วิธีเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความคิดเชิงบวก สำหรับผู้หญิงทุกวัน ทัศนคติที่เป็นรูปเป็นร่างและเอาแต่ใจอย่างแรงกล้าต่อการฟื้นฟู

ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการฟื้นตัว พยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการฟื้นตัว

ฉันมาจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากจักรวาล หลั่งพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันยิ่งใหญ่แห่งชีวิตเข้าสู่ร่างกายของฉัน ฉันมาจากโลกอันละเอียดอ่อน จากจักรวาล ฉันหลั่งไหลเข้าสู่ร่างกายของฉันทั้งหมด สว่างกว่าดวงอาทิตย์แสงศักดิ์สิทธิ์แห่งการรักษาสีเงิน แสงศักดิ์สิทธิ์แห่งการรักษาจะเติมเต็มร่างกายทั้งหมด รักษาร่างกายทั้งหมด สร้างร่างกายใหม่ - ร่างกายที่อ่อนเยาว์ อ่อนเยาว์ อายุ 16 ปี มีสุขภาพร่างกายที่ดี ไม่ถูกแตะต้อง และไม่ถูกแตะต้อง

ฉันมาจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากจักรวาล รินเหล็กศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์เข้าไปในเส้นประสาททั้งหมด เส้นประสาททั้งหมดแข็งแรงเหมือนเหล็กและมีสุขภาพที่แข็งแรง ร่างกายทั้งหมดเต็มไปด้วยความสุขสบายอันศักดิ์สิทธิ์และดีต่อสุขภาพ

ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการฟื้นตัวโดยรวมให้เร็วขึ้น ฉันกำลังพยายามอย่างสุดความสามารถโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อฟื้นฟูสุขภาพที่สมบูรณ์และไม่อาจทำลายได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งพระเจ้าประทานให้ฉัน

ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการรักษาจิตวิญญาณของฉัน ฉันเทพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์แห่งชีวิตเข้าสู่จิตวิญญาณของฉัน ฉันเทแสงศักดิ์สิทธิ์แห่งการรักษาเข้าสู่จิตวิญญาณของฉันจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากจักรวาลที่สว่างกว่าดวงอาทิตย์ จิตวิญญาณทั้งหมดสว่างกว่าดวงอาทิตย์ ร่างกายเต็มไปด้วยแสงแห่งการรักษาอันศักดิ์สิทธิ์

จิตวิญญาณทั้งหมดได้รับการรักษาจากพระเจ้า สุขภาพดีจากพระเจ้า ยังเด็กอยู่ จิตวิญญาณทั้งหมดเต็มไปด้วยความสุขอันศักดิ์สิทธิ์อันสดใสใหม่ชั่วนิรันดร์ แสงอันร่าเริงส่องประกายในดวงตาของฉัน วิญญาณทั้งหมดร้องเพลงด้วยความสุขด้วยความยินดีแห่งชีวิต

ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการฟื้นตัวของฉัน ระบบประสาท- ฉันมาจากโลกอันละเอียดอ่อน จากจักรวาล เทพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์เข้าสู่สมองและไขสันหลัง เข้าสู่เส้นประสาททั้งหมดในร่างกาย

ฉันเทพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันยิ่งใหญ่เข้าไปในเซลล์ประสาทหลายพันล้านเซลล์ของสมองและไขสันหลัง เส้นประสาททั้งหมดของจิตวิญญาณของฉันแข็งแกร่งเหมือนเหล็กมีสุขภาพที่แข็งแรง ฉันจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากจักรวาล เทเงินแห่งการรักษา แสงศักดิ์สิทธิ์ที่สว่างกว่าดวงอาทิตย์ เข้าสู่เซลล์ประสาทนับพันล้านของสมองและไขสันหลัง ฉันมาจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากจักรวาล หลั่งพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์เข้าสู่เซลล์ประสาทหลายพันล้านเซลล์ของสมองและไขสันหลัง หลั่งพลังแห่งชีวิตขนาดมหึมาที่ไม่สิ้นสุด ฉันมาจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากอวกาศ หลั่งพลังมหาศาลแห่งความรวดเร็ว การพัฒนาที่ครอบคลุม- ระบบประสาททั้งหมดของฉันมีการพัฒนาและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ระบบประสาทของฉันฟื้นตัวเร็วขึ้นและเร็วขึ้น ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งรักษาระบบประสาทให้เร็วขึ้น

ฉันเทเหล็กศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์ลงในเส้นประสาททั้งหมดของจิตวิญญาณของฉัน ฉันเทเหล็กศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์ลงในเส้นประสาททั้งหมดในร่างกาย ฉันมาจากโลกที่ละเอียดอ่อน จากอวกาศไปจนถึงเส้นประสาททั้งหมดในอวัยวะภายใน ร่างกายฉันเทเหล็กศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์ลงไป ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งความเร็ว เร่งการฟื้นตัวของทุกคน อวัยวะภายในร่างกาย จากโลกที่ละเอียดอ่อน จากจักรวาล ฉันเทพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์ที่ยิ่งใหญ่ เข้าสู่อวัยวะภายในทั้งหมดของร่างกาย ฉันเทเข้าสู่ชีวิตที่พึ่งเกิดใหม่ มอบชีวิตที่สนุกสนานอันศักดิ์สิทธิ์ในวัยเยาว์อันศักดิ์สิทธิ์

ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการรักษาร่างกายที่รักของฉันให้เร็วขึ้น ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งรักษาหัวใจให้เร็วขึ้น ฉันมาจากโลกอันละเอียดอ่อน จากจักรวาลที่ฉันหลั่งไหลเข้าสู่ตัวฉัน หัวใจที่รักข้าพระองค์เทพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์ พลังแห่งชีวิตแห่งชีวิตเข้าสู่ดวงใจอันเป็นที่รักของข้าพระองค์ ฉันมาจากโลกอันละเอียดอ่อน จากจักรวาล เทพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์เข้าสู่เส้นประสาททั้งหมดของหัวใจ ฉันเทพลังทางสรีรวิทยาอันศักดิ์สิทธิ์ขนาดมหึมาลงในเส้นประสาททั้งหมดของหัวใจ อุปกรณ์ระบบประสาทและสมองทั้งหมดของหัวใจมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น เส้นประสาททั้งหมดของหัวใจมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และมีสุขภาพแข็งแรงอย่างยืดหยุ่น ฉันเริ่มรู้อย่างมั่นคงว่าเป็นความจริงอันศักดิ์สิทธิ์: หัวใจของฉันกล้าหาญ, ยิ่งใหญ่, มีอำนาจทุกอย่าง

จิตวิญญาณของฉันมีสุขภาพดีอย่างศักดิ์สิทธิ์ จิตวิญญาณของฉันเต็มไปด้วยความสุขอันศักดิ์สิทธิ์อันสดใสแห่งชีวิตใหม่ชั่วนิรันดร์ แสงอันร่าเริงส่องประกายในดวงตาของฉัน วิญญาณทั้งหมดร้องเพลงด้วยความสุขด้วยความยินดีแห่งชีวิต

ต้องชะลอความชรา และสำหรับสิ่งนี้ฉันจะต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งความเร็วและฟื้นตัวอย่างต่อเนื่อง ฉันพยายามสุดกำลังเพื่อฟื้นตัวอย่างเต็มที่ กลับมาเป็นหนุ่มอีกครั้ง สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ เป็นฮีโร่สุดหล่อ สุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์

ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการฟื้นตัวโดยรวมให้เร็วขึ้น ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ฟื้นตัวได้เต็มที่ในที่สุด ข้าพเจ้าพยายามเร่งให้เร็วขึ้น, เร่งการรักษาจิตวิญญาณ, เร่งการรักษาระบบประสาท, เร่งการรักษาอวัยวะภายในของร่างกาย, เร่งการรักษาโครงสร้างทั้งหมด, โครงสร้างทั้งหมด ของร่างกาย ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเร่งการฟื้นตัวโดยรวมให้เร็วขึ้น ฉันต้องฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ กลายเป็นฮีโร่หนุ่มหล่อที่มีสุขภาพแข็งแรงอย่างไม่อาจทำลายได้ เต็มไปด้วยพลังแห่งชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์

Georgy Nikolaevich Sytin - ผู้ก่อตั้ง ยาใหม่ล่าสุดขึ้นอยู่กับการรักษาจากภายใน การรักษาดังกล่าวเกิดขึ้นในระดับลึก มีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณ และไม่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเม็ดหรือยารูปแบบอื่นใด Georgy Sytin จิตวิญญาณแห่งการรักษาของเขาได้ช่วยให้ผู้คนหลายพันคนฟื้นตัว สุขภาพกาย, มีศรัทธาในตัวเอง บทความนี้จะตรวจสอบความเป็นไปได้ที่ทฤษฎีนักวิจัยรายใหญ่เปิดกว้าง

สาระสำคัญของแนวคิด

เช่นเดียวกับทฤษฎีอื่นๆ แนวคิดของ Sytin มีพื้นฐานของตัวเอง ด้วยความช่วยเหลือของเขา เทคนิคพิเศษคุณสามารถรักษาโรคใด ๆ และปรับปรุงของคุณได้ สภาวะทางอารมณ์- ปัจจุบัน วิดีโอแต่ละรายการเกี่ยวกับโรคเฉพาะเจาะจงสามารถหาดูได้ฟรีทางอินเทอร์เน็ต ทั้งหมดนี้สามารถดาวน์โหลดและใช้เป็นสื่อการพัฒนาสุขภาพได้

จิตวิญญาณแห่งการเยียวยาของ Sytin ประกอบด้วยองค์ประกอบหลายประการ ซึ่งเมื่อมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดจะช่วยเสริมซึ่งกันและกัน ประการแรกคือความมั่นใจในการเอาชนะโรค มาก องค์ประกอบที่สำคัญเนื่องจากการมีอยู่ของเขาทำให้เกิดศรัทธาในความเป็นไปได้ใหม่ๆ ทำให้บุคคลหันไปในทิศทางที่ถูกต้อง ทำให้เขามองโลกแบบองค์รวมและมีความหวังอันยิ่งใหญ่ การสร้างภาพลักษณ์ของ "ฉัน" ในเชิงบวกจะขยายขอบเขตการรับรู้ของมนุษย์และส่งเสริมการฟื้นฟูร่างกาย องค์ประกอบที่สองคืออารมณ์พิเศษสำหรับการฟื้นฟูซึ่งเกิดขึ้นได้จากคำพูด คำพูดและดนตรีได้รับการคัดเลือกในลักษณะที่จะถ่ายทอดพลังงานแห่งชีวิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด สังเกตว่าแต่ละทำนองมีโครงสร้างของตัวเอง หากมีความสามัคคีและซื่อสัตย์แล้วคุณจะรู้สึกโล่งใจอย่างแน่นอน

ผลการสมัครทั่วไป

อารมณ์การรักษาของ Sytin ดูเหมือนเป็นการทำสมาธิแบบอิสระและมีส่วนประกอบของพลังงานที่ทรงพลัง ผู้คนได้รับแรงบันดาลใจและศรัทธาในจุดแข็งของตนเอง ปัญหาและความล้มเหลวทั้งหมดดูเหมือนจะไม่น่ากลัวและน่ากลัวอย่างที่คิดมานานหลายปี อารมณ์ของการฟื้นตัวเกิดขึ้นจากอารมณ์ภายในเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก บางครั้งความเจ็บป่วยที่รักษาไม่หายจากมุมมองของการแพทย์แผนโบราณก็ทำให้ท้อแท้และระงับบุคคลจนหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง

โดยนำวิธีการไปปฏิบัติ ชายใหญ่และเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยม ผู้คนเริ่มเชื่อในความเป็นไปได้ในการฟื้นฟูสุขภาพของตนเองทีละน้อย ข้อได้เปรียบทั้งหมดนี้มอบให้กับโลกโดย Georgy Nikolaevich Sytin จิตวิญญาณแห่งการเยียวยาและการวิจารณ์ผลงานของเขาเป็นแรงบันดาลใจในตัวเอง บางครั้งการกระโดดลงไปในข้อความก็เพียงพอแล้วและความเจ็บปวดก็หายไป

เตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นฟู

มันสำคัญมากที่จะต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับกระบวนการรักษาโรคต่างๆ อย่างเหมาะสม คุณต้องทำมากกว่าแค่นั่งบนเก้าอี้ตัวโปรดและเปิดเพลงเพราะๆ ผู้เขียนเทคนิคพิเศษสนับสนุนให้ผู้ฟังหันเหความสนใจของตัวเองให้มากที่สุด ชีวิตประจำวันและดื่มด่ำไปกับบรรยากาศแห่งความสุขและความซื่อสัตย์ การหันกลับมาหาตัวเองและเข้าใจสาเหตุของโรคต่างๆ เท่านั้นจึงจะสามารถเอาชนะความเจ็บปวด ความผิดหวัง และความกลัวต่อชีวิตได้ คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับความสำเร็จและความสุข จากนั้นพวกเขาจะกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของแก่นแท้ของคุณได้ง่ายขึ้น Georgy Sytin อารมณ์แห่งการบำบัดนั้นน่าทึ่งและไม่เหมือนใคร มันคุ้มค่าที่จะใช้ถ้าคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น

วิธีเข้าใกล้ความสมหวัง

ทัศนคติในการเยียวยาของ Sytin ประการแรกคือการเรียนรู้ที่จะยอมรับและเข้าใจบุคลิกภาพของตัวเอง ผู้ที่ไม่เคารพและให้คุณค่ากับตนเองไม่ควรคาดหวังความเข้าใจและการอนุมัติจากผู้อื่น พยายามยอมรับตัวเองอย่างเต็มที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในแบบที่คุณเป็น ปล่อยให้ข้อบกพร่องของคุณกลายเป็นข้อได้เปรียบ การใช้เทคนิคพิเศษที่นำเสนอโดย G. Sytin ทัศนคติในการรักษาจะมีผลในเชิงบวกมากที่สุด

มีกฎง่ายๆ การปฏิบัติตามซึ่งรับประกันว่าจะเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น ก่อนที่คุณจะเข้านอน ให้จินตนาการถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ทำสิ่งนี้อย่างต่อเนื่อง เห็นภาพสิ่งที่คุณต้องการในรายละเอียดทั้งหมด ยิ่งจินตนาการความฝันได้ชัดเจนมากเท่าไหร่ ความฝันก็จะเป็นจริงเร็วขึ้นเท่านั้น

เทคนิคการทำงานอย่างไร

ทฤษฎีนี้ก็คือ วิธีการที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับความเชื่อมั่นในตนเอง แค่คิดว่า: ไม่มีใครกำหนดสิ่งใดกับคุณ ไม่มีใครยืนกรานถึงความจำเป็นในการรักษา และคุณเองก็กระตุ้นให้ตัวเองได้รับผลลัพธ์เชิงบวกของสถานการณ์ ล้มเลิกความคิดที่จะบรรลุผลที่มองเห็นได้ใน ระยะสั้น- พึงระลึกไว้ว่า เคลื่อนที่ช้าๆ แต่มั่นใจในทิศทางที่กำหนด ดีกว่าควบม้าแล้วตกลงไปในเหวตลอดเวลา ดังนั้นอีกไม่นานคุณจะสูญเสียความสามารถของคุณไปโดยสิ้นเชิง ในตอนแรก Sytin Georgy Nikolaevich คิดเกี่ยวกับทัศนคติในการรักษาในลักษณะที่พยายามชี้นำบุคคลให้เปลี่ยนแปลงตนเองได้อย่างราบรื่นและไม่ลำบาก

หากคุณต้องการเชี่ยวชาญเทคนิคของผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงอย่างสมบูรณ์แบบ คุณต้องเรียนรู้วิธีปรับแต่งผลลัพธ์อย่างเหมาะสมก่อน ความจริงก็คือหลายคนคุ้นเคยกับการบ่นเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่ทำให้พวกเขาเหนื่อยล้า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างแท้จริง การฟังอย่างเดียวย่อมไม่ได้ผลมากนัก คุณต้องตระหนักอย่างชัดเจนถึงความจำเป็นในการยอมรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณและพร้อมที่จะปรับปรุง ไม่มีอะไรเข้ามาในชีวิตเราเอง เราต้องใช้ความพยายามอยู่เสมอ

ซิติน. รักษาอารมณ์ รีวิว

ความพยายามใหม่ๆ ทั้งหมดจำเป็นต้องมีแรงจูงใจที่เหมาะสมและความปรารถนาอันแรงกล้า เช่นเดียวกับสุขภาพของเรา จิตวิญญาณแห่งการรักษาของ Sytin ตามความคิดเห็นของผู้ที่ใช้มันมีผลในเชิงบวกอย่างมาก ในความเป็นจริง สภาพร่างกายของคุณดีขึ้น ความเจ็บปวดหลายปีและความจำเป็นต้องกินยาหายไป ผู้ป่วยจำนวนมากสังเกตว่าอารมณ์ดีขึ้น มีจิตใจดี มีความมั่นใจในอนาคต และปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่อาจหมดหวังที่จะตระหนักถึงชะตากรรมของตนเอง แต่ต้องการรู้สึกมีความสุขและประสบความสำเร็จอีกครั้ง Grigory Sytin ทัศนคติในการเยียวยาจะช่วยให้ทุกคนกลับคืนสู่ความต้องการเป็นตัวของตัวเอง

ก่อนที่คุณจะเริ่มฟังคำยืนยันการรักษา คุณต้องเข้าใจว่าความเจ็บป่วยใด ๆ เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากทัศนคติที่ไม่ถูกต้องต่อโลกและตนเอง เมื่อฟังเสียงของผู้นำ คุณต้องทำสิ่งนี้โดยไม่แยกจากกัน แต่ลองจินตนาการถึงช่วงเวลาแห่งการรักษาที่เกิดขึ้นนั่นคือการมีส่วนร่วมโดยตรงในกระบวนการด้วยตัวคุณเอง

วิธีรักษาโรคไต

ไตเป็นอวัยวะที่ทำงานได้อย่างราบรื่นก็ต่อเมื่อมีความสมดุลภายในร่างกายเท่านั้น ความขัดแย้งที่เกิดจากความไม่พอใจกับภาพลักษณ์ของตนเองส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะอย่างมาก เมื่อรักษาไต คุณต้องใส่ใจกับอารมณ์ของคุณและหลีกเลี่ยงความเครียดที่รุนแรง เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ก้าวไปสู่ขอบเขตของตัวเอง มองหาแนวทางการพัฒนาใหม่ๆ!

วิธีการรักษาหัวใจ

แต่ละโรคต้องมีแนวทางของตัวเอง โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดต้องได้รับความเอาใจใส่และความรับผิดชอบอย่างมาก Georgy Nikolaevich Sytin เสนออะไร? อารมณ์การรักษาการทบทวนของผู้ป่วยซึ่งบ่งชี้ว่าสถานะของอวัยวะหลักของบุคคลซึ่งต้องขอบคุณการที่เขาหายใจเข้าและหายใจออกหลายครั้งทุกวันนั้นขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่นโดยตรง ยิ่งมีความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและไว้วางใจในชีวิตมากเท่าใด หัวใจของคุณก็เริ่มกังวลน้อยลงเท่านั้น

ถ้าโรคพัฒนาแล้วต้องพยายามทำงานด้านนี้ ใส่ใจกับความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น มีคนในครอบครัวของคุณที่สนิทสนมกันมากมายไหม? บางทีคุณอาจรู้สึกไม่พอใจพวกเขา คุณคิดว่าพวกเขาใส่ใจคุณน้อยเกินไปหรือเปล่า? อย่ารอให้คนอื่นเปลี่ยน เริ่มดูแลตัวเอง ฟังการยืนยันการรักษาและเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต!

วิธีกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

น่าเสียดายที่ปัญหานี้เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในวัยชราเท่านั้น บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากขอความช่วยเหลือในการต่อสู้กับปอนด์พิเศษ เพื่อให้กระบวนการมีประสิทธิผลมากขึ้นไม่เพียง แต่ต้องปฏิบัติตามอาหารบางอย่างเท่านั้น แต่ยังต้องตระหนักว่าอะไรนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มีเหตุผลเสมอ

คนส่วนใหญ่มักจะกินความล้มเหลวและความพ่ายแพ้ของตัวเอง เบื้องหลังชั้นไขมันมีความไม่ชอบร่างกายอย่างมาก ใครก็ตามที่มีความสุขอย่างแท้จริงจะไม่มีวันพาตัวเองไปสู่สภาวะที่การมีน้ำหนักเกินรบกวนชีวิตและก่อให้เกิดความซับซ้อนที่ไม่จำเป็นมากมาย พยายามเริ่มเคารพร่างกายของตัวเอง กินเมื่อคุณหิวจริงๆ เท่านั้น!

G.N. Sytin ทัศนคติในการเยียวยาช่วยเอาชนะความรู้สึกกลัวและความสงสัยในตนเอง และมีส่วนช่วยในการประสานกันโดยรวมของแต่ละบุคคล

การพึ่งพาอารมณ์กับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

ตามกฎแล้วเราคิดค้นโรคและความเจ็บป่วยส่วนใหญ่ด้วยตัวเราเอง ร่างกายมนุษย์และความคิดของเขาเป็นหนึ่งเดียว ความคิดเชิงลบ ความขุ่นเคือง ความโกรธ การระคายเคือง ฯลฯ - ทั้งหมดนี้ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพ ทำให้เกิดหวัดและอ่อนแอโดยทั่วไป

แต่, เปลี่ยนอารมณ์และคิดเชิงบวกเรา เราจะรู้สึกมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น- ท้ายที่สุดแล้ว เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าผู้คนที่มีอารมณ์เชิงบวกจะอ่อนแอต่อโรคต่างๆ น้อยกว่าผู้ที่อยู่ในสภาพสิ้นหวังและไม่แยแส

เนื่องจากคนที่ร่าเริงมีฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียดในระดับที่ต่ำกว่า และหากฮอร์โมนนี้อยู่ในระดับสูงก็มีส่วนทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย

แน่นอนว่าสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วก็คือ ไปพบแพทย์การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่กำหนดไว้ การปฏิบัติตามที่พักเตียง แต่ก็มีวิธีที่เราสามารถเร่งกระบวนการเยียวยาได้เช่นกัน

วิธีให้กำลังใจในช่วงเจ็บป่วย

มันส่งผลกระทบไม่ใช่แค่ของเราเท่านั้น รูปร่างแต่ยังสร้างภูมิคุ้มกันของเราด้วย ดังนั้นในกรณีที่เจ็บป่วย คุณไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับความสิ้นหวังและบลูส์ ให้กำลังใจในช่วงป่วยอย่างไรให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ:

• ล้อมรอบตัวคุณด้วยดอกไม้ การไตร่ตรอง ดอกไม้ที่สวยงามช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าและส่งเสริมการผ่อนคลาย คำแนะนำนี้ใช้ได้กับผู้ป่วยเพศหญิงมากกว่าผู้ป่วยชาย แม้ว่าดอกไม้ก็สามารถทำให้ผู้ชายพอใจได้เช่นกัน
• อ่านหนังสือเล่มโปรดหรือดูหนัง โดยเฉพาะแนวตลก ดังที่คุณทราบ การหัวเราะส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งออกฤทธิ์ได้ดีกว่ายาแก้ปวดใดๆ
• ความทรงจำที่มีความสุขสามารถฟื้นฟูอารมณ์ของคุณได้ หลังจากฟื้นคืนช่วงเวลาแห่งความสุขในความทรงจำของเราแล้ว เราก็ฉายภาพเหล่านั้นไปสู่อนาคต โดยหวังอย่างถูกต้องว่าความสุข ความสำเร็จ และความสุขอีกมากมายรอเราอยู่ข้างหน้า
• จัดเซสชั่นอโรมาเธอราพี คุณสามารถหยดน้ำมันเล็กน้อยลงบนจุดที่ใช้งานอยู่ เช่น บนข้อมือ น้ำมันดอกมะลิ ยูคาลิปตัส หรือเกรฟฟรุตดีต่อการทำให้อารมณ์ดี คุณยังสามารถชงชาด้วยใบสะระแหน่ได้
• ฟังเพลงผ่อนคลาย ดนตรี โดยเฉพาะดนตรีคลาสสิก ช่วยปรับจังหวะชีวภาพเพื่อการฟื้นตัว เสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็ง และส่งผลดีต่อสภาวะทางอารมณ์
• ปรนนิบัติตัวเองด้วยของอร่อย ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ช็อคโกแลต กล้วย วอลนัท เฮเซลนัท และสตรอเบอร์รี่ สามารถช่วยยกระดับจิตใจและความแข็งแกร่งให้กับร่างกายที่อ่อนแอได้ดีมาก โดยปกติแล้วหากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาของคุณ
• เกมและการสื่อสารกับสัตว์เลี้ยงช่วยให้คุณเลิกคิดเรื่องเศร้าๆ ได้ แค่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงตัวโปรดของคุณไว้ให้เพียงพอแล้ว
• ระหว่างเจ็บป่วยคุณก็ทำได้ กิจกรรมที่น่าสนใจซึ่งไม่มีเวลาวุ่นวายในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นงานปัก งานถักนิตติ้ง อ่านหนังสือ หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ชื่นชอบ
• อย่าลืมระบายอากาศในห้องและวางผ้าปูที่นอนใหม่ สิ่งนี้จะปรับปรุงทั้งความเป็นอยู่และอารมณ์ของคุณได้อย่างมาก

การมองโลกในแง่ดีเป็นการรักษาโรคภัยไข้เจ็บ

การมองโลกในแง่ดีคือความสามารถของบุคคลในการเชื่อในความดี มองหาเฉพาะด้านบวกในทุกสิ่ง ปรากฎว่า การมองโลกในแง่ดีเป็นยาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ

แพทย์ได้ทำการศึกษาซ้ำแล้วซ้ำเล่าในระหว่างนั้นก็พบว่าคนที่มี ทัศนคติเชิงบวกป่วยน้อยลง และถ้ามันเกิดขึ้นที่พวกเขาป่วยก็จะฟื้นตัวเร็วกว่าผู้ที่อยู่ในความสงสัยไม่แน่ใจและมองโลกในแง่ร้าย ความมั่นใจในตนเอง ความมั่นใจในอนาคต ลำดับความสำคัญและเป้าหมายที่ชัดเจน สิ่งเหล่านี้คือปัจจัยที่มีส่วนช่วยให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เหตุใดบทบาทของการมองโลกในแง่ดีจึงมีความสำคัญในชีวิตของเรา?

ผู้มองโลกในแง่ดีไม่มีแนวโน้มที่จะมองว่าความล้มเหลวของตนเป็นจุดสิ้นสุดของโลก อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าชีวิตของผู้มองโลกในแง่ดีเป็นเหมือนเทพนิยาย

ไม่มีใครหลีกหนีความยากลำบากของชีวิตได้ แต่มีสำนวนที่ว่า “ผู้มองโลกในแง่ดีไม่ใช่คนที่ไม่เคยทนทุกข์ แต่เป็นคนที่ประสบกับความสิ้นหวังและเอาชนะมันได้”

คุณจะมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้นได้อย่างไร?

คำแนะนำบางประการมีดังนี้:

• ทัศนคติเชิงบวก ก่อนอื่นคุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณ ชีวิตไม่ได้มีเพียงแถบสีขาวเท่านั้น การเอาชนะความยากลำบากด้วยรอยยิ้มเท่านั้นที่ทำให้เราปรับปรุงชีวิต เพิ่มความนับถือตนเอง และความภาคภูมิใจในตนเองได้
• เลือกเพื่อนที่เหมาะสม การสื่อสารเชิงบวกและ คนที่น่าสนใจมีผลดีต่อความเป็นอยู่ของเรา
• เดินทางบ่อยขึ้น เมื่อมีโอกาส จงออกเดินทาง ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม สิ่งนี้จะกระจายชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อออกไปอย่างมากและเพิ่มความมีชีวิตชีวา
• งานอดิเรก. กิจกรรมที่คุณชอบ สิ่งที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นจะทำให้คุณเสียสมาธิจากความคิดที่น่าเศร้า
• เล่นกีฬา. กีฬาทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น นอกจาก, กิจกรรมกีฬาลดปริมาณคอร์ติโซนในร่างกาย-ฮอร์โมนความเครียด
• สามารถให้อภัยได้ ค้นหา ด้านบวกไม่ใช่แค่จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่จากคนรอบข้างด้วย พยายามให้อภัยทุกคนที่เคยทำให้คุณขุ่นเคือง

แม้ว่า ทัศนคติในแง่ดีอย่างไรก็ตามไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับความเจ็บป่วยทั้งหมด ทำให้ชีวิตของเรามีความสุขมากขึ้นและยังมีพวกเราอีกมากมาย มีสุขภาพแข็งแรงและทนทานต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด- เรามักจะใช้ชีวิตไปวันๆ อย่างไร้จุดหมาย เราต้องรีบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ พบปะผู้คนใหม่ๆ ที่น่าสนใจ มีน้ำใจต่อผู้อื่น ปลดปล่อยตัวเองจาก ความคิดเชิงลบและผู้คน แล้วชีวิตเราจะเล่นด้วยสีสันที่สดใสเท่านั้น

วิดีโอ: วิธีให้กำลังใจ

วิดีโอตลกๆ ที่จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

ฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีและอารมณ์ดี!

ชีวิตของหลายๆ คนเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อพวกเขาคุ้นเคยกับหนังสือของ Georgy Sytin ชะตากรรมของเรื่องนี้ คนที่น่าตื่นตาตื่นใจและแน่นอนว่าด้วยทัศนคติที่เป็นเอกลักษณ์ของเขา เขาได้เปลี่ยนความคิดเดิมๆ เกี่ยวกับความเจ็บป่วยและการฟื้นตัว ส่วนสำคัญของ Sytin's Moods อุทิศให้กับผู้หญิง - ข้อความเหล่านี้จัดทำขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยรักษาสุขภาพ ความเยาว์วัย และความงาม และสอนพื้นฐานของการรักษาตนเอง

ชื่อของ Georgy Nikolaevich Sytin หรือมรดกอันน่าทึ่งของเขาไม่เคยได้รับการโฆษณาอย่างกว้างขวาง แต่ถึงแม้จะไม่มีสิ่งนี้ เทคนิคนี้ก็มีผู้ชื่นชมอย่างมาก ง่ายมาก วิธีที่แหวกแนวการบำบัดและการฟื้นฟูช่วยในการต่ออายุรักษาทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ สาระสำคัญอยู่ที่ความปรารถนาและความสามารถของบุคคลในการปรับแต่งตัวเองให้เข้ากับความดีและความเป็นบวกและผู้เขียนวิธีการและตำราที่ยอดเยี่ยมของเขาจะช่วยในเรื่องนี้เท่านั้น

ความคิดของเรามีสาระสำคัญ - ข้อความนี้ถูกใช้บ่อยมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ วิทยานิพนธ์ง่ายๆ นี้ เช่นเดียวกับสิ่งอันชาญฉลาดอื่นๆ เป็นพื้นฐานของระเบียบวิธีของ Georgy Sytin แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ที่ช่วยให้ผู้คนจำนวนมากรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้ ไม่ว่าจะด้วยตนเองหรือไม่ได้อยู่ด้วยก็ตาม และบ่อยครั้งที่บางทีอาจเป็นชีวิตด้วยซ้ำ

Georgiy Nikolaevich เชื่อว่าความคิดของคนที่มีสติเกี่ยวกับตัวเองเปลี่ยนโครงสร้างทางจิตวิญญาณและโครงสร้างทางกายวิภาคของร่างกายจนถึงจุดที่ร่างกายเก่าสามารถกลายเป็นเด็กได้

วิดีโอ: อารมณ์เพื่อการฟื้นฟูและการรักษาของผู้หญิง

ความคิดของฉันคือผู้รักษาของฉัน

เครื่องมือหลักของเทคนิคนี้คือการโน้มน้าวใจตนเองและกรอบความคิดในการฟื้นฟู ในขณะที่ยังเป็นชายหนุ่มและพบว่าตัวเองถูกจำกัดอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล Georgy Sytin เริ่มมองหาวิธีที่จะฟื้นฟูสุขภาพของตัวเองอย่างดื้อรั้นและคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับกลไกการรักษาด้วยคำพูดซึ่งเป็นเทคนิคพื้นบ้านที่คุณยายในหมู่บ้านที่เรียบง่ายเชี่ยวชาญอย่างถี่ถ้วน ( ที่เรียกว่าสมรู้ร่วมคิด)

ตลอดหลายศตวรรษ ในทุกส่วนของโลก หมอรักษาผู้ป่วยด้วยเสียง คำพูด ดนตรี จังหวะของกลองและแทมบูรีน - และในความเป็นจริง พวกเขารักษาให้หายได้จริง ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าไสยศาสตร์มากแค่ไหนก็ตาม

เรายังไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับความสามารถของสมองของเราและแทบจะไม่ได้ใช้มันเลย - นี่เป็นข้อเท็จจริง แต่ทุกคนรู้ดีถึงกรณีการฟื้นตัวของผู้ที่เข้ารับการรักษาทางการแพทย์แล้วว่าเป็นผู้ป่วยระยะสุดท้าย แต่ชายคนนั้นเองก็ตัดสินใจว่าเขาจะมีชีวิตอยู่ - และเขาก็รอดชีวิตและหายเป็นปกติ ด้วยวิธีที่ไม่สามารถเข้าใจได้ สมองของเขาได้เปิดตัวโปรแกรมสำหรับการฟื้นฟูและนำมันไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้สำเร็จ

วิดีโอ: เตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นตัวที่เร็วขึ้น

ปรากฏการณ์ซิติน

จะช่วยให้กลไกการช่วยเหลือเปิดขึ้นได้อย่างไร? Georgy Sytin อุทิศทั้งชีวิตเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ ผู้เขียนถือว่าเคล็ดลับความสำเร็จของวิธีการที่เขาสร้างขึ้นเป็นเรื่องทางจิตวิทยา นี่คือที่มาของชื่อ - Moods

ปรากฏการณ์ของ Sytin ซึ่งได้รับการปลูกฝังโดยเขาจากประสบการณ์หมอพื้นบ้านนับพันปีประกอบด้วยความสามารถในการใช้คำศัพท์ในการสร้างข้อความบางอย่าง

เขาพยายามค้นหาและกำหนดรูปแบบของผลเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์สำหรับตัวเองซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาและการต่ออายุซึ่งเป็นทัศนคติที่มีชื่อเสียง - โดยพื้นฐานแล้วเป็นการสมรู้ร่วมคิดที่น่าอัศจรรย์แบบเดียวกัน

สมองของผู้ป่วยที่อ่อนแอสามารถรับรู้สูตรที่เรียบง่ายและแม่นยำเพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติ และเขาได้รับ - จากทัศนคติ (การตั้งค่าสำหรับการรักษา การฟื้นฟู การปฏิเสธความชรา)

วิดีโอ: เตรียมพร้อมเพื่อสุขภาพที่ดี

การเลี้ยงดูยา

แพทย์หนุ่มได้รับมอบหมายให้สร้างวิธีการรักษาแบบใหม่ที่มีประสิทธิภาพ และ Georgy Sytin ก็เริ่มทำงานด้วยความกระตือรือร้นที่เป็นลักษณะเฉพาะของเขา ผลลัพธ์ที่ได้เป็นมากกว่าแค่วิธีการ Georgy Nikolaevich เรียกทิศทางที่เขาทำงานอย่างแข็งขันมานานกว่าเจ็ดทศวรรษว่าเป็นยาทางการศึกษาแบบใหม่

เทคนิคของเขาได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการในหลายระดับ - ทั้งในบุคคลขององค์กรวิทยาศาสตร์และโดยบุคคลเฉพาะเจาะจงที่มีอำนาจมาก

เนื่องจากอยู่ในวัยที่ก้าวหน้ามาก ตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป Georgy Sytin จึงมั่นใจได้ว่าอายุทางชีววิทยาของเขานั้นน้อยกว่าอายุในหนังสือเดินทางถึงสามเท่า การดูวิดีโอหรือฟังบุคคลนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งก็เพียงพอแล้วเพื่อให้มั่นใจว่านั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น!

อย่างไรก็ตามลูกคนเล็กสองคนของ Georgy Nikolaevich เกิดเมื่อ "พ่อยังสาว" อายุ 68 และ 70 ปีตามลำดับ

Georgy Nikolaevich มีอายุไม่ถึงหนึ่งร้อยปีเพียงห้าปี แต่แพทย์ทำงานหลายชั่วโมงต่อวันเกือบสุดท้าย: เขาได้รับผู้ป่วยเขียนหนังสือเล่มใหม่และวางแผนสำหรับอนาคต เมื่อเร็วๆ นี้ ศาสตราจารย์ได้ทำงานอย่างแข็งขันเพื่อคิดค้นสูตรสำหรับเยาวชน และมอบทัศนคติใหม่ๆ เหล่านี้ให้กับทุกคน

วิดีโอ: อารมณ์ในการปรับปรุงสภาพผิวหน้าและผิวกาย

เยาวชนที่ไม่มีเหล็กจัดฟันและขั้นตอนราคาแพงอื่นๆ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่สังเกตเห็นสัญญาณแห่งวัยบนใบหน้าและร่างกายจะเศร้าโศกเสียใจอย่างมาก และ... รีบไปพบแพทย์ศัลยกรรมพลาสติกโดยด่วนปกติแล้วมันไม่ได้จบเพียงแค่นั้น ผู้หญิงในความปรารถนาที่จะรักษารูปลักษณ์ภายนอกของเยาวชนไว้อย่างน้อยที่สุดต้องเข้ารับการผ่าตัดมากขึ้นเรื่อยๆ แต่สิ่งนี้ไม่มีทางทำให้ผิวหนังกลับคืนสู่ความยืดหยุ่นในอดีตได้และผลลัพธ์ของการยกกระชับอย่างไม่มีที่สิ้นสุดดูไม่เป็นธรรมชาติและไร้สาระ - มีตัวอย่างมากมายในเรื่องนี้ อย่างน้อยก็ในบรรดา "ดารา" ของธุรกิจการแสดง

แน่นอนว่าวิธีการฟื้นฟูที่เสนอโดย Georgy Sytin นั้นไม่ใช่ยาครอบจักรวาลหรือทางเลือกในการบรรลุผล ความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์- แต่ผู้หญิงที่ได้ลองด้วยตัวเองจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของตนอย่างรวดเร็วและเป็นบวก และที่สำคัญที่สุดด้วยเทคนิคที่เรียบง่าย ไม่เป็นอันตราย และฟรี ความปรารถนาและความตั้งใจที่จะดีขึ้นทุกวันทีละขั้นตอนจึงถูกสร้างขึ้น

ความเยาว์วัยและความสุขสงบอยู่ในจิตวิญญาณและสภาวะนี้ก็สะท้อนให้เห็นบนใบหน้าเช่นเดียวกับในกระจก

วิดีโอ: เตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นฟูใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด

วิธีการใช้งานการตั้งค่า การเปลี่ยนพลังอันอัศจรรย์ของทัศนคติให้เป็นประโยชน์นั้นไม่ใช่เรื่องยาก นั่นคือสิ่งที่สร้างขึ้นมาเพื่อสิ่งนี้ความคิดสร้างสรรค์เกี่ยวกับพระเจ้า ชีวิต ความรัก และคนที่รักมีประโยชน์สำหรับทุกคน ดึงพวกเขาออกมาจากทัศนคติ ชี้นำพวกเขาไปสู่ทิศทางที่สร้างสรรค์ สร้างสิ่งใหม่ชีวิตมีความสุข

จะไม่มีที่สำหรับความเจ็บป่วย ความทุกข์ ความไม่แน่ใจและความทุกข์ยาก

1. จะทำงานกับทัศนคติของ Sytin ได้อย่างไร? ทำในลักษณะที่สะดวกสำหรับคุณ - ผู้เขียนเองเสนอทางเลือกมากมายในการแนะนำตำราการรักษาเหล่านี้สู่จิตสำนึก:
2. เลือกทัศนคติที่เกี่ยวข้องกับคุณมากที่สุดจากหนังสือหรือบนเว็บไซต์ของ Sytin และเขียนใหม่ด้วยมือ 150 ครั้ง ไม่ใช่แบบกลไก แต่ทุกครั้งที่คิดถึงความหมายของสิ่งที่เขียนและราวกับกำลังออกเสียงด้วยตัวเอง คุณสามารถพิมพ์ข้อความบนคอมพิวเตอร์ได้ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังด้วย
3. บันทึกเสียงของ Tune ด้วยเสียงของคุณและฟังทุกครั้งที่คุณมีเวลาว่าง ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีสภาพแวดล้อมพิเศษใดๆ คุณสามารถฟังระหว่างเดินทาง และแม้แต่ตอนที่คุณหลับอยู่ Tune ก็ยังทำงานอยู่
4. อารมณ์มีผลกระทบมากที่สุดเมื่อฟังตอนตื่นนอนหรือก่อนหลับ พยายามอย่าให้อะไรมารบกวนคุณในเวลานี้และป้องกันไม่ให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ทำนองของข้อความ
5. คุณต้องฟังทัศนคติอย่างน้อยวันละครั้ง - จนกว่าคุณจะรู้สึกว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของคุณ ผสมผสานการฟังเพื่อสร้างทัศนคติที่กระปรี้กระเปร่าด้วยขั้นตอนที่เหมาะสม:หน้ากากเครื่องสำอาง

, อาบน้ำผ่อนคลาย , อโรมาเธอราพี - สร้างพลังแห่งความงาม

1. จะบันทึกอารมณ์ได้อย่างไร? นอกจากนี้ยังมีกฎง่ายๆ บางประการสำหรับสิ่งนี้: อารมณ์ดี- คงจะดีถ้าทั้งวันผ่านไปด้วยดี ทำให้คุณรู้สึกประสบความสำเร็จและร่าเริง
2. รู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่ที่ได้รับชัยชนะซึ่งสามารถทำทุกอย่างได้ - เพื่อทำเช่นนี้ ให้จดจำความสำเร็จและชัยชนะที่สดใสที่สุดของคุณมากมาย
3. เสียงในการบันทึกควรฟังดูในแง่ดีและเห็นพ้องชีวิต - นี่เป็นกฎบังคับ

ยิ่งคุณเชื่อวิธีนี้มากเท่าไรก็ยิ่งช่วยคุณได้มากขึ้นเท่านั้นดู ฟัง เขียนใหม่สิ่งเหล่านี้และ Moods ของ Sytin อื่น ๆ อีกมากมาย - Georgy Nikolaevich ด้วยความจริงใจหวังว่าพวกเขาจะให้สุขภาพ ความเยาว์วัย และความสุขของชีวิตแก่คุณ

ด้วยความช่วยเหลือจากความคิด รูปภาพ ความคิด จินตนาการ และการมองเห็น ทัศนคติใดๆ ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ที่สามารถทำงานได้ในความเป็นจริง เหมือนกับคำทำนายที่เติมเต็มตนเอง

ตัวอย่างเช่น การแนะนำตนเองเกี่ยวกับความเจ็บป่วยโดยไม่สมัครใจอาจเกิดขึ้นได้ หรือในทางกลับกัน หากคุณใช้เทคนิคพิเศษ เช่น การสะกดจิตตัวเองเพื่อการฟื้นฟู ความสำเร็จ หรือความมั่นใจในตนเอง... การบรรลุเป้าหมาย ความปรารถนา หรือแม้แต่ความฝัน ..

วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้เทคนิคการสะกดจิตตัวเองเพื่อการรักษา การบรรลุความสำเร็จ การทำความฝันให้เป็นจริง ฯลฯ รวมถึงการขจัดหรือควบคุมอาการเจ็บป่วย ความล้มเหลว ชีวิตล่มสลาย...

พลังแห่งการแนะนำตนเอง

พลังของการสะกดจิตตัวเองนั้นยอดเยี่ยมมาก - อย่าประมาทมัน ในเวลาเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องประเมินค่าพลังนี้สูงเกินไป - ไม่มีเวทย์มนตร์ การใช้เทคนิคการแนะนำตนเองอย่างมีสติจะต้องดำเนินการอย่างจริงจังและมีเหตุผล โดยฝึกแบบฝึกหัดท้ายบทความเป็นระยะๆ

การสะกดจิตตัวเองอาจเป็นเรื่องไร้เหตุผล หมดสติ ซึ่งเกิดจากทัศนคติ ความเชื่อมั่น และความเชื่อที่เกิดขึ้นในกระบวนการเลี้ยงดูและการขัดเกลาทางสังคมเบื้องต้น และหากสิ่งเหล่านี้เป็นทัศนคติเชิงลบ คุณก็สามารถปลูกฝังความเจ็บป่วย ความล้มเหลว อารมณ์ จิตใจ ปัญหาส่วนตัวและชีวิตให้กับตัวเอง รวมถึงปัญหาในความสัมพันธ์ได้โดยที่ไม่รู้ตัว

หากคุณควบคุมกระบวนการทางจิตภายในและใช้เทคนิคการสะกดจิตตัวเองอย่างมีสติ คุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตมากมาย: สุขภาพและอายุยืนยาว คุณภาพชีวิต ความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรือง ความรักและความสุข
ใช้พลังแห่งการสะกดจิตตัวเอง - ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง นำเทคนิคไปใช้โดยอัตโนมัติ

การสะกดจิตตัวเองจากการเจ็บป่วย

โปรดจำไว้ว่าความคิดรูปภาพรูปภาพจินตนาการที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยอัตโนมัติของคุณที่เล็ดลอดออกมาจากจิตใต้สำนึกสามารถจัดระเบียบการสะกดจิตตนเองของความเจ็บป่วยและความล้มเหลวในชีวิตโดยไม่ได้ตั้งใจ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น หรือถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว ก็จำเป็นต้องสร้างทัศนคติเชิงบวกใหม่ๆ ให้กับตัวเองในระหว่างการสะกดจิตตัวเอง เพื่อกำจัดทัศนคติเก่าๆ เชิงลบออกไป

การสะกดจิตตัวเองเพื่อการฟื้นฟู

หากคุณมีอาการป่วยอยู่แล้ว - ทางร่างกายหรือจิตใจ - คุณสามารถใช้การสะกดจิตตัวเองแบบควบคุมเพื่อการฟื้นฟูได้
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการสะกดจิตตัวเองใช้เป็นตัวช่วยในการฟื้นตัวควบคู่ไปกับวิธีการหลักในการรักษาโรค (แม้ว่าจะเกิดขึ้นว่าเทคนิคการสะกดจิตตัวเองช่วยในการฟื้นตัวโดยไม่ต้องมีการบำบัดเพิ่มเติมก็ตาม)

และหากคำว่า “การฟื้นตัว” ถูกใช้เป็นแนวคิดทางสังคม ส่วนบุคคล อารมณ์ และจิตวิทยา การสะกดจิตตัวเองจะช่วยคุณทั้งคู่ได้อย่างง่ายดาย การเติบโตส่วนบุคคลและในการสถาปนา ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและในความสำเร็จอื่น ๆ ในชีวิต

การสะกดจิตตัวเอง - เทคนิคการรักษา

เทคนิคการสะกดจิตตัวเองนี้แนะนำให้ใช้ การคิดเชิงจินตนาการ, ความรู้สึก, การมองเห็นแบบเชื่อมโยง, จินตนาการถึงสถานการณ์ในจินตนาการ, เห็นภาพ ความสามารถในการดำเนินการตามจินตนาการของคุณได้อย่างอิสระเป็นพลังอันทรงพลังของการสะกดจิตตัวเอง

ก่อนที่จะใช้เทคนิคการสะกดจิตตัวเอง คุณต้องผ่อนคลายเสียก่อน
นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้ วางแขนบนที่วางแขน เท้าบนพื้นหรือบนขาตั้งเล็ก ๆ อย่าไขว่ห้าง หากคุณสวมแว่นตา ให้ถอดออกและคลายเสื้อผ้าที่คับแน่นออก นั่งพักผ่อนให้มากที่สุด ปิดตาของคุณ

ดังนั้นเทคนิคการสะกดจิตตัวเองเพื่อการฟื้นฟู ความสำเร็จ ความมั่นใจในตนเอง

(ข้อความของเทคนิคการสะกดจิตตัวเอง (ด้านล่าง) สามารถบันทึกลงในเครื่องบันทึกเสียงหรือจดจำและออกเสียงอย่างเงียบ ๆ ได้)

เพื่อสงบและผ่อนคลายยิ่งขึ้น ฉันจะหายใจเข้าลึก ๆ บางทีอาจจะหายใจลึก ๆ สักสามหรือสี่ครั้ง ขณะที่ฉันทำสิ่งนี้ ฉันจะใส่ใจกับความรู้สึกต่างๆ ที่ฉันรู้สึกขณะหายใจออกอย่างใกล้ชิด

ทุกลมหายใจนำมาซึ่ง อากาศบริสุทธิ์และการหายใจออกแต่ละครั้งจะกำจัดอันที่ใช้แล้วออกไป ราวกับว่าเครื่องสูบลมของช่างตีเหล็กกำลังทำงาน... และภายใน... มีอากาศที่ดีต่อสุขภาพไหลเวียนอยู่ ขอให้ฉันสงบลงทุกลมหายใจ ตามที่ฉันต้องการ... และฉันรู้สึกได้ว่าทุกครั้งที่หายใจออก ฉันสงบมากขึ้นเรื่อยๆ

ทุกครั้งที่หายใจออก ฉันก็ระบายความเครียด ระบายความวิตกกังวล ระบายปัญหา ฉันเห็นกาต้มน้ำเดือด ฉันเห็นไอน้ำออกมาจากหม้อ และลดแรงดันในกาต้มน้ำ ฉันจะพยายามหายใจออกด้วยเสียงนกหวีด... เหมือนกาน้ำเดือด... ลด... ไม่จำเป็น... กดดันและตึงมากเกินไป

ฉันรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทั่วร่างกายผ่อนคลาย ประการแรก ความรู้สึกผ่อนคลายคลุมกล้ามเนื้อศีรษะ...หน้า...ตอนนี้ไหล่...ลงไปตามแขน...ลงไปที่หน้าอก...คลุมหลังไปหมดแล้ว เอว ทุกครั้งที่หายใจออก ฉันหายใจออกอย่างตึงเครียดมากขึ้น...ระบายความกังวลออกไป...ไปจนสุดทาง

ฉันรักษาลมหายใจให้เป็นธรรมชาติ สงบ และลึก... วัดผล... ขณะเดียวกัน ฉันก็วาดบันไดตามใจชอบ บางทีอาจจะเป็นบันไดเวียน...หรืออาจจะเป็นแบบที่ผมเห็นที่บ้านเพื่อน...

หรือพูดเป็นบันไดจากภาพยนตร์หรือรายการโทรทัศน์ ประเภทและรูปร่างไม่สำคัญ
ตอนนี้ฉันสามารถจินตนาการถึงเธอในใจของฉัน มองเห็นราวบันได พรม และรายละเอียดอื่นๆ ได้ชัดเจน นี่อาจกลายเป็นบันไดตั้งแต่สมัยเด็กๆ หรือแม้กระทั่งตอนนี้ที่ฉันประดิษฐ์ขึ้นเอง

บันไดแต่ละขั้นมีขั้นบันได ให้มีอย่างน้อยสิบคน ฉันเห็นตัวเองอยู่ที่ก้าวแรกบนสุด ฉันยืนอยู่ที่นี่และรู้สึกถึงกลิ่นและเสียงที่อยู่รอบตัวฉัน ภายนอกได้ยินเสียงนกและเสียงอื่นๆ ผู้คนใช้ชีวิตตามปกติ...พร้อมๆ กับการจัดสรรช่วงเวลานี้ไว้เพื่อตัวเอง...เป็นธรรมชาติมาก

และถ้าฉันได้ยินเสียงรถแล่นผ่านไปมาหรือเสียงเครื่องบินที่บินอยู่เหนือศีรษะ... ฉันรู้ว่าฉันสามารถจินตนาการได้ว่าเก็บความตึงเครียดทั้งหมด... ความเครียดทั้งหมดใส่กระเป๋าเดินทางได้ และเมื่อมีรถยนต์ผ่านไปมาหรือเครื่องบินบินผ่านไป... ฉันนึกภาพการโยนกระเป๋าเดินทางของฉันขึ้นรถยนต์ รถบรรทุก รถไฟ หรือเครื่องบิน และเมื่อฉันได้ยินเสียงรถกำลังจะออก... ฉันรู้ว่ามันเอาความเครียดและความเครียดของฉันไปด้วย

ดังนั้นอีกสักครู่ยังไม่ใช่แต่อีกสักครู่ฉันจะเริ่มลงบันไดจินตนาการ ฉันจะนับทุกก้าว ฉันคงรู้อยู่แล้ว...และบางทีฉันก็มีความคิดด้วยซ้ำว่า...นับแล้วฉันจะผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆ...ทุกย่างก้าวก็จะรู้สึกดีขึ้น

ฉันนับหนึ่งก้าวสำหรับแต่ละหมายเลข ยิ่งก้าวมากก็ยิ่งต่ำลง อาจมีมากกว่าที่ฉันคิดด้วยซ้ำ ยิ่งฉันไปต่ำเท่าไร ฉันจะยิ่งผ่อนคลายได้เต็มที่และน่าพึงพอใจมากขึ้นเท่านั้น

ฉันรู้สึกว่าเท้าของฉันจมลงในกองพรมอันเขียวชอุ่ม ฉันพิงมือบนราวบันได ... เพื่อให้เชื้อสายปลอดภัย ... ฉันจำไว้เสมอว่าฉันผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อย ๆ ... ด้วย ทุกย่างก้าวฉันจะรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆ
เราต้องเตรียมตัวสำหรับการเริ่มนับ ตอนนี้ฉันเห็นตรงหน้าชัดเจนมาก รู้สึกถึงบันได รู้สึกถึงขั้นบันไดใต้ฝ่าเท้า... ฉันกำลังเตรียมตัว

ตอนนี้พร้อมเริ่มแล้ว...แต่ละก้าวก็ผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆก็รู้สึกดีขึ้น
10...ก้าวแรกลงบันได. ฉันรู้สึกประหลาดใจมากที่พบว่าความตึงเครียดของฉันลดลงไปอีก ทุกการเริ่มต้นการเดินทาง...และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด...คุณควรผ่อนคลาย

9...ก้าวที่ 2 เดินราวกับเดินในวันที่อากาศแจ่มใส ยิ่งฉันเดินมากเท่าไร ก็ยิ่งก้าวตามหลังฉันมากขึ้นเท่านั้น ความรู้สึกสงบสุขที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ฉันก็ยิ่งห่างไกลจากความกังวลและความกังวล

8... ในสภาวะนี้ ความตึงเครียดจะลดลง และอาจรู้สึกอบอุ่นหรือเย็นสบายแทน รูปภาพที่หลากหลายสามารถช่วยฉันได้ แม่น้ำ... ทุ่งนา... ภูเขา คุณสามารถเปรียบเทียบบันไดของฉันกับภาพใดภาพหนึ่งเหล่านี้ได้

7... ฉันมองเห็นสีต่างๆ ได้ อาจเป็นสีของบันไดหรือสีของผนัง...สีของท้องฟ้าหรือรูปภาพบนผนัง สีอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เฉดสีเทาจนถึงสีน้ำเงินเข้ม...ไม่สำคัญว่าจะเป็นสีน้ำเงินเฉดไหน ฉันรู้แค่นั้นแหละ บางสีทำให้เกิดภาพที่แตกต่าง...ความรู้สึกที่แตกต่างกัน สีเทาชวนให้นึกถึงสายลมเย็นๆ ที่พัดผ่านร่างกาย สีฟ้าสดใสมีความเกี่ยวข้องกับความอบอุ่นของรังสีดวงอาทิตย์ที่ตกใส่ฉัน

6... ฉันมาได้ครึ่งทางแล้ว ฉันเห็นสีอื่น ฉันเห็นเฉดสีเขียวเหมือนหญ้าบนสนามหญ้า ฉันนึกภาพความหลากหลายของสีแดง สีชมพู และ ดอกไม้สีเหลือง- สีทอง สีน้ำตาล และแม้แต่สีดำหรือสีขาวสามารถผสมเข้าด้วยกัน... เป็นสีเดียวหรืออาจดูแยกกันก็ได้ ไม่ว่าสีต่างๆ จะผสมกันเป็นลานตาหรือแต่ละสีคงอยู่เพียงสีเดียว สำหรับฉันแล้วภาพสีเหล่านี้ช่วยให้ฉันผ่อนคลายและหลุดพ้นจากทุกสิ่งได้มากเท่าที่ฉันต้องการ... สายรุ้งหลากสี... ใบเรือ ... ภาพวาด... และแม้กระทั่ง ลูกโป่ง- ฉันผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆ

5...ยิ่งลงไปมากก็ยิ่งผ่อนคลายได้เต็มที่ รู้สึกดี ไม่กลัวสิ่งใด และรู้ว่าเมื่ออยากสัมผัสความรู้สึกนี้อีกครั้งก็นำกลับมาได้อีกครั้ง ฉันรู้ว่าฉันสามารถเดินทางไปที่ไหนก็ได้ที่ฉันต้องการ...ไปสู่อนาคต...หรือไปสู่อดีต...ไม่ว่าจะมีสีสันหรือไม่ก็ตาม ความรู้สึกใหม่ปรากฏขึ้นที่นิ้วมือ... เหมือนความเย็นชื้น... หรืออาจจะรู้สึกเสียวซ่าหรือชาเล็กน้อย อาจจะมีอาการชาบริเวณปากเหมือนน้ำเย็นๆ มากระทบหน้า... เป็นธรรมชาติมาก

4… ฉันผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆ

3...ลดลงไปอีก ฉันรู้สึกอบอุ่นในร่างกาย และอาจถึงขั้นเย็นด้วยซ้ำ ความรู้สึกเหล่านี้ซึมซาบฉันราวกับว่าฉันเป็น "ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ปรากฎในภาพหรือส่วนหนึ่งของทิวทัศน์... ฉันเห็นทุกสิ่งอย่างเต็มตา... ทั้งหมดนี้มีอยู่สำหรับฉันเท่านั้น

2...ตอนนี้ผมเกือบจะถึงจุดนั้นแล้ว

1... ฉันผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ฉันหายใจเข้าลึกๆ รู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้นกว่าเดิม... ราวกับได้ไปถึงท่าเรืออันเงียบสงบแล้ว บางทีฉันอาจจะจินตนาการถึงสถานที่ที่เงียบสงบกว่านี้ได้

อาจจะปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณ ตัวเลขที่แตกต่างกัน... วงกลม... สามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม ฉันยังสามารถระบายสีพวกมันได้ ฉันระบายสีวงกลมหรือสามเหลี่ยม ไม่ว่าวงกลมนี้จะเป็นภาพที่เก่าแก่ที่สุดของตัวเองหรือเป็นกำลังใจที่สนับสนุนฉัน ไม่ว่าฉันจะมองเห็นด้วยตาของฉันจริงๆ ว่าสีและรูปร่างของตัวเลขเปลี่ยนไปเล็กน้อยอย่างไร ทั้งหมดนี้ยังคงอยู่...อยู่ตรงนี้...อยู่แค่เอื้อม ...และรักษาฉัน...ด้วยสิ่งที่มีอยู่ข้างๆฉันเท่านั้น

ฉันจะใช้สายตาแห่งความคิดเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงที่ฉันเสนอให้กับตัวเอง เมื่อฉันพร้อม ฉันจะหายใจเข้าลึกๆ 2-3 ครั้ง... และหายใจออก... และรู้สึกถึงความเบาหรือหนักหน่วงในร่างกาย ฉันสังเกตเห็นว่ามันง่ายแค่ไหนสำหรับมือของฉัน... นี่ทางซ้ายของฉัน... หรืออาจจะ มือขวาง่ายขึ้นเรื่อยๆ เหมือนกำลังจะลอย... เหมือนใบไม้... อย่างปลอดภัย... ยอมจำนนต่อเจตจำนงของธรรมชาติ... เพิ่มเติมอีกหน่อย... ใจเย็น... อย่างมั่นใจ... A อาศัยใบไม้ที่กางออก...ในสายธาร

อาจดูราวกับว่าคุณมีลูกโป่งผูกอยู่กับมือ... ลูกโป่งสีฮีเลียมจากวัยเด็กอันห่างไกลของคุณ พวกมันทำให้มือของฉันแทบจะไร้น้ำหนัก ดูเหมือนเธอกำลังจะลุกขึ้นมาเอง...เหมือนลูกโป่ง

มาดูกันว่าฉันจะเห็นภาพลูกบอลได้ชัดเจนหรือไม่ ฉันจะพยายามดึงพวกเขาไว้ในใจ ฉันมองเห็นได้ชัดเจนว่าพวกมันสว่างแค่ไหนและพวกมันค่อย ๆ ดึงมือของฉันด้วยเชือกที่ผูกไว้ สามารถยกแขนขึ้นเหนือเข่าหรือที่วางแขนได้เล็กน้อย ไม่สำคัญว่าเธอจะเพิ่มขึ้นเท่าไร ฉันเพิ่งเข้าใจว่าฉันรู้สึกมีความสุขสงบและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที... ฉันรู้ว่าฉันสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้... การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่ฉันพยายามเพื่อให้ได้มา ฉันจะสัมผัสได้ว่าพลังงานที่ซ่อนอยู่ในตัวฉัน...จะเริ่มขึ้นๆ ลงๆ แผ่กระจายไปทั่วร่างกาย

[ตอนนี้สะกดจิตตัวเอง: ใส่เป้าหมายของคุณด้วยการจินตนาการและจินตนาการถึงเป้าหมายทั้งทางจิตใจและทางสายตา โดยใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าในจินตนาการของคุณอย่างเต็มตา คิดและจินตนาการเชิงบวกด้วยการสำแดงออก อารมณ์เชิงบวกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุหรือเปลี่ยนแปลง (ด้วยเหตุผลแน่นอน)]

หลังจากเทคนิคการเสนอแนะ - ไม่ว่าจะออกจากภาวะมึนงง สภาวะผ่อนคลาย หรือเข้าสู่สภาวะนอนหลับ - ได้ตามต้องการ

ภายในไม่กี่นาทีหรืออาจเร็วกว่าที่ฉันคาดไว้ ฉันจะรู้สึกพึงพอใจที่ได้รู้ว่าฉันได้มอบประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมให้กับตัวเอง ฉันรู้ว่าฉันสามารถสัมผัสกับสภาวะแห่งความสงบและการควบคุมตนเองได้อีกครั้งเมื่อใดก็ได้