அனைவருக்கும் இனிமையான நிறைவைத் தருகிறது. பெண்களுக்கு இனிமையான, அழகான குண்டாக இருக்கிறதா? குண்டாகவும் அழகாகவும் இருக்கும் பெண்ணாக இருப்பது எப்படி

பல நவீன பெண்கள், 90-60-90 அளவுருக்களைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைத்து வகையான கடுமையான உணவு முறைகளாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் அவற்றை அடைய தங்களை சித்திரவதை செய்கிறார்கள். உடல் உடற்பயிற்சி. இது மிகவும் விசித்திரமானது, ஏனென்றால் எல்லாமே முதலில், ஆண்களைப் பிரியப்படுத்தவே செய்யப்படுகின்றன, அவர்களில் பெரும்பாலோர், குண்டான அழகிகளை விரும்புகிறார்கள். நாம் வரலாற்றைத் திருப்பினால், ஃபேஷன் எப்போதுமே விரும்பத்தக்க வடிவங்களைக் கொண்ட பெண்களை உள்ளடக்கியிருப்பதைக் காணலாம், யாருடைய புள்ளிவிவரங்களைப் பற்றி நாம் இதைச் சொல்லலாம். இனிமையான முழுமை.

எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறோம்:

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஆசை (எடை குறைப்பதற்கான உந்துதல் வேறுபட்டிருக்கலாம்) மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதிக்கு ஒரு நாகரீகமான பொழுதுபோக்காக மாறியுள்ளது, மேலும் எடை இழந்த பெண்களின் புகைப்படங்கள் பளபளப்பான பத்திரிகைகளின் பக்கங்களில் தீவிரமாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த புகைப்படங்கள் கணினி பட செயலாக்கத்தின் விளைவாகும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் பெண்கள் அவர்களை நம்புகிறார்கள் மற்றும் தீவிரமாக எடை இழக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். மேலும், அவர்கள் இதை கட்டுப்பாடில்லாமல் செய்கிறார்கள், ஒரே ஒரு குறிக்கோளால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள் - சிறந்த விகிதாச்சாரத்தை விரைவாக அடைய. இதன் விளைவாக, எடை மிக விரைவாக இழந்தால், ஒரு அழகான உடலுக்கு பதிலாக, அவர்கள் தளர்வான, தொய்வு தோல் மற்றும் மெல்லிய கால்கள், அதாவது. முடிவு விரும்பியதற்கு நேர்மாறானது.
நிச்சயமாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ளது உகந்த எடைதரமான வாழ்க்கையை வழங்குகிறது.

வாழ்க்கைத் தரத்தின் முக்கிய குறிகாட்டிகள், முதலில், ஆரோக்கியம் மற்றும் சரியான நம்பிக்கையான அணுகுமுறை. இது சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்ல மனநிலைபெரும்பாலும் மாதிரி அளவுருக்களை சற்று அதிகமாக எடை கொண்ட பெண்களுடன் செல்கிறார்கள். அவர்களின் தோல், முடி, மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகள் சிறந்த நிலையில் உள்ளன. இந்திய திரைப்படங்களை நினைவில் கொள்க. என்ன அழகான நடிகைகள் இருக்கிறார்கள், எவ்வளவு நெகிழ்வானவர்கள், என்ன தோல்! மேலும் அவர்களில் யாரும் மெல்லியவர்கள் என்று சொல்ல முடியாது. இதுவே ஒரு இனிமையான முழுமை!

எனவே, நீங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாகவும் அழகாகவும் உணர விரும்பினால், உங்கள் எடையை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்காதீர்கள் (அது அதிகமாக இல்லாவிட்டால்), அதை ஒரு நிலையான நிலையில் பராமரிக்கவும், எடையைக் குறைக்கும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்பு பர்னர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் உணவு உட்பட, சரியாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள் ஆரோக்கியமான பொருட்கள். இனிமையான முழுமை உங்கள் உருவத்தை மேலும் பெண்ணாக மாற்றும், ஏனென்றால் உங்கள் கண்களை அதிலிருந்து எடுக்க முடியாது, நீங்கள் அதை முடிவில்லாமல் பாராட்டலாம்!

உடல் வகைகள் உடல் வகையால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. TOஉடல் வகைகள் என்ன? அதிக எடை கொண்ட பெண்கள்? மெல்லிய நபர்களின் அதே வகைகள், குறைபாடுகள் மட்டுமே மிகவும் வெளிப்படையான வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. மெல்லிய மற்றும் அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், முன்னாள் முக்கிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததுமுடிந்தது குறைபாடுகளை மறைக்க, மற்றும் இரண்டாவது - நன்மைகளை வலியுறுத்த, நிழல்களில் குறைபாடுகளை விட்டு. அதனால்தான் உங்கள் உடல் வகையை சரியாக அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

பல உடல் வகை வகைப்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் 5 முக்கிய உடல் வகைகள் உள்ளன (படத்தில் இடமிருந்து வலமாக):பேரிக்காய் (வகை A), தலைகீழ் முக்கோணம் (வகை V), மணிநேர கண்ணாடி(வகை X), ஆப்பிள் (வகை O) மற்றும் செவ்வகம் (வகை H).

பேரிக்காய் (வகை A)- உங்கள் இடுப்புகளின் அளவு உங்கள் மார்பின் அளவை விட அதிகமாக உள்ளது. அதாவது, நீங்கள் வழக்கமாக பிளவுஸ்களை விட 2-3 அளவுகளில் பாவாடை மற்றும் கால்சட்டைகளை வாங்குவீர்கள். பெரும்பாலும் இந்த வகை பெண்களுக்கு முழு கால்கள் இருக்கலாம்.

தலைகீழ் முக்கோணம் (வகை V)- உங்கள் மார்பகங்களின் அளவு உங்கள் இடுப்புகளின் அளவை விட அதிகமாக உள்ளது. அதன்படி, நீங்கள் ஓரங்கள் மற்றும் கால்சட்டைகளை 2-3 அளவுகள் சிறியதாக வாங்குகிறீர்கள். பொதுவாக, இந்த வகை பெண்களுக்கு பரந்த தோள்கள் மற்றும் பாரிய கைகள் உள்ளன.

மணிநேர கண்ணாடி (வகை X)- ஒரு உச்சரிக்கப்படும் இடுப்புடன் மார்பு மற்றும் இடுப்புகளின் ஆடம்பரமான அளவு. மார்பளவு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவீடுகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு பொதுவாக 25 செ.மீ.

ஆப்பிள் (வகை O)- இந்த வகை பெண்களின் இடுப்பு அளவு பொதுவாக மார்பு மற்றும் இடுப்பை விட பெரியதாக இருக்கும். நீண்டுகொண்டிருக்கும் வயிறு காரணமாக மிகப் பெரிய அளவின் தோற்றம் உருவாக்கப்படுகிறது. இந்த வகை பெண்களுக்கு பொதுவாக ஆடம்பரமான மார்பகங்கள் மற்றும் அழகான கால்கள் இருக்கும்.

செவ்வகம் (வகை H)- H-வகை உருவம் கொண்ட ஒரு பெண்ணுக்கு தோராயமாக மார்பு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு சமமாக இருக்கும். தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்பு இல்லை. பெரும்பாலும் இந்த உடலமைப்பு கொண்ட பெண்களுக்கு மெல்லிய கால்கள் மற்றும் கைகள் இருக்கும். ஆடைகளில் முக்கிய பணி ஒரு இடுப்பின் மாயையை உருவாக்கி கால்களின் அழகை முன்னிலைப்படுத்துவதாகும்.

உங்கள் வகையை உங்களால் தீர்மானிக்க முடிந்தது என்று நம்புகிறேன்? நிச்சயமாக, உங்கள் எண்ணிக்கை பலவற்றை இணைக்கலாம் பல்வேறு வகையான. ஆனால் இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் உருவத்தின் பொதுவான நிழற்படத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நண்பர் அல்லது அன்பானவர்களிடம் ஆலோசனை கேட்கவும், வெளியில் இருந்து மதிப்பீடு செய்வது எப்போதும் எளிதானது.

ஒவ்வொரு உடல் வகையையும் இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

உங்கள் உருவத்தின் சீரான நிழற்படத்தை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படை பரிந்துரைகளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு உருவமும் தனிப்பட்டது மற்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது (கழுத்து, கைகள், மார்பு, கால்கள் போன்றவை). அடுத்தடுத்த சிக்கல்களில் ஒவ்வொரு வகை ஆடைகளையும் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விரிவான பரிந்துரைகளை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம். இப்போது உடல் வகைகளுக்கான பொதுவான மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள்.

செவ்வகம் (வகை H).

மற்ற எல்லா உடல் வகைகளிலும் இல்லாதது, சரியான ஒட்டுமொத்த உடல் சில்ஹவுட்! உங்களுக்கு சீரான இடுப்பு மற்றும் மார்பு, மெல்லிய கால்கள், அழகான கைகள், இது உடலின் அனைத்து பாகங்களுடனும் நிலையான விகிதாச்சாரத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. சிக்கல் பகுதி கண்ணுக்குத் தெரியாமல் வெளிப்படுத்தப்பட்ட இடுப்பு அல்லது அதன் இல்லாமை. இது மார்பின் சிறப்பு அமைப்பு காரணமாகும். எனவே, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் கூட முடியாதுஉனக்கு ஒரு குளவி இடுப்பு கொடுக்க. கவலைப்படாதே!

உண்மையில், பரந்த இடுப்பு- அவ்வளவு பெரிய பிரச்சனை இல்லை, ஏனென்றால் ... இடுப்பை பார்வைக்கு வடிவமைக்க அல்லது ஷேப்வேர் மூலம் அதை வடிவமைக்க பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் வெறுமனே இடுப்பில் கவனம் செலுத்த முடியாது, ஆனால் உங்கள் முகஸ்துதி வடிவங்களின் அழகை வலியுறுத்துங்கள்!

துணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​எப்போதும் உங்கள் நன்மைகளை வலியுறுத்துங்கள் - அழகான கால்கள், கைகள், மார்பு, ஏனென்றால் மற்ற வகைகளுக்கு அத்தகைய நன்மைகள் இல்லை! அதன்படி உங்கள் அலமாரியைப் புதுப்பிக்கவும் சமீபத்திய போக்குகள்ஃபேஷன், உங்கள் பெண்மையை வலியுறுத்துங்கள், நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாதவராக இருப்பீர்கள்!

ஒரு செவ்வக உருவத்திற்கு நேராக நிழற்படங்களைப் பயன்படுத்துவதே அடிப்படை விதி. இடுப்பை வலியுறுத்தும் பெல்ட்கள் மற்றும் கயிறுகள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அவற்றை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது.

இடுப்பில் கூடி நிற்கும் ஆடைகளையோ, இடுப்பில் துண்டிக்கப்பட்ட ஆடைகளையோ அணிய வேண்டாம். இது போன்ற ஆடைகள் அதை விரிவுபடுத்தும். மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம், அவர்கள் இடுப்பில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

ஓ வடிவம் (ஆப்பிள்).

O (ஆப்பிள்) உருவத்தின் உரிமையாளர்கள் பொதுவாக அழகான மார்பளவு மற்றும் புதுப்பாணியான, மெல்லிய கால்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஆண்கள் மிகவும் விரும்பும் அற்புதமான நன்மைகள் இவை! இருப்பினும், ஒரு வட்டமான மற்றும் நீண்டுகொண்டிருக்கும் வயிறு மற்றும் இடுப்பு இல்லாததால், ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இந்த வகை பெண்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. விரக்தியடையாதே! அல்லா புகச்சேவாவை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அவளுடைய ஆப்பிள் உருவம் அவளை தவிர்க்கமுடியாத திவாவாக இருப்பதைத் தடுக்காது, ஏனென்றால் அவள் கால்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறாள்.

இந்த வகை பெண்கள் பொதுவாக குறுகிய கழுத்துமற்றும் பெரிய மார்பகங்கள், அதனால் தான் சிறந்த வழிபயன்படுத்தப்படும்வி - நெக்லைன் பகுதியில் வடிவ கட்அவுட்கள். படகு நெக்லைன்கள் மற்றும் ஸ்டாண்ட்-அப் காலர்களும் அழகாக இருக்கும். மார்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் ஆடை இறுக்கமாக இருக்கலாம், ஆனால் இடுப்பு பகுதியில் அது தளர்வாக இருக்க வேண்டும்! பெல்ட்கள் அல்லது பெல்ட்கள் இல்லை!

நிறைய மடிப்புகள் மற்றும் துணி அலைகள் கொண்ட பேக்கி ஆடைகள் மற்றும் அங்கிகளில் உங்களை மறைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். ஆப்பிள் உருவம் கொண்ட பெண்கள் பொதுவாக எதையாவது எடுக்க முயற்சிக்காமல் தோல்வியுற்றால் இதைத்தான் செய்வார்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய தர்பூசணி போல் இருப்பீர்கள்! உங்களிடம் ஏதாவது காட்ட வேண்டும்: உங்கள் கால்கள் மற்றும் மார்பளவு உங்கள் பெரிய சொத்து! உங்கள் அழகுடன் திகைப்பூட்டும், உங்கள் குறைபாடுகளை யாரும் கவனிக்க மாட்டார்கள்!

உருவ வகைவி(தலைகீழ் முக்கோணம்).

இந்த உடல் வகை கொண்ட பெண்களுக்கு முழு மார்பகங்கள், பரந்த தோள்கள் மற்றும் பொதுவாக முழு கைகள் இருக்கும். குறுகிய இடுப்புகளுடன் இணைந்தால், ஒரு கடிதத்தின் நிழல் பெறப்படுகிறது.வி . இந்த உடல் வகை டி வகை அல்லது ஆண்பால் உடல் வகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சமீபத்தில், இந்த வகை உருவம் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது, இது ஆசை காரணமாகும் நவீன பெண்கள்சுதந்திரமாகவும் சுதந்திரமாகவும் இருங்கள், எல்லாவற்றையும் நீங்களே அடையுங்கள். உடற்பயிற்சி கிளப் தொழிலாளர்கள் பெண்கள் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்தோள்பட்டை தசைகளை பம்ப் செய்யும் குறிக்கோளுடன் அவர்கள் மேலும் மேலும் அடிக்கடி வரத் தொடங்கினர்.

உங்கள் அலமாரிகளை தொகுக்கும்போது, ​​​​பின்வரும் விதிகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: மேல் இல்லாமல், எளிமையானதாக இருக்க வேண்டும் அலங்கார முடித்தல்மற்றும் பரந்த தோள்களுக்கு கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டாம், அதே நேரத்தில் அனைத்து முக்கியத்துவமும் குறைந்த உடற்பகுதியில் உள்ளது. நீங்கள் சேகரிப்புகள், மடிப்புகள், பாக்கெட்டுகள் மற்றும் பிரகாசமான வடிவங்கள், பயன்பாடுகள் - கவனத்தை ஈர்க்கும் எதையும் பயன்படுத்தலாம். அதன்படி, பார்வை அளவைக் குறைக்க, மேற்புறத்தின் தொனி இருண்டதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் கீழே இலகுவாக அல்லது பிரகாசமாக இருக்க வேண்டும். இதனால், உருவத்தின் ஒட்டுமொத்த நிழல் பார்வைக்கு ஈடுசெய்யப்படும். உங்களிடம் இடுப்பு இருந்தால், அதை பரந்த பெல்ட்கள் மற்றும் சாஷ்களுடன் வலியுறுத்த மறக்காதீர்கள். அதை மிகவும் இறுக்கமாக இறுக்க வேண்டாம்.

பெரும்பாலும் உடல் வகை கொண்ட பெண்கள்வி அழகான மெல்லிய கால்கள் வேண்டும். உங்கள் மேல் உடற்பகுதியில் இருந்து கவனத்தை ஈர்க்க இது மற்றொரு வழியாகும். அழகான காலணிகளை அணியுங்கள்.உங்கள் மேல் உடற்பகுதியை நீட்டிக்க, ஆழமான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்வி வடிவ நெக்லைன், நீங்கள் ஆழமான ஓவல் நெக்லைனையும் பயன்படுத்தலாம். திறந்த தோள்களுடன் கூடிய ஆடைகள் அழகாக இருக்கும்.

உங்கள் உருவத்திற்கு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதுவி பின்வரும் பிரச்சனையுடன் தொடர்புடையது. ஆடையின் மேல் பகுதியின் அளவு பொதுவாக கீழ் பகுதியை விட 2-3 அளவுகள் பெரியதாக இருக்கும். நிலையான அளவீடுகளின்படி ஆடைகள் தயாரிக்கப்படுவதால், ஒரு ஆடை அல்லது சூட்டைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகிறது. சில கடைகளில் சூட் டாப்ஸ் மற்றும் பாட்டம் என தனித்தனியாக விற்பனை செய்கின்றனர். எனவே, இதுபோன்ற கடைகள் உங்களுக்கு உயிர்காக்கும். அளவு வித்தியாசம் பெரிதாக இல்லாவிட்டால், கால்சட்டை அல்லது பாவாடை வழக்குகள், அதே போல் ஆடையின் கீழ் பகுதி ஆகியவற்றை தைக்கலாம். ஆடை பழுதுபார்க்கும் கடைகளில் இது ஒரு பொதுவான சேவையாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடல் வகைக்கு ஏற்ப சரியான பொருட்களை வாங்குவது, நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாதவராக இருப்பீர்கள்!

உடல் வகை A (பேரி).

A- வகை உருவம் கொண்ட பெண்கள் பரந்த இடுப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவை ஒப்பீட்டளவில் சிறிய மார்பகங்களுடன் வேறுபடுகின்றன. எனவே, ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்உங்கள் அழகான குறுகிய இடுப்பு உட்பட உடலின் மேல் பகுதி மற்றும் பரந்த இடுப்பு ஆகியவை நிழலில் விடப்பட வேண்டும்.

கால்சட்டை மற்றும் ஓரங்களின் அளவு பிளவுசுகள் மற்றும் ஜாக்கெட்டுகளின் அளவை விட 2-3 அளவுகள் பெரியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதால், வழக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் உருவம் ஒரு பெரிய சிக்கலை உருவாக்குகிறது. சில கடைகள் (அவற்றில் மிகக் குறைவாக இருந்தாலும்) தனித்தனியாக ஆடை பாகங்களை விற்கின்றன. உங்கள் நகரத்தில் இதுபோன்ற கடைகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால்... இது உங்கள் "மந்திரக்கோல்". மார்பு மற்றும் இடுப்புகளின் அளவிற்கும் வித்தியாசம் பெரிதாக இல்லாவிட்டால், இடுப்பின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு நிலையான வழக்குகளை வாங்குவது மிகவும் சாத்தியமாகும். உடையின் மேல் பகுதி தைக்கப்பட வேண்டும், இது பல ஆடை பழுதுபார்க்கும் கடைகளில் பொதுவான சேவையாகும். வாங்குவதற்கு முன், இந்த மாதிரியை விரும்பிய அளவுக்கு தைக்க முடியுமா என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக ஆலோசிக்க வேண்டும்.

மேல் கவனம் செலுத்த, கழுத்து மற்றும் décolleté பகுதியில் பல்வேறு அலங்காரங்கள் பயன்படுத்த. பரந்த காலர்கள் உங்களுக்கு பொருந்தும்வி - வடிவ நெக்லைன்கள், அலங்கார கூறுகள் மற்றும் மார்பு மற்றும் டெகோலெட் பகுதிகளில் செருகல்கள். மற்ற பெண்கள் அணிய முடியாத எந்தவொரு நகைகளையும் வாங்க உங்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பு உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, உடல் வகையுடன்வி. பளபளப்பான துணிகள், அதே போல் பிரகாசமான வண்ணங்களின் துணிகள், மேல் பகுதிக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் அவை பார்வைக்கு அளவை அதிகரிக்கும்.

A-silhouette ஓரங்கள் (கீழே நோக்கி எரியும்), அதே போல் நடு இடுப்பு வரிசையிலிருந்து வெளிவரும் கோடெட் வகை ஓரங்கள் உங்களுக்கு ஏற்றவை.ஆடைகளின் அடிப்பகுதி ஒற்றை நிறமாக இருக்க வேண்டும், அவற்றின் தொனி மேல் தொனியை விட இருண்டதாக இருக்க வேண்டும். பார்வைக்கு, இது உருவத்தின் விகிதாச்சாரத்தை சமன் செய்ய உதவுகிறது.

உங்கள் குறுகிய இடுப்பைக் கெடுக்கும் தளர்வான ஆடைகளை அணியாதீர்கள். உங்கள் நிழற்படமானது இந்த ஆடைகளில் உடனடியாக ஸ்டாக்கியாகவும் முழுமையாகவும் மாறும். பெல்ட்கள் மற்றும் புடவைகள் உங்கள் இடுப்பை முன்னிலைப்படுத்த உதவும். ஒரே வரம்பு என்னவென்றால், பெல்ட்டின் அகலம் 4 செமீக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால்... பரந்த பெல்ட்கள் இடுப்பு மற்றும் மார்பின் அளவிற்கு இடையே உள்ள பெரிய வித்தியாசத்தில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, உங்கள் இடுப்பு மிகவும் அகலமாக தோன்றும்.

இடுப்புக் கோட்டுடன் வண்ணங்களின் எல்லைகளைக் கொண்ட ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். இந்த வரி உங்கள் இடுப்பை பார்வைக்கு விரிவுபடுத்தும்.உங்கள் தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளின் அகலத்தை பார்வைக்கு ஈடுசெய்ய, தோள்பட்டை பட்டைகளுடன் ஆடைகளை அணியுங்கள்.நீங்கள் மிகவும் பெண்பால் உடல் வகையைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். உங்கள் இடுப்பை மட்டும் மறைத்து உங்கள் அழகை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாதவராக இருப்பீர்கள்!

X-வகை உருவம் (மணிநேர கண்ணாடி).

X- வடிவ உருவம் கொண்ட பெண்கள் தவிர்க்க முடியாதவர்களாக இருக்க வேண்டிய அனைத்தையும் கொண்டுள்ளனர்! மற்றும் பசுமையான மார்பகங்கள், மற்றும் ஒரு குறுகிய இடுப்பு, மற்றும் விகிதாசாரமாக பரந்த இடுப்பு! நீங்கள் மிகவும் பெண்பால் உருவம் கொண்டவர், வட்டமான வடிவங்கள் ஆண்களுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் இயற்கையான செக்ஸ் ஈர்ப்பை அளிக்கின்றன. அத்தகைய உருவம் கொண்ட மெல்லிய பெண்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த வகை ஆடைகளையும் வாங்க முடியும். அவர்கள் பருமனாகும்போது, ​​எடையின் பெரும்பகுதி இடுப்பு மற்றும் பிட்டம், மார்பில் சிறிது, மற்றும் இடுப்பு நடைமுறையில் இல்லை.மாறும்.

எனவே, ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​உங்கள் உடலின் அளவை பார்வைக்கு அதிகரிக்காமல் மெல்லிய இடுப்பில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.

உங்கள் உருவத்தின் வளைவுகளைப் பின்பற்றும் மென்மையான, பாயும் துணியால் செய்யப்பட்ட ஆடை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இது வெற்று அல்லது ஒரு வடிவத்துடன் இருக்கலாம். திரைச்சீலைகள், அலைகள், மடிப்புகள், சுற்று நெக்லைன்கள் மற்றும் காலர்கள் உங்கள் பெண்மை மற்றும் அழகை மட்டுமே வலியுறுத்தும். துணிகளின் வடிவமைப்புகள் மென்மையான வெளிப்புறங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: பூக்கள், பட்டாணி, வெள்ளரி வடிவங்கள் போன்றவை. உங்கள் உயரம் மற்றும் அளவிற்கு ஏற்ப படத்தின் அளவைத் தேர்வு செய்யவும். பெரிய உருவம், பெரிய வரைதல்.

ஆடைகளின் நிழல் கிட்டத்தட்ட ஏதேனும் இருக்கலாம்: நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்புவதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஸ்ட்ரைட் ஸ்கர்ட்ஸ், ஏ-லைன் ஸ்கர்ட்ஸ், கோடெட் ஸ்கர்ட்ஸ் போன்றவை உங்களுக்கு பொருந்தும். அடிப்படை விதி என்னவென்றால், ஆடைகள் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும் அல்லது இடுப்பை ஒரு பெல்ட் அல்லது பெல்ட் மூலம் வலியுறுத்த வேண்டும். அப்போது நீங்கள் மெலிதாக இருப்பீர்கள். இடுப்பு உங்கள் முக்கிய துருப்புச் சீட்டு, குறிப்பாக முழு உருவத்துடன்!

கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆடை நிழற்படங்களும் உங்களுக்கு பொருந்தும் என்றாலும், சில வரம்புகள் உள்ளன. அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும், பின்னர் தோல்வியுற்ற வாங்குதல்களில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருக்காது.

• உங்கள் இடுப்பை இழக்கும் பேக்கி ஆடைகள் உங்களுக்கு ஏற்றதல்ல. அத்தகைய ஆடைகள் பார்வைக்கு உங்களுக்கு இரண்டு கூடுதல் அளவுகளைச் சேர்க்கும்;
• தடிமனான மற்றும் உடையக்கூடிய துணியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை வாங்க வேண்டாம், அவை உங்களை கொழுப்பாகக் காட்டுகின்றன
• 3-4 சென்டிமீட்டருக்கும் அதிகமான அகலமான பெல்ட்கள் அல்லது பெல்ட்களை அணிய வேண்டாம், அவை உங்கள் இடுப்புகளின் அளவை இரண்டு அளவுகளில் அதிகரிக்கும். அவர்கள் rhinestones அல்லது மற்ற அலங்கார உறுப்புகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது என்றால் பரந்த பெல்ட்கள் அணிந்து கொள்ளலாம். IN நேர்த்தியான ஆடைஇந்த பெல்ட் உங்களை கவர்ச்சியாக தோற்றமளிக்கும்.
• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம், குறிப்பாக இடுப்பைச் சுற்றி. இறுக்கமான ஆடைகள் மற்றும் பாவாடைகள் அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் அனைவருக்கும் மோசமானதாக இருக்கும்.

இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் எப்போதும் தவிர்க்கமுடியாதவராக இருப்பீர்கள்!

எனவே, சீரான உருவ நிழற்படத்தை உருவாக்குவதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகளை நாங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கிறோம். சிறப்பு செய்திமடல் சிக்கல்கள்ஒவ்வொரு உடல் வகைக்கும் ஆடைகள் மற்றும் பிற ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளில் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

புகைப்படத்தைப் பாருங்கள். அழகான, குண்டான பெண். நீங்கள் ஒரு பிளஸ்-சைஸ் உடல் இருந்தால், அதைப் பற்றி நீங்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமாக உணரலாம். நீங்கள் அதை விரும்பலாம், நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடலாம், நீங்கள் எதுவும் செய்யாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை உறுதியாகச் செய்ய வேண்டும் - நீங்கள் ஒரு சூப்பர்மாடல் போல் இல்லை என்றால் விட்டுவிடாதீர்கள் = நீங்கள் அழகாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

உங்கள் சொந்த உதாரணத்திலிருந்து நீங்கள் மக்களை எவ்வளவு வித்தியாசமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எளிதாக உணரலாம் வெவ்வேறு கட்டமைப்புகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெறுப்பை ஏற்படுத்தும் கொழுப்புள்ளவர்கள் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் மென்மையுடன் நடத்துபவர்கள் இருக்கிறார்கள், வெறுமனே ஈர்க்கக்கூடிய நபர்கள் இருக்கிறார்கள், உண்மையான அழகானவர்கள் இருக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஒரு உண்மையான அழகின் அதிக எடை அவளைத் தொந்தரவு செய்யாது.

அப்படியென்றால், அதிக எடை கொண்ட ஒரு பெண் புகழ் பாட விரும்புகிறாள், மற்றொருவள் அவளை ஜிம்மில் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யச் சொல்ல விரும்புகிறாள்?

கணக்கெடுப்பு தரவு

ஒரு சிறிய கணக்கெடுப்பு நடத்தப்பட்டது, நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் எதை அனுமதிக்கக்கூடாது, மாறாக, முதலில் உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

குண்டாகவும் அழகாகவும் இருக்கும் பெண்ணாக இருப்பது எப்படி?

எனவே, நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்பினால், மோசமான மனநிலை, இருண்ட முகம், திருப்தியற்ற தோற்றம் அல்லது கோபமான கண்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. இவை அனைத்தும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் அணுகுமுறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இந்த குறிகாட்டிகள் அனைத்தும் எந்த முகத்தையும் அசிங்கப்படுத்துகின்றன, மேலும் முழு முகத்தையும் உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தலையில் குழப்பம், மோசமான ஹேர்கட் அல்லது அதிகப்படியான, சாயமிடப்படாத வேர்களை நீங்கள் அனுமதிக்க முடியாது. உங்கள் தலைமுடி எப்பொழுதும் கச்சிதமாக ஸ்டைலாக இருக்க வேண்டும் - இது ஒரு பிளஸ் சைஸ் பெண்ணிடம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில் மட்டுமே அத்தகைய பெண் குண்டாகவும் காதலியாகவும் அழைக்கப்படுவாள், இல்லையெனில் அவள் ஒரு கொழுத்த அத்தையாகவே இருப்பாள். இயற்கையானது உங்களுக்கு கண்ணியமான முடியைக் கொடுக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு அழகான சிகை அலங்காரம் குறைந்தபட்சம் தோற்றத்தை உருவாக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து செய்ய போதுமான நேரம் அல்லது வாய்ப்பு இல்லை என்றால் அழகான சிகை அலங்காரம், பிறகு சிகையலங்கார நிபுணரிடம் சென்று, உங்களை எப்போதும் அழகாகக் காட்டும் சிகை அலங்காரம் ஒன்றைத் தரச் சொல்லுங்கள்.

ஒரு விதியாக, நீண்ட கூந்தல் குண்டான பெண்களுக்கு பொருந்தும் (இந்த பிரச்சினையில் ஆய்வு செய்யப்பட்ட ஆண்கள் அதே முடிவுக்கு வந்தனர்), ஆனால் எல்லோரும் அத்தகைய ஆடம்பரமான செல்வத்தை பெருமைப்படுத்த முடியாது.

ஒப்பனை பற்றி ஒரு சிறப்பு புள்ளி செய்யப்பட வேண்டும்

மேக்அப் இல்லாமல் செய்வது மோசமாக இருக்கும். இருப்பினும், அது அதிகமாக இருந்தால், அது இன்னும் மோசமானது. அழகான தோலுடன் பிரகாசமான அழகியாக இருக்கும் போது நீங்கள் மேக்கப்பைப் பயன்படுத்தாமல் இருக்க முடியும். இல்லாவிட்டால் அவர்களுக்கு அழகுசாதனப் பொருட்கள் தேவையில்லை மாலை விருப்பம். இருப்பினும், மற்ற குண்டான பெண்கள் தங்கள் முகத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட குறைந்தபட்ச அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது அவர்களின் முகத்தை பிரகாசமாக மாற்றவும், மந்தமான தன்மையை அகற்றவும் உதவும்.

முதலில், உங்கள் புருவங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் - லேசான புருவங்களுக்கு ஓவியம் தேவை, அகலமானவை வச்சிட்டிருக்க வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே சாயமிட வேண்டும். அதிக எடை கொண்ட பெண்ணை ஈர்க்க முற்றிலும் எதுவும் இல்லை தேவையற்ற கவனம்ப்ரெஷ்நேவின் புருவங்களைப் போலவே அவரது புருவங்களுக்கும். மீதமுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்கள் உங்கள் முக வகையுடன் பொருந்த வேண்டும். இருப்பினும், முக்கிய முக்கியத்துவம் கண்களில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் மோசமான அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வயதாகிவிடுவீர்கள்.

துணி

மற்றும் ஆடைகள் பற்றி கொஞ்சம் - அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் இருண்ட, கவனக்குறைவான மற்றும் அசிங்கமான ஆடைகளை தேர்வு செய்ய விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் கொழுப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் ஏற்கனவே தெளிவாகத் தெரிகிறது. அப்படிப்பட்ட ஆடைகளை அணிந்தால் பார்வை குறைவாகவும், கொழுப்பாகவும் மாற முடியாது. ஆனால் அத்தகைய ஆடைகள் உங்களை அசிங்கமாகவும், சலிப்பாகவும் மாற்றும், மேலும் உங்கள் மனநிலையை மட்டுமே கெடுத்துவிடும்.

நீங்கள் மட்டும் முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அணிய வேண்டும் பிரகாசமான நிறங்கள். வண்ணமயமான பிளவுசுகளைத் தேர்வுசெய்து, அவற்றை உடுப்பு, ஜாக்கெட் அல்லது ஸ்வெட்டரின் கீழ் அணியுங்கள். ஏன் பிரகாசமான ஆடை அணியக்கூடாது?

கண்ணாடி சட்டமும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

யாரேனும், நல்லவர் கூட தோற்றம், கண்ணாடியின் தடிமனான பிளாஸ்டிக் என்னைக் கொல்கிறது. அத்தகைய பிரேம்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை நீங்கள் அணிந்தால் உங்கள் சிகை அலங்காரம் அல்லது உங்கள் அழகை யாரும் பார்க்க மாட்டார்கள். இன்று எந்த கண்ணாடி பிரேம்களின் பெரிய தேர்வு உள்ளது, அவற்றின் விலை மிகவும் தாராளமாக உள்ளது, எனவே இந்த பிரேம்களால் உங்கள் முகத்தை சிதைக்க வேண்டியதில்லை, இது உங்கள் வாழ்க்கையில் கூடுதல் பத்து ஆண்டுகள் மட்டுமே சேர்க்கும், மேலும் கூடுதல் பத்து கிலோவைக் கூட சேர்க்கும். . பொதுவாக, கண்ணாடிகள் அலங்காரமாக அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன முழு முகம், ஆனால் இங்கே அதிக எடை கொண்ட ஆண்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மாறாக, அவை உங்களை ஓரளவு பிரதிநிதித்துவமாகவும் மரியாதைக்குரியவராகவும் காட்டுகின்றன.

எந்த முகத்திற்கும் ஒரு தொப்பி மற்றும் கண்ணாடிகள் பொருத்தமானவை என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, இதற்காக மட்டுமே நீங்கள் அவற்றை சரியாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது உங்கள் பணியாக இருக்கும்.

வெட்கத்தின் மீது வெற்றி!

அதிக எண்ணிக்கையிலான கொழுத்த பெண்கள் தங்கள் எடை, உடல் மற்றும் வயிற்றைப் பற்றி வெட்கப்படத் தொடங்குகிறார்கள், இது அவர்களை குனிந்து செல்கிறது, இது அவர்களின் கருத்துப்படி, அவர்களின் குறைபாடுகளை குறைவாக கவனிக்க வைக்கும்.

முழுமையான முட்டாள்தனம்!நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி முன் நின்று உங்கள் தோள்களை நேராக்கினால், பெரிய மார்பகங்கள் அற்புதமானவை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், அவை இல்லை என்றால் அது மிகவும் மோசமாக இருக்கும். சரி, நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்தித்தால், அது முற்றிலும் தெளிவாகிறது பெரிய வயிறுஒரு பெரிய வயிற்றை கூம்புடன் சேர்த்து விட சிறந்தது.

இன்று, ஒரு பிரபலமான ஆடை பாணி யுனிசெக்ஸ் ஆகும்.

இருப்பினும், ஒரு சாதாரண சூழலில், இது ஒரு சிறிய ஆண்மை என்று கருதப்படுகிறது, அதாவது, இந்த பாணியை கடைபிடிக்கும் ஒரு சாதாரண பெண் வெறுமனே வெளுத்து, பாலினமற்ற உயிரினமாக மாறுகிறார். அதே நேரத்தில், உடலில் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் விரும்புகிறார்கள் விளையாட்டு பாணிஆடை மற்றும் இயக்கம் முறையில். நகரும் ஒரே ஒரு வழி அவர்களை பார்வைக்கு பல மடங்கு பெரியதாக ஆக்குகிறது - அவற்றின் இயக்கங்கள் கூர்மையாகவும் உற்சாகமாகவும் மாறும்.

உங்களைப் பற்றிய மற்றவர்களின் கருத்து

மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களைப் பற்றிய காதல் உணர்வை நம்ப வேண்டாம், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களைப் பற்றிய கார்ட்டூனில் கொள்ளையர்களின் தலைவருடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். "ப்ரெமென் டவுன் இசைக்கலைஞர்கள்". இந்த குறைபாட்டை சரிசெய்வது மிகவும் கடினம், ஆனால் எதுவும் சாத்தியமில்லை.

இந்த குறைபாட்டை சரிசெய்ய எளிதான வழி நடனமாடுவது. நடனமாடுவதற்கு நீங்கள் அவசரமாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் உங்களை நம்பத் தொடங்கினால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஏமாற்றப்பட்டீர்கள்.

முடிவுகள்

பங்கு எடுப்போம்- ஒரு குண்டான பெண் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியாகவும், பெண்மையாகவும், அழகாகவும் இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் அழகாகவும் இனிமையாகவும் இருக்க உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியதில்லை. இந்த விஷயத்தில், ஆண்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள், ஏனெனில் நவீன போக்குகள், ஒரு பெண் தனது அரசியலமைப்பில் ஒரு பையனைப் போலவே இருக்கும்போது. இன்று ஆண்களுக்கு பெண்மை குறைவு.

தவறவிடாதீர்கள். . .

இணக்கம் -

என்ன செய்வது? -

அவர் எப்படி வாழ்கிறார்? -