Grundläggande överlevnadsfaktorer. Viktiga överlevnadsfaktorer

Lämna en kommentar 6,950

Överlevnadsfaktorer är objektiva och subjektiva skäl som bestämmer resultatet av autonom existens (Fig. 1.1).

Ris. 1.1.Överlevnadsfaktorer

Praxis har visat att av det totala antalet människor som befinner sig i en extrem situation upplever upp till 75 % en känsla av depression och upp till 25 % upplever en neurotisk reaktion. Högst 10 % behåller självkontrollen. Gradvis, med tiden, antingen anpassar sig människor eller så förvärras deras tillstånd.

Vilka reaktioner av en person som fångas under extrema förhållanden - negativa eller positiva - kommer att råda beror på följande faktorer.

En persons fysiska tillstånd, det vill säga frånvaron eller närvaron av kroniska sjukdomar, allergiska reaktioner, sår, skador, blödningar. En persons ålder och kön är viktiga, eftersom autonom överlevnad är svårast för äldre och förskolebarn, såväl som gravida kvinnor.

En persons psykologiska tillstånd. Gynnsamma psykologiska faktorer inkluderar förmågan att fatta självständiga beslut, oberoende och motståndskraft mot stress, ett sinne för humor och förmågan att improvisera. Förmågan att klara av smärta, ensamhet, apati och känslor av maktlöshet, övervinna hunger, kyla och törst och klara av andra överlevnadsstressfaktorer är viktig.

Att lära sig agera under autonoma förhållanden är en grundläggande faktor för överlevnad. Mycket beror på graden av yrkesutbildning. Stor tur för gruppen som befinner sig i autonoma förhållanden är besättningsmedlemmarna, professionell militär personal, läkare och räddare. Chanserna att överleva för en sådan grupp ökar markant. Men denna situation kan också skapa vissa problem. De mest utbildade medlemmarna i gruppen blir omedelbart formella ledare, men beroende på detaljerna i deras yrke, är de utbildade att agera med nödvändig utrustning i sina händer, att arbeta i ett team av proffs som de själva. I en nödsituation är utrustning och specialutrustning vanligtvis inte tillgänglig, en professionell kan befinna sig ensam, och livet för dussintals människor som är förvirrade och inte redo att agera i extrema situationer beror på de beslut han fattar. Under sådana förhållanden måste en specialist inte bara vara en räddare eller läkare, utan också den bästa specialisten inom detta område, ha erfarenhet av att agera i sådana situationer och ha ledningsförmåga i krissituationer.

Låt oss lista de grundläggande färdigheter och förmågor som en person som befinner sig i en situation med autonom överlevnad i naturen bör ha:

1) förmågan att beräkna den nödvändiga minsta mängden mat och vatten;

2) kunskap om metoder för att erhålla och rena dricksvatten i naturen;

3) förmågan att navigera i terrängen med eller utan karta, kompass, GPS-navigatorer, andra enheter;

4) färdigheter i första hjälpen;

5) färdigheter i att jaga vilda djur, fiske, spåra bytesdjur;

6) förmågan att göra upp eld med improviserade medel;

7) kunskap om tekniken för att bygga tillfälliga skyddsrum;

8) möjligheten att signalera din plats med hjälp av intercomradiostationer, tabeller, visuella och gestala kodsignaler.

Överlevnad betyder ett minimum av överlevnadsartiklar som säkerställer en persons bekväma vistelse i naturen under alla väderförhållanden. Detta är en bärbar nödenhet (NAS) med viktiga föremål.

Utrustning

1) V tändstickor med ett svavelhuvud som tidigare doppats i vax - 3 st.;

2) cherkash (en svavelremsa applicerad på sidan av en tändsticksask), i hälften - 1 st.;

3) synål - 1 st.;

4) fiskekrok – 2 st.;

5) fiskelina och nylontråd - 5 m vardera;

6) kaliumpermanganat, tabletter med aktivt kol - 3 främmande valutor;

7) smärtstillande tabletter – 1 valuta.

NAZ-fodralet ligger i en plastpåse med kanterna fyllda med smält vax, som knyts med ett elastiskt band.

Ansökan

♦ Tändstickor och eldstartare är medel för att starta eld.

♦ Synål med nylontråd - för att laga kläder, skydd, väskor, ryggsäckar, ta bort splitter och ta bort fästingar.

♦ Fiskekrok och lina – sätt att fiska på.

♦ Aktivt koltabletter och kaliumpermanganat för att förhindra matförgiftning och vattendesinfektion.

Bärbar nödförsörjning i maximal konfiguration

1) analgin, acetylsalicylsyra, nitroglycerin, validol, aktivt kol, Corvalol, natriumsulfacyl, ammoniaklösning;

2) hypotermisk påse, tourniquet, sterila, icke-sterila och elastiska bandage, bakteriedödande självhäftande plåster, hemostatiska våtservetter, miramistin, självhäftande plåster, bomullsull.

♦ Uttorkad torrfoder och vitaminer.

♦ Vattenförsörjning.

♦ Vattenkokare.

♦ Toalettartiklar.

♦ Bensin- och gaständare, vattentäta tändstickor.

♦ 2 ficklampor med extra batterier och glödlampor.

♦ Starkt långt rep.

♦ Liten yxa.

♦ Tält eller regnrock.

♦ Regnrockar, canvaskostym, strumpor, mössor, handskar, höga stövlar (helst gummi).

♦ Tändstift, torrt bränsle.

♦ Nålar, trådar.

♦ Fiskespön och fiskelina.

Överväldigande faktorer för människans överlevnad i naturen

Hunger

Det är särskilt viktigt att känna till de typiska symtomen på långvarig fasta. I den inledande perioden, som vanligtvis varar 2–4 dagar, finns en stark hungerkänsla. Aptiten ökar kraftigt. I vissa fall kan en brännande känsla, tryck och till och med smärta i den epigastriska regionen och illamående kännas. Yrsel, huvudvärk och magkramper är möjliga. Luktsinnet förstärks märkbart. Att dricka mycket vatten ökar salivutsöndringen. En person tänker ständigt på mat. Under de första fyra dagarna minskar en persons kroppsvikt med i genomsnitt ett kilo per dag, i områden med varmt klimat - ibland upp till ett och ett halvt kilo. Då minskar den dagliga viktminskningen.

Därefter försvagas känslan av hunger. Aptiten försvinner, ibland upplever personen till och med en viss munterhet. Tungan är ofta täckt med en vitaktig beläggning och vid inandning kan en svag lukt av aceton kännas i munnen. Salivutsöndringen ökar inte ens vid åsynen av mat. Dålig sömn, långvarig huvudvärk och ökad irritabilitet kan förekomma. Med långvarig fasta faller en person i apati, slöhet och dåsighet.

Och ändå är hunger som dödsorsak i akuta situationer extremt sällsynt. Detta händer inte för att människor i knipa inte svälter. Hunger var, är och kommer alltid att vara en evig följeslagare till en nödsituation. Hunger är fruktansvärd eftersom den förstärker effekten av andra faktorer som påverkar människor. Det undergräver en persons styrka från insidan, varefter han attackeras av en mängd andra åkommor, inte mindre farliga än hunger, som slutför jobbet.

En hungrig person fryser flera gånger snabbare än en välmatad. Han blir oftare sjuk och drabbas hårdare av sjukdom. Vid långvarig fasta saktar reaktionerna ner och den intellektuella aktiviteten försvagas. Prestanda sjunker kraftigt.

Därför, i avsaknad av livsmedelsförsörjning, om det är omöjligt att försörja sig själv genom att jaga, fiske eller samla vilda ätbara växter, bör man hålla sig till passiv överlevnadstaktik, det vill säga förvänta sig hjälp i omedelbar närhet av olycksplatsen. För att spara energiresurser, om det inte är absolut nödvändigt, bör du inte lämna skyddet, du behöver ligga ner mer, sova och minska all aktiv aktivitet - arbeta inne i lägret, gå, etc. - till ett minimum, och gör bara det mest nödvändiga arbetet. Arbetsuppgifter och vakthavande ansvar inkluderar att samla ved, underhålla eld, reparera skyddsrum, övervaka området, utvinna vatten, bör utföras växelvis, dela upp dagtid och natt i korta 1-2 timmars skift. Endast sårade, sjuka och små barn får befrias från tjänst. Alla andra medlemmar av akutteamet måste vara involverade i vakthållning utan att misslyckas. Om det är ett stort antal personer kan två jourhavare utses åt gången. En sådan order är först och främst nödvändig för att förhindra utbrott av apati, nedstämdhet och pessimistiska stämningar som kan uppstå som ett resultat av långvarig fasta.

Om det finns ens den minsta möjlighet att försörja sig med mat lokalt, bör naturligtvis alla möjliga ansträngningar göras för detta.

Värme. Törst

Begreppet "värme" i förhållande till en nödsituation är summan av flera komponenter: omgivningstemperatur, solstrålningsintensitet, markytans temperatur, luftfuktighet, närvaro eller frånvaro av vind, det vill säga det beror på klimatförhållandena i platsen där olyckan inträffade.

Dessutom finns det många speciella fall då en person av en eller annan anledning kan känna att han är het. För att göra detta är det absolut inte nödvändigt att klättra in i värmen i de centralasiatiska öknarna. Du kan också tyna bort i värmen i Arktis, till exempel om mängden eller kvaliteten på kläder en person bär inte motsvarar det arbete han för närvarande utför. Typiska situationer är när en person, av rädsla för att frysa, tar på sig alla kläder som står till sitt förfogande, varefter han modigt börjar svinga en yxa och förbereder ved för elden. Sådan onödig iver för tillfället leder till överhettning av kroppen, ökad svettning och väta i lager av kläder som gränsar till kroppen. Som ett resultat fryser en person snabbt efter avslutat arbete. I ett sådant fall fungerar värme som en allierad av frost, eftersom det berövar kläder sina värmeskyddande egenskaper. Det är därför erfarna turister, klättrare och jägare föredrar att klä av sig när de utför tungt fysiskt arbete och att klä sig varmt under vila.

I dessa fall är det mycket viktigt att ständigt övervaka ditt välbefinnande, byta kläder i tid och vila med jämna mellanrum.

Att bekämpa överhettning under de beskrivna förhållandena ger naturligtvis inga särskilda svårigheter. Och om någon kränkning av den interna termiska balansen inträffar, är det först och främst offret själv som är skyldig. Arktis eller höglandet är inte platser där du kan dö av överhettning.

Det är mycket svårare för en person i en nödsituation som uppstår i en öken- eller halvökenzon. Och detta förklaras inte av det faktum att det är väldigt varmt här, utan av det faktum att värmen går in i en överväldigande allians med törst.

Otillräckligt, såväl som överdrivet, intag av vatten i kroppen påverkar det allmänna fysiska tillståndet hos en person.

Brist på vatten leder till en minskning av kroppsvikten, en betydande förlust av styrka, förtjockning av blodet och som ett resultat överansträngning av hjärtaktivitet. Samtidigt ökar koncentrationen av salter i blodet, vilket fungerar som en olycksbådande signal om början av uttorkning. Förlust av upp till 5 % av vätskan sker utan några konsekvenser för människor. Men uttorkning av kroppen som överstiger 15% kan leda till allvarliga konsekvenser och död. En person som berövas mat kan förlora nästan hela sin fettreserv, nästan 50% protein, och först då närma sig den farliga linjen. Men när det kommer till vätska är det dödligt att förlora "bara" 15 % av vätskan! En person kan gå hungrig i flera veckor utan vatten, han dör på några dagar, och i ett varmt klimat händer detta snabbare.

Människokroppens behov av vatten under gynnsamma klimatförhållanden överstiger inte 2,5–3 liter per dag. Dessutom består denna figur av vätska, inte bara konsumerad i form av kompotter, te, kaffe och andra drycker, utan ingår också i fasta livsmedelsprodukter, för att inte tala om soppor och såser. Dessutom bildas vatten i själva kroppen som ett resultat av kemiska reaktioner som sker i den.

Sammantaget ser det ut så här:

♦ själva vattnet – 0,8–1,0 l;

♦ flytande rätter – 0,5–0,6 l;

♦ fasta produkter (bröd, kött, ost, korv, etc.) – upp till 0,7 l;

♦ vatten som bildas i själva kroppen – 0,3–0,4 l.

I en nödsituation är det särskilt viktigt att skilja sann vattenhunger från uppenbar. Mycket ofta uppstår känslan av törst inte på grund av en objektiv brist på vatten, utan på grund av felaktigt organiserad vattenförbrukning.

En av manifestationerna av törst är en minskning av salivsekretionen i munnen.

Känslan av initial torrhet i munnen uppfattas ofta som en känsla av extrem törst, även om uttorkning som sådan inte observeras. En person börjar konsumera en betydande mängd vatten, även om det inte finns något verkligt behov av det. Ett överskott av vatten och samtidigt ökad fysisk aktivitet leder till efterföljande ökad svettning. Samtidigt med det rikliga avlägsnandet av överflödig vätska, störs kroppscellernas förmåga att behålla vatten. En sorts ond cirkel uppstår. Ju mer en person dricker, desto mer svettas han, desto mer törstig känner han sig.

Det finns ett välkänt experiment när personer som inte var vana vid normal törstsläckning drack 5–6 liter vatten på 8 timmar, medan andra under samma förhållanden klarade sig med 0,5 liter.

Det rekommenderas inte att dricka mycket vatten i en klunk. Sådan engångskonsumtion av vätska släcker inte törsten, utan leder tvärtom till svullnad och svaghet. Vi måste komma ihåg att dricksvatten inte släcker törsten omedelbart, utan först efter att det når magen och absorberas i blodet, det vill säga efter 10–15 minuter. Det är bäst att dricka vatten i små portioner med korta intervaller tills det är helt mättat. Ibland, för att inte slösa vatten från en kolv eller nödförråd, räcker det att skölja munnen med kallt vatten eller suga på en sur godis eller karamell. Smaken på godiset kommer att orsaka en reflexmässig frisättning av saliv, och känslan av törst kommer att minska avsevärt. Om du inte har godis kan du byta ut det mot ett fruktfrö eller till och med en liten ren sten.

Vid intensiv svettning, vilket leder till läckage av salter från kroppen, är det lämpligt att dricka lättsaltat vatten. Att lösa upp 0,5–1,0 g saltvatten har nästan ingen effekt på smaken. Men denna mängd salt är vanligtvis tillräckligt för att återställa saltbalansen i kroppen. Den mest tragiska effekten av värme visar sig på sommaren i ökenområden. Kanske, i denna zon, lämnar värmen en person mindre chans till frälsning än till och med kylan i Arktis. I kampen mot frost har en person en betydande arsenal av medel. Han kan bygga ett snöskydd, generera värme genom att konsumera kaloririk mat, skydda sig mot effekterna av låga temperaturer med hjälp av varma kläder, göra upp eld och värma sig genom att utföra intensivt fysiskt arbete. Genom att använda någon av dessa metoder kan en person rädda liv för en dag, två eller tre. Ibland, med hjälp av alla angivna möjligheter, motstår han elementen i hela veckor. I öknen är det bara vatten som förlänger livet. Det finns inga andra metoder tillgängliga för en person som hamnar i en nödsituation i öknen!

Kall

Enligt statistik var från 10 till 15% av människor som dog på turistvägar offer för hypotermi.

Kyla hotar människor i störst utsträckning i höglatitudzoner i landet: i iszonen, tundran, skogstundran, - på vintern - i taigan, stäpperna och angränsande halvöknar, i höglandet. Men dessa zoner är också heterogena i temperaturegenskaper. Även i samma område, samtidigt, kan termometeravläsningarna variera med tio grader eller mer. Till exempel, ofta i floddalar, raviner och andra fördjupningar, är temperaturminskningen som ett resultat av flödet av kall luft in i låglandet mycket mer märkbar än vid förhöjda punkter av lättnaden. Luftfuktigheten har stor betydelse. Till exempel, i Oymyakon-regionen, som är den kalla polen på norra halvklotet, når temperaturen -70 °C (minimum -77,8 °C registrerades 1938), men på grund av den torra luften tolereras det ganska lätt . Omvänt orsakar den fuktiga frosten som är typisk för kustområden, som omsluter och bokstavligen fastnar på huden, mer problem. Där uppskattas lufttemperaturen subjektivt alltid vara lägre än vad den faktiskt är. Men kanske den största och i vissa fall avgörande betydelsen för människans överlevnad i låga temperaturer är vindhastigheten:

♦ vid en faktisk lufttemperatur på –3 °C och en vindhastighet på 10–11 m/s uttrycks deras totala kyleffekt på en person som –20 °C;

♦ vid en temperatur på –10 °C är det faktiskt lika med –30 °C;

♦ vid en temperatur på –15 °C är det faktiskt lika med –35 °C;

♦ vid en temperatur på –25 °C är det faktiskt lika med –50 °C;

♦ vid en temperatur på –45 °C är det faktiskt lika med –70 °C.

I ett område som saknar naturliga skydd - täta skogar, veck av lättnad, låga lufttemperaturer i kombination med starka vindar kan minska en persons överlevnadstid till flera timmar.

Långsiktig överlevnad vid minusgrader beror, utöver de angivna klimatfaktorerna, på klädernas och skornas skick vid tidpunkten för olyckan, kvaliteten på skyddet som byggts, tillgången på bränsle och matförråd samt moral och personens fysiska tillstånd.

I en nödsituation kan kläder vanligtvis skydda en person från köldskador (frostskador, allmän hypotermi) endast under en kort tidsperiod, tillräckligt för att bygga ett snöskydd. De värmeskyddande egenskaperna hos kläder beror i första hand på typen av tyg. Finporigt tyg håller bäst värmen. Om vi tar luftens värmeledningsförmåga som en, kommer ullens värmeledningsförmåga att vara 6,1; siden – 19,2; och linne- och bomullstyg – 29.9.

Kläder gjorda av syntetiska material och fyllmedel som stoppningspolyester, nitron etc. används i stor utsträckning. I dem är luftkapslar inneslutna i ett tunt skal av konstgjorda fibrer. Kanske är syntetiska kläder lite sämre i värmeöverföring jämfört med päls, men det har en rad andra obestridliga fördelar. Den är väldigt lätt, blåser nästan inte av vinden, snön fastnar inte på den, den blir lite blöt när den sänks ned i vatten en kort stund och, vad som är väldigt viktigt, torkar den snabbt.

Ett av de bästa alternativen är kanske att använda kläder i flera lager från olika tyger. Särskilda studier har visat att 4–5 lager kläder håller bäst värmen. En bra kombination är till exempel en tjock bomullsdräkt, flera tunna, löst sittande yllebyxor och tröjor (2-3 tunna tröjor värmer mycket bättre än en tjock, eftersom det bildas ett luftlager mellan dem) och en kostym eller overall av syntetiskt tyg.

Skor spelar en mycket viktig roll i nödläge vinterförhållanden. Det räcker med att säga att 8 av 10 av alla köldskador inträffar på de nedre extremiteterna. Därför bör en person som har råkat ut för en olycka på vintern först och främst vara uppmärksam på benens tillstånd.

Du måste hålla dina strumpor och skor torra med alla tillgängliga medel. För att göra detta görs skoöverdrag av tillgängligt material, benen är inlindade med en bit löst tyg etc. Allt material som blir kvar efter detta används för att isolera kläder och skydda ansiktet från vinden.

Det är viktigt att hela tiden komma ihåg att kläder, oavsett hur varmt det är, kan skydda en person från kylan endast under en mycket kort tid - timmar, sällan dagar. Och om du inte använder den här tiden klokt för att bygga ett varmt skydd eller söka efter det närmaste befolkade området, kommer ingen mängd kläder att skydda en person från döden.

Mycket ofta, i en nödsituation, föredrar människor att installera tygtält eller bygga skydd från vraket av ett fordon eller stockar. De håller fast vid traditionella material som frälsning. Trä och metall verkar mycket mer pålitligt än till exempel snö. Samtidigt är detta ett misstag som du ofta får betala med ditt eget liv!

När man bygger skydd av traditionella material är det nästan omöjligt att uppnå lufttät tätning av sömmar och fogar av byggmaterial. Skyddar "blåses igenom" av vinden. Varm luft strömmar ut genom många sprickor. Därför, i avsaknad av spisar, spisar och liknande högeffektiva uppvärmningsanordningar, sammanfaller temperaturen i skyddet nästan alltid med den utvändiga. Dessutom är byggandet av sådana härbärgen mycket arbetskrävande och är ofta förenat med risk för ökade skador. Det finns ofta fall när ett sådant improviserat skydd kollapsar under vindens tryck eller på grund av slarvig rörelse och försätter gruppen i kritiska förhållanden. Under tiden finns utmärkt byggmaterial bokstavligen under ens fötter. Det här är den vanligaste snön. På grund av sin porösa struktur har snö goda värmeisoleringsegenskaper. Det är lätt att bearbeta.

Snöskydd - igloor, grottor, hus, hålor, byggda på en och en halv till två timmar, skyddar på ett tillförlitligt sätt en person från effekterna av låga temperaturer och vind, och ger termisk komfort om bränsle finns tillgängligt. I ett korrekt byggt snöskydd stiger lufttemperaturen endast på grund av värmen som genereras av en person till –5… – 10 °C vid 30–40 minusgrader utanför skyddsrummet. Med hjälp av ett ljus kan temperaturen i skyddsrummet höjas från 0 till +4...+5 °C eller mer. Många polarforskare installerade ett par primuskaminer inuti och värmde upp luften till +30 °C. Således kan temperaturskillnaden mellan inuti och utanför skyddsrummet nå 70 °C.

Men den största fördelen med snöskydd är deras enkla konstruktion. De flesta snöskydd kan byggas av alla som aldrig har hållit en snöskyffel eller snökniv i händerna.

Varaktigheten av motståndet mot låga temperaturer beror till stor del på en persons mentala tillstånd. Till exempel minskar en känsla av rädsla kraftigt en persons överlevnadstid vid låga temperaturer. Panikrädsla för att frysa påskyndar frysningen. Och tvärtom, den psykologiska inställningen ”Jag är inte rädd för kylan. Jag har verkliga möjligheter att skydda mig från dess effekter” ökar överlevnadsperioden avsevärt, låter dig fördela energi och tid på ett klokt sätt och införa ett element av planering i dina handlingar.

Man måste dock komma ihåg att det är nästan omöjligt att vinna en enda strid med elementen utan att gardera sig från det med en vägg av snötegel. Alla erkända polära auktoriteter, inklusive Stefansson själv, hävdar enhälligt att en person som fastnat i en snöstorm bara kan räddas genom att ett skydd byggt i tid och inget annat än ett skydd!

Det viktigaste budet för att bekämpa kylan är sluta i tid!

Det är omöjligt att övervinna frost med enbart fysisk styrka. I sådana fall är det bättre att spela det säkert - vänd tillbaka lite tidigare, sätt upp ett läger, bygg ett skydd, vila osv.

I alla fall, om en nödsituation inträffar på vintern, bör självräddning av en person eller grupp människor börja med att organisera en vinterbivack. Det är inte tillrådligt att ägna sig åt annat arbete förrän ett skyddsrum har byggts eller en eld har tänts. Även om det finns ett tält i gruppen måste byggandet av snöskydd anses vara obligatoriskt. Ett tält kan bara skydda en person från vind och nederbörd, men inte från frost. Endast en person med en obegränsad mängd bränsle har råd att vänta ut en olycka i ett tält. Under byggandet av ett snöskydd uppnås, förutom huvudmålet - att skydda människor från köldskador - ett antal sekundära mål, till exempel utvecklas färdigheter i snöbyggnad. En person bygger nästa igloo eller grotta på kortare tid med mindre ansträngning.

Mycket ofta är det att föredra att övernatta i ett snöskydd framför att tillbringa natten nära en eld. Byggandet av en grotta eller ett hus kräver mindre ansträngning och tid än att förbereda en stor mängd ved, tända och underhålla en varm eld i många timmar.

Förtroendet för att närvaron av djup snö eller skorpa garanterar en säker övernattning gör det möjligt, även i en nödsituation, att organisera en övergång och täcka betydande avstånd. Utarmningen av krafter som lagts ner på övergången kompenseras till viss del av erfarenhetsackumuleringen av att förflytta sig på snö och bygga snöskydd. Varaktigheten av aktiv aktivitet med normal matförsörjning kan vara 8–12 timmar om dagen, respektive 10 timmar kommer att läggas på sömn och vila och 1–3 timmar på att sätta upp en bivack.

Man bör dock komma ihåg att "passiv" överlevnad (väntar på hjälp) vid låga lufttemperaturer, särskilt på höga breddgrader, alltid är att föredra framför "aktiv" överlevnad (att gå ut till människor på egen hand). Det slutliga valet av överlevnadstaktik beror naturligtvis på den specifika situation som personen befinner sig i.

Det enda sättet att garantera 100 % framgång för att inte bli skadad i en vinternödsituation är att förhindra det.

Det är känt att den överväldigande majoriteten av vinternödsituationer inte provoceras av "naturens intrig", utan av offrens felaktiga handlingar - en dålig nivå av förberedelser för vandringen, lättsinne och en ignorering av grundläggande säkerhetsåtgärder.

Människan befann sig ensam med naturen. Vad kommer hans hälsa och liv att bero på?

Det finns många orsaker som påverkar mänskligt beteende, hans hälsa, fysiska och psykiska tillstånd. Dessa skäl kallas överlevnadsfaktorer. Om vi känner till dessa faktorer, kan övervinna deras påverkan eller använda dem korrekt kan vi räkna med ett positivt resultat.

Det finns fyra grupper av överlevnadsfaktorer: personliga, naturliga, materiella och post-naturliga (som härrör från kommunikation med naturen).

Personliga faktorer. En persons liv under förhållanden av autonom existens beror till stor del på tillståndet av hans hälsa, vilja, beslutsamhet, uppfinningsrikedom, lugn och uthållighet. Men detta är inte det viktigaste.

Även vältränade människor kan dö av törst, oförmögna att hitta en vattenkälla, frysa, oförmögna att göra upp eld. Det är också nödvändigt att ha kunskaper och färdigheter för att överleva under förhållanden av autonom existens.

Naturliga faktorer. Naturliga faktorer har utan tvekan ett stort inflytande på människans tillstånd: temperatur och luftfuktighet, atmosfärstryck, solstrålning, vind, såväl som de fysiska och geografiska egenskaperna hos regionen med autonom existens: flora och fauna (flora och fauna), vatten källor, terräng. En persons tillstånd kan påverkas ganska starkt av en förändring i tidsregim (byte av tidszoner, polarnatt eller polardag).

Materialfaktorer- Detta är faktorer som säkerställer mänskligt skydd mot miljöpåverkan: kläder och skor; kommunikationsmedel; utrustning och olika improviserade medel som kan användas för att bygga ett tillfälligt skydd, tillverka eller reparera kläder och skor, elda, laga mat och ge signaler.

Post-naturliga faktorer uppstår som ett resultat av mänsklig exponering för klimategenskaper i det omgivande området: värmeslag och frostskador; förgiftning; höjdsjuka; olika skador och akuta psykiska tillstånd orsakade av att befinna sig i en extrem situation. Till denna grupp hör även den s.k stressfaktorer för överlevnad: rädsla, ensamhet, nedstämdhet, hunger, kyla, värme, törst, fysisk smärta, överansträngning. Effekterna av dessa stressorer kan vara mycket starka. De är huvudkällorna till mänsklig spänning under en påtvingad autonom tillvaro.

Ensamhet- en av orsakerna till rädsla. De bekämpar ensamheten på olika sätt: de pratar högt eller läser poesi, resonerar. Allt fysiskt arbete kan också hjälpa till att distrahera dig.

Förstämning- en känsla orsakad av ensamhet, besvikelse från misslyckade försök att göra något (skaffa mat, bygga en flotte, etc.). Uppgivenhet kan få fäste inte bara hos en individ, utan också hos en grupp som lever i en autonom tillvaro. Detta kan undvikas genom att tydligt fördela ansvarsområden mellan gruppmedlemmarna, sätta specifika men genomförbara uppgifter för dem.

Hunger kommer snabbt att påminna dig om dig själv. En person kan gå utan mat under lång tid (upp till 40 dagar), med hjälp av kroppens inre reserver och dricksvatten. Men samtidigt kan han inte utföra tungt fysiskt arbete; dess motståndskraft mot värme, kyla och smärta minskar.

Det är svårare att bli av med känslan törst. En minskning av mängden vatten i människokroppen leder till metabola störningar och olika störningar i inre organs funktion. Önskan att dricka ens en klunk vatten tar över en persons medvetande, hindrar honom från att koncentrera sig och undertrycker hans vilja.

Värmeökar känslan av törst. Dessutom orsakar höga lufttemperaturer och direkt solstrålning betydande förändringar i kroppen på relativt kort tid. Funktionerna hos kroppens organ och system störs, fysisk och mental aktivitet försvagas. Du kan göra din situation enklare genom att installera en soltält, begränsa fysisk aktivitet och sparsamt använda vatten.

Kall minskar den fysiska aktiviteten och prestationsförmågan hos en person som inte är skyddad från det, och påverkar hans psyke negativt. Inte bara hans kropp blir bedövad, utan också hans hjärna och vilja. Frusna händer (om de inte klarar av att hålla jämna tändstickor) brukar rekommenderas att värmas under armarna eller på magen. Ibland är det snabbare och bättre att värma dina frusna händer "fiskare": på insidan av låren, där värmereserven är maximal. Tillgång till dessa platser är möjlig i nästan alla kläder. Tre till fyra minuter räcker för att värma händerna.

Om du befinner dig i en extrem situation under den kalla årstiden, måste överlevnaden börja med åtgärder för att skydda dig mot kylan: bygg ett skydd, elda, laga varm mat och dryck, klä dig varmt (om du har extra varma kläder).

Så här beskriver G. Fedoseev denna situation: ”Kylan frös min andning, kröp under mina kläder och sköljde över min svettiga kropp. Det fanns ingen kraft att stå emot, och utan överenskommelse rusade vi ner och följde guiderna.

Jag slutar. Men du kan inte dröja en minut: kylan tränger igenom dig, dina ögon håller ihop, det blir svårare och svårare att andas.

Och det blir svårare och svårare att gå, kylan kyler dina käkar och näsborrar. Styrkan försvagas. Rörelse värmer inte längre kroppen. Mina tår är gripna av smärta. Det är kallt och bara kallt överallt!

Vi stannade. Våta kläder är frysta och skyddar inte längre mot kyla. Jag vill luta mig mot en snödriva, men min inre röst varnar: det här är döden!”

Fysisk smärta signalerar kroppen om störningar i den: sjukdomar eller skador. Det är svårt att föreställa sig vad som skulle kunna hända om en person inte upplevde smärta. Men å andra sidan orsakar långvarig smärta lidande, orsakar irritation och orsakar som ett resultat allvarliga hälsoproblem. Och ändå kan en person klara av till och med svår smärta genom en viljeansträngning, koncentrerad på att slutföra en uppgift.

Överansträngning- ett farligt tillstånd i kroppen som uppstår efter långvarig eller intensiv fysisk eller psykisk stress. I detta fall observeras snabb trötthet, sömn- och aptitstörningar. Vid överansträngning försvagas en persons vilja och kontroll över sina handlingar. Endast korrekt fördelning av fysisk aktivitet och snabb vila hjälper en person att undvika detta tillstånd eller komma ur det.

Frågor och uppgifter

Vad är överlevnadsfaktorer under naturliga förhållanden? Vilka grupper är de indelade i?
Vilka faktorer för överlevnad under naturliga förhållanden kan en person påverka och vilka kan inte? Varför?
Lista, i minskande betydelse, överlevnadsstressfaktorerna för en person ensam i en extrem situation; för en grupp människor.
Använd olika källor och ge exempel på hur människor i extrema situationer övervinner överlevnadsstressorer.

Det här ämnet tar upp följande frågor:

Definition och begrepp av extremitet
Faktorer och stressfaktorer för överlevnad, begreppet autonom existens
Nödlandning
Att behålla moralen
Orientering
Signaleringsmedel
Vilda ätbara växter
Matlagning
Vattenförsörjning

Definition och begrepp av extremitet.

Extrem situation - detta är en situation som går utöver det "vanliga", som kräver en ökad koncentration av fysisk och (eller) känslomässig ansträngning från en person, med möjliga negativa konsekvenser för en persons liv, med andra ord, detta är en situation där en person är obekväm (en situation som är ovanlig för honom).

Den bästa vägen ut ur en extrem situation är att inte hamna i den. För att göra detta måste du följa treenig säkerhetsformel:

Förutse;
Undvik om möjligt;
Vidta åtgärder vid behov.

Alla extrema situationer kan delas in i två huvudtyper:

Snabbflytande- varar i sekunder, det finns nästan ingen tid att tänka, främst reflexer verkar. Till exempel: en bil som rusar mot dig;
Förlängt i tid- vilse i skogen, konflikt med föräldrar.

Varje typ av situation har en typ och grad av extremitet:

Personen saknar potential att lösa denna situation. Till exempel: Du springer ifrån någon, det finns ett staket framför dig, 2,5 m högt. Om din längd är 1 m 90 cm är detta en sak, men om du är 1 m 50 cm är detta en extrem situation för dig.
Brist på kunskap, färdigheter och förmågor för att lösa denna situation. Till exempel: Du kör bil för första gången.
Brist på specifik praktisk erfarenhet. Till exempel: Du är vilse i skogen. Om du har gått på vandring är detta en sak om du har gått ut i skogen för första gången, är graden av extremitet för dig mycket hög.

Av ovanstående kan vi dra slutsatsen att begreppet extremitet är olika för olika människor.

Faktorer och stressfaktorer för överlevnad, begreppet autonom existens.

Autonom - oberoende, utförs oberoende av någon eller något (S.I. Ozhegov, ordbok).

Så det hände! Av någon anledning blir du ensam med naturen. Men detta är inte lätt, och inte bara för att vatten- och mattillgången är begränsad, utan också för att man påverkas av olika naturliga faktorer, som ofta visar sig vara extrema, d.v.s. extremt stark, vilket orsakar störningar i kroppens funktion. Men förändringar i funktionerna hos organ och system i kroppen är endast tillåtna upp till vissa gränser, bortom vilka de blir oåterkalleliga och kan leda till en persons död.
Tiden under vilken överträdelser når en farlig tröskel kallas maximalt tillåten period av autonom existens.
Dess varaktighet beror på många skäl - överlevnadsfaktorer.

Dessa faktorer kan delas in i fyra grupper: antropologiska, natur-miljömässiga, materialtekniska och miljömässiga.
Den första inkluderar hälsotillståndet, kroppens reservkapacitet, säkerställande av dess motståndskraft mot effekterna av värme, kyla, deprivation, etc. Detta inkluderar psykologisk beredskap, motivation, moraliska och viljemässiga egenskaper, aktiv och transformativ aktivitet, på vilken dominansen av positiva eller negativa känslor kommer att bero på. En viktig del av denna grupp är träning i handlingar under förhållanden av autonom existens.
Den andra gruppen består av miljöfaktorer som har en negativ effekt på människokroppen: lufttemperatur och luftfuktighet, solstrålning, vind, lågt atmosfärstryck, etc. Detta inkluderar de fysiska och geografiska egenskaperna hos området för autonom existens: flora och fauna, vattenkällor, polardagar och natt mm.
Den tredje gruppen kombinerar faktorer som skyddar en person från miljöpåverkan: kläder, nödutrustning, såväl som improviserade medel som används för att bygga skyddsrum, elda, ge signaler etc.
Den fjärde gruppen är faktorer som härrör från mänsklig interaktion med miljön: värme- och kylskador, förgiftning orsakad av bett av giftiga ormar och spindeldjur, äta kött från giftiga djur och växter, infektion med naturliga fokala sjukdomar, bergssjuka, etc. . , samt skador och akuta psykiska tillstånd orsakade av extrema situationer.
Till denna grupp hör även den s.k stressfaktoreröverlevnad - faktorer vars effekt är så uttalad att den kan leda till utveckling av stress. Stressorer kan delas in i tre grupper:

Fysisk- smärta, kyla, värme, törst, hunger, trötthet.
Mental- ensamhet, rädsla.
Komplex- olika kombinationer av faktorer.

Smärta. Skador, inflammatoriska processer, exponering för höga eller låga temperaturer, syror, alkalier etc. åtföljd av smärta, vilket är en slags skyddsreaktion av kroppen. Det är ingen slump att smärtan även i antiken kallades kroppens "vakthund". Men å andra sidan blir smärta, som orsakar lidande, irriterar och distraherar en person och agerar under lång tid, orsaken till allvarliga hälsoproblem, påverkar alla hans aktiviteter och beteenden och gör honom mer sårbar för de fientliga influenserna av miljön. Genom att förlora sin välgörande skyddsfunktion blir det en sjukdom. Men en person kan hantera smärta, och till och med mycket svår smärta, och övervinna den. Genom att koncentrera sig på att lösa några viktiga uppgifter kan han "glömma" smärtan ett tag.

Kall. Genom att minska fysisk aktivitet och prestationsförmåga har kylstressorn en inverkan på det mänskliga psyket. Inte bara musklerna blir domna, hjärnan och kommer att domna, utan vilken all kamp är dömd att misslyckas. En minskning av mänsklig kroppstemperatur med 2 grader orsakar allvarliga störningar, och med 5 grader leder det till döden. Intensiteten och hastigheten för värmeöverföring beror på ett antal faktorer: fysiska faktorer i klimatmiljön, morfologiska egenskaper hos en person, värmeskyddande egenskaper hos hans kläder, beteende, kunskap och färdigheter.
Värmeflödet är inte detsamma i olika delar av kroppen. Det beror direkt på antalet blodkärl och deras placering. Upp till 50 % av värmeöverföringen sker genom huvudet. Aktiva områden för värmeväxling är buken, sidorna, ljumsken och ländryggen.
Som regel börjar lemmarna att frysa först, eftersom de delar av kroppen som är längst bort från hjärtat.

Faktorer som förstärker effekten av låg temperatur:

Hög luftfuktighet;
Vind;
Åtsittande eller blöta kläder och skor;
Långvarig orörlighet;
Trötthet;
Alkoholförgiftning.

Sätt att minska värmeöverföringen bildas enligt principen att skapa så många luftlager som möjligt runt kroppen:

Bygg eller förbinda skoöverdrag mer rymligt - skydd som förhindrar att snö kommer in i skorna;
Lossa skosnörena på dina skor;
Stoppa in jackan i byxorna (en betydande del av värmen kommer ut från underkanten på ytterkläderna);
På platser där kläderna sitter tätt mot kroppen (knä, skinkor, armbågar, axlar) är det nödvändigt att lägga isoleringskuddar gjorda av något mer eller mindre lämpligt material: mossa, grenar, papper, polyeten etc.

Med dessa enkla steg kan även de lättaste kläderna isoleras avsevärt. Samtidigt ska man inte gå till den andra ytterligheten - alla värmeisolerande lager ska inte hindra rörelse eller hindra blodcirkulationen. Annars blir effekten den motsatta. Det är också nödvändigt att göra en enkel mask för att skydda ansiktet, som inte bör tas bort, även om det inte är bekvämt. Värmande fysiska övningar är kontraindicerade endast i starka vindar, men övningarna är effektiva endast om du fortsätter att utföra dem tills alla delar av kroppen är helt uppvärmda.
Inte utan anledning betraktas en av de farligaste och mest lömska faktorerna i extrema kalla förhållanden fuktighet. Ja, så snart fukt tränger in i kläder och skor, blir kampen mot kyla tio gånger svårare. Kom ihåg: det är mycket lättare att förhindra att kläderna blir blöta än att torka dem senare! Låt inte snö komma under dina ytterkläder. Gör så här:

Ta aldrig av huven, och om den inte finns där, höj och knyt kragen på ett sådant sätt att snön inte kommer under den;
Om du måste arbeta med snö eller en snöstorm börjar, ska de inre fickorna vändas ut och lämnas i detta läge; fäst lappfickorna, och om detta inte är möjligt, riv av dem eller ständigt övervaka och skotta ut snön ur dem, för att förhindra att den smälter;
Försök så mycket som möjligt att minska tiden dina skor och kläder kommer i kontakt med snön, för vilken det är att föredra att vara på stenar, grenar, skidor etc.;
Ta av dina vantar så lite som möjligt och värm dem inte med andan.

Att bekämpa vindens kylande effekt är irrationellt och ibland meningslöst - det kan bara undvikas. Om vinden har nått en sådan styrka att den försvårar rörelser eller orsakar en skarp, genomträngande kyla måste du sluta röra dig. Om du tvingas fortsätta röra dig, trots en stark vind, rör dig med sidan vänd mot vinden, samtidigt som du täcker de mest frysande delarna av din kropp (ansikte, ljumskar) med händerna, knäpp och knyt kläderna hårt, försök att minimera dess windage och ständigt övervaka tillståndet i din kropp, kontrollera genom beröring hans känslighet.

Värme. Höga miljötemperaturer, särskilt direkt solstrålning, orsakar betydande förändringar i människokroppen, ibland på relativt kort tid. Allmänna störningar i kroppen när de utsätts för värme förekommer oftare i sydliga klimat, men kan också förekomma i tempererade klimat, till exempel nära vattendrag, eftersom Solens strålar reflekteras väl från vattenytan och det sker också en intensiv avdunstning, vilket skapar ökad luftfuktighet, vilket ökar möjligheten att utveckla värmeslag.
Om, när temperaturen stiger till 30 grader, ökar värmeöverföringen av kroppen avsevärt, då vid en temperatur över 37 grader, hos en person som inte ständigt lever vid denna temperatur, störs värmeväxlingsprocesserna, vilket ofta orsakar överhettning (om svettning är svag) eller uttorkning (om svettning är för stark) av kroppen.

För att göra det lättare för en person att tvingas vistas i varma förhållanden kan vi rekommendera följande:

Undvik om möjligt direkt solljus (håll dig i skuggan, täck hela kroppen och huvudet för att förhindra brännskador och minska fuktavdunstning),
ta av dig kläderna endast i skuggan, ta av dig skor och strumpor när du vilar, men gå inte barfota,
andas genom näsan,
begränsa fysisk aktivitet,
begränsa vattenförbrukningen (om den är otillräcklig) till 500-600 ml per dag,
ät så lite som möjligt, exklusive salt och kryddig mat,
drick vatten i små klunkar på 150 ml åt gången,
För att minska känslan av törst, sug på en sten.

! Även om du är mycket törstig, drick inte: blod, urin, havsvatten, vätskor med alkohol och petroleumprodukter.

Törst är oupplösligt kopplad till värme, som den vanligaste orsaken till dess förekomst. Törst, som är en normal signal om brist på vätska i kroppen, när det är omöjligt att tillfredsställa den på grund av brist eller frånvaro av vatten, blir ett allvarligt hinder för mänsklig aktivitet i fallet med autonom existens.
Människokroppen består av 65 - 70% vatten och förlusten av 10 - 15% vatten (inte att förväxla med den totala kroppsvikten) leder till oåterkalleliga konsekvenser i kroppen.
Uttorkning orsakar en obalans i saltbalansen, vilket är nödvändigt för normal överföring av nervimpulser, detta förklarar bristen på koordination med en stor vattenförlust, ansamling av sönderfallsprodukter i kroppen, metabola störningar och överhettning.
Rekommendationer för att förhindra uttorkning liknar de som beskrivs i föregående avsnitt. "Värme".

Hunger. Uppsättningen av förnimmelser som är förknippade med kroppens behov av mat kan betraktas som en typisk, om än något försenad, stressreaktion. Det är känt att en person kan gå utan mat under lång tid, bibehålla arbetsförmågan, men många dagars fasta, och särskilt med brist på vatten, försvagar kroppen, minskar dess motstånd mot kyla, smärta, etc.

Överansträngning. Detta är ett märkligt tillstånd i kroppen som uppstår efter långvarig (och ibland kortvarig) fysisk eller psykisk stress. Överansträngning är fylld av potentiell fara, eftersom det dämpar en persons vilja och gör honom följsam med sina egna svagheter.
Korrekt, jämn fördelning av fysisk aktivitet och snabb vila, som bör göras så fullständigt som möjligt med alla tillgängliga medel, gör att du kan undvika överarbete och snabbt återställa styrkan.

Ensamhet. En speciell plats bland överlevnadsfaktorer upptas av känslan av ensamhet. Det har ofta en stark inverkan på det mänskliga psyket.
Den första personen som ensam segrade runt världen, kapten Joshua Slocum, noterade att att vara ensam ibland orsakade en fruktansvärd påfrestning av alla sinnen, till och med hallucinationer.
De bekämpar ensamheten på olika sätt - läser poesi högt, försöker minnas de trevligaste stunderna i livet, diskuterar sina planer högt osv. De försöker distrahera sig själva med aktivt fysiskt arbete för att förbättra sitt hem, läger osv.
Människor som befinner sig i en autonom existens upplever ofta ett mentalt tillstånd som kallas förtvivlan. Orsakad av ensamhet, förvärras den av misslyckade försök att navigera, hitta vatten och mat, etablera kommunikation etc. Detta tillstånd kan undvikas genom att ställa in dig själv och strikt kontrollera specifika, men definitivt genomförbara uppgifter.

Rädsla. En gammal liknelse berättar: en gång på vägen mötte en vandrare pesten. "Vart är du på väg, Plague?" - frågade vandraren. "Jag ska till Bagdad," svarade Plague "Jag vill döda fem tusen människor." Efter en tid träffades de igen. "Varför lurade du mig? Du sa att du skulle döda fem tusen människor, men du dödade femtio tusen," förebråade vandraren henne. "Nej, du har fel, jag höll mitt ord och dödade bara fem tusen, och de återstående fyrtiofem dog av rädsla."
Rädsla - en känsla som orsakas av verklig eller skenbar fara, förväntan om döden, lidande, smärta - är en av formerna av känslomässig reaktion. Under förhållanden av autonom existens är känslan av rädsla ofta förknippad med det okända omgivningen, ens egen svaghet, förväntan på en djurattack, etc. Och samtidigt kan känslan av rädsla "till vissa gränser anses vara en fysiologiskt normal reaktion och adaptivt användbar, vilket bidrar till nödmobilisering av fysisk och mental stress" (Yu. Aleksandrovsky, 1991). Detta är ett slags farovarningssystem som signalerar behovet av att vidta åtgärder för att eliminera ett hot mot livet.
Eftersom en persons känslomässiga reaktion på en viss fara till stor del beror på hans vilja, inre lugn och förmåga att övervinna instinkten av självbevarelsedrift, genom att lära dig att undertrycka och kontrollera rädsla, kan du förvandla den till en slags katalysator för energi och bestämning. Samtidigt förvandlas känslan av rädsla till en känsla av djärvhet, beredskap för konfrontation” (Kitaev-Smyk, 1983). Men om du ger efter för rädsla kommer den att förvandlas till en farlig fiende, som underkuver alla tankar och handlingar. Tillståndet av rädsla ökar känslan av smärta och lidande av törst och hunger, värme och frost. frös ihjäl, hade bränsle för en eld till hands och dog av törst tre steg från en vattenkälla.

Nödlandning.

Vid en tvångslandning av planet ska alla omedelbart lämna planet, bära ut de skadade och förflytta sig till säkert avstånd. Om fartyget dör, utan att slösa tid, byt till räddningsfarkoster. I händelse av en naturkatastrof (lavin, isfältsbrytning, skogsbrand, etc.) - gå ut ur riskzonen. I alla fall bör du försöka ta med dig nödutrustning, tillgängliga förråd av mat och vatten.
När det omedelbara dödshotet har passerat, är det först och främst nödvändigt att ge medicinsk hjälp till alla behövande och först därefter gå vidare till brådskande ärenden: att bedöma den nuvarande situationen, med hänsyn till tillgängliga matförråd, bygga tillfälliga skyddsrum, tända eld osv.
Naturligtvis uppstår frågan, vad ska man göra härnäst: gå till hjälp eller vänta på den, förbli på plats?

Resultatet av autonom existens kan bero på riktigheten av det fattade beslutet. Det är tillrådligt att lämna platsen för händelsen endast om det inte finns någon förtroende för att gruppens utgångs- eller utgångspunkt känner till händelsen, om det inte är möjligt att upprätta radiokontakt för hjälpsignal .

Att fatta ett beslut att självständigt lämna platsen för incidenten underlättas genom att känna till det ungefärliga avståndet till närmaste befolkade område och förtroende för att hälsotillståndet för alla gruppmedlemmar gör det möjligt att övervinna det. Annars är det mest rimliga att vänta på hjälp och stanna där du är. Organisera ett tillfälligt läger, bygg pålitliga skyddsrum från tillgängligt material. Detta kommer att hjälpa till att behålla styrkan under lång tid och ge vård för sårade och sjuka. Dessutom, medan du är i lägret, är det mycket lättare att organisera jakt, fiske och samla ätbara vilda växter. I vissa fall kommer denna taktik att underlätta sök- och räddningstjänstens åtgärder, som har fått information om en incident i ett visst område. Efter att ha bestämt dig för att stanna kvar måste du göra upp en plan för ytterligare åtgärder, utan att snåla med detaljerna. När du utvecklar en sådan plan bör följande beaktas:

organisation av ett tillfälligt läger:
- att välja en lämplig plats för ett läger, med hänsyn till terrängen, närheten till vattenkällor och våtmarker, tätheten av växtlighet, möjliga faror (skred, stenfall, lavin, fall av gamla torra träd, attack av rovdjur eller giftiga djur, etc. .);
- fastställande av en plats för byggande av tillfälliga bostäder, beredning och förvaring av mat och utrustning, placering av en latrin och en soptipp;
- välja typ av tillfälligt skydd;
- förbereda bränsle och starta en brand;
fastställa ansvarsområden för varje gruppmedlem, med hänsyn till hans kunskaper, fysiska förmåga och hälsostatus:
- om att skaffa mat genom jakt, fiske, insamling av ätbara vilda växter och beredning av den;
- att tillhandahålla medicinsk vård och konstant övervakning av sårade och försvagade;
- för tillverkning av läger- och vandringsutrustning, reparation av kläder och skor;
utföra terrängorientering och bestämma din plats;
signalering och kommunikation:
- förberedelse av radioutrustning, drift, lagring, vård och reparation, radiokommunikation med sök- och räddningsgrupper, flygplan, helikoptrar;
- luftövervakning för snabb varning om ett flygplans eller helikopters närmande;
- produktion och placering av visuella signalanordningar: bränder, signalskyltar, paneler, flaggor;
- organisera lägertjänstgöring och fastställande av tjänstgöringsofficers uppgifter;
- hålla evenemang för att upprätthålla människors moral (samtal, träning i att göra eld, fiske, etc.).

Att behålla moralen.

Framgången för en autonom existens beror till stor del på ledaren. Vanligtvis blir detta en person som tidigare utfört en chefs funktioner. Men ledaren för en grupp människor som befinner sig i extrema förhållanden kan bli en så kallad informell ledare – en person med en stark vilja, som har fått förtroende för sig själv genom beslutsamhet, visdom, livserfarenhet, kunskap, förmåga att organisera människor, tvinga dem att agera aktivt och använda var och en i enlighet med sin styrka, kunskap och förmågor för att lyckas med den gemensamma saken. Ledaren kan vara en person som kan överlevnadstekniker och erfarenhet av att leva i fält (jägare, turist, geolog, etc.). Det kommer att avgöra hur framgångsrikt relationer mellan människor kommer att förbättras.
I en extrem situation, med en skicklig ledare, kommer sådana negativa inslag av mänskligt beteende som panik, desorganisering, förvirring, bristande tro på sin egen styrka, etc. att manifestera sig i minimal utsträckning Han måste på alla möjliga sätt bidra till att upprätthålla en anda av överenskommelse och enighet i gruppen, korrekt bedöma styrkorna och förmågorna hos varje person, och bibehålla honom förtroende för det framgångsrika resultatet av rättegången som drabbade honom. Ledaren måste vara tolerant mot gruppmedlemmarnas tillkortakommanden och förbiseende när de bedömer deras handlingar, om de är baserade på hela det lilla teamets intressen och inte på ambitioner och deras egna känslor. En viktig faktor är hans förmåga att samråda vid beslutsfattande, lyssna på enskildas råd och önskemål och samtidigt kunna uppnå genomförandet av planen och fattade beslut.
Den oväntade förekomsten av en extrem situation, ett hot mot livet, hunger och törst, exponering för värme och kyla - alla dessa omständigheter bidrar till stor nervös spänning (utmattning), ökad, smärtsam irritabilitet, vilket ofta leder till uppkomsten av konflikter.
Den primära rollen för att upprätthålla det moraliska klimatet i gruppen tillhör naturligtvis ledaren. Han måste lägga märke till en framväxande konflikt i tid och kväva den i knoppen. Men mycket beror på varje medlem i gruppen. En oföränderlig sanning måste läras: i konflikter finns det inga vinnare eller förlorare. Båda sidor förlorar. Därför, när irritation blossar upp, försök att kontrollera dig själv. Jämför inte grader av skuld. Ta det första steget mot försoning. Försök att tala i en lugn ton, för ibland är det tonen, och inte innehållet i det som sägs, som blir själva gnistan från vilken ovänlighetens eld flammar upp.
Erfarenheterna från många expeditioner visar att ibland är det viktigaste botemedlet mot nedstämdhet, som hjälper till att öka kraften och förbättra humöret, skratt. Roliga historier, kvicka anekdoter, spratt (men bara ofarliga som inte skadar en persons stolthet) gör ibland underverk i ett team som befinner sig i extrema förhållanden.
Så vad beror det framgångsrika resultatet av en autonom existens på?
Först och främst från personen själv. Från hans vilja, koncentration, disciplin och fysisk kondition, men viktigast av allt - från hans förmåga överleva.
Inom biologi, sociologi och ekonomi användes detta ord i en mycket specifik betydelse, som betyder "att överleva, överleva, inte gå pank."
Under andra världskriget fick termen en annan innebörd, som nu används flitigt inom flyg och astronautik. ÖVERLEVANDE är en aktiv, målmedveten aktivitet som syftar till att bevara liv, hälsa och prestation under förhållanden av autonom existens. Denna aktivitet består av att övervinna psykologisk stress, fyndighet, uppfinningsrikedom, effektiv användning av nödutrustning och tillgängliga medel för skydd mot dåligt väder, förse kroppen med mat och vatten.

Orientering.

Att kunna navigera i terrängen innebär att kunna bestämma sin plats i förhållande till horisontens sidor, omgivande föremål och landformer, att hitta önskad rörelseriktning och behålla denna riktning längs vägen.
Detta är inte svårt att göra med en karta, sextant, kompass och klocka till hands, förutsatt att du vet hur du använder dem alla. Men hur navigerar man i tid och rum om det inte finns några navigeringsverktyg? Här kommer solen och stjärnorna, naturfenomen, växter och djur att komma till undsättning.
Låt oss nu ställa oss frågan: "I vilket fall behöver vi i allmänhet bestämma, till exempel, sidorna av horisonten?" Men bara om du i förväg bestämmer, även före avgång, åtminstone din allmänna rörelseriktning i förhållande till din ort. Det blir ännu bättre om du tar reda på vilka stora landmärken som kommer att vara i området för din vistelse och på vägen dit. Dessa kan vara floder, järnvägslinjer, motorvägar, stora bosättningar eller andra märkbara landmärken. Om vilka det är önskvärt att känna till deras namn, riktningar, platsen för bosättningar nära dem eller andra särdrag.
Anta att du fick reda på allt detta och gick ut i skogen för att plocka svamp, inte hittade en tillräckligt passande karta för detta, utan tog med dig en kompass för säkerhets skull. Men problemet är att platsen där du gick visade sig vara svår, till exempel med stora avlagringar av magnetiskt järn (Kursk och Belgorod-regionerna). Och kompassen vägrar att fungera korrekt. Nu är det dags att tillämpa samma orienteringskunskap som vanligtvis står i alla böcker.

Bestämma sidorna av horisonten.

Solen går upp på den östra sidan (stiger upp - öst - den första bokstaven "B"), och går ner på den västra sidan - bokstaven "Z". Följaktligen rör sig skuggan i motsatt riktning. Därför, var som helst på jordklotet, kommer det första märket av skuggan alltid att vara i västlig riktning i förhållande till det andra, gjort lite senare, och därför österut. Genom att veta och komma ihåg detta kan du enkelt bestämma den ungefärliga riktningen för kardinalpunkterna. För att göra detta, hitta en stolpe och stick ner den i jorden på en plan, vegetationsfri yta, så att skuggan den kastar syns tydligt. Markera slutet på skuggan. Vänta 15-20 minuter tills skuggans ände rör sig några centimeter och markera slutet på skuggan igen. Rita sedan en rak linje som förbinder det första märket med det andra, förläng det lite längre och rita en pil i slutet av denna linje. Pilens riktning visar dig den ungefärliga riktningen österut.

Ett annat sätt att navigera efter solen. Solen är mot sydpolen (på norra halvklotet) vid exakt middagstid. I allmänhet inträffar middag klockan 12, men i olika territorier kanske tiden för sann och lokal middag inte sammanfaller. Till exempel, i Moskva och Moskva-regionen, inträffar middag klockan 13:00 på vintern och klockan 14:00 på sommaren. Om du inte är rädd för att känna till den här funktionen, blir det ganska enkelt att bestämma sidorna av horisonten. Det räcker med att stå vid middagstid vänd mot solen för att din skugga ska peka dig i riktning mot norr på norra halvklotet, eller söder på södra halvklotet. Men med en klocka behöver du inte vänta en halv dag. Med hjälp av dem kan du ganska exakt bestämma kardinalriktningarna eller klargöra önskad riktning när som helst på dygnet, med tanke på att solen rör sig med 15 grader på 1 timme, och varje femminutersdelning på klockan motsvarar en vinkel på 30 grader.
För att bestämma kardinalriktningarna med hjälp av denna information måste du veta hur en kompass ser ut så att du kan jämföra den med en klocka och vad azimut är.

Azimutär riktningen till ett föremål, mätt i grader. Vi kan säga det annorlunda - det här är en vinkel, vars ena sida alltid pekar mot norr och den andra mot objektet. Objektet kan vara vad som helst - ett träd, en glänta, solen, etc.

För att bestämma azimuten för ett objekt måste du plocka upp en kompass, ansluta pilen som pekar norrut med bokstaven N på urtavlan, mentalt rita en rak linje längs dem till mitten av kompassen - det här kommer att vara en sidan av vinkeln. Sedan, från mitten av kompassen, rita en rak linje till objektet du behöver. Den resulterande vinkeln är azimuten.

Varje sida av världen har också sin egen azimut.
- Nordlig azimut (N) - 0 eller 360 grader;
- azimut nordost - 45 grader;
- azimut öst (E) - 90 grader;
- azimut sydost - 135 grader;
- azimut söder (S) - 180 grader;
- sydvästlig azimut - 225 grader;
- azimut väst (W) - 270 grader;
- azimut nordväst - 315 grader.

För att bestämma solens azimut räcker det att känna till tiden och formeln:
Och C =(t - 1(2))*15 grader.

Var: A C - Solens azimut;
t - tid på klockan;
1 (2) - skillnaden i timmar mellan sann och lokal middag. 1 timme på vintern (från sista söndagen i oktober till sista söndagen i mars); 2 timmar på sommaren (från sista söndagen i mars till sista söndagen i oktober) - För Moskva och Moskva-regionen;
15 grader är omvandlingsfaktorn till grader, eftersom På 1 timme rör sig solen 15 grader över himlen.

Exempel 1
Klockan 16, augusti.

Och C = (17 - 2)*15 = 225 grader.

Därför befinner sig solen vid denna tid i sydväst.

Denna formel kan användas och vice versa, för att bestämma tiden genom värdet av solens azimut. I det här fallet kommer formeln att se ut så här:

T = A C /15 grader + 1(2)

Exempel 2: Du befinner dig i Moskva-regionen.

A C = 195 grader, augusti.
t = 195/15 grader + 1(2) = 15 timmar.

Nåväl, en sista sak. Du har framgångsrikt bestämt vilken rörelseriktning du behöver. Nu måste du stanna på den valda banan. Mycket ofta är detta inte en lätt uppgift, eftersom... En persons steg med ett ben är något längre än det andra. Och om du bara går framåt kommer du förr eller senare till samma plats efter att ha beskrivit en cirkel. För att förhindra att detta händer använder de gåmetoden "på målet". För att göra detta, välj ett märkbart föremål som ligger i riktningen för din valda rörelse och rör dig mot det. Efter att ha nått det valda objektet väljs ett nytt objekt osv. Felet i att bibehålla riktningen med denna metod reduceras avsevärt.

Signaleringsmedel.

Sökandet efter människor som befinner sig i en kritisk situation kompliceras ofta av att det måste utföras över ett mycket stort territorium. Det är ännu svårare att upptäcka dem från en höjd i bergen, skogarna eller vid dåligt väder. Därför bör de i nöd som ser ett flygplan eller hör ljudet av en motor använda alla tillgängliga medel för att signalera var de befinner sig. Detta är i första hand en kombinerad PSND-kassett. Dess "dagsslut" är fyllt med en komposition som, när den bränns i 30 sekunder, bildar tjocka moln av ljus orange rök, och "nattslutet" (i mörkret kan det lätt identifieras av fördjupningen i locket) brinner med en ljus röd flamma. Patronen tas i vänster hand och med höger hand, skruva av säkerhetslocket, tas tändkabeln ut ur urtaget. Stå sedan med ryggen mot vinden och håll patronen i en lätt böjd hand, ryck sladden uppåt. I öppna områden är signaler synliga ganska långt bort, speciellt på natten (10 - 12 km). I skogen bör du först hitta ett område med gles vegetation, en kant eller glänta, toppen av en kulle eller stranden av en reservoar, annars kommer röken att "hänga" på trädens grenar och inte vara synlig från ovan.
Bloss används ofta för att signalera nöd. Du kan lära dig hur man skjuter upp en raket från instruktionerna tryckta på dess kropp. Signalspegeln är mycket effektiv. Människan kännetecknas av en viss konservatism av tänkande, på grund av vilken det är svårt för henne att föreställa sig att en solstråle, känd i barndomen, kan konkurrera med skapelserna av radio, pyroteknik och elektronik.
Och om det inte finns några speciella signalmedel till hands, kan du använda den gamla metoden - en eld. Det är fortfarande ett av de mest effektiva sätten för nödsignalering idag. Att ge en signal i rätt tid, d.v.s. omedelbart när ett flygplan eller helikopter dyker upp inom synhåll måste bränsle för bränder förberedas i förväg. Den måste placeras på öppna platser - en glänta, en glänta, en kulle, annars kommer de tjocka trädgrenarna att fånga röken och signalen går obemärkt förbi. För att göra röken svartare och tjockare läggs färskt gräs, gröna löv av träd, rå mossa etc. till elden efter att den har blossat upp.
I ökenområden, där bränsle kanske inte räcker, används burkar med sand indränkt i brandfarligt material istället för eld.
Signalbranden antänds först när sökflygplanet (helikoptern) redan är inom syn- eller hörselavstånd eller radiokontakt har upprättats med det. På vintern bör signalbranden täckas av snö med grangrenar.
Du kan locka flygplansbesättningens uppmärksamhet, om det inte finns någon annan möjlighet, genom att "avmaskera" området: genom att trampa geometriska former i snön, skära ner buskar, etc.

Vilda ätbara växter.

I taigan och tundran, i öknen och djungeln kan du hitta många vilda ätbara växter. Med deras hjälp kan du förse kroppen med nödvändiga näringsämnen och vitaminer.
Frukter, rötter, lökar, unga skott, stjälkar, löv, knoppar, blommor och nötter används till mat. Vissa av dem, till exempel bär och frukter, kan ätas råa, medan andra - rhizomer, lökar, knölar - kräver tillagning. Det rekommenderas inte att äta fruktgropar och frön, lökar utan en karakteristisk lök- eller vitlökslukt och växter som utsöndrar mjölksaft när de bryts.
Huruvida en viss frukt är ätbar kan ibland avgöras av indirekta tecken: fågelspillning, skalrester och många frön som ligger vid foten av trädet, hackade frukter, etc. Men när du använder växter för mat måste du strikt följa vissa regler, för om du av misstag tar en viss växt som ätbar kan du bli allvarligt förgiftad.
Växternas giftiga egenskaper är förknippade med innehållet av alkaloider, glykosider, organiska syror och saponiner. Färgen, lukten och smaken av en obekant frukt är inte alltid ett tillförlitligt tecken på dess ätbarhet. Vissa baljväxter, euphorbias och ett antal andra representanter för växtvärlden är mycket giftiga, förgiftning med vilket kan leda till döden. När du använder okända växter och frukter för mat, rekommenderas det att inte äta mer än 3 - 5 g åt gången. Växtgiftet som finns i en sådan del kommer inte att orsaka allvarlig skada på kroppen. Om inga tecken på förgiftning VISAS under de kommande 1 - 2 timmarna (kramper i buksmärtor, kräkningar, illamående, yrsel, tarmbesvär), så är växten ätbar.
Men i förebyggande syfte bör obekanta frukter och knölar kokas ordentligt, eftersom de flesta växtgifter förstörs under värmebehandling.

Matlagning.

Det är bättre att samla löv, stjälkar och skott från växter innan de blommar. De är mörare, saftigare, lättare att smälta och assimilera. Efter blomningen blir de ovanjordiska delarna av växten grövre och förlorar sitt näringsvärde. De mest näringsrika är unga blad, skott och deras växande toppar. Grönskan av växter gömda i skuggan av träd och buskar är särskilt mör.
I gamla växter är de yngsta bladen och ändarna av skotten mest lämpade för konsumtion. Skördade grönsaker tvättas i rinnande vatten och äts till och med råa. De uppgrävda rötterna, lökarna, knölarna ska omedelbart skakas bort från marken och tvättas noggrant och sedan tas isär, avlägsna områden som drabbats av röta, som har en onormal färg, utväxt eller tuberositet som inte alls är karakteristisk för rhizomet. Att fånga ett vilt djur eller hitta ätbara rötter eller skott visar sig ibland vara mycket mindre svårt än att förbereda dem vidare.
Ofta har de i nöd inte de enklaste redskapen, och att laga varm mat minst en gång om dagen blir ett problem. Men det kan enkelt lösas om du behärskar de enklaste metoderna för matlagning, som inte kräver en gryta eller en stekpanna. Rötter och knölar av växter, fiskar och smådjur kan tillagas utan redskap, direkt på heta kol, efter att ha belagts med ett lager lera eller insvept i folie.

Små djur och fåglar grillas på spett utan att ta bort skinnet eller plocka. Efter tillagningen tas det förkolnade skinnet bort och slaktkroppen rengörs från sina inälvor.
Ett bekvämt sätt att laga mat över eld. För att göra detta, gräv ett hål 30 - 40 cm djupt i marken och fodra det med färska löv, gräs eller en fuktig trasa. Kött eller rötter placeras i botten av gropen, täckt med ett 1,5 - 2 cm lager av sand, och sedan görs en eld på toppen. Efter 30 - 40 minuter är maten klar.
Du kan också steka kött på varma stenar, täcka det med gräs, löv och sedan ett lager sand eller jord. När man förbereder skaldjur på detta sätt rekommenderas det inte att linda in dem i löv.
För att laga mat, gräv ett grunt hål och fodra det från insidan med ett lager folie. Efter att ha fyllt den improviserade grytan med vatten och lagt maten som ska tillagas i den, värm upp stenarna på elden och sänk dem en efter en i "grytan" tills vattnet kokar. Improviserade rätter kan också göras av björkbark. För att förhindra att det läcker, täck utsidan med lera och bränn den över eld.
Matens beredskap bestäms av smak och lukt.
Men även utan mat kan en person överleva ganska länge. En grupp på 11 entusiaster gav sig av sommaren 1981 på en fjorton dagar lång vandring över Valdai Hills, utan att ta med sig ett enda gram mat. Under hela övergången och efter dess slutförande observerades deltagarna i expeditionen, kallad "Extremum", av läkare. Resultaten av medicinska undersökningar visade att alla deltagare behöll sin kraft och fysiska prestation tills vandringens slut.
I allmänhet är fasta i 30 - 35 dagar inte en oöverkomlig belastning för en relativt frisk kropp. Den kritiska perioden är 60 dagar.

Vattenförsörjning.

Utarmning av kroppen med vatten, även med några få procent, leder till störningar av dess vitala funktioner, och uttorkning på mer än 10% orsakar djupa störningar i den funktionella aktiviteten hos organ och system, vilket kan orsaka dödsfall.
Behovet av vatten i områden med måttliga temperaturer med relativt begränsad fysisk rörlighet överstiger inte 1,5 - 2 liter vatten per dag. Men de ökar avsevärt vid höga lufttemperaturer, särskilt i öknar och tropikerna, uppgående till 4 - 6 liter eller mer per dag.
Det är inte förvånande att under förhållanden med autonom existens, särskilt i områden där höga lufttemperaturer och solstrålning bidrar till den snabba utvecklingen av uttorkning, blir vattenförsörjningen ett problem av största vikt.
Naturliga vattenkällor kan delas in i flera grupper: öppna vattenförekomster (floder, sjöar, dammar, bäckar), grundvattenförekomster (källor, källor, vattenansamlingar i underjordiska reservoarer), biologiska vattenkällor (vattenförande växter - bambu, kaktusar, vinrankor, etc.), atmosfäriskt vatten (snö, regn, dagg, avsaltad is, etc.).
I de arktiska regionerna, beroende på tid på året, är vattenkällorna: avsaltad is, snö, snöfält - sjöar med smältvatten på is. Sommartundran vimlar av bäckar, sjöar och träsk.
I taigan, i skogklädda och sumpiga områden, är det vanligtvis inte svårt att hitta vattenkällor. Floder, sjöar, bäckar, träsk och ansamlingar av vatten i vissa områden av jorden ger människor den nödvändiga mängden för att dricka, laga mat och hushållsbehov.
Vattenförsörjning under ökenförhållanden medför särskilda svårigheter. Reservoarer är inte bara sällsynta, men ibland är de svåra att upptäcka utan kunskap om speciella relieffunktioner och växter - indikatorer på vatten.
Vattenförsörjning i tropiska skogsförhållanden sker inte bara genom många strömmande och stående reservoarer, utan också genom ett antal så kallade biologiska vattenkällor - vattenförande växter (olika vinstockar, ravenalapalm, bambu, malukbaträd, baobab, etc. .).
I bergsområden är vattenkällor floder, bäckar, bergskällor och i den snöiga zonen - alpina sjöar och snö.
Vatten från källor och bergs- och skogsälvar och bäckar kan drickas rått. Men innan du släcker din törst med vatten från stillastående eller lågflödande reservoarer, måste den rengöras från föroreningar och desinficeras. För rengöring är det lätt att göra de enklaste filtren från flera lager bandage, från en tom plåtburk, stansa 3 - 4 små hål i botten och sedan fylla den med sand. Du kan gräva ett grunt hål en halv meter från kanten av reservoaren, och efter ett tag kommer det att fyllas med rent, klart vatten.
Det räcker dock inte att bara rena vatten från stillastående eller lågflödande reservoarer, träsk, övergivna brunnar och bevattningsdiken. Det innehåller faror för människors hälsa - patogener av gastrointestinala sjukdomar, hepatitvirus, masklarver etc. Därför måste vatten från sådana källor desinficeras.
Du kan desinficera vatten med kristaller av kaliumpermanganat (kaliumpermanganat) tills en svagt rosa färg visas. Vattnet får stå i en timme, varefter det kan användas för att dricka. Den allmänt kända pantociden används i en hastighet av 2 - 3 tabletter per liter, och i händelse av allvarlig vattenförorening - 3 - 4, följt av sedimentering i 20 - 30 minuter. En 5% tinktur av jod, tillsatt till vatten med en hastighet av 2 - 3 droppar per liter, har en viss effektivitet.
I avsaknad av instrument eller kemikalier kan du använda improviserade medel - pil, ek, bokbark, lägg 100 - 150 g björkbark i en hink med vatten, koka i 30 - 40 minuter och låt det sedan sitta i 6 - 7 timmar Örter används också för att rena vatten - fjädergräs, rölleka, åkerviol (cirka 200 - 300 g per hink). Och naturligtvis är den mest tillgängliga och pålitliga metoden för desinfektion kokning.
Att skapa vattenreserver under övergångar är endast tillrådligt under förhållanden där vattenkällor är belägna på stort avstånd från varandra. Men eftersom i ett varmt tropiskt klimat vatten under lagring snabbt ändrar sin smak och blommar, bör det kokas under en vila.

Att befinna sig i en extrem situation av autonom existens är ganska sällsynt, men obehagligt. Kunskapen du får genom att läsa det här avsnittet hjälper dig att göra det bekvämare. Och viss information kan vara användbar i vardagen.

För att undvika oavsiktliga misstag när du svarar på testfrågor, var uppmärksam på definitionerna. Det här ämnet innehåller många detaljer, som också återspeglas i testfrågorna. Glöm inte bort dem ur sikte!

Överlevnadsfaktorer är objektiva och subjektiva skäl som bestämmer resultatet av autonom existens (Fig. 1.1).

Ris. 1.1.Överlevnadsfaktorer

Vilka reaktioner av en person som fångas under extrema förhållanden - negativa eller positiva - kommer att råda beror på följande faktorer.

Låt oss lista de grundläggande färdigheter och förmågor som en person som befinner sig i en situation med autonom överlevnad i naturen bör ha:

1) förmågan att beräkna den nödvändiga minsta mängden mat och vatten;

2) kunskap om metoder för att erhålla och rena dricksvatten i naturen;

3) förmågan att navigera i terrängen med eller utan karta, kompass, GPS-navigatorer, andra enheter;

4) färdigheter i första hjälpen;

5) färdigheter i att jaga vilda djur, fiske, spåra bytesdjur;

6) förmågan att göra upp eld med improviserade medel;

7) kunskap om tekniken för att bygga tillfälliga skyddsrum;

8) möjligheten att signalera din plats med hjälp av intercomradiostationer, tabeller, visuella och gestala kodsignaler.

Utrustning

1) V tändstickor med ett svavelhuvud som tidigare doppats i vax - 3 st.;

2) cherkash (en svavelremsa applicerad på sidan av en tändsticksask), i hälften - 1 st.;

3) synål - 1 st.;

4) fiskekrok – 2 st.;

5) fiskelina och nylontråd - 5 m vardera;

6) kaliumpermanganat, tabletter med aktivt kol - 3 främmande valutor;

7) smärtstillande tabletter – 1 valuta.

NAZ-fodralet ligger i en plastpåse med kanterna fyllda med smält vax, som knyts med ett elastiskt band.

Ansökan

Bärbar nödförsörjning i maximal konfiguration

1) analgin, acetylsalicylsyra, nitroglycerin, validol, aktivt kol, Corvalol, natriumsulfacyl, ammoniaklösning;

2) hypotermisk påse, tourniquet, sterila, icke-sterila och elastiska bandage, bakteriedödande självhäftande plåster, hemostatiska våtservetter, miramistin, självhäftande plåster, bomullsull.

Överväldigande faktorer för människans överlevnad i naturen

Hunger

Om det finns ens den minsta möjlighet att försörja sig med mat lokalt, bör naturligtvis alla möjliga ansträngningar göras för detta.

Värme. Törst

I dessa fall är det mycket viktigt att ständigt övervaka ditt välbefinnande, byta kläder i tid och vila med jämna mellanrum.

Otillräckligt, såväl som överdrivet, intag av vatten i kroppen påverkar det allmänna fysiska tillståndet hos en person.

Sammantaget ser det ut så här:

En av manifestationerna av törst är en minskning av salivsekretionen i munnen.

Det finns ett välkänt experiment när personer som inte var vana vid normal törstsläckning drack 5–6 liter vatten på 8 timmar, medan andra under samma förhållanden klarade sig med 0,5 liter.

Kall

Enligt statistik var från 10 till 15% av människor som dog på turistvägar offer för hypotermi.

I ett område som saknar naturliga skydd - täta skogar, veck av lättnad, låga lufttemperaturer i kombination med starka vindar kan minska en persons överlevnadstid till flera timmar.

Men den största fördelen med snöskydd är deras enkla konstruktion. De flesta snöskydd kan byggas av alla som aldrig har hållit en snöskyffel eller snökniv i händerna.

Det viktigaste budet för att bekämpa kylan är sluta i tid!

Det är omöjligt att övervinna frost med enbart fysisk styrka. I sådana fall är det bättre att spela det säkert - vänd tillbaka lite tidigare, sätt upp ett läger, bygg ett skydd, vila osv.

Det enda sättet att garantera 100 % framgång för att inte bli skadad i en vinternödsituation är att förhindra det.

| |

1. Vem är mer förberedd på livet i taiga (tundra, djungel): en modern person eller en person som levde i antiken?

2. Vilken kunskap och erfarenhet har moderna människor förlorat? På vilket sätt är vår erfarenhet sämre än kunskapen om forntida människor som levde i skogar, tundra och öken?

3. Jämför förmågan hos en modern stadsbor och en invånare i taigan i en situation där de befinner sig ensamma i en tät skog. Vem av dem har större sannolikhet att överleva? Varför?

4. Vilka egenskaper bör en person ha för att överleva när han befinner sig ensam med den vilda naturen (i taigan, i djungeln, etc.)?

5. Vilka naturliga förhållanden kan hjälpa en person att överleva?

6. Vilka svårigheter kan en person uppleva när han befinner sig ensam med naturen?

7. Vilka naturliga förhållanden (faktorer) kan leda till att en person dör?

8. Varför dör vissa människor, som befinner sig ensamma med naturen, och utnyttjar inte möjligheten att överleva?

9. Hur visar sig rädsla och förtvivlan hos en person?

10. Hur kan du övervinna panik, rädsla, förtvivlan?

Människans förmåga att överleva i den naturliga miljön är en av hennes äldsta egenskaper. Redan i forna tider lärde han sig att jaga djur med fällor och snaror, att hitta ätbara rötter och frukter i skogens snår, att hitta vatten i öknen, att göra upp eld genom friktion, att bygga skydd från snö och trädgrenar, för att skydda sig mot värme och kyla. Men århundraden gick, och människan isolerade sig från naturen, förlorade den erfarenhet som samlats under tusentals år av många generationer av förfäder. De verkar värdelösa och onödiga för många av våra samtida. Farlig missuppfattning! Faktum är att i vår tid befinner sig människor ofta i förhållanden där mycket av denna bortglömda kunskap blir livsviktig igen. Människor befinner sig vilse i djungeln, vilsna i öknen och bärs ut till det öppna havet på ömtåliga båtar.

Det gynnsamma resultatet av en autonom existens beror till stor del på en persons psykofysiologiska egenskaper: vilja, beslutsamhet, lugn, uppfinningsrikedom, fysisk kondition, uthållighet, etc. Men de ensamma är ofta inte tillräckligt för frälsning. Människor dör av törst och värme, utan att misstänka att det finns en sparande vattenkälla tre steg bort; dö av hunger i en skog angripen av vilt; de fryser i tundran, oförmögna att bygga ett skydd av snö; dör av bett av giftiga djur, utan att veta hur man ska ge pre-medicinsk vård. Grunden för mänsklig säkerhet är förmågan att överleva. Inom ekonomi, sociologi och biologi har denna term alltid använts i en specifik betydelse, som betyder "att överleva, att skyddas från döden, att överleva." Men med utvecklingen av teorin och praktiken om överlevnad får detta begrepp en annan innebörd. V. G. Volovich skriver: "Överlevnad förstås nu som aktiva, ändamålsenliga handlingar som syftar till att bevara liv, hälsa och prestation under förhållanden av autonom existens. Dessa åtgärder består av att övervinna psykologisk stress, visa uppfinningsrikedom, fyndighet och att effektivt använda nödutrustning och tillgängliga medel för att skydda mot negativa effekter av miljöfaktorer och tillgodose kroppens behov av mat och vatten."

Huvudpostulatet för överlevnad är att en person kan och måste upprätthålla hälsa och liv under de mest svåra fysiska och geografiska förhållanden, om han kan dra nytta av allt som den omgivande naturen ger.

Men detta kräver teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet. När man går på en resa måste en person veta om de fysiska och geografiska förhållandena i området för den kommande resan: om lättnad och vattenkällor, flora och fauna, om klimatfaktorer som kan påverka kroppen negativt (kyla, värme , etc.), egenskaperna hos denna effekt och skyddsmetoder. Han måste lära sig att navigera i området utifrån naturfenomen, känna igen ätbara växter, göra upp eld utan tändstickor och laga mat utan köksredskap.

Den mångsidiga information som erhålls under utbildningen och de förvärvade praktiska färdigheterna kommer inte bara att hjälpa till i kampen mot svårigheter, utan kommer också att öka en persons självförtroende och ingjuta övertygelsen om att han kan hantera alla motgångar.

Det är dessa kunskaper och färdigheter, deras tillförlitlighet, tillförlitlighet, mångsidighet och djup som kommer att avgöra uppkomsten av positiva ("kampspänning"), negativa (ångest, ilska) känslor eller ge en person det lugn, vilket är särskilt värdefullt och produktivt i en extrem situation.

För en oförberedd person verkar miljön vara en källa till alla möjliga faror. Han är i konstant orolig spänning, eftersom han inte vet var han kan förvänta sig fara, och även om han vet, kan han inte korrekt bedöma graden av dess verklighet.

Eftersom så kallade överlevnadsstressorer spelar en speciell roll för människans överlevnad kommer vi att överväga var och en av dem separat.

Smärta. En normal fysiologisk reaktion av kroppen som utför en skyddande funktion. En person som berövas smärtkänslighet kan inte omedelbart eliminera den hotande faktorn. Å andra sidan irriterar och distraherar smärta en person. Samtidigt kan en person klara sig även med mycket svår smärta. Genom att koncentrera sig på att lösa en mycket viktig uppgift kan han "glömma" smärtan ett tag.

Kall. Genom att minska prestation och fysisk aktivitet påverkar kyla det mänskliga psyket. Inte bara musklerna domnar, hjärnan och kommer att domna, utan vilket kampen för överlevnad är dömd att misslyckas. Därför börjar mänsklig aktivitet i lågtemperaturzoner med åtgärder för att skydda mot kylan.

Värme. Höga miljötemperaturer, särskilt direkt solstrålning, leder till överhettning av människokroppen, störningar av organens och systemens funktioner och störningar av fysisk och psykologisk aktivitet. Exponering för värme är särskilt farlig när det finns brist på dricksvatten, eftersom uttorkning uppstår tillsammans med överhettning.

Törst. Det är en naturlig signal om vätskebrist i kroppen. Med brist på vatten blir törst ett allvarligt hinder för mänsklig aktivitet och kan orsaka hans död under förhållanden med autonom existens.

Hunger. Känner kroppens behov av mat. En person kan gå utan mat under lång tid med bibehållen arbetsförmåga. Men många dagars fasta försvagar kroppen och minskar dess motståndskraft mot negativa faktorer (förkylning, överansträngning, etc.).

Överansträngning. Kroppens tillstånd efter fysisk eller psykisk stress. Överarbete är farligt eftersom det dämpar en persons vilja. Korrekt fördelning av fysisk aktivitet och rätt vila i tid gör att du kan undvika överansträngning och snabbt återställa styrkan.

Förstämning. Ett mentalt tillstånd orsakat av ensamhet, misslyckande, brist på ett specifikt handlingsprogram etc. Uppgivenhet kan undvikas om en person har specifika realistiska mål, vissa ansvarsområden i en grupp människor, om personen förses med en mängd olika meningsfulla aktiviteter .

Rädsla. En känsla som orsakas av verklig eller upplevd fara. "Rädsla," konstaterade Honore Balzac, "är ett fenomen som har en så stark och smärtsam effekt på kroppen att alla en persons förmågor plötsligt når antingen extrema spänningar eller faller helt ned."

När man "känner" fara blir kroppen som en sårfjäder. Hjärnan börjar tänka snabbare, blicken blir skarpare, hörseln blir skarpare, musklerna fylls med en okänd styrka. Om du lär dig att kontrollera rädsla blir det en slags katalysator för energi och beslutsamhet. Men när du väl ger efter för rädsla kommer den att underkuva alla dina tankar och handlingar. Genom att ge efter för rädsla, förlorar en person förmågan att kontrollera sina handlingar och fatta rätt beslut. Ett enkelt problem blir komplext och ett komplext problem blir oöverstigligt.

Det finns två typer av rädsla: kontrollerad och okontrollerad. Du kontrollerar din rädsla, vilket innebär att du är medveten om de faror som kan uppstå och försöker undvika dem. I det här fallet hittar du alltid en väg ut. Och okontrollerad rädsla är bara panik. Okontrollerad rädsla kan förvandla en erfaren idrottare till den mest ynkliga tjusningen. Och vice versa, om det inte finns någon sådan rädsla, kan även en fysiskt svag person förvandlas till en hjälte tack vare hans moraliska styrka.

Varje år befinner sig hundratusentals människor i öknen, havet, tundran och tropikerna mot sin vilja, bland de vilda elementen. Samtidigt dör tusentals människor som har livbåtar och flottar, utrustning, mat, vatten. Orsaken till deras död är rädsla och bristande grundläggande kunskap om hur man överlever.

Rädsla är en helt naturlig mänsklig reaktion på fara, ”Jag tror inte att det finns människor som inte känner till rädsla... Det är en annan sak när du övervinner rädsla med din andliga styrka, vi kan hålla med om detta, det ligger i människans natur ", konstaterar befälhavaren för en långdistansbombplan, deltagare i det stora fosterländska kriget Alexander Zgeev.

Ya Palkevich ger råd om hur man kan övervinna rädsla:

Hitta en bekväm position som låter dig slappna av och finna lugn;

Andas djupt;

Reflektera lugnt, fokusera bara på omedelbara frågor;

Se dig omkring i allt som omger dig;

Prata med dig själv för att få självförtroende;

Planera nästa steg.

1. Kom ihåg hur du vilade i naturen (i skogen, på landet, vid sjön etc.). Beskriv de lokala överlevnadsfaktorerna.

2. Hur kan människor agera när de befinner sig ensamma med naturen? Vilka egenskaper uppvisar de? Vilka egenskaper hjälper dig att övervinna svårigheter? Vilka personlighetsdrag skulle du vilja utveckla hos dig själv?

3. Vad är överlevnadsstressorer? Kom ihåg situationer när du upplevde smärta, hunger, törst, trötthet, rädsla. Vad kan göras för att motverka överlevnadsstressorer? Vilken erfarenhet kan du använda för detta?