Шударгаар хэлье - брокколи, чихэр хоёрын эхнийхийг сонгодог төгс хүүхэд гэж байдаггүй. Бүрэн чихэргүйгээр хийх нь хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь шаардлагагүй. Хамгийн гол нь зөв эх сурвалжийг сонгох явдал юм.
Бүх хүүхдүүд чихэрлэг амттай байдаг. Амттан бол эрчим хүчний хамгийн хурдан эх үүсвэр учраас үүнд сонин зүйл байхгүй. Бүтээгдэхүүн нь чихэрлэг байх тусам элсэн чихэр, фруктоз болон бусад энгийн нүүрс ус агуулдаг. Тэд цусанд хурдан шингэж, хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг сайхан сэтгэл. Гэхдээ бас байдаг сөрөг тал. Хоолны дэглэм дэх илүүдэл чихэр нь цусан дахь сахарын хэмжээг огцом нэмэгдүүлж, нойр булчирхайг "цохидог". Та хүүхдэдээ ямар эрүүл чихэр өгч болох вэ?
Жимс, хүнсний ногоо
Хуухдийн хоолны дэглэмд 6-7 сартайдаа хамгийн бага харшилтай улирлын жимс, амтат ногоо илэрдэг. Эдгээр нь алим, лийр, лууван юм. Хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн гадил жимсний анхны хоол хүнс гэж зөвлөж байна, энэ нь маш ховор харшил үүсгэдэг, эрдэс бодис, витаминаар баялаг юм. Том хүүхдэд чангаанз, тоор болон бусад жимс, шинэхэн, хөлдөөсөн жимс, амтат гуа зэргийг санал болгож болно.
Эдгээр бүх байгалийн амттанг дотор нь идэж болно цэвэр хэлбэрэсвэл тэдгээрийг жишээлбэл, будаа, тараг, зуслангийн бяслагаар амтлана.
Тэднээс бүхэл бүтэн жимс, жимсгэнэ эсвэл нухаш өгөх нь дээр. Шинэхэн шахсан шүүс нь хэт бага хэмжээний эслэг агуулдаг бөгөөд хүүхдэд ашиг тус багатай байдаг. Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас хүүхдэд шүүс өгөхөөр шийдсэн бол хагасыг нь усаар шингэлж, бага хэмжээгээр (хүүхдэд) өгнө. нэг нас хүрээгүй- 100 мл хүртэл, 1-1.5 жил - 150 мл хүртэл, хүртэл гурван жил- нэг аяга шингэрүүлсэн шүүсээс илүүгүй). Төвлөрсөн шүүс нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, харшил үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хатаасан жимс
Бид хатаасан жимс, жимсгэний тухай ярьж байгаа болохоос чихэртэй жимсний тухай биш гэдгийг анхаарна уу. Чихэртэй жимсийг хатаахын өмнө чихрийн сиропоор дэвтээнэ, энэ нь хүүхдэд хэтэрхий амттай байдаг; Хатаасан жимс нь ашигт малтмал, витаминаар баялаг тул нялх хүүхдэд чихрийн оронд өгч, будаа болгон хувааж, компот эсвэл вазелин хийж болно. Хүүхдүүд ихэвчлэн амтат хатаасан чангаанз, чавга, үзэмийг хазах дуртай байдаг тул насанд хүрсэн хүн идэж буй хоолныхоо хэмжээг хянах нь чухал юм. Жишээлбэл, нэг зуун грамм үзэм нь ойролцоогоор 400-500 гр усан үзэм бөгөөд нялх хүүхдэд маш том хэсэг юм. Мөн энэ хэсэгт маш их элсэн чихэр байдаг. Тиймээс хүүхдийнхээ идэж буй хатаасан жимсний хэмжээг хянаж байгаарай. Одоо олон жимс, жимсгэнэ хураах үеэр хүүхдүүдэд шинэ жимс өгөх нь илүү эрүүл бөгөөд өвлийн улиралд та өөрийн үйлдвэрлэсэн хатаасан жимсийг бэлтгэх боломжтой. Тэд дараагийн ургац хураах хүртэл төгс хадгалагддаг бөгөөд та боловсруулсан жимсний чанар, хатаах явцад ариун цэврийн бүх шаардлагыг дагаж мөрдөхөд итгэлтэй байх болно.
Хонгор минь
Магадгүй энэ бол хамгийн маргаантай хүүхдийн амттан юм. Энэ нь микроэлементүүд, витаминууд, эрдэс бодисуудаар баялаг, ариутгах шинж чанартай, бие махбод дахь үрэвсэлт үйл явцтай тэмцэхэд тусалдаг, хүч чадлыг хурдан сэргээдэг. Гэхдээ үүний зэрэгцээ зөгийн бал нь хамгийн хүчтэй харшил үүсгэгчдийн нэг юм. Тиймээс хүүхэд 1.5-2 нас хүртлээ түүнтэй танилцах хугацааг хойшлуулах хэрэгтэй бөгөөд зөгийн бал халбагаар өгөхгүй, жишээлбэл, зуслангийн бяслаг эсвэл зуслангийн байшинд нэмэх нь дээр. халуун сүү. Халуун цай эсвэл будаа дээр зөгийн бал нэмэхийг зөвлөдөггүй, температур нь зарим ашигтай бодисыг устгадаг;
Гэрийн чихэр
"Хүүхдийн" жороор хийсэн гар хийцийн жигнэмэг, гар хийцийн зефир, вазелин, вазелин, хамгийн бага хэмжээний элсэн чихэр бүхий чанамал нь үйлдвэрлэлийн амттанг маш сайн орлуулдаг. Хэрвээ та хүүхдээ дэлгүүрээс худалдаж авсан амттангаар дайлахыг хүсвэл "for хүүхдийн хоол"эсвэл "6 сартай хүүхдэд зориулсан" гэх мэт. Мөн дунд зэрэг дадлага хий.
Эрүүл ахуйн хувьд бяцхан хүүхэднунтаг хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн живхний доор төдийгүй биеийн нээлттэй хэсэгт ашиглагддаг. Гол зорилго нь хүүхдийн мэдрэмтгий арьсыг цочроох, улайхаас зайлсхийх явдал юм. Хэрэв нунтаг гарт байхгүй эсвэл тохиромжгүй бол төмсний цардуул эсвэл бусад эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр сольж болно.
Хүүхдийн нунтаг аналог
Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан хүүхдийн нунтаг нь чийгийг сайн шингээдэг жижиг хэсгүүдээс бүрдсэн сул нунтаг юм. Суллах хоёр дахь хэлбэр - цөцгий нь живх тууралт, халуунд тууралт гарахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө найрлагыг нь судлах хэрэгтэй.
- Нунтагны үндэс нь эрдэс тальк юм. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь шингээгч, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд хүүхдийн арьсан дээр нимгэн, жигд давхарга (хамгаалах) үүсгэдэг.
- Хоёрдугаарт чухал бүрэлдэхүүн хэсэг- төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул. Энэ нь эцсийн бүтээгдэхүүний тууштай байдлыг өтгөрүүлэхэд шаардлагатай бөгөөд шинэ төрсөн хүүхдийн мэдрэмтгий арьсанд аюулгүй байдаг.
- Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд: ханд эмийн ургамал, цайрын исэл, бусад. Эдгээр нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг, эд эсийн нөхөн төлжилтөд оролцдог, үрэвсэл, цочролыг арилгадаг.
Аналогийг сонгохдоо үүнийг санах нь чухал: бүтээгдэхүүн нь тааламжгүй, өвдөлттэй үрэлтээс зайлсхийхийн тулд живхтэй харьцах арьсыг гулсуулж байх ёстой. Живхний доор, суга, өвдөгний доор нунтаг хэрэглэж, эмзэг арьсны бусад нугалааг болгоомжтой эмчил. Хамгийн гол нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал үзүүлэх эрсдлийг арилгах явдал юм.
Ксероформ
Энэ нь ариутгах, зөөлрүүлэх, хатаах шинж чанартай өвөрмөц үнэртэй шар нунтаг юм.
Xeroform нь янз бүрийн гаралтай арьс, салст бүрхэвчийн үрэвсэлт гэмтэлд үр дүнтэй байдаг.
- найрлага: висмутын давс;
- зорилго: арьсны дерматит, түлэгдэлт, ор дэрний шарх, живх тууралт, экзем, буцалгах, хөлдөх, арьсны буглаа;
- Хэрэглэх заавар: Урьдчилан цэвэрлэсэн арьсанд өдөрт 3-4 удаа нимгэн түрхэж усаар зайлж болохгүй;
- Эсрэг заалт: эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал.
- үнэ: 100 рубль.
Бепантен
Энэ нь арьсыг нөхөн сэргээх, хамгаалахад шаардлагатай тос, тос, тос юм. Бепантений бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, митозыг идэвхжүүлж, коллагены утасыг бэхжүүлдэг. Хүүхдийн нунтаг болгон хэрэглэж болох эмийн товч тайлбар:
- найрлага: декспантенол, шингэн ба зөөлөн парафин, стеарил ба цетил спирт, протегин X, лаа, ланолин, бүйлсний тос, ус;
- зорилго: өргөст халуун, живх тууралт, живх дерматит, ор дэрний үрэвсэл, арьсны үрэвсэлт үйл явц;
- хэрэглэх заавар: өдөрт 3-4 удаа эмгэгийн гэмтэлд нимгэн давхарга түрхэж, дараа нь усаар зайлж болохгүй;
- эсрэг заалтууд: эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие махбодийн хэт мэдрэг байдал;
- үнэ: 200 рубль.
Веледа
Энэ бол биеийн арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний алдартай брэнд юм. Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнүүдийн дунд calendula бүхий антисептик, нөхөн төлжих живхний тос байдаг.
Товч тайлбар:
- Орц: ус, амтат бүйлс, гүнжидийн тос, лаа, цайрын исэл, ланолин, календула болон chamomile ханд, тосны хүчлийн глицерид, гекторит (шавар эрдэс), эфирийн тос;
- зорилго: живх тууралт, өргөст халуун, янз бүрийн гаралтай арьсны үрэвсэлт үйл явц;
- хэрэглэх заавар: живхний доор арьсыг цэвэрлэхийн тулд нимгэн давхаргатай тос түрхэж, арьсны атираагаар эмчилнэ;
- эсрэг заалт: цөцгийн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие махбодийн хэт мэдрэг байдал;
- үнэ: 500 рубль.
Нунтаг биш харин ардын эмчилгээ
Нунтаг биш харин цардуул хэрэглэж болно. Энэхүү төсвийн бүтээгдэхүүн нь живхтэй харьцах үед мэдрэмтгий арьсны үрэлтийг бууруулж, арьсны эпидермисийг гэмтэл, үрэвсэлт үйл явцаас хамгаалдаг. Цардуул нь харшлын урвал үүсгэдэггүй бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Бусад нь бас мэдэгдэж байна ардын эмчилгээ-Жишээ нь, ургамлын тос. Халдваргүйжүүлэхийн тулд эхлээд усан ваннд халааж, өрөөний температурт хөргөж, дараа нь түрхэх хэрэгтэй. арьсхөвөн дэвсгэртэй.
Хүүхдийн нунтагыг гэртээ хийж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв сонгосноор хүүхдийн мэдрэмтгий арьсанд үзүүлэх эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөө нь тийм ч сул биш юм. Орц:
- төмсний цардуул ¾ tbsp.;
- бентонит шавар - ¼ халбага;
- chamomile цэцэг, календула - 2 tbsp. л.;
- лаванда цэцэг - 1 tbsp. л.;
- чухал тос (ямар ч) - 2 tbsp. л.
Хоол хийх арга:
- Холигч ашиглан календула, chamomile, лаванда цэцгийн цэцгийг нунтаглана.
- Үүссэн нунтагыг нарийн шигшүүрээр шигших.
- Бэлэн найрлагад бентонит шавар, төмсний цардуул нэмнэ.
- Найрлагыг нь хольж, найрлагыг нь нэгэн төрлийн байдалд хүргэнэ.
- Бэлэн нунтагыг өдөрт 2-3 удаа дэлгүүрт худалдаж авсан нунтагтай адил хэрэглээрэй.
Видео
Хүүхдийн ор нь нярай хүүхдийн дэлгүүрийн жагсаалтад дээгүүр байр эзэлдэг бөгөөд ихэвчлэн хэдэн жилийн турш үргэлжилдэг уламжлалт орыг сонгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь унтлагын өрөөний цорын ганц сонголт биш юм.
Захиалгат хүүхдийн орны давуу тал
Ихэвчлэн тэд нярай хүүхдэд туйлын тохь тухтай байх тухтай үүрийг төлөөлдөг. Ийм унтах газар нь сонгодог орны үндсэн эсвэл нэмэлт үүрэг гүйцэтгэдэг. Жижиг унтлагын өрөөг хязгаарлагдмал талбайд, жишээлбэл, ээж оройн хоол бэлдэж байх үед гал тогооны өрөөнд байрлуулж болно. Тиймээс гол давуу тал нь эцэг эхтэйгээ ойр байх, хүүхдийн тав тух, өрөөнд орон зай хэмнэх явдал юм. Сонголтоос үл хамааран унтах газар нь зөвхөн тухтай төдийгүй аюулгүй байх нь чухал юм.
1. Мосе сагс
Ихэнхдээ энэ нь ямар ч байршилд хялбархан суулгаж болох тавиуртай эсвэл тавиургүй зэгсэн сагс юм. Сагс нь их зай эзэлдэггүй бөгөөд зэгсэн сагс нь мод, хуванцараар хийгдсэн байдаг. Байгалийн материалаар хийсэн эвхэгддэг бүрээс. Өлгий нь амьдралын 4 сар хүртэлх хүүхдэд зориулагдсан.
Пали Мегги 2. Зэгсэн сагс
Зэгсэн сагс нь Мосегийн сагснаас илүү гүн юм. Эвхэгддэг бүрээс байхгүй; энэ нь ихэвчлэн дугуйтай тавиуртай байдаг;
3. Өлгийтэй өлгий
Өргөгдсөн өлгий нь таазанд эсвэл бүтцийн дээд хэсэгт бэхлэгдсэн байдаг - тавиур нь илүү тохиромжтой, аюулгүй байдаг. Тавиуртай тэвшийг нэг өрөөнөөс нөгөө өрөө рүү хялбархан шилжүүлэх боломжтой бөгөөд ердийн хүүхдийн ороос илүү зай эзэлдэггүй. Өлгий нь мод эсвэл хуванцар, зууван эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэртэй байж болно.
Унгарын загвар зохион бүтээгч Оскар Вагигийн санал болгосон өлгий нь зөвхөн байгалийн даавуугаар хийгдсэн байдаг - мод, эсгий, ноос, арьсаар хийсэн өлгий, гэхдээ 2 сараас дээшгүй хүүхэд унтдаг.
4. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан хүр хорхойн үүр
Энэ бол эхийн гэдсийг дуурайсан тухтай унтах газар юм. -аас зөөлөн ирмэгүүд байгалийн даавуухүүхдийн орон зайг хязгаарлаж, хүр хорхойн үүр нь өөрөө маш тохиромжтой, авч явахад хялбар байдаг. Хүр хорхойн үүр нь зууван хэлбэртэй оёсон матрастай төстэй бөгөөд энэ нь хүүхдийг амьдралын 3 дахь сар хүртэл хадгалах болно. Дулаан үүрийг хаана ч байрлуулж болно - эцэг эхийн өвөр дээр, хүүхдийн ор, тэрэг, насанд хүрэгчдийн орон дээр.
5. Нэмэлт ор
Энэ шийдэл нь хөхүүл эхчүүдэд маш тохиромжтой. Хүүхдийн ор нь хүүхдээ орноосоо босохгүйгээр хооллох боломжийг олгодог бөгөөд нэг тал нь ханагүй, гараа сунгаж унтдаг. Өндөрийг хялбархан тохируулах боломжтой.
mimamieslista.com 6. Хүүхдэд зориулсан аяллын ор
Хэлбэр нь уламжлалт хүүхдийн ортой төстэй боловч өөр материалаар хийгдсэн байдаг. Түүний хана нь тороор хийгдсэн бөгөөд үүнийг нэг талдаа цахилгаан товчоор бэхэлсэн бөгөөд 6 сараас дээш настай хүүхэд үүнийг чөлөөтэй орхих боломжтой. Дизайн нь нэлээд хөнгөн бөгөөд зарим загвар нь хөл дээрээ дугуйтай байдаг. Мөн манеж болгон ашиглаж болно.
Фото: munchen-generation.com 7. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан картон өлгий
Энэ бол байгаль орчны шийдлийг эрхэмлэдэг хүмүүст зориулсан санал юм. Хүүхдийн ор нь хоргүй, байгаль орчинд ээлтэй, дахин боловсруулах боломжтой материалаар хийгдсэн, тухайлбал картон юм. Хэдийгээр картон нь аюултай мэт боловч нэлээд тогтвортой байдаг. Картонон ор нь амархан эвхэгддэг, их зай эзэлдэггүй, аялалын хүүхдийн орыг орлох боломжтой. Гурван сар хүртэлх хүүхдэд тохиромжтой.
8. Хүүхдэд зориулсан Финляндын хайрцаг
Эдгээр хайрцагт амжилттай Финляндын эцэг эхчүүд төрөөс тусламж авдаг (хүүхдийн хувцас, хөх, лонх гэх мэт). Хоосон, тод өнгийн хайрцгийг эцэг эхчүүд зургаан сар хүртэл хүүхдийн ор болгон ашигладаг.
9. гамак
Дүүжингийн материал нь нярайн биеийн хэлбэрт дасан зохицож, физиологийн байрлалыг хангадаг. Дүүжин нь тусгай тавиур дээр зарагддаг бөгөөд энэ нь унтаж буй газрын аюулгүй байдал, хялбар хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг.
10. Эцэг эхийн ор
Олон эцэг эхчүүд энэ сонголтыг сонгосон хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь тийм ч муу биш, та зөвхөн цөөн хэдэн зүйлийг санах хэрэгтэй чухал дүрэм. Хүүхэд тамхи татдаг, архи, тайвшруулах эм, илүүдэл жинтэй бол эцэг эхтэйгээ унтаж чадахгүй. Хүүхэд хатуу матрас дээр хэвтэж байх ёстой, түүнийг дэр, хөнжил, орны ирмэг дээр унтуулж болохгүй. Үүнээс гадна та хүр хорхойн үүр ашиглах эсвэл хүүхэд, эцэг эхийн хоорондох хил хязгаарыг бий болгох, жишээлбэл, картон ашиглах хэрэгтэй. Эцэг эхийн ор нь аюултай байж болно - байдаг өндөр эрсдэлтэйамьсгал боогдох.
Хүүхэд төрөхөд бэлтгэхдээ эцэг эхчүүд маш их зүйлийг худалдаж авах хэрэгтэй янз бүрийн зүйл, түүнийг гэртээ ирэхэд шаардлагатай бүх зүйлээр хангахын тулд. Зарим нарийн ширийн зүйлс маш чухал боловч мартах нь амархан байдаг. Эдгээр жижиг зүйлд хүүхдийн нунтаг багтдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг аль болох тохь тухтай, аюулгүй живхтэй байлгах боломжийг олгодог боловч зарим нь живхгүйгээр хийдэг. Өнөөдөр ийм бүтээгдэхүүний нэр төрөл маш өргөн бөгөөд олон янз байдаг бөгөөд нунтаг хэрхэн сонгох, түүнийг худалдаж авах шаардлагатай эсэхийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бүтээгдэхүүнийг ашиглах бүх талыг авч үзье.
Хүүхдийн нунтаг гэж юу вэ: найрлага
Хүүхдийн нунтаг нь жижиг хэсгүүдээс бүрдэх нунтаг бөгөөд гол зорилго нь чийг шингээх явдал юм. Энэ нөлөөний ачаар арьс илүү гулгамтгай болж, үрэлтийг багасгадаг гэсэн үг бөгөөд энэ нь хүүхдийн арьсанд онцгой ач холбогдолтой юм. Бүтээгдэхүүн нь маш бага насны хүүхдүүдэд зориулагдсан тул түүнийг үйлдвэрлэхэд хамгийн хатуу шаардлага тавьдаг.
Тодорхой бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахаасаа өмнө найрлагыг нь унших нь маш чухал юм. Энэ нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно.
- эрдэс тальк нь нунтагны гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бүтээгдэхүүний шингээгч, үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг хангадаг. Энэ нь нунтаг болон шингэн нунтаг хоёулангийнх нь үндэс байж болох бөгөөд түрхсэний дараа хүүхдийн арьсан дээр нимгэн, жигд давхарга үүсгэдэг;
- Бүтээгдэхүүний тууштай байдлыг өтгөрүүлэхийн тулд цардуул, жишээлбэл, будаа эсвэл эрдэнэ шиш зэргийг найрлагад оруулж болно. Энэ арга хэмжээ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц бөгөөд аюулгүй;
- Найрлагад цайрын исэл, ургамлын ханд гэх мэт нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж, эдэд нэмэлт үр дүнтэй нөлөө үзүүлж болно.
Хэрэв бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад хадгалалтын бодис эсвэл парабен агуулагдаж байвал, жишээлбэл, E 214, 216, 218 кодоор заасан бол хүүхдийн арьс маш нарийн байдаг тул ийм бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахаас татгалзаж, илүү байгалийн, аюулгүй найрлагыг олох нь дээр. мөн шаарддаг.
Хүүхдийн нунтаг юунд хэрэглэдэг вэ?
Бага насны хүүхдийн арьс нь маш мэдрэмтгий байдаг тул аливаа түрэмгий нөлөө бараг тэр даруйд тусч, ихээхэн таагүй байдалд хүргэдэг. Живх өмссөний улмаас цавины хэсэгт цочрол үүсэх нь ховор үзэгдэл биш юм, учир нь энэ хэсэгт чийгшил байнга нэмэгддэг тул живх нь арьсны гадаргуу дээр сайн гулсаж, тааламжгүй үрэлтийг үүсгэдэг. Энэ нөлөөг багасгахын тулд нунтаг хэрэглэдэг - энэ нь гулсах процессыг сайжруулдаг.
Тиймээс, бүтээгдэхүүн нь чийгийг шингээх чадвартай тул хүүхдийн арьсанд нунтаг түрхэх нь живх тууралт, халуунд тууралт гарахаас зайлсхийх, мөн тэдэнтэй үр дүнтэй тэмцэх боломжийг олгодог. Энэ найрлагыг зөвхөн живхний доорх бэлэг эрхтний хэсэгт төдийгүй өвдөг, суга, хүзүүнд - живх тууралт гарах, живхний дерматит гэж нэрлэгддэг бүх хэсэгт хэрэглэнэ. Мэдээжийн хэрэг, ийм нунтаг хэрэглэх нь хүүхдийн арьсны сөрөг урвалаас бүрэн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй, учир нь эрүүл ахуйн бусад дүрэм журам нь бас чухал бөгөөд үүнийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн арьсыг сайн сайхан байлгахад зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.
Сайн нунтаг хэрхэн сонгох вэ
Хүүхдийн бүтээгдэхүүний гол шаардлага бол хүүхдийн аюулгүй байдал юм. Тиймээс, худалдан авахдаа юуны түрүүнд найрлага, боломжит байхгүй байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Мөн нунтаг үйлдвэрлэхэд чанар муутай хортой тальк хэрэглэх талаар санаа зовохгүй байхын тулд сайн мэддэг, найдвартай үйлдвэрлэгчдийг сонгох нь дээр. Хүүхдүүдийн хувьд энэ дүрэм ихэвчлэн үйлчилдэг: гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх найрлага нь бага байх тусмаа сайн.
Та шингэн нунтаг гэх мэт бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож болохгүй - хэрэглэсний дараа энэ нь нимгэн нунтаг давхарга болж хувирдаг. Энэ нь хэрэглэхэд илүү тохиромжтой, хялбар бөгөөд тоосонцорыг амьсгалах эрсдэл нь нарийн нунтагтай харьцуулахад хамаагүй бага байдаг. Мэргэжилтнүүд мөн үнэргүй бүтээгдэхүүн, ялангуяа нярай хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна.
Аль нунтаг нь илүү дээр вэ: тойм
Дэлгүүрт байгаа бүх төрлийн бүтээгдэхүүний хувьд гол зүйл бол төөрөлдөхгүй байх, хамгийн алдартай, батлагдсан зүйлд анхаарлаа хандуулах явдал юм.
- Жонсон Бэйнь хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай компаниудын нэг бөгөөд энэ төрөлд нунтаг багтсан нь гайхах зүйл биш юм. Энэ мөрөнд та ашигт малтмалын талькаар хийсэн цэвэр бүтээгдэхүүн, нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хамт chamomile, лаванда эсвэл ментолын хандыг олж болно. Бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэггүй, хэрэглэхэд хялбар, бөөгнөрөл үүсгэдэггүй, арьсыг сайн гулсуулдаг;
- Бубхен- Герман улсад үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн. Нунтаг нь нэмэлт, амтлагч болон бусад гуравдагч этгээдийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдгүй цэвэр эрдэс тальк юм. Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн, харшил үүсгэдэггүй;
- Беларусийн нунтаг Ээж, хүүхэд. Нэмэлтгүй амттай, цэвэрхэн цувралыг толилуулж байна. Бүтээгдэхүүн нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэдэг бөгөөд бөөгнөрөл үүсэхгүйгээр сайн гулсах боломжийг олгодог;
- Манай ээж– Энэхүү нунтаг нь маш нарийн бүтэцтэй бөгөөд хамгийн мэдрэмтгий арьсанд ч төгс тохирно. Цэвэр хэлбэрээр болон найрлага дахь байгалийн хандтай аль алиныг нь худалдан авч болно - chamomile, calendula гэх мэт найрлага нь тодорхой антисептик, эдгээх нөлөө үзүүлдэг;
- СаносанНунтаг нь эрдэс талькаас гадна цайрын исэл, байгалийн тосчидун, авокадо, түүнчлэн цочролыг арилгах, арьсыг бүрэн чийгшүүлэх бүрэлдэхүүн хэсэг - аллантоин.
Хүүхэд бүр хувь хүн байдаг тул зарим хүмүүсийн хувьд хамгийн алдартай, байнга хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн ч тохиромжгүй байдаг тул аль нунтаг илүү сайн болохыг хэлэх боломжгүй юм. Нялх хүүхдэд юу хамгийн сайн болохыг тодорхойлох нь зөвхөн туршилт, алдааны үр дүнд л хийх боломжтой бөгөөд та эх, хүүхдийн аль алинд нь тохирсон нунтагыг анх удаа худалдаж авах боломжтой болно.
Хэрэглэх заавар
Өргөдөл гаргах журам нь энгийн боловч хэд хэдэн чухал нюансуудтай бөгөөд эдгээрийг дагаж мөрдөх нь маш сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно.
- Нойтон арьсанд нунтаг түрхэх боломжгүй тул живх эсвэл усанд орсны дараа хүүхдийг хуурай арчиж арчих;
- Үгүй их тооНунтаг гартаа асгаж, алган дээрээ бага зэрэг үрэх хэрэгтэй;
- даралтгүйгээр, хөнгөн, болгоомжтой хөдөлгөөнөөр бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэнэ. Давхарга нь маш нимгэн байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс шүрших нь бөөгнөрөл болж, шинэ цочрол үүсгэх болно;
- Үүний дараа та шинэ живхийг аюулгүй өмсөж болно.
Ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Нунтаг бол нүд, амьсгалын замд амархан нэвтэрч, хүүхдэд маш их өвдөлт үүсгэдэг маш нарийн нунтаг гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. тав тухгүй байдал. Хэрэв бид найрлагын аюулын талаар ярих юм бол үндсэн найрлага болох эрдэс тальк дээр анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Энэ бодис нь нялх хүүхдэд нунтаг хэрэглэх боломжийг эсэргүүцэгчид болон хамгаалагчдын дунд маргааны сэдэв болж байна. Тиймээс тальк байж болохыг судалгаагаар тогтоосон янз бүрийн төрөл, хамгийн аюулгүй нь нунтаг найрлагад хэрэглэгддэг. Тийм ээ, үүнээс хор хөнөөл учруулж болзошгүй, гэхдээ энэ нь зөвхөн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг удаан хугацаагаар амьсгалахад л тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үйлдвэрт найрлагатай ажилладаг хүмүүст тохиолддог боловч хүүхдүүдэд тохиолддоггүй.
Ерөнхийдөө найрлагыг аль болох энгийн бөгөөд аюулгүйгээр сонгож, хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн, бүх дүрэм журмын дагуу хэрэглэсэн бол нялх хүүхэд, эхэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Хүүхдийн нунтаг юуг сольж болох вэ?
Хэрэв хүүхдийн арьс яаралтай эмчилгээ шаардлагатай боловч шаардлагатай бүтээгдэхүүн гартаа байхгүй бол түр зуурын шийдлийг олох хэрэгтэй. Тиймээс дараахь бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн нунтаг болгон ашиглаж болно.
- Нялх хүүхдэд тусгайлан зориулагдаагүй эмзэг арьсанд зориулсан нунтаг байдаг, жишээлбэл, үрэвслийн эсрэг, эдийг тайвшруулах үйлчилгээтэй Пантенол нунтаг;
- төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул нь арьсыг сайн гулсуулж, илүүдэл чийгийг шингээх ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг;
- Зарим эхчүүд өргөст халуунаас салахын тулд арьсанд ердийн хүнсний сода түрхдэг.
Нэг удаагийн хэрэглээнд зориулсан ардын эмчилгээ нь маш үр дүнтэй байх боловч тусгайлан боловсруулсан эмчилгээ шиг өндөр чанартай үр дүн өгөхгүй байж магадгүй юм. Эд эсийн доройтлыг өдөөж, шинэ цочролыг үүсгэхгүйн тулд гар хийцийн аналог дээр тулгуурлахгүй байх нь дээр.
Нунтаг хэрэглэх стандарт бус аргууд
Хүүхдийн нунтаг нь нэлээд хэмнэлттэй зүйл бөгөөд зарим нь үүнийг худалдаж авсан ч ашиглахгүйгээр хийдэг тул бүтээгдэхүүн нь сул зогсох нөхцөл байдал нэлээд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч нунтаг найрлага нь бусад, жишээлбэл, стандарт бус аргаар ашиглах боломжийг олгодог.
Та гайхах болно, гэхдээ ерөнхийдөө чихэр, амттанд хайхрамжгүй ханддаг хүүхдүүд (олон биш, гэхдээ зарим нь байдаг) байдаг. Амттангүйгээр нэг өдөр ч амьдарч чадахгүй хүмүүс байдаг. Их хэмжээний амттан нь бодисын солилцоо, шүдний паалан, хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Эцэг эхчүүд юу солих талаар толгойгоо гашилгах ёстой шоколадны баарболон кекс.
Хамгийн их аюултай бүтээгдэхүүнЭдгээр нь үйлдвэрлэлийн аргаар боловсруулсан чихэр юм: маффин, бялуу, гурилан бүтээгдэхүүн, бялуу, чихэр - үйлдвэрлэгчид тэдгээрт зөвхөн будагч бодис, цэвэршүүлсэн нүүрс ус нэмээд зогсохгүй хадгалах хугацааг уртасгахын тулд хадгалалтын бодис нэмдэг. Амтат нэмэлт, хийжүүлсэн ундаа, хөлдөөсөн хуушуур бүхий бэлэн үр тариа ч хол явсангүй.
Хүүхдэд зориулсан амттанг хэрхэн солих вэ?
Үйлдвэрийн бэлэн амттанг жимс, хатаасан жимс, гар хийцийн жигнэмэгээр амархан, хор хөнөөлгүйгээр сольж болно. Гар хийцийн шоколадтай хиам ч гэсэн үйлдвэрлэлийн чихэр эсвэл чихэрээс хамаагүй илүү эрүүл байх болно.
Зуны улиралд энэ нь маш сайн сонголт байх болно зайрмаг, гэхдээ аль нь ч биш! Худалдан авахдаа шошгыг уншихаа мартуузай: зөвхөн байгалийн будагч бодис (мөн тэдгээргүйгээр хамгийн шилдэг нь), элсэн чихэр, амтлагч бага байх ёстой. Тиймээс "цөцгий брюле амттай" эсвэл "гүзээлзгэнэтэй амттай" зайрмаг нь ажиллахгүй болно - үүнд байгалийн зүйл байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, зайрмаг өөрөө хийх нь дээр, гэхдээ энэ боломжгүй бол зөвхөн батлагдсан зүйлийг худалдаж аваарай.
Жижигхэн хэсэг гашуун шоколадсүү эсвэл ердийн карамель чихэрээс хамаагүй эрүүл байх болно. Шоколад нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлдэг кортизол, адреналин, норэпинефриний түвшинг бууруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай.
Хатаасан жимсХүүхдэд зориулсан амттангийн хамгийн найдвартай сонголт байсаар ирсэн бөгөөд хэвээр байна. Гэхдээ та энэ бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох чадвартай байх хэрэгтэй. Харамсалтай нь аяндаажимс жимсгэнэ зөвхөн хувийн фермүүдэд хатаадаг бөгөөд бөөнөөр нь борлуулахын тулд бүтээгдэхүүнийг цахилгаан усгүйжүүлэгч хатаагчаар хатааж, дараа нь хүхрийн давхар ислээр боловсруулдаг ( хүнсний нэмэлт E220, хүхрийн давхар исэл). Тиймээс, жимсээ өөрөө хатаах эсвэл найзынхаа эмээгээс худалдаж авах боломжгүй бол үйлдвэрийн хатаасан жимсийг хэрэглэхийн өмнө сайтар зайлж, бүлээн усанд дэвтээнэ - энэ нь ихэнх хортой бодисыг усанд оруулах боломжийг олгоно.
Мэдээжийн хэрэг, хамгийн найдвартай солих байх болно жимс жимсгэнэ- тоор, алим, банана, жимс, цитрус жимс. Жишээлбэл, тоор нь байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулдаг. Жимс жимсгэнэ, цитрус жимс нь мөн ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг - гүзээлзгэнэ, нэрс, үхрийн нүд нь цусан дахь кортизолыг нэмэгдүүлэхээс сэргийлдэг антиоксидант болох витамин С агуулдаг. Банана, тоор эсвэл алим нь хоолны хооронд маш сайн зууш юм.
