ทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ ทำอย่างไร? นมไม่เพียงพอ: จะให้นมลูกต่อไปได้อย่างไร? จะรู้ได้อย่างไรว่าทารกได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่

หากคุณพบว่าคุณมี โปรดอ่านบทความนี้ เอ็มมา พิคเก็ตต์ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรให้คำแนะนำแก่คุณแม่ที่ให้นมบุตรว่าควรทำอย่างไรหากพวกเขามีนมไม่เพียงพอ

ขออภัยสำหรับคำถามนี้ แต่... คุณมีนมน้อยจริงหรือ?

ฉันอยากจะเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้ ปัญหาสำคัญ- กรุณาอดทน. คำถามของฉันไม่เกี่ยวข้องกับข้อสงสัยเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ และฉันไม่ต้องการที่จะปรากฏในสายตาของคุณในฐานะผู้หญิง ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร น่ารำคาญกับความเย่อหยิ่งของฉัน อย่างไรก็ตาม ฉันคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เพิ่งเป็นแม่สงสัยว่าตนเองขาดนม ซึ่งมักจะไม่เป็นเช่นนั้น

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เริ่มต้นเพราะสงสัยว่าทารกได้รับนมเพียงพอหรือไม่ไม่มีปัญหานี้จริงๆ

ทุกๆ วัน ผู้เป็นแม่ต้องเผชิญกับความตื่นตระหนกอย่างไร้เหตุผลและจบลงด้วยความสิ้นหวัง ให้นมบุตรหรือเริ่มเสริมด้วยการป้อนนมสูตร แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วทุกอย่างจะดีเมื่อมีการให้นมบุตรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ การให้อาหารเสริมอย่างไม่ยุติธรรมโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือเพียงพอ ส่งผลให้ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ลดลงจริงๆ

นมไม่พอ เมื่อคุณคิดอย่างเดียวว่าพอแล้ว

1. หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถทนต่อช่วง X ชั่วโมงระหว่างการให้นมได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณมีน้ำนมน้อย

แม้ว่าหนังสือบนโต๊ะกาแฟของคุณบอกว่าเขา “ควร” จะอยู่ได้นาน หรือแม่สามีของคุณบอกอย่างนั้น หรือลูกของเพื่อนของคุณสามารถทนได้ X จำนวนชั่วโมงระหว่างการให้นม แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณของปริมาณน้ำนมที่น้อย

มีความสุข ทารกที่แข็งแรงคุณแม่คนสวยที่ให้นมบุตรเต็มที่อาจหิวอีกครั้ง 1 ชั่วโมงหลังการให้นมครั้งก่อน หรือหลังจาก 1.5 ชั่วโมง หรืออาจหลังจาก 45 นาที หรือหลังจาก 2 ชั่วโมง ทารกสามารถดูดนมจากเต้านมได้บ่อยมาก (การดูดนมเป็นกลุ่ม - โดยประมาณ) และแม้กระทั่งไม่ยอมให้เต้านมหลุดออกจากปากเป็นเวลานานอีกด้วย ในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทารกสามารถให้นมลูกได้ทุกชั่วโมงในระหว่างวัน

2. การหยุดการรั่วไหลของน้ำนมไม่ใช่สัญญาณของการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ

คุณแม่บางคนก็รั่วน้อยกว่าคนอื่นๆ สตรีให้นมบุตรส่วนใหญ่สังเกตเห็นว่าน้ำนมรั่วลดลงทุกสัปดาห์ กล้ามเนื้อหูรูดของหัวนมเล็กๆ ที่เปิด/ปิดช่องเปิดท่อจะได้รับการฝึกมากขึ้น

3. ความรู้สึกเต้านมนุ่ม ว่างเปล่า ไม่อิ่มเหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้เป็นสัญญาณของการขาดน้ำนม

ความแน่นของเต้านมที่มากเกินไปซึ่งคุณแม่จะรู้สึกได้ในระยะเริ่มแรกของการให้นมบุตร มีความสัมพันธ์กับอาการบวมน้ำของหลอดเลือด (เลือดและน้ำเหลือง) และการกักเก็บน้ำนมส่วนเกินที่ผิดปกติของร่างกายระหว่างการให้นม

ต่อมน้ำนมจะค่อยๆปรับตัวเข้ากับการเก็บรักษา (อย่าลืมว่ามีการผลิตนมอย่างต่อเนื่องรวมถึงระหว่างการให้นมด้วย) เมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการพัฒนาของเนื้อเยื่อต่อมช้าลงจึงจำเป็นต้องมีเลือดและน้ำเหลืองในปริมาณที่น้อยลงเพื่อผลิตน้ำนมแม่

ในช่วงเริ่มแรกของการให้นมบุตร มักจะค่อนข้างง่ายที่จะพิจารณาว่าควรให้นมเต้านมใดในการให้นมครั้งต่อไป ความรู้สึกนี้ผ่านไป และคุณแม่หลายคนเข้าใจผิดว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนมที่ลดลง ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะรู้สึกหนักและอิ่มตลอดระยะเวลาที่ให้นมลูก การรอ “จนอกอิ่ม” ถือเป็นความผิดโดยพื้นฐาน ซึ่งหมายความว่าขาดความเข้าใจเกี่ยวกับสรีรวิทยาของการให้นมบุตร ซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาการให้นมบุตร

ยิ่งเต้านมเต็มมากเท่าไร น้ำนมก็จะยิ่งผลิตได้ช้าลงเท่านั้น เมื่อเต้านมว่าง น้ำนมก็จะผลิตเร็วขึ้น "ว่างเปล่า" หน้าอกนุ่มสามารถผลิตน้ำนมในปริมาณที่มากขึ้นในแต่ละวันเมื่อเทียบกับเต้านมที่มีน้ำหนักมากจนเกินไป

4. การให้นมน้อยไม่ใช่สัญญาณว่าคุณมีน้ำนมไม่เพียงพอ

ทารกหลายคนได้รับทุกสิ่งที่ต้องการภายในเวลาไม่ถึง 10 นาทีจากเต้านม อาจจะไม่ใช่ภายใน 5 นาที แม้ว่าการป้อนอาหารบางอย่างอาจใช้เวลาสั้นขนาดนั้นก็ตาม ทารกหลายคนใช้ลิ้นและกล้ามเนื้อใบหน้าขากรรไกรอย่างมีประสิทธิภาพในกระบวนการดูดนม พวกเขากลืน กลืน กลืน ค่อยๆ ดูดช้าลง นมจะข้นขึ้นและแน่นขึ้น และในที่สุดพวกเขาก็ปล่อยเต้านมได้อย่างพึงพอใจ การให้อาหารอาจใช้เวลา 9 นาทีหรือ 19 นาที

ทารกสามารถใช้เวลาถึง 30 นาทีในการปั๊มนมจากเต้านม (เต้านมไม่เคยว่างเปล่าเลย โดยการ "เทนมออก" เราหมายความว่าทารกได้ดูดนมในปริมาณที่เขาต้องการสำหรับการป้อนนมนั้นแล้ว) เมื่อพวกมันโตขึ้น ระยะเวลาในการให้อาหารอาจลดลงอย่างมาก และนี่ไม่ได้หมายความว่ามีนมน้อยลงเลย

การดูดนมที่ไม่มีประสิทธิภาพระยะสั้นและการนอนหลับอย่างรวดเร็วที่เต้านมของทารกแรกเกิดที่เป็นโรคดีซ่านเป็นอีกปัญหาหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานอาจไม่ใช่สัญญาณของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เสมอไป

5. หน้าอกเล็กไม่ใช่สัญญาณของการขาดนม

หน้าอกใหญ่นอกจากเต้านมต่อมแล้วยังเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อไขมันอีกด้วย การตัดสินการผลิตน้ำนมด้วยขนาดเต้านมเพียงอย่างเดียวถือเป็นความผิดพลาด

เราจะพิจารณาปัญหาของลักษณะหน้าอกที่ "ผิดปกติ" ซึ่งทำให้หญิงให้นมกังวลในภายหลัง

6. การตื่นนอนของทารกบ่อยครั้งไม่ใช่สัญญาณว่าคุณมีนมน้อย

ทารกจำนวนมากให้นมแม่ค่อนข้างบ่อยในช่วงเดือนแรกของชีวิต เป็นระยะๆ สม่ำเสมอทั้งกลางวันและกลางคืน เด็กโตจำนวนมากยังคงตื่นมากินนมทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

7. ทารกที่ไม่หลับหลังจากกินนมไม่ได้หมายความว่าเขามีนมไม่เพียงพอ

ดังนั้น แม่จึงให้นมลูก เขาเผลอหลับไปบนอก เธออุ้มเขาไปที่เปล แล้วเขาก็ตื่นขึ้นมาทันทีราวกับถูกวางไว้บนนั้น เม่นเต็มไปด้วยหนาม- เขาตื่นขึ้นมาและเริ่มมองหาหน้าอกอีกครั้ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่ออยู่ในอ้อมแขนของแม่ รู้สึกถึงความอบอุ่น กลิ่น การสัมผัสผิวหนัง ทารกจะผ่อนคลาย อบอุ่น และรู้สึกสบายตัวมาก เปลหรือเปลไม่ได้มีคุณสมบัติเหล่านี้ทั้งหมด แต่ก็ไม่ใช่แม่

สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดในการตื่นขึ้นเมื่อทำการถ่ายโอนคือการกระตุ้นรีเฟล็กซ์โมโร (ตกใจ กระโดดขึ้น) หลังจากให้อาหาร 15-30 นาที ระดับของฮอร์โมน Cholecystokinin ในเลือดจะลดลง ดังนั้นเมื่อย้ายจากมือ ทารกจะไวต่อการระคายเคืองจากภายนอกมากขึ้น เล็ก ทารกเช่นเดียวกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในตระกูลไพรเมตอื่นๆ ที่ต้องการความพร้อมและความใกล้ชิดกับเต้านมของแม่ สิ่งนี้ สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเขา การดูดเต้านมช่วยให้ทารกรู้สึกผ่อนคลาย พวกเขาชอบดูดนมขณะนอนหลับ นี่ไม่ได้หมายความว่ามีนมไม่เพียงพอ

8. ความเต็มใจของลูกน้อยที่จะดูดนมจากขวดต่อหลังจากการดูดนมไม่ได้หมายความว่าคุณมีปริมาณน้ำนมน้อย

ตำแหน่งของจุกนม ณ จุดใดจุดหนึ่งบนเพดานด้านบนของทารกจะช่วยกระตุ้นปฏิกิริยาสะท้อนการดูดของเขา ทารกยังคงดูดนมจากขวดต่อไปแม้ว่าจะเต็มแล้วด้วยเหตุผลนี้ ผลที่ตามมาจากการให้อาหารเสริมที่ไม่สมเหตุสมผลดังกล่าวอาจทำให้น้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนได้

9. การไม่มีอาการร้อนวูบวาบไม่ได้หมายความว่าน้ำนมมีน้อย

มารดาที่ให้นมบุตรบางคนรู้สึกเจ็บแปลบที่เต้านมเมื่อมีน้ำนมไหลเข้ามา แต่บางรายไม่รู้สึก คนส่วนใหญ่ประสบกับความรู้สึกนี้ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก และผลกระทบนี้ค่อยๆ หายไป ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลในสตรีที่ให้นมบุตร ในความเป็นจริงสิ่งนี้ไม่ควรถือเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาการให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงความรู้สึกเป็นเรื่องปกติ

10. น้ำนมปริมาณน้อยที่ได้รับระหว่างการปั๊มไม่ได้เป็นสัญญาณของการขาดนม

กระบวนการปั๊มนมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ทารกดูดนมจากเต้านมด้วยวิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ผู้หญิงจำนวนมากที่ให้นมบุตรเต็มปกติไม่สามารถแสดงออกได้ จำนวนมากนมเพราะในการตอบสนองต่อการปั๊มปฏิกิริยาสะท้อนการแยกนม (ปล่อยลง) ได้ทำงานได้ไม่เต็มที่ ที่ปั๊มน้ำนมไม่เหมาะสำหรับทุกคน และชิ้นส่วนต่างๆ ก็เสื่อมสภาพ

นี่เป็นสัญญาณเดียวที่บ่งบอกว่าคุณมีปริมาณน้ำนมน้อย

1. ปัญหาเรื่องน้ำหนักเพิ่มทารกเกิดมาแล้วลดน้ำหนัก ภายในสองสัปดาห์หลังคลอด น้ำหนักของเขาจะกลับคืนมาตามเดิม เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 150-200 กรัมต่อสัปดาห์ หลังจากผ่านไปประมาณ 4 เดือน ความรุนแรงของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมักจะลดลง หากในวันแรกหลังคลอดน้ำหนักลดเกิน 10% ของน้ำหนักตัวเมื่อแรกเกิดนี่คือสาเหตุ ความสนใจอย่างใกล้ชิดแต่ควรประเมินปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น การคลอดบุตรเป็นอย่างไร

• มีบ้างไหม กิจกรรมแรงงานการให้ของเหลวทางหลอดเลือดดำทำให้แม่และลูกน้อยมีของเหลวเพิ่มขึ้นหรือไม่?
• ทารกแรกเกิดมีอาการบวมน้ำคล้ายกับ Marshmallow Man ในรูปถ่ายวันแรกของชีวิตหรือไม่?

ของเหลวนี้จะทำให้น้ำหนักแรกเกิดเพิ่มขึ้นและออกจากร่างกายในช่วง 2-3 วันแรก เราอาจเห็นว่าน้ำหนักลดลงมาก แต่นี่ไม่ได้เกิดจากการขาดสารอาหารหรือการผลิตน้ำนมเสมอไป อย่างไรก็ตาม หลังจากวันที่ 5 การลดน้ำหนักควรหยุดและไม่เกิดขึ้นอีก ทารกบางคนใช้เวลา 3 สัปดาห์ในการฟื้นน้ำหนักแรกเกิด

ดูแผนภูมิการเพิ่มน้ำหนักที่ให้ไว้ในสมุดปกแดงของคุณ (บันทึกสุขภาพเด็กส่วนบุคคลของสหราชอาณาจักร ซึ่งแสดงแผนภูมิการเพิ่มน้ำหนักของ WHO) โปรดทราบว่ากราฟมีเส้นตรงกับน้ำหนักแรกเกิด จากนั้นเส้นโค้งจะถูกขัดจังหวะและกลับมาทำงานต่อในสัปดาห์ที่สอง

หากน้ำหนักแรกเกิดของทารกอยู่ที่เปอร์เซ็นไทล์ที่ 75 คุณไม่ควรคาดหวังว่าเขาจะคงอยู่เช่นนั้นอย่างแน่นอนหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ นี่คือสาเหตุที่เส้นไม่ต่อและไม่มีที่ว่าง การเริ่มต้นใหม่จะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ และน้ำหนักของทารกอาจเข้าใกล้เปอร์เซ็นไทล์ที่ 50 มากขึ้น ดังนั้น ตามหลักการแล้ว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นควรสอดคล้องกับเกณฑ์มาตรฐานนี้ แต่ในความเป็นจริง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะผันผวนรอบจุดอ้างอิงหรืออาจลดลงและเข้าใกล้เปอร์เซ็นไทล์ที่ 25 ก่อนที่จะกระโดดกลับขึ้นไป

ดังนั้นเด็กส่วนใหญ่จึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามกำหนดเวลาของตนเอง ซึ่งไม่ได้เป็นไปตามเส้นเปอร์เซ็นไทล์ที่แน่นอน กราฟเหล่านี้เป็นเพียงแนวทาง ข้อมูลเฉลี่ย แต่ไม่ใช่รูปแบบทางคณิตศาสตร์

2. ผ้าอ้อมในช่วง 4 สัปดาห์แรก เราเน้นที่จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้และการถ่ายปัสสาวะ หลังจากที่นมเข้ามา 2-5 วันหลังคลอด ควรมีผ้าอ้อมเปียกและอุจจาระอย่างน้อย 6 ชิ้น วันละ 3 ครั้ง ขนาดครั้งละครึ่งช้อนโต๊ะขึ้นไป หลังจากผ่านไป 4 สัปดาห์ ทารกบางคนอาจมีความถี่ในการอุจจาระลดลง ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ บางครั้งอุจจาระอาจหายไปหลายวันโดยไม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริม

น้ำหนักเพิ่มขึ้นและผ้าอ้อม เป็นตัวบ่งชี้เหล่านี้เท่านั้นที่สามารถใช้เพื่อประเมินการผลิตน้ำนมได้อย่างน่าเชื่อถือ

คุณคงเคยได้ยินความเห็นที่ว่า "ทารกควรสงบสติอารมณ์หลังดูดนม" แต่ทารกบางคนจำเป็นต้องส่งแก๊ส อึ หรือเรอ บ้างก็ตื่นขึ้นมาและต้องการความช่วยเหลือครั้งที่สอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ได้รับคำแนะนำจากความคิดเห็นนี้ แต่ควรติดตามการเพิ่มของน้ำหนักและผ้าอ้อม สรุปว่าคุณมีนมน้อยจริงหรือ? ฉันขอโทษอย่างจริงใจหากเป็นกรณีนี้จริง หากลูกน้อยของคุณเพิ่มขึ้นเพียง 60 กรัมสัปดาห์ที่แล้ว

และ 90 กรัมหรือน้อยกว่าหรือไม่ได้อะไรเลยตลอดสัปดาห์ก่อนหน้านี้ และกราฟเกนบนกราฟมีแนวโน้มลดลง ฉันขอโทษเพราะฉันเข้าใจว่าความรู้สึกนี้น่ากลัวแค่ไหนไม่มีอะไรสำคัญไปกว่านี้อีกแล้ว แล้วนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้

นมไม่เพียงพอ: จะทำอย่างไร

หาคนมีประสบการณ์เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความช่วยเหลือจากบุคคลที่แนะนำให้คุณใช้ส่วนผสมในสถานการณ์ปัจจุบันไม่น่าจะเป็นประโยชน์กับคุณ หากความช่วยเหลือของเขาจำกัดอยู่เพียงข้อเสนอนี้ เป็นไปได้มากว่าเขาไม่เข้าใจเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากนัก จำเป็นต้องหาผู้ช่วยที่มีความรู้ซึ่งเข้าใจกฎการให้นมบุตร ผู้มีประสบการณ์สามารถแนะนำให้ใช้สูตร (หรือนมของผู้บริจาค) ได้ในปริมาณเล็กน้อยและในกรณีพิเศษเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็จะให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยรักษาและเพิ่มการผลิตน้ำนม

คุณต้องการความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก หากคุณวางแผนที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่าง คุณจะต้องได้รับการสนับสนุน รักคนที่จะดูแลคุณ ทำอาหาร บางครั้งก็อาบน้ำให้คุณ... และส่งข้อความก่อนที่ลูกคนต่อไปของคุณจะชั่งน้ำหนักที่คลินิกในสัปดาห์หน้าว่าพวกเขากำลังคิดถึงคุณ

2. การจัดระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือ IBCLC (ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร) ควรประเมินสิ่งที่แนบมาและสลัก บางสิ่งในกระบวนการดูดอาจไม่เหมาะ แม้ว่าหัวนมจะไม่ได้รับบาดเจ็บหรือเสียรูปหลังจากให้นมก็ตาม การตรวจสอบการสมัคร:

• คางของทารกซุกเข้าไปในหน้าอกของคุณเพียงพอหรือไม่?
• ท้องของทารกกดแน่นเพียงพอกับร่างกายของคุณหรือไม่?
• หู ไหล่ และสะโพกอยู่ในแนวเดียวกัน (แกน) หรือไม่?

นอกจากการล็อคแล้ว ที่ปรึกษายังจะประเมินการจัดระบบกระบวนการให้นมบุตรด้วย คุณให้อาหารบ่อยแค่ไหน? บางทีลูกน้อยของคุณอาจไม่แสดงสัญญาณความพร้อมในการดูดนมได้ชัดเจนนัก หรือมีคนบอกคุณว่าคุณต้องรอจนกว่าเขาจะแสดงให้เห็น ดังนั้นบางครั้งอาจมีการพัก 4 ชั่วโมงระหว่างการให้นม? บางทีคุณควรให้นมลูกบ่อยขึ้น?

ผู้เชี่ยวชาญอาจต้องตรวจลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น มีเหตุผลอะไรที่ทำให้เขาไม่สามารถผลิตนมได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่? ที่ปรึกษาจะประเมินโพรงลิ้น (ไม่ว่าจะสั้นหรือส่วนหลัง (ใต้เยื่อเมือก, คุด)) กายวิภาคของขากรรไกร และเพดานปาก หากค้นพบคุณลักษณะทางโครงสร้างบางอย่าง ที่ปรึกษาจะเสนอให้ฝึกฝนและฝึกฝนการยึดติดที่ลึกยิ่งขึ้นและตำแหน่งการป้อนที่แตกต่างกัน หรือแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับปัญหาเหล่านี้ (เช่น การตัดเฟรนลัม)

สลับหน้าอกยังไง? บ่อยเกินไป? (และทารกไม่ได้รับไขมันเพียงพอ) หรือมีคนแนะนำให้คุณ “ติด” ทารกไว้ที่เต้านมข้างเดียวตลอดไปเพื่อที่เขาจะได้เข้าถึงน้ำนม “หลัง” และทารกไม่ได้กินอะไรเลยจริงๆ ใน ​​45 นาที? ในทางกลับกัน คุณอาจจำเป็นต้องสลับเต้านมทุกๆ 20-30 นาที จากนั้นทารกก็จะได้รับนมจากเต้านมทั้งสองข้างมากขึ้น โดยทั่วไป รวมถึงนมที่มีไขมันสูงด้วย การสลับเต้านมบ่อยเกินไปหรือบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาน้ำหนักเพิ่มได้ ค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่จะสอนให้คุณระบุช่วงเวลาที่ทารกกลืน นำทางในสถานการณ์ที่จำเป็นในการให้นมบุตร และทำความเข้าใจเมื่อใดจึงจะถือว่าการป้อนนมครบถ้วนสมบูรณ์

คุณแม่ยังสาวเชื่อว่าเธอขาดแคลนสิ่งของมีค่า นมแม่- สถานการณ์นี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับผู้ปกครองของเด็กแรกเกิดหลายคน ปริมาณของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับเด็กอาจลดลงบ้างในช่วงเริ่มต้นของช่วงให้นมบุตร และอาจเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอดบุตร การให้นมบุตรอาจลดลงเนื่องจากความเครียดหรือเป็นผลมาจากการอดนอน มีแนวคิดเรื่องวิกฤตการให้นมบุตร ในหลายกรณี ผู้หญิงวัยแรกเกิดมีปัญหา แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่มีปัญหา โดยไม่เข้าใจปัญหานี้ ผู้เป็นแม่จึงเริ่มเสริมทารกด้วยนมผสม ซึ่งส่งผลให้การผลิตน้ำนมลดลงจริงๆ

การเสริมนมผงให้ลูกน้อยของคุณอาจเป็นความผิดพลาดร้ายแรงที่จะขัดขวางการผลิตน้ำนม

ตำนานเกี่ยวกับการขาดนมแม่

ก่อนอื่น เรามาขจัดความเชื่อผิด ๆ ทั่วไปเกี่ยวกับ "การขาดนม":

• ทารกไม่สังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นม เขาขอเต้านม 1-1.5 ชั่วโมงหลังการให้นมครั้งก่อนนี่ไม่ได้มีความหมายอะไรเลย เด็ก ๆ มีช่วงการเจริญเติบโตที่รวดเร็วเมื่อพวกเขาต้องการอาหารมากกว่าปกติ ครั้งสุดท้ายเขาอาจจะดูดได้ไม่ดีเพราะเขาง่วงนอน มีเหตุผลหลายประการ และไม่มีสาเหตุใดที่บ่งบอกถึงการให้นมบุตรที่ลดลง
• หยุดการรั่วไหลของน้ำนมในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มารดาที่เพิ่งคลอดบุตรจะเริ่มมีของเหลวไหลออกจากหัวนม แต่จะค่อยๆ หยุดลงและชุดชั้นในยังคงแห้งอยู่ ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่เปิดช่องในหัวนมจะแข็งแรงขึ้นและไม่อนุญาตให้ของเหลวไหลออกจากเต้านมระหว่างการให้นม
• รู้สึกหน้าอกว่างเปล่าไม่นานหลังคลอดบุตร เมื่อเต้านมเต็ม จะรู้สึกถึงอาการบวมของต่อมน้ำนม นี่เป็นเพราะอาการบวม ร่างกายของผู้หญิงยังไม่ปรับตัวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก่อนหน้านี้ คุณแม่ลูกอ่อนไม่จำเป็นต้องเก็บน้ำนมไว้ในเต้านม ผู้เป็นแม่จะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับการให้นมบุตร เธอจะเติบโตเต็มที่ และเต้านมสามารถผลิตของเหลวที่มีค่ามากขึ้นในสภาวะ "ว่างเปล่า" มากกว่าแต่ก่อนในสภาวะบวม
• ผู้หญิงหน้าอกเล็กกังวลเรื่องน้ำนมไม่พอขนาดเต้านมไม่สัมพันธ์กับความสามารถในการผลิตน้ำนม เต้านมตามปริมาตรมีไขมันสะสมมากกว่าเพียงเท่านี้

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าขนาดเต้านมไม่ส่งผลต่อปริมาณน้ำนมและการให้นมบุตร

• เวลาที่ใช้ในการให้อาหารลดลงมีเด็กที่กระตือรือร้นมากกว่า - พวกเขาหมดโควต้าใน 10 นาทีไม่ใช่ในครึ่งชั่วโมง เด็กคนเดียวกันเริ่มดูดนมเร็วขึ้น เพราะเมื่อเวลาผ่านไป เต้านมจะพัฒนาและทารกจะมีกำลังเพิ่มขึ้น ไม่มีอะไรต้องกังวล

การละเมิดระบอบการปกครองการให้อาหาร - สัญญาณของการขาดหรือไม่?

การรักษาระบบการให้อาหารในเด็กโตหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมงไม่ได้มีความหมายอะไร เด็กบางคนยังคงขอทานอาหารทุกๆ 2 ชั่วโมงแม้ในเวลากลางคืน มันจะกลายเป็นนิสัยสำหรับพวกเขา พวกเขาต้องการความรู้สึกถึงการมีอยู่ของแม่ทั้งกลางวันและกลางคืน

เด็กหลายคนผล็อยหลับไปหลังจากกินนม สะดวกมาก - แม่ให้นม วางเธอไว้บนเปล และเป็นอิสระจนกว่าจะให้นมครั้งต่อไป ทารกบางคนเมื่อเข้านอนแล้ว จะตื่นขึ้นมาและมองหาเต้านมแม่ นี่ไม่ได้บ่งบอกถึงการให้นมบุตรที่ลดลง ทารกจะสงบลงระหว่างการให้นม ผ่อนคลายและหลับไป ทันทีที่เขาถอดหน้าอกออก เขาก็เริ่มกังวล บางคนชอบนอนโดยให้หัวนมแม่อยู่ในปาก

คุณแม่พบว่าน้ำนมของเธอเริ่มมาในตอนเย็นน้อยกว่าตอนเช้า นี่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ จำนวนรวมของผลิตภัณฑ์นี้ต่อวันมีค่าคงที่โดยประมาณ ทารกดูดนมอย่างกระฉับกระเฉงในตอนกลางวันมากกว่าในตอนเย็น ไม่จำเป็นต้องสะสมอาหารในอกเพื่อเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างแน่นหนาในเวลากลางคืน ควรให้เขาดูดนมตั้งแต่เช้าตรู่ - เวลาตี 3-5

ในตอนเช้าและกลางวัน ทารกดูดนมอย่างกระฉับกระเฉงมากกว่าตอนเย็น

ในช่วงแรกของช่วงให้นมบุตร ผู้หญิงจะรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าที่หน้าอกเมื่อมีของเหลวซึ่งมีคุณค่าต่อทารกเข้าสู่ต่อมน้ำนม ความรู้สึกจะค่อยๆหายไป นี่เป็นเพราะร่างกายเริ่มคุ้นเคยกับสภาวะใหม่และไม่ได้บ่งบอกถึงการให้นมบุตรที่ลดลง

วิกฤตการให้นมบุตรคืออะไร?

แนวคิดเรื่องวิกฤตการให้นมบุตรมีความเกี่ยวข้องกับการลดลงชั่วคราวของการผลิตน้ำนมในหญิงให้นมบุตร มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยาหรือเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ในชีวิตของผู้หญิง ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 7 วัน นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาวิกฤติระหว่างการให้นมบุตร มีความเกี่ยวข้องกับความต้องการอาหารที่เพิ่มขึ้นในทารกที่กำลังเติบโต ทารกจะมีช่วงการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วเมื่ออายุ 3, 5 และ 7 เดือน ช่วงเวลาเหล่านี้ใช้เวลาไม่เกิน 2 สัปดาห์ แม่สังเกตว่าปริมาณ โภชนาการตามธรรมชาติเด็กขาด:

1. 3 เดือน. ความรู้สึกเสียวซ่าในหน้าอกหยุดลง ต่อมน้ำนมจะอ่อนนุ่ม ทารกเองก็สั่งอาหารในปริมาณเท่ากับการบริโภคครั้งล่าสุด ในความเป็นจริงไม่มีปัญหาการขาดแคลนนมแม่ในกรณีนี้ ร่างกายจะปรับให้เข้ากับการให้นมบุตร
2. 6 หรือ 7 เดือน ในเวลานี้จะมีการแนะนำการเสริมด้วยผักบด ทารกต้องการนมแม่น้อยลงกว่าเดิม หากผู้หญิงลดจำนวนการให้นมบุตร การให้นมบุตรก็จะลดลง
3. 9-10 เดือน. ช่วงนี้มีลักษณะเพิ่มขึ้น กิจกรรมมอเตอร์ที่รัก. ส่งผลให้อัตราการเติบโตลดลง ทารกต้องการสารอาหารน้อยลง การให้นมบุตรลดลง

สัญญาณที่แท้จริงของการให้นมบุตรลดลง

1. ลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารก บรรทัดฐานคือในช่วง 2 สัปดาห์แรก เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่สอง น้ำหนักของเขาจะเพิ่มขึ้นตามที่เขาเกิด จากนั้นนานถึง 4 เดือนเขาจะได้รับ 150 กรัมต่อสัปดาห์ หลังจากนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะลดลง เมื่อเด็กอายุหกเดือนได้รับน้อยกว่า 125 กรัมต่อสัปดาห์ เขาจะขาดสารอาหาร - การให้นมบุตรของผู้หญิงจะลดลง
2. เด็กควรเขียน 10-12 ครั้งต่อวัน สมัยนี้ใครๆ ก็ใช้. ผ้าอ้อมสำเร็จรูปง่ายต่อการระบุได้ว่าทารกรับประทานอาหารได้ตามปกติหรือไม่ จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักผ้าอ้อมเปียกทั้งหมดต่อวันด้วยผ้าอ้อมแห้งในปริมาณเท่ากัน น้ำหนักที่แตกต่างกันควรมีอย่างน้อย 360 มล. พ่อแม่หลายคนใช้ผ้าอ้อมผ้า ดังนั้นคุณต้องจับตาดูทารก โดยแกะห่อทุกครึ่งชั่วโมง หากเขาฉี่ 10 ครั้งขึ้นไปใน 12 ชั่วโมง การให้อาหารก็เป็นเรื่องปกติ

เข้าใจได้ง่ายว่าการผลิตน้ำนมลดลง นอกจากสัญญาณ 2 ประการข้างต้นแล้ว ยังไม่มีสัญญาณใดที่จะบ่งชี้ถึงการลดลง มารดาไม่ควรฟังเพื่อนบ้านและญาติหรือวิ่งไปพบแพทย์เพื่อดูอาการอื่น ๆ การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่เขาจะนำ 2 ประเด็นนี้ไปให้แม่อย่างแน่นอน

เมื่อนมมีน้อยมากก็ไม่จำเป็นต้องซื้อสูตรทันที เด็กที่เริ่มดูดจุกนมแล้วอาจปฏิเสธเต้านมแม่ได้ ลองเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ

สัญญาณหลักของการขาดนมคือทารกมีน้ำหนักน้อยเกินไป

ฉันควรกังวลหรือไม่หากน้ำนมไหลเข้าสู่เต้านมไม่สม่ำเสมอ?

สิ่งนี้เกิดขึ้น - เต้านมข้างหนึ่งเติมนมได้มากกว่าอีกข้าง มีเหตุผลเพียงข้อเดียวสำหรับสถานการณ์นี้ - มารดาที่ไม่มีประสบการณ์วางทารกไว้บนเต้านมข้างหนึ่งบ่อยกว่าที่อื่น เต้านมที่ถูกดูดอย่างกระฉับกระเฉงมากขึ้นจะมีส่วนร่วมในกระบวนการให้นมมากขึ้น จำเป็นต้องรักษาปริมาณการใช้ที่เต้านมทั้งสองข้างให้เท่ากัน

เมื่อแม่รู้สึกว่าน้ำนมไหลเข้าสู่ต่อมน้ำนมไม่สม่ำเสมอ จำเป็นต้องให้นมที่มีนมน้อยแก่ทารก จากนั้นจึงติดเข้ากับเต้านมที่ให้นมมากขึ้นแล้วจึงกลับคืนสู่เต้านมดวงแรก ในกรณีนี้ กิจกรรมการดูดของเต้านมที่มีน้ำนมน้อยจะเพิ่มขึ้น และปริมาณน้ำนมที่ผลิตในเต้านมก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ข้อดีอีกอย่างคือทารกจะได้รับนมที่มีไขมันมากขึ้นตั้งแต่เต้านมแรก

สถานการณ์นี้ก็มีด้านลบเช่นกัน สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการพยายามป้อนนมทารกให้ครบถ้วนด้วยเต้านมแม่แรก สถานการณ์นี้คือเมื่อป้อนนมแต่ละเต้าทารกจะได้รับนมไขมันต่ำจากแต่ละเต้าเท่านั้น โดยไม่ได้ดูดนมแต่ละเต้าจนหมด

แม้ว่าเต้านมข้างหนึ่งจะมีน้ำนมน้อยกว่าเล็กน้อย แต่ทารกก็ต้องได้รับอนุญาตให้ดูดนมได้

วิธีการใส่ทารกเข้าเต้านมอย่างถูกต้อง?

• ควรกดทารกให้แน่นกับหน้าอกของแม่ด้วยคาง
• ท้องของเขาควรสัมผัสร่างกายของแม่อย่างแน่นหนา
• หู ไหล่ และสะโพกของทารกควรอยู่ในแนวเดียวกัน

การแนบชิดที่ถูกต้องหมายความว่าร่างกายของทารกถูกกดแนบชิดกับตัวของแม่ จมูกและเข่าของเขาถูกชี้ให้เท่ากัน กล่าวคือ ศีรษะของเขาไม่ได้หัน ริมฝีปากของทารกควรแนบกับลานนมของมารดาที่ให้นมบุตร โดยให้ริมฝีปากล่างเปิดออกเล็กน้อย พยายามอย่าให้มีอะไรมารบกวนการให้อาหาร ดีกว่าให้นมลูกในห้องนอนที่ไม่มีทีวีและไม่มีใครพูดเสียงดัง

ส่งเสริมการผลิตน้ำนม นั่งเพื่อให้คุณสบายและร่างกายของคุณผ่อนคลาย ทารกควรรู้สึกสบายใจด้วย ตำแหน่งที่สะดวกสบายปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มการผลิตน้ำนม

ฉันจำเป็นต้องทำตามตารางการให้อาหารหรือไม่?

ไม่มีตารางการให้นมบุตร แม่ควรให้ลูกกินเมื่อเขาร้องไห้ อาจเป็นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน ผู้หญิงสามารถเปลี่ยนตารางเวลาของเธอเพื่อเพิ่มจำนวนการให้นมโดยให้อาหารทารกแรกเกิดบ่อยขึ้น

การให้อาหารตอนกลางคืนมีความสำคัญสำหรับแม่และเด็กเนื่องจากมีการผลิตโปรแลคตินในเวลากลางคืน นี่เป็นสารที่จำเป็นสำหรับชีวิต การให้นมบุตรจะเพิ่มขึ้นเมื่อทารกดูดนมจากแม่ในเวลากลางคืน เมื่อลูกหลับสบายไม่ตื่นควรปฏิบัติตัวอย่างไร? แพทย์บางคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องปลุกทารก คนอื่นแย้งว่าการให้อาหารบ่อยขึ้นจะทำให้การผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปลุกทารกอย่างน้อยคืนละครั้ง

บทบาทของจุกนมหลอกและขวดนม

ทำไมคุณไม่ควรให้จุกนมหลอกหรือขวดนมที่มีจุกนมแก่ลูกน้อยของคุณ หากไม่จำเป็นเร่งด่วน? ทารกได้รับของเหลวที่จำเป็นสำหรับร่างกายจากน้ำนมของมนุษย์ เมื่อเปลี่ยนนมแม่เป็นนมผงจากขวด ทารกจะคุ้นเคยกับการรับสารอาหารจากหัวนมได้ง่าย และปฏิเสธเต้านมที่ให้นม

อีกทางเลือกหนึ่งแทนขวดคือช้อนชาหรือถ้วยจิบพิเศษ หากลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องกินยา ให้ตักน้ำอุ่นต้มจากช้อนให้เขา

เมื่อมีการแนะนำอาหารเสริม ปริมาณนมในหญิงให้นมบุตรจะลดลง และจำเป็นต้องเสริมนมของทารก - ให้เขาดื่มจากช้อนหรือจากถ้วยจิบ

เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับจุกนมหลอก คุณสามารถให้น้ำจากช้อนแก่เขาได้

จำเป็นต้องปั๊มนมหลังการให้นมหรือไม่?

ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ ไม่จำเป็นต้องแสดงออกมา แต่มีบางสถานการณ์ที่มีความต้องการดังกล่าวเกิดขึ้น หากผู้หญิงรู้สึกว่าเต้านมข้างหนึ่งว่างเปล่า เธอควรบีบออกมาเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม

โดยปกติคุณจะต้องแสดงไม่เกิน 10 นาที หากขั้นตอนนี้ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงและไม่เป็นผล ให้พักสักครู่ เต้านมที่พัฒนาไม่ดีสามารถรักษาได้ด้วยการประคบอุ่นก่อนปั๊ม คุณต้องทำเป็นเวลา 5 นาที หากมีปริมาณน้ำนมน้อย แนะนำให้บีบออกทุกๆ 1 ชั่วโมง ใช้เครื่องปั๊มนมหากคุณไม่สามารถพัฒนาเต้านมด้วยมือได้ บีบน้ำนม 10 นาที จากนั้นพัก 5 นาที ทำซ้ำทั้งหมดอีกครั้ง ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยรักษาการผลิตน้ำนม

เมนูสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน

เพื่อป้องกันไม่ให้การผลิตน้ำนมลดลง จึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารสำหรับทารกอย่างจริงจัง ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงควรได้รับอาหารร้อนที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

โภชนาการควรมีความสมดุล เพื่อให้ได้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน จำเป็นต้องรวมขนมปังที่มีรำข้าว ซีเรียลโฮลเกรน และผลิตภัณฑ์แป้งดูรัมไว้ในเมนู คาร์โบไฮเดรตมีผลดีต่อการผลิตน้ำนม โปรตีนมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของทารก พวกมันถูกบรรจุอยู่ใน น้ำมันพืช, นมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน - กุญแจสำคัญในการจัดหาน้ำนมที่ดี

ผู้หญิงควรแนะนำเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและปลาในอาหารของเธอ หากลูกน้อยของคุณไม่มีอาการแพ้ คุณสามารถกินไข่ได้สัปดาห์ละครั้ง อย่าลืมกินผักและผลไม้ นม, คอทเทจชีส, kefir จะมีบทบาทเชิงบวกเช่นกันในระหว่างการให้นมลูก

ผู้หญิงควรดื่มของเหลวตามความจำเป็น ปริมาณของเหลวที่มากเกินไปเป็นอันตรายต่อการผลิตน้ำนม เช่นเดียวกับการขาดของเหลว จะมีประโยชน์ในการดื่มชาร้อนอ่อน ๆ กับนมก่อนให้อาหาร

ความคิดเห็นของหมอ Komarovsky

Komarovsky กุมารแพทย์ชื่อดังไม่เพียงแต่ฝึกฝนเท่านั้น แต่ยังให้อีกด้วย คำแนะนำอันทรงคุณค่าพ่อแม่รุ่นเยาว์ เขาสังเกตถึงความสำคัญเป็นพิเศษของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 2 เดือนแรกหลังคลอด ช่วงนี้คุณแม่กลัวว่าตนเองจะมีนมน้อยและอาจให้ลูกไปป้อนนมเทียมโดยไม่ตั้งใจ กุมารแพทย์แนะนำว่าไม่ต้องกังวล แต่ควรเพิ่มจำนวนการให้นมบุตรซึ่งจะส่งผลให้มีการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้พยายามเพิ่มการผลิตน้ำนมเป็นเวลา 3 วัน หากวิธีอื่นไม่ได้ผล ให้ย้ายทารกไปใช้นมผสมเทียม

แพทย์ตั้งข้อสังเกตถึงความสำคัญของปัจจัยทางจิตวิทยาในการเพิ่มการให้นมบุตร ทารกดูดนมแม่อย่างแรงนั่นคือเขาทำทุกอย่างตามกำลังของเขา ผู้หญิงคนนั้นทรมานตัวเองด้วยความคิดที่ว่าลูกของเธอหิว มากขึ้นอยู่กับญาติที่นี่ พยายามเตรียมแม่ของคุณให้ได้รับผลลัพธ์ที่ดี ปล่อยให้เธอได้พักผ่อนด้วยการทำการบ้านและเดินไปกับลูก ปล่อยให้ผู้หญิงนอนหลับอย่างสงบสักสองสามชั่วโมงในระหว่างวัน อารมณ์ของเธอจะดีขึ้นและน้ำนมของเธอจะเริ่มเข้ามา ถ้าไม่ช่วยอะไรแม้ผู้หญิงจะนอนพักผ่อนมา 3 วันแล้ว ให้ย้ายลูกไปดื่มนมสูตร ขอคำแนะนำจากคลินิกเด็กว่าจะเลือกสูตรใด

บางครั้งสมาชิกในบ้านก็แค่ต้องบรรเทาแม่และปล่อยให้แม่ได้พักผ่อน

ระยะเวลาในการให้นมบุตร

ดร. Komarovsky เชื่อว่าหกเดือนคือ อายุขั้นต่ำเมื่อใดควรหยุดให้นมบุตร ถ้าผู้หญิงมีนมเยอะก็ไม่มีใครมารบกวนให้ลูกกินเลย ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และต่อไป

ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป เด็กจะได้รับประทานอาหารเสริม สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้จนถึงอายุ 2 ปี เมื่ออายุ 2 ขวบ ทารกควรได้รับเนื้อสัตว์ ปลา ผัก คอทเทจชีส และไข่ในอาหารของเขา เด็กบางคนไม่รีบร้อนที่จะสละเต้านมแม่ จาก 2 ถึง 3 ปี คุณสามารถลดจำนวนการให้อาหารลงเหลือ 2 ครั้งต่อวัน ซึ่งจะช่วยให้แม่ให้นมหยุดการผลิตน้ำนม และทารกจะคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่

ยาและสมุนไพรในระหว่างการให้นมบุตร

มียาที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมเรียกว่าแลคโตโกเนส แพทย์จะสั่งยาให้คุณโดยเฉพาะ การเยียวยาเหล่านี้จะใช้เมื่อวิธีอื่นในการเพิ่มการผลิตน้ำนมล้มเหลว

ในบรรดายาดังกล่าว ยาสมุนไพร และยาชีวจิตนั้นปลอดภัยที่สุด เรานำเสนอบางส่วนในบทความนี้:

1. แลคโตโกนประกอบด้วยรอยัลเยลลีและสมุนไพร เช่น ผักชีฝรั่ง ตำแย ขิง ออริกาโน มีส่วนผสมของแครอท วิธีการรักษานี้อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้ ดังนั้นจึงมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาได้
2. Femilak ประกอบด้วยโปรตีนนมและทอรีน มีการกำหนดไว้ตั้งแต่ก่อนเกิด ช่วยเพิ่มสุขภาพของสตรีมีครรภ์และช่วยเพิ่มการให้นมบุตรหลังคลอดบุตร
3. Apilactin มีเกสรและรอยัลเยลลี เช่นเดียวกับแลคโตกอนที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกแรกเกิดได้
4. Mlekoin เป็นวิธีการรักษาชีวจิต ยานี้สามารถใช้ได้ตลอดระยะเวลาให้นมบุตร
5. การตระเตรียม ทางช้างเผือกมีสารสกัดจากกาเลกา แม่และเด็กสามารถทนได้ดี สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำนมน้อย ให้ฉีดทันทีหลังคลอดบุตร คนอื่นสามารถรับได้ในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร
6. ชาแลคโตโกนิกประกอบด้วยสมุนไพร คุณต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณทนต่อสมุนไพรที่มีอยู่ได้ดี

แพทย์คนไหนจะช่วยเมื่อนมหายไป?

สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจ ทุกปัญหาสามารถแก้ไขได้ ขั้นตอนแรกคือติดต่อที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้ยังมีกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งคุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณได้ ที่ปรึกษาจะแจ้งให้คุณทราบถึงข้อผิดพลาดที่คุณกำลังทำและประเด็นที่ควรใส่ใจ จะเป็นการดีที่สุดหากคุณพบบุคคลหรือกลุ่มคนที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้ แม้แต่ในระหว่างตั้งครรภ์

อาจเป็นไปได้ที่คุณแม่มือใหม่กังวลว่าทารกจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว ทารกยังไม่สามารถพูดถึงความต้องการของเขาได้ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทำไมเขาถึงร้องไห้ - จากความหิวโหยหรือด้วยเหตุผลอื่น? โดยมีเด็กๆอยู่ การให้อาหารเทียมง่ายกว่าเนื่องจากปริมาณที่ต้องการนั้นง่ายต่อการคำนวณและควบคุมปริมาณที่รับประทาน เมื่อให้นมลูกต้องให้ความสำคัญกับอาการอื่นๆ

น้ำหนักเพิ่มขึ้น

สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจคือการเพิ่มน้ำหนัก หากเด็กมีความกระตือรือร้นและร่าเริงและการเพิ่มขึ้นนั้นสอดคล้องกับบรรทัดฐานแสดงว่าทุกอย่างน่าจะเป็นไปตามลำดับและไม่จำเป็นต้องทำอะไร ทารกที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอไม่น่าจะฟื้นตัวได้ดี หลังคลอดเขาจะสูญเสียมากถึง 10% ของน้ำหนักตัว จากนั้นในสองสัปดาห์เขาจะต้องคืนกรัมเหล่านี้ตลอดทั้งเดือนแรกควรเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 600 กรัมสำหรับเดือนที่สองและสาม - 800 กรัมจากนั้นค่อยๆลดลงเนื่องจากกิจกรรมการเติบโตของทารก

เป็นที่น่าจดจำว่าเด็ก ๆ พัฒนาตามลักษณะเฉพาะของตนเอง ทารกบางคนมีภาวะขาดปกติเล็กน้อยในเดือนแรก แต่ต้องชดเชยทุกอย่างในเดือนหน้า โดยหลักการแล้ว คนอื่นๆ จะได้กำไรเพียงเล็กน้อยไม่ว่าจะให้อาหารประเภทใดก็ตาม ในขณะเดียวกันพวกเขาก็มีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอนและพัฒนาไปตามอายุของพวกเขา สิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือ เด็กทารกไม่ควรลดน้ำหนัก

อย่าชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณบ่อยเกินไป คุณไม่ควรทำเช่นนี้หลังการให้นมทุกครั้ง ข้อมูลที่ได้รับจะไม่บ่งชี้ได้อย่างสมบูรณ์ ท้ายที่สุดแล้ว น้ำนมแม่ไม่ใช่ส่วนผสม ซึ่งปริมาตรทั้งหมดจะแบ่งเท่า ๆ กันในการให้นมทั้งหมด ทารกแนบชิดกับเต้านมบ่อยขึ้นมาก เป็นการยากที่จะให้อาหารเขามากเกินไป และเขาสามารถรับประทานได้ครั้งละ 100 มล. และครั้งต่อไปเพียง 20 มล. และปริมาณรวมไม่จำเป็นต้องเท่ากันทุกวัน เพื่อไม่ให้แม่ต้องสงสัยว่าลูกจะอิ่มหรือเปล่า ควรชั่งน้ำหนักทุกๆ สองสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนจะดีกว่า

นับผ้าอ้อม

เกณฑ์สำคัญในการตัดสินว่าเด็กได้รับอาหารมากน้อยเพียงใดคือการทำงานปกติของลำไส้ ทารกสามารถถ่ายอุจจาระได้ทั้งหลังการให้นมแต่ละครั้งและทุกๆ สองสามวัน นี่อาจเป็นเรื่องปกติ แต่เฉพาะในกรณีที่ท้องของทารกไม่รบกวนเขาเท่านั้น อุจจาระควรมีลักษณะเป็นของเหลว เป็นเนื้อเดียวกัน มีกลิ่นอ่อนๆ แต่อุจจาระหนาแน่นสีน้ำตาลหรือสีเขียวเป็นสัญญาณของการขาดนม

คุณสามารถรู้ได้ว่าลูกน้อยของคุณหิวหรือไม่โดยการนับจำนวนผ้าอ้อมเปียก เมื่อมีครบ 8 ตัวขึ้นไป ทารกจะได้รับสารอาหารเพียงพอ ในกรณีนี้ปัสสาวะควรไม่มีสีและมีกลิ่นจางๆ บางครั้งอาจมีสีเหลืองแต่ไม่ตลอดเวลา

ปัจจุบันคุณแม่นิยมใช้ผ้าอ้อม ดังนั้นจึงเป็นการยากกว่าที่จะเข้าใจว่าทารกปัสสาวะไปแล้วกี่ครั้ง ถือเป็นเรื่องปกติหากต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม 4 ผืนต่อวันเนื่องจากเต็มแล้ว แต่ถ้าคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปริมาณนมที่เพียงพอ ก็ควรทำการทดสอบผ้าอ้อมแบบเปียกเป็นครั้งคราว

ทารกที่กินอาหารดีมีพฤติกรรมอย่างไร?

คุณต้องใส่ใจกับพฤติกรรมของทารก ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกที่กินอาหารไม่เพียงพอจะมีพฤติกรรมสงบ หลังจากป้อนนมแล้ว เขาจะร้องไห้มากขึ้นและตะกละตะกลามโจมตีเต้านมหรือขวดถ้าเสนอให้เขา แต่ถ้าแม่รู้สึกว่าเต้านมเริ่มนิ่มแล้วและลูกหลับไปเงียบ ๆ เขาก็น่าจะได้รับทุกสิ่งที่ต้องการแล้ว

บางครั้งแม้ว่าแม่จะได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอ แต่ลูกก็จะกระสับกระส่ายและมีน้ำหนักตัวไม่ดีนัก บางทีอาจเป็นเพราะการแพ้แลคโตส จำเป็นต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ที่จะสั่งจ่ายเอนไซม์หรือแนะนำโภชนาการพิเศษ

ในขณะเดียวกันทารกก็สามารถทนต่อช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารได้ ไม่น่าจะเป็นเวลา 3 ชั่วโมง เวลาดังกล่าวถือเป็นบรรทัดฐานเมื่อให้อาหารตามสูตร แต่ถ้าเขาอิ่มแล้ว 1.5-2 ชั่วโมงระหว่างการสมัครก็เพียงพอสำหรับเขา แม้ว่าเมื่อมีบางสิ่งรบกวนจิตใจเขา แต่เขาก็สามารถทำเช่นนี้ได้บ่อยขึ้น ที่หน้าอก ลูกน้อยรู้สึกได้รับการปกป้อง สงบและสบายตัว นั่นคือเหตุผลที่กุมารแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้ทารกดูดนมแม่ตามความต้องการ ไม่จำเป็นต้องกลัวว่าจะให้อาหารเขามากเกินไป

อะไรที่ไม่ควรเน้น?

มารดาที่กังวลเกี่ยวกับลูกมักพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าตนมีนมไม่เพียงพอ ดูเหมือนว่าเด็กจะรับประทานอาหารได้ดีและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ยังคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปริมาณและคุณภาพของอาหาร

คุณไม่ควรคิดว่าเขาจะไม่พอถ้า...

• ...ไม่มีความรู้สึกอิ่มในอก หลังจากเริ่มให้นมบุตรแล้ว น้ำนมจะเริ่มค่อยๆ ออกมาเพื่อตอบสนองต่อการกระทำของทารก เขาดูดนมจากอกและผลิตอาหารตามปริมาณที่ต้องการ การเปลี่ยนไปสู่สถานะดังกล่าวอาจเป็นเรื่องที่ไม่คาดคิด และผู้หญิงบางคนไม่เคยรู้สึกว่าเต้านมอิ่มเลยแต่ลูกก็เลี้ยงได้สำเร็จมาเป็นเวลานาน
• ...ฉันไม่ชอบสีของนม นมแม่อาจมีสีบางและเป็นสีน้ำเงินหรือสีเหลืองและหนากว่า แต่ในทั้งสองกรณีน่าจะมีสารที่มีประโยชน์เพียงพอ ประเภทของมันขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลคุณแม่.
• ...ทารกตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืน น้ำนมแม่จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว ความรู้สึกอิ่มจะหายไปในไม่ช้า ดังนั้นจึงไม่ง่ายเลยที่จะให้อาหารเขามากเกินไป หรือบางทีทารกอาจกังวลเรื่องอาการจุกเสียดซึ่งมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน ดังนั้นทารกจึงไม่หลับ เขาต้องการการสนับสนุนจากแม่ มันคุ้มค่าที่จะให้เขานวดหน้าท้อง
• ...ทารกร้องไห้หลังกินนม บางทีท้องของเขาอาจเจ็บ หรือบางทีแม่เปลี่ยนจากเต้านมข้างหนึ่งไปข้างหนึ่งเร็วเกินไป เขาไม่ได้รับนมหลังที่มีคุณค่าทางโภชนาการและไม่อิ่มจริงๆ ควรทำหลังจากที่ระบายหน้าอกจนหมดแล้วเท่านั้น
• ...ทารกมักจะติดเต้านม ในความเป็นจริง ไม่มีมาตรฐานตายตัวว่าทารกแรกเกิดควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน หนึ่ง แอคทีฟมากกว่า สามารถจัดการได้ภายใน 5 นาที อีกคนหนึ่งต้องใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเขาก็จะหลับไปด้วย หากต้องการปลุกเขา คุณสามารถทำได้ดังนี้: บีบเต้านมเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของน้ำนม อย่าพยายามสร้างระบอบการปกครองในอุดมคติ สิ่งสำคัญคือทารกได้รับสารอาหารครบถ้วน และส่วนใหญ่อยู่ในนมที่มีไขมันซึ่งจะเข้าสู่ทารกเมื่อสิ้นสุดการให้นม
• ...ปรากฏว่าบีบน้ำนมได้น้อยมาก ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะบอกได้ว่าทารกกินเพียงพอหรือไม่ตามปริมาณน้ำนมที่แสดงออก ท้ายที่สุดมันยังคงผลิตต่อไปแม้ในระหว่างการให้อาหาร ส่งผลให้ทารกได้รับอาหารเพียงพอ แต่แม่ไม่สามารถมองเห็นสิ่งนี้ได้ แม้ว่าคุณจะพยายามปั๊มนมเป็นประจำ แต่มีแนวโน้มว่าการให้นมบุตรจะเร่งตัวขึ้นและคุณสามารถเตรียมเสบียงได้
• ...เด็กน้อยร้องไห้และก้มตัวลงที่หน้าอก พฤติกรรมนี้จะเกิดขึ้นหากเด็กถูกรบกวนจากท้องของเขา เขาหิว แต่อาหารส่วนใหม่ทำให้เขารู้สึกไม่สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาได้รับอาหารมากเกินไป อีกสาเหตุหนึ่งก็เป็นไปได้เช่นกัน การไหลของน้ำนมไม่สม่ำเสมอ ในตอนแรกเขาแข็งแกร่ง แต่ค่อยๆ อ่อนแอลง ทารกจะต้องทำงานหนักเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งนี้ ในช่วงเดือนแรกครึ่ง ทารกอาจผล็อยหลับไปในขณะนี้ และหลังจากนั้นไม่นานก็ให้ดูดนมให้เต็มอิ่ม เมื่อโตขึ้นอีกหน่อยเขาก็ไม่อยากหลับอีกต่อไป แต่แสดงความไม่พอใจในลักษณะนี้

ทำไมทารกถึงไม่ยอมดูดนม?

บางครั้งทารกไม่ต้องการหรือไม่สามารถให้นมลูกได้ แม้ว่าแม่ของเขาจะมีนมเพียงพอแต่เขาก็ไม่ได้รับเพียงพอ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

• หากเด็กวัยหัดเดินดูดนมจากขวดมาระยะหนึ่งแล้ว เขาก็จะไม่ยอมทำงานเพื่อให้ได้นมจากเต้านม
• แม่มีหัวนมแบน ทารกไม่สะดวกที่จะดูดนมจากเต้านม และส่งผลให้เขายังคงหิวอยู่ แผ่นพิเศษสามารถช่วยได้
• คุณแม่กินอาหารที่เปลี่ยนรสชาติของนม เช่น หัวหอมหรือกระเทียม
• ทารกมีลิ้นสั้น ซึ่งป้องกันไม่ให้เธอดูดนมตามปกติ ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

จะเพิ่มปริมาณน้ำนมได้อย่างไร?

บังเอิญว่าแม่มีน้ำนมน้อยจริงๆ บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจาก ลักษณะทางสรีรวิทยาเช่น ผู้หญิงได้รับการผ่าตัดเต้านม เป็นโรคต่อมไทรอยด์ หรือมีความเครียดอย่างรุนแรง

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่จำเป็นต้องรีบเปลี่ยนมาใช้ส่วนผสม คุณสามารถลองปรับปรุงการให้นมบุตรได้

• ให้นมลูกตามต้องการ ให้กินให้เสร็จเฉพาะตอนที่มันกินแล้วปล่อยมันเอง
• ตรวจสอบการจับที่ถูกต้อง ทารกควรรับประทานลานนม วิธีนี้จะช่วยปกป้องหัวนมของแม่จากการบาดเจ็บและกระตุ้นการผลิตน้ำนม
• โภชนาการของแม่ลูกอ่อนจะต้องครบถ้วนเพื่อให้ทารกได้รับ สารที่มีประโยชน์- ควรแยกเฉพาะสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงออกจากเมนู คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีของเหลวเพียงพอ

คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้จนกว่าการให้นมจะดีขึ้น การให้อาหารแบบผสม- ควรทำอย่างระมัดระวังโดยคำนวณปริมาตรของส่วนผสมให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้ให้อาหารทารกมากเกินไป เด็กจะต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอจึงจะเติบโตและพัฒนาได้ดี และคุณจะพบว่าเขามีนมเพียงพอหรือไม่หากคุณใส่ใจกับลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมของเขา

บทความโดยที่ปรึกษาเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

มารดาที่อายุน้อยมักได้รับความรู้ในทางทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มการให้นมบุตรเป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามหากจู่ๆ ดูเหมือนคุณว่าทารกมีนมไม่เพียงพอก็ไม่ไกลจากความตื่นตระหนก มาดูกันว่าคุณสามารถเพิ่มการให้นมบุตรและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดร้ายแรงได้อย่างไร

สาเหตุหลักในการยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ คือความสงสัยของแม่ว่าทารกมีนมไม่เพียงพอ ด้วยความพยายามที่จะสนองความหิวของทารก ผู้เป็นแม่จึงเริ่ม "เสริม" เขาด้วยนมผสมและหยุดให้นมแม่ไปเลยในที่สุด หากผู้เป็นแม่รู้วิธีรับมือกับสถานการณ์ปกติทั่วไป หากเธอรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากเกิดภาวะขาดแคลนนม (หรือสงสัยว่าจะขาดแคลน) ก็จะมีแม่ที่ให้นมบุตรในระยะยาวเพิ่มมากขึ้นอีกหลายคน! แล้วคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าปริมาณน้ำนมของคุณมีน้อย?
ควรมีนมมากแค่ไหน?

กลับมาสู่หลักการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกครั้ง อย่าลืมว่าธรรมชาติได้สร้างกลไกการให้อาหารในลักษณะที่จะผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการในขณะนี้ หากมีนมมากเกินไปคุณแม่จะมีปัญหาในการถ่ายน้ำนม หากมีนมน้อยเกินไป ทารกจะรู้สึกหิวและน้ำหนักขึ้นได้ไม่ดี ดังนั้นจึงต้องมีความสมดุล ทารกดูดนมได้มากเท่าใด ก็มีน้ำนมใหม่มามากเท่านั้น จากความสมดุลนี้ คุณสามารถปรับปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ เช่น เมื่อน้ำนมไหลมากเกินไป และหลังจากให้นมลูกเต็มแล้ว แต่เต้านมยังอิ่มอยู่ ก็สามารถ “ปั๊มนม” ได้ คุณจะไม่สามารถบีบเก็บน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกจะกิน ดังนั้นครั้งหน้าปริมาณน้ำนมใหม่จะน้อยลงเล็กน้อย และทารกจะโตขึ้นเล็กน้อยและกินมากขึ้นอีกนิด และค่อยๆ หมดไป หนึ่งหรือสองสัปดาห์ปริมาณนมจะถูกปรับ
จะทราบได้อย่างไรว่าทารกมีนมเพียงพอหรือไม่?

เราจะเข้าใจได้อย่างไรว่านมไม่พอ? สัญญาณหลักคือทารกไม่สงบลงหลังจากดูดนม เราคิดว่าเป็นเพราะลูกยังกินไม่พอ แต่อาจมีสาเหตุอื่นอีกมากมายที่ทำให้เด็กกังวล! ตัวอย่างเช่น เขาต้องการดูดนม (ตอบสนองการตอบสนองการดูด ดูด ไม่กิน) และคุณพาเขาออกไปเพื่อดูว่าเขาอิ่มหรือไม่ หรือเขาร้อน(หนาวเบื่อ...) ดังนั้นความไม่พอใจของทารกหลังให้นมไม่ได้หมายความว่าคุณมีน้ำนมน้อย

คุณแม่บางคนที่พยายามบีบเก็บน้ำนมหลังให้นม พบว่าไม่มีอะไรได้ผล “ทารกไม่สามารถดูดทุกหยดสุดท้ายได้ ซึ่งหมายความว่าฉันมีนมไม่เพียงพอและเขากำลังกินจากเต้านมที่ว่างเปล่า!” - คนเป็นแม่ก็กลัว ในความเป็นจริงด้วยการให้นมบุตรที่จัดตั้งขึ้นแล้วนมไม่ควรอยู่ในเต้านมหลังการให้นมดังนั้นทุกอย่างเรียบร้อยดีมีนมเพียงพอ

สัญญาณที่ชัดเจนของภาวะทุพโภชนาการของทารกคือการปัสสาวะน้อยครั้ง โดยปกติแล้ว เด็กควรฉี่อย่างน้อย 10 ครั้ง และบางครั้ง 20 ครั้งต่อวันในขณะที่ยังให้นมแม่อยู่ ขณะเดียวกันปัสสาวะก็เบา หากทารกฉี่วันละ 4-6 ครั้ง และปัสสาวะมีสีเข้มและเข้มข้น เป็นไปได้มากว่าเขาจะได้รับนมไม่เพียงพอ ดังนั้นเมื่อสงสัยว่าขาดนมเป็นครั้งแรก ให้นับผ้าอ้อมที่เปียกในระหว่างวัน (ปฏิเสธผ้าอ้อมในวันนี้เพื่อความบริสุทธิ์ของการทดลอง) ฉี่น้อย กังวล - คุณกำลังเผชิญกับหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยมากของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉันรับรองกับคุณว่าปัญหานี้แก้ไขได้อย่างสมบูรณ์!
จะเพิ่มการให้นมบุตรได้อย่างไร?

จะเพิ่มการผลิตน้ำนมได้อย่างไร? ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพ- เป็นการเพิ่มจำนวนครั้งที่ทารกเข้าเต้านม นั่นคือถ้าก่อนหน้านี้คุณให้หน้าอกตามคำขอของทารก ตอนนี้คุณให้หน้าอกตามคำขอของคุณ นั่นคือทุกชั่วโมง ใช่ ใช่ ทุกชั่วโมง ไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืน! (ตอนกลางคืนถ้าเด็กหลับสนิทคุณสามารถให้ทุก 2 ชั่วโมง แต่ตั้งแต่ตีสามถึงเจ็ดโมงเช้า - ทุกชั่วโมง!) คุณจะต้องทนต่อระบอบการปกครองนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนี้ คุณจะสังเกตเห็นว่าทารกเริ่มเขียนได้บ่อยขึ้นและสงบขึ้นหลังจากป้อนนม คุณสามารถกลับไปให้นมได้ตามคำขอของทารก

หากไม่มีการเพิ่มจำนวนสลัก ก็ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะเพิ่มการผลิตน้ำนมได้จริง เพื่อความมั่นใจที่มากขึ้น คุณแม่สามารถรับประทานสารแลคโตเจนิกต่างๆ ได้ ( เมลคอยน์,แลคโต-ชา) ดื่มชากับนมก่อนให้อาหาร ในความคิดของฉัน การเยียวยาเหล่านี้ช่วยให้แม่สงบสติอารมณ์เท่านั้น และไม่ส่งผลโดยตรงต่อการผลิตน้ำนม

ได้โปรดแม่ๆ อย่าขี้เกียจ! การให้อาหารลูกน้อยของคุณอย่างเต็มที่นั้นคุ้มค่ากับต้นทุนทางจิตในการฟื้นฟูการให้นมบุตร! เมื่อมีคำถามว่า "ทำไมฉันถึงหยุดให้นมลูก" ฉันได้ยินคำตอบต่อไปนี้: "ฉันมีนมไม่เพียงพอ" - ฉันเข้าใจทันทีว่าตรงหน้าฉันเป็นแม่ขี้เกียจที่รักตัวเองมากกว่าลูก เพราะมันง่ายกว่ามากที่จะให้นมขวดแก่ทารกและดูดขวดเบียร์อย่างรวดเร็ว แทนที่จะทนร้องไห้ของทารกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และบีบหน้าอกทุก ๆ ชั่วโมงเพื่อพยายามฟื้นฟูการให้นม

ฉันหวังว่าในหมู่พวกคุณผู้อ่านของฉันจะไม่มีคนรักวิธีง่าย ๆ แบบนี้

บางครั้งผู้เป็นแม่ก็แก้ตัวว่า “ฉันรู้สึกประหม่าและน้ำนมก็หายไป” นั่นคือไม่ใช่ความผิดของเธอ เธอแค่กังวลมาก คุณต้องรู้สึกเสียใจแทนเธอ... คำถาม: ทำไมคุณถึงกังวล? เกิดอะไรขึ้นที่ทำให้ร่างกายหยุดชะงักอย่างรุนแรงจนกลไกการผลิตนมอัตโนมัติหยุดทำงาน? มีระบบอัตโนมัติอื่นๆของร่างกายหยุดทำงานด้วยหรือเปล่า?? แทบจะไม่. มันเป็นเพียงข้อแก้ตัวข้อแก้ตัว และสาเหตุของการหยุดให้อาหารก็คือความเกียจคร้าน

โปรดจำไว้ว่า: เนื่องจากร่างกายของคุณสามารถตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้ นั่นหมายความว่าร่างกายสามารถให้อาหารเขาได้! น้อยกว่า 1% ของผู้หญิงที่ป่วยทางจิตหรือมีโรคทางสมองหรือต่อมน้ำนมที่พบไม่บ่อยไม่สามารถให้นมได้ คุณไม่ใช่หนึ่งในนั้นใช่ไหม?

หลายคนไม่อยากผูกพันกับลูก พวกเขารู้สึกเสียใจที่อุทิศชีวิตให้กับลูกเพียงหกเดือนเท่านั้น หกเดือน! นี่เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญ! และครั้งนี้ผ่านไปเร็วมาก เชื่อฉันสิ! คุณจะมีลูกอีกหลายคนไหม? คุณจะมีโอกาสอีกกี่ครั้งที่จะมอบทุกอย่างให้กับลูกของคุณ? ท้ายที่สุดแล้ว บอกตามตรงว่าไม่มีใครในโลกนี้ต้องการคุณมากเท่ากับที่ลูกของคุณต้องการคุณ และไม่มีความรู้สึกใดเทียบความเข้มแข็งกับความรู้สึกมีความสุขที่แม่ลูกอ่อนสัมผัสได้ทุกครั้งที่เอาลูกเข้าเต้า เป็นความรู้สึกนี้ที่คุณจะคิดถึงอย่างมากหลังจากหย่านมลูก และความปรารถนาที่จะสัมผัสกับความรู้สึกนี้อีกครั้งจะส่งผลต่อการตัดสินใจมีลูกคนต่อไป... ดังนั้นจงต่อสู้เพื่อสิทธิ์ในการครอบครองของขวัญชิ้นนี้ อย่ายอมแพ้กับความยากลำบากครั้งแรก อย่าบ่น! ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ! ปัญหาการขาดนมไม่ได้คงอยู่ตลอดไป หลังจากเอาชนะวิกฤติได้สองสามครั้ง คุณจะไม่กลัวมันอีกต่อไป และทารกก็เติบโตขึ้นทุกวินาที ในไม่ช้า คุณจะแนะนำอาหารเสริม ขอบคุณพลังที่สูงกว่าที่คุณเชื่อในการให้นมทุกวันที่มอบให้กับคุณและลูกน้อยของคุณ และภูมิใจในตัวเอง: คุณเป็นแม่ที่ดี!

แม่ทุกคนใฝ่ฝันที่จะให้นมลูก แต่บางครั้งผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงเมื่อพยายามให้นมบุตร บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวกังวลว่าจะมีนมไม่เพียงพอขณะให้นมลูก แต่คุณไม่ควรส่งเสียงเตือนทันทีและเริ่มตรวจสอบส่วนผสมอย่างใกล้ชิด มีแนวโน้มว่าคุณจะสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้อย่างเข้มข้นมากขึ้นด้วยความพยายามบางอย่าง

ทำไมทารกถึงได้รับนมไม่เพียงพอเมื่อให้นมลูก?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การให้นมบุตรลดลง นี้:

1. การให้อาหารที่เข้มงวด หนึ่งใน เหตุผลที่สำคัญที่สุด- เมื่อแม่วางลูกเข้าเต้าเพียงช่วงระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น โดยไม่สนใจข้อเรียกร้องของเขา การให้อาหารดังกล่าวไม่ได้ช่วยกระตุ้นเต้านมได้เพียงพอ
2. การแนบเต้านมในช่วงระยะเวลาที่จำกัด เมื่อลูกน้อยของคุณไม่มีเวลาดูดนมในปริมาณที่ต้องการ
3. ตำแหน่งที่ไม่สบายที่แม่ทำระหว่างให้นม
4. การบัดกรีเพิ่มเติม ทารกมีนมไม่เพียงพอในระหว่างการให้นมหากคุณให้น้ำหรือผลไม้แช่อิ่มแก่เขาตลอดเวลา ส่งผลให้ทารกรู้สึกอิ่มและดูดได้น้อยกว่าที่ต้องการ
5. การใช้ขวดนมและจุกนมหลอก
6. การสลับการใช้งานกับต่อมน้ำนมต่างๆ ในระหว่างการให้อาหารครั้งเดียว
7. ความผิดปกติของฮอร์โมน
8. การแยกแม่และลูกในระยะยาวหลังคลอดบุตร
9. การสมัครไม่ถูกต้อง
10. ใช้ยาขับปัสสาวะหรือฮอร์โมนคุมกำเนิด

จะทำอย่างไรถ้าน้ำนมไม่เพียงพอขณะให้นมลูก?

หากทารกแสดงอาการกระสับกระส่ายและ "ค้าง" บนหน้าอกอย่างต่อเนื่อง