விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க என்ன செய்யலாம்? ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கான விதிகள்

மருத்துவ உதவியின்றி ஒரு ஜோடிக்கு இரண்டு ஆண்டுகள் முழுவதுமாக சந்ததிகளைப் பெற மருத்துவர்கள் கொடுக்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, தம்பதியினர் உண்மையில் ஒரு குழந்தையை விரும்பினால், அவர்கள் இந்த காலகட்டத்தை காத்திருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க வழிகளைத் தேடுவார்கள். அடுத்த மாதவிடாயின் முடிவில், பெண்ணின் உடல் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கத் தயாராகிறது. இந்த கட்டத்தில், பெண் மிகவும் சாதகமான நாட்களை இழக்கக்கூடாது - அண்டவிடுப்பின். அது எப்போது நடக்கும் என்பதைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன. வீட்டில் அண்டவிடுப்பின் தீர்மானிக்க மிகவும் பொதுவான வழி அடிப்படை வெப்பநிலையின் வழக்கமான மதிப்பீட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கருப்பை வாயில் சுரக்கும் சளியின் தன்மையால் அண்டவிடுப்பை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். இருப்பினும், இந்த முறைகளில் தேர்ச்சி பெற ஒரு மாதம் வரை ஆகலாம்.

உங்கள் இலக்கு விரைவில் கர்ப்பமாக இருந்தால், அண்டவிடுப்பின் தீர்மானிக்க சோதனைகள் உதவும். அவற்றின் பயன்பாட்டின் எளிமை, முதல் திட்டமிடல் சுழற்சியில் அதிக அளவு துல்லியத்துடன் அண்டவிடுப்பின் கணக்கிட உங்களை அனுமதிக்கும்.

விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்புவோருக்கு, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் திறனைப் பொறுத்தவரை, அண்டவிடுப்பின் ஒரு நாளுக்கு முன்பும், அண்டவிடுப்பின் நாளிலும் உடலுறவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

கருமுட்டை வெளியாவதற்கு முந்தைய நாட்களும் வளமானவை, எனவே ஒரு பெண் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு ஏற்பட்ட உடலுறவில் இருந்து கர்ப்பமாகிறது. அண்டவிடுப்பின் போது, ​​இந்த சுழற்சியில் கருத்தரிக்கும் திறன் மறைந்துவிடும். இதன் பொருள் ஒரு ஜோடி மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாள் வரை முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

கருத்தரிப்பு நோக்கத்திற்காக எப்போது காதல் செய்ய வேண்டும் என்பது மட்டுமல்ல, எவ்வளவு, எந்த அதிர்வெண் கொண்டது என்பதும் முக்கியம்.

விந்தணு முதிர்வு சுழற்சி 48 மணி நேரம் ஆகும். ஒவ்வொரு நாளும் காதலிக்கும் ஒரு ஜோடி விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது - அடிக்கடி தொடர்பு கொள்வது விந்தணுவின் தரத்தை மோசமாக்குகிறது. ஒரு பெண் விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டால், அன்பின் செயல் எந்த நிலையில் செய்யப்படுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆண் விதை யோனிக்குள் முடிந்தவரை ஆழமாகச் சென்று அங்கேயே இருக்கும் நிலைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு. இது உன்னதமான "மிஷனரி" நிலை; பின்னால் அல்லது அவரது பக்கத்தில் இருந்து ஒரு மனிதன். தீர்க்கமான தருணத்தில் "சவாரி" கைவிடுவது நல்லது. விதையை சரியான திசையில் செலுத்த அன்பின் செயலுக்குப் பிறகு உடனடியாக "பிர்ச் மரத்துடன்" நிற்க முயற்சி செய்யலாம்.

விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பது எது?

ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் பிறப்பு ஒரு காரணத்திற்காக ஒரு சடங்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது - இந்த அதிசயம் இப்போது நடக்குமா அல்லது காத்திருக்க வேண்டுமா என்பதைப் பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இருப்பினும், விரைவில் கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி என்று தெரியாதவர்களுக்கு சில குறிப்புகள் உள்ளன.

• ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் பொருந்தும். ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை பாலியல் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன. கூடிய விரைவில் பெற்றோராக மாற முடிவு செய்து, அதிக நடைப்பயணங்களை மேற்கொள்ளுங்கள், மேலும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமாக்குவது மற்றும் மல்டிவைட்டமின்களின் போக்கை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது பயனளிக்காது. சூடான குளியல், சானா மற்றும் நீராவி குளியல் போன்ற வெளித்தோற்றத்தில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நடைமுறைகளை ஆண்கள் தற்காலிகமாக கைவிட வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், அதிக வெப்பம் விந்தணுக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
• ஹார்மோன் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பொதுவாக, கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, கர்ப்பம் மிக விரைவாக ஏற்படுகிறது. சில பெண்கள் குறிப்பாக விரும்பிய கருத்தரிப்பதற்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு மாத்திரைகளை எடுக்கத் தொடங்குகிறார்கள், பின்னர் அவற்றை நிறுத்தும்போது கர்ப்பமாகிறார்கள். கூடுதலாக, ஹார்மோன் கருத்தடைகளின் பயன்பாடு ஒரு பெண் முட்டைகளின் விநியோகத்தை பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது - அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​உடல் அண்டவிடுப்பதில்லை, அது ஓய்வெடுக்கிறது. இதன் பொருள் ஒரு பெண் தனது கருவுற்ற காலத்தை நீட்டிக்கிறாள், மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு கருத்தரிக்க முடியும்.

விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க என்ன செய்யக்கூடாது

• கர்ப்பம் பற்றிய எண்ணங்களில் "ஆவேசம்" பெறுதல் . கர்ப்பம் தரிக்க முடியாது என்று புகார் கூறும் நோயாளிகள், கருத்தரித்தல் பற்றிய தங்கள் எண்ணங்களை விட்டுவிட முயற்சிக்குமாறு பல மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உளவியல் அழுத்தங்கள், நிலையான பதற்றம், மகிழ்ச்சிக்காக காதலிக்க இயலாமை, ஓய்வெடுக்க இயலாமை - இவை அனைத்தும் கர்ப்பத்தின் விரைவான தொடக்கத்தைத் தடுக்கலாம்.
• உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.இணையத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் அவை தோன்றும் அளவுக்கு பாதிப்பில்லாதவை அல்ல. உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியை மாற்ற, யோனியில் விந்தணுக்களுக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்க சோடாவுடன் டச்சிங் செய்வதன் மூலம், முனிவர், பன்றிக்கொழுப்பு, சிவப்பு தூரிகை மற்றும் பிற மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நோயின் தொடக்கத்தை தாமதப்படுத்தும். அத்தகைய விரும்பிய கர்ப்பம் காலவரையின்றி.

முடிந்தவரை விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க, நீங்கள் இந்த செயல்முறையை நம்பிக்கையுடன் அணுக வேண்டும், எளிதாகவும் தேவையற்ற வெறித்தனமும் இல்லாமல். மேலும், உங்கள் சொந்த உடலியல் புரிந்து, எளிய விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

முதல் முறையாக விரைவாக கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி - மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை. தொற்று மற்றும் ஹார்மோன் நோய்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் சிக்கல்கள். மருந்து எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவுகள் மற்றும் கர்ப்பம். ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணுடன் வெற்றிகரமான கர்ப்பத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

பெரும்பாலும் குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய இளம் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதில்லை. நீங்கள் தாயாக மாறுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மூல காரணம் மறைந்திருக்கும் தொற்று மற்றும் ஹார்மோன் நோய்கள் நாட்பட்ட நோய்களாக உருவாகின்றன. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 10% ரஷ்ய குடும்பங்கள் கருத்தரிப்பதில் சிரமங்களை அனுபவிக்கின்றன.

பல மாதங்களுக்கு நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தை இல்லாதது இன்னும் கருவுறாமையாக கருதப்படவில்லை. முதல் ஒன்பது மாதங்களில் 75% பெண்கள் மட்டுமே கர்ப்பமாகிறார்கள். பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்ட ஒரு வருடம் கழித்து கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், இரு கூட்டாளிகளும் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

அச்சம் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக அண்டவிடுப்பின் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. இந்த வழக்கில், உடலில் ஆற்றல் தடுக்கப்படுகிறது. உறுப்புகள் முழுமையாக செயல்பட முடியாது. அட்ரீனல் சுரப்பிகள் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, இது கருத்தரிப்பைத் தடுக்கிறது. பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் இரத்தத்தில் கார்டிசோலின் போதுமான அளவு 138-635 n mol/l ஆகும். இதுதான் நியதி.

ஆண்களில், அதிகரித்த கார்டிசோல், விந்தணு எண்ணிக்கை குறைகிறது. எனவே, நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு, ஓய்வு எடுத்து உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை மாற்றவும். ஆண்கள் கவனிப்பு, கவனம் மற்றும் காட்ட வேண்டும்

உதவிக்குறிப்பு எண் 2. கெட்ட பழக்கங்கள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன

ஒரு குழந்தையின் வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்திற்கு இது முக்கியமானது

மது அருந்துதல், சிகரெட், காஃபின், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதைக் குறிப்பிடாமல், கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை வெகுவாகக் குறைக்கிறது. நிகோடின் விரைவில் வயதாகி, உறுப்புகளைத் தேய்த்து, முட்டையின் முதிர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. புகைபிடிக்கும் பெண்கள் புகைபிடிக்காதவர்களை விட 1.5 மடங்கு அதிகமாக மலட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் உள்ள ஆண்களில், விந்தணுக்கள் உயிர்ச்சக்தியை இழக்கின்றன. இத்தகைய "குறைந்த தரமான பொருள்" ஆரோக்கியமான சந்ததிகளை உருவாக்கும் திறன் கொண்டதல்ல. ஒரு கிளாஸ் பீர் விந்தணுவின் செயல்பாட்டை 22% குறைக்கும். மேலும் நிகோடினின் உடலை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்த 5 வருடங்கள் ஆகும், ஆண் இனப்பெருக்க செல்கள் 2-3 மாதங்களில் புதுப்பிக்கப்பட்டாலும், பெண்களில் இது அதிக நேரம் நடக்கும். ஒரு குழந்தையை திட்டமிடும் போது, ​​கருத்தரிப்பதற்கு குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பே கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிடுங்கள்.

கூடிய விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் ஒரு பெண் பின்பற்ற வேண்டும்

ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை வளப்படுத்தவும்:

• தவிடு ரொட்டி பொருட்கள், தானியங்கள் - அவை புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இரத்தத்தில் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸை இயல்பாக்குகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது;
• இறைச்சி - சிறிய அளவில், அதன் பெரும்பகுதியை பீன்ஸ் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் மாற்றவும். உடலில் புரதம் அதிகமாக இருந்தால், கரு கருப்பையின் சுவரில் இணைக்க முடியாது, மேலும் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்;
• வைட்டமின் ஈ இன் முக்கிய ஆதாரமாக தாவர எண்ணெய் உள்ளது;
• வைட்டமின் சி - சிட்ரஸ் பழங்கள், மிளகுத்தூள், ஆப்பிள்கள், தக்காளி, ப்ரோக்கோலி, பெர்ரி மற்றும் பிற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• ஃபோலிக் அமிலம் - முட்டைக்கோஸ், வோக்கோசு, பீட், முட்டை;
• பால் அல்லது தயிர் - முழு மற்றும் நல்ல தரமான, முன்னுரிமை தினசரி குடித்து.

விலக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்:

• சோயா - பல சோதனைகளின் விளைவாக, இந்த தயாரிப்பு விந்தணுக்களை (ஜெனிஸ்டீன்) அழிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது;
• காஃபின் - இனப்பெருக்க அமைப்பைத் தடுக்கிறது;
• மாவு பொருட்கள் மற்றும் சர்க்கரை - குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும், இது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (குறைபாடுள்ள கருப்பை செயல்பாடு);
• பாதுகாப்புகள் மற்றும் குறைந்த தரமான பொருட்கள் கல்லீரல் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஆண்ட்ரோஜன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

சாதாரண எடை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொன்றில் விதிமுறையிலிருந்து வேறுபட்ட உடல் எடையை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உண்ணாவிரதத்தின் மூலம் எடை இழக்க வேண்டும், ஆனால் குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு மாறுவதன் மூலம்.

உடல் செயல்பாடுகளுடன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் எடை அதிகரிக்க வேண்டும் என்றால், கொழுப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் ஈடுபட வேண்டாம். இங்கே, கஞ்சி, பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

இரு கூட்டாளிகளுக்கும் சரியான சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து தாய்மையின் மகிழ்ச்சியை விரைவாக அனுபவிக்க உதவும், வேறு எந்த விலகலும் இல்லை.

ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் அவசியம்

ஒரு வெற்றிகரமான கர்ப்ப விளைவு சேர்ந்து என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்

சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உட்கொள்ளலை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்:

நீங்கள் இன்னும் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகி, குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் அனலாக் ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

உதவிக்குறிப்பு எண் 5. கருத்தரிப்பதற்கு சாதகமான சரியான நேரத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது அது முக்கியம்

இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு முதிர்ந்த முட்டை கருப்பையில் இருந்து வெளியிடப்படுகிறது - இந்த செயல்முறை அண்டவிடுப்பின் அழைக்கப்படுகிறது. முட்டை செல் மிகக் குறைவாக வாழ்கிறது, ஒரு நாள் மட்டுமே. பொதுவாக, மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும், நாள் 14 (அண்டவிடுப்பின் ஆரம்பம்) கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும்.

முயற்சிக்கவும்

ஆண் இனப்பெருக்க உயிரணுக்களின் ஆயுட்காலம் நீண்டது, 2-3 நாட்கள் ஆகும், எனவே அவை அண்டவிடுப்பின் முன் ஒரு பெண்ணின் உடலில் நுழைந்தவுடன், இந்த நேரத்தில் அவை முட்டையை காத்திருக்கவும் கருவுறவும் மிகவும் திறமையானவை.

ஒரு எளிய கணக்கீடு செய்த பிறகு, 28 நாட்களுக்கு ஒரு நிலையான மாதவிடாய் சுழற்சியுடன், 12 முதல் 15 ஆம் தேதி வரை மிகவும் சாதகமான நாட்கள் இருப்பதைக் காண்கிறோம்.

உயர்தர விந்தணுக்களின் நம்பகத்தன்மை 5-7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இது கர்ப்பம் தொடங்குவதற்கான நேரத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

உதவிக்குறிப்பு எண் 6. ஒரு பையன் அல்லது பெண்ணுடன் விரைவாக கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி

கருத்தரிக்கும் பெற்றோர்கள் பிறக்காத குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

ஒரு ஆணுக்கு மட்டுமே XY குரோமோசோம்கள் இருப்பதால், ஒரு பெண்ணுக்கு X குரோமோசோம் மட்டுமே இருப்பதால் இந்த காரணியை பாதிக்கிறது. விந்தணுக் குறியீடு Y முட்டையுடன் இணைந்தால், ஒரு ஆண் குழந்தை இருக்கும், X அதை முதலில் அடைந்தால், ஒரு பெண் இருப்பார். ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால்

எனவே கருமுட்டை வெளிவரும் நாளில் நேரடியாக உடலுறவு கொள்வதால் ஆண் குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். Y குரோமோசோம்கள் பிறப்புறுப்பு சூழலுக்கு குறைவான எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை, ஆனால் வேகமானவை என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரிய அளவில், விரும்பிய பாலினத்தின் குழந்தையை "ஆர்டர்" செய்வதற்கான வாய்ப்பு 50/50 ஆகும்.

குழந்தையின் பாலினம் பெற்றோருக்கு முக்கியமானது, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் ஆரோக்கியமான உடல்.

உதவிக்குறிப்பு எண் 7. விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க எத்தனை முறை காதல் செய்ய வேண்டும்?

ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு முற்றிலும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறை உள்ளது. சிலர் ஒவ்வொரு நாளும், மாதக்கணக்கில் உடலுறவு கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் சிறப்பு அட்டவணைகளை வரைகிறார்கள், இது எப்போதும் விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது, மேலும் அடிக்கடி பங்குதாரரை எரிச்சலூட்டுகிறது.

நீங்கள் உண்மையில் விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், பிறகு

இந்த காலம் விந்தணுக்களின் தரத்தை குவிப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் நேரத்தை வழங்குகிறது. அத்தகைய இடைவெளி நிச்சயமாக கருத்தரிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான நாளை இழக்காது.

உதவிக்குறிப்பு எண் 8. எந்த நிலையில் நீங்கள் விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்?

ஒரு ஜோடி காதல் செய்யும் நிலைகள் கருத்தரிப்பை பெரிதும் பாதிக்கும். சிறந்த பதவிகள் உள்ளன

விரைவான கருத்தரிப்புக்கான போஸ்கள்

கர்ப்பம் தரிக்க முடியாத நிலைகள் உள்ளன

நிற்கும் நிலையில் அல்லது மேலே ஒரு பெண், கர்ப்பம் அரிதானது.

உதவிக்குறிப்பு எண் 9. கர்ப்பம் இன்னும் ஏற்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடித்தால், பெரும்பாலும் "சரியான" நிலையில் உடலுறவு வைத்திருந்தால், ஆனால் கர்ப்பம் இன்னும் ஏற்படவில்லை.

கருவுறாமைக்கான சில காரணங்கள் குணப்படுத்தப்படலாம், மற்றவை முடியாது. இதற்கு

குணப்படுத்துவது எளிது:

சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுவதன் மூலம், நீங்கள் முற்றிலும் குணப்படுத்தலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஒரு தாயாகலாம்.

வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் 40 வயதிற்குப் பிறகு குழந்தை பெற விரும்பும்போது

சிக்கல்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பிள்ளைகள் காரணமாக தாமதமாக கர்ப்பம் ஆபத்தானது. ஆனால் நாற்பது வயதுடைய ஒரு குடும்பம் இன்னும் குழந்தை பெற விரும்பினால், அவர்கள் செய்ய வேண்டியது:

புள்ளிவிவரங்களின்படி, 40 க்குப் பிறகு, கர்ப்பத்தின் சாத்தியக்கூறு சரியாக பாதியாக குறைகிறது, மேலும் 45 ஆல் இது குறைந்தபட்சம் 2% ஆகும்.

உதவிக்குறிப்பு எண் 11. கருக்கலைப்பு, கருச்சிதைவு, பிரசவம், ஐயுடிக்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி

பல பெண்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக கருக்கலைப்பை நாடுகிறார்கள். புள்ளிவிவரங்களின்படி, ரஷ்யாவில் ஆண்டுக்கு 1,208,700 செயல்பாடுகள் செய்யப்படுகின்றன. சீனா மற்றும் அமெரிக்காவிற்கு அடுத்தபடியாக இந்த நாடு உலகில் 3வது இடத்தில் உள்ளது. மகப்பேறு மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு 10% பெண்கள் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியாது. கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு கர்ப்பம் ஏற்படலாம்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் வயதான பெண்கள் கருக்கலைப்பின் கடுமையான விளைவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

சில நேரங்களில் குறுக்கீடு செயல்முறை அனுமதி இல்லாமல் ஏற்படுகிறது - ஒரு கருச்சிதைவு ஏற்படுகிறது. சிறந்த பாலினத்தில் 1/3 இந்த இழப்பின் மூலம் செல்கிறது, ஆனால் பின்னர் 85% சாதாரணமாக தாங்கி ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியும். மீண்டும் கருத்தரிப்பதற்கு முன், கருச்சிதைவுக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மீண்டும் தாயாக மாற முயற்சிக்கும் முன் ஆறுமாத இடைவெளி எடுக்க மருத்துவர்கள் எப்போதும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பெண்ணின் உடல், உடல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மீட்டெடுக்க இந்த நேரம் தேவைப்படுகிறது.

சில இளம் தாய்மார்கள் தாங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கும் போது, ​​கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று நினைக்கிறார்கள். இது ஒரு தவறு. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல வாரங்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் நிகழ்வுகளை மருத்துவம் அறிந்திருக்கிறது. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டதும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதத்தில் தேவையற்ற உடலுறவு பற்றி மருத்துவர் எச்சரிக்கிறார். இது ஒரு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதற்கும் வீக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கும் சாத்தியம் என்பதால். ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் திட்டமிடக்கூடிய மிகவும் உகந்த காலம் 2-2.5 வயது. இந்த நேரத்தில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடல் முழுமையாக வலுவடையும்.

கருப்பையக சாதனத்தை அகற்றிய பிறகு, நீங்கள் 3-4 மாதங்களுக்கு கருத்தரிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் எண்டோமெட்ரியம் மீட்டமைக்கப்படும், மறைக்கப்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சிகள் வெளிப்படுத்தப்படும். பொதுவாக, கர்ப்பம் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக ஏற்படலாம்.

உதவிக்குறிப்பு எண் 12. சாதாரண கருத்தரித்தல் சாத்தியமற்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது

ஆண் மலட்டுத்தன்மையால் சில பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.

வழக்கமான முறையிலிருந்து கர்ப்பம் இல்லை, மாற்று விருப்பங்கள் உள்ளன:

முதல் முறையாக விரைவாக கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி. கூடுதல் குறிப்புகள்

1. உடலுறவுக்குப் பிறகு 10-15 நிமிடங்களுக்கு குளிக்க வேண்டாம். விந்தணு ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தில் நகர்வதால், விந்தணுக்கள் கருப்பை வாயை வேகமாக அடைய இது உதவும்.
2. கருவுறுதல் ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்தது. கருத்தரிப்பதற்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரம் வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர் காலம் ஆகும். கருத்தரிப்பதற்கு கோடை அல்லது இலையுதிர் காலத்தின் முடிவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த நேரத்தில் விந்தணுவின் உடல் செயல்பாடு அதன் உச்சத்தை அடைகிறது.
3. உடலுறவின் போது லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை விந்தணுவைக் கொல்லும் சூழலை உருவாக்குகின்றன. சிலர் மசகு எண்ணெய்க்கு பதிலாக முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள் - எந்த சூழ்நிலையிலும்! புரதம் நச்சுகளை உற்பத்தி செய்து உடலை விஷமாக்கும் பல நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
4. ஆணுறை இல்லாமல் வாய்வழி தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் வாய்வழி குழியில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோரா முற்றிலும் வேறுபட்டது, மேலும் உமிழ்நீர் நொதிகளும் விந்தணுக்களை சிதைக்கின்றன.
5. "பாதுகாப்பான நாட்களில்" நெருக்கம் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அண்டவிடுப்பின் போது ஏற்படாத தொடர்பு கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலும் அவர்கள் நினைக்கும் போது அழகான பாலினம் அண்டவிடுப்பதில்லை (மற்றும் அண்டவிடுப்பின் சோதனைகள் கூட ஏமாற்றும்).

குழந்தைகளைப் பெறுவது மகிழ்ச்சி! ஒருவரையொருவர் நேசிப்பது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது, எந்த வயதிலும் நீங்கள் பெற்றோராக மாற உதவும். நீங்கள் வழக்கமான வழியில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாவிட்டால், முன்னோக்கிச் சென்ற மருந்து இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். முக்கிய விஷயம் நம்பிக்கை மற்றும் ஆசை.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, ​​ஒவ்வொரு ஜோடியும் முதல் முறையாக கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, கர்ப்பம் 10% மட்டுமே முதல் முறையாக ஏற்படுகிறது. முட்டை மற்றும் விந்தணு இரண்டின் நம்பகத்தன்மை காலங்களை துல்லியமாக சந்திக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதன் மூலம் நிகழ்தகவின் ஒரு சிறிய சதவீதம் விளக்கப்படுகிறது. 24 மணி நேரத்திற்குள், முட்டை கருவுற்றது, இந்த திறன் 48 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். அதிகபட்சம் 6 நாட்களுக்கு விந்தணுக்கள் செயல்படும்.

பலர், ஒரு குழந்தையைப் பெற விரும்புகிறார்கள், கருத்தடை பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும் என்று தவறாக நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் குறுகிய காலத்தில் கர்ப்பமாகலாம். இது ஒரு தவறான கருத்து, ஏனெனில் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது பல நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

விரைவான கருத்தரிப்பு நிகழ்தகவுபின்வரும் காரணிகளின் கீழ் நிகழ்கிறது:

1. சராசரி மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் ஆகும், ஆனால் அவற்றில் ஒவ்வொரு நாளும் கருத்தரிப்பதற்கு ஏற்றது அல்ல. முழு சுழற்சியின் மூன்று நாட்கள் மட்டுமே கருவுறுகின்றன.
   கவனம் செலுத்துங்கள்!துல்லியமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்ட பெண்கள் மிகக் குறைவு. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், நரம்பு பதற்றம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகியவற்றால் அதன் போக்கை பாதிக்கிறது.
2. பெண் கருப்பையில் விந்தணுவின் செயல்பாடு சராசரியாக மூன்று நாட்கள் ஆகும், அவை ஆறு நாட்கள் வரை செயல்படக்கூடியவை. எனவே, உடலுறவு சரியாக ஒரு நாள் அல்லது ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன் நடக்க வேண்டும்.
3. அண்டவிடுப்பின் நாளை துல்லியமாக கணக்கிடுவது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி இருந்தால். ஆனால் சரியான கணக்கீடுகளுடன் கூட, கர்ப்பத்தின் நிகழ்தகவு 25% ஆகும். முக்கியமான காரணிகள் ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வயது, முந்தைய கருக்கலைப்புகள் அல்லது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் மற்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்.
4. வளமான நாட்களில் வழக்கமான உடலுறவு என்பது முதல் முறையாக கருத்தரிப்பதற்கான 10% வாய்ப்பு மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் முட்டை கருத்தரிப்பதற்கு 30% வாய்ப்பு.

முட்டையின் கருத்தரித்தல் முதல் முறையாக நிகழலாம், ஆனால் ஜிகோட் கருப்பை எபிட்டிலியத்துடன் இணைக்கப்படாது மற்றும் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் உடலை விட்டு வெளியேறும் அபாயத்தை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது.

முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான நிகழ்தகவு என்ன

முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா, அதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன? மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்கும் ஒவ்வொரு ஆறாவது ஜோடியும் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருப்பதில் வெற்றி பெறுகிறது.

கருத்தரித்தல் முதல் முறையாக ஏற்படவில்லை என்றால், கர்ப்பம் ஏற்படும் சரியான காலத்தை புள்ளிவிவரங்கள் தீர்மானிக்கின்றன - கருத்தடை இல்லாமல் ஆறு மாதங்கள் செயலில் பாலியல் செயல்பாடு. அதே நேரத்தில், ஒரு விந்தணுவை சந்திக்கும் போது கருவுற்ற முட்டையின் சாத்தியத்தை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது; இது கிட்டத்தட்ட 25% ஆகும்.

எனவே, நீங்கள் துல்லியமான கணக்கீடுகளைச் செய்தால், 6% வழக்குகள் மட்டுமே வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தால் குறிக்கப்படும். ஏற்கனவே வாரத்திற்கு மூன்று முறை உடலுறவு கொள்ளும்போது குழந்தையைத் திட்டமிடும் ஆரோக்கியமான தம்பதிகள் ஆறு மாதங்களுக்குள் அவர்கள் மகிழ்ச்சியான பெற்றோராகிறார்கள்(புள்ளிவிவரங்களின்படி இது 60% ஆகும்). இது அனைத்தும் நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற முடிவு செய்த வயதைப் பொறுத்தது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சிகள் ஒழுங்கற்றதாக மாறும்.

முதல் முறையாக விரைவாக கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி? பொறுமை ஒரு பிரச்சினை இல்லை என்றால், பின்னர் பெண் அண்டவிடுப்பின் நாட்கள் கணக்கிட வேண்டும். 20 முதல் 25 வயதிற்குள், ஒரு பெண் மிக வேகமாக கர்ப்பமாக முடியும்.ஒரு இளம் உடலில், ஒரு குழந்தையை தாங்க தயாராக, வழக்கமான அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. மேலும் இடையூறுகள் வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படலாம்.

1. வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியுடன், தோராயமாக அண்டவிடுப்பின் 12 ஆம் நாள் ஏற்படுகிறது.
2. வளமான நாட்கள் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது . இந்த வழக்கில், சளி இல்லாத நிலையில் குறிகாட்டிகள் 37.4 ஆக இருக்க வேண்டும்.
3. நீங்கள் சிறப்பு பயன்படுத்தலாம் அண்டவிடுப்பின் நாளை தீர்மானிக்க சோதனைகள்.
4. அண்டவிடுப்பின் நாளில், நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும், பின்னர் விரைவான கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

அதை மறந்துவிடாதீர்கள் மன அழுத்தம் சுழற்சியின் துல்லியம் மற்றும் வளமான நாட்களை பாதிக்கிறது, பதட்டம் மற்றும் சோர்வு, அத்துடன் ஹார்மோன் கோளாறுகள். எனவே, அண்டவிடுப்பின் நாள் மிகவும் முன்னதாகவே விழலாம் அல்லது எதிர்பார்த்ததை விட பல நாட்கள் தாமதமாக மாறலாம். மாதவிடாயின் போது முட்டையின் கருத்தரித்தல் சாத்தியம் கூட சாத்தியமாகும். இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் பெண் உடலின் தனித்துவத்தை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.

நான் ஏன் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது? கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, ​​சில புள்ளிகள் கருத்தரிப்பில் தலையிடக்கூடும் என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

முதல் முறையாக கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் காரணிகள்:

1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது.அவை கல்லீரலை பாதித்து அதன் மூலம் விரைவான கருத்தரிப்பைத் தடுக்கும்.
2. உடலுறவின் போது கூடுதல் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துதல், எடுத்துக்காட்டாக, நெருக்கமான மசகு எண்ணெய். மசகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது உருவாகும் சூழல் விந்தணுக்களை அழிக்கலாம் அல்லது அவற்றைச் செயலில் குறைக்கலாம்.
3. சாதகமற்ற நாட்களில் உடலுறவு கொள்வது.சுழற்சியின் எந்த நாளிலும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.
4. பெண்ணுக்கு கருக்கலைப்பு வரலாறு உண்டு.இந்த தலையீடுகள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்கால கர்ப்பத்தையும் பாதிக்கிறது.
5. ஒரு பெண்ணில் நோய் கண்டறிதல் பல்வேறு உடலியல் அசாதாரணங்கள்- கருப்பை வாயை வளைத்தல் அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்களின் அடைப்பு. இந்த வழக்கில், எந்த சூழ்நிலையிலும் முதல் முறையாக கர்ப்பம் ஏற்படாது.
6. ஒரு பெண்ணுக்கு இருந்தால் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் கட்டி போன்ற வடிவங்கள்.
7. கூட்டாளிகளின் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை.

கர்ப்பத்தின் விரைவான தொடக்கத்தைத் தடுக்கும் பல காரணங்கள் சிகிச்சையின் உதவியுடன் அகற்றப்படலாம்.

கர்ப்பம் திட்டமிடுதலின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக மருத்துவரின் பரிசோதனை

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது நோயியல் இருப்பதை சரிபார்க்க மிகவும் முக்கியம். முக்கிய ஒன்று அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை ஆகும், இது கருப்பையின் வடிவம் மற்றும் நிலை, ஃபலோபியன் குழாய்களின் காப்புரிமை (ஒரு வலி செயல்முறை), அத்துடன் அண்டவிடுப்பின் காலம் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறது. அதே சமயம் பெண்ணை மட்டும் பரிசோதிக்க வேண்டும். ஆண்களுக்குவிந்தணு செயல்பாட்டிற்கு விந்து மாதிரிகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். இரு கூட்டாளிகளும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அண்டவிடுப்பின் நாளில் கருத்தரிக்கும் சதவீதம் அதிகமாக இருக்கும்.

முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி: பாலின நிலைகள்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் விரைவாக நிலையைப் பொறுத்தது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இந்த கோட்பாடு பெரும்பாலும் தவறானதாக கருதப்படுகிறது, கர்ப்பம் என்பது உடலுறவு நடந்த நாளை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.

ஒரு பெண் ஒரு சாய்ந்த கருப்பை கண்டறியப்பட்டால், பின்னர் நிலை விதை திரவத்தின் ஆழமான ஊடுருவலுக்கு உதவும். இந்த வழக்கில், விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க, பெண் நான்கு கால்களிலும் ஆண் பின்னால் இருக்கும் நிலையில் தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஆழமான ஊடுருவல் ஏற்படுகிறது. விந்து வெளியேறிய பிறகு, பெண் தனது கால்களை உயர்த்தி பல நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், "பிர்ச் மரம்" நிலையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

• வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பு ஏற்படுவதற்கும், நோயியல் இல்லாமல் கரு மேலும் வளர்ச்சியடைவதற்கும், மருத்துவர்கள் கூட்டாளர்களை பரிந்துரைக்கின்றனர் மது அருந்த வேண்டாம் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்திட்டமிடப்பட்ட கர்ப்பத்திற்கு ஆறு மாதங்களுக்கு முன்.
• ஆண்களுக்குஉணவை மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை விலக்குவது அவசியம், இது விந்தணுக்களின் உற்பத்தி மற்றும் செயல்பாட்டில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• பெண்கள்காபி மற்றும் தேநீர் பதிலாக, நீங்கள் மருத்துவ மூலிகைகள் அடிப்படையில் decoctions குடிக்க வேண்டும். முக்கிய சேகரிப்பில் கெமோமில், முனிவர், புதினா மற்றும் குளிர்காலம் இருக்க வேண்டும்.
• இது விரைவான கர்ப்பத்தை ஊக்குவிக்கும் முக்கிய மூலிகைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது (இது கருவுறாமை சிகிச்சையில் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது).

முதல் முறையாக ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க எப்படி: வீடியோ

ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறியும் வீடியோவைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறோம்.

ஒரு குழந்தையை விரைவாக கருத்தரித்தல் என்பது ஒரு உழைப்பு-தீவிர செயல்முறையாகும், இது இரு பெற்றோரின் தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. எனவே, வளமான நாட்கள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய காரணிகளின் சரியான கணக்கீடுகளுடன் மட்டுமே நீங்கள் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். கர்ப்பம் தரிக்கும் முயற்சியில் நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

முதல் முறையாக கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி? ஒரு குழந்தையின் பிறப்பைத் திட்டமிடும் பல ஜோடிகளால் இந்த கேள்வி கேட்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான பெண்களும் ஆண்களும் கருத்தடை பயன்படுத்தாமல் இருப்பதும், சுறுசுறுப்பாக உடலுறவு கொள்வதும் இதற்குத் தேவை என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் இது உண்மையா?

இந்த தலைப்பில், முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா, என்ன காரணிகள் கருத்தரிப்பை பாதிக்கின்றன மற்றும் அத்தகைய நுட்பமான விஷயத்தை எவ்வாறு சரியாக அணுகுவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முயற்சிப்போம். ஒரு பையன் அல்லது பெண்ணுடன் கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி என்பது பற்றிய ரகசியங்களையும் நாங்கள் பகிர்ந்து கொள்வோம்.

கருத்தரிக்க திட்டமிடும் போது, ​​கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல காரணிகள் உள்ளன.

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலம்.பெரும்பாலும், மாதாந்திர சுழற்சி 28 நாட்களுக்கு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும் பெண்கள் முதல் முறையாக கர்ப்பம் தரிக்கத் தவறிவிடுகிறார்கள், குறிப்பாக அது ஒழுங்காக இல்லாதபோது. வளமான நேரம் அண்டவிடுப்பின், அதாவது, சுழற்சியின் நடுவில் விழும் கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டையின் வெளியீடு என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. 28 நாள் சுழற்சியுடன், முட்டை 14 வது நாளில் வெளியிடப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடல் அல்லது மன வேலை, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் பிற காரணங்கள் சுழற்சி தோல்விக்கு வழிவகுக்கும், இது முட்டை வெளியீட்டை பாதிக்கும். எனவே, அண்டவிடுப்பின் சரியான தேதியை கணிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.
• பெண் பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தில் உள்ள விந்தணுக்களின் ஆயுட்காலம்.சராசரியாக, பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்குள் நுழைந்தவுடன் 72 மணி நேரம் விந்தணு சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். எனவே, அண்டவிடுப்பின் போது உடலுறவு ஏற்படும் போது முதல் முறையாக கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகக் கணக்கிட்டு, அண்டவிடுப்பைப் பெற்றாலும், முட்டையின் கருத்தரித்தல் நிகழ்தகவு 25% மட்டுமே இருக்கும்.
• பாலியல் பங்காளிகளின் ஆரோக்கிய நிலை.நாள்பட்ட நோய்கள், 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது, சமநிலையற்ற உணவு, தீங்கு விளைவிக்கும் கருக்கலைப்பு, இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சைகள் நீங்கள் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்பதற்கான காரணமாக இருக்கலாம்.
• மாதாந்திர சுழற்சியின் போது உடலுறவு.இந்த எளிய விதிக்கு இணங்க, கருத்தரிப்பு விகிதம் இன்னும் குறைவாக உள்ளது - சுமார் 10%.

கருவுற்ற முட்டை கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியத்தில் ஊடுருவி மாதவிடாயின் போது வெளியே வராது என்பதால், கருத்தரித்தல் எப்போதும் கர்ப்பத்தில் முடிவடையாது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன? அதை கண்டுபிடிக்கலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடும் ஒவ்வொரு ஆறாவது பெண்ணும் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடிகிறது.

ஒரு பெண் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாவிட்டால், சுறுசுறுப்பான உடலுறவு வாழ்க்கையைத் தொடர வேண்டியது அவசியம் என்றும் மேலும் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த வழக்கில், அடுத்த ஆறு மாதங்களில் கர்ப்பம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடும் நூற்றுக்கணக்கான தம்பதிகளின் மருத்துவக் கவனிப்பு, வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் உடலுறவில் ஈடுபடாமல், 60% ஜோடிகளில் ஆறு மாதங்களுக்குள் அந்த முயற்சி வெற்றியடைந்தது.

முதல் முறையாக எப்படி விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியும், இதற்கு என்ன தேவை?

முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• இதற்கு மிகவும் பொருத்தமான வயதில் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுங்கள் - 20-25 ஆண்டுகள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இளம் பெண்களுக்கு வழக்கமான சுழற்சி இருப்பதால்;
• பல மாதங்களில் அண்டவிடுப்பின் நாளைக் கணக்கிடுங்கள், இது ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்;
• அண்டவிடுப்பின் தீர்மானிக்க சிறப்பு சோதனைகள் பயன்படுத்தவும்;
• அடித்தள வெப்பநிலையை அளவிடவும், 37.4 ° C ஆக அதிகரிப்பது அண்டவிடுப்பைக் குறிக்கிறது;
• அண்டவிடுப்பின் நாளில், பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு வேண்டும்.

நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் பிற வழிகளும் உள்ளன.

முதல் முறைக்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா: போஸ்கள், படங்கள்

சில நிலைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் ஒரு பெண் விரைவாக கர்ப்பமாக முடியுமா, எந்த நிலை மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதப்படுகிறது? இந்த கருத்து பலரால் பகிரப்படுகிறது, ஆனால் இந்த தலைப்பைப் புரிந்துகொள்பவர்களால் அல்ல. எனவே, துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கட்டுக்கதையை அகற்றுவோம்.

முதல் முறையாக 100% கருத்தரிப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் மந்திர நிலை எதுவும் இல்லை. ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பு பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு செய்யப்பட்ட நாளில் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த நாளில் அண்டவிடுப்பின் இருக்க வேண்டும்.

ஆனால், ஒருவேளை, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க, கருப்பை பின்னோக்கி வளைந்த பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு நிலை தேவைப்படும், ஏனெனில் இந்த நோயியல் விந்து கருப்பை வாயில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.

இந்த வழக்கில், நிபுணர்கள் ஆண் பெண் பின்னால் இருக்கும் நிலைகளில் உடலுறவு கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நிலை யோனிக்குள் ஆழமான ஊடுருவலை வழங்குகிறது மற்றும் விதை கருப்பை வாயில் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது. மேலும், உடலுறவுக்குப் பிறகு, பெண் "பிர்ச் மரம்" நிலையை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (புகைப்படத்தைப் பார்க்கவும்).

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பம் தரிக்க ஒரே உண்மையான, விரைவான மற்றும் துல்லியமான வழி இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. ஆனால் மன்றங்களில் நிபுணர்களின் கருத்து மற்றும் பெண்களின் மதிப்புரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, முதல் முறையாக ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் முறைகளை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்.

• வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது.திட்டமிடப்பட்ட கர்ப்பத்திற்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு, இரு கூட்டாளிகளும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும், இதில் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும். மேலும், கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம், செலினியம், மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பட்டியலிடப்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தை விரைவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கவும் உதவும், ஏனெனில் அவை உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இயல்பான உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, முதன்மையாக நரம்பு குழாய்.
• வாரத்திற்கு 2-3 முறைக்கு மேல் உடலுறவு கொள்ளாதீர்கள்.விந்தணுக்கள் முதிர்ச்சியடைய 8-12 வாரங்கள் ஆகும், ஒரு விந்துதள்ளலுடன், 100-400 ஆயிரம் விந்தணுக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. எனவே, அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது விந்துவின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் விரைவில் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியாது.
• நாட்டுப்புற முறைகள் மற்றும் வைத்தியம்.நீங்கள் தொடர்ந்து ortilia decoction உட்கொண்டால் நீங்கள் விரைவில் ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க முடியும். காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் தாவரத்தின் மூன்று தேக்கரண்டி இலைகளை இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 20-30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும், அதன் பிறகு மருந்து நன்றாக சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்பட வேண்டும். தேநீருக்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு பல கப் இந்த காபி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் பூசணிக்காயை எந்த வடிவத்திலும் சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும்.

முதல் முறையாக கர்ப்பமாகி குழந்தையின் பாலினத்தை திட்டமிட முடியுமா?

ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் மன்றங்களில் கேள்விகள் நிறைந்துள்ளன: எனக்கு ஆண் குழந்தை வேண்டும் அல்லது பெண் வேண்டும், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? சரி, என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் குழந்தையின் பாலினத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதற்கான ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துவோம்.

கருவின் பாலினம் விந்தணுவுடன் முட்டையின் இணைவின் போது தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் பாலினம் ஆண் இனப்பெருக்க கலத்தில் எந்த குரோமோசோம் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது.

பெண் குழந்தை பிறப்பதற்கு X குரோமோசோம், ஆண் குழந்தை பிறப்பதற்கு Y குரோமோசோம் பொறுப்பு.

பின்வரும் வடிவங்களும் அறியப்படுகின்றன:

• "ஆண் விந்து" பெண் பிறப்புறுப்பில் 24 மணி நேரம் வரை வாழ்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை "பெண் விந்தணுவை" விட மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்;
• பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்குள் நுழைந்து 72 மணிநேரம் வரை "பெண் விந்து" வாழ்கிறது, ஆனால் அவை "ஆண் விந்தணுவை" விட மெதுவாக நகரும்.

எக்ஸ் மற்றும் ஒய் குரோமோசோம்களுடன் கூடிய விந்தணுவின் மேலே விவரிக்கப்பட்ட அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க, பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு அண்டவிடுப்பின் தேதிக்கு மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ வேண்டும் என்று கூறலாம். முட்டை வெளியிடப்படுவதற்கு முன், Y குரோமோசோமைச் சுமந்து செல்லும் விந்து இறந்துவிடும், மேலும் "பெண்" மட்டுமே இருக்கும்.

அதன்படி, முதலில் நாங்கள் முன்பு விவரித்த முறைகளைப் பயன்படுத்தி இந்த தேதியை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஆண் குழந்தை வேண்டும் என்றால், உடலுறவு அண்டவிடுப்பின் நாளில் இருக்க வேண்டும், பின்னர் ஒய் குரோமோசோம் கொண்ட விந்தணுக்கள் எக்ஸ் குரோமோசோம் கொண்ட விந்தணுவை விட வேகமாக முட்டையை கருவுறச் செய்யும்.

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நிபுணர்கள் இந்த கேள்விக்கு நம்பகத்தன்மையுடனும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றியும் பதிலளிக்க முடியும். ஒரு பெண் உடனடியாக நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கர்ப்பத்தைப் பெற்றாள், மற்றொன்று விட்ரோ கருத்தரித்தல் பத்தாவதுக்குப் பிறகும் கர்ப்பமாகவில்லை.

முதல் IVF க்குப் பிறகு 35% பெண்கள் மட்டுமே கர்ப்பமாக முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இது அனைத்தும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கூட்டாளிகளின் வயது;
• மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்திய நோயின் தன்மை;
• கருவுறாமை காலம்;
• செயற்கை கருவூட்டலின் போது பெறப்பட்ட கருக்களின் அளவு மற்றும் தரம்;
• கரு பொருத்துதலுக்குத் தயாரிப்பதற்கான அனைத்து பரிந்துரைகளுடனும் பெண்ணின் இணக்கம்;
• செயற்கை கருவூட்டலில் தோல்வியுற்ற முயற்சிகளின் வரலாறு;
• கூட்டாளிகளின் வாழ்க்கை முறை.

நீங்கள் சொந்தமாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாவிட்டால், செயற்கை கருத்தரிப்பை நாட முடிவு செய்தால், நீங்கள் முதலில் ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரை - கருவுறுதல் நிபுணர் - மற்றும் அவரது பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

இதன் விளைவாக, துரதிர்ஷ்டவசமாக, முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் நூறு சதவீத முறை எதுவும் இல்லை என்று நாம் கூறலாம். மேலே விவரிக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு குழந்தையை விரைவாக கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பை மட்டுமே நீங்கள் அதிகரிக்க முடியும்.

இரண்டு வருடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீங்கள் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றி, பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து விரைவான கர்ப்பத்திற்கு பங்களிக்கிறது. கற்பனையான அல்லது உண்மையான கருவுறாமை என்பது திருமண முறிவுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம்.

எப்போது விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது?

கருவுறும் வாய்ப்பு பெண் சுழற்சியின் நடுவில், முட்டை முதிர்ச்சியடையும் போது அதிகமாக இருக்கும்.

அண்டவிடுப்பின் போது, ​​முட்டை விந்தணுவை சந்திக்கிறது மற்றும் கர்ப்பம் ஏற்படுகிறது. கருப்பை வாய், கருப்பை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களில், விந்து 6 நாட்கள் வரை இறக்காது. எனவே, கருத்தரிப்பதற்கு மிகவும் சாதகமானவை:

• அண்டவிடுப்பின் நாள்.
• முந்தைய 5-6 நாட்கள்.
• அண்டவிடுப்பின் சில நாட்களுக்குப் பிறகு.

அண்டவிடுப்பின் அறிகுறி வெளியேற்றத்தின் தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். அவை ஏராளமாக, நன்றாக நீட்டி, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போல் இருக்கும். இது பெண் பாலின ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜனின் செல்வாக்கின் கீழ் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் நிகழ்கிறது. அடிவயிற்றில் - நுண்ணறை முறிவுடன் தொடர்புடைய லேசான வலி.

அண்டவிடுப்பின் 24-36 மணி நேரத்திற்கு முன்பு லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) அளவு அதிகரிப்பதைத் தீர்மானிக்க ஒரு சோதனை நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் நாட்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.

மாதவிடாய்க்கு 17 நாட்களுக்கு முன்பு சோதனை தொடங்குகிறது.

• 20 விநாடிகளுக்கு சிறுநீரில் ஒரு சோதனை துண்டு வைக்கவும், 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நிறத்தை மதிப்பீடு செய்யவும்.

இது கட்டுப்பாட்டை விட வெளிறியதாக இருந்தால், LH எழுச்சி இல்லை, விளைவு எதிர்மறையானது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் சோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கருத்தரிப்பதற்கான உகந்த நாட்களால் விரைவாக கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அடிப்படை வெப்பநிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில் உங்கள் வெப்பநிலையை மலக்குடலில் அளவிடவும், முன்னுரிமை காலையில்.
• முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு வரைபடத்தை உருவாக்கவும்.

0.4-0.5C வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு அண்டவிடுப்பின் சமிக்ஞையாகும்.

சில தம்பதிகள், விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க வேண்டும் என்ற தொடர் ஆசையால், ஒரு நாளைக்கு பல முறை முயற்சி செய்தும் பலனில்லை.

கருத்தரிப்பதற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன், அதிக விந்தணுக்களை குவிப்பதற்கும் அவற்றின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கும் நெருக்கத்தை விலக்குவதே சரியான அணுகுமுறை. முதல் செயலின் போது அவர்களின் செறிவு அதிகமாக இருக்கும்.

நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கர்ப்பத்தை அடைவது முக்கியத்துவத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கட்டாய கருத்தாக்கத்தில் கவனம் செலுத்தாது.

கிளாசிக் போஸ் பயன்படுத்தவும். பின்னர், படுத்து, ஓய்வெடுக்கவும், துண்டிக்கவும், மீதமுள்ளவற்றை இயற்கைக்கு விட்டுவிடவும்.

கருவுறாமைக்கான காரணங்கள்

கருவுறாமை கண்டறியப்பட்ட திருமணமான தம்பதிகளின் விகிதம் 10-15% ஆகும்.

பெண் கருவுறாமை 48-50% வழக்குகளில் கர்ப்பமாக இருக்க அனுமதிக்காது.

ஆண்களின் தவறு காரணமாக குழந்தைகள் இல்லாதது அதிகமாக உள்ளது - 50-52%.

பரஸ்பர கருவுறாமை காரணமாக கருத்தரிக்க முடியாது - 10-20% தம்பதிகள்.

கருவுறாமை என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறிகளின் சிக்கலானது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்பதற்கான காரணங்கள்:

• அழற்சி நோய்கள், உடற்கூறியல் அம்சங்கள் காரணமாக ஃபலோபியன் குழாய்களின் அடைப்பு;
• மாதவிடாய் முறைகேடுகள், அண்டவிடுப்பின் தோல்வி;
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ் - அடுக்கின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் கருப்பை சுவரின் உள் அடுக்கின் செல்கள் பெருக்கம்;
• கட்டி, கருக்கலைப்பு, கருச்சிதைவு காரணமாக கருவுற்ற முட்டையை கருப்பைச் சுவரில் பொருத்தும் திறன் குறைபாடு;
• குறைந்த விந்தணு அளவு மற்றும் தரம்;
• விந்தணுக்களின் சீர்குலைவுகள் - ஆரோக்கியமான செயலில் உள்ள விந்தணுக்களின் முதிர்ச்சி;
• பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நாள்பட்ட அழற்சி நோய்;
• நாளமில்லா கோளாறுகள்;
• மன, நரம்பியல் கோளாறுகள்;
• சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்;
• மரபணு, குரோமோசோமால், நோயெதிர்ப்பு காரணிகள்;
• பரம்பரை காரணங்கள்.

பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டு பலவீனம், ஹார்மோன் கோளாறுகள், நாளமில்லா சுரப்பிகள், சிறுநீர் மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் செயலிழப்பு மற்றும் அதிகப்படியான நரம்பு உணர்திறன் ஆகியவற்றால் கர்ப்பம் தடுக்கப்படுகிறது.

ஒரு கூட்டாளியின் உடல் பலவீனம், நோய்களின் கொத்து ஆகியவை விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க இயலாமைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

கருத்தரிக்க முடியாத தம்பதிகளின் (10-30%) அதிக விகிதத்தில் உள்ளனர், ஆனால் உண்மையான அல்லது கற்பனையான மலட்டுத்தன்மைக்கான காரணத்தை நிபுணர்களால் தீர்மானிக்க முடியவில்லை.

கருவுறாமை சிகிச்சை

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாவிட்டால், நோயறிதலுக்குப் பிறகு, மாதவிடாய் முறைகேடுகள், ஃபலோபியன் குழாய்களின் அடைப்பு மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஆகியவற்றை அகற்ற மருத்துவர் பழமைவாத அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் சிகிச்சைக்கு ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க, செயற்கை கருவூட்டல் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• கணவரின் விந்து, தான விந்து;
• முட்டை மற்றும் விந்தணுக்களின் கலவையை ஃபலோபியன் குழாய்களில் வைப்பது;
• இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF) - அறுவைசிகிச்சை பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் கருப்பைக்கு முட்டை திரும்புதல்;
• கருவுற்ற முட்டைகளை (ஜிகோட்கள்) ஃபலோபியன் குழாய்களில் வைப்பது.

டான்சில்ஸ் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும், தொற்றுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு தடையாக உள்ளது. வீக்கம் ஏற்பட்டால், இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் மூட்டு நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அவை அகற்றப்படுகின்றன. அறுவைசிகிச்சை இம்யூனோகுளோபின்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது - பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் கிருமி உயிரணுக்களின் முதிர்ச்சிக்கான பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பிற்கான சிறப்பு பொருட்கள்.

எனவே, டான்சில்ஸ் அகற்றப்பட்டவர்களுக்கு சில நேரங்களில் கருவுறுதல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

கருவுறாமைக்கான காரணங்களை தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் பெண் உடலில் உள்ள நுட்பமான இணைப்புகளை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் உதவுகிறது.

விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்காமல் தடுப்பது எது:

• உணவுகள், உண்ணாவிரதம் - அவை பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கின்றன;
• மன அழுத்தம் - கருப்பை வளத்தை குறைக்கிறது;
• வாய்வழி கருத்தடை, ஹார்மோன் மருந்துகள் - அண்டவிடுப்பின் தடுக்க;
• போதை - புகைத்தல், மது, இரசாயன, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை.

இந்த காரணிகளை நீக்குவது கருப்பை செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, அண்டவிடுப்பை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் கருத்தரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்தி, அவற்றின் விளைவுகளை குறைப்பதன் மூலம் விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க உதவுகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, கார் பழுதுபார்ப்பு மற்றும் பராமரிப்பில் தொழில் ரீதியாக ஈடுபடும் ஆண்கள் நாள் முழுவதும் தங்கள் உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கு வெளிப்படுத்துகிறார்கள். அவற்றில் சில விந்தணுக்களின் கட்டமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கின்றன. இதன் விளைவாக, மனைவி கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை உட்கொள்வது மற்றும் உடலை சுத்தப்படுத்துவது ஒரு குழந்தையை விரைவாக கருத்தரிக்க உதவுகிறது.

குழந்தையின்மை ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது

தைராய்டு சுரப்பி 30-40 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும், இது முன் மற்றும் கழுத்தின் அடிப்பகுதியின் இருபுறமும் அமைந்துள்ளது.

உணவில் இருந்து வரும் அயோடினின் செல்வாக்கின் கீழ், இது தைராக்ஸின் மற்றும் பிற ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது வளர்சிதை மாற்றம், இருதய, செரிமான, மன மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஹார்மோன் அளவில் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைராய்டு செயல்பாடு குறைதல், மாதவிடாய் முறைகேடுகள், மலட்டுத்தன்மை, கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு, கருச்சிதைவு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுக்கு காரணமாகும்.

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான ஹைப்போ தைராய்டிசம் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் அண்டவிடுப்பின், தொகுப்பு, போக்குவரத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைத்து, மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைக்கப்பட்ட தைராய்டு செயல்பாடு கருப்பை செயலிழப்பு, கனமான மற்றும் நீடித்த மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அல்லது அதன் முழுமையான நிறுத்தத்திற்கு காரணமாகும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள்: பசியின்மை, மலச்சிக்கல், அடிக்கடி சளி, இரத்த சோகை. குளிர், தூக்கம், காது கேளாமை, எடை அதிகரிப்பு, விரைவான அல்லது மெதுவாக இதயத் துடிப்பு. தோல் வெளிர், முடி மந்தமான மற்றும் உடையக்கூடியது, நகங்கள் உரிக்கப்படுகின்றன.

அயோடின் குறைபாடுள்ள பகுதிகளில் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

மன அழுத்தம் கருத்தரிப்பில் தலையிடுகிறது

மன அழுத்தம் கருப்பையின் வளத்தை குறைக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை நெருங்குகிறது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.

ரஷ்ய ஆராய்ச்சியாளர்களின் முடிவுகளின்படி, கடுமையான மன அழுத்தம் கருவுறாமைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வழிமுறை சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு தலைகீழ் உறவு உள்ளது: கருவுறாமை கடுமையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நாள்பட்ட மன அழுத்தமே ஹார்மோன் மாற்றங்கள், இனப்பெருக்க செயலிழப்பு மற்றும் விந்தணு பாதிப்புக்கு காரணம் என்பதற்கான சான்றுகள் கிடைத்துள்ளன.

ஆய்வக கருத்தரித்தல் (IVF) முந்தைய ஆண்டில், வெற்றிகரமாக கர்ப்பமாக இருந்தவர்கள் IVF தோல்வியடைந்த நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடும்போது மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது குறைவு என்பதை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க உணவு

பிரத்தியேகமாக வேகவைத்த அல்லது பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட உணவை நீண்ட நேரம் உட்கொள்வதால், நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.

உதாரணமாக, துரித உணவுகள் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன - மாவு, சோளம், உருளைக்கிழங்கு. இந்த உணவுகளில் கார்சினோஜென் அக்ரிலாமைடு உள்ளது. இது நரம்பு மண்டலம், மரபணுக்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

அக்ரிலாமைடு கிட்டத்தட்ட கொதிக்கும் போது ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை; உணவை சூடாக்குவது அதன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு ஒரு நாளைக்கு 1 mcg (0.5 கிராம் சில்லுகள்).

வைட்டமின் ஏகோனாட்களின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். பெண் சுழற்சியின் இடையூறு மற்றும் ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு குறைபாடு காரணமாகும்.

வைட்டமின் ஈ(டோகோபெரோல்). குறைபாடு ஆண் மற்றும் பெண் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் மாதவிடாய் முறைகேடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. தோல் வேகமாக வயதாகிறது, நரம்பு மண்டல கோளாறுகள். டோகோபெரோல்கள் கொழுப்புகள், புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறிஞ்சுவதில் ஈடுபட்டுள்ளன. அவை வோக்கோசு, கீரை, முட்டைக்கோஸ், பச்சை வெங்காயம், பீன்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் நிறைந்தவை.

வைட்டமின் பி12(சயனோகோபாலமின்) பெண் மற்றும் ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு உதவுகிறது, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம், மேலும் ஹெமாட்டோபாய்சிஸில் ஈடுபட்டுள்ளது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் பி12 மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், புளித்த பால் பொருட்கள், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பச்சை வெங்காயம், கோதுமை கிருமி, கடற்பாசி, கணவாய் மற்றும் இறால் ஆகியவற்றில் உள்ளது.

துத்தநாகம்ஆண் மற்றும் பெண் மலட்டுத்தன்மையை தடுக்கிறது, இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. 300 என்சைம்கள், புரத தொகுப்பு, விந்தணு உற்பத்தி மற்றும் ஆண் பாலின ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது. சிப்பிகள், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் மற்றும் கோதுமை கிருமிகளில் துத்தநாகம் உள்ளது.

தங்கம்ஆண்மையின்மை மற்றும் கருவுறாமைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆணின் உடலை விட பெண் உடலில் 5 மடங்கு தங்கம் உள்ளது. தங்கம் கருப்பை செயல்பாடு மற்றும் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தங்க தயாரிப்புகள் முரணாக உள்ளன.

பொட்டாசியம்கர்ப்பப்பை வாய் அரிப்பை தடுக்கிறது, கருச்சிதைவு மற்றும் கருவுறாமை அபாயத்தை குறைக்கிறது. சிறுநீரகங்கள், சிறுகுடல், நாளமில்லா அமைப்பு, மலமிளக்கிகள், டையூரிடிக்ஸ், ஹார்மோன் மருந்துகள், அதிகப்படியான சோடியம் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது குறைபாட்டிற்கு காரணம்.

செம்பு- "பெண்" உறுப்பு, பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது, விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க உதவுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வாழை விதைகளின் காபி தண்ணீர்பெண் கருவுறாமைக்கு உதவுகிறது, இதன் காரணம் ஃபலோபியன் குழாய்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும்:

• 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வாழைப்பழ விதைகள், 5 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல், விட்டு, திரிபு.

உணவுக்கு முன் 1-2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 3-4 முறை ஒரு நாள். தயாரிப்பு ஆண் கருவுறாமைக்கு உதவுகிறது.

முனிவர் தேநீர்விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க உதவுகிறது:

• 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் முனிவர், சிறிது உப்பு சேர்க்கவும்.

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, காலையில் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் 11 நாட்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் 1 இனிப்பு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 3 மாதங்களுக்கு சிகிச்சை. கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.

சோரல். உட்செலுத்துதல் பெண் கருவுறாமைக்கு உதவுகிறது:

• 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்ட சிவந்த பழுப்பு வண்ண (மான) 1 நிமிடம் ஒரு தண்ணீர் குளியல் இளங்கொதிவா, குளிர், திரிபு விடுங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 1/3 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சிவந்த பழுப்பு வண்ணம் மற்றும் முனிவர் பச்சை borscht வடிவத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவர்கள் துண்டுகள் ஒரு பூர்த்தி பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் காய்கறி உணவுகள் சேர்க்கப்படும்.

லிண்டன் பூக்கள். லிண்டன் மலர் தேநீர் கருவுறாமைக்கு உதவுகிறது:

• ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 20 கிராம் பூக்களை காய்ச்சவும், சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் 2 மணி நேரம் விடவும்.

6-7 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 1 கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். கர்ப்பத்திற்கு உதவுகிறது, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க ஒரு மனிதனின் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

இஞ்சி. மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் பிடிப்புகளைப் போக்க உதவுகிறது, கருப்பை தொனியை மேம்படுத்துகிறது, மலட்டுத்தன்மையை நீக்குகிறது, குளிர்ச்சியை நீக்குகிறது மற்றும் இளம், கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை பராமரிக்கிறது.

இது ஆண்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால்:

• தேனுடன் இஞ்சி பொடியை எடுத்து, தேநீருடன் கலவையை குடிக்கவும்.

புரோஸ்டேடிடிஸ் தடுப்புக்கு வேர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பெரிவிங்கிள். ஆலை விந்தணுக்களின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, உடலை பலப்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது:

• 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு நொறுக்கப்பட்ட இலைகள், 15 நிமிடங்கள் ஒரு தண்ணீர் குளியல் இளங்கொதிவா, குளிர், திரிபு விடுங்கள்.

ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ரோஜாக்கள். இதழ்கள் விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க உதவுகிறது, கருப்பை செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது, ஆண்களில் விந்து உற்பத்தி மற்றும் அதிக பாலியல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கிறது.

சிகிச்சைக்காக, சிரப் தயாரிக்கப்படுகிறது அல்லது காலையில் சேகரிக்கப்பட்ட இதழ்கள் மதுவில் உட்செலுத்தப்படுகின்றன:

• பெண் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், வெள்ளை அல்லது இளஞ்சிவப்பு இதழ்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரு மனிதன் சிவப்பு அல்லது அடர் இளஞ்சிவப்பு இதழ்கள் இருந்தால்.

பீட்டர் சிலுவை. கருவுறாமைக்கு, மூலிகையிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது:

• 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்ட மூலிகைகள், 5 நிமிடங்கள் ஒரு தண்ணீர் குளியல் இளங்கொதிவா. மடக்கு, ஒரு மணி நேரம் விட்டு, திரிபு.

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை அரை கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வில்லோ. மகளிர் நோய் நோய்களுக்கு காபி தண்ணீர் உதவுகிறது:

• 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். 5-6 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வெட்டப்பட்ட வில்லோ பட்டை.

1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு அரை மணி நேரம் கழித்து.

நாட்வீட் புல்(பறவை நாட்வீட்). உட்செலுத்துதல் கருவுறாமைக்கு உதவுகிறது:

• ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸ் மூலிகைகள் காய்ச்சவும்.

தேநீர் போல குடிக்கவும்.

வலேரியன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள். குளியல் ஆண்களின் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும்:

• அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் 50 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளை ஊற்றி 2 மணி நேரம் விடவும். 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க, வடிகட்டி மற்றும் 36-38C வெப்பநிலையில் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட குளியல் தொட்டியில் ஊற்ற.

10 நடைமுறைகளின் போக்கில் படுக்கைக்கு முன் குளிக்கவும்.

வின்டர்கிரீன், ரோவன். பிற்சேர்க்கைகள், கருப்பை, புரோஸ்டேட் சுரப்பி, சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர் பாதை, குழாய் அடைப்பு ஆகியவற்றின் வீக்கத்திற்கான டிஞ்சர்:

• 50 கிராம் விண்டர்கிரீன் புல் மற்றும் ரோவன் பெர்ரி கலவையை 0.5 லிட்டர் ஓட்காவில் ஊற்றவும், 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும்.

40 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இயற்கை சாறுகள்பாலியல் மற்றும் ஹார்மோன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த:

1. புதிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளில் இருந்து அரை கண்ணாடி சாறு.
2. 30 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, வோக்கோசு இலைகளில் இருந்து சாறு அரை கண்ணாடி.
3. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, செலரி சாறு அரை கண்ணாடி.

அதிகரித்த இரத்த உறைவு அல்லது த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் விஷயத்தில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி முரணாக உள்ளது.