Усанд орох, янз бүрийн усны журам нь юуны түрүүнд хүүхдэд таашаал авчрах ёстой. Олон эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл ахуйн талаар маш их санаа зовдог тул өдөрт хэд хэдэн удаа угааж, саван, шампунь хэрэглэдэг. Үүнийг өдөр бүр хийх шаардлагатай юу, хүүхдээ хэр олон удаа угааж болох вэ гэсэн асуултыг авч үзье.
2-3 настай хүүхдийг хэрхэн усанд оруулах вэ
Юуны өмнө та хүүхэд усанд орох дуртай эсэх, түүнийг тайвшруулах эсэхээ шийдэх хэрэгтэй. Эсрэгээр, усны журам нь хүүхдийн дуртай зугаа цэнгэл биш юм.
- Хэрэв таны хүүхэд усанд дуртай бөгөөд усанд орохдоо шүрших дуртай бол түүнийг үүгээр хязгаарлаж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, та өвдөг хүртэл устай байсан ч хүүхдийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй!
- Та өдөр бүр усанд орж болно. Гэхдээ саван, шампунийг долоо хоногт нэгээс олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хүүхдийг өглөө эсвэл унтахынхаа өмнө саванд угаах нь хангалттай бүлээн усэсвэл шүршүүрийн доор. Савангийн бүтээгдэхүүний оронд та биед сайн нөлөө үзүүлдэг янз бүрийн ургамлуудыг нэмж болно, жишээлбэл, chamomile цэцэг үүнд тохиромжтой.
- Та хүүхдээ өдөр бүр угаах хэрэгтэй бөгөөд та хүүхдэд хамгийн тохиромжтой нунтаг хэрэглэж болно.
- Зуны улиралд, ялангуяа халуун өдрүүдэд та хүүхдээ өдөрт хэд хэдэн удаа усанд оруулж болно, гэхдээ хэрэв хүүхэд усны горимд дургүй бол нэг удаа л хангалттай. Усанд орохын оронд та хүүхдээ нойтон алчуураар арчиж болно.
- Өвлийн улиралд та хүүхдээ ханиад хүрэх вий гэж айдаг бол угаалгын өрөөнд 2-3 удаа л очиж болно, гэхдээ хамгийн зөөлөн саван ч байн байн хэрэглэх нь хүүхдэд ямар ч ашиггүй гэдгийг мартаж болохгүй.
Бяцхан хүүхдүүдийг яаж угаах вэ
- Хүүхэд нэг нас хүрээгүй байхад олон эцэг эхчүүд хүүхдээ усанд оруулахаас айдаг. Дараа нь та хамтдаа хийж болно - ингэснээр нэг нь хүүхдийг барьж, нөгөө нь угаана.
- Ийм хүүхдүүд бага насТэд тийм ч их бохирддоггүй тул угааж болно, гэхдээ саван хэрэглэхгүйгээр долоо хоногт 2-3 удаа л угаана. Нэг нас хүртэлх хүүхдэд өдөр бүр хэрэглэх шаардлагагүй усны журамӨө. Салфетка хэрэглэх нь бас их тустай байх болно. Гэхдээ өдөр бүр орой угаах нь мэдээжийн хэрэг зайлшгүй шаардлагатай.
Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв угаах тухай мэдээллийг нийтлэлээс үзнэ үү.
Энэ нь энгийн шинжлэх ухаан юм шиг санагддаг - усанд орох. Гэхдээ хүүхдийн тухайд усны температур, усанд орох хөөс, тэр ч байтугай хүүхэд юу өвдөж байгаа гэх мэт жижиг нарийн ширийн зүйлс чухал байдаг. Хүүхдүүдийг хэрхэн зөв угаах талаар Летидор танд хэлэх болно.
1. Бүтэн насны эрүүл хүүхэд төрснөөс хойш 5 хоногийн дараа усанд орох боломжтой. Гэхдээ ихэнхдээ нярайн эмч нар эмнэлгийн халдварын ул мөрийг арилгахын тулд хүүхдээ эмнэлгээс гарсны дараа шууд угаахыг зөвлөж байна (өөрөөр хэлбэл бүр эрт).
2. Усны температур 35-37 хэм байх ёстой. 37 хэмийн температурт бүх хүүхдэд хүйтэн ус хэрэгтэй байдаггүй гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд усанд уйлах үед та үүнийг ойлгох болно.
3. Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний өдрүүдэд усанд орох хугацаа 2-3 минут, аажмаар 7-10 минут, дараа нь 20-30 минут хүртэл нэмэгддэг.
4. Одоохондоо эдгээгүй байна хүйн шарх, та ус руу калийн перманганатын сул уусмал эсвэл chamomile декоциний нэмэх хэрэгтэй. Дараа нь усанд орохдоо төрсөн цагаас нь эхлэн хүүхдэд тохирсон зөөлөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. Тэд арьсыг сайн чийгшүүлж, тайвшруулж, цочролыг арилгадаг.
5. Хэрэв таны хүүхдийн арьс маш хуурай эсвэл атопид өртөмтгий бол шинэ төрсөн хүүхдэд тусгайлан зориулсан ванны тос хэрэглэх нь дээр. Тостой усанд орсны дараа арьсыг угаах шаардлагагүй.
6. Цочрол, булчингийн гипертоник ихэссэн хүүхдүүдэд нарс давстай усанд орохыг зөвлөж байна. Тэд булчинг сайн тайвшруулж, тайвшруулдаг мэдрэлийн систем. Гэхдээ ийм усанд орохыг заалтын дагуу, хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийдэг.
7. Хүүхдийн үсийг ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа угаадаг, гэхдээ илүү олон удаа биш. Үүнийг шаардах болно хүүхдийн шампуньэсвэл 2-ын 1-д толгой ба биеийн угаагч.
8. Энэ нь seborrheic царцдас гэж нэрлэгддэг царцдасыг арилгахад туслах болно ургамлын тос. Тэд царцдас байгаа арьсны хэсгүүдийг тосолж, 30-40 минут байлгаад дараа нь ердийн хүүхдийн шампуньтай усанд орохдоо угаана. Гэхдээ тусгай зүйл худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг хүүхдийн эмчилгээ, энэ нь асуудлыг хурдан бөгөөд зөөлөн шийдвэрлэхэд тусална.
9. Усанд орсны дараа эхний зургаан сартай хүүхдэд хүүхдийн сүү түрхэх нь зүйтэй хүүхдэд зориулсан хөнгөн жинтэйцөцгий (гэхдээ тос биш!). Цаашид унтахынхаа өмнө чийгшүүлэгч тос түрхэх нь зүйтэй.
10. Эхний сард хүүхдийг усанд орох нь илүү тохиромжтой. Энэ хугацаанд эцэг эх, хүүхэд өөрөө өдөр тутмын процедурт дасаж, хамгийн тохь тухтай температур, цагийг сонгох болно. Дараа нь та усанд орохыг илүү том ваннд шилжүүлж болно - хөдөлгөөн хийх эрх чөлөө, тоглоом тоглоход илүү их зай бий.
11. 1.5 настайдаа хэрэв хүүхэд хөл дээрээ тогтворжсон бол аажмаар шүршүүрт орохыг зааж эхэлж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд шүршүүрт орох нь усанд орохыг орлох болно. Хүүхэд өдөр бүр шүршүүрт орж, долоо хоногт 1-2 удаа усанд орох боломжтой.
12. Хэрэв та угаахдаа саван эсвэл шүршүүрийн гель хэрэглэдэг бол сав нь төвийг сахисан рН (6-аас 8) зааж байгаа эсэхийг шалгаарай.
13. Хүүхэд 7 нас хүрэхэд өөрийгөө угаах цаг болжээ. Түүнд хөвөн хэрэгтэй болно - жишээлбэл, байгалийн далайн хөвөн - мөн шүршүүрийн гель, хүүхдийн шугамнаас хэвээр байна.
14. Та одоо долоо хоногт хоёр удаа үсээ угааж болно.
15. "Хэрэв хүүхэд сургуульд ороход толгой нь өвдөж, нуруу нь ядарч эхэлбэл та түүнд нарсны давстай ваннд (10 хоногийн курс, дараа нь завсарлага) өгч болно" гэж Анна Горбачева хэлэв. ерөнхий эмчХүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан "A-Line" өрхийн эмнэлгийн төв. "Ийм банн нь тайвширч, хүүхдийн толгой, булчингийн өвдөлт арилдаг."
16. Бэлгийн бойжилт эхлэхэд (ойролцоогоор 11 наснаас) арьс тослогжиж, тослогжиж, нүх сүв бөглөрдөг тул усан эмчилгээ, цэвэрлэгч хэрэглэх хэрэгцээ нэмэгддэг. Энэ наснаас эхлэн хүүхэд байгалийн материалаар хийсэн угаалгын алчуурыг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай болдог. Өсвөр насны хүүхэд саван, шүршүүрийн гельээр өөрийгөө угааж болно.
17. Насанд хүрэгчдэд зөвлөсний дагуу шаардлагатай бол үсээ шампунаар угааж болно.
18. Өмнө нь салхин цэцэгтэй бол өөрийгөө угааж болохгүй гэж үздэг байсан. Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар, эсрэгээр, энэ өвчний үед энэ нь зөвхөн боломжтой биш, бас шүршүүрт орох шаардлагатай байдаг, учир нь энэ нь загатнаа арилгахад тусалдаг. Энэ асуудалд өөр нэг чухал зүйл бол: угааж байхдаа хөвөн хэрэглэж болохгүй, дараа нь тууралт гэмтээхгүйн тулд биеэ алчуураар үрж болохгүй, өөрөөр хэлбэл арьсыг алчуураар арчих хэрэгтэй. .
19. Хүүхэд Mantoux тест хийлгэсэн тохиолдолд мөн адил хамаарна. Та тарилгын талбайг үнэхээр зурж чадахгүй, гэхдээ энэ хориг нь угаах, усанд ороход хамаарахгүй. Өнгөрсөн зуунд арьсан дээр туршилт хийх үед тарилгын талбайг норгох боломжгүй байсан. Өнөөдөр дээжийг арьсан дор тарьдаг бөгөөд тэнд ус орж чадахгүй.
Усны журам нь хүүхэд асрах салшгүй хэсэг юм. Тиймээс тэдгээрийг үл тоомсорлох шаардлагагүй юм.
Хүүхэд их нарийхан арьсМөн . Үүнтэй холбогдуулан хэд хэдэн дүрэм, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг харгалзан 2 сарын хугацаатай байх ёстой.
Асуулт 2 сартайдаа залуу эцэг эхчүүдэд маш их хамааралтай. Хүүхэд бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг тул усны процедурын цагийг тус тусад нь тодорхойлох нь дээр.
Усанд орох дундаж хугацаа хагас цаг байна. – 20:00-21:00 .
Оройн усанд сэлэх нь сэтгэц-сэтгэлийн дарамтыг арилгахад тусалдаг ба... Уг процедурыг хооллохын өмнө хийх ёстой. Хэрэв энэ нь түүнд ямар нэгэн зүйл тохирохгүй байна гэсэн үг юм. Та усанд орох цагаа өөрчлөх хэрэгтэй байх.
Усанд орох хамгийн оновчтой давтамжийг сонгох нь чухал юм. Хэрэв та эрүүл ахуйг хэт олон удаа хийдэг бол энэ нь таны чадварыг бууруулж болзошгүй юм арьсбактерийг эсэргүүцэх. Хоёр сартайдаа хүүхэд ашигтай микрофлорыг идэвхтэй үүсгэдэг.
Хэрэв та хүүхдээ бактерийн эсрэг бодисоор байнга угааж байвал энэ нь цочрол, хуурайшилт гэх мэт байдалд хүргэдэг.
Эрүүл ахуйг үл тоомсорлох нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг: энэ нь гарч ирж магадгүй юм. Байнга усанд орох нь муу нөлөө үзүүлдэг бие бялдрын хөгжил. Усанд орохдоо цусны эргэлт хэвийн болж, булчингийн хурцадмал байдал арилдаг. Усан дахь хүүхдийн идэвхтэй хөдөлгөөн нь булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Усанд орох дүрэм
Усны журам нь хүүхдэд зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг харгалзан үзэх ёстой. Усанд орох нь тодорхой зүйлсийг шаарддаг зан үйл юм.
Усны температурыг хэмжих термометр
Усанд орохын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- усны температурыг тодорхойлох термометр;
- хүүхдийн усанд орох. Хүүхдийн эмч Комаровский хоёр сарын дараа аль хэдийн боломжтой гэж мэдэгджээ. Үүнийг эхлээд содоор угаах хэрэгтэй;
- алчуур;
- цэвэр хувцас;
- орны даавуу;
- эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн.
2 сартай хүүхдийг усанд оруулахдаа дараахь дүрмийн дагуу хийх ёстой.
- угаалгын өрөөний температурыг +22-23 хэмд байлгах шаардлагатай;
- ус нь хүүхдэд дулаан, тав тухтай байх ёстой (ойролцоогоор +36-37 градус). Түүний температурыг байнга хянаж, оновчтой түвшинд байлгах ёстой;
- усанд сэлэхээс өмнө ноорогоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд орон сууцны бүх цонхыг хаах хэрэгтэй;
- Хуухдийг аажмаар усанд оруулах хэрэгтэй: эхлээд хөл, дараа нь өгзөг, дараа нь нуруу, гар, толгой;
- хэрэв хүүхдийн хүйн шарх хараахан эдгээгүй бол түүнийг буцалсан усанд нялх хүүхдийн ваннд оруулах хэрэгтэй;
- Та арьсныхаа байдлыг сайжруулахын тулд үүнийг хийж болно. Decoctions бэлтгэхийн тулд хүүхдийн эмч нар царс модны холтос, мэргэн, лаванда, эх, валериан зэргийг хэрэглэхийг зөвлөж байна;
- хэрэв усанд орохыг хойшлуулах хэрэгтэй;
- Та өдөр бүр ургамлын гаралтай декоциний, саван хэрэглэж болохгүй;
- хэрэв хүүхэд муухай ааштай, усанд орохыг хүсэхгүй байгаа бол процедурыг өөр өдөр болгон хойшлуулах хэрэгтэй.
Зуны улиралд хүүхэд байнга хөлрөх үед түүнийг өдөр бүр усанд оруулах нь зүйтэй. Өвлийн улиралд усны процедурын давтамжийг бууруулж болно. Өвчин эмгэгийн үед усанд орохоос зайлсхийх нь дээр.
Хүүхэд арчилгааны бүтээгдэхүүн
Өнөөдөр хүүхдэд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүний нэр төрөл нэлээд өргөн байна. Тиймээс эцэг эхчүүд өөрсдийн хэрэгцээ, шаардлагад нийцсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой хувь хүний онцлогхүүхэд.
Хоёр сартай хүүхдэд зориулсан халамжийн бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.
- саван, гель. Сүүлчийн бүтээгдэхүүний давуу тал нь ашиглахад хялбар, хэмнэлттэй хэрэглээ юм;
- шампунь. Тэднийг амьдралын эхний өдрөөс хэрэглэж болно. Зарим эцэг эхчүүд гель эсвэл ердийн саван хэрэглэдэг;
- цөцгий. Усанд орох бүрийн дараа хүүхдийн арьсыг сүү эсвэл цөцгийтэй тослох хэрэгтэй. Энэ нь хуурайшихаас сэргийлж, эпидермисийн бүрхэвчийг шим тэжээлээр хангадаг. Чанартай кремчийгшүүлэх, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байх ёстой;
- . Арьсан дээр живх тууралт гарахаас сэргийлнэ. Биеийн хамгийн мэдрэмтгий хэсгүүдийг (суганы болон умайн хүзүүний нугалаа, тохойн нугалаа) нунтагаар эмчилдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь чийгийг шингээж, цочрол үүсэхээс сэргийлдэг.
Хоёр сартай хүүхдийг асрах бүтээгдэхүүнийг төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авах нь дээр.
- Мустела. Хүүхдийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлээд 60 гаруй жил болж байна. Хүрээг байнга өргөжүүлж, найрлагыг нь сайжруулдаг;
- Бубхен. Энэ бол хүүхдэд зориулсан ургамлын гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг Германы компани юм;
- Чихтэй асрагч. Энэ бол үйлдвэрлэдэг Оросын компани юм гоо сайхны бүтээгдэхүүнашиглах орчин үеийн технологи. Түүний бүтээгдэхүүн нь импортын аналогиас хямд байдаг;
- Веледа. Байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн;
- Жонсон ба Жонсон. Энэ нь байнгын өндөр чанартай бүтээгдэхүүнээр ялгагдана.
Сэдвийн талаархи видео
Доктор Комаровский хүүхдийг хэрхэн зөв усанд оруулахыг хэлж байна.
Тиймээс та хоёр сартай хүүхдийг цэцэрлэг эсвэл дундын усанд угааж болно. Авах нь зүйтэй оновчтой хугацаа, усны журмын давтамж, давтамж. Угаахад хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй: саван, алчуур, термометр гэх мэт. Мэргэжилтнүүдийн хэд хэдэн дүрэм, зөвлөмжийг харгалзан хүүхдийг усанд оруулах шаардлагатай.
Хүүхдийг зөвхөн цэвэр байлгахын тулд усанд оруулах хэрэгтэй гэдгийг бүх эцэг эхчүүд ойлгодоггүй. Түүгээр ч барахгүй хүүхдийн амьдралын эхний жилд угаах, усанд орох нь түүний хувьд чухал ач холбогдолтой юм. өөр утгатай. Шинээр төрсөн болон түүнээс дээш насны хүүхдийг хэрхэн зөв усанд оруулах вэ, яагаад үүнийг зарчмын хувьд хийдэг вэ? Бид танд хэлэх болно!
Хүүхдийг усанд оруулах нь бага зэргийн бэрхшээлээс гадна эцэг эх, нялх хүүхдэд маш их баяр баясгалан, ашиг тус авчирдаг онцгой журам юм. Мэдээж эцэг эхчүүд энэ “халуун” арга хэмжээнд “сэрүүн” толгойгоор хандвал...
Усанд орох, эрүүл ахуй: ямар холбоотой вэ?
Үгүй! Хүүхдийг усанд оруулах нь хүүхдийн эрүүл ахуйтай ямар ч холбоогүй юм. Энэ хоёр зан үйлд ус оролцдог гэдгийг эс тооцвол, гэхдээ энэ нь юм. Та хүүхдээ угаах (эсвэл бяцхан хүүхдийг угаах, үе үе бүхэлд нь угаах гэх мэт) нэг л зорилготойгоор угааж цэвэрлэнэ.
Энэ нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг: урсгал ус эсвэл тусгай нойтон салфетка, эмзэг хүүхдийн саван(шингэн хэлбэрээр байвал зохимжтой) ба 5 минут орчим.
Гэхдээ усанд орох нь илүү урт, илүү бүтээлч, ашигтай үйл явц юм. Та шинэ төрсөн болон том нялх хүүхдийг усанд оруулахдаа:
- түүнд таашаал, сэтгэл зүйн тайвшралыг өгөх (эцсийн эцэст тэр ээжийнхээ хэвлийд хэрхэн сэлж байснаа санаж байна);
- түүнд шаардлагатай биеийн тамирын дасгал хийх;
- хүүхдийн харилцаа холбоо, хүрэлцэх, сэтгэл хөдлөлийн чадварыг хөгжүүлэх;
- түүний хоолны дуршилыг сэрээх;
- Эцэст нь усанд орох нь хатуурах, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн журам юм.
Амьдралын эхний хоёр долоо хоногт шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн усанд оруулах вэ
Үзэл баримтлалыг тодорхойлъё: та хүүхдээ төрсөн өдрөөс нь эхлэн эрүүл ахуйн үүднээс угааж болно. Гэхдээ том ваннд, ердийн цоргоны усанд сэлэх нь түүний хувьд эсрэг заалттай байдаг.
Хүйн шарх нь хүүхэд төрснөөс хойш ойролцоогоор 10-15 хоногийн дараа бүрэн эдгэрдэг. Тиймээс, төрөх эмнэлгээс гарсны дараа дараагийн хоёр долоо хоногт эцэг эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдэдээ эрүүл ахуйн журмын дагуу 2 тохиромжтой сонголттой байна.
- 1 Нярай хүүхдийг жижиг ваннд зөвхөн буцалсан усаар угааж болно. Барууны уламжлалд шинэ төрсөн хүүхдийг жижигхэн зөөлөн алчуураар усанд оруулах нь заншилтай байдаг - энэ нь эхийн хэвлийтэй илүү үнэмшилтэй холбоог бий болгодог. Гэхдээ эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл үүнийг дэмжих эсвэл эсэргүүцэх ямар ч маргаан байхгүй - хэрэв хүсвэл алчуураар угаана уу, эсвэл алчуургүйгээр угаана уу.
Нярай хүүхдийг живх эсвэл жижиг алчуураар усанд оруулах нь хүүхдийн сэтгэл зүйч, нярайн эмч нарын хэлснээр "умайн доторх тайтгарлыг" мэдэрдэг.
- 2 Шинээр төрсөн хүүхдийг эхний хоёр долоо хоногт усанд оруулах шаардлагагүй, харин зүгээр л тусгай нойтон алчуураар арчих хэрэгтэй.
Шинээр төрсөн хүүхдийг анх удаа цоргоны усанд хэрхэн яаж угаах вэ
Эцэст нь хүүхдийн хүйн шарх бүрэн эдгэрсэн бөгөөд энэ нь дөнгөж төрсөн хүүхдийг ердийн крантны усанд угааж болно гэсэн үг юм. Бид давтан: зүгээр л угаах биш, харин усанд орох! Хүүхэд болон эцэг эх хоёулаа усанд орох үйл явцаас хамгийн их таашаал авч, ашиг тусыг нь хүртэхийн тулд үүнийг яаж хийх вэ? Тиймээс та хүүхдээ усанд оруулах хэрэгтэй:
Том ваннд.Нялх хүүхдэд зориулсан том үгаалгын онгоц нь бараг л далай тэнгис юм: тэр хөл, гараа аз жаргалтайгаар хөдөлгөж, тоглоом дагах эсвэл шүүрч авах боломжтой. Том ванны ус илүү удаан хөргөж, усанд ороход 20-30 минут "сунгах" боломжтой. Мөн хүүхэд том усанд орохдоо зарцуулдаг их тооэрч хүч, энэ нь түүнийг өглөө болтол тайван унтах боломжийг олгодог. Энэхүү бие махбодийн энергийн солилцоо нь маш чухал юм: бодисын солилцоог хэвийн болгож, булчин, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Том усанд орохыг дэмжсэн өөр нэг чухал аргумент: хэзээ хавирганы торХэрэв нялх хүүхэд усанд бүрэн дүрэгдсэн бол (өөрөөр хэлбэл хүүхэд бүхэлдээ усанд ордог бөгөөд зөвхөн толгой нь "гацдаг") амьсгалах үйл явцын механизм нь өөрөө өөр болно. Усанд хүүхэд амьсгалах, гаргахад яг ижил хэмжээний энерги зарцуулдаг боловч уушиг нь илүү их нээгддэг. Энэ нь тэд "газар дээрх" хүчилтөрөгчөөс илүү их хүчилтөрөгч агуулдаг гэсэн үг юм. Үүний дагуу уушигнаас илүү их хүчилтөрөгч биеийн бүх өнцөгт урсах бөгөөд энэ нь түүний илүү хурдан, илүү цэцэглэн хөгжиж, өсөлтийг хангах болно.
Цэвэр усанд.Хүйн шарх эдгэсний дараа усанд орохын тулд ус буцалгах шаардлагагүй - одоо энэ нь үндэслэлгүй, тохиромжгүй, утгагүй юм. Гэхдээ хүүхдээ усанд оруулахаар төлөвлөж буй ус аль болох цэвэр байх ёстой. Хэрэв та хотынхоо ус цэвэршүүлэх системд итгэдэггүй бол цорго дээрээ тусгай цэвэрлэх шүүлтүүр суулгаарай.
Тааламжтай, сонирхолтой орчинд.Хэрэв та хүүхдээ усанд байнга гараараа дэмжихэд хэцүү бол та түүнийг "чөлөөт усанд сэлэх" горимд хялбархан шилжүүлж болно. Энэ зорилгоор өнөөдөр нялх хүүхдэд зориулсан усан сэлэлтийн тусгай бөгж, хөөсөн оруулгатай малгай зэрэг маш олон төхөөрөмж бий. Эдгээр ашигтай шинэ бүтээлүүд нь хүүхдийн толгойг найдвартай байлгахын зэрэгцээ түүний биеийг ямар ч дэмжлэггүйгээр усанд бүрэн живүүлэх боломжийг олгодог. Банны ирмэг дээр хөгжим, тоглоомтой гар утсаа өлгөх нь хүүхэд аажмаар тэдэнд хүрч сурахын тулд шөнийн цагаар усанд орох нь хүүхдийн хувьд "Диснейлэнд" болон рашаан сувиллын жинхэнэ симбиоз болох болно. ашигтай!
Онцгой хийлдэг цагирагмөн хөөсөн оруулгатай малгай нь эцэг эхийн нурууны жинхэнэ "аврагчид" юм. Зөвшөөрч байна - тэр ч байтугай хамгийн тохиромжтой, удаан үргэлжлэх нэрээр хүүхэд усанд оруулахХагас цаг ба түүнээс дээш бөхийж зогсох нь маш хэцүү бөгөөд эрсдэлтэй...
Шинэ төрсөн болон түүнээс дээш насны хүүхдийг ямар температурт усанд оруулах вэ?
Усанд орох усны температур нь усанд орох туршлагаас хамааран бага зэрэг өөр өөр байдаг. Хамгийн эхэнд - хүүхдийн хүйс эдгэрч, та түүнд зориулж ердийн "насанд хүрсэн" банн бэлдсэн даруйд процедурыг эхлүүлэх усны оновчтой температур нь 33-34 хэм байна.
Хүүхэд усанд идэвхтэй хөдөлж, гар, хөлөө хөдөлгөж, эцэг эхийнхээ гарт "сэлж" байх үед энэ температурын горим нь ялангуяа их хэмжээний ус, орон зайд тохиромжтой. .
Хэрэв нялх хүүхдийг хуруугаа өргөх боломжгүй жижиг ваннд байрлуулсан бол усанд орох усны температур ойролцоогоор 36 ° C байх ёстой. Гэхдээ 37 ° C-аас ихгүй температур нь "тааз" юм. таны хүүхдийг усанд оруулах ус.
Эцэг эх нь "насанд хүрэгчдийн" усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг азтай хүмүүсийн тухай дахин хэлье. Та 33-34 хэмийн температурт сэлж эхлэх боломжтой, гэхдээ аажмаар үүнийг бага зэрэг бууруулах нь зүйтэй. Тухайлбал, долоо хоног бүр та усны температурыг 1 градусаар бууруулж болно. Энэ нь хүүхдэд туйлын аюулгүй боловч амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн найдвартай арга юм.
Аажмаар усанд орох усны температурыг 28-30 хэм хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд ийм нөхцөлд зургаан сартайдаа хүүхэд 30-40 минутыг бүрэн тухтай, эрүүл мэндэд тустай өнгөрөөх боломжтой болно. Сэрүүн усанд удаан сэлж, ядарсан, сайн хооллосны дараа хүүхэд өглөө болтол тайван унтах нь бараг баталгаатай.
Хүүхдийг усанд оруулах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?
Хэрэв бид угаалга биш, харин усанд орох журмын талаар, өөрөөр хэлбэл, нялх хүүхэд усанд удаан хугацаагаар (15-30 минут ба түүнээс дээш) байх тухай ярьж байгаа бол энэ үйл явдлыг яг таг хийх нь дээр. оройн хооллох, унтахын өмнө.
Бяцхан хүүхдэд зориулсан "спорт"-ын нэлээд идэвхтэй төрөл болох усанд сэлэх нь түүнээс маш их энерги зарцуулдаг нь фитнессийн өрөөнд 40 минутын аэробикийн дасгал хийхтэй адил юм. Яг чам шиг ийм ачааллын дараа хүүхэд дүрмээр бол "гэдсэнээс" идэх, унтах гэсэн хоёр л хэрэгцээг мэдэрдэг.
Хүүхдийг зөв, ухаалгаар зохион байгуулалттай усанд оруулах нь хүчтэй байх болно эрүүл унтахбүтэн шөнийн турш зөвхөн нялх хүүхдэд төдийгүй түүний хайртай хүмүүст зориулсан.
Хүүхэд аль хэдийн 4-5 сартайдаа шөнийн цагаар усанд орох горимтой (бид давтан хэлдэг: 20-30 минут), унтахынхаа өмнө сайн хооллодог бол хүүхэд шөнийн цагаар хооллохын тулд сэрэхгүйгээр шөнөжингөө тайван унтаж чаддаг. Энэ нь бүх эцэг эхчүүдийг хоёр дахин их баярлуулах нь гарцаагүй.
Хүүхэд усанд шумбах боломжтой юу?
Шинээр төрсөн хүүхдүүд ийм гайхалтай рефлекстэй байдаг - ус амьсгалын замд ороход тэр даруй спазм үүсч, тэд давхцаж, хүүхэд усанд боогдож чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр удаан хугацаагаар усанд дүрвэл хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж үхэж магадгүй юм - өөрөөр хэлбэл, бяцхан хүүхэд агаар дутагдсанаас амьсгал боогдох аюул заналхийлж байгаа боловч элбэг дэлбэг уснаас болж амьсгал боогдохгүй.
Энгийнээр хэлэхэд, хэрэв хүүхэд санамсаргүйгээр эргэж, усан дор "живчихвэл" айх шаардлагагүй, үүнд ямар ч аюултай зүйл байхгүй. Хэрэв та толгойгоо уснаас хурдан өргөж, хоолойгоо цэвэрлэж (хэрэв шаардлагатай бол) чөлөөтэй амьсгалж чадвал ийм "шумбах" нь нэлээд физиологийн бөгөөд ердийн зүйл гэж тооцогддог. Түүгээр ч барахгүй залуу ээж, аавуудад зориулсан олон дэвшилтэт сургууль, курсууд нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ хэрхэн толгойноос нь усанд дүрэх талаар тусгайлан заадаг бөгөөд ингэснээр хүүхэд энэхүү үнэ цэнэтэй рефлексийг алдахгүй байх болно - ус амьсгалын замд орох үед амьсгалыг автоматаар зогсоох. Дүрмээр бол бага наснаасаа усан дор чөлөөтэй хөвж, биеэ авч явахад “заалгасан” хүүхдүүд маш хурдан сэлж сурч, амьсгалын замын өвчнөөр өвдөх нь ховор байдаг.
Хүүхэд усанд сэлэх үед үе үе усанд шумбах эсэх нь эцэг эхийн шийдвэр юм. Хэрэв энэ нь хүүхдэд тааламжтай бөгөөд ашигтай (насанд хүрэгчдийн зохих хяналтан дор!) боловч эхийн зүрхний шигдээс бүрд нь усанд шумбахгүй байх нь дээр. Нэг ч хүүхдийн эмч нэг зүйлийг хориглох, нөгөөг сурталчлах үүрэг хүлээхгүй. Гэрийн усанд орох хэв маяг нь бүхэлдээ гэр бүлийн үзэмжээр байдаг. Хамгийн гол нь нялх хүүхэд, эцэг эх хоёулаа процедурын явцад тухтай байж, хүүхдээ усанд оруулахад таатай байх явдал юм.
Хэрэв хүүхэд усанд сэлэхдээ хэзээ ч шумбахгүй бол хүүхэд төрснөөс хойш 2-2.5 сарын дараа амьсгал дарангуйлах рефлекс бүрэн арилдаг.
Усанд орох усанд юу нэмэх вэ
Ерөнхийдөө та юу ч нэмэх шаардлагагүй. Нярай хүүхдийг ердийн цоргоны усаар угааж, бага эсвэл бага хэмжээгээр угааж болно. Гэхдээ хэрэв та усанд орох усыг ямар нэгэн байдлаар "амтлах" хүсэлтэй хэвээр байгаа бол утсан декоциний хэрэглэх нь дээр. Яагаад калийн перманганат ба тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамал биш гэж?
Калийн перманганат.Эмээ болгоны дуртай бодис. Гэхдээ энэ нь нярай хүүхдийг угаахад тустай ч калийн перманганат нь хүүхдийг том ваннд усанд оруулахад үр дүнгүй байдаг: хэрэв энэ нь зөөлөн ягаан өнгөтэй болтол шингэлсэн бол үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь маш бага бөгөөд өтгөрүүлсэн уусмалд шингэлнэ. хэлбэрээр, нүдний салст бүрхэвчийг "шатаах" эрсдэлтэй.
Ургамлын гаралтай тайвшруулах хольц.Доктор Комаровский ихэвчлэн хошигнодог тул хүүхдийн мэдрэлийн эмч нар залуу эхчүүдэд ийм бэлдмэлийг бичиж өгөх дуртай байдаг. Тэд эдгээр ургамлууд нь хүүхдийг унтахын өмнө тайвшруулдаг гэж хэлдэг ч үнэндээ тэд өөрсдийгөө тайвшруулах шалтгааныг өгдөг ... эхчүүд өөрсдөө! Э.О. Комаровский: "Хэрэв хүүхэд мэдрэлийн эмгэгтэй бол түүнийг өдрийн цагаар "угааж" байсан ч гэсэн ямар ч ургамал түүнд тус болохгүй. Хэрэв ийм асуудал гарахгүй бол хураамж авах нь утгагүй болно." Ямар нэг байдлаар усанд тайвшруулах зорилгоор нэмсэн тодорхой өвслөг ургамал үнэхээр бодит үр дүнд хүрнэ гэдгийг нотолсон ноцтой судалгаа хараахан гараагүй байна.
Цуврал.Магадгүй энэ нь нярай хүүхдийг усанд оруулах хамгийн ашигтай "амтлагч" юм. Энэ нь тодорхой бактерийн эсрэг, эдгээх нөлөөтэй боловч хүүхдийн эмзэг салст бүрхэвчинд бүрэн аюулгүй байдаг. Хүүхдийг усанд оруулахын өмнө усанд ямар нэгэн зүйл нэмэх нь утга учиртай бол энэ нь утсанд декоциний болно.
Усанд орохдоо утсыг хэрхэн яаж исгэх вэ:
- 1 Өглөө нь нэг аяга хуурай өвсийг (ямар ч эмийн санд савлаж зардаг) нэг литр халуун устай саванд хийнэ, хамгийн хялбар арга бол шилэн саванд хийнэ.
- 2 Дээд талд нь буцалж буй ус хийнэ (өөрөөр хэлбэл 1 литр шингэн авах). Тэгээд хойш тавь - орой болтол исгэж байг.
- 3 Усанд орохын өмнө шөлийг самбайгаар устай ваннд хийнэ. Одоо та хүүхдээ ийм усанд "хөөрөх" боломжтой. Хүүхдийг утсан декоциний усаар угаасны дараа угаах шаардлагагүй, гэхдээ бас хориглодоггүй. Төрсний дараах эхний 2-3 сарын хугацаанд цуврал усанд орох нь утга учиртай.
Усанд орсны дараа хүүхдийнхээ арьсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
Өдөр бүр цоргоны усанд орох нь хүүхдийн арьсыг маш ихээр хатаадаг гэсэн ойлголт байдаг. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Арьсны хамгийн далд дайсан бол хуурай, халуун уур амьсгал юм, учир нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгаа нь арьсны хуурайшилтын гол шалтгаан болдог. Гэхдээ шөнийн цагаар усанд орох нь зөвхөн хор хөнөөл учруулахгүй, харин эсрэгээр нь хүүхдийн эрүүл мэндэд, ялангуяа арьсанд нь тустай.
Хүүхдээ усанд оруулсны дараа алчуураар арчих хэрэгтэй (арчиж, үрж болохгүй, харин болгоомжтой, зөөлөн арчиж арчих), дараа нь хувцас солих ширээн дээр тавиад шалгаж үзээрэй. Хэрэв арьсанд харагдахуйц асуудал байхгүй бол хүүхдийг живхээр хангаж, хувцаслаж, эцэст нь хооллохыг зөвшөөрнө.
Хэрэв арьсанд асуудалтай газар байвал тэдгээрийг арчлах зарчим нь дараахь зүйлээс хамаарна.
Хэрэв таны арьс хуурай газар байвал- тэдгээрийг чийгшүүлэх шаардлагатай. Энэ зорилгоор тусгай тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. хүүхдийн тосэсвэл чанасан ургамлын тос. Эдгээр эмчилгээний талаар тэргүүлэх хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Хэрэв эсрэгээр арьс "нойтон" байвал- эдгээр газруудыг хатаах шаардлагатай. Үүнтэй адилаар - тусгай хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нунтаг гэх мэт тусламжтайгаар худалдан авахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй юм.
