Naglar efter förlängningar har inte det mest attraktiva utseendet, men detta är inte huvudsaken. Som ett resultat av regelbunden slipning, som de utsattes för under korrigeringar, tunnas det översta lagret av nagelplattan ut och själva nageln deformeras. Dessutom kommer vissa skador från de material som används för förlängningar.

Eftersom dina egna naglar både ser och känns oviktiga efter den första proceduren, finns det alltid en frestelse att göra ytterligare en korrigering och dölja alla defekter under ett nytt lager av akryl eller gel. I det här fallet, som ett resultat av ett försvagat immunsystem, eller ett misstag av befälhavaren, kan följande problem uppstå:

• Svampsjukdomar;
• Problem med nagelbanden, inflammation, hängnaglar;
• Förtunning av nagelplattan;
• Nagelseparation, ökad skörhet;
• Hel eller partiell pigmentering.

Naglar efter extensions kräver ytterligare korrigering efter ca 3 veckor. För att applicera ett nytt lager gel måste du ta bort det tidigare, så att du får möjlighet att bedöma tillståndet på dina naglar. Om de är allvarligt skadade, eller du känner smärta under slipning, är det lämpligt att åtminstone tillfälligt överge korrigeringen och återställa dina naglars hälsa.

Foto: Naglar efter extensions

Som du kan se på bilden flagnar naglarna och har blivit väldigt spröda. För att undvika alla ovan nämnda problem måste du ta hand om dem. Du kan göra detta själv, hemma.

Hur man återställer naglar

Du kommer inte att kunna bota dina naglar helt efter extensions, så det bästa du kan göra är att skydda dem från ytterligare skador och påskynda tillväxtprocessen.

Hur du skyddar dina naglar

Eftersom det yttre lagret på nagelplattan är skadat är de underliggande lagren sårbara och behöver skydd. Det är nödvändigt att skydda inte bara naglarna själva, utan också huden runt dem. Du kan göra detta på följande sätt:

• Undvik kontakt med hushållskemikalier. Vid diskning och våtstädning, bär gummihandskar och använd endast varmt vatten;
• Undvik dekorativa lacker. Du kan dölja nagelfel efter förlängningar under ett tjockt lager av färgad lack, men detta kommer bara att förvärra situationen. Att använda en primer kommer att göra absolut ingenting, för när du tar bort lacket kommer du fortfarande att använda ett lösningsmedel, och dina naglar kommer att lida igen.

Hur man stärker dem

Det finns speciella medel för att stärka naglar, inklusive efter förlängningar. De ser ut som genomskinliga lack och innehåller kalcium och andra vitaminer som dina naglar behöver. Således blir naglarna inte bara starkare, utan börjar också växa snabbare.

Det finns en liten hemlighet med att använda sådana produkter: du behöver inte tvätta dem med lackrengöringsmedel varje gång. Så snart ett tunt lager av genomskinlig läkande lack börjar lossna, applicera ett andra ovanpå det och efter ett par dagar en tredje osv. Försök att använda lösningsmedel endast i de mest extrema situationerna - naglar är mycket försvagade efter förlängningar.

Nagelmasker

Masker för naglar efter extensions är en av de mest effektiva sätt påskynda deras tillväxt.

Mask med citron och jod

Uppstramande mask

Blanda 1 tesked olivolja med citronsaft och 4 droppar jod. Värm den resulterande blandningen lätt och gnugga in den i naglarna, med början från nagelbandet. Efter 10-15 minuter kan du tvätta händerna.

Castor mask

Mask för tillväxt och färgförbättring

Smörj dina naglar med ricinolja, eller lägg händerna i en liten skål med denna produkt. För att förstärka effekten kan du blanda ricinolja med 2 droppar eterisk olja bergamott.

Det är lämpligt att använda masken en gång var 5-7 dagar.

Grönsaksmask

Uppstramande mask med grönsaker

Riv på ett fint rivjärn, eller mal i en mixer, 1 medelstort kålblad och 1 liten potatis. Tillsätt 1 msk i grönsakspurén. en sked naturlig gräddfil. Applicera masken på naglarna i 15-20 minuter, skölj sedan av den och smörj in händerna med närande kräm.

Nagelbad

Bad för att stärka och växa naglar är bra eftersom de också tar hand om huden på dina händer, vilket gör den mjuk och elastisk.

Havssalt

Havssaltbad

Lös upp 2 msk i 2 glas varmt vatten. skedar havssalt och 3-4 droppar jod. Doppa händerna i den resulterande lösningen i 15-20 minuter, tvätta sedan bort det återstående saltet och använd en närande hand- och nagelkräm.

Upprepa proceduren var 5-7 dagar.

Soda

Bakpulverbad

Lös upp 2 msk i 2 glas varmt vatten. skedar bakpulver. Om så önskas kan du lägga till 2-3 droppar eterisk citronolja. Varaktigheten av proceduren är 15-20 minuter, varefter händerna ska smörjas med närande eller babykräm.

Sodabad för nageltillväxt kan användas 3-4 gånger i månaden.

Salt

Saltbad

Lös upp 2 msk i 0,5 liter vatten. skedar bordssalt och 5 droppar jod. Doppa händerna i en behållare med lösningen i 15-20 minuter, skölj sedan bort det återstående saltet och använd babykräm.

Det är tillrådligt att utföra proceduren en gång i veckan.

Förlängning är ett av de enklaste sätten att snabbt göra vacker manikyr vilken längd och vilken form som helst, även på de kortaste naglarna. Men extensions är långt ifrån den mest användbara proceduren för dina naglar. Svaga naglar efter extensions besvärar ofta de som har haft akryl- eller gelmanikyr.

Naglar efter extensions: vilka överraskningar kan du förvänta dig?

En filad nagelplatta, gömd under ett lager av konstgjort material, kan inte ge näring, växa och återhämta sig normalt. Bra mästare Manikyristen varnar alltid för hur naglarna kommer att se ut efter borttagning av gel eller akryl, hur man återställer naglar efter extensions och hur man förstärker nagelplattan.

Men även mästarens professionalism och högkvalitativa material kommer inte att förändra hur dina naglar kommer att se ut efter förlängningar:

• förtunnad nagelplatta
• minskad nagelstyrka
• långsammare nageltillväxt

Och om proceduren utfördes felaktigt, kommer naglarna efter förlängningar att presentera andra "överraskningar":

• deformation av nagelplattans struktur (spår, gropar, sprickor)
• torra naglar och huden runt dem
• hängnaglar
• förändringar i nagelfärg (gulhet, områden med ojämn pigmentering)
• fläckar från svamp- och bakterieskador

Därför måste du definitivt tänka på hur du återställer och stärker dina naglar efter extensions.

Hur återställer man naglar efter extensions med diet?

Efter extensions behöver naglarna intensiv näring. Det första steget på vägen till hälsa, vackra naglar Det blir en kostanpassning.

Mineralerna som naglarna behöver efter extensions kommer till dem bara från insidan. Dessa är svavel, kalcium, järn, zink, selen, jod och kisel. Följande hjälper till att säkerställa en tillräcklig mängd av dem:

• ost, mejeriprodukter
• havsfisk
• nötter (särskilt mandel)
• bananer
• vinbär och tranbär
• fikon och dadlar
• gröna bönor
• grönsaker, sallader, spenat
• lever och magert nötkött
• baljväxter
• fullkornsbröd och spannmål

Det är också lämpligt att ta en kurs med vitaminer och mineraler.

Vegetabiliska oljor och färskpressad juice hjälper också till att återställa naglarna efter extensions.

Naglar efter extensions kräver också speciella externa vårdprodukter. I detta kommer du att ha ett val: huskurer för att återställa naglar efter förlängningar, kosmetiska och läkemedel.

Hur man återställer naglar efter extensions hemma

De mest prisvärda huskurerna som hjälper till att återställa försvagade naglar efter extensions är havssalt, citronsaft, naturliga vegetabiliska oljor och massage.

Havssalt är ett lager av mineraler och jod. Varma bad med havssalt hjälper till att stärka nagelplattan efter förlängningar och bidrar till dess förtjockning.

Bada med havssalt för att återställa naglar efter extensions

Lös upp 30 g havssalt i 0,5 liter varmt vatten. Blötlägg naglarna i denna lösning i 15-20 minuter. Sådana bad kan göras tre gånger i veckan eller i en kurs (10 dagar i rad, och sedan profylaktiskt en gång i månaden).

Massage för att stärka naglarna efter extensions

Det första steget av massagen är en slags peeling, som hjälper till att rengöra nageln från döda och keratiniserade celler. Applicera lite neutral tvål på en mjuk manikyrborste. Använd mjuka cirkulära rörelser för att massera nagelbandsområdet och nagelplattan på varje nagel. Skölj av tvålen och massera igen utan tvål. Efter avslutad massage, skölj händerna med varmt vatten och klappa torrt med en handduk.

För det andra steget av massagen, använd en blandning av basolja (kokos, vindruvor, oliv, persika) och helande olja (olja) teträd, rosor) i ett förhållande av 10:1. Först, stryk bara huden på dina händer och naglar, applicera sedan starkare tryck, med början från spetsarna på dina naglar till basen av falangerna på dina fingrar. Gnid in oljan i nagelplattan och nagelbandet med lätta massagecirkulära rörelser, tryck på nagelplattan med fingertopparna. Ta bort överskottet efter en tid massageolja med en bomullspinne.

Oljebad för att återställa naglar efter extensions

För att skala naglar med en hård, snabbt växande nagelband rekommenderas oljebad istället för saltbad. De använder olja (oliv, persika, majs) uppvärmd till en behaglig temperatur. Sänk ner händerna i den uppvärmda oljan tills den svalnar. Efter badet, klappa huden torr med en mjuk trasa och massera lätt in saften av en halv citron i huden runt naglarna.

Andra sätt att återställa naglar efter extensions

Förutom medlen till hands finns andra hjälpare tillgängliga för dig i kampen mot tunnare naglar efter nagelförlängning. Dessa är basbeläggningar, kosmetiska oljor berikade med vitaminer och växtextrakt och procedurer i skönhetssalong.

Basbeläggningar finns hos alla nagelkosmetiktillverkare. De är berikade med vitamin A, E, B5 och kalcium. Detta hjälper till att återställa och stärka nagelstrukturen skadad under extensions. För att uppnå bästa effekt, prova att använda produkten utan polish, applicera den i två lager på torra, förrengjorda naglar. Du kan också använda en speciell kräm för naglar och nagelband.

Om du har lust och möjlighet, snälla dig själv procedurer för att återställa och stärka naglar i en skönhetssalong:

• SPA manikyr
• Japansk manikyr

Tack vare rätt näring, regelbunden vård och procedurer, tillståndet på naglarna förbättras efter förlängningar. Spikplattorna jämnas till och blir nästan perfekta. Dina naglar kommer att återfå sin hårdhet, glans och hälsa.

Kanske mest viktig fråga, som ägaren av vackra välvårdade gelnaglar frågade sig själv tidigare: "Hur kan de återställas och botas efter gelförlängningar?" Det är ju trots allt känt Efter att ha tagit bort gelen blir naglarna sköra, flagna kraftigt och se ovårdad ut.

Detta händer eftersom under processen med förlängning eller korrigering av gelnaglar, utsätts den inhemska nageln för stark slipning och förblir sedan under gelén, där den inte andas och förlorar förmågan att anpassa sig till yttre påverkan. Det är därför särskild uppmärksamhet bör ägnas på vården av dina naglar under de första månaderna efter att du tagit bort konstgjorda.

Läs också:

Nagelbehandling efter extensions

Till att börja med måste du bedöma kvaliteten på skadan på själva nagelplattan och rådgöra med din specialist - en nagelservicemästare om nagelbehandlingsprocedurer hemma som är lämpliga för dig.

Men i alla fall bör hemvårdsprodukter innehålla eteriska oljor (apelsin, lavendel, persika, citron), vitaminer E, C, B, D. Dessa komponenter kommer att ge optimal näring och återfuktning.

Även till dig bör överges Helst, från att täcka dina naglar med lack, är det bättre att ge dem mer luft.

Det rekommenderas strängt inte att använda produkter som innehåller aceton, det förstör nagelplattan.

Kom ihåg att det inte är dags för det hårdvara manikyr, det är bättre att klippa det. Före en manikyr är det bättre att förbereda skadade naglar genom att göra en mask för dem. Du kan gnugga in jojobaolja i nagelbandet, det kommer att återfukta det och förbereda det för en manikyr.

Hjälp till att återställa naglar gelatin och mjölkbad. Som du vet innehåller mjölk mycket kalcium, vilket avsevärt kommer att stärka nagelplattan.

För att göra ett mjölkbad måste du värma cirka 200 ml mjölk till en temperatur som är bekväm för din kropp. Och lägg händerna i mjölk i femton minuter. Proceduren måste upprepas två till tre gånger i veckan i en månad, sedan mycket mindre ofta.

Hjälper till att stärka naglarna havssaltbad. Du har säkert märkt det när du kommer från nästa semester, naglarna började växa snabbare och blev väldigt starka. Detta sker tack vare havssalt.

Nagelbadsalt säljs i vilken butik som helst hushållskemikalier. Tillsätt 1 jämn matsked salt i en behållare med varmt vatten, rör om ordentligt och håll händerna i femton till tjugo minuter. Denna procedur kan utföras före varje manikyr.

Vitaminer hjälper också till att återställa dina naglar. För att göra detta måste du köpa vitamin A och E i kapselform på apoteket. Blanda dem och gnugga in den resulterande blandningen i nagelbandet, medan du gör en lätt handmassage.

Om du inte har tid och lust att ta hand om skadade naglar hemma, kan du kontakta en specialist, han kommer att erbjuda dig olika typer En av de mest effektiva metoder salongsvård är varm manikyr. Dina händer placeras i ett bad som innehåller en speciell lotion, varefter du får en handmassage och en trimmanikyr. Denna typ av terapeutisk manikyr hjälper till att stänga porerna och förbättra mikrocirkulationen. Dina händer är återfuktade, huden får en jämn nyans och nagelplattan jämnas ut. Denna manikyr rekommenderas att göras en gång varannan vecka.

Marina Ignatieva

Lästid: 5 minuter

A A

Ingen kommer att hävda att förlängda naglar är moderiktiga och vackra. Men det finns också baksidan medaljer - det skyddande lagret på naglarna upphör att produceras, och naglarna kan drabbas även av normal miljöexponering.

Hur återställer man naglar efter extensions?

10 bästa huskurer för att återställa naglar efter extensions

• Havssalt
  För att återställa naglar används ofta havssaltbad. För att göra detta måste du lösa upp en tesked i ett glas vatten och hålla fingrarna i badet i 20 minuter.
  
  
  Massera sedan in fingrarna och ta bort överflödig fukt. pappersservetter. Denna procedur måste upprepas varannan dag, kursen bör inte överstiga två veckor. Annars torkar du helt enkelt ut nagelplattan. Läs också:
• Oljor
  Om du gnider in persika-, oliv- eller havtornsolja i huden varje dag kan du få långa naglar väldigt snabbt. De kommer inte bara att vara vackra, utan också starka. Tillsätt helt enkelt 3-5 droppar av din valda olja till en tesked av din favorithandkräm och gnugga in i händerna tills den är helt absorberad. Dessutom kan du bära speciella kosmetiska handskar hela natten.
• Oljebad
  Värm ett glas vegetabilisk olja i ett vattenbad och tillsätt några droppar ricinolja. Håll fingertopparna i denna lösning i 10 minuter. Massera sedan in fingrarna och tvätta händerna i kallt vatten.
• Citron
  Om du inte är allergisk mot citrusfrukter kan du säkert göra citronbad. För att göra detta, pressa all saft ur citronen och tillsätt den i ett glas vatten. Doppa sedan fingertopparna i denna lösning i 25 minuter.
  
  
  När du är klar måste du lufttorka händerna och, när de är helt torra, skölja dem i varmt vatten. Proceduren bör utföras en gång i veckan.
• Potatis
  Förr i tiden tog tjejer hand om sina naglar med hjälp av potatis. Så, för denna metod, koka en potatis och mosa den till en pasta. Medan blandningen fortfarande är varm, lägg den på fingrarna och täck med plast. Slå in händerna i en handduk och håll tills potatisen svalnat helt. Skölj sedan potatisen med vatten och smörj in handtagen tjock grädde. Denna nagelmask kan göras två gånger i veckan.
• Vitamin mask
  Innan du gör denna mask måste du köpa vitamin A och E i kapslar. Ta sedan en kapsel av dessa vitaminer, tillsätt en tesked vatten, samma mängd vegetabilisk olja och 5-7 droppar citronsaft. Blanda allt, fördela blandningen på naglarna och vänta 20 minuter. Gnid sedan in blandningen i nagelbandet och skölj av den återstående masken med varmt vatten.
• Syrliga bär
  Om du maler sura bär till gräddfil är denna produkt perfekt för att återställa naglar. Doppa helt enkelt fingertopparna i blandningen i 7-10 minuter. Detta kan fläcka nagelplattan, men det naturliga färgämnet tvättas bort mycket snabbt. Var noga med att applicera fuktighetskräm efter proceduren och bär kosmetiska handskar. Masken kan göras en gång i veckan.
• Persika
  Få människor vet att persikor innehåller en enorm mängd vitaminer som inte kan ta hand om naglar sämre än dyra serum. Så för att göra en persikanagelmask behöver du massan av en mogen persika, liksom olivolja. Mixa allt tills det är slätt med en gaffel. Doppa fingertopparna i denna smidiga, hälsosamma puré.
  
  
  Du måste sitta med en sådan mask i en timme, så du kan distrahera dig själv med TV eller lyssna på musik under denna tid. Torka sedan av huden med en servett och applicera kräm på dina naglar och nagelband.
• Kål och banan
  Om du blandar ett blad vitkål och en fjärdedel av en banan, tillsätter du en tesked ricinolja och lägger den i en mixer, får du en underbar mask. Detta verktyg Använd helst en gång i veckan, förvara i ca 25 minuter. Tvätta av det med en bomullstuss, som tidigare blötts i mjölk (grädde).
• Örtbad
  Blanda en tesked kamomillblommor, torkad kardborreört, johannesörtrot och häll ett glas kokande vatten över denna blandning. Lämna infusionen i 15 minuter på en mörk plats. Doppa sedan fingrarna i detta bad i 20 minuter. Denna procedur kan utföras en gång i veckan - detta är tillräckligt för att återställa nagelplattan.

För frekvent användning av gellack för manikyr eller inte helt korrekta gelförlängningar (och särskilt efterföljande borttagning av förlängda naglar) kan leda till att naturliga naglar tunnas ut och spricker. spikplattor. Om du märker att dina naglar har blivit spröda och matta, deras tillväxt har avtagit, börja omedelbart återställa de försvagade plattorna, annars kommer keratinstrukturen i stratum corneum att fortsätta att snabbt förändras till det sämre. Från detta material kommer du att lära dig om hur man korrekt återställer försvagade naglar hemma med hjälp av modern kosmetika, varm eller kall paraffinbehandling, stärkande masker och bad med salt och jod.

Innan vi går vidare till sätt att återställa strukturen hos skadade naglar hemma, låt oss titta på orsakerna till den negativa effekten av till synes säker gellack eller gelbeläggning på naturliga nagelförlängningar.

Högkvalitativt gellack (inklusive schellack, som är populärt idag) kan verkligen inte orsaka allvarlig skada på naturliga naglar om basskiktet appliceras korrekt, korrekt polymerisation i en UV-lampa och efterföljande beläggning med färgade skikt. Men om du inte ger naglarna vila i flera veckor efter att ha utfört en manikyr med gellack 2-3 gånger i rad, förlorar plattorna med tiden sin friska färg och börjar delamineras. Dessutom tar vissa kvinnor bort gellack som en film eller drar av skikten hårt med vassa instrument, vilket skadar plattornas struktur. Se därför till att använda en speciell gellackborttagare och arbeta mycket noggrant med manikyrverktyg.

För frekventa nagelförlängningar med gel utan 2-3 veckors paus mellan procedurerna leder också till försämring av tillståndet hos naturliga plattor. Faktum är att gelbeläggningen gör det svårt för syre att nå nagelplattan och låter den inte "andas" normalt. Att ta bort förlängda naglar genom filning kräver stor känslighet och extrem försiktighet under proceduren. Om du inte konsekvent byter filar med olika grader av nötning eller felfilar bort gelbeläggningen kan du lätt skada den naturliga plattan.

Om du förlänger naglar med spetsar, blir utrymmet mellan de konstgjorda och naturliga plattorna en idealisk miljö för svampens destruktiva aktivitet med den efterföljande utvecklingen av onykomykos. Som ett resultat blir naglarna mörkare eller gula, kollapsar gradvis och förutom att återställa sin struktur måste man på allvar behandla svampsjukdomen.

Naglar blir snabbt spröda, förtunnade och spröda om UV-strålning används för länge under polymerisationen av gelbeläggningen. Övervaka därför noggrant tiden under proceduren eller använd den inbyggda UV-lamptimern. En annan farlig "fiende" som märkbart förstör strukturen hos naturliga plattor är lim av låg kvalitet med aktiva kemiska tillsatser, som används för att fixa konstgjorda lösnaglar. Använd därför endast speciallim för lösnaglar (säljs ofta tillsammans med dem) från kända tillverkare.

♦ HUR MAN ÅTERSTÄLLER SVAGA OCH SKADDA NAGLAR HEMMA

❶ Ge dina naglar en god vila.
Det är tillrådligt att helt sluta använda dekorativ beläggning för design under läkning av försvagade naglar. Nagelplattorna ska vila i minst en månad. moderiktig manikyr och får endast aktiva substanser från reparativa medel. Det är idealiskt att göra korta naglar för denna period, runda eller fyrkantiga med rundade kanter, för att inte ytterligare skada den spröda, förtunnade plattan. Om det finns ett akut behov av att göra en dekorativ manikyr, var noga med att stärka de svaga plattorna med biogel, men det är bättre att inte använda akrylpulver under gellack eller vanlig lack, eftersom naturliga naglar kan skadas när beläggningen tas bort;

❷ Använd moderna förstärkare.
Uppsättningen av moderna produkter för att stärka och skydda naglar från yttre påverkan inkluderar medicinska lacker, geler, oljor med vitaminer och mikroelement. Till exempel har den unika formulan av förstärkare från serien "Smart Enamel" från Frenchie en balanserad sammansättning av naturliga komponenter och innovativa ingredienser för omfattande återställande av naturligt svaga eller skadade nagelplattor efter frekvent användning av gellack;

❸ Gör hemgjorda bad.
Bad med en lösning av havssalt och jod 5% är mycket effektiva. Det räcker med att hålla fingrarna i en varm lösning i cirka 10-15 minuter 3-4 gånger i veckan, och sedan torka dem torra med en handduk och gnida in med massagerörelser närande kräm för händer Oljebad är inte mindre användbara för problemnaglar. Till exempel, kombinera 2 teskedar olivolja, 4 droppar ylang-ylang eterisk olja, 2 teskedar ricinolja i en skål, tillsätt 2 matskedar sur mjölk(yoghurt, jäst bakad mjölk), och fyll sedan med varmt vatten. Håll händerna i badet i cirka 20 minuter och massera sedan fingrarna utan att ta bort den oljiga blandningen;

❹ Inkludera masker med oljor och vitaminer i din friskvårdsrutin.
Masker ger perfekt näring och stärker torra, spröda, svaga naglar. Efter bara några veckors regelbunden användning kommer dina naglar att bli mer elastiska och hållbara. Det mesta enkla sätt: gnid in uppvärmd olivolja i området runt omkring i 3 minuter och håll sedan masken på fingrarna i 10 minuter; Gnid in färskpressad citronsaft i nagelplattorna och nagelbanden och håll masken på fingrarna i 10-15 minuter. Ett utmärkt recept på en bärmask: hacka ett halvt glas sura bär (tranbär, vinbär eller havtorn), applicera en homogen massa på naglarna och linda in naglarna matfilm. Efter 20 minuter kan du tvätta händerna med varmt vatten;

❺ Tillämpas jodgaller på nagelplattorna.
Detta bra sätt bli av med gulhet och stärka tunnare naglar efter frekventa gelförlängningar. Använd en bomullspinne, applicera en alkohollösning av jod 5% på plattan, periunguala kanter och nagelband. Tvätta inte av nätet innan du går och lägger dig och tvätta fingrarna med rent varmt vatten på morgonen. Det räcker att göra proceduren 2-3 gånger i veckan som en del av ett hälsokomplex;

❻ Använd paraffinbehandling.
Det är tillrådligt att göra denna användbara procedur ibland, inte bara under en nagelrehabiliteringskurs. . Det räcker att utföra proceduren 2 gånger i veckan i 20-25 minuter för att stärka svaga naglar;

❼ Undvik att använda fram och tillbaka nagelfilstekniken.
Flytta filen längs nagelplattan i en riktning, slipa ytan. Använd inte för slipning naturliga naglar metall nagelfil. Det är bäst att använda glas-, laser- eller keramiska filar med ett fint slipmedel, och buff är mer lämplig för polering. Förresten, regelbunden polering av nagelplattorna stimulerar dem snabb tillväxt;

❽ Trimma inte dina nagelband.
Det är bäst att ge upp helt och hållet trimma manikyr eftersom nagelbandet skyddar matrisen från infektion. Först kan du försiktigt trycka tillbaka nagelbandet med en orange pinne och korrigera den med en remover, och helt ta bort pterygiumlagret med denna produkt;

❾ Återfukta dina nagelplattor.
Det finns speciella fuktgivande krämer med aktiva substanser som är användbara att gnida in i plattan och periunguala åsar för att stimulera matrisens arbete. Gnid in närande olja regelbundet i nagelbandsområdet;

❿ Anpassa din kost.
Nagelplattans huvudsakliga strukturmaterial är proteinet kreatin, som innehåller aminosyran cystein. Ju högre koncentration av cystein i naglarna, desto starkare och tjockare är nagelplattan. Och fetter, vars tunnaste lager ligger mellan kreatinlagren, är ansvariga för naglarnas friska glans och elasticitet. Huvudmängden "byggmaterial" för nagelplattor i form av vitaminer, mikroelement och andra användbara ämnen kommer in i matrisen från kroppen. Inkludera i din dagliga meny mat rik på vitamin A, C, E och D, proteiner, mineralsalter och särskilt kalcium. Det är användbart att äta fermenterade mjölkprodukter, spenat, ärtor, broccoli, selleri, dill, persilja, dadlar, russin, sesamfrön, citrusfrukter, sardiner, nötlever, bovete, havregryn, korn.


- på bilden: naglar före och efter en omfattande återhämtningskurs

♦ VIDEOLEKTIONER