Bebisen är sex månader gammal. Det är dags att diversifiera sin kost. En barnmeny vid 6 månader bör definitivt till stor del bestå av bröstmjölk. Om mamman inte har tillräckligt med mjölk, förbereds barnen med olika mjölkformler som passar deras ålder. Sådana blandningar är optimala för att fullt ut förse barnet med de nödvändiga mikroelementen och vitaminerna. Men förutom detta är det dags att vänja barnet vid vuxenmat.

Middagen är den perfekta tiden för att introducera kompletterande livsmedel.. Det är bättre att amma ditt barn på morgonen och före sänggåendet. Om barnet före denna period bara åt bröstmjölk, kan juice eller grönsaker och frukter introduceras som kompletterande livsmedel. Rådfråga din barnläkare, han känner redan ditt barn väl och hjälper dig att välja de mest optimala produkterna. Du måste börja ge kompletterande mat med en halv tesked och gradvis öka till 150 gram. När barnet vänjer sig vid en ny produkt kan du introducera något annat i hans kost.

Börja först förbereda gröten tunnare och gör sedan gröten gradvis tjockare. Du kan lägga till några droppar grönsak eller fruktjos.

Det är en sak att veta om ett barns näringsproblem "teoretiskt" och en helt annan att möta dem i praktiken. Hur organiserar man sig? Vid vilken tidpunkt, i vilken form och i vilken mängd ska de erbjudas? Dessa frågor förvirrar ofta mammor och pappor. Vi hoppas att provmenyerna för ett växande barn, som vi börjar publicera i det här numret, kommer att bli en modell som hjälper dig att skapa en individuell meny för ditt barn.

TILL 6 månader bebis Han växte upp märkbart och blev mer aktiv och energisk. Han är intresserad av föremål som kommer in i hans synfält, tittar på dem noggrant och gör alltmer gutturala, melodiösa ljud och upprepar dem med olika intonationer. Barnets känslomässiga reaktioner har blivit mycket rikare: han ler glatt mot sin mamma, pappa och andra människor som han ofta ser, och är försiktig vid åsynen av främlingar som reagerar på vuxnas intonation. Naturligtvis ammar du fortfarande ditt barn, men bröstmjölkens sammansättning kan inte längre tillgodose hans behov fullt ut. Det betyder att det är dags att fundera på kompletterande utfodring.

Meny för en 6 månader gammal baby: nya rätter

Om ett barn som ammas utvecklas normalt, behöver han inte några ytterligare livsmedelsprodukter, inklusive fruktpuré och juice fram till 4-6 månader. Detta gäller även de barn som under tiden amning benägen för allergier: om barnläkaren inte identifierar någon brist näring för en 6 månader gammal bebis, sedan introduceras kompletterande livsmedel vid den vanliga tiden, med hänsyn till individuell tolerans för produkterna.

Artificiellt uppfödda barn börjar snabbt uppleva brist på ett antal ämnen som är nödvändiga för normal tillväxt och utveckling. Följaktligen behovet av ytterligare näring för barn 6 månader gamla. Därför introduceras nya produkter i form av juicer och sedan fruktpuréer i kosten efter cirka 3,5 - 4 månader. Barn som får formler gjorda av sojaprotein eller proteinhydrolysat (detta händer vid allergi mot komjölksproteiner) upplever brist på animaliskt protein tidigare än andra. Därför introduceras köttpuré från dubbelkokt kött i deras kost redan vid 5 - 5,5 månader. Om du är intolerant mot nötkött, kalvkött, vars proteiner i sammansättning liknar komjölksproteiner, rekommenderas att använda magert fläsk, hästkött, kanin, kalkon eller kyckling, samt barnmat som innehåller hästkött eller fläsk. Dessa produkter måste dock administreras till barn med allergier noggrant, med hänsyn till individuell tolerans.

Meny för en 6 månader gammal bebis: ny diet

På 5 månader av barnets liv bör matas inte 6, utan 5 gånger om dagen med intervaller på 3,5 timmar och en 10-timmars nattuppehåll. Kompletterande matning ges bäst vid lunch (cirka 13 timmar), och om detta av någon anledning är obekvämt, då vid någon annan utfodring utom den första och sista. I det här fallet blir det lättare för barnet att avvänja sig från den första matningen (kl. 06.00), och att äta för mycket på natten är lika skadligt för barn som det är för vuxna.

En icke-mejeriprodukt bör erbjudas före amning eller mjölkersättning – medan barnet fortfarande är hungrig och attraherad av mat. Börja med en liten volym (några droppar juice, en halv tesked puré eller gröt). Under 10 - 12 dagar, öka gradvis mängden mat till önskad volym (för kompletterande livsmedel är denna volym cirka 150 gram). För att ett barn ska lära sig att svälja tjock mat måste han matas med en sked tålmodigt och försiktigt; Det är tillrådligt att barnets första sked är mjuk (till exempel silikon).

Om barnet inte gillar maträtten, insistera inte; Tvångsmatning är oacceptabelt!

Låt ditt barn vänja sig vid en maträtt först och först sedan introducera honom för en annan. Introducerar nytt utseende kompletterande livsmedel, prova först en produkt, öka gradvis dess kvantitet och sedan gradvis "späda ut" denna produkt med en ny. Till exempel kan tilläggsmatning av grönsaker startas med en halv tesked zucchinipuré. Under en vecka, ge ditt barn bara denna puré och öka gradvis volymen. Tillsätt efter en vecka en halv tesked ärtpuré till zucchinipurén. Fortsätt att gradvis öka volymen av zucchini-ärtblandningen etc.

Du bör börja komplettera matningen med antingen gröt eller grönsakspuré. I de fall ett barn har tecken på rakitis, anemi eller födoämnesallergier rekommenderar vi att börja med grönsakspuré. Ingår puré för barn med matallergier är det nödvändigt att endast inkludera gröna och vita grönsaker (zucchini, kål, gröna bönor, ärtor, potatis). Eftersom potatis har ganska höga allergiframkallande egenskaper bör deras mängd inte överstiga 20% av den totala volymen puré. För att förbereda puré kan du använda både naturliga (även frysta) grönsaker och grönsaker på burk till barnmat från ovanstående ljusa grönsaker. Vegetabilisk olja (solros, majs, oliv) tillsätts till grönsakspurén – gärna raffinerad och deodoriserad.

Meny för en 6 månader gammal bebis de med otillräcklig kroppsvikt, såväl som barn som ofta får uppstötningar, kan få gröt som sin första kompletterande föda. I kosten för friska barn introduceras gröt vanligtvis efter grönsaker. Det är bättre att börja med glutenfria mjölkgrötar (bovete, majs, ris). I detta fall bör företräde ges till spannmål för barnmat industriell produktion, som är beredd av miljövänliga råvaror, berikade med vitaminer, mineralsalter (inklusive järn) och inte kräver tillagning. Även om ditt barn är friskt, inte har några tecken på allergi och du föredrar att laga gröt själv, är det tillrådligt att inte använda hel komjölk för att tillaga gröt förrän efter 8 månader. Det går att tillaga bröstmjölk, blandningen som barnet matas, om nödvändigt - med vatten. Många industriellt producerade spannmål innehåller redan mjölkpulver du kan också ge dem vid 5-6 månader. Under de första dagarna bereds gröten i 5 procents styrka (5 gram spannmål per 100 gram vätska): gröten ska vara flytande - så att den rinner från en sked. Koka gradvis gröten tjockare. Du kan lägga till smör (från 5 månader) och 1/4 hårdkokt äggula (från 6 månader) till den färdiga gröten.

För barn som lider av komjölksproteinintolerans introduceras en andra kompletterande mat - mjölkfri gröt - från 5 månader. Det kan vara bovete, majs, ris, havregryn, korngröt (utbudet av spannmål väljs individuellt). När du köper färdig gröt, se till att den inte innehåller pulveriserad komjölk. Gröt tillagas med vatten eller med en specialiserad blandning som barnet får (baserad på soja eller proteinhydrolysat).

Meny för en 6 månader gammal bebis

Alternativ 1. Om ditt barn uteslutande fick bröstmjölk upp till 5 - 6 månader och växte och utvecklades normalt, är det nu dags att börja introducera ny mat i sin kost. Beroende på individuella egenskaper barn, läkares rekommendationer och dina personliga önskemål, det kan vara juice, puré - frukt eller grönsak. Om ett barn är benäget att få allergiska reaktioner, som en första, ny babyprodukt i vissa fall kan grönsakspuré rekommenderas (från en halv tesked, öka gradvis serveringsvolymen till 150 g). 2 - 3 veckor efter detta kan barnet erbjudas en till ny produkt. En månad efter att barnet började få ny mat kan hans meny se ut ungefär så här:

Alternativ 2. Om ditt barn börjar få ytterligare näring och kompletterande utfodring i mer tidiga datum(från 4 - 4,5 månader) enligt läkarens ordination, sedan efter 6 månader kan hans kost se ut ungefär så här:

Alternativ 3. Ungefärlig daglig kost för ett 6 månader gammalt barn som flaskmatas och får ny mat från 4 månader:

Alternativ 4. Ungefärlig daglig kost för ett 6 månader gammalt barn med allergi mot komjölksproteiner:

Ditt barn har passerat sexmånadersgränsen. Han har vuxit rejält, blivit mer aktiv och börjar "prata", d.v.s. göra olika repetitiva ljud, reagerar på vuxnas samtal. Troligtvis matar du honom bröstmjölk, eftersom du vet hur fördelaktigt det är för ditt barn. Men med tiden behöver barn fler och fler nya produkter för sina kroppar, de växer upp och modersmjölken räcker inte alltid för deras utveckling. Det är dags att prata om vad du ska mata ditt barn vid 6 månader.

Vad ska man mata en 6 månader gammal bebis

Om du matar ditt barn med bröstmjölk och samtidigt utvecklas i enlighet med nödvändiga standarder, utan avvikelser, är det osannolikt att han behöver ytterligare näring fram till 5-6 månader. Men, som vi redan har sagt, är det dags för barnet att vänja sig vid den "vuxna" miljön.

För att barnet ska få alla nödvändiga mineraler och vitaminer är det nödvändigt att diversifiera sin kost.

Under denna period kan du inkludera äppeljuice eller äppelmos, bananpuré, grönsaker, gröt tillagad i vatten, med tillsats av mjölk och några droppar i kosten vegetabilisk olja, och om allt är i sin ordning, då kan du prova att lägga till smör i gröten. Bland gröt ges företräde till ris och bovete. Om ett barn visar tecken på rakitis är det bättre att laga gröt med grönsaksbuljong.

Pumpa är mycket användbar för barn. Förbered risgrynsgröt med pumpa. Pumpan kommer att mjuka upp den fixerande effekten av riset, och barnet kommer att få en utsökt gröt. Du kan också förbereda mjölkgröt med morötter, rödbetor och kålrot. Glöm inte att barnet fortfarande är litet, och alla spannmål måste vara väl mosade.

Vad man ska mata en 6 månader gammal baby för menyvariation

Från cirka 6,5 ​​månader kan du inkludera kombinerade puréer i din kost. Du kan göra puré av morötter med ris, morötter med potatis. Barn älskar mosad blomkål med potatis. Allt detta kan kryddas lätt med olja (grönsak eller smör).

Vegetabilisk olja tillsätts vanligtvis till vegetabiliska puréer, och smör i mängden 5 gram per dag tillsätts till gröt.

Det är dags att börja förbereda grönsakssoppor för honom med rödbetor, bönor och gröna ärtor. Smaksätt soppor med selleri och dill.

Om allt detta absorberas väl av ditt barn, överväg att införa buljonger med låg fetthalt från nötkött och kyckling i maten. Träna honom gradvis, börja med 2 teskedar. Över 6-10 dagar, öka volymen av buljong till 30-40 gram. Köttbuljonger på ca 20-30 gram brukar ges före grönsakspuré. Du kan skämma bort ditt barn och ge honom en liten vit kex. Du kan också lägga till en halv äggula till ditt barns kost.

Introducerar keso i barnets meny

Alla vet om fördelarna med keso. Och därför, när man ställer frågan om vad man ska mata ett barn i 6 månader, är många mammor intresserade av när barnet kan introduceras för keso i kompletterande livsmedel.

Om de första kompletterande livsmedel absorberas framgångsrikt, kan keso introduceras vid cirka 6,5-7 månader. Det rekommenderas inte att införa keso i kompletterande livsmedel för tidigt eftersom ett ammat barn inte känner en akut brist på protein. Faktum är att proteinrik keso kan orsaka oönskade problem med utsöndringen av dess nedbrytningsprodukter genom njurarna. Därför börjar de kompletterande utfodring med keso närmare sju månader. Börja ge keso väl mosad med bröstmjölk från en halv tesked. Fram till sju månader rekommenderas det inte att ge det mer än 40 gram per dag.

Vad du behöver veta om vad du ska mata ett barn vid 6 månaders ålder

Alla produkter introduceras gradvis, med början i små portioner. Kompletterande livsmedel ges före amning. Ge inte ditt barn en ny produkt när han är sjuk. För en kompletterande matningsdagbok - detta hjälper dig att undvika förvirring. Servera inte samma mat två gånger om dagen. Var försiktig med exotisk mat. De kan orsaka allergier. Ibland vägrar barn en viss maträtt - tvinga dem inte.

När du bestämmer vad du ska mata en baby vid 6 månader, glöm inte att värdet av bröstmjölk i 6 månader en månad gammal bebisär fortfarande relevant och dess fördelar är ovärderliga.

Ditt barn växer och det räcker inte längre för honom att få bröstmjölk eller torrmjölksersättning för konstgjord mat. Vi kommer att titta på hur du kompletterar ditt barns kost med kompletterande livsmedel och vilka huvudrätter du kan förbereda för en 6 månader gammal baby i vår artikel. Kosten under denna period bör inte bara bestå av modersmjölk eller formel, utan också kompletteras med mosade grönsaker och frukter.

Om ditt barn bara får bröstmjölk och utvecklar sina färdigheter i enlighet med sin ålder, introduceras kompletterande livsmedel vanligtvis från 6 månader. Nya rätter för en 6 månader gammal baby är alltid stressande för kroppen, så barnet måste matas mycket noggrant och gradvis vänja barnets matsmältningssystem vid nya ingredienser. Barnläkare rekommenderar att du ger en obekant produkt eller en blandning av båda i minst 3 dagar, och först efter att barnet har vant sig vid den nya maträtten kan kosten berikas med följande.

För flaskmatade bebisar introduceras kompletterande mat från 4 månader, eftersom formler med mjölkpulver inte innehåller tillräckliga mängder för barnets utveckling användbara ämnen– jämfört med bröstmjölk. Därför kompletterar barnmenyn från 6 månader endast den kost som redan etablerades tidigare.

Låt oss titta på barnmenyn för spädbarn från 6 månader på amning och flaskmatning, eftersom det finns vissa skillnader i kompletterande maträtter.

Meny för ett 6 månader gammalt barn som ammas

Som regel, upp till 6 månader, behöver spädbarn som bara äter modersmjölk inte kompletterande matning. Först vid sex månaders ålder matsmältningssystemet Bebisar kan redan smälta annan mat än bröstmjölk. Det är inte för inte som de första tänderna också bryter ut i denna ålder - så att de redan kan förvärva färdigheten att tugga mat.

Om ditt barn ännu inte har fått något annat än bröstmjölk, bör de första rätterna för ett 6 månader gammalt barn vara juice (blandningar av juicer) eller puréer av frukt och grönsaker. De ska ges vid lunchtid, omedelbart före amning. Gradvis, när barnet växer, blir lunchmåltiden helt befriad från modersmjölken.

Det säkraste tillskottet till bröstmjölk är en enkel enkomponentpuré. Det kan vara äppelmos, bananpuré, morotspuré eller potatismos. När barnets mage vänjer sig vid var och en av produkterna kan du ge vilken kombination som helst av dem. Koka först morötterna och potatisen tills de är mjuka och vispa med en mixer eller mal genom en sil.

Nästa kompletterande mat efter puré kan vara mjölkgröt, gröt med grönsaksbuljong eller risvatten.

Godtagbara spannmål: ris, havregryn och bovete.

Mjölk bovetegröt

Det är lätt att förbereda gröt för en baby: först koka bovete (1 matsked) tvättad i flera vatten med 50-70 ml vatten, mal genom en sil och häll 100 ml varm mjölk i en homogen massa och fortsätt koka i ytterligare 3 -4 minuter.

Det är bättre att inte lägga till socker och salt ännu.

Mjölkrisgröt med pumpa

Skär den skalade pumpan (100 g) i remsor eller tärningar, tillsätt vatten precis ovanför pumpabitarnas nivå och koka i 30 minuter. Tillsätt 1 msk. tvättat ris (kan ersättas med bovete) och låt puttra tillsammans med pumpan i ytterligare 30 minuter.

Vi gnuggar den kokta gröten genom en sil, tillsätt 2-3 msk. mjölk och låt koka upp. Du kan lägga till en halv tsk. smör

Det är bättre att inte använda socker och salt.

Kompletterande matningsalternativ för lunchmatning

• Grönsaker med ris: morötter, blomkål, broccoli, persilja, stjälkad selleri.
• Potatis med morötter, zucchini, broccoli, rödbetor, lök, selleri.
• Gröt eller soppor med grönsaksbuljong.
• En halv kycklingula, som vi blandar med grönsakspuré. Vi börjar lägga till äggulan (koka hårdkokta ägg) med en liten bit, och observerar noggrant reaktionen från barnets kropp. Ge äggulan inte mer än 2 gånger i veckan.
• När barnets kropp vant sig vid grönsaker kan du lägga till 1 tsk till dem. raffinerad solros eller olivolja. Vi tillsätter också oljan långsamt och börjar med några droppar.
• Från 6,5 månaders ålder kan du redan införa kött- eller kycklingbuljong med låg fetthalt i menyn och förbereda grönsakspuréer med det.
  Tillåtet kött: kalvkött, kanin och kyckling. Alla puréer tillagas med en andra köttbuljong.
  Maximal volym foderbuljong 6 månader gammal baby – 30 ml.

1. Ge varje ny maträtt till ditt barn i små portioner en gång om dagen, observera noggrant reaktionen från barnets matsmältningssystem. Vissa barn är benägna att få omedelbara manifestationer av exsudativ diates, särskilt som svar på röda och orange grönsaker eller köttbuljong.
   Börja med 1 tsk. mat obekant för barnet, gradvis (under loppet av en vecka) öka dess volym till 150 g.
2. Barn under ett år bör inte ges ko- eller getmjölk. Däggdjursmjölk innehåller en hög andel proteiner och fetter, och barnets njurar kanske inte klarar av en sådan belastning.
   Grötar och andra rätter gjorda på komjölk kan orsaka allergier och öka risken för diabetes mellitus och anemi. Därför tillsätts mjölk från modersmjölksersättning till gröt.

Meny för en 6 månader gammal flaskmatad bebis

Rätterna för en 6-månaders bebis som äter torrmjölksersättning blir mer varierande. En flaskmatad baby behöver ytterligare näringsämnen mer än ett spädbarn. Därför introduceras som regel ytterligare rätter för modersmjölksersättning tidigare än för spädbarn som matas med bröstmjölk. Dessa. I denna ålder kompletterar vi endast menyn och förser lunchen fullt ut med grönsakssoppa med eller utan tillsats av köttbuljong.

Som en självständig måltid kan barn redan få mjölkgröt eller grönsakspurésoppa i sin helhet - 150 g + 20-30 ml fruktjuice eller puré. För gröt, förutom bovete, ris eller havregryn, kan du ta korn, majs och andra. Först tvättar vi spannmålen noggrant, kokar den sedan i vatten och kryddar den färdiga gröten med den utspädda mjölkblandningen.

Formelmatade bebisar byter till köttbaserade soppor och en mer varierad meny tidigare än sina spädbarnsmatade jämnåriga. De provar kött och mejeriprodukter tidigare. Men det är mycket viktigt att komma ihåg att nya rätter för en 6 månader gammal baby också introduceras till menyn i mycket små portioner, med början en halv tesked. Vi önskar att ditt barn ska växa upp friskt och energiskt!

5535

Näring för ett 6 månader gammalt barn som ammas

Idag rekommenderar barnläkare, i enlighet med WHO:s regler, att mata barnet med bröstmjölk under de första sex månaderna. För en normalt utvecklande, fullfjädrad baby, kan införandet av kompletterande livsmedel börja först under sexmånadersperioden.

Skäl till att introducera nya livsmedel vid 6 månader när du ammar:

• Barnet sitter redan självständigt, förblir vaken under lång tid och förbrukar därför mycket energi. Bröstmjölk kan inte ge barnet de nödvändiga näringsämnena och vitaminerna;
• Matsmältningssystemet har också redan bildats; barnet kan smälta andra livsmedel än modersmjölken. Ny mat kommer att bidra till att ytterligare utveckla matsmältningssystemets motilitet och främja produktionen av enzymer;
• Vid denna ålder börjar barnet visa intresse för produkter som konsumeras av vuxna, och processen att lära sig om världen börjar. Intresset för mat i denna situation betyder inte alltid en manifestation av hunger snarare, det är ett uttryck för önskan att imitera vuxna.

Vid 6 månaders ålder måste barnet gradvis överföras till 5 måltider om dagen med 4 timmars mellanrum mellan måltiderna. Läs mer om att introducera kompletterande livsmedel. En del mödrars felaktiga synpunkt är att om det inte finns tillräckligt med mjölk i bröstet kan kompletterande matning göras från två till tre månaders ålder. I denna ålder kan barnets matsmältningssystem ännu inte fungera fullt ut förutom modersmjölken, det kan inte smälta olika livsmedel. Om det saknas amning väljer läkaren en speciell mjölkersättning för barnet.

Funktioner av barnmatning

Ny näring för ett barn, som läggs till när han når sex månader, erkänns som ett stressigt tillstånd för hela organismens tillstånd - vanligtvis matas barnet med försiktighet och vänjer sig gradvis sin mag-tarmkanal. Experter rekommenderar att ge ny mat Inom några dagar, efter att barnet har vant sig vid ny mat, bör kosten berikas ytterligare med andra livsmedel. Kosten för ett 6 månader gammalt barn som ammas bör kompletteras med beredda mosade grönsaks- och fruktblandningar.

För barn på konstgjord utfodring Kompletterande livsmedel kan införas så tidigt som 4 månader - olika formler som innehåller mjölkpulver har inte den normala volymen av nödvändiga element. Menyn för ett 6 månader gammalt barn kompletteras med den tidigare etablerade näringsbalansen.

Från de första dagarna av den kompletterande matningsprocessen bör du inte ge upp amningen; barnet får upp till 70% av sin energi och en stor mängd olika näringsämnen från modersmjölken. Kompletterande utfodring är inte ett substitut, utan ett tillägg till bröstmjölk.

Om en bebis vägrar nya kompletterande livsmedel och fortsätter att bara äta modersmjölk, bör han inte vägras, men det är värt att vara ihärdig - om barnet en viss dag inte vill äta ny mat, bör han efter några dagar erbjöd nya kompletterande livsmedel igen.
Ny mat erbjuds vanligtvis till barnet vid lunchtid, kompletterande matningskomponenter bör inte ges till barnet före sänggåendet.

Om ditt barn är oroligt efter att ha tagit en portion ny mat bör du komplettera honom med bröstmjölk (formel).

Processen med komplementär utfodring börjar med små portioner - en halv tesked, sedan ökar dosen av kompletterande matning och når den dagliga normen - 150g.

Alla frågor och problem som uppstår angående en ny diet bör diskuteras med barnläkaren.

Experter ger mammor följande råd:

• Den nya maträtten ges till barnet i små portioner, inte mer än en gång om dagen. Det är nödvändigt att övervaka manifestationerna av spädbarnets matsmältningsstruktur som svar på denna produkt. Många barn är benägna att snabbt bilda exsudativ diates, till exempel till orangeröda grönsaker, köttkomponenter;
• Processen att ta obekant mat för en baby börjar med en halv tesked, och ökar gradvis serveringsstorleken till den erforderliga normen;
• Experter rekommenderar inte att ge ko- eller getmjölk till barn under ett år på grund av det höga innehållet av fetter och proteiner i det, vilket kommer att vara en stor börda för barnets njurar. Alla rätter som tillagas med denna mjölk (gröt) kan provocera fram en allergisk reaktion och öka sannolikheten för att utveckla diabetes mellitus;
• Vanligtvis, när man lagar gröt, används babymjölkspulver.

Meny för ett 6 månader gammalt barn som ammas

Halvårsvis barndom bygger om barnets kropp för att acceptera ny mat:

• Matsmältningsenzymer skapas som kan ta emot olika livsmedel;
• Immunegenskaperna stärks;
• Behovet av andra proteiner, mineraler, vitaminkomplex ökar, de första tänderna visas;
• Sväljreflexerna förbättras - barnet behärskar färdigheten att svälja mat från en sked.

Enligt moderna medicinska observationer är barn vid sex månaders ålder redan redo att få "vuxen" mat, men i en homogen form.

Efter amning kompletteras näringen för en 6 månader gammal baby med juice, mosade grönsaker och frukter under lunchperioden, före amning. När barn blir äldre konsumeras dessutom mat utan modersmjölk.

I menyn för en 6 månader gammal baby anses en vanlig enkomponents purerad grönsaks- eller fruktblandning vara ett säkert föremål. Gradvis, med processen att vänja sig vid den modifierade kosten, kan barnet redan ges dem i kombination, till exempel kokas potatis och morötter och vispas sedan med en mixer.

Efter purerade blandningar kan du också lägga till olika gröt till menyn för en 6 månader gammal baby - havregryn, bovete, ris.

Möjlig variation av kompletterande mat vid lunchtid för ett barn

Experter lyfter fram följande modifierade näringsalternativ för ammade barn 6 månader gamla:

• Kokta grötar med grönsaksbuljonger, soppor;
• En blandning av grönsaker med ris - till exempel broccoli, persilja, morötter, blomkål, selleri;
• Om du lägger till en halv kycklinggula till den purerade blandningen (hårdkokta ägg), bör du observera manifestationen av barnets matsmältningsstruktur. Ge äggulan två gånger i veckan;
• En blandning av potatis med zucchini, broccoli, rödbetor, selleri, morötter, lök;
• Efter att matsmältningsstrukturen har vant sig vid grönsakerna, gradvis, från ett par droppar till 1 tesked, tillsätt olivolja till dem;
• Från sex månaders ålder bör ett barns kost varieras med kyckling- och köttbuljonger med låg fetthalt, och även göra en mosad grönsaksblandning med dessa köttbuljonger.;
• Experter tillåter också kalvkött, kyckling och kanin. Volymen av buljong bör inte överstiga 30 ml för en sex månader gammal baby.

Meny för en 6-månaders bebis på konstgjord matning

För ett barn som matas med mjölkpulver är ytterligare näringskomponenter nödvändiga. Därför sker komplementmatning för sådana barn vanligtvis tidigare än för spädbarn som ammas. Given åldersperiod möjliggör en bred meny lunchmåltiden är försedd med grönsakssoppa, vanligtvis med tillsats av köttbuljong.

Mjölkgröt, mosad grönsakssoppa, i normal mängd - 150 g, samt 20-30 ml fruktjuice ingår i måltiden. Olika sorter av spannmål används - först tvättas spannmålen, sedan kokas den i vatten, sedan läggs en utspädd mjölkblandning till den resulterande gröten.

Barn på artificiell näring Före spädbarn konsumerar de soppor beredda med köttbuljong. Dessutom anordnas en uddemottagning för dem tidigare, fermenterade mjölkprodukter. Man bör komma ihåg att alla nya livsmedel för sex månader gamla barn introduceras i små portioner, från en halv tesked, vilket gradvis ökar maträttens volym.