Den viktigaste komponenten i kommunikation är blicken. Det är inte utan anledning att de säger att ögonen är själens spegel. Hur mycket spelar ögonkontakt egentligen roll?

Hur samspelet mellan människor går beror på utseendet. Till exempel förstärker blyga människor sin osäkerhet genom att noggrant undvika visuell kontakt, medan självsäkra och oförskämda människor tvärtom tittar länge och intensivt in i ögonen på sin samtalspartner. Med hjälp av denna signalanordning förmedlar människor den nödvändiga informationen mer korrekt och effektivt.

Den vanligaste tolkningen av blick är att när man kommunicerar tittar människor på varandra ungefär 30-40% av tiden. Om kontakten varar mycket mindre än en tredjedel av all kommunikation kan detta uttryckas i känslor som skuld, förtvivlan eller helt enkelt indikera bristande uppmärksamhet. I fallet när visuell interaktion varar längre kan detta indikera ett visst hot.

Varaktigheten av ögonkontakt beror på hur människor förhåller sig till varandra. I genomsnitt är det från 20 till 40% av tiden vanliga blickar med bekanta och vänner. För älskare är denna siffra 2-3 gånger högre, från 60 till 80%, men professionella chefer, på grund av sin höga position, använder ögonkontakt från 80 till 100% av tiden för all kommunikation för att stärka sin auktoritet.

Variationer av varaktigheten av visuell kontakt.

Klassificeringen föreslogs av Argyll Cook 1976.

1. Att titta in i ögonen är vanligare när man lyssnar på information.
2. Med hjälp av en blick förmedlas som regel ett icke-verbalt budskap. Detta är något "mellan raderna" som kanske inte sägs, men som skickas framgångsrikt. Därför är det viktigt för skådespelare att förmedla en ytterligare tanke till tittaren innan den uttrycks och indikeras med hjälp av gester och lek med ögonen.
3. Blicken är förstås också ansvarig för stämningen gentemot samtalspartnern. Om kommunikationen sker i en positiv atmosfär kommer människor att bilda längre ögonkontakt, annars blir den kort.
4. Könsskillnader påverkar också visuell interaktion. Ja, det stämmer! Kvinnor tenderar att få mer ögonkontakt.
5. Älskares pupiller vidgas när de tittar på någon de attraheras av, vilket uttrycker intresse och spänning.
6. Även kulturella skillnader påverkar. Till exempel är italienare mer gästvänliga och vänliga, de tittar på sin samtalspartner oftare än de traditionellt reserverade engelsmännen, och japanerna försöker undvika ögonkontakt och föredrar halsområdet.
7. En lång blick indikerar ofta ledarskap. Den som tittar på samtalspartnern längre intar vanligtvis en mer dominerande ställning än den som tittar mindre, vilket tyder på ödmjukhet.

Intressant faktum: när det gäller flickor kan undvikande av blick indikera inte bara blyghet, utan också koketteri. En representant för det rättvisa könet verkar visa hennes otillgänglighet och samtidigt attraktivitet. Antropologer drog till och med en intressant slutsats, som är att nyansen av flirt tycks bjuda in till rituell strävan, det vill säga ytterligare amorös uppvaktning. Grunden för detta beteende är utan tvekan instinkt, eftersom blinda kvinnor också tar till att undvika kontakt, även om det verkar som att de inte kan absorbera detta genom imitation.

Blicken kan alltså manifestera sig i två syften: som ett verktyg för att uppnå mål eller som en skrämselmetod. En person, som går bort från visuell kontakt, uttrycker antingen social ödmjukhet genom sitt beteende eller avskärmar sig från nära kommunikation.

Hur får man effektiv ögonkontakt?

Vilken syn kan kallas effektiv för att nå dina mål? Vanligtvis tittar folk på näsryggen eller på den punkt av det tredje ögat som ligger ovanför den. Men enligt psykologer är detta inte det bästa alternativet, eftersom det kan betraktas som obekvämt och deprimerande. Denna vy är fokuserad eftersom den bara är inriktad på ett specifikt område och inte på hela bilden. En ofokuserad blick är mer effektiv.

Missförstå mig inte. Båda dessa synpunkter är användbara, men de används beroende på om du behöver koncentrera din uppmärksamhet på detaljer eller positionera dig inte som en observatör, utan i första hand som en samtalspartner.

Därför är det bättre att titta på ansiktet ur fokus. Sådan kontakt är avslappnad. Samtidigt kan du spåra ansiktsuttryck i din partners ansikte och lägga märke till hans känslor.

Tips: du bör tänka på följande områden - små och stora trianglar, A4-ark.

• Liten triangel

Detta är kopplingen mellan vänster och höger ögon, såväl som munnen. Effektiviteten med att överväga detta område är att de subtilaste ansiktsuttrycken fångas, till exempel kan du följa en persons andning.

• Stor triangel

Huvudet och axlarna bildar detta område. Med hjälp av det kan du analysera en persons mentala tillstånd genom huvudets lutning, nackhöjd och axelrörelser.

• A4-ark

Den optimala sfären för att skapa visuell kontakt. Mentalt placera ett lakan framför personen i vertikal position, som kommer att inkludera ögon, näshåla, nacke och axlar.

Typologi av åsikter

1. Formell - ansvarig för affärsatmosfären. Riktade mot pannan.
2. Sekulär - främjar skapandet av stressfri kommunikation. Riktade under den andra personens ögon
3. Intim – uttrycker människors intresse för varandra. Riktar sig mot halsområdet, från bröstet till ögonen.
4. Ovanpå glasögonen - visar en kritisk utvärderande attityd. En sådan blick har en negativ inverkan på samtalspartnern, som i sin tur tenderar att ta avstånd från dialogen, till exempel genom att korsa armarna över bröstet eller korsa benen.
5. En blick i sidled indikerar försiktighet, vilket kan associeras med spänning och misstänksamhet (i kombination med rynkade ögonbryn eller nedåtvända läppar) eller omvänt med intresse (med förbehåll för något höjda ögonbryn eller ett leende).
6. "Tom" - kan tala om förlägenhet, blyghet, blyghet och indikera bristande kunskap om den information som är nödvändig i situationen.
7. "Doggy" - med ett erkännande av skuld kan en blick från botten till toppen indikera hemlighet, bedrägeri eller diskret kikar.

Nu förstår du hur mycket en blick betyder. Det kan öppna upp djup som du aldrig ens föreställt dig!

Vill du veta mer? Läs om kroppsspråk

psyinspire.com

Ögonkontakt när du kommunicerar med en tjej: varför tittar han bort?

Är ögonkontakt viktigt för effektiv upphämtning? Ja, och inte minst för att när du närmar dig en tjej för att träffa henne, förråder nedslagna eller skiftande ögon omedelbart din osäkerhet för henne. Och i allmänhet kan hon tro att det är något fel på dig. Det är mycket bättre om flickan tittar bort först när hon träffar någon. I den här artikeln kommer jag att berätta varför ögonkontakt mellan en man och en kvinna är så viktig.

Ögonkontakt vid kommunikation

Faktum är att korrekt ögonkontakt får en tjej att uppleva starka känslor, ofta liknar känslan av att bli kär, och därför använder pick-up artister över hela världen ständigt denna teknik. Varför händer detta? Och varför är det inte lätt för alla män att hålla lång ögonkontakt med en obekant tjej? Läs min artikel "Hur attraherar man en tjej?" Du kommer att lära dig några tekniker som hjälper dig att kommunicera med tjejer.
Den enklaste förklaringen är att en mans direkta och öppna blick är karakteristisk för en modig och stark "man", och kvinnor känner detta på ett undermedvetet plan. Därför, om en kille vänder bort ögonen när han tar kontakt med en tjej, talar detta redan inte om den bästa sidan av honom. En riktig hane är säker på sig själv, han gör vad han vill och är inte rädd för någonting eller någon. Och ännu mer, vad kostar det honom att stå emot en främlings blick. Och den som undviker ögonkontakt döljer blicken, kanske döljer några av sina komplex. I allmänhet kan det finnas många orsaker till detta, inklusive psykologiska, kanske hans mamma uppfostrade honom på det här sättet eller något i hans liv påverkade hans självförtroende.

Det finns ytterligare en regel i en pickup som nästan alltid fungerar. Dessutom beror både framgången för den framtida förföraren och misslyckandet på honom. Du kan läsa om det i artikeln "The 3 Second Rule".

Går det att träna ögonkontakt?

Konceptet och egenskaperna hos denna term bland pick-up artister definierar detta fenomen som öga mot öga kontakt tills flickan tittar bort. Men om det av någon anledning är svårt för dig att göra detta, då kan jag lugna dig - denna färdighet kan tränas. Dessutom måste du göra detta om du vill bli en framgångsrik pickup-artist.

För att öva på förmågan att se öga mot öga behöver du inte ens närma dig en tjej. Det är mycket bekvämt om du varje dag är på offentliga platser där många representanter för det motsatta könet samlas, till exempel på ett kafé nära universitetet. Det är bara att titta på alla unga som går förbi och försöka att inte titta bort så länge som möjligt varje gång.

Första kontakten med en kvinna

Ögonkontakt med en kvinna under ett samtal ska vara lugn och självsäker. För att göra det lättare måste du titta in i ett öga - vänster eller höger - flickan kommer inte att märka detta. Men från din sida kommer intrycket att skapas inte av ett springande utan av ett självsäkert utseende. Samtidigt, även om du är lite orolig, är det osannolikt att flickan märker det, eftersom hon själv kommer att uppleva starka känslor.
Förresten kommer sådana färdigheter att vara användbara inte bara när man kommunicerar med det rättvisa könet, utan också i andra aspekter av livet, till exempel i affärer när man förhandlar. Om du ser en person öga mot öga etableras en mer förtroendefull kontakt mellan er, och därför är det lättare att övertyga din samtalspartner om någonting.

Du bör dock inte ofta ta till denna teknik under informell kommunikation: annars kan din samtalspartner känna sig obekväm. Du måste i alla fall kontrollera din blick. I allmänhet är det en bra idé att träna framför en spegel: för vissa människor som inte är vana vid att se lugnt öga mot öga, visar sig en sådan blick till och med vara aggressiv. Och detta är helt klart inte det bästa alternativet för att träffa en tjej. Ska vi då vara glada eller förvånade över varför tjejen direkt tittar bort?

Hur upprättar man ögonkontakt korrekt?

Ofta klagar osäkra killar, till exempel, "jag tittar bort när en tjej tittar", vad ska jag göra? Eller frågar de vad man ska göra om en tjej tittar bort?

Jag tittar aldrig bort först om jag möter en främlings ögon. Detta visar mitt självförtroende, inte arrogans. Men om du först ser henne i ögonen och därför stirrar på hennes bröst och ben, då kan hon säkert säga till dig: "Vad har kläckts?" Och hur kommer du att känna dig?.. Och om du ser tryggt, lugnt och intresserad in i hennes ögon, då kommer du att intrigera henne och få henne att oroa sig. Hon tänker ungefär så här: "Han skäms inte över att titta på mig så länge och öppet, men vem är han? Är jag verkligen så intresserad av honom?
Dessutom, när du under en konversation noggrant tittar in i ögonen på din samtalspartner, visar du genom detta att du är intresserad av vad han berättar för dig. Och som nämnts ovan är du själv bättre på att övertyga honom om något, eftersom en uppriktig och öppen blick gör att han litar mer på dig.

Men alla kan inte hålla ögonkontakten korrekt. Jag har redan sagt hur viktigt det är att inte stirra på en tjej. Dessutom ska du inte börja titta på henne på långt håll. Ögonkontakt börjar vid cirka tio meter, om ni går mot varandra, och slutar cirka en meter från mötesplatsen – det är inte nödvändigt att vända på huvudet. Men om hon ler mot dig kan du svara henne in natura och säga något vänligt för att börja bli bekant. Ofta fungerar denna teknik även på kollektivtrafiken. Till exempel märkte en tjej att du tittade intensivt på henne och fångade din blick; i detta fall finns det ingen reträtt. Annars, om du tittar bort först, kommer hon att känna att hon har vunnit och kommer inte att titta på dig igen.

Om bekantskapen redan har ägt rum, är det nödvändigt att titta in i hennes ögon hela tiden? Detta är faktiskt inte lätt, och därför varar ögonkontakt vanligtvis åtta till nio sekunder, och under en eller två sekunder kan du flytta blicken lite åt sidan, men sedan igen - öga mot öga.

Varför tittar en tjej bort när du tittar länge och intensivt på henne? Naturligtvis för att du vann den här minikampen av blickar, och hon skäms eller låtsas vara generad. Men nästan alltid, om du kommer fram och pratar efter det, är hon mycket mindre redo att stänga av dig.

Slutsats

Låt oss i slutet sammanfatta, och här är vad du behöver komma ihåg:

• ögonkontakt är viktigt eftersom det visar ditt självförtroende;
• ögonkontakt är en teknik för pick-up artister över hela världen, som verkligen ofta fungerar;
• om du tittar bort först är det osannolikt att tjejen är intresserad av dig;
• Men även om du är blyg, finns det sätt att lära sig att stå emot en kvinnas blick och tryggt behålla ögonkontakt.

Om du vill lära dig ännu fler hemligheter om att förföra tjejer, prenumerera på min VKontakte-sida.

trenyng.ru

En dag frågade jag en vän: "Varför gick du på dejt med honom?" Hon svarade: "Han tittade inte bort när jag tittade på honom."

När jag tänker tillbaka på de lyckliga människorna jag har haft nöjet att interagera med på jobbet, inser jag att de alla höll konstant ögonkontakt medan de interagerade med mig. Lägg märke till nästa gång du tittar på TV, framgångsrika och kända personer håller kontakten med intervjuaren och blinkar sällan.

Du går mot en vacker tjej. När kommer du att titta på henne (jag menar hennes ögon, bli inte distraherad av andra detaljer)? Jag har provat alla alternativ. Om du väntar till sista sekunden så ser hon antingen inte längre på dig eller så vänder hon sig bort väldigt snabbt. Om vi ​​tittar på varandra och jag tittar bort kommer hon att titta mer åt mitt håll. Till slut försökte jag titta på henne utan att stanna. Till min glädje tittade hon inte bort. Så jag bestämde mig för att göra ett litet experiment.

För inte så länge sedan deltog jag i en konferens under en hel vecka i en byggnad helt enkelt fylld med 20 och 30 år gamla utbildade och framgångsrika tjejer. Några av dem var gifta, andra inte, men alla var vackra. Mellan konferenserna gjorde jag följande: Jag gick upp till en annan våning och gick i lugn och ro längs korridoren. När en tjej rörde sig mot mig började jag titta på henne utan att bryta kontakten. Bara ett fåtal kunde inte stå ut. De flesta av dem, inklusive de trevligaste, accepterade mitt spel. Jag blinkade inte. De blinkade inte heller. Tjejerna tittade bort först när vi var väldigt nära varandra. Då kunde jag slappna av också. Det som gjorde mig extra glad var att nästan alla tjejer log när hon gick förbi. Vissa sa till och med "Hej". Jag log eller sa något bara som svar, men aldrig först.

Korridorerna där är ganska korta. Tjejerna var aldrig mer än 10 meter ifrån mig. Vad hade hänt om korridoren hade varit längre? När kunde jag börja få ögonkontakt? Det är klart att jag inte vill skrämma flickan. Jag tittar rakt fram, och när det är 10 meter kvar till mötet vänder jag blicken mot henne.

Jag gjorde ett liknande experiment ett par gånger i ett köpcentrum. De flesta av tjejerna tittade inte alls på mig. Vissa höll blicken i bokstavligen sekunder. Endast en tredjedel höll kontakten. Av dessa log hälften eller sa "Hej". Två eller tre tjejer var definitivt kär i mig.

Är det nödvändigt att vara i rörelse? Jag försökte samma experiment, men satte mig ner. Nästan ingen höll kontakt. Tänk om en tjej sitter? Resultaten liknade de jag uppnådde i korridoren i en kontorsbyggnad.

Om jag gick fram till två tjejer och försökte titta från den ena till den andra tappade jag dem båda. Därmed kom jag fram till att man bör fokusera på ett objekt.

Om jag log eller sa något innan hon log, blev resultatet katastrofalt. Bara ett fåtal reagerade på mitt leende. Flickan borde le eller säga något först, först då kan hon reagera säkert.

Om ögonkontakt med flickan inte var etablerad, skulle jag vanligtvis säga "Hej" när jag närmade mig henne. I många fall log skönheterna glatt tillbaka.

Jag etablerade också kontakt med upptagna tjejer när deras följeslagare inte tittade åt mig. Överraskande nog log många damer mot mig.

Dessutom märkte jag att ju bättre och sexigare jag klädde mig, desto mer betydande blir resultaten.

Ögonkontakt i en bar och liknande platser är i allmänhet ett separat ämne för diskussion. Med rätt skicklighet är effekten fantastisk.

Proffs stirrar ALDRIG. De får ögonkontakt. Skillnaden mellan dessa saker är enorm.

Så här gör du. Ta kontakt med tjejen. Blinka inte. Titta inte på hennes vän eller pojkvän. Släpp inte hennes blick. Glöm inte, du har bara en chans. Ge inte upp. Le inte. Säg ingenting. Du låter henne veta med din blick att du är intresserad av henne. Resten är upp till flickan.

Hon tänker: "Vem är den här killen, han tittar inte bort när jag tittar på honom. Intressant... Han skiljer sig från många andra.” Flickan förstår att om hon tittar bort kommer du att gå vilse för henne. Det finns två alternativ för utveckling av evenemang. Om hon bestämmer sig för att förlora dig kommer hon att bryta ögonkontakten. Om inte, då, fascinerad av dig, kommer hon att ta nästa steg.

Om hon ler, le tillbaka. Om hon säger "Hej", säg "Hej". Säg INTE "Hej". Belöna henne sedan genom att vidta åtgärder.

Förresten, du förstår att du inte alltid behöver vänta på ögonkontakt för att vidta åtgärder.

1. Hur träffar man en tjej?
2. Från första beröring till sex. Hur kan man ge henne verkligt nöje?
3. Vad kvinnor vill ha, eller känslor i en tjejs liv
4. Vad är det bästa sättet att börja lära sig? Grundläggande pickup-utbildning!

www.pickup.ru

Att få ögonkontakt innan man träffar en tjej

Det har länge upptäckts att tjejer är mer villiga att träffa killar som är säkra på sina handlingar. Det finns ett väldigt enkelt sätt att kontrollera förekomsten av just detta självförtroende, det kallas ögonkontakt. I allmänhet, tack vare vision, får en person det mesta av informationen. Många tjejer säger att de går med på en dejt bara för att killen tittade på henne utan att ta bort blicken. Naturligtvis, om du bara stirrar på en tjej och till och med förföljer henne efter det, kan du tjäna ryktet som en galning, men vi pratar om ett utseende som i sig själv innebär ett tillvägagångssätt.

Okej, jag tror att du redan har fått introduktionen, låt oss gå vidare till praktiska råd. Lite högre pratade jag om självförtroende, och så, en person som är säker på vad han säger ser alltid sin samtalspartner i ögonen, så fort blicken börjar gå åt sidan, från det ögonblicket kan samtalspartnern förlora allt förtroende hos sin motståndare. Tro mig inte? Slå sedan på TV:n, framgångsrika människor kommer att föra en självsäker dialog och samtidigt praktiskt taget utan att blinka eller titta bort.

Från teori till praktik

Nu ett litet råd, idag, försök, när du möter en tjejs blick, att inte titta bort först, låt henne göra det. Om du lyckas kan du registrera denna seger som en personlig tillgång.

Låt oss nu titta närmare på hur man får ögonkontakt? Grundregeln är att om du möter din blick och tittar bort först, då kanske tjejen inte tittar på dig igen. Om du redan har börjat bör du flytta till slutet. För att inte skrämma flickan bör du börja titta in i hennes ögon cirka tio meter bort, innan dess kan du titta på golvet eller någon annan plats.

Hemligheten är att en tjej som gillar dig inte tar blicken från dig, och om hon gör det kommer hon att försöka lämna tillbaka den igen, och när du kommer närmare kommer hon att le eller till och med vara den första att säga hej. Då beror allt på dig, genom att säga hej och starta en konversation har du en fantastisk möjlighet att lära känna tjejen på nära håll.

Det är förresten inte nödvändigt att vara i rörelse för att få ögonkontakt någon annan kan röra sig, till exempel du. Detta kan hända i en butik, i en park, men på gatan är det mer rörelse, både för tjejen och för dig.

Efter att ha bestämt dig för att närma dig flera tjejer och inte stoppa blicken på en av dem, springa dina ögon och studera var och en, har du ingen chans. Du måste omedelbart välja en av flera och bara titta på den.

Det bör noteras att ditt leende och försök att tala också kan leda till ingenstans. Du bör le först efter att tjejen har gjort det först.

Många erfarna människor har märkt att kvaliteten på ögonkontakt beror på killens utseende, nämligen kvaliteten på hans kläder. Tjejer faller för killar som tar hand om sig själva, så denna punkt bör alltid beaktas.

Vad kommer ut ur detta? Till exempel, när du är på en fest, bör du börja få ögonkontakt med en tjej, men helt glömma bort hennes vänner och definitivt inte le eller titta bort. Denna situation kommer att låta tjejen veta att du är intresserad av henne och samtidigt inte lika enkel som alla andra. Det finns två alternativ för utvecklingen av situationen: hon bestämde sig för att förlora dig och tittar bort för gott; hon tar nästa steg och signalerar dig. Du har bara en chans med den här tjejen, ta den, vän.

Jag hoppas att allt är klart, gå sedan och hitta tjejen du vill fråga ut.

Annat material om ämnet:

1) Hur man tillfredsställer en tjej du känner

2) Misstag i att kommunicera med en tjej

3) Hur man träffar en tjej på rätt sätt

4) Första dejten med en tjej

5) Vad man ska säga till en tjej på en dejt

6) Vad du ska ge om du inte har tillräckligt med pengar

7) Bekänn din kärlek i poesi

my7lifes.com

• Källa:
• deponera foton

17:34 9.05.2017

När vi flirtar är vad och hur vi säger av underordnad betydelse. Vad som är mycket viktigare är hur vi kommunicerar genom kroppsspråk. Och sexcoachen Tracey Cox från London tror att det viktigaste för en kvinna i flirting är förmågan att göra ögon...

Magiska 4,5 sekunder

Om du tittar in i någons ögon i ungefär tre sekunder är detta en normal personskanning som alla gör när de träffar nya människor. Om du dröjer i 4,5 sekunder betyder det att du gillar personen. Slutligen, om du "drillade" någon i 10 sekunder eller mer, kommer han att uppfatta detta som en önskan att slåss eller ha sex.

Långvarig ögonkontakt skapar en kraftfull känslomässig respons, säger Tracy Cox. – Det aktiverar nervsystemet, ökar pulsen och stimulerar produktionen av vissa hormoner. Så om du subtilt vill tipsa någon om dina avsikter, fånga deras blick och dröja lite längre än vanligt...

Pausa och återgå

När du med din blick avsöker en person som i slutändan inte väcker ditt intresse, återvänder du inte längre till honom och växlar din uppmärksamhet till någon annan. Och personen du skannade håller reda på detta. Därför, om du vill göra klart att du är intresserad, måste du först få ögonkontakt med personen i 4,5 sekunder, sedan, som om du är skyldig, sänka ögonen och efter 10-15 sekunder titta igen på personen du som. Om en man är van vid aktiva handlingar räcker ett så litet spel med stirrar för att han ska gå i din riktning.

RELATERAT: 10 sätt att förföra en man

Flirtande triangel

När vi kommunicerar med människor, beroende på vår inställning till dem, tittar vi på olika delar av deras ansikte och kropp. Till exempel, i en konversation med en obekant person, glider vi ständigt våra ögon över hans ansikte och ritar en triangel som består av ögon och näspuckel. Med vänner eller bara människor vi gillar går vi lägre - vi tittar dessutom på spetsen av näsan och munnen, som om vi förlänger den tidigare triangeln. Och om vi kommunicerar med dem som retar oss, går vi ännu lägre - till bröstet och könsorganet.

Om du verkligen vill locka en man till dig, så tittar du oftast på hans läppar som om du vill kyssa dem, säger Tracy Cox. "Men stirra inte på hans mun för länge." Bryt dig med jämna mellanrum för att snabbt "skanna" hans ögon och näsa. Gå sedan tillbaka till dina läppar.

blinkning

Vår hjärna tolkar en annan persons frekventa blinkande som ett tecken på att de letar efter någon som är sexuellt attraktiv. Denna teknik kan manipuleras skickligt. Du börjar blinka när du kommunicerar med en man, han börjar blinka tillbaka - och nu står du och blinkar som två idioter, men det här är om du tittar utifrån, för det som händer mellan er är riktig kärlekskemi. I allmänhet, om du gillar någon, "platta dina ögonfransar och ta av dig", som en välkänd grupp sjunger.

OM ÄMNET: Hur förför man en man med gester?

Du bör dock inte tro att en lång blick utan att blinka är en manifestation av ointresse. När vi brinner väldigt mycket för något stannar andan och vi slutar blinka för att inte missa ett enda ögonblick av vad som händer. Använd dessa två tekniker omväxlande - med och utan att blinka - för att uppnå maximala flirtresultat. Huvudsaken är att försöka blinka naturligt så att det inte ser ut som om det finns en fläck i ögat eller att du bara är naturligt ryckig.

Blinkning

Denna teknik förknippas ofta med konspiratörer som har planerat, säg, något slags spratt. Men om du får ögonen på en man som är intresserad av dig på någon fest, håller den i 4,5 sekunder och sedan blinkar långsamt och förföriskt, kan du vara säker på att han kommer att få en så kraftfull erektion som han inte har haft sedan han var 15 år gammal...

edinstvennaya.ua

Hur påverkar ögonkontakt vår kommunikation?

Ögonkontakt är en av de mest kraftfulla energetiska metoderna på planeten. Människor som ser varandra in i ögonen upplever en djupare koppling och förbättrar ömsesidig förståelse och tillit. Om du vill lära dig mer om en person, håll helt enkelt blicken på honom längre än vanligt. Du bör göra detsamma om du vill veta hans åsikt om dig. Samtalarens ögon (till skillnad från ord) kan inte ljuga. De kommer att avslöja alla hans upplevelser, känslor och känslor.

Vad är kraften i verbal kommunikation?

Övningen att utbyta blickar, eller ögonkontakt, är en icke-verbal kommunikationsteknik. Varför är det så att av alla typer av kroppsspråk har den här otroligt obegränsade resurser? Människor är sociala varelser. Dessutom är våra handlingar och idéer fyllda med andlighet. Våra avlägsna förfäder märkte att ögonen är själens spegel. Vi måste bara hålla med om detta uttalande. När vi tittar på en främling med intresse upplever vi starka känslor och ger fritt spelrum åt vår fantasi. Om vi ​​fångar en annan persons blick på oss förvirrar det oss och får oss att darra. Kommunikationen stannar dock om samtalspartnerna inte kan få ögonkontakt med varandra.

"Själens port"

Detta är inte förbjudet av samhället. Du kan titta på vem du vill: främlingar, hushållsmedlemmar, vänner och romantiska partners (förresten, detta är en vanlig praxis vid tantrisk sex). Som vi redan har sagt, är ögonen själens spegel, eller, som britterna säger, "själens port." Detta betyder att de kan användas som ett verktyg för att koppla samman den fysiska och andliga världen. De hjälper samtalspartner att uppleva mer levande syner eller beröra icke-fysiska aspekter (aura).

En blick förändrar medvetandet

Den italienske psykologen Giovanni Caputo genomförde ett experiment baserat på ett barns stirrande spel. Han kunde upptäcka att en lång blick riktad in i en annan persons ögon kan förändra medvetandet. Utan psykotropa hjälpämnen såg 90 procent av deltagarna förvrängda drag i sin partners ansikte. Exakt hälften av deltagarna kände igen sig i personen som stod mitt emot. 15 procent av volontärerna såg en reflektion av sin avlidne släkting i skepnad av sin experimentella partner.

Neural anpassning

En förklaring till det förändrade medvetandetillståndet är neural anpassning. Neuroner i den mänskliga hjärnan kan sakta ner eller helt sluta svara på konstant stimulering. Så när du tittar på ett föremål kan din uppfattning om det förändras. Om du inte blinkar och håller blicken på föremålet tills det bittra slutet, kan du ha turen att se en förvrängning i föremålets form. Denna förklaring tar dock inte hänsyn till djupet av mänsklig interaktion. Ögon förmedlar känslor; de är fyllda med andligt innehåll. Detta är en mycket mer komplex mekanism.

Hur påverkar ögonkontakt kommunikationen?

Många människor är rädda för att rikta blicken in i ögonen på sin samtalspartner, särskilt om en obekant person står mitt emot dem. Ett sådant beteende fick dock inte godkännande i samhället. Vid någon psykologisk utbildning berättar de hur viktigt det är att få ögonkontakt med din partner vid det första mötet. Men människor är inte alltid ivriga att göra detta, särskilt om det finns en främling mitt emot dem. Orsaken till rädsla kan vara ett antal aspekter: medfödd blyghet, respektlöshet för samtalspartnern, social stratifiering eller fördomar.

Föreningsspel

Ett intressant experiment utfördes av anställda vid universitetet i Kyoto (Japan). Forskare observerade en grupp frivilliga som spelade ett associationsspel och som samtidigt stod inför ett val: att titta in i ögonen på sin samtalspartner under sin tur eller att titta bort. Deltagarna fick välja associativa verb för olika ord. Till exempel kan ordet "kniv" associeras med verben "klippa" eller "hugga". Det gjorde att människor hade störst svårt att få ögonkontakt när de hade svårt att hitta en förening.

Störningar när två processer körs samtidigt

Ett komplext ord förvirrade deltagaren och tvingade honom samtidigt att titta bort. Till exempel orsakade ordet ”hand” svårigheter på grund av det stora utbudet av föreningar. Du kan använda händerna för att ta anteckningar, spela, städa något, göra en vink, peka, hälsa på någon och så vidare. Baserat på detta experiment drog japanska forskare slutsatsen: "Även om ögonkontakt och verbal bearbetning är oberoende handlingar, tittar människor ofta bort från sina samtalspartner under en konversation. Detta tyder på att det finns en viss interferens mellan dessa två processer."

Varför tittar en person bort?

Så vi har sett att en person kan ignorera ögonen på sin samtalspartner inte bara för att han upplever fientlighet eller rädsla. Ögonkontakt relaterar till talade ord. Därför, om någon tittar bort medan han pratar med dig, skynda dig inte att bli arg. Detta är inte alls oförskämt eller taktlöst. Förmodligen är motståndarens kognitiva system för tillfället helt enkelt överbelastat. Dessa fynd förklarar också en annan beteendefunktion. När du stirrar in i ögonen på en annan person (som en romantisk partner) tenderar du att vara tyst. Ickeverbal kommunikation är mer kraftfull än verbal kommunikation. Och ibland är ord överflödiga.

Upplevelsen av att utbyta blickar med en främling

Det är den här typen av experiment som människor utför i psykologiska träningar. Deltagarna sitter i en cirkel och utför de angivna åtgärderna. Personen som sitter på höger hand erbjuds vanligtvis som partner i stirrspelet. Efter att ha bildat par börjar deltagarna titta intensivt in i varandras ögon. Vad tycker de om detta? De kände inte personen som satt bredvid dem innan träningen började. Innan det psykologiska experimentet började, hann de bara utbyta ett rutinmässigt leende. I det första skedet av uppgiften förblir deras ansikten allvarliga, men efter några minuter försvinner besvärligheten i situationen och en känsla av komfort skapas.

Känslan av värme och tacksamhet

Om personerna som bildar ett par är representanter för olika kön finns det nästan alltid sympati mellan dem. I ett sådant ögonblick kan du lätt övertyga dig själv om att framför dig finns en potentiell utvald eller utvald. En aura dyker upp runt främlingars kroppar, de ler mot varandra och deras hjärtan fylls av värme. Ibland, i slutet av ett visuellt experiment, rullar tårarna nerför kinderna på en av deltagarna. De känner att en person som en gång var en främling för dem nu kan bli en trogen livspartner. När tiden är ute kramar de experimentella partnerna varandra som ett tecken på tacksamhet.

Hur flyttar man konversationen i rätt riktning?

Efter att stirrtävlingen är över börjar deltagarna prata med varandra. Nu har den psykologiska och känslomässiga barriären dem emellan förstörts. De kan prata om mål i livet, om riktigheten av den valda vägen, de kan ge varandra råd och uttrycka sina egna tankar. Nu är det lättare för dem att sätta ord på sina sanna känslor. Det är omöjligt att känna en närmare känslomässig enhet. Nu kan människor som igår var helt främlingar lätt prata om trossystem, familjevärderingar och beröra ämnet interna motsättningar.

Slutsats

Om du är en av dem som har svårt att få ögonkontakt med främlingar, vet att du inte är ensam. Vetenskapen har hittat berättigande för dina rädslor. Men låt inte obehag hindra dig från att komma närmare andra.

fb.ru

Är visuell ögonkontakt viktigt när man kommunicerar med en tjej?

Hur viktig är ögonkontakt i förförelse? När allt kommer omkring, om du går upp för att träffa en tjej och tittar ner i golvet, eller om dina ögon darrar, kommer detta omedelbart att avslöja din osäkerhet. Flickan kommer att tro att det är något fel på dig.

Hur viktig är ögonkontakt?

Korrekt ögonkontakt kommer att få en tjej att känna känslor. Inklusive känslan av att bli kär.

Men varför är det ofta så svårt att se en tjej i ögonen och inte titta bort?

Det kan finnas flera förklaringar till detta. Låt oss börja med naturliga. En direkt, självsäker, spontan, "utan att ta ögonen ifrån sig" blick är en indikator på en stark hane. Han är trygg i sig själv, är inte rädd för någon eller något och gör vad han vill.

Om en person döljer blicken och undviker ögonkontakt, kan detta tyda på att han har någon form av komplex. Kanske uppfostrade hans mamma honom inte på det sätt som en pojke borde uppfostras av en potentiellt stark man, eller så hände några negativa situationer i hans liv som kan påverka hans självförtroende.

Hur man tränar rätt ögonkontakt

Om du har svårt att fånga en tjejs blick och inte titta bort, har jag goda nyheter. Du kan träna för detta. För att träna rätt utseende behöver du inte ens närma dig tjejen först. Precis när du går i skolan eller jobbar, eller befinner dig på en offentlig plats, titta på alla vackra tjejer. Var samtidigt uppmärksam på hur du ser ut, hur du mår. Och försök hålla på så länge som möjligt och inte titta bort.

Följande experiment genomfördes till och med: en kille stod inte långt från en obekant tjej och tittade på henne med en lugn, säker blick. Han log inte, hans ansikte var neutralt och självsäkert. Följaktligen uppmärksammade flickan honom. Sedan tillfrågades dessa flera tjejer som detta experiment genomfördes med vad de kände och vad de tänkte på just då. Och bokstavligen sa alla tjejer att deras tankar bokstavligen stängdes av vid den här tiden, och ganska starka känslor och spänning uppstod. Och en tjej sa till och med att hon hade en önskan att komma fram till den här killen och kyssa honom. Det är så kärlek börjar.)

Samtidigt gjorde den här mannen ingenting, bara stod och tittade lugnt på tjejen. Nu förstår du hur viktigt ögonkontakt är.

Nu direkt om att se öga mot öga.

När du kommunicerar med en tjej, titta in i ett öga: vänster eller höger - det är ingen skillnad. När du tittar in i ena ögat får du intrycket av en mycket självsäker blick. Även om du är orolig, men håller rätt blick, kanske tjejen inte märker din spänning, eftersom hon själv kommer att uppleva känslor.

Ögonkontakt – vem vi tittar på och hur länge vi letar efter – kan ha en mycket större inverkan än våra ord.
Ögonen är själens budbärare. Vi kan "hålla ögonen öppna", vi är "öga mot öga" med vissa, men vi föredrar att "blunda" för andra. Vissa människor är "mer än vad som kan ses", vissa värnar vi som "våra ögonsten", andra "ser vi upp till". Vi kan fatta ett beslut "utan att blinka".

Ögonkontakt

Vi kan läsa känslor ganska exakt bara genom att titta in i ögonen, vilket kan göra att prata med människor som bär solglasögon något problematiskt eftersom det inte finns någon ögonkontakt.
Var, när och hur vi ser på andra är en del av fenomenet blick, ett av våra viktigaste och mest primitiva kommunikationsmedel. Ögonkontakt spelar en avgörande roll i samtal. Att titta på en annan person är vårt sätt att få feedback på specifika punkter. Gaze används också som en tidssignal. Människor tenderar att leta efter blickar i slutet av uttalanden: detta ger dem feedback och kontroll över konversationen.
Ögonkontakt används för att uppmuntra och övertyga alla människor. Till exempel vet vi att blick kan antyda interaktion när vi tittar på en annan person från andra sidan rummet. Att återvända blicken brukar tolkas som att man accepterar inbjudan, medan att titta bort är ett avslag. Vi hanterar förlägenhet när vi tittar bort; detta förhindrar ytterligare samtal. Eller så ignoreras och straffas vi helt enkelt genom att inte titta åt vårt håll.
Det finns mer ömsesidig ögonkontakt mellan vänner än andra människor, och en öppen blick från en betraktare tolkas allmänt som en positiv attityd.
Människor som söker ögonkontakt under en konversation ses inte bara som exceptionellt vänliga, utan också som mer sanningsenliga och seriösa. Så säljare vet att de måste se varje köpare i ögonen.
Orsaken och effekten av pupillvidgning är särskilt intressant eftersom det är en av de egenskaper som inte känns igen under kommunikation. Låt oss ta det här exemplet: män visades två identiska fotografier av en kvinna, den enda skillnaden var att i ett av dem var hennes pupillstorlek artificiellt förstorad och två gånger den naturliga storleken. När de ombads betygsätta vilket foto som var mer attraktivt valde 60-80 % bilden med falskt vidgade pupiller. Men om du ber dem visa hur fotografierna skiljer sig är det väldigt få som kommer att kunna upptäcka pupillvidgning; istället indikerar de hudens tillstånd, hårstruktur, läppar eller ansiktsform.
Pupiller vidgas av olika anledningar. I starkt ljus krymper de; i det svaga ljuset expanderar de. Men de expanderar också när människor upplever starka känslor, som sexuell upphetsning eller ilska. Dessutom reagerar människor på andra människor som de tror är sexuellt intresserade av dem. Kvinnor tappade extrakt av belladonnaväxten (som bokstavligen översätts till vacker kvinna) i ögonen för att orsaka pupillvidgning (och visade sig ha synproblem som ett resultat). Detta kan vara en smärtsam och farlig process, men denna metod ansågs vara värt det för att locka män.

Faktorer som avgör vår ögonkontakt:

Avstånd. I hissar vänder vi oss mot dörren eftersom vi står för nära, och att minska avståndet mellan våra blickar hjälper till att minska obehag när vårt personliga utrymme kränks.

Samtalsämne. Det är ingen slump att katolska biktstolar och psykiatriska soffor är placerade på ett sådant sätt att man försöker minska mängden ögonkontakt mellan prästen eller läkaren och personen. När människor pratar om skamliga och irriterande saker eller tittar inåt, mår de bättre när de faktiskt inte ser andra.

Interpersonella relationer. Människor tittar på dem de älskar mer än andra. Våra pupiller vidgas mer när vi tittar på dem vi tycker om. Blicken kan också signalera dominans: Mer kraftfulla människor stirrar längre. Man bör ta hänsyn till att en direkt blick signalerar ett hot, medan att avvända blicken med största sannolikhet är en signal om eftergivenhet.

Samarbete. I vilken grad människor är villiga att samarbeta snarare än att konkurrera förmedlas ofta genom ögonkontakt. Varaktigheten och typen av blick är viktig: den övergripande betydelsen av en lång blick är att personen är intresserad och uppmärksam. Men i kombination med vissa uttryck kan det lika gärna indikera hot.

Personlighet. Extroverta tittar på sina samtalspartner oftare och längre än introverta. Självsäkra, flamboyanta och socialt dominerande typer av människor tittas mer på, medan detta inte är typiskt för socialt oroliga individer.

Utseende. Människor tittar mindre på funktionshindrade och mindre attraktiva människor och vice versa.

Psykisk ohälsa. Många psykopatologier är förknippade med minskad ögonkontakt, särskilt autism och paranoia. Schizofreni och personer som lider av depression tenderar att undvika blicken.

Människor döljer ögonkontakt genom att bära solglasögon eller paraplyer. Blinda människor gör detta för att visa sin blindhet, men också för att de inte kan se människor i ögonen. Säkerhetsvakter bär mörka glasögon för att förhindra eventuella misstänkta från att se var de letar. Trafikpolisen använder spegelglasögon för att minska risken för konflikt: arga eller nervösa förare kan skjuta upp konfrontation om de inte bara inte kan se polisens ögon, utan också tvingas se sig själva genom deras ögon. De upplever objektiv självmedvetenhet, ser sig själva som objekt utan att se dem som de umgås med.
De flesta av oss känner människor som blundar när de pratar. Det kan innebära att personen är uttråkad eller känner sig överlägsen. De förnekar talaren och förmågan att ta emot och ge feedback.
Sättet som rummen är möblerade på kan maximera eller minimera ögonkontakt. Hur stolar, skrivbord och andra kontorstillbehör är ordnade kan också vara en ledtråd till en persons personlighet och deras föredragna kommunikationssätt. Eftersom möbelplacering kan diktera hur nära ni sitter varandra, hur lätt det är att titta in i varandras ögon, ögonkontaktsvinkeln eller blickens riktning.
Så, är vår blick ett trivialt ickeverbalt beteende eller ett viktigt sätt att kommunicera, medvetet och omedvetet, med varandra? Hur viktigt tycker du att ögonkontakt är?

Sesame Street / Children's Television Workshop (CTW), 1969

Japanska forskare har föreslagit en förklaring till varför människor har svårt att hålla ögonkontakt med sin samtalspartner under ett samtal. Enligt deras åsikt måste människor titta bort för att undvika kognitiv överbelastning. Artikel publicerad i tidningen Kognition.

Att ständigt titta på en annan person under ett samtal är notoriskt svårt. Observationer visar att trots vikten av ögonkontakt i kommunikationen tittar människor ofta bort när de pratar med någon. Ibland kan detta förklaras av tristess, rädsla eller det faktum att stirrande kan verka konstigt för samtalspartnern, men det finns tillfällen då vi tittar bort utan någon uppenbar anledning. Författarna till den nya uppsatsen föreslog att detta beror på att upprätthålla ögonkontakt använder samma kognitiva resurser som verbal kommunikation, och vid någon tidpunkt blir det svårt för hjärnan att utföra båda uppgifterna samtidigt.

För att testa sin hypotes satte forskare upp ett experiment. De bad 26 volontärer att spela föreningsspel. Studiedeltagarna var tvungna att välja ett lämpligt verb för substantivet, till exempel "himmel - flyga." Alla orden skilde sig åt i svårighetsgrad: vissa substantiv var lätta att hitta ett par på grund av att alternativen var uppenbara, medan andra, som "lista", inte var det. Samtidigt var studiedeltagarna tvungna att titta in i ögonen på en annan person, vars ansikte visades på en datorskärm. Den virtuella "samtalspartnern" tittade ibland direkt på volontären, och ibland åt sidan, vilket gav honom möjlighet att titta bort. Vid denna tidpunkt spårade en speciell sensor motivets ögonrörelser och registrerade data.

Det visade sig att när folk tittade bort matchade de verb till komplexa substantiv snabbare än när de behöll direkt ögonkontakt. Någon sådan skillnad observerades dock inte när det var nödvändigt att komma på en association för ett enkelt ord.

Författarna till arbetet ger ingen tydlig förklaring till studiens resultat, men de föreslår att när man väljer verb och bibehåller blicken används hjärnresurser som är gemensamma för de två processerna, och när man utför komplexa uppgifter uppstår något som kognitiv överbelastning . Detta är dock svårt att bedöma utan magnetisk resonanstomografi.

Nyligen bestämde psykologer tröskeln för obehag under ögonkontakt mellan människor. I genomsnitt tittar människor som inte är i ett romantiskt förhållande på varandra i cirka 3,3 sekunder innan de känner sig besvärliga.

Kristina Ulasovich

4.3. Ögonkontakt

Ett av de viktigaste flirtverktygen är blick mot öga.

Mekanismerna för påverkan av en sådan syn är mycket djupare än vad det kan tyckas för en ytlig betraktare. Kanske beror detta på de reflexer som ärvts från våra avlägsna förfäder, för vilka en sådan blick alltid innebar en utmaning för en duell. Brottning och sex är för hårt knutna för att kunna rivas upp så lätt, och även i vårt civiliserade samhälle räcker det med minsta antydan av dem för att få gåshud nerför ryggraden.

Det är just en så lätt halvledtråd som en "öga mot öga"-look är.

Men kanske är allt mycket enklare, och kvinnan är helt enkelt väldigt nöjd över att hennes partner äntligen har uppmärksammat hennes "själens speglar" och inte alls stirrar dumt på hennes bröst. En man... ja, kanske är en man också väldigt nöjd över att se sin partner rodna sött och börja andas snabbt från en så nära blick, till synes riktad mot ett så oskyldigt föremål som ögonen.

Oavsett så är ögonkontakt väldigt viktigt när man flirtar. Sätt upp den vid första tillfället, fånga din partners blick och håll den hårt. Detta betyder naturligtvis inte att du behöver titta intensivt och utan att blinka - den plågade blicken av rinnande ögon kommer knappast att göra det intryck du hoppades på. Du spelar inte en stirrande tävling! Vänd bort ögonen, täck dem med ögonfransarna, blinka, titta runt – men inte länge, så att din partner inte blir upprörd och i sin tur tappar intresset.

Från boken Anti-Carnegie författare Shostrom Everett L.

Kapitel 1 KONTAKT? DET FINNS KONTAKT! I sitt dagliga liv går en person i hundratals interaktioner med andra människor. Samtal, blickar, leenden - allt detta är olika manifestationer av samma sak - KONTAKT som människor etablerar med varandra. Vissa människor gör det bättre -

Från boken How to Love Your Teenager av Campbell Ross

5. Ögonkontakt och fysisk kontakt Vi lever i en tid då många saker påverkar våra tonåringar, och många av dessa influenser är skadliga, destruktiva och till och med dödliga. En tonåring som inte känner sina föräldrars kärlek till sig själv blir särskilt sårbar.

Ur boken Teckenspråk. Hur läser man tankar utan ord? 49 enkla regler författare Sergeeva Oksana Mikhailovna

Regel nr 19 Håll ögonkontakt Du kan alltid se om personen du pratar med är uppriktig mot dig om du ser honom rakt i ögonen. Om din samtalspartner gömmer sina ögon, är detta det första tecknet på att det finns en lögn i hans ord Det finns små nyanser som du

Från boken How to Influence People in Life and Business författare Kozlov Dmitry Alexandrovich

4.1.2. Kontakta?! Det finns kontakt! Etablera och utveckla kontakt Och nu är vi framme vid det planerade mötet. Innan du diskuterar reglerna för mötet och går vidare till kärnan i frågan, rekommenderas det att ge en liten komplimang till din motståndare. Bratkin och Skorobogatova kallar det

Från boken Konsten att skapa reklammeddelanden författare Sugarman Joseph

Från boken REINCARNATION författaren Svirsky Efim

Kapitel tre KONTAKT? DET FINNS KONTAKT!... Kommunikation med Skaparen Vill Skaparen ha direkt kommunikation med människan Det är uppenbart att om Skaparen inte ville, så skulle Han, efter att ha skapat oss, ha gjort det så att vi inte skulle veta om det? Hans existens och skulle aldrig ha vetat om att vi föder upp kaniner (på inget sätt

Från boken How to Recognize a Liar by Body Language. En praktisk guide för den som inte vill bli lurad författare Malyshkina Maria Viktorovna

Ögonkontakt Vi brukar hälsa frasen "Ögonen är själens spegel" med ett leende, eftersom alla känner till talesättet "En annan persons själ är mörker." Ögonkontakt är dock en oerhört viktig del av kommunikationsprocessen. Om samtalspartnern under ett samtal inte gör det

Från boken On You with Autism författare Greenspan Stanley

Ögonkontakt I Japan är det inte vanligt att titta direkt in i varandras ögon: kvinnor ser inte män i ögonen, och män ser inte kvinnor i ögonen, en japansktalande brukar titta någonstans åt sidan, och en underordnad, lyssnar på en tillrättavisning från sin chef, sänker blicken och ler. Sedan på japanska

Från boken The Language of Flirting and Seduction av Hayes Louise

Kontakt För att kunna kommunicera måste du ta kontakt, känna dig bekväm med andra och älska människors värld. Allt börjar med kommunikation med föräldrar. Spel som använder Floortime-metoden hjälper till att utveckla interaktioner som barnet tycker om. Nu vi

Från boken Spela enligt vetenskapen. 50 fantastiska upptäckter du kommer att göra med ditt barn av Sean Gallagher

4.3. Ögonkontakt Ett av de viktigaste flirtverktygen är blick mot öga. Mekanismerna för påverkan av en sådan blick är mycket djupare än det kan tyckas för en ytlig betraktare. Kanske beror detta på de reflexer som ärvts från våra avlägsna förfäder, för

Från boken Brilliant Performance. Hur man blir en framgångsrik talare författaren Sednev Andrey

Från boken Karriär för introverta. Hur man får auktoritet och får en välförtjänt befordran av Nancy Enkowitz

Ögonkontakt När det kommer till ögonkontakt finns det bara två regler att komma ihåg. Detta är inte mycket, men du måste assimilera dem ordentligt. Följ dessa rekommendationer varje gång du går ut

Från boken Mor och barn. Första året tillsammans. Vägen till att få fysisk och mental intimitet författare Oksanen Ekaterina

Ur boken Neuropsykologisk diagnostik och korrigering i barndomen författare Semenovich Anna Vladimirovna

Kontakta! Det finns kontakt! Ofta börjar mödrar, som har lärt sig om anknytningsteori, att oroa sig mycket: "Beter jag mig rätt med mitt barn? Tänk om han utvecklar en osäker typ av anknytning? Tänk om han inte litar på världen på grund av mig?” Självklart, själva det faktum

Att få ögonkontakt är inte lätt, men det är viktigt om du vill vara en bra samtalspartner. Om du vill förbättra din förmåga att se din samtalspartner i ögonen kan du träna både under kommunikation och ensam. Detta kommer att hjälpa dig att lyssna och tala mer effektivt och framstå som en engagerad lyssnare.

Steg

Del 1

Lär dig medan du pratar

Lär dig att fejka ögonkontakt om ditt hälsotillstånd gör det svårt. Personer med autism, ångestsyndrom och andra funktionshinder eller sjukdomar kan tycka att det är skrämmande eller känslomässigt svårt att se andra i ögonen. Offra inte trevlig konversation för ögonkontakt.

• Titta på personen inte i ögonen, utan i närheten - på näsan, munnen eller hakan.
• Om den andra personen märker att du inte har ögonkontakt (vilket är osannolikt), säg något i stil med: "Jag har problem med att upprätthålla ögonkontakt med människor. Så det är mycket lättare för mig att lyssna på dig om jag inte ser dig rakt i ögonen."

1. Framsteg gradvis. Om du inte är van vid att se in i ögonen och vill slippa tafatt, ska du inte direkt och plötsligt börja blänga på personen. Du kommer att göra ett konstigt intryck. Du har förmodligen redan fått åtminstone ögonkontakt, men om du försöker förbättra denna färdighet, gå framåt gradvis.

Del 3

Gör rätt intryck

Bli en bra lyssnare. Om du är full uppmärksam på vad den andra personen säger under ett samtal, behöver du inte oroa dig så mycket för ögonkontakt. Att nicka instämmande med huvudet, upprepa viktiga punkter den andra personen nämner, visa genom ditt kroppsspråk att du är öppen för kommunikation och att använda andra aktiva lyssnarförmåga är alla lika viktiga, om inte viktigare, än ögonkontakt. Så här är du en aktiv lyssnare:

• om du sitter, luta dig framåt;
• nicka med huvudet;
• lyssna noga och upprepa viktig information;
• tänk på vad som sägs;
• Vänta inte bara på din tur att tala;
• svara på vad som sägs till punkt.

1. Hitta en medelväg. När du lyssnar bör du hålla ögonkontakt 80 % av tiden, och resten av tiden, pausa kort och nicka lätt för att visa att du lyssnar. Håll dig lugn och fokusera inte på ögonkontakt för att se så naturlig ut som möjligt.

   • Titta inte för noga. Ögonkontakt är bra, men en frusen blick, bokstavligen tråkig i din samtalspartner, kan skrämma vem som helst. Slappna av och stirra inte på din samtalspartner. Påminn dig själv om att du hoppas på ett trevligt samtal och att du inte behöver oroa dig eller oroa dig.

2. Bli inte distraherad. Försök att inte plötsligt titta bort när något distraherar dig från samtalet. Om någon ringer dig, vänd dig inte om som om du bara väntade på att bli räddad från en tråkig konversation. Pausa istället en kort stund, som om du tvekar, och vänd dig först då till personen som ringde.

   • Att titta på personen eller föremålet som distraherade dig och snabbt återvända blicken till samtalspartnern är också en bra idé. Kom dock ihåg: om något farligt eller som kräver omedelbar uppmärksamhet har hänt är det viktigare än ditt samtal!

3. Le med ögonen. Slappna av i ögonbrynen, annars kommer din ögonkontakt att se misstänksam eller skrämmande ut. , även om du har goda avsikter. Försök att se med vidöppna ögon (men, naturligtvis, stirra inte). Du ska inte kisa med ögonen så att personen inte tror att du inte gillar vad de säger, eller rynka pannan så att du inte verkar arg.

   • Gå till spegeln och se hur dina ögon förändras när du ler, rynkar pannan eller grimaserar. Märker du skillnaden? Försök att hålla ögonen leende, även om du inte ler.

4. Ta alltid ögonkontakt under en intervju. Lyssnande och ögonkontaktsförmåga är särskilt viktigt när du ska intervjua för ett jobb. såväl som i alla andra situationer där du vill visa uppmärksamhet och respekt. Om du har svårt att hålla ögonkontakten kan en potentiell arbetsgivare tycka att du döljer något eller är osäker och fattar ett beslut emot dig.

5. Håll ögonkontakt på en dejt.Ögonkontakt visar intresse och respekt, två saker du absolut behöver visa på en dejt. När du umgås med någon du tycker om, försök att få ögonkontakt så ofta som möjligt. Ögon är själens spegel.

   • Ögonkontakt kan tyda på att en person är intresserad av dig, men skynda dig inte att dra slutsatser. Om du märker att en person har svårt att se dig i ögonen kan det bero på att de är angelägna om att åka hem, eller för att de är lika nervösa som du.
   Du kan öva på att föreställa dig en persons ansikte när du pratar med dem i telefon eller över internet.
6. Om du inte kan behålla ögonkontakten för att du är uttråkad, vänta på en paus i konversationen och byt ämne.
7. Om du får ögonkontakt med den andra personen ofta, men inte länge, kommer det inte att ge intrycket av att du stirrar.
8. Använd en taktfull ursäkt för att avsluta konversationen: "Åh, jag märkte inte hur tiden flög iväg! Ursäkta, jag har en tid. Det var väldigt trevligt att prata med dig."
9. Föreställ dig att du är din samtalspartner som inte har några problem med ögonkontakt. Föreställ dig hur viktigt det är för dig att bli sett in i dina ögon.

Varningar

• Om du bestämmer dig för att titta på ögonbrynen eller näsryggen på din samtalspartner, titta på dem och bara dem. Vandra inte med ögonen över hela ansiktet på en person, annars kommer det att se ut som om du tittar på deras finnar, födelsemärken eller skäggstubb.
• Se bara din samtalspartner i ögonen, men stirra inte! Om du stirrar för nära kommer du att se onaturlig ut eller, ännu värre, galen. Och glöm inte självförtroendet!