Oppsummering av åpen leksjon om sunn livsstil i seniorgruppen «Reise til Helselandet. Oppsummering av sunn livsstilstimer i barnehagen Sunn livsstil i barnehagen notater


Oppsummering av pedagogiske aktiviteter
V mellomgruppe
"Reise til helselandet"
Mål: lære barn å ta vare på helsen sin; forme barnas ideer førskolealder om helse som en av hovedverdiene i menneskelivet; å utdanne barn i ferdighetene og behovene til en sunn livsstil; utvikle kognitiv interesse, mental aktivitet, fantasi.
Fremdrift av leksjonen:
Barn kommer inn og hilser på gjestene.
Spørsmål: Hva er "hei"? - de beste ordene! Fordi "hei" betyr å være sunn! Gutter, vet dere hva helse er? (Barnas svar).
Helse er når du er glad og alt ordner seg for deg. Alle trenger helse - barn, voksne og til og med dyr. Hva bør du gjøre for å bli frisk? Du må ønske og kunne ta vare på helsen din. Hvis du ikke tar vare på helsen din, kan du miste den.
Q: Gutter, liker du å reise? Har du noen gang vært i helselandet? I dag skal vi til helselandet. Er du klar? Sett deg på toget. La oss gå!
Blue Carriage-musikken spiller, barn beveger seg rundt i gruppen til musikken. Læreren er den første traileren - styrmannen. "Choo-choo!"
Q: Gutter, hva er dette på vei? (Blomstereng). Se hva som vokser på den? (Blomster). Dette er uvanlige blomster. Alle forskjellige farger. Kom og ta en blomst i en farge som matcher humøret ditt. Endrer folk ofte humør? Hvorfor tror du? (Hvis en person har hodepine eller er trøtt, kan han være i dårlig humør; og hvis han er frisk og alt er bra, så er humøret også bra).
Spørsmål: Jeg er glad du valgte alt lyse blomster, så har du godt humør. La oss gi blomstene våre til gjestene, så blir de også i godt humør! (De gir).
Spørsmål: Å, folkens, en sky dukket opp på himmelen (som viser en trist sky). Det regnet og vi følte oss triste. Oppfør deg trist. Og plutselig begynte skyen å smile, regnet sluttet, og vi begynte å ha det gøy. Smil som en sky (barn smiler til hverandre og gjester).
Q: Gutter, for å være blide og blide, hva starter vi morgenen med? (Fra lading). Hvorfor trener vi? (Å være sunn, munter, munter).
Kroppsøvingsminutt:
Vi legger hendene foran brystet,
Vi vil skille dem skarpt
Med en tur - en-to-tre,
Ikke vær ledig, se! Hendene foran brystet, rykker med armene.
Vi sitter på huk - en - to - en,
La oss strekke bena nå.
Sett deg ned og reis deg, sett deg ned og reis deg
Og litt sliten. Knebøy.
Vi begynner å gå
La oss sette oss ned og ta en pause. Går på plass.
Sett deg ned.
Vi slapper aktivt av -
Nå står vi opp, nå sitter vi på huk -
En - to - tre - fire - fem,
Slik bør du hvile. Knebøy.
La oss nå snu hodet -
Hjernen vil fungere bedre. Hodet rotasjon.
Vi vrir kroppen vår kraftig -
Dette er også en fin ferie. Torso rotasjon.
Q: Godt gjort, folkens! La oss gå videre.
Spørsmål: Her er neste stopp. Det er noe her, la oss se. Hva er dette? Peker på en tannbørste. Hvorfor trengs det? Hva er dette? Viser tannkrem. Vet du hvordan du pusser tennene? La oss pusse tennene.
Artikulasjonsgymnastikk "Pusser tennene."
Katten Murzik sto opp i morges og smilte.
Jeg løp for å pusse tennene. Åpne munnen.
Høyre-venstre, høyre-venstre
Vi pusser tennene dyktig. Spissen av tungen med inni"rengjøre".
La oss skylle munnen
Som en pen katt. "Skyll munnen."

Spørsmål: Så flotte gutter dere alle er, dere vet hvordan man pusser tennene. La oss nå gå videre.
Til musikken beveger barna seg videre i gruppen til stolene.
Spørsmål: Her er neste stopp. Sett deg ned på stolene.
Illustrasjoner av "glade" og "triste" tenner vises på staffeliet.
Spørsmål: Se på illustrasjonen. Hva er dette? Hvorfor smiler han? Ja, han er blid fordi han er frisk. Læreren viser en illustrasjon av en trist tann. Hva skjedde med denne tannen? Hvorfor er han så trist? (Han ble syk). Hvorfor kan en tann bli syk? (Fordi de ikke renser det, spiser de mye søtsaker, går ikke til legen, tygger nøtter og søtsaker, plukker tenner). Gutter, ikke all mat er bra for tennene våre. Nå skal vi leke med deg.
Spill "Hva er nyttig og hva er skadelig"
Jeg vil navngi ordene - mat. Hvis det er bra for tennene, klapp i hendene hvis det er skadelig, tramp med føttene. (Gulrøtter, rødbeter, kål, agurk, tomat, eple, pære, chips, godteri, sjokolade, varm te, iskrem, melk, ost). Spørsmål: Godt gjort, dere fullførte oppgaven alle sammen. La oss gå videre.
De kjører opp til et bord hvor det er frukt og grønnsaker.
Spørsmål: For å være sunn, trenger du balansert kosthold, det vil si at du må vite hvilke matvarer som er sunne og hvilke som er helseskadelige. Du kan spise fersk frukt og grønnsaker så mye du vil, de vil erstatte det meste beste vitaminer fra apoteket.
Gutter, hva er vitaminer for? (For å styrke kroppen vår, slik at helsen vår blir sterk).
Husk den enkle sannheten -
Bare den som ser bedre
Som tygger rå gulrøtter
Eller drikker blåbærjuice.
Tidlig morgen er veldig viktig
Spis havregrøt til frokost.
Svart brød er godt for oss
Og ikke bare om morgenen.
For forkjølelse og sår hals
Appelsiner hjelper
Vel, det er bedre å spise sitron
Selv om det er veldig surt.
Spillet "Akkurat sant!"
Læreren leser opp kvader om produkter. Hvis de snakker om nyttige ting, sier barna alle sammen: "Det stemmer, det stemmer, helt riktig!" Og hvis de snakker om ting som er skadelige for helsen, forblir barn tause.
1. Spis flere appelsiner, drikk deilig gulrotjuice,
Og da blir du garantert veldig slank og høy.
2. Hvis du vil være slank, må du elske søtsaker
Spis godteri, tygg fløtekaramell, vær slank, bli som en sypress.
3. Det finnes ingen sunnere produkter – deilige grønnsaker og frukt.
Både Seryozha og Irina har godt av vitaminer.
4. Lyubaen vår spiste boller og ble fryktelig feit.
Han vil komme og besøke oss, men han kan ikke krype gjennom døren.
Spørsmål: Godt gjort, dere fullførte alle oppgaven. La oss gå videre.
Spørsmål: Jeg ser et uvanlig tre foran meg. (Det henger kammer, såpe, et håndkle og lommetørklær på treet). Har du sett slike trær? (Ingen). Gutter, vet dere at for å være sunn, trenger du ikke bare spise vitaminer og være sterk! Vi trenger også å kjenne til og følge reglene for personlig hygiene, slik at vi kan bekjempe bakterier, trenger vi hjelpere. Jeg vil fortelle gåter om dem, og du vil se etter svarene på dette treet.
1. Rømmer som en levende ting.
Men jeg slipper ham ikke ut.
skummende med hvitt skum,
Ikke vær lat med å vaske hendene! (Såpe)
Spørsmål: Hva brukes såpe til? (For å vaske hendene). Når vasker vi hendene? (Før du spiser, etter en tur, etter toalettbesøk, når du blir skitten, etter å ha klappet dyr. Det er tross alt mange mikrober på pelsen til dyr. Selvmassasje “Washer”.
Vi trenger, vi må vaske oss.
Hvor er det rene vannet her?
La oss åpne kranen, shhhhh,
Vask hendene mine shhhh.
De glemte ikke nesen og kinnene og vasket alt med vann. De gnir hendene sammen.
Vis håndflater.
Simulering av å åpne en kran.
De gnir håndflatene sammen.
De stryker over nesen og kinnene, og deretter hele ansiktet.
2. Sporet snakker -
To broderte ender:
Vask deg, i det minste litt,
Vask blekket av ansiktet ditt!
Ellers skitner du til meg på en halv dag! (Håndkle).
Hvorfor trenger vi et håndkle? (For å tørke deg).
3. Jeg går ikke eller vandrer gjennom skoger.
Og på barten og håret.
Og tennene mine er lengre.
Enn ulv og bjørn. (Kam).
Hva er en kam for? (For å gre håret).
4. Legg deg ned i lommen og hold vakt
Brølende, gråtende og skitten,
De vil tørke bort strømmer av tårer,
Han vil ikke glemme nesen sin. (Lommetørkle).
Q: Gutter, reisen vår har kommet til en slutt! Det er dette som, viser det seg, er en vanskelig vei vi har overvunnet i helselandet. Vi lærte mye interessant og nyttig. Men vi har ikke vært overalt, så vi vil fortsatt reise rundt i dette fantastiske landet.
Hva vil du ønske våre gjester? (Vær sunn, vakker, munter, ikke bli syk).
Spørsmål: Ikke bli syk, ikke bli gammel.
Bli yngre, bli bedre.
La varmen fra solen gjøre deg glad.
Det vil ta bort alle dine problemer og sorger!

Emne: "Å være sunn!"

Mål: å danne en bevisst holdning hos barn til deres helse og behovet for en sunn livsstil.

Oppgaver.

Kriminalomsorg - pedagogisk.

Å danne barnas idé om helse som en av hovedverdiene i menneskelivet.

Innpode behovet for en sunn livsstil, respekt for fysisk trening og drive med sport.

Å danne en ide hos barn om sunn mat som inneholder vitaminer.

Styrke grunnleggende konsepter: daglig rutine, personlig hygiene, vitaminer, sunne produkter, sunn livsstil.

Korrigerende og utviklingsmessig

Utvikle evnen til å identifisere komponentene i menneskers helse og etablere deres forhold.

Utvikle oppmerksomhet logisk tenkning, minne, nysgjerrighet.

Aktivering av ordboken om emnet;

Utvikling av generelle motoriske ferdigheter og koordinering av tale med bevegelse;

Utvikling av visuell persepsjon;

Kriminell og pedagogisk.

Å utvikle ferdigheter og behov for en sunn livsstil hos barn.

Dyrk et ønske om å ta vare på helsen din.

Metoder og teknikker:

Verbal (samtale); Opprettelse spillsituasjon; visuelt (bruk av presentasjon) praktisk (utklippede bilder).

Integrering av utdanningsområder:

"Sosialt - kommunikasjonsutvikling» : kjennskap til generelt aksepterte normer og regler, som tilfredsstiller barns behov for selvutfoldelse; komponentutvikling muntlig tale barn i ulike former og typer aktiviteter, vokabularberikelse.

"Fysisk utvikling": utvikling av bevegelser i prosessen med å utføre spillmotoriske oppgaver om emnet.

"Kognitiv utvikling" : utvikling av barns kognitive interesser; Generalisering og konsolidering av sunne livsstilsmetoder.
"Kunstnerisk og estetisk": utvikling av auditiv oppmerksomhet, kunstneriske bilder.

Forarbeid: innføre hygieneferdigheter hos barn, snakke med barn om fordelene med trening, kroppsøvingstimer, herding, riktig ernæring, lese skjønnlitteratur og pedagogisk litteratur om emnet, se på illustrasjoner.

Materiale og utstyr: : plakater som viser personlige hygieneartikler, didaktisk spill "Cut Pictures", grønnsaker, frukt appelsin, sitron, epler, kort til spillet "Collect Vitamins", presentasjon.

Teknisk støtte: bærbar PC, smartbrett.

Aktivitetsform: felles aktiviteter for voksne og barn.

Innhold:

1. Organisatorisk øyeblikk . Spill "Even Circle"

Barn står i ring. Midt i sirkelen er et barn som spiller rollen som såpe. Barn går etter hverandre i en sirkel og synger en sang:

I jevn sirkel etter hverandre

La oss gå lykkelige

Hva vil såpe vise oss her?

Det er det vi skal gjøre.

Såpe viser hvordan du såper hendene, barna gjentar bevegelsene. Deretter vises den passende bevegelsen med en kam (tannbørste, vaskeklut, håndkle).

(Det banker på døren.)

2. Hoveddel .

Lærer: Å, hvem er dette? Ja, det var postmannen som ga oss pakken. La oss åpne den og se hva som er i pakken (Læreren åpner pakken). - Gutter, se hvem som er her. Men han hadde med seg gåter. La oss gjette dem, og Zdorovyachek, lytt til alt vi vet om en sunn livsstil.

Her er den første gåten:

Jeg likte ikke å vaske ansiktet mitt, jeg glemte helt vann.

Og han tenkte ikke engang på såpe og en vaskeklut. Det er synd.

Tingene løp umiddelbart fra gutten – de kjente ham ikke igjen.

Og brukte den skitne tiden,I en bolle med vann, ( Moidodyr).
Det stemmer, godt gjort. Moidodyr liker ikke skitne og slurvete karer. La oss huske og navngi alle personlige hygieneartikler, samt huske hvordan du bruker dem.

(Barnas svar).

Godt gjort, de listet opp alt riktig. (Læreren henger opp en plakat med bilder av personlige hygieneartikler.)

Moidodyr elsker renslighet veldig mye og passer på at alle barn følger reglene for personlig hygiene.Mannen har assistenter til å følge disse reglene. La oss liste dem opp igjen (såpe, vann, vaskeklut, håndkle, tannkrem, sjampo, håndkle, klær, lommetørkle, kam.)

Gutter, se, den store fyren tok med seg oppklippede bilder: (la oss hjelpe til med å samle dem). Hva vi fikk: ansikt, ben, armer, bad, vann.

Barn, når vi vasker ansiktene våre - om morgenen etter søvn, etter lek, før sengetid og vasker føttene våre - hver dag før sengetid, og vasker hendene etter toalettbesøk, lek, turgåing, samhandling med dyr, reiser i transport , før vi spiser, alltid grundig vi bader i (bad, dusj).

Og hvilken temperatur på vannet hjelper med å vaske bort smuss fra kroppen din? (Varm, varm, kald).

Følger dere reglene for personlig hygiene?

TIL Tror du det er sunnere å tygge tyggegummi eller pusse tennene etter å ha spist? Etter å ha spist prøver mange å tygge tyggegummi for å rense tennene, og i gamle dager tygget de kålrot er det veldig sunt og renser tennene godt.

Her er en annen gåte fra Big Guy:

Finnes i grønnsaker og frukt.

Barn trenger å spise mye.

Det finnes også piller

Smaker godteri.

Tatt for helsen

Deres kalde tider.

For Sashulya og Polina

Hva er nyttig? - (Vitaminer.)

La oss nå alle sitte i en sirkel. Jeg skal fortelle deg en hemmelighet: for å være sunn, sterk, bekjempe bakterier og ikke bukke under for sykdom, må du spise vitaminer. Vitaminer, som soldater, beskytter kroppen vår mot ulike sykdommer. Vitaminer har navn.

Hvilke vitaminer kjenner du? (Barnas svar)

Vet du hvor vitaminer bor? (Barnas svar).Vitaminer lever i grønnsaker, frukt, bær og annen mat.

Leser av læreren av diktet "Vitaminer":

Vitaminer er verdifulle stoffer,

Vi er ingen steder uten dem.

Å være sunn, sterk, sterk,

Du må være venn med vitaminer.

Det er mange vitaminer - for mange til å telle,

Men det er de viktigste blant dem.

Uten dem kan ikke kroppen eksistere,

Studer, jobb, slapp av.

Barn, hva ser dere her? det er (gulrøtter, agurker, tomater, kål, rødbeter, paprika) på bordet Vi ser på grønnsakene, barna prøver ved berøring.

Hvorfor trenger vi disse grønnsakene? Hva inneholder de? Ja, de inneholder mye vitaminer, og derfor må du spise så mye grønnsaker som mulig.

La oss prøve appelsin og sitron. Hvordan smaker appelsin? Hvilken sitron? (Barn spiser frukt). De inneholder også mye vitaminer.

Hvis dere barn spiser frukt og grønnsaker, vil dere ha glatt hud, dere vil se og høre godt, og dere vil ha sunne tenner.

Gutter, se på skjermen og se hvilke vitaminer det er (presentasjon "Vitaminer").

Didaktisk spill: "Samle vitaminer." La oss se hvilke vitaminer du har samlet:

Vitamin A for syn - det er mye av det irødbeter, melon, gulrøtter, hvitløk, kål, persille, fersken, spinat, gresskar, neper, selleri.

Vitamin B for hjertefunksjon - det finnes i havregryn, brød,ris, rosiner, fisk, egg, ost, yoghurt, nøtter, bananer, erter, lever, sopp, cottage cheese.

Vitamin C styrker hele kroppen - det er mye av det i appelsin, sitron, solbær og løk.

Vitamin D gjør armene og bena våre sterke – det finnes i fiskeolje, storskelever, okselever, smør.

Husk den enkle sannheten, bare de som ser bedre

Hvem tygger rå gulrøtter eller drikker gulrotjuice!

Kort med sunn og usunn mat legges ut på bordet.

Vi lærte mye i dag, og nå foreslår jeg at du velger kort med sunne produkter (barn velger kort, underveis i spillet spør læreren hvorfor barnet valgte dette eller det kortet).

Gutter, la oss ta litt pizza! Kan jeg spise chips, kjeks, kan jeg drikke Pepsi eller Cola?

-Hvorfor ikke, ikke sant? Denne maten er usunn, den inneholder ikke vitaminer. Og hvis det er det, kan du få mange sykdommer.

Kroppsøvingsminutt: Og nå er steget på plass

Og nå er steget på plass.
Bena opp! Stopp, en, to! (Gå på plass.)
Løft skuldrene våre høyere
Og så senker vi dem. (Hev og senk skuldrene.)
Plasser hendene foran brystet
Og vi utfører rykk. (Hendene foran brystet, rykker med armene.)
Du må hoppe ti ganger
La oss hoppe høyere, la oss hoppe sammen! (hopper på plass.)
Vi hever knærne -
Vi utfører trinnet på stedet. (Gå på plass.)
Vi strakte oss av hele vårt hjerte, (strekk - armene opp og til sidene.)
Og de kom tilbake til stedet igjen. (Barn setter seg ned.)

Etter kroppsøving, prøv å se om musklene våre har blitt sterkere? (Barn sjekker musklene.)

Og her er en annen gåte fra den store fyren:

Vi løper, svømmer, spiller spill,

Underveis styrker vi helsen vår.

Ingen piller eller trylledrikk nødvendig -

Aktiviteter vil kurere oss ...(kroppsøving).

Gutter, liker du å trene? Hvorfor tror du vi trenger kroppsøvingstimer (Barnas svar). Og om morgenen, for å være sterke og sunne, er det vi gjør trening. Herding forbedrer også helsen. Hvordan kan du herde deg selv? Ja, folkens, vi temper oss i bassenget vårt.

Lese et dikt for barn:

Alle som vil være friske

Tøff deg med meg.

Om morgenen er løping og dusj forfriskende,

Som for voksne, ekte,

Åpne vinduene om natten,

Pust inn frisk luft

Vask føttene med kaldt vann.

Og så er mikroben sulten

Det vil aldri overvinne deg.

Skal vi være friske, må vi vise vilje og tålmodighet. For å bli sterk må du trene fysisk og herde deg gradvis. Ikke

Det er alltid mulighet for å løpe barbeint på gresset eller bade i elva. Men det er en så fantastisk måte å herde på som du kan gjøre hver dag. La oss huske det (barn sitter på teppet, gjør selvmassasje)

3. Sammendrag .

Gutter, vil dere vokse opp sunne? Ja, helse er en av hovedverdiene i livet. Derfor bør hver og en av dere tenke på helsen din og ikke skade kroppen din.

La oss igjen fortelle Healthy de grunnleggende reglene for personlig hygiene. (Vask ansiktet om morgenen og kvelden, pusser tennene 2 ganger om dagen, gre håret daglig, klipp neglene i tide, gni ørene, vask hendene med såpe).

Hva bør du spise for å være sunn og vakker? (Vitaminer).

Hva bør du gjøre for å bli sterk og sterk? (Fysisk trening vil tøffe deg).

Den store fyren likte det veldig godt med oss ​​og ønsker virkelig å bli i gruppen vår, folkens, la oss beholde ham?

Han var så glad at han behandler deg med vitaminer - han kom med epler til oss. Vil du spise epler? Hva bør du gjøre først? (Vask hendene).

Vær sunn!

Leksjonsoppsummering om emnet: "Barnet og dets helse" i senior gruppe barnehage

MÅL: få barn til å ønske å ta vare på helsen sin.
OPPGAVER.
1. Lær barna å skille vitaminholdige matvarer.
2. Forklar barna hvordan vitaminer påvirker menneskekroppen.
3. Hjelp barna til å forstå at helse avhenger av riktig ernæring- Maten skal ikke bare være velsmakende, men også sunn.
4. Utvikle oppmerksomhet, hukommelse, tenkning, fantasi, aktivt og passivt ordforråd.
5. Gjenta besittende adjektiver.
6. Gi barna et ønske om å ta vare på helsen deres.
MATERIALER OG UTSTYR
Tabeller, emnebilder, individuelle tabeller, blyanter.
FORARBEIDÅ snakke med barn om helsen din, lære dikt, fingergymnastikk, fysiske minutter, didaktiske spill tegning med sjablonger.
INTEGRERING AV UTDANNINGSOMRÅDER Kognisjon, kommunikasjon, lesing fiksjon, fysisk kultur, sosialisering, helse.
LEDENDE UTDANNINGSAKTIVITET - "Sikkerhet".

Fremdrift av pedagogiske aktiviteter:

Lærer: Barn navngi favorittrettene dine.
(barn ringer)
Dine favorittretter består av ulike matvarer: poteter, fisk, kjøtt, grønnsaker, frukt. Forskjellen mellom velsmakende og sunne svar. Voksne tvinger ofte barn til å spise suppe, grøt, kjøtt og melk som ikke er velsmakende. Hvis voksne, alle barn elsket bare; godteri, is, kake og andre søtsaker, så spiste alle mennesker bare smakfulle ting. Hva ville skje da; tennene mine gjorde vondt, magen gjorde vondt, jeg ble feit. Jeg skal lese et dikt nå.
TIL DERE, GUTTER OG JENTER,
JEG VIL LESE DITS.
HVIS RÅDENE MINE ER GODE,
DU KLAPPER I HENDENE.
FOR FEIL RÅD
DU STOPER - NEI, NEI.

Trenger stadig å spise
viktig for helsen
FRUKT, GRØNNSAKER, OMELETT,
Cottage cheese, ostemelk.

HVIS RÅDENE MINE ER GODE
DU KLAPPER I HENDENE.

IKKE TYGG KÅLBLADET.
DET ER IKKE LEKKERT I SLETTE.
DU BEDRE SPISE SJOKOLADE,
VAFLER, SUKKER, MARMELADE.
ER DETTE RIKTIG RÅD?

Har du pusset tennene?
og gå å sove.
ta en bolle
søtsaker til sengs.

Er dette det rette rådet?

Lærer: Dette betyr at for å være sunn og sterk, må du spise riktig, spise en rekke matvarer, og selvfølgelig bør du ikke gi opp søtsaker helt. Maten inneholder proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer, mineralsalter og vann.
PROTEINER kommer i animalsk og vegetabilsk opprinnelse. En voksende organisme trenger dem spesielt. Gutta går, løper, hopper, jobber, med et ord, de bruker mye energi. Og selvfølgelig trenger kroppen å fylle på det, og KARBOHYDRATER og FETT hjelper med dette. En person trenger også MINERALSALT og VANN. Og også maten vår bør inneholde VITAMINER. Uten vitaminer er normal funksjon av kroppen vår umulig. De påvirker menneskelig vekst og utvikling. Fraværet av enda ett vitamin forstyrrer kroppens funksjon og fører til alvorlige sykdommer. Vitaminer finnes i matvarer av vegetabilsk og animalsk opprinnelse. De er betegnet med bokstavene i det latinske alfabetet A B C D K R, etc. Men de viktigste vitaminene er A, B, C, D.
Jeg mister aldri motet
Og et smil om munnen
fordi jeg godtar
Vitaminer A, B, C, D.

FINGERGYMNASTIKK.

Vi hakker og hakker kål,
Vi tre eller tre gulrøtter,
Vi salter kålen, vi salter den,
Vi presser og presser kål.

Lærer: Hva fikk vi? Salat - hva slags (velsmakende, sunn, grønnsak, vitaminrik).
Jeg elsker epler
gulrøtter og kål også,
Fordi vitaminer
Finnes i grønnsaker og frukt.

Lærer: Vitamin A er avgjørende for kroppsvekst og forbedret syn (se tabell). Hvilken mat inneholder dette vitaminet?
HUSK DEN ENKLE SANNHETEN
BARE DE SER BEDRE
HVEM TYGGER RÅ GULROTT
ELLER DRIKK GULROTTJUICE.

Lærer: Vitamin B påvirker funksjonen til nerve- og muskelsystemet (se tabell). Hvilken mat inneholder dette vitaminet?
VELDIG VIKTIG TIDLIG
SPIS HAVREGRØT TIL FROKOST.
SVART BRØD ER NYTTIG FOR OSS,
OG IKKE BARE OM MORGENE.

Lærer: Vitamin C styrker bein og øker kroppens motstand mot infeksjonssykdommer (se tabell) hvilke matvarer som inneholder dette vitaminet.
FOR FORKJØLE OG SOLISHES
APPELSINER HJELP.
MEN DET ER BEDRE Å SPISE EN SIMON
SELV OM DET ER VELDIG SUR.

Lærer: Vitamin D dannes under påvirkning av sollys. Fraværet hos små barn fører til rakitt (se tabell). Hvilken mat inneholder dette vitaminet?
FISKEOLJE ER DET SUNNESTE
ENDA MYE EKKERT, DU MÅ DRIKKE.
HAN SPARER FRA SYKDOMMER
UTEN SYKDOMMER - BEDRE Å LEVE.

Lærer: Nå er vi inne i vinteren, kuldeperioden, da vi ofte blir syke. For å unngå å bli syk spiser vi mye løk og hvitløk.
Jeg er grønn, bitter løk
En trofast venn for alle gutta.
Jeg er veldig hjelpsom
Jeg vil redde deg fra sykdom.

PHYSMINUTT
La oss gå til hagen
Vi skal høste avlingen.
Vi drar gulrøtter
Og vi skal grave opp noen poteter,
Vi skal kutte et kålhode -
Stor, saftig, veldig velsmakende.
La oss velge litt sorrel
Og vi går tilbake langs stien.

Lærer: Hva skjer med folk når de spiser umodne grønnsaker og frukt? (bli syk).

Gutten går til legen
Magen min gjør vondt.
– Hva spiste du?
-Jeg spiste en fersken.
Den er grønn og ikke moden.
Legen ga øyedråper
Gjør det ti ganger om dagen.
Kanskje du forstår bedre
Hva putter du i munnen?

Lærer: Hva gjør vi med grønnsaker og frukt slik at vi kan spise dem hele vinteren? (hermetisert, saltet, fermentert).
Snøen flyr utenfor vinduet,
Det er ingen bær i den tomme hagen.
Snø er ikke noe problem for bær
Vi spør dem her.
I gode krukker bak glass
Bærene puster varme.
De er for barn om vinteren
Redd sommeren.
Og de holder alt for oss -
Vitaminfamilie.

DIDAKTISK SPILL "HVA JUICE, HVILKEN JAM".
Hva slags bær kom
Hvor rund er en ert?
Ja, helt – helt rund
Og er svart så lite?
Solbær!
Vitamin juice
Alle er sunnere og smakfullere.

Lærer: VI TØRKER OGSÅ BÆR.
På en gren - svingende
Det svaier og svaier.
Bringebær
Det kalles juice.
I mellomtiden er bringebærene i ferd med å modnes
Du må tørke bærene.
Det vil hun tross alt kunne
Unn deg forkjølelse.

FINGERGYMNASTIKK.
DRIKK ALL TOMATSAFT
SPIS GULROTT.
ALT DER ER
STERK OG AGILTHET.
FLUSA, SOLISH, SCORLATINA
ALLE VIL TA VITAMIN.

Tegne et bord.
Overraskelse øyeblikk- epler.
RESULTAT. Hva snakket vi om, hva er vitaminer for?

Mål: å innpode førskolebarn en omsorgsfull holdning til deres helse og andres helse.

1. Pedagogisk.

  • Å danne barnas idé om helse som en av hovedverdiene i menneskelivet.
  • Innpode behovet for en sunn livsstil, respekt for fysisk trening og sport.
  • Å danne en ide hos barn om sunn mat som inneholder vitaminer.
  • Styrk de grunnleggende konseptene: daglig rutine, personlig hygiene, vitaminer, sunn mat, sunn livsstil.

2. Utviklingsmessig.

  • Utvikle evnen til å identifisere komponentene i menneskers helse og etablere deres forhold.
  • Utvikle oppmerksomhet, logisk tenkning, hukommelse, nysgjerrighet.

3. Pedagogisk.

  • Å utvikle ferdigheter og behov for en sunn livsstil hos barn.
  • Dyrk et ønske om å ta vare på helsen din.

Fremdrift av leksjonen.

Lærer ( I) kaller barna til seg og rapporterer at han har mottatt en e-post fra innbyggerne på planeten Barbarella, der Barbarene ber jordiske barn om hjelp. V. demonstrerer en bærbar leketøy med et bilde av barbarikere på skjermen.

I meldingen: " Kjære venner! Noe fryktelig merkelig skjer på planeten vår. Alle innbyggerne i Barbarella er konstant triste, noen har sår hals og hodepine, og noen lider av høy feber. Vennligst hjelp oss! Vi er veldig redde. Vi vet ikke hva vi skal gjøre."

I.- «Gutter, vil dere hjelpe Barbariksene? Fortell vennene våre hva de skal gjøre hvis noen blir syke?

(Barnas svar.)

I. - "Riktig. Hvis noen er syke, må du holde deg hjemme og ringe lege fra klinikken. Og hvis det er virkelig ille, veldig høy temperatur, ring deretter ambulanse på telefon "03". Hva mener du bør gjøres for å unngå å bli syk?"

(Barnas svar.)

I. – «Ja, barn, dere må ta vare på helsen deres. Vet du hva helse er? Helse er når God morgen, god dag, muntert humør. Det er nødvendig for alle levende vesener: voksne, barn, dyr og fugler. Du må kunne og ønske å ta vare på helsen din. Det er så lett å miste ham.

Jeg inviterer deg til å dra på en tur til helsebyen, hvor vi kan fortelle vennene våre fra planeten Barbarella hvordan de skal oppføre seg riktig for ikke å miste helsen. For å gjøre dette må vi stå i en sirkel, holde hender, lukke øynene og si de magiske ordene "Sol, luft og vann er våre beste venner!"

I. – «Så du og jeg endte opp i Helsebyen, på Vitaminka Street. Og nå skal vi fortelle Barbariks hva vitaminer er og hvor de bor.»

(Barn sitter på stoler.)

I.- «Godt gjort folkens, dere gjorde en god jobb, og nå er det på tide for oss å fortsette reisen vår. Den neste gaten venter på oss, men vi kan komme til den ved å krysse broen over elven.»

(barn går langs turnbenken med et sidetrinn.)

I. – «Her er vi på Fizkult-ura-gaten. Her vil vi fortelle vennene våre om fordelene med kroppsøving for å opprettholde helse, ca ulike typer idrett, om hvordan du og jeg forbedrer helsen vår ved hjelp av kroppsøving i barnehage».

(Barn snakker om sport ved å velge opp ned bilder.)

Vintersport: hockey, kunstløp, langrenn, hurtigløp, aking, alpint, etc.

Sommersport: svømming, sykling, volleyball, basketball, fotball, løping, svømming, etc.

I d/s: morgenøvelser, kroppsøving, kroppsøvingsminutter, oppkvikkende øvelser etter søvn.

IN. -"La oss også varme opp litt."

Kroppsøvingsminutt.

Vel, prøv det, folkens (de går på plass)

Hold tritt med kaninene

Og oppgavene er vanskelige

Utfør raskt.

Hvor mange grønne juletrær er det (bilde 4 juletrær)

Gjør så mange bøyninger som mulig.

Hvor mange små sirkler, (bilde 6 sirkler)

Gjør så mange hopp.

Hvor mange kyr er det i engen (bilde av 5 kyr)

Klap så mye som mulig.

Sett deg på huk så mange ganger som mulig

Hvor mange kuler har vi (bilde 3 kuler).

IN. - " Det er på tide for oss å fortsette reisen. Og neste gate heter Chistyulya. For å være sunn må du gjøre mer enn bare å spise riktig og trene. Du må også følge reglene for personlig hygiene.

Bra og søsteren bor i denne gaten. Deres navn er Yulia og Boris. Og her leker de på lekeplassen like ved huset deres. Men noe er galt med dem, la oss ta en titt.

(Barn ser på et bilde av skitne barn og trekker konklusjoner.)

I.- «Hvilke hygieneregler følger du? Hvorfor trenger du å gjøre dette?

(Barnas svar.)

IN. - " En av de mest viktige regler For å opprettholde personlig hygiene, spesielt når noen er syke, bruk et lommetørkle. Vet du hvordan et skjerf beskytter kroppen vår mot bakterier? La oss gjøre et eksperiment."

Lommetørkleeksperiment.

Hvert barn tar en serviett fra bordet og legger den på håndflaten. Læreren spruter vann på servietten. Servietten absorberte vannet og hånden forble tørr.

Barna fjerner servietten fra hånden og læreren sprayer igjen. Hånden min ble våt. Vanndråper er mikrober, og en serviett er et lommetørkle.

Sammen med barna konkluderer læreren: "For å opprettholde og styrke helsen din, må du følge reglene for personlig hygiene: når du hoster eller nyser, dekk til nesen og munnen med en serviett, vask hendene med såpe, spis ren og fersk mat, ikke glem å pusse tennene og vaske ansiktet, gjør øvelser om morgenen.»

IN. -"Men alle gutta her, vår reise slutter. Du og jeg lærte mye interessant og nyttig. Våre venner vil definitivt følge rådene våre og overvåke helsen deres. Det er på tide at vi går tilbake til barnehagen. La oss holde hender, lukke øynene og si de magiske ordene."