Умай томорч, одоо жижиг гуа шиг болж, хүйснээс хэдхэн см-ийн доор байрладаг. Дүрмээр бол 17-20 долоо хоногт 3-7 кг жин нэмэгддэг. Ихэнх эмэгтэйчүүд энэ өсөлтийг тогтмол зуушны үр дагавартай холбон тайлбарлаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ бие дэх амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэж, лимф/цусны хэмжээ нэмэгддэг. Умайн томролын үр дүнд нуруунд дарамт шахалт үүсдэг тул жирэмсэн эх нь таагүй байдал, хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч болно. Ирээдүйн эхчүүдэд тусгайлан зориулсан боолт гэх мэт хувцас нь стрессийн түвшинг зөөлрүүлэхэд тусална.
Анхаарах зүйл: нэмэлт фунтыг жирэмсэн үед авах ёстой зүйлтэй андуурахгүйн тулд та дор хаяж түр хугацаанд зөв хооллолт руу шилжиж, хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй.
Жирэмсний 18 долоо хоногт ямар хөдөлгөөн мэдрэгддэг вэ?
18 дахь долоо хоног бол эхний хөдөлгөөнүүдийн үе юм. Ихэнхдээ энэ долоо хоногт жирэмсэн эх нь хүүхдийн "чичиргээ" -ийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тохиолддоггүй бөгөөд хөдөлгөөний хүч нь эх хүн бүр өөр өөрөөр мэдрэгддэг. Хэрэв энэ хугацаанд хөдөлгөөний мэдрэмж байхгүй бол сандрах шаардлагагүй, энэ нь зөвхөн цаг нь болоогүй гэсэн үг юм. Зарим тохиолдолд эхний чичиргээ 22 дахь долоо хоногт л мэдрэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь зургийн бүтцээс хамаарна. Туранхай охид, түүнчлэн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд ургийн амьдралын шинж тэмдгүүд "биед" жирэмсэн эхээс илүү эрт мэдрэгддэг.
Ихэнхдээ эхчүүд хүүхдээ өдөрт хэдэн удаа хөдөлгөх ёстойг эмчээс асуудаг. Энэ үе шатанд хэд хэдэн удаа тоолоход эрт байна, учир нь эх нь олон тооны "өшиглөлт" мэдрэхгүй байгаа тул зөвхөн хамгийн хүчтэй нь л дамждаг.
Гэсэн хэдий ч хэрэв эмэгтэй хүн ургийн хэт их үйл ажиллагааг мэдэрч байвал энэ нь хүүхдэд хүчилтөрөгч дутагдаж байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөнийг ураг амьдралынхаа төлөө тэмцэж, хөдөлж эхэлдэг тул зүрх нь илүү хурдан ажилладаг гэж тайлбарладаг. Энэ тохиолдолд та болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
Нэмж дурдахад ээж нь өөрөө хүүхдэд тусалж чадна, үүний тулд түүнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- илүү гүнзгий, илүү олон удаа амьсгалах;
- тогтмол алхах;
- йогийн хичээлд давуу эрх олгох.
18 долоо хоногтой жирэмсэн үед гэдэс
18 долоо хоногт гэдэс ямар харагддаг вэ? Энэ нь ээж бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Бидний баттай хэлж чадах цорын ганц зүйл бол хэмжээ нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгаа тул үүнийг нуух нь ердийнхөөс илүү хэцүү байх болно. Энэ хугацаанд ходоодонд маш их ачаалал өгдөг тул охин мөрөө бага зэрэг урагш бөхийлгөж, зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өвөрмөц алхалтыг бий болгодог. Энэ хугацаанд хувцастай холбоотой асуудал гарч ирдэг: зарим нь ердийн хувцас өмсдөг, гэхдээ хэд хэдэн хэмжээтэй том хэмжээтэй (ингэснээр тэд гэдсээ бага зэрэг бүрхэж чаддаг), зарим нь жирэмсэн эхчүүдэд тусгайлан зориулсан хувцас руу шилждэг. Сүүлчийн сонголт нь хамгийн зөв юм, учир нь энэ хувцас нь тохь тухтай бөгөөд ураг төрүүлэхэд нэмэлт туслах зорилготой юм. Тиймээс хэвлийг дэмждэг тусгай шорт/өмд нь ээжийг нурууны өвдөлтөөс ангижруулахад тусална.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой гэдэсний зураг
Зарим тохиолдолд хүлээгдэж буй хүүхдийн хүйсийг хэвлийн хэлбэрээр тодорхойлж болно. Тиймээс хэрэв хэлбэр нь бөмбөгтэй төстэй, гэдэс нь хүчтэй цухуйсан бол энэ нь хүү хүлээж байна гэсэн үг юм.
18 долоо хоногтой жирэмсэн хөвгүүдийн хэвлий дэх зураг
Жирэмсний 18 долоо хоногтой охин хүлээж буй хэвлийн зураг
Хэрэв жин хэвийн хуваарилагдсан бол охин төрөх болно.
Чухал: энэ долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг ихэвчлэн хийдэггүй, учир нь энэ нь шаардлагагүй юм. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас эмч урагт үзлэг хийхээр шийдсэн бол та хүүхдийнхээ хүйсийг олж мэдэх боломжтой бөгөөд хэрэв хүүхэд тав тухтай байрлалд байгаа бол түүнийг харж болно.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой хүүхдэд юу тохиолдох вэ
Эхийн биеийн байдал хэвийн болж, хувцас сонгох асуудал шийдэгдэж байхад ураг жирэмсний 18 дахь долоо хоногт идэвхтэй хөгжиж эхэлдэг. Тиймээс жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хүүхэд хөл, гар, тэр ч байтугай хурууны фалангуудтай байдаг. Нэмж дурдахад жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хүүхдийн хуруунд хурууны хээ гэж нэрлэгддэг загвар үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн хүүхдэд л байдаг. Бэлгийн эрхтнүүд мөн эцэст нь үүсдэг.
Үүний зэрэгцээ тархины хөгжил үүсдэг. Жирэмсний 18 долоо хоногтой хүүхэд дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт араа шүд нь сүүн шүднээс хамаагүй хол байрладаг. Энэ хугацаанд нялх хүүхэд хараахан нүдээ нээгээгүй байгаа ч эхийн гэдсэнд туссан гэрэлд аль хэдийн хариу үйлдэл үзүүлжээ. Сонсгол сайжирч байгаа нь одооноос эхлэн хэт их дуу чимээ, хэт чанга дуу чимээнээс зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ долоо хоногоос эхлэн жирэмсэн эх аль хэдийн бүүвэйн дуу дуулж, сонгодог зохиол сонсож, тэр ч байтугай хүүхэдтэйгээ эелдэгээр ярьж чаддаг.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой хүүхэд 13-16 см өндөр, бараг 200 грамм жинтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хөдлөхийн тулд түүний ходоодонд хангалттай зай байдаг бөгөөд үүнийг ашигладаг: тэр үсэрч, гараа даллаж, хөлөө хөдөлгөдөг гэх мэт. Ийм хөдөлгөөн нь тархины үйл ажиллагааг хөгжүүлснээр урагт тустай.
Хэт авиан
18-22 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Энэхүү шалгалтын зорилго нь эмгэгийг тодорхойлох явдал юм.
- зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
- зүрхний өвчин;
- янз бүрийн синдромууд.
Үүнээс гадна тэд биеийн хэмжээг харж, ямар нэгэн эмгэг илэрсэн тохиолдолд ураг аврах боломжтой эсэх, ямар арга замаар тодорхойлдог. Хэрэв урагт бүх зүйл хэвийн байгаа бол эмэгтэй хүний биед ямар нэгэн доголдол үүсэх эрсдэлийг тодорхойлохын тулд үзлэг хийдэг.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой бэлгийн хавьталд орох
Тав дахь сар бол дотно харилцаанд хамгийн таатай сар юм. Өмнө нь энэ бэлгийн харьцаа нь эхийн эрүүл мэнд хангалтгүйгээс болж тасалдсан бол одоо сэргээх цаг болжээ. Энэ долоо хоногт секс нь хосуудад шинэ мэдрэмж төрүүлж, тэднийг улам ойртуулж, бие биенээ судлах гэх мэтийг бий болгож чадна.
Энэ үеийн ургийн хэмжээ тийм ч том болоогүй байгаа тул түүнд ямар нэгэн өвчин тусдаггүй тул эхэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Энэ үед бие махбодийн ойр дотно байх хүсэл нь ихээхэн нэмэгдэж магадгүй юм. Хүүхэд хараахан юу ч мэдрэхгүй байгаа тул өөрийгөө үгүйсгэх шаардлагагүй. Шаардлагагүй эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд хэт их үйл ажиллагаанаас татгалзах хэрэгтэй. Хэрэв эх нь ямар нэгэн халдвар авсан тохиолдолд л бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах хэрэгтэй.
Энэ хугацаанд бие махбодийн дотно харилцаанд орох цорын ганц эсрэг заалт бол олон төрөлт, зулбах эрсдэл, амнион шингэний алдагдал болон бусад оношлогоо юм. Бэлгийн харьцаа нь эсрэг заалттай байсан ч гэсэн ирээдүйн аавдаа анхаарлаа хандуулахаа мартуузай, энэ нь ойртоход туслах төдийгүй түүний ёс суртахууны зовлонг хөнгөвчлөх болно.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоног бол 4-р сарын сүүл, 5-р сар эсвэл 2-р гурван сарын эхэн үе юм.
Жирэмслэлт бол ямар ч эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн их хүлээгдэж буй мөч юм. Мөн жирэмсний 18 долоо хоногтой хугацаа нь ач холбогдолгүй боловч энэ хугацаанд эмэгтэй хүний хэвлийд жижиг хүн үүсдэг. Энэ нь маш хурдан хөгжиж, манай ертөнцөд хурдан орохыг эрмэлзэж байна. Хэрэв та бодож байгаа бол 18 долоо хоног, энэ нь таны удаан хүлээсэн гайхамшгийг мэдрэх хүртэлх бүх хугацааны бараг тал хувь юм.
Хүүхдийн үе мөч, ясны эд аль хэдийн бэхжсэн тул хуруу нь нугалж болно. Энэ хугацаанд хүүхэд ээжийгээ сонсож, гадаад ертөнцөөс сонссон дуу чимээнд хариу үйлдэл үзүүлж, заримдаа тэднээс айдаг.
Хүүхэд айж байгаа бол түүнийг тайвшруулж, ярилцаж, үлгэр ярьж, гэдсийг нь илбэхэд тэр таныг мэдэрч, ээж нь түүний хажууд байгаа, та түүнийг хамгаалж байгааг мэдэх болно.
Энэ хугацаанд таны биед юу ч өөрчлөгдөхгүй, цорын ганц зүйл бол таны умай томрох явдал юм. Мөн та унтахад эвгүй санагдах тул өөрт эвтэйхэн, хажуу тийшээ эсвэл хөлний завсар дэртэй байрлалыг сонгохыг хичээгээрэй. Энэ тохиолдолд хувийн тав тухыг хангахын тулд туршилт хийхээс бүү ай.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоног бол хоёр дахь гурван сарын эхэн үе бөгөөд энэ үе шатанд эмэгтэй хүн удаан хүлээсэн хүүхдээ илүү хүчтэй мэдэрч, түүнийг түлхэж, эмэгтэй хүн үүнийг ээждээ өгсөн үнсэлт гэж үздэг. Эмэгтэй хүн энэ хүүхдийг, ялангуяа анхны уйлахыг нь маш их тэвчээртэй хүлээж байна.
Хүүхдэд юу тохиолдох вэ
Энэ үе шатанд нялх хүүхэд хурдацтай хөгжиж, хөл, гар, бэлэг эрхтэн бий болсон, тэр ч байтугай түүний хуруунд хээ гарч ирдэг, тухайлбал түүнд өвөрмөц байдаг.
Өөх тосны эд, тархи үүсч, дархлааны систем нь эхийн биед нэвтэрч буй янз бүрийн вирус, халдвартай тэмцэхэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бий болгодог.
Хүүхэд нүд нь хаалттай байсан ч ээжийнхээ гэдсэнд нэвтэрч буй гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Таны хүүхэд дуу авиаг сайн ялгаж чаддаг тул энэ нь түүнтэй ярилцаж, уншиж, дуу дуулж эхлэхэд тохиромжтой үе бөгөөд ээж нь аль хэдийн унтаж байсан ч гэсэн хүүхдийн аав эдгээр процедурыг хийхийг зөвлөж байна.
Сүүний шүдний доор нуугдаж, далавчинд хүлээх болно араа шүд үүсэх нь явагддаг. Хүүхэд амнион шингэнийг залгиж сурдаг бөгөөд энэ нь дараа нь хүүхдийн бөөрөөр дамжин шээс болон гадагшилдаг. Хоол боловсруулах замд орж буй амнион шингэн нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны хөгжилд нөлөөлдөг.
Хүүхэд 14 см урт, ойролцоогоор 200 гр жинтэй 18 дахь долоо хоногт хүүхэд хөл, гараа чөлөөтэй хөдөлгөж, түүнд юу ч саад болохгүй, үүнээс болж булчингийн тогтолцоо, хүүхдийн тархины хөгжил үүсдэг. Таны хүүхэд гэдэс дотроо идэвхтэй амьдарч байгаа тул та үүнийг хараахан мэдрэхгүй байна.
Мэдрэмжийг мэдэрсэн
Жирэмсний 18 дахь долоо хоног нь хүүхэд ходоодонд маш идэвхтэй байх үед эмэгтэйд шинэ мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ихэнхдээ олон эмэгтэйчүүд хүүхдээ мэдэрдэггүй бөгөөд энэ талаар санаа зовдог. Зүгээр л цаг нь болоогүй байна, эсвэл та түлхэлт байсныг ойлгоогүй байна. Зарим хүмүүс чичиргээг нурууны дагуу дамждаг хийтэй андуурдаг. Ихэнхдээ илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд чичиргээ мэдрэгддэггүй, харин туранхай эмэгтэйчүүд, хоёр дахь жирэмслэлттэй эмэгтэйчүүдэд бүх зүйлийг төгс мэдэрдэг. Эмэгтэй хүн бүр өөр бөгөөд жирэмслэлт бүр өөр өөр байдаг.
Чичиргээ мэдрэгдэж эхэлмэгц тэдний давтамжийг анхаарч үзээрэй, хүүхэд цагт 4-8 удаа дохио өгөх ёстой, гэхдээ хэрэв хүүхэд хэт идэвхтэй байвал хүчилтөрөгч хангалтгүй байх магадлалтай. Зүгээр дээ, энэ хугацаанд хамгийн гол зүйл бол цэвэр агаарт илүү их цагийг өнгөрөөх, гүнзгий, ойр ойрхон амьсгалах, магадгүй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йогийн хичээлд бүртгүүлж, хэрхэн зөв амьсгалахыг зааж өгөх болно. Хүүхэд төрөх үед эдгээр хичээлүүд танд ашигтай байх болно, тэнд та зөв амьсгалж чаддаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрөх үед шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч авах болно.
Ходоод
Энэ үе шатанд та гэдсээ нууж чадахгүй; Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны гэдэс бөөрөнхий болсныг аль хэдийн анзаарах болно. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй галууг санагдуулам хачирхалтай алхаа олж авдаг. Тиймээс нурууны өвдөлтийн дагуу нуруунд ачаалал их байдаг тул үүнээс зайлсхийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ходоодыг дэмжих, шахахгүй байх тохиромжтой хувцас сонгох шаардлагатай.
18 долоо хоногтой гэдэсний зураг
Умай
Гэхдээ та хүүхдээ мэдэрч байгаа баяр баясгалантай зэрэгцээд жирэмсний 18 дахь долоо хоногт умай хүйснээс 2.5 см доош унаж, эмэгтэй хүн хүйсэндээ дарамт учруулж болзошгүй юм. Умайн хэмжээ маш идэвхтэй нэмэгдэж байгаа тул та үүнийг өөрөө мэдэрч чадна. Эхлэхийн тулд алгаа 2 хуруугаа хүйснээсээ доош буулгаж, энэ нь умайн ёроол бөгөөд энэ нь жижиг гуа шиг харагдаж байна. Эхлээд та үүнийг байнга мэдрэх болно, умай зүгээр л нэг цагаар өсөх болно.
Хэт авиан
Хоёр дахь хэт авиан шинжилгээг жирэмсний 18-22 долоо хоногийн хооронд хийдэг. Энэхүү хэт авиан шинжилгээгээр хүүхдийг өсгий дээрээс толгойн орой хүртэл шалгаж, ургийн хөгжилд дауны хам шинжээс эхлээд зүрхний гажигтай эсэхийг шалгадаг. Хүүхдийн биеийн бүх эрхтэн, хэсгүүдийг хэмждэг, учир нь ирээдүйд норм, хазайлттай холбоотой асуудал гараагүй болно. Хэрэв ямар нэгэн асуудал цаг тухайд нь илэрсэн бол ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг арилгах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг та удаан хүлээсэн хүүхдийнхээ хүйсийг олж мэдээд, анхны зургийг нь дурсгал болгон авч, зүрхний цохилтыг нь сонсох боломжтой. Энэ хоёр дахь хэт авиан шинжилгээний дараа л эмэгтэйчүүд төрөөгүй бяцхан үрийнхээ зүрх сэтгэлд юу тээж байгааг ойлгодог.
18 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх
Шинжилгээ хийх
Үндсэндээ бөөрний үйл ажиллагааг мэдэхийн тулд шээсний шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь хүүхэдтэй холбоотой байдаг тул цусан дахь гемоглобины түвшинг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийдэг. Хэрэв гемоглобины түвшин бага байвал ураг хангалттай хүчилтөрөгч авахгүй.
Жирэмсэн эмэгтэйд бие махбод дахь хүний chorionic gonadotropin (hCG) түвшинг үнэлдэг шинжилгээг зааж өгч болно; энэ нь альфа-фетопротеин (AFP) болон коньюгатлагаагүй эстриол (NE) -ийг шалгахыг агуулдаг тул үүнийг ихэвчлэн "гурвалсан тест" гэж нэрлэдэг. Эдгээр шинжилгээний ачаар бид нормоос хазайсан эсэхийг урьдчилан олж мэдэх боломжтой, энэ нь цаазаар авах ял биш, эдгээр нь Дауны хам шинжийг илүү нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх таамаглал юм.
Өвдөлтийн харагдах байдал
Зарим эмэгтэйчүүд хүүхдийн анхны хөдөлгөөнийг маш ихээр мэдэрдэг бөгөөд энэ нь нуруу эсвэл доод нуруунд илэрдэг бөгөөд ходоодонд тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Бие махбодид өчүүхэн ч гэсэн өөрчлөлтүүд гарч ирдэг ч энэ нь эмэгтэй хүн болон түүний ердийн амьдралын хэв маяг, хувцас хунар, зан байдал болон бусад олон зүйлийг бүрэн өөрчилдөг. Одоо эмэгтэй хүн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай боолт өмсөж, жингээ хянаж байх ёстой, боолт нь нурууны ачааллыг бууруулж, нурууны өвдөлтийг намдаана. Эмэгтэй хүн нурууны булчингаа бэхжүүлэхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик хийх ёстой, гэхдээ бас амрах хэрэгтэй. Нурууны өвдөлт нь гипотерми үүсэх үед шээх, шээсний замын халдварын улмаас үүсдэг. Тиймээс энэ хугацаанд дулаан хувцаслаж, эрүүл мэнддээ анхаарах нь маш чухал.
Аливаа хэвлийн өвдөлт нь янз бүрийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Хажуу талын өвдөлт нь хэвлийн хананы шөрмөс, шөрмөсийг сунгаж байгааг илтгэдэг бөгөөд энэ нь умайн хурдацтай өсөлтөд нөлөөлдөг. Гэхдээ улаан ялгадас гарч ирдэг аюултай өвдөлт, агшилттай төстэй өвдөлт байдаг тул зулбалт үүсч болзошгүй тул түргэн тусламж дуудах эсвэл эмнэлэгт очих шаардлагатай. Жирэмсэн эмэгтэйд цаг тухайд нь тусламж үзүүлбэл ургийг нь аврах боломжтой.
Цутгах
Энэ үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйн ялгадас нь ямар ч байдлаар ялгарахгүй, хөнгөн, ижил масстай, ямар ч тод үнэргүй байдаг. Бэлгийн эрхтний эрүүл ахуй ч жирийн эмэгтэй хүний эрүүл ахуйгаас ялгаагүй. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд загатнах, түлэгдэх, гадаад үнэр гарахгүй бол санаа зовох хэрэггүй болно. Тийм ээ, таны ялгадас нэмэгдэж магадгүй, гэхдээ энэ нь олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог норм юм. Хэрэв шүүрэл нь идээт, зуслангийн бяслагтай төстэй масстай, хачин үнэртэй болвол та эмчийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй, учир нь та халдвар эсвэл хөхөнцөртэй байх магадлалтай. Үүнийг хойшлуулахгүй, харин эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Надад итгээрэй, хөхөнцөр ирсэн шигээ алга болно. Хэрэв бэлгийн хавьталд орсны дараа цус алдаж байвал умайн хүзүүний элэгдэл, эсвэл ихэс багатай байна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл
Хоол тэжээлийн тухай ойлголт нь хүний амьдралын чухал нарийн ширийн зүйлийн нэг, тэр ч байтугай жирэмсэн эмэгтэйн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсний бүх хугацаанд болон 18 дахь долоо хоногт хоол тэжээл нь эрүүл, тогтмол, олон янз, витаминаар баялаг, тодорхой хэмжээгээр байх ёстой.
Олон эмэгтэйчүүд бүх зүйлийг идэж эхэлдэг, эрүүл хоол хүнс, түүний нормыг мартаж, илүүдэл жинтэй болж, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд элсэн чихэр, чихэр, өөх тос ихтэй хоол хүнсийг хасах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд хүүхэд, түүнчлэн эмэгтэй хүний хөгжил, өсөлтөд шаардлагатай айраг, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Тодорхой хэмжээний уураг авахын тулд туранхай мах, загас идэх хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хатах нь элбэг байдаг. Жимс, хүнсний ногоо нь эхэд болон хүүхдэд шууд тустай олон витамин агуулдаг. Түүнчлэн, жирэмсэн эх нь хатаасан жимс, илүү зохимжтой prunes идэхийг хичээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь боловсруулалтыг хэвийн болгодог. Энэ хугацаанд нялх хүүхэд гематопоэзийн процессыг хэвийн явуулахын тулд төмрийн агуулсан хоол хүнс авах шаардлагатай: алим, үхрийн элэг, улаан лоолийн шүүс, Сагаган. Хэт их ус уух нь бас муу нөлөө үзүүлж, хөлөнд хүчтэй хавагнадаг. Гэхдээ биед натри хадгалдаг тул хэрэглэх давсны хэмжээгээ багасга.
Ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, та зөвхөн дүрэм журам, тэдгээрийн хэм хэмжээг дагаж мөрдөх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь таны жирэмслэлт өвдөлтгүй болно.
Хэвийн жин
Ихэнхдээ жирэмсний эхэн үед эмэгтэйчүүд токсикозоор өвддөг тул үүнээс болж тэд юу ч идэж, ууж чадахгүй. Тэд жингээ хасаж эхэлдэг; зарим эмэгтэйчүүдэд токсикоз нь 1-2 хоног, заримд нь хэдэн сар үргэлжилдэг. Гэхдээ тав дахь сараас эхлэн токсикоз алга болж, зөвхөн хоолны дуршил хэвээр үлддэг, энэ нь таны жинд маш аюултай үе юм, учир нь та жингээ 4-6 кг-аар нэмэгдүүлэх боломжтой. Та жингээ анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэт их жин нэмэх хэрэггүй, учир нь ирээдүйд алхахад хэцүү байх болно. Илүүдэл жин нь хүүхэд том болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь төрөх үед хүндрэл үүсгэдэг. Мөн төрсний дараа ч жингээ хасах асуудал гарч болзошгүй. Эмэгтэйчүүдийн дийлэнх хувь нь төрсний дараа илүүдэл жинтэй байдаг.
Хэрэв таны жин 6 кг-аас хэтэрсэн бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгөх эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Та үүнийг өөрөө хийж чадахгүй, зөвхөн өөртөө болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болно. Таны хүүхэд хэт их идсэнээс болж зовж шаналах ёсгүй бөгөөд хөгжил, өсөлтөд шаардлагатай бүх витамин, уураг авах ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн өөр нэг ангилал нь эсрэгээрээ жин нэмэхээс айдаг, хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Энэ тохиолдолд хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа олон өвчин тусах боломжтой тул зовдог. Мөн төрөх үед тэрээр маш бага жинтэй төрөх бөгөөд зарим тохиолдолд төрөх хүртэл амьд үлдэхгүй байж болно. Ирээдүйн ээж хүртэл үүнээс болж зовж шаналж байна.
18 долоо хоногтой секс
Тогтмол токсикозын улмаас эхний гурван сард нөхөртэйгээ дотно харилцаа байхгүй, та зүгээр л өвдөж, муухай мэдрэмж төрж, зүгээр л хүсэлгүй, сэтгэлийн байдалгүй болдог. Энэ бол хоёр дахь гурван сар, 18 дахь долоо хоног, яг тэр үед токсикоз байхгүй, та сайн мэдэрч, нөхөртэйгээ ойртох хүсэл төрж байна. Эсрэгээр, олон мэргэжилтнүүд бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөж байна.
18 дахь долоо хоногт секс танд ямар нэгэн байдлаар шинэ, өөр, гэрэл гэгээтэй мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг улам бүр ойртуулах олон шинэ сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Бэлгийн харьцаанд ороход ямар ч саад тотгор байхгүй, ходоод чинь хараахан саад болохгүй, та энэ үйл явцад бүрэн бууж өгөх боломжтой, гэхдээ мэдээжийн хэрэг фанатизмгүйгээр. Хэрэв та умайн аяыг байнга нэмэгдүүлж, халдвар авах гэх мэт асуудалтай бол бэлгийн хавьталд орохгүй байх нь дээр.
Та мөн бусад шалтгааны улмаас дотно харилцаанаас татгалзаж болно: амнион шингэний алдагдал, ихэсийн байршил бага, олон жирэмслэлт.
Бүдэг жирэмслэлт
Ургийн хөлдөлт нь тодорхойгүй шалтгааны улмаас үүсдэг; Эмэгтэй хүн түүний биед ямар нэгэн зүйл тохиолдсон гэж сэжиглэдэггүй, учир нь ураг умайд үлддэг тул хэт авиан шинжилгээгээр ургийн үхэл ихэвчлэн илэрдэг.
Гэхдээ хэрэв хэт авиан нь хол байгаа бол хүрэн ялгадас, нурууны өвдөлт гарч ирэх магадлал өндөр байдаг бөгөөд хэрэв та ураг хөдөлж байгааг мэдэрсэн бол энэ шинж тэмдгийг анхаарч үзэх болно.
Гурван гурван сартайгаас эхнийх нь ургийн үхэлд хамгийн аюултай, учир нь энэ нь хамгийн эмзэг байдаг. 16-18 долоо хоногтой жирэмслэлт нь статистикийн хувьд бас аюултай бөгөөд зарим тохиолдолд жирэмслэлтийн төгсгөл нь хүүхдийн үхэлд хүргэдэг.
Энэ үйл явц яагаад үүсдэг вэ? Жирэмсний 18 долоо хоногтойд удамшлын эмгэг, хөдөлмөрийн муу, хүнд нөхцөл, халдварт өвчин, муу зуршил, тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэснээс болж ураг хөлддөг гэдгийг мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Хэрэв та ураг үхсэн болохыг тогтоовол ирээдүйд үрэвсэлт үйл явц үүсгэж болзошгүй тул умайн хөндийгөөс нэн даруй зайлуулах шаардлагатай.
Энэ хагалгааны дараа жилийн туршид тодорхой хугацаанд жирэмслэхгүй байх шаардлагатай. Бие махбодь амрах, сэргэх шаардлагатай бөгөөд мэдээжийн хэрэг эмэгтэй хүн өөрөө ч гэсэн сэтгэлзүйн хувьд гэмтлээс амрах ёстой. Ийм гэмтэл авсан олон эмэгтэйчүүд удаан хугацаагаар хүүхэдтэй болохыг хүсдэггүй, учир нь тэд дахин ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэж боддог. Энэ бүхэн эмэгтэй хүнээс шалтгаалдаг бөгөөд тэд бүгд өөр өөр бөгөөд бүх зүйлийг өөр өөрөөр тэсвэрлэдэг.
Аюул
18 дахь долоо хоногт умайн жин нэмэгдэж, бүх эрхтнүүдэд даралт ихсэх нь алхах, унтах үед нурууны өвдөлт, зүрхний шарх, ходоод гэдэсний замын бусад асуудлууд, бие засах газар руу байнга орохыг хүсдэг. Эмэгтэй хүний биед бүх зүйл хоорондоо холбоотой байдаг бөгөөд хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол та зүгээр л аюулын хүслийг мэдрэх болно.
Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолтыг удирдан чиглүүлэхийг хичээ, хэт идэж болохгүй, идэж буй зүйлээ ажиглаарай, аль болох олон удаа жинлэх хэрэгтэй. Ингэснээр хүүхэд төрсний дараа асуудал гарахгүй.
Ариун цэврийн өрөөнд орохыг бүү тэвч, учир нь давсагны асуудал үүсч болзошгүй.
Жирэмсэн үед өвдөлт, хүндийн мэдрэмжийг арилгахын тулд хөлөндөө массаж хийхээ мартуузай.
Та маш их унтаж, амрах хэрэгтэй бөгөөд нуруун дээрээ биш хажуу тийшээ унтахыг зөвлөж байна.
Гимнастик хийж, аарцагны булчинг бэхжүүлснээр эдгээр дасгалууд нь төрөх үед танд туслах болно.
Гадаа их цагийг өнгөрөөж, хөлөөрөө алхах нь дээр. Өөртөө цаг гаргаж, театр, музейд очиж, сонирхолтой ном унш.
18 долоо хоногтой ихэр хүүхэдтэй жирэмслэлт
Ургийн хөдөлгөөн нь ганц бие жирэмслэлтийн нэгэн адил эхэлдэг бөгөөд эмэгтэй хүн үүнийг маш сайн мэдэрдэг. Эхний жирэмслэлтийн үед эх нь ихэвчлэн анхны хөдөлгөөнийг хожим нь мэдэрч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ердийн үзэгдэл бөгөөд 18 долоо хоногт хоцрогдсон мэдрэмжээс айх ёсгүй.
Ийм жирэмслэлтийн үед гэдэс нь маш хурдан ургадаг. Нурууны ачаалал мэдэгдэхүйц болж, нурууны өвдөлт таныг дагалдаж эхэлнэ. Тусгай боолт, гутал худалдаж аваарай - энэ нь хүүхэд төрүүлэхийг хөнгөвчлөх болно. Илүү их амрахыг хичээ, өөрийн байрлалд тохирсон гимнастикийн цогцолборыг сонго.
Ихэнхдээ энэ хүнд хэцүү үед эмэгтэй хүнийг хамгаалалтад авдаг. Цөхрөл бүү зов, энэ нь бяцхан үрсийн аюулгүй байдлын үүднээс хийгддэг. Жирэмсний амралт хараахан болоогүй байгаа тул процедурын үеэр амрах хэрэгтэй.
18 дахь долоо хоног бол тав дахь сарын хоёр дахь долоо хоног юм. Хоёр дахь гурван сар үргэлжилж, эмэгтэй хүн түүний дотор шинэ амьдрал аажмаар төлөвшиж байгааг улам бүр мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тун удахгүй анхны удаан хүлээсэн уйлах - хайртай хүүхдийн уйлах дуугаар мэдрэгдэх болно.
Мэдрэмж
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт мэдрэх мэдрэмж нь жирэмсэн эхэд шинэ баяр баясгаланг авчирдаг: энэ долоо хоногт ургийн хөдөлгөөн тодорхой болдог. Зарим эмэгтэйчүүд эхний хөдөлгөөнийг бүр эрт мэдэрсэн байж болох ч ихэвчлэн 18-22 долоо хоногт тохиолддог. Түүнээс гадна, хэрэв эх нь ургийн анхны хөдөлгөөнийг хараахан мэдрээгүй бол жирэмслэлт нь эерэгээр урагшилж байгаа бол санаа зовох шаардлагагүй: энэ нь хараахан болоогүй гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд ургийн анхны хөдөлгөөнийг бага зэрэг махлаг эмэгтэйчүүдэд бага зэрэг хожуу мэдэрдэг. Туранхай залуу эмэгтэйчүүд эсвэл олон удаа амаржсан эмэгтэйчүүд хүүхдийнхээ үйл ажиллагааг арай эрт "засаж" чаддаг.
Дашрамд хэлэхэд, хэрэв жирэмсэн эх ургийн хөдөлгөөнийг аль хэдийн мэдэрсэн бол түүний давтамжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: ихэвчлэн хүүхэд цагт 4-8 удаа "идэвхтэй" байдаг. Хэрэв жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ургийн хөдөлгөөний мэдрэмж илүү их тохиолддог бол хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгчгүй байх магадлалтай. Тиймээс тэрээр хөдөлж, зүрхний цохилтыг хурдасгахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр илүү их цус, хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эх нь хүүхдээ хангалттай хүчилтөрөгчтэй байлгахын тулд өөртөө анхаарал тавих нь ашигтай байдаг: ойр ойрхон, гүнзгий амьсгалах, цэвэр агаарт олон удаа алхах, гимнастик эсвэл йогоор хичээллэх нь тустай. цусыг хүчилтөрөгчөөр хангана.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой умай
Ийм хайртай нялх хүүхдийн анхны хөдөлгөөнүүдийн баяр баясгалангаас гадна ээж нь хүйсээ дотроос нь дарах хэлбэрээр зарим нэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй умай 18 долоо хоногт аль хэдийн энэ түвшинд хүрсэний үр дагавар юм. 18 дахь долоо хоногт умайн ёроол нь хүйснээс ойролцоогоор 2.5 см-ийн гүнд гараа бэлхүүс дээрээ тавьж, алгаа хүйснээс доош хоёр хурууны зузаан хүртэл доошлуулж, умайн ёроолыг мэдрэх болно. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт умайн хэмжээ нь жижиг гуатай төстэй бөгөөд түүний өсөлтөөс болж хэвлий нь тогтвортой өсч байна.
Ходоод
Тийм ээ, тийм ээ, жирэмсний 18 дахь долоо хоногт та гэдэс дотрыг нууж чадахгүй: энэ нь томорч, өсч, бусдад мэдэгдэхүйц болсон. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт байнга нэмэгдэж буй гэдэс нь таталцлын төвийг өөрчлөхөд аль хэдийн "хариуцдаг" бөгөөд ээж нь ихэвчлэн мөрөө урагшаа урагшлуулах шаардлагатай болдог - тэр бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байдаг өвөрмөц алхааг хөгжүүлдэг. Одоо тохиромжтой хувцас сонгох асуудал маш их хамааралтай: ходоодыг дэмждэг дотуур өмд эсвэл шорт сонгох нь зүйтэй бөгөөд энэ нь нурууны ачаалал ихэссэнээс нурууны өвдөлтөөс зайлсхийхэд тусална.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой ураг
Ээж нь хувцас сонгох асуудлыг шийдэж, хүүхдээ төрөхөд бэлдэж байх хооронд түүний гэдсэнд гайхамшгууд үргэлжилсээр байна. Жирэмсний 18 долоо хоногтой ураг хөгжиж, сайжирч байна. Тиймээс хүүхдийн гар, хөл, хурууны фаланга аль хэдийн бүрэн үүссэн байна. Зөвхөн нялх хүүхдэд зориулсан өвөрмөц хэв маяг нь дэвсгэр дээр гарч ирэв - дардас гэж нэрлэгддэг. Хүүхдийн бэлэг эрхтэн ч бүрэн бүрэлдэн тогтсон байдаг.
Үүний зэрэгцээ өөхний эд үүсэх үйл явц эрчимтэй явагдаж, тархи хөгжиж байна. Хүүхдийн дархлааны систем хөгжсөөр байгаа ч түүний бие нь вирус, халдварыг эсэргүүцэх бодис болох интерферон ба иммуноглобулиныг аль хэдийн үйлдвэрлэх чадвартай байдаг.
Түүнчлэн, хүүхдийн араа шүдний суурь нь аль хэдийн үүссэн - тэдгээр нь сүүн шүднээс хамаагүй гүн байрладаг. Хүүхдийн нүд хаалттай хэвээр байгаа ч жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ураг эхийн гэдсэнд нэвтэрч буй гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байдаг. Нэмж дурдахад сонсголын аппарат улам бүр сайжирч байгаа тул дуу чимээг аль хэдийн ялгаж чаддаг тул одооноос эхлэн хурц, чанга дуу чимээ гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй болно. Одоо та хүүхэддээ бүүвэйн дуу дуулж, сонгодог хөгжим тоглож, үлгэр уншиж, энхрий, зөөлөн аялгуугаар түүнд хандаж болно.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ураг 14 см-ээс дээш урттай, бараг 200 гр жинтэй байдаг ч гэдсэнд "чөлөөт" хөдөлгөөн хийх хангалттай зай хэвээр байгаа бөгөөд хүүхэд үүнийг амжилттай ашигладаг: тэр унадаг, татдаг. түүний хөл, гараа даллаж, эргүүлнэ. Умайн доторх хөдөлгөөн нь зөвхөн нялх хүүхдэд ашигтай бөгөөд булчингийн тогтолцоо, тархины хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг гэж үздэг.
Хэт авиан
18-22 долоо хоногийн хооронд эмэгтэй хүн хоёр дахь удаагаа хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах бөгөөд жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ нь төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг харуулах чадвартай байдаг. Гэхдээ юуны түрүүнд хэт авиан шинжилгээгээр ургийн хөгжилд ямар нэгэн согогийг илрүүлэх шаардлагатай: зүрх судасны тогтолцооны төрөлхийн гажиг, Дауны өвчин, зүрхний гажиг. Нэмж дурдахад хэт авиан шинжилгээний явцад ихэсийг хавсаргаж, жирэмсний хэвийн явцад хазайлт үүсэх эрсдлийг үнэлж, шаардлагатай бол тэдгээрийг цаг тухайд нь засах боломжийг үнэлдэг. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг ашиглан хүүхдийн толгой ба хэвлийн тойрог, урд-дагзны хэмжээ, урт ясны (гуя, нугас, шуу, шилбэ) зэргийг судалдаг.
Шинжилгээ хийдэг
Жирэмсний 18 долоо хоногт зөвхөн шээсний шинжилгээг заавал хийх шаардлагатай байдаг - энэ нь бөөрний үйл ажиллагааг үнэлэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна цус багадалтыг юуны түрүүнд үгүйсгэхийн тулд цусны шинжилгээ хийх шаардлагатай. Эхийн бие дэх гемоглобины түвшин бага байгаа нь нялх хүүхдэд шаардлагатай хүчилтөрөгчийг авахгүй болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний тодорхой хүндрэлийг үүсгэж, төрсний дараа нялх хүүхдэд цус багадалт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Жирэмсэн урагт хромосомын эмгэгийг илрүүлэхийн тулд жирэмсний 18 дахь долоо хоногт бие махбод дахь hCG (хүний chorionic gonadotropin) түвшинг үнэлэх шинжилгээг зааж өгч болно. Холбогдох шинжилгээ нь "гурвалсан тест" хэмээх цогц судалгааны нэг хэсэг юм. Энэ нь гурван маркерыг зэрэгцүүлэн судлахтай холбогдуулан ийм нэрийг авсан - hCG-ээс гадна AFP (альфа-фетопротеин) ба коньюгатлаг бус эстриол (NE) -ийн түвшинг тодорхойлдог. Хэвийн гэж тооцогддог үзүүлэлтүүдээс аливаа хазайлт нь нялх хүүхдэд Даун синдром, гидроцефалус болон бусад гажигтай байж болзошгүй гэж үзэх үндэслэл болдог. Гэсэн хэдий ч жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хийсэн ийм шинжилгээг эцсийн онош тавих үндэс суурь гэж үзэх боломжгүй бөгөөд зөвхөн нэмэлт судалгаа хийх шалтгаан болдог.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт өвдөлт
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт нуруу, бүсэлхийн бүсэд өвдөх, хэвлийн хөндийг татах зэрэг өвдөлтийн мэдрэмжүүд ихэвчлэн дарагддаг.
Жирэмсэн үед бараг бүх эмэгтэй нурууны өвдөлтийг үе үе гомдоллодог гэсэн нотолгоо байдаг. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ийм өвдөлт нэлээд түгээмэл тохиолддог: энэ нь умайн томрол, нурууны ачаалал нэмэгдэж байгаатай холбоотой хүндийн төв өөрчлөгдсөнтэй холбоотой. Нурууны өвдөлтийн шинж чанар нь огт өөр байж болно - нуруу нь бага зэрэг өвдөж болох ч өвдөлт нь мэдэгдэхүйц бөгөөд цочмог байж болно (хэдийгээр ийм өвдөлт жирэмсний хожуу үед ихэвчлэн тохиолддог). Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт та нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл намдааж болно: тусгай боолт сонгох, нурууны булчинг бэхжүүлэх дасгал хийх, жингээ хянах, хангалттай амрах (хэвтээ хэвтэх замаар нуруугаа "алах" хэрэгтэй. өдөрт хэд хэдэн удаа дор хаяж хэдэн минут).
Дээр дурдсан шалтгааны улмаас нурууны өвдөлт нь жирэмсэн үед ч тохиолдож болно. Гэхдээ жирэмсний 18 дахь долоо хоногт бэлхүүс дэх өвдөлт нь шээс хөөхөд хүндрэлтэй, шээсний замын халдварын улмаас үүсдэг. Тиймээс шээсний ялгаралтыг хатуу хянаж, гипотерми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.
Мөн хэвлийн бүсэд өвдөлт мэдрэмтгий байх шаардлагатай. Жишээлбэл, хажуугийн хэсгүүдэд ходоод татах мэдрэмж (гэхдээ спазмтай биш, харин илүү хатгах шинж чанартай) нь нормтой нийцдэг - энэ тохиолдолд жирэмсний 18 дахь долоо хоногт өвдөлт нь хэвлийн хананы шөрмөс, шөрмөс сунаж байгааг илтгэнэ. умайн өсөлттэй хамт. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэвлийгээр байнга, удаан үргэлжилсэн өвдөлтийг мэдэрч байвал, Бурхан хориглохоос гадна цуст эсвэл хүрэн ялгадас дагалддаг бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй: ийм шинж тэмдэг нь жирэмслэлтийг эрт дуусгах эрсдэл өндөр байгааг илтгэнэ.
Цутгах
Дашрамд хэлэхэд, гадагшлуулах тухай. Дүрмээр бол 18 дахь долоо хоногт ялгадас бага, жигд тууштай хэвээр байгаа боловч өмнөх долоо хоногтой харьцуулахад түүний хэмжээ нэмэгдэж магадгүй юм. Хэрэв ялгадасын хэмжээ ихсэх нь түүний өнгө өөрчлөгдөхгүй, загатнах, түлэгдэхгүй бол санаа зовох зүйл байхгүй. Гэхдээ хэрэв ногоон, шар эсвэл цэвэршилттэй, ааруултай ялгадас гарч ирвэл та эмчид хандаж, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй - ийм ялгадас нь халдварыг илтгэнэ. Үүнээс зайлсхийхийн тулд элсэн чихэр, чихэр, цагаан гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах, байгалийн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хоол тэжээл
Ер нь хоол тэжээлийн асуудалд маш хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хоол тэжээл нь хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд тэнцвэртэй, олон янз, аль болох эрүүл, хангалттай баяжуулсан байх ёстой нь нууц биш юм. Чихэр, чихэр, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь илүүдэл жингээс зайлсхийх, мөн жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Кальцийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд сүүн бүтээгдэхүүн, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах нь зүйтэй. Хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай уургийн эх үүсвэр болох өөх тос багатай мах, загасны сортууд нь ширээн дээр хангалттай хэмжээгээр байх ёстой.
Хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох, өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд эхийн хэвлийд ургаж буй биед хэрэгтэй эслэг, витаминаар баялаг шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэгтэй. Витаминуудын тухайд: энэ үе шатанд жирэмсэн эх хангалттай хэмжээний витамин С, фолийн хүчлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд селөдерейтэй алимны шүүс нь энэ талаар үнэ цэнэтэй байх болно. Мөн төмрийн агууламжтай хоол хүнс нь хоолны дэглэмд байгаа эсэхийг баталгаажуулах шаардлагатай: төмөр нь нялх хүүхдэд аль хэдийн тохиолддог гематопоэзийн хэвийн үйл явцад шаардлагатай байдаг. Төмрийн эх үүсвэр нь үхрийн элэг, Сагаган будаа, улаан лоолийн шүүс, алим юм.
Бие дэх натрийн хуримтлалаас болж хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд 18 долоо хоногт хоолны дэглэмийг ийм байдлаар тэнцвэржүүлсэн байх ёстой (мөн ирээдүйд жирэмсний төгсгөл хүртэл дагаж мөрдөх ёстой). Эхлээд та давсны хэрэглээгээ эрс хязгаарлах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, ууж буй шингэний хэмжээг хянах хэрэгтэй.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт жин
Жирэмсний тав дахь сар гэхэд токсикоз нь аз болоход өнгөрсөн зүйл хэвээр үлддэг. Ээж нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хоолны дуршилтай болсон нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч та хоолны дэглэмдээ маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй: жирэмсний 18 дахь долоо хоногт жин аль хэдийн 4.5-6 кг-аар нэмэгдэж магадгүй тул жин нэмэхийг хянах шаардлагатай. Эцсийн эцэст хэрэв жин нь заасан нормоос давсан бол эхэд хүүхэд тээж, дараа нь түүнийг төрүүлэх нь илүү хэцүү байх болно, мөн төрсний дараа нэмэлт фунтаас салах нь илүү хэцүү байх болно.
Тиймээс хэрэв жирэмсний 18 долоо хоногт жин нь "зөвшөөрөгдсөн" нормоос 6 кг-аас давсан бол эмчид очиж, түүнтэй хоолны дэглэмийн талаар ярилцахыг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд та жирэмсэн үед хоолны дэглэмийг "аяндаа" зааж өгөх ёсгүй: хүүхэд шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл, шим тэжээлийг авах ёстой. Мэргэжилтэн танд хүүхдээ бүх уураг, витаминаар хангаж, жинг нь хянах чадвартай зөв хооллолтыг бий болгоход тусална.
Секс
Жирэмсний хоёр дахь гурван сар бол жирэмсний эхний үе шатанд эхийн бие тийм ч сайн биш байгаагаас болж тасалдсан бол дотно харилцаагаа сэргээхэд хамгийн тохиромжтой үе юм. Жирэмсний 18 долоо хоногтой бэлгийн хавьталд орох нь ирээдүйн эцэг эхчүүдэд цоо шинэ туршлагыг өгч, тэднийг улам ойртуулж, бие биенээ илүү сайн судлахад хувь нэмэр оруулдаг.
Ирээдүйн нийтлэг хүүхдийн "амьдрах" гэдэс нь тийм ч том болоогүй байгаа бөгөөд эх нь токсикозтой холбоотой ямар ч өвчин тусдаггүй тул мэдрэмж, бие махбодийн ойртох хүсэл нь одоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Гэсэн хэдий ч та хэт идэвх зүтгэлтэй, "идэвхтэй" байхгүйгээр бүрэн тайван бууж өгч чадна. Жирэмсний 18 долоо хоногтой бэлгийн хавьталд орох нь мэдээжийн хэрэг жирэмслэлт нь умайн аясаар тодорхойлогддоггүй бол ямар ч асуудал үүсгэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, ээж нь ямар нэгэн халдвар авсан бол дотно харилцаанаас татгалзах нь зүйтэй.
Бусад, илүү ховор тохиолдох шалтгаанууд нь бэлгийн хавьталд орохоос түр хугацаагаар татгалзаж болно: ихэсийн бага байршил; "давтан зулбалт" оношлох; амнион шингэний алдагдал; зарим тохиолдолд - олон жирэмслэлт.
Хөлдөөсөн жирэмслэлт
Хөлдөөсөн жирэмслэлт гэдэг нь тодорхой хугацаанд, ямар нэг шалтгаанаар ургийн хөгжил зогссон, нас барсан жирэмслэлтийг хэлнэ. Түүгээр ч барахгүй ураг эхийн бие махбодоос татгалздаггүй, харин умайд үлддэг тул эмэгтэй хүн эмгэнэлт явдлын талаар огт мэддэггүй.
Энэ талаар хамгийн аюултай нь эхний гурван сар буюу ураг аливаа сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд хамгийн өртөмтгий байдаг үе юм. Гэсэн хэдий ч хөлдөөсөн жирэмслэлтийг илрүүлэх эрсдэл хожуу үе шатанд хэвээр байна: эмнэлгийн мэдээллээс үзэхэд 16-18 долоо хоног нь чухал үеүүдийн нэг гэж тооцогддог.
18 долоо хоногтойд хөлдөөсөн жирэмслэлт үүсэх шалтгаан хэвээр байна: ургийн хөлдөх нь муу зуршил (архи, тамхи татах, мансууруулах бодис), генетикийн эмгэг, халдвар, хөдөлмөрийн хортой нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг. Харамсалтай нь эмэгтэй хүн хөлдөөсөн жирэмслэлтийг бие даан оношлох боломжгүй: жирэмсэн эмэгтэй нь токсикозгүй, хөхний булчирхайн бөглөрөлтийг "бичиж" жирэмслэлтийг нэмэгдүүлдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр шинж тэмдгүүд нь нурууны доод хэсэгт өвдөж, цочмог өвдөлт дагалдаж, хүрэн ялгадас гарч ирдэг. 18 долоо хоногтой хөлдөөсөн жирэмслэлт нь ургийн хөдөлгөөн байхгүй гэдгээрээ онцлог бөгөөд үүнийг олон эхчүүд өмнө нь мэдэрсэн байдаг.
18 долоо хоногтой хөлдөөсөн жирэмслэлт нь дараагийн эмэгтэйчүүдийн үзлэг, ердийн хэт авиан шинжилгээгээр оношлогддог. Мөн энэ тохиолдолд үхсэн ураг нь үрэвслийн процессыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул умайг цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай байдаг. Албадан үр хөндөлтийн дараа бактерийн эсрэг эмчилгээ хийлгэж, жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс татгалзах шаардлагатай болно. Тиймээс хөлдөөсөн жирэмслэлтийн дараа дахин жирэмслэх талаар 6-12 сарын турш бодохыг зөвлөдөггүй.
Жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг ч хүндийн төвийн өөрчлөлт нь заримдаа нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Арьс, үс хэвийн байдалдаа ордог. Хоолны дуршил сайжирч, зарим эмэгтэйчүүд давхар хоол идэж эхэлдэг ч хэт их жин нэмэхгүйн тулд үүнийг хийх ёсгүй. Гэхдээ энэ хэсгийг бага зэрэг өсгөхөд гэмгүй. Зүрхний шарх, өтгөн хаталтаас үүдэлтэй таагүй байдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг урьдын адил зовоож байдаг. Үүнээс салах арга байхгүй ч хоолны дэглэмээ тохируулснаар таагүй мэдрэмжийг багасгаж чадна.
Хэвлийн өсөлт нь нойронд саад болж, жирэмсэн эмэгтэйн унтаж буй тал нь хавдаж болно. Таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дэр худалдан авч болно. Арван найм дахь долоо хоногт хүүхдийн нарс булчирхай (эпифиз эсвэл нарс булчирхай) ажиллаж эхэлдэг. Түүний үйл ажиллагаа нь хөгшрөлтийн толбо үүсэх шалтгаан болдог. Гэхдээ пигментацийн талаар санаа зовох шаардлагагүй - төрсний дараа дааврын түвшин тогтворжиж, толбо алга болж эхэлнэ. Хүүхэд төрсний дараа энэ долоо хоногт олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд хараа муудаж магадгүй, гэхдээ нүдний эмч дээр очих нь гэмтэхгүй. Энэ долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйн жин 4-6 кг-аар нэмэгдэж магадгүй юм.
Хоол тэжээл, муу зуршлууд
Калорийн агууламж, идэж буй хоол хүнсний хэмжээг хянах. Энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэйд цээж хорсох мэдрэмж хараахан гараагүй бол илүүдэл жинг нэмэгдүүлэх нь маш хялбар байдаг. Хоосон калори идэхээс зайлсхий - боов, чипс, чихэр. Зуушны хувьд чихэргүй жимс сонгох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа та амттай зүйл идэж болно, гэхдээ пропорциональ мэдрэмжийг мартаж болохгүй. Байгалийн хар шоколад, хатаасан жимсийг илүүд үзэх нь дээр, заримдаа та самартай хоол хийж болно. Шинэ ногооны ашиг тусын талаар бүү мартаарай. Ирээдүйд хавагнахгүйн тулд хоол хүнсэндээ давсны хэмжээг багасгаж эхэл. Арван найм дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг зовоож буй гол бэрхшээлүүдийн нэг бол нурууны өвдөлт юм. Таагүй байдлыг багасгахын тулд ойр ойрхон амарч, тав тухтай гутал өмс. Заримдаа нурууны доод хэсэгт хөнгөн массаж хийх нь тустай байдаг. Эмэгтэй хүний биед сунгах тэмдэг илэрч болно. Тэднээс зайлсхийхийн тулд та тусгай тусламжийн боолт өмсөж болно. Гэсэн хэдий ч зарим шинжээчид ийм боолт өмсөх нь зөвхөн сунгалтын тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаггүй, харин булчинг ажиллуулахаас сэргийлдэг гэж үздэг. Чидун жимсний тос гэх мэт ургамлын тосоор биеийг арчих нь ашигтай байдаг. Хэрэв ихэс үүсэхээс өмнө зулбах тохиолдол гардаггүй бол ургийн хэвийн бус хөгжлийн улмаас энэ нь цаашид гарахгүй. Умайн доторх халдвар нь арван найм дахь долоо хоногт зулбах шалтгаан болдог. Өмнөх долоо хоногийн нэгэн адил жирэмсэн эмэгтэйд венийн судас, нялх хүүхдэд рахит үүсэх эрсдэлтэй тул бие махбодид хангалттай хэмжээний кальци, витамин D орж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.Дотно амьдрал
Хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл бол дотно амьдрал түүнд зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Таны ходоодонд дарамт учруулахгүйн тулд тав тухтай байрлалыг сонгоорой. Мөн гүн нэвтрэхийг зөвлөдөггүй. Бэлгийн харьцааны эсрэг заалтууд нь хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт намдаах, ихэсийн өмнөх үе, жирэмслэлтийг эрт дуусгавар болгох зэрэг байж болно.Бие махбодийн үйл ажиллагаа
Илүүдэл жин нэмэхгүйн тулд тогтмол дасгал хийхийг зөвлөж байна. Та бүжиглэх, йог хийх, жирэмсний фитнесс эсвэл усанд сэлэх боломжтой. Тогтмол алхах нь бас маш их ашиг тустай байх болно. Спортын дээд амжилтыг тогтоох гэж бүү оролдоорой - дунд зэрэг дасгал хий. Дасгал хийх нь венийн тромбозоос зайлсхийх, нурууны өвдөлтийг багасгахад тусална.Жирэмсний 18 дахь долоо хоног бол гайхалтай тааламжтай, хамгийн хялбар хоёр дахь гурван сарын үргэлжлэл юм. Хэрэв та хоёр дахь удаагаа жирэмсэн бол энэ үе шатанд та хүүхэд хөдөлж байгааг мэдрэх болно! Гэхдээ ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүд хүүхдийн хөдөлгөөний анхны мэдрэмжийг ердийнхөөсөө эрт анзаардаг бөгөөд энэ нь ялангуяа астеник биетэй эхчүүдэд тохиолддог.
Энэ үе шатанд умай нь бөөрөнхий хэлбэртэй болдог. Энэ үе шатанд жирэмслэлт мэдэгдэхүйц болж, жирэмсэн эхийн дүр төрх онцгой сэтгэл татам, эмэгтэйлэг байдлыг өгдөг. Умайн хэмжээ нэмэгдэж байгаа нь эрхтнүүдийн дарамтаас болж таагүй мэдрэмж төрж болно.
Хэдэн сар өнгөрсөн бэ? Энэ хугацаа нь эх барихын дөрвөн сар, өөр хоёр долоо хоног байна.
Юу болоод байна аа?
Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран бодисын солилцоо өөрчлөгддөг. Уургийн идэвхтэй хуримтлал үүсч, эрүүл өөх тосны агууламж нэмэгдэж, арьсан доорх хөхний булчирхайд хуримтлагддаг. Хүүхдийн биеийг бүрдүүлэх, бүтээхэд ашигладаг давс хуримтлагддаг. D, E, C, B бүлгийн витамины хэрэгцээ нэмэгдэж, ургийн араг яс үүсэх явц үргэлжилж, дархлааны систем үүсдэг. Жирэмсний энэ үеэс эхлэн умайг хэвийн байдалд байлгахын тулд боолт өмсөхийг зөвлөж байна.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ураг ба түүний хөгжил
Жирэмсний 18 долоо хоногт ургийн хэмжээ нь титэмээс 20.5 см урт, ургийн жин 190-200 грамм хүрдэг.
Хүүхэд нимгэн, гөлгөр, улаавтар арьстай. Арьсаар дамжин судаснууд харагдана. Арьсан доорх өөхний хуримтлалын эхний шинж тэмдэг илэрдэг. Дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн систем хөгжиж байна. Хүүхэд бие махбодид интерферон, иммуноглобулин ялгарч эхэлдэг; Хүүхдийн арьс нь оо шиг тосолгооны материалаар хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь жирэмсний 18 дахь долоо хоногоос эхлэн булчирхайгаар үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Энэ үед хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой.
Ихэнхдээ жирэмсний энэ үе шатанд ураг хөдөлж эхэлдэг. Эхэндээ хүүхдийн хөдөлгөөн сул байх бөгөөд хүүхэд өсч томрох тусам хөдөлгөөний үйл ажиллагаа эрчимжих болно. Ураг биеийн пропорцийг бий болгодог. Тэрбээр хуруу, хөлийн хурууны фаланга, арьсны хэв маягийг аль хэдийн бий болгосон. Тэр дуу чимээг сайн сонсож эхэлдэг. Дууны утас нь бүрэн үүссэн. Тархины хэмжээ ихсэж, толгойн хэлбэр өөрчлөгддөг. Мэдрэлийн утаснуудыг тойрсон хамгаалалтын давхарга болох миелин бүрээс үүсч эхэлдэг. Хүүхэд рефлексээрээ анивчиж, амьсгалах хөдөлгөөн хийж, амнион шингэнийг амьсгалж, гадагшлуулж эхэлдэг.
Хүүхдийн зураг, хэт авиан
Зөв зохистой хооллолт
Ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэмийн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх тухай асуулт гарч ирдэг. Токсикоз дуусч, хоолны дуршил сайтай болж, олон эмэгтэйчүүд жин нэмж эхэлдэг. Төрсний дараа илүүдэл жингүй байхын тулд хоолны дэглэмээ оновчтой болгох шаардлагатай мөчийг алдахгүй байх нь маш чухал юм. Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт эхийн жин таны биеийн онцлогоос хамааран 4.5-5.5 кг-аар нэмэгддэг. Жирэмсний энэ үе шатанд ураг идэвхтэй өсч, хөгжиж байна. Эмэгтэй хүний хоолны дэглэм нь ургийн хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулах бүх ул мөр элемент, витамин, уураг агуулсан байх ёстой. Согтууруулах ундаа, тамхи татдаг, давслаг хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглодог (эмэгтэй хүний биед ус хадгалж, хаван үүсгэдэг), өөх тостой хоол хүнс, чихэрлэг хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Хэрэглэхийн өмнө бэлтгэсэн байгалийн гаралтай хүнсний ногоо, жимсний шүүсийг уухыг зөвлөж байна.
Энэ үе шатанд хүүхдэд цус төлжүүлэхэд тусалдаг витамин, микроэлементүүд ялангуяа шаардлагатай байдаг. Ирээдүйн ээж нь Сагаган будаа, элэг, витамин С, фолийн хүчил, улаан лоолийн шүүсээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Хоолны дэглэмд сүүн бүтээгдэхүүн байх нь чухал (бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай байх ёстой), жирэмслэлтийн үед ясны сийрэгжилт, цооролт үүсэхээс зайлсхийхэд тусална. Өтгөн ялгадасыг хэвийн болгохын тулд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.
Жирэмсний 18 долоо хоногтой хүүхдийн хөдөлгөөн
Жирэмсний энэ үе нь ихэвчлэн хүүхдийн хөдөлгөөний анхны мэдрэмжүүд дагалддаг. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тийм биш байж магадгүй юм. Жирэмсний 18 долоо хоногтой, хөдөлгөөнгүй байна уу? Санаа зоволтгүй, хүүхдийн анхны хөдөлгөөн 16-22 долоо хоногийн хооронд тохиолдож болно - энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.
Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хүүхдийн сул, зөөлөн хөдөлгөөнийг анзаардаггүй. Хөдөлгөөнөөр та хүүхдийн нөхцөл байдлын талаар олж мэдэх боломжтой. Хэрэв тэр маш идэвхтэй, байнга хөдөлдөг бол энэ нь түүнд хангалттай хүчилтөрөгч байхгүй гэсэн үг юм. Гипокси үүсэх эрсдэлтэй байж болно. Гипокси нь бие махбод дахь хүчилтөрөгчийн агууламж багатай байдаг. Урт хугацааны гипокси нь ургийн сулрал, идэвхжил буурахад хүргэдэг. Гипокси үүссэн тохиолдолд хөдөлгөөний давтамж нь цагт гурваас бага байвал хүүхдэд цаг тухайд нь тусламж үзүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх болно. Ургийн гипокси оношлогдсон эмэгтэйчүүд орондоо амрах хэрэгтэй, умайд цусны хангамж хэвийн болдог.
Энэ үед хүүхдийн унтах, сэрэх үе шатуудын хэмнэл үүсдэг. Гураваас дөрвөн цаг тутамд хүүхэд сэрж, үйл ажиллагааны үе шат эхэлдэг - тэр идэвхтэй хөдөлж, дуу чимээ сонсож, хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Ирээдүйн эх нь аль болох олон удаа цэвэр агаарт байх ёстой бөгөөд идэвхтэй (түүний албан тушаалын хувьд) амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн үйл ажиллагаа эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаарч өөр өөр байх болно. Ирээдүйн эцэг эхчүүд аливаа стресс нь хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний сэтгэл санааны бүрэн тайвшралаар явагдах ёстой.
Ээжийн мэдрэмж
18 дахь долоо хоногт умай бараг хүйсний түвшинд хүрдэг. Зүрх судасны тогтолцооны ачаалал нэмэгдэж, хэвлийн хана болон зэргэлдээх эрхтнүүдийн умайн даралтаас болж таагүй мэдрэмж төрдөг. Хүүхэд хөдөлж эхэлдэг бөгөөд эх нь хүүхэдтэйгээ холбоотой байх мэдрэмжийг мэдэрч, түүний амьдрал, эрүүл мэндэд илүү их үүрэг хариуцлага хүлээж эхэлдэг. Эмэгтэй хүн хүүхдээ мэдэрч, түүнтэй харилцаж эхэлдэг бөгөөд хүүхэд түлхэлтээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Яг энэ мөчид эмэгтэй хүн өөрийгөө аль хэдийн ээж болсон гэдгээ ухаардаг. Хүүхэд илүү их бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Тэр улам сандарч, энэ хугацаанд түүнд дэмжлэг, анхаарал хэрэгтэй.
Жирэмсний 18 долоо хоногтойд ялгадас гардаг
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт хэвийн ялгадас нь ихэвчлэн энэ хугацаанд элбэг байдаг. Хэрэв толбо гарч ирвэл жирэмслэлтийг эрт дуусгах эрсдэлтэй. Хэрэв ялгадас нь шар, саарал эсвэл ногоон өнгөтэй, тааламжгүй үнэртэй байвал та хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй халдвартай байна. Шалтгааныг тодорхойлж, тусламж үзүүлэхийн тулд та мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт өвдөлт
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний 18 дахь долоо хоногт гэдэс өвддөг бол энэ нь үргэлж эмгэг биш юм. Энэ үед хүндийн төвийн өөрчлөлт, эмэгтэйн жин нэмэгдэх, шөрмөс татагдах зэрэгтэй холбоотой анхны өвдөлт мэдрэмж төрж болно. Нуруу болон хэвлийн доод хэсэгт цочмог өвдөлт гарч ирдэг. Энэ үе шатанд умай хурдан өсч эхэлдэг. Боолт нь хэвлийн хананы шөрмөс, шөрмөсийг шөрмөснөөс зайлсхийхэд тусална. Боолт зүүх нь эрхтэн, нурууны ачааллыг бууруулж, таны байрлалыг өөрчилнө.
Хэрэв цочромтгой эсвэл хавагнах өвдөлт гарч ирвэл, шүүрэл гарч эхэлбэл тэр даруй эмчид хандаарай. Эдгээр нь жирэмслэлтийг хугацаанаас нь өмнө цуцлах дохио байж болно.
Ихрүүдтэй жирэмслэлт
Жирэмсний энэ хугацаанд ихрүүд тээж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд онцгой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Олон жирэмслэлтийн үед давсагны даралт нэмэгдэж, байнга шээх хүсэл байдаг. Өвдөлт нь нуруу, доод нуруунд илэрдэг. Ихрүүд тээж буй эмэгтэйчүүдэд нурууны ачааллыг арилгахын тулд гимнастикийн багц дасгал, тав тухтай гутал, заавал амрах завсарлага хийхийг зөвлөж байна. Хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэнцвэртэй хооллолт нь хүүхдээ бүрэн төрүүлэх боломжийг олгоно, тэд эрүүл, хүчтэй төрөх болно. Мөн тэнцвэртэй хооллолт, өөрийгөө халамжлах нь ээжийнхээ эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалах болно.
Шаардлагатай судалгаа, шинжилгээ
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт зүрх, тархины гажиг, түүнчлэн хромосомын эмгэгийг тодорхойлж болно. Энэ зорилгоор жирэмсний хоёр дахь гурван сард (18-аас 20 долоо хоног хүртэл) тусгай судалгаа хийдэг. Энэхүү судалгаа (гурвалсан тест) нь хромосомын гажигтай хүүхэдтэй болох өндөр эрсдэлтэй бүлгийг тодорхойлоход тусалдаг. Хөгжлийн согогийг тодорхойлохын тулд хэт авиан шинжилгээг нэмэлтээр зааж өгдөг. Мэргэжилтэн нь жирэмсний явцад хүүхдийн хөгжилд ямар нэгэн согог, хазайлт үүсэх эрсдэлтэй эсэхийг тогтооно.
Секс хийх боломжтой юу?
Жирэмсний 18 долоо хоногтой бэлгийн харьцаа нь таны хэвлийн өсөлтийг харгалзан зөөлөн байх ёстой. Энэ хугацаанд бэлгийн хавьталд орохын эсрэг заалт нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, ихэсийн бага байршил, халдварт өвчин байж болно. Зарим тохиолдолд олон жирэмслэлтийн үед бэлгийн харьцаанд орохыг хориглодог.
Хэрэгтэй видео
Асуулт - хариулт
Хөхнөөс минь ангир уураг гоожиж байна. Жирэмсний 18 долоо хоногт энэ нь хэвийн зүйл мөн үү?
Жирэмсний 18 дахь долоо хоногт ангир уургийг нь ялгаруулах нь хэвийн гэж тооцогддог. Энэ нь жирэмсний хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Эхний шинж тэмдэг нь цээж хорсох явдал юм. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйн байрлаж буй өрөөнд агаарын температур өндөр, хөх нь цочрох, стресстэй үед ангир уургийг нь ялгаруулж эхэлдэг. Одоо гол зүйл бол ангир уургийг нь ялгаруулж эхэлсний дараа хөхөө зөв арчлах явдал юм. Үүнийг сэрүүн (хүйтэн биш) усаар тогтмол угааж, дараа нь хөхийг хөвөн алчуураар зөөлөн хатааж байхыг зөвлөж байна. Хөхний даруулга нь хөвөн даавуугаар зүсэгдсэн дугуйланг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг байнга сольж байдаг.
Скрининг, гурвалсан тест гэж юу вэ? Энэ судалгаа яагаад 18 долоо хоногт хэрэгтэй вэ?
Скринингийг жирэмсний эхний болон хоёр дахь гурван сард хийдэг. Эхний гурван сарын скринингийг 11-14 долоо хоногийн хооронд хийхээр төлөвлөж байна. Жирэмсний 18 долоо хоногт скрининг хийх нь хоёр дахь гурван сарын скрининг юм. Энэ нь 14-20 долоо хоног хүртэл явагддаг. Хоёр дахь гурван сард скрининг хийх хамгийн тохиромжтой хугацаа нь 16-18 долоо хоног юм. Энэхүү шинжилгээ нь ургийн хөгжлийн эмгэгийг тодорхойлдог. Энэ нь дауны хам шинж, нугасны бифида болон бусад олон өвчний эрсдлийг тодорхойлоход тусална. Нэмж дурдахад хэт авиан шинжилгээг хийдэг бөгөөд энэ нь оношийг илүү нарийвчлалтай тогтооход тусалдаг.
Хэрэв хоёр дахь гурван сарын скрининг нь тийм ч сайн үр дүн үзүүлээгүй бол та генетикчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч тантай ярилцахдаа шинжилгээний үр дүнд ямар шалтгаан нөлөөлж болохыг олж мэдэх болно. Тэрээр бүх шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг сайтар судалж, хэрэв түүний дүгнэлт нь удамшлын эмгэг байгаа бол амниоцентез хийхийг санал болгоно. Амниоцентез нь амнион шингэнийг шинжилгээнд авах зорилгоор амнион мембраныг цоолох явдал юм. Энэхүү шинжилгээг ашиглан та төрөлхийн болон удамшлын өвчин байгаа эсэхийг оношлох боломжтой.
Жирэмсний 18 долоо хоногтойд би өшиглөлт мэдрэхгүй байна. Энэ хэвийн үү, үгүй юу?
Ургийн хөдөлгөөнийг 16-22 долоо хоногийн хооронд хэвийн гэж үздэг. Ихэнхдээ тарган эмэгтэйчүүд хүүхдийн цохилтыг анзаардаггүй. Эмч дээр очсоны дараа л хүүхэд аль хэдийн хөдөлж байгааг олж мэдэв. Хэрэв энэ нь таны анхны жирэмслэлт бол жирэмсний 20 дахь долоо хоногт хүүхдийн анхны хөдөлгөөнийг мэдрэх болно. Хэрэв та хүүхдийнхээ талаар санаа зовж байгаа бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай, тэр шинжилгээ өгөх болно.
Жирэмсний 18 долоо хоногтойд өвдөж байна, би яах ёстой вэ?
Жирэмсний 16-18 долоо хоногт токсикоз ихэвчлэн зогсдог. Гэхдээ статистик мэдээллээс харахад эмэгтэйчүүдийн 20 хувьд нь токсикоз нь гурав дахь гурван сар хүртэл үргэлжилдэг. Ихэнхдээ жирэмсний энэ үе шатанд дотор муухайрах шалтгаан нь дааврын өндөр түвшин, эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн байдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв дотор муухайрах нь бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь гиперемезис юм. Энэ бол жингийн алдагдалд хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Хэрэв 18 дахь долоо хоногт дотор муухайрах нь хэвлийгээр өвдөх, жин хасах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эмч энэ нөхцлийн шалтгааныг олж мэдээд эмчилгээг зааж өгнө.
Хоол идэхээсээ өмнө дотор муухайрахаас ангижрахын тулд дасгал хийж үзээрэй - нэг гараараа гэдсэн дээрээ, нөгөө гараараа цээжин дээрээ. Амьсгалаа гүнзгий авч, амьсгалаа 3-5 минутын турш хийнэ.
Илүү олон удаа амрахыг хичээ. Халуун ногоотой амтлагч, утсан мах, өөх тостой хоол идэж болохгүй. Аль болох их ус ууж, хоолоо бага багаар идээрэй, гэхдээ илүү олон удаа. В витамин, магни, цайр, фолийн хүчлээр баялаг хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ оруулаарай.
