சக ஊழியரின் தந்தையின் மறைவுக்கு இரங்கல். இறந்தவரின் உறவினர்களுக்கு இரங்கல் வார்த்தைகள்: குறுகிய, உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில்

வாழ்வும் இறப்பும் பிரிக்க முடியாத கருத்துக்கள். விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒவ்வொரு உயிரினமும் இறந்துவிடும். சில நேரங்களில் மரணம் வெகு தொலைவில் மறைந்திருப்பதாக ஒரு நபருக்குத் தோன்றுகிறது, ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை. அன்புக்குரியவர்கள் இறக்கும் போது மட்டுமே மக்கள் வாழ்க்கையின் சுழற்சியைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். எனவே, ஒரு நபர் தனது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களால் விட்டுச் செல்லப்படுகிறார், அவர்கள் தங்கள் கடைசி பயணத்திற்கு செல்கிறார்கள். நீங்கள் என்ன இரங்கல் வார்த்தைகளைச் சொல்ல முடியும்?

நேசிப்பவர் இறந்தால் ஒருவரை எப்படி ஆதரிப்பது

அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு நபருக்கு ஆதரவு தேவை என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள். சூடான வார்த்தைகளை நீங்கள் அதிகம் கேட்க விரும்புகிறீர்கள். எனவே, பல சுவாரஸ்யமான மற்றும் பயனுள்ள குறிப்புகள் உள்ளன:

• உண்மையாக ஈடுபடுங்கள். நீங்கள் இயல்பாக நடந்து கொள்ள வேண்டும் - இது முக்கிய நிபந்தனை. ஆறுதல் சரியான நேரத்தில், தவறான மற்றும் புகழ்ச்சியாக இருந்தால், அது எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது.
• உதவி. இழந்தால் அன்பான நபர்அன்புக்குரியவர்கள் துக்கத்தில் தொலைந்து போகிறார்கள். அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கான உடல் மற்றும் ஆன்மீக வலிமை அவர்களுக்கு இல்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உதவ ஆசை மற்றும் வைராக்கியம் காட்ட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகளைப் பராமரிக்கவும் அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்யவும் அல்லது ஷாப்பிங் செல்லவும் உதவுங்கள்.
• துக்கத்துடன் இருங்கள். அந்த நபர் ஒரு கடுமையான அடியைப் பெற்றார், அதாவது அவரை தனியாக விட்டுவிடாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அவரது ஆன்மா அசைந்தது. இழப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வும், முன்னேற வேண்டிய அவசியம் காலப்போக்கில் வரும்.
• என்னை பேச விடுங்கள். சில நேரங்களில் இரங்கல் வார்த்தைகள் தேவைப்படாது. பெரும்பாலும் துக்கப்படுபவரின் பேச்சைக் கேட்க வேண்டும். நபர் கத்தலாம், பேசலாம் அல்லது அழலாம்.
• துக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது. எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து வாழ வேண்டும். எல்லாம் கடந்து போகும் என்று ஒரு நபர் உறுதியாக நம்ப வேண்டும், மரணம் வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இரங்கலின் வெளிப்பாடு துக்கப்படுபவரின் அனுபவங்களின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு நபருக்கு உடனடியாக இல்லாவிட்டாலும், இழப்பின் வலியிலிருந்து விரைவாக விடுபட உதவும். இந்த வழியில் துக்கம் அவரை குறைவாக பாதிக்கும் மற்றும் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. உங்கள் உணர்வுகளுக்கு பயப்படவோ வெட்கப்படவோ வேண்டாம். அவர்கள் உண்மையாக இருந்தால், அவர்கள் எப்போதும் பாராட்டப்படுவார்கள்.

அறிவுரை! கூட்டுப் பிரார்த்தனைகள் துயருற்றவர்களுக்கு உதவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மக்களை ஒன்றாக இணைக்கிறது மற்றும் அவர்களை குறைவாக பாதிக்கிறது.

இறந்தவர்களின் உறவினர்களுக்கு வாய்மொழி இரங்கல்

பெரும்பாலும், ஆறுதல் வார்த்தைகள் வாய்வழியாக வழங்கப்படுகின்றன. இறுதி ஊர்வலத்தில் இப்படித்தான் உரை நிகழ்த்தலாம். இறந்தவர்களின் சிறப்புகளை குறிப்பிடுவது மதிப்பு, அவருடைய நேர்மறையான அம்சங்கள். அவர் தனது குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்கு முக்கியமானவர் என்பதையும் சொல்ல வேண்டும். பின்வரும் சொற்றொடர்களுடன் உங்கள் பேச்சைத் தொடங்கலாம்:

• "எந்த நேரமும் இழப்பை ஈடுசெய்யாது...";
• "எனக்குத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் சரியான வார்த்தைகள்... இந்த இழப்பு நமக்கெல்லாம் கஷ்டம் என்று சொல்ல விரும்புகிறேன்...”;
• “அப்படிப்பட்ட ஒருவர் நம்மை விட்டுப் போய்விட்டார்... எனக்கு அதில் முழு நம்பிக்கை இல்லை...”;

முக்கிய நிபந்தனை நேர்மையான வார்த்தைகள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நகைச்சுவை மற்றும் முரட்டுத்தனம் பொருத்தமற்றது. இவை அனைத்தும் இறந்தவரின் அன்புக்குரியவர்களை மட்டுமே காயப்படுத்தும்.

எழுத்தில் ஆறுதல் வார்த்தைகள்

நேரில் இரங்கல் தெரிவிக்க முடியாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இறந்த தருணத்திலிருந்து, நீங்கள் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு வார்த்தைகளை அனுப்ப வேண்டும். இல்லையெனில், அத்தகைய சைகை பொருத்தமற்றதாக இருக்கும். சாப்பிடு வெவ்வேறு வழிகளில்வருத்தத்தின் வெளிப்பாடுகள்:

1. கடிதம்.
2. மின்னஞ்சல்.
3. அஞ்சல் அட்டை.
4. டேப்பில் கல்வெட்டு.
5. இரங்கல்.

இரங்கல் வடிவத்தில் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உள்ளடக்கத்தில் ஆழமாக இருக்க வேண்டும்

உரையில் இது போன்ற சொற்றொடர்கள் இருக்கலாம்:

• அவள்/அவர் ஒரு அற்புதமான மனிதர், அவருடைய இழப்பு ஈடுசெய்ய முடியாதது. நாம் எப்போதும் அவளை/அவனை நினைவில் கொள்வோம்;
• "நான் உங்கள் குடும்பத்திற்கு கொண்டு வருகிறேன் உண்மையான இரங்கல்கள்... பிரிந்தவர்களுக்காக நாங்கள் பிரார்த்தனை செய்கிறோம், துக்கப்படுகிறோம்”;
• “அன்பானவர்களின் மறைவுக்குப் பிறகுதான் வாழ்க்கையின் மதிப்பு உங்களுக்குப் புரிகிறது என்பது எவ்வளவு பரிதாபம்... கடவுள் அவருடைய ஆன்மாவுக்கு இளைப்பாறட்டும்”;
• "அவன்/அவள் இந்த உலகத்திற்கு மிகவும் நல்லதைக் கொண்டு வந்தாள், அதனால் அவன்/அவள் நிம்மதியாக இருக்கட்டும்."

நேசிப்பவரை இழந்த ஒருவரிடம் என்ன சொல்லக்கூடாது

மக்கள் என்ன முட்டாள்தனமான வார்த்தைகளைச் சொன்னாலும் பரவாயில்லை. சில சமயங்களில் இத்தகைய பேச்சுகள் துக்கப்படுபவர்களின் வலியை அதிகரிக்குமே தவிர இன்னும் ஆழமாக காயப்படுத்தலாம். இதுபோன்ற சொற்றொடர்களை நீங்கள் சொல்லக்கூடாது:

• நீங்கள் இப்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நான் நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறேன்;
• காலம் கடந்து போகும், எல்லாம் மறந்து போகும்;
• அவன்/அவள் களைத்துப் போயிருந்தாள்;
• கடவுளுக்கு அவள்/அவருக்கு அதிகம் தேவை;
• நீங்கள் வேறொருவரைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்;
• கண்ணீர் அதை எளிதாக்காது.

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். துக்கப்படுபவரின் துயரத்தை யாராலும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள முடியாது. எல்லாம் மறந்து போகும் என்று சொல்ல முடியாது. அது தான் அதிகம் வலிக்கிறது. துன்பப்படுபவரின் பார்வையில், நீங்கள் ஒரு பாசாங்குத்தனமான முகஸ்துதி செய்பவராக மட்டுமே ஆகிவிடுவீர்கள்.

கூட்டுப் பிரார்த்தனைகள் துயருற்றவர்களுக்கு உதவும்

நீண்ட மோனோலாக்ஸ் எந்த நன்மையையும் தராது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. உங்கள் எண்ணங்களை குறுகிய மற்றும் எளிமையான வாக்கியங்களில் காண்பிப்பது நல்லது, அது உங்களை மேலும் வருத்தப்படுத்தாது.

இரங்கல் வார்த்தைகளை எவ்வாறு சரியாக வழங்குவது

ஒரே வார்த்தைகளை வெவ்வேறு வழிகளில் சொல்லலாம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அதனால்தான் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். இவ்வுலகை விட்டுச் சென்றவர்களைப் பொறுத்தே பேச்சு மாறும்.

கணவர், தந்தை, தாத்தா மரணம்

இந்த விஷயத்தில், குடும்பத்திற்கான ஆதரவு மற்றும் பாதுகாப்பு போன்றவர்களின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசுவதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். சிறந்த சொற்றொடர்கள்:

• “இன்று எல்லோரும் (பெயர்) மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிக்கின்றனர். நாங்கள் அவரை ஒரு நியாயமான, நேர்மையான, அனுதாபமுள்ள, நம்பகமான மற்றும் விசுவாசமான நபராக நினைவில் கொள்கிறோம். அவர் தனது குடும்பத்திற்கும், நண்பர்களுக்கும் முக்கியமானவர். தயவுசெய்து எங்கள் இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்";
• "கண்டுபிடிப்பது கடினம் சரியான வார்த்தைகள், இது நமது வருத்தத்தை முழுமையாக தெரிவிக்கும். நீங்கள் அவருக்காக வருத்தப்படுவதை அவர் விரும்பவில்லை என்று நான் நம்புகிறேன். மன்னிக்கவும். பிடி";
• “உங்கள் அப்பா/தாத்தா/கணவர் வலிமையான மனிதர். இழப்பின் வலியைத் தக்கவைக்க, அவர் தொடங்கிய வேலையை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து முடிக்க வேண்டும்.
• “துக்கத்தைச் சமாளித்து முன்னேறுவதற்கான வலிமையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தைகளின் மன அமைதி இதைப் பொறுத்தது. வாழ்க்கை தொடர்கிறது, உங்கள் காதல் ஒருபோதும் இறக்காது! அவன் ஆன்மாவைப் போல் அவள் என்றும் வாழ்வாள்!

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது, ​​சாதுர்யத்தையும், சரியான தன்மையையும் காட்ட வேண்டும்

இத்தகைய வார்த்தைகள் துக்கத்தில் இருக்கும் உறவினர்களுக்கு ஆறுதலையும் ஆறுதலையும் தரும். போனவர் உங்களுக்கு முக்கியமானவர் என்பதை புரிந்து கொள்வார்கள். இதனால் நஷ்டத்தை எளிதில் சமாளிக்க முடியும்.

தாய், பாட்டி மரணம்

தாய்மார்கள் எப்போதும் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர்களாக இருக்கிறார்கள். அவர்கள் உயிரைக் கொடுத்தவர்கள், அதனால்தான் அவர்களின் கவனிப்பு குறைவாகவே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இறந்த உறவினர்களுக்கான பிரார்த்தனைகள்:

சிறந்த வார்த்தைகள் இருக்கும்:

• "உங்களுக்கு நெருக்கமான நபரின் நினைவாக, நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். இவ்வுலகை விட்டுச் சென்ற பிறகும் அவள் உன்னைக் கவனித்துக் கொண்டே இருப்பாள். நித்திய நினைவகம் (பெயர்)";
• “இப்போது அவள் நம்மை விட்டு பிரிந்தாலும் அவள் ஆன்மா எப்போதும் நம்முடன் இருக்கும். பிடி";
• "நாங்கள் அவளை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டோம். இந்த பெண் தன் குடும்பத்திற்காகவும் குழந்தைகளுக்காகவும் எல்லாவற்றையும் செய்தாள்! அவள் நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்கட்டும்!”

ஒரு குழந்தையின் மரணம்

குழந்தைகள் இறப்பு விஷயத்தில், சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். மக்கள் பின்வரும் சொற்றொடர்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• “உனக்கு பிரியமான ஆள் இல்லை. நம் இதயங்களில் அவர் இளமையாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், முழு வலிமையுடனும் இருப்பார். நித்திய நினைவு. வலுவாக இரு."
• “எந்த இழப்பும் கடினம். நேசிப்பவரை இழப்பது நூற்றுக்கணக்கான மடங்கு கடினம் நேசித்தவர். குறிப்பாக இன்னும் வாழத் தொடங்காத ஒருவர். வலுவாக இரு."
• “உங்கள் வலியை எங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. ஆனால் (பெயர்) ஏற்கனவே ஒரு சிறந்த உலகில் இருப்பதை கடவுள் காண்கிறார், ஏனென்றால் குழந்தைகள் பாவமற்றவர்கள்.

ஒரு நண்பர், சகோதரர், சகோதரி, காதலன் அல்லது நேசிப்பவரின் மரணம்

• "இந்த இழப்புக்கு நான் உண்மையிலேயே வருந்துகிறேன்! ஆனால் நீங்கள் நம்ப வேண்டும் மற்றும் வைத்திருக்க வேண்டும். பரலோகத்திலிருந்து பார்க்கும்போது, ​​ஒரு நண்பர் உங்களை ஆதரிக்கிறார். நான் உறுதியாக இருக்கிறேன்!";
• "ஒரு நண்பர் நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவதை விரும்பவில்லை. அவருடைய நினைவாக நீங்கள் வலுவாக இருக்க வேண்டும். நான் உன்னை ஆதரிப்பேன்!”;
• "உங்கள் துரதிர்ஷ்டம் என்னை மையமாக உலுக்கியது. அத்தகைய அழகான மற்றும் எனக்கு தெரிந்திருந்ததற்காக நான் சொர்க்கத்திற்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் அன்பான நபர்».

இழந்தவர்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் நேர்மையற்ற தன்மையை நன்கு அறிந்தவர்கள்.

ஒரு விசுவாசிக்கு அனுதாபங்கள்

ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் நபர் மரணத்திற்குப் பிறகு ஆன்மா மரணத்திற்குப் பிந்தைய வாழ்க்கைக்கு விதிக்கப்பட்டதாக நம்புகிறார். மேலும் வாழ்க்கையில் செய்யும் செயல்களைப் பொறுத்து, ஆன்மா சொர்க்கம் அல்லது நரகத்திற்குச் செல்லும்.

மரணத்திற்கு தயார் செய்வது சாத்தியமில்லை. ஒவ்வொரு நபரும் அன்புக்குரியவர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்களின் இழப்பை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், அதனால் பலர் இழப்பின் வலியை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்.

ஆனால் துக்கத்தில் இருக்கும் நபரை எப்படி உறுதிப்படுத்துவது மற்றும் ஆதரிப்பது, அவரது அன்புக்குரியவர்களின் மரணம் தொடர்பாக இரங்கல் வார்த்தைகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பது பெரும்பாலும் நமக்குத் தெரியாது.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்! துக்கத்தில் இருக்கும் ஒருவருக்கு இரங்கல் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம். இது ஒரு அஞ்சலி.

ஆனால் அன்புக்குரியவர்களின் மரணத்திற்குப் பிறகு, மக்கள் மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி நிலையில் உள்ளனர் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. மரணம் தொடர்பான இரங்கல் வார்த்தைகள் கவனமாகவும் கவனமாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

இறந்தவரின் உறவினர்களுக்கு உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் இறந்த சந்தர்ப்பத்தில் இரங்கல்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

1. “இந்த நிகழ்வால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். ஏற்றுக்கொள்வதும் இணக்கமாக வருவதும் கடினம்.
2. "இழப்பின் வலியை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்."
3. "அவர் இறந்த செய்தி ஒரு பயங்கரமான அடி."
4. "உங்கள் வலிக்கு நான் அனுதாபப்படுகிறேன்."
5. "உங்கள் இழப்புக்கு நாங்கள் வருந்துகிறோம்."
6. "என் இரங்கல்கள்."
7. “அவரது மரணத்தால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். அவரது ஆன்மா சாந்தியடைய பிரார்த்திக்கிறேன்” என்றார்.
8. "இறந்தவர் எங்களுக்கு நிறைய அர்த்தம், அவர் எங்களை விட்டு வெளியேறியது ஒரு பரிதாபம்."
9. "துக்கத்தை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்த முடியாது, ஆனால் கடினமான காலங்களில் எங்கள் ஆதரவை நீங்கள் எப்போதும் நம்பலாம்."
10. "நாங்கள் உங்களுடன் துக்கப்படுகிறோம்."

சில நேரங்களில் சுருக்கமாக வருத்தத்தை வெளிப்படுத்துவது நல்லது.

அனுதாபத்தின் குறுகிய மற்றும் நேர்மையான வார்த்தைகள்:

1. "பொறுங்கள்."
2. "பலமாக இரு."
3. "மன்னிக்கவும்".
4. "என் இரங்கல்கள்".
5. "மன்னிக்கவும்".
6. "இது ஒரு கடினமான இழப்பு."

துக்கப்படுபவர் கடவுளை ஆழமாக நம்பினால், பின்வரும் சோக வார்த்தைகள் பேசப்படுகின்றன:

1. "கிங்டம் ஆஃப் ஹெவன்".
2. "பூமி அமைதியாக இருக்கட்டும்."
3. "ஆண்டவரே, புனிதர்களுடன் இளைப்பாறுங்கள்!"
4. "அவரது சாம்பல் மீது அமைதி நிலவட்டும்."
5. "பரலோக ராஜ்யத்தில் ஓய்வெடு."

அட்டவணை: இரங்கல் வார்த்தைகளை வழங்குவதற்கான விதிகள்

என்ன சொல்லக்கூடாது

பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆதரவளிக்க அனைவரும் விரும்புகின்றனர். ஆனால் இறுதிச் சடங்கில் பொருத்தமற்ற பல வார்த்தைகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. வெளிப்பாடுகள் கோபம், ஆக்கிரமிப்பு, வெறுப்பை ஏற்படுத்தும்.

என்ன செய்யக்கூடாது:

1. எதிர்காலத்துடன் ஆறுதல். உங்கள் குழந்தை இறந்தால், "நீங்கள் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறீர்கள், மீண்டும் பெற்றெடுக்கவும்" என்று சொல்லாதீர்கள். இது தந்திரமற்றது.

   பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த குழந்தையின் இழப்பை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம், ஏனென்றால் அவர்கள் அவரைப் பார்த்து மகிழ்ச்சியடைந்து எதிர்காலத்தைப் பற்றி கனவு கண்டார்கள்.

   "கவலைப்படாதே, நீ இளமையாக இருக்கிறாய், இன்னும் திருமணம் செய்துகொண்டிருக்கிறாய்" என்ற வார்த்தைகள் "உங்கள் காதலியிடம் விடைபெறுவது போல்" ஒலிக்கிறது. இது கொடுமையானது. இறுதிச் சடங்கின் போது குழந்தைகள், மனைவி, பெற்றோரை இழந்தவர்களுக்கு எதிர்காலம் இல்லை.

   அதைப் பற்றி சிந்திக்க அவர்கள் தயாராக இல்லை. இழப்பின் போது அவர்களின் வலி தீவிரமானது மற்றும் வேதனையானது.

2. தீவிரத்தைத் தேடுங்கள். மரணத்தில் குற்றவாளி இருந்தால், அதை நினைவுபடுத்த வேண்டாம். வித்தியாசமாக செயல்பட்டிருந்தால் என்ன நடந்திருக்கும் என்று கூற தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இறந்தவரைக் குறை கூறுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

   எடுத்துக்காட்டுகள்: "இது அவரது சொந்த தவறு, அவர் நிறைய மது அருந்தினார்," "இது அவரது பாவங்களுக்கான தண்டனை." இறந்தவரின் நினைவை இழிவுபடுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் இறந்தவர்களைப் பற்றி மட்டுமே ஒருவர் நன்றாகப் பேச வேண்டும் என்று அவர்கள் சொல்வது சும்மா இல்லை.

3. அழுவதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள். துக்கப்படுபவர் இறந்தவருக்கு துக்கம் அனுசரித்து ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்த வேண்டும்.

தடைசெய்யப்பட்ட சொற்றொடர்கள்:

1. « மரணம் பலித்துவிட்டது, கண்ணீரை சிந்தாதே" கடுமையான அதிர்ச்சியின் ஒரு கட்டத்தில் ஒரு நபர் என்ன நடந்தது என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை, அவருடைய அன்புக்குரியவர் என்றென்றும் இறந்துவிட்டார். இத்தகைய வார்த்தைகள் கொடூரமானவை.
2. « கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லாம் சரியாகிவிடும்" - ஒரு விசித்திரக் கதை அல்லது ஒரு கொடூரமான கேலிக்கூத்து போல் தெரிகிறது. அத்தகைய அறிக்கையை ஏற்கத் தயாரில்லை;
3. « நேரம் குணமாகும்" காலத்தால் கூட மன காயங்களை ஆற்ற முடியாது. இழப்பின் வலி எப்போதும் இருக்கும். மரணத்தை அனுபவித்த எவரும் இதை உறுதிப்படுத்துவார்கள்.
4. « அதனால் அவர் கஷ்டப்பட்டார், அவர் அங்கு நன்றாக உணர்கிறார்" இறந்தவர் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், வார்த்தைகள் துக்கப்படுபவரை அமைதிப்படுத்த வாய்ப்பில்லை.

   அவருக்கு ஒரு ஆசை இருக்கிறது - அவர் தனது அன்புக்குரியவரை அருகில் பார்க்க வேண்டும், மேலும் அவர் பரலோகத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக நினைக்கக்கூடாது.

5. « இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், இது மற்றவர்களுக்கு இன்னும் மோசமானது, குறைந்தபட்சம் உங்களுக்கு இன்னும் குடும்பம் உள்ளது" ஒப்பீடுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நபரின் வலியை மதிக்கவும்.
6. « அது எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்" என்பது ஒரு பொதுவான மற்றும் தந்திரமற்ற சொற்றொடர். துக்கப்படுபவரைப் புரிந்துகொள்வது கடினம்.

"நீங்கள் காயமடையாதது நல்லது", "உங்கள் குழந்தைகள், பெற்றோர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்" போன்ற வார்த்தைகளால் இழப்பை ஒருபோதும் மதிப்பிடாதீர்கள்.

புலம்புபவர்களுக்கு, மரணம் வாழ்க்கைக்கு ஒரு அதிர்ச்சி. அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பில் நேர்மறையான அம்சங்களைத் தேட அவர் தயாராக இல்லை.

முக்கியமானது! இதயத்திலிருந்து இரங்கல்கள் வழங்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. ஆனால் மனதில் தோன்றுவதைச் சொல்ல நீங்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

துக்கப்படுபவர்கள் யதார்த்தத்தை நன்கு உணரவில்லை, அவர்களின் ஆழ் மனதில் துக்கம் மற்றும் வெறுப்பு மேகமூட்டமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஒரு நபரைத் தூண்டக்கூடாது.

அதிர்ச்சி கட்டத்தில், இறந்தவரின் மரணம் குறித்த விவரங்களில் ஒருவர் ஆர்வம் காட்டக்கூடாது.

எழுத்துப்பூர்வமாக இரங்கல்

இரங்கல் தெரிவிக்க வேண்டாம்:

• வசனத்தில்.
• எஸ்எம்எஸ் மூலம்.

இது புறக்கணிப்பு. ஒரு இறுதி ஊர்வலம் என்பது கவிதைக்கான இடம் அல்ல, மேலும் SMS ஐ தொலைபேசி அழைப்புடன் மாற்றுவது நல்லது. அழைக்க முடியாத பட்சத்தில் எழுத்துப்பூர்வமாக இரங்கல் தெரிவிக்கலாம்.

மாதிரி உரை:

• « இறந்தவரின் மறைவுக்கு ஆழ்ந்த இரங்கலைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறோம். அவர் ஒரு அற்புதமான, கனிவான மற்றும் நல்ல நடத்தை கொண்ட நபர், அவரது மகிழ்ச்சி மற்றும் தன்னிச்சையான தன்மையால் ஆச்சரியப்பட்டார்.

  எழுதுவது கடினம், துக்கத்தால் என் கையால் பேனாவைப் பிடிக்க முடியாது, ஆனால் நான் இன்னும் செய்ய வேண்டும். இது நடந்ததற்கு நாங்கள் வருந்துகிறோம், ஆனால் விதி எங்களை அப்படி ஒன்று சேர்த்ததில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம் அற்புதமான நபர். பூமியிலும் வானத்திலும் அவர் மீது சாந்தி உண்டாவதாக” என்று கூறினார்கள்.

• « இழப்பு பற்றிய செய்தி என் மனதைத் தாக்கியது. இறந்தவருக்கு எனது ஆழ்ந்த இரங்கலையும், ஆழ்ந்த அஞ்சலியையும் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்” என்று கூறியுள்ளார்.
• « புயலும் இழப்பின் கசப்பும் உங்கள் உள்ளத்தில் பொங்கி எழும்போது வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.. இது நடந்ததை என்னால் நம்ப முடியவில்லை. தயவுசெய்து எங்கள் இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவருக்காக நாங்கள் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்" என்றார்.

ஒழுக்கத்திற்கு அப்பால் செல்லாத உணர்திறன் வாய்ந்த சொற்றொடர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உரை சுருக்கமாக இழப்பை ஒப்புக்கொண்டு இறந்தவரின் உறவினர்களை ஆதரிக்க வேண்டும்.

உறவினர்களுக்கு ஒரு கடிதம் எழுதும் போது, ​​அதனுடன் தொடர்புடைய நினைவுகளை விவரிக்கவும். ஒரு சக ஊழியருக்கு உரை எழுதும்போது, ​​​​அவரது வணிகம் மற்றும் தனிப்பட்ட குணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பயனுள்ள காணொளி

தொடர்புடைய இடுகைகள்

வாழ்க்கை அசையாமல் நிற்கிறது... சிலர் இந்த உலகத்திற்கு வருகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள். தங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இறந்துவிட்டார் என்ற உண்மையை எதிர்கொண்டு, துக்கப்படுபவருக்கு ஆதரவளிப்பது அவசியம் என்று மக்கள் கருதுகின்றனர் மற்றும் அவர்களின் இரங்கலையும் அனுதாபத்தையும் தெரிவிக்கின்றனர். இரங்கல்கள்- இது சில சிறப்பு சடங்கு அல்ல, ஆனால் மற்றொருவரின் அனுபவங்கள் மற்றும் துரதிர்ஷ்டங்களுக்கு பதிலளிக்கும், அனுதாபமான அணுகுமுறை, வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது - வாய்வழியாக அல்லது எழுத்தில் - மற்றும் செயல்கள். எந்த வார்த்தைகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும், புண்படுத்தாமல், காயப்படுத்தாமல் அல்லது இன்னும் அதிக துன்பத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

இரங்கல் என்ற வார்த்தை தனக்குத்தானே பேசுகிறது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், இது ஒரு சடங்கு அல்ல. உடன்இருக்கை நோய்" இது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்த வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, துக்கம் உண்மையில் ஒரு நோய். இது மிகவும் கடினமான, வேதனையான மனித நிலை, மேலும் "பகிரப்பட்ட துக்கம் பாதி துக்கம்" என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இரங்கல் பொதுவாக அனுதாபத்துடன் செல்கிறது ( அனுதாபம் - ஒன்றாக உணர்கிறேன், பொது உணர்வு) இதிலிருந்து இரங்கல் என்பது ஒரு நபருடன் துக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வது, அவரது வலியின் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளும் முயற்சி என்பது தெளிவாகிறது. மேலும் ஒரு பரந்த பொருளில், இரங்கல் என்பது வார்த்தைகள் மட்டுமல்ல, துக்கப்படுபவருக்கு அடுத்ததாக இருப்பது, ஆனால் துக்கப்படுபவரை ஆறுதல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட செயல்களும் ஆகும்.

இரங்கல் என்பது வாய்மொழியாக மட்டுமல்ல, துக்கப்படுபவருக்கு நேரடியாக உரைக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், சில காரணங்களால் அதை நேரடியாக வெளிப்படுத்த முடியாத ஒரு நபர் தனது அனுதாபத்தை எழுத்துப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்தும்போது எழுதப்பட்டதாகவும் இருக்கும்.

மேலும், பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் இரங்கல் தெரிவிப்பது வணிக நெறிமுறைகளின் ஒரு பகுதியாகும். நிறுவனங்கள், நிறுவனங்கள் மற்றும் நிறுவனங்களால் இத்தகைய இரங்கல்கள் தெரிவிக்கப்படுகின்றன. மாநிலங்களுக்கு இடையேயான உறவுகளில் உத்தியோகபூர்வ மட்டத்தில் வெளிப்படுத்தப்படும் போது, ​​இரங்கல் தூதரக நெறிமுறைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மறைந்தவர்களுக்கு வாய்மொழி அனுதாபங்கள்

இரங்கல் தெரிவிக்க மிகவும் பொதுவான வழி வாய்வழி வடிவம். உறவினர்கள், அறிமுகமானவர்கள், நண்பர்கள், அயலவர்கள், சக பணியாளர்கள் ஆகியோர் குடும்பம், நட்பு மற்றும் பிற தொடர்புகள் மூலம் இறந்தவருக்கு நெருக்கமாக இருந்தவர்களுக்கு வாய்மொழி இரங்கல் தெரிவிக்கப்படுகிறது. தனிப்பட்ட சந்திப்பில் (பெரும்பாலும் இறுதி ஊர்வலம் அல்லது எழுச்சியில்) வாய்மொழி இரங்கல்கள் தெரிவிக்கப்படுகின்றன.

வாய்மொழி இரங்கலை வெளிப்படுத்துவதற்கான முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான நிபந்தனை என்னவென்றால், அது சம்பிரதாயமாகவும், வெறுமையாகவும், ஆன்மாவின் வேலை மற்றும் அதன் பின்னால் உள்ள நேர்மையான அனுதாபமும் இல்லாமல் இருக்கக்கூடாது. இல்லையெனில், இரங்கல் ஒரு வெற்று மற்றும் முறையான சடங்காக மாறும், இது துக்கப்படுபவருக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பல சந்தர்ப்பங்களில் அவருக்கு கூடுதல் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நாட்களில் இது அரிதான வழக்கு அல்ல. துக்கத்தில் உள்ளவர்கள் மற்ற நேரங்களில் அவர்கள் கவனிக்காத பொய்களை நுட்பமாக புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று சொல்ல வேண்டும். எனவே, உங்கள் அனுதாபத்தை முடிந்தவரை நேர்மையாக வெளிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், மேலும் அரவணைப்பு இல்லாத வெற்று மற்றும் தவறான வார்த்தைகளைச் சொல்ல முயற்சிக்காதீர்கள்.

வாய்மொழி இரங்கலை எவ்வாறு தெரிவிப்பது:

உங்கள் இரங்கலைத் தெரிவிக்க, பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:

• உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. துக்கப்படுபவரிடம் நல்ல உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதிலும், வெளிப்படுத்துவதிலும் செயற்கையாக உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் அன்பான வார்த்தைகள்இறந்தவருக்கு.
• இரங்கல் என்பது வெறும் வார்த்தைகளை விட அதிகமாக வெளிப்படுத்தப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான வார்த்தைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் இதயம் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறதோ அதைக் கொண்டு உங்கள் இரங்கலைத் தெரிவிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், துக்கப்படுபவரைத் தொடுவது போதுமானது. இது சாத்தியம் (உள்ளிருந்தால் இந்த வழக்கில்துக்கப்படுபவரின் கையை அசைப்பது அல்லது அடிப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது அழுவது கூட பொருத்தமானது மற்றும் நெறிமுறையானது. இது அனுதாபம் மற்றும் உங்கள் வருத்தத்தின் வெளிப்பாடாகவும் இருக்கும். இறந்தவரின் குடும்பத்துடன் நெருங்கிய உறவு இல்லாதவர்கள் அல்லது அவரது வாழ்நாளில் அவரை அதிகம் அறிந்திருக்காதவர்கள் இரங்கல் மூலம் இதைச் செய்யலாம். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, இரங்கல் தெரிவிக்கும் வகையில் மயானத்தில் உறவினர்களுடன் கைகுலுக்கியாலே போதும்.
• இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது, ​​நேர்மையான, ஆறுதலான வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சாத்தியமான எல்லா உதவிகளையும் வழங்குவதன் மூலம் இந்த வார்த்தைகளை வலுப்படுத்துவதும் மிகவும் முக்கியம். இது மிகவும் முக்கியமான ரஷ்ய பாரம்பரியம். அனுதாபமுள்ள மக்கள் எல்லா நேரங்களிலும் தங்கள் செயல்கள் இல்லாத வார்த்தைகள் இறந்ததாகவும் முறையானதாகவும் மாறும் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். இந்த விஷயங்கள் என்ன? இது இறந்தவர் மற்றும் துக்கப்படுபவர்களுக்கான பிரார்த்தனை (நீங்கள் பிரார்த்தனை செய்வது மட்டுமல்லாமல், தேவாலயத்தில் குறிப்புகளையும் சமர்ப்பிக்கலாம்), இது வீட்டு வேலைகள் மற்றும் இறுதிச் சடங்கை ஏற்பாடு செய்வதற்கான உதவியாகும், இது சாத்தியமான நிதி உதவி (இது செய்கிறது நீங்கள் "செலுத்துகிறீர்கள்" என்று அர்த்தம் இல்லை), அத்துடன் பல்வேறு வகையான உதவிகளும். செயல்கள் உங்கள் வார்த்தைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், துக்கப்படுபவருக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்கும், மேலும் ஒரு நல்ல செயலைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும்.

எனவே, நீங்கள் இரங்கல் வார்த்தைகளைச் சொல்லும்போது, ​​​​துக்கப்படுபவருக்கு நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம், அவருக்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று கேட்கத் தயங்காதீர்கள். இது உங்கள் இரங்கலுக்கு எடையையும் நேர்மையையும் தரும்.

இரங்கல் தெரிவிக்க சரியான வார்த்தைகளை எப்படி கண்டுபிடிப்பது

உங்கள் அனுதாபத்தை பிரதிபலிக்கும் சரியான, நேர்மையான, துல்லியமான இரங்கல் வார்த்தைகளைக் கண்டறிவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. அவற்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? இதற்கு விதிகள் உள்ளன:

எல்லா நேரங்களிலும் மக்கள், இரங்கல் வார்த்தைகளைச் சொல்வதற்கு முன், பிரார்த்தனை செய்தனர். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அதைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம் அன்பான வார்த்தைகள்இந்த சூழ்நிலையில் அவசியம். பிரார்த்தனை நம்மை அமைதிப்படுத்துகிறது, இறந்தவரின் ஓய்விற்காகவும், அவரது உறவினர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும் நாம் கேட்கும் கடவுளிடம் நம் கவனத்தைத் திருப்புகிறது. பிரார்த்தனையில், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சில நேர்மையான வார்த்தைகளைக் காண்கிறோம், அவற்றில் சிலவற்றை நாம் இரங்கலில் சொல்லலாம். உங்கள் இரங்கலைத் தெரிவிப்பதற்கு முன் நீங்கள் ஜெபிக்குமாறு நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் எங்கும் பிரார்த்தனை செய்யலாம், அது அதிக நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்காது, அது தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் ஒரு பெரிய அளவு நன்மையைத் தரும்.

கூடுதலாக, நாங்கள் யாருக்கு இரங்கல் தெரிவிக்கப் போகிறோமோ அவர் மீதும், இறந்தவருக்கு எதிராகவும் அடிக்கடி குறைகள் உள்ளன. இந்த மனக்குறைகளும் குறைகளும்தான் பெரும்பாலும் ஆறுதல் வார்த்தைகளைச் சொல்லவிடாமல் தடுக்கிறது.

இது எங்களுடன் தலையிடாதபடி, நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டவர்களை ஜெபத்தில் மன்னிக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் தேவையான வார்த்தைகள் தாங்களாகவே வரும்.

• ஒரு நபருக்கு ஆறுதல் வார்த்தைகளைச் சொல்வதற்கு முன், இறந்தவர் மீதான உங்கள் அணுகுமுறையைப் பற்றி சிந்திப்பது நல்லது.

தேவையான இரங்கல் வார்த்தைகள் வர, இறந்தவரின் வாழ்க்கையை நினைவில் கொள்வது நல்லது, இறந்தவர் உங்களுக்காக செய்த நல்ல விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அவர் உங்களுக்கு கற்பித்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவருடைய வாழ்க்கையில் அவர் உங்களுக்கு கொண்டு வந்த மகிழ்ச்சியை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வரலாற்றை நினைவில் கொள்ளலாம் மற்றும் மிக முக்கியமான புள்ளிகள்அவரது வாழ்க்கை. இதற்குப் பிறகு, தேவையான, நேர்மையான இரங்கல் வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

• அனுதாபத்தைத் தெரிவிப்பதற்கு முன், நீங்கள் யாரிடம் இரங்கல் தெரிவிக்கப் போகிறீர்களோ அந்த நபர் (அல்லது மக்கள்) இப்போது எப்படி உணர்கிறார் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

அவர்களின் அனுபவங்கள், அவர்களின் இழப்பின் அளவு, இந்த நேரத்தில் அவர்களின் உள் நிலை, அவர்களின் உறவின் வரலாறு ஆகியவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இப்படிச் செய்தால் சரியான வார்த்தைகள் தானே வரும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அவற்றைச் சொல்வதுதான்.

இரங்கல் தெரிவிக்கப்பட்ட நபருக்கு இறந்தவருடன் மோதல் ஏற்பட்டாலும், அவர்களுக்கு கடினமான உறவு, துரோகம் இருந்தால், இது எந்த வகையிலும் துக்கப்படுபவர் மீதான உங்கள் அணுகுமுறையை பாதிக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அந்த நபர் அல்லது நபர்களின் வருத்தத்தின் அளவை (நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலம்) உங்களால் அறிய முடியாது.

இரங்கல் தெரிவிப்பது துக்கத்தைப் பகிர்வது மட்டுமல்ல, கட்டாயமான சமரசமும் கூட. ஒரு நபர் அனுதாப வார்த்தைகளைப் பேசும்போது, ​​இறந்தவர் அல்லது நீங்கள் இரங்கல் தெரிவிக்கும் நபருக்கு முன்பாக நீங்கள் குற்றவாளி என்று நீங்கள் கருதும் மன்னிப்புக்காக நேர்மையாக சுருக்கமாக கேட்பது மிகவும் பொருத்தமானது.

வாய்மொழி இரங்கல் எடுத்துக்காட்டுகள்

வாய்மொழி இரங்கல்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே. இவை எடுத்துக்காட்டுகள் என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்த விரும்புகிறோம். ஆயத்த முத்திரைகளை மட்டும் பயன்படுத்தக் கூடாது, ஏனென்றால்... நீங்கள் இரங்கல் தெரிவிக்கும் நபருக்கு அனுதாபம், நேர்மை மற்றும் நேர்மை போன்ற சரியான வார்த்தைகள் தேவையில்லை.

• அவர் எனக்கும் உங்களுக்கும் நிறைய பொருள் கூறினார், நான் உங்களுடன் துக்கப்படுகிறேன்.
• அவர் இவ்வளவு அன்பையும் அரவணைப்பையும் கொடுத்தது நமக்கு ஆறுதலாக இருக்கட்டும். அவருக்காக பிரார்த்தனை செய்வோம்.
• உங்கள் வருத்தத்தை சொல்ல வார்த்தைகள் இல்லை. அவள் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் என்னுடைய வாழ்க்கையிலும் நிறைய விஷயங்களைச் சொன்னாள். என்றும் மறக்க மாட்டோம்...
• அத்தகைய அன்பான நபரை இழப்பது மிகவும் கடினம். உங்கள் வருத்தத்தை பகிர்ந்து கொள்கிறேன். நான் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்? நீங்கள் எப்போதும் என்னை நம்பலாம்.
• நான் மிகவும் வருந்துகிறேன், தயவுசெய்து எனது இரங்கலை ஏற்றுக்கொள். உங்களுக்காக நான் ஏதாவது செய்ய முடிந்தால், நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவேன். எனது உதவியை வழங்க விரும்புகிறேன். உங்களுக்கு உதவ நான் மகிழ்ச்சியடைவேன்...
• துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அபூரண உலகில் நாம் இதை அனுபவிக்க வேண்டும். அவர் நாங்கள் நேசித்த ஒரு பிரகாசமான மனிதர். உன் துயரத்தில் உன்னை விடமாட்டேன். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் என்னை நம்பலாம்.
• இந்த சோகம் அவளை அறிந்த அனைவரையும் பாதித்தது. நிச்சயமாக, இது வேறு யாரையும் விட இப்போது உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. நான் உன்னை விட்டு விலக மாட்டேன் என்று உறுதியளிக்க விரும்புகிறேன். மேலும் நான் அவளை மறக்க மாட்டேன். தயவு செய்து இந்த பாதையில் ஒன்றாக நடப்போம்
• துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பிரகாசமான மற்றும் அன்பான நபருடன் எனது சண்டை மற்றும் சண்டைகள் எவ்வளவு தகுதியற்றவை என்பதை இப்போதுதான் உணர்ந்தேன். என்னை மன்னியுங்கள்! நான் உன்னுடன் வருந்துகிறேன்.
• இது மிகப்பெரிய இழப்பு. மற்றும் ஒரு பயங்கரமான சோகம். உங்களுக்காகவும் அவருக்காகவும் நான் ஜெபிக்கிறேன், எப்போதும் ஜெபிப்பேன்.
• அவர் எனக்கு எவ்வளவு நன்மை செய்தார் என்பதை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்துவது கடினம். எங்கள் வேறுபாடுகள் அனைத்தும் தூசி. அவர் எனக்காக செய்ததை, என் வாழ்நாள் முழுவதும் என்னுடன் சுமந்து செல்வேன். நான் அவருக்காக பிரார்த்தனை செய்கிறேன், உங்களுடன் வருத்தப்படுகிறேன். எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன்.

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது ஆடம்பரம், பாசாங்குத்தனம் அல்லது நாடகத்தனம் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும் என்பதை நான் குறிப்பாக வலியுறுத்த விரும்புகிறேன்.

இரங்கல் தெரிவிக்கும்போது என்ன சொல்லக்கூடாது

துக்கப்படுவதை எப்படியாவது ஆதரிக்க முயற்சிப்பவர்கள் செய்யும் பொதுவான தவறுகளைப் பற்றி பேசலாம், ஆனால் உண்மையில் அவருக்கு இன்னும் கடுமையான துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.

கீழே கூறப்படும் அனைத்தும், துக்கத்தின் மிகக் கடுமையான, அதிர்ச்சி நிலையை அனுபவித்தவர்களுக்கான அனுதாபங்களின் வெளிப்பாட்டிற்கு மட்டுமே பொருந்தும், இது வழக்கமாக முதல் நாளில் தொடங்கி 9 முதல் 40 நாட்கள் இழப்பு வரை (துக்கம் சாதாரணமாக தொடர்ந்தால்) முடிவடையும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள அனைத்து அறிவுரைகளும் அத்தகைய வருத்தத்தை கருத்தில் கொண்டு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இரங்கல்கள் முறையானவை அல்ல. நேர்மையற்ற, பொதுவான வார்த்தைகளைப் பேசாமல் (எழுதாமல்) முயற்சி செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது, ​​வெற்று, சாதாரணமான, அர்த்தமற்ற மற்றும் தந்திரமற்ற சொற்றொடர்கள் பயன்படுத்தப்படாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நேசிப்பவரை இழந்த ஒருவரை எந்த வகையிலும் ஆறுதல்படுத்தும் முயற்சியில், பெரும் தவறுகள் செய்யப்படுகின்றன, இது ஆறுதல் அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், தவறான புரிதல், ஆக்கிரமிப்பு, மனக்கசப்பு மற்றும் ஏமாற்றத்தின் மூலமாகவும் இருக்கலாம். துக்கப்படுபவரின் தரப்பில். துக்கத்தின் அதிர்ச்சி நிலையில் உளவியல் ரீதியாக துக்கமடைந்த ஒருவர் எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார், உணர்கிறார் மற்றும் உணர்கிறார் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. அதனால்தான் இரங்கல் தெரிவிக்கும்போது தவறுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

துக்கத்தின் கடுமையான கட்டத்தில் இருக்கும் ஒருவருக்கு இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் சொற்றொடர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

நீங்கள் எதிர்காலத்தை "ஆறுதல்" செய்ய முடியாது

"காலம் கடந்து போகும், இன்னும் பிறக்கிறது"(குழந்தை இறந்தால்), "நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள், பிறகு நீங்கள் மீண்டும் திருமணம் செய்து கொள்வீர்களா?"(கணவர் இறந்துவிட்டால்), முதலியன. - இது ஒரு துக்கத்தில் இருக்கும் நபருக்கு முற்றிலும் தந்திரமற்ற அறிக்கை. அவர் இன்னும் துக்கம் அனுசரிக்கவில்லை, உண்மையான இழப்பை அனுபவிக்கவில்லை. வழக்கமாக இந்த நேரத்தில் அவர் வாய்ப்புகளில் ஆர்வம் காட்டவில்லை, உண்மையான இழப்பின் வலியை அவர் அனுபவிக்கிறார். மேலும் அவர் கூறப்படும் எதிர்காலத்தை அவரால் இன்னும் பார்க்க முடியவில்லை. எனவே, துக்கப்படுபவருக்கு இவ்வாறு நம்பிக்கை தருவதாக நினைக்கும் ஒருவரிடமிருந்து இதுபோன்ற "ஆறுதல்" உண்மையில் தந்திரமற்றது மற்றும் பயங்கரமான முட்டாள்தனமானது.

« அழாதே"எல்லாம் கடந்து போகும்" - "அனுதாபம்" போன்ற வார்த்தைகளை உச்சரிக்கும் நபர்கள் துக்கப்படுபவருக்கு முற்றிலும் தவறான வழிமுறைகளை வழங்குகிறார்கள். இதையொட்டி, இத்தகைய அணுகுமுறைகள் துக்கப்படுபவர் தனது உணர்ச்சிகளுக்கு எதிர்வினையாற்ற முடியாது, அவரது வலி மற்றும் கண்ணீரை மறைக்க முடியாது. துக்கப்படுபவர், இந்த அணுகுமுறைகளுக்கு நன்றி, அழுவது மோசமானது என்று நினைக்க ஆரம்பிக்கலாம் (அல்லது உறுதியாக இருக்கலாம்). இது துக்கப்படுபவரின் மனோ-உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலை மற்றும் நெருக்கடியின் முழு அனுபவத்திலும் மிகவும் கடினமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக "அழாதீர்கள், நீங்கள் குறைவாக அழ வேண்டும்" என்ற வார்த்தைகள் துக்கப்படுபவரின் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ளாதவர்களால் கூறப்படுகின்றன. இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் "அனுதாபமுள்ளவர்கள்" துக்கப்படுபவரின் அழுகையால் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர், மேலும் அவர்கள் இந்த அதிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கிறார்கள், அத்தகைய ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள்.

இயற்கையாகவே, ஒரு நபர் தொடர்ந்து அழுதால் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக, இது ஏற்கனவே ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணம், ஆனால் துக்கமடைந்த நபர் இழப்புக்குப் பிறகு பல மாதங்களுக்குப் பிறகு தனது வருத்தத்தை வெளிப்படுத்தினால், இது முற்றிலும் சாதாரணமானது.

"கவலைப்படாதே, எல்லாம் சரியாகிவிடும்” என்பது மற்றொரு வெற்றுக் கூற்று, அனுதாபப்படுபவர் நம்பிக்கையானதாகவும், துக்கப்படுபவருக்கு நம்பிக்கையைத் தருவதாகவும் கற்பனை செய்கிறார். துக்கத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் இந்த அறிக்கையை மிகவும் வித்தியாசமாக உணர்கிறார் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர் இன்னும் நல்லதைக் காணவில்லை, அதற்காக அவர் பாடுபடுவதில்லை. இந்த நேரத்தில், அடுத்து என்ன நடக்கும் என்று அவர் உண்மையில் கவலைப்படவில்லை. அவர் இன்னும் இழப்பைச் சமாளிக்கவில்லை, வருத்தப்படவில்லை, கட்டத் தொடங்கவில்லை புதிய வாழ்க்கைநேசிப்பவர் இல்லாமல். இந்த காரணத்திற்காக, அத்தகைய வெற்று நம்பிக்கை அவருக்கு உதவுவதை விட அவரை எரிச்சலூட்டும்.

« இது மோசமானது, நிச்சயமாக, ஆனால் நேரம் குணமாகும்“- துக்கப்படுபவர் அல்லது அதை உச்சரிப்பவர் புரிந்துகொள்ள முடியாத மற்றொரு சாதாரணமான சொற்றொடர். கடவுள், பிரார்த்தனை, நற்செயல்கள், கருணை மற்றும் தானம் ஆகியவை ஆன்மாவை குணப்படுத்தும், ஆனால் நேரம் குணப்படுத்த முடியாது! காலப்போக்கில், ஒரு நபர் அதை மாற்றியமைத்து பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள முடியும். எப்படியிருந்தாலும், துக்கப்படுபவரிடம் நேரம் நின்றுவிட்டால், வலி ​​இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, அவர் இன்னும் இழப்பை அனுபவித்து வருகிறார், எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களைச் செய்யவில்லை, அவர் இன்னும் எதையாவது நம்பவில்லை. காலப்போக்கில் மாற்ற முடியும். இப்போது எப்போதும் இப்படித்தான் இருக்கும் என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது. அதனால்தான் அத்தகைய சொற்றொடர் பேச்சாளருக்கு எதிர்மறையான உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு உருவகத்தை வழங்குவோம்: எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குழந்தை கடுமையாக தாக்கப்பட்டு, கடுமையான வலியை அனுபவித்து, அழுகிறது, மேலும் அவர்கள் அவரிடம், "நீ உன்னைத் தாக்குவது மோசமானது, ஆனால் அது திருமணத்திற்கு முன்பே குணமாகும் என்று உங்களுக்கு ஆறுதல் சொல்லட்டும்." இது குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும் அல்லது உங்கள் மீது மோசமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் என்று நினைக்கிறீர்களா?

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது, ​​எதிர்காலத்தை நோக்கிய துக்கப்படுபவருக்கு வாழ்த்துக்களை தெரிவிக்க இயலாது. எடுத்துக்காட்டாக, "நீங்கள் விரைவாக வேலைக்குத் திரும்ப வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்," "நீங்கள் விரைவில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்," "அத்தகைய சோகத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் விரைவில் உங்கள் நினைவுக்கு வர விரும்புகிறேன்," போன்றவை. முதலாவதாக, எதிர்காலத்தை நோக்கிய இந்த ஆசைகள் இரங்கல் அல்ல. எனவே, இந்த நிலையில் அவற்றை வழங்கக்கூடாது. இரண்டாவதாக, இந்த ஆசைகள் எதிர்காலத்தை நோக்கியவை, இது கடுமையான துக்கத்தில் ஒரு நபர் இன்னும் பார்க்கவில்லை. இதன் பொருள் இந்த சொற்றொடர்கள் சிறந்த வெறுமையில் மறைந்துவிடும். ஆனால் துக்கத்தின் இந்த கட்டத்தில் அவர் உடல் ரீதியாக செய்ய முடியாத துக்கத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான உங்கள் அழைப்பாக துக்கப்படுபவர் இதை உணரலாம். இது துக்கப்படுபவரின் தரப்பில் எதிர்மறையான எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு சோகத்தில் நேர்மறையான கூறுகளைக் கண்டறிந்து இழப்பை மதிப்பிட முடியாது.

மரணத்தின் நேர்மறையான அம்சங்களைப் பகுத்தறிவு செய்வது, இழப்பிலிருந்து நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெறுவது, இறந்தவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மையைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் இழப்பைக் குறைப்பது அல்லது இழப்பில் ஏதாவது நல்லது செய்வது, பெரும்பாலும் துக்கப்படுபவரை ஆறுதல்படுத்துவதில்லை. இழப்பின் கசப்பு குறையாது, ஒரு நபர் நடந்ததை ஒரு பேரழிவாக உணர்கிறார்

"அவர் இந்த வழியில் நன்றாக உணர்கிறார். அவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் சோர்வாக இருந்தார்"- இதுபோன்ற வார்த்தைகளை தவிர்க்க வேண்டும். இது துக்கத்தை அனுபவிக்கும் நபரின் நிராகரிப்பையும் ஆக்கிரமிப்பையும் கூட ஏற்படுத்தும். துக்கப்படுபவர் இந்த அறிக்கையின் உண்மையை ஒப்புக்கொண்டாலும், இழப்பின் வலி பெரும்பாலும் அவருக்கு எளிதாக இருக்காது. இழப்பின் உணர்வை அவர் இன்னும் கடுமையாக, வேதனையுடன் அனுபவிக்கிறார். கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், இது பிரிந்தவர் மீது துக்கப்படுபவருக்கு வெறுப்பைத் தூண்டும் - "நீங்கள் இப்போது நன்றாக உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் பாதிக்கப்படவில்லை, ஆனால் நான் மோசமாக உணர்கிறேன்." துக்கத்தின் அடுத்தடுத்த அனுபவங்களில் இத்தகைய எண்ணங்கள் துக்கப்படுபவருக்கு குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலும் இரங்கல் தெரிவிக்கும்போது பின்வரும் அறிக்கைகள் கேட்கப்படுகின்றன: "அம்மா காயமடையாதது நல்லது," "இது கடினம், ஆனால் உங்களுக்கு இன்னும் குழந்தைகள் உள்ளனர்."துக்கப்படுபவரிடம் அவற்றையும் கூறக்கூடாது. அத்தகைய அறிக்கைகளில் கொடுக்கப்பட்ட வாதங்கள் ஒரு நபரின் இழப்பிலிருந்து வலியைக் குறைக்க முடியாது. நிச்சயமாக, எல்லாம் மோசமாக இருந்திருக்கலாம், அவர் எல்லாவற்றையும் இழக்கவில்லை என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் இது அவரை ஆறுதல்படுத்த முடியாது. இறந்த தந்தையை தாயால் மாற்ற முடியாது, இரண்டாவது குழந்தை முதல் குழந்தையை மாற்ற முடியாது.

தீயால் பாதிக்கப்பட்டவரின் வீடு எரிந்தது, ஆனால் அவரது கார் அப்படியே இருந்தது என்று கூறி ஆறுதல் கூற முடியாது என்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் தெரியும். அல்லது அவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் அதன் மிக பயங்கரமான வடிவத்தில் இல்லை.

"பொறுங்கள், ஏனென்றால் மற்றவர்கள் உங்களை விட மோசமாக இருக்கிறார்கள்"(இது இன்னும் மோசமாக இருக்கலாம், நீங்கள் மட்டும் அல்ல, சுற்றி நிறைய தீமை உள்ளது - பலர் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், உங்கள் கணவர் இங்கே இருக்கிறார், அவர்களின் குழந்தைகள் இறந்துவிட்டார்கள், முதலியன) - அனுதாபி ஒப்பிட முயற்சிக்கும் மிகவும் பொதுவான வழக்கு. ஒருவருடன் துக்கப்படுபவர் "அது மோசமானது." அதே சமயம், இந்த ஒப்பீட்டிலிருந்து துக்கப்படுபவர் தனது இழப்பு மிக மோசமானது அல்ல, அது இன்னும் மோசமாக இருக்கலாம், இதனால் அவரது இழப்பின் வலி குறையும் என்று அவர் நம்புகிறார்.

இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடைமுறையாகும். துக்கத்தின் அனுபவத்தை மற்றவர்களின் துக்கத்தின் அனுபவத்துடன் ஒப்பிட முடியாது. முதலாவதாக, ஒரு சாதாரண நபருக்கு, சுற்றியுள்ள அனைவரும் மோசமாக உணர்ந்தால், அது மேம்படாது, மாறாக அந்த நபரின் நிலையை மோசமாக்குகிறது. இரண்டாவதாக, துக்கப்படுபவர் தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட முடியாது. தற்போதைக்கு அவருடைய துயரம் மிகவும் கசப்பானது. எனவே, இத்தகைய ஒப்பீடுகள் நன்மையை விட தீமையே அதிகம்.

நீங்கள் "தீவிர" தேட முடியாது

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது, ​​மரணத்தை எந்த வகையிலும் தடுத்திருக்கலாம் என்று கூறவோ, குறிப்பிடவோ முடியாது. உதாரணமாக, "ஓ, நாங்கள் அவரை மருத்துவரிடம் அனுப்பியிருந்தால்", "நாங்கள் ஏன் அறிகுறிகளை கவனிக்கவில்லை", "நீங்கள் வெளியேறவில்லை என்றால், ஒருவேளை இது நடந்திருக்காது", "நீங்கள் கேட்டிருந்தால் பின்னர்", "நாங்கள் அவரை போக விடவில்லை என்றால்," போன்றவை.

இத்தகைய அறிக்கைகள் (பொதுவாக தவறானவை) ஏற்கனவே மிகவும் கவலையாக இருக்கும் ஒரு நபருக்கு கூடுதல் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, அது அவருக்கு மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். உளவியல் நிலை. இது மிகவும் பொதுவான தவறு, இது மரணத்தில் "குற்றம்", "தீவிரமான" ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான நமது வழக்கமான விருப்பத்திலிருந்து எழுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நம்மையும் இரங்கல் தெரிவிக்கும் நபரையும் "குற்றவாளி" ஆக்குகிறோம்.

அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்தாமல், "தீவிரமானவர்களை" கண்டுபிடிப்பதற்கான மற்றொரு முயற்சி, இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது முற்றிலும் பொருத்தமற்ற அறிக்கைகள்: "கொலையாளியைக் காவல்துறை கண்டுபிடிப்பார்கள், அவர் தண்டிக்கப்படுவார் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்," "இந்த ஓட்டுனர் கொல்லப்பட வேண்டும் ( கொண்டு வரப்பட வேண்டும். நீதிக்கு)," "இந்த பயங்கரமான மருத்துவர்கள் நியாயந்தீர்க்கப்பட வேண்டும்."

இந்த அறிக்கைகள் (நியாயமாகவோ அல்லது நியாயமற்றவையாகவோ) மற்றவர் மீது பழி சுமத்துவதுடன், மற்றொருவரின் கண்டனமும் ஆகும். ஆனால் யாரையாவது குற்றம் சொல்ல நியமிப்பது, அவர் மீது இரக்கமற்ற உணர்வுகளில் ஒற்றுமை, இழப்பின் வலியை மென்மையாக்க முடியாது. மரணத்திற்கு காரணமான ஒருவரை தண்டிப்பதால் பாதிக்கப்பட்டவரை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க முடியாது. மேலும், இத்தகைய அறிக்கைகள் ஒரு அன்பான நபரின் மரணத்திற்கு காரணமான நபரிடம் துக்கப்படுபவரை வலுவான ஆக்கிரமிப்பு நிலையில் வைக்கின்றன. ஆனால் துக்கப்படுபவர் எந்த நேரத்திலும் குற்றவாளியை நோக்கி ஆக்கிரமிப்பைத் தன் மீது திருப்ப முடியும் என்பதை துக்க வல்லுநர்கள் அறிவார்கள், இதனால் தனக்குத்தானே விஷயங்களை இன்னும் மோசமாக்கலாம். எனவே, வெறுப்பு, கண்டனம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றின் நெருப்பைத் தூண்டும் இதுபோன்ற சொற்றொடர்களை நீங்கள் உச்சரிக்கக்கூடாது. துக்கப்படுபவருக்கு அனுதாபம் அல்லது இறந்தவர் மீதான அணுகுமுறை பற்றி மட்டுமே பேசுவது நல்லது."கடவுள் கொடுத்தார் - கடவுள் எடுத்தார்"

துக்கப்படுபவரின் இரட்சிப்பும், இறந்தவரின் ஆத்மாவும் துல்லியமாக ஜெபத்தில் கடவுளிடம் திரும்பும் தருணத்தில் இது நிகழ்கிறது. மேலும், கடவுள் "குற்றவாளி" என்று நீங்கள் கருதினால், இது கூடுதல் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. எனவே, “கடவுள் கொடுத்தார் - கடவுள் எடுத்தார்”, “எல்லாம் கடவுளின் கையில்” என்ற முத்திரையைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. ஒரே விதிவிலக்கு, மனத்தாழ்மை என்றால் என்ன, கடவுளின் பாதுகாப்பு, ஆன்மீக வாழ்க்கை வாழும் ஒரு ஆழ்ந்த மத நபருக்கு இதுபோன்ற இரங்கல்கள். அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு இதைக் குறிப்பிடுவது ஒரு ஆறுதலாக இருக்கும்.

“இது அவருடைய பாவங்களுக்காக நடந்தது”, “உங்களுக்குத் தெரியும், அவர் நிறைய குடித்தார்”, “துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர் ஒரு போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர், அவர்கள் எப்போதும் அப்படித்தான் இருப்பார்கள்” - சில சமயங்களில் இரங்கல் தெரிவிக்கும் நபர்கள் “தீவிர” மற்றும் “ குற்றவாளி” இறந்தவரின் சில செயல்கள், நடத்தை, வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றில் கூட. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குற்றவாளியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான விருப்பம் காரணம் மற்றும் அடிப்படை நெறிமுறைகளை விட மேலோங்கத் தொடங்குகிறது. இறந்த நபரின் குறைகளை துக்கப்படுபவருக்கு நினைவூட்டுவது ஆறுதல் அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், மாறாக இழப்பை இன்னும் சோகமாக்குகிறது, துக்கப்படுபவருக்கு குற்ற உணர்வை உருவாக்குகிறது மற்றும் கூடுதல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்று சொல்ல தேவையில்லை. கூடுதலாக, இந்த வழியில் "இரங்கலை" வெளிப்படுத்தும் ஒரு நபர், முற்றிலும் தகுதியற்ற முறையில், ஒரு நீதிபதியின் பாத்திரத்தில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறார், அவர் காரணத்தை அறிந்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், இறந்தவரைக் கண்டிக்கும் உரிமையும் உண்டு, சில காரணங்களை விளைவுடன் இணைக்கிறார். இது அனுதாபியை தவறான நடத்தை உடையவராகவும், தன்னைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கக்கூடியவராகவும், முட்டாள்தனமாகவும் வகைப்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் என்ன செய்திருந்தாலும், அவரை நியாயந்தீர்க்க கடவுளுக்கு மட்டுமே உரிமை உண்டு என்பதை அவர் அறிந்து கொள்வது நல்லது.

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது கண்டனம் மற்றும் மதிப்பீட்டுடன் "ஆறுதல்" என்பது திட்டவட்டமாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன். இத்தகைய தந்திரமற்ற "இரங்கல்களை" தடுக்க, "இறந்தவரைப் பற்றி இது நல்லது அல்லது ஒன்றுமில்லை" என்ற நன்கு அறியப்பட்ட விதியை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது மற்ற பொதுவான தவறுகள்

இரங்கல் தெரிவிக்கும் போது அவர்கள் அடிக்கடி ஒரு சொற்றொடரைச் சொல்வார்கள் "இது உங்களுக்கு எவ்வளவு கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும், நான் உன்னைப் புரிந்துகொள்கிறேன்"இது மிகவும் பொதுவான தவறு. இன்னொருவரின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வதாகச் சொன்னால் அது உண்மையல்ல. உங்களுக்கு இதே போன்ற சூழ்நிலைகள் இருந்தாலும், அதே உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவித்ததாக நீங்கள் நினைத்தாலும், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு உணர்வும் தனிப்பட்டது, ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த வழியில் அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் உணர்கிறார்கள். மற்றவரின் உடல் வலியை அனுபவிப்பவரை தவிர வேறு யாராலும் புரிந்து கொள்ள முடியாது. மேலும் ஒவ்வொருவரின் ஆன்மாவும் குறிப்பாக வலிக்கிறது. துக்கப்படுபவரின் வலியை அறிந்து புரிந்துகொள்வது போன்ற சொற்றொடர்களைச் சொல்லாதீர்கள், நீங்கள் இதே போன்ற விஷயங்களை அனுபவித்திருந்தாலும் கூட. நீங்கள் உணர்வுகளை ஒப்பிடக்கூடாது. அவர் உணருவதைப் போல நீங்கள் உணர முடியாது. சாமர்த்தியமாக இருங்கள். மற்றவரின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிக்கவும். "நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை என்னால் மட்டுமே யூகிக்க முடியும்", "நீங்கள் எப்படி வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் பார்க்கிறேன்" என்ற வார்த்தைகளுக்கு உங்களை மட்டுப்படுத்துவது நல்லது.

அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்தும் போது விவரங்களில் தந்திரமாக ஆர்வம் காட்டுவது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. "இது எப்படி நடந்தது?" "இது எங்கே நடந்தது?", "இறப்பதற்கு முன் அவர் என்ன சொன்னார்?"இது இனி இரங்கலின் வெளிப்பாடு அல்ல, ஆனால் ஆர்வமானது, இது பொருத்தமற்றது. துக்கப்படுபவர் அதைப் பற்றி பேச விரும்புகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அது அவருக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தாவிட்டால், இதுபோன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம் (ஆனால், நிச்சயமாக, இழப்பைப் பற்றி பேசுவது சாத்தியமில்லை என்று அர்த்தமல்ல).

இரங்கல் தெரிவிக்கும்போது, ​​​​மக்கள் தங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பற்றி பேசத் தொடங்குகிறார்கள், இந்த வார்த்தைகள் துக்கத்தை எளிதில் சமாளிக்க உதவும் என்ற நம்பிக்கையில் - “நானும் மோசமாக உணர்கிறேன் என்று உனக்குத் தெரியும்,” “என் அம்மா இறந்தபோது , நானும் கிட்டதட்ட பைத்தியம் பிடித்தேன். நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன், என் தந்தையும் இறந்துவிட்டார், ”என்று. சில சமயங்களில் இது உண்மையிலேயே உதவக்கூடும், குறிப்பாக துக்கப்படுபவர் உங்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தால், உங்கள் வார்த்தைகள் உண்மையாக இருந்தால், அவருக்கு உதவ உங்கள் விருப்பம் சிறந்தது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சோகத்தைக் காட்ட உங்கள் வருத்தத்தைப் பற்றி பேசுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. இந்த வழியில், துக்கம் மற்றும் வலியின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம், ஒரு பரஸ்பர தூண்டல் மேம்படாது, ஆனால் நிலைமையை மோசமாக்கும். நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், மற்றவர்களும் மோசமாக உணர்கிறார்கள் என்பது ஒரு நபருக்கு சிறிய ஆறுதல்.

பெரும்பாலும் இரங்கல்கள் முறையீடுகள் போன்ற சொற்றொடர்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன - " நீங்கள் வாழ வேண்டும்", "நீங்கள் தாங்க வேண்டும்", "நீங்கள் செய்யக்கூடாது", "உங்களுக்கு வேண்டும், நீங்கள் செய்ய வேண்டும்". இத்தகைய முறையீடுகள், நிச்சயமாக, இரங்கல் மற்றும் அனுதாபங்கள் அல்ல. இது சோவியத் சகாப்தத்தின் ஒரு மரபு, ஒரு நபரை உரையாற்றுவதற்கான ஒரே புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வடிவமாக கட்டாயப்படுத்துதல் இருந்தது. கடுமையான துக்கத்தில் இருக்கும் ஒருவருக்கு கடமைக்கான இத்தகைய முறையீடுகள் பெரும்பாலும் பயனற்றவை மற்றும் பொதுவாக அவருக்கு தவறான புரிதலையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகின்றன. துக்கத்தில் உணரும் ஒரு நபர், அவர் ஏன் ஏதாவது கடன்பட்டிருக்கிறார் என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது. அவர் அனுபவங்களின் ஆழத்தில் இருக்கிறார், மேலும் அவர் ஏதாவது செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறார். இது வன்முறையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் அவர் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்று நம்புகிறார்.

நிச்சயமாக, இந்த அழைப்புகளின் பொருள் சரியானதாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் இந்த வார்த்தைகளை இரங்கல் வடிவத்தில் சொல்லக்கூடாது, ஆனால் ஒரு அமைதியான சூழ்நிலையில் பின்னர் விவாதிப்பது நல்லது, ஒரு நபர் சொன்னதன் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ளும்போது இந்த யோசனையை தெரிவிக்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில் மக்கள் கவிதையில் அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். இது இரங்கலை ஆடம்பரமாகவும், நேர்மையற்றதாகவும், பாசாங்குத்தனமாகவும் ஆக்குகிறது, அதே நேரத்தில் முக்கிய இலக்கை அடைவதில் பங்களிக்காது - அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்துவது மற்றும் துக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வது. மாறாக, இது இரங்கல் வெளிப்பாட்டிற்கு நாடகத்தன்மை மற்றும் நாடகத்தின் தொடுதலை அளிக்கிறது.

எனவே உங்கள் நேர்மையான உணர்வுகள்இரக்கமும் அன்பும் அழகான, சரியான கவிதை வடிவில் அணியப்படவில்லை, பின்னர் இந்த வகையை இன்னும் சரியான நேரத்திற்கு விட்டுவிடுங்கள்.

புகழ்பெற்ற துக்க உளவியலாளர் கி.பி. வோல்ஃபெல்ட்கடுமையான துக்கத்தை அனுபவிக்கும் ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது என்ன செய்யக்கூடாது என்பதற்கான பின்வரும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குகிறது

ஒரு துக்கத்தில் இருக்கும் நபர் பேசவோ அல்லது உதவி வழங்கவோ மறுப்பது உங்களுக்கு எதிரான தனிப்பட்ட தாக்குதலாகவோ அல்லது அவருடனான உங்கள் உறவுக்கு எதிரானதாகவோ கருதப்படக்கூடாது.

இந்த கட்டத்தில் துக்கப்படுபவர் எப்போதும் நிலைமையை சரியாக மதிப்பிட முடியாது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், கவனக்குறைவாகவும், செயலற்றவராகவும் இருக்கலாம், மற்றொரு நபர் மதிப்பிடுவதற்கு மிகவும் கடினமான உணர்வுகளின் நிலையில் இருக்கலாம். எனவே, அத்தகைய நபரின் மறுப்புகளிலிருந்து முடிவுகளை எடுக்க வேண்டாம். அவரிடம் கருணை காட்டுங்கள். அவர் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும் வரை காத்திருங்கள்.ஒரு நபரிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்கவோ, உங்கள் ஆதரவை இழக்கவோ அல்லது அவரைப் புறக்கணிக்கவோ முடியாது.

ஒரு துக்கத்தில் இருக்கும் நபர் இதை தொடர்பு கொள்வதில் உள்ள உங்கள் தயக்கம், அவரை நிராகரிப்பது அல்லது அவரைப் பற்றிய அணுகுமுறையில் எதிர்மறையான மாற்றம் என உணரலாம். எனவே, நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களைத் திணிக்க பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அடக்கமாக இருந்தால், துக்கப்படுபவரின் இந்த பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அவரைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஆனால் மேலே சென்று அவருக்கு விளக்கவும்.துக்கப்படுபவர்களின் வலுவான உணர்ச்சிகளாலும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளாலும் அனுதாபமுள்ள மக்கள் அடிக்கடி பயப்படுகிறார்கள். ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட முடியாது மற்றும் இந்த நபர்களிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்க முடியாது. இதுவும் அவர்களால் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படலாம்.

துக்கத்தில் இருப்பவர்களிடம் அவர்களின் உணர்வுகளைப் பாதிக்காமல் பேச முயற்சிக்கக் கூடாது.கடுமையான துக்கத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் வலுவான உணர்வுகளின் பிடியில் இருக்கிறார். மிகவும் சரியான வார்த்தைகளைப் பேசுவதற்கான முயற்சிகள், தர்க்கத்திற்கு மேல்முறையீடு செய்ய, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முடிவுகளைத் தராது. இந்த நேரத்தில் துக்கப்படுபவர் தனது உணர்வுகளை புறக்கணித்து தர்க்கரீதியாக நியாயப்படுத்த முடியாது என்பதால் இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் ஒருவருடன் அவரது உணர்வுகளைப் பாதிக்காமல் பேசினால், அது வெவ்வேறு மொழிகளில் பேசுவது போல் இருக்கும்.

நீங்கள் சக்தியைப் பயன்படுத்த முடியாது (அழுத்துவது, கைகளைப் பிடிப்பது). சில நேரங்களில் துக்கத்தில் ஈடுபடும் அனுதாபிகள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடலாம். வலுவான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் இருந்தபோதிலும், துக்கப்படுபவருடன் நடத்தையில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன். உணர்ச்சிகளின் வலுவான காட்சிகள், கைகளில் இறுக்கம்.

இரங்கல்கள்: ஆசாரம் மற்றும் விதிகள்

நெறிமுறை விதிகள் கூறுகின்றன, "அடிக்கடி நேசிப்பவரின் மரணம் உறவினர்கள் மற்றும் நெருங்கிய நண்பர்களுக்கு பொதுவாக இறுதிச் சடங்குகள் மற்றும் நினைவுச் சடங்குகளில் பங்கேற்கிறது, ஆனால் தோழர்கள் மற்றும் வெறுமனே தொலைதூர அறிமுகமானவர்களுக்கும் அறிவிக்கப்படுகிறது. இரங்கலை எவ்வாறு தெரிவிப்பது - இறுதிச் சடங்கில் பங்கேற்பது அல்லது இறந்தவரின் உறவினர்களைப் பார்ப்பது - துக்கச் சடங்குகளில் பங்கேற்கும் உங்கள் திறனைப் பொறுத்தது, அதே போல் இறந்தவர் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினருடனான உங்கள் நெருக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்தது.

துக்கச் செய்தி எழுத்துப்பூர்வமாக அனுப்பப்பட்டால், அதைப் பெறுபவர், முடிந்தால், தனிப்பட்ட முறையில் இறுதிச் சடங்கில் பங்கேற்க வேண்டும், துக்கமடைந்த குடும்பத்தினரை நேரில் சந்தித்து ஆறுதல் கூறவும், துக்கப்படுபவர்களுடன் இருக்கவும், உதவி வழங்கவும், ஆறுதல் கூறவும் வேண்டும்.

ஆனால் இறுதிச் சடங்குகளில் கலந்து கொள்ளாத மக்களும் தங்கள் இரங்கலைத் தெரிவிக்க வேண்டும். பாரம்பரியத்தின் அடிப்படையில், ஒரு இரங்கல் வருகை இரண்டு வாரங்களுக்குள் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் இறுதிச் சடங்கிற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் அல்ல. இறுதி ஊர்வலம் அல்லது இரங்கல் வருகைக்கு செல்லும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு இருண்ட ஆடை அல்லது உடையை அணிய வேண்டும். சில நேரங்களில் ஒரு இருண்ட கோட் வெறுமனே ஒரு ஒளி ஆடை மீது அணியப்படுகிறது, ஆனால் இது செய்யப்படக்கூடாது. ஒரு இரங்கல் வருகையின் போது, ​​மரணம் சம்பந்தமில்லாத வேறு எந்தப் பிரச்சினைகளையும் விவாதிப்பது அல்லது நினைவுகூரும்போது சுருக்கமான தலைப்புகளில் தந்திரமாகப் பேசுவது வழக்கம் அல்ல. வேடிக்கையான கதைகள், அல்லது வேலை பிரச்சனைகளை விவாதிக்கவும். நீங்கள் மீண்டும் இந்த வீட்டிற்குச் செல்ல நேர்ந்தால், ஆனால் வேறு காரணத்திற்காக, உங்கள் வருகையை மீண்டும் மீண்டும் இரங்கல் வெளிப்பாடாக மாற்ற வேண்டாம். மாறாக, பொருத்தமாக இருந்தால், அடுத்த முறை உங்கள் உரையாடலின் மூலம் உங்கள் உறவினர்களை மகிழ்விக்க முயற்சிக்கவும், அவர்கள் அனுபவித்த துயரங்களைப் பற்றிய சோகமான எண்ணங்களிலிருந்து அவர்களை விலக்கி, அவர்கள் மீண்டும் பாதையில் செல்வதை எளிதாக்குவீர்கள். அன்றாட வாழ்க்கை. சில காரணங்களுக்காக ஒருவரால் தனிப்பட்ட வருகையை மேற்கொள்ள முடியாவிட்டால், நீங்கள் எழுத்துப்பூர்வ இரங்கல், தந்தி, மின்னஞ்சல் அல்லது எஸ்எம்எஸ் செய்தியை அனுப்ப வேண்டும்.

எழுதப்பட்ட இரங்கல் வெளிப்பாடு

கடிதங்களில் எப்படி இரங்கல் தெரிவிக்கப்பட்டது. வரலாற்றில் ஒரு சுருக்கமான பயணம்

இரங்கல் தெரிவித்த வரலாறு என்ன? நம் முன்னோர்கள் அதை எப்படி செய்தார்கள்? இந்த சிக்கலை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம். "வாழ்க்கையின் உலகக் கண்ணோட்டம்" என்ற தலைப்பில் விண்ணப்பதாரர் டிமிட்ரி எவ்சிகோவ் எழுதுவது இங்கே:

"17-19 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் ரஷ்யாவின் எபிஸ்டோலரி கலாச்சாரத்தில், ஆறுதல் கடிதங்கள் அல்லது ஆறுதல் கடிதங்கள் இருந்தன. ரஷ்ய ஜார்ஸ் மற்றும் பிரபுக்களின் காப்பகங்களில் இறந்தவரின் உறவினர்களுக்கு எழுதப்பட்ட ஆறுதல் கடிதங்களின் உதாரணங்களை நீங்கள் காணலாம். இரங்கல் கடிதங்களை எழுதுவது (ஆறுதல்) பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆசாரத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், தகவல், அன்பு, அறிவுறுத்தல் மற்றும் கட்டளை கடிதங்களுடன். இரங்கல் கடிதங்கள் பல வரலாற்று உண்மைகளின் ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், இதில் மக்கள் இறப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் பற்றிய காலவரிசை தகவல்கள் அடங்கும். 17 ஆம் நூற்றாண்டில், கடிதப் போக்குவரத்து அரசர்கள் மற்றும் அரச அதிகாரிகளின் தனிச்சிறப்பாக இருந்தது. இரங்கல் கடிதங்கள் மற்றும் ஆறுதல் கடிதங்கள் உத்தியோகபூர்வ ஆவணங்களுக்கு சொந்தமானது, இருப்பினும் அன்புக்குரியவர்களின் மரணம் தொடர்பான நிகழ்வுகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் தனிப்பட்ட செய்திகள் உள்ளன. ஜார் அலெக்ஸி மிகைலோவிச் ரோமானோவ் (17 ஆம் நூற்றாண்டின் இரண்டாம் பாதி) பற்றி வரலாற்றாசிரியர் எழுதுவது இதுதான்.
"மற்றவர்களின் நிலைக்குள் நுழையும் திறன், அவர்களின் துக்கத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் புரிந்துகொள்வது மற்றும் இதயத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மன்னரின் குணாதிசயங்களில் சிறந்த பண்புகளில் ஒன்றாகும். இளவரசருக்கு அவர் எழுதிய ஆறுதல் கடிதங்களைப் படிப்பது அவசியம். நிக். ஓடோவ்ஸ்கி தனது மகனின் மரணத்தின் போது மற்றும் அவரது மகன் வெளிநாடு தப்பிச் செல்லும் சந்தர்ப்பத்தில் ஆர்டின்-நாஷ்சோகினுக்கு - இந்த நேர்மையான கடிதங்களை ஒருவர் படிக்க வேண்டும், இந்த திறன் மற்றவர்களின் துக்கத்தில் ஊறவைக்கக்கூடிய சுவை மற்றும் தார்மீக உணர்திறன் என்ன என்பதை அறிய. நிலையற்ற மனிதனைக் கூட வளர்க்க முடியும். 1652 இல், இளவரசரின் மகன். நிக். அப்போது கசானில் ஆளுநராகப் பணியாற்றிய ஓடோவ்ஸ்கி, காய்ச்சலால் கிட்டத்தட்ட ஜார் முன் இறந்தார். ஜார் வயதான தந்தைக்கு அவரை ஆறுதல்படுத்த எழுதினார், மற்றவற்றுடன், எழுதினார்: “மேலும், எங்கள் பாயார், நீங்கள் அதிகமாக துக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் உங்களால் முடியாது, அதனால் துக்கப்படவும் அழவும் கூடாது, மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும். கடவுள் என்னைக் கோபப்படுத்தாதபடிக்கு அளவாக மட்டும் அழுங்கள்."கடிதத்தின் ஆசிரியர் எதிர்பாராத மரணம் மற்றும் அவரது தந்தைக்கு ஏராளமான ஆறுதல்கள் பற்றிய விரிவான கதையுடன் தன்னை மட்டுப்படுத்தவில்லை; கடிதத்தை முடித்த பிறகு, அவர் சேர்ப்பதை எதிர்க்க முடியவில்லை: “இளவரசர் நிகிதா இவனோவிச்! கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் கடவுளை நம்புங்கள், நம்மில் நம்பகமானவர்களாக இருங்கள்.(Klyuchevsky V. O. ரஷ்ய வரலாற்றின் பாடநெறி. Tsar Alexei Mikhailovich Romanov (விரிவுரை 58 இலிருந்து)).

18-19 ஆம் நூற்றாண்டுகளில், எபிஸ்டோலரி கலாச்சாரம் அன்றாட உன்னத வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருந்தது. மாற்று வகையான தகவல்தொடர்புகள் இல்லாத நிலையில், எழுத்து என்பது தகவல்களை அனுப்புவதற்கு மட்டுமல்ல, உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் மதிப்பீடுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும், நேரடியான நேருக்கு நேர் தொடர்பு போன்றது. அந்தக் கால கடிதங்கள் பேச்சு முறைகள் மற்றும் வாய்வழி உரையாடலில் உள்ளார்ந்த உணர்ச்சி நிறங்களின் அடிப்படையில் இரகசிய உரையாடல்களுக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருந்தன, அவை தனித்துவத்தை பிரதிபலித்தன, உணர்ச்சி நிலைஎழுதியவர். கடிதங்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் மதிப்புகள், உளவியல் மற்றும் அணுகுமுறை, நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கை முறை, நண்பர்களின் வட்டம் மற்றும் எழுத்தாளரின் ஆர்வங்கள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையின் முக்கிய கட்டங்கள் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது.

மரணம் தொடர்பான கடிதங்களில், 3 முக்கிய குழுக்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.
முதல் குழு நேசிப்பவரின் மரணத்தை அறிவிக்கும் கடிதங்கள். அவர்கள் இறந்தவரின் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுக்கு அனுப்பி வைக்கப்பட்டனர். பிந்தைய கடிதங்களைப் போலல்லாமல், அந்த நேரத்தின் செய்திகள் உண்மையான தகவல்களின் கேரியர், இறுதிச் சடங்கிற்கான அழைப்பை விட மரண நிகழ்வின் உணர்ச்சிகரமான மதிப்பீடாகும்.
இரண்டாவது குழு உண்மையில் ஆறுதல் கடிதங்கள். அவை பெரும்பாலும் ஒரு அறிவிப்புக் கடிதத்திற்கு விடையாக இருந்தன. ஆனால் துக்கப்படுபவர் தனது உறவினரின் மரணம் குறித்து அவருக்குத் தெரிவிக்கும் கடிதத்தை அனுப்பாவிட்டாலும், ஆறுதல் கடிதம் என்பது துக்கத்தின் தவிர்க்க முடியாத அடையாளமாகவும், இறந்தவரை நினைவுகூரும் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விழாவாகவும் இருந்தது.
மூன்றாவது குழு ஆறுதல் கடிதங்களுக்கு எழுதப்பட்ட பதில்கள், அவை எழுதப்பட்ட தொடர்பு மற்றும் துக்க ஆசாரத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

18 ஆம் நூற்றாண்டில், ரஷ்ய சமுதாயத்தில் மரணம் என்ற தலைப்பில் ஆர்வத்தின் குறிப்பிடத்தக்க பலவீனத்தை வரலாற்றாசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். மரணத்தின் நிகழ்வு, முதன்மையாக மதக் கருத்துக்களுடன் தொடர்புடையது, மதச்சார்பற்ற சமூகத்தில் பின்னணியில் மங்கிவிட்டது. மரணத்தின் தலைப்பு ஓரளவிற்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இதனுடன், இரங்கல் மற்றும் அனுதாபத்தின் கலாச்சாரமும் இழந்தது; இந்தப் பகுதியில் வெற்றிடம் உள்ளது. நிச்சயமாக, இது சமூகத்தின் எபிஸ்டோலரி கலாச்சாரத்தையும் பாதித்தது. ஆறுதல் கடிதங்கள் முறையான ஆசாரத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டன, ஆனால் தகவல்தொடர்பு கலாச்சாரத்திலிருந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடவில்லை. 18-19 ஆம் நூற்றாண்டுகளில், கடினமான தலைப்புகளில் எழுதுபவர்களுக்கு உதவுவதற்காக "பிஸ்மோவ்னிகி" என்று அழைக்கப்படுவது வெளியிடப்பட்டது. இவை உத்தியோகபூர்வ மற்றும் தனிப்பட்ட கடிதங்களை எழுதுவதற்கான வழிகாட்டிகளாக இருந்தன, பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நியதிகள் மற்றும் விதிகளின்படி ஒரு கடிதத்தை எவ்வாறு எழுதுவது மற்றும் வடிவமைப்பது என்பதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன, மேலும் மரண வழக்குகள், வெளிப்பாடுகள் உட்பட பல்வேறு வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கான கடிதங்கள், சொற்றொடர்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளின் மாதிரிகள் வழங்கப்படுகின்றன. இரங்கல்கள். "ஆறுதல் கடிதங்கள்" என்பது கடிதம் எழுதுபவர்களின் பிரிவுகளில் ஒன்றாகும், இது துக்கப்படுபவரை எவ்வாறு ஆதரிப்பது மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளை சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வடிவத்தில் வெளிப்படுத்துவது பற்றிய ஆலோசனைகளை வழங்கியது. ஆறுதல் கடிதங்கள் ஒரு சிறப்பு பாணியால் வேறுபடுகின்றன, உணர்வு மற்றும் சிற்றின்ப வெளிப்பாடுகள் நிறைந்தவை, துக்கப்படுபவரின் துன்பத்தை எளிதாக்கவும், இழப்பிலிருந்து அவரது வலியை ஆறுதல்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆசாரம் படி, ஆறுதல் கடிதம் பெற பெறுநர் பதில் எழுத வேண்டும்.
18 ஆம் நூற்றாண்டின் கடிதப் புத்தகங்களில் ஒன்றான "பொதுச் செயலாளர் அல்லது ஒரு புதிய முழுமையான கடிதப் புத்தகத்தில்" ஆறுதல் கடிதங்களை எழுதுவதற்கான பரிந்துரைகளின் எடுத்துக்காட்டு இங்கே உள்ளது. (அ. ரெஷெட்னிகோவின் அச்சகம், 1793)
ஆறுதல் கடிதங்கள் “இப்படிப்பட்ட கடிதத்தில், மனதின் உதவியின்றி, இதயத்தைத் தொட்டு ஒரு விஷயத்தைச் சொல்ல வேண்டும். ... இதைத் தவிர, எந்தவொரு கண்ணியமான வாழ்த்துக்களிலிருந்தும் உங்களைத் தகுதி நீக்கம் செய்துகொள்ளலாம், மேலும் ஒருவரையொருவர் துக்கத்தில் ஆறுதல்படுத்துவதை விட பாராட்டத்தக்க வழக்கம் வேறு எதுவும் இல்லை. ஒருவருக்கு ஒருவர் நிவாரணம் வழங்காவிட்டால், மனிதாபிமானமற்ற முறையில் நடந்து கொள்வோம் என்ற அளவுக்கு விதி நமக்குத் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நாம் யாருக்கு எழுதுகிறோமோ அந்த நபர் அவளது சோகத்தில் அதிகமாக ஈடுபடும்போது, ​​திடீரென்று அவளது முதல் கண்ணீரை அடக்குவதற்குப் பதிலாக, நம்முடையதை நாம் கலக்க வேண்டும்; இறந்தவரின் நண்பர் அல்லது உறவினரின் கண்ணியத்தைப் பற்றி பேசலாம். இந்த வகையான கடிதங்களில், தார்மீக போதனை மற்றும் பக்தி உணர்வுகளின் அம்சங்களைப் பயன்படுத்தலாம், அவர்கள் எழுதும் எழுத்தாளரின் வயது, ஒழுக்கம் மற்றும் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து. ஆனால், யாரோ ஒருவரின் மரணத்தில் துக்கப்படுவதை விட மகிழ்ச்சியடைய வேண்டிய நபர்களுக்கு நாம் எழுதும்போது, ​​அத்தகைய தெளிவான யோசனைகளைக் கைவிடுவது நல்லது. அவர்களின் இதயங்களின் இரகசிய உணர்வுகளை வெளிப்படையான முறையில் மாற்றியமைக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்: கண்ணியம் இதைத் தடுக்கிறது; விவேகம் அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் நீட்டிக்க மற்றும் பெரும் இரங்கலை விட்டுவிட வேண்டும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மனித நிலையிலிருந்து பிரிக்க முடியாத பேரழிவுகள் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசலாம். பொதுவாக, சொல்ல: நாம் ஒவ்வொருவரும் இந்த வாழ்க்கையில் என்ன துரதிர்ஷ்டங்களைத் தாங்கவில்லை? சொத்து இல்லாததால் காலை முதல் மாலை வரை வேலை செய்யத் தூண்டுகிறது; செல்வம், அதைச் சேகரித்துப் பாதுகாக்க விரும்பும் அனைவரையும் மிகுந்த வேதனையிலும் கவலையிலும் மூழ்கடிக்கிறது. உறவினர் அல்லது நண்பரின் மரணத்தில் கண்ணீர் வடிவதைப் பார்ப்பதை விட பொதுவானது எதுவுமில்லை.

ஆறுதல் கடிதங்களின் மாதிரிகள் இப்படித்தான் இருந்தன, எழுதுவதற்கான எடுத்துக்காட்டுகளாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
“என் மகாராணி! உங்கள் புலம்பலில் இருந்து உங்களை சமாதானப்படுத்துவதற்காக அல்ல, உங்கள் வருத்தம் மிகவும் சரியானது என்பதால், இந்த கடிதத்தை உங்களுக்கு எழுதும் மரியாதை எனக்கு இருக்கிறது, ஆனால் எனது சேவைகளை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக, அல்லது என்னைச் சார்ந்து இருக்கும் அனைத்தையும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, துக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் அன்பான கணவரின் மரணம் உங்களுக்கு பொதுவானது. எண்ணற்ற நற்செயல்களால் நட்பை நிரூபித்த அவர் எனது நண்பராக இருந்தார். நீதிபதி, மேடம், நான் அவருக்கு வருத்தப்படுவதற்கும், எங்கள் பொதுவான சோகமான உங்கள் கண்ணீருடன் என் கண்ணீரைச் சேர்ப்பதற்கும் ஏதேனும் காரணம் இருக்கிறதா? கடவுளுடைய சித்தத்திற்கு பூரணமான சமர்ப்பணத்தைத் தவிர வேறெதுவும் என் துக்கத்தை ஆற்றுப்படுத்த முடியாது. அவருடைய கிறிஸ்தவ மரணமும் என்னை ஏற்றுக்கொள்கிறது, அவருடைய ஆன்மாவின் பேரின்பத்தை எனக்கு உறுதிப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் பக்தி, நீங்களும் என் கருத்தில் இருப்பீர்கள் என்ற நம்பிக்கையை எனக்கு அளிக்கிறது. நீங்கள் அவரிடமிருந்து பிரிந்திருப்பது கொடூரமானது என்றாலும், அவருடைய பரலோக நல்வாழ்வால் நீங்கள் இன்னும் ஆறுதல் பெற வேண்டும், மேலும் இங்கே உங்கள் குறுகிய கால இன்பத்தை விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் நினைவில் அவரை என்றென்றும் வைத்திருப்பதன் மூலம் அவரை மதிக்கவும், அவருடைய நற்பண்புகள் மற்றும் அவர் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர் கொண்டிருந்த அன்பை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், அதில் அவர் உயிருடன் இருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். சில சமயங்களில் அவனுக்காக கண்ணீர் சிந்த நேர்ந்தால், அவனுக்காக நான் உங்களுடன் அழுகிறேன் என்று நம்புங்கள், நேர்மையான மக்கள் அனைவரும் உங்களுடன் தங்கள் பரிதாபத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், அவர்களிடையே அவர் அன்பையும் மரியாதையையும் பெற்றார், அதனால் அவர் அவர்களின் நினைவில் இருக்க மாட்டார். இறக்க மாட்டேன், ஆனால் குறிப்பாக என்னுடையது; ஏனென்றால் நான் சிறப்பு ஆர்வத்துடனும் மரியாதையுடனும் இருக்கிறேன், என் பெண்ணே! உங்கள்…”

இரங்கல் பாரம்பரியம் நம் காலத்தில் இறக்கவில்லை, மரணத்திற்கான அணுகுமுறையின் கலாச்சாரம் கடந்த நூற்றாண்டுகளைப் போலவே எல்லா வகையிலும் உள்ளது. மரணத்தை கையாளும் கலாச்சாரம், மரணம் பற்றிய ஒரு வெளிப்படையான விவாதம் மற்றும் அடக்கம் செய்யும் கலாச்சாரம் சமூகத்தில் இல்லாததை இன்றும் நாம் அவதானிக்கலாம். மரணம், அனுதாபத்தின் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் அனுதாபங்கள் ஆகியவற்றின் உண்மை தொடர்பாக அனுபவிக்கும் சங்கடங்கள், அன்றாட வாழ்க்கையின் விரும்பத்தகாத, சிரமமான அம்சங்களின் வகைக்கு மரணத்தின் தலைப்பை மாற்றுகின்றன. அனுதாபத்திற்கான உண்மையான தேவையை விட இரங்கலை வெளிப்படுத்துவது ஆசாரத்தின் ஒரு அங்கமாகும். ஒருவேளை இந்த காரணத்திற்காக, "எழுத்தாளர்கள்" இன்னும் இருக்கிறார்கள், மரணம் மற்றும் அனுதாபத்தைப் பற்றி எப்படி, என்ன, எந்த சந்தர்ப்பங்களில், எந்த வார்த்தைகளில் பேசவும் எழுதவும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள். மூலம், அத்தகைய வெளியீடுகளின் பெயர் மாறவில்லை. அவர்கள் இன்னும் "எழுத்தாளர்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

பல்வேறு நபர்களின் மரணத்திற்கு இரங்கல் கடிதங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்

மனைவியின் மரணம் பற்றி

விலையுயர்ந்த…

மரணத்திற்கு ஆழ்ந்த இரங்கலை தெரிவித்துக் கொள்கிறோம்... அவர் ஒரு அற்புதமான பெண் மற்றும் அவரது பெருந்தன்மை மற்றும் கனிவான மனப்பான்மையால் பலரை ஆச்சரியப்படுத்தினார். நாங்கள் அவளை மிகவும் இழக்கிறோம், அவள் கடந்து சென்றது உங்களுக்கு என்ன ஒரு அடியாக இருந்தது என்பதை மட்டுமே கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும். ஒருமுறை அவள் எப்படி இருந்தாள் என்பது எங்களுக்கு நினைவிருக்கிறது. நல்லதைச் செய்வதில் அவள் எங்களை ஈடுபடுத்தினாள், அவளுக்கு நன்றி நாங்கள் சிறந்த மனிதர்களாக மாறினோம். ... கருணை மற்றும் சாதுர்யத்தின் ஒரு மாதிரியாக இருந்தது. நாங்கள் அவளை அறிந்ததில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

ஒரு பெற்றோரின் மரணம் பற்றி

விலையுயர்ந்த…

… நான் உங்கள் தந்தையை சந்திக்கவில்லை என்றாலும், அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்று எனக்குத் தெரியும். அவருடைய சிக்கனம், வாழ்க்கையின் மீதான அன்பு மற்றும் அவர் உங்களை எவ்வளவு மென்மையுடன் கவனித்துக் கொண்டார் என்பது பற்றிய உங்கள் கதைகளுக்கு நன்றி, எனக்கும் அவரைத் தெரியும் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. நிறைய பேர் அவரை மிஸ் பண்ணுவார்கள் என்று நினைக்கிறேன். என் தந்தை இறந்தபோது, ​​அவரைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் பேசி ஆறுதல் அடைந்தேன். உங்கள் அப்பாவைப் பற்றிய நினைவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவேன். உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் குடும்பத்தைப் பற்றியும் சிந்திக்கிறேன்.

ஒரு குழந்தையின் மரணம் பற்றி

... உங்கள் அன்பு மகளின் மரணத்திற்கு நாங்கள் ஆழ்ந்த வருந்துகிறோம். உங்கள் வலியை எப்படியாவது குறைப்பதற்கான வார்த்தைகளை நாங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறோம், ஆனால் அத்தகைய வார்த்தைகள் இருந்தால் கற்பனை செய்வது கடினம். ஒரு குழந்தையின் இழப்பு மிகவும் பயங்கரமான துக்கம். தயவுசெய்து எனது உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நாங்கள் உங்களுக்காக பிரார்த்தனை செய்கிறோம்.

சக ஊழியரின் மரணம் பற்றி

எடுத்துக்காட்டு 1.(பெயர்) இறந்த செய்தியால் நான் மிகவும் வருத்தமடைந்தேன், உங்களுக்கும் உங்கள் நிறுவனத்தின் மற்ற ஊழியர்களுக்கும் எனது ஆழ்ந்த அனுதாபத்தைத் தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். அவரது மறைவு குறித்து எனது சக ஊழியர்கள் எனது ஆழ்ந்த சோகத்தை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

எடுத்துக்காட்டு 2.பல ஆண்டுகளாக உங்கள் அமைப்பின் நலன்களுக்கு உண்மையாக சேவையாற்றிய உங்கள் நிறுவனத்தின் தலைவர் திரு... அவர்களின் மரணம் குறித்து அறிந்தது ஆழ்ந்த வருத்தத்துடன். அத்தகைய திறமையான அமைப்பாளரின் இழப்புக்கு எனது இரங்கலை உங்களுக்குத் தெரிவிக்குமாறு எங்கள் இயக்குனர் என்னிடம் கூறினார்.

எடுத்துக்காட்டு 3.நான் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்த விரும்புகிறேன் ஆழமான உணர்வுகள்திருமதியின் மரணம் குறித்து.... அவள் வேலையில் இருந்த அர்ப்பணிப்பு அவளை அறிந்த அனைவரின் மரியாதையையும் அன்பையும் பெற்றது. எங்கள் உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டு 4.நேற்றைய தினம் திரு அவர்களின் மறைவு செய்தி அறிந்து மிகவும் வருந்தினோம்...

எடுத்துக்காட்டு 5.திரு.... அவர்களின் திடீர் மரணச் செய்தி எங்களுக்கு பெரும் அதிர்ச்சியாக இருந்தது.

எடுத்துக்காட்டு 6.திரு மரணம் குறித்த சோகமான செய்தியை நம்புவது கடினம்...

நாம் அடிக்கடி அன்புக்குரியவர்களை இழக்கிறோம். உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிப்பது எப்படி? புகழஞ்சலி எழுத உதவுகிறது. வார்த்தைகள் உணர்வுகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த வழியில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் உரையாடலில்தான் அமைதி கிடைக்கிறது. உங்கள் ஆன்மாவை நன்றாக உணர ஒரு மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிப்பது எப்படி என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

இரங்கல் தெரிவிக்கும்போது தவறுகள்

பெரும்பாலும் இறுதிச் சடங்கில், சோகமாக இருந்தாலும், நிகழ்வின் மையத்தில் யார் இருக்கிறார்கள் என்பதை மக்கள் மறந்துவிடுவார்கள். இவர் இறந்து போனவர். இந்த நாளில் அவரது நினைவாக இரங்கல் வார்த்தைகள் பேசப்படுகின்றன. ஆனால் சிலர் தங்கள் அனுபவங்களில் ஆர்வமாக உள்ளனர் என்பதில் சிலர் உறுதியாக உள்ளனர். "நானும் தாய் இல்லாமல் இருந்தபோது நான் கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்டேன்" - உங்கள் அனுபவம் சோகமானது, ஆனால் அது துக்கப்படுபவருக்கு எவ்வாறு உதவும்?

குற்றவாளிகளுக்கான தேடல் ("மருத்துவர் கவனிக்கவில்லை") அல்லது நன்மைகள் ("ஆனால் நீங்கள் ஒரு பரம்பரை பெறுவீர்கள்") எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது. இது போன்ற ஒரு கேள்வி: "இது எப்படி நடந்தது?" மரணத்திற்கு உங்கள் இரங்கலைக் காட்டாது, ஆனால் ஆர்வத்தைக் காட்டுவேன். எதிர்காலத்தை நினைவூட்டும் சொற்றொடர்கள் ("இன்னொரு குழந்தை," "எல்லாம் சரியாகிவிடும்") ஆறுதலுக்கு ஏற்றதல்ல. அவர்கள் உங்களை திசைதிருப்ப மாட்டார்கள், ஏனென்றால் வாய்ப்புகளைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களுக்கு வலிமை இல்லை.

இணையத்தில் காணப்படும் கவிதைக் கல்வெட்டுகள் ஒரு சுவாரஸ்யமான தீர்வு அல்ல. ரைம் செய்யப்பட்ட சொற்றொடர்களைப் படிப்பது, அதன் பின்னால் ஒரு உண்மையான நபரின் தலைவிதி தெரியவில்லை, அலட்சியத்தை சுவாசிக்கிறது. இறந்தவரை நினைவுகூர தனிப்பட்ட வார்த்தைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை முடிக்கப்பட்ட எபிடாஃப்கள் காண்பிக்கும். சில சமயங்களில் ஒரிஜினலாக இருக்க முயற்சிப்பதை விட மௌனமாக மேலே சென்று துக்கமடைந்தவரை கட்டிப்பிடிப்பது நல்லது.

ஒரு மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிப்பது எப்படி

மறைவுக்கு நேரிலோ அல்லது தொலைபேசி மூலமோ இரங்கல் தெரிவிக்கப்படுகிறது. "இரங்கல்கள்" அல்லது "எனது இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்" என்ற குறுகிய SMS மூலம் உங்களால் தப்பிக்க முடியாது. அழைப்பது சாத்தியமில்லையென்றால், இரங்கல் தெரிவிப்பதற்காக அல்லாமல், தகவல்களை விரைவாகப் பரிமாறிக்கொள்ள செய்திகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மரணத்திற்கு உலகளாவிய இரங்கல்கள் (சுருக்கமாக வார்த்தைகள்)

நீங்கள் மற்றவர்களின் சார்பாகப் பேசினால், முதலில் "என் இரங்கல்கள்", "என் இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்" அல்லது "எங்கள் இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்" என்று சொல்வது வழக்கம். நிலையான சொற்றொடர்கள்: "மரணச் செய்தி ... ஒரு அடி," "இந்த செய்தியைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் எங்கள் துயரத்தை வார்த்தைகளில் விவரிக்க இயலாது," "என்னால் இன்னும் நம்ப முடியவில்லை." முடிவில் அவர்கள் மேலும் கூறுகிறார்கள்: "நாங்கள் உங்களுடன் துக்கப்படுகிறோம்," "உங்கள் துயரத்திற்கு நாங்கள் அனுதாபப்படுகிறோம்," அல்லது "உங்களுக்கு ஏற்பட்ட துக்கத்திற்காக நாங்கள் அனுதாபப்படுகிறோம், வருந்துகிறோம்."

இறந்தவர் மற்றும் உறவினர்களை நீங்கள் நெருக்கமாக அறிந்திருந்தால், உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் மரணத்தின் போது இரங்கலைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே அவர்களின் எதிர்வினையை நீங்கள் கணிக்க முடியும். நபரின் முக்கிய பண்புகள் மற்றும் தாக்கங்களை சுருக்கமாக விவரிக்கவும். கவனக்குறைவான வார்த்தை கோபத்தை உண்டாக்கும். அஞ்ஞானவாதிகள் மற்றும் நாத்திகர்களால் இரங்கல்கள் கேட்கப்பட்டால், மத சூத்திரங்கள் ("கடவுள் அனைவரும் வாழ்கிறார்கள்," "புனிதர்களுடன் ஓய்வெடுங்கள்") சர்ச்சையை ஏற்படுத்தும்.

வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் பணியைப் பற்றி நன்றியுள்ள மதிப்புரைகளை விட்டுவிட்டு, இறந்தவர்களைச் சரியாகச் செய்ய சடங்கு முகவர் உதவும். MosGupRitual நிறுவனத்தின் 24 மணி நேர கட்டணமில்லா தொலைபேசி எண்:

பெரும்பாலும் ஒரு நபர் குடும்பம் அல்லது அன்புக்குரியவர்களின் மரணத்திற்கு தயாராக இல்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரங்கலை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதை உண்மையாகச் செய்யுங்கள். இரங்கல் என்பது இழப்பின் பரஸ்பர அனுபவம், இந்த வலியைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஆசை. துக்கம் ஒரு நபரை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குகிறது மற்றும் பேரழிவிற்கு உட்படுத்துகிறது, எனவே அத்தகைய தருணத்தில் அவருக்கு ஆதரவு தேவை, வார்த்தைகளால் கூட, அதை ஏற்கலாமா வேண்டாமா என்பதை அவர் தானே முடிவு செய்வார்.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இரங்கல் வார்த்தைகள் எப்போதும் தேவையான ஆதரவை வழங்கும்.

இரங்கலை எவ்வாறு தெரிவிப்பது

உணர்திறன், விழிப்புடன் இருங்கள், துக்கப்படுபவருக்கு என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

இந்த நேரத்தில் நபர் அதிர்ச்சியடைவதால், நீங்கள் சரியாக என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதில் அவர் கவனம் செலுத்த மாட்டார். துக்கப்படுபவரைக் கட்டிப்பிடிப்பதும், அவரது மார்பில் அழுத்துவதும், அவருடன் நெருக்கமாக இருப்பதும், உதவி வழங்குவதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய அம்சம் நேர்மையானது. உங்கள் வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பாசாங்குத்தனமான வெளிப்பாடுகள் மற்றும் இல்லாத உணர்வுகளைப் பின்பற்றுவதற்கான முயற்சிகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நபர் உங்களிடம் பேசினால், அமைதியாகவும் கேளுங்கள்.

கவிதையில் இரங்கல் தெரிவிக்கும் வடிவம் குறித்து நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது அனைவருக்கும் புரியாது.

துக்கப்படுபவருக்கு நீங்கள் அறிவுரைகளையும் எச்சரிக்கைகளையும் வழங்கக்கூடாது: "வீணாக உங்களைக் கொல்லாதீர்கள்," "அப்படி கவலைப்படாதீர்கள்", இந்த நேரத்தில் அது அர்த்தமற்றது.

ஒரு நபரை உடனடியாக அமைதிப்படுத்தும் முயற்சியை நிராகரிப்பது மதிப்பு: “அவர் சென்றார் சிறந்த உலகம்"", "நாம் அனைவரும் நித்தியமானவர்கள் அல்ல," "நான் துன்புறுத்தப்பட்டேன்," மற்றும் பல.

தந்தை, தாய் மரணம் குறித்து

• இந்த உலகம் ஒரு சிறந்த ஆளுமையை இழந்துவிட்டது...
• அவரது மரணச் செய்தியால் நாங்கள் முற்றிலும் அதிர்ச்சியடைந்தோம். அவர் ஒரு நேர்மையான மற்றும் தைரியமான மனிதர், நேர்மையான மற்றும் நம்பகமான நண்பர். நான் அவரை பல ஆண்டுகளாக அறிந்தேன், நான் உங்களுடன் துக்கப்படுகிறேன் ...
• உங்களைப் போலவே எங்கள் குடும்பமும் துக்கத்தில் உள்ளது. இத்தனை வருடங்களாக நம்முடன் இருந்தவர்களை இழப்பது கடினம், வேதனையானது.
• உங்கள் தந்தை எப்போதும் உதவ தயாராக இருந்தார். நீங்களும் எங்கள் உதவியை நம்பலாம்...
• இது ஈடு செய்ய முடியாத இழப்பு. உங்களோடு சேர்ந்து எங்களுக்கும் வலிக்கிறது. அவர் உங்களுக்காக நிறைய செய்தார், ஒரு ஆதரவாக இருந்தார், ஆனால் இப்போது இந்த சோகத்தை நீங்கள் விரைவில் கடக்க வேண்டும் என்பதே அவரது விருப்பம்.
• உங்கள் இழப்பு ஈடுசெய்ய முடியாதது. ஆனால் அவர் தனது அழியாத ஒளியையும் கடந்த நாட்களின் சூடான நினைவுகளையும் நம் உள்ளத்தில் விட்டுச் சென்றார்.
• நித்தியத்திற்குச் சென்றுவிட்ட அவன் கடைசி ஆசை என்னவாக இருந்தாலும் நீ சந்தோஷமாக வாழ வேண்டும் என்பதே!
• இந்த கடினமான தருணத்தில் உங்களுக்கு எவ்வளவு வேதனையாக இருக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் பெற்றோர்கள் எங்களுக்காக நிறைய முதலீடு செய்கிறார்கள்! அவர்களின் பிரகாசமான மற்றும் நல்ல செயல்கள் மறக்கப்படாது! இதுவே அவர்களுக்கு கிடைத்த சிறந்த கவுரவம்.
• உலகில் நம் பெற்றோருக்கு நெருக்கமானவர்கள் யாரும் இல்லை! மறைந்த ஒரு நபர் தனது நேர்மையான செயல்களில் தொடர்ந்து வாழ்கிறார்.
• கடினமான காலங்களில் அவர் நம் அனைவருக்கும் முன்மாதிரியாக இருக்கட்டும். இந்த இழப்புக்காக நான் உங்களுக்கு ஆழ்ந்த அனுதாபத்தைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்!
• நமது நினைவாற்றலும் நன்றியுணர்வும் சிறந்த கௌரவமாக இருக்கட்டும். இப்போது நாம் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும், என் உதவியை நம்புங்கள். பெற்றோர்கள் நமக்கு கடவுளின் உருவம்.
• தாயை இழப்பது உங்களில் ஒரு பகுதியை இழப்பது! உங்கள் வலியை பகிர்ந்து கொள்கிறேன்! நித்திய நினைவு!

ஒரு சகோதரன், சகோதரியின் மரணம் குறித்து

• நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன், இந்த சோகத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டேன். நான் அவரை இழக்கிறேன்.
• அவரின் நினைவாக இந்த தருணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க தயாராக உள்ளேன்...
• அன்புக்குரியவர்கள் வெளியேறும்போது, ​​இது மிக மோசமான விஷயம். நான் உன்னுடன் வருந்துகிறேன்.
• உங்கள் வளர்ப்பில் அவள் பெரும் பங்களிப்பைச் செய்தாள். உங்களுடையது மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைஅவளுடைய நன்றியுணர்வு இருக்கும்.
• உங்கள் சகோதரி பிரகாசமான மற்றும் கனிவான நபர். அவள் இல்லாமல் உலகம் ஏழையாகிவிட்டது.
• அவர் எங்களை அடிக்கடி சிக்கலில் மாட்டினார், ஆனால் இதற்கு நன்றி நாங்கள் சிறந்து விளங்கினோம், நாங்கள் வலிமையானோம், நாங்கள் கனிவானோம். உங்களுக்கு நித்திய நினைவு, சகோதரரே!

கணவன், மனைவி, அன்புக்குரியவரின் மரணம் குறித்து

• அவர் உங்களுக்கு எல்லாம்! அவருடைய அன்பை உங்கள் உள்ளத்தில் வைத்திருங்கள்! அவள் செய்வாள் சிறந்த நினைவகம்.
• நம் இதயங்கள், நம் நினைவுகள் அவரைப் பற்றிய இனிய நினைவுகளை எப்போதும் வைத்திருக்கும்.
• என்ன நடந்தது என்பதை அறிந்த நாங்கள் நீண்ட நேரம் நசுக்கப்பட்டோம், என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. ஆனால் உங்கள் துக்கத்திற்கு கண்ணீர் உதவாது;
• இந்தச் செய்தியால் நான் மிகுந்த வருத்தம் அடைகிறேன். இந்த உணர்வுகளை வலியின்றி அனுபவிப்பது சாத்தியமில்லை. நான் என்ன சொன்னாலும் ஒரு ஆறுதல் தான். இந்த அதிர்ச்சியில் இருந்து விடுபட நான் உங்களுக்கு துணையாக இருப்பேன்...
• உங்கள் வலியைக் குறைக்கும் வார்த்தைகளை நான் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் எல்லா நாடுகளிலும் இதுபோன்ற வார்த்தைகள் இருக்கிறதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
• ஒரு நேசிப்பவர் இறக்கவில்லை, அவர் சுற்றி இருப்பதை நிறுத்துகிறார். உங்கள் ஆன்மாவிலும் எங்கள் நினைவிலும், உங்கள் அன்பு என்றென்றும் வாழும்.
• அவர் வாழ்க்கையில் உங்கள் ஆதரவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருந்தார், இப்போது அவர் உங்கள் பாதுகாவலர் தேவதையாகிவிட்டார்! கண்ணுக்குத் தெரியாத இழைகளால் காதல் உன்னை பிணைக்கிறது!

ஒரு குழந்தையின் மரணம் குறித்து

• உன் துக்கம் பெரிது, உன்னோடு சேர்ந்து நானும் நொறுங்கிவிட்டேன்...
• இது விவரிக்க முடியாத வலி! நான் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்? என் உதவியை எண்ணி...
• நீங்கள் அவரை எவ்வளவு நேசித்தீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். ஒரே இரவில் சரிந்த உங்களின் முழு உலகமும் அவர்தான்! நான் செய்யக்கூடியது உங்கள் துயரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதுதான்.
• எனது இரங்கல்கள். பெற்றோரின் அன்பு வலிமையானது. வலி விவரிக்க முடியாதது. ஆனால் இந்த நேரத்தில், அவரைப் பற்றிய சிறந்த நினைவகம் தன்னைக் கட்டுப்படுத்துவதாக இருக்கும். நாங்கள் உங்களுக்கு துணையாக இருப்போம், உதவுவோம்...
• கடவுள் ஏன் நம் இளைஞர்களை அழைத்துச் செல்கிறார் என்பதை நாம் எப்போதும் புரிந்துகொள்வது சாத்தியமில்லை! அத்தகைய வலியிலிருந்து நீங்கள் பைத்தியம் பிடிக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் தொடர்ந்து வாழ வேண்டும்! வலுவாக இரு!
• நம்மிடம் உள்ள மிக முக்கியமான விஷயம் குழந்தைகள். அப்படியொரு இழப்பை யாரேனும் அனுபவிக்கக் கூடாது என்று கடவுளே! எனது ஆழ்ந்த அனுதாபங்கள்...
• இந்தச் செய்தியைக் கேட்டதும் நாங்கள் வாயடைத்துப் போனோம். உங்கள் வலியை நாங்கள் உணர்கிறோம், அது மிகப்பெரியது. எங்கள் உதவியை எப்போதும் நம்புங்கள்!
• தாயை இழப்பது மனித நேயத்தின் பெரும் துயரம். ஆனால் மகனை இழந்ததை விட பெரிய துக்கம் வேறில்லை. தயவுசெய்து எங்கள் இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்! உங்கள் வலியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்!
• இந்த சோகமான செய்தி எங்களை இடி போல் உலுக்கியது. வலுவாக இருங்கள், நாங்கள் எப்போதும் இருப்போம் ...

தெரிந்தவர்கள், நண்பர்கள்

• உங்கள் வருத்தத்திற்கு நான் அனுதாபப்படுகிறேன்.
• பரலோக ராஜ்ஜியமே, பூமி அமைதியாக இருக்கட்டும்...
• அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அன்பானவர் என்பதை நான் காண்கிறேன், தயவுசெய்து எனது இரங்கலை ஏற்றுக்கொள் ...
• மரணச் செய்தி மிகவும் வேதனையானது மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. என்னால் நம்ப முடியவில்லை! நான் கேட்டதிலிருந்து என் இதயமும் வலிக்கிறது.
• எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து வாழ வேண்டும் மற்றும் இந்த நபரை அன்பான வார்த்தைகளால் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
• வீட்டிற்கு துக்கம் வந்தால், அதற்கு யாரும் தயாராக இல்லை. மற்றும் வலி பெரியது! விதியின் இந்த அடியை சமாளிக்க நான் உங்களுக்கு உதவுவேன்.
• உங்கள் இழப்புச் செய்தியால் நான் முற்றிலும் வருந்துகிறேன். வார்த்தைகள் உதவ வாய்ப்பில்லை, அது விவரிக்க முடியாதது. இந்த சூழ்நிலையில் நான் உங்களுக்கு ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• உயிர் இழக்கும் தருணத்தில், நமக்கு எது மிக முக்கியமானது என்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம். உன்னைக் கவ்விய துயரத்தைக் கண்டு, வார்த்தைகளை மறுப்பேன்! ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நான் அருகில் இருக்கிறேன்!