Dette emnet fortjener en egen fullverdig artikkel, men selv innenfor rammen av emnet vårt er det nyttig å gi flere overbevisende fakta til fordel for amming i minst seks måneder, og bedre - opptil et år eller enda mer.

• Morsmelk styrker naturlig immunitet, takket være hvilken en ammet baby har en høy grad av motstand mot alle virus- og infeksjonssykdommer. Og dette betyr ikke at morsmelk beskytter babyen bare mens han spiser den. Immunitet oppnås først i mors mage og deretter gjennom hele ammingsperioden resten av livet. I tillegg overføres sterke gener fra generasjon til generasjon, så ved å mate babyen sikrer moren ikke bare helsen hans, men også helsen til barnebarna og oldebarna.
• Morsmelk er et naturlig "antibiotikum"

Selvfølgelig er dette ikke penicillin, men det kan kalles det ved det faktum at i perioder med sykdom hos et spedbarn gir morsmelken de nødvendige antistoffene. Den ammende morens kropp reagerer følsomt på babyens tilstand: som svar på sykdommen hans produserer moren de nødvendige leukocyttene og sender dem videre til babyen med melk for å bekjempe viruset eller infeksjonen. Så du trenger ikke å "forgifte" babyen din ikke bare med antibiotika, men til og med med mer skånsomme medisiner.

• Barn som er "naturlige" er vanligvis rolige (siden de lider mye mindre av fordøyelsesbesvær. Derfor vil mamma også være rolig og lykkelig liv. Faktum er at konsistensen til morsmelk er mye lettere enn til noen formel. I tillegg kommer det under fôring i "to porsjoner": "foran" (lett, fylt med karbohydrater) og "bak" (fettere, inneholder enzymer for fordøyelsen.
• Den plagen som er kjent for foreldre til kunstige babyer fra hyppig forstoppelse hos barn, som de lider av den tunge sammensetningen av formelen, vil også omgå deg. Dessuten, som jeg husker meg selv, kan du bokstavelig talt bruke ditt eget kosthold for å regulere babyens avføring. Så når det gjaldt avkommet mitt, da det virket for meg som om avføringen var for hyppig, spiste jeg litt fikserende mat. Hvis hun så at frekvensen av avføring var utilstrekkelig, inkluderte hun flere supper, grønnsaker og tørket frukt. Enig - en veldig praktisk terapi, og også deilig!
• Du er ikke i fare for søvnløse netter tilbragt med skrikende barn på hendene (det er tross alt nattmating med formel som oftest er ledsaget av smerter fra gass). I stedet for å gå på kjøkkenet og tilberede morsmelkerstatning, og deretter smertefullt mate babyen din, kan du ganske enkelt ta ham inn i sengen din og sove mens han dier på brystet. Det samme privilegiet er tilgjengelig for mamma i løpet av dagen: personlig brukte jeg hver mating som en mulighet til å glemme alt og sove ved siden av babyene. Allerede fra den andre eller tredje uken holdt jeg dem ikke engang i armene mens jeg matet (og dette var et ekstra pluss, siden det reddet meg fra effekten av å "falle av armer og rygg"), men la dem på pute ved siden av meg og...sov.
• Barn som vokser opp med amming er mer forskjellige fra jevnaldrende i fremtiden utviklet intellekt, fysisk styrke og ulike talenter.
• "Naturlige" vokser opp til å bli mer stressbestandige mennesker og kan kreativt motstå sosiale katastrofer. Derfor, ved å amme barn, mater vi fremtidige helter.
• Amming er også viktig for mor. Ved hver mating oppstår en naturlig sammentrekning av livmoren, noe som bidrar til dens bedre rensing etter fødselen. Som et resultat er moren beskyttet mot lunger både i livmoren og i brystkjertlene. Det er statistisk bevist at kvinner som ammer er minst utsatt for brystkreft i fremtiden.
• Morens raske tilbakevending til sin tidligere fysiske form er også en av de viktige "bonusene" ved amming. Det kan skje at en ammende mor ser enda slankere, yngre ut og bokstavelig talt blomstrer enn før graviditeten. Dette skjer på grunn av den høye frekvensen av metabolske prosesser i pleiekroppen.

Forberedelse til amming allerede før fødselen

Du må begynne å forberede deg til amming allerede før fødselen. I utgangspunktet kommer det ned til fem prinsipper:

1. gi opp alle dårlige vaner
2. riktig ernæring for gravide kvinner
3. utvikling av brystvortene
4. forberede komfortable klær
5. positiv følelsesmessig holdning

• OM dårlige vaner La oss ikke engang snakke om det - tross alt har de en skadelig effekt ikke bare på fôring, men også på graviditet. Jeg håper at alle lesere har løst dette problemet for lenge siden og utvetydig.
• Betydningen av ernæring for en gravid kvinne ble bevist for meg personlig av min egen mislykkede opplevelse med min førstefødte. Jeg vil bare si konklusjonen: selv når du følger en diett, er det nødvendig å overholde det optimale innholdet av proteinprodukter av animalsk opprinnelse (kjøtt og fisk), og også prøve å inkludere så mange salater fra ferske grønnsaker i kostholdet som mulig , og spesielt med persille. Som jeg lærte senere, har persille en fantastisk melkedannende effekt. Men under graviditet er det nok at denne avlingen er blant lederne i innholdet av folsyre, noe som er ekstremt viktig for dannelsen av et sunt nervesystem til barnet.
• Det vil mest sannsynlig være nødvendig å utvikle bryster for fôring først før den første fødselen, siden da vil babyen selv forberede bakken for sine brødre og søstre. Enhver observerende lege vil vise deg massasjemetoder, det viktigste er at brystene ikke forblir for stramme. Det hender at kjertlene allerede under graviditeten er overfylte og verker, og ved slutten av perioden kan noen til og med observere utseendet til råmelk. Ikke gi etter for de ubehagelige følelsene - det er bedre å forberede seg nå enn å lide senere med en baby som ikke er i stand til å låse seg til brystet. Utfør prosedyren hver dag i dusjen og før sengetid.
• Pass på før du kjøper spesielt ammeundertøy (du må kanskje kjøpe to størrelser større), samt brystvorteputer (ved melkelekkasje). I tillegg vil du gjøre livet ditt mye enklere hvis du under graviditeten velger garderoben din slik at bryststroppene åpnes lett og du kan feste babyen din når som helst. Tro meg, disse tidlige trinnene vil i stor grad forenkle livet ditt de første månedene etter fødsel, og vil derfor hjelpe til med å spare melk. Tross alt, jo bedre forberedelse, jo mindre stress, og dette er i sin tur veldig viktig for å opprettholde amming.

Viktig! Tenk gjennom og forenkle matlagingsprosessen så mye som mulig for å sikre rettidig ernæring for sykepleieren den første måneden. Det er flott hvis det er slektninger som vil ta på seg husarbeid, inkludert å tilberede næringsrik mat til mamma. Hvis det foruten deg selv ikke er noen til å lage mat (som tilfellet var i mitt tilfelle), og det er andre barn, er det veldig nyttig å forberede på forhånd så mange frosne grønnsaksblandinger, høykvalitets kjøtt og fisk semi- ferdige produkter, halvfabrikata supper og sauser (lukk dem i glass og avkjøl). Lag usaltede blandinger av nøtter, tørket frukt, yoghurt, juice og müsli - alt som raskt kan tilberedes og også lagres lenge.

• Psykologisk forberedelse til fôring er av største betydning. Det er spesielt viktig for de som føder for første gang og ikke er trygge på sine evner. Ikke hør på vennene dine og til og med dine egne mødre, som vil insistere på at du "ikke er melkefri" og annet tull. Etter min mening er det best å delta på beviste kurs for gravide (bare be om anbefalinger ikke via Internett, men fra venner). på dem erfarne mødre De forbereder unge mennesker først og fremst psykologisk, og deler ikke bare teori, men ekte erfaring og kjærlighet. Lignende ikke-statlige aktiviteter erstattet den tapte institusjonen stor familie, der tradisjoner og, viktigst av alt, morskapsferdigheter ble gitt videre til jenter fra barndommen. Personlig deltok jeg på lignende kurs før fødselen av mitt første barn, og jeg er veldig takknemlig for instruktøren min, som lærte meg nesten alt som var nyttig i å bære, føde, mate og oppdra alle etterfølgende avkom. I fremtiden, hvis du føder mer enn én gang, trenger du ikke lenger konsultasjoner - din egen erfaring vil hjelpe, og kroppen din vil være mer klar og tilpasset.

Viktigheten av de første dagene

Det er veldig viktig for baby og mor å feste seg til brystet fra de første minuttene. Sugeinstinktet er godt utviklet hos enhver frisk nyfødt og er samtidig et bevis på hans fullstendighet. fysiologisk utvikling. Det vil si at hvis babyen umiddelbart "tok" brystet, gratuler deg selv ikke bare med fødselen hennes, men også med god helse.

Det hender at barnet og moren er for slitne etter fødsel, eller at babyen er svak (spesielt hvis fødselen er for tidlig). Men selv da er det veldig lurt å legge barnet til brystet, i det minste for å "utløse" laktasjonsrefleksen hos moren. I tillegg inneholder de aller første dråpene råmelk elementer som er ekstremt nødvendige for babyen for øyeblikket. Derfor er det etter min mening rett og slett en forbrytelse å ikke la barnet prøve å feste seg til brystet umiddelbart etter fødselen.

Hva bør du gjøre hvis du, på grunn av helsen til deg eller din nyfødte, er midlertidig skilt fra ham? Fortvil ikke, spar positiv holdning. Utvikle brystene og pumpe. Det er best hvis du klarer å legge babyen til brystet før hver morsmelkerstatning. På den ene siden vil dette gjøre det lettere å etablere amming, og på den andre siden vil det tillate babyen å få minst en brøkdel av melken din, som han trenger akkurat nå.

Hvis fødselen gikk bra og fra de første timene får du jevnlig barnemat til amming, ikke overdriv med pumping. Overdreven stimulering vil provosere rikelige strømmer av melk, som verken babyen eller du bare vil være i stand til å takle. Denne situasjonen er full av stagnasjon og påfølgende komplikasjoner.

Hvordan takle den første flushen og tetthet i brystene

Vanligvis på den tredje dagen etter fødselen erstatter ekte melk råmelk. I dette øyeblikket blir brystet veldig fullt, slik at det er vanskelig for babyen å suge det, og for deg å anstrenge det.

Jeg vil også si om det veldig populære effektive midler bli kvitt alvorlig hevelse i brystkjertlene. Det kan også hjelpe mot mastitt. Fyll opp med kålhoder. Bladene, påført på et hovent bryst, vil veldig raskt myke det, mens de selv blir til en slags oppvridd fille. Du kan hele tiden holde biter av kålblader under BH-koppene dine de første dagene - tro meg, det er veldig effektivt.

I tillegg er det et sett med øvelser for å gjøre ammingen enklere. I utgangspunktet er dette en teknikk for å slappe av skulderbeltet og åpne kiste. Imidlertid vil all gymnastikk tilgjengelig for deg i denne perioden være nyttig, da det øker blodstrømmen, inkludert i brystkjertlene.

Hvor kommer morsmelk fra?

To hormoner er ansvarlige for muligheten for amming i mors kropp - prolaktin og oksytocin. Dessuten er den første spesielt for produksjon. Og den andre - for rettidig frigjøring av melk fra kjertlene. Prolaktinproduksjon krever et "signal" om at et sultent barn er tilstede. Enkelt sagt, enhver påføring av babyen på brystet og suging forårsaker en respons fra hypofysen - produksjonen av et melkehormon. Det er derfor de sier at mors kropp vet hvor mye melk den trenger for å produsere, og med ren amming vil ikke babyen sulte.

Hormonet oksytocin er hormonet for fysisk nytelse. Takket være ham opplever ektefeller glede i øyeblikk av intimitet, og mødre opplever glede av taktil kontakt med barnet. Under fôring reduseres oppgaven med oksytocin til å "klemme" en strøm av melk fra kjertlene. Derfor er det populære ordtaket om at melk "forsvinner fra stress" ikke uten grunnlag. For riktig fôring trenger mor positive følelser, den kraftigste som hun i dette øyeblikk mottar fra taktil kommunikasjon med babyen. Noen ganger er bare lukten av det nok til at en meierifabrikk kan "arbeide" i mors kropp. Men til å begynne med kan selv ikke veldig sterkt stress "slå ned" denne produksjonstankegangen (gitt ustabiliteten i morens psyke, og det er derfor det til og med er konseptet "postpartum depresjon"). Det er vanskelig å lære absolutt alle pårørende hvordan de skal behandle en "sårbar" mor på riktig måte. Det er mye lettere å lære å håndtere følelsene dine selv og behandle mange ting filosofisk.

Om kostholdet til en ammende mor

Har du passet på i forkant av å fylle kjøleskap og fryser med sunne halvfabrikater, er dette allerede halve suksessen. Alt som gjenstår er å i tillegg liste opp de mest nyttige elementene og produktene for å etablere amming.

• Protein

I de første dagene, spesielt på sykehuset, prøv å spise 150-200 g animalsk proteinprodukt minst to ganger om dagen, det vil si frokost, lunsj og middag. I gode fødeinstitusjoner en spesiell diett er tenkt ut for å forbedre ammingen. Det er tilrådelig å finne ut på forhånd om detaljene i postpartum omsorg på sykehuset hvor du skal gå. Hvis menyen ikke passer deg, be din mann eller slektninger om å bringe deg ferdige retter etter oppskriftene dine de første dagene. Det er bedre å spise fisk, kjøtt eller kylling retter jevnt over dagen.

• Kostholdsprodukter

Det er ingen grunn til å haste med egg, men lettmelk, yoghurt, diett cottage cheese - akkurat som under graviditet, bør være velkomne gjester på bordet ditt i lang tid.

• Flytende

Det er ekstremt viktig å få i seg opptil 2 liter væske (i form av drinker og supper) allerede fra første dag.

• Vitaminer

I tillegg til proteinprodukter og sunne tilbehør (regelen for sistnevnte er mindre stivelse, mer komplekse karbohydrater), trenger mor naturlige kilder til vitaminer i økte doser. Drikk minst to glass ferskpresset juice (appelsin pluss annen frukt) hver dag. En gulrotmelkdrikk (hell varm melk over revne gulrøtter) er ekstremt sunt og billig. Du kan legge fløte til nylaget gulrotjuice. Prøv også utradisjonell persille- eller spinatjuice (tilsatt fløte). Persille forbedrer ammingen og forsyner deg og babyen din med folsyre.

Viktig! Unngå svart og til og med grønn te, og spesielt kaffe. Koffeinet de inneholder reduserer produksjonen av prolaktin og fremmer også stimulering av nervesystemet, noe som betyr at det kan forårsake stress. Ved stress frigjøres adrenalin, som gjør melkegangene smalere. Selv om brystene hovner opp, vil melk rett og slett ikke kunne komme inn i babyens munn.

• Måltider bør være små, minst 6 ganger om dagen. Av disse er det tre hovedteknikker. I pausene før og etter fôring må du drikke et glass væske med en sunn "snack" (nøtter, tørket frukt, yoghurt, usøtet havregrynkjeks, müsli).
• Frukt og bær er kilder til vitaminer og energi. Du kan og bør spise dem uten begrensninger, bortsett fra de som kan forårsake allergier og forstyrrelser i barnets fordøyelse. Introduser dem nøye, én type per dag, og overvåk babyens avføring og hud.
• Unngå søtsaker i minst de første seks månedene.
• Ikke overspis. Regel: oftere og mindre bidrar til å opprettholde amming og figur.

I stedet for en konklusjon - noen flere nyttige tips

1. Hold deg oftere nær babyen din, klem og kyss ham - positiv taktil kontakt er gunstig for produksjonen av melkehormoner
2. Ammer alltid om natten. Noen ganger er det slik du kan overføre en "lat" sugekopp fra en flaske til brystet. I den siste tredjedelen av natten, fra 3 til 6 om morgenen, øker produksjonen av prolaktin, slik at melken kommer sterkere og lettere ut. I tillegg sover og suger barnet i søvne - det vil si at han ikke legger merke til "alvorlighetsgraden" av prosessen.
3. I de første dagene av amming, sørg for at du har riktig "låsing". Babyen skal ikke bare suge brystvorten, men også ta tak i areola rundt den. Leppene hans skal være godt spredt, og etter mating bør du til og med se en lys rosa fold under underleppen.
4. Hvis du holder en baby i armene, hold ham med ansiktet og hele kroppen mot brystet og magen. Pass på at det nederste håndtaket ikke ryker.
5. Hvis babyen "sovner" på brystet av trøtthet, og det fortsatt er mye melk, prøv å massere føttene eller blås lett i pannen. Hvis barnet er tydelig mett, er det mer sannsynlig at han kaster hodet bort fra brystet og kniper leppene morsomt.
6. Overvåk alltid babyens vektøkning hvis du holder ham på å amme alene. De første månedene bør det være minst 125 g per måned.
7. Selv om babyen til å begynne med var vant til en flaske og morsmelkerstatning, prøv å gi ham brystet oftere slik at han lærer å bare ta det. Dette skjedde med datteren min: frem til hun var 2 måneder gammel var hun svak og kunne ikke suge alt hun trengte, så jeg måtte supplere henne med formel fra flaske. Etter å ha blitt sterkere, nektet hun selv flasken, og frem til hun var 9 måneder gammel matet hun utelukkende på melken min, uten fast føde eller kosttilskudd. Jeg ble tvunget til å stoppe ammingen bare på grunn av neste graviditet, siden melken blir umettet mens jeg bærer et nytt barn (dette er faktisk ernæringen til neste baby).

Jeg håper mine råd vil hjelpe unge - og ikke bare - mødre med å etablere en så fantastisk prosess som amming, og de vil oppleve mange glade øyeblikk med barnet! Lykke til!

Når en baby blir født, blir han hovedanliggendet til den unge moren. Alle tankene hennes handler bare om ikke å skade, men tvert imot å forbedre tilstanden til det nyfødte. Og en spesielt vanlig bekymring er en imaginær mangel på melk. Det er mange og tradisjonelle metoder, men du kan finne ut hvordan du kan øke ammingen morsmelk folkemessige rettsmidler og ta et valg om hva du skal bruke.

Ofte er mangel på melk bare et langt innbilt problem. Vanligvis blir foreldre og slektninger styrt av babyens oppførsel. Hvis han er sutrete, spør ofte etter brystet og "henger på det" i lang tid, betyr ikke dette i det hele tatt at han er sulten. Kanskje noe gjør ham vondt, han liker ikke miljøet rundt ham, eller bare en tråd kom inn i mellomhudfolden og plager ham. Og han bruker morens bryst for å roe seg ned, fordi hun gir fra seg så mye varme og en kjent lukt.

Disse tegnene indikerer at et barn er underernært:

1. Liten vektøkning. Vanligvis går babyen litt ned i vekt etter fødselen. Han skal endelig nå fødselsvekten innen to uker. Men hvis dette ikke skjer eller settet for måneden er for lite, gjør de det kontrollere veiinger før og etter fôring. De overvåker også dynamikken i to uker med daglige veiinger.
2. Tell antall tisser. En nyfødt bør tisse minst 12 ganger om dagen. For å gjøre dette bør du ikke bruke bleie på minst en eller to dager.
3. Sjelden og liten avføring er også en indikator på undermating. Også inneslutninger av grønt slim er en indikator på den såkalte "sultne" avføringen.

Dette er reelle kriterier for mangel på morsmelk. Hvis det er minst 1 - 2, bør du kontakte barnelege eller ammingskonsulent for å gi deg råd om en form for behandling.

Det er tider når det ikke er melk i det hele tatt. Dette kalles hypolaktasjon. Det kan være primært og sekundært. I det første tilfellet er det ikke ankomsten av melk fra de aller første dagene. Og i den andre - en skarp forsvinning av melk.

Mindre enn 3 % av kvinnene lider av hypolaktasjon, så ikke få panikk. Det må behandles under tilsyn av leger.

Enhver lege eller konsulent, når en ammende mor nærmer seg et problem med å øke ammingen, vil umiddelbart fortelle deg om å ta hensyn til kostholdet ditt. Det skal være komplett og næringsrikt, men det skal ikke inneholde en enorm mengde kalorier. Siden de ekstra kaloriene forblir på morens sider, og ikke på babyens kinn.

Så glem den gamle regelen om "spise for to." Nødvendig stort antall proteiner, riktige karbohydrater og litt fett. I dette tilfellet vil maten være av høy kvalitet, og det vil være nok for babyen og moren. Morens kosthold må inneholde:

• kjøtt;
• fisk;
• egg;
• melk;
• fermenterte melkeprodukter;
• cottage cheese;
• grønnsaker;
• frukt.

Men du bør glemme røkt kjøtt, søtsaker, matvarer som kan forårsake allergier og hurtigmat.

Sørg for å drikke rent, stille vann. En ammende kvinne bør ta minst 2,5 liter væske. Dette volumet inkluderer imidlertid ikke meieriprodukter og juice.

En nyfødt bør mates på forespørsel. Han vil bygge sin egen daglige rutine, men først må dere tilpasse dere hverandre, lære babyen å suge riktig og finne de riktige og komfortable matingsstillingene for dere to. Nattmating er spesielt viktig i utviklingen av melkelaktasjon. Fra 03.00 til 8.00 er tiden for å stille inn melkevolumet for hele dagen. Prøv derfor å mate minst én gang i løpet av denne perioden.

Det er også nødvendig å klemme og holde babyen i armene så ofte som mulig. Alle "skrekkhistoriene" om at han er tam er bare myter. Når han først lærer å gå og krype, trenger han det ikke. Og nå trenger han varmen og omsorgen fra moren sin.

Det er ingen grunn til bekymring, fordi ulike stress og depresjoner kan forårsake melketap. Mor trenger fred.

Hennes eneste bekymring bør være den nyfødte. Rådfør deg derfor med mannen din om hvilket husholdningsansvar han kan ta på seg mens barnet fortsatt er veldig lite.

Folkemidler for amming

Folkemidler for å forbedre amming inkluderer forskjellige urter, infusjoner, avkok, juice og mye mer. Oftest lærer en ung mor om dem fra den eldre generasjonen. Dette er rådene som er verdt å følge. Tross alt har disse oppskriftene blitt samlet ikke engang over år, men over århundrer.

De viktigste folkemidlene for å øke ammingen er avkok og infusjoner av urter. Følgende urter hjelper:

• bringebærblader;
• fennikel;
• brennesle;
• felt alfalfa;
• tistel;
• karve;
• kamille;
• løvetann og andre.

I tillegg til å øke melketilførselen, har disse urtene mange andre fordeler. positive egenskaper. Spesielt bringebærblader hjelper livmoren tilbake til normal etter fødsel, og tistel behandler fødselsdepresjon.

For å forenkle ting kan du ta ferdige laktogene preparater på apoteket. For tiden er de tilgjengelige i et bredt spekter. Russiske produsenter representerer god konkurranse til importen når det gjelder kvalitet og prisvinnende.

Du kan brygge alle urtene som er oppført ovenfor selv, i henhold til instruksjonene som følger med dem. Vanligvis drikker du 1 til 3 glass slik urtete per dag.

Spisskummen kan brygges i melk. For å gjøre dette, hell en teskje spisskummen i et glass melk og kok opp. Avkjøl og drikk 1 glass per dag.

For riktig fordøyelse av babyen og for å øke ammingen, drikk fennikelavkok. For å gjøre dette, hell en spiseskje fennikelfrø i 200 ml kokende vann og la det brygge i 2 timer. Sil og drikk 0,5 kopper infusjon to ganger om dagen.

Folkemidler for amming inkluderer også forskjellige juicer. De mest kjente er gulrot, eple og solbær. De er spesielt gode ferskpresset.

Tilsett et par spiseskjeer melk og noen spisskummenfrø i ferskpresset gulrotjuice (1 glass). Pisk med en blender. Drikk denne cocktailen en gang om dagen, helst om morgenen.

Tilsett noen spiseskjeer bringebærbladavkok i et glass ripsjuice. Bland godt. Drikk 0,5 glass om dagen.

Du kan blande juice: eple-gulrot eller eple-rips.

For å øke laktasjonen brukes nøtter - valnøtter, mandler, hasselnøtter, furu. Men vi må ikke glemme at nøtter er et veldig allergifremkallende produkt. Derfor må du i begynnelsen prøve én ting og se hvordan barnets kropp reagerer. Hvis alt er i orden, kan du spise 5-6 stykker om dagen.

Veldig smakfull og sunn nøttemelk. For å forberede den, hell en håndfull nøtter i en blender og hakk dem. Tilsett to kopper melk og pisk til en jevn masse. Den resulterende milkshaken kan ikke drikkes mer enn 2-3 ganger i uken.

Vanlig smør (som også har evnen til å øke melkemengden) kan erstattes med nøttesmør. For dette, legg 2 kopper nøtter i en blender og mal til mel. Tilsett så 2-3 ss smør og pisk godt til en jevn masse. Denne pastaen kan enkelt smøres på brød eller legges til forskjellige retter.

Å drikke varm te med melk 30 minutter før mating er veldig nyttig for amming.

Biprodukter får også ros, og tror at de øker melkeproduksjonen. Honning kan spises med te eller legges til noen retter. Men du bør ikke legge det til varme drikker, som høy temperatur han mister sitt helbredende egenskaper.

Medisin for amming

Medisinen står heller ikke stille og tenker på hvordan man kan forbedre ammingen. Mange medikamenter er oppfunnet for å øke melkeproduksjonen. De mest kjente er "Apilak", "Femilak" og "Laktogon". Siden de er plantebaserte og livmorbaserte, er de ufarlige for babyens helse.

Du kan prøve homeopatiske midler. "Mlekoin" er en av de medisinene som anbefales til mødre. Men før du velger noen av stoffene, er konsultasjon med en spesialist nødvendig, da de kan forårsake allergier eller matintoleranse.

I tillegg, hvis det ikke var noe spesielt behov, vil disse stoffene og rettsmidlene unødvendig øke hetetoktene, og da må du kanskje gjennomgå behandling for laktostase, som kan bli til mastitt. Sistnevnte kan kun behandles kirurgisk.

Det er tydelig at enhver mor er bekymret for å sørge for at babyen hennes er godt mett. Men det viktigste er at for at denne spenningen ikke skal overføres til babyen, trenger han en rolig og selvsikker mor. Hvis du ikke blir nervøs og bekymrer deg for mye, men mater babyen din etter behov og spiser godt, vil babyen få nok mat. Men urtete vil ikke forårsake skade. De har en behagelig smak og aroma og har positive egenskaper. Og andre folkemedisiner har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Så nyt å bruke dem for å øke melketilførselen din, og du vil ikke ha noe å bekymre deg for.

En ung mor er kanskje ikke kjent med alle vanskelighetene ved amming, så i den første fasen av morskap kan det være mange vanskeligheter forbundet med fôring og.

Tro meg, dette er midlertidige problemer som kan unngås ved å beholde roen og sunn fornuft. Svært snart vil du lære å forstå babyens ønsker uten ord, men i mellomtiden, vær tålmodig!

La oss nå se på dette mer detaljert.

Så hvordan øke mengden morsmelk under amming, hvilke matvarer øker ammingen hos en ammende mor? La oss finne ut av artikkelen vår.

Hvordan vet du om babyen din har nok melk?

I de første dagene av en babys liv er det vanligvis ingen problemer med fôring. Selvfølgelig: ved siden av den unge moren er medisinsk personell, svarer på alle spørsmål når som helst!

Sykepleiere hjelper en kvinne med å tømme brystkjertel, de vil lære deg hvordan du legger en baby til brystet på riktig måte, og leger vil overvåke hvordan morsmelken kommer inn og forklare hvordan du kan forlenge amming i lang tid.

Men når hun kommer hjem, må den unge moren selvstendig lære å gjette babyens ønsker, finne ut om han er full og av hvilken grunn han gråter.

Du kan avgjøre om babyen din er sulten eller ikke av avføringens natur. Hvis babyen får nok melk, blir avføringen mørkegul i fargen, har en svak lukt og en litt vannaktig konsistens.

Du kan se om babyen din er sulten ved å se på avføringen!

Antall avføringer i et godt matet barn i de første månedene av livet er opptil 8 ganger om dagen. Dette er helt normalt og bekrefter at babyen din får nok morsmelk.

Hvis frekvensen av avføring har endret seg og fargen har endret seg til brun, trenger babyen mer mat. Bare ikke skynd deg å introdusere babyerstatning for komplementær fôring: vanligvis fører justering av morens kosthold til en økning i melketilførselen hennes.

Den nest sikreste indikatoren på babyens metthet er mengden urin og fargen. Hvis babyens bleie er full hver 3-4 time og er tung, og den absorberte utfloden lys farge– Mest sannsynlig er ikke babyen underernært.

Dette tegnet er typisk for en baby eldre enn fem dager før denne tiden, urin kan ha mørk farge- Dette er et normalt alternativ, ikke bekymre deg.

Du kan finne ut om babyen din får nok melk ved å veie ham før og etter hver mating. For å gjøre dette, kjøp spesielle vekter for nyfødte (du kan leie dem eller kjøpe dem i en butikk).

Massasje for å forbedre ammingen:

• Stå på alle fire, vipp hodet ned. Beveg deg rundt i rommet i denne posisjonen til du blir sliten.
• Stå rett opp. Spre armene ut til sidene, så kryss dem foran deg som en saks og spre dem ut igjen. Gjenta øvelsen opptil 10 ganger, løft armene høyere for hver sving, og kryss dem til slutt over hodet.
• Sitt med bena i kors. Bøy albuene i brysthøyde, plasser håndflatene sammen og pek fingrene oppover. Tell til 3, trykk håndflatene tett sammen når du teller til 4, slapp av uten å senke armene. Gjenta 10 ganger.

Vei babyen din før og etter hver amming og merk forskjellen. Registrer melken barnet ditt spiser i 3-5 dager. Et barn på en uke bør spise 30-50 ml melk per fôring. Etter en måned når denne normen 100 ml.

Selvfølgelig er hver baby individuell: en kan spise mer melk, en annen kan spise mindre. Et svekket barn vil drikke mindre melk enn sin sterke motpart som ble født med en høyere vekt. Vis timeplanen din til barnelegen din: han vil avgjøre om babyens matehastighet må justeres og om du legger ham til brystet riktig.

Om babyen har nok melk kan også avgjøres av hvor riktig han griper brystet når han mater: babyen bør vikle leppene sine rundt ikke bare brystvorten, men også areola. Med munnen vidåpen, griper barnet brystkjertelen og begynner å suge bevegelser, så er det en pause, der babyen tar en slurk melk og lukker munnen. Jo lengre pause, jo mer melk fikk babyen.

Hvordan øke tilførselen av morsmelk?

Det ser ut til at du gjør alt riktig: babyen dier selvsikkert, han går godt opp i vekt, er rolig og munter.

Men plutselig begynte du å merke at mengden morsmelk du har har gått ned, brystene dine er ikke like fulle før mating, og babyen våkner oftere for å spise.

Kanskje du bare er sliten og mistet din vanlige livsrytme. Prøv å roe deg ned: hjelp fra husholdningen din vil være nyttig nå. Involver familien din i å ta vare på barnet, få mer hvile, og om mulig ta soloturer i frisk luft.

Ikke glem riktig ernæring ammende mor: kostholdet ditt bør inneholde sunn, ikke-fettholdig mat og glemme krydder. Mengden væske du bruker bør være omtrent 2 liter per dag: preferanse bør gis til avkok av tørket frukt og urteinfusjoner.

Oppskrifter for å forbedre amming:

1. Sunn cocktail. Bland 100 ml melk, 3 kopper kefir, 1 ts hakket dill, 1 ts honning, 2 kjerner valnøtt. Pisk alle ingrediensene med en mikser eller i en blender. Å drikke et glass av denne smoothien til frokost vil fremme en god melkestrøm gjennom dagen.
2. Infusjon av melk-nøtt. Brygg 3-4 kjerner valnøtter et glass kokt melk. Tilsett 1 ts honning. Ha blandingen i en termos i omtrent en time. Del serveringen i 4 deler og ta gjennom dagen og natten.

Meieriprodukter må være til stede i kostholdet ditt: fermentert bakt melk, kefir med lite fett, vil ha en positiv effekt på melkeproduksjonen og vil ha en gunstig effekt på mage-tarmkanalen.

En ung mor bør ikke glemme nattmating. Som du vet, er hormonet prolaktin ansvarlig for høykvalitets melkeproduksjon. Og den største produksjonen skjer om natten.

Dette er grunnen til at det er veldig viktig å legge babyen til brystet om natten for å øke tilførselen av morsmelk. Til å begynne med vil det virke veldig vanskelig, men morskap er ikke en lett oppgave, vær tålmodig av hensyn til barnet ditt!

Moderne multivitaminer for ammende mødre kan også forårsake en økning i mengden morsmelk. Kroppen din blir svekket av fødsel og omsorg for babyen, og å få nok nyttige stoffer fra mat er ikke alltid mulig.

Rådfør deg med legen din: spør hvilke vitaminer som passer for deg, hvordan og hvor mye du skal ta dem. Det er også medisiner som øker ammingen: å konsultere en lege vil tilsynelatende ikke være overflødig for deg.

En halv time før fôring, drikk te med melk!

Etter å ha matet babyen, hell varmt vann over brystene (ca. 40 grader), og trykk ut overflødig melk i en sirkulær bevegelse fra topp til bunn i 5 minutter. Denne prosedyren stimulerer melkeproduksjonen godt og slapper av nervesystemet. Og som du vet, en rolig mor har ikke et barn som gråter.

En halv time før hver fôring, drikk te med melk. Dette er en gammel, velprøvd metode for å produsere morsmelk gjennom årene. Teen skal ikke være varm og sterk: Fortynn den i en kopp med en liten mengde melk. Du kan legge til en teskje honning til denne blandingen: nyttig produkt klar til å spise!

Liste. Riktig kosthold ammende mor øker ammingen og forbedrer melkekvaliteten.

Finn ut hva pillene for å stoppe amming heter. Fullfør fôringen trygt og smertefritt.

Hva skal jeg gjøre hvis en ammende mor mister melk?

Melk kan ikke forsvinne på en dag, derfor, hvis du ikke har hatt problemer med fôring før, er babyen munter og munter, og går opp i vekt - det er ingen grunn til å bli opprørt.

Melketilførselen kan ha gått ned av psykologiske årsaker eller på grunn av tretthet.

Holdningen er viktig her: hvis du er trygg på deg selv, godtar å gå gjennom alle vanskelighetene bare for å fortsette å amme babyen din, vil du kunne returnere ammingen til normal.

Hvis babyen din konstant gråter og gjør raske bevegelser mens den suger, har han mest sannsynlig ikke nok melk! Ikke få panikk! Og ikke slutte å mate, spesielt om natten. Prøv å mate babyen fra begge brystene: etter at han har spist fra den ene, tilby den andre.

Bær barnet i armene oftere, fokuser kun på barnet. Betro omsorgen for huset til dine kjære. Ikke skynd deg å mate babyen din med flaske: etter å ha lært brystvorten, er det usannsynlig at han tar brystet neste gang.

Hvis morsmelk forsvinner, kan legen din råde deg til å ta medisiner: for eksempel er den utmerket for å øke ammingen. Også, med små mengder morsmelk, tar mange mødre stoffet Leptaden.

For å øke ammingen vil det være nyttig for moren å bruke tørrmelkformler: "Femilak", "Enfa-mama", "Olympic" - de er designet spesielt for ammende mødre, forårsaker ikke skade og er milde.

Hvis mengden melk i brystene begynner å avta, prøv å drikke te for ammende mødre: Hipp-te er for eksempel laget for å opprettholde normal amming, alternerende med fruktjuicer og drinker (både ferske og kjøpte), vil du ikke vite hva en "ammingskrise" er. Du kan også legge til kosttilskudd "Apilactin" eller "Lactogon" til ditt vanlige kosthold.

Omfattende informasjon vedr. Hvordan behandle mastopati, anmeldelser fra erfarne mennesker.

Les om brystvorteskjold for sykepleie. Hvordan velge riktige puter, anmeldelser fra mødre.

Økende amming med folkemedisiner

Hvordan og med hva å øke brystmelken ved å bruke folkemedisiner? For mange mødre bidrar gulrotjuice til å øke mengden morsmelk.

Riv små gulrøtter på et fint rivjern, klem gjennom osteduk og ta et halvt glass flere ganger om dagen, etter å ha fortynnet den resulterende juicen med melk.

Du kan også legge til noen spiseskjeer revet gulrøtter i melk, tilsett honning og konsumere 100 gram av denne blandingen 3 ganger om dagen.

Gulrotjuice øker ammingen!

Anisfrø kan også brukes til å lage sunn drikke for å øke laktasjonen: hell et glass kokende vann over frøene, pakk inn i et håndkle og la stå i flere timer. En halv time før måltider, ta det resulterende avkoket en spiseskje 3 ganger om dagen. Du kan tilberede karveinfusjon på samme måte.

På slutten av våren forbedrer juice fra løvetannblader ammingen. Før de unge bladene av planten gjennom en kjøttkvern, klem gjennom osteduk, salt saften og la den brygge i omtrent en time. Drikk den resulterende infusjonen 2 ganger om dagen, et halvt glass. For å myke opp bitterheten, tilsett litt sukker eller en skje honning til drikken.

En infusjon av dillfrø bidrar også til å øke laktasjonen: brygg dem med et glass kokende vann, la det brygge i 2 timer og bruk en spiseskje 6-8 ganger om dagen.

For en nybakt mor er det viktigste å etablere prosessen riktig naturlig fôring. Vi kan med sikkerhet si at babyen din spiser riktig og har nok melk hvis:

• Babyens bleie er full hver 3-4 time, urinen er lett og luktfri
• Babyen tar avføring etter hver mating. Fargen på avføringen hans er mørkegul og konsistensen er litt vannaktig.
• Ved mating griper babyen brystvorten sammen med areola, gjør selvsikre sugebevegelser: munn åpen - pause - munn lukket.

1. Søvn bør være minst 10 timer om dagen – natt og dag.
2. Går videre frisk luft minst 2 timer.
3. Hyppig låsing av babyen til brystet fra fødselen (minst 10 ganger om dagen), med obligatorisk nattmating.
4. God ernæring og øke volumet av væske som forbrukes til 1,5-2 liter per dag (dette inkluderer te, supper, avkok, melk, surmelkprodukter).
5. Dusj-brystmassasje.
6. Drikk varm grønn te 30 minutter før mating.
7. Ta vitaminer for ammende mødre.

For å sikre at du alltid har mye morsmelk, hvil ofte og fokuser kun på babyen. Overlat husarbeid til kjære. Ta babyen med til sengen din og sørg for å gi ham mat om natten: dette vil stimulere melkeproduksjonen perfekt.

Spis riktig og drikk nok væske. Hvis melken begynner å forsvinne, ikke få panikk: sørg for å konsultere en lege.

Moderne medisiner, biologiske kosttilskudd, tradisjonelle metoderÅ øke ammingen vil definitivt hjelpe deg å fortsette å amme. Hold deg rolig og beveg deg selvsikkert mot målet ditt: gi babyen din kun morsmelk!

Det er vanskelig å overvurdere fordelene med morsmelk for en baby. Slik mat er den mest organiske for babyen, gir den alle elementene som er nødvendige for vekst og utvikling, erstatter fullstendig ikke bare mat, men også drikke, og absorberes lett og naturlig. I følge statistikk er spedbarn mindre utsatt for forkjølelse enn andre, og deres immunitet i de første leveårene er betydelig sterkere enn deres kunstig oppvokste jevnaldrende. Det er imidlertid ikke alle mødre som lykkes med å etablere amming – uten å kjenne til det grunnleggende, kan du anstrenge deg mye og likevel ikke oppnå konkrete resultater ved å gi babyen melk. Våre tips vil fortelle deg hvordan du kan øke morsmelk og gjøre amming enkelt og hyggelig.

Flaske eller bryst? Dilemmaet i det første leveåret

Hyllene til moderne supermarkeder er rett og slett fulle av en overflod av alle slags babyerstatninger, dyre og billigere. En balansert sammensetning, en kontrollert mengde vitaminer, makro- og mikroelementer lover å gi babyen en ideell harmonisk ernæring fra de første dagene av livet, men ingen av dem kan sammenlignes med morsmelk. Amming har mange ubestridelige fordeler for babyen:

• Full meny. Morsmelk er både mat og drikke på samme tid. Dens naturlige sammensetning inkluderer en tilstrekkelig mengde proteiner, fett og vann, som er lett fordøyelige og lar barnet raskt gå opp i vekt og følgelig utvikle seg fysisk. Babyen får også vitaminer, salter, jern, fosfor, kalsium og andre komponenter som er så nødvendige i denne vanskelige perioden fra amming, noe som betyr at han ikke trenger ytterligere farmakologiske kosttilskudd.
• Sterk immunitet. I de første seks månedene av en babys liv er immunsystemet ikke tilstrekkelig utviklet, så morsmelken gir motstand mot sykdom. Og i fremtiden er frekvensen av kompliserte forkjølelser hos spedbarn betydelig lavere enn hos kunstig oppvokste spedbarn.
• Ingen allergiske reaksjoner. Selv den mest moderne formelen forårsaker overfølsomhet hos nyfødte mye oftere enn morsmelk.

For en ammende mor er imidlertid denne fôringsmetoden også den mest foretrukket, siden den kombinerer mange fordeler:

• Rask bedring. Amming fremmer rask sammentrekning av livmoren etter fødsel, forhindrer blødning og hjelper moren raskt å gjenopprette sin "pre-graviditet" form, siden det har en positiv effekt på metabolismen.
• Bekvemmelighet. Du trenger ikke bruke mye tid på å velge den mest passende formelen, stå opp om natten for å forberede en flaske, bekymre deg for mat til babyen din mens du reiser - alt du trenger vil alltid være tilgjengelig.
• Psykologisk faktor. Amming produserer spesielle hormoner som virker beroligende og avslappende. Denne effekten er spesielt verdifull i den vanskelige perioden av de første månedene av en babys liv, når en nybakt mor kan føle seg utmattet og overdreven spent.

Det er grunnen til at mange kvinner er bekymret for hvordan de kan øke morsmelk og gi babyen så verdifull næring så lenge som mulig, en full erstatning som dessverre ikke eksisterer ennå.

Hvordan forbedre ammingen? Første feil

Du bør ta vare på hvordan du øker produksjonen av morsmelk på fødesykehuset - det er her grunnlaget for amming legges, og hvis alt er gjort riktig, vil denne prosessen gi maksimal glede for både mor og baby. Ta vare på dette på forhånd ved å diskutere alle viktige nyanser med personalet:

1. Babyens første påføring på brystet bør skje umiddelbart etter fødselen - dette vil hjelpe ham til å oppfatte brystet riktig.

2. Tilskuddsfôring med formel er kun tillatt i tilfeller av ekstrem nødvendighet - når en nyfødt har prøvd en flaske, vil det være uinteressant å "ekstrahere" mat fra brystet.

3. Prøv å legge babyen til brystet så ofte som mulig - det er dette som gjør at du kan øke ammingen i større grad.

4. Ikke ta med deg en smokk slik at du ikke blir fristet til å gi den til barnet ditt hvis det begynner å opptre.

5. Ikke vær redd hvis mengden råmelk som frigjøres er minimal i løpet av de første 3-4 dagene - den er veldig næringsrik, så selv et par dråper vil være nok for babyen din å spise. Strømmen av melk skjer vanligvis 3-5 dager etter fødselen.

6. Ikke bruk brystpumpe - det kan øke ammingen for mye, og det vil være ekstremt ubehagelig for babyen å spise. Alt skal være med måte!

Alle disse tipsene er relevante når babyen og moren er sammen. Dersom omstendighetene utvikler seg slik at barnet må isoleres midlertidig, må du opptre i forhold til situasjonen. Ta med hjemmefra flasker med de minste hullene i brystvortene, siden sykehusflasker har for sterk flyt, og babyen vil raskt venne seg til den frie flyten av mat. Pump regelmessig for å forhindre at morsmelk lekker. Og så snart legene tillater deg å mate deg selv, prøv å avvenne babyen fra flasken - når han blir sulten, vil han strekke seg etter matkilden.

Hvordan kan du vite om barnet ditt får nok morsmelk?

Det kan virke for mange mødre at babyen ikke får nok å spise, og selv etter en lang mating forblir sulten. Faktisk påvirker ikke varigheten av måltidet mengden som spises - mange babyer kan die på brystet akkurat som det. Hvis du er plaget av tvil, vær oppmerksom på tegnene som definitivt vil fortelle deg om den nyfødte har nok næring:

• hvis babyen i løpet av dagen har fylt minst 4-5 bleier og avføring 2-3 ganger, trenger du ikke å bekymre deg - kroppen hans mottar den nødvendige mengden mat;
• lytt til hvordan den nyfødte svelger - hvis han ikke bare suger på brystet, men aktivt svelger, er melkevolumet tilstrekkelig;
• Hvis vektøkningen fortsetter i et aktivt tempo, ser babyen munter og munter ut, kast tvil - du trenger ikke å øke ammingen.

Hvis du finner deg selv med minst ett av disse tegnene, bør du seriøst tenke på å øke produksjonen av morsmelk. Ikke prøv å supplere babyen din med morsmelkerstatning - til slutt kan han helt nekte å amme, og du må enten pumpe eller gå helt over til kunstig fôring.

Hvordan øke volumet av morsmelk? Praktiske råd

Så snart du oppdager at babyen ikke får nok å spise, bør du ikke lete etter en ammekonsulent i panikk, langt mindre løpe til butikken for å få morsmelkerstatning - det er mange måter å øke ammingen på hjemme. Riktig modus og hemmeligheter tradisjonell medisin vil tillate deg å opprettholde ammingen og gi babyen din så verdifull melk.

Lage riktig fôringsplan

Brystkjertlene er utformet ganske gjennomtenkt: jo større behov for melk, jo mer vil det bli produsert. Derfor det eneste viktig regel - Hold babyen din ved brystet så lenge han trenger! Og selv om denne tiden virker uendelig for deg, er det bare å ta en avslappende positur, slå på favoritt-TV-serien din, kose deg på sengen – og gi mat. Selv om det virker for deg som om den nyfødte bare leker og bare suger lett, ikke avvenn ham fra brystet - når han er helt mett eller sovner, vil han slippe brystvorten av seg selv.

Alternativ mating fra forskjellige bryster. Når det ser ut til at babyen har sluttet aktivt å svelge, gi ham det andre brystet - kanskje han vil ha en annen matbit. Og start neste fôring fra det andre brystet - på denne måten vil babyen kunne motta ikke bare lett formelk, men også næringsrik bakmelk.

For å øke melkevolumet bør du også slutte å mate per time. Amm babyen din så ofte han vil, og jo oftere jo bedre - på denne måten kommer melken inn hele tiden. Selv om natten, ikke la ham stå uten mat - på dette tidspunktet er det bedre å organisere en felles søvn eller stå opp for fôring hver og en halv til to timer. Vanligvis, innen 2-3 dager etter dette regimet, kan mengden melk økes til det nødvendige nivået, og konstant fôring forsvinner av seg selv. Derfor, ikke vær redd for at denne "Groundhog Day" vil vare evig - bare bruk denne muligheten til å ta en pause fra hverdagens problemer.

Og selvfølgelig er den viktigste regelen for mødre som drømmer om å øke ammingen ikke vær nervøs.Å bekymre seg for at du ikke klarer å opprettholde ammingen og at barnet ditt må byttes til morsmelkerstatning vil på ingen måte bedre situasjonen. Pust derfor rolig ut, se på babyen din og begynn å nyte hvert øyeblikk sammen!

Hemmelighetene til tradisjonell medisin: urtemedisinerens sparegris

Hvis du har lite morsmelk, kan du veldig raskt rette opp dette problemet ved å bruke velprøvde alternative medisinoppskrifter. Avkok, tinkturer og matprodukter med tillegg av spesielle urter vil bidra til å øke ammingen på bare et par dager.

TOP 3 velprøvde oppskrifter

1. Kamille te. Brygg kamilleblomster 2-3 ganger om dagen med søtet kokende vann, og melk vil gradvis begynne å renne. Denne metoden er god ikke bare for de som ønsker å opprettholde ammingen, men også for de som ønsker å styrke nervesystemet, lindre stress og litt forbedre fordøyelsen.

2. Milkshake med gulrøtter. Denne oppskriften passer for de mødrene hvis nyfødte ikke er allergiske mot gulrøtter. Riv 1 rotgrønnsak på et fint rivjern, hell et glass varm melk og la stå i ca 5 minutter. Drikk denne blandingen 2-3 ganger om dagen, og du kan doble eller til og med tredoble ammingen.

3. Karve-te. Hell en spiseskje spisskummen i ½ liter kokende vann, la det trekke litt og bruk det i stedet for teblader, fortynn det med vann og en sitronskive. Denne drikken vil øke volumet av melk betydelig, og også lindre mulige kolikk- og fordøyelsesproblemer hos spedbarn.

For å etablere amming og øke mengden morsmelk, kreves det ingen betydelig innsats - det er i en kvinnes natur å amme barnet sitt, så hvis hun vil, vil alt definitivt ordne seg. Og selv om denne prosessen til å begynne med virker for komplisert eller til og med ubehagelig for deg, ikke bekymre deg - med tilbørlig tålmodighet vil alt gå tilbake til det normale veldig raskt, og alt du kan gjøre er å nyte nærkontakt med babyen.

Det er noen mødre som ikke har mye melk. De begynner å gjøre to ting på en gang. Først innføres tilleggsfôring, noe som er naturlig, fordi barnet vil spise. Og for det andre prøver de å øke melkevolumet. Blandinger - gå og velg, tilsynelatende eller usynlig. Hvordan normalisere amming?

Du kan øke volumet av melk, for eksempel med øl (tatt oralt, selvfølgelig), men dette passer selvfølgelig ikke for alle! Du kan også drikke te med melk, et avkok av valnøtter, et avkok av brennesler, et avkok av dill - til hver sin egen. For eksempel hjalp te med melk og dill infusjon meg mye. Ja, nå er det mange forskjellige importerte blandinger for å forbedre laktasjonen! Men ikke alle av dem er effektive - siden, og ikke alle nybakte mor vil kunne tvinge seg selv til å drikke det - et faktum!

Selv for et så viktig formål, kunne jeg ikke våge å prøve en melkerstatning med vitaminer for forbedring. Nei, det er som melkepulver. Jeg forstår at nesten all melk er fra poser, den er også behandlet og laget av et tørt produkt, men i det minste i dette tilfellet kan du i det minste late som du ikke vet om det. Men her er det en annen sak - du lager det selv!

Altså, om morsmelk! Jeg ville si at mange mødre, som introduserer tilleggsfôring og øker naturlig, "levende" melk, glemmer hovedformålet som de gikk med, for eksempel for å brygge et brennesleavkok. Nemlig: amming er normal, og mengden tilleggsfôring reduseres ikke!

Det er veldig viktig å amme babyen din, fordi dette resulterer i en tilstrømning av melk! Og hvis du øker ammingen, men babyen dier ikke, hva er vitsen? Her må vi tenke på det.

Jeg vet også at melk forsvinner eller mengden melkeproduksjon avtar hos de som bekymrer seg mye! Det må være enklere (selv om dette ikke gjelder meg). Det er bare ting du ikke bør bekymre deg for, det er alt!

Mange mødre, mens de fortsatt er gravide, overbeviser seg selv om at hvis de ikke har melk, så har de ikke noe imot det! Det er til og med merkelig, men det finnes slike mennesker. De har forresten som regel enten lite eller ingen melk.

Jeg tenkte ikke på melk i det hele tatt: vil det være eller vil det ikke være. Det var ikke tid! Og det var mye melk. Jeg tok den av brystet da jeg ble gravid igjen!

De snakker ofte om problemet med å etablere amming hos kvinner som skal opereres keisersnitt. Vel, jeg vet ikke. Mine barn er Cæsarer. Jeg hadde så mye melk og brystene mine var så hovne at jeg ikke engang visste hvordan jeg skulle komme meg hjem fra fødesykehuset! Dette var i en tid da kvinner som fødte ennå ikke hadde melk eller dukket opp dråpe for dråpe. På fødesykehuset vårt var det tre keisersnittpasienter foruten meg (det var de jeg kjente), og alle hadde melk gjennom taket. Og den kom tidligere enn andre mødre.

Forresten, det er et "men" til. Det hender at en kvinne har svake brystvorter, eller at babyen suger for intenst, og brystene sprekker, og moren fortsetter å amme, noe som sprekker enda mer. Og moren kommer til at hun ikke kan amme lenger.

Stoppe! Her må du tenke nøye gjennom alt og ikke håpe på "kanskje"! Hvis babyen ble byttet til en flaske på fødselssykehuset, må du snarest sende din (bare den beste) med det minste hullet ut av huset! Faktum er at brystvortene på fødestuen har en veldig sterk strøm, mens babyen ikke har behov for dette i det hele tatt. Han må lære seg søkingsferdigheter! Dette er arbeid. Og hva slags. Tross alt er babyen nettopp født! Og her er alt allerede klart for ham (jeg snakker ikke om melk, men om bekken). Deretter, når brystene dine gror og babyen din blir vant til fødselssykehusflasken (formelen), vil det være svært vanskelig for deg å gå inn i rollen som en ammende mor, og noen ganger til og med umulig.

Det var en slik Julia i vår menighet. De fortalte meg at hun da utmattet seg selv: hun pumpet konstant, sov ikke om natten, prøvde å erstatte flasken med brystet... Hun lyktes. For å være rettferdig må det sies at hun også led på fødesykehuset. Men lidelse er ikke alltid nok, det krever utholdenhet og et stort ønske om å mate barnet ditt selv!

Så hvis du er sunn og optimistisk, så blir det melk! Og hvis det er lite melk, eller det oppstår problemer med brystene, så fortvil ikke og ikke gi etter for strømmen av hendelser, men ta handling og arbeid umiddelbart!

Maria Pomazkova

For medisinske spørsmål, sørg for å konsultere legen din først

Kommenter artikkelen "Hvordan forbedre amming"

Artikkelen gir virkelig i en kortfattet form informasjon om hvordan man etablerer laktasjon. Jeg hadde ikke melk "fyll i det minste opp" etter keisersnitt, vi mistet en kritisk masse på fødesykehuset og ble tvunget til å introdusere komplementær mat om natten, mens jeg på dagtid ville ha blitt helt hengende på brystet. . Det kommer egentlig bare ned til utholdenhet og troen på at det ikke kan være på noen annen måte. Dette hjalp meg - på dag 14 kom melken virkelig inn og forsvant ikke lenger. Og så fristende det var å lage en blanding og gi den til et skrikende barn fra den beste flasken! Jeg er veldig takknemlig for de menneskene som hjalp meg, spesielt ordene til fetteren min sank inn i sjelen min: "Og ikke tillat deg selv å tenke på flasken når du først begynner, får du ikke melk!" Det tristeste er at du ikke kan forandre folk! Jeg har mange jenter jeg kjenner som, etter fødselen, møtte en lignende situasjon, jeg fortalte dem alt jeg visste og hjalp så godt jeg kunne, men dessverre ønsket om å leve et fritt liv, ikke belastet av konstant 3-timers mating , var overveldende. Etter en uke med "kamp" ga de opp (selv om de egentlig ikke kjempet) - de nipper gladelig til øl, røyker og lar babyen være hos bestemødrene i det minste hele dagen. "Jeg har ikke nok av det, hvorfor torturere meg selv og barnet!"