Problem med min man, rekommendationer från en psykoterapeut. Hur man förbättrar relationerna med din man: råd från psykologer

Lämna en kommentar 6,950

Nuförtiden går vi igenom en betydande kris och detta är ingen hemlighet för någon. Denna kris har drabbat äktenskap särskilt hårt. Skilsmässostatistiken växer ständigt, och en kvinna som är oroad över hennes familjs öde ställer frågan: hur kan man förbättra relationerna med sin man innan saker når en kritisk punkt? Allt är väldigt enkelt här - en kvinna behöver investera sitt sinne, sin själ och sitt hjärta i sin familj, och inte ambitioner, anspråk och höga förväntningar.

Det är synd när dina försök att förbättra allt uppfattas som att du vill dränka relationen ännu mer...
Författare okänd

Fallgropar i alla äktenskap

Innan du kan lösa ett problem måste du hitta dess rot. Förmodligen, i en familj med vilken nivå som helst i livet, är både små gräl och allvarliga skandaler möjliga. Väktare kvinna familjens härd, jag måste helt enkelt veta hur jag kan förbättra familjerelationerna med min man om en konflikt uppstår. Och dessa konflikter kan vara väldigt olika:

1. Mindre inrikes bråk

Naturligtvis är det bättre att förhindra bråk än att ta itu med deras konsekvenser senare. För att undvika bråk om bagateller bör en kvinna visa återhållsamhet. Håll tyst om något plötsligt verkade fel för henne. Det bör förstås att maken inte fysiskt vet hur man läser andra människors tankar, inklusive dina. Psykologer har också bevisat att en man reagerar mycket smärtsamt i sin själ på kritik av sina ansträngningar. Sådana bråk är vanliga vid reparationer, städning eller gemensamma köp.

Om problem händer, kommer han att berätta för dig hur du förbättrar relationerna med din man efter ett gräl. manlig psykologi. Enligt statistiken tenderar många män inte att hysa agg under lång tid, men om du lägger till kvinnlig tillgivenhet till detta, kommer försoning att ske ännu snabbare. Att närma sig först, krama, smeka, be om ursäkt – även om du i ditt hjärta tror att han har fel, är det mest effektiva och säkra sättet i den här situationen. Nu vet du hur du förbättrar din relation med din man efter ett gräl korrekt, utan att tillgripa förebråelser och hysteri.

2. Missförstånd

Om du funderar på hur du kan förbättra relationer i en situation där båda makarna ständigt bråkar med eller utan anledning, kanske du inte hittar en lösning alls. När ömsesidig förståelse lämnar en familj, följer fred med den. Detta sker på grund av själviskhet, när ens egna intressen ställs över makens intressen. I en sådan situation är allt i händerna på kvinnan. Om hon är initiativtagaren till konflikter, är det värt att förstå att mannen har sin egen smak och preferenser, de måste accepteras och respekteras och inte försöka påtvinga hans synvinkel.

Det är en annan sak när initiativtagaren till tvisten är maken själv. Inte varje kvinna kan förstå hur man förbättrar familjerelationer med en man som verkligen finner fel, ger instruktioner, kritiserar och förebrår. Och faktiskt, om du fortsätter att leva med en sådan tyrann hemma, kommer det inte att leda till något bra. Här är det nödvändigt att antingen uthärda eller kompromissa, eftersom ett sådant manligt beteende är svårt att korrigera. Endast en familjepsykolog kan hjälpa.

Hur lätt konfliktsituationen än kan vara är det bättre att försöka överleva den med minimala förluster. Flytta inte skulden på din make för icke-existerande synder, förebrå honom inte och påtvinga inte din åsikt - den bästa strategin för klokt kvinnligt beteende.

Allvarliga problem

Saker och ting är mycket värre när riktiga katastrofer drabbar familjen. Inte varje kvinna kan överleva dem, inte varje kvinna vet hur man förbättrar relationer efter svek eller hur man förbättrar relationerna med sin man på gränsen till separation? Här är de vanligaste situationerna där intelligens, hjärta och uppfinningsrikedom krävs:

1. Svartsjuka och misstro

Det är omöjligt att räkna hur många öden dessa två sammankopplade känslor har förstört! Det är ibland omöjligt att förklara din oskuld och hängivenhet för en patologisk svartsjuk person. Ibland kan en kvinna helt enkelt inte stå ut, för hur kan hon förbättra sin relation med sin man på gränsen till ett nervöst sammanbrott?

För sådana situationer finns det två ganska effektiva lösningar:

Försök att bevisa din kärlek till din man igen. Ge honom presenter. Passionerad, full av känslor bokstäver är särskilt lämpliga. Lämna kärleksnotiser till en sådan svartsjuk person i din jackficka eller i din arrangör, skicka kärleks-SMS, dikter osv. I allmänhet, omge din make med uppmärksamhet. Kanske beror hans svartsjuka helt enkelt på bristen på samma uppmärksamhet, och du oroar dig förgäves.
Ge din make möjlighet att känna sig som huvudmannen i ditt liv. Även om du förstår att han redan är ansvarig är det viktigt att detta når honom också. Till att börja med, börja fråga din man om råd i alla frågor. Undvik att gå till vänner eller offentliga platser ett tag där din man inte kommer att kunna vara med dig. Se till att fråga hans råd och åsikt om kläderna du ska ha på dig när du går ut. Genom att göra detta kommer du inte bara att låta honom förstå hans betydelse, utan också skydda dig från ett onödigt utbrott av klagomål, eftersom han själv valde vad du skulle ha på dig och vart du skulle gå.

2. Förräderi

Forskare har upprepade gånger hävdat att män är polygama till sin natur. Det vill säga att de inte alltid kan förbli trogna en och endast en.
För många fruar är ordet fusk synonymt med ett förhållandes död. De flesta människor har ingen aning om hur man kan förbättra relationer efter fusk eftersom de inte vill. Varannan kvinna, efter att hennes man är otrogen, ansöker om skilsmässa. Finns det något alternativ för dem som trots smärtan bestämmer sig för att hålla ihop sin familj?

Ja, det finns några sätt att förbättra din relation med din man efter att du blivit otrogen:

Försök att glömma sveket och förlåt din man. Kanske inte ens högt, men i själen, för dig själv personligen. För att göra detta är det bättre att vara ensam med dig själv under en tid, kanske till och med leva åtskilda en tid.
Försök hitta ursäkter för din man. Det allra första är att din man återvände till dig och inte lämnade dig. Tänk på det, kanske har han bara en sådan beroendeframkallande karaktär, kanske begick han inte medvetet förräderi. Att lura sig själv är verkligen inte bra, så här måste du vara strikt och subjektiv. Leta inte efter ursäkter ur tomma intet, utan analysera fakta. Försök att sätta dig själv i hans ställe. Skulle du vilja bli förlåten?
Om du undrar hur du kan förbättra din relation med din man efter att ha blivit otrogen en gång för alla, kan du gärna upprepa och memorera ett enkelt vardagsmantra: "Kom ihåg, förebrå eller berätta aldrig för någon om din makes svek, inklusive mot honom”. Om en kvinnas stolthet råder även efter hennes mans svek, förvandlas detta faktum till ett favoritvapen, då kommer din man mycket snart att skynda sig att lämna under skuldens ok.

Komplexiteten i mänskliga relationer är ibland bortom kontrollen av personliga önskningar. Och ibland är det nödvändigt att offra sin egen stolthet och envishet på familjens altare. Det är viktigt att förstå det kärleksfullt hjärta Han kommer att uthärda allt och förlåta allt, huvudsaken är att det är berättigat och din man är värd dessa uppoffringar.

Från kärlek till vänskap

Ganska ofta måste man observera hur frånskilda makar (vars förhållande verkligen har slutat i kärlek) skiljer sig som fiender och kvinnan tar till olika obehagliga handlingar:

Manipulation av barn;
Hot;
förebråelser;
Klagomål;
Önskan att nedvärdera den före detta maken i andras ögon.

I en sådan situation är det dumt att förvänta sig järntålamod och en normal attityd från en man. Efter en skilsmässa bör en kvinna tänka på hur hon kan förbättra relationerna med sin exman och inte fortsätta att reda ut saker med honom.

Vad är det bästa för en kvinna att göra efter en skilsmässa, och hur kan hon förbättra sin relation med sin exman:

Sluta se en man som en fiende. Det finns ingen anledning att leta efter någon att skylla på om ditt äktenskap är ett minne blott. Det är bättre att tänka på framtiden och behålla ett mänskligt ansikte. Titta på ex-make samma sak med samma ögon som du ser på dina arbetskollegor eller bara bekanta. Han är en människa och om han har förolämpat dig någonstans, förlåt honom och hym inte agg.
Spekulera inte med ditt barn. Ibland sker separation en tid efter det första barnets födelse. En man som inte tidigare har känt till faderskapets alla nöjen tappar nerverna, du bör inte klandra honom eller förebrå honom för detta. En kvinna, som mamma, är naturligt starkare i själen, så efter förlossningen
Berätta för dina gemensamma barn bara bra saker om sin far, försök uppmuntra dem att kommunicera ofta. Under inga omständigheter bör du lägga dina klagomål och komplex på barns ömtåliga axlar. Om de berättar för pappa i vilka färger mamma pratar om honom, kommer detta att avgöra ditt framtida förhållande under lång tid. Du kan bjuda din före detta man till familjesemester och försöka etablera enkel, vänlig kommunikation med honom.
Var inte rädd för att be om hjälp. Kontakta gärna ex-make, anser inte detta som något lågt. Att be om råd eller be om hjälp är naturligt, och dessutom är han ingen främling.

Naturligtvis är relationer av det här slaget rent individuella. Om maken verkligen orsakade ett allvarligt sår, vägrar att hjälpa barnen, beter sig skamligt, bör du inte ens försöka förbättra din relation med honom. Bara förbli människa i alla situationer.

Att etablera en relation med sin man för en sårad och kränkt kvinna efter svek är förmodligen det svåraste som kan hända i familjeliv. För att rädda äktenskapet och för barnens välbefinnande är många redo att försonas och förlåta. Enligt psykologisk statistik hamnar de flesta förr eller senare i sådana situationer. gifta kvinnor. Att inte hysa agg, glömma besvikelser och acceptera din utvalde för den han är är en hel vetenskap. Det är trots allt tack vare kvinnors visdom som familjens värderingar och kärlek upptar huvudplatsen i partners liv.

Viktig! Idag är det väldigt enkelt att ta hand om sig själv och ha ett attraktivt utseende i alla åldrar. Hur? Läs berättelsen noggrant Marina Kozlova Läs →

Hur får man fred med sin man?

För att upprätthålla relativ fred i familjen rekommenderar psykologer att lära sig hur man hanterar tvister på ett kompetent sätt. När allt kommer omkring är det ganska svårt att undvika en kraftmätning i något äktenskap, och varje part kan minska riskerna för negativa konsekvenser. Du kan lösa en konfliktsituation och mildra din mans negativa beteende genom att använda tekniken att koncentrera dig på dina egna känslor. Att byta alla tankar från ämnet för grälet till den interna uppfattningen av problemet gör att du kan kontrollera dina känslor, och följaktligen dina ord.

Du kan skapa en konversation med en man för en framgångsrik lösning av problemet med hjälp av taktik.Även om han inte vill prata om orsaken till oenigheten i familjen, kommer han definitivt att tilldela 15 minuter personlig tid för att lyssna på sin make. Här är det viktigt att fokusera på det viktigaste för din älskade, som även på ett undermedvetet plan är av stor betydelse för honom. Att uppfostra barn, svårigheter att sköta hushållens angelägenheter, hälsoproblem, ta hand om föräldrar – allt kan fungera. Psykologens råd bygger på att båda parter är oskiljaktiga accepterande av svårigheter.

Familjeförtydligande av relationer med en make efter hans förräderi är särskilt svårt. Om en kvinna har bestämt sig själv och, är det nödvändigt att förstå att en konversation om detta bara bör äga rum en gång. Uppriktig omvändelse förtjänar förlåtelse, men bara om sveket inte händer igen. Psykologer tror att i sådana situationer som regel är båda skyldiga. Ett missförstånd eller missnöje i sängen skulle kunna provocera fram en sådan handling av en man. Många fruar försöker lära sina män att bete sig korrekt genom att begränsa sexuella relationer, utan att inse att de själva provocerar hans otrohet.

Hur du får tillbaka din fru

Orsaker till kylning

Bråk och oenighet uppstår förr eller senare i vilken familj som helst. I undantagsfall blir de en oöverstiglig barriär för att skapa en stark förening. Psykologer fokuserar på det faktum att det i processen att vänja sig vid varandra kan finnas många anledningar till en svalkande relation. Det är omöjligt att återställa förlorad harmoni utan att ta reda på alla orsaker. De vanligaste provocerande faktorerna är följande:

1. Viljan att förändra din själsfrände. I det inledande skedet av relationsutveckling drömmer många om att ändra karaktären eller beteendet hos sin utvalde. I en situation där detta misslyckas ersätts känslor av missnöje och besvikelse.
2. Varje partners förtroende att han tar med sig mer än han får i gengäld. Ibland finns det ett missnöje med maken över att han inte gör tillräckligt för familjen. Harm mot sig själv framkallar ackumulering av irritation.
3. Viljan att kontrollera en partner och konstant tjat. En av partnerna letar alltid efter en anledning att kontrollera den andras telefonsamtal eller SMS. En tvångsmässig önskan utvecklas att kontrollera varje steg och vad den älskade gör på sin fritid. Förbryllande och hemlighetsmakeri orsakar nedkylning i familjen.
4. Början av graviditeten. Det händer att de glada nyheterna om fruns intressanta situation orsakar missförstånd. Hormonella förändringar i kroppen under graviditeten orsakar dålig hälsa, irritation och trötthet. Inte alla människor kan förstå och acceptera detta. Bristen på ömhet, passion och regelbundna sexuella relationer alienerar makar.
5. Ett barns födelse. Förändringar i livets rytm, fördelning av uppmärksamhet till den nyfödda, sömnlösa nätter, problem med matning - detta är bara några av de svårigheter som provocerar en försämring av relationerna mellan makar efter ett barns födelse. En kvinna ägnar mindre tid åt sin man, och han börjar känna sig övergiven och ensam. Ofta är det under sådana perioder som män lämnar familjen.
6. Svårigheter i yrkesverksamhet. Problem på jobbet leder till bråk inom familjen, det här är socialstatistik. Om det inte går att övervinna hinder tillsammans börjar makarna att flytta ifrån varandra.
7. Ekonomiska svårigheter. Materiella problem blir orsaken till förebråelser och anklagelser.
8. Förräderi. Det är absolut nödvändigt att ta reda på varför en av makarna beslutade att ta ett sådant steg. Omvändelse för en handling är en chans att förbättra relationer. Om situationen händer igen är det ingen idé att rädda äktenskapet. Förr eller senare kommer paret att bryta upp. Detta är verkligheten.

Efter ett bråk kan det vara mycket svårt att återställa en relation. Psykologer rekommenderar att båda parter arbetar i denna riktning. När allt kommer omkring är det mycket lättare och effektivare att hitta en väg ut ur alla situationer tillsammans än att slå i väggen ensam.

Hur man inte bråkar med sin man

Hemligheter för att återställa relationer

Psykologisk statistik säger att av 100 gifta par har nästan 80 ständiga meningsskiljaktigheter. Det finns inga familjer där det aldrig uppstår konflikter. I ett fall är sådana situationer kortvariga och snabbt bortglömda, i andra familjer drar problemen ut på tiden, och det är helt enkelt omöjligt att rädda förhållandet utan hjälp av en specialist. Varje kvinna kan återställa förtroende, lojalitet och respekt, även om familjen står på randen till skilsmässa.

Vad psykologer rekommenderar:

Uppriktig kärlek. Sanna känslor mellan makar är den bästa grunden för en stark familj. Tack vare uppriktig kärlek Du kan övervinna alla hinder och förlåta misstag. Om en kvinna värderar sin själsfrände, kommer det inte att vara svårt att etablera en relation med sin man.
Makans önskemål. Psykologer rekommenderar att byta från dina erfarenheter och sätta dig själv i din mans ställe. Vad behöver han, vad drömmer han om, vilken typ av fru skulle han vilja ha. I livet tillsammans Det är viktigt att inte bara ta, utan också ge, försöka söta livet för din partner. Att göra varandra glada, göra något trevligt för sin make är bästa sättenåterställa fred i relationer.
Förbättringar och kritik. Det har bevisats att förebråelser, särskilt över bagateller, irriterar och gör dig galen. Utspridda strumpor och en osluten tub med tandkräm är inte livsviktiga saker. De små petigheterna med vilka en fru plågar sin utvalde varje dag kan provocera fram allvarlig stress. Ofta är orsaken till skilsmässa en inhemsk fråga.
Samtal med min man. Samtal om en mans känslor, önskningar, drömmar och att ta reda på hans vision av livet tillsammans hjälper till att skapa en bekväm atmosfär i facket. Tysta sammankomster kan göras med en romantisk twist, och då vill alla bli ännu bättre. Jämställda relationer är en manifestation av uppriktighet och ärlighet med varandra.
Rätt till privatliv. Inte bara kvinnor, utan även män behöver periodvis samla sina tankar, tänka eller helt enkelt ta en paus från alla. Du ska inte tjata med trevligheter, frågor eller uppgörelser så fort din man kommer tillbaka från jobbet.
Bekämpa negativa känslor. Vissa kvinnor är så tålmodiga i sina relationer med sin partner att de håller all negativitet inne i flera år. Psykologer rekommenderar starkt att du löser alla problem med din man på en gång och inte samlar på dig ilska, förbittring och missnöje. Att spilla ut sådana känslor på föremålet som orsakar dem kommer att förbättra den ömsesidiga förståelsen mellan makar i framtiden.
Ömhet och passion. Psykologisk mottagning positiva känslor består av att använda leenden, beröringar, lätt flirtande, mjuka kramar, oväntade kyssar. Du kan till och med använda hemliga tecken på uppmärksamhet eller mentala meddelanden om kärlek. Enligt psykologer kommer detta att göra det möjligt att införa speciella anteckningar om sensualitet och erotik i relationer. Partners kommer inte att ha tid att uppehålla sig vid brister eller mindre problem, särskilt om sådana tekniker blir en vana.

, Kommentarer till inlägget Problem med min man funktionshindrade

Problem med min man
Jag har problem med min man. Jag har varit gift i 20 år. Först var allt bra, jag var glad, jag litade på min man och märkte inte hans brister. Efter 10 år visade det sig att maken hade en älskarinna. När jag fick reda på allt bestämde han sig för att gå till henne. Han gav inte pengar till barn. Jag arbetade, studerade, jag hade ingen tid för honom, även om jag var väldigt orolig, rädd för allt, nervös av allt. Jag bodde med någon som skrek på mig och sparkade ut mig från huset då och då.

Sex månader senare ville han återvända. Jag accepterade honom, men han var inte längre samma person som jag älskade, jag kände inte igen honom. Sexlivet har förändrats till det sämre. Förra året hon finns helt enkelt inte. Han har alltid inga pengar, och när de dyker upp spenderar han dem efter eget gottfinnande, så det viktigaste är mig. Han har sina egna intressen: fiske, jakt. Han bryr sig inte om mig, även om han flirtar med andra kvinnor.

Jag sa till honom att familjen förstördes, men ingenting förändrades, alla problem med min man som fanns kvarstod. Jag bor med honom bara på grund av barnen, vi har två söner. Den äldre håller med om mina argument, men jag är rädd att barnen inte kommer att kunna förstå mig, och jag kommer att ha svårigheter med dem på grund av detta.

Berätta för mig, vilka svårigheter kan det vara med våra söner när vi skiljer oss, och vad kan man säga om min mans inställning till mig?

Hej.

Med söner kan det förstås uppstå svårigheter efter en skilsmässa. De kan känna sig arga på dig som initiativtagare, men det är helt naturliga känslor i en sådan situation. Barn fattar inte beslut om sina föräldrars skilsmässa och det är bättre att inte belasta dem med sådant ansvar: det kan vara för svårt för dem och kommer bara att komplicera ditt förhållande. Det är bättre att ta beslutet om skilsmässa själv utan att fråga barnens samtycke. Det är bättre att visa dina barn att du förstår deras känslor, men ditt beslut är permanent och slutgiltigt.

Angående problem med din man så framgår det inte av ditt meddelande om du vill förbättra din relation med honom. Men du frågar vad som kan förstås om din mans inställning till dig, och av detta drar jag slutsatsen att ditt beslut beror på hur du utvärderar hans känslor gentemot dig.

Efter att din man återvänt till familjen förändrades han, och du såg honom annorlunda, och detta är helt normalt. Det verkar dock som att ditt förhållande inte har förändrats, som om du fortfarande ville se den där gamla mannen bredvid dig, men inte accepterat denna nya. Här är det bättre att själv avgöra om du är redo att acceptera honom som han är nu. Om du är redo måste du börja förändra din relation så att du känner dig bekväm i den.

Eftersom din man inte uttrycker några avsikter att förändra någonting verkar det som att allt passar honom. Efter ditt tillfälliga uppbrott förändrade han ditt förhållande på ett sådant sätt att han kände sig tillräckligt bra i det. Av någon anledning ändrade du inte det du inte gillade med det i detta förnyade förhållande. Om du fortfarande känner en önskan att stanna hos din man, bör du inte förvänta dig förändringar från honom - det kommer inte att bli några, men du bör själv bestämma vilka förändringar du vill ha och sedan be honom om specifika förändringar.

Faktum är att din varning om att förhållandet faller är vag, och med dess hjälp kan du bara varna personen, men ingenting kan ändras. För att uppnå verkliga förändringar måste du formulera specifika önskemål och berätta för honom om dem. Du kanske måste prata om var och en av dina önskemål mer än en gång, eftersom folk vanligtvis inte gillar att ändra den befintliga ordningen på saker och ting. Om du ser att efter upprepade upprepningar av specifika önskemål allt förblir som det var, kontakta din man eller henne separat.

Feminin konst att fråga

För att säkra manligt stöd måste en kvinna lära sig att fråga. Om hon inte frågar, då får hon inte. Kvinnor tror att om de fortsätter att presentera män med allt fler presenter, då kommer deras partners att bli mer generösa och ge dem mer i gengäld. Det är klart att om man ger sig själv till en älskad, då ökar dina chanser att få något av ditt förhållande. Men ännu viktigare,

du måste lära dig konsten att fråga, men inte kräva, och dessutom tala om dina behov inte indirekt och listigt, utan direkt och uppriktigt.

Kvinnor är rädda för att närma sig män med frågor och önskemål. Mäns missnöje skrämmer dem. Kvinnan är rädd för att inte få stöd, men hon är ännu mer rädd för att förvärra situationen genom att mannen genom att ge henne detta stöd blir ännu argare på henne. När en man knorrar som svar på hennes begäran om hjälp, vet kvinnan inte att han snart kommer att återhämta sig från sitt missnöje och hans muttrar kommer aldrig att förvandlas till något värre för henne.

När Bill tar på sig en ny uppgift (att ta ut soporna) börjar han må bättre. Om hon, när han kommer hem, hälsar honom med tacksamhet, kommer inte ett spår att finnas kvar av hans dåliga humör, och han kommer förmodligen att må ännu bättre än tidigare.

Tanken på detta är främmande för en kvinna, för om hon blev irriterad av något och samtidigt var tvungen att uppfylla någons begäran, så skulle hon efter det känna sig ännu mer kränkt och trött. Därför bedömer hon mäns handlingar på det sätt som är utmärkande för hennes kvinnliga natur.

Hon är rädd för att be om stöd eftersom hon tror att mannen efter detta kommer att må ännu sämre och kommer att attackera henne ännu mer med sina förebråelser.

Om han säger nej och hon inte dömer honom går det inte obemärkt förbi. Kanske kommer han att vara mer villig att acceptera hennes nästa begäran. En uppriktig begäran om hjälp kommer åtminstone att berätta för en man att poängen mellan honom och hans flickvän gradvis blir ojämlik.

Med denna begäran kommer han att förstå att han behövs, men samtidigt kommer han inte att kritiseras eller fördömas. Han kommer att förstå att hon graciöst skjuter upp sina behov genom att sätta hans behov först, men fortfarande behöver hans stöd. Detta kommer att ge honom fler möjligheter att hjälpa henne och i allmänhet göra hennes liv enklare.

Detta beteende är motsatsen till hur många kvinnor ofta beter sig. De ber inte om hjälp, men i hemlighet har de män för att de inte hjälper dem. Och sedan, när ställningen blir 20:0, ber de till slut om stöd och om mannen protesterar svarar de upprört: "Hur vågar han invända när jag gör så mycket för honom, och allt han vet är att sitta runt." . Även efter att ha bett om hjälp spänner de sig internt i väntan på hans missnöje, och det förvandlar deras begäran till ett krav. Män reagerar hårt på order, krav eller tillrättavisningar. De vill visa generositet inte genom beställning, utan genom god vilja.

En sådan analys hjälper kvinnor att förstå varför män verkar lata i familjerelationer. Ofta tror en man att poängen mellan honom och hans flickvän är jämn för att hon förblir generös även om hon inte får något i gengäld. Han kan helt enkelt inte föreställa sig att hon med ställningen 20:0 kan fortsätta arbeta med ett konstant leende på läpparna. Och detta är förståeligt: så snart en man tror att han ger mer än han får, slutar han genast att ge tills poängen är lika igen.

Låt honom gnälla när han klär på sig och låt honom slå igen dörren efter sig. Och när han lämnar huset, tacka honom mentalt för hans kärlek och omsorg!

När han kommer tillbaka, visa honom att för dig är han en underbar riddare i lysande rustning som räddade dig från att behöva åka någonstans hemifrån på natten. Nästa gång kommer han att knorra mindre, och så vidare tills han äntligen själv börjar leta efter en möjlighet att visa dig den artighet som du alltid värderar så högt. Med en sådan mild attityd kan du bota honom från grinighet.

Mäns stressreaktion #3: Han stänger av

Om Bill känner sig för stressad kan han stänga av helt. I det här ögonblicket kan det verka som om alla känslor har lämnat honom. Han blir okänslig och kall. "Shutdown" är en automatisk manlig reaktion. Kvinnor kan inte förstå det korrekt eftersom de bara stänger av medvetet. Det verkar för en kvinna att när en man drar sig tillbaka i sig själv försöker han straffa henne orättvist.

Hon inbillar sig att han på något sätt kan kontrollera detta. I själva verket,

när hans medvetande överväldigas av smärtsamma känslor, "stänger mannen av" automatiskt. Detta utlöser en försvarsmekanism, vars verkan en man inte kan kontrollera. Förstå: han bryr sig så mycket om dig att han vill lösa sitt problem själv.

Lita på att han har styrkan att hantera det han behöver hantera. Stör honom inte. Det var inte för inte som indianerna talade om draken: om vi provocerar en man som har dragit sig tillbaka i sig själv och lockar ut honom ur "grottan", kommer han att gå över till sin "mörka sida".

Varför stänger män av? De flesta män reagerar på stress genom att "stänga av" sina känslor och försöka objektivt bedöma situationen.

Även om en man övervägande är feminin i många aspekter av livet, kommer han, när han är påverkad av stress, med största sannolikhet att reagera på det genom att dra sig tillbaka in i sig själv, mentalt återvända till tidigare händelser och försöka lista ut vad som hände. Annars kallas detta också för att "tänka igenom situationen". Samtidigt drar hela hans medvetande ihop sig och blir fokuserad. Vid den här tiden försöker han ta sig ur stresstillståndet och tar avstånd från sina känslomässiga reaktioner. Efter att ha blivit objektiv börjar han gradvis återgå till sitt normala tillstånd. Eftersom grunden för en mans natur är hans maskulinitet,

För att övervinna sin stress måste han dra sig tillbaka in i sig själv och vara ensam ett tag.

En man kan helt "stänga av" direkt. En kvinna, tvärtom, "stänger av" gradvis över tiden.

Samtidigt är det som om hon bygger en mur, sten för tegel, och reser den från de klagomål som samlats i henne. Så småningom, när väggen är klar, bestämmer sig kvinnan för att "koppla bort" för att skydda sig från ytterligare övergrepp.

På ett ögonblick, efter att ha "stängt sig" från andra, kan en man omedelbart "öppna sig". Kvinnor brukar inte lita på en man när han "öppnar sig" så snabbt. De känner att han bara låtsas må bättre. Ur en kvinnas synvinkel är det omöjligt att "stänga" så snabbt och sedan "öppna upp".

Om en kvinna har "stängt sig" behöver hon lång tid för att bli övertalad och helad så att hon "öppnar upp" igen. När en man stänger behöver han oftast mycket utrymme, och då kan han snabbt öppna upp igen.

Om en kvinna försöker föra en man ut ur detta "bortkopplade" tillstånd, väcker hon därmed den "mörka sidan" i honom. Att fråga honom hur han mår i en tid när alla hans känslor är "stängda" kommer definitivt att leda till problem. När en man är upprörd, kommer han naturligtvis att vilja dra sig tillbaka till sin "grotta" för att svalka sig och tänka på sina angelägenheter.

Jag skulle föreslå att män, innan de stänger av, varnar sina flickvänner: "Jag måste tänka efter ett tag. Snälla stör mig inte. När jag kommer ur mina tankar kan vi prata." Kanske i de tidiga stadierna av denna praxis kommer en man bara att kunna säga detta: "Jag behöver lite tid att tänka, men jag kommer tillbaka." I det inledande skedet har en man svårt att säga "och då pratar vi" - för honom är detta ett alltför viktigt steg, vilket mycket motsäger hans maskulina natur.

När män får större sinnesro blir det lättare för dem att prata om det som stör dem.

Hej Lydia Jag har läst många frågor och svar, men jag förstår att jag fortfarande behöver din hjälp eftersom... till var sitt jag har varit gift i 16 år och min man och jag levde bra till en viss tid. Visst fanns det problem, men vi löste dem tillsammans. För tillfället vet jag inte vad jag ska göra och jag förstår att jag behöver hjälp jag bor i Jordanien i ett muslimskt land och jag har inte många ryska flickvänner, men det är svårt att vända sig till en psykolog här för även med min. absolut arabiska Jag kan inte beskriva allt som i min själ som på mitt modersmål. Vid det 12:e äktenskapet började jag märka några förändringar från min mans sida. Jag gillar inte att bli blöt att om du har någon, så behöver du inte dölja det och leta efter anledningar varje dag, säg det direkt till mig så bestämmer vi vad vi ska göra du och det finns ingen anledning att uppfinna. Men det här lugnade mig inte, jag började söka via SMS och bokstavligen inom en vecka hittade jag orsaken. Hon var en ung tjej, 22 år gammal, min man och jag var båda 36 år när hon presenterade det, försökte hon först förneka det, men erkände sedan att hon älskade henne och ville gifta sig, d.v.s. ta som andra hustru. Jag ska inte tråka ut dig med alla detaljer, men jag hade svårt att överleva denna höstsugning. Flickan avslutade det stora kriget med skandaler, tårar, hot, vädjanden, men de smälte bort av sig själva och han sa att han insåg att det var ett misstag, etc., etc. efter den här mannen, hur de ändrade honom, han slutade kommunicerade med mig som tidigare, uppmärksamma åtminstone jag pratade om detta hela tiden. Detta hände länge, även om det var över med den tjejen länge, men jag misstänkte alltid, försökte fånga, kunde inte lugna ner sig. Det fanns många skandaler med försök, men från hans sida fanns det bara ord. men i själva verket började han sätta telefonen på koden samtidigt som han sa att han Han älskar mig och han har inget att dölja. Så det gick flera år, och nyligen hittade jag obscena bilder på hans telefon som han skickade till någon genom pingst. Jag förstår att de skickades till en viss person, men han förnekar redan uppenbart allt, säger att det inte finns någon osv. men samtidigt började han anklaga att han sa mycket smärtsamma saker till mig överallt, att han inte har några känslor för mig, och även i sängen sover han bara med mig som fru och inte som en älskad, och det Jag är skyldig till allt detta, även om jag älskar honom och försöker göra allt för att vår familj ska bevaras. Jag insåg att jag inte behövde det, men å andra sidan är jag rädd för att stanna i någon annans skit med 4 barn av samma men jag orkar inte längre Ja, och jag vill inte, även om jag älskar allt likadant, även om det inte är som förut, älskar jag honom snälla tipsa om vad jag ska göra.