வெப்பம் நல்லது! குழந்தையின் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டியது அவசியமா? நான் என் குழந்தையின் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டுமா? குழந்தையின் அதிக வெப்பநிலையைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியமா?

எங்கள் நிபுணர் - குழந்தை மருத்துவர் மரியா செடோவா.

காய்ச்சல் ஏன் அவசியம்?

காய்ச்சல் பொதுவாக வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் நோய் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்புடன் தொடங்குகிறது, பிற அறிகுறிகள் பின்னர் தோன்றும்.

நவீன மருத்துவத்தின் விதிகள் உடல் வெப்பநிலையை 38.5 ° C க்குக் குறைப்பதைத் தடைசெய்கிறது.

உண்மையில், வெப்பம் நல்ல அறிகுறி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெப்பநிலை அதிகரிப்பு என்பது உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கியுள்ளது, மேலும் அதிக வெப்பநிலை உடல் நன்றாக சமாளிக்கிறது என்பதாகும்.

காய்ச்சல், ஒரு நோய்க்கான எதிர்வினையாக, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை குறிக்கிறது - எனவே இது பயத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் மகிழ்ச்சிக்கு. வெப்பநிலையில் ஒரு செயற்கைக் குறைவு பாதுகாப்பை பலவீனப்படுத்தலாம், எனவே தெர்மோமீட்டர் 38.5°க்கும் அதிகமாகக் காட்டும் வரை, போதுமான கட்டாயக் காரணங்கள் இல்லாமல் நீங்கள் அதை நாடக்கூடாது.

மூன்று டிகிரி, மூன்று வேறுபாடுகள்

மூன்று டிகிரி காய்ச்சல் உள்ளது:

  • subfebrile (37.2-38 °C)
  • காய்ச்சல் (38-39.1 °C)
  • அதிவெப்பநிலை (39.1 °C மற்றும் அதற்கு மேல்).

37-37.1 டிகிரி செல்சியஸ் உடல் வெப்பநிலை இளம் குழந்தைகளுக்கு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் மூன்று வயது வரை நீங்கள் அதை முற்றிலும் புறக்கணிக்கலாம்.

வெப்பநிலை உயர் வெப்பநிலையை அடையும் போது அல்லது அதை நெருங்கும் போது வெப்பநிலையைக் குறைப்பது பொருத்தமானதாகிறது. குழந்தையின் வெப்பநிலையை 38.5 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் குறைக்க வேண்டுமா என்பது அவரது நிலையைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் அது தெர்மோமீட்டரின் அளவீடுகளுடன் பொருந்தாது. ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை மிகவும் மோசமாக உணரவில்லை மற்றும் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், வெப்பநிலையைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - அவர் எப்படி உணர்கிறார் என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். பொறுக்க முடியாத குழந்தைக்கு உயர் வெப்பநிலை, அதைக் குறைக்கும் வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நாங்கள் அதை சரியாக தட்டுகிறோம்

உங்கள் வெப்பநிலையைக் குறைக்க, உடனடியாக ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை.

முதலில் நீங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளை அவிழ்க்க வேண்டும் (சில நேரங்களில் குழந்தை மூடப்பட்டிருப்பதால் வெப்பநிலை 1-2 டிகிரி உயரும்). இது குழந்தையாக இருந்தால், அது டயபர் அணியவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - இந்த உருப்படி உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையுடன் முற்றிலும் பொருந்தாது.

9% வினிகர் (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) சேர்த்து வெதுவெதுப்பான நீரில் துடைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

குழந்தைக்கு 10 நிமிட குளியல் கொடுப்பது நல்லது, முன்னுரிமை அவரது தலையுடன், பின்னர் உலர்த்தாமல், அவரை ஒரு தாள் அல்லது துண்டில் போர்த்தி, காற்றோட்டமான அறைக்கு கொண்டு வாருங்கள். இருப்பினும், எப்போது நீர் சிகிச்சைகள்மற்றும் தேய்த்தல், அது தண்ணீர் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலை கீழே 1 டிகிரி விட முக்கியம் - இல்லையெனில் வலுவான மாறாக vasospasm ஏற்படுத்தும். மற்றும் - கவனம்! - ஒரு குழந்தையின் காய்ச்சல் குளிர்ச்சியுடன் இருந்தால், அவரை குளிக்கவோ அல்லது உலர்த்தவோ கூடாது.

காய்ச்சலின் போது, ​​குடிப்பழக்கம் முக்கியமானது. குழந்தைகளுக்கு வரம்பற்ற தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும், மேலும் வயதான குழந்தைகளுக்கு சற்று அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே போல் இயற்கை டயாஃபோரெடிக்ஸ் கொடுக்கவும்: லிண்டன் அல்லது ராஸ்பெர்ரி தேன் கொண்ட தேன். வியர்வை ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. ஒரு வியர்வை குழந்தை உலர்ந்த ஆடைகளாக மாற்றப்பட வேண்டும், ஆனால் உலர்த்தப்படக்கூடாது.

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்து தேவை என்றால், குழந்தைகளுக்கு பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. மேலும் "வயது வந்தோர்" மருந்துகள் தீங்கு விளைவிக்கும், இதில் ஆஸ்பிரின் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது பொதுவாக உலக சுகாதார அமைப்பால் குழந்தைகளில் பயன்படுத்த தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வழக்கமான ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் உதவாதபோது, ​​​​அதை அழைப்பது அவசியம் " ஆம்புலன்ஸ்" வரும் குழு குழந்தைக்கு லைடிக் கலவையை (அனல்ஜின்-பாப்பாவெரின்-டிஃபென்ஹைட்ரமைன்) ஊசி போடும், ஆனால் இது நிச்சயமாக கடைசி முயற்சியாகும்.

சுய மருந்துக்கு ஆளாகக்கூடிய மக்களிடையே, துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில மருத்துவர்களிடையே கூட, ஆண்டிபிரைடிக் உட்பட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நியாயமற்ற முறையில் பயன்படுத்துவதை ஆதரிப்பவர்கள் உள்ளனர். இது ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் தவறான கருத்து: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்பாட்டிற்கான அவற்றின் சொந்த சிறப்பு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு அத்தகைய அறிகுறி அல்ல. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன பாக்டீரியா தொற்றுமற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கு பயனற்றவை மட்டுமல்ல, முரணாகவும் உள்ளன.

எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

காய்ச்சல் கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல என்றாலும், உங்கள் மருத்துவருடன் அவசர தொடர்பு தேவைப்படும் சில வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. இவை பின்வரும் சந்தர்ப்பங்கள்:

  • காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைக்கு குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்கள் உள்ளன, இது முன்கூட்டிய நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்;
  • குழந்தைக்கு 1 வயதுக்கு குறைவான வயது, மற்றும் வெப்பநிலை வேகமாக உயரும் (வலிப்புத்தாக்கங்களின் ஆபத்து);
  • காய்ச்சல் வலி மற்றும் குளிர் அல்லது குழப்ப நிலைக்கு தீவிர சோம்பல் சேர்ந்து;
  • வெப்பநிலை 41 °C க்கு மேல் உயர்ந்தது;
  • திரவத்தின் ஒரு பெரிய இழப்பு உள்ளது (காய்ச்சல் நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியுடன் இருக்கும் போது);
  • ஒரு குழந்தை காய்ச்சலின் போது தொடர்ந்து அழுகிறது;
  • காய்ச்சல் (38 °C க்கு மேல்) வெப்பநிலை 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.

முக்கியமானது

சில சந்தர்ப்பங்களில், வெப்பநிலை 38 °C வரை காத்திருக்காமல் குறைக்கப்பட வேண்டும். 

  • எப்போது?
  • நரம்பியல் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள் (காய்ச்சல் வலிப்புத்தாக்கங்களின் போக்கு காரணமாக).
  • நாள்பட்ட இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள்.

நோய் முக்கிய அறிகுறி அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலையின் அறிகுறியாக வெளிப்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு உயர்ந்த வெப்பநிலை இருப்பதைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிது, இது அவரது நெற்றியில் உங்கள் உள்ளங்கையை வைக்க வேண்டும். தெர்மோமீட்டர் வாசிப்பு உயர்த்தப்பட்டால், இந்த அறிகுறியின் மூல காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும், இதற்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையின் அதிக வெப்பநிலைக்கான காரணம் உடலில் நுழையும் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் தொற்றுகள் ஆகும். இந்த பொருளில் குழந்தையின் வெப்பநிலையை குறைக்க எவ்வளவு அடிக்கடி அனுமதிக்கப்படுகிறது என்ற கேள்விக்கு நாம் கவனம் செலுத்துவோம்.

தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகளை எப்போது குறைக்க வேண்டும்

தெர்மோமீட்டர் ரீடிங் 38 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையைக் குறைக்க ஆரம்பிக்கலாம். 37.5-38 டிகிரி வரை சிறிய ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு, வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உடலில் நுழைந்த தொற்றுநோயை உடல் சுயாதீனமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. 37.2 டிகிரி வரை தெர்மோமீட்டரில் சிறிய மற்றும் குறுகிய கால ஏற்ற இறக்கங்கள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, இது உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் காரணமாகும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! வெப்பநிலையை சரியாக அளவிட, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 5-8 நிமிடங்களுக்கு அக்குள் பாதரச வெப்பமானியை வைத்திருக்க வேண்டும். அதன் அளவீடுகளின் துல்லியம் குழந்தை எவ்வளவு நேரம் தெர்மோமீட்டரை வைத்திருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

தெர்மோமீட்டரில் குறி 38 டிகிரிக்கு அதிகரிக்கும் போது, ​​முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. முன்கூட்டிய, வளர்ச்சியடையாத, அதே போல் ஆபத்தில் இருக்கும் குழந்தைகள், வெப்பநிலை ஏற்கனவே 37.2 டிகிரிக்கு மேல் உள்ள மதிப்பில் குறைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் உள்ளூர் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு குழந்தையின் தெர்மோமீட்டர் வாசிப்பு 38 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை, ஆனால் அவரது தோல் வெளிர் நிறமாகி, அவரது நிலை கடுமையாக மோசமடைகிறது மற்றும் தசை வலி தோன்றினால், உடனடியாக ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை வழங்கத் தொடங்குவது அவசியம்.

உங்கள் வெப்பநிலையை எத்தனை முறை குறைக்கலாம்?

உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வளவு அடிக்கடி குறைக்கலாம் என்ற கேள்வி மிகவும் பிரபலமானது. ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளின் ஒரு டோஸுக்குப் பிறகு, மருந்துகளின் விளைவு முடிந்ததும், சிறிது நேரம் கழித்து உடல் வெப்பநிலை மீண்டும் உயரக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம். ஒரு குழந்தையின் வெப்பநிலை சிறிது நேரம் கழித்து உயர்ந்தால் எத்தனை முறை குறைக்க முடியும் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்.

மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் தங்கள் வெப்பநிலையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் குறைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும், முதல் ஆண்டிபிரைடிக் டோஸின் விளைவு 4-5 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள் மீண்டும் அதிகரிக்கத் தொடங்கினால், நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான நடைமுறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமான ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் நியூரோஃபென் மற்றும் பாராசிட்டமால் ஆகும்.

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தின் மூன்றாவது டோஸுக்குப் பிறகு, குழந்தையின் வெப்பநிலை தொடர்ந்து அதிகரித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தையின் வெப்பநிலையை ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறைக்கு மேல் குறைக்க முடியாது. ஒரு குழந்தைக்கு தொடர்ச்சியாக 2 நாட்களுக்கு மேல் அதிக வெப்பநிலை இருந்தால், மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் உதவியுடன் மட்டுமே நிவாரணம் பெற்றால், தற்போதைய சூழ்நிலையில், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அல்லது தொலைபேசியில் அவருக்குத் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எத்தனை நாட்கள் குறைக்க முடியும் என்பது குழந்தையின் வயது மற்றும் அவரது நிலையைப் பொறுத்தது. தெர்மோமீட்டர் ரீடிங் அரிதாகவே 38 டிகிரியைக் காட்டினால், காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளுடன் குழந்தையை அடைக்க அவசரப்படுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள் வேகமாக அதிகரித்தால், அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகளை எவ்வாறு குறைப்பது

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை கொடுக்கலாம். ஒவ்வொரு ஆண்டிபிரைடிக் டோஸுக்கும் இடையிலான நேரத்தை பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டும். நான்கு மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் மருந்து கொடுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. வெப்பநிலை முன்னதாக உயரத் தொடங்கினால், இது நோயின் சிக்கலைக் குறிக்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு எத்தனை முறை காய்ச்சல் மருந்து கொடுக்க வேண்டும் என்பதையும் பொறுத்தது உடலியல் பண்புகள்உடல்.

தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகளைக் குறைக்க, நீங்கள் பின்வரும் செயல்களையும் நாட வேண்டும்:

  • குழந்தையின் ஆடைகளை முழுவதுமாக அவிழ்த்து, அவரிடமிருந்து சூடான ஆடைகளை அகற்றி, சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த ஆடைகளுடன் அவற்றை மாற்றவும்;
  • அறையை காற்றோட்டம்;
  • குதிகால் ஈரமான துடைப்பான்கள் பொருந்தும்;
  • குழந்தைக்கு முழுமையான ஓய்வு அளிக்கவும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை கொடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரிடம் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் நிறைய ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை வழங்குவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவரது வாழ்க்கைக்கு வரும்போது, ​​பொருத்தமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

மருந்தின் வாய்வழி பயன்பாடு 25-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகும், மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள் 35-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் முடிவுகளைத் தருகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண்டிபிரைடிக் மருந்து எவ்வளவு கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய வழிமுறைகளில் நீங்கள் படிக்கலாம். ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்களால் முடியும் மருந்து சிகிச்சைநோய்க்கான காரணங்கள். சிகிச்சை முறை மற்றும் தேவையான மருந்துகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

முதலில் ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறி காய்ச்சல்.

எந்தவொரு நோய்க்கும், நீங்கள் மூல காரணத்தை விரைவில் அடையாளம் காண முயற்சிக்க வேண்டும், பின்னர் மாலை அல்லது இரவில் வெப்பநிலை எவ்வளவு உயரும் என்பதைக் கவனியுங்கள், பின்னர் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பது எப்படி என்பதை நீங்களே தீர்மானியுங்கள்.

தொடர்புடைய வெளியீடுகள்: குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு அளவிடுவது, ப ஒரு குழந்தையின் குறைந்த உடல் வெப்பநிலை, ஒரு குழந்தைக்கு எத்தனை நாட்கள் காய்ச்சல் இருக்கும்?

சாதாரண மற்றும் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை

காய்ச்சல் (வெப்பநிலை அதிகரிப்பு) ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு உடலின் பொதுவான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாக குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், அக்குள் உடல் வெப்பநிலை சற்று அதிகமாக இருக்கும் (37-37.5C).குழந்தை ஒரு வருடத்தை அடையும் நேரத்தில், அது வயது வந்தோருக்கான நெறிமுறையான 36.4-36.8C க்குள் உறுதிப்படுத்தப்படும்.

தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களில் காய்ச்சல் ஏற்படலாம். வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு குழந்தைக்கு ஏதோ தவறு என்று நமக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது, மேலும் உடலில் சில மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கியுள்ளன. நோயின் தன்மையை துல்லியமாக தீர்மானிப்பதன் மூலம் மட்டுமே குழந்தையின் வெப்பநிலையை திறம்பட குறைக்க முடியும், மேலும் ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி இது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது.

வெப்பநிலை அதிகரிப்பு குழந்தையின் தனிப்பட்ட மற்றும் உடலியல் பண்புகளை சார்ந்துள்ளது, மேலும் ஹார்மோன் நோய்கள், மனநல கோளாறுகள், விஷம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் ஏற்படலாம். ஒரு குழந்தைக்கு உடல் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு அடிக்கடி காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. சில குழந்தைகளில், ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பு ஒரு தொப்பி இல்லாமல் சூரியனில் குறுகிய கால வெப்பத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

சரியான வெப்பநிலை அளவீடு

ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் தனித்தனி வெப்பமானி இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது இளம் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை. குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன வரம்புகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இதைச் செய்ய, குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்போது கட்டுப்பாட்டு அளவீடுகளை ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு குழந்தையின் வெப்பநிலை எப்போது 38C க்கு மேல் உயர்கிறது என்பதைக் கவனிப்பதன் மூலம் எப்போது குறைக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். அத்தகைய வழக்குகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டால் அல்லது குறுகிய காலமாக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இதன் பொருள் குழந்தையின் உடல் அதன் சொந்த நோயை சமாளிக்கிறது. குழந்தை ஒரு போர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும் போது அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டாம் - புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், அவர் மூடப்பட்டிருந்தால் உடல் வெப்பநிலை எப்போதும் சற்று உயர்த்தப்படும். குழந்தை பயப்படும்போது அல்லது அழும்போது மாநிலத்திற்கும் இது பொருந்தும்.

வெப்பநிலை பெரும்பாலும் அக்குளில் அளவிடப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு துல்லியமான அளவீடுகள் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் மலக்குடலில் அளவிடலாம். பொதுவாக, முடிவுகள் 0.5-10 மேல் வேறுபடும். குழந்தைகளில் தேவையான குறிகாட்டிகளை அளவிடும் போது மட்டுமே இந்த முறை நடைமுறையில் உள்ளது. குழந்தை ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதை எட்டியிருந்தால், அவர் வெற்றிகரமாக மாறி, செயல்முறையை முடிக்க உங்களை அனுமதிப்பார்.

சில பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது என்று தெரியாமல், வாய்வழி அளவீடுகளுடன் அக்குள் அளவீடுகளை பகுப்பாய்வு செய்து ஒப்பிடுகிறார்கள். வாயில் உள்ள அளவீடுகள் எப்போதும் துல்லியமாக இருக்காது, அவை ஒரு சிறப்பு போலி வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி எடுக்கப்பட்டாலும் கூட.

குழந்தையின் வெப்பநிலையை எப்போது குறைக்க வேண்டும்

தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள் அதிகமாக இருந்தால் மட்டுமே குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கத் தொடங்குங்கள் சாதாரண குறிகாட்டிகள்பாதரசம் 1.5-2C. ஏற்ற இறக்கங்கள் அற்பமானதாக இருந்தால், இது குழந்தையின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள், அவரது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி தூண்டுதல் அல்லது வெப்பமான காலநிலையில் உடல் சிறிது வெப்பமடைதல் ஆகியவற்றிற்கு காரணமாக இருக்கலாம். கோடை நாட்கள். துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, பாதரச வெப்பமானியை அக்குள் 7 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள்.

குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் முதல் அறிகுறிகள் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் சரியாகக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் சில மருந்துகளை எடுக்க வேண்டிய விதிமுறைகளை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு என்ன வெப்பநிலை குறைக்கப்பட வேண்டும்? உலக அமைப்புசற்று அதிகமாக தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகளைக் குறைக்கத் தொடங்குவதை ஆரோக்கியம் பரிந்துரைக்கவில்லை. வெப்பநிலை 38.5-39C ஐ எட்டவில்லை என்றால், குழந்தைகளுக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை வழங்குவதற்கு எதிராக மருத்துவர்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் உடல் நோயை தானாகவே எதிர்த்துப் போராடும் வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

வளர்ச்சியடையாத, முன்கூட்டிய குழந்தைகள் அல்லது சில ஆபத்துக் குழுக்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் மட்டுமே விதிவிலக்குகள், வலிப்புத்தாக்கங்களுடன் அதிகரிப்பு, அத்துடன் 2-3 மாத வயதை எட்டாத புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள். இதுபோன்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், குழந்தையின் வெப்பநிலையை குறைக்க எப்போது அவசியம் என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

ஒரு குழந்தைக்கு 38 வெப்பநிலை இருந்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் நிலை கடுமையாக மோசமடைகிறது, தோல் வெளிர், மற்றும் தசை வலி தோன்றும்? ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை உடனடியாக உட்கொள்ளத் தொடங்குங்கள்! இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் கொண்ட காய்ச்சல் கணிசமாக வேலையை சீர்குலைக்கும் உள் உறுப்புகள், சுவாச மற்றும் இதய செயல்பாடு.

குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு சரியாகக் குறைப்பது?

ஒரு குழந்தைக்கு 38 வெப்பநிலை இருந்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் இன்னும் ஆண்டிபிரைடிக் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை? முதலில், குழந்தைக்கு வசதியான, குளிர்ந்த நிலைமைகளை வழங்குவது அவசியம்.அத்தகைய காய்ச்சலுடன் குழந்தையின் உடலை போர்த்தி சூடேற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, நீங்கள் குழந்தையிலிருந்து அனைத்து சூடான ஆடைகளையும் அகற்ற வேண்டும், ஹீட்டரை அறைக்கு வெளியே எடுத்து, சூடான போர்வைகளை அகற்றி, அறையை காற்றோட்டம் செய்ய வேண்டும், இதனால் சராசரி வெப்பநிலை 200C ஐ தாண்டாது. குழந்தைக்கு ஹீட் ஸ்ட்ரோக் வராமல் இருக்க வெப்பம் உடலை விட்டு வெளியேற வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது ஓட்காவால் துடைக்க முடியுமா? மருத்துவர்கள் சமீபத்தில் இந்த கேள்விக்கு மிகவும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளித்துள்ளனர் - இல்லை. இத்தகைய தேய்த்தல் வெப்பநிலை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் தோல், மற்றும் இதன் விளைவாக - ஒட்டுமொத்த உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு. குழந்தைக்கு முடிந்த அளவு திரவத்தை வழங்குவதன் மூலம் குழந்தையின் வெப்பநிலையை குறைக்கலாம்.

ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும், ஏனெனில் அதிக வெப்பத்தில், உடலில் இருந்து திரவம் பல மடங்கு வேகமாக தோல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது. நீர், நீர்த்த பழச்சாறுகள்மற்றும் மூலிகை தேநீர் கணிசமாக நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு குழந்தை ஒரு வரிசையில் 3-4 மணி நேரம் குடிக்க மறுத்தால், உடனடியாக கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

வெப்பநிலையை மருந்து இல்லாமல், துடைப்பதன் மூலம் குறைக்கலாம். வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட அல்லது வாங்கிய நரம்பியல் நோய்கள் இல்லாதது மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். துடைப்பதற்கான நீர் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலைக்கு அருகில் இருக்க வேண்டும், அது மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆல்கஹால் அல்லது ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல் மூலம் உடலை துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது உடலில் ஒரு தலைகீழ் எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும்.

தேவையான வெப்பநிலையில் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் மூன்று மலட்டு காட்டன் நாப்கின்களை தயார் செய்து துடைக்கத் தொடங்குங்கள். குழந்தையை ஒரு சுத்தமான டெர்ரி டவலால் மூடிய பின், குழந்தையின் ஆடைகளை அவிழ்த்து உங்கள் மடியில் வைக்கவும். நாப்கின்களில் ஒன்றை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, அதை பிழிந்து குழந்தையின் நெற்றியில் வைக்கவும், மற்ற இரண்டையும் கொண்டு குழந்தையின் உடலை மாறி மாறி துடைத்து, அவை காய்ந்தவுடன் நனைக்கவும். காய்ச்சல் குறையத் தொடங்கும் வரை நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்யவும். காலப்போக்கில் தண்ணீர் குளிர்ச்சியாகிவிட்டால், அதில் சூடான நீரை சேர்த்து, குழந்தைக்கு தேவையான வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும்.

குழந்தைக்கு காய்ச்சல் தொடர்ந்தால் என்ன செய்வது?

காய்ச்சல் இருக்கும்போது பெற்றோரை கவலையடையச் செய்யும் முதல் கேள்வி, குழந்தையின் அதிக வெப்பநிலை தொடர்ந்தால் என்ன செய்வது?

குழந்தையின் உடல் தன்னிச்சையாக தீவிர வெப்பத்தை கடக்கக்கூடிய வாசலைத் தீர்மானித்த பிறகு, அதை மீறுவதைத் தடுக்க வேண்டியது அவசியம். குழந்தையின் வெப்பநிலை 38.50C அல்லது அதற்கு மேல் உயர்ந்தால், குழந்தைக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தைக் கொடுத்து, ஒரு மணி நேரத்திற்குள் கட்டுப்பாட்டு அளவீட்டை எடுக்கவும்.

மருந்து சப்போசிட்டரிகள் மற்றும் சிரப்கள் இளம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்ல ஆண்டிபிரைடிக் ஆகும். 3 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தையின் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதற்கு முன், ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு நிபுணரின் குறிப்பிட்ட நியமனம் மட்டுமல்ல, நியமனங்களின் எண்ணிக்கையும் முக்கியமானதுமருந்துகள்

. இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு, ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் எடுத்துக்கொள்வது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, வெப்பநிலை எவ்வளவு உயர்ந்தாலும்.

குழந்தையின் வெப்பநிலை 38.5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தாலும், இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் நீடித்தாலும், மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் அல்லது தொலைபேசி மூலம் தெரிவிக்க வேண்டும். பல நாட்களில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு போன்ற ஒரு அறிகுறி, குழந்தைக்கு மீண்டும் மீண்டும் தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கிறது, இது பைலோனெப்ரிடிஸ் அல்லது நிமோனியாவைத் தூண்டும்.

ஒரு குழந்தையின் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், வலிப்புத்தாக்கங்களின் தோற்றத்தால் நிலைமை மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். குழு வருவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தையின் கால்களை சாக்ஸைப் போட்டு அல்லது போர்வையால் அவரது கால்களை மூடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். காய்ச்சலால் ஏற்படும் பிடிப்புகளை போக்க முட்டைக்கோஸ் இலையை நெற்றியில் தடவுவது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

குழந்தையின் வெப்பநிலையைக் குறைப்பது ஒரு பயனுள்ள அவசர நடவடிக்கையாகும்

கடுமையான சுவாச நோய்கள் பெரும்பாலும் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, எனவே குழந்தையின் தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் ஒரு குழந்தையின் வெப்பநிலையைக் குறைப்பது அவசியமா என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், குறிப்பாக ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தை, விரைவாகவும் சரியாகவும் செய்வது எப்படி. இது. உடல் வெப்பநிலையை குறைப்பதற்கான அனைத்து கொள்கைகளையும் விதிகளையும் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம் அல்ல, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையை எந்த வெப்பநிலை மற்றும் எப்போது குறைக்க வேண்டும்?

பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எப்போது குறைக்க வேண்டும் என்பதுதான். இது பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:

  • தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள்;
  • குழந்தையின் வயது;
  • குழந்தையின் பொதுவான நிலை.

வெப்பநிலையை 38.5 டிகிரிக்கு குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நம்பப்படுகிறது. 39 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அதைக் குறைப்பது நல்லது.

பெற்றோர்கள் எண்களில் மட்டும் கவனம் செலுத்தக் கூடாது. குழந்தையின் வயதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - அவர் இளையவர், தற்போதைய சூழ்நிலையை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக நடத்த வேண்டும்.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள் 37.5 C ஆக இருக்கும்போது கூட சிலர் மிகவும் மோசமாக உணரலாம் - அவர்கள் தூக்கம், மனநிலை, புகார் தலைவலி; மற்றவர்கள், 39 C இல், லேசான உடல்நலக்குறைவால் கவலைப்படுகிறார்கள். முதல் வழக்கில், குழந்தைக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் முன்னதாகவே கொடுக்கப்பட வேண்டும், இரண்டாவதாக, நீங்கள் காத்திருக்கலாம்.

மற்றொன்று முக்கியமான புள்ளிதனிப்பட்ட பண்புகள்குழந்தை. கடந்த காலத்தில் காய்ச்சலுடன் வலிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது மைய நோய் இருந்தால் நரம்பு மண்டலம், மருந்துகள் ஏற்கனவே 38 டிகிரியில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

உடல் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதற்கான முறைகள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன - உடல் மற்றும் மருந்தியல். முதலாவது பல்வேறு குளிரூட்டும் விளைவுகளை உள்ளடக்கியது, இரண்டாவது - ஆண்டிபிரைடிக்ஸ். குழந்தையின் அதிக காய்ச்சலைக் குறைக்க சிறந்த வழி எது?

காய்ச்சல் திரவ இழப்புடன் சேர்ந்துள்ளது என்பதை பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே உங்கள் குழந்தைக்கு குடிக்க ஏதாவது கொடுக்க வேண்டும். அதிக தெர்மோமீட்டர் வாசிப்பு மற்றும் குழந்தை அதிகமாக வியர்க்கிறது, மேலும் அவர் குடிக்க வேண்டும். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, சர்க்கரை இல்லாமல் திராட்சையின் காபி தண்ணீரைக் கொடுங்கள், வயதான குழந்தைக்கு - உலர்ந்த பழம், பழச்சாறு, பழ தேநீர். பானத்தின் வெப்பநிலை ஒரு சிறிய நோயாளியின் உடல் வெப்பநிலையைப் போலவே இருக்க வேண்டும் - இந்த வழியில் பானம் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஈரமான நாக்கு குழந்தை போதுமான அளவு குடிப்பதைக் குறிக்கிறது.

குழந்தையின் அறையில் காற்று வெப்பநிலை +18 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. குளிர்ந்த காற்று நுரையீரலில் வெப்பமடையும், இதனால் நுரையீரல் நுண்குழாய்களில் உள்ள இரத்தம் குளிர்ச்சியடையும்.

உங்கள் பிள்ளையின் காய்ச்சலைக் குறைக்க, தேய்த்தல், ஊதுதல், ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது பிற குளிரூட்டும் முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த முறைகள் இரத்த நுண்குழாய்களின் பிடிப்பைத் தூண்டும் மற்றும் குழந்தையின் நிலையை மோசமாக்கும். ஒரு மருத்துவர் அத்தகைய நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைத்தால், அவர் கண்டிப்பாக ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் உடன் இணைந்து அவற்றை பரிந்துரைப்பார். பெரும்பாலும் இது பாப்பாவெரின் ஆகும்.

உடல் முறைகள் உதவவில்லை என்றால், குழந்தையின் அதிக காய்ச்சலை எவ்வாறு குறைக்க முடியும்? ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளிலிருந்துகுழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பாராசிட்டமால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை, விரைவாகவும் திறமையாகவும் செயல்படுகின்றன. அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

  • ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அல்ல;
  • மருந்துகள் தேவைக்கேற்ப எடுக்கப்படுகின்றன: அது உண்மையில் தேவைப்படும்போது மட்டுமே;
  • இரண்டு மருந்துகளின் அளவும் குழந்தையின் எடையின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது. அறிவுறுத்தல்கள் வயது-குறிப்பிட்ட அளவைக் குறிக்கின்றன, எனவே சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் - எப்படி குறைக்க வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்ல மாட்டார். உயர் வெப்பநிலைகுழந்தை, ஆனால் அதை எப்படி சரியாக செய்வது என்று ஆலோசனை கூறுவார்.

என் குழந்தையின் வெப்பநிலையை என்னால் குறைக்க முடியாது: நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு குழந்தைக்கு அதிக வெப்பநிலையைக் குறைப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. அனைத்து முயற்சிகளும் செய்த போதிலும், அது மீண்டும் உயர்கிறது, மேலும் சிறிய நோயாளியின் நிலை மோசமடைகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் ஒரு நல்ல தாய் கேள்வியை எதிர்கொள்கிறார்: "என்ன செய்வது?" இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் சிறந்த தீர்வு மருத்துவர்களின் உதவியை நாடுவதாகும். பாக்டீரியாக்கள் வைரஸ்களில் சேரலாம், மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவிர்க்க முடியாது.

சில நேரங்களில், ARVI இன் முகமூடியின் கீழ், பொருத்தமான சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நோய் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரே வழி மருத்துவரை அணுகுவதுதான். அவர் கூடுதல் பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் தேவையான தீர்வுகளை பரிந்துரைப்பார்.

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். இதில் உள்ள அனைத்தும் அறிவியல், ஆனால் எளிய வார்த்தைகளில். வெறும் 60 பக்கங்களில் மிக முக்கியமான விஷயங்கள்.

4 வயதில் குழந்தை வழக்கமாக செல்கிறது மழலையர் பள்ளி. அங்கு அவர் அவ்வப்போது ஒருவித தொற்றுநோயை எடுக்கிறார். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், சிக்கன் பாக்ஸ் ஆகியவை அவற்றில் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை. நோய்கள் எப்போதும் காய்ச்சலுடன் இருக்கும். சில நேரங்களில் அது ஒரு குளிர் அறிகுறிகள் இல்லாமல் உயர்கிறது. 4 வயது குழந்தைக்கு என்ன வெப்பநிலை குறைக்க வேண்டும்?

பெற்றோர்கள், குறிப்பாக தாய்மார்கள், இதைப் பற்றிய நிலையான அளவீடு மற்றும் நரம்பியல் எதிர்ப்பை எதிர்ப்பது கடினம். அதிக வெப்பநிலையை எப்போது குறைக்க வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் காத்திருக்கலாம் மற்றும் காத்திருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

சுட வேண்டுமா அல்லது சுட வேண்டாமா?

வீணாக கவலைப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: 39℃ ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையின் நிலைக்கு வெப்பநிலை மிக முக்கியமான குறிகாட்டியாக இருக்காது. அதைத் தட்டுவது அல்லது தட்டாமல் இருப்பது வெப்பநிலையால் அல்ல, ஆனால் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக எல்லை உள்ளது பொதுவான வழக்குகள்நீங்கள் ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் எடுக்க வேண்டிய வெப்பநிலை 38.5℃ ஆகக் கருதப்படுகிறது.

ஆனால் 4 வயது குழந்தை சாதாரண மனநிலையில் இருந்தால், விளையாடுவது அல்லது கார்ட்டூன்களைப் பார்ப்பது, குடிக்க மறுப்பது, பசியுடன் சாப்பிடுவது, தோல் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் சூடாக இருந்தால், குறிப்பாக ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளுடன் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. காலை மற்றும் மதியம். மாலையில், அனைவருக்கும் வெப்பநிலை உயர்கிறது, இரவில் அதை சிறிது குறைக்க நல்லது, முதலில், ஏராளமான திரவங்களின் உதவியுடன், மற்றும், 38.5 க்கு மேல் இருந்தால், மருந்துகளுடன்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்து எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது:

  • மிதமான நிலையில் உயர்ந்த வெப்பநிலைஅவர் வழக்கமாக விழித்திருக்கும் நேரங்களில் மந்தமான மற்றும் தூக்கம்;
  • அவர் கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறார்.

ஏதேனும் இருந்தால் ஆபத்தான அறிகுறிகள், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அழைத்து நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த வேண்டும். ஆனால் உங்கள் 4 வயது குழந்தைக்கு நீங்கள் சரியான நிபந்தனைகளை வழங்கினால், நீங்கள் ஏற்கனவே எந்த வெப்பநிலையையும் குறைக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

  • வசதியான உட்புற நிலைமைகள்: 18-20℃, ஈரப்பதம் 60-70%;
  • உடைகள் மற்றும் போர்வைகளின் எண்ணிக்கை குழந்தை சூடாகவோ குளிராகவோ இல்லை;
  • நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது.

எந்த உயர்ந்த வெப்பநிலையிலும் நிறைய குடிப்பது மிக முக்கியமான விதி. நீங்கள் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பாராசிட்டமால் அல்லது பாராசிட்டமால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பின்னர் அதைத் தட்டிவிட்டீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். வெப்பநிலை என்பது தொற்று மற்றும் அழற்சியின் ஒரு குறிகாட்டியாகும், இதன் போது நுண்ணுயிர் நச்சுகள் மற்றும் அதன் சொந்த தீங்கு விளைவிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் உடலில் குவிகின்றன. திரவமானது உடலில் இருந்து இந்த குழப்பத்தை நீக்குகிறது.

வெறுமனே, இந்த திரவம் ஒரு சூடான ரீஹைட்ரேட்டிங் திரவமாக இருக்க வேண்டும். உப்பு கரைசல். ஆனால் 4 வயதுடைய நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை சுவையற்ற தண்ணீரைக் குடிக்க மறுத்தால் அது மிகவும் சாதாரணமானது. டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி, எதையும் குடிக்காமல் இருப்பதை விட வேறு எதற்கும் உடன்படவில்லை என்றால் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் சோடாவைக் குடிப்பது நல்லது என்று நம்புகிறார். நீரிழப்பு என்பது அதிக வெப்பநிலையின் மிகவும் ஆபத்தான விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

ஆண்டிபிரைடிக்ஸ்

நீங்கள் ஏற்கனவே குழந்தை மருத்துவரை அழைத்திருந்தால் மிகவும் நல்லது, அவர் உங்களுக்கு என்ன சொன்னார் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துவெப்பநிலை கணிசமாக உயர்ந்தால் உங்கள் பிள்ளைக்கு 4 வயதில் கொடுக்கப்பட வேண்டும். 4 வயதுக்கு, பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் சிரப்கள் அல்லது சஸ்பென்ஷன்கள் மற்றும் இரவில் சப்போசிட்டரிகள் வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகளின் செயலில் உள்ள மற்றும் துணைப் பொருட்களுக்கு அவருக்கு ஒவ்வாமை அல்லது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிந்தால் அது மிகவும் நல்லது. இதுபோன்ற விஷயங்களை முன்கூட்டியே கண்டுபிடிப்பது நல்லது, குழந்தை ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது அல்ல. மருந்தின் அளவை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.

வைரஸ் நோய்களுக்கு பாராசிட்டமால் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், காய்ச்சல் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், இப்யூபுரூஃபன் சிறப்பாக செயல்படும்.

4 வயது குழந்தைகளுக்கு என்ன வெப்பநிலை குறைக்க வேண்டும்?

37-37,5℃

குறைந்த தர காய்ச்சலின் கீழ் பாதியானது மந்தமான நாட்பட்ட செயல்முறைகள், நோயின் ஆரம்பம் அல்லது முடிவின் ஒரு குறிகாட்டியாகும்.

இந்த வெப்பநிலை பொதுவாக மருந்துகளால் குறைக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் இது நீண்ட நேரம் நீடித்தால், அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நாங்கள் நிறைய பானத்துடன் தட்டுகிறோம். குழந்தை திரவம் மற்றும் வியர்வை குடிப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம். நீங்கள் வியர்வை எடுத்தவுடன், உடனடியாக உலர்ந்த ஆடைகளை மாற்றவும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சூடாக எதையும் கொடுக்கவோ அல்லது கொடுக்கவோ வேண்டாம். அவர் கேட்கும் போது மட்டுமே சாப்பிடுவோம், எந்த சூழ்நிலையிலும் அவரை வற்புறுத்த வேண்டாம். இருந்து வைத்திருங்கள் செயலில் விளையாட்டு. சிலவற்றைக் கொண்டு வாருங்கள் அமைதியான செயல்பாடுஅல்லது கார்ட்டூன் பார்க்க பரிந்துரைக்கவும். நிறைய இயக்கம் மற்றும் உணவு உடலில் வெப்ப உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இப்போது நமக்கு அது தேவையில்லை.

37,5-38℃

இந்த வெப்பநிலையில், குழந்தைகளின் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்திகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் இறக்கின்றன, ஆன்டிவைரல் புரதம் இன்டர்ஃபெரான் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இது தடுப்பூசிக்கு எதிர்வினையாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் காய்ச்சல் வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு எந்தப் போக்கும் இல்லை என்றால் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது மிக விரைவில். வலிப்புத்தாக்கங்களின் முன்னோடி வெள்ளை காய்ச்சல், இதில் வெப்பநிலை மிகவும் மோசமாக குறைகிறது. எனவே, குழந்தை வெளிர் நிறமாக மாறுவதற்கு முன்பு, அதை சரியான நேரத்தில் குறைக்க முயற்சிக்கவும்.

நிறைய திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் வெப்பநிலையை தொடர்ந்து குறைக்கிறோம். நார்மோஹைட்ரான், கிட்ரோவிட், ரியோசோலன், ரெஜிட்ரான்: ரீஹைட்ரேட்டிங் தீர்வுகளில் சிறிது சிறிதளவாவது சம்மதிக்க வைக்க முயற்சிக்கிறோம். குறிப்பாக இத்தகைய ஹைபர்தர்மியா 2-3 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தால்.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள் ஏற்பட்டால் வெப்பநிலையில் வலுவான அதிகரிப்பை நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது. நீங்கள் இருதயநோய் நிபுணரைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வெப்பநிலை 38℃ ஆக உயர்ந்தால் என்ன எடுக்க வேண்டும் என்பதை முன்கூட்டியே அவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

38-38,5℃

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொடர்ந்து கடுமையாக போராடுகிறது. ஆனால் ஈரப்பதம் இழப்பு அதிகரிக்கிறது. நாங்கள் தொடர்ந்து சூடான பானங்கள் கொடுக்கிறோம், ஒருவேளை ஒரு ஸ்பூன், ஆனால் அடிக்கடி. தோல் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வெளிர் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். உட்புற இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு காரணமாக வெப்பநிலையில் கூர்மையான அதிகரிப்புடன் 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு இந்த நிலை தோன்றும். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • குளிர் கைகள் மற்றும் கால்கள், ஆனால் உடல் சூடாக உள்ளது;
  • வெளிர் தோல்;
  • வாஸ்குலர் நெட்வொர்க் தெரியும், அதாவது, தோல் பளிங்கு போல் மாறும்;
  • உதடுகள் மற்றும் நகங்கள் நீலமாக மாறும்;
  • குழந்தை சோம்பல், தூக்கம் மற்றும் மயக்கம் தொடங்கும்.

வெள்ளைக் காய்ச்சல் சரியான நேரத்தில் நிறுத்தப்படாவிட்டால், வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொடங்கும். ஆம்புலன்ஸ் ஓட்டும் போது, ​​குழந்தையின் உடலின் குளிர்ந்த பாகங்களை சூடேற்ற முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் உடற்பகுதியை சூடாக்க வேண்டாம்: அவரை அழைத்து, அவரது கைகள் அல்லது கால்களுக்கு ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு தடவி, அவருக்கு சூடான தேநீர் அல்லது கம்போட்டை தொடர்ந்து ஊட்டவும். ஒரு நேரத்தில் சிறிது.

நீங்கள் அதை இறுக்கமாக மூடக்கூடாது, குளிர்ந்த குளியலறையில் வைக்கக்கூடாது அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் இல்லாமல் பிடிப்பை மோசமாக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஆம்புலன்ஸ் பொதுவாக No-shpa, Analgin, Diphenhydramine மருந்துகளின் அடிப்படையில் ஒரு ஊசி கொடுக்கிறது.

வேறு எந்த சூழ்நிலையிலும், வெள்ளை காய்ச்சலின் போது எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் பிள்ளையை வினிகர் அல்லது ஆல்கஹால் கரைசலில் துடைக்கக்கூடாது. இந்த தேய்த்தல் பிடிப்பை தீவிரமாக்கும் மற்றும் பிடிப்புகளின் தொடக்கத்தை துரிதப்படுத்தும். கூடுதலாக, அசிட்டிக் அமிலம் மற்றும் எத்தில் ஆல்கஹால் ஆகியவை பொது நச்சு நடவடிக்கையின் வலுவான விஷங்கள், அவை மிக விரைவாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. மெல்லிய தோல்குழந்தை.

38,5-39℃

இந்த வெப்பநிலை பொதுவாக குறைக்கப்படுகிறது. ஆனால் குழந்தை இருந்தால் நல்ல மனநிலைமற்றும் நல்ல நிலையில் உள்ளது மற்றும் போதுமான திரவங்களை குடிக்கிறது, அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. பெரும்பாலான குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்துவது அதன் அதிகபட்சத்தை அடைகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மாலையில், வெப்பநிலை இந்த மட்டத்தில் இருப்பது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அது தவறானதா இல்லையா என்பதை அரை மணி நேரம் கழித்து சரிபார்க்கவும்.

நோய் உச்சத்தில் இருந்தால், நீங்கள் 36.6℃ ஐ அடைய தேவையில்லை. குழந்தை வியர்த்து, வெப்பநிலை குறைந்தது 37.5℃ ஆகக் குறைந்தால், அவனது உடைகளை மாற்றி படுக்கையில் படுக்க வைக்கவும்.

இரவில் தூங்கும் நபர் எவ்வளவு சூடாக இருக்கிறார் என்பதை அவ்வப்போது சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள். தாய்மார்கள் பொதுவாக 4 வயதில் குழந்தையின் வெப்பநிலையை நெற்றியில் அல்லது அக்குள் கீழ் கையால் உணர்கிறார்கள். ஆனால் உங்களுக்கு சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு தெர்மோமீட்டர் மூலம் சரிபார்க்க நல்லது. வெப்பநிலை சிறிது உயரத் தொடங்குவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் குழந்தையின் தூக்கத்தில் பாராசிட்டமால் கொண்ட குழந்தை சப்போசிட்டரியை கவனமாக வைக்கவும். இது மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் செயல்படும்.

ஆனால் உங்கள் குழந்தையை அவ்வப்போது கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள். மலக்குடலில் 38℃ இல், உறிஞ்சுதல் கிட்டத்தட்ட நின்றுவிடும் மற்றும் மருந்து வேலை செய்யாமல் போகலாம்.

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை எடுத்துக் கொண்ட அரை மணி நேரத்திற்குள் மாலையில் 39 டிகிரி வெப்பநிலை குறையவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

39℃க்கு மேல்

இத்தகைய தீவிர வெப்பத்துடன், உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் நோயியல் செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன மற்றும் நீரிழப்பு தீவிரமடைகிறது.

39℃ க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் நிச்சயமாக பயனுள்ள எதுவும் இல்லை, அதைக் குறைக்க வேண்டும். சிரப்களுடன் இது குறையவில்லை என்றால், இது ஆம்புலன்ஸ் குழுவால் செய்யப்பட வேண்டும், இது வழக்கமாக லைடிக் கலவையின் ஊசியைப் பயன்படுத்துகிறது - டிஃபென்ஹைட்ரமைனுடன் அனல்ஜின்.

எப்படி சுடாமல் இருக்க முடியும்?

4 வயது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வெப்பநிலையைக் குறைக்கும் காட்டுமிராண்டித்தனமான முறைகளின் பட்டியலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

  • எனிமாக்கள்;
  • ஈரமான தாளில் போர்த்துதல்;
  • பனி கொண்ட சூடான தண்ணீர் பாட்டில்;
  • வினிகர் மற்றும் ஆல்கஹால் தீர்வுகளுடன் துடைத்தல்;
  • வயது வந்தோருக்கான ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளின் பயன்பாடு, குறிப்பாக ஆஸ்பிரின், 15 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

4 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்வது ரெய்ஸ் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும், இது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு, அத்துடன் நச்சு மூளை பாதிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

பொது விதி எவ்வளவு சீக்கிரமோ அவ்வளவு சிறந்தது. உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அறிகுறிகள் தீவிரமடைந்து சிக்கல்கள் தோன்றும் வரை ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?! மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மூச்சுத்திணறல் இருக்கிறதா என்று குழந்தை மருத்துவர் கேட்கட்டும், தொண்டை புண் இருக்கிறதா என்று கழுத்தைப் பார்த்து, மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான மருந்தளவு மற்றும் விதிகளை மீண்டும் ஒருமுறை தெளிவுபடுத்துங்கள். அதே நேரத்தில் அவர் அம்மாவுக்கு நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு சான்றிதழை எழுதுவார்.

  • நோயின் 4 வது நாளில் வெப்பநிலை குறையத் தொடங்கவில்லை என்றால், அது மிக அதிகமாக இல்லாவிட்டாலும்;
  • கடுமையான இருமல் மற்றும் ரன்னி மூக்குடன்;
  • குடல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது: வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி;
  • 4 வயதில் ஒரு குழந்தை தனது வயிறு, தலை அல்லது மார்பு பகுதி வலிக்கிறது என்று புகார் செய்தால்;
  • ஒரு சொறி அல்லது மற்ற குறிப்பிடத்தக்க தோல் மாற்றங்கள் தோன்றும் போது;
  • மற்றொரு குடும்ப உறுப்பினர் நோய்வாய்ப்பட்டபோது.

ஆம்புலன்ஸை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

உயர்ந்த வெப்பநிலை என்பது உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும். இது மற்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அவசரமாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும் அல்லது குழந்தையை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லவும், இது மிகவும் வேகமாக இருந்தால்.

காய்ச்சல் உள்ள 4 வயது குழந்தைகள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்:

  • 30-40 நிமிடங்களுக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு 39℃ அல்லது அதற்கு மேல் வெப்பநிலை குறையாது;
  • எந்த சூழ்நிலையிலும் வெப்பநிலை 39.5℃ மற்றும் அதற்கு மேல்;
  • கடுமையான சோம்பல்;
  • மயக்கம், சுயநினைவு இழப்பு;
  • வெள்ளை காய்ச்சல்;
  • வலிப்பு;
  • குழந்தையின் தலை, வயிறு, இதயம் ஆகியவற்றில் தெளிவாக தொந்தரவு செய்யும் வலி;
  • சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல் தாக்குதல்கள்;
  • கடுமையான வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு.

முடிவுரை

4 வயது குழந்தையின் வெப்பநிலை குறைகிறது உடலியல் வழிமுறைகள்அதன் எந்த மதிப்புகளுக்கும். குழந்தை முடிந்தவரை சூடான பானங்களை குடிக்க வேண்டும், அவற்றில் வைட்டமின்கள் இருந்தால்: பழச்சாறுகள், பழ பானங்கள், கம்போட்ஸ், ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல். இன்னும் சிறப்பாக, இது ஒரு ரீஹைட்ரேட்டிங் தீர்வாகவும் இருக்கும், இது நீரிழப்புக்கு எதிராக சிறந்த முறையில் பாதுகாக்கிறது.

4 வயது குழந்தையின் வெப்பநிலையை 38.5℃ ஆகக் குறைக்கத் தொடங்குகிறோம், குறைந்த மதிப்புகளில் இதைச் செய்ய ஒரு காரணம் இல்லாவிட்டால். நீங்கள் காய்ச்சல் வலிப்பு மற்றும் வெள்ளை காய்ச்சலுக்கு ஆளானால், உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால், தடுப்பூசி போட்ட பிறகு வெப்பநிலையை 37.5 டிகிரி செல்சியஸ் இலிருந்து குறைக்கலாம். ஆனால் இந்த சந்தர்ப்பங்களில், முதலில் உங்கள் உள்ளூர் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் சிறப்பு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.