบอกว่าการดูดซึมอาหารในระบบย่อยอาหารไม่ดี ร่องตามขวางบนเล็บบ่งบอกถึงภาวะโภชนาการที่ไม่ดีหรือโรคขั้นสูง

บางครั้งเล็บจะยื่นออกมา นูน เป็นโป่ง คล้ายน่อง สภาพเล็บนี้บ่งบอกถึงความอ่อนแอของหัวใจและปอด

เมื่อเล็บเป็นรูปช้อนและเว้าจนสามารถกักน้ำไว้ได้ แสดงว่าขาดธาตุเหล็ก

จุดสีขาวบนเล็บบ่งบอกถึงการขาดสังกะสีหรือแคลเซียม

การระบายสีเล็บอาจบ่งบอกถึงปัญหาเฉพาะ

หากดวงจันทร์เป็นรูปพระจันทร์เสี้ยวที่โคนเล็บ (สีน้ำเงินหมายถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ สีแดงหมายถึงภาวะหัวใจล้มเหลว)

สีเล็บซีดบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจาง เล็บแดงมากเกินไปบ่งชี้ว่ามีเซลล์เม็ดเลือดแดงมากเกินไป เล็บสีเหลืองบ่งบอกถึงความอ่อนแอของตับหรือโรคดีซ่าน เล็บสีน้ำเงิน บ่งบอกถึงหัวใจและปอดที่อ่อนแอ

จุดสีขาวบนนิ้วนางบ่งบอกถึงการสะสมของแคลเซียมในไต หากมีจุดสีขาวบนนิ้วชี้ แสดงว่ามีการสะสมแคลเซียมในปอด

นิ้วแต่ละนิ้วเชื่อมต่อกับอวัยวะเฉพาะ นิ้วโป้งเชื่อมต่อกับสมองและกะโหลกศีรษะ นิ้วชี้เชื่อมต่อกับปอด นิ้วกลางเชื่อมต่อกับลำไส้เล็ก นิ้วนางเชื่อมต่อกับไต และนิ้วก้อยเชื่อมต่อกับหัวใจ

ถ้าเล็บแห้ง ตะขอ หยาบ หักง่าย ลมก็พัดเข้ามาในร่างกาย

(ในอายุรเวชร่างกายประเภทนี้เรียกว่าวาตะ)

เมื่อเล็บอ่อนนุ่ม สีชมพู อ่อนโยน ดัดงอได้ง่ายและเป็นมันเงาเล็กน้อย น้ำดีก็จะเข้าครอบงำร่างกาย (ในอายุรเวท รูปร่างแบบนี้เรียกว่าปิตตะ)

หากเล็บมีความหนา แข็งแรง อ่อนนุ่ม เป็นมันเงามาก มีรูปร่างเหมือนกัน เมือกจะมีมากกว่า (ในอายุรเวท รูปร่างแบบนี้เรียกว่า กผะ)

รูปร่างและโครงสร้างของเล็บ

เล็บขยายใหญ่นูน (เหมือนกระจกนาฬิกา) - อาจเป็นสัญญาณของโรคทางเดินหายใจ โรคหัวใจ หรือตับเรื้อรัง

เล็บเปราะและบาง เว้า ชวนให้นึกถึงช้อน (koilonychias) - สัญญาณของความผิดปกติของการเผาผลาญแร่ธาตุ ปัญหาผิวหนัง โรคโลหิตจาง โรคต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็ก

ลายเส้นลึกตามขวาง (เส้นของ Beau) - โดยมีอัตราการเติบโตของเล็บช้าลงชั่วคราว และร่องตามขวางบนเล็บบ่งบอกถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ไม่สมดุล หรือเป็นโรคร้ายแรง

ร่องตามยาว - จูงใจต่อโรคไขข้อ, ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้, การย่อยอาหารไม่ดีที่นำไปสู่การก่อตัวของก๊าซ, การย่อยอาหารไม่ดี, ความรู้สึกเหนื่อยล้าโดยทั่วไป, ประจำเดือนผิดปกติ, ความอ่อนแอทางเพศ, ซึมเศร้า, หงุดหงิด, นอนไม่หลับ ฯลฯ

การไม่มีรูบนเล็บมือทั้งหมดหมายถึงการขาดวิตามินบี 12 ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และโรคประสาท

รูที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างมากบนเล็บทั้งหมดเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจอ่อนแอ

เล็บที่มีรูเป็นความผิดปกติของม้ามหรือตับอ่อน

เล็บแบน แตกปลาย - ลักษณะของการปรากฏตัวของหนอน ในแง่ทางการแพทย์ นี่คือ "การแพร่กระจายของหนอนพยาธิ" "โรคเอนเทอโรไบโอซิส" และอื่นๆ

เส้นกากบาทสีขาวบ่งบอกถึงการขาดสังกะสีหรือแคลเซียม

หลุมแดง - บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด, แพ้ภูมิตนเองหรือต่อมไร้ท่อ, โรคไขข้อ

ป้ายเพิ่มเติม

เส้นยาวบนเล็บบ่งบอกถึงการดูดซึมอาหารที่ไม่ดีในระบบย่อยอาหาร การอักเสบในทางเดินอาหาร และยังบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณของการทำงานของตับและไตที่ลดลง ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าโดยทั่วไป

เล็บแบนสั้นเป็นลักษณะของผู้ที่เป็นโรคหัวใจอินทรีย์ซึ่งแสดงออกด้วยความไวต่อ "อาการอับชื้น" ไม่ชอบความร้อน และความเหนื่อยล้าทางร่างกาย

ขนาดเสี้ยวใหญ่ - อิศวร;

การไม่มีเสี้ยวเป็นลักษณะของโรคประสาทหัวใจ

เล็บยาวจะสังเกตได้ในโรคเบาหวาน

เล็บของนิ้วนางในรูปครึ่งวงกลมเป็นลักษณะของโรคไตต่างๆ

ลายเส้นและการรวมบนเล็บปรากฏในโรคของม้ามและลำไส้เล็ก

เล็บรูปสามเหลี่ยมเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและไขสันหลัง

การเจริญเติบโตที่ปลายเล็บคือการติดเชื้อในปอดเรื้อรัง

เล็บเปราะเป็นสัญญาณของธาตุเหล็กหรือวิตามินเอในร่างกายไม่เพียงพอ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ไต และปริมาณเลือดที่ไม่ดี

ไม่มีหลุม - โรคประสาทหัวใจ, ความไม่เพียงพอและระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติ;

หลุมสีน้ำเงินเป็นสัญญาณของความผิดปกติของตับ

หลุมแดงเป็นอาการของภาวะหัวใจล้มเหลว

การล้อเล่นเป็นสัญญาณของการขาดโปรตีน วิตามินซี และกรดโฟลิก สาเหตุอาจเป็นเพราะการบริโภคไม่เพียงพอหรือการย่อยได้ไม่ดี

การลอกเล็บเป็นสัญญาณของการสูญเสียพลังงานของระบบย่อยอาหาร, การรบกวนการไหลเวียนโลหิต, ระบบสืบพันธุ์และระบบประสาท

สัญญาณการวินิจฉัยตามสีเล็บ

ยาแผนตะวันออก: โรคอะไรที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากเล็บของคุณ?

เล็บสีชมพูเป็นของคนที่มีสุขภาพดี

สีเหลืองเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพของตับ

สีแดงสด - ประมาณเม็ดเลือดแดง

สีม่วงอมฟ้าเกิดขึ้นกับความบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด

จุดสีขาวบนเล็บอาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของระบบประสาทส่วนกลาง

และจุดเหลืองบนเล็บอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของสมอง

เขียว - พยาธิวิทยาหัวใจและหลอดเลือด

เล็บสีซีด แบนหรือโค้ง มีร่องยาวเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง - โรคโลหิตจาง ขาดธาตุเหล็กและวิตามิน

สีขาวอาจเกิดจากความเสียหายต่อต่อมหมวกไต (โรคแอดดิสัน)

สีชมพูอ่อน, โปร่งใส - การเปลี่ยนแปลงในเลือด, โรคโลหิตจาง

น้ำนมขาว - มีโรคตับแข็ง

สีดำ - สำหรับการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงแขนและเนื้อตายเน่าที่เป็นเบาหวาน

เกรย์ระหว่างการโจมตีของโรคมาลาเรีย

สีขาวอมฟ้า - คุณต้องไปพบนักประสาทวิทยาและแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

เล็บสีฟ้า (เขียว) เป็นอาการหนึ่งของหัวใจหรือปอดล้มเหลว ซึ่งเป็นผลมาจากการขาดออกซิเจนในเลือด มักมีอาการหายใจลำบากและอ่อนแรงร่วมด้วย

เล็บเปลี่ยนสีอาจเกิดจากปัญหานิโคติน ตับและถุงน้ำดี และโรคติดเชื้อ

สีผิวสีน้ำเงินหรือเขียวที่โคนหัวแม่เท้า - ปัญหาทางเดินอาหาร

เล็บเจริญเติบโตได้ไม่ดีนัก - คุณต้องไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นกับโรคไทรอยด์

ความเปราะบางและเปราะบางของเล็บคือการขาดแร่ธาตุ เช่น เหล็ก แคลเซียม รวมถึงวิตามินบีและดี นี่เป็นสัญญาณจากร่างกายอย่างชัดเจนว่าต้องใช้ยาพิเศษในระยะสั้นเพื่อป้องกันโรคที่ร้ายแรงกว่า

การศึกษาระยะยาวแสดงให้เห็นว่าเล็บนี่แหละที่สะท้อนถึงการปรากฏของโรคในระยะเริ่มแรก พวกเขานำข้อมูลเกี่ยวกับโรคในอนาคตก่อนที่อาการจะเกิดขึ้น

การแพทย์สมัยใหม่สามารถสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนในสุขภาพของบุคคลได้ ไม่เพียงแต่จากการศึกษาและการทดสอบจำนวนมากเท่านั้น แต่ยังดูจากสภาพเล็บทั้งมือและเท้าด้วย

การวินิจฉัยเล็บเกิดในทิเบตและจีนโบราณ แพทย์สามารถวินิจฉัยตามสีและรูปร่างของแผ่นเล็บได้ และทำตั้งแต่ระยะแรกๆ ซึ่งเป็นช่วงที่การรักษาจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากเราพิจารณาการตรวจสอบอย่างจริงจังก็มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงเท่านั้นที่สามารถทำได้ แต่แม้แต่คนธรรมดาก็สามารถวินิจฉัยเล็บได้หากคุณรู้ตัวบ่งชี้บางอย่าง เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความของเรา

นิ้วเชื่อมต่อกับอวัยวะภายในอย่างไร?

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีการยื่นอวัยวะภายในทั้งหมดออกมาที่หู เท้า และมือ แต่ละอันยังเชื่อมโยงกับหนึ่งรายการขึ้นไป ตัวอย่างเช่น:

• นิ้วหัวแม่มือบนมือเชื่อมต่อกับสมอง
• ดัชนี - ด้วยระบบทางเดินหายใจ, มากขึ้นกับปอด
• ปานกลาง - มีลำไส้เล็ก
• มีความเกี่ยวข้องกับไต
• นิ้วก้อย - ด้วยการทำงานของหัวใจ

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อพิจารณาสภาพของเล็บบนนิ้วต่างๆ และลักษณะทั่วไปของเล็บ เราสามารถพูดได้เกี่ยวกับการเบี่ยงเบนในสุขภาพของมนุษย์

แผ่นเล็บในคนที่มีสุขภาพดี

อายุการใช้งานของเล็บเริ่มต้นในเมทริกซ์ ซึ่งเป็นส่วนที่มองไม่เห็น แต่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของเล็บ ซึ่งอยู่ที่ฐานของแผ่นเล็บใต้ลูกกลิ้ง หากเล็บนั้นมีการก่อตัวของเคราตินอยู่แล้วเมทริกซ์ก็คือเนื้อเยื่อที่มีชีวิตและจากเซลล์ของมันจะมีโปรตีนโพลีเมอร์ที่เป็นของแข็ง

ไม่เพียงแต่การเติบโต โครงสร้าง และความหนาเท่านั้นที่ขึ้นอยู่กับสถานะของเมทริกซ์ด้วย นี่คือสิ่งที่อธิบายความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างเล็บของแต่ละคนในบางครั้ง

เพื่อให้การวินิจฉัยเล็บมีความน่าเชื่อถือและเป็นจริงมากขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้ว่าแผ่นเล็บที่แข็งแรงควรมีลักษณะอย่างไร ต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะเด่นบางประการ:

• เล็บเป็นสีชมพูและเกือบโปร่งใส
• แผ่นเล็บมีความเรียบและไม่มีความหยาบกร้าน อาจจะแมตต์หรือมันเงาเล็กน้อย
• รูปร่างของเล็บมีโครงร่างที่ถูกต้องและขอบเรียบ
• การเชื่อมต่อระหว่างแผ่นเล็บกับสันด้านข้างไม่ควรขาด

หากคุณสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานจะเป็นการดีกว่าที่การวินิจฉัยเล็บจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ - ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา วิทยาวิทยาเป็นศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยสภาพปกติหรือพยาธิสภาพของเล็บ

เล็บบอกอะไรคุณได้บ้าง?

เราได้ยินหลายครั้งว่าร่างกายสะท้อนอยู่บนผิวหนังของเรา แต่ปรากฎว่ามีการวินิจฉัยโรคด้วยเล็บซึ่งมีต้นกำเนิดในทิเบต

เมื่อดูสภาพเล็บแล้ว คุณจะสามารถระบุปัญหาสุขภาพที่กำลังเกิดขึ้นได้ ทุกคนเคยได้ยินว่าดวงตาเป็นกระจกสะท้อนจิตวิญญาณของบุคคล และเล็บเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพ บางคนเชื่อว่าหากจุดสีขาวที่เปราะเกินไปอาจเป็นลักษณะหรือการดูแลที่ไม่เหมาะสมที่กระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าว แต่บ่อยครั้งนี่เป็นสัญญาณแรกว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกาย

เรามาดูกันว่าแผ่นเล็บสามารถส่งสัญญาณเกี่ยวกับปัญหาอะไรได้บ้าง

สีเล็บและโรค

เริ่มจากสีทาเล็บกันก่อน ดังที่คุณทราบ โดยปกติแล้วในคนที่มีสุขภาพดีควรเป็นสีชมพู เนื้อด้าน หรือมีความแวววาวเล็กน้อย แต่ถ้ามีโรคสีของจานจะแตกต่างออกไป:

• หากเล็บซีดเกินไป อาจบ่งบอกถึงการขาดฮีโมโกลบินในเลือด เบาหวาน หรือความเครียดเป็นเวลานาน
• หากเล็บของคุณขาวผิดปกติ คุณอาจสงสัยว่าเป็นโรคเลือดหรือตับ เช่น โรคตับอักเสบหรือโรคโลหิตจาง
• หากส่วนหนึ่งของเล็บเป็นสีชมพูและอีกส่วนหนึ่งเป็นสีขาว แสดงว่ามีปัญหากับไต
• บางครั้งคุณอาจเห็นแถบสีขาวบนเล็บเป็นแนวยาว ซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคของหัวใจ ไต หรือตับ

• ในรายที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจหรือระบบไหลเวียนโลหิต เล็บอาจมีโทนสีน้ำเงิน
• แถบสีดำบ่งบอกถึงปัญหาในระบบหัวใจและหลอดเลือด
• หากมีจุดสีน้ำตาลแดงปรากฏบนเล็บ เป็นไปได้มากว่าในอาหารมีวิตามินซีและกรดโฟลิกไม่เพียงพอ
• สัญญาณของการติดเชื้อในร่างกายอาจเป็นแผ่นเล็บสีเหลืองเขียว
• แผ่นเล็บสีเหลืองบ่งบอกถึงโรคของปอดและตับ

หากเล็บของคุณเริ่มเปลี่ยนสีที่ดีต่อสุขภาพตามปกติไปเป็นสีหรือจุดอื่นๆ ปรากฏขึ้น แสดงว่านี่คือเหตุผลที่คุณควรไปพบแพทย์

เล็บและโภชนาการ

การวินิจฉัยเล็บสามารถระบุการขาดวิตามินและแร่ธาตุในอาหารของบุคคลได้ ประการแรกการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดโปรตีนในอาหาร

เมื่อร่องปรากฏขึ้นในแนวตั้ง เราอาจพูดถึงการขาดธาตุเหล็กหรือการดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี เนื่องจากเล็บยังมีแคลเซียมอยู่ด้วย หากเล็บเปราะอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าธาตุนี้เป็นสิ่งที่ขาดหายไปอย่างแน่นอน

เพื่อการเจริญเติบโตของเล็บที่ดี การมีวิตามินบีเป็นสิ่งสำคัญ หากเล็บของคุณลอก คุณจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณซิลิคอน วิตามินดี และแคลเซียม

โปรดทราบว่าการวินิจฉัยโรคด้วยเล็บไม่สามารถเป็นเพียงการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายเท่านั้น เพื่อให้การวินิจฉัยแม่นยำ คุณจะต้องไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจที่จำเป็น

รูเล็บบอกอะไรคุณได้บ้าง?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการวินิจฉัยเล็บตามภาพควรเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบรู พวกเขาสามารถบอกคุณได้มากมาย

เรารู้อยู่แล้วว่าแต่ละนิ้วเชื่อมต่อกับอวัยวะภายในที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของนิ้วที่แตกต่างกันจึงสามารถบ่งบอกถึงโรคได้

1. นิ้วหัวแม่มือเชื่อมต่อกับระบบทางเดินหายใจหากรูที่ใหญ่เกินไปอาจบ่งบอกถึงปัญหาในอวัยวะเหล่านี้
2. การไม่มีหรือรูเล็กๆ บนนิ้วชี้บ่งชี้ปัญหาในการทำงานของตับ กระเพาะอาหาร ลำไส้ หรือตับอ่อน
3. นิ้วกลางจะบอกคุณเกี่ยวกับสถานะของระบบไหลเวียนโลหิต หากไม่มีรู อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต สภาพของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำไม่ดี
4. การไม่มีรูบนนิ้วนางบ่งบอกถึงการรบกวนกระบวนการเผาผลาญและปัญหาเกี่ยวกับระบบน้ำเหลือง
5. รูบนนิ้วก้อยเป็นการยืนยันถึงสุขภาพที่ดีเยี่ยมของกล้ามเนื้อหัวใจ

ผลลัพธ์ทั่วไปสามารถสรุปได้ดังนี้: การมีรูเด่นชัดบนนิ้วทุกนิ้วบ่งบอกถึงสุขภาพของมนุษย์ที่ดีและมีชีวิตชีวามาก

สุขภาพเล็บและรูปร่าง

การวินิจฉัยเล็บที่ง่ายที่สุดนั้นมาจากการตรวจสอบรูปร่างของมัน

1. เล็บแบนและสั้นบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
2. แผ่นเล็บเว้าบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็ก
3. เล็บรูปสามเหลี่ยมอาจบ่งบอกถึงโรคของกระดูกสันหลังหรือไขสันหลัง
4. ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เล็บจะมีรูปร่างยาวขึ้น
5. เล็บที่นูนเป็นรูปทรงกลมบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินหายใจ

มีลายและคลื่นปรากฏบนเล็บ

บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นที่เล็บไม่เปลี่ยนสีและรูปร่าง แต่มีแถบร่องและรอยเยื้องปรากฏขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาที่กำลังจะเกิดขึ้นอีกด้วย ลองดูบางส่วนของพวกเขา:

• หลังจากโรคติดเชื้ออาจมีร่องตามขวางปรากฏขึ้น
• ร่องตามยาวเกิดขึ้นพร้อมกับปัญหาทางเดินอาหาร อาการซึมเศร้า และความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความหลงใหลในอาหารสามารถนำพามนุษย์ครึ่งหนึ่งไปสู่ความจริงที่ว่ามีรอยบุบและหลุมปรากฏบนเล็บ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากผลเสียของอาหารที่เลือก
• การปรากฏตัวของแถบและการรวมขนาดเล็กบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เล็ก
• เส้นสีขาวบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมหรือสังกะสี
• เมื่อเป็นโรคไขข้อจะเกิดคลื่นรูปอัลมอนด์

แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยบนเล็บก็ไม่สามารถละเลยได้ ขอแนะนำให้ฟังร่างกายของคุณและไปพบแพทย์

โครงสร้างของแผ่นเล็บ

ในแง่ของโครงสร้าง เล็บของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงมักจะเรียบและไม่มีรอยบุบ ลายหรือร่องใดๆ การวินิจฉัยเล็บสามารถเริ่มต้นด้วยการตรวจง่ายๆ หาก:

การวินิจฉัยด้วยเล็บสามารถเป็นประโยชน์และช่วยจดจำโรคได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก

ลักษณะของเล็บเสื่อมลง

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายเราไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันแต่จะค่อยๆ ปรากฏขึ้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเล็บของคุณ หากคุณสังเกตเห็นว่ามันเริ่มแย่ลง มีความเปราะบางหรือเปราะปรากฏขึ้น นี่อาจบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับระบบการเผาผลาญของคุณ นอกจากนี้ยังอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อและการไหลเวียนโลหิต

ทันใดนั้นเล็บก็เริ่มลอกหรือแตก จึงบอกได้เลยว่าระบบย่อยอาหารบกพร่อง สืบพันธุ์และวิตกกังวล ถึงเวลาไปพบแพทย์แล้ว

เล็บของเราสามารถบอกเราไม่เพียงแต่เกี่ยวกับปัญหาที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือที่มีอยู่เท่านั้น แต่ยังบอกได้ว่าทุกอย่างกำลังไปสู่การปรับปรุงอีกด้วย จากนั้นเล็บก็จะกลายเป็นสีชมพู เรียบเนียน และมีสุขภาพดีอีกครั้ง

การออกแบบบนแผ่นเล็บบอกอะไรคุณได้บ้าง?

รูปร่างของเล็บโครงสร้างของมันพูดได้มากมาย แต่ไม่ควรลดรูปวาดลง แต่ก็สามารถบอกเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างในร่างกายได้:

• หากมีจุดดำปรากฏขึ้นแสดงว่าเป็นสัญญาณของเยื่อบุหัวใจอักเสบ

• เส้นปรากฏขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณมีไข้ อุณหภูมิสูงเนื่องจากโรคติดเชื้อ ยิ่งรุนแรงมาก เส้นก็จะยิ่งลึกมากขึ้น
• จุดสีน้ำตาลหรือสีเบจใต้แผ่นเล็บบ่งชี้ว่าเป็นมะเร็ง
• จุดสีขาวที่ไม่สม่ำเสมออาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคเชื้อรา
• ร่องลึกหรือน้ำตาบ่งบอกถึงแผลในลำไส้หรือภาวะ dysbiosis

การวินิจฉัยร่างกายโดยใช้เล็บอย่างง่าย ๆ สามารถทำได้ที่บ้านคุณเพียงแค่ต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงและดำเนินมาตรการอย่างทันท่วงที บางครั้งก็เพียงพอที่จะปรับอาหารของคุณแล้วทุกอย่างจะออกมาดี

การวินิจฉัยเล็บเท้า

ไม่เพียง แต่เล็บเท่านั้นที่สามารถบอกเกี่ยวกับโรคต่าง ๆ ได้ แต่ควรตรวจสอบแผ่นเล็บบนนิ้วเท้าอย่างระมัดระวังเป็นระยะ ๆ

พวกเขาสามารถบอกคุณได้ดังนี้:

การวินิจฉัยเล็บเท้าและเล็บไม่ใช่ขั้นตอนที่ซับซ้อนเลยข้อมูลในบทความของเราจะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสัญญาณของปัญหาที่กำลังจะเกิดขึ้นและดำเนินการได้ทันที

ร่างกายของเราเป็นระบบที่เป็นส่วนประกอบ ถ้าเกิดความล้มเหลวในส่วนใดส่วนหนึ่ง ก็จะปรากฏในอีกส่วนหนึ่งอย่างแน่นอน ดูแลตัวเองใส่ใจสุขภาพของคุณมากขึ้นเพราะส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเอง ตระหนักรู้ในเรื่องสุขภาพเพียงเล็กน้อยก็ไม่จำเป็นต้องตรวจร่างกายด้วยเล็บมืออีกต่อไป

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte

เราใช้เวลาและเงินเป็นจำนวนมากในการดูแลเล็บ แต่เล็บในชีวิตของเราไม่เพียงแต่มีบทบาทด้านสุนทรียภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เพื่อกำหนดสภาวะของร่างกายได้อีกด้วย

เว็บไซต์ฉันศึกษาแหล่งข้อมูลทางการแพทย์อย่างรอบคอบและเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เล็บของเราพูดถึงสุขภาพ

จุดขาวบนเล็บ

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:บาดเจ็บ.

จุดสีขาวเล็กๆ บนเล็บไม่เป็นอันตรายและมักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บเล็กน้อย ในกรณีอื่นๆ อาจส่งสัญญาณถึงการขาดวิตามิน

เส้นสีขาวแนวนอน

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:การบาดเจ็บหรือการขาดสังกะสี

เส้นแนวนอน เช่น จุด อาจเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บที่แผ่นเล็บหรือการขาดสังกะสีและแคลเซียม ในกรณีที่พบไม่บ่อยนัก พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคสะเก็ดเงิน ในกรณีนี้ คุณจะเห็นเส้นแนวนอนบนตะปูหลายตัวพร้อมกัน

ร่องแนวตั้ง

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:ขาดวิตามินหรือการบาดเจ็บ

ร่องแนวตั้งบนเล็บเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่หนังกำพร้าหรือโคนเล็บ (เช่นระหว่างทำเล็บ) รวมถึงการขาดวิตามินบี 12 สังกะสีและแมกนีเซียม

ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ร่องดังกล่าวเป็นเรื่องปกติ เล็บของเรามีอายุเท่ากับใบหน้าของเรา ร่องบนเล็บดังกล่าวเป็นเหมือนรอยย่นบนผิวหนัง

เล็บเหลือง

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:ปัจจัยภายนอก

สาเหตุทั่วไปประการหนึ่งของเล็บเหลืองคือการสูบบุหรี่และการต่อเล็บอะคริลิก ในกรณีที่พบไม่บ่อยนัก สีเล็บนี้อาจบ่งบอกถึงเชื้อรา โรคต่อมไทรอยด์ เบาหวาน และโรคทางเดินหายใจ

เล็บสีขาว

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:โรคตับ

หากเล็บของคุณกลายเป็นสีขาวกะทันหัน อาจเป็นสัญญาณของโรคตับอักเสบหรือปัญหาเกี่ยวกับตับอื่นๆ

เล็บสีฟ้า

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:ขาดออกซิเจน

เล็บที่มีโทนสีน้ำเงิน บ่งบอกว่าร่างกายกำลังขาดออกซิเจน อาจเนื่องมาจากปัญหาปอด ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณที่คล้ายกันในตัวเองคุณควรไปพบแพทย์

ความผิดปกติบนแผ่นเล็บ

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้: ขาดสารอาหาร บาดเจ็บที่แผ่นเล็บ

ความไม่สม่ำเสมอของเล็บอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การบาดเจ็บระหว่างทำเล็บ และแม้กระทั่งผลจากความเครียด ในกรณีที่พบไม่บ่อย พื้นผิวเล็บที่มีรอยเว้าหรือตุ่มอาจบ่งบอกถึงโรคสะเก็ดเงินหรือข้ออักเสบ ตัวเล็บมีความโปร่งใส และผิวหนังด้านล่างจะปรากฏเป็นสีน้ำตาลแดง

เล็บเปราะ

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้: ปัจจัยภายนอก

บ่อยครั้งเป็นความผิดของเราเองที่เล็บของเราหักก่อนที่มันจะยาวเกินขอบนิ้ว ผู้ที่มีเล็บแยกควรสวมถุงมือเมื่อล้างจานและใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และใช้น้ำยาล้างเล็บน้อยลง

ในบางกรณีเล็บเปราะเนื่องจากโรคต่อมไทรอยด์และการขาดวิตามิน A, B และ C ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

เส้นสีเข้มบนเล็บ

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารการบาดเจ็บ

รอยดำบนเล็บเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเสียหายทางกลรวมถึงปัญหาทางเดินอาหาร ในบางคน แถบสีเข้มเป็นปรากฏการณ์ปกติที่เกี่ยวข้องกับลักษณะของการสร้างเม็ดสีผิว

แต่มีบางกรณีที่การทำให้ดำคล้ำใต้เล็บมีความเกี่ยวข้องกับมะเร็งชนิดอันตรายเช่นมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นหากมีแถบสีเข้มปรากฏบนเล็บโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรเล่นอย่างปลอดภัยและปรึกษาแพทย์

เล็บช้อน

© Depositphotos

สาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้:บาดเจ็บ.

หากคุณไม่ได้เอานิ้วไปชนประตูหรือกระแทกด้วยค้อนโดยไม่ได้ตั้งใจ เส้นเลือดสีน้ำตาลบนเล็บอาจบ่งบอกถึงโรคต่างๆ เช่น เยื่อบุหัวใจอักเสบจากการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม โรคนี้มีอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงหลายประการ ดังนั้น หากคุณรู้สึกดีและมีเพียงแถบสีน้ำตาลบนเล็บที่กวนใจคุณ จำไว้ว่าคุณอาจได้รับบาดเจ็บที่นิ้วส่วนไหน