Хүүхэд гурван настай хямралтай бол яах вэ. "Хүсэхгүй байна! Би тэгэхгүй! Шаардлагагүй! Би өөрөө!" Гурван настай хүүхдийн хямрал: хямралын шинж тэмдэг, түүнийг хэрхэн даван туулах вэ 3 настай хүүхдийн хөгжлийн сэтгэлзүйн хямрал.

Гурван нас дөнгөж хүрч байсан хүүхэд бидний нүдний өмнө гэнэт өөрчлөгдөв. Эцэг эх нь "алтан" гэж үздэг хүүхдийн зан чанар гэнэт муудав. Дуулгавартай, уян хатан хүүхэд зөрүүд, аливаа жижиг зүйлд эсэргүүцэж, уурладаг. Тэр байнга биеэ тоож, ямар ч үнээр хамаагүй өөрийнхөө замыг олохыг хичээдэг. Эцэг эхчүүд жаахан дарангуйлагчтай юу хийх ёстой вэ, ийм дайралтад хэрхэн хандах вэ?

3 жилийн хямрал бол маш хэцүү үе шат юм

Эхлээд та тайвширч, сандрах хэрэггүй. Хүүхдийн зан үйлийн бүх сөрөг илрэлүүд нь гурван жилийн хямралын илрэл юм. Скандал, бие даасан байдлыг батлах нь зан үйлийн гол шинж чанар юм.

Яагаад энэ насанд хямрал үүсдэг вэ?

Сэтгэл судлал нь хүүхдийн шилжилтийн үеийг гурван жил дараалан гуравдахь жил гэж тодорхойлсон байдаг (эхний хоёр нь нэг сар, нэг жил). Эгзэгтэй үе бүр өөрийн гэсэн онцлогтой. Ийм үзэгдлийн илрэл, шинж чанаруудын талаар бүхэл бүтэн ном бичсэн. Энэ нийтлэл нь гурав дахь асуудлын үед үүссэн нөхцөл байдлыг авч үздэг.


Гурван настайдаа хүүхэд эцэг эхийнхээ халамжийг орхихыг хичээдэг

Хамгийн эхэнд гурван настай хүүхэдтэй харилцах харилцаанд өөрчлөлт гарч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй орчин. Энэ үеийн гол шинж чанар нь өөрчлөлт юм нийгмийн дасан зохицох. Энэ хугацаанд сэтгэл зүй үүсэх үйл явц эхэлдэг гэдгийг сэтгэл судлал тодорхойлдог. Энэ баримтыг мэддэг насанд хүрэгчид наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийг харгалзан үр удмынхаа амьдралын бүхий л нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх ёстой.


Хямралын насны хязгаар гурван жил байна

Нялх хүүхэдтэй харилцахад бэрхшээлтэй тулгардаг шалтгаан нь хүүхэд өөрийгөө ухамсарлаж эхэлсэнтэй холбоотой юм.


3 настайгаасаа хүүхэд өөрийгөө ухамсарлаж эхэлдэг

Хямралын шинж тэмдэг

Сэтгэл судлал нь гурван жилийн хямралын шинж тэмдгийг долоон бүрэлдэхүүн хэсэг болгон тодорхойлсон. Тухайн насны ангиллын сэтгэл судлалын талаархи аливаа нийтлэл тэдний тухай хэлж чадна. Уран зохиолын эх сурвалж, сэтгэл судлалын номууд шинж тэмдгүүдийн ангилалд санал зөрөлдөхгүй. Шинж тэмдгийн шинж чанарыг доор авч үзнэ.


3 жилийн хямралын шинж тэмдэг - гол 6

Хүүхдийн сөрөг хандлага. Түүний шинж тэмдгүүд нь энгийн дуулгаваргүй байдлаас ялгагдах ёстой. Хүүхэд ямар нэгэн зүйл хийх дургүй, жишээлбэл, тоглоомоо холдуулах гэх мэт нөхцөл байдал ихэвчлэн үүсдэг. Хүүхэд сонсоогүй нь үгэнд хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Негативизм нь хүүхэд бүх насанд хүрэгчдэд биш, харин хувь хүнд дуулгавартай байх нөхцөл байдлыг таамаглаж байна.


Сөрөг байдлын илрэл нь хамгийн гайхалтай юм

Зөрүүд байдлыг хоёр дахь шинж тэмдэг гэж нэрлэдэг. Зөрүүд байдлыг тэвчээртэй андуурч болохгүй - тэдэнд нийтлэг зүйл байхгүй. Тууштай байх нь хүүхдийн хамгийн муу чанар биш юм. Хэрвээ хүүхэд ямар ч үнээр хамаагүй ямар ч үнээр хамаагүй зорилгодоо хүрэхийг хүсч байгаадаа биш, харин хүүхэд өөрөө өөрийгөө шаардах нь зөрүүд болж хувирах нь муу юм. Ийм нөхцөлд та түүнд бууж өгөх боломжгүй.


Зөрүүд байдал нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг

Сэтгэл судлал шинжлэх ухааны цэгЭнэ үзэл нь зөрүүд зан нь хүүхдийн харгислал болж хувирдгийг нотолж байна. Хэрэв та гурван настайгаасаа хүүхдийг насанд хүрэгчдийн хүсэлд захируулж, гэр бүлээ удирдахыг зөвшөөрвөл тэр ах дүүсийнхээ амьдралыг хордуулах дарангуйлагч болж өсөх болно. Хүүхдийн сэтгэл судлалын судлаачдын нэгээс олон нийтлэл энэ асуудалд зориулагдсан болно.

Деспотизм бол гурван настай хүүхдийн насанд хүрэгчдийг өөрийн хүсэл сонирхолд захируулах хүсэл юм. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг жинхэнэ утгаар нь элэглэдэг: хүү нь тоглохдоо ээжийгээ хажууд нь суулгахыг шаарддаг, охин нь лууван, зуслангийн бяслаг идэхийг хүсдэггүй, харин зөвхөн "амттай хоол" шаарддаг. Гэхдээ хамгийн чухал, хамгийн аймшигтай нь харгис хүүхэд бүх зүйлийг анхныхаа хүсэлтийн дагуу хийхийг шаарддаг.


Гурван жил үргэлжилсэн хямрал нь эцэг эхчүүдийн хувьд шалгалт юм

Энэ хугацаанд 3 настай хүүхдийн хямралын илрэл нь үйл явдал, үйлдлүүдийн үнэ цэнийг бууруулж байгаагаар илэрхийлэгддэг. хандах хандлага чухал зүйлсболон шаардлага нь эелдэг байдлаар илэрхийлэгддэг. Тэрээр бусад хүүхдүүд, тэр байтугай насанд хүрэгчдийн нэрийг дуудаж, тоглоомыг зориудаар эвдэж эхэлдэг. Тэрээр далд ухамсартайгаар (гурван настайдаа үүнийгээ ухамсарлаж чадахгүй байна!) түүнийг бусадтай эсэргүүцэх нөхцөл байдлыг өдөөдөг.


Антикууд бол хямралын нэг илрэл юм

Гурван настай хүүхэд гадаад орчинтой байнга сөргөлдөөнтэй байдаг тул өөрөө өөрийгөө зовоодог. Сэтгэл судлал нь ийм зан үйлийг эсэргүүцлийн шинжтэй гэж үздэг. Тайлбар тольЭнэ төлөвт байгаа хүүхэд маш хурдан тэлж байна. Гэхдээ энэ нь эцэг эхчүүд нялх хүүхдэдээ сургахыг хүсч буй үгсээр дүүрдэггүй. Харамсалтай нь энэ нь ихэнхдээ ороогүй үгсийн сан юм сайхан үгс. Санал болгож буй бүх зүйлийг үгүйсгэх нь гурван настай хүүхдийн төлөв байдлын гол шинж чанар юм.

Үндсэн гурван настай биш

Хямралын өөр нэг шинж чанар бол зөрүүд байдал юм. Сэтгэл судлал нь зөрүүд зан нь хүүхдийн хямралын хамгийн хүнд шинж тэмдгүүдийн нэг гэж үздэг.


Хүүхдүүд зөрүүд, дуулгаваргүй болдог

Зөршүүртэй байдал нь тодорхой нөхцөл байдалд, тодорхой хүмүүсийн эсрэг чиглэсэн сөрөг байдлын илрэл биш юм. Тэсвэргүй байдал энэ тохиолдолд- хүүхдийн ертөнц болон хүрээлэн буй орчинд сөрөг хандлагын шинж чанар.

Зөршөөлийг үймээн самуунаар илэрхийлдэг. Энэ бол анхаарлын төвд байх хүчтэй хүсэл юм. Бяцхан эр бослого гаргаснаар түүний үзэл бодол, хүсэл эрмэлзэл нь бусадтай адил хүчинтэй гэдгийг гэр бүлдээ харуулдаг. Үймээн самууны гол шалтгаан нь өөрийгөө илэрхийлэх хүсэл юм. Гурван настай хүүхэд ухамсартайгаар шоолохоор шийдэж, ямар нэг зүйлийг байнга шаардаж, тэнэг хүслээ тэр даруй биелүүлэх ёстойг нотлох нь эцэг эхчүүдэд ихэвчлэн санагддаг. Энд ухамсар байхгүй, өөрийгөө илэрхийлэх, анхаарал татах хүсэл байна.

Гурван жилийн хямрал нь бяцхан хүний ​​бие даасан байх хүсэлд хурцаар илэрхийлэгддэг.


Энэ насанд бусад хүүхдүүдтэй зөрчилддөг

Хүүхэд сониуч зан гаргаж, шинэ зүйл сурахыг хичээдэг, түүнд үл ойлгогдох зүйлийг ойлгохыг хичээдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд хувь хүний ​​хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Гэвч асуудал, золгүй явдал нь бяцхан хүүхэд насанд хүрэгчдийн зүйлийг хийхийг хичээдэг боловч ийм залуу насандаа юу ч бүтдэггүй. Үүний үр дүн нь архирах, гистери юм.


Энэ насанд хүүхэд ихэвчлэн бүх зүйлийг эвдэж, сүйтгэдэг.

Хямрал үргэлж сөрөг байдаггүй. Энэхүү хямралын шалтгаан нь хувь хүний ​​төлөвшлийн шинэ түвшинд шилжих явдал юм.

Гурван жилийн хямралын шинж чанартай эдгээр үзэгдлүүд ихэнхийг цочирдуулах болно аз жаргалтай эцэг эхчүүдхүүхдүүд нь хямралын үед хүрээгүй. Та бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй, гэхдээ айдас мэдрэх шаардлагагүй. Хүүхдийн зан төлөвт ижил төстэй үзэгдэлтэй тулгарахдаа гаднах тийм ч таатай бус илрэлүүд байдаг гэдгийг хатуу мэдэж байх ёстой. урвуу талаливаа хямралын шилжилтийн утгыг бүрдүүлдэг хувь хүний ​​эерэг өөрчлөлтүүд.


Гол шаардлага бол би өөрөө бүгдийг хийнэ

Хүүхдийн хөгжлийн үе бүр нь зөвхөн тухайн насныханд хүлээн зөвшөөрөгдөх онцгой шинж чанартай байдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь хүүхэд ертөнцийг ойлгох, өөрийгөө ойлгож сурахад зориулагдсан болно. Хямралын өмнөх үе өнгөрсөн үе болон үлдэж, дэлхий ертөнцийг танин мэдэх шинэ үе шат руу шилжиж байна. Сэтгэл судлал ингэж хэлдэг. Та шинжлэх ухаантай маргаж болохгүй - тиймээс та хүүхдийн амьдралын шинэ үе шатыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Түүний зан чанар хөгжиж, зан чанар нь бүрэлдэж, бие махбодь болон оюун санааны хувьд бүхэл бүтэн организм өөрөө өөртөө бүтээлчээр ажилладаг.

Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс юу хийх ёстой вэ?

Тайвширч, дахин тайвшрахыг олоорой ...

Эцэг эхчүүдийн сэтгэлийг түгшээж буй хямралын гол илрэл нь "сэтгэлтэй тэсрэлт" - гистерик, гашуун нулимс, үндэслэлгүй хүсэл тэмүүлэл юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм үзэгдлүүд тогтвортой нөхцөл байдалд байж болох ч тэдгээр нь удаан үргэлжилдэггүй, өндөр эрчимтэй шинж чанартай байдаггүй. Насанд хүрэгчдэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна: ааштай хүүхэд тайван болох хүртэл юу ч хийхгүй, шийдвэр гаргахгүй. Энэ насны хүүхдүүд тоглоом, ном эсвэл шинэ хүүхэлдэйн кино гэх мэт шинэ үзэгдэлд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг - энэ бүхэн хүүхдийн анхаарлыг сарниулах боломжийг олгоно.


Хамгийн гол нь тайван байх явдал юм

Зөвлөмж: Хэрэв та оролдохгүй бол та мэдэхгүй байх болно - хүүхдэд таны нүдний өмнө алдаа гаргахыг зөвшөөр.

Хэдийгээр тэр таны үгийг ойлгохгүй байсан ч түүнд саадгүйгээр сэрэмжлүүлэхийг хичээ. Гэхдээ тэр тэднийг сонсдог. Хүлээн авсан сөрөг туршлагаАлдаа гаргасны дараа таны зөв гэдгийг ойлгосноор дараагийн удаа хүүхэд бага зэрэг сонсох болно. Ирээдүйд ийм сургамж нь түүнд бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

Гэхдээ... эцэг эхчүүд бяцхан үрээ хүн, хувь хүн гэж таньж сурах ёстой. Хэрэв эцэг эх нь бие даасан байдлаа хязгаарлавал хүүхдийг шоолж, тохуурхаж, чадваргүй, эвгүй, үл ойлголцолд ичгүүртэй байдаг гэж үздэг (бодит нөхцөл байдлыг судалсан). Хүүхэд өөртөө итгэх итгэлээ алддаг.


Эцэг эхчүүдэд зориулсан энэхүү санамжийг уншина уу

Би яах ёстой вэ? Сонгох боломжийг олгож, алдаанаасаа суралцаж,... тоглох боломжийг олго. Тоглоомын үеэр хүүхэд нөхцөл байдлыг дуурайж, асуудлыг шийдэж сурдаг. Гурван жилийн хямрал ингэж л хамгийн өвдөлтгүй өнгөрдөг.

Хямрал 3 жил - бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хоорондох хил. Л.С. Выготский гурван жилийн хямралын эхлэлийг харуулсан "шинж тэмдгийн долоон од"-ыг тодорхойлсон.

1) сөрөг үзэл - насанд хүрэгчдийн санал болгосны эсрэг, тэр ч байтугай өөрийн хүслээс үл хамааран ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл; санал нь насанд хүрсэн хүнээс ирсэн тул сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх;

2) зөрүүд байдал - хүүхэд ямар нэг зүйлийг шаардаж байгаа тул түүнийг шаардаж, анхны шийдвэртээ баригдсан;

3) зөрүүд зан нь ерөнхийдөө гурван наснаас өмнө бий болсон хүмүүжлийн хэм хэмжээ, амьдралын хэв маягийн эсрэг чиглэгддэг. Зөршөөн нь гэр бүлд хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийн хэм хэмжээний эсрэг чиглэгддэг;

4) өөрийн хүсэл эрмэлзэл - өөрийн үйл ажиллагааны санаачилгын илрэл, бүх зүйлийг өөрөө хийх хүсэл;

5) эсэргүүцэл-бослого - бусадтай дайн, зөрчилдөөнтэй байгаа хүүхэд;

6) үнэ цэнийн бууралтын шинж тэмдэг - хүүхэд харааж, шоолж, эцэг эхийнхээ нэрийг дуудаж эхэлдэг. Өмнө нь үнэ цэнэтэй байсан зүйл нь элэгдэлд ордог. 3 настай хүүхэд дуртай тоглоомоо эвдэж болно;

7) деспотизм - хүүхэд эцэг эхээсээ хүссэн бүхнээ хийхийг албаддаг. Дүү, ах нарын хувьд харгислал нь атаархал хэлбэрээр илэрдэг.

Толинд өөрийгөө сонирхож, хувцас өмссөн охид, хөвгүүд - дизайны амжилт.

Хямрал нь нийгмийн харилцааны хямрал, ойр дотны хүмүүсээс тусгаарлах хэлбэрээр үргэлжилж, хүүхдийн өөрийгөө танин мэдэхүйн төлөвшилтэй холбоотой юм. Энэ нь хүүхдийн ярианд гарч буй "Би хүсч байна", "Би хүсэхгүй байна", "Би" гэсэн үгс нь бодит агуулгаар дүүрч, утга учиртай болдог. "Би өөрөө" гэсэн алдартай томъёонд гаднах байдлаар илэрдэг хувийн ухамсрын онцгой хэлбэр үүсдэг. "Би өөрөө" гэсэн үзэгдэл нь хүүхдийг насанд хүрэгчдээс сэтгэлзүйн хувьд салгаж, нийгмийн хөгжлийн өмнөх нөхцөл байдал сүйрч байгааг харуулж байна. Өөр хоорондоо уялдаа холбоотой хоёр хөгжлийн чиг хандлага хэрэгжиж байна хямралын үе- чөлөөлөх хандлага, зан үйлийн сайн дурын хэлбэрт хандах хандлага. Энэхүү шинэ төрлийн үйл ажиллагааны онцлог нь насанд хүрэгчдийн зан үйлээс үл хамааран үргэлжилдэг; хүүхэд ямар ч тохиолдолд сэтгэл хангалуун бус хэвээр байна. "Амжилтанд бахархах" зан үйлийн цогцолбор нь гурван жилийн хямралын шинэ хэлбэрийг илэрхийлдэг. Энэ нь гурван настай хүүхдүүдийн хувьд амжилт (үр дүн, үйл ажиллагааны амжилт) болон хүлээн зөвшөөрөх (насанд хүрэгчдийн үнэлгээ) чухал ач холбогдолтой болохоос бүрдэнэ. Бусдын өөртөө хандах хандлагыг дотооддоо шингээх нь "Би тогтолцооны" үндэс суурийг тавьдаг бөгөөд үүнд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, "сайн байхыг эрмэлзэх" зэрэг орно. Насанд хүрэгчид болон хүүхдийн харилцааны харьцангуй ардчилсан тогтолцоотой бол эгзэгтэй үе нь илүү чимээгүй байдаг. Гэхдээ ийм тохиолдолд ч гэсэн хүүхдүүд өөрсдөө заримдаа "дотооддоо хэрэгтэй" байдаг тул насанд хүрсэн хүнийг эсэргүүцэх шалтгааныг хайж байдаг. Хүүхдүүд хүсэл зориг, бие даасан байдал (бие даасан байдал, бие даасан байдал) хөгжиж эхэлдэг, тэд насанд хүрэгчдийн анхаарал халамж шаарддаггүй болж, өөрсдийн сонголтоо хийхийг хичээдэг. Хүүхэд "хүсэх" ба "хүсэх" хоёрын ялгааг сурдаг. Гурван настайдаа зан үйлийн асуудалгүй байсан хүүхдүүд насанд хүрсэн хойноо хүсэл эрмэлзэл сул, идэвхи санаачлага муутай байдаг гэж тэмдэглэжээ. Эцэг эх нь хүүхдийн бие даасан байдлын илрэлийг хязгаарлах, бие даасан байх оролдлогыг шийтгэх, дооглох үед хүүхдэд бие даасан байдлын оронд ичгүүр, тодорхойгүй байдлын мэдрэмж төрдөг.

Бага насны төгсгөлд хүүхдийн сонирхол насанд хүрэгчдийн ертөнц рүү шилждэг. Насанд хүрэгчдэд хандах шинэ хандлага гарч ирдэг. Одоо тэрээр нийгмийн үүргийн дүр ("ээж", аав, автобусны жолооч, эмч, цагдаа) болж байна. Бага насны хүүхдийн хямралыг шийдвэрлэх нь бүрэн хэмжээний тоглоом бий болсонтой холбоотой юм.

Тэгэхээр хямралын гол цөм нь оролцох хүсэл гэсэн хоёр чиг хандлагын зөрчил юм насанд хүрсэн амьдралмөн тусгаар тогтнолоо баталгаажуулах - би өөрөө!

Өмнө нь нэлээд дуулгавартай байсан хүүхэд хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд гэнэт "үзэгдэл" хийж, хөлөө дэвсэлж эхэлдэг. Заримдаа хямралын үеийн эрч хүч маш өндөр байдаг тул эцэг эхчүүд элэгдсэн мэдрэлээ тайвшруулахын тулд валериан руу хүрдэг.

Үүний зэрэгцээ, сэтгэл судлаачид гурван жилийн хямрал нь хүүхэд бүрийн амьдралын зайлшгүй үе шат бөгөөд насанд хүрсэн хүнээс салж, өөрийгөө бие даасан нэгж гэж ойлгодог гэдэгт итгэлтэй байна. Тиймээс та айх хэрэггүй, ялангуяа түүнийг өсч томрохоос сэргийлж болохгүй, гэхдээ та хүүхдээ энэ үеийг хамгийн их ашиг тустай даван туулахад нь туслах ёстой.

Гурван жилийн хямрал гэж юу вэ?

Мэргэн байгаль нь хөдөлгөөнгүй, өөрчлөгдөөгүй үзэгдлийг тэвчдэггүй тул биднийг хүрээлж буй бүх зүйл байнгын хөгжил, хөдөлгөөнд байдаг.

Энэ дүрмийг хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, улам бүр төвөгтэй болдог.

Үе үе сэтгэцийн хөгжлийн явцад хямралын үе шатууд тохиолддог бөгөөд энэ нь мэдлэг, ур чадвар хурдан хуримтлагдаж, илүү өндөр түвшинд шилжих замаар тодорхойлогддог.

Гэхдээ хамгийн түрүүнд хямрал гурван жилнийгмийн харилцааны задрал, бүтцийн өөрчлөлт юм. Энэ нь яагаад үүсдэг, юунд хэрэгтэй вэ гэсэн асуулт нь байгалийн юм. Бага зэрэг зүйрлэлээр хариулахыг хичээцгээе.

Гэр бүл дэх хүүхэд хайртай эцэг эхдун доторх дэгдээхэй шиг ургаж байна. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцЭнэ нь ойлгомжтой, "бүрхүүл" -д маш тохь тухтай, тайван байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хамгаалалт нь үүрд үргэлжлэхгүй бөгөөд хагарах тодорхой үе ирдэг.

Бүрхүүл нь эвдэрч, хүүхэд нэг сонирхолтой бодлыг ойлгодог: тэр өөрөө зарим үйлдлийг хийж чаддаг бөгөөд хайртай ээжийнхээ тусламжгүйгээр ч хийж чаддаг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд өөрийгөө хүсэл эрмэлзэл, зарим чадвартай бие даасан хүн гэж ойлгож эхэлдэг.

Америкийн эрдэмтэн Эрик Эриксон гурван жилийн хямрал нь хүүхдэд хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, бие даасан байдлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг гэж мэдэгджээ.

Гэсэн хэдий ч илүү бие даасан болох хүсэлтэй байгаа ч хүүхдүүд хангалттай чадваргүй байгаа тул олон нөхцөл байдалд насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр зүгээр л хийж чадахгүй. Тиймээс "би хүсч байна" (би өөрөө") болон "би чадна" гэсэн хоёрын хооронд зөрчил үүсдэг.

Гол сөрөг тал нь хамгийн ойр дотны хүмүүс, юуны түрүүнд ээж рүү чиглэсэн байдаг нь сонирхолтой юм. Бусад насанд хүрэгчид болон үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт нялх хүүхэд бүрэн тайван байж чаддаг. Тиймээс хүүхдийг хямралаас гаргах хамгийн оновчтой арга замыг хамаатан садан нь хариуцдаг.

Хувь хүний ​​​​хөгжлийн энэ үе шатыг зөвхөн "гурван жилийн хямрал" гэж нэрлэдэг. Дуулгаваргүй байдлын анхны шинж тэмдгүүд нь заримдаа 18-20 сартайд ажиглагддаг боловч 2.5-3.5 жилийн хугацаанд хамгийн их эрчимтэй болдог.

Энэ үзэгдлийн үргэлжлэх хугацаа нь мөн нөхцөлт бөгөөд ихэвчлэн хэдхэн сар байдаг. Гэсэн хэдий ч таагүй нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хямрал хэдэн жил үргэлжилж магадгүй юм.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн урвалын хүндийн зэрэг, мөн хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь дараахь шинж чанаруудаас хамаарна.

  • хүүхдийн даруу байдал (холерик хүмүүст шинж тэмдгүүд илүү тод харагддаг);
  • эцэг эхийн хэв маяг (эцэг эхийн авторитаризм нь хүүхдийн сөрөг байдлын илрэлийг улам хурцатгадаг);
  • эх, хүүхдийн харилцааны онцлог (харилцаа ойртох тусам сөрөг талыг даван туулахад хялбар болно).

Шууд бус нөхцөл байдал нь сэтгэл хөдлөлийн урвалын эрчмд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, дасан зохицох үед үзэгдлийн оргил үе тохиолдвол хүүхэд хямралыг даван туулахад илүү хэцүү байх болно. цэцэрлэгэсвэл гэр бүл дэх дүү, эгч нь харагдах байдал.

Энэ үзэгдлийн 7 үндсэн шинж тэмдэг

Сэтгэл судлал нь 3 жилийн хямралыг долоон одтой шинж тэмдэг гэж тодорхойлдог. Эдгээр өвөрмөц чанарууд нь хүүхэд насанд хүрэгчдээс хараат бус байх үе рүү орсон гэдгийг үнэн зөв тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд түүний сэтгэл хөдлөл нь муудах эсвэл ердийн хор хөнөөлийн үр дагавар биш юм.

Энэ илрэл нь энгийн зүйлээс ялгагдах ёстой хүүхдийн дуулгаваргүй байдалямар ч насанд тохиолддог. Зан төлөв дэггүй хүүхэдэцэг эхийн шаардлагад нийцэхгүй байгаа түүний хүслээс үүдэлтэй.

Заримдаа хямралын үе нь тодорхой шинж тэмдэггүйгээр нэлээд жигд явагддаг бөгөөд зөвхөн тодорхой хувийн шинэ формацууд гарч ирснээр тодорхойлогддог, үүнд:

  • хүүхдийн "би" -ийн талаархи ойлголт;
  • өөрийнхөө тухай анхны хүнээр ярих;
  • өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бий болох;
  • хүчтэй хүсэл эрмэлзэл, тэсвэр тэвчээр гарч ирэх.

Өмнө дурьдсанчлан, эцэг эхчүүд нас, насыг харгалзан үзвэл хямрал илүү зөөлөн байх болно хувь хүний ​​онцлогболовсролын оновчтой арга хэмжээг сонгохдоо хүүхэд.

Ерөнхийдөө гурван настай хүүхдүүдэд зан үйлийн нийтлэг шинж чанарууд байдаг бөгөөд эдгээрийг хүүхэдтэйгээ харилцахдаа анхаарч үзэхийн тулд илүү дэлгэрэнгүй дурдах нь зүйтэй.

  1. Хүүхдүүд амжилтанд хүрэхийг хичээдэг эцсийн үр дүнтаны үйлдлийн талаар. Гурван настай хүүхдийн хувьд зураг зурах, аяга таваг угаах зэрэг ажлыг дуусгах нь чухал байдаг тул бүтэлгүйтэл нь түүнийг зогсоож чадахгүй, харин зөвхөн түүнийг өдөөдөг.
  2. Хүүхэд насанд хүрэгчдэд олж авсан үр дүнг харуулах дуртай. Ийм учраас эцэг эхчүүд хүүхдийн үйл ажиллагааны үр дүнд эерэг үнэлгээ өгөх хэрэгтэй, учир нь сөрөг эсвэл хайхрамжгүй хандлага нь хүүхдэд өөрийгөө сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэхэд хүргэдэг.
  3. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хүүхдийг сэтгэл хөдөлгөм, бусдын үзэл бодлоос хамааралтай, тэр ч байтугай бардам зантай болгодог. Тиймээс эцэг эх нь хүүхдийн туршлагад хайхрамжгүй хандах нь сөрөг өөрийгөө тодорхойлох эх үүсвэр болдог.

Ийнхүү өөрийн гэсэн "би" бий болох, өөрийн гэсэн зорилгод хүрэх чадвар, хайртай хүмүүсийнхээ үнэлгээнээс хамааралтай байх нь гурван настайгаасаа хямралын гол үр дүн болж, хүүхэд бага насны дараагийн үе шат болох сургуулийн өмнөх боловсролд шилжсэнийг харуулж байна. .

3 жилийн хямрал бол сандрах, хүүхдээ муу, хяналтгүй гэж үзэх шалтгаан биш юм. Бүх хүүхдүүд энэ үеийг туулдаг, гэхдээ та хүүхдээ аль болох өвдөлтгүй, үр өгөөжтэй болгох хүч чадалтай. Үүний тулд та түүнийг хүн гэж хүндлэх л хэрэгтэй.

Өчигдөр таны хүүхэд маш зөөлөн, дуулгавартай байсан бол өнөөдөр тэр уурлаж, ямар ч шалтгаанаар бүдүүлэг хандаж, ээжийнхээ хүсэлтийг биелүүлэхээс эрс татгалзаж байна. Түүнд юу тохиолдсон бэ? Хамгийн магадлалтай, хүүхэд гурван жилийн хямрал гэж нэрлэгддэг орсон байна. Зөвшөөрч байна, энэ нь гайхалтай сонсогдож байна. Харин насанд хүрэгчид ийм хүүхдийн зан авирыг хэрхэн хүлээж авах ёстой вэ, хүсэл тэмүүллээсээ залхсан эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?

Сэтгэл судлалын уран зохиолд гурван насны хямралыг хүүхдийн амьдралын онцгой, харьцангуй богино хугацаа гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь түүний сэтгэцийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. сэтгэцийн хөгжил. Хямрал гурав дахь төрсөн өдрөөр ирэх албагүй. дунд настохиолдол - 2.5-аас 3.5 жил хүртэл.

"Хүсэхгүй байна! Би тэгэхгүй! Шаардлагагүй! Би өөрөө!"

  • Зөрүүд байх хугацаа нь ойролцоогоор 1.5 жилээс эхэлдэг.
  • Дүрмээр бол энэ үе шат 3.5-4 жил дуусдаг.
  • Зөрүүд байдлын оргил үе нь 2.5-3 насанд тохиолддог.
  • Хөвгүүд охидоос илүү зөрүүд байдаг.
  • Охид хөвгүүдийг бодвол илүү их эрч хүчтэй байдаг.
  • Хямралын үед хүүхдүүдийн зөрүүд, ааштай байдлын дайралт өдөрт 5 удаа тохиолддог. Зарим хүмүүсийн хувьд 19 хүртэл удаа.

Хямрал бол хүүхдийн бүтцийн өөрчлөлт, төлөвшил юм.

Сэтгэл хөдлөлийн урвалын үргэлжлэх хугацаа, ноцтой байдал нь хүүхдийн даруу байдал, гэр бүлийн хүмүүжлийн хэв маяг, эх, нялх хүүхдийн харилцааны онцлогоос ихээхэн хамаардаг. Сэтгэл судлаачид хамаатан садан нь илүү авторитар байх тусам хямрал улам хурц, хурц болно гэдэгт итгэлтэй байна. Дашрамд дурдахад айлчлал эхлэхтэй зэрэгцэн эрчимжиж магадгүй байна.

Саяхан эцэг эхчүүд хүүхдээ бие дааж сургахаа ойлгодоггүй байсан бол одоо хэтэрхий их болжээ. Үг хэллэг "Би өөрөө", "Би хүсч байна/би хүсэхгүй байна"байнга сонсогддог.

Хүүхэд өөрийгөө өөрийн хүсэл, хэрэгцээтэй тусдаа хүн гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бол энэ насны хямралын хамгийн чухал шинэ хөгжил юм. Тиймээс ийм хүнд хэцүү үе нь зөвхөн ээж, аавтайгаа зөрчилддөг төдийгүй шинэ чанар болох өөрийгөө танин мэдэхүйн шинж чанартай байдаг.

Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд тодорхой төлөвшилтэй байсан ч эцэг эхээсээ хэрхэн хүлээн зөвшөөрөгдөж, зөвшөөрөл авахаа ойлгодоггүй. Насанд хүрэгчид хүүхдийг жижигхэн, ухаангүй мэт харьцсаар байгаа ч түүний хувьд тэр аль хэдийн бие даасан, том болсон. Ийм шударга бус байдал нь түүнийг тэрслүү болгодог.

Хямралын 7 үндсэн шинж тэмдэг

Гурван жилийн хямрал нь бие даасан байх хүслээс гадна бусад шинж тэмдгүүдтэй байдаг тул үүнийг муу зан үйл, хүүхдийн хор хөнөөлтэй хольж болохгүй.

1. Сөрөг үзэл

Сөрөг үзэл нь хүүхдийг зөвхөн ээжийнхээ хүслийг төдийгүй өөрийнхөө хүслийг эсэргүүцэхэд хүргэдэг. Жишээлбэл, эцэг эхчүүд амьтны хүрээлэнд очихыг санал болгодог боловч хүүхэд амьтдыг харахыг үнэхээр хүсч байгаа ч эрс татгалздаг. Гол нь томчуудаас санал ирдэг.

Дуулгаваргүй байдал, сөрөг хариу үйлдлийг ялгах шаардлагатай. Дуулгаваргүй хүүхдүүд өөрсдийн хүслийн дагуу үйлддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эцэг эхийнхээ хүслийн эсрэг байдаг. Дашрамд хэлэхэд, сөрөг үзэл нь ихэвчлэн сонгомол байдаг: хүүхэд хувь хүний, ихэнхдээ эхийн хүсэлтийг биелүүлдэггүй, харин бусадтай урьдын адил биеэ авч явдаг.

Зөвлөгөө:

Та хүүхдүүдтэй командын өнгөөр ​​ярих ёсгүй. Хэрэв таны хүүхэд танд сөрөг хандвал түүнд тайвширч, хэт их сэтгэл хөдлөлөөс холдох боломжийг олго. Заримдаа эсрэгээр нь асуух нь тусалдаг: "Битгий хувцасла, бид өнөөдөр хаашаа ч явахгүй.".

2. Зөрүүд зан

Зөрүүд байдлыг тууштай байхтай андуурдаг. Гэсэн хэдий ч тэсвэр тэвчээр нь хүнд хэцүү байсан ч зорилгодоо хүрэх боломжийг олгодог хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй чанар юм. Жишээлбэл, та шоо дөрвөлжин байшинг барьж дуусгаж болно, тэр ч байтугай нурж унах болно.

Зөрүүд байдал нь хүүхэд нэг удаа шаардаж байсан тул эцсээ хүртэл зогсох хүсэл эрмэлзэлээр тодорхойлогддог. Та хүүгээ оройн хоолонд урьсан ч тэр татгалзсан гэж бодъё. Та итгүүлж эхлэхэд тэр хариулав: "Би идэхгүй гэж хэлсэн болохоор идэхгүй.".

Зөвлөгөө:

Хүүхдийг итгүүлэх гэж бүү оролдоорой, учир нь та түүнийг хүнд хэцүү байдлаас нэр төртэй гаргах боломжийг нь хасах болно. Боломжит шийдэл бол та хоолоо ширээн дээр үлдээх болно, тэр өлсөх үед идэж болно гэж хэлэх явдал юм. Энэ аргыг зөвхөн хямралын үед ашиглах нь дээр.

3. Деспотизм

Энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн нэг хүүхэдтэй гэр бүлд тохиолддог. Ээж, аавыгаа хүссэнээрээ хийлгэхийг оролддог. Жишээлбэл, охин нь ээжийгээ үргэлж хамт байхыг шаарддаг. Хэрэв гэр бүлд хэд хэдэн хүүхэд байгаа бол харгислалын хариу үйлдэл нь атаархал хэлбэрээр илэрдэг: хүүхэд хашгирч, гишгэж, түлхэж, ах, эгчийнхээ тоглоомыг авдаг.

Зөвлөгөө:

Битгий залилуул. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүддээ илүү их анхаарал хандуулахыг хичээ. Тэд эцэг эхийн анхаарлыг дуулиан шуугиан, гистерикгүйгээр татах боломжтой гэдгийг ойлгох ёстой. Хүүхдээ гэрийн ажилд оролцуул - аавдаа хамт оройн хоол хийж өг.

4. Үнэ цэнийн бууралтын шинж тэмдэг

Хүүхдийн хувьд хуучин хавсралтын үнэ цэнэ алга болдог - хүмүүс, дуртай хүүхэлдэй, машин, ном, зан үйлийн дүрэм. Гэнэт тэр эмээгийнхээ өмнө тоглоом эвдэж, ном урж, нэр дуудаж, нүүр царай гаргаж, бүдүүлэг үг хэлж эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй нялх хүүхдийн үгсийн сан байнга өргөжиж, нөхөгдөж, бусад зүйлсээс гадна янз бүрийн муу, бүр зохисгүй үгсээр дүүрэн байдаг.

Ээжүүддээ анхаараарай!


Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Зөвлөгөө:

Хүүхдийг өөр тоглоомоор сатааруулахыг хичээ. Машины оронд номын оронд барилгын иж бүрдэл авч, зураг зурахыг сонго. Сэдвийн зургуудыг ихэвчлэн хардаг: бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ. Зүгээр л ёс суртахууны лекц уншиж болохгүй; дүрд тоглох тоглоомд хүүхдийн сэтгэлийг зовоож буй хариу үйлдлийг харуулах нь дээр.

5. Зөрүүд зан

Хямралын энэ тааламжгүй шинж тэмдэг нь хувийн шинж чанартай байдаг. Хэрэв сөрөг үзэл нь тодорхой насанд хүрэгчдэд хамаатай бол зөрүүд зан нь ердийн амьдралын хэв маяг, хамаатан садныхаа хүүхдэд санал болгодог бүх үйлдэл, объектод чиглэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн ээж, аав, эцэг эх, хүмүүжлийн асуудлаар санал зөрөлдөөнтэй гэр бүлүүдэд тохиолддог. Хүүхэд ямар ч шаардлагыг биелүүлэхээ больдог.

Зөвлөгөө:

Хэрэв хүүхэд яг одоо тоглоомоо хаяхыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг өөр ажилд оролцуул, жишээлбэл, зур. Хэдэн минутын дараа тэр өөрөө машинуудыг таны сануулгагүйгээр сагсанд хийж эхлэх болно.

6. Үймээн самуун

Гурван настай хүүхэд насанд хүрэгчдэд хүсэл эрмэлзэл нь өөрсдийнх нь адил үнэ цэнэтэй гэдгийг батлахыг хичээдэг. Үүнээс болж тэрээр ямар ч тохиолдолд зөрчилддөг. Нялх хүүхэд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй зарлаагүй "дайн" байдалд орж, тэдний шийдвэр бүрийг эсэргүүцэж байгаа бололтой. "Би хүсэхгүй байна, би хүсэхгүй!".

Зөвлөгөө:

Тайван, нөхөрсөг байж, хүүхдийн санаа бодлыг сонсохыг хичээ. Гэсэн хэдий ч, хүүхдийн аюулгүй байдлын талаар шийдвэр гаргахыг хичээ. "Чи зам дээр бөмбөгөөр тоглож болохгүй!"

7. Өөрийн хүсэл

Хувийн хүсэл эрмэлзэл нь тодорхой нөхцөл байдал, өөрийн чадавхийг үл харгалзан хүүхдүүд бие даасан байхыг эрмэлздэгт илэрдэг. Хүүхэд дэлгүүрээс бие даан бараа худалдаж авахыг хүсч, кассанд мөнгө төлж, эмээгийнхээ гараас атгалгүйгээр зам хөндлөн гарахыг хүсдэг. Ийм хүсэл нь насанд хүрэгчдийн дунд тийм ч их баяр баясгаланг үүсгэдэггүй нь гайхах зүйл биш юм.

Зөвлөгөө:

Хүүхэддээ хийхийг хүссэн зүйлээ өөрөө хийхийг зөвшөөр. Хэрэв тэр хүссэн зүйлээ биелүүлбэл, хэрэв тэр бүтэлгүйтсэн бол тэр үнэлж баршгүй туршлага олж авах болно; Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүүхдэд туйлын аюулгүй нөхцөл байдалд л хамаарна.

Видео зөвлөгөө: Хямрал 3 жил, хямралын 8 илрэл. Эцэг эхчүүд юу мэдэх ёстой

Эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?

Юуны өмнө насанд хүрэгчид хүүхдийн зан байдал нь муу удамшил, хор хөнөөлтэй зан чанар биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Таны хүүхэд аль хэдийн том болсон бөгөөд бие даасан болохыг хүсдэг. Түүнтэй шинэ харилцаа тогтоох цаг болжээ.

  1. Бодлоготой, тайван байдлаар хариу үйлдэл үзүүл.Хүүхэд өөрийн үйлдлээрээ эцэг эхийнхээ мэдрэлийг шалгаж, хүч чадлыг эрэлхийлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй сул талууд, үүнийг дарж болно. Түүнчлэн, хашгирах хэрэггүй, хүүхдүүд дээр бүү гарга, ялангуяа бие махбодийн хувьд шийтгэх хэрэггүй - хатуу ширүүн арга нь хямралын явцыг улам хүндрүүлж, уртасгаж болно ().
  2. Боломжит хязгаарлалт тогтоо.Бяцхан хүний ​​амьдралыг янз бүрийн хоригоор дүүргэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та бусад туйл руу явах ёсгүй, эс тэгвээс зөвшөөрч байгаагаас болж дарангуйлагчийг өсгөх эрсдэлтэй. "Алтан дундаж"-ыг олоорой - та огт давж чадахгүй боломжийн хил хязгаарыг олоорой. Тухайлбал, зам дээр тоглох, хүйтэн цаг агаарт малгайгүй алхах, өдрийн цагаар унтахыг хориглоно.
  3. Бие даасан байдлыг урамшуулах.Сурах явцад хэд хэдэн аяга хагарсан ч гэсэн хүүхэд хүүхдийн амь насанд аюул учруулахгүй бүх зүйлийг хийхийг оролдож болно (). Таны бяцхан хүүхэд ханын цаасан дээр зурахыг хүсч байна уу? Хананд ватман цаас нааж, хэдэн тэмдэглэгээ өг. Жинхэнэ сонирхлыг харуулдаг угаалгын машин? Бүлээн ус, хүүхэлдэй хувцастай жижиг сав нь таныг заль мэх, дур сонирхлоос удаан хугацаанд сатааруулах болно.
  4. Сонгох эрхийг нь өг.Эцэг эхийн мэргэн ухаан нь гурван настай хүүхдэд ч гэсэн дор хаяж хоёр сонголтоос сонгох боломжийг санал болгодог. Жишээлбэл, үүнийг хүчээр бүү тат. гадуур хувцас, мөн ногоон эсвэл улаан хүрэмтэй гадуур явахыг санал болгож байна :). Мэдээжийн хэрэг, та ноцтой шийдвэр гаргасан хэвээр байгаа ч зарчимгүй зүйлд бууж өгч болно.

Хүсэл тэмүүлэл, гистерикийг хэрхэн даван туулах вэ?

Ихэнх тохиолдолд гурван настай хүүхдүүдийн муу зан үйл - хүсэл тэмүүлэл, гистерик урвал нь эцэг эхийн анхаарлыг татах, хүссэн зүйлээ авахад чиглэгддэг. Гурван жилийн хямралын үед ээж нь байнгын гистерикээс зайлсхийхийн тулд хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

  1. Сэтгэлийн хямралын үед хүүхдэд ямар нэг зүйлийг тайлбарлах нь утгагүй юм. Түүнийг тайвшрах хүртэл хүлээх нь зүйтэй. Хэрэв та олон нийтийн газар увайгүй байдалд орвол түүнийг "олон нийтээс" холдуулж, хүүхдийн анхаарлыг сарниулахыг хичээ. Хашаанд ямар муур харсан, байшингийн урд мөчир дээр хэдэн бор шувуу сууж байсныг санаарай.
  2. Тоглоомын тусламжтайгаар уур хилэнгээ арилгахыг хичээ. Хэрэв таны охин идэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүний хажууд хүүхэлдэй суулгаад охинд хооллоорой. Гэсэн хэдий ч удалгүй тоглоом ганцаараа идэхээс залхах тул хүүхэлдэйнд нэг халбага, хоёр дахь нь хүүхдэд (нийтлэлийн төгсгөлд байгаа видеог үзнэ үү).
  3. Хямралын үед хүсэл тэмүүлэл, уур хилэнгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд аливаа үйлдэл хийхээсээ өмнө хүүхдүүдтэйгээ тохиролцож сур. Жишээлбэл, дэлгүүр хэсэхээсээ өмнө үнэтэй тоглоом худалдаж авах боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Та яагаад энэ машиныг худалдаж авч чадахгүй байгаагаа тайлбарлахыг хичээгээрэй. Хүүхэд хариуд нь юу авахыг хүсч байгааг асууж, өөрийн зугаа цэнгэлийн хувилбарыг санал болгохоо мартуузай.

руу гистерик, дур сонирхолын илрэлийг багасгах, шаардлагатай:

  • цочромтгой байдлыг харуулахгүйгээр тайван байх;
  • хүүхдэд анхаарал халамж тавих;
  • хүүхдийг асуудлыг шийдэх арга замыг сонгоход урь ( "Чи миний оронд байсан бол юу хийх байсан бэ?");
  • энэ зан үйлийн шалтгааныг олж мэдэх;
  • дуулиан дуустал яриагаа хойшлуул.

Зарим эцэг эхчүүд бидний нийтлэлийг уншсаны дараа гурван настай хүүхдэд ийм сөрөг илрэл ажиглагдаагүй гэж хэлэх болно. Үнэн хэрэгтээ заримдаа гурван жилийн хямрал нь тодорхой шинж тэмдэггүй тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, энэ хугацаанд гол зүйл бол энэ нь хэрхэн өнгөрөх биш, харин юунд хүргэж болох юм. Энэ нь хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хэвийн хөгжүүлэх баталгаатай шинж тэмдэг юм насны үе шат- тэсвэр тэвчээр, хүсэл зориг, өөртөө итгэх итгэл зэрэг сэтгэлзүйн шинж чанарууд бий болно.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн уу охидоо! Өнөөдөр би хэрхэн бие галбиртай болж, 20 кг жин хасаж, эцэст нь тарган хүмүүсийн аймшигт цогцолбороос ангижрах талаар ярих болно. Танд хэрэгтэй мэдээлэл байна гэж найдаж байна!