Barnet har inte tillräckligt med bröstmjölk, vad ska jag göra? Inte tillräckligt med mjölk: hur fortsätter man att amma? Hur man berättar om bebisar får tillräckligt med bröstmjölk

Om du upptäcker att du har, läs den här artikeln. Amningskonsulent Emma Pickett ger ammande mammor råd om vad de ska göra om de inte har tillräckligt med mjölk.

Ursäkta mig för den här frågan, men... Är du verkligen låg på mjölk?

Jag skulle vilja börja med det här viktig fråga. Ha tålamod. Min fråga är inte relaterad till tvivel om din situation, och jag skulle inte vilja framstå i dina ögon som en kvinna, en amningskonsulent, irriterande med min arrogans. Jag tror dock att det är ytterst viktigt att notera det faktum att de flesta kvinnor som nyligen blivit mammor misstänker att de har brist på mjölk. Så är ofta inte fallet.

De flesta kvinnor som börjar för att de tvivlar på om barnet får tillräckligt med mjölk eller inte har faktiskt inte detta problem.

Varje dag dukar mammor för orimlig panik och hamnar amning eller så börjar de komplettera med formeln, även om allt i själva verket är bra med deras amning. I de flesta fall leder omotiverat införande av kompletterande utfodring, utan adekvat stöd, till att mängden producerad mjölk faktiskt minskar.

Inte tillräckligt med mjölk: när du bara tror att det är det

1. Om ditt barn inte tål X-timmars intervall mellan matningarna betyder det inte att du har lite mjölk.

Även om boken på ditt soffbord säger att han "borde" hålla, eller din svärmor säger det, eller din väns bebis klarar X antal timmar mellan matningarna, är detta inte ett tecken på låg mjölktillgång.

Glad frisk bebis En vacker mamma med full amning kan bli hungrig igen 1 timme efter föregående matning eller efter 1,5 timme, eller kanske efter 45 minuter eller efter 2 timmar. Bebisar kan haka på bröstet väldigt ofta (klustermatningar - ca.) och till och med inte släppa ut bröstet ur munnen under mycket lång tid. Under tillväxtspurt kan bebisar amma varje timme under dagen.

2. Att stoppa mjölkläckage är inte ett tecken på otillräcklig mjölkproduktion.

Vissa mammor läcker mindre än andra. De flesta ammande kvinnor märker att mjölkläckaget minskar vecka efter vecka. De små sphinctermusklerna i bröstvårtan som öppnar/stänger kanalöppningarna blir alltmer tränade.

3. Känslan av mjuka bröst, tomma, inte mättande som tidigare, är inte ett tecken på brist på mjölk.

Överdriven bröstfylldhet, som en ammande mamma känner i det inledande skedet av amningen, är förknippat med kärlödem (blod och lymf) och kroppens ovanliga lagring av överflödig mjölk mellan matningarna.

Successivt anpassar sig bröstkörtlarna till lagring (glöm inte att mjölk produceras konstant, även under utfodring), med tiden, eftersom utvecklingen av körtelvävnad saktar ner, krävs en mindre volym blod och lymf för att producera bröstmjölk.

Under amningens inledande skeden är det vanligtvis ganska lätt att avgöra vilken bröst man ska erbjuda vid nästa amning. Den här känslan går över. Och många mammor associerar felaktigt detta med en minskning av mjölkproduktionen. Alla kvinnor fortsätter inte att känna tyngd och fyllighet under hela amningsperioden. Att vänta "tills bröstet är fullt" är fundamentalt fel. Det innebär en bristande förståelse för amningens fysiologi, som varierar beroende på amningsperiodens längd.

Ju fylligare bröst, desto långsammare produceras mjölken i ett tomt bröst, mjölk produceras snabbare. "Tömma" mjuka bröst kan producera en betydligt större daglig volym mjölk jämfört med överfyllda tunga bröst.

4. Korta matningar är inte ett tecken på att du inte har tillräckligt med mjölk.

Många bebisar får allt de behöver på mindre än 10 minuter vid bröstet. Kanske inte på 5 minuter, även om vissa matningar kan vara så korta. Många bebisar använder sina tunga och käkmuskler mycket effektivt i processen att suga bröstet, de sväljer, sväljer, sväljer, gradvis saktar sugtakten ner, mjölken blir tjockare och tätare och så småningom släpper de bröstet med tillfredsställelse. Matningen kan ta 9 minuter eller 19 minuter.

Barnet kan lägga upp till 30 minuter på att tömma bröstet (bröstet är aldrig helt tomt; med att "tömma" menar vi att barnet har sugit den mängd mjölk han behöver för just den matningen). När de blir äldre kan matningens varaktighet förkortas avsevärt. Och det betyder inte alls att det finns mindre mjölk.

Kort slappt ineffektivt sug och snabb insomning vid bröstet på en nyfödd med gulsot är ett annat problem.

Långa matningar är dock inte alltid ett tecken på framgångsrik amning.

5. Små bröst är inte ett tecken på brist på mjölk.

Stora bröst, förutom körtelbröstet, är fyllda med fettvävnad. Det är ett misstag att endast bedöma mjölkproduktionen efter bröststorlek.

Vi kommer att överväga frågan om det "ovanliga" utseendet på bröst, vilket oroar en ammande kvinna, lite senare.

6. Frekvent väckning av barnet är inte ett tecken på att du har lite mjölk.

Många barn ammar ganska ofta under de första månaderna av livet, med jämna mellanrum dag och natt. Många äldre barn fortsätter att vakna för matning var 2-3 timme.

7. En bebis som inte somnar efter matning betyder inte att han inte har tillräckligt med mjölk.

Så mamman matar barnet, han somnar på bröstet, hon för över honom till spjälsängen och han vaknar omedelbart, som om han hade lagts på taggig igelkott. Han vaknar och börjar leta efter bröstet igen. Detta beror på att bebisen slappnar av, värmer upp och känner sig väldigt mysig när den är i mammans famn, känner hennes värme, luktar, kommer i kontakt med huden. En vagga eller spjälsäng har inte alla dessa egenskaper de är inte en mamma.

Den mest sannolika anledningen till uppvaknande vid förflyttning är aktiveringen av Moro-reflexen (skräck, hoppa upp). 15-30 minuter efter utfodring minskar nivån av hormonet kolecystokinin i blodet, så när de överförs från handen är bebisar känsligare för yttre irriterande ämnen. Små spädbarn, som alla primatdäggdjur, behöver tillgängligheten och närheten till moderns bröst, detta bästa stället för honom. Att suga på bröstet har en avslappnande effekt på bebisar. De älskar att dia i sömnen. Det betyder inte att det inte finns tillräckligt med mjölk.

8. Ditt barns villighet att fortsätta flaskmata efter amning betyder inte att du har låg mjölktillgång.

Bröstvårtans position vid en viss punkt på barnets övre gom stimulerar hans sugreflex. Bebisar fortsätter att di från en flaska även när de är mätta av denna anledning. Konsekvensen av sådan orimlig tillskottsmatning kan bli övervikt och fetma.

9. Frånvaron av värmevallningar betyder inte att din mjölktillgång är låg.

Vissa ammande mödrar känner en stickande känsla i sina bröst när mjölken kommer in, andra inte. De flesta upplever denna känsla under de första veckorna, och gradvis försvinner denna effekt, vilket framkallar oro hos ammande kvinnor. I verkligheten bör detta inte ses som en indikator på amningsproblem. Förändringar i känslor är normala.

10. Små volymer mjölk som erhålls under pumpning är inte ett tecken på brist på mjölk.

Processerna för pumpning och amning har betydande skillnader. Barnet tar ut mjölk från bröstet på ett helt annat sätt. Många kvinnor med normal full amning kan inte uttrycka sig stort antal mjölk, eftersom mjölkseparationsreflexen (nedsänkningen) inte fungerar fullt ut som svar på pumpning. En bröstpump passar inte alla, och delarna slits ut.

Detta är de enda tecknen som indikerar att du har låg mjölktillgång.

1. Problem med viktökning. Barnet föds och går sedan ner i vikt. Inom två veckor efter födseln återtar han vikten han föddes med. Ytterligare ökningar i genomsnitt 150-200 g per vecka. Efter cirka 4 månader minskar vanligtvis intensiteten i viktökningen. Om under de första dagarna efter födseln viktminskning överstiger 10% av kroppsvikten vid födseln, är detta en anledning till nära uppmärksamhet, men även andra faktorer bör bedömas, till exempel hur förlossningen var.

• Fanns det några arbetsaktivitet intravenösa infusioner som fyllde mamma och bebis med extra vätska?
• Ser den nyfödda ut ödematös, liknande Marshmallow Man på fotografier av de första dagarna av livet?

Denna vätska ökar födelsevikten och lämnar kroppen under de första dagarna, så vi kan se en hel del viktminskning. Men detta beror inte nödvändigtvis på brist på näring eller mjölkproduktion. Men efter den 5:e dagen bör viktminskningen upphöra och inte upprepas. Vissa barn tar 3 veckor på sig att få tillbaka sin födelsevikt.

Titta på viktökningsdiagrammet som finns i din lilla röda bok (UK Child Health Record, detta visar WHO:s viktökningsdiagram). Observera att grafen har en linje som motsvarar födelsevikten, sedan avbryts kurvorna och återupptas under den andra veckan.

Om ditt barns födelsevikt är på 75:e percentilen, bör du inte förvänta dig att han förblir exakt så efter två veckor. Det är därför linjerna inte fortsätter och det saknas utrymme. Återupptagande sker efter två veckor, och barnets vikt kan vara närmare 50:e percentilen, då bör viktökningen helst motsvara detta riktmärke. Men i verkligheten fluktuerar viktökningen runt en referenspunkt eller kan minska och närma sig den 25:e percentilen innan du hoppar upp igen.

Därför går de flesta barn upp i vikt enligt sitt eget schema, inte exakt efter en viss percentillinje. Dessa grafer är en guide, genomsnittliga data, men inte ett matematiskt mönster.

2. Blöjor. De första 4 veckorna fokuserar vi på antalet tarmrörelser och urinträngningar. Efter att mjölken kommit in, 2-5 dagar efter födseln, bör normen vara minst 6 våta blöjor och avföring 3 gånger om dagen, var och en storlek på en halv matsked eller mer. Efter 4 veckor kan vissa barn uppleva en minskning av avföringsfrekvensen, detta är normalt. Ibland kan avföring vara frånvarande i flera dagar utan behov av tillskottsmatning.

Viktuppgång och blöjor. Det är dessa och endast dessa indikatorer som kan användas för att tillförlitligt bedöma mjölkproduktionen.

Du har säkert hört åsikten att "bebisen ska lugna sig efter matning", men vissa bebisar behöver få gas, bajs eller rapar, andra vaknar och kräver en andra hjälp. Därför är det bättre att inte styras av denna åsikt, utan att övervaka viktökning och blöjor. Så låt oss sammanfatta det, är du verkligen låg på mjölk? Jag är uppriktigt ledsen om detta verkligen är fallet. Om ditt barn bara har gått upp 60 g förra veckan

och 90 g eller mindre eller fick ingenting alls veckan innan detta, och förstärkningskurvan på grafen tenderar att gå ner. Jag är ledsen för jag förstår hur skrämmande den här känslan är, det finns inget viktigare. Sedan är det här vad du kan göra.

Inte tillräckligt med mjölk: vad ska man göra

Hitta personer som har erfarenhet av amning. Hjälpen från en person som råder dig att använda blandningen i den aktuella situationen är osannolikt användbar för dig. Om hans hjälp är begränsad till endast detta förslag, förstår han troligen inte mycket om amning, det är nödvändigt att hitta en kunnig assistent som förstår amningslagarna. Erfarna personer kan också rekommendera att använda formel (eller donatormjölk), men bara i små mängder och i speciella fall, men samtidigt kommer de att ge effektiva rekommendationer som hjälper till att upprätthålla och öka mjölkproduktionen.

Du behöver hjälp från dina nära och kära. Om du planerar att följa rekommendationerna nedan behöver du stöd älska människor vem ska ta hand om dig - laga mat, bada ibland åt dig... och skicka ett meddelande innan din nästa bebisvägning på kliniken nästa vecka att de tänker på dig.

2. Effektiv organisation av amningen

En amningskonsult eller IBCLC (amningskonsult) bör utvärdera fäste och spärr. Något i sugprocessen kanske inte är idealiskt, även trots frånvaron av skada eller deformation av bröstvårtorna efter matning. Applikationskontroll:

• Är ditt barns haka tillräckligt långt in i bröstet?
• Pressas barnets mage tillräckligt hårt mot din kropp?
• Är örat, axeln och höften på samma linje (axel)?

Utöver låsning kommer konsulten också att utvärdera hur amningsprocessen organiseras. Hur ofta matar du? Kanske din bebis inte visar tecken på att vara sugen på att suga särskilt tydligt, eller så har någon sagt till dig att du måste vänta tills han visar dem, och därför blir det ibland 4 timmars pauser mellan matningarna? Du kanske borde amma oftare?

Specialisten kan också behöva undersöka ditt barn närmare. Finns det en anledning som hindrar honom från att effektivt producera mjölk? Konsulten kommer att utvärdera tungans frenulum (oavsett om den är kort eller av den bakre (submukosala, inåtväxande) typen), käkens och gommens anatomi. Om vissa strukturella egenskaper upptäcks kommer konsulten att erbjuda sig att bemästra och träna djupare fäste och olika matningspositioner, eller rekommendera att kontakta en specialist som hanterar dessa problem (till exempel trimning av frenulum).

Hur byter man bröst? För ofta? (Och barnet får inte tillräckligt med fett). ELLER rådde någon dig att "limma" barnet på ena bröstet för alltid så att han kommer till "bakmjölken" och barnet inte riktigt äter någonting på 45 minuter? Kanske tvärtom måste du byta bröst var 20-30:e minut och då kommer barnet att få en större volym mjölk i allmänhet från båda brösten, inklusive mjölk rik på fett. Att antingen alternera dina bröst för ofta eller för sällan kan orsaka problem med viktökning. Hitta en specialist som kommer att lära dig att identifiera ögonblicken när barnet sväljer, navigera i vilken situation det är nödvändigt att erbjuda bröstet och förstå när fullmatning kan anses vara komplett.

En ung mamma tror att hon har brist på värdefulla bröstmjölk. Denna situation är bekant för många föräldrar till nyfödda barn. Mängden av denna produkt, som är mycket användbar för barn, kan minska något i början av amningsperioden, och kanske flera månader efter barnets födelse. Amning kan minska på grund av stress eller till följd av sömnbrist. Det finns ett begrepp om amningskris. I många fall är problemet uppfunnit av den urkvinna, men i verkligheten finns det inga kränkningar. Utan att förstå problemet börjar mamman att komplettera barnet med formel, vilket faktiskt leder till en minskning av mjölkproduktionen.

Att komplettera ditt barn med formel kan vara ett fatalt misstag som faktiskt kommer att störa mjölkproduktionen.

Myter om brist på bröstmjölk

Så, först, låt oss skingra de vanliga myterna om "brist på mjölk":

• Barnet observerar inte intervallet mellan matningarna, han ber om bröstet 1-1,5 timmar efter den föregående matningen. Det här betyder ingenting. Barn går igenom perioder av snabb tillväxt när de behöver mer mat än de borde normalt. Han kan ha sög dåligt förra gången eftersom han var sömnig. Det finns många skäl, och ingen av dem indikerar en minskning av amningen.
• Stoppa mjölkläckage. I början av amningen börjar mammor som nyligen har fött barn läcka vätska från bröstvårtorna, men detta upphör gradvis och underkläderna förblir torra. Detta innebär bara att musklerna som ansvarar för att öppna kanalerna i bröstvårtan stärks och inte tillåter vätska att rinna ut ur bröstet mellan amningarna.
• Känslan av en tom bröstkorg. Strax efter förlossningen, när brösten blir fulla, känns svullnad av bröstkörtlarna. Detta beror på svullnad. Kvinnans kropp har ännu inte anpassat sig till amning. Tidigare behövde en ammande mamma inte lagra mjölk i bröstet. Gradvis anpassar sig modern till amning, hon blir mogen och brösten kan producera mer värdefull vätska i ett "tomt" tillstånd än tidigare i ett svullet tillstånd.
• Kvinnor med små bröst är oroliga för bristen på mjölk. Bröststorleken är inte relaterad till mjölkproduktionsförmågan. Volumetriska bröst innehåller mer fettavlagringar, och det är allt.

Det är vetenskapligt bevisat att bröststorleken inte påverkar mängden mjölk och etableringen av laktation.

• Tiden för utfodring har minskat. Det finns barn som är mer aktiva - de tar ut sin kvot på 10 minuter, och inte på en halvtimme. Samma bebis börjar dia snabbare, för med tiden utvecklas bröstet och barnet blir i styrka. Det finns inget att oroa sig för.

Brott mot matningsregimen - ett tecken på brist?

Att upprätthålla matningsregimen efter 2-3 timmar hos ett äldre barn betyder ingenting. Vissa barn fortsätter att be att få äta varannan timme även på natten. Det blir en vana för dem. De behöver känslan av sin mammas närvaro dag och natt.

Många barn somnar efter matning. Detta är väldigt bekvämt - mamma matar, lägger henne i spjälsängen och är ledig till nästa matning. Vissa bebisar, så fort de lagts i säng, vaknar och letar efter sin mammas bröst. Detta tyder inte på en minskning av amningen. Bebisen lugnar sig helt enkelt under matningen, slappnar av och somnar. Så fort han tas av bröstet börjar han bli orolig. Vissa människor gillar att sova med sin mammas bröstvårta i munnen.

Mamma upptäckte att hennes mjölktillförsel började komma in mindre på kvällen än på morgonen. Detta är ganska naturligt. Den totala mängden av denna produkt per dag är ungefär konstant. Bebisen diar mer energiskt på dagen än på kvällen. Det finns inget behov av att samla mat i bröstet för att mata det nyfödda tätt på natten. Det är bättre att låta honom di tidigt på morgonen - klockan 3-5 på morgonen.

På morgonen och dagtid diar barnet mycket mer aktivt än på kvällen

Under den första tiden av amningsperioden känner en kvinna en stickande känsla i bröstet när vätska, värdefull för spädbarn, kommer in i bröstkörtlarna. Gradvis försvinner känslan. Detta beror också på att kroppen vänjer sig vid det nya tillståndet och indikerar inte en minskning av amningen.

Vad är en amningskris?

Konceptet med en amningskris är förknippat med en tillfällig minskning av mjölkproduktionen hos en ammande kvinna. Det uppstår antingen av fysiologiska skäl eller är förknippat med omständigheterna i en kvinnas liv. Varar från 3 till 7 dagar. Det finns också kritiska perioder under amning. De är förknippade med ett ökande behov av mat hos ett växande barn. Barnet upplever perioder av snabb tillväxt vid 3, 5 och 7 månaders ålder. Dessa perioder varar inte mer än 2 veckor. Mamma märker att mängderna naturlig näring Barnet saknar:

1. 3 månader. Den stickande känslan i bröstet upphör. Bröstkörtlarna blir mjuka. Barnet själv beställer mängden mat som motsvarar dess konsumtion förra gången. Det råder faktiskt ingen brist på kvinnors bröstmjölk i det här fallet. Kroppen anpassar sig helt enkelt till amning.
2. 6 eller 7 månader. Vid denna tidpunkt introduceras kompletterande utfodring med grönsakspuréer. Barnet kräver mindre modersmjölk än tidigare. Om en kvinna minskar antalet amningar, minskar amningen.
3. 9-10 månader. Denna period kännetecknas av en ökning motorisk aktivitet baby. Som ett resultat minskar dess tillväxthastighet. Barnet kräver mindre näring, amningen minskar.

Verkliga tecken på minskad amning

1. Minska barnets viktökning. Normen är att han under de första 2 veckorna, i slutet av den andra veckan, går upp i vikten som han föddes med. Sedan upp till 4 månader går han upp från 150 g per vecka. Efter detta minskar viktökningen. När ett barn vid sex månaders ålder går upp mindre än 125 g per vecka är det undernärt - kvinnans amning minskar.
2. Ett barn ska skriva 10-12 gånger om dagen. Nuförtiden, när alla använder engångsblöjor, är det lätt att avgöra om barnet äter normalt. Det är nödvändigt att väga alla våta blöjor per dag med samma mängd torra. Skillnaden i vikt måste vara minst 360 ml. Många föräldrar använder tygblöjor, då måste du hålla ett öga på barnet och packa upp honom varje halvtimme. Om han kissade 10 gånger eller mer på 12 timmar är matningen bra.

Det är lätt att förstå att mjölkproduktionen minskar. Bortsett från ovanstående 2 tecken, finns det inga tecken som skulle indikera dess nedgång. Mammor ska inte lyssna på grannar och släktingar eller springa till läkaren efter andra tecken. Det skadar aldrig att konsultera en specialist, men han kommer att ta med exakt dessa 2 punkter till mamman.

När det är riktigt lite mjölk finns det ingen anledning att direkt köpa formel. Ett barn som har börjat suga en napp kan vägra sin mammas bröst. Försök att öka din mjölktillgång.

Det främsta tecknet på brist på mjölk är att barnet är underviktigt

Ska jag vara orolig om mjölk rinner ojämnt in i mina bröst?

Detta händer - det ena bröstet fyller mer med mjölk än det andra. Det finns bara en anledning till denna situation - en oerfaren mamma placerar barnet på ett bröst oftare än på det andra. Bröstet som sugs mer aktivt är mer involverat i laktationsprocessen. Det är nödvändigt att upprätthålla ett jämnt antal appliceringar på båda brösten.

När mamman känner ett ojämnt flöde av mjölk in i bröstkörtlarna, är det nödvändigt att erbjuda barnet bröstet där det finns mindre mjölk, sedan fästa det på det mjölkiga bröstet och sedan återgå till det första bröstet. I det här fallet ökar sugaktiviteten hos bröstet med låg mjölk, och mängden mjölk som produceras i det ökar också. Ett annat plus är att barnet kommer att få mjölk rikare på fett från första bröstet.

Det finns också en negativ sida av denna situation. Det kan undvikas genom att försöka mata barnet helt med det första bröstet. Den här situationen är att när den appliceras på olika bröst vid en matning, får barnet endast konsumtionsmjölk med låg fetthalt från varje bröst, inte suger varje bröst helt.

Även om det är lite mindre mjölk i ett bröst måste barnet få lösa upp det

Hur sätter man ett barn på bröstet på rätt sätt?

• barnet ska pressas hårt mot mammans bröst med hakan;
• hans mage ska vidröra moderns kropp hårt;
• Barnets öra, axel och höft ska vara på samma axel.

Korrekt fäste innebär att barnets kropp pressas hårt mot mammans kropp, näsan och knäna är riktade lika, med andra ord, huvudet är inte vänt. Barnets läppar ska omsluta den ammande mammans vårtgård, med underläppen något utvänd. Försök att inte låta något störa matningen. Det är bättre att mata barnet i sovrummet, där det inte finns någon TV och ingen pratar högt.

Främjar mjölkproduktionen. Sitt så att du är bekväm och din kropp är avslappnad. Barnet ska också känna sig bekvämt. Bekväm position förbättrar humöret och ökar mjölkproduktionen.

Behöver jag följa ett matningsschema?

Det finns inget schema för amning. Mamman ska ge barnet något att äta när det gråter. Detta kan vara både dag och natt. En kvinna kan bara ändra sitt schema i riktning mot att öka antalet matningar - erbjuda den nyfödda maten oftare.

Nattmatning är viktigt för mor och barn eftersom prolaktin produceras på natten. Detta är ett ämne som är nödvändigt för livet. Amningen ökar när barnet diar från mamman på natten. När ett barn sover gott och inte vaknar, hur ska man bete sig? Vissa läkare tror att det inte finns något behov av att väcka barnet. Andra ger motargumentet att med mer frekvent matning ökar mjölkproduktionen, så det är nödvändigt att väcka barnet minst en gång per natt.

Nappens och mjölkflaskans roll

Varför ska du inte ge ditt barn en napp eller en flaska med bröstvårta om det inte finns något akut behov av det? Barnet får den vätska som kroppen behöver från bröstmjölk. När man ersätter amning med formel från flaska kommer barnet att vänja sig vid att lätt få näring från bröstvårtan och vägra ammande bröstet.

Ett alternativ till en flaska är en tesked eller en speciell sippy cup. Om ditt barn behöver ta medicin, ge honom lite kokt varmt vatten från en sked.

När kompletterande livsmedel introduceras, minskar mängden mjölk i en ammande kvinna, och det blir nödvändigt att komplettera barnets mjölk - låt honom dricka från en sked eller från en sippy cup.

För att förhindra att ditt barn vänjer sig vid nappen kan du ge honom vatten från en sked.

Finns det behov av att pumpa efter matningar?

Med full amning finns det inget behov av att uttrycka sig, men det finns situationer när ett sådant behov uppstår. Om en kvinna känner att ena bröstet är tomt, bör hon trycka ut det för att öka mjölkproduktionen.

Vanligtvis behöver du inte uttrycka i mer än 10 minuter. Om processen tar en halvtimme och det inte finns något resultat, vila en stund. Dåligt utvecklade bröst kan behandlas med en varm kompress innan de pumpas. Du måste göra det i 5 minuter. Om mjölkproduktionen är låg, rekommenderas att utpumpa en gång var 1:e timme. Använd en bröstpump om du inte kan utveckla dina bröst med händerna. Tryck ut mjölken i 10 minuter, vila sedan i 5 minuter, upprepa om igen. Sådana procedurer hjälper till att bevara mjölkproduktionen.

Meny för en ammande mamma

För att förhindra att mjölkproduktionen minskar är det nödvändigt att ta amningsdieten på allvar. Under denna period bör en kvinna få näringsrika varma måltider minst 3 gånger om dagen.

Näringen ska vara balanserad. För att få komplexa kolhydrater är det nödvändigt att inkludera bröd med kli, fullkornsflingor och durummjölprodukter i menyn. Kolhydrater har en positiv effekt på mjölkproduktionen. Proteiner kommer att bidra till barnets tillväxt. De finns i vegetabiliska oljor, mejeriprodukter och andra produkter.

Rätt näring för en ammande mamma – nyckeln till en bra mjölkförsörjning

En kvinna bör införa magert kött och fisk i sin kost. Om ditt barn inte har allergi kan du äta ett ägg en gång i veckan. Se till att äta grönsaker och frukt. Mjölk, keso, kefir kommer också att spela en positiv roll under amning.

En kvinna bör dricka vätska vid behov. För stora mängder vätska skadar mjölkproduktionen, liksom dess brist. Det är användbart att dricka svagt varmt te med mjölk en tid före matning.

Doktor Komarovskys åsikt

Den välkända barnläkaren Komarovsky övar inte bara utan ger också värdefulla råd unga föräldrar. Han noterar den särskilda betydelsen av amning under de första 2 månaderna efter födseln. Det är vid denna tidpunkt som mödrar fruktar att de har lite mjölk och av misstag kan överföra barnet till konstgjord mat. Barnläkaren råder dig att inte oroa dig, utan att öka antalet amningar, vilket kommer att leda till ökad mjölkproduktion. Läkaren råder att försöka öka mjölkproduktionen i 3 dagar. Om allt annat misslyckas, överför först då barnet till konstgjord formel.

Läkaren noterar vikten av den psykologiska faktorn för att öka amningen. Barnet suger kraftigt på bröstet, det vill säga han gör allt som står i hans makt. Kvinnan plågar sig själv med tankar om att hennes barn är hungrig. Mycket beror på anhöriga här. Försök att förbereda din mamma för ett positivt resultat, ge henne vila genom att ta på sig läxor och gå med barnet. Låt kvinnan sova lugnt ett par timmar under dagen. Hennes humör kommer att förbättras och hennes mjölk kommer att börja komma in. Om ingenting hjälper, även om kvinnan har sovit och vilat i 3 dagar, överför barnet till modersmjölksersättning. Fråga din barnklinik om råd om vilken formel du ska välja.

Ibland behöver hushållsmedlemmar bara avlasta mamma och låta henne vila

Varaktighet av amning

Dr Komarovsky tror att sex månader är minimiålder när man ska sluta amma. Om en kvinna har mycket mjölk, bryr sig ingen om att förse barnet med det användbar produkt och vidare.

Från 6 månader introduceras barnet för kompletterande livsmedel. Amning kan fortsätta till 2 års ålder. Vid 2 år bör barnet få kött, fisk, grönsaker, keso och ägg i sin kost. Vissa barn har ingen brådska att ge upp sin mammas bröst. Från 2 till 3 år kan du minska antalet matningar till 2 gånger om dagen. Detta kommer att hjälpa den ammande mamman att stoppa mjölkproduktionen och barnet kommer att vänja sig vid vuxenmat.

Läkemedel och naturläkemedel under amning

Det finns mediciner som ökar mjölkproduktionen, de kallas laktogoner. Läkaren kommer att ordinera ett specifikt läkemedel till dig. Dessa medel används när andra metoder för att öka mjölkproduktionen har misslyckats.

Bland sådana läkemedel är naturläkemedel och homeopatiska läkemedel de säkraste. Vi presenterar några av dem i den här artikeln:

1. Lactogon innehåller kunglig gelé och örter som dill, nässlor, ingefära, oregano. Innehåller morötter. Detta botemedel kan orsaka allergier hos barnet, så endast en läkare kan ordinera det.
2. Femilak, den innehåller mjölkprotein och taurin. Det ordineras redan före födseln. Det förbättrar den blivande moderns hälsa och förbättrar amningen efter förlossningen.
3. Apilactin innehåller pollen och kunglig gelé. Det, som Lactogon, kan orsaka allergier hos en nyfödd.
4. Mlekoin är ett homeopatiskt medel. Läkemedlet kan användas under hela amningsperioden.
5. Förberedelse Vintergatan innehåller galegaextrakt. Det tolereras väl av ammande mödrar och barn. För kvinnor som har lite mjölktillförsel ordineras det omedelbart efter barnets födelse. Andra kan ta det under amningskriser.
6. Laktogoniska teer består av örter. För att ta dem måste du se till att ditt barn tolererar de örter de innehåller väl.

Vilken läkare hjälper när mjölken försvinner?

Det viktigaste är att inte få panik. Alla problem kan lösas. Det första du kan göra är att kontakta en amningskonsulent. Det finns även amningsstödgrupper där du kan få råd om din specifika situation. Konsulten kommer att berätta vilka misstag du gör och vilka punkter du bör vara uppmärksam på. Det bästa vore om du även under graviditeten hittar en person eller grupp människor som du kan vända dig till för att få kvalificerad hjälp.

Förmodligen är någon nybliven mamma oroad över frågan om barnet har tillräckligt med bröstmjölk. När allt kommer omkring kan barnet ännu inte prata om sina behov. Hur förstår man varför han gråter - av hunger eller av andra skäl? Med barn på konstgjord utfodring enklare, eftersom den erforderliga volymen är lätt att beräkna och sedan kontrollera mängden som äts. När du ammar måste du fokusera på andra tecken.

Viktökning

Det viktigaste att vara uppmärksam på är viktökning. Om barnet är aktivt och glad, och ökningen motsvarar normerna, är allt troligen i sin ordning och ingenting behöver göras. En undernärd bebis kommer sannolikt inte att återhämta sig bra. Efter födseln tappar han upp till 10 % av sin kroppsvikt. Sedan om två veckor måste han returnera dessa gram, under hela den första månaden bör ökningen vara minst 600 g För den andra och tredje - 800 g, sedan gradvis minska på grund av barnets växande aktivitet.

Det är värt att komma ihåg att barn utvecklas med sina egna individuella egenskaper. Vissa barn faller lite under det normala under den första månaden, men kompenserar för allt under nästa månad. Andra vinner i princip lite, oavsett typ av utfodring. Samtidigt är de absolut friska och utvecklas i övrigt efter deras ålder. En sak är säker: spädbarn ska inte gå ner i vikt.

Väg inte ditt barn för ofta. Du bör särskilt inte göra detta efter varje matning. De uppgifter som erhålls kommer att vara helt oindikativa. När allt kommer omkring är bröstmjölk inte en blandning, vars hela volym är jämnt fördelad mellan alla matningar. Barnet fäster sig mycket oftare vid bröstet; Och han kan äta 100 ml ena gången, och bara 20 ml nästa. Och den totala volymen är inte nödvändigtvis densamma varje dag. För att inte ge den misstänkta mamman tankeställare om den lilla är mätt, är det bättre att utföra vägningen varannan vecka, eller till och med en månad.

Räknar blöjor

Ett viktigt kriterium för att bedöma hur mycket ett barn får mat är tarmarnas normala funktion. Spädbarn kan göra avföring både efter varje matning och en gång varannan dag. Detta kan vara normen, men bara om barnets mage inte stör honom. Avföringen ska vara av flytande konsistens, homogen, med en mild lukt. Men brun eller grön tät avföring är en signal om brist på mjölk.

Du kan ta reda på om din bebis är hungrig genom att räkna antalet blöta blöjor. När det är minst 8 av dem får barnet tillräckligt med näringsämnen. I detta fall bör urinen vara färglös, med en svag lukt. Ibland kan den ha en gulaktig färg, men inte hela tiden.

Idag använder mammor helst blöjor. Så det är svårare att förstå hur många urinträngningar barnet har haft. Det anses normalt om 4 blöjor behöver bytas per dag eftersom de är fulla. Men om det finns några tvivel om den tillräckliga mängden mjölk, är det värt att göra ett blöjtest då och då.

Hur beter sig en välmatad bebis?

Du måste vara uppmärksam på barnets beteende. Det är osannolikt att en bebis som inte äter tillräckligt kommer att bete sig lugnt. Efter matning kommer han att gråta efter mer och girigt attackera bröstet eller flaskan om det erbjuds honom. Men om mamman känner att bröstet har blivit mjukt och barnet tyst somnar, då fick han förmodligen allt han behövde.

Ibland, även med en tillräcklig mängd mjölk från mamman, blir barnet rastlöst och går inte upp i vikt. Kanske är det laktosintolerans. Det är nödvändigt att rådgöra med en barnläkare som kommer att ordinera enzymer eller rekommendera speciell näring.

Samtidigt klarar barnet vissa intervaller mellan måltiderna. Det är osannolikt att det kommer att vara 3 timmar en sådan tid anses vara normen när man matar med formel. Men om han är full, då räcker det med 1,5-2 timmar mellan appliceringarna för honom. Fast när något stör honom kan han göra detta oftare. Vid bröstet känner den lille sig skyddad, han är lugn och bekväm. Det är därför moderna barnläkare rekommenderar att barnet ammas på begäran. Det finns ingen anledning att vara rädd för att övermata honom.

Vad ska man inte fokusera på?

Mödrar, oroliga för sitt barn, försöker ofta övertyga sig själva om att de inte har tillräckligt med mjölk. Barnet verkar äta bra och gå upp i vikt, men tvivel om matens kvantitet och kvalitet kvarstår.

Du ska inte tro att han inte får tillräckligt om...

• ...det finns ingen känsla av fullkomlighet i bröstet. Efter att amningen har etablerats börjar mjölken komma gradvis, som svar på barnets handlingar. Han diar på bröstet och den mängd mat han behöver produceras. Övergången till ett sådant tillstånd kan vara oväntad. Och vissa kvinnor känner aldrig att deras bröst är fulla, men deras barn matas framgångsrikt under lång tid.
• ...jag gillar inte färgen på mjölken. Humanmjölk kan vara tunn och blåaktig eller gul och tjockare. Men i båda fallen innehåller det troligen tillräckligt med användbara ämnen. Dess typ beror på individuella egenskaper mammor.
• ...bebisen vaknar på natten. Bröstmjölken smälts snabbt, så mätthetskänslan försvinner snart. Därför är det inte så lätt att övermata honom. Eller så kanske barnet är oroligt för kolik, som ofta blir värre på natten. Så bebisen sover inte, han behöver sin mammas stöd. Det är värt att ge honom en magmassage.
• ...bebisen gråter efter matning. Kanske gör ont i magen. Eller så kanske mamma bytte honom från det ena bröstet till det andra för tidigt, han fick ingen näringsrik bakmjölk och blev inte riktigt mätt. Detta bör endast göras efter att han har tömt bröstet helt.
• ...bebisen är ofta fäst vid bröstet. Det finns faktiskt ingen enskild standard för hur ofta och hur länge en nyfödd ska amma. En, mer aktiv, klarar det på 5 minuter. En annan kommer att behöva en halvtimme, han kommer också att somna i processen. För att väcka honom kan du göra så här: klämma försiktigt på bröstet för att öka mjölkflödet. Försök inte skapa en ideal regim. Huvudsaken är att barnet får alla näringsämnen. Och de flesta av dem är i fet mjölk, som kommer till barnet i slutet av matningen.
• ...det visar sig uttrycka väldigt lite mjölk. Det är osannolikt att du kommer att kunna avgöra om barnet får tillräckligt att äta med hjälp av mängden mjölk. Det fortsätter trots allt att produceras även under utfodring. Som ett resultat får barnet tillräckligt med mat, men hans mamma kan inte se detta. Även om du försöker pumpa regelbundet, kommer amningen troligen att accelerera och du kan göra förråd.
• ...gråter den lille och böjer sig över bröstet. Detta beteende inträffar om barnet besväras av sin mage. Han är hungrig, men en ny portion mat orsakar honom obehag, särskilt om han är övermatad. En annan anledning är också möjlig. Mjölkflödet är ojämnt. Till en början är han stark, men försvagas gradvis. För att få det måste barnet arbeta hårt. Under den första och en halv månaden kan barnet somna i detta ögonblick och efter ett tag ta det redan fulla bröstet. Efter att ha blivit lite äldre vill han inte längre somna utan uttrycker sitt missnöje på detta sätt.

Varför vägrar ett barn att fästa sig?

Ibland vill eller kan barnet inte amma. Trots att hans mamma har tillräckligt med mjölk får han inte i sig tillräckligt. Varför händer detta?

• Om ett litet barn har flaskmatats under en tid vägrar han arbeta för att få mjölk från bröstet.
• Mamma har platta bröstvårtor. Det är obehagligt för barnet att haka fast i bröstet, och som ett resultat förblir han hungrig. Speciella kuddar kan hjälpa.
• Mamma äter mat som ändrar smaken på mjölk, som lök eller vitlök.
• Barnet har ett kort frenulum på tungan, vilket gör det svårt att fästa vid bröstet normalt. I det här fallet måste du konsultera en specialist.

Hur ökar man mjölktillgången?

Det händer att en mamma verkligen har lite mjölk. Ibland händer detta pga fysiologiska egenskaper t.ex. har en kvinna genomgått en bröstoperation, har en sköldkörtelsjukdom eller har upplevt allvarlig stress.

Oavsett anledning finns det ingen anledning att skynda sig att byta till formel. Du kan försöka förbättra amningen.

• Ge ditt barn amning på begäran. Avsluta matningen först när han har ätit och släppt henne själv.
• Kontrollera om greppet är korrekt. Barnet ska ta vårtgården. Detta kommer att skydda mammans bröstvårta från skador och stimulera mjölkproduktionen.
• Näringen av en ammande mamma måste vara komplett så att barnet får användbara ämnen. Endast starka allergener bör uteslutas från menyn. Du måste också se till att det finns tillräckligt med vätska.

Tills amningen förbättras kan du byta till blandad utfodring. Detta bör göras noggrant, beräkna volymen av blandningen korrekt för att inte övermata barnet. Barnet måste få tillräckligt med näring för att växa och utvecklas väl. Och du kan ta reda på om han har tillräckligt med mjölk om du är uppmärksam på särdragen i hans beteende.

Artikel av en amningskonsult:

Unga mammor är oftast välinformerade i teorin om hur man kan öka amningen. Men om det plötsligt verkar för dig att barnet inte har tillräckligt med mjölk är det inte långt ifrån panik. Låt oss ta reda på hur du kan öka amningen och undvika att göra allvarliga misstag.

Den främsta orsaken till att den etablerade amningen avslutas i förtid är moderns misstanke om att barnet inte har tillräckligt med mjölk. I ett försök att stilla barnets hunger börjar mamman "komplettera" honom med formel och slutar så småningom amma helt. Om en mamma visste hur hon skulle klara en sådan allmänt ordinär situation, om hon visste vad hon skulle göra om det var brist (eller misstänkt brist) på mjölk, skulle det finnas många fler långvariga ammande mammor! Så vad ska du göra om du tror att din mjölktillgång är låg?
Hur mycket mjölk ska det finnas?

Om vi ​​återigen vänder oss till amningens axiom, låt oss komma ihåg: naturen har skapat matningsmekanismen på ett sådant sätt att mjölk produceras exakt så mycket som barnet behöver för tillfället. Om det blir för mycket mjölk får mamman problem med att tömma sina bröst. Om det finns för lite mjölk kommer barnet att uppleva hunger och gå upp dåligt i vikt. Därför måste det finnas en balans: lika mycket som barnet sög, så mycket ny mjölk kom. Baserat på denna balans kan du justera mängden producerad mjölk. Till exempel, när mjölk flödar i överskott och efter matning barnet är fullt, men bröstet fortfarande är fullt, kan du "pumpa". Du kommer inte att kunna trycka ut så mycket mjölk som barnet skulle äta, så nästa gång kommer volymen av ny mjölk som kommer in att vara lite mindre, och barnet kommer att växa upp lite och äta lite mer, och gradvis, över en eller två veckor kommer mjölkvolymen att justeras.
Hur avgör man om ett barn har tillräckligt med mjölk?

Hur förstår vi att det inte finns tillräckligt med mjölk? Huvudtecknet är att barnet inte lugnar sig efter matning. Vi tror att det beror på att bebisen inte har fått nog att äta. Men det kan finnas många andra anledningar till att ett barn är oroligt! Han vill till exempel dia (tillfredsställa sugreflexen, suga, inte äta), och du tar bort honom för att se om han är mätt. Eller så är han varm (kall, uttråkad...). Därför betyder barnets missnöje efter matning inte att du har lite mjölk.

En del mödrar, som försöker pumpa ut mjölk efter matning, upptäcker att ingenting fungerar. "Barnet kunde inte suga varenda droppe, vilket betyder att jag inte har tillräckligt med mjölk och han äter från ett tomt bröst!" - mammor är rädda. Faktum är att med etablerad amning, bör mjölk inte stanna kvar i bröstet efter matning, så allt är bra, det finns tillräckligt med mjölk.

Ett mer objektivt tecken på ett barns undernäring är sällsynt urinering. Normalt ska ett barn kissa minst 10 och ibland 20 gånger om dagen samtidigt som det ammas fullt ut. Samtidigt är urinen lätt. Om en bebis kissar 4-6 gånger om dagen, och urinen är mörk och koncentrerad, har han troligen inte tillräckligt med mjölk. Därför, vid den första misstanken om brist på mjölk, räkna de våta blöjorna under dagen (vägra blöjor den här dagen för experimentets renhet). Kissar lite, oroar dig - ja, du ställs inför ett av de mycket vanliga problemen med amning. Jag försäkrar dig, det här problemet är helt lösbart!
Hur ökar man amningen?

Hur ökar man mjölkproduktionen? Mest effektivt sätt– Detta för att öka antalet gånger barnet läggs mot bröstet. Det vill säga, om du innan detta gav bröst på barnets begäran, nu ger du bröst på din begäran, det vill säga varje timme. Ja, ja, varje timme, oavsett dag eller natt! (Tja, på natten, om barnet sover gott, kan du ge det varannan timme, men från tre till sju på morgonen - varje timme!). Du kommer att behöva uthärda denna regim i en vecka. Efter detta kommer du att märka att barnet börjar skriva oftare och är lugnare efter matning. Du kan gå tillbaka till matning på barnets begäran.

Utan att öka antalet spärrar är det osannolikt att det kommer att vara möjligt att faktiskt öka mjölkproduktionen. För större självförtroende kan mamman ta olika laktogena medel ( mlecoin, lakto-te), drick te med mjölk före utfodring. Enligt min mening hjälper dessa medel bara mamman att lugna ner sig, och påverkar inte direkt mjölkproduktionen.

Snälla mammor, var inte lata! Att fullmata ditt barn är värt den mentala kostnaden för att återställa amningen! När jag, på frågan "Varför slutade jag amma", hör jag följande svar: "Jag hade lite mjölk" - jag förstår omedelbart att framför mig finns en lat mamma som älskar sig själv mer än sitt barn. För det är mycket lättare att ge en bebis en flaska formel och snabbt fästa sig vid en flaska öl, än att utstå barnets gråt i en vecka och trycka på bröstet varje timme för att försöka återställa amningen.

Jag hoppas att det bland er, mina läsare, inte finns några älskare av så lätta sätt.

Ibland kommer mammor med ursäkter: "Jag blev nervös och mjölken försvann." Det vill säga, det är inte hennes fel, hon var bara väldigt nervös, du måste tycka synd om henne... Fråga: varför var du nervös? Vad hände som orsakade ett så allvarligt fel i kroppen att den automatiska mjölkproduktionsmekanismen slutade fungera? Har andra automatiska system i kroppen slutat fungera också?? Knappast. Det är bara en ursäkt, en ursäkt. Och anledningen till att sluta mata är återigen lathet.

Kom ihåg: eftersom din kropp kunde bli gravid och föda ett barn, betyder det att den är kapabel att mata honom! Mindre än 1 % av kvinnorna som är psykiskt sjuka eller har sällsynta sjukdomar i hjärnan eller bröstkörtlarna kan inte äta. Du är väl inte en av dem?

Många människor vill inte vara fästa vid ett barn. De tycker synd om att de ägnar ett halvår av sitt liv uteslutande åt sitt barn. Halvår! Det här är en obetydligt kort tid! Och den här tiden går så fort, tro mig! Kommer du att få många fler barn? Hur många fler möjligheter kommer du att ha att ge ditt barn helt själv? När allt kommer omkring, låt oss vara ärliga, ingen i hela världen behöver dig så mycket som ditt barn behöver dig. Och inga känslor kan i styrka jämföras med den känsla av lycka som en ammande mamma upplever varje gång hon lägger sitt barn mot sitt bröst. Det är denna känsla som du verkligen kommer att sakna efter att du avvänjt ditt barn. Och önskan att uppleva denna känsla igen kommer att påverka ditt beslut att få nästa barn... Så kämpa för rätten att äga denna gåva, ge inte upp vid de första svårigheterna, klaga inte! Allt är i dina händer! Problem med brist på mjölk varar inte för evigt, efter att ha övervunnit krisen ett par gånger kommer du inte längre att vara rädd för det, och barnet växer varje sekund, snart kommer du att introducera kompletterande mat. Tacka de högre krafterna som du tror på för varje dag av mat som ges till dig och ditt barn. Och var stolt över dig själv: du är en bra mamma!

Varje mamma drömmer om att amma sitt barn. Men ibland möter kvinnor allvarliga problem när de försöker etablera amning. Oftast oroar sig unga mammor för att de inte har tillräckligt med mjölk när de ammar. Men du ska inte omedelbart slå larm och börja titta noga på blandningarna. Det är troligt att du med viss ansträngning kommer att kunna stimulera en mer intensiv mjölkproduktion.

Varför får ett barn inte tillräckligt med mjölk när man ammar?

Det finns många orsaker som leder till minskad amning. Detta:

1. Strikt utfodring. En av de viktigaste skälen- när mamman lägger barnet till bröstet endast med vissa intervaller, ignorerar hans krav. Sådan matning ger inte tillräcklig bröststimulering.
2. Fäst till bröstet under en begränsad tid, när ditt barn helt enkelt inte har tid att suga den nödvändiga volymen mjölk.
3. Obekväm ställning som mamman tar under matningen.
4. Ytterligare lödning. Barnet får inte tillräckligt med mjölk under amningen om du hela tiden erbjuder honom vatten eller kompott. Som ett resultat känner barnet sig mätt och suger mindre än vad han behöver.
5. Använda nappflaskor och nappar.
6. Alternerande applicering på olika bröstkörtlar under en matning.
7. Hormonella störningar.
8. Långvarig separation av mor och barn efter förlossningen.
9. Felaktig tillämpning.
10. Tar diuretika eller hormonella preventivmedel.

Vad ska man göra om det inte finns tillräckligt med mjölk när man ammar?

Om barnet visar rastlöshet och kontinuerligt "hänger" på bröstet,