Жинхэнэ хайр гэж юу вэ. Жинхэнэ хайр: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, хэрхэн хадгалах вэ гэдгийг одоо би ойлгож байна

Энэ нь хайр уу, эсвэл өөр зүйл юм уу - таталцал, хайр, нөхөрлөл, зүгээр л зуршил эсвэл бүр гашуун донтолт уу гэдгийг яаж ойлгох вэ?

Нөхөрлөл эсвэл бие биенээ татахад үндэслэсэн хайрын аль нь илүү хүчтэй вэ?

Жинхэнэ хайрын мөн чанар юу вэ?

Яруу найрагчид, эрдэмтэд, бидний амьдралд дор хаяж нэг удаа, бидний хүн нэг бүр ижил төстэй асуултуудыг удаан хугацаанд асууж байсан.

Бие биенээ ойлгоход тулгарч буй бодит бэрхшээл, цаг хугацааны сорилт нь таны зүрх сэтгэл, таны хажууд байгаа амьдрал дахь байр сууриа олох боломжтой бүх өрсөлдөгчдийн дунд энэ хүнийг хоёрдмол утгагүй сонгох эргэлзээг даван туулж байна.

Америкийн нэрт сэтгэл судлаач Роберт Стернберг олон жилийн судалгааны үр дүнд жинхэнэ хайр гурван бүрэлдэхүүн хэсэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Дашрамд дурдахад, түүний гурвалжин хайрын загвар нь байж болох, боломжгүй бүх шүүмжлэлийг даван туулж, бодит байдалд хамгийн ойр байсан гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Тэгэхээр гурав заавал байх ёстойЖинхэнэ хайрын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь:

- Илэн далангүй, эсвэл энэ бүрэлдэхүүн хэсэг гэж нэрлэдэг: чин сэтгэл, итгэлцэл, ойлголцол, дотно байдал, бие биедээ туслах хүсэл, мэдрэмжийн нийтлэг байдал, харилцан өрөвдөх сэтгэл. Энэ бол өөрийгөө харуулах чадвар, хүсэл юм үнэн нүүр царайбуруугаар ойлгогдохоос, гологдохоос, шоолохоос айхгүйгээр хамтрагч. Үүний зэрэгцээ та хайртай хүнийхээ бүх бодол санаа, үйлдлийг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагагүй. Та түүнийг сайн мэддэг бөгөөд яагаад ингэж бодож, үйлдэл хийснийг нь ойлгодог. Эсвэл ядаж ойлгохыг хүсч байна. Мэдрэмжийн түвшинд ойр дотно байх нь хайрын сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Эсрэг хүйсийн түншийн бие махбодийн таталцал, хүсэл эрмэлзэл эсвэл субъектив сэтгэл татам байдал. Энэ нь зөвхөн энэ хоёр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд байж болох харилцааны хэлбэр юм. Энэ нь нөхөрлөл эсвэл хайрын бусад хэлбэр, жишээлбэл, гэр бүлийн хайрын аль алинд нь байдаггүй. Бие махбодийн таталцал нь түлш болдог романтик мэдрэмжүүд, харилцаанд өдөөгч нөлөө үзүүлж, таашаал авах эх үүсвэр болдог. Энэ бол хайрын урам зоригийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Үнэнч байдал, үнэнч байдал, хамтдаа байх амлалт, одоо ба ирээдүйг хайртай хүнтэйгээ хуваалцах хүсэл. Энэ нь харилцаанд тулгарч буй бэрхшээлийг үл харгалзан сонгосон хүндээ үнэнч байх ухамсартай санаа, ухамсартай шийдвэр юм. Эсрэг хүйсийн бусад дур булаам объектууд байгаа хэдий ч энэ хүнийг хайрлах. Энэ бол хайрын танин мэдэхүйн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Тиймээс жинхэнэ хайр нь илэн далангүй байдал, бие махбодийн таталцал, үнэнч байдлыг агуулдаг.

Жинхэнэ хайрыг дурлахаас хэрхэн ялгах вэ?Дурлах хоёр төрөл байдаг - дурлах, романтик хайр. Эхнийх нь илүү их бие махбодийн таталцлаар, бага хэмжээгээр илэн далангүй, чин сэтгэлээсээ, харилцан итгэлцэлээр тодорхойлогддог. Романтик хайр нь бие махбодийн таталцал, итгэлцэл, харилцан ойлголцол, хуваалцах мэдрэмжийг агуулдаг. Дурлах нь жинхэнэ хайр болж хувирах эсэх нь тэр хоёрын шинээр гарч ирж буй асуудлуудыг хамтран шийдвэрлэх, бэрхшээлийг даван туулах, харилцан ойлголцлыг олж, бие биедээ үнэнч байх хүсэл, бэлэн байдлаас хамаарна. Дүрмээр бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие махбодийн таталцал бага зэрэг буурч байгаа ч илэн далангүй, харилцан ойлголцол, мэдрэмжийн нийтлэг байдал нэмэгддэг.

Хайрыг хүсэл тэмүүлэлээс хэрхэн ялгах вэ?Энд бүх зүйл тодорхой байна: зөвхөн хүсэл эрмэлзэл, бие махбодийн таталцал, гадаад, тэр ч байтугай зөвхөн субъектив, түншийн сэтгэл татам байдал байдаг.

Яаж ялгах вэ-аас хайрнөхөрлөл ? Нөхөрлөлд өрөвдөх сэтгэл, илэн далангүй байдал, ойлголцол, итгэлцэл, үнэнч байдал, чин бишрэл байдаг боловч бие махбодийн сонирхол, хүсэл эрмэлзэл байдаггүй.

Хайрыг өрөвдөх сэтгэлээс хэрхэн ялгах вэ?Үнэнч, үнэнч байхаас бусад бүх зүйл нөхөрлөлтэй адилхан.

Хайрыг хайраас (хамтдаа байх зуршил) хэрхэн ялгах вэ?Энэ тохиолдолд илэн далангүй, чин сэтгэлээсээ, ойлголцол, итгэлцэл, өрөвдөх сэтгэл байдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд түншүүдийн хооронд жинхэнэ дотно харилцаа байхгүй болно. Магадгүй энэ бүхэн нэг удаа тохиолдсон байх, гэхдээ одоогоор болон сүүлийн үед мэдрэмжийн нийтлэг байдал, нээлттэй харилцаа холбоо байхгүй байна. Бие махбодийн сонирхол, хүсэл эрмэлзэл байхгүй. Үлдсэн зүйл бол инерцийн хамаарал, хуучин зуршлаас гарсан үнэнч байдал юм.

Хайрыг донтолтоос хэрхэн ялгах вэ?Уулзсанаас хойшхи эхний саруудад, сэтгэл хөдлөлийн оргил үед, бүх хүсэл тэмүүллийн атганд дурлах нь донтолт гэж андуурч болно. Гормоны өсөлтөөс үүдэлтэй дурлах нь зургаан сараас нэг жил хагасаас илүүгүй үргэлжилнэ. Донтолт олон жилийн турш үргэлжилж, бүр цаашилбал улам хүчтэй болдог.

хайрын донтолтЭнэ нь сэтгэлийн арчаагүй байдал, хайр дурлалын объектгүйгээр хүний ​​​​үйл ажиллагааны "бие махбодийн зохицуулалтгүй" гэсэн үг юм. Үүнд:

• зөвхөн хамтрагчийн дэргэд баяр баясгалан, амьдралаас таашаал авах мэдрэмж(!),
• зөвхөн хайрын объект дээр ашиг сонирхлын хаалттай тойрог,
• Түүгээр ч барахгүй сүүлийнх нь хайр дурлалаас хамааралтай хүмүүсийн төлөө, сэтгэл хөдлөлийн болон бусад хэрэгцээгээ хангахын тулд амьдрах ёстой.
• сэтгэл хөдлөлийн байдалд бие даан нөлөөлөх чадваргүй байх;
• сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ бие даан хангах чадваргүй байх;
• сэтгэлийн байдал нь хайрын объектын үйлдэл, эс үйлдлээс бүрэн хамааралтай байх;
• бусад, хамаатан садан, найз нөхдөөсөө тусламж, дэмжлэг авах чадваргүй байх;
• "хайрт"-ын зөвшөөрөлгүйгээр өөртөө болон өөрийн үйлдэлдээ бүрэн итгэх итгэлгүй байх,
• ганцаараа эсвэл өөр компанид байхдаа өөрийнхөө чадварт итгэх итгэлгүй байх.

Хайр дурлалын донтолт хоёр төрөл байдаг бөгөөд эхлээд харахад тэдний хооронд ижил төстэй зүйл бараг байдаггүй ч тэд нэг зоосны хоёр тал юм. Нэг бол хүн өөрийн хайр дурлалын объекттой зууралддаг, эсвэл бие даасан байдлаа алдаж, хараат байдалд орохоос айж зориудаар холддог. Хүнд ойртох, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвараа алдах, хайртай хүнээ алдахаас айх эрсдэл хэдий чинээ хүчтэй байх тусам тэр "хайр" гэж нэрлэдэг зүйлээсээ цөхрөхгүй байх болно.

Гэхдээ жинхэнэ хайр руугаа буцаж орцгооё. Энэ төгс, төгс хайр гэж байдаг уу? Хэн нэгэн эргэлзэлгүйгээр "тийм" гэж хэлэх боловч хэн нэгэн ийм хайрыг олох нь маш хэцүү, бараг боломжгүй юм гэж бодох болно.

Таны төсөөлж чадах, тэмцэхэд бэлэн байгаа бүх зүйл боломжтой. Хайр бол эрч хүчтэй үйл явц бөгөөд таны хайр ямар байх нь таны хичээл зүтгэлээс ихээхэн шалтгаална. Жинхэнэ хайр нь хайрыг өгөх хүсэл, хайрлагдах хүсэл эрмэлзлээс эхэлдэг.

Хайрлаж, хайрлагдах болно!

Хайр дурлал, хараат байдал, хавсралтаас хэрхэн ялгах вэ. Жинхэнэ хайр гэж юу вэ?

4 Үнэлгээ 4.00 (2 санал)

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр бол хүн болгонд байдаггүй онцгой мэдрэмж юм. Жинхэнэ хайрыг мэдэхийн тулд та өөрийнхөө дээр байнга ажиллаж, хайртай хүнээ баярлуулахыг хичээх хэрэгтэй, заримдаа бүр өөрийн ашиг сонирхлыг хохироох болно. Түүнээс гадна энэ золиослол нь үндэслэлтэй байх ёстой. Хүмүүс ихэвчлэн жинхэнэ хайр, донтолтыг андуурдаг. Үүнээс зайлсхийх, үнэ цэнийн тогтолцоог "байранд нь" буцаахын тулд гүн гүнзгий дотоод ажил хийх шаардлагатай.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ!Зөнч Баба Нина:

“Дэрэн доороо хийвэл мөнгө үргэлж их байх болно...” Дэлгэрэнгүй >>

Жинхэнэ хайр ховор боловч байдаг. "Эрүүл" эв нэгдлийг бий болгохын тулд дотоод бие даасан байдал хэрэгтэй. Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшсөн хоёр хүн л хараат байдалд баригдаагүй жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэрч чадна.

Ийм хосуудыг эзэмших хандлага бус, харин хамтрагчдаа эрх чөлөөг өгөх, мөрөөдлөө биелүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь нэгддэг. Тэд амьдралаа үл хайхрахгүйгээр бие биедээ тусалдаг. Тэд атаархлыг мэдэрдэггүй, хайртай хүнээ өмч болгохыг хүсдэггүй тул хол зайд харилцаагаа тайван байлгаж чаддаг. Өөрсдийгөө хөгжүүлэхийн тулд заримдаа хол байх хэрэгтэй гэдгийг тэд бас ойлгодог.

Янз бүрийн нөхцөл байдал байдаг: амьдрал нь хүмүүсийг төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд дэлхийн өнцөг булан бүрт шиднэ. Гэхдээ эрүүл харилцаанд үүнд ямар ч саад бэрхшээл байхгүй. Түншүүд хариуд нь үйлчилгээ хүлээлгүйгээр өгдөг; Тэд шаардлагатай учраас биш, харин хүсч байгаа учраас тэнд байдаг.

Анхны харцаар дурлах нь жинхэнэ мэдрэмжийн илрэл гэж үзэж болох мэдрэмж биш юм. Энэ бол сонирхол, хүсэл тэмүүлэл юм. Гэсэн хэдий ч үүний үндсэн дээр эв найртай эв нэгдлийг бий болгож чадсан хосууд байдаг. Тэд бие биенээ биширсээр байгаа ч бусдын эрх чөлөөг хязгаарладаггүй, хувийн хил хязгаарыг (өөрсдийн болон хамтрагчийнхаа) үнэлдэггүй.

Төлөвшсөн холбоог хамааралтай харилцаанаас ялгах зүйл бол хүнийг байгаагаар нь ойлгох чадвар юм.Түншүүд бие биенийхээ дутагдлыг олж хардаг ч харилцан яриа өрнүүлж, хайртдаа хөгжүүлэхэд нь туслахыг хичээдэг. Ийм хосууд салахаар шийдсэн ч гэсэн халуун дулаан, найрсаг харилцаагаа хадгалах хандлагатай байдаг. Тэд хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаадаа талархаж, хайртай хүндээ аз жаргал хүсье.

Жинхэнэ хайр бол эрх чөлөө юм. Хүний хувийн хил хязгаарыг хязгаарлах нь мэдрэмжийг устгах, донтолтыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Жинхэнэ хайрын шинж тэмдэг:

• Түншүүд бие биенээ өөрчлөхийг оролдохгүйгээр хайртай хүнээ бүх давуу болон сул талуудтай нь хүлээн зөвшөөрдөг.
• Хүмүүс бүрэн итгэлтэй байдаг бөгөөд өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжээ тайвнаар илэрхийлж, хүсэл тэмүүллээ хуваалцаж, хэрэгцээгээ илэрхийлж чаддаг. Тэд харилцааны хувьд саад бэрхшээлийг мэдэрдэггүй, түншийнхээ дэмжлэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд түүний дэмжлэг болоход бэлэн байдаг.
• Хайрлагчид өөрийгөө ухамсарлахад нухацтай ханддаг. Тэд зорилгодоо хүрэх замд хайртай хүндээ тусалж, дэмжихэд бэлэн байдаг ч амьдралд нь хохирол учруулахгүй. Холбооны гишүүн бүр өөрийнхөө төлөө зүтгэдэг хувийн өсөлтбусдыг өөрийн замаар явахад саадгүйгээр.
• Ийм хүмүүс хэрхэн хариуцлага хүлээхээ мэддэг. Эвсэл гэдэг нь хоёр түншийн хувь заяаг баталгаажуулах чадвар гэдгийг тэд мэддэг.
• Нас бие гүйцсэн хүмүүс амьдралын бүх зүйл түр зуурынх гэдгийг ойлгодог гэдгээрээ ялгардаг. Харилцаа дуусгавар болж магадгүй ч энэ нь амлалтад нөлөөлөх ёсгүй. Тэд нөхөрсөг харилцаатай байх замаар хариуцлага, хайрыг мэдэрдэг.

Ийм эв нэгдэлд хүрэхийн тулд өөртөө, амьдрал, сэтгэлгээний талаар болгоомжтой ажиллах хэрэгтэй. Зөвхөн сэтгэл санааны хувьд төлөвшсөн хүн л өөр хүнийг зэрэмдэглэхгүйгээр хосыг бүтээж чадна. Үүнийг хийхийн тулд үргэлж өөрийнхөө замаар явж, өөрийнхөө үнэ цэнийг мартаж болохгүй, хамтрагчаа байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа хүмүүсээ тайвнаар устгах нь чухал юм.

Хуурамч мэдрэмж

Жинхэнэ хайрыг тодорхойлохын тулд эхлээд энэ нь юу биш болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх хосуудад хараат байдалд орох хандлагатай байдаг. Энэ бол харилцаанаас гадуур дотоод хоосрол, дутуу байдлын мэдрэмжээр тодорхойлогддог сэтгэлзүйн таагүй байдал юм. Хамтрагч олох нь хүсэл эрмэлзэл болдог. Хамааралтай хүн дурладаггүй, харин өөрийгөө шүтэн бишрэх зүйлээр дүүргэдэг.

Дурлахыг ихэвчлэн донтолттой андуурдаг. Та хамтрагчтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа бөгөөд дараа нь үнэт зүйлсийн гажуудал аажмаар үүсдэг. Хүнд бишрэх объект байгаа эсэх нь өөрийнхөөс илүү чухал болдог. Амраг хүн хувийн хэрэгцээгээ мартаж, хамтрагчдаа таалагдахыг, амьдралаа аль болох тохь тухтай байлгахыг хичээдэг. ХамааралтайМагадгүй Зөвхөн цорын ганц зүйлээ хангахын тулд дуртай ажил, карьер, мөрөөдлөө орхи.Энэ бол донтолтын сэтгэл зүй юм. Гэхдээ ийм нөхцөл байдлын урхи нь тухайн сэдэвт ийм золиослол хэрэггүй юм.

Хамааралтай хоёр хүн уулзвал хамтран хамааралтай гэгдэх харилцаа үүсдэг.Энэ урхи өмнөхөөсөө ч илүү аюултай. Үүнээс ганцаараа гарах нь бараг боломжгүй юм. Харилцаа холбоо байхгүй үед өөрсдийгөө дорд үздэг тул түншүүд бие биентэйгээ наалддаг боловч энэ нь тус бүрийн бүрэн хөгжилд саад болдог. Ийм хосуудын сэтгэл хөдлөл үргэлж хөдөлдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жинхэнэ хайрын илрэлтэй андуурдаг.

• атаархал;
• ивээн тэтгэх хүсэл;
• хувийн хил хязгаарыг үл тоомсорлох;
• нийт хяналт.

Хортой харилцаа хэд хэдэн хувилбараар хөгждөг. Тэднээс зайлсхийхийн тулд та мэдрэмжээ сайтар хянах хэрэгтэй. Та харилцан мэдрэмж өөр өөр байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь өвдөлт үүсгэх ёсгүй. Өвдөлттэй хандлага байгаа бол энэ нь юу ч юм, гэхдээ мэдээж хайр биш.

Донтолтыг хөгжүүлэх сонголтууд:

1. 1. Мансууруулах бодист донтсон хүн хамтрагчдаа бүрэн уусдаг. Түүний хувьд өөрийн гэсэн хил хязгаар, хүсэл эрмэлзэл оршин тогтнохоо болино. Хайртай хүнийхээ нэрийн өмнөөс өөрийгөө бууж өгдөг. Бүрэн өөрийгөө зориулахаас гадна ийм хүн хайртдаа амьдралынхаа бүх хариуцлагыг шилжүүлж, түүнд эцэг эхийн үүргийг даатгадаг.
2. 2. Хамтрагчийн хил хязгаарыг амраг нь шингээдэг. Тэрээр бүх үйлдлээ хянаж, тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн ажиллахаа зааж эхэлдэг. Үүнийг амьдралын тодорхой нөхцөл байдлыг бие даан даван туулах чадваргүйтэй холбон тайлбарлаж байгаа тул хайртай хүнээ арчаагүй мэт харагдуулдаг.
3. 3. Түншийг эзэмших нь хүчирхийллийн (сэтгэл зүйн хүчирхийллийн) илрэл юм. "Амраг" нь "хайрт"-ын хил хязгаарыг бүрмөсөн устгадаг. Тэр санаа тавихаас илүүтэйгээр давамгайлахыг хичээдэг. Түүний даалгавар бол өөр хүний ​​​​амьдралыг бүрэн хянах явдал боловч үндсэн үйлдлүүдийг зөвхөн үгээр гүйцэтгэдэг. Манипулятор нь өөр хүний ​​бодол санаа, сэтгэл хөдлөлд нөлөөлөх чадварыг шалгадаг.
4. 4. Тусгал хайх нь ухамсрын "гажилт"-ын өөр нэг хувилбар юм. Мансууруулах бодист донтсон хүн түүнийг өдөр бүр өөрийн онцгой байдалд итгүүлж чадах хамтрагч хайж байна. Түүнд ойр дотны зан чанар биш, харин байнга харж, төгс төгөлдөрт нь итгэлтэй байж чаддаг "толь хүн" байх ёстой.

Эдгээр хувилбаруудыг үргэлжлүүлэн дагаж, хүн амьдралынхаа туршид хамгийн тохиромжтой хайрыг хайдаг боловч хэзээ ч олдоггүй.Дахин давтагдах үйл явдал, урам хугарах гинжийг таслах цорын ганц арга бол өөрийн мэдрэмжийг ойлгож, харилцааны "эрүүл" санааг боловсруулах явдал юм. Ухамсартаа "гажуудахаас" дахин сэргийлэхийн тулд бодлоо сайтар хянаж байх шаардлагатай.

Манай уншигчдын нэг Алина Р.-ийн түүх:

Мөнгө үргэлж минийх байсан гол асуудал. Үүнээс болж би маш олон цогцолбортой болсон. Би өөрийгөө бүтэлгүйтсэн гэж бодож, ажил дээрээ болон хувийн амьдралдаа асуудал намайг зовоож байсан. Гэсэн хэдий ч би хувийн тусламж хэрэгтэй хэвээр байна гэж шийдсэн. Заримдаа асуудал танд байгаа юм шиг санагддаг, бүх бүтэлгүйтэл нь зөвхөн муу энерги, муу нүд эсвэл бусад муу хүчний үр дагавар юм.

Жинхэнэ хайр бол зүрх хурдан цохилж, чамайг ширтэх биш. Жинхэнэ хайр бий болоход нэлээд хугацаа шаардагдана.

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь энэ нь жинхэнэ хайртай адилгүй юм.

Энэ бол дурлахаас өөр юу ч биш, таны оюун санааг дүүргэх романтик, бэлгийн сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй өсөлт.

Анх хэн нэгэнтэй үерхэж эхлэх эсвэл анхны харцаар хэн нэгэнд мэдрэмж төрж эхлэхэд таны мэдэрдэг зүйл бол хайр биш, тэр ч байтугай ховор мэдрэмж юм шиг санагддаг.

Та зүгээр л хайрын эхний үе шат буюу дурлах үеийг туулж байна.

Жинхэнэ хайрын тухай ойлголтыг нэг тодорхойлолтонд багтааж болохгүй.

Энэ бол бидний ихэнх нь хүсэн тэмүүлдэг хайр юм, гэхдээ цөөхөн хүн үүнийг эсвэл энэ сэтгэл хөдлөлийг оройтохоос өмнө олдог.

Тэгэхээр жинхэнэ хайр гэж юу вэ? Энэ бол мэдрэмж бөгөөд үүний үр дүнд хүн жирийн хайрлагчдын ердийн зан авираас давж гардаг.

Хэн нэгэн чамайг гомдоох үед та түүнд уурладаг. Хэрэв хэн нэгэн азтай бол: тэр мөнгө олсон эсвэл хүлээн авсан илүү сайн ажил, - чи түүнд атаархаж байна. Хэн нэгэн таныг доромжлохыг оролдоход та өшөө авахыг хүсдэг.

Энэ бол хүний ​​хэвийн зан чанар бөгөөд эдгээр чанарууд нь таны дотор гүн гүнзгий суурьшиж, мөн чанарын нэг хэсэг болж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Харин хэн нэгэнд жинхэнэ хайрыг мэдрээд ирэхээр тэр хүнд хандах таны ердийн зан байдал өөрчлөгддөг.

Дүрслэлээр хэлбэл, хайрынхаа объектоос нүүр рүү нь алгадсан ч гэсэн та нөгөө хацраа эргүүлэхийг хүсэхгүй байж болох ч хийсэн зүйлийнхээ төлөө өшөө авах бодол толгойд чинь төрөхгүй.

Хүн жинхэнэ хайрыг мэдрэх үед

Жинхэнэ хайр үүсч, өөрийгөө илэрхийлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Харилцааны эхний, тэр байтугай хоёр дахь жилдээ тохиолдсон зүйл бол бэлгийн дур сонирхолд тулгуурлан дурлах явдал юм.

Анхны хэрүүл маргаан, үл ойлголцлын дараа сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт алга болж эхлэхэд таны мэдрэмж хүч чадлыг шалгах болно. Үүний үр дүнд олон хосын шүтээн үл нийцэх байдлаас болж сүйрдэг.

Хэрэв та бие биенээ жинхэнэ утгаар нь ойлгож, жинхэнэ дотно, нийцтэй байдлыг мэдэрдэг, хамгийн чухал нь бие биенээ удаан хугацаанд хайрладаг харилцаатай бол жинхэнэ хайрыг аль хэдийн мэдэрсэн байх магадлалтай.

Жинхэнэ хайр гэж байдаг болов уу

Жинхэнэ хайр амьдралд ганцхан удаа тохиолддог гэж үү? Үнэхээр биш. Та үүнийг олон удаа, өөр өөр хүмүүстэй хамт мэдрэх боломжтой.

Гэвч жинхэнэ хайр цаг хугацааны явцад бүдгэрч магадгүй юм.

Бидний ихэнх нь жинхэнэ хайрын хамгийн цэвэр хэлбэрийг анх удаа мэдэрдэг.

Бид тэр онцгой хүнийг зүрх сэтгэлдээ оруулахаас айдаггүй бөгөөд зүрх нь шархлах вий гэж санаа зовохгүй байна. Бид хайр дурлалд айдасгүй, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хайрладаг.

Гэвч анхны харилцаа дуусгавар болоход бидний жинхэнэ гэж бодсон хайр мөн л олон жил, хэд хэдэн шинэ харилцаатай байсан ч аажмаар алга болдог.

Хүмүүс нэгээс олон харилцааг мэдэрсэний дараа тэдний ихэнх нь жинхэнэ хайранд итгэдэг, жинхэнэ хайр байдаггүй гэдэгт итгэлтэй хүмүүс гэсэн хоёр бүлэгт хуваагддаг.

Таны хайрын туршлага жинхэнэ хайрын талаарх ойлголт, хүлээлтэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэрэв та жинхэнэ ба романтик хайр хоёр адилхан юм болов уу гэж гайхаж байгаа бол бид жинхэнэ хайрыг бараг үргэлж романтик хайртай холбодог ч тийм биш юм.

Жинхэнэ хайр бол болзолгүй хайр юм цэвэр хэлбэр, гол хэсэгт байхдаа романтик хайрбие махбодийн таталцал байдаг.

Жинхэнэ хайрыг хуурамчаар хийж болохгүй

Жинхэнэ хайрыг чин сэтгэлээсээ, байгалийн жамаар мэдэрдэг. Хичнээн хичээсэн ч хуурамчаар үйлдэж чадахгүй.

Хэрэв хосууд хайр дурлалын үе шатанд нийцтэй байдлын шалгалтыг давж чадахгүй бол жинхэнэ хайрыг мэдрэхэд хэцүү байх болно.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв хамтрагч хоёулаа бие биенээ ойлгож, бие биенийхээ төлөө бүтээгдсэн гэдэгт итгэлтэй байвал цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд жинхэнээсээ хайрлаж, нэг болж чадна.

Үүний үр дүнд ийм харилцаа нь бидний жинхэнэ гэж нэрлэдэг цэвэр ариун хайр болон хувирах болно.

Хайрын шинж тэмдэг

1. Өгөх хүсэл

Түнш болон харилцаанд хөрөнгө оруулах хүсэл нь болзолгүй бөгөөд таны үйлдлүүдийн үнэн зөвийг батлахын тулд хариуд нь ямар нэгэн зүйл авах хүсэл эсвэл хүлээлтээр бэхждэггүй.

2. Энгийн аз жаргал

Чиний нөгөө хагас инээмсэглэлийг харах тэр мөчид зүрх чинь аз жаргалаар бялхаж, өнөөдөр маш хэцүү байсан ч гэсэн.

3. Өвдөлт ба уур хилэн

Хайртай хүн чинь чамайг бухимдуулах үед та өвдөлтийг мэдэрдэг ч түүний үйлдлээс та хэзээ ч уурладаггүй.

Та түүнд удаан уурлаж болохгүй, учир нь хэрүүл маргаан таныг улам их зовоодог.

4. Золиослол хийх чадвар

Таны найз охин (найз залуу) хэзээ ч үүнийг бүрэн үнэлэхгүй байсан ч та аз жаргал, сайн сайхан байдлаа золиослох чадвартай.

5. Боломжит хүчин чармайлт

Та харилцаагаа сайжруулахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж, хүчин чармайлт гаргахын зэрэгцээ хамтрагчдаа таалагдаж, түүнд хайртай, онцгой мэдрэмж төрүүлэхийн тулд ухамсартай хүчин чармайлт гаргадаг.

6. Та тэднийг хэзээ ч гомдоохгүй

Хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ дурласан бол сэтгэл санааны хувьд ч, бие махбодийн хувьд ч гомдоох тухай бодож ч чадахгүй.

Чи миний хувьд, би чиний хувьд хүний ​​хүчтэй зөн совин боловч жинхэнэ хайр чамайг бүрэн харамгүй болгодог.

7. Бүх амлалтаа биелүүл

Хэрэв та хайртай хүндээ амласан бол амлалтаа биелүүлээгүйг хайртай хүн тань хэзээ ч мэдэхгүй байсан ч амлалтаа биелүүлэхээ мартуузай.

Жинхэнэ хайрыг мэдрэх үед таны ёс суртахууны тал мэдрэмжийнхээ объектод маш хүчтэй ханддаг.

8. Бид

Харилцааны хувьд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хувь хүн болж хөгжихийн тулд хувийн орон зай байх нь чухал юм.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд хэрэв та хамтрагчдаа үнэхээр хайртай бол түүнийг амьдралынхаа нэг хэсэг гэж үзэх болно.

Ирээдүйгээ бодохдоо хайртай хүнгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй.

9. Та тэдний ачааг хуваалцдаг.

Тэгээд чамд хэцүү байсан ч чи үүнийг хийдэг. Нөгөө талынхаа зовлонг харж чадахгүй.

Хэрэв тэр эмэгтэй асуудалтай тулгарвал та өөрийн гэсэн бэрхшээл, цаг хугацааны хязгаарлалттай байсан ч тусламжийн гараа сунгахад үргэлж бэлэн байна.

10. Бардам зан, атаархал

Та өөрөө амжилтанд хүрч чадаагүй байсан ч хайртай хүмүүс тань ямар нэгэн зүйлд хүрэхэд та бахархалаар дүүрдэг.

Та амьдралынхаа хамтрагчдаа атаархаж магадгүй, гэхдээ бид жинхэнэ хайрын тухай ярьж байгаа бол таны харилцаанд атаархах газар байхгүй болно.

11. Зовлон

Та хайртай хүмүүсээ аз жаргалтай байхыг харахын тулд зовж шаналахад бэлэн байна.

12. Таны үйлдэл тэдний ашиг сонирхлоос салшгүй холбоотой.

Та ямар нэг зүйл хийх завгүй үед найз охиныхоо (найз залуугийн) ашиг сонирхлыг харгалзан үздэг бөгөөд энэ нь үдэшлэг зохион байгуулах эсвэл ажлын дараа найз нөхөдтэйгөө зугаалах явдал юм.

Та хайртай хүнээ гомдоохыг хүсэхгүй байгаа тул тэдэнд нөлөөлж болзошгүй шийдвэр гаргахаасаа өмнө нөхцөл байдлыг тэдний байр сууринаас харж болно.

Хайрыг хэрхэн хадгалах вэ

Мэдрэмжийн хүчинд унах нь тийм ч хэцүү биш боловч хайрын очийг удаан хугацаанд хадгалахын тулд та ажиллах хэрэгтэй болно.

Гэсэн хэдий ч, харилцаандаа ажиллах нь ажил шиг биш, тоглох шиг санагдаж байвал та зүгээр байх ёстой.

1. Хувиа хичээхгүйгээр биеэ авч явахад хэцүү байсан ч хамтрагчаа ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлахыг хичээ.

2. Хайртай хүнийхээ байр сууринаас үүссэн асуудлыг авч үз.

3. Найз охиноо (найз залуугаа) тэврэх нь яг одоо хамгийн сүүлд бодож байгаа зүйл байсан ч аль болох хурдан сур.

4. Байнга хайрлаарай, гэхдээ түүндээ хэзээ ч цаг гаргаж болохгүй.Төлөвлөлт дотно амьдраламархан тэвчихийн аргагүй уйтгартай болгоно.

5. Хэзээ ч чин сэтгэлээсээ зогсохгүй бие биетэйгээ харилцан яриа өрнүүлж, хайр сэтгэлээ хамтдаа хөгжүүл.

6. Бие биедээ хувийн орон зай өгч сур, ингэснээр та хоёулаа хувь хүн болж өсөх болно. Хамгийн ойр дотно харилцаа ч гэсэн бие биедээ үе үе амьсгалж байхын тулд чимх ганцаардал шаарддаг.

7. Нмөн хэзээ ч бие биенээ энгийн зүйл гэж бүү ав. Энэ бол үл ойлголцол, хэрүүл маргаан, нөхцөл байдлын хохирогч болох хамгийн хялбар арга юм.

8. Онц шаардлагатай бол энэ хууран мэхлэлт нь ач холбогдолгүй бөгөөд таны харилцаанд нөлөөлж чадахгүй ч хамтрагчаа аз жаргалтай болгож чадахаас бусад тохиолдолд худал хуурмагийг сайн сайхны төлөө ашигла.

9. Эерэг шүүмжлэлээс хэзээ ч бүү зайлсхий. Хэрэв та бүтээлчээр ярих юм бол таны үг таны найз охин (найз залуу) илүү сайн хүн болоход тусална.

10. Юу ч болсон найдах мөр нь бай. Хэцүү үе бол таны харилцааг шалгах үе юм. Ойрхон байгаарай, шуурга дуусахад хайр улам гэрэлтэх болно.

11. Олны өмнө хэзээ ч бүү маргалд, харин хайр сэтгэлээ олон нийтэд илчил.

12. Үүнийг бүдгэрүүлэхийг бүү зөвшөөр бэлгийн хүсэлбие биенээ сайн сайхан байлгах, ерөнхийдөө гадаад төрхөндөө анхаарал тавих зэрэг орно. Удаан хугацааны турш үерхсэн гээд дэлгүүрийн доор гуйлгачин шиг харагдах боломжтой гэсэн үг биш.

13. Тэд бүрэн энгийн ажил хийсэн ч гэсэн (залууд) хий. Үйлчилгээний цар хүрээнээс үл хамааран хайртдаа таны төлөө хүчин чармайлт гаргасанд нь талархах хамгийн сайн арга бол магтаал юм.

14. Баярлах чухал үйл явдлууд. , ойн баярууд таны амьдралд олон удаа давтагдаж болох ч үүнтэй төстэй мөчүүд дурсамжийг бий болгодог.

15. Хэзээ ч зориудаар амрагтаа муухай харагдуулах гэж бүү оролд. Иймэрхүү үйлдэл нь харилцааг сүйтгэх гүн сорви үлдээдэг.

16. Гомдолгүйгээр уучилж сур. Хичнээн хэцүү байсан ч уучлал бол жинхэнэ хайрын шинж чанаруудын нэг бөгөөд харилцааны хамгийн чухал чанаруудын нэг юм.

17. Сонгосон хүмүүсээ чин сэтгэлээсээ хүндэл.

18. Бусад хүмүүс өөрөөр хэлж байсан ч найз охиндоо (найз залуу) болон өөрийн зөн совиндоо итгэ.

19. Та уруу таталтанд автсан, уурлаж, урам хугарсан үедээ ч бие биенийхээ тархийг хэзээ ч битгий дуслаарай.

20. Хамтдаа цагийг чанартай өнгөрөөж сур. Үгүй хамгийн сайн аргаүр дүнтэй зарцуулсан цаг хугацаа шиг жинхэнэ хайранд ирээрэй, учир нь энэ тохиолдолд таны харилцаа хурдан хөгжих болно.

21. Юм шиг ноцтой царай гаргаж болохгүй ноцтой харилцаа- Энэ нь маш хэцүү, хариуцлагатай, стресстэй байдаг. Хүүхдүүд шиг хөгжилтэй бай. Оройн дэрний зодоон нь та хоёрын аль нэгийг нь гэмтээхгүй, гэхдээ та хоёрын харилцаанаас таашаал авахад тусална.

22. Аяндаа байх. Битгий хүлээ онцгой тохиолдлуудэсвэл хайраа илэрхийлэх онцгой мөчүүд. Гэнэтийн гэнэтийн зүйл үргэлж илүү ихийг авчирдаг эерэг сэтгэл хөдлөлтөлөвлөсөн үйл явдлуудаас илүү.

23. Жинхэнэ хайр ямар ч жоргүй, учир нь харилцаа бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Зөвхөн бусдын туршлагад найдахын оронд өөрийнхөө амжилт, бүтэлгүйтлээс суралцахаа бүү март.

Дүгнэлт

Хэрэв та харилцаатай бөгөөд жинхэнэ хайрын шинж тэмдэг илрээгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Магадгүй таны харилцаа тийм хэмжээнд хүрээгүй байх сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил, энэ нь бие махбодийн таталцал эсвэл дурлах үе шатыг давж гардаг.

Яарах хэрэггүй, шаардлагагүй алхам хийх хэрэггүй. Хэн нэгэнд жинхэнээсээ дурлах гэж өөрийгөө албадаж болохгүй, харин бие биенээ илүү сайн ойлгохыг хичээ.

Гэхдээ та хайр дурлалд чинь аз жаргал ноёрхохын тулд юу ч хийхгүй бол бусад хүмүүстэй харилцаа тогтоох нь та хоёрт илүү дээр байх болов уу.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв та хоёулаа харилцаандаа аль хэдийн аз жаргалтай байгаа бол юу ч өөрчлөхийг бүү оролд. Ихэнх тохиолдолд аминч бус, болзолгүй хайр нь биелэлээ олоход цаг хугацаа шаарддаг.

Хоёулаа бэлэн болтлоо хайр дурлалын дараагийн шатанд өөрийгөө түлхэж чадахгүй. Харин аз жаргалтай, бие биенээ ойлгодог бол жинхэнэ хайрыг аль хэдийн мэдэрсэн гэсэн үг.

Хайр бол ертөнцийн хамгийн нарийн зүйлсийн нэг юм. Энэ асуудал бидний төрсөн цагаас эхлээд хайрт ээжтэйгээ уулзахаас эхлээд хамаатан садан, найз нөхдөөрөө гашуудаж үхэх хүртэл үргэлжилдэг.

Гэсэн хэдий ч хүн төрөлхтний амьдралд хайр байнга оршдог ч хүн бүр хайрыг ижил төстэй зүйлээс ялгаж чаддаггүй, гэхдээ хайр дурлалаас маш хол байдаг. Эцсийн эцэст бидний далд ухамсар ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлтэй хамт тоглож, шалтгааны эсрэг тоглодог бөгөөд энэ нь хүнийг жинхэнэ хайраас холдуулдаг.

"Хайр" гэсэн ойлголтын дор ихэвчлэн юу нуугдаж байгааг тодорхойлохыг хичээцгээе.

Ойлголт(ялангуяа хайр) бол бодол санаа мэдрэгдэж, мэдрэмж нь утга учиртай байдаг. Энэ бол үндсэн суурь юм. Энэ бол хайрын үндэс юм. Та өөрийнхөө бодлыг мэдэрч, мэдрэмжийнхээ талаар бодож байж л тэр их нандин “Ойлголт”-д хүрч чадна.

Бид хайрыг 3 нөхцөлт төрөлд хувааж, маш болгоомжтой ойлгох болно (энэ нь танд амьдралд маш их хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай!).

1. Хамтдаа хамаарал. Асуудал ба айдсын нэгдэл.

Асуудал нь адилхан учраас хүмүүс бие биедээ хайртай гэж итгэдэг. Энэ бол нарийн төвөгтэй цэг бөгөөд ойлгох, ойлгоход нэлээд хэцүү тул тодорхой жишээг харцгаая.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс аялах дуртайгаараа адилхан учраас дурладаг ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдний гол, гол ижил төстэй байдал нь аялах дуртайдаа биш, харин нэг газар амьдарч чадахгүйд оршдог нь тодорхой болсон. (тэд уйдаж, мууддаг) тэд үргэлж ямар нэг зүйлээс, хаа нэгтээ зугтах шаардлагатай болдог. Мэдээжийн хэрэг, бодит байдал дээр ийм "далавч хугарсан" 2 шувуу эвлэрэх боломжгүй байх магадлалтай, учир нь тэдний ижил асуудал (тэднийг маш их санаа зовдог) нэгдмэл байх үед олон удаа эрчимжиж, аялах хүсэл эрмэлзэл нь нэмэгддэг. Энэ нь бодит асуудалд нүдээ аниад өнгөрөх түр зуурын арга байх болно.

Эцсийн эцэст тэд бодит байдлаас зугтаж эхэлнэ өөр өөр чиглэлүүдТэдний аль нэгнийх нь хувьд (эсвэл хоёуланд нь) энэ нь "хайр" -ыг устгах болно.

Бид бүгд бидэнтэй төстэй хүмүүсийг олохыг үнэхээр хүсдэг ч сайн зүйлээс ижил төстэй байдлыг олох нь бидэнд маш хэцүү байдаг тул муу зүйлээс ижил төстэй байдлыг олж хардаг.

Ихэнхдээ ийм харилцаанд хүмүүс жүжигчид шиг дүрд тоглож эхэлдэг. Ийм гэрлэлтийн нөхөр нь эхнэрийнхээ маш их хайрлаж, үнэлдэг байсан ч өчүүхэн төдий алдаанаас болж зоддог аавын дүрд тоглож чадна. Эмэгтэй том болоод “Намайг яг адилхан зодож шийтгэдэг” гэсэн шалгуураар нөхөртэй болсон.

Эхнэр нь нөхрийнхөө ээжийн дүрд тоглож чадна. Тэрээр ээжийгээ хайрлаж, хүндэлдэг байсан ч ээж нь түүний хөдөлгөөн бүрийг байнга ажиглаж, эрх чөлөө, өөрийнхөө шийдвэрийг хязгаарладаг байв. Тэр хүн өсч том болж, хувийн бизнесээ байгуулсан боловч ээж шигээ түүнийг харж байдаг ижил төстэй эхнэртэй болсон тул тэрээр бизнесээ хэвийн үргэлжлүүлж чадахгүй болж, архичин болжээ.

"Чи ээжтэйгээ адилхан эмэгтэйг олж хараад ээжийгээ "үзэн яддаг" гэдгээ санаж байна" гэж хэлдэг.

Ийм хуурамч хайранд хүмүүс ямар нэгэн шалтгаанаар бие биедээ байнга худал хэлж, янз бүрийн утгагүй жижиг зүйлийг нууж, тагнуулын ажилд ажиллаж байгаа мэт мэдээллийг гуйвуулахыг хичээдэг. Энэ бол ийм хайрыг "гараа угаах" гэсэн ухамсаргүй оролдлого юм - аль болох хурдан зугтаж, нуугдах. Бидний далд ухамсар бидний асуудлыг ойлгодог, гэхдээ бид өөрсдөө, харамсалтай нь, ойлгодоггүй.

Ийм харилцаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Бие даах чадвартай хүн бай.
Ийм хүн өөрөөсөө зугтах шаардлагагүй, тэр байнга урагшилж, өөрийгөө хөгжүүлэх шинэ арга замыг эрэлхийлдэг. Түүний хажууд тогтворгүй зан чанарыг хараад тэр түүний удирдамжийг дагахгүй, гэхдээ (до хамгийн тохиромжтой) танд өөрийгөө олоход тусална.

2. Дурлах

Энэ бол сая сая түншүүд өдөр бүр хайр гэж андуурдаг байдал юм.

Үнэн хэрэгтээ энэ бол "хар тамхинд донтох" дээр суурилсан хайр бөгөөд энэ нь мансууруулах бодис нь бэлгийн харьцаа, эмзэглэл, анхаарал халамж, түншүүд бие биедээ авчирдаг бусад эерэг шинж чанартай байж болно. Энэхүү хайр нь маш амархан бөгөөд хурдан бөгөөд хүмүүсийн оюун ухааныг жинхэнэ утгаар нь татдаг бөгөөд тэд бие биенгүйгээр богино хугацаанд ч байж чадахгүй.

Энэ бол жинхэнэ хайр биш, гэхдээ маш их баяр баясгалан, таашаал өгдөг гайхалтай хайр юм. Асуулт бол үргэлжлэх хугацааны тухай асуудал юм: ийм хайр хурдан "өнгөрч", тэр ч байтугай маш хурдан, ялангуяа түншүүд харилцаагаа хэрхэн байгуулж, хөгжүүлэхээ мэдэхгүй байвал.
Энэ нь ялангуяа хүн хамтрагчийнхаа төлөө өөрийгөө сайжруулахаас татгалзах эсвэл харилцан аз жаргалын төлөө хамгийн бага зүйлийг золиослох боломжгүй үед мэдэгдэхүйц юм.

Хайр дурлал, дурлал хоёрын ялгаа

• Дурлах нь дараах томьёо юм.
  Хүн өөрт нь хэрэгтэй учраас хамтрагчаа хайрладаг
• Жинхэнэ хайрыг том үсгээр бичсэн (дараа нь ярих болно) дараах томъёо юм.
  Хүн түүнд хайртай учраас хамтрагчдаа хэрэгтэй

Энэ ялгаа нь тийм ч том биш юм шиг санагдаж болох ч энэ бол бүх зүйл юм.

Анхаарна уу.
Хайрлах үе шатанд нарийн төвөгтэй харилцаа байхгүй, учир нь "мансууруулах дурлал"-тай хүмүүс бодит асуудлыг шийдэхгүйгээр үргэлж нүдээ аних хандлагатай байдаг.

3. Жинхэнэ хайр

Жинхэнэ хайр бол хязгаарлагдмал, хэмжээлшгүй үзэгдэл, харилцааны үндэс бөгөөд юунаас ч илүү бат бөх, найдвартай байдаг.

Алдарт сэтгэл судлаач Э.Фромм дараах энгийн томъёог олсон тул "хайр" гэж юу болох тухай философийн бүх маргаан бодит утгагүй болно.

Эрэгтэй хүн надад хайртай шигээ л хэрэгтэй

Чи түүнд хайртай учраас хүн хэрэгтэй бол энэ нь жинхэнэ хайр юм.

Хүнийг хэрэгтэй гэж хайрлаж байвал энэ нь хайр биш донтолт юм.

Жинхэнэ хайр бол хар тамхи БИШ, тиймээс хэрэв та хамтрагчаа орхих шаардлагатай нөхцөл байдал үүсвэл (хэрэв түүнд ингэх шалтгаан байгаа бол) та үүнийг ойлгож, түүнийг явуулах ёстой. Энэ нь тохиолдох магадлал багатай, учир нь энэ бол жинхэнэ хайр бол харилцан бие биенээ гэсэн үг, гэхдээ та хамтрагчийнхаа төлөө бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байх ёстой.

Жинхэнэ хайранд хууран мэхлэлт байдаггүй, жинхэнэ хайранд хүн хамтрагчдаа (ийм үнэн нь тэдний харилцаанд аюул учруулсан ч гэсэн) зөвхөн үнэнийг хэлдэг, учир нь тэр хамтрагчийнхаа тухай боддог, түүнээс юу ч нуухыг хүсдэггүй.

Жинхэнэ хайр бол нарийн төвөгтэй харилцааг бий болгох бөгөөд энэ нь маш нарийн төвөгтэй байсан ч үнэндээ маш энгийн зүйл болж хувирдаг - энэ нь хачирхалтай парадокс бөгөөд үүнийг харуулж байна. энэ тохиолдолдаливаа хөрөнгө оруулалт үр дүнд хүрдэг - аз жаргалтай харилцаажинхэнэ хайрын уур амьсгалд.

Жинхэнэ хайраа яаж олох вэ?

Та үүнд итгэхгүй байх болно, гэхдээ энэ нь маш энгийн. Та хайрыг хайх шаардлагагүй, түүнд хүрэх зам дээрх бүх саад бэрхшээл, бэрхшээлийг арилгах хэрэгтэй. Осол нь санамсаргүй биш, харин юу ч саад болохгүй тохиолдолд л тохиолддог.

Жинхэнэ хайрыг олох үед хүмүүс үргэлж илүү сайн, эелдэг, аз жаргалтай хүмүүс болдог гэдгийг санаарай. Хайр бол аз жаргал, ерөнхийдөө амьдралын үндэс суурь учраас тэд илүү сайн болж өөрчлөгддөг!

Уулзалтаас уулзалтын хооронд, дуудлагаас дуудлагын хооронд амьсгалах ид шид юм. Адреналин ихсэх үед та энэ хаврын коктейлийг өргөн ууж, баярлаж, амьдарна. Та байхгүй, гэхдээ та хамтдаа амьдарч, гүнзгий амьсгалж, хамтдаа хором бүрийг таашаал авч амьдардаг. Энэ юу вэ? -Жинхэнэ хайр уу?

Хайраас үзэн ядалт хүртэл нэг алхам байдаг. Бид энэ хэллэгийг бага наснаасаа санаж, үүнийг ойлгохгүйгээр итгэдэг жинхэнэ утга"үзэн яддаг" гэдэг үг биш, "хайр" гэсэн үг ч биш. Үүний зэрэгцээ, бидний ихэнх нь бага наснаасаа л жинхэнэ хайрыг мөрөөддөг, зүгээр л өөрсдийн хүсэл, мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэл, хэвшмэл ойлголтод эргэлздэг.

Жинхэнэ хайр гэж юу вэ? Үүнээс юугаараа ялгаатай вэ хайрын донтолтмөн хайр? Яаж алдаа гаргахгүй байх вэ?

Уулзалтаас уулзалтын хооронд, дуудлагаас дуудлагын хооронд амьсгалах ид шид юм. Адреналин ихсэх үед та энэ хаврын коктейлийг өргөн ууж, баярлаж, амьдарна. Та байхгүй, гэхдээ та хамтдаа амьдарч, гүнзгий амьсгалж, хамтдаа хором бүрийг таашаал авч амьдардаг.

Энэ юу вэ? -Жинхэнэ хайр уу?

Боломжгүй. Ид шидээр. Гэхдээ энэ нь үргэлжлэхгүй. Эйфори хурдан арилдаг. Юу үлдэх вэ?

Энэ сэтгэл татам байдлын үндэс нь юу вэ? Бид тэр даруй жинхэнэ хайрын тухай ярьж, өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүстээ яг ийм мэдрэмж төрдөг гэдгийг баталдаг. Тэгээд мэдээж үүрд. Булшин руу. Цаг бүр. Гэвч хэдэн долоо хоногийн дараа анхны мэдрэмжээ алдаж, бид харилцаанаас аль хэдийн холдож байна. Бид гайхсан уу, урам хугарсан уу, эсвэл...

Эсвэл эсрэгээрээ. Бид хүнтэй нягт холбоотой болж, үг бүрийг нь шууд шүүрч авдаг... Бид галзуурдаг. Бид түүнээс бүрэн хамааралтай. Бид түүнд эцсийн дусал хүртэл өөрийгөө зориулж, хариуд нь мөн адил зүйлийг хүлээж байна.

Хэрэв бид хүлээж авахгүй бол яах вэ?

Жинхэнэ хайр гэж юу болох, дурлах, дурлах донтолтоос юугаараа ялгаатай болохыг энэ нийтлэлд өгүүлэх болно. Энэ нь Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын байр сууринаас эдгээр төлөв байдлын талаархи ойлголтыг өгөх болно. Та яг юутай тулгарах ёстой байсан бэ?

Мөн галзуурч, аз жаргалтай байхын тулд яах ёстой вэ?

Гэхдээ эхлээд Юрий Бурлан хүн дотроос нь ямар ойлголт өгөх тухай өгүүлсэн систем-вектор сэтгэл судлалын үнэгүй лекцийн товч хэсгийг үзээрэй.

Жинхэнэ хайр гэж юу вэ: гарал үүсэл

Анхны харцаар жинхэнэ хайр гэж үү? Олон хүмүүс энэ тухай мөрөөдөж, энэ байдлыг мөрөөддөг, бид хайрын тухай огт яриагүй, тэр дундаа жинхэнэ хайрын тухай огтхон ч биш гэдгийг ойлгодоггүй ...

Хайрын бүх төлөв нь хүмүүсийн онцлог шинж чанартай байдаг. Хүн яг юуг мэдэрч чадах нь векторын хөгжлөөс хамаарна. "Намайг хайрла, чиний анхааралгүйгээр би муухай санагдаж байна" гэх мэт догшин хүслээс эхлээд "Би энэ ертөнцөд хайртай, хэрэв та сайхан мэдрэмж төрвөл би сайхан санагддаг" гэх мэт бүхэл бүтэн сэтгэл хөдлөлийг багтаасан болно. Нэг үндэс, хоёр туйл. Сэтгэл хөдлөл! Сэтгэл хөдлөлийн холбоо. Хавсралт. Хайртай. Хайртай. Хүсэл тэмүүлэл.

Жинхэнэ хайр ба дурлал гэж юу вэ?

Дурлах нь биднийг долгион шиг бүрхдэг. Эргэж харах, бодох, хүлээн зөвшөөрөх цаг хугацаа, боломж олгохгүйгээр бодит байдлын мэдрэмжийг уйтгартай болгож, бүхэл бүтэн ертөнцийг толгой дээрээ буулгаж, агшин зуурын бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн оргил юм. амархан буурч, бүрмөсөн алга болно. Заримдаа тэр даруй. Заримдаа хэсэг хугацааны дараа.

Тэр заримдаа нэлээд гистерик, туйлын сэтгэл хөдлөлтэй, гүн гүнзгий биш байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь харааны вектор бүхий бараг бүх хүмүүст тохиолддог. Энэ бол мэдрэмжийн тархалт, шинээр үүссэн харилцааны эйфори юм. Энэ нь жинхэнэ хайртай шууд бус холбоотой.

Бидний бараг хүн бүр ийм зүйлтэй тулгарсан. Эдгээр нь ижилхэн санаа алдах, цонхны доорх дуунууд, романс, тодорхой "сарнай" юм. Тэд юуны тухай дуулж, бичиж, амьдарч, амьсгалж байна. Эргэлзэгчид юу гэж инээдэг вэ.

Энэ бол үзэгчдийн хувьд туйлын хэвийн байдал юм. Харааны вектортой хүмүүс ер бусын дурлалтай байдаг. Тэд сэтгэл хөдлөлийн холбоог шууд бий болгодог. Түүнээс гадна ихэвчлэн дотор их хэмжээгээр- өөр өөр объектуудтай.

Хайр хичнээн хүчтэй байсан ч энэ үзэгдэл түр зуурынх гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ нь харилцааны үндэс болж чадна. Гэхдээ энэ нь хэзээ ч тэдний цорын ганц бүрэлдэхүүн хэсэг болохгүй.

Энэ нь зэрлэг хүсэл тэмүүлэл эсвэл донтолт болж хувирдаг. Мөн энэ нь шатаж буй өвдөлтийг авчирч болно. Эсвэл баяр баясгалан.

Жинхэнэ хайр, хайрын донтолт нь жинхэнэ хайрын эсрэг гэж юу вэ

Хайр дурлалын донтолт бол хүнд тохиолдож болох хамгийн зовлонтой нөхцлүүдийн нэг юм. "Хариу нэхээгүй хайр" нь ихэвчлэн яг үүнтэй хамт дагалдаж, сүнсийг дотор нь эргүүлж, өнгөө хувиргадаг. бидний эргэн тойрон дахь ертөнц. Тодорхой нөхцөлд үзэгч нэг хүнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсгэж, түүнд бүх мэдрэмжийг буулгаж чаддаг. Шууд утгаараа түүнийг хүсэл тачаалын галт ууланд живүүлэх.

Хайрын донтолттой хүн өөрийн хүсэл тэмүүллийн объекттой нягт холбоотой байдаг. Тэр түүний тухай өдөржин боддог. Гистерик, хангалттай анхаарал хандуулдаггүй. Аливаа анхаарал, хариу үйлдэл хангалтгүй байх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх цаг үед хүн хангалтгүй, үг нь хангалтгүй, түүний үйлдэл хангалтгүй ... хангалтгүй! Би түүнийг харилцаандаа бүрэн салахыг хүсч байна.

Энд байгаа гүн гүнзгий үйл явц нь үнэхээр харагдахуйц зайлшгүй шаардлагатай болж байна. Тэгээд юу ч хамаагүй хүссэн зүйлээ аваарай.

Үүний зэрэгцээ, зууралдсан хүн ихэнхдээ энэ хүний ​​төлөө амьдардаг (мөн үнэндээ түүний төлөө, зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдардаг), энэ бол жинхэнэ хайр гэж боддог. "Энэ миний сэтгэлийг хөдөлгөж байна", "тэр намайг галзууруулж байна", "Би түүнийг харахгүй байж чадахгүй байна", "Би түүнгүйгээр амьдрахыг хүсэхгүй байна." Энэ бол хүнийг бүрэн дүүрэн авах гэсэн ганцхан хүслээс үүдэлтэй гистериа юм.

Хичнээн их өвдөж байсан ч хамаагүй. Та өөрийгөө үнэхээр хайртай гэж яаж ч итгүүлсэн ч хайрын донтолтоос салах хэрэгтэй. Энэ бол ямар ч тохиолдолд харилцааны үндэс болж чадахгүй, сүйтгэгч байдал, сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл юм. Энэ бол харааны векторт байгаа бөгөөд сэтгэл ханамжгүй байдал нь таныг дотроос нь салгаж, танд маш их хайртай хүний ​​амьдралыг хар салхи шиг сүйрүүлдэг.

Жинхэнэ хайр гэж юу вэ?

Жинхэнэ хайр бол тайван, сүр жавхлантай байдаг. Тэр чамайг дүүжин шиг савладаггүй, шуурганд шиддэггүй. Тэр далай шиг, халуун салхинд бага зэрэг хүрдэг. Дулаарах. Халуун. Бүтээлч. Түүнд ямар ч айдас, айдас байхгүй. Мөн өвдөлт байхгүй.

Хэрэв энэ бол Жинхэнэ хайр юм бол аминч үзэл, хайрлуулах хүсэл байхгүй. Түүнд өгөх хүсэл бий. "Би бүх дэлхийг түүний хөлд шиднэ" гэж бүү ярь, гэхдээ үнэхээр өг.

Жинхэнэ хайр бол тунгаан бодох явдал юм. Зөвхөн айдсыг мэдэрдэггүй харааны вектор хөгжсөн хүмүүс л үүнийг хийх чадвартай. Энэрэн нигүүлсэхүйгээр дамжуулан төрөлхийн бүх айдсаа зайлуулсан. Нэг хүнийг чин сэтгэлээсээ хайрлаж, дэлхийн бусад хүмүүст увайгүй хэвээр байх боломжгүй юм. Жинхэнэ хайранд төр тэгш, хүчирхэг байдаг. Та хайрлаж байхдаа бүх ертөнцийг үнэхээр харж, хайрладаг. Мөн энэ нь эргээд тод, гайхалтай өнгөөр ​​будсан байдаг.

Та хайрлаж сурах хэрэгтэй!

Яаж? Харааны векторыг хөгжүүлэх замаар. Энэрэн нигүүлслээр дамжуулан. Өгөж сур. Мөн зөвхөн өгөхийн тулд хүлээн авна.

Харааны хүний ​​хувьд жинхэнэ хайр бол түүний далд ухамсартайгаар тэмүүлдэг нандин байдал юм. Бид энэ тухай бичиж, дуулж, ярьж, амьсгалж байна. Гэхдээ бид яаж хайрлахаа мэддэггүй. Сурах айдсаасаа сал. Бас аз жаргалтай байгаарай.

Жулиа хайрлаж сурснаар нөхөртэйгээ харьцах харьцаа нь хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар юу гэж хэлснийг сонсоод өөрийгөө хайрлахыг шаардахгүй.