Introduktion till taoistiska "sänghemligheter"

Till skillnad från indiska Kama Sutra och alla västerländska böcker om sex, som har blivit extremt populära och uteslutande handlar om sexuellt umgänge, skapades traditionella taoistiska "sängböcker" med syftet att studera sexuell hälsa och livslängd. De diskuterar hur man strukturerar en sexuell relation på ett sådant sätt att:

De bidrog till hälsan och livslängden hos män och kvinnors kropp och själ;

Kärleksspelet var attraktivt och väckte glädje för båda parter.

Dessutom innehåller de taoistiska "sängböckerna" information:

Om speciell sexuell massage, metoder för penisinsättning och kontroll av ejakulation;

Om övningar för att behålla könsorganen för att öka sexuell styrka och uthållighet, samt för att stärka nervsystemet och lymfsystemet;

Om hur man vänder sexuell energi och orgasm och återför dem till hjärnan.

Denna rika erfarenhet av konsten att använda sexuell energi för att främja hälsa och förlänga livet är det mest unika och värdefulla bidraget från taoistisk kultur till förståelsen av sexuell balans mellan män och kvinnor till gagn för hela mänskligheten.

När den västerländska civilisationen upptäckte Kina för cirka 800 år sedan, förhindrade deras okunnighet, puritanism och fördomar tyvärr allvarliga studier av de "traditionella taoistiska sänghemligheterna". Annars skulle de nu vara lika populära över hela världen som kinesisk medicin eller mat. I traditionella taoistiska bostäder fanns i varje sovrum flera kopior av erotiska "sängböcker", där man kunde hitta användbara råd före eller under samlag. Dessa böcker kallades "sängböcker" eftersom de vanligtvis placerades på en kudde nära sängen så att de alltid fanns till hands om det skulle behövas.

Rollen av "Bed Books" i det sexuella livet i den antika kinesiska kulturen kan illustreras av följande utdrag ur en dikt av Zeng Hu (78–139 f.Kr.):

”Jag rengjorde kudden och madrassen och fyllde lampan med dyrbar rökelse. Låt oss nu låsa dubbeldörrarna med den gyllene bulten och tända lampan så att den fyller rummet med sin lyster. Jag tog av mig kläderna, tvättade bort färgen och pudret från ansiktet och hängde upp rullen med bilden på ena sidan av kudden. Jag kommer att ta Ljustjejen som min mentor, och tillsammans kommer vi att prova alla olika poser, de som en vanlig man sällan ser, de som Tian-Lao ("The Light Girl") lär den gule kejsaren."

Den här dikten är full av information om sexlivet i det antika Kina.

Den första raden handlar om vikten av hygien, och den andra antyder att det i Tao fanns en tradition att skapa en speciell atmosfär av kärlek när rummet och lakan rökgas med dyrbar rökelse.

Dessutom antyder dikten behovet av integritet när partners älskar under ljuset från en lampa.

Alla dessa föremål var inte ensamrätt för Tao-anhängare. De praktiserades av hela den kinesiska befolkningen – även de mest konservativa företrädarna för den konfucianska byråkratin! Tyvärr är dessa tekniker inte längre tillgängliga för folket i det moderna Kina, eftersom det bara finns ett fåtal taoistiska mästare kvar som förmedlar kunskapen om sexuell balans till sina elever.

Poesi och estetik av terminologi som betecknar sexuella organ

De mest fantasifulla och estetiskt tilltalande aspekterna av taoistiska sänghemligheter är de poetiska termer som används för att beskriva könsorganen och olika sexuella handlingar. Till skillnad från den västerländska traditionen, där det är vanligt att använda rent medicinska eller vulgära termer för samma syften, framkallar poetiska informella uttryck för Tao associationer till romantiska känslor och oskuld. Detta pittoreska språk har en extremt positiv effekt på atmosfären där kärleksspelet utspelar sig. Dessutom tillåter detta speciella informella språk kinesiska poeter och prosaförfattare att beskriva sexuella scener i detalj utan att skada öronen på känsliga läsare, utan att motsäga religiösa regler eller bryta mot litterära konventioner. Som ett exempel listas nedan olika fraser förknippade med uttrycket "moln och regn", som på kinesiska är en omskrivning av kärlekshandlingen.

"Moln" symboliserar den samlande stormen av den feminina essensen.

Regn" representerar utlösningen av manligt frö.

"Molnen" samlades, men "regnet" kom inte.

Efter att "regnet" föll försvann "molnen".

Lätt "regn", "kraftigt skyfall" osv.

För människor som drar till bildspråk och sexualitets estetiska uttryck kan taoistiska formuleringar vara till hjälp när de vill prata med sin partner om detta "tabuämne" och njuta av den sexuella handlingen. För att väcka erotisk lust är det mycket användbart att använda positiva och ömma uttryck när de appliceras på könsorganen. Följaktligen ger älskare över hela världen varandras könsorgan milda, ibland diminutiva och förtjusande namn. Om ett par uppfinner individuella husdjursnamn för deras könsorgan, bidrar detta till att öka intimiteten kärleksförhållande och hjälper till att bättre förstå varandras erogena zoner. I den taoistiska traditionen kallas det manliga könsorganet, penis, för "jadestammen" eller "yangsekvensen", vilket är personifieringen av den kosmiska kreativa kraften som uppmanar respekt. Eftersom det manliga könsorganet sticker utåt och förändras utseende beroende på staten kan man tänka sig att den har sin egen karaktär. Det kvinnliga reproduktionsorganet, slidan, kallas "jadeporten" eller "yinsekvensen". Detta är ingången till naturens "livets heliga palats", personifieringen av befruktningen. Ett förälskat par kan föra in kreativitet och harmoni till "glädjens och livets palats" och inuti det kan de dyrka Gud, alltings skapare.

Anhängare av Tao anger nästan aldrig sin verkliga ålder, eftersom de tror att det inte spelar någon roll. Istället för att räkna födelsedagar mäter taoister sina liv i andetag, hjärtslag och, för män, antalet utlösningar. De tror att en persons jordiska liv tar slut när antalet andetag och hjärtslag som tilldelats honom är slut. Därför försöker de bromsa livets takt för att förlänga sitt jordeliv. Människor som rusar runt för att försöka åstadkomma så mycket som möjligt i varje ögonblick av livet kommer inte ens att kunna nå den förväntade mänskliga gränsen på hundra år.

Ett av de mest slående exemplen på livslängd är den kinesiska örtläkaren och anhängaren av taoismen Li Ching-yuen, som under hela sitt långa och aktiva liv inte förlorade ungdomlig styrka, sexuell styrka och utmärkt hälsa. Mästaren Li Ching-yuen dog 1933, kort efter att ha tagit in sin tjugofjärde fru i huset!

I Kina anses det vara ett historiskt faktum att han föddes 1677. Om detta stämmer visar det sig att han var 256 år vid tiden för sin död. Fram till sin död hade han sina egna tänder och hår. Människor som kände honom hävdade att han inte såg äldre ut än femtio, även när han var 200 år gammal.

Mästaren Li Ching-yuen lämnade råd till dem som vill följa hans exempel. I sitt liv vägleddes han av tre grundläggande regler:

1. Ha aldrig bråttom i livet

Gör allt mätt. Var inte nervös, ta allt med ro och använd tiden som du behöver den. Han instruerade sina elever: man ska alltid vara säker på att hjärtat slår lugnt; sitta still som en sköldpadda; rör sig så snabbt som en fågel; sov lätt, som en hund.

2. Undvik överdrivna känslor

Starka känslomässiga utbrott bör undvikas, särskilt när du åldras. Ingenting berövar kroppen sin energi så snabbt och ingenting stör de inre organens funktionella harmoni snabbare än våldsamma känslomässiga utbrott. Som ett resultat bildas stagnation i de tre huvudsakliga avgiftningsstationerna - njurarna, levern och lungorna.

3. Gör qigongövningar varje dag

Gör qigongövningar regelbundet. Varaktigheten och intensiteten för sådana terapeutiska program är mindre viktiga än deras regelbundenhet, medan qigongmästaren väljer lämpliga övningar för dig. Han ansåg att övningarna "Hjortar", "Kran" och "Sköldpadda" var de mest framstående qigongövningarna.

Dessutom ger Lee Ching-yuen ytterligare tre tips angående näring:

Undvik att äta för mycket varma sommarkvällar eftersom det gör att ditt blod och din energi stagnerar.

Ät stora portioner näringsrik mat under kalla vinterdagar eftersom detta kommer att ge kroppen den essens och energi den behöver för att hålla sig varm i kallt väder.

Ät mest grönsaker och ta även örter som ökar din livslängd.

De örter som rekommenderas av Li Ching-yuen är nästan uteslutande ginseng, roten till livslängd, och en ganska obskyr växt med det botaniska namnet Hydrocoryle Aratica minor, en blygsam medlem av träskcytofolia-familjen som växer i Asiens tropiska myrar. Denna växt innehåller en stark alkaloid som har en intensiv livgivande effekt på nervsystemet, hjärncellerna och det endokrina systemet.

Teorin om de "fyra årstiderna" kan hjälpa oss att anpassa vår kost till vårens, sommarens, höstens och vinterns rytmer:

På våren rör sig energin i riktning uppåt(träd, vind, måttlig, mild): persikor, päron, mandel, vårlök, gräslök, purjolök, trädgårdspersilja, bananer, plommon, äpplen, morötter, aprikoser, krusbär, jordgubbar, hallon, björnbär, etc. d.

På sommaren rör sig energin utåt(eld, värme, sval): melon, pepparmynta, ingefära, basilika, zucchini, aubergine, koriander, sallad, tomater, rädisor, vitlök, grapefrukt, bok choy, spenat, sparris (till 21 juni), kokosnötter.

På hösten rör sig energin i riktning nedåt(metall, torrhet, fukt): apelsiner, bönor (bönor), kristallint socker, potatis, lök, citroner, vindruvor, rödbetor, ris, ärtor.

På vintern rör sig energin inåt(vatten, kallt, varmt): kastanjer, jordnötter, pepperoni, chili, peppar, sesamolja, groblad, honung.

Kapitel 1. Taoistisk praktik

För många tusen år sedan valde taoistiska vise tre djur som var kända för sin långa livslängd. Ett av dessa djur var rådjuren, som hade extraordinära sexuella och reproduktiva krafter. Tao-mästarna observerade noggrant rådjurens vanor och märkte hur han, ständigt viftande på svansen, "tränade" och stärkte sin anus. Denna princip ger ökad sexuell stimulans, och taoisterna tillämpade den på människor. Så kom den så kallade ”hjortträningen” till, som kan vara av omätligt värde för hälsan hos människor av båda könen. En indikation på vår ålder är hur många år vi har levt fram till nu. Men en persons sanna ålder är biologisk ålder. Det beror inte på antalet levda år, eftersom det återspeglar människokroppens hälsotillstånd, såväl som möjliga morfologiska förändringar i skelettet och benstrukturen. En av de viktigaste indikatorerna på biologisk ålder är anusens tillstånd, vilket hänvisar till elasticiteten hos muskeln som komprimerar anusen. Denna muskel, även kallad pubococcygeus-muskeln - muskeln för föryngring eller kärlek, tillhör samma energisystem som könskörtlarna. Om könskörtlarna är starka kommer pubococcygeus-muskeln också att vara stark; omvänt kommer en otränad analkonstriktormuskel att försvaga gonaderna. Till ett litet barn det är svårt att föra in något i anus, även om det är en smal termometer. Barnets anus förblir tätt hoptryckt tills behovet av att tömma de ihåliga organen uppstår. I andra fall förblir den stängd, vilket är ett tecken på stabil hälsa. Å andra sidan är sammandragningsmuskeln i anus hos en vuxen något försvagad, eftersom anus och perineum gradvis förlorar sin tidigare elasticitet. Som ett resultat försvagas även pubococcygeus-muskeln. Anus kan bli så slappt och försvagat att vissa personer har svårt att stoppa sig själva från att spontant släppa ut urin och avföring i fall av flatulens eller kraftig hosta eller nysning. Ytterligare problem i samband med detta är betydande problem relaterade till sexuell stimulering, eller långvarig impotens hos män och frigiditet hos kvinnor. Ju högre biologisk ålder en person har, desto svagare är hans analmuskel, rörelseförmåga och koncentration. Det är därför de gamla taoistiska vismännen skapade rådjursövningen för att ge människor chansen att avsevärt minska sin biologiska ålder. Vi kan föryngra oss genom att börja regelbundet träna pubococcygeus-muskeln igen.

Effekten av "hjortträningen" på kroppen

Övningen "hjortar" utvecklar vävnaden i könsorganen, tar bort skadliga gaser från kroppen och hjälper till att undvika förstoppning. Dessutom tränar den urogenitala diafragman och masserar prostatakörteln hos män. Utvecklingen av hemorrojder förhindras eftersom denna övning dränerar förbrukat blod från analsfinktern och musklerna som är anslutna till den, vilket leder bort stillastående energi och blod i dessa viktiga områden. Dessutom hjälper hjortövningen män att få kontroll över sin genitourinary-kanal, vilket kan vara till stor hjälp för att kontrollera utlösningen. Det hjälper också kvinnor att utveckla medveten kontroll över "kärleksmuskeln" i jadeporten. Dessutom hjälper denna övning till att förhindra framfall av anus och livmoderprolaps (hysteroptos). För gravida kvinnor är denna övning ett bra tillfälle att förbereda sina muskler och ligament för framtida förlossning. Ett annat resultat av att göra rådjursövningen är det vital energi rör sig genom sex av de sju körtlarna upp i tallkottkörteln. Eftersom det är en hormonell väg som leder från prostatakörteln genom njurarna till de andra körtlarna, intensifierar den också andligheten. Samtidigt ökar blodcirkulationen i magregionen. I sin tur flyttar den plötsliga överbelastningen av blodet näringsämnena och energin från sperman till resten av kroppen. När energi förs in i tallkottkörteln genom svensexträningen känner vi en lätt rysning eller kittling. Denna känsla sprider sig uppåt från korsbenet längs ryggraden och når huvudet. Känslan påminner lite om en orgasm. Ju mer du övar, desto högre blir din känslighet. Rådjursövningen kan avsevärt förändra din emotionella/mentala inställning till din egen kropp.

Nästa fördel med att göra hjortövningen är relaterad till det endokrina systemet, som självständigt frigör blockerade områden. Så om en av de sju körtlarna inte fungerar som den ska, stannar energiflödet i den körteln. Detta tyder på en svaghet i cirkulationen av energi i det endokrina systemet, som stiger underifrån från könskörtlarna till binjurarna, bukspottkörteln, tymus, sköldkörteln, hypofysen och tallkottkörteln. Energiflödet kommer bara att kunna nå den blockerade körteln och kommer sedan att börja stagnera vid den punkten tills den blockerade körteln börjar fungera ordentligt igen. Sådana "blockeringar" kan lindras med hjälp av "hjort"-övningen, vilket hjälper till att återställa flödet av syre och näringsämnen till den tidigare blockerade körteln. Som ett resultat kommer den normala funktionen för alla sju körtlarna att återställas. Alla kan känna en ny våg av energi inom sig. Den kanske mest betydelsefulla och effektiva typen av stimulans som rådjursträningen kan ge en man är utvecklingen av en mans sexuella styrka och förmågan att förlänga samlag efter behag och skjuta upp orgasmögonblicket så länge som möjligt. Vid normalt samlag, vilket kan jämföras med en vattenkokare som hänger direkt över en eld, vattnet i vilket börjar koka, sväller prostatakörteln till maximal storlek tills själva ögonblicket av utlösning. Under ejakulation släpper prostatakörteln ut sitt innehåll genom flera sammandragningar, vilket ger en verkan som påminner något om en explosion.

Med detta slutar den sexuella handlingen, eftersom det inte finns något kvar att tömma, ingenting kan orsaka sammandragning och förlänga erektionen. Mannen känner sig tom och kan inte fortsätta samlaget. Vi kan säga att mannen upplevde en "liten död". Metaforiskt sett stör ejakulationen vanligtvis en man i en avgrund av utmattning, tomhet, depression, skuld, ilska eller hunger. Han blir nervös och svag och tappar en del av sin ungdomliga styrka. Detta är också anledningen till att kvinnor i genomsnitt lever 10 år längre än män.

Men om en man utför övningen "hjort" och lär sig att frigöra innehållet i prostatakörteln i små portioner, men i motsatt riktning - det vill säga inåt och uppåt, mot andra körtlar och blodkärl - kan han förlänga inte bara samlag, men också en specifik biologisk ålder. Utan att utföra övningen "hjortar" är det farligt att avbryta en manlig orgasm eller försöka fördröja dess ögonblick med hjälp av konventionella västerländska metoder. Sådana metoder gör att prostatakörteln kan förbli utsträckt för länge tills sperman förs bort av blodet. Detta beror på att utlösning av sperma och tömning av prostatakörteln inte sker. På sätt och vis kan prostatakörteln jämföras med en gummislang (hylsa). Den måste återgå till sin ursprungliga flexibilitet, annars kommer den att sträcka sig mycket och förlora sin elasticitet. En översträckt, oflexibel prostatakörtel kommer inte att kunna fungera normalt. Hon kommer inte att kunna knyta ihop sig och slappna av längre. Till slut kommer den att bli svag och oförmögen att fungera; förmågan att få erektion kommer att gå förlorad och mannen blir impotent. Att regelbundet utföra "hjort"-övningen låter dig inte bara förlänga orgasm och samlag, utan skyddar också prostatakörteln, stärker dess muskelstyrka så att den kan regenereras och en man återställer sin sexuella styrka även vid sjukdom. Att klämma ihop analmuskeln sätter ett lätt tryck – som en mild massage – på prostatakörteln, eftersom anus fungerar som en liten motor som driver prostatakörteln. Med sådan stimulering börjar prostatakörteln utsöndra hormoner, endorfiner och andra stimulantia som ökar den känslomässiga nivån. När prostatakörteln börjar krympa kraftigt känner mannen till och med en lätt orgasm. Omväxlande spänningar och avslappning av anal- och bäckenmusklerna under ”hjortträningen” leder till ökad fysisk styrka och uthållighet, utan någon doping! Med denna naturliga metod kan elitidrottare uppnå mycket högre och mer långvariga resultat utan att skada kroppen och upprätthålla balansen i nervsystemet.

Stag motion och för tidig utlösning

Västerländsk ortodox medicin antar att för tidig utlösning och nattlig utlösning har psykologiska orsaker. Därför anser läkare att nattejakulation under sömnen är helt normalt. Men många storskaliga vetenskapliga studier i öst och väst stöder den taoistiska uppfattningen att för tidig utlösning eller nattlig utlösning indikerar prostatasvaghet. En frisk prostatakörtel tål lätt spänningar som varar i 20–30 minuter vid samlag. Men om prostatakörteln är försvagad kan den inte "klara" detta underliggande tryck. Den försvagas och trycker ut innehållet utan förvarning, det vill säga utan uppförandet av jadestammen. Övningen "hjort" ger effektiv terapi för allmänna potensstörningar, särskilt nattejakulation. Unga, oerfarna män, såväl som de som tränar extremt intensivt, genomgår tung militär träning eller är överbelastade med mentalt arbete, är mest mottagliga för för tidiga utlösningar. Även män med ett svagt nervsystem eller snabb svullnad av prostatakörteln riskerar att få för tidiga utlösningar. En av de faktorer som är gemensamma för alla de beskrivna situationerna är den ökade känsligheten i nervsystemet och prostatakörteln, så att även mild stimulering orsakar svullnad och sammandragning av prostatakörteln. Rådjursövningen minskar känsligheten i prostatakörteln, stärker den och gör den mer motståndskraftig. Detta säkerställer varaktigheten av erektionen och varaktigheten av sexuell lust. Denna övning förhindrar alla sjukdomar i prostatakörteln, eftersom varje spänning i musklerna i anus och bäcken masserar prostatakörteln. Dessutom kan "hjortträningen" betraktas som det mest ekonomiska botemedlet i världen: det kostar en person ingenting och kräver bara regelbunden träning. Vid träning föryngras det endokrina systemet, immunförsvaret stärks, lymfkörtelsystemet renas och det lugnar ner sig. nervsystemet. Hos både män och kvinnor aktiverar kompression av pubococcygeus-muskeln och bäckenet de "åtta underbara meridianerna" som är ansvariga för hälsa och livslängd.

Taoistiska kärlekshemligheter som varje man borde känna till Douglas Abrams

En kvinnas spänning

En kvinnas spänning

De flesta kvinnor tar längre tid att bli upphetsade än män, men när upphetsningen väl har uppnåtts är deras önskan om intimitet vanligtvis längre än en mans (om du utövar Sexuell Kung Fu kan du vara ett undantag från den andra delen av denna regel).

Enligt taoistisk tro är män som eld och kvinnor som vatten. Elden antänds snabbt, men kan lätt släckas med vatten. För att tillfredsställa din partner måste du få hennes önskningar att koka upp, och för att uppnå detta måste du hålla elden under lång tid. Hemligheten med att tillfredsställa din partner är att förstå stadierna av upphetsning hon går igenom och lära sig att synkronisera din upphetsning med hennes.

Hur vet jag när en kvinna kokas upp?

Taoistiska läkare beskrev stadierna av upphetsningsprocessen som observerades hos en kvinna. Många av deras observationer bekräftades i studier av västerländska forskare, till exempel i Kinseys bok "Sexual Behavior of Women" i kapitlet "Physiology of Sexual Reactions and Orgasm." Vi nämner dessa stadier här inte för att förvirra kvinnor, utan för att hjälpa män att förstå hur de bättre kan tillfredsställa sin partners önskemål. Det är mycket viktigt att komma ihåg Kinseys slutsats om sexualitetens unika natur hos varje individ: "Det viktigaste med sexuella reaktioner är att de alltid varierar från person till person."

Men vad vi än säger här, bästa exemplet allmän beskrivning kvinnlig upphetsning kommer att vara orden från Su Nu, den gula kejsarens betrodda rådgivare.

En dag frågade den gule kejsaren: "Hur kan jag veta att en kvinna upplever njutning?" Su Nu svarade att det finns fem tecken, fem önskningar och tio rörelser som indikerar en kvinnas växande upphetsning. De fem tecknen och de fem önskningarna talar om vad som händer med en kvinnas kropp under upphetsning, medan de tio rörelserna talar om hur hennes handlingar överensstämmer med vad hon vill att du ska göra härnäst.

Innan vi går vidare till beskrivningen av dessa hemligheter av kvinnlig upphetsning, är det användbart att nämna att vi redan lever i en tid då detta kan diskuteras mer direkt och öppet än under Su Nus tid, och du behöver inte längre begränsa dig själv att reda ut hemligheterna bakom hieroglyferna för dina kroppspartners. Du kan helt enkelt fråga henne om hennes önskningar, precis som hon kan berätta direkt.

Men partners överväldigade av passion är inte särskilt benägna att prata. Passion vinner över lusten att prata, och det är i dessa ögonblick som att veta hur man tar reda på vad som kommer att ge en kvinna nöje kan hjälpa. Före eller efter samlag kan du diskutera med din partner om Su Nu verkligen förstod hennes personliga önskningar.

Det säger sig självt att samtycke är viktigt i all sexuell interaktion, och bara för att du märker att en dejts kropp blir upphetsad betyder det ingenting förrän hennes sinne är villig att agera på det. "Nej" betyder nej, oavsett vad hennes kropp säger.

Taoistiska texter är ibland extremt explicita och ibland ganska oklara. Vissa stadier av upphetsning verkar tydliga, till och med uppenbara, medan andra kan vara för subtila för att vara lätta att förstå. Tecken, önskningar och rörelser överlappar i viss mån och är tvetydiga, så vi ska försöka förenkla dem något. Kom ihåg att de är ungefär som vägmärken och inte en exakt vägkarta.

Du ska inte förvänta dig att du kommer att märka varje steg varje gång du älskar, och tro inte att du kommer att kunna särskilja dem varje gång innan de förvandlas till handlingar. Kärlekslek ska först och främst vara flytande, rörligt och spontant, och dessa vägmärken kommer bara att hjälpa dig att välja rätt kurs.

Tecken på lust

Precis som kontroll av utlösning börjar med andning, så gör passion, och det första tecknet på din partners önskan som du får kommer att vara förknippat med en förändring i hennes andning – det kommer att börja bli snabbare och grundare. Enligt vad Su Nu säger börjar kvinnans näsborrar röra sig, hennes mun öppnas något och hon börjar krama dig med båda händerna, det betyder att hon vill ha dig och vill att du ska röra vid hennes könsorgan. När hennes kropp darrar betyder det att hon vill att du försiktigt rör vid hennes könsorgan. Om hennes ansikte rodnar betyder det att hon vill att du ska leka med hennes bröstvårtor med huvudet på din penis, och när hon sträcker ut sina ben betyder det att hon vill att du ska gnugga huvudet på din penis mot hennes klitoris och slidöppning.

Su Nu sa också att om en kvinnas bröstvårtor blir hårda och hon börjar sticka ut sin mage, måste du gå in i henne långsamt och lätt. Om hennes hals är torr och hon sväljer saliv, börja sakta tränga in i henne. Om hon börjar röra på höfterna betyder det att hon upplever stort nöje. Om hennes slida är välsmord eller om hon lyfter på benen för att krama dig, gå djupare in i henne. Om hon klämmer ihop låren blir hennes njutning okontrollerbar. Om hon rör sig från sida till sida vill hon att du ska gå djupt från sida till sida. Om hon svettas så mycket att hon kastar av sig lakanet, eller om hon spänner sig i hela kroppen och blundar, vill hon ha orgasm. Om hon böjer sin kropp under dig har hennes njutning nått sin höjdpunkt. Om hon slappnar av fyller njutning hela hennes kropp. Om hennes slidsekret rinner ner för hennes lår och rumpa är hon helt nöjd och du kan sakta dra dig ut.

Nu när vi har räknat ut vilka tecken som bestämmer toppen av din partners önskan, måste vi diskutera hur vi ska tillfredsställa denna önskan, vilket vi kommer att göra i nästa kapitel.

6 "Arousal" Låt inte titeln lura dig. Detta är ett potent gift som avsevärt förkortar livet. Det är starkt beroendeframkallande, försvagar immunförsvaret och undertrycker mental förmåga. Han förstör metodiskt det nervösa