Hvordan identifisere lukkede hjerter og hvorfor gjøre det. Kanskje det er enda tryggere å leve i den moderne verden? Alle tar avgjørelsen selv. Men kunnskap omHVA kan du miste ved å lukke hjertet ditt?, og hvilke fordeler du kan oppnå ved å åpne hjertet ditt for verden vil være nyttig for alle.
Hva er et lukket og åpent hjerte
En person med et lukket hjerte er ikke alltid en taus og hemmelighetsfull eremitt som ser dystert på verden. Og dette er ikke engang en tørr, ufølsom tjenestemann som følger instruksjonene strengt. Svært ofte er slike mennesker omgjengelige, har en familie og en bred bekjentskapskrets. Men ikke alle får slippe inn. Ofte er de ikke engang klar over lukketheten sin.
Lukket hjerteer mangel på empati og energisk involvering. Manglende evne til å fritt og barnslig åpent gi din varme uten å forvente en belønning for det. Når du kommuniserer med en slik person, forstår du på et sensorisk nivå at hans emosjonelle kanal er stengt.
Noen ganger er mennesker med et lukket hjerte ikke engang klar over deres "lukkehet".
Mennesker med lukkede hjerter møtesaktiv og passiv.
Aktive mennesker lever av formell kommunikasjon. De bygger livene sine rundt materiell rikdom og profitt. De kan til og med være snille, men bare fordi situasjonen krever det. I livet blir de styrt av regler og forskrifter fordi de ikke hører hjertets rop. Det er lukket selv fra dem selv.
Passive mennesker gir hele verden skylden for deres ensomhet og ulykker. De lider, men de gjør detveiledende. De kaster seg ofte ut på jobb og flykter fra følelsene sine. De føler seg dårlige, men de vil ikke la seg redde, fordi livet deres ligger i denne lidelsen.
Det er også folkmed overflødig energi i hjertet, men de er også stengt. Dette overskuddet blokkerer følelsene deres, det hindrer dem i å oppleve dem. De opplever en kolossal tørst etter å bli trengt og elsket og lar seg dermed ikke gjøre det. De jager følelser, skremmer dem bort.
En mann med et åpent hjerteikke redd for denne verden. Dette merkes når man kommuniserer. Han gir rett og slett og forventer ikke noe tilbake, han gir og ber ikke om takknemlighet. Han er allerede internt RIK og selvforsynt. Det er ikke noe ønske om makt eller konstant medfølelse. Han lever med både hjerte og sinn.
En person med et åpent hjerte vet å leve med både sinn og hjerte!
De viktigste tegnene på hjertelukking
Her er de vanligste tegnene på lukket hjerte som vil bidra til å avgjøre om du eller dine kjære har indre blokkeringer:
- skuffelse i kjærlighet- vissheten om at jeg aldri vil elske noen/de vil ikke elske meg
- rasjonalisering av følelser- en sterk tro på at kjærlighet eller andre følelser bare er et tegn på svakhet
- relasjonsautomatisering- deltakelse i relasjoner i henhold til "need-do"-prinsippet, uten å investere energien din
- unngå langsiktige forhold- Bevisst eller ubevisst flukt med en søken etter begrunnelser for ens handlinger
- ser etter problemer hos andre og skylder på alle rundt- motvilje eller frykt for å se på seg selv og sine handlinger
- selvkritikk og selvavvisning- mangel på selvtillit og tørst etter godkjenning. Konstant tvil om ens evner og søken etter ekstern støtte
- fysiske og psykiske sykdommer- hjertesykdom, psykosomatiske sykdommer, depresjon, konstant angst
- hyperaktivt ønske om kjærlighet og relasjoner- for påtrengende følelser som kveler og skremmer
- selvoppofrelse- meningen og målene til en annen person er alltid høyere enn dine egne
Det kan være mange flere tegn på hjertelukking. Men de som er gitt her er de vanligste i livene våre. Hvis du finner minst ett slikt tegn i deg selv, så ikke kast bort tid og åpne strømmen av energi som går til hjertet ditt. Dette vil tillate deg å føle en bølge av styrke og endre livet ditt til det bedre. Begynn å skape livet ditt akkurat nå!
Hvorfor lukkes hjerter og hvorfor er det farlig?
Folk lukker hjertet av ulike grunner. Oftest dettetidligere opplevd traumer og klager, usagt og uropt. Etter å ha opplevd smerte eller frykt, lukker menneskehjertet seg og er rett og slett redd for at en slik situasjon skal skje igjen.
Vi kan ikke bare lukke hjertene våre, men også skjule en slik situasjon i minnet vårt. Og da blir det vanskeligere å komme til roten til ulike livsproblemer.
Faren for å stenge hjertestrømmen erved å blokkere den vitale energikanalen. Hun gjør det, men på en svært begrenset måte og er ikke nok for alle hennes ambisjoner og ønsker.
Mangel merkes på ulike områder av livet:
- Det er vanskelig å bygge relasjoner og starte en familie
- konstante økonomiske vanskeligheter
- problemer med å kommunisere med kjære
- misnøye med arbeidet
- mangel på energi og ønsker
Hør nå historiene til de som allerede har åpnet sine hjerter:
Den beste måten å åpne hjertet ditt på
Du har allerede tatt det første og viktigste skrittet mot å åpne hjertet ditt - dette er bevisstheten om behovet ogønske om å forandre livet ditt til det bedre. Dette er et veldig viktig og vanskelig skritt.
Kanskje du har sett lignende trekk av lukket hjerte hos deg selv eller hos dine kjære. Ikke vær redd! Dette er til og med bra, fordi det betyr at du er i stand til og klar til å se endringer, slippe dem inn i livet ditt og åpne hjertet ditt.
Det første trinnet for å åpne hjertet ditt er å innse behovet og ønsket om å forandre livet ditt til det bedre.
Prøv å analysere alle øyeblikkene som ikke passer deg i livet. Tenk på hva årsaken kan være, husk om slike situasjoner har skjedd før. Skriv ned tankene dine.
For å hjelpe deg med å åpne hjertet fullt ut, inviterer jeg deg til mitt 6-dagers retreat.
Om 6 dager vil utrolige metamorfoser skje med deg, som et resultat av at du:
- realisere formålet ditt
- fri deg fra frykt og harme
- få støtte fra familien din
- få selvtillit og gå inn i en tilstand av overflod
- lær å åpne hjertet ditt for verden og lev i strømmen av kjærlighet og lykke
Et åpent hjerte gir deg tilbake smaken av livet.
Hjertet lukkes fordi det er redd for å gjenoppleve sterke ubehagelige tilstander. Smerten får deg til å krype. Den setter seg fast et sted i kroppen med uforløste følelser og aktiveres når du befinner deg i en lignende situasjon. Og dette får deg igjen til å "pakke deg inn" tettere.
Hvor kan hjertets lukkethet komme fra?
Hjertet kan være lukket
- Etter kjønn
- På grunn av tidligere livsomstendigheter
- På grunn av de ubehagelige hendelsene i dagens liv
Du kan leve leksjonen om å åpne hjertet ditt om og om igjen. Liv etter liv. Du kan ta på deg selv å hjelpe familien tilbake til kjærligheten. Du kan bare bli "testet" for styrke i dette livet, noe som forsterker en leksjon som allerede har blitt undervist tidligere.
Uansett stengte du den av en grunn, men på grunn av noe som allerede har skjedd og sitter fast i livet ditt.
Hvordan vet du om hjertet ditt ikke er åpent nok?
Den enkleste måten er å dykke ned i deg selv og spørre – hvor åpent er hjertet mitt for kjærlighet? Og tenk på en skala i % eller fra 0 til 10. Det spiller ingen rolle hva skalaen er, hovedsaken er at du har muligheten til å evaluere den slik at du forstår hvor bra eller dårlig alt er.
Hjertet lukkes fra intense følelsesmessige opplevelser med et minustegn. Selv følte jeg at en barriere ble reist i meg hver gang det var en følelsesmessig omveltning i livet mitt. Mer presist, jeg reiste den selv. Du må innse at det ikke er noen andre som bygger det for deg. Du gjør det selv. samisk.
Den gode nyheten er at du kan fjerne denne barrieren selv.
Hva skjer etter at hjertet lukkes?
Verden beveger seg bort fra deg. Ikke fordi han er så grusom. Ikke i det hele tatt. Fordi du bryter hjertebåndene dine med ham. Og folk føler det.
Husk hvordan du velger i en folkemengde hvem du skal henvende deg til i en ukjent by for å spørre om veibeskrivelse hvis du går deg vill. Jeg skanner ufrivillig vibrasjoner og velger alltid de som utstråler mer kjærlighet enn andre. Du vil unngå en person som er tett tilknappet.
"Han er usosial." "Han bor alene som en ugle." "Hun er en tispe." "Crusk." Dette er alle beskrivelser av mennesker med et lukket hjerte. De går gjennom leksjonene sine. Det er mulig at hovedlærdommen deres er å endelig åpne opp for kjærligheten.
"Jeg forstår ikke hvorfor ingen elsker meg, en slik skjønnhet, men menn bærer den forferdelige kvinnen i armene."
De bærer kvinner fulle av kjærlighet i armene. De trekkes mot dem. De er beskyttet. De blomstrer ved siden av dem og for deres skyld utfører de alle bragder.
Vær oppmerksom på at jeg ikke snakker om lidenskap, når tilkoblingen av mennesker skjer utelukkende gjennom det andre chakraet. Det blir mye mørke, instinkter og usunn avhengighet i denne forbindelse.
Jeg snakker om å koble sammen gjennom Anahata, det fjerde eller hjertechakraet, hvor folk ser hverandres kvaliteter. Denne forbindelsen er full av lys.
Hva skjer når hjertet er åpent for kjærlighet?
Et hjerte fullt av kjærlighet tiltrekker seg kjærlighet. De som kan føle det og ikke skyve det vekk. Ja, dette skjer også. Tross alt tiltrekker vi oss de som sammenfaller med oss vibrasjonsmessig. Derfor kan kjærlighetens vibrasjon skremme bort de som sender ut lavere energier.
Du kan klage over at du gir kjærlighet og andre bare tar den bort. Så hvorfor holder du deg nær de som bare tar? Det er ditt valg. Sett pris på deg selv først og fremst. Din indre verden. Godta dine ønsker, finn ut hva du virkelig ønsker i denne verden. Og følg hjertet ditt.
Hvis du ikke liker måten noen behandler deg på, fortell ham at du elsker ham og la ham gå i alle 4 retninger, men at du ikke lenger er på samme vei.
Hvis du har et åpent hjerte, du er koblet til ditt Høyere Selv, du lever i henhold til hjertets påbud (dvs. du vet hva som inspirerer deg, hva som ikke gjør det, hva øynene dine lyser opp og hva som slukker), da vil konstant bli fylt med kjærlighet til livet ditt på jorden, til verden, til mennesker.
Du er en sjel som bor i denne spesielle kroppen, som går gjennom dens leksjoner, og det er absolutt ikke nødvendig å gå gjennom dem isolert fra kjærlighet. Det er enda vanskeligere og vanskeligere.
Så hvordan åpner du hjertet ditt?
- Hvis du føler at hjertet ditt stort sett har vært lukket hele livet, er årsaken enten i familien eller i et tidligere liv, og du må se på hendelsene i familien eller din personlige fortid. Dette kan enkelt gjøres i Akashic Records.
- Hvis du vet at hjertet ditt har lukket seg på grunn av hendelsene i ditt virkelige liv, bør du akseptere dine erfaringer, tilgi deg selv og de som deltok i disse hendelsene. De spilte en rolle i leksjonen din. Og din oppgave er å forstå hvorfor disse hendelsene ble gitt til deg. Og her kan Akashic Chronicles hjelpe deg, som vil gi deg mye informasjon.
- Du kan begynne å fokusere på de lyse og gledelige aspektene ved livet. Det er små fasiliteter som kan varme deg med varme - kjæledyr (lær å tilgi fra dem, de er ganske omgjengelige), oppriktige samtaler eller ikke mindre oppriktig stillhet med venner, etc. Finn din nåde. Finn lysstyrken i livet ditt, selv om det er begravet dypt i deg. Ta en spade og begynn å grave.
- Meditere.
- Be ditt Høyere Selv om hjelp til å hjelpe deg å gå veien for å åpne hjertet ditt så komfortabelt som mulig.
Uansett må du gjøre noe. Uttrykk som et minimum intensjonen om å åpne hjertet ditt for kjærlighet og lys. Dette er hvordan livet ditt vil endre seg. Nye mennesker vil bli med. Nye arrangementer. Nye muligheter. Du vil gjenvinne livsgleden fordi et åpent hjerte vil tillate deg å nyte alle denne verdens gleder.
Hvordan åpne hjertet ditt?Hjertet er kilden til glede og kjærlighet eller tristhet og skuffelse. Når hjertechakraet er åpent, er det rent, du opplever ubetinget kjærlighet, lykke, aksept. Du gir og mottar kjærlighet.
Når det er en blokkering i form av sorger, skuffelser, frykt, er bare disse følelsene tilgjengelige for deg.
Å åpne hjertet har alltid inntatt den viktigste plassen i enhver esoterisk og åndelig praksis. Hvorfor? Gjennom hjertet, det vil si kjærlighet, er det en forbindelse med Gud, med universet. Hvis denne kontakten finnes, så mottar du enkelt livets gaver og gleder deg!
I augustsammenheng lar ubetinget kjærlighet (som bor i hjertet) deg enkelt koble deg til Overflodens portaler. Generelt, gjennom kjærlighet kan du enkelt koble deg til enhver form for guddommelige energier.
MEN alle av oss har med jevne mellomrom (noen mennesker hele tiden) et hjerte som lukker seg. Tristhet kom, forhold kollapset, apati seiret og ... strømmen av naturlig ubetinget kjærlighet til hjertet ble blokkert! Sammen med det ble også tilgangen til livets velsignelser stengt.
Åpne våre hjerter? Praksisen er enkel, det viktigste er å gjøre dem. Og drive bort hjertets tristhet.
1. Øv hjertepust
Len deg tilbake, slapp av. Gi slipp på alle negative følelser.
Ta noen dype åndedrag for å roe sinnet.
Du trekker pusten dypt. Mens du inhalerer, forestill deg hvordan du inhalerer en bekk eller stråle med gylden farge inn i hjerteområdet.
Mens du puster ut, forestill deg en stråle av kjærligheten din som kommer ut av hjertet ditt! Den kan være hvit, gylden eller rosa.
Utfør denne hjertepusten minst 8 ganger per sett, minst 2 ganger om dagen. Jo oftere jo bedre.
2. Pust av takknemlighet
Vi fortsetter temaet om å åpne hjertet. Ubetinget kjærlighet er den største kraften, den høyeste vibrasjonen. Nye energier i august. Og generelt åpner 2017 for store muligheter for Overflod og velstand. Men for å koble til dem trenger du høye vibrasjoner!
Kjærlighet er en slik vibrasjon. Og når det kombineres med takknemlighet, gjør det underverker!
Jeg tilbyr en enkel, eldgammel og kraftfull praksis med hjertepust + takknemlighet. Denne teknikken utløser samtidig hjertets åpning, takknemlighetens kraft og ubetinget kjærlighet.
ØV:
Kom deg alene, roe ned tankene dine. Ta noen dype pust inn og ut først.
Nå begynner vi takknemlighetens pust.
Ta et dypt pust. Mens du inhalerer, si mentalt: "Bra."
Pust dypt ut. Mens du puster ut, si mentalt "Jeg gir."
Føl hjertet ditt åpent, du aksepterer Bla gå, og gi godt.
3. Mudra for hjertet
Manifestasjonen av ubetinget kjærlighet og riktig funksjon av hjertet kan hemmes ikke bare av negative følelser, men også av fysisk hjertesykdom eller et svakt hjerte på grunn av overvekt, feil søvn eller ved moderat inntak av kaffe eller alkohol.
I slike tilfeller bør man også bruke mudraer for hjertet.
For dette tilfellet, så vel som for de som ofte bekymrer seg, blir nervøse eller opplever økt stress, anbefaler jeg å gjøre "Temple of the Dragon" Mudra.
Det hjelper ikke bare med fysiske problemer i hjertet, men beroliger også hjertet, gir fred og ro og lindrer stress.
Guddommelig kjærlighet er grunnlaget for universet, det er solen i solen. Den kommer fra en enkelt kilde og er den mektigste kraften i verden. Den er tilstede på cellenivået til hver person og venter på at den blir løslatt fra bevissthetens lenker. Det er her SANNHETEN ligger. Gud er kjærlighet.
Kjærlighet er ikke bare et ord eller en følelse. Det er selve energikilden og energien. Du kan tilkalle den, samle den, lagre den, sende den og fokusere den for en rekke bruksområder. Hun er alltid tilgjengelig og vil aldri svikte deg. Du er utstyrt med evnen til samskaping, for du er en leder av den guddommelige kjærlighetsenergien, som du henter fra ditt Høyere Selv.
Ved å sende kjærlighet til andre mennesker eller objekter, kan du i stor grad forbedre din evne til å skape og betydelig forbedre livet ditt. Kjærlighet har en veldig sterk positiv innvirkning på hendelser i livet ditt, på forhold til mennesker du samhandler med.
Ved å sende kjærlighet til en annen person, har du en enorm innvirkning på hans holdning til deg, på hans oppfatning av deg. Ved hjelp av kjærlighet kan du fordrive energien til konflikt og hat. Ved å sende kjærlighet til en annen, kan du, hvis ikke få denne personen til å bli forelsket i deg, så absolutt gjøre ham til din gode venn og allierte. Ved å sende kjærlighetsenergien til en syk person, bidrar du til hans bedring og åndelige rensing.
Ved å fylle rommene du bor og arbeider i med kjærlighet, vil du på mirakuløst vis fjerne all oppsamlet negativ energi og gjøre rommet koselig og behagelig å oppholde seg i. Folk vil fortelle deg om den spesielle, inspirerende atmosfæren.
Ved å sende kjærlighet, støttet av din intensjon og ønske, til visse hendelser og situasjoner, bidrar du til deres positive løsning.
Ved å omslutte planter med din kjærlighet, gir du dem vitalitet og de begynner aktivt å vokse og blomstre. Ved å gi din kjærlighet til dyr, gjør du dem sunne og muntre, og de reagerer på deg med sin hengivenhet.
Å sende kjærlighet er ikke vanskelig i det hele tatt. For å gjøre dette må vi bruke fantasiens kraft, mentalt aktivere våre ønsker og intensjoner, åpne alle våre energisentre (chakraer) og rette kjærlighet til andre mennesker, situasjoner eller objekter.
Når du begynner å utstråle kjærlighet gjennom alle energisentrene dine, vil du legge merke til at noe spesielt skjer. Verden rundt deg vil endre seg mye. Folk vil bokstavelig talt bli tiltrukket av deg, de vil ønske å bli venner, de vil bli forelsket i deg 
, sympatiserer med deg. Hele hemmeligheten bak karisma er kjærlighet: jo mer du elsker og utstråler kjærlighet til verden, jo mer energisk attraktiv blir du.
Et uttrykk for kjærlighet, et budskap om kjærlighet, er den mektigste manifestasjonen av vår guddommelige ånd.
Lev med et åpent hjerte. Når hjertet ditt er åpent, kan du motta kjærlighet og gi den til andre. I dette tilfellet vil du være ukritisk, snill og ha medfølelse for alle mennesker i denne verden. Du vil feire livet og føle tilbedelsen av himmelen. Du vil bli fylt med mot, for kjærlighet er motgiften mot frykt.
Å åpne hjertet ditt betyr å slutte å elske selektivt, gi din ømhet og omsorg til noen og frata den til andre. Anerkjenne enheten og guddommeligheten til alle mennesker og hedre guddommeligheten i alle. Utvid din bevissthet utover begrensede ideer om romantisk kjærlighet og personlige tilknytninger. Bli mer og mer inkluderende og inkludere alle manifestasjoner av universell guddommelig kjærlighet.
Mennesker med lukkede hjerter er enkle å identifisere - de har matte øyne, kald, ugjennomtrengelig energi, hard behandling av andre og bitterhet. Disse menneskene er kontrollert av deres ego og manifestasjonen av guddommelig kjærlighet er undertrykt. Dette er dypt ulykkelige mennesker.
For å åpne hjertet ditt må du jobbe mye med deg selv. Det inkluderer: å bli kvitt negative overbevisninger; tilgivelse for våre lovbrytere; betingelsesløs aksept og tilgivelse av seg selv; bli kvitt akkumulert frykt og psykologiske traumer; skape gunstige levekår; helbredelse av kroppen gjennom trening, sunn mat; bevissthet om ens guddommelige natur, pasifisering av egoet og det siste stadiet - evnen til å vurdere alt og alle fra posisjonen til den høyere bevisstheten, forståelse av den høyeste betydningen av det som skjer, bevissthet om universell enhet.
Vi er kollektive, og samtidig er vi forent i vår guddommelige energikilde - Kjærlighet. Dette er den røde tråden som binder oss alle sammen.
Vi er alle forskjellige, men vi kom til denne planeten med ett felles mål - å øke planetens opplysningsnivå, gjennom manifestasjonen av vår guddommelige essens og transformasjonen av negativitet til kjærlighet. Husk dette i hverdagen.
Nedenfor er noen få råd om hvordan du kan fylle livet ditt med kjærlighet og holde hjertet åpent:
Vær alltid snill og sympatisk, ikke fornærme folk. Døm aldri noen, langt mindre forbann eller ønsk folk vondt. Hvis du føler at det er vanskelig å holde deg tilbake, be og be om hjelp til å myke hjertet ditt. 
Send bevisst kjærlighet og lys til alle som livet bringer deg med, spesielt de som er veldig forskjellige fra deg eller ikke er hyggelige for deg. Kanskje budskapet om din kjærlighet vil tjene som en katalysator for den åndelige veksten til disse menneskene.
Løsne grepet til Egoet, behandle dets krav og arroganse med humor. Lær å skille mellom sanne ønsker som kommer fra sjelen og falske som kommer fra egoet. Gi opp følelsen av selvviktighet til fordel for Gud og fokuser helt på å leve din guddommelige ånd, harmoni og kjærlighet.
Delta i aktiv meditasjon på skjønnhet og kjærlighet. Essensen av denne øvelsen er å legge merke til og nyte skjønnheten i denne verden rundt deg, å legge merke til naturens perfeksjon og harmoni, å se guddommelig visdom og kjærlighet i alt. Mediter på det vakre, inspirer deg selv til å elske denne verden.
- Husk at i denne verden er det ingenting viktigere enn Guds kjærlighet!
Drep aldri følelsen av kjærlighet som bor i deg, uansett hvem den oppstår for, hold den forsiktig, beskytt den mot angrep fra egoet. 
Kjærlighet er tålmodig
Han er barmhjertig,
Kjærlighet misunner ikke
Kjærlighet er ikke opphøyet
Ikke stolt
Oppfører seg ikke opprørende
Ser ikke etter sitt eget
Ikke bli irritert
Tenker ikke noe ondt
Gleder seg ikke i løgner
Og han fryder seg over sannheten;
Dekker alt
Tror alt
Håper totalt
Han tåler alt.
Kjærligheten stopper aldri...
Jo mer hjertet er en sulten avgrunn, jo mer rikelig vil lyset strømme inn i den.
Thinh Nyat Hanh. Solen er hjertet mitt
For veldig lenge siden skjedde det en separasjon av det materielle og det åndelige i menneskers sinn.
Vi er vant til en slik inndeling og nå er det ikke lett for oss å kombinere disse åndelige og materielle til en helhet. Meditasjon vil hjelpe oss å løse dette problemet.
Jeg likte denne definisjonen av spiritualitet:
Ordet "åndelig" refererer til tilbøyeligheter, tilknytninger og bevegelse fra ett bevissthetsnivå til et annet. Det er forbundet med evnen til å se nye ideer og muligheter. Ordet gjelder enhver effekt av evolusjonsprosessen når den beveger mennesket fremover fra ett nivå av mottakelighet til et annet; dette konseptet kommer i kontakt med utvidelse av bevissthet, med all slags aktivitet, som fører til vår videre utvikling. Oppdagelser innen vitenskap eller skapelsen av et stort verk innen litteratur eller kunst er like kraftige bevis på åndelig utvikling som mystiske opplevelser eller kommunikasjon av studenten med sin egen sjel.
Hva er et "åpent hjerte" Hvordan forstå dette uttrykket?
Husk ordene hvis betydning er klar for oss uten forklaring:
- Jeg føler det med hjertet
- Jeg elsker deg av hele mitt hjerte
- Du kan ikke lure hjertet ditt
- Fra bunnen av mitt hjerte
- Med et åpent hjerte
Mange folkeslag identifiserer hjertet og sjelen: hjertet regnes som stedet der sjelen bor.
Et åpent hjerte betyr en åpen sjel: åpen for barmhjertighet, for kjærlighet, for kunnskap ...
I dag er vi vant til å lete etter logikk og rasjonalitet i alt. Vi har sluttet å stole på våre hjerters kunnskap. Kunnskap om hjertet gjenkjenner ikke logikk! Svært ofte elsker vi ikke fordi, men på tross av.
Vi har glemt hvordan vi skal høre hjertene våre, vi har lukket det. Ofte også i forhold til oss selv og mennesker nær oss. Å åpne hjertet, lære å høre og føle med hjertet igjen er veldig vanskelig, men gjennomførbart.
En av meditasjonene som vil hjelpe oss heter Hjerterose.
Hvis de åndelige østlige tradisjonene gjenspeiles i lotusen, har rosen, med sin ømhet, skjønnhet og samtidig torner, blitt et symbol på Vestens spiritualitet. Som lotusen er rosen personifiseringen av perfeksjon, fullstendighet og blomstring av det åndelige i det materielle. Det er avbildet som fembladede, inkludert fem forskjellige elementer: jord, luft, ild og vann (materialitet), det femte elementet er ånd (eter).
Vi begynner å huske følelsene glemt i århundrer som et åpent hjerte gir.
Trening Rose of the Heart.
Sitt i en meditasjonsstilling som er behagelig for deg. Gå inn i en tilstand av meditasjon som beskrevet i artikkelen Regler for meditasjon. Konsentrer oppmerksomheten i hjerteområdet. Bli oppmerksom på dette hjerterommet. Tenk deg mentalt en roseknopp og plasser den i dette hjerterommet. Varm ham med varmen fra din kjærlighet og se kronbladene begynne å blomstre. Gi hvert blomstrende kronblad en viss kvalitet av kjærlighet.
Med hvert blomstrende kronblad våkner en følelse av universell universell kjærlighet i deg. Føl denne kjærligheten i deg selv, kjenn hvordan du avgir denne kjærligheten, som en rose som avgir den fineste aroma. La denne følelsen fylle luften. Se rosen blomstre i hjertet ditt.
Vi lever i en verden hvor individualitetskulten, egoisme- og grådighetskulten hersker. Vi har glemt medfølelse. Det er veldig vanskelig å overvinne seg selv og behandle alle rundt oss gunstig – både de vi kjenner og elsker, og de som er ukjente for oss eller ikke liker.
I vår verden er det veldig vanskelig å leve med et åpent hjerte – det er veldig sårbart.
Men la oss lytte til ordene til den vietnamesiske forfatteren Thich Nhat Hanh, som sier:
Se på det endeløse lyset vi kaller solen; hvis den slutter å helle sin utstråling, vil også livsløpet stoppe, slik at solen viser seg å være vårt andre hjerte, vårt hjerte utenfor kroppen vår.
