Ansiktspleie hjemme er obligatorisk i alle aldre. Det er nødvendig å rense huden med en rensegel, ta dampbad med jevne mellomrom, bruk egnet for type hudtonic og krem. 1-2 ganger i uken må du bruke en skrubb og ansiktsmaske. For kvinner over 30 år er imidlertid ikke hjemmetjeneste alene nok. For å opprettholde hudtone og ungdom, prøv salongbehandlinger. Nå er det mange kosmetiske prosedyrer for ansiktet etter 30 år. Vi presenterer deg en liste over dem. Velg den som passer deg.
Mesoterapi i ansiktet
Denne kosmetiske prosedyren hjelper til med å forynge ansiktshuden og forbedrer fargen. Det utføres ved å introdusere spesielle medisiner og vitaminer under huden. Hva du skal velge, bestemmes av en profesjonell kosmetolog, avhengig av egenskapene til huden og problemene som må løses. Mesoterapi er en mer effektiv metode i kampen mot rynker sammenlignet med kremer. Denne prosedyren tillater nyttige stoffer trenge dypt inn i huden og dermed påvirke den fra innsiden. Mesoterapi utføres manuelt ved hjelp av en sprøyte, siden prosedyren krever presis administrering og nøyaktighet.
Biorevitalisering
Biorevitalisering er en prosedyre som bidrar til å fukte huden, gjenopprette dens fasthet og elastisitet, og også forhindre at den visner. Biorevitalisering utføres ved bruk av hyaluronsyreinjeksjoner. Dens effektivitet er assosiert med introduksjonen av stoffet under huden og dets effekt på cellenivå. Du vil se resultatet etter bare noen få økter. Hudens elastisitet og farge vil bli bedre, den vil bli mer hydrert og fine rynker jevnes ut. Resultatet varer opptil 6 måneder.
Oksygenbehandling
En annen effektiv salongprosedyre for ansiktet etter 30 år er oksygenbehandling. Det utføres ved hjelp av en spesiell ståldiffusor. Under oksygenbehandling påføres en cocktail av serum basert på hyaluronsyre og oksygen på huden under trykk. Som et resultat trenger gunstige stoffer dypt inn i huden og påvirker derved dets nedre lag. Ansiktets hud er mettet med oksygen, blir mer hydrert og frisk.
Peeling
Peeling - salongprosedyre rensing av huden med spesielle stoffer. Den lar deg rense ansiktet for overflødig talg, åpne porene og fjerne døde celler. Som et resultat vil denne prosedyren bidra til å friske opp ansiktet ditt og forbedre fargen.
Resurfacing med laser
Laserresurfacing er en effektiv anti-aldringsprosedyre. Det brukes til å jevne ut rynker, forbedre hudfarge og løse problemet med aldersflekker. Prosedyren utføres ved hjelp av en spesiell laser, og resultatene varer i flere år.
Intensiteten av aldringsprosessen avhenger av mange faktorer - arvelighet, livsstil (mangel på søvn og dårlige vaner bremser syntesen, etc.), påvirkningen av ultrafiolette stråler og kroppens egenskaper.
Huden gjennomgår en rekke involusjonelle endringer - det er en reduksjon i tykkelsen på lipidlaget, en reduksjon i produksjonen av kollagen og elastin, en nedgang i delingen av nye epidermale celler og en fortykkelse av stratum corneum, så eksperter anbefaler å være spesielt oppmerksom på ansiktspleie i denne alderen. Moderne kosmetikk tilbyr effektive kosmetiske prosedyrer for ansiktsforyngelse etter 30 år, som hver har sine egne fordeler, og de mest populære av dem er beskrevet nedenfor.
Gjennomgang av de mest populære anti-aldringsprosedyrene for ansiktshud etter 30 år
Mesoterapi
Redermalisering
Redermalisering er en effektiv foryngelsesteknikk hud stoffet Hyalual, injeksjon som bidrar til å forbedre metabolske prosesser i epidermis og dermis, fukter huden og stimulerer produksjonen av hyaluronsyre.
Kurset består av 5-7 prosedyrer, hvis resultat øker gradvis (primæreffekten vurderes etter 2-3 injeksjoner).
Den estimerte kostnaden for én økt er 50-60 USD.
Kjemisk peeling
Peelingblandinger for hud etter 30 år inkluderer vanligvis melkesyre, kojic, glykolsyre eller retinsyre, som forårsaker prosessen med eksfoliering (eksfoliering) av huden, reduserer tykkelsen på stratum corneum i epidermis og hjelper til med å jevne ut rynker.
Det er overfladiske, medium og dype peelinger – en ikke-invasiv foryngelsesteknikk, som er basert på en kontrollert forbrenning av huden med kjemiske syrer for å aktivere prosessen med naturlig fornyelse av epidermis og dermis.
Kurset består av 1-8 prosedyrer (antall økter avhenger av penetrasjonsdybden av peelingblandingen i dermis), hvis effekt blir umiddelbart merkbar.
Botulinumtoksininjeksjoner er en injeksjonsforyngende prosedyre som er basert på midlertidig immobilisering av ansiktsmusklene for å jevne ut rynker og forhindre at de oppstår. Moderne marked kosmetikk tilbyr flere medisiner tilberedt på grunnlag av type A - Botox, Dysport, Relatox, Botulax, Xeomin, Lantox, Refinex, Neuronox, som skiller seg fra hverandre i produsent, kostnad og varighet av bevaring av den kosmetiske effekten.
Kurset består av en prosedyre, hvis effekt blir merkbar umiddelbart.
Kostnaden for botulinumtoksininjeksjoner avhenger av prisen på stoffet, i gjennomsnitt - 70-120 USD.
Myostimulering
Myostimulering er en maskinvareteknikk for hudforyngelse, som er basert på elektrisk stimulering av ansiktsmusklene. Lavfrekvente elektriske impulser forårsaker sammentrekning av muskelfibre og styrker ansiktsmuskler, noe som bidrar til å forbedre hudens tone og elastisitet.
Kurset består av 10-15 prosedyrer, som utføres daglig eller annenhver dag, og effekten etter dem øker gradvis.
Kostnaden for én myostimuleringsøkt er 7-8 USD.
RF løft
RF-løft er en metode for maskinvareforyngelse av huden, basert på aktivering av interne foryngelsesprosesser i epidermis og dermis gjennom intensiv oppvarming av huden med radiofrekvensenergi. Høy temperatur forårsaker komprimering av bindevevsfibre, noe som har en positiv effekt på turgoren og elastisiteten til det dermale rammeverket og forhindrer fremkomsten av rynker og tegn på bløtvevsptose.
Kurset består av én RF-løfteøkt, hvor resultatet blir umiddelbart merkbart.
Den estimerte kostnaden for en prosedyre er 10-12 USD.
Plasmoløfting
Plasmolifting er en metode for automatisk hudforyngelse, som er basert på injeksjon av en løsning av renset pasientplasma i de dype lagene av ansiktshuden. Plasma stimulerer dannelsen av nye epidermale celler og forbedrer syntesen av kollagen, elastin og hyaluronsyre, som forhindrer aldringsprosessen av huden og hjelper til med å jevne ut ansikts- og dype rynker.
Kurset består av 2-6 plasmaløfteøkter, og resultatet blir merkbart etter andre prosedyre.
Estimert kostnad – 40-50 USD.
Fraksjonert fototermolyse
Fraksjonert fototermolyse er en maskinvaremetode for hudforyngelse, som er basert på prosessen med fokal ødeleggelse av de øvre lagene av epidermis for å aktivere prosessen med selvforyngelse av huden. Under prosedyren behandler en spesialist pasientens ansikt med en enhet som genererer laserstråling. Smalrettede laserstråler skader huden og stimulerer funksjonen til alle dens strukturelle elementer, noe som forbedrer ansiktets utseende og stopper aldringsprosessen til epidermis og dermis.
Kurset består av én prosedyre, og resultatet vurderes umiddelbart etter at det er gjennomført.
Den estimerte kostnaden for en økt med fraksjonert fototermolyse er 40-60 USD.
Ozonterapi
Ozonterapi er en nyskapende foryngende prosedyre, der hudcellene mettes med ozon oppnådd kunstig. Ozon – aktivt oksygen, som er i stand til å reagere kjemisk med flerumettede fettsyrer for å danne ozonider. Metning av huden med ozonider bidrar til å forbedre alle metabolske prosesser mellom celler, noe som har en positiv effekt på tilstanden og utseendet.
Ozonterapi utføres ulike metoder– ved å skylle ansiktshuden med en løsning som er mettet med ozon, ved subkutan eller intravenøs administrering av en ozonisert blanding, eller ved å blåse huden med en oksygen-ozon-cocktail. Valget av den mest hensiktsmessige metoden for ozonterapi velges av legen (basert på pasientens ønsker og individuelle egenskaper kroppen hans).
Den estimerte kostnaden for prosedyren er 20-40 USD.
Ekstra omsorg
I tillegg til å drive profesjonell kosmetiske prosedyrer, hud etter 30 år trenger høy kvalitet hjemmesykepleie, som er basert på vanlig ansiktsgymnastikk (et sett med øvelser som tar sikte på å forbedre tonen i ansiktsmusklene), massasje og kosmetiske masker og anti-aldringskremer. Masker, kremer og massasjer stimulerer arbeidet med de viktigste strukturelle elementene i epidermis og dermis, bremser aldring og beskytter huden mot aggressive eksterne faktorer ( ultrafiolett stråling, tro, støv), som bidrar til å forbedre utseende ansikt og "bevaring av ungdom" av huden.
Hvor raskt de første tegnene på aldring vises i ansiktet ditt avhenger av mange faktorer: genetikk, livsstil, tilstedeværelse dårlige vaner og hudpleie opptil 30 år. Men i denne alderen forekommer visning i absolutt alle representanter for det rettferdige kjønn i en eller annen grad. Så, hva kan du finne i ansiktet ditt i denne alderen og hva som skjer i kroppen generelt:
- Intensivt tap av fuktighet
- Langsomt stoffskifte
- Stratum corneum tykkere på grunn av redusert sekresjon av talgkjertlene
- Elastisiteten går tapt, de første dype rynkene vises
- Irreversibel forstyrrelse av blodstrømmen i vev
- Hudstramhet forverres, tonen tapes og munnvikene henger
- Nasolabiale folder blir mer uttalt
Hvordan kan vi hjelpe huden etter 30 år?
Daglig omsorg skal nå være omfattende og omfatte flere pleiestadier. Rensende, toning, fuktighetsgivende, samt vanlige peelinger og behandlinger for huden rundt øynene. Sørg for å regelmessig lage masker for huden rundt øynene, dette vil bidra til å opprettholde tonen og forhindre utseende av tidlige tegn aldring. Spiller en betydelig rolle balansert kosthold, sunt bilde liv, modus motorisk aktivitet og daglig rutine.
Det er dette komplekset som vil hjelpe i fremtiden å ikke "male over" de synlige tegnene på aldring med dekorative kosmetikk, forbedre hudens tilstand og også jevne ut noen rynker. Naturligvis bør du ikke forvente at huden din skal være ung igjen. Vi eldes alle og dette er en naturlig irreversibel prosess. Men du kan bli gammel grasiøst.
Ansiktshudpleie etter 30 år
Ansiktshudpleie ved 30 år består av flere stadier: rensing, toning, fuktighetsgivende. Under ingen omstendigheter bør du hoppe over disse morgen- og kveldsritualene. Og uansett hvor lat du er, husk alltid at hver "prosedyre" er et betydelig bidrag til fremtiden til ansiktshuden din.
Rengjør ansiktshuden etter 30
Før du påfører noen skjønnhetsprodukter på huden din, er det viktig å rense huden. Ellers er alle produkter som brukes på skitten hud helt ineffektive og kan til og med forårsake irritasjon. Om morgenen er det nok å vaske huden med vann ved romtemperatur med skum eller en spesiell fuktighetsgivende gel for vask.
Om kvelden bør renseprosedyren være mer grundig med deltagelse av micellært vann eller en spesiell sminkefjernermelk. Etter fullført rensing av huden, klapp ansiktet tørt med et håndkle, uten å gni eller plutselige bevegelser.
Toning av ansiktshud
Sørg for å kjøpe en spesiell ansiktstoner som passer til huden din. Etter rens, tørk av ansiktet med toner og la restene trekke inn i huden. For tørr hud er alkoholfrie tonere basert på ulike urter og vitaminer egnet, men for fet og kombinasjonshud er rensemidler som inneholder alkohol ganske egnet.
Fuktighetsgivende ansiktshud
Påfør deretter et serum som inneholder retinol i ansiktet ditt. hyaluronsyre eller kollagen. Den trenger dypt inn i de nedre lagene av huden og hjelper til med å gjenopprette huden på cellenivå. Etterpå en fuktighetsgivende eller nærende anti-aldringskrem, som bør påføres med massasjebevegelser.
Viktig: Alle hudpleieprodukter bør ideelt sett være fra samme utvalg av produkter, samme merke. Dette er den eneste måten du oppnår et bestemt resultat på.
Hudpleie rundt øynene etter 30
Huden rundt øynene er veldig delikat, så kremen for dette området bør være passende. Under ingen omstendigheter bør dette ømfintlige området strekkes eller forårsake mekanisk skade. Kremer med rullefeste fungerer best. Når det gjelder hudpleie etter 30 år bør du velge spesielle løfteprodukter, samt produkter mot blåmerker og hevelser. Disse bør påføres morgen og kveld på ren hud.
Og selvfølgelig, ikke glem masker for ansiktet og huden rundt øynene, samt regelmessige besøk til en kosmetolog. Tross alt, etter 30 år krever huden mer forsiktig pleie og helst profesjonell pleie. Vel, ikke glem regelmessighet!
Hei alle sammen! I dag skal vi snakke om... Jeg tror at hver kvinne, etter å ha krysset terskelen til trettiårene og gått inn i denne ikke mindre vakre (og noen ganger enda mer) perioden av livet hennes, begynner å tenke på mer intensiv pleie for huden hennes.
Og dette skjer av en grunn. For eksempel er jeg for tiden 32. Jeg forstår at jeg fortsatt er ung, munter, ikke mindre vakker kvinne))) Og likevel, til min dypeste anger, begynner jeg å legge merke til at noe er galt med huden min... Vel, det er ikke det samme som det var inntil nylig (((Og selv om huden min alltid har vært mer fet enn tørr (og når fet hud, som du vet, rynker dukker opp senere), men endringer blir allerede merkbare, om enn små - utseendet små rynker nær øynene, små - ikke så mye slapp - men en slags strukket hud eller noe...
Kort sagt, jeg begynte å forstå at etter 30 er det på tide å endre hudpleien min litt, tilpasse den til aldersrelaterte endringer. Her.
Derfor vil jeg med dette innlegget starte en serie artikler dedikert spesielt til omsorg etter 30. Denne gangen skal jeg samle alle tips og triks til hvordan hvordan ta vare på huden etter 30 generelt, og i påfølgende artikler vil jeg dele med deg direkte hudpleie på visse områder))) Jeg selv kommer til å følge alle disse anbefalingene gjennom dette året, og på slutten av året vil jeg dele resultatene med deg.
Jeg inviterer deg forresten også til å være med på dette hudpleiemaraton etter 30. Så, på slutten av året, la oss utveksle resultatene med deg og tilpasse programmet - vi fjerner det som ikke hjalp, og vi vil gjøre mer intensivt det som hjalp. Skriv i kommentarfeltet om du også har bestemt deg for å delta og hva du ønsker å oppnå!
Men før jeg går videre til de viktige omsorgspunktene etter 30, vil jeg starte med noen uskrevne, men ubestridelige sannheter.
- Huden eldes, sakte men sikkert. Og dette er en irreversibel prosess. Ingen mengde krem, NOEN type, vil gjøre henne til tjue år gammel hud! Og uansett hvor intensiv hudpleie du har etter 30, vil den fortsatt eldes. Hvorfor snakker jeg om dette? Du trenger bare å akseptere det, komme overens med det eller hva? Da blir det ingen store skuffelser.
- Likevel, denne prosessen kan bremses litt, i det minste litt, men det er mulig. Det er mye lettere å forhindre noe enn å fjerne konsekvensene senere, spesielt hvis det gjelder huden.
- Du kan til og med bli gammel med verdighet. Og etter 40, og halve 50, og etter 60... Tro meg, du kan se velstelt ut selv med rynker!
- Riktig ernæring (dette betyr stort antall frukt, enda mer grønnsaker, nok nøtter og korn, rikelig med rent vann), nok søvn, regelmessig hvile og fravær av dårlige vaner er base for hudpleie etter 30. Uten denne basen vil alle påfølgende trinn være rett og slett meningsløse! (Det er derfor jeg kommer til å slutte å røyke selv snart ;)))
- Og det viktigste er din holdning til liv og alder. Tro meg, øyne med rynker, men hvor glede og vennlighet skinner, er mye vakrere og attraktive enn botoksede øyne, misfornøyd med alle og med seg selv.
Her går du. Nå som vi har fått disse tingene klart, la oss gå videre til hudpleie etter 30.
Hvordan ta vare på huden din etter 30. Det viktigste
Her går du. Det grunnleggende om hvordan du tar vare på ansiktshuden din etter 30 er beskrevet, du kan trygt komme i gang! I påfølgende artikler vil jeg analysere disse punktene mer intensivt, fortelle deg hva jeg gjør og vise deg mine favoritter. Så, abonnere på bloggoppdateringer slik at du ikke går glipp av en eneste artikkel!
Inntil vi møtes igjen på sidene, ønsker jeg deg
Etter 30 avtar utvinningsprosessen i cellene, huden begynner å miste sin elastisitet på grunn av det faktum at syntesen av kollagen og elastin bremses. Derfor trenger huden regelmessig og grundig pleie. Prøv å følge disse 11 enkle reglene.
Regel #1
Huden trenger to måltider om dagen. Dette betyr at du ikke bør være lat om morgenen og kvelden - bare 15 minutter vil ta prosedyrer som vil hjelpe deg å holde deg ung og vakker. Ansiktet skal vaskes (rensing), gis nødvendig næring (fuktighetsgivende, masker) og beskyttes (kosmetikk med SPF-filtre, nattkrem).
Regel #2
Etter 30 bør du begrense deg til væsker om natten slik at ansiktet ditt ikke blir hovent om morgenen. Det er bedre å drikke en kopp te eller et glass juice senest 2 timer før sengetid.
Regel #3
Bruk pleieprodukter og dekorativ kosmetikk med SPF-filtre. Etter 30 bør hudbeskyttelsen mot ultrafiolett stråling og skadelig stråling være grundigere.
OM EMNET:
Regel #4
Bruk regelmessig en beskyttende krem, som inneholder stoffer som stimulerer produksjonen av kollagen og elastin i cellene. Den beskyttende kremen vil bidra til å jevne ut hudens tekstur, styrke lipidbarrieren, forbedre hudfargen og fungere som en pålitelig barriere mot de første rynkene.
Regel #5
Det er nødvendig å besøke en kosmetolog en gang i måneden. Profesjonell hudpleie etter 30 er veldig viktig.
Regel #6
To ganger i året er det nyttig å ta et kurs (5-7 økter) med lymfedrenasjemassasje for ansiktet. Denne prosedyren forbedrer blodmikrosirkulasjonen i karene, huden ser merkbart yngre ut, tonen øker og fine rynker forsvinner i et par måneder.
Regel #7
I tillegg til å besøke en kosmetolog, gjør det til en regel å massere ansiktet selv en gang i uken etter en rensemaske. Ved massasjelinjer Klem lett i huden i en sirkulær bevegelse.
Regel #8
Rensemasker (scrubs) er et must! To ganger i uken, minst.
Regel #9
Dag nærende krem må inneholde vitaminer og antioksidanter. For eksempel A, E, C, F. De lindrer raskt irritert hud, lindrer stramhet og flassing.
Regel #10
Måltider for huden rundt øynene bør også tas to ganger om dagen. Påfør morgen og kveld. Ifølge kosmetologer er det best å velge en løftekrem som har en oppstrammende effekt.
Regel #11
Inkluder matvarer som inneholder B-vitaminer, vitamin A, E, mineraler og fruktsyrer. Disse komponentene er beste venner hud.
Bilde i tekst: Depositphotos
