วิธีรอจนถึงสัปดาห์สุดท้ายของการคลอดบุตร วันสุดท้ายก่อนคลอดบุตร

ทันทีที่วันแรกของช่วงเวลาที่คาดหวังมาถึงผู้หญิงคนนั้นด้วยความตื่นเต้นเริ่มติดตามสภาพของเธออย่างระมัดระวังและสามารถตีความความเจ็บป่วยใด ๆ ที่เป็นสัญญาณของการเริ่มเจ็บครรภ์

การไปโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยที่แรงงานไม่มั่นคง ผู้หญิงที่คลอดบุตรเสี่ยงต่อการ “ติดอยู่” ในแผนกพยาธิวิทยาเป็นเวลาหลายวันหรือถูกกระตุ้นทันที ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรที่มีกำหนดคลอดไว้แล้ว

และเพื่อให้สามารถดำเนินการได้ ไม่จำเป็นต้องโทรหาผู้เชี่ยวชาญเสมอไป ตัวอย่างเช่น มีปรากฏการณ์หลายอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ซึ่งเรียกว่าลางสังหรณ์แห่งการคลอดบุตร

การปรากฏตัวของสารตั้งต้นตั้งแต่หนึ่งรายการขึ้นไปบ่งชี้ว่าการคลอดบุตรกำลังจะมาถึงในเร็วๆ นี้ และคุณไม่ควรออกไปนอกเมือง เช่น แต่ยังเร็วเกินไปที่จะไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

ลองมาดูสารตั้งต้นหลักของการคลอดบุตรให้ละเอียดยิ่งขึ้น:

เชื้อสายของช่องท้อง

2-4 สัปดาห์ก่อนคลอดบุตร ท้องของหญิงตั้งครรภ์ (และสำหรับผู้ที่คลอดบุตรอีกครั้ง - ก่อนคลอดบุตร) จะลดลง (“ สไลด์”) เมื่อหน้าท้องลดลง ผู้หญิงคนนั้นก็สังเกตว่ารูปร่างเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดและดูเหมือนว่าจะเล็กลง

ในขณะเดียวกันก็หายใจและรับประทานอาหารได้ง่ายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของส่วนที่นำเสนอของทารกในครรภ์จึงทำให้ไดอะแฟรมกระเพาะอาหารและปอดหลุดออกมา

เมื่อเคลื่อนทารกลง ความดันจากไดอะแฟรมและกระเพาะอาหารจะบรรเทาลง การหายใจก็จะง่ายขึ้น อาการเสียดท้องอาจหายไป สิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดดันต่อช่องท้องส่วนล่าง การนั่งและเดินจะยากขึ้นเล็กน้อย หลังจากที่ทารกถูกย้ายลงแล้ว ผู้หญิงอาจประสบปัญหาในการนอนหลับ ซึ่งในเวลานี้เป็นเรื่องยากที่จะพบ ตำแหน่งที่สะดวกสบายเพื่อการนอนหลับ

ความอยากปัสสาวะจะบ่อยขึ้นเมื่อความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนการคลอดบุตรยังส่งผลต่อลำไส้ของผู้หญิงด้วย ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าการทำความสะอาดล่วงหน้า ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการปวดท้องและท้องร่วงเล็กน้อย เกือบเหมือนก่อนสอบ

ปวดหลังส่วนล่าง

หลังจากที่ทารกเคลื่อนตัวลงแล้ว ผู้หญิงอาจรู้สึกไม่สบายบริเวณหลังส่วนล่าง ความรู้สึกเหล่านี้ไม่เพียงเกิดจากแรงกดดันจากเด็กเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการยืดตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันไคโรแพรคติกที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย

กิจกรรมของทารกในครรภ์ลดลง

ทารกอาจสงบลงเล็กน้อยหรือเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมาก ราวกับว่าเขาเลือกจังหวะและช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเกิดของเขา

การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารและน้ำหนัก

ก่อนคลอดบุตร 1-2 สัปดาห์ ความอยากอาหารของผู้หญิงอาจแย่ลงและความรู้สึกหิวเฉียบพลันที่สังเกตได้ตลอดการตั้งครรภ์อาจหายไป เธอเริ่มเกี่ยวข้องกับอาหารอย่างสงบมากขึ้น

ความเฉยเมยและการปฏิเสธที่จะกินดังกล่าวปรากฏชัดเจนเป็นพิเศษในช่วง 3-4 วันก่อนคลอดบุตร บางครั้งผู้หญิงหยุดอยากกินเพียงวันเดียวก่อนคลอดบุตร และในบางกรณี ความอยากอาหารของเธอก็ไม่ลดลงเลยก่อนคลอดบุตร

ก่อนคลอดบุตรประมาณ 7-10 วันก่อนน้ำหนักของผู้หญิงอาจลดลง 1-2 กิโลกรัม การลดน้ำหนักไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป แต่อย่างใด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะหยุดลง ก่อนคลอดบุตร 1-2 สัปดาห์ น้ำหนักของผู้หญิงจะคงที่และไม่มีการสังเกตการเพิ่มขึ้นอีกต่อไป น้ำหนักที่ลดลงหรือคงที่ของหญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตรสัมพันธ์กับการหลั่งของเหลวออกจากร่างกายเพิ่มขึ้น

อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง

ผู้หญิงคนนั้นตั้งตารอคอย "เวลาของเธอ" เธอแทบรอไม่ไหวที่จะคลอดบุตร (“ฉันอยากจะรีบไป…”) อารมณ์อาจ "กะทันหัน" เปลี่ยนไป การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางระบบประสาทต่อมไร้ท่อที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตร

การระเบิดของพลังงานเป็นไปได้ สภาวะของความเมื่อยล้าและความเฉื่อยอาจทำให้มีกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากกะทันหัน สัญชาตญาณ "รัง" ปรากฏขึ้น ผู้หญิงกำลังเตรียมต้อนรับลูกน้อย เธอเย็บ ทำความสะอาด ซักล้าง และจัดระเบียบ... โปรดอย่าหักโหมจนเกินไป

การหดตัวของมดลูก (การหดตัวที่ผิดพลาด)

หลังจากตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์ การหดตัวที่ผิดพลาดอาจปรากฏขึ้น การหดตัวของมดลูกที่สังเกตได้ แต่ไม่สม่ำเสมอในช่วงเตรียมการ (เบื้องต้น) นี้ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการเริ่มเจ็บครรภ์

ผู้หญิงอาจรู้สึกหดรัดตัวเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนคลอดบุตร หากไม่ได้สร้างจังหวะที่สม่ำเสมอและต่อเนื่องหากช่วงเวลาระหว่างการหดตัวไม่ลดลงตามกฎแล้วพวกเขาไม่ได้หมายถึงการเริ่มเจ็บครรภ์เลย

เรียนผู้อ่าน! ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรคนใดข้างต้นที่กลายเป็นสัญญาณสำหรับคุณว่าช่วงเวลาที่รอคอยมานานกำลังใกล้เข้ามา? ลางสังหรณ์ของการบังเกิดครั้งที่สองแตกต่างจากครั้งแรกหรือไม่? เรากำลังรอคำตอบของคุณในความคิดเห็น!

ฉันมักจะออกไปเที่ยวที่ไซต์นี้เสมอ แม้กระทั่งตอนที่วางแผนจะมีลูก และระหว่างตั้งครรภ์ ก็ได้อ่านเรื่องราวของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร และบัดนี้ ในที่สุด ฉันก็กำลังเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับวันเกิดของตัวเองด้วยตัวเอง

ดังนั้นการตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างสมบูรณ์แบบไม่มีพิษไม่มีการเปลี่ยนแปลงไม่มีปอนด์พิเศษไม่มีอาการบวมโดยทั่วไปทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีใครสังเกตเห็น ในช่วงเดือนแรกๆ ฉันลืมไปว่าฉันท้อง และในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาฉันก็วิ่งไปรอบๆ ร้านค้าด้วย ใช่ ใช่ ฉันวิ่งจริงๆ ท้องก็เล็กใครๆก็บอกว่าลูกตัวเล็กและกะทัดรัด

อัลตราซาวนด์บอกว่าเป็นเด็กผู้ชาย และปรากฏว่าพ่อมีความสุข อย่างไรก็ตาม เมื่อตรวจตามปกติเมื่ออายุได้ 32 สัปดาห์ แพทย์ก็ตื่นตระหนก โดยบอกว่าปากมดลูกนิ่มและช่องเปิดคือ 1 นิ้ว ฉันคิดว่าเธอพาฉันไปโรงพยาบาลเป็นเวลา 1 สัปดาห์เพื่อความปลอดภัย พวกเขาให้ยาให้ฉันเพื่อให้ฉันไปต่อซึ่งต่อมากลายเป็นว่าไร้ประโยชน์ แต่ด้วยปากมดลูกฉันจึงรอดชีวิตมาได้จนถึง 40 สัปดาห์

และแล้ว 40 สัปดาห์ก็มาถึง วันที่ 16 มิถุนายน เราจะไปต่างจังหวัด ทุกอย่างเรียบร้อยดี ไม่มีสัญญาณเตือน ผ่านวันเสาร์ เช้าวันอาทิตย์ ท้องของฉันเริ่มเจ็บและเริ่มกลายเป็นหินไม่เหมือนเมื่อก่อน ฉันรู้สึกว่ามันกำลังจะมาเร็วๆ นี้

เรากลับถึงบ้าน สามีของฉันเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อย กินข้าว มีความสุข ดูหนัง และเข้านอนเมื่อฉันรู้สึกชื้นในกางเกงใน ซึ่งชื้นมากในตอนนั้น ฉันไปเข้าห้องน้ำ หัวใจเต้นแรง ถ้ามันเริ่มจริงๆ ฉันสงบลง ฉันเห็นว่าสามีของฉันกังวลแค่ไหน เราก็สงบลง เข้านอน แน่นอนว่าไม่มีเวลานอน ต้องเปลี่ยนผ้ารองหลายผืน น้ำไหลไม่หยุด

ตอนเช้าตี 5 ฉันโทรหาน้องชายเขาเป็นหมอถามว่าจะทำอย่างไรท้องไม่เจ็บแต่น้ำไหล เขาบอกให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตร ฉันรอจนถึง 6 โมงเช้า ปลุกสามี เตรียมตัวออกเดินทาง ฉันคิดว่าลูกๆ ในวันจันทร์ที่ 18 มิถุนายน ไม่ได้รอจนถึงวันที่ 19 เลย เนื่องจากวันเกิดของฉันคือวันที่ 19 ตุลาคม และวันเกิดสามีของฉันคือวันที่ 19 กรกฎาคม พวกเขาก็อยากให้ลูกชายอายุ 19 ปีเช่นกัน

พวกเขาตรวจดูที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ตรวจสเมียร์ และฉันประหลาดใจมากที่พบว่าไม่ใช่น้ำ พวกเขาส่งฉันกลับบ้านเพื่อรอการหดตัว พวกเขาบอกว่าจุกไม้ก๊อกออกมาเป็นแบบนี้ นอกจากนี้. บ่าย 2 โมงเริ่มท้อง ตอนแรกท้องแข็ง ต่อมาปวดมากขึ้นอีกนิด ปวดมากขึ้น ต่อเนื่องทั้งวัน ฉันเริ่มเขียนว่าใช้เวลานานเท่าไหร่เขาก็ป่วยหนัก ผ่านไป 7-9 นาทีสามีก็ทนไม่ไหว มองมาที่ฉัน เขาบอกว่าให้เตรียมตัวเราจะไปกันใหม่

ไปกันเถอะ ฉันโกหกที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ฉันบอกว่าหลังจากหดตัวได้ 5-7 นาที พวกเขาก็ยอมรับฉัน สามีของฉันถูกส่งกลับบ้าน เราทำสวน อาบน้ำ และตรวจครรภ์ ตอนแรกทุกอย่างก็เหมือนอยู่บ้าน บีบรัดเจ็บ แต่พอทนได้ มีนาฬิกาอยู่ข้างหน้า เวลา 20.00 น. คิดว่าโอเค อีก 4 ชั่วโมงก็จะเป็นวันที่ 19 ด้วยซ้ำ ทำให้ฉันสงบลงได้ และการหดตัวก็รุนแรงขึ้น ลูกบอลช่วยฉันได้

หมอมาดู น่ากลัวแน่นอน เขาตะโกนใส่ฉันว่า “จะคลอดยังไงล่ะ” ผมคิดว่าถ้าการคลอดบุตรยิ่งเจ็บปวดเข้าไปอีกจะทำยังไง? เขาเจาะกระเพาะปัสสาวะของฉันและบอกว่าการหดตัวจะรุนแรงขึ้น ฉันคิดว่ามันมากกว่านั้นมาก การหดตัวรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้น เมื่อเวลา 12.00 น. การหดตัวเกิดขึ้นทีละนิ้วโดยไม่มีการหยุดพักและมีการเปิดนิ้วทั้ง 4 นิ้ว

พวกเขาปิดไฟแล้วบอกว่าหมอจะมาตรวจดูตอนตีหนึ่ง สำหรับฉันมันเป็นงานหนักที่ต้องรอคอยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงด้วยความเจ็บปวดเช่นนี้ ฉันเริ่มจำการฝึกหายใจ การนวด การกดจุด ซึ่งช่วยได้ไม่กี่วินาทีและทุกอย่างก็เกิดขึ้นซ้ำๆ เช้าบ่ายโมงพวกเขาพาผู้หญิงอีกคนมาคลอดบุตร เธอนอนกับฉันครึ่งชั่วโมง แล้วพวกเขาก็พาเธอคลอดบุตร แล้วพาอีกคน และอีกครึ่งชั่วโมงก็คลอดบุตรด้วย

หมอมาดู - มี 5 นิ้วเปิดไม่ได้ เพราะควรมี 10 นิ้ว คำถามที่เจ็บปวดคือเมื่อไร? และเธอบอกฉันว่า: “หนึ่งนิ้วต่อชั่วโมง” ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายที่นี่! และไม่มีทางออกไปได้ ด้วยความทรมานจนเช้าคิดว่าคงไม่รอดจริงๆ เป็นไปไม่ได้ ทั้งที่เมื่อคืนไม่ได้นอนแต่อยากนอนมากขอทำน้ำผึ้ง ฝัน. พวกเขาปฏิเสธฉัน ยาแก้ปวด - ฉันถูกปฏิเสธอีกครั้ง

ฉันไปอาบน้ำช่วยตัวเองด้วยน้ำร้อนมันง่ายขึ้น แต่แล้วการหดตัวก็พัดพาไปทั่วร่างกายด้วยแรงที่มากขึ้น ฉันเดินไปรอบๆ เหมือนหมาป่า ขอร้องให้หมอทำอะไรบางอย่างกับฉัน เมื่อเวลาตี 3 เป็นฟางเส้นสุดท้าย ซึ่งไม่สามารถเดิน ยืน หรือนอนได้ ทุกอย่างเจ็บปวดรวดร้าวอย่างต่อเนื่อง ฉันโทรหาสามีและพึมพำทั้งน้ำตา:“ พาฉันไปจากที่นี่” สามีของฉันตกใจมากเรียกพี่ชายและแม่ของเขาโดยทั่วไปฉันปลุกทุกคนให้ตื่น น่าเสียดายที่พวกเขาพาเด็กผู้หญิงมาและคลอดลูกภายในครึ่งชั่วโมง แต่ฉันยังนอนอยู่ที่นั่นและคลอดบุตรไม่ได้

ในที่สุดเมื่อตี 5 ฉันก็เริ่มรู้สึกเจ็บปวดแต่หมอกลับไม่เชื่อฉันอีกต่อไป แล้วอีกกะหนึ่งก็เข้ามาไม่มีใครมาหาฉัน การผลักดันที่ดีได้เริ่มขึ้นแล้ว ฉันไม่มีแรงที่จะรั้งอีกต่อไป แต่ฉันจำได้ว่าคุณไม่สามารถผลักดันโดยไม่ได้รับอนุญาตและไม่มีใครมา จากนั้น แพทย์คนเดิมที่ตรวจฉันกลับเกิดคำถามอันมุ่งร้ายว่า “เอาล่ะ ดันเข้าไปเลย” แรงผลักหมดไปทันที บอกให้นอนหายใจ!!! คำสาปทั้งหมดพุ่งตรงไปที่เขาทางจิตใจ

อย่างที่ฉันพูดไปแล้ว แพทย์อีกกะมาถึง และมีแพทย์หญิงคนหนึ่งเข้ามาหาฉัน มองมาที่ฉัน และบอกทุกคนว่าตอนนี้เรากำลังจะคลอดบุตร เอาล่ะ ในที่สุดก็!!! ฉันปีนขึ้นไปบนโต๊ะคลอดบุตร พวกเขามัดขาของฉัน พิงมือของฉันบนราวบันได บอกให้ฉันผลักระหว่างที่เกร็งตัว แต่การหดตัวของฉันก็หายไป และเมื่อรู้สึกเจ็บปวดทั้งหมด มันรู้สึกดีมาก! ฉันได้รับยาออกซิโตซินแบบหยด การหดตัวเริ่มขึ้น ฉันต้องออกแรง 3 ครั้งให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื่องจากไม่มีความเจ็บปวด จึงรู้สึกดีมาก และฉันก็ออกแรงสุดท้ายที่รวบรวมไว้ทั้งหมดตามที่เราได้รับการสอนเรื่องฟิตเนส

และ LYALYA ของฉันเกิดเวลา 05.45 น. ฉันไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าฉันผลักเขาออกไปอย่างไร ไม่มีน้ำตา ไม่มีบาด ทำเองทั้งหมด!!! ฉันทำมัน! การหดตัวเป็นเวลา 17 ชั่วโมงถูกทิ้งไว้ข้างหลัง และแม้แต่ความเจ็บปวดก็ถูกลืมไปทันทีเมื่อลูกชายของฉันเกิดมา และพวกเขาก็วางเขาไว้บนท้องของฉัน ฉันบอกเขาว่า: "สวัสดีลูกชาย" และเขาก็มองมาที่ฉันเป็นเวลา 2 ชั่วโมงด้วยท่าทางที่ฉลาดเช่นนี้ และเข้ามาใกล้แก้มของฉันมากขึ้นเรื่อยๆ จากนั้นพยาบาลผดุงครรภ์ก็นำเครื่องดื่มมาให้ฉัน มันเป็นความสุขที่ไม่อาจอธิบายได้ที่ได้นอนกับเขาหลังจากทุกสิ่งที่เราต้องเผชิญ!!! แม่และสามีโทรหาโรงพยาบาลคลอดบุตรตอน 6 โมงเช้า และทุกคนได้รับแจ้งว่า 15 นาทีที่แล้วเธอให้กำเนิดลูกชาย ความสุขสูง 3,390 ซม. สูง 51 ซม.!

สาวๆ ขอให้ทุกคนตั้งครรภ์ง่ายและมีสุขภาพแข็งแรง!!! คุณทำได้!!! ตอนนี้รู้เรื่องนี้แล้ว!!!

แน่นอนว่าข้อความที่ว่าการเตรียมตัวคลอดบุตรนั้นไร้ประโยชน์นั้นไม่ถูกต้อง นี่คือวิธีที่คนที่เกียจคร้านหรือกลัวที่จะรู้บางอย่างเกี่ยวกับการคลอดบุตรล่วงหน้าจะพิสูจน์ตัวเอง ถึงกระนั้นก็มีความจริงบางอย่างในคำกล่าวนี้: ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรอย่างไร จุดเริ่มต้นของกระบวนการนี้จะยังคงเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นตามธรรมชาติ ซึ่งในระหว่างนั้นความรู้ที่ได้มาทั้งหมดอาจสับสนในหัว

เพื่อให้เป็นไปตามกระบวนการนี้ ผู้หญิงจำนวนมากที่เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรเป็นเวลานานก่อนที่จะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ พวกเธอเข้าเรียนในหลักสูตร อ่านนิตยสาร และค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตที่กว้างใหญ่ไพศาล ท้ายที่สุดเพื่อที่จะรู้สึกมั่นใจตั้งแต่แรกเริ่มคุณต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าจะไม่พลาดการเจ็บครรภ์ได้อย่างไรเมื่อต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรจะต้องใช้เอกสารและสิ่งของใดบ้างในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลต้องทำอย่างไร ให้เสร็จสิ้นก่อนเดินทางไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

สมมติว่าสตรีมีครรภ์มีความรู้สึก "น่าสงสัย" เป็นครั้งแรก: เจ็บหลัง ท้องเกร็ง และมีของเหลวออกจากระบบสืบพันธุ์ผิดปกติ ในขณะนี้ ความคิดมากมายปรากฏขึ้นในหัวของคุณพร้อมๆ กันตามข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ความคิดเหล่านี้บางครั้งก็ขัดแย้งกันอย่างมาก เนื่องจากเราเข้าใจในหลักสูตรและในวรรณกรรมเฉพาะทาง ตัวเลือกที่แตกต่างกันจุดเริ่มต้นของแรงงาน แล้วจะเริ่มจากตรงไหน: โทรหาหมอ สามีของคุณ หรือรถพยาบาล? เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น? วิธีปฏิบัติตนที่ดีที่สุดในช่วง “ความรู้สึก” คืออะไร: พยายามผ่อนคลายหรือใช้เทคนิคการบรรเทาอาการปวดทันที? อะไรจะดีไปกว่าตอนนี้: นอนลงนั่งหรือเดิน? การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ระหว่างการหดตัว การค้นนิตยสารหรือบันทึกหลักสูตรหนาๆ นั้นไม่สะดวกอย่างยิ่ง เพื่อให้งานนี้ง่ายขึ้นเราได้รวบรวมแนวทางปฏิบัติไว้มากที่สุด จุดสำคัญจุดเริ่มต้นของแรงงาน

แรงงานเริ่มต้น: จะหยุดตื่นตระหนกได้อย่างไร?

ในช่วงเริ่มต้นของการทำงานแต่ละครั้ง หญิงมีครรภ์รู้สึกประหม่า - ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ก่อนกระบวนการที่รับผิดชอบและยากลำบาก อย่างไรก็ตาม ในขณะนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าควบคุมอารมณ์ของตนเองอย่างอิสระ และพยายามสงบสติอารมณ์อย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการตื่นตระหนก

ความกลัวการคลอดบุตรสามารถให้บริการแก่สตรีมีครรภ์ได้ไม่ดีนักเพราะท้ายที่สุดแล้วภาวะตื่นตระหนกที่นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติส่วนใหญ่ กิจกรรมแรงงาน- ด้วยความตื่นตัวทางอารมณ์ที่สำคัญซึ่งสัมพันธ์กับความรู้สึกกลัวการทำงาน ระบบประสาทถูกละเมิด อันเป็นผลมาจาก "ความล้มเหลวของเส้นประสาท" สัญญาณที่ประสานงานกิจกรรมแรงงานมาถึงไม่สม่ำเสมอและอาจอ่อนลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในทางตรงกันข้าม เนื่องจากการหยุดชะงักของการควบคุมระบบประสาทในการทำงาน การหดตัวจะเจ็บปวด อ่อนแอ และไม่เกิดผล

คำแนะนำ

เพื่อที่จะไม่ยอมแพ้ต่อความตื่นตระหนก สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอารมณ์ของคุณตั้งแต่สัมผัสแรก ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและพยายามแก้ไขปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน ไม่จำเป็นต้องโทรหาญาติของคุณทันที รีบเตรียมตัวหรือเรียกรถพยาบาล ขั้นแรก นั่งหรือนอน หาตำแหน่งที่สบายและผ่อนคลายที่สุด หลับตาและหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ หลายครั้งทางจมูก และหายใจออกทางจมูก ปาก. วิธีนี้จะช่วยสงบอารมณ์และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น จากนั้นเปิดตาของคุณและพยายามประเมินความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในนั้น?

น้ำของคุณแตกเมื่อเริ่มคลอดอย่างไร?

นี่อาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความกังวล: ผู้ปกครองที่คาดหวังส่วนใหญ่กลัวที่จะไม่สังเกตเห็นการแตกของน้ำ สับสนกับการถ่ายปัสสาวะ การผ่านของเสมหะ หรือการไหลเวียนของน้ำในผู้หญิงตามปกติ ในความเป็นจริงของเหลวของทารกในครรภ์โดยพื้นฐานแล้วแตกต่างจากของเหลวประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดที่ไหลออกจากระบบสืบพันธุ์และเป็นการยากมากที่จะสับสนกับสิ่งใด ๆ โดยปกติสิ่งนี้ควรเกิดขึ้นระหว่างการหดตัว แต่บ่อยครั้งที่น้ำแตกก่อนที่จะเริ่มการคลอด

มี “สถานการณ์” สองประการสำหรับน้ำแตก ในเวอร์ชั่นแรกหลั่งไหลออกมาอย่างไม่คาดคิดในคราวเดียวและเข้า ปริมาณมาก- เป็นผลให้ของเหลวไหลลงมาที่ขาเสื้อผ้าทั้งหมดที่อยู่ต่ำกว่าเอวจะเปียกทันที - เป็นไปไม่ได้เลยที่จะพลาดปรากฏการณ์เช่นนี้! การแตกของถุงน้ำคร่ำเนื่องจากการที่น้ำเริ่มรั่วไหลไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกส่วนตัวใด ๆ - มันเกิดขึ้นโดยไม่มีความเจ็บปวดกระตุกหรือกระตุ้นให้ปัสสาวะ

น้ำจะระบายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากรูที่เกิดขึ้นในถุงน้ำคร่ำอยู่ในระดับสูงและถูกปกคลุมด้วยผนังมดลูก: ในกรณีนี้ของเหลวอาจถูกปล่อยออกมาเป็นระยะ ๆ เป็นหยดหรือลำธารเล็ก ๆ ในปริมาณเล็กน้อยทำให้แผ่นอนามัยเปียก และชุดชั้นใน อย่างไรก็ตาม แม้จะมีน้ำรั่วเล็กน้อย แต่ก็สามารถแยกแยะได้ง่ายจากตกขาวธรรมดา น้ำจะถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อผ้าของชุดชั้นในและทำให้เปียกโดยไม่ทิ้งเมือกไว้บนพื้นผิว ของเหลวในครรภ์แตกต่างจากปัสสาวะโดยสิ้นเชิง กล่าวคือไม่มีสีหรือกลิ่นเฉพาะเจาะจง เช่น ปัสสาวะ และปัสสาวะที่ไหลออกมาเองโดยไม่กระตุ้นให้ปัสสาวะจะไม่เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี

คำแนะนำ

ในกรณีที่สงสัยคุณต้องไปพบแพทย์: มีการทดสอบน้ำแบบพิเศษ แผนกแผนกต้อนรับโรงพยาบาลคลอดบุตรแห่งใดจะขจัดข้อสงสัยทั้งหมด!

การเริ่มเจ็บครรภ์: เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างความสับสนให้กับการปล่อยปลั๊กเมือกกับการแตกของน้ำ?

มันไม่เหมือนกับการรั่วไหลของน้ำเลยซึ่งปลั๊กเมือกหรือมูกปากมดลูกถูกปล่อยออกมาซึ่งเป็นสารคัดหลั่งพิเศษที่ปิดช่องปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วจุกก๊อกจะค่อยๆ หลุดออกมาเป็นบางส่วน โดยทิ้งรอยสีน้ำตาลไว้บนชุดชั้นในเป็นเวลา 1-3 วัน ไม่บ่อยนักที่จะปรากฏทั้งหมดในคราวเดียว ในกรณีนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับก้อนเจลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 1.5 ซม. มีสีเหลืองอมชมพูน้ำตาล การถอดปลั๊กออกอาจมาพร้อมกับอาการปวดเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง คล้ายกับอาการไม่สบายก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป

คำแนะนำ

เมื่อน้ำปรากฏขึ้นโดยไม่คำนึงถึงปริมาณและการปรากฏตัวของสัญญาณอื่น ๆ ของการเริ่มมีอาการ (การหดตัว, ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง) คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที: นับตั้งแต่ช่วงเวลาที่เยื่อหุ้มแตกร้าวความเสี่ยงของการติดเชื้อ มดลูกและทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นและจะดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะอยู่ในสภาพปลอดเชื้อของแผนกสูติกรรม

โปรดจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสับสนระหว่างปลั๊กเมือกกับของเหลวในครรภ์: มันเป็นเมือกที่หนามากคล้ายเยลลี่มีความหนืดและยืดหยุ่นไม่เหมือนของเหลวเลย มูกปากมดลูกอาจเริ่มปรากฏขึ้นประมาณสองสัปดาห์ก่อนถึงกำหนดคลอด นี่เป็นทางเลือกปกติและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ซึ่งต่างจากน้ำรั่ว

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าการหดตัวที่แท้จริงได้เริ่มขึ้นแล้ว?

การเริ่มเจ็บครรภ์แบบคลาสสิกคือการเริ่มหดตัว การหดตัวคือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเป็นประจำ การหดตัวครั้งแรกมักไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก สตรีมีครรภ์กล่าวถึงความรู้สึกของพวกเขาในขณะนี้ว่าท้องของตัวเองตึงเครียดมากราวกับว่า "กลายเป็นหิน" เป็นเวลา 5-10 วินาทีจากนั้นจึงคลายตัวจนสุดในครั้งต่อไป สิ่งนี้คล้ายกับการเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แข็งแกร่งขึ้นและเกิดขึ้นได้ในระยะสั้น การหดตัวเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง ในช่วงเวลาระหว่างการหดตัว ความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ก็ไม่แตกต่างจากปกติ - ไม่มีความรู้สึกใหม่อย่างแน่นอน! อย่างไรก็ตาม การหดตัวของแรงงานครั้งแรกไม่จำเป็นต้องหมายถึงการเริ่มต้นของการคลอดบุตร อาจกลายเป็นเพียงการซ้อม สัญญาณเตือนที่ผิดพลาด และจบลงอย่างไม่คาดคิดเมื่อเริ่มต้น การหดตัวดังกล่าวเรียกว่าการหดตัวในการฝึกหรือการหดตัวที่ผิดพลาด และโดยปกติจะเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์

คำแนะนำ

งานแรกของสตรีมีครรภ์เมื่อรู้สึกตึงเครียดเป็นระยะ ๆ ปรากฏขึ้นในช่องท้องคือการตรวจจับช่วงเวลาระหว่างการหดตัวเพื่อทำความเข้าใจว่าเป็นของจริงหรือในการฝึก การหดตัวจริงเกิดขึ้นเป็นประจำ - มีช่วงเวลาเท่ากันระหว่างกันไม่เกิน 20 นาทีและการหดตัวใกล้เคียงนั้นมีระยะเวลาและความแรงของความรู้สึกเท่ากัน สัญญาณของการหดตัวที่แท้จริงอีกประการหนึ่งคือการเพิ่มขึ้น: ในช่วงเวลาของการสังเกต อาการเหล่านั้นจะค่อยๆ ยาวขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ด้วยตัวเลือกนี้สำหรับการเริ่มเจ็บครรภ์คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีที่ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวลดลงเหลือ 10 นาที ถึงจุดนี้จัดให้ สุขภาพคุณสามารถอยู่บ้านภายใต้การดูแลของคนที่คุณรัก รวบรวมและดูพัฒนาการของการหดตัวอย่างใจเย็น

ในทางตรงกันข้าม การหดตัวของการฝึกนั้นไม่สม่ำเสมอ: ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวใกล้เคียงหลายครั้งไม่เท่ากัน บางครั้งบ่อยขึ้น บางครั้งน้อยลง และการหดตัวเองก็เกิดขึ้นแบบสุ่ม บางครั้งนานขึ้นและรุนแรงขึ้น บางครั้งสั้นลงและอ่อนลง จะไม่มีการหดตัวที่ผิดพลาดเพิ่มขึ้น - แม้ว่าช่วงเวลาระหว่างพวกเขาจะมากหรือน้อยเท่ากัน แต่ก็จะไม่เปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง ควรสังเกตว่าช่วงเวลาระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดอาจมีขนาดใหญ่มาก (มากกว่า 20 นาที) หรือเล็กมาก (3-5 นาที) ดังนั้นจึงจำเป็นต้องประเมินก่อนอื่นไม่ใช่ความถี่ของการหดตัว แต่เป็นความสม่ำเสมอ และเพิ่มขึ้น

วิธีปฏิบัติตัวที่ดีที่สุดระหว่างการหดตัวในช่วงเริ่มต้นของการคลอดคืออะไร?

ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตร เมื่อการหดตัวครั้งแรกเริ่มขึ้น แทบไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถประพฤติตัวได้อย่างอิสระ: ไม่มีข้อจำกัดในการกระทำ การเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคพิเศษในการบรรเทาอาการปวด เช่น ท่า การนวด เทคนิคการหายใจ ซึ่งจำเป็นต้องใช้ในภายหลังเมื่อการหดตัวรุนแรงขึ้น และเจ็บปวดมากขึ้น

คำแนะนำ

คำแนะนำพิเศษเพียงอย่างเดียวในการหดตัวครั้งแรกคือ "การหายใจด้วยพุง" ซึ่งเป็นการฝึกในด้านจิตวิทยาและโยคะ ในช่วงเริ่มต้นของการหดตัว สตรีมีครรภ์จะหายใจเข้าทางจมูกอย่างผ่อนคลายและช้าๆ จากนั้นจึงหายใจออกทางปากให้นานที่สุด (ราวกับกำลังพ่นน้ำ) ด้วยเทคนิคนี้ นอกเหนือจากกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงแล้ว การหายใจยังรวมถึงกระบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วย จึงเป็นที่มาของการหายใจนี้ ผลจากการหายใจเข้าช่องท้อง ความดันภายในช่องท้องจะเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างการหายใจเข้าและหายใจออกแต่ละครั้ง ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยป้องกันภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) ของทารกในครรภ์และความอ่อนแอของการคลอด และยังช่วยรับมือกับความวิตกกังวลอีกด้วย

บรรจุของอย่างไรให้ถูกต้อง?

ไปที่แผนกสูติกรรมของโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณต้องนำรองเท้าแตะที่ซักได้ ถุงเท้าที่สะอาด กระดาษชำระ กระดาษชำระ ที่นั่งส้วมแบบใช้แล้วทิ้ง ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกหรือทิชชู่แบบใช้แล้วทิ้ง (สำหรับใบหน้าและมือ), ขวดน้ำนิ่งหนึ่งขวด), สเปรย์น้ำร้อน (สำหรับชำระล้างใบหน้าและร่างกาย), ลิปบาล์มหรือลิปบาล์ม, ยาหยอดเพิ่มความชุ่มชื้นหรือสเปรย์ฉีดจมูก, ที่อุดหู (หอผู้ป่วยอาจมีเสียงดัง) โทรศัพท์พร้อมที่ชาร์จและหูฟัง หากคุณได้รับอนุญาตให้นำเสื้อผ้าของตัวเองไปที่ตึกโรงพยาบาล คุณสามารถนำเสื้อยืดหรือชุดนอนตัวสั้นและเสื้อคลุมมาด้วย

ในแพ็คเกจสำหรับ วอร์ดหลังคลอดคุณต้องเตรียมเสื้อผ้าสำหรับตัวคุณเองและลูกน้อย ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยรายวัน แผ่นรองหลังคลอด กางเกงชั้นในแบบใช้แล้วทิ้ง เสื้อชั้นในและแผ่นซับน้ำนม ครีมสำหรับหัวนม ที่ปั้มนม ผ้าอ้อมหนึ่งห่อ และผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกสำหรับทารกแรกเกิด

คำแนะนำ

เมื่อบรรจุสิ่งของสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตร จะสะดวกกว่าที่จะแจกจ่ายเป็นสองถุง: ในหนึ่งให้ใส่ทุกสิ่งที่คุณต้องการในแผนกสูติกรรมและอีกด้านหนึ่งคือสิ่งของที่จำเป็นที่สุดสำหรับแผนกหลังคลอด โรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งไม่อนุญาตให้คุณนำสิ่งของใส่ถุงผ้า ดังนั้นจึงควรใช้ ถุงพลาสติก- หากคุณกำลังจะมีคู่ครอง อย่าลืมเสื้อผ้า รองเท้าสำหรับเปลี่ยน และอาหารสำหรับคู่สมรสของคุณ!

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณสามารถทานอาหารว่างได้หรือไม่?

อาหารเป็นแหล่งพลังงานที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตรที่ยาวนานและต้องใช้แรงงานมาก ทุกวันนี้ แม้แต่ในแผนกสูติกรรม เจ้าหน้าที่ก็มอบชาหวาน อมยิ้ม และช็อคโกแลตชิ้นหนึ่งให้กับหญิงที่เหนื่อยล้าที่กำลังคลอดบุตร จริงอยู่ที่ว่ามันเป็นเพียงของว่าง ของที่เบาและย่อยง่ายจะดีกว่า - สลัดผลไม้ โยเกิร์ต คอทเทจชีส ถั่ว ผลไม้แห้ง น้ำผลไม้ หรือชาหวาน ควรงดอาหารหนักๆ จำนวนมากในขณะนี้ เนื่องจากอาจทำให้อาเจียนและหดตัวตามมาได้

คำแนะนำ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ในช่วงเริ่มต้นของการทำงาน คุณสามารถและจำเป็นต้องกินของว่างด้วยซ้ำ - แน่นอนหากคุณมีความอยากอาหาร มีความจำเป็นต้องงดเว้นจากการรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มแรกของการคลอดเฉพาะในกรณีที่มีการผ่าตัดตามแผนเท่านั้น (นั่นคือก่อนการผ่าตัด การผ่าตัดคลอด) หรืออาการใด ๆ ของการเสื่อมสภาพในสุขภาพของมารดาในการคลอดบุตร (มีเลือดออก, บวม, ความดันโลหิต, ปวดอย่างรุนแรง)

อาบน้ำอุ่น.นอกจากฟังก์ชั่นด้านสุขอนามัยแล้ว การอาบน้ำระหว่างการหดตัวยังใช้เป็นยาผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดอีกด้วย หยด น้ำอุ่นมุ่งเป้าไปที่ท้องและหลังส่วนล่าง ลดความรู้สึกตึงเครียดระหว่างการหดตัว ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งขึ้นอยู่กับการพัฒนาแบบไดนามิกของการคลอดและการหายใจของทารก ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดควรอาบน้ำให้เต็มที่โดยใช้ศีรษะ - การนวดด้วยน้ำจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ และมีทัศนคติเชิงบวกต่อการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

ทำเล็บมือและเล็บเท้าขั้นแรก ให้ล้างยาทาเล็บออกจากเล็บและเล็บเท้า ตามสี แผ่นเล็บในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร แพทย์จะกำหนดระดับจุลภาค (การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดขนาดเล็ก) ในตัวคุณ และในทารกด้วย! ประการที่สอง ตัดเล็บให้สั้น ทันทีหลังคลอด ทารกจะถูกวางบนท้องของคุณและอนุญาตให้ใช้มือจับได้ ผิวหนังของทารกแรกเกิดบอบบางและเปราะบางมาก เกือบจะเหมือนกับเยื่อเมือกของผู้ใหญ่ เล็บที่ยื่นออกมาอาจเกิดความเสียหายได้ง่าย ผิวที่รัก และรอยขีดข่วนที่เกิดขึ้นจะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการติดเชื้อ

แว็กซ์ขนบริเวณใกล้ชิด.การกำจัดขนบริเวณฝีเย็บเป็นขั้นตอน "การเตรียมการ" มาตรฐานเมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนไม่เข้าใจจุดประสงค์ของการจัดการนี้: เห็นได้ชัดว่าการมีหรือไม่มีผมไม่ส่งผลกระทบต่อการคลอด แต่อย่างใด ทำไมถึงต้องโกนขนบริเวณหัวหน่าวและระหว่างขาก่อนคลอดบุตร? ขนรอบๆ ช่องคลอดดักจับสารคัดหลั่งจากภายใน ในระหว่างการคลอดบุตรและโดยเฉพาะในช่วงหลังคลอด ตกขาวจะมีปริมาณมากกว่าปกติ โดยสะสมที่ทางเข้าช่องคลอดบนเส้นผมของฝีเย็บ และทำหน้าที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ในอุดมคติสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียต่างๆ ซึ่งอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อร้ายแรงได้ ภาวะแทรกซ้อนสำหรับแม่และลูก ใช้ถอดออกให้หมด มีดโกนผมเป้า หากการกำจัดขนแบบอิสระกลายเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนเกินไปสำหรับคุณหรือไม่มีเวลาเหลือให้ดำเนินการในแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตร

เมื่อใดจะไปโรงพยาบาลคลอดบุตร?

หากการหดตัวเริ่มต้นสลับกับช่วงเวลาที่สม่ำเสมอและค่อยๆ ลดระยะเวลาลง สตรีมีครรภ์จะรู้สึกดีไม่มีน้ำไหลออกมา - เราไปโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่ช้ากว่าช่วงเวลา 10 นาทีระหว่างการหดตัว

หากการหดตัวที่เริ่มต้นไม่ปกติแม่ก็รู้สึกดี น้ำยังไม่ไหลออกมา - เราพักและรอการพัฒนาต่อไป

หากน้ำรั่วหรือรั่วในปริมาณใด ๆ หรือแม้แต่สงสัยว่าน้ำแตกเราก็ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

ในกรณีที่สงสัย การทดสอบพิเศษจะดำเนินการในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตร - การตรวจน้ำ ผลลัพธ์จะพร้อมภายใน 15-30 นาที และจะช่วยให้คุณสามารถยืนยันหรือหักล้างข้อเท็จจริงของการแตกของถุงน้ำคร่ำ โดยไม่คำนึงถึงขนาดและตำแหน่งของถุงน้ำคร่ำ

เอกสารไปโรงพยาบาลคลอดบุตร: จะต้องนำอะไรติดตัวไปด้วย?

เมื่อไปโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณต้องนำหนังสือเดินทาง บัตรแลกเปลี่ยน สูติบัตร กรมธรรม์ประกันภัย และ/หรือสัญญาการเกิด หากคุณมีสำเนาหนังสือเดินทางและกรมธรรม์ประกันภัยให้นำติดตัวไปด้วยซึ่งจะช่วยเร่งขั้นตอนการรับบัตรในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลคลอดบุตรได้อย่างมาก

ยิ่งน่ากลัวก็ยิ่งเจ็บปวด!

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าระดับความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวโดยตรงขึ้นอยู่กับความกลัวและความตึงเครียด หากสตรีมีครรภ์ไม่มีความพร้อมทางจิตใจในการคลอดบุตรและหวาดกลัวอย่างยิ่ง แม้จะคลอดบุตรโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็ตาม การหดตัวก็จะรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าปกติมาก อธิบายได้ง่าย: ความรู้สึกเจ็บปวดโดยตรงขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของฮอร์โมนต่าง ๆ ในเลือดของผู้หญิงที่คลอด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเอ็นโดรฟินและอะดรีนาลีน เอนโดรฟินมีฤทธิ์ระงับปวด ในทางกลับกัน อะดรีนาลีนในเลือดเพิ่มขึ้นทำให้เกณฑ์ความเจ็บปวดลดลงและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น เป็นที่รู้กันว่าความกลัวกระตุ้นให้อะดรีนาลีนหลั่งออกมาในปริมาณมาก ดังนั้นเมื่อคุณตื่นตระหนก ปริมาณอะดรีนาลีนในเลือดจะพุ่งสูงขึ้น มันจะไปแทนที่เอ็นโดรฟินของยาแก้ปวด และเป็นผลให้รู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นในระหว่างการหดตัว