정상적인 임신 기간인 40주를 기준으로 하면 이 기간의 정확히 절반이 지났습니다. 이 기간 동안 아기와 여성의 몸은 임산부에게 휴식을 제공합니다. 거의 위협이 없으며 성장하는 작은 남자의 부드럽고 부드러운 움직임, 깔끔한 배 및 약간의 체중 증가입니다. 좋은 시간이에요!
아기에게 무슨 일이 일어나고 있나요?
아이가 살이 찌고 있어요. 그 전에는 길이가 빠르게 자랐습니다. 이제 그는 출생 후 온도 조절 장치 역할을 할 피하 지방을 축적하기 시작했습니다. 2~4주가 지나면 얼굴에 통통한 볼이 생기고 팔과 다리에 붕대가 생깁니다. 그 와중에도 그는 여전히 주름진 노인처럼 보인다.
작은 유기체 내부에서는 무슨 일이 일어나는가? 이 시점에서 뇌와 근육 사이의 연결에 대한 "조정"이 완료됩니다. 신체는 뇌의 신호가 근육으로 들어가는 신경 종말에 의해 관통됩니다.
초음파로 볼 수 있는 움직임은 단순히 밀고 흔드는 것이 아니라 뇌에 의해 조절되는 조화로운 움직임입니다.
아직 골화될 시간이 없는 뼈는 이번 주와 다음 주에 굳어질 것입니다. 태아는 소량의 양수를 주기적으로 삼킴으로써 미각을 감지합니다. 그는 본능적으로 이를 수행하지만 다음과 같은 중요한 기술이 있습니다.
- 삼키는 과정을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 소화 시스템의 발달을 자극합니다.
- 과일에 외부 세계 제품의 맛을 소개합니다.
1 세 미만의 아기는 자궁 내 발달의 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 익숙해 진 음식을 더 기꺼이 먹는 것으로 믿어집니다. 그러니 8~10개월 된 아이가 브로콜리 퓨레를 맛있게 먹고 싶다면 지금 바로 브로콜리를 먹어보세요!
태아의 내분비샘이 활동하여 산모의 몸에 가해지는 내분비 부하를 완화시킵니다. 그리고 바로 이제 조혈 기관 중 하나인 비장이 활동을 시작하게 됩니다.
과일의 길이와 무게
이 자궁 내 발달 단계의 태아는 길이가 25-26.5cm에 이르며 거의 큰 당근과 같고 무게는 약 300-360g입니다. 다음 7-14일 내에 키가 2-3cm 증가하고 증가합니다. 체중이 이전 수준의 절반 이상으로 늘어났습니다.
엄마에게 무슨 일이 일어나고 있나요?
식욕은 기쁘고 어쩌면 두려울 수도 있습니다. 피하 지방을 축적하는 과일은 더 많은 칼로리를 필요로하므로 점점 더 자주 먹고 싶다면 놀라지 마십시오.
어린이는 하루에 400-500kcal이 필요합니다.
그러니 둘이서 먹을 필요는 없어요. 하루에 2700-3000kcal이면 충분합니다. 특히 업무가 신체 활동과 관련이 없는 경우에는 더욱 그렇습니다.
음식의 칼로리 함량뿐만 아니라 구성에도주의하십시오. 임신 5~6개월 여성의 일일 메뉴에는 최소 120g의 단백질, 80g의 지방, 370g의 탄수화물이 포함되어야 합니다.
임신 21주에는 자궁이 배꼽 위로 1cm 정도 올라갑니다. 지금까지 배가 눈에 띄지 않았다면 이제는 꽉 끼는 옷 속에 숨기기가 어렵습니다. 배가 커지면 일반적인 무게 중심이 변경됩니다. 잠시 어색함을 느끼실 수도 있습니다. 시간이 지나면 이것은 지나갈 것입니다.
순환계의 혈액량이 점차 증가합니다. 대사율은 7~10일마다 약 2~3%씩 증가합니다. 3분기가 시작될 때 신진대사는 20% 가속화됩니다. 이는 임산부가 추운 날씨에도 임신 2분기 말과 3분기 초에 더위를 느낀다는 사실을 설명합니다. 특히 밤에 땀을 흘리는 증상이 나타날 수도 있습니다.
분석 및 검사
검사와 초음파 검사는 잠시 쉬어가셔도 됩니다. 이번 주에 산부인과 의사를 방문할 계획이라면 소변 단백질 검사만 하면 됩니다.
위험과 합병증
끊임없는 위협에 대한 두려움 속에서 처음 3개월을 보냈다면 이제 숨을 내쉬고 휴식을 취할 수 있습니다. 이와 관련하여 두 번째 삼 분기는 훨씬 더 차분합니다.
이 시기의 특징적인 어려움과 관련하여 주목할 만한 점은 다음과 같습니다.
- 정맥류;
- 아구창;
- 저혈압;
- 종아리 근육의 야간 경련;
- 원인을 알 수 없는 가려움증이 온몸에 퍼진다.
정맥류의 위험이 있는 임산부는 과체중, 주로 앉아서 생활하는 생활 방식, 반복적이고 다태 임신을 한 여성입니다. 귀하의 성향을 알면 노드와 혈관 네트워크가 나타날 때까지 기다리지 않고 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
- 압축 스타킹을 착용하십시오.
- 콘트라스트 샤워와 정맥약을 사용하여 저녁 부기 및 잔소리를 완화합니다.
- 종종 몸통 높이보다 다리를 높이면서 지구의 중력에 맞서 싸우십시오.
아구창은 대개 임신 20~28주 사이에 악화됩니다. 이러한 악화에는 호르몬적인 이유와 생리적인 이유가 모두 있습니다. 첫 번째 신호는 회음부에서 가려움증과 화끈거림, 응유 같은 다량의 분비물입니다. 현대 약전은 임산부의 아구창 치료를 위한 안전한 국소 제제를 개발했지만 스스로 처방할 수는 없습니다. 또한 여성의 아구창 치료와 동시에 남성도 치료해야합니다. 친밀한 생활이 나중으로 연기되더라도.
이상하게도 이 단계의 임산부에게는 저혈압이 완전히 정상입니다.
혈액 공급 시스템의 구조 조정으로 인해 혈관에 저긴장 장애가 발생하여 혈압이 급격히 떨어집니다. 이것이 갑작스런 약점, 졸음 및 실신을 설명하는 것입니다. 삼 분기가 끝나면 저혈압이 사라지고 이제 의사가 반대하지 않으면 대조 샤워로 혈관계를 조율할 수 있습니다.
야간 경련은 칼슘 및 마그네슘 대사 장애의 징후입니다. 이러한 미네랄이 풍부한 음식을 포함하도록 식단을 검토하십시오. 임산부를 위해 비타민과 미네랄 복합체를 바꾸는 것에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 그동안 발 마사지와 동일한 대비 샤워를 통해 경련을 겪지 않고 평화롭게 잠들 수 있습니다.
복부, 가슴, 다리의 가려움증은 임신 5~7개월의 특징이지만 완전히 설명할 수 없는 특징입니다.
의사들은 이것이 점진적인 스트레칭에 피부가 반응하는 방식이라고 생각하지만, 이 현상의 실제 원인은 연구되지 않았습니다. 편안한 샤워 후 크림, 우유 또는 화장품 오일로 피부에 수분을 공급하면 통증이 있는 가려움증이 완화됩니다.
임신 21주는 새롭고 흥미로운 일을 할 수 있는 좋은 기회입니다. 수영이나 요가를 등록하거나, 산책 시간을 늘리거나, 바느질이나 뜨개질을 배우거나, 오랫동안 가보고 싶었던 곳으로 가보는 것도 아직 늦지 않았습니다. 출산을 원하는 날까지 시간이 많이 남지 않았기 때문에 이번 기회를 활용하십시오. 그리고 빨리.
축하해요! 아기와 함께 절반을 통과했습니다. 임신 5개월이 지났습니다.
천천히 시간을 가지세요! 어디든 달릴 필요가 없습니다. 매 순간을 즐길 수 있는 시간을 가져보세요.
확실히, 당신은 이미 아기가 부드럽게 허둥대는 것에 익숙해졌으며 그를 당신 삶의 필수적인 부분으로 생각합니다.
이 시기부터 급격한 체중 증가가 시작되고 식욕이 크게 증가합니다. 태어나지 않은 아이는 더 많은 영양소가 필요합니다. 그는 체지방을 얻습니다.
유산 위험이 크게 감소했지만 이것이 건강한 식습관, 신선한 공기 속에서 걷기, 나쁜 습관 포기 등 태아의 성장과 성숙에 필요한 조건 등 평소의 생활 방식으로 돌아갈 수 있다는 의미는 아닙니다.
산부인과 진료소를 방문하여 의사의 지시를 따르는 것을 잊지 마십시오.
당신의 아기는 다음과 같은 크기입니다 ...
360그램
260-275mm
120-160 비트/분
태아 발달
모든 기관과 시스템은 이미 형성되어 있으며 미래에는 성숙해질 것입니다.
아기는 피하 지방이 축적되어 체중이 증가하고 더 둥글게 보이며 피부가 부드러워지고 투명도가 떨어집니다.
21주 아기의 모습은 이렇습니다
눈썹과 속눈썹이 완전히 형성되고, 아기는 규칙적으로 눈을 깜박입니다. 머리의 연모는 계속해서 자랍니다.
아기의 거의 모든 내분비 기관이 제 기능을 완벽하게 수행합니다. 호르몬은 갑상선, 췌장, 성선, 뇌하수체 및 부신에서 생성됩니다. 21주차에 비장이 기능하기 시작합니다.
소화 시스템은 거의 완벽하게 기능합니다. 아기는 위에서 설탕과 물이 분리되는 양수를 삼키고 남은 양은 장을 통해 직장으로 이동합니다. 혀의 미뢰가 발달하고 곧 아이는 네 가지 기본 맛을 구별할 수 있게 됩니다.
중추신경계의 신경 말단 사이의 연결이 확립되고 움직임이 의미 있게 되며 아기는 수면 중에 휴식을 취하게 됩니다.
그것은 감염에 대한 자체 방어를 형성합니다 - 백혈구가 생성됩니다.
신장은 소량의 소변을 여과할 수 있습니다.
임신 21주 초음파
필수 검진 방법으로 태아의 상태를 명확히 하고 병리를 배제하기 위해 처방됩니다.
21주차에는 아기의 성별을 알 수 있을 것 같습니다. 하지의 상당한 연장이 눈에 띄게 나타나 아기가 더 비례적인 모습을 얻습니다.
모든 내부 장기를 검사하여 가능한 병리를 배제합니다. 태아 심박수, 운동 활동, 호흡 운동, 이러한 모든 지표의 비율 및 크기가 평가됩니다.
초음파 진단 의사는 자궁의 크기, 태반의 위치, 혈액 순환, 양수의 양과 투명도, 자궁 경부의 상태를 평가합니다.
이때 부모는 아기의 첫 번째 사진을 찍어달라고 요청할 수 있습니다.
임신 21주차 초음파 검사 중 태아 크기:
- 양측 크기 - 측두골 사이의 크기 - 46-56 mm.
- – 60-71mm.
- 머리 둘레 – 165-200 mm.
- 복부 둘레 – 136 -177 mm.
- 대퇴골 32-40mm.
- 상완골 29-37mm.
- 팔뚝 뼈 24-32 mm.
- 정강이 뼈 29-37 mm.
21주차에 몸에서는 어떤 일이 일어나나요?
이 기간은 전체 임신 중 가장 차분한 기간이라고 할 수 있습니다. 신체는 이미 내부에서 발생하는 새로운 삶에 적응했으며 메스꺼움과 구토가 사라졌으며 동시에 복부의 크기가 일상적인 일을 방해하지 않고 움직입니다. 그리고 호흡.
자궁의 크기가 커지고 안저 높이는 배꼽 위 1-2cm에 위치합니다. 그것은 점점 더 내부 장기를 옆으로 밀고 있습니다. 장은 더욱 "게으른" 상태가 되고 폐는 위로 올라가며 약간의 숨가쁨이 이미 나타날 수 있습니다.
심혈관 시스템에 변화가 발생합니다. 혈액량이 35% 증가하고, 이 양에 대처해야 하는 심장 근육도 증가하며 혈액 응고가 변경됩니다.
21주 기분이 어때요?
숨가쁨이 나타나고 복부가 무거워지는 것이 이 임신 단계의 유일한 동반자는 아닙니다. 종종 임산부는 가슴 쓰림과 불면증을 경험할 수 있습니다. 호르몬 수치와 미래의 출산에 대한 내부적 기대가 수면을 방해할 뿐만 아니라, 커진 자궁이 방광에 압력을 가해 화장실에 가기 위해 밤에 2~3번씩 깨야 합니다.
21주차에는 허리 통증, 복부 스트레칭, 특히 측면 부분(자궁 인대 스트레칭으로 인해)과 같은 불쾌한 감각이 나타날 수 있습니다.
치질, 다리 부종 등의 증상이 자주 발생합니다. 정상적이지만 완전히 즐겁지는 않은 감각에는 생식기에서 더 많은 분비물이 분비되고 초유가 나타나는 현상이 포함됩니다.
잠자는 자세를 선택하는 것도 문제가 될 수 있습니다. 선택은 더 이상 좋지 않습니다. 뱃속에서 잠을 잘 수 없으며, 등을 대고 잠들면 큰 자궁이 복부 대동맥에 압력을 가해 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 남은 것은 측면 자세뿐인데, 임산부를 위한 특수 베개나 작은 소파 베개 몇 개를 사용하면 자세를 개선할 수 있습니다.
생식기에서 분비물
정상적인 분비물은 언제나 그렇듯 특이한 색을 띠어서는 안 되며, 불쾌한 냄새가 나서도 안 됩니다. 임신 첫 주보다 더 액체이며 속옷에 착색된 얼룩을 남기지 않습니다. 표준에서 벗어나면 자격을 갖춘 도움을 구하라는 신호가 되어야 합니다. 치질, 균열로 인해 속옷에 혈흔이 나타날 수 있으며, 질에서 피가 섞인 분비물이 나타나면 구급차를 부르십시오.
21주차 배 사진
21주차 시험
아마도 이때 귀하는 선별 검사 결과를 받게 될 것이며, 이를 통해 담당 의사는 아픈 아이를 낳을 위험과 일반적인 상태를 평가할 수 있습니다. 산전 진료소 방문 시 일반 소변 검사가 필수입니다. 덕분에 여성의 자간전증 발병을 적시에 감지할 수 있습니다.
임신에 합병증이 있는 경우, 여러 가지 다른 조절 검사를 받아야 합니다.
21주차에 중요
발의 붓기와 통증은 신발 선택에 주의를 기울여야 합니다. 지금까지 굽이 높은 신발을 신었다면, 집에서는 굽이 3~4cm인 편안한 신발(샌들, 부츠)을 선택하세요.
옷은 천연 소재로 만들어져 헐렁하고 가슴과 복부를 압박하지 않아야 합니다.
척추에 가해지는 부담을 완화하고 복부를 지탱하려면 잘 맞는 붕대를 착용하세요.
21주 영양
아기는 피하 지방을 축적하기 위해 영양분의 상당 부분을 차지하므로 하루에 소비하는 킬로 칼로리를 500 씩 늘려야합니다. 이는 고기, 생선, 과일, 야채를 통해 이루어져야 합니다.
속 쓰림을 없애려면 하루에 최소 6번씩 소량의 식사를 하는 것이 좋습니다. 밤에는 과식하지 않는 것이 좋으며 늦어도 취침 3시간 전에 마지막 식사를 하는 것이 좋습니다.
당신은 이미 아기의 영양과 미래의 취향 선호도의 기초를 마련하고 있으므로 건강에 좋고 건강한 음식 만 먹고 통조림 식품, 매운 음식, 지방이 많은 음식, 짠 음식은 잊어 버리십시오.
방법
한 곳에 앉아 있지 말고 "다리를 맞대고" 자세를 피하십시오. 이는 골반 장기의 혈액 순환을 방해합니다. 작업에 오랜 시간 앉아 있어야 하는 경우 게으르지 말고 30분마다 워밍업을 하십시오. 방을 돌아다니고 몇 가지 호흡 운동을 하십시오.
일상적인 일과를 전체적으로 바꿔서는 안 되지만, 가족에게 빨래를 하고, 바닥을 닦고, 쇼핑하러 가라고 요청할 수 있습니다. 나이가 많은 어린이를 데리러 가지 말고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
성관계는 금지되지 않지만, 배에 부담을 주지 않는 자세를 선택해야 합니다.
임신 21주에 알아두면 좋은 점
임신의 매주에는 성장하는 아기의 몸에서 일어나는 여러 가지 흥미로운 사건이 수반됩니다. 자궁 내 발달은 21주차에도 계속됩니다. 임신 21주는 아기의 자궁 내 발달에 있어 일종의 이정표입니다. 이때까지 아이는 이미 많은 중요한 필수 기관과 신경 분석기를 형성했으며 이를 통해 세상을 인식하게 됩니다. 태아의 첫 번째 감각이 나타납니다.
듣기
이 임신 단계에서 태아는 다양한 소리를 듣는 능력을 발달시킵니다. 이것은 듣기의 시작일 뿐이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 태아는 아직 뇌가 충분히 발달하지 않았기 때문에 말을 이해하고 분석할 수 없습니다. 하지만 아기는 다양한 소리를 들을 수 있고 심지어 부모의 목소리도 알아들을 수 있습니다. 수많은 과학적 연구에 따르면 엄마의 목소리가 아기를 진정시키는 효과가 있다는 것이 입증되었습니다.
너무 시끄럽고 자극적인 소리는 아기가 엄마의 뱃속에서 너무 많이 밀거나 움직이게 만들고, 반대로 즐거운 멜로디는 아기의 웰빙을 향상시키고 신경계 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.
전문가들은 미래의 부모가 아기와 “대화”를 할 것을 권장합니다. 아이에게 동화를 들려주고 이야기를 나눌 수 있습니다. 물론 아기는 자신이들은 말을 아직 이해하지 못하지만 신경계에 유익한 영향을 미칠 것입니다.
아직 자궁 속에 있는 아이와의 정기적인 대화가 엄마와 아기 사이의 정신-정서적 유대 형성에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 확인하는 과학적 연구들이 있습니다.
비전
눈구멍과 안구가 형성되었음에도 불구하고 아기는 여전히 실제로 볼 수 없습니다. 그러나 그는 이미 다양한 밝은 빛의 섬광을 구별할 수 있습니다. 예를 들어, 과학자들은 램프에서 나오는 밝은 빛이 어린이의 얼굴에 비춰지면, 심지어 위장을 통해서도 눈부신 광선을 즉시 피한다는 사실을 알아냈습니다.
바깥쪽에는 눈꺼풀 틈이 눈꺼풀을 덮습니다. 그들의 피부는 매우 얇고 섬세합니다. 눈과 눈꺼풀의 크기는 여전히 불균형합니다. 눈꺼풀이 아기의 눈을 꼭 가리고 있으면 아기가 자고 있는 것 같습니다.
맛
아이의 혀에는 이미 특별한 미세한 성장, 즉 유두가 있습니다. 덕분에 그는 다양한 취향을 구별할 수 있게 됐다. 아기는 양수를 삼킴으로써만 이를 할 수 있습니다.
양수는 맛이 다를 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 어떤 날은 달콤하고 아주 기분 좋은 액체이고, 다른 날은 짠맛이 있어 약간 씁쓸할 수 있습니다. 양수의 맛은 임산부가 먹는 음식에 크게 영향을 받습니다.
소량의 양수를 삼키는 어린이는 그 맛을 인식할 수 있습니다. 어떤 경우에는 아기가 그것을 좋아하지만 다른 경우에는 반대로 불쾌합니다.
과학자들은 태아가 낮 동안 약 400ml의 양수를 삼킬 수 있다고 지적합니다. 이 과정을 통해 양수가 지속적으로 재생됩니다. 액체를 삼킨 후 배설하는 것은 아기의 비뇨기계 발달에서 가장 중요한 단계입니다.
첫 번째 동작
근골격계의 집중적 발달과 신경계 기능은 태아의 운동 활동 발달에 기여합니다. 아기는 팔을 움직이거나 다리를 구부릴 뿐만 아니라 머리를 돌리기 시작합니다. 태아도 뒤집힐 수 있습니다.
아기는 자궁벽에서 밀려날 수 있습니다. 일반적으로 이러한 활동적인 움직임은 임산부에게 이미 분명하게 느껴집니다. 아기가 활동적일수록 엄마는 더 많이 느낍니다.
종종 임산부는 태아의 첫 번째 움직임에 너무 많은 중요성을 부여합니다. 물론 아기의 운동 활동은 매우 중요하지만 자궁 내 발달의 생리적 과정을 결정하는 요소는 아닙니다.
일부 아기는 본질적으로 매우 차분할 수 있으며, 이는 일반적으로 출생 후 성격으로 나타납니다. 다른 사람들은 불안합니다. 자궁 내 발달 중에도 불안한 아기는 끊임없이 배를 걷어차면서 엄마에게 상당한 불안을 안겨줍니다.
아기의 운동 활동은 임산부의 식단부터 복잡한 병리에 이르기까지 매우 다양한 요인의 영향을 받습니다.
경험이 풍부하고 자격을 갖춘 의사가 임신 과정을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 아기의 운동 활동이 정상인지, 병리가 있는지를 평가할 수 있는 사람은 바로 그 사람입니다.
신체 매개변수
엄마의 뱃속에 '살아있는' 아기는 날마다 성장하고 발달합니다. 전문가들은 종종 태아를 어떤 물건이나 과일과 비교합니다. 이를 통해 임산부는 자궁 내 발달의 특정 단계에서 아기의 크기를 더 쉽게 상상할 수 있습니다. 임신 21주차의 태아는 꽤 큰 바나나에 비유될 수 있습니다.
어린이의 자궁 내 발달 강도를 나타내는 가장 중요한 지표는 체중과 키 등 신체의 기본 매개 변수입니다. 이러한 지표는 반드시 초음파 검사 중에 측정됩니다. 임신 21주차 아기의 기본 매개변수의 정상 값은 다음 표에 나와 있습니다.
태아의 크기를 추정할 수 있는 방법을 태아 측정법이라고 합니다. 핵심은 특정 초음파 검사입니다. 이러한 검사를 실시할 때 전문가는 아기의 키와 체중 외에도 다른 임상 기준을 결정합니다. 그 중 하나가 양부모 규모(bpr)입니다. 이 임신 단계에서 그 표준은 4.5-5.6cm이며, 검사 중에 결정되는 나머지 연구 매개 변수는 아래 표에 나와 있습니다.
아기의 체중이 표준 연령보다 약간 적더라도 임산부는 당황해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 신체 매개 변수는 여러 요인에 따라 달라지며 그 중 일부는 병리학의 결과가 아닙니다.
특정 임신의 발달을 모니터링하는 의사만이 아기의 자궁 내 발달 장애를 확인할 수 있습니다. 이러한 평가는 종합적으로 수행되며, 태아 계측기의 특정 값을 기반으로 하는 것이 아닙니다.
자궁 내 위치
자궁 내 발달 과정에서 아기는 다양한 방식으로 자궁 내 위치를 찾을 수 있습니다. 출생 전 산과 20~21주 동안 위치가 여러 번 바뀔 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이는 일반적으로 불안한 아기나 임신 중 특정 병리가 있을 때 발생합니다.
의사들은 두부 태위가 태아에게 가장 유리한 위치라고 생각합니다.. 이 경우, 아기의 머리는 골반 입구를 향하고 있습니다. 태아의 위치에 대한 이 옵션을 사용하면 일반적으로 출산이 자연적으로 합병증 없이 생리학적으로 발생합니다. 출산 중에는 머리가 먼저 산도를 통과한 다음 신체의 다른 부분이 통과합니다. 이 경우 출산은 원칙적으로 안전하게 진행됩니다.
덜 유리한 옵션은 둔부 프레젠테이션입니다. 이 상황에서 작은 골반 입구에 위치한 것은 태아의 머리가 아니라 골반 끝입니다.
그러한 표현을 통해 아기가 독립적으로 자연적으로 탄생하는 것은 매우 심각한 병리를 포함하여 다양한 병리의 발달로 가득 차 있습니다. 불행하게도 둔부 아기의 주산기 사망률은 현재 상당히 높습니다. 출산 중 발생할 수 있는 합병증의 위험을 예방하기 위해 의사는 둔부 태아에 대해 제왕절개를 선호합니다.
모습
엄마 뱃속에 '살고 있는' 아이는 이미 실제 사람처럼 보이지만 아주 작습니다. 평평한 이마, 작은 코, 뺨, 턱 등 개별 얼굴 특징을 구별하는 것이 이미 가능합니다. 태아에게는 눈썹 능선도 형성되어 있습니다.
얼굴 측면에는 목에 아주 가까운 작은 귀가 있습니다. 아기의 몸과 머리에는 매우 가는 연모가 있습니다. 또한 그는 이미 작은 속눈썹을 형성했습니다. 눈은 얇은 눈꺼풀로 외부에서 덮여 있습니다.
태아의 몸통 비율도 조금씩 변한다. 그래서 그의 머리는 더 이상 거대해 보이지 않습니다. 팔다리는 계속 변합니다. 각 손과 발에는 금잔화가 달린 작은 손가락이 있습니다.
태아의 외부 피부는 태지 윤활이라는 특수 물질로 덮여 있습니다. 그 형성에는 박리된 상피와 혼합된 땀과 피지선의 분비가 포함됩니다. 버닉스 그리스는 일반적으로 연한 황색을 띠고 있습니다.
아이의 성별을 결정하는 것이 가능합니까?
이 단계에서 남자아이가 태어날지 여자아이가 태어날지 알아내는 것은 이미 가능합니다. 그러한 연구는 숙련된 전문가가 수행하는 것이 매우 중요합니다. 이 경우 오류 가능성이 다소 줄어듭니다. 다태 임신의 경우 전문가는 각 아기의 성별을 별도로 결정해야 합니다.
성별을 결정할 가능성은 주로 자궁 내 생활의 이 단계에서 태아가 이미 주요 생식기를 형성했다는 사실에 기인합니다. 남자아이에게는 전립선이 형성되어 있고 여자아이에게는 이미 난자가 있습니다.
따라서 임신 달력에는 임신 21주차가 표시되는데, 이는 수태 후 19주차에 해당하고 임신 6개월이 되는 날입니다. 이것은 조용한 기간입니다. 임산부는 계속해서 자신의 위치를 즐깁니다. 아기는 활발하게 성장하고 있으며 떨림이 더욱 눈에 띄게 나타납니다. 쌍둥이 임신 21주는 단태 임신과 거의 다르지 않다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
아동 발달
임신 21주차에 아기는 어떻게 되나요? 많이. 그리고 우선 그는 계속해서 적극적으로 성장하고 체중을 늘리고 있습니다. 임신 21주차에 태아의 크기는 26~28cm에 이르며, 이제 태아의 성장은 정수리에서 발뒤꿈치까지 측정됩니다. 과일의 무게는 약 400g입니다.
그러나 아기의 체중이 약간 더 많거나 적을 수 있으므로 이는 평균 수치입니다. 임신 21주차의 태아는 어떻게 발달하나요?
- 아기는 지방층이 형성되어 체중이 증가하므로 피부가 더 부드러워지고 많은 주름이 곧게 펴집니다. 아기의 몸이 더욱 둥그스름해집니다. 지방이 피부를 통해 보이는 혈관을 숨기기 시작하면서 지난 몇 주 동안의 특징적인 발적은 사라집니다.
- 임신 21~22주는 속눈썹과 눈썹의 형성이 완성되는 시기다. 아이는 이미 눈을 떴고 이제 눈을 깜박이는 법을 배웠습니다.
- 잇몸 깊숙한 곳에 유치의 흔적이 나타났습니다.
임신 21주차의 태아는 이미 내부 장기를 거의 완전히 형성했지만, 많은 태아는 여전히 테스트 모드에서 활동하고 있습니다. 예외는 내분비 시스템입니다.
그녀의 땀샘은 완전히 기능합니다. 아기의 몸에서는 뇌하수체, 갑상선, 췌장, 성선, 부신이 최대로 작동합니다. 이 임신 연령에 비장이 합류합니다.
중추신경계는 아기가 독립적으로 활동(각성) 기간과 휴식(수면) 기간을 번갈아 가며 할 수 있을 만큼 충분히 발달되어 있습니다. 아기의 소화관은 계속해서 발달합니다. 그는 자신을 둘러싸고 있는 양수를 삼키는 방법을 알고 있습니다.
위에서는 물, 설탕 및 기타 영양소로 분해되어 점막에 흡수됩니다. 여기에 포함된 피부 세포는 장으로 들어가 태변(원래 대변)의 일부가 됩니다. 아기는 혀에 있는 미뢰를 활발하게 발달시키고 있습니다. 따라서 앞으로 몇 주 안에 그는 취향을 구별하는 법을 배울 수 있을 것입니다.
양수의 맛은 여성 자신이 식단을 짜서 정한다는 점을 기억하십시오. 이러한 이유로 적절한 영양 원칙을 준수하여 자궁 내 발달 기간 동안 아기의 취향 선호도를 형성하는 것이 좋습니다.
새로운 백혈구가 혈액에 계속 나타나 자궁 내 감염으로부터 아이를 보호합니다. 태아 신장 시스템도 작동합니다. 신장은 약 0.5ml의 정제된 체액을 통과할 수 있으며, 이는 소변 형태로 양수로 배설됩니다.
신체의 변화
임신 21주차 여성의 몸에서는 어떤 일이 일어나나요?
- 추가적인 태반 순환의 형성이 완료됩니다.
- 자궁의 부피는 계속해서 증가합니다.
- 심장의 무게는 증가하지만 아기가 태어난 후에는 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.
- 임신하지 않은 상태에 비해 순환혈액량이 평균 35% 증가합니다.
임신 21주는 대부분 큰 문제 없이 진행되지만 일부 불쾌한 감각이나 순간이 발생할 수 있습니다.
- 자궁을 지탱하는 인대가 늘어나거나 골반뼈가 분리되면서 발생하는 복부의 잔소리입니다.
- 배변 중 출혈과 가려움증을 동반하여 치질이 발생할 수도 있습니다.
- 자궁이 커지면서 허리 통증이 발생합니다.
- 과도한 질 분비물은 사소한 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 초유가 유방에서 새어 나올 수 있습니다.
- 임신 21주는 브레스톤-힉스 훈련 수축이 처음 나타나는 시기입니다. 약간의 불편함을 유발할 수 있고 아기에게 위협이 되지는 않지만 결코 통증을 동반하지 않습니다.
- 식욕 증가.
- 호흡곤란과 잦은 가슴쓰림이 발생하며 이는 자궁의 성장으로 인해 발생합니다.
- 소변을 자주 보고 싶은 충동이 느껴지며, 특히 밤에 더욱 심해집니다.
- 다리가 붓는 현상이 발생할 가능성이 높습니다.
여성에게도 외부 변화가 발생합니다.
- 급격한 체중 증가가 기록됩니다.
- 땀샘의 활동이 증가합니다.
- 머리카락과 손톱의 성장이 가속화되는 것이 관찰됩니다.
- 발 크기가 증가할 수 있습니다.
- 튼살이 생길 가능성이 높습니다.
아기의 움직임
여성의 호소: 움직임이 전혀 느껴지지 않습니다. 추가 검사를 실시하고 원인을 파악해야 할 충분한 이유가 됩니다. 이번 임신 주에 아기는 이미 모든 산모가 예외 없이 발차기를 느낄 수 있을 만큼 크고 튼튼합니다.
태아가 활발하게 성장하고 있음에도 불구하고 자궁 내부에는 활발하게 움직일 수 있는 충분한 공간이 있습니다. 임신 21주차에는 움직임이 더욱 강해집니다. 일반적인 표준은 하루 동안 10회(쇼크)입니다.
동시에, 낮 동안 아이는 덜 활동적일 수 있는데, 왜냐하면 걸을 때 몸이 흔들리고 어머니의 심장이 균일하게 뛰는 것이 아이를 잠에 들게 하기 때문입니다. 많은 어린이들이 활동적이 되어 밤에 여성이 잠자리에 들 때 움직이기 시작합니다.
위
예외가 있지만 임신 21주의 배는 이미 상당히 큽니다. 다른 사람에게 숨기는 것은 거의 불가능합니다. 동시에, 낯선 사람들이 아기의 움직임을 알아차릴 수도 있습니다.
때로는 자궁을 지탱하는 근육의 스트레칭으로 인해 가벼운 통증이 발생할 수 있습니다. 이 기관은 지속적으로 성장하고 크기가 증가하고 있음을 잊지 마십시오.
자궁
자궁이 점점 커지며 약간의 불편함을 동반합니다. 바닥은 이미 폐 수준까지 올라갔고 이제 여성은 약간의 숨가쁨을 경험할 수 있습니다. 때때로 그녀는 깊은 숨을 쉴 수 없습니다.
21주차에 자궁은 이미 배꼽 위로 약 1cm 올라왔고, 안저 높이는 21cm입니다.
초음파 검사
임신 21주에 초음파 검사는 일상적인 절차입니다. 자녀의 성별이 이전에 알려지지 않았거나 추측에 의한 것이었다면 이제 확실히 알 수 있습니다. 이번이 엄마가 아기가 완전히 성장하는 모습을 볼 수 있는 마지막 초음파라는 점도 흥미롭다.
다음 주에 걸쳐 활발하게 성장하기 시작하고 "완전히" 더 이상 모니터 화면에 맞지 않게 됩니다. 임신 21주차에 초음파 검사를 통해 다음과 같은 특징이 결정됩니다.
- 태반의 상태. 제로 성숙이 표준으로 간주됩니다. 석회화 및 경색이 없습니다. 부착 장소는 자궁벽입니다. 심각한 병리는 내부 인두 또는 그 중첩에 가까운 어린이 좌석의 위치로 간주됩니다.
- 탯줄의 상태. 절차 중에 혈관 수가 결정됩니다. 표준은 3개입니다. 2개는 동맥이고 1개는 정맥입니다. 그렇지 않으면 아이는 산소 부족을 경험할 것입니다. 도플러 초음파 프로토콜에 따라 여성은 필요한 경우 적절한 치료법을 처방받게 됩니다.
- 양수. 임신 21주차의 초음파 검사를 통해 양수의 양도 결정됩니다. 수위 감소는 태아의 자궁 내 감염을 나타낼 수 있습니다. 증가는 그의 비뇨기 계통에 문제가 있음을 나타내는 지표일 가능성이 높습니다.
- 자궁 경부 길이 및 OS 폐쇄. 일반적으로 첫 번째 표시기는 2.6cm를 초과해야 합니다. 인두(내부 및 외부)의 폐쇄가 완료되어야 합니다.
- 발달 결함(존재/부재);
- 필요한 경우 아동의 체중이 계산됩니다.
또한 태아의 생체 지표가 결정됩니다.
- BPR - 46…56mm.
- LZ - 60…72mm.
- 배기 가스 - 166…200mm.
- 냉각수 - 137...177mm.
정상적인 태아 뼈 크기:
- 허벅지 32…40 mm;
- 어깨 29…37 mm;
- 팔뚝 24…32 mm;
- 신 29…37 mm.
전형적인 통증
임신 21주는 비교적 평온한 시기로 위험한 복통을 동반하지 않습니다. 그러나 통증이 하복부에서 느껴지고 당기거나 경련하는 성격을 가지며 허리로 방사되면 자궁의 긴장도가 증가했음을 나타낼 수 있습니다. 이는 좋은 상태가 아니므로 산부인과 의사에게 보고해야 합니다.
자궁의 성장으로 인한 복부 불편감 외에도 임산부는 다리, 등, 천골 부위의 통증을 겪을 수 있습니다. 또한 여성은 칼슘 부족으로 인해 종아리 근육에 경련이 생길 수 있습니다. 다음 권장 사항은 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 발 뒤꿈치가있는 신발을 거부해야합니다.
- 덜 서 있고 더 자주 쉬도록 노력해야 합니다.
- 다리의 무거움과 통증을 없애려면 휴식 중에 다리를 더 높이 올리고 그 아래에 베개나 지지대를 놓아야 합니다.
- 등과 배를 대고 누워 자는 것을 멈춰야 합니다.
- 침대에서 일어날 때 먼저 다리를 내려야 합니다.
- 다리를 벌리고 쪼그려 앉아 떨어진 물건을 들어올려야 합니다. 그러면 무게가 어깨, 엉덩이, 허벅지에 고르게 분산됩니다.
- 무거운 물건을 들 때는 무게를 양손에 분산시켜야 합니다.
- 오랫동안 머리 위로 팔을 들어 올릴 수 없습니다.
- 붕대를 감으시면 됩니다.
질 분비물
21주차 임신에는 질 분비물 증가가 동반됩니다. 일반적으로 이전과 마찬가지로 액체이고 투명하며 무취를 유지해야 합니다. 임신 21주에 분비물이 지나치게 진해지거나 색이나 냄새가 변하는 경우에는 도말을 해야 합니다.
이 임신 기간은 아구창의 악화가 특징입니다. 그리고 이 질병은 진통이 시작되기 전에 치료되어야 합니다. 질에서 피가 나오면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
임신 체중
여성은 식욕이 증가하는 것을 느낄 수 있습니다. 그 이유는 간단합니다. 아기가 피하 지방을 축적하기 시작하므로 많은 양의 영양소가 필요합니다. 그는 어머니에게서만 그것을 얻을 수 있습니다. 이러한 이유로 임산부의 식단은 최대한 다양해야 합니다. 영양은 완전해야하지만 과식은 권장하지 않습니다.
체중 증가를주의 깊게 모니터링해야합니다. 최대 허용 주간 증가량은 300g을 넘지 않습니다. 그러나 이는 여성의 뱃속에 아기가 한 명만 살고 있는 경우에 해당됩니다. 쌍둥이를 낳을 때 성장률이 수정됩니다.
일반적으로 여성은 단태 임신 확인 후 이번 주까지 체중이 6.5kg 이상 증가하지 않습니다. 동시에 각 임신은 개별적이므로 증가량이 더 많거나 적을 수 있다는 것을 잊지 마십시오.
임산부를 위한 영양
태아의 건강은 또한 임산부의 영양에 달려 있습니다. 이번 임신 주에 대한 메뉴 생성에 대한 권장 사항은 동일하게 유지됩니다.
- 일일 메뉴에는 충분한 양의 단백질이 포함되어야 합니다.
- 삶은 고기만, 튀긴 고기는 피하는 것이 좋습니다.
- 매운 음식과 훈제 음식은 완전히 제외되어야 합니다.
- 소금과 설탕의 소비를 줄이는 것이 필요합니다.
여성이 속 쓰림 발작을 일으키면 분할 식사가 문제 해결에 도움이 됩니다. 여성에게는 칼슘이 필요하므로 이 미량원소가 함유된 식품을 식단에 도입하는 것이 필요합니다. 그러나 정제 약은 의사의 처방에 따라서만 복용할 수 있습니다.
임신 21주차는 많은 산모들이 아이의 탄생을 준비하는 시기이다. 배가 아직 크지 않고 자유로운 움직임을 방해하지 않지만 어린이 옷장 조립을 시작할 수 있습니다.
느껴지지 않았습니다.
태아가 깨어 있을 때는 자궁 내부의 충분한 공간을 사용합니다.
태어나지 않은 아기는 좌우로 뒤집힐 뿐만 아니라 거꾸로 뒤집기도 합니다. 지나치게 활동적인 움직임또 다른 자궁 내 반응, 즉 산소 부족에 대한 태아의 반응을 나타냅니다.
아이 몸의 변화
태아의 피부는 지난 21주에 예비 또는 성장을 위해 발달했기 때문에 접힌 구조를 가지고 있습니다.
아이의 몸과 근육량이 늘어나고 그들을 위한 껍질이 이미 준비되어 있습니다. 주름과 고랑은 태아가 온도 변화에 노출되지 않기 때문에 아직 중요한 기관이 아닌 피하 지방 조직으로 채워집니다.
허용 가능한 체중 증가를 초과함(임신 중 7~8kg)은 산후 비만으로 이어지며 가장 위험한 합병증인 제2형 당뇨병을 포함한 대사 증후군이 발생합니다.
태아는 지방 세포가 활발하게 분열되므로 태아의 몸에 지방이 많을수록 지방 저장소를 위한 세포가 더 많이 형성됩니다.
그래서, 자신의 식욕을 지나치게 방종하여, 임산부는 아이에게 비만 경향을 "보상"할 수 있습니다.
태아기에 형성된 "과도한" 지방 세포는 유년기와 청소년기가 아니라면 청년기와 성인기에 확실히 지방으로 채워질 것입니다.
시험 및 시험 결과의 중요한 지표
임신 21주차에 임상 소변 검사를 평가하고 나머지는 적응증에 따라서만 처방합니다.
일상생활과 식습관의 변화
접수는 계속됩니다비타민 D 및: 각각 하루에 한 방울(주 2회), 밤에 두 알.
1~2일 전에 만든 신선한 케피어에는 완하제 효과가 있습니다. 케 피어 준비 시간이 2 일을 초과하면 반대로 사용 효과가 강화됩니다.
과체중과 임신을 예방하려면 임산부에게 신선한 공기 속에서 자주 산책하는 것이 좋습니다.
임산부의 식단에는 고기가 포함되어야 합니다., 단식하는 날에도.
개발을 막기 위해서는임산부는 특별한 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 직장을 수축시키고 괄약근 근육을 몇 초 동안 긴장 상태로 유지하면서 점차적으로 근긴장 시간을 늘립니다.
운동은 서 있거나, 앉거나, 누워 있거나, 자발적인 호흡으로 어떤 자세로든 이루어집니다.
