வெள்ளை களிமண் (கயோலின்) மறைப்புகள். வீட்டில் களிமண் போர்த்துதல் - சிறந்த சமையல்

ஒல்யா லிகாச்சேவா

அழகு ஒரு விலையுயர்ந்த கல் போன்றது: அது எளிமையானது, அது மிகவும் விலைமதிப்பற்றது :)

எடை இழப்புக்கு களிமண்ணுடன் போர்த்துவதற்கான நடைமுறை வீட்டில் மிகவும் மலிவு மற்றும் பயனுள்ளது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் செயலில் உள்ள பொருளை நீர் அல்லது பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, உடலின் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எடை இழப்புக்கான களிமண் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, இறுக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் கதிரியக்க தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

போர்த்துவதற்கு எந்த களிமண் சிறந்தது?

களிமண் நிறத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அழகுசாதனத்தில், வெள்ளை, பச்சை, சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, மஞ்சள், கருப்பு, சாம்பல் மற்றும் நீல களிமண் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் வகையைப் பொறுத்து, ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் அவை கருப்பு அல்லது நீல களிமண்ணால் மூடப்பட்டிருக்கும். அவை தோலின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும் பல சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. விலை வகை உற்பத்தியின் தரத்தை பாதிக்காது; இது மலிவு மற்றும் பயனுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். அதிக விலை விலையுயர்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ylang-ylang எண்ணெய்.

நீல களிமண் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது துளைகளை சுத்தப்படுத்தி இறுக்கமாக்கும். எடை இழப்புக்கு நீல களிமண்ணுடன் ஒரு மடக்கு செல்லுலைட்டின் சிக்கலை தீர்க்கிறது, உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, இதனால் உடல் அளவு குறைகிறது. பல பிரபலமான முகமூடி சமையல்:

1. வெறும் நீல களிமண். தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மைக்கு ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீருடன் ஒரு பீங்கான் கிண்ணத்தில் 100 கிராம் தூள் நீர்த்தவும். இது ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள முகமூடி செய்முறையாகும்.
2. இலவங்கப்பட்டையுடன். தூள் 100 கிராம், ஆரஞ்சு எண்ணெய் சில துளிகள், தரையில் இலவங்கப்பட்டை 3 தேக்கரண்டி கலந்து சுத்தமான தண்ணீரில் நீர்த்த. இலவங்கப்பட்டை ஒரு இயற்கை கொழுப்பு எரிப்பான், மற்றும் ஆரஞ்சு எண்ணெய் சருமத்தை வளர்த்து இறுக்குகிறது.
3. கெல்ப் உடன். கலவைக்கு உங்களுக்கு 100 கிராம் நீல களிமண், 100 கிராம் கெல்ப் பவுடர், ½ டீஸ்பூன் எலுமிச்சை எண்ணெய் மற்றும் சுத்தமான தண்ணீர் தேவைப்படும். லாமினேரியா தோலில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
4. மிளகு கொண்டு. தூளில் 1 டீஸ்பூன் தரையில் சிவப்பு மிளகு சேர்க்கவும். உலர்ந்த பொருட்களை நன்கு கலக்கவும், பின்னர் கலவையை தண்ணீரில் நீர்த்தவும். இந்த முகமூடி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கருப்பு களிமண் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சிக்கலான சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது செல்லுலைட்டை நீக்குகிறது மற்றும் தோலடி கொழுப்பு படிவுகளை குறைக்கிறது. கருப்பு களிமண்ணுடன் போர்த்துவது பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளின்படி செய்யப்படுகிறது:

1. வெறும் கருப்பு களிமண். தேவையான அளவு தூள் சுத்தமான தண்ணீரில் நீர்த்தவும். இந்த எளிய கலவையானது பல்வேறு பிரேக்அவுட்களை அகற்றி, துளைகளை இறுக்கமாக்கும்.
2. கடுகுடன். இந்த தயாரிப்பு எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே கலவையில் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்கப்பட வேண்டும். கடுகு சிக்கல் பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது, இது எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
3. காபியுடன். தூள் மற்றும் காபியை சம விகிதத்தில் கலக்கவும் (தரையில் இருக்கும்), கலவையை தண்ணீருடன் தேவையான நிலைத்தன்மைக்கு கொண்டு வாருங்கள். காபி ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது.
4. கேஃபிர் உடன். இந்த காய்ச்சிய பால் தயாரிப்புடன் பொடியை ஒரு பேஸ்ட்டில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். கேஃபிரை பால் அல்லது மினரல் வாட்டருடன் மாற்றலாம். இத்தகைய கலவைகள் சருமத்தை நன்றாக தொனிக்கும்.

வீட்டில் எடை இழப்புக்கான களிமண் மடக்கு

வீட்டில் எடை இழப்புக்கான களிமண் உடல் மடக்கு எந்த குறிப்பிட்ட சிரமங்களையும் ஏற்படுத்தாது. செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு தயாரிப்பு, ஒட்டிக்கொண்ட படம், ஒரு போர்வை அல்லது சூடான ஆடைகள் தேவைப்படும். உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு களிமண் மடக்கு மிகவும் எளிதானது. அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. உங்கள் கடைசி உணவுக்குப் பிறகு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மாலையில் செயல்முறையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
2. சூடான மழை அல்லது குளியல் மூலம் உங்கள் தோலை வேகவைக்கவும். சோப்பு மற்றும் துணியால் அதை சுத்தம் செய்யவும். எந்த முகமூடியையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், விளைவை அதிகரிக்க தோலை துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலே உள்ள நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலை ஒரு துண்டுடன் நன்கு உலர வைக்கவும்.
3. ஈரமான கைகளால் கலவையை ஸ்கூப் செய்து, சிக்கல் பகுதிகளுக்கு சம அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். தோலை நீட்ட வேண்டாம், அதிக முயற்சி இல்லாமல் இயக்கங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.
4. மூடப்பட்ட பகுதிகளை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி, முன்னுரிமை பல அடுக்குகளில். அதை மிகவும் இறுக்கமாக இறுக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அது வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் தக்கவைக்கப் பயன்படுகிறது, மற்றும் ஒரு கட்டு அல்ல.
5. உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்தி அல்லது சூடான ஆடைகளை அணியுங்கள். குளிர் நடைமுறையின் போது, ​​மடக்குதல் தேவையில்லை.
6. கலவையை உங்கள் உடலில் 1-2 மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
7. நேரம் கடந்த பிறகு, கலவை துவைக்க மற்றும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க.

காணக்கூடிய விளைவுக்கு, எடை இழப்புக்கான களிமண் உடல் மறைப்புகள் 15-20 நடைமுறைகளின் போக்கில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் மூன்று வார இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பிய முடிவை அடையவில்லை என்றால், பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும். முகமூடி சமையல் மூலம் பரிசோதனை. உயர்தர எடை இழப்புக்கு, மறைப்புகள் சரியான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

வீடியோ: களிமண் மறைப்புகள்

அனைவருக்கும் வணக்கம்.

என்னைப் போலவே, செல்லுலைட் பிரச்சினையால் குழப்பமடைந்தவர்களுக்கு, களிமண் மறைப்புகளை உன்னிப்பாகப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். உடலைப் பொறுத்தவரை, பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் (மற்றும் புகழப்படுவது) நீல களிமண் ஆகும்.

எனவே, இந்த களிமண்ணுடன் நிறுத்த முடிவு செய்தேன். கடையில் நான் ஆர்ட்கலர் "திபெத்தியன்" நிறுவனத்திடமிருந்து ஜூனிபர் சாறுடன் ஒப்பனை நீல களிமண்ணை வாங்கினேன்." கொள்முதல் விலை 10.4 ஆயிரம் பெலாரஷ்யன் ரூபிள் ( 1 டாலர்).

ஒரு பேக்கில் 100 கிராம்(உள்ளே 2 வெளிப்படையான பைகள் உள்ளன, களிமண் 50 கிராம் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மிகவும் வசதியானது)

கலவை:

மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீல களிமண், ஜூனிபர் சாறு..

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கலவை மிகவும் நன்றாக உள்ளது (2 கூறுகள் மட்டுமே).

கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாக கலக்கிறது.

________________________________________________________________________________________

இந்த களிமண்ணை நான் எவ்வாறு போர்த்துவதற்கு பயன்படுத்துகிறேன் என்பதை இப்போது நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்:

செய்முறை:

• 50 கிராம் நீல களிமண்(நீங்கள் ஒரு முழு வெளிப்படையான பையைப் பெறுவீர்கள்)
• 2-3 தேக்கரண்டி இயற்கை காபி(நான் ஜாக்கியைப் பயன்படுத்துகிறேன், மலிவானது. ஆனால் உலர்ந்த மைதானத்தைப் பயன்படுத்துவதை விட இது சிறந்தது).
• தரையில் இஞ்சி(மசாலா) - 1 தேக்கரண்டி.

கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (ஒரு நேரத்தில் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்), தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையை அடையவும் (அதனால் பின்னர் விண்ணப்பிக்க வசதியாக இருக்கும்).

இந்த முறை நான் இந்த செய்முறையின் படி மடக்கு செய்தேன். முதலில், நான் ஒரு ரோலர் மசாஜர் மூலம் என் தொடைகளை நீட்டி (உலர்ந்த, சருமத்தை சிறிது தயார் செய்தேன்), பின்னர் நான் சிலிகான் ஜாடிகளால் (ஒரு பெரிய ஜாடி - தொடைகள், பிட்டம், ஒரு சிறிய ஜாடி - வயிறு) ஆஸ்துமாவுக்கு ஆன்டி-செல்லுலைட் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்தேன். அந்த வழி, எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, எண்ணெயில் வெற்றிட மசாஜ் செய்தேன், கிரீம்களால் அல்ல, ஜெல் போன்றவற்றில் குளித்தேன்), பின்னர் நான் கலவையால் என்னைப் பூசினேன் - அதை என் கைகளால் நன்றாக தேய்த்து - “ஆலா ஸ்க்ரப்”, க்ளிங் ஃபிலிமில் என்னைப் போர்த்தி, என்னை சூடுபடுத்திக் கொண்டேன் (வெறும் ஃபிளீஸ் பைஜாமா பேண்ட்டை மட்டும் போட்டு), வயிற்றில் ஒரு "வல்கன்" பெல்ட் (நீங்கள் போர்வையின் கீழ் தான் முடியும்). நாங்கள் அனைவரும் 1 மணி நேரம் "ஓய்வு" செய்கிறோம் (நன்றாக, அல்லது நீங்கள் அதை நிற்க முடியும் வரை, ஆனால் 20 நிமிடங்களுக்கு குறைவாக இல்லை).பிறகு குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க(அனைத்து வெப்பமயமாதல் முகவர்களைப் போலவே, "தந்துகிகளில் சுமையைக் குறைக்க" போதுமான குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

நான் உன்னை எச்சரிக்கிறேன்!கலவையின் கலவை காரணமாக இஞ்சி மடக்கு "சுட்டுக்கொள்ள". இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நடவடிக்கை "சிவப்பு மிளகு" போன்றது. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்றவை சாத்தியமாகும். ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது! எனவே, உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும். * இஞ்சியை இலவங்கப்பட்டையுடன் மாற்றலாம் - இதேபோன்ற விளைவு, இது வெப்பமடைகிறது.

நீல களிமண்பணக்கார (தன்னுள்ளே) - பல்வேறு தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளில், மேலும் தோலின் "துளைகளைத் திறக்கிறது", எனவே மடக்கில் மீதமுள்ள பொருட்கள் தோலில் நன்றாக ஊடுருவுகின்றன. காபி- இது காஃபின், இங்கே எதையும் விவரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன், எடை இழப்பு மற்றும் செல்லுலைட்டுக்காக வாங்கிய பல தயாரிப்புகளில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பது பலருக்குத் தெரியும். இஞ்சி -வெப்பமடைகிறது மற்றும் அது ஒரு சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு எரியும் முகவர் ஆகும்.

நீங்கள் சேர்க்கலாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஒரு ஜோடி துளிகள் - முடிவு சிறப்பாக இருக்கும் (விற்பனையில் பொருத்தமான ஒன்றை நான் கண்டுபிடிக்கவில்லை (இன்னும்), எனவே நான் அதை இல்லாமல் செய்கிறேன், ஆனால் நான் அதை விரைவில் வாங்குவேன் என்று நினைக்கிறேன்).

செல்லுலைட்டுக்கு, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, ஜெரனியம், ஜூனிபர் எண்ணெய்.ஆனால் அவை கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

1 செயல்முறைக்குப் பிறகும், தோல் நிலை மேம்படுகிறது. அதிகப்படியான திரவம் அகற்றப்பட்டு, தோல் மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் சற்று இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதை இங்கே தெரிவிக்க முயற்சித்தேன்.

நிச்சயமாக, 1-2 மறைப்புகள் உங்கள் செல்லுலைட் மறைந்துவிடும் என்று நீங்கள் நம்பக்கூடாது. இது போன்ற பிரச்சனை தேவை ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை - உணவு, உடற்பயிற்சி, மசாஜ், நன்றாக, மற்றும் துணை (குறிப்பு! முதல் 3 கட்டாயம், மீதமுள்ள அனைத்து துணை ...) - மறைப்புகள், எதிர்ப்பு cellulite கிரீம்கள் மற்றும் சீரம் (இது தோல் இன்னும் நெகிழ்ச்சி கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதை இறுக்க).

ஒரு மடக்குதல் நடைமுறையின் விலையைக் கணக்கிடுதல்:(தோராயமான)

1. நீல களிமண் பொதி - 1 டாலர் (2 முறை போதும்) - 0,5 ஒரு நேரத்தில் டாலர்
2. 2-3 ஸ்பூன் இயற்கை காபி (20-30 கிராம்) - 0,15 டாலர்
3. இஞ்சி - 5 கிராம் - 0,25 டாலர்
4. உணவுப் படம் (ஒரு ரோலின் விலை $1.50) - நீங்கள் அதை எப்படி மடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து இது போதும்) - 0,15 டாலர்

மொத்தம்: ஒரு நடைமுறைக்கு $1.05!

பாடநெறி (குறைந்தது 10 வரிசைப்படுத்தல்கள்) $10 மட்டுமே செலவாகும்!

பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற, இயற்கையான, பயனுள்ள தயாரிப்பு: நான் நிச்சயமாக அதை பரிந்துரைக்கிறேன்!

ஆர்ட்கலர் ப்ளூ களிமண் எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது - இது ஒவ்வொன்றும் 50 கிராம் அளவுள்ள 2 சாக்கெட்டுகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது, கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாகக் கலக்கிறது, விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மலிவானது.

களிமண் நீண்ட காலமாக அழகு மற்றும் பராமரிப்பு துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பண்டைய எகிப்தில் கூட, அதன் அடிப்படையிலான முகமூடிகள் அழகிகளால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டன, மேலும் கிளியோபாட்ரா கூட அதை தனது நடைமுறைகளில் பயன்படுத்த பயப்படவில்லை. இப்போதெல்லாம், களிமண் கடைகளிலும் மருந்தகங்களிலும் வாங்கலாம்.

இந்த பாறையின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மிகவும் விரிவானவை. இது முக தோல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்பட்டால், இது சருமத்தின் நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, நச்சுகள் மற்றும் காமெடோன்களை (முகப்பரு) வெளியேற்றுகிறது, எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை மெதுவாக வெண்மையாக்குகிறது.

உடல் பராமரிப்பு பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக, களிமண் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது. களிமண் மடக்கு அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது மற்றும் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

களிமண் வகைகள்

இயற்கையில், இரண்டு டஜன் வகையான ஒப்பனை களிமண் உள்ளன. மஞ்சள், வெள்ளை, கருப்பு, நீலம், இளஞ்சிவப்பு உள்ளன. ஒப்பனை விளைவு நிறத்தைப் பொறுத்தது. எந்த களிமண் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் பல விருப்பங்களை முயற்சிக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக, பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு களிமண் உறைகளுக்கு வெள்ளை மற்றும் நீலம் மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்கு முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தால், கருப்பு பாறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இளஞ்சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் நிறம் முகம் மற்றும் கைகளின் தோலைப் பராமரிப்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது, மேலும் சிவப்பு களிமண் பாதங்களைப் பராமரிப்பதற்கு சிறந்தது.

கண்டிப்பாகச் சொன்னால், எடை இழப்புக்கான களிமண் மற்றும் உடல் மறைப்புகள் எதுவும் இருக்கலாம். அவளுடைய தேர்வு உங்கள் விருப்பத்தை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.

வீட்டில் ஒரு உடல் மடக்கு எப்படி செய்வது

வீட்டில் மடக்குதல் நடைமுறையை மேற்கொள்ள, முதலில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்யவும். தேவைப்படும்:

1. களிமண்;
2. ஒட்டி படம்;
3. நீர்த்த கண்ணாடி பொருட்கள்;
4. கேப் அல்லது கவசம், கையுறைகள்.

செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் தோலை தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சரியாக தோலை நீராவி மற்றும் துளைகள் திறக்க வேண்டும். இதை செய்ய, ஒரு சூடான குளியல் எடுத்து அல்லது குளியல் பொய். உங்களுக்கு இருதய நோய் அல்லது தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

குளித்த பிறகு, உங்கள் தோலை தேய்க்கவும். உரித்தல் துகள்கள் பெரியதாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது. நீங்களே தயார் செய்யக்கூடிய ஒரு காபி அல்லது உப்பு ஸ்க்ரப் இதற்கு ஏற்றது.

இப்போது நீங்கள் வீட்டிலேயே எடை இழப்புக்கு களிமண்ணால் போர்த்த ஆரம்பிக்கலாம். தடிமனான ஜெல்லியாக மாறும் வரை தயாரிப்பை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலை வயிறு, தொடைகள், பிட்டம் ஆகியவற்றில் தடவவும். இந்த பகுதிகள் மேலே ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். இப்போது ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் சுமார் 30 நிமிடங்கள் படுத்துக்கொள்வது நல்லது. செயல்முறையின் முடிவில், உடலில் இருந்து மீதமுள்ள களிமண்ணைக் கழுவி, கிரீம் தடவவும்.

நீங்கள் எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை இறுக்கவும் விரும்பினால், நீல களிமண் உறைகள் உங்களுக்கு சிறந்தது. அசாதாரண கருப்பு களிமண்ணில் உங்களை போர்த்திக்கொள்வது செல்லுலைட்டை அகற்றவும், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றவும் உதவும். செயல்முறையின் இறுதி கட்டத்திற்கு, ஒரு குறுகிய ஸ்பெக்ட்ரம் செயல்பாட்டைக் கொண்ட கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது, அதாவது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு.

வீட்டில் களிமண் போர்த்துதல் தொடர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும். பாடநெறி - 10-12 நடைமுறைகள். செயல்முறையின் காலம் 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

விளைவை மேம்படுத்துதல்

நடைமுறைகளின் சிறந்த விளைவுக்காக, நீங்கள் தூய பாறையை மட்டுமல்ல, மற்ற கூறுகளுடன் அதன் கலவையையும் பயன்படுத்தலாம்.

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். பல்வேறு தாவரங்களின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் களிமண் மறைப்புகள் மேற்கொள்ளப்படலாம். Cellulite சிகிச்சை போது, ​​சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் ஒரு நல்ல விளைவை. எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் சுண்ணாம்பு ஆகியவை உடலின் தோலின் நிலையை இயல்பாக்குகின்றன, சிக்கல் பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் மனித உடலில் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எண்ணெய்கள் கொண்ட மடக்குகள் கருப்பு களிமண்ணுடன் இணைந்து சிறப்பாக செயல்படும்.
• காபி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை. இந்த செய்முறை அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது போர்த்துவதற்கு நீல களிமண்ணைப் பயன்படுத்துகிறது. தடிமனான, ஒரே மாதிரியான வெகுஜன உருவாகும் வரை களிமண்ணை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். அதில் 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் காய்ச்சிய காபி தூள் சேர்க்கவும். 20 நிமிடங்களுக்கு உடலில் தடவவும். கால்களில் இருந்து தொடங்கி, படிப்படியாக வயிற்றுப் பகுதி வரை நகரும் வட்ட இயக்கங்களுடன் துவைக்கவும். இந்த செயல்முறை ஒரே நேரத்தில் மூன்று செயல்களை ஒருங்கிணைக்கிறது: எடை இழப்புக்கான சிகிச்சைமுறை நீல களிமண்ணுடன் ஒரு மடக்கு, ஒரு ஸ்க்ரப் மற்றும் ஒரு ஒளி எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மசாஜ்.
• கடற்பாசி. கெல்ப் பவுடர் ஒப்பனை நடைமுறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை உறுதியாகவும் இறுக்கமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது, இது செல்லுலைட்டின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. கலவையை மடக்குவதற்கு தயார் செய்ய, உங்களுக்கு 1: 1 விகிதத்தில் நீல களிமண் மற்றும் கெல்ப் பவுடர் தேவை. இந்த கலவையை ஒரு தடிமனான நிலைத்தன்மையுடன் தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும், எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில துளிகள் சேர்க்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு உடலில் தடவவும். லேசான கூச்ச உணர்வு தோலடி கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறை வெற்றிகரமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• கடுகு மற்றும் மிளகு. இந்த மசாலாப் பொருட்களுடன் எடை இழப்புக்கான கருப்பு களிமண் நம்பமுடியாத விளைவை அளிக்கிறது. ஒரு செயல்முறைக்கு, உங்களுக்கு 2 தேக்கரண்டி கடுகு தூள், அரை டீஸ்பூன் தரையில் சிவப்பு மிளகு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் தேவைப்படும். உலர்ந்த பொருட்களை தண்ணீரில் கரைத்து, தேன் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். உங்கள் உடலின் தோலில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வு உணரலாம். இது சாதாரணமானது, மிளகு மற்றும் கடுகு இப்படித்தான் வேலை செய்கிறது. அவை சிக்கலான பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்ய உதவுகிறது.

சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக செல்லுலைட் தோன்றுவதால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். மேலும் நகர்த்தவும், நடனமாடவும், விளையாடவும். உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும், கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை விலக்கவும். மேலும் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

• நீங்கள் மடக்குவதற்கு ஒவ்வாமை உள்ள கூறுகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் முழங்கையின் வளைவில் முன்கூட்டியே ஒரு சோதனை செய்யுங்கள்.
• உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்கள் இருந்தால் எந்தவொரு ஒப்பனை செயல்முறையையும் ஒத்திவைக்கவும்.
• உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால் கடுகு மற்றும் மிளகு பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
• முக்கியமான நாட்களில் ஒரு களிமண் மடக்கு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் பொதுவான உடல்நலக்குறைவு, தலைவலி அல்லது பலவீனம் உணர்ந்தால் செயல்முறையை ஒத்திவைக்கவும்.

உண்மையான அழகு உள்ளிருந்து வருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டு, சுறுசுறுப்பாக உடற்பயிற்சி செய்தால், கெட்ட பழக்கங்களில் ஈடுபடாமல் இருந்தால், நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக அழகாக இருப்பீர்கள். எந்தவொரு ஒப்பனை நடைமுறைகளும், எடுத்துக்காட்டாக, செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் அல்லது குணப்படுத்தும் களிமண் மடக்கு, இன்பம் மற்றும் தடுப்புக்கு மட்டுமே தேவைப்படும்.

வெள்ளை களிமண் மறைப்புகள் என்பது அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் ஒரு பிரபலமான செயல்முறையாகும், இது தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பயனுள்ள பண்புகள்

வெள்ளை களிமண்ணில் தாது உப்புகள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன, அவை உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, அவற்றில் சில இங்கே:

1. இரும்பு;
2. மெக்னீசியம்;
3. பாஸ்பரஸ்;
4. அலுமினியம்;
5. கால்சியம்;
6. பொட்டாசியம்.

உடலில் தாக்கம்

வெள்ளை களிமண்ணின் பணக்கார கலவை சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் நன்மை பயக்கும். வெள்ளை களிமண் அசுத்தங்கள், நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பின் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலின் சிக்கலான பகுதிகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

விண்ணப்பம்

கயோலின் சரும செல்களை புத்துயிர் பெறவும் குணப்படுத்தவும், முகப்பரு மற்றும் பருக்களை சுத்தப்படுத்தவும், எண்ணெய் பளபளப்பை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, வழக்கமான கயோலின் மறைப்புகள் அதிக எடை மற்றும் செல்லுலைட்டை அகற்ற உதவும்.

முரண்பாடுகள்

உலர் தோல், கயோலின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

மடக்குதல் கலவையை எவ்வாறு தயாரிப்பது

மடக்குதல் கலவையை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. வெள்ளை களிமண் தூள் சுத்தமான தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும், ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை கிளற வேண்டும், இது புளிப்பு கிரீம் போல இருக்கும்.

வீட்டில் மடக்கு

செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், குளிக்கவும். மடக்குதல் கலவையை 3-4 மிமீ அடுக்கில் தோல் அல்லது உடலின் சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். அடுத்து, உங்களுக்குத் தேவையான மடக்கு வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

குளிர் மடக்கு

இந்த வகை மடக்கு தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது சூடான மடக்குக்கு முரண்பாடுகள் இருந்தால்.
களிமண் பயன்படுத்தப்படும் தோலின் பகுதிகள் பிளாஸ்டிக் படத்தின் பல அடுக்குகளில் மிகவும் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக இறுக்கமின்றி.

சூடான மடக்கு

இந்த வகை மடக்கு குளிர் மடக்கு விட மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன: வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வீக்கம், இதய நோய்கள்.
அதிக எடை மற்றும் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட சூடான மடக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
களிமண் கலவையை தோலுக்குப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் (2-3 அடுக்குகள்) போர்த்தி, பின்னர் உடலை ஒரு கம்பளி போர்வையில் போர்த்தி விடுங்கள்.

நடைமுறையை நிறைவு செய்தல்

உடலில் களிமண்ணைப் பயன்படுத்திய 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு சூடான மழை எடுக்க வேண்டும். மீதமுள்ள களிமண் தோலில் இருந்து அகற்றப்பட்ட பிறகு, உடல் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்

மடக்குதல் செயல்முறை ஒரு மாதத்திற்கு 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அடிக்கடி அல்ல. வெள்ளை களிமண் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீங்கள் அதை அடிக்கடி உடலில் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் தோலை உலர்த்தலாம்.

9 வகையான மடக்கு

1) புத்துணர்ச்சிக்காக

• கிரீன் டீயுடன் வெள்ளை களிமண் தூளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 1-2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் கரண்டி, அசை.
• மினரல் வாட்டருடன் கயோலின் தூளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 2-3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கேரட் சாறு மற்றும் தேன் அதே அளவு கரண்டி. இதன் விளைவாக வெகுஜன பரவக்கூடாது.

2) எண்ணெய் சருமத்திற்கு

• கெமோமில் அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு ஒப்பனை களிமண் நீர்த்த, ஒவ்வொரு 3 தேக்கரண்டி சேர்க்க. கயோலின் கரண்டி 1 டீஸ்பூன். புளிப்பு கிரீம் ஸ்பூன்.
• குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் கொண்ட வெள்ளை களிமண் தூளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, தண்ணீர் சேர்க்காமல், 10-15 சொட்டு எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு சேர்க்கவும்.
• 5 டீஸ்பூன் வரை. கயோலின் கரண்டி, 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தயிர் பால் கரண்டி. ரோஜா இடுப்புகளின் காபி தண்ணீருடன் விளைந்த வெகுஜனத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

3) வறண்ட சருமத்திற்கு

• ஒவ்வொரு 2 டீஸ்பூன். கயோலின் கரண்டி 3 டீஸ்பூன் இருக்க வேண்டும். தேன் கரண்டி, தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கனிம நீர் சேர்க்க முடியும்.
• பீச் சாறுடன் கயோலின் தூளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 1-2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் கரண்டி.

4) சாதாரண சருமத்திற்கு

• வெள்ளை களிமண் தூளை பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் ஒரு ஸ்பூன்.
• 4 டீஸ்பூன் கலக்கவும். கயோலின் கரண்டி, வெண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி மற்றும் 3 டீஸ்பூன். பீச் சாறு கரண்டி. இது மினரல் வாட்டரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

5) ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் எதிராக

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எதிர்த்து, தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை களிமண்ணுடன் சமமான விகிதத்தில் கலக்கவும்.

6) எடை இழப்புக்கு

மடக்குவதற்கான வெகுஜன அடுக்கு 5-6 மிமீ தடிமன் இருக்க வேண்டும்.

• 300 கிராம் கயோலின் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் கரண்டி மற்றும் சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5-7 சொட்டு (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, டேன்ஜரின், திராட்சைப்பழம்).
• தண்ணீர் சேர்க்காமல், குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் கொண்ட வெள்ளை களிமண் தூளை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எலுமிச்சை சாறு ஸ்பூன், அசை.

7.) செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக

• கயோலின் 5 பகுதிகளுக்கு, 1 பகுதி இயற்கை நிலத்தடி காபி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். மினரல் வாட்டருடன் நீர்த்தவும்.
• மூன்று ஸ்டம்ப் மூலம். 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள் ஸ்பூன் களிமண் தூள் சேர்க்கவும். கெமோமில் அல்லது சரம் ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு நீர்த்த.

தோலில் இருந்து களிமண்ணை அகற்றிய பிறகு, செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

8) பிரச்சனை தோலுக்கு

வெள்ளை களிமண் முகப்பரு மற்றும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

• முடிவை விரைவுபடுத்த, celandine, சரம், காலெண்டுலா அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு மடக்குதல் கலவை நீர்த்த.
• முடிக்கப்பட்ட மடக்குதல் கலவையில் 10-15 சொட்டு தேயிலை மரம் அல்லது யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
• மூலிகை காபி தண்ணீருடன் நீர்த்த களிமண்ணின் 5 பகுதிகளுக்கு, திராட்சைப்பழம் சாற்றின் 1 பகுதியை சேர்த்து கலக்கவும்.

9) சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க

• ஒவ்வொரு 3 டீஸ்பூன். களிமண் தூள் கரண்டி, 2 டீஸ்பூன் கணக்கில் இருக்க வேண்டும். பீச் சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி கரண்டி.
• 3 டீஸ்பூன் கலக்கவும். தேன் மற்றும் கயோலின் கரண்டி, ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டு சேர்க்க.

களிமண் உறைகள் இப்போது ஒரு உலகளாவிய தீர்வாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், அதிக எடை, செல்லுலைட் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது. மேலும், தயாரிப்புக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், இது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது மற்றும் பல தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும்.

ஒப்பனை களிமண் என்பது ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு என்று நம்பப்படுகிறது, இது முகமூடிகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சிலர் அதை உள்நாட்டிலும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் மிகவும் பிரபலமான முறை இந்த தயாரிப்பு அடிப்படையில் மறைப்புகள் ஆகும்.

அதிகப்படியான "குப்பை" உடலை அகற்ற களிமண் போர்த்துதல் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, உடல் நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுபடுகிறது, மேலும் சரியான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான பல பயனுள்ள பொருட்களைப் பெறுகிறது. வீட்டில் இந்த களிமண் நடைமுறைக்கு நன்றி, நீங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், செல்களை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கலாம்.

களிமண் மறைப்புகள்: வகைகள்

இப்போதெல்லாம் நீங்கள் மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில் பல வகையான களிமண்களைக் காணலாம். மேலும் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வழியில் பயனுள்ள மற்றும் குணப்படுத்தும்.

இளஞ்சிவப்பு. உங்களுக்கு தெரியும், இந்த வகை வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு வகைகளை இணைப்பதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் கூறுகள் காரணமாக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, இந்த வகை பொருள் இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியத்தின் மதிப்புமிக்க மூலமாகும், இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோலுக்கு நிறைய ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது.

இந்த வகையான களிமண் மடக்கு உங்கள் சருமத்தின் உறுதியையும், அழகு மற்றும் புத்துணர்ச்சியையும் மீட்டெடுக்க உதவும், ஏனெனில் இது தோல் எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும். ஒரு இளஞ்சிவப்பு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறைகளுக்கு நன்றி, நீங்கள் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை மென்மையாக்கலாம். தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் 100 கிராம் களிமண் தூளை தண்ணீரில் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் செய்ய வேண்டும். அரை மணி நேரம் பிரச்சனை பகுதிகளில் விண்ணப்பிக்கவும். துவைக்க மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது உடல் பால் தடவவும்.

கருப்பு. கருப்பு களிமண்ணில் மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது. எனவே, கருப்பு களிமண் போர் வீக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான தோல் கொழுப்பு போர்வை. இந்த வகையின் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, விரைவான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை அடைய முடியும்.

இந்த முக்கியமான கூறு கொண்ட செயல்முறைக்கு ஒரு கலவையை தயாரிக்க, நீங்கள் கடுகு மற்றும் அதே அளவு தேன் ஒரு தேக்கரண்டி தயாரிப்பு இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலந்து பிரச்சனை பகுதிக்கு தடவவும். அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

மற்றொரு பயனுள்ள வழி உள்ளது. தண்ணீர் மற்றும் ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2-3 சொட்டு கருப்பு களிமண் நீர்த்த. அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு கருப்பு களிமண் மடக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

வெள்ளை களிமண்ணால் போர்த்துதல். இந்த வகை மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் சிலிக்காவை அதிக அளவில் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எடை இழப்புக்கு நீங்கள் ஒரு களிமண் மடக்கு செய்ய வேண்டும் என்றால், இது உங்களுக்குத் தேவையானது. ஏனென்றால், உற்பத்தியின் வெள்ளை வகை அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் உறிஞ்சிவிடும், அதே நேரத்தில் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்களுடன் தோல் செல்களை வழங்குகிறது. இந்த நடைமுறை மூலம், வெள்ளை வகை நல்ல கொழுப்பு எரியும் ஊக்குவிக்கிறது, இது cellulite நன்றாக போராடுகிறது.

அத்தகைய ஒரு ஒப்பனை செயல்முறை செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் கலக்க வேண்டும்: வெள்ளை களிமண் 150 கிராம், தண்ணீர் மற்றும் தேன் 50 கிராம். கலவையை கால்கள் மற்றும் வயிற்றில் தடவி, படத்துடன் போர்த்தி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, துவைக்க மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கெல்ப் மற்றும் சூடான நீரில் ஒரு அடுக்குடன் தூள் கலக்கலாம்.இந்த தயாரிப்பு செல்லுலைட் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்திற்கு எதிராக நன்றாக வேலை செய்கிறது.

பச்சை மற்றும் மஞ்சள் களிமண்

இந்த வகை களிமண் துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், மாலிப்டினம் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களில் நிறைந்துள்ளது. எண்ணெய் சருமம் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளை எதிர்த்துப் போராடுவது நல்லது. முதல் களிமண் மறைப்புகள் ஏற்கனவே முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அவற்றின் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: அவை இறுக்கமடைந்து, தோல் மேலும் மீள்தன்மை அடைகிறது. பச்சை களிமண் சுருக்கங்களை நன்றாக உதவுகிறது, அவற்றை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வீக்கம். இதை தோலுரிப்பாகப் பயன்படுத்தி, சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான சருமம் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றலாம்.

அதிக எடையைக் குறைக்க ஒரு கலவையைத் தயாரிக்க, இந்த பொருள் மற்றும் தண்ணீரின் பச்சை வகைகளை வைத்திருப்பது முக்கியம். இந்த கூறுகளை கலந்த பிறகு, முடிக்கப்பட்ட கலவையை பிரச்சனை பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும், 30-40 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். மேலும் உங்கள் சருமம் மிகவும் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், சாதாரண நீருக்கு பதிலாக ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தலாம்.

மஞ்சள் களிமண் இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியத்தின் மதிப்புமிக்க மூலமாகும். ஒரு பாடி ரேப் சருமத்தை இறுக்கி தொனிக்க உதவும். மேலும், பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, சரும செல்கள் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, சருமத்திற்கு ஒரு பளபளப்பைக் கொடுக்கும்.

எடை இழக்கும்போது, ​​மஞ்சள் களிமண்ணைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இது சருமத்தை புதுப்பித்து, செல்லுலைட்டை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

இந்த நடைமுறையைச் செய்ய, நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி தூள் தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பேஸ்ட் பெற வேண்டும். பின்னர் சிறிது தேன் மற்றும் கிரீம் சேர்க்கவும். முடிவில், 2-3 சொட்டு சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். அரை மணி நேரம் தோலில் விடவும்.

களிமண்-இலவங்கப்பட்டை மடக்கு

இது வேகமான மற்றும் சிறந்த விளைவை அளிக்கிறது. தூள் ஒரு மின்னியல் முகவராக செயல்படுகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது, இது செல்களுக்கு ஒரு கட்டணத்தை மாற்றுகிறது, மேலும் அவை விரைவான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகின்றன.

அழகுசாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இலவங்கப்பட்டை, மடக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, செல்லுலைட் ஃபைட்டர் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்.

களிமண் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு மடக்கு தயார் செய்ய, நீங்கள் களிமண் (சுமார் 100 கிராம்) மற்றும் இலவங்கப்பட்டை (சுமார் 50-70 கிராம்) எடுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் தண்ணீரில் கரைத்து நன்கு கலக்கவும். பின்னர் எல்லாவற்றையும் பிரச்சனை பகுதிகளுக்கு (இடுப்பு, வயிறு) தடவி, உணவுப் படத்துடன் போர்த்தி விடுங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடலாம். நேரம் கடந்த பிறகு, எல்லாவற்றையும் தண்ணீரில் துவைக்கவும் (நீங்கள் ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுக்கலாம்), பின்னர் உடல் பாலில் தேய்க்கவும். கலவை சில நேரங்களில் சமைக்கப்படுவதால் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.