래쉬가드는 격렬한 신체 활동에도 견딜 수 있는 두꺼운 압축 티셔츠입니다.
의복의 특정 특성을 통해 운동선수는 훈련 중에 근육을 빠르게 워밍업하고 스파링 시 신체를 보호할 수 있습니다.
래쉬가드 티셔츠는 무술(MMA, 유도, 주짓수, 격투기), 보디빌딩, 서핑에 사용되는 편안한 의류입니다.
그래플링에서 래쉬가드는 공식적으로 경기용 유니폼으로 인정됩니다.
통기성이 뛰어난 원단으로 공기가 잘 통하고 실용적이며 내구성이 뛰어납니다. 밀도에도 불구하고 움직임을 방해하지 않으며 레슬링계에서는 "제2의 피부"라고 불립니다.
래쉬가드가 왜 필요한가요?
올림픽 표준에 따른 무술 훈련은 단단한 다다미나 매트에서 진행됩니다. 파트너는 종종 찰과상, 긁힘 및 화상을 입습니다. 스파링에서는 상대가 그래플링 기술을 사용하고 접촉을 통해 상호 작용합니다. 이 경우 땀이나 미생물 입자로 인해 손상된 피부 부위에 감염이 발생할 수 있습니다. 래쉬가드의 주요 목적은 전투 상대의 편의성과 안전입니다.
래쉬가드를 착용하면 세트 사이에 몸이 식지 않아 부상 가능성이 줄어듭니다.
헬스장이나 크로스핏 훈련에서도 래쉬가드를 활용하는 사례가 인기를 얻고 있다. 내구성이 뛰어나고 기술이 뛰어난 옷을 입으면 훨씬 더 편안함을 느낄 수 있습니다.
일반 의류에 비해 장점
- 높은 보호 등급
래쉬가드에는 포도상 구균, 바이러스 성 이끼 및 곰팡이 감염을 소독하는 항균 조성물이 함침되어 있습니다. 원단의 촘촘한 질감이 신체를 부상으로부터 보호합니다. 꽉 끼는 스타일은 적의 옷에 걸리는 것을 방지합니다. 그래플링에서 래쉬가드는 공식적으로 경기용 유니폼으로 인정됩니다. 일반적인 기모노는 훈련 중에 배경으로 사라지며 주로 세미나 및 관혼상제 모임에 사용됩니다. - 특별한 인체공학적 컷
몸에 꼭 맞는 티셔츠는 움직임을 제한하지 않고 조각된 윤곽을 강조합니다. 삼중 플랫 솔기로 피부가 긁히지 않습니다. 래쉬가드를 만드는 소재는 합성 스판덱스, 폴리에스터 함유물, 나일론입니다. 신축성 있는 티셔츠는 신체가 숨을 쉬게 하고 습기를 흡수해 줍니다. 땀이 많이 나는 부위에는 전략적인 메쉬 기술을 적용해 과열 부위를 조절해줍니다. 수분을 흡수하는 울 보온 속옷과 달리 래쉬가드는 땀을 흡수해 줍니다. - 인대 및 관절에 대한 추가 지원
옷은 꼭 맞지만 움직임을 제한하지는 않습니다. 달리거나 크로스핏을 할 때 래쉬가드는 일반 운동복보다 근육을 더 따뜻하게 유지해줍니다. 전체 운동 동안 혈액 펌핑과 근육 온난화가 유지되고 최대 기능이 유지됩니다. 근육은 일시 정지 중에도 식지 않습니다. 염좌 및 부상의 위험이 줄어듭니다. 이것이 바로 보디빌더들이 압축 티셔츠 대신 래쉬가드를 사용하는 이유입니다. - 특별한 관리가 필요 없는 오래 지속되는 수술
장비복의 신뢰성과 내구성은 압축 티셔츠보다 두 배나 높습니다. 래쉬가드는 찢어지거나 늘어나지 않는 내구성이 뛰어난 티셔츠입니다. 그림은 직물 승화 기술을 사용하여 만들어졌으며 세탁 시 벗겨지지 않으며 퇴색되지 않습니다.
래쉬가드 제작에 사용되는 인기 원단
사용의 단점
- 이전에 기모노를 입는 데 익숙했던 레슬링 선수들은 래쉬가드가 더 미끄러워진다는 점에 주목합니다.지상에서는 포획을 지연시킬 때 이 기능을 고려해야 합니다. 그러나 이러한 단점은 전투에서 장점으로 사용될 수도 있습니다. 장비의 요소는 손아귀에서 더 쉽게 벗어날 수 있도록 도와줍니다.
- 근력운동용 벤치셔츠에 비해 래쉬가드는 컴프레션 품질이 떨어진다.
올바른 래쉬가드 사이즈 선택 방법
티셔츠의 주요 요구 사항은 몸통에 꼭 맞아야 하지만 해어지지 않아야 한다는 것입니다.피팅 시 흰색 튼살이 나타나는 경우, 래쉬가드를 한 사이즈 크게 착용하시는 것이 좋습니다. 옷은 편안하게 맞아야 하며, 움직일 때 불편함을 주지 않아야 합니다.
사이즈 차트
표준 유럽 크기 표시(S, M, L, XL, XXL)가 사용됩니다. 그러나 선택할 때 키와 몸무게 관계의 개별적인 특성을 고려해야합니다. 그렇지 않으면 티셔츠가 짧거나 너무 좁을 수 있습니다.
소매길이 선택방법
지면에서 팔꿈치를 보호하려면 소매가 긴 모델이 더 적합합니다.
벨크로가 달린 장갑을 훈련에 사용하는 경우 천에 퍼프가 생기지 않도록 짧은 소매를 착용하는 것이 좋습니다. 선택 시 예상되는 보호 수준과 편안함에 대한 개인적 느낌이 중요합니다.
어느 브랜드가 더 나은가요?
프리미엄 수업은 향상된 품질과 세심한 배려를 보여줍니다. 브랜드의 명성은 높은 가격 정책으로 뒷받침되며 컬트적 지위를 특징으로 합니다. 해당 브랜드는 운동선수들 사이에서 이미지 인기를 누리고 있습니다.
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헤이부사- 캐나다 제조업체. 디자인 컨셉은 떠오르는 태양의 전사가 승리를 향한 길을 해석하는 철학적 아이디어입니다. 그들은 혁신적인 기술을 사용하여 직물에 은 분자를 함침시킵니다. 가장 유명하고 오래 지속되는 브랜드 중 하나입니다. |
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코랄– 세계적인 주짓수 스타들을 후원하고 의상을 입혀주는 독점 클래스입니다. 향상된 편안함, 모델 축소 및 다양한 구색으로 유명합니다. 브라질 제조업체는 인증된 친환경 소재를 봉제에 사용합니다. |
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나쁜 소년밀도가 낮고 약간 저렴합니다. 저녁 달리기를 위한 반사 요소가 포함된 라인이 있습니다. 항균 함침 및 Thermawick 수분 제거 기술을 사용합니다. |
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베넘고강도 초경량 100% 폴리아미드와 소독 특성이 특징입니다. 창의적인 디자인은 세계 전설들의 참여로 탄생했습니다. |
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자코클래식한 스타일과 대나무 에코 패브릭을 사용합니다. 이 모델은 신체에 매우 쾌적하지만 내구성이 낮습니다(무술용이 아니라 하이브리드 훈련용으로 설계됨). |
다른 브랜드의 가격은 저렴하지만 이것이 품질이 좋지 않다는 의미는 아닙니다. 비록 잘 홍보된 브랜드가 아니며 소유주에게 독점성과 선택성을 부여하지도 않지만 프로 스포츠에서도 사용할 권리가 있습니다.
훈련 후 래쉬가드 세탁 방법
다른 훈련복과 마찬가지로 래쉬가드는 관리에 주의해야 하며, 훈련 후에는 최소한 세탁해야 합니다. 손으로 세탁기로 세탁하거나 수돗물에 따뜻한 물에 헹구기만 하면 됩니다.
폴리에스터는 뜨거운 물에 말리거나 탄력을 잃는 경향이 있으므로 온도는 40˚C보다 높지 않아야 합니다.
가볍게 짜내고 라디에이터가 아닌 실온에서만 건조해야합니다.
통기성이 좋은 원단을 사용하여 가루세제 없이 정기적으로 헹궈주면 땀냄새를 빠르게 제거할 수 있습니다.
신체 보호를 위해 래쉬가드를 최초로 사용한 것은 90년대 서퍼들이었습니다. 브라질 레슬링 선수들은 그들의 경험을 빌렸습니다.
여성용 티셔츠는 인물의 해부학적 특징을 고려하여 제작됩니다. 여성 스포츠웨어만을 전문적으로 취급하는 회사는 파이트칙스(FightChix) 뿐입니다.
V. Leontyev는 무대 의상에 래쉬가드를 사용했습니다.
그래플링의 레슬링 연맹은 래쉬가드를 장비의 일부로 승인했습니다.
래쉬가드 영상리뷰
숙련된 운동선수들은 래쉬가드에서 전투가 더욱 편리해지고 훨씬 더 치열해졌다고 지적합니다.
래쉬가드가 있나요? 당신은 그것을 어떻게 관리합니까? 댓글에 당신의 방법을 적어보세요.
그것에 대해 꼭 읽어보세요
일반적으로 래쉬가드 및 압축 속옷은 체형, 윤곽의 아름다움을 완벽하게 강조하고 모든 근육을 유리하게 보여주며 매혹적인 구호... 또한 밝은 래쉬가드는 놀랍습니다. 하지만 그것이 그들이 전 세계적으로 인기를 얻은 이유가 아니겠습니까? 그렇다면 운동선수 몸매의 모든 장점을 보여주는 것 외에 래쉬가드는 무엇을 위한 것일까요?
결과적으로 래쉬 가드는 다른 유형의 스포츠웨어가 자랑할 수 없는 전체 장점 목록을 가지고 있습니다.
스포츠용 래쉬가드가 필요한 이유: 장점 목록
- 힘 , 스포츠용 압축 의류가 왜 필요한지 여전히 궁금하시다면 지난 2년 동안 운동을 "죽인" 티셔츠가 몇 개나 되는지, 그리고 4년 동안 얼마나 많은 티셔츠가 당신의 운동을 "죽였는지" 세어 보십시오. 그러니 래쉬가드 하나로 모두 대체 가능해요! 찢어짐이 거의 불가능하고 찢어짐에 매우 강하며, 트레이닝실의 카펫이나 운동기구 옆에 놓아도 변질되지 않습니다. 어떤 훈련에도 쉽게 견딜 수 있으며 즉시 원래 모양을 얻습니다. 이것이 바로 래쉬가드가 무술에서 인기가 높은 이유입니다. 심지어 접촉 싸움에서도 래쉬가드는 스파링에서 무사히 남아 있습니다.
- 안전 래쉬가드는 카펫, 로프, 훈련 장비 또는 스파링 시 선수의 신체를 경미한 부상 및 손상으로부터 보호합니다. 또한 압축 속옷은 체육관 바닥에 "살아있는"박테리아와 미생물을 두려워하지 않고 상대방과의 접촉시에도 보호하는 특수 함침 기능을 자랑합니다.
- 보온 – 이것이 압축복의 가장 큰 장점입니다. 훈련 중 일시 중지가 근육 상태에 어떻게 해로운 영향을 미치는지 기억하십시오. 래쉬가드를 사용하면 이런 문제가 사라집니다! 촘촘한 천에 의해 유지되는 체온은 근육이 식는 것을 허용하지 않으므로 휴식 후에는 인대와 근육의 위험 없이 안전하게 훈련으로 돌아갈 수 있습니다.
- 편안. 밀도가 높은 원단은 근육을 완벽하게 지지하여 스트레스를 줄이고 훈련에서 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 해줍니다. 래쉬가드는 즉시 건조되므로 불쾌하고 땀에 젖은 티셔츠가 없으며 카펫에서 화상을 입거나 스파링 파트너의 긁힘이 불가능하며 이는 모든 유형의 무술 전투기에게 확실한 이점입니다.
스포츠 외에 압박복이 필요한 이유는 무엇입니까?
래쉬가드의 인기는 체육관을 넘어선 지 오래다. 현대인들이 소홀히 하지 않는 평상복으로 탁월한 선택이 될 것입니다. 그렇다면 래쉬가드가 왜 그렇게 위대한가?
- 편안하고, 꽉 끼는 원단의 느낌이 놀랍습니다. 래쉬가드는 어디에도 주름이 지지 않고, 뭉치지도 않고, 약간의 자극도 없이 완벽하게 맞습니다.
- 안전하고, 래쉬가드에 통풍이 없으며, 여름에도 편안하고, 봄에도 편안하고, 가을에도 매우 쾌적합니다.
- 스타일리시해요! 밝은 색상의 래쉬가드는 근육을 강조하고 근육의 완화를 아름답게 윤곽을 그리며 밝은 색상 덕분에 믿을 수 없을 만큼 아름답게 보입니다.
- 실용적입니다. 래쉬가드는 청바지, 반바지, 스웨트팬츠에 이상적인 아이템입니다.
래쉬가드와 컴프레션 팬츠는 활동적인 사람들에게 신의 선물입니다! 스포츠를 좋아하고 활동적인 레크리에이션을 즐기며 운동을 즐기고 싶습니까? 그렇다면 당신은 필요합니다
모든 형태의 스포츠에 관심이 있는 사람들은 항상 운동선수가 입는 옷을 주목합니다. 레슬링 선수, 사이클 선수, 서퍼들은 래쉬가드라고 불리는 동일한 유니폼을 입습니다. 그러나 대부분의 사람들은 이 단어의 의미조차 모르고 있습니다. 이 기사에서는 래쉬 가드와 같은 스포츠 장비에 대해 자세히 설명합니다. 이게 뭔가요? 간단히 말해서 운동선수를 위한 특수 압축복이라고 설명할 수 있습니다. 이전에는 이러한 티셔츠와 반바지는 서퍼들만 사용했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 장비가 조정되어 모든 스포츠에 거의 보편화되었습니다. 현재 이러한 유형의 의류는 종합 격투기 선수에게서 찾을 수 있습니다.
래쉬가드: 뭐야?
더 자세히 알아보기 전에 용어를 이해해 보겠습니다. 래쉬가드(Rashguard)는 우리가 차용한 영어 단어이다. 문자 그대로의 번역은 "발진으로부터의 보호"입니다. 원칙적으로 이것이 이 장비의 주요 목적입니다. 두꺼운 티셔츠는 운동선수의 신체를 외부 영향과 박테리아로부터 보호해줌으로써 운동을 훨씬 쉽게 해주고 건강한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 요즘은 거의 모든 전문 매장에서 남성용 래쉬가드 등을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 세트 비용이 상당히 합리적이며 가격 대비 품질 비율이 우수하다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
요즘 사람들은 래쉬가드를 무술을 하는 운동선수의 옷으로 알고 있습니다. 이는 전투기가 상대방과 지속적으로 접촉하기 때문입니다. 일반 티셔츠는 땀으로 인해 금방 습기로 뒤덮여 무거워지고 훈련하기가 어려워집니다. 특수 장비는 운동선수의 삶을 더 쉽게 만들기 위해 특별히 설계되었습니다.
래쉬가드를 사용하면 어떤 이점이 있나요?
장비가 습기를 통과하지 못한다는 사실 외에도 감염으로부터 보호합니다. 따라서 전투기는 매일 피부병에 걸릴 위험에 노출됩니다. 결국 무해한 훈련이라도 사소한 긁힘으로 이어질 수 있어 큰 문제를 낳게 된다. 래시가드가 '제2의 피부'로 불리는 것은 괜한 일이 아니다.
두꺼운 티셔츠에는 항균 성분이 함유되어 있어 원치 않는 감염이 몸에 들어오는 것을 방지할 수 있습니다. 특수 훈련복의 장점:
- 찰과상 및 긁힘 방지;
- 운동 내내 몸은 건조한 상태를 유지하며, 촘촘한 원단은 습기로부터 보호합니다.
- 티셔츠는 통기성이 뛰어나고 빠르게 건조되며 사용하기 매우 편안합니다.
- 측면에서 봐도 아름답고 몸 전체에 딱 맞아 근육과 안정감을 강조합니다.
래쉬가드를 가장 많이 사용하는 사람은 누구인가요?
남성, 여성, 아동용 래쉬가드 등 여러 유형의 장비가 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 남녀노소를 불문하고 사람들은 이 옷을 즐겨 입습니다.
래쉬가드 없이는 할 수 없는 운동선수 중:
- 서퍼. 이 유형의 트레이닝 의류의 창시자입니다. 두꺼운 천은 자외선, 햇빛, 한파로부터 보호합니다.
- 레슬링 선수. 이 장비는 땀을 거의 발생시키지 않으며 이는 편안함의 기본 요소입니다.
- 축구 선수, 자전거 타는 사람. 래쉬가드는 아시다시피 몸에 밀착되어 건조함을 유지하고 과도한 땀을 방지해줍니다.
- 보디빌더, 피트니스 매니아. 이 유형의 옷은 몸에 너무 딱 맞아 마치 직물이 피부에 합쳐진 것처럼 불편 함을 느끼지 않습니다.
위의 내용을 바탕으로 결론을 내리면 래쉬가드는 매우 실용적이고 대중적인 장비라는 점에 주목할 필요가 있습니다.
그것들은 무엇으로 만들어졌나요?
제조업체 라인업의 핵심을 구성하는 몇 가지 좋은 재료가 있습니다. 그중에는 엘라스틴과 스판덱스, 나일론, 폴리에스테르가 있습니다. 각각에는 고유한 장점과 단점이 있습니다. 자신에게 꼭 맞는 품질을 완벽하게 경험하려면 가능하면 모든 소재를 사용해 보세요.
어린이, 여성, 남성용 래쉬가드에는 특수 항균 함침 처리가 되어 있다고 합니다. 덕분에 감염, 곰팡이 또는 이끼류에 감염되지 않습니다. 이 함침은 이러한 질병을 파괴할 수 있습니다. 스판덱스 소재는 가장 인기있는 소재 중 하나로 간주됩니다. 단점은 퍼프가 빨리 생성된다는 것입니다. 이러한 문제를 피하려면 항상 위에 티셔츠를 입으십시오.
선택하는 방법?
장비를 구매하기 전에 신중하게 선택해야 합니다. 결국, 다양한 스포츠를 위해 다양한 옷이 디자인됩니다. 모델의 범위가 엄청나고, 엄청나게 많은 종류의 의류가 있으며, 일부 매장에는 Venum 래쉬가드도 있습니다. 회사는 리더 중 하나로 간주되며 제품은 항상 품질로 구별됩니다. 래쉬가드가 왜 필요한가요?
스포츠의 형태와 유형을 살펴 보겠습니다.
- 긴 소매 티셔츠는 레슬링 선수, 서퍼, 자전거 타는 사람이 사용합니다.
- 짧은 소매는 서있는 자세로 훈련하는 선수를 위해 설계되었습니다.
래쉬가드를 선택할 때, 한 세트만으로는 매장을 나오기가 어렵습니다. 신비로운 방식으로 바구니에는 다양한 색상과 모델의 장비가 지속적으로 채워집니다. 가장 좋은 방법은 만일을 대비해 보관할 두 가지 유형의 유니폼을 구입하는 것입니다. 스포츠 압축 의류는 시장에서 널리 사용되지 않습니다. Rashguard는 모든 사람에게 적합합니다. 작동하는 오래된 것이 있다면 왜 새로운 것을 생각해 내세요.
사이즈 선택
래쉬가드는 아동용, 남성용, 여성용으로 구분되는 것 외에 표준 사이즈도 있습니다. 기억해야 할 주요 규칙은 장비가 몸에 걸려서는 안되며 슈트가 완벽하게 맞아야한다는 것입니다. XS부터 XXL까지 보온 속옷 사이즈에 맞춰 티셔츠를 선택해야 합니다. 그러나 필요한 경우 더 많은 옷을 찾을 수 있습니다.
각 제조업체는 자체 사이즈 차트를 작성하므로 온라인 상점에서 주문하거나 실제 구매할 때 이를 고려해야 합니다. 상품을 구매하기 전, 매니저와 모든 것을 상의해야 합니다. 당신에게 딱 맞는 래쉬가드는 매우 인상적이며 훈련 과정을 크게 촉진할 것입니다. 부담없이 매장에 여러번 오셔서 같은 장비를 입어보세요. 결국, 귀하는 개인적인 사용을 위해 품목을 구매하는 것이며 구매를 즐기게 됩니다.
이러한 유형의 장비를 올바르게 관리하는 방법은 무엇입니까?
케어에 대해 말할 때, 우리는 우선 세탁을 의미합니다. 남성용 및 기타 유형의 래쉬가드를 뜨거운 물로 세탁하는 것은 권장하지 않습니다. 이 경우 티셔츠의 모든 유익한 특성을 잃을 수 있으며 훈련 중에 차이를 느끼지 못할 것입니다. 이상적으로는 따뜻하거나 차가운 물을 사용해야 합니다.
기계가 당신을 위해 세탁을 한다면 가장 적합한 모드는 30도 이하의 온도로 섬세합니다. 세탁 후 티셔츠를 꼭 짜서 말려주세요. Venum 래쉬가드는 모든 종류의 세탁에 가장 잘 견딥니다.
대부분의 경우 더 강한 섹스는 장비를 스스로 구입하고 아내는 그 관리를 모니터링합니다. 이것은 특이한 옷이며 부적절한 사용으로 인해 물건을 버릴 필요가 없도록 특정 규칙을 준수해야 한다고 설명합니다.
제조사
래쉬가드 - 그게 뭐야? 유용한 특성이 많은 특수 장비는 훈련에 이상적입니다. 이 유형의 티셔츠의 인기는 해마다 증가하고 있습니다. 이에 따라 시장도 커지고 있다. 현재 고객을 놀라게하려는 수많은 제조업체가 있습니다.
주요 내용을 살펴 보겠습니다.
- 캐나다 제조사 하야부사. 래쉬가드는 독특한 기술을 사용하여 제작되었으며 은 분자가 함침되어 있습니다. 유명한 MMA 파이터 료토 마치다(Lyoto Machida)가 이 티셔츠를 입습니다.
- 언더아머. 또 다른 최대 제조업체. 이 회사는 미국에 등록되어 있으며, 회사의 제품은 역사상 가장 위대한 전사 중 한 명인 Georges St. Pierre가 사용하고 있습니다.
- 자코. 이 회사는 주로 대나무 직물이 생산에 사용된다는 사실 때문에 인기가 있습니다. 여기의 환기는 최고 수준입니다.
- 나쁜 소년. 아마도 가장 많은 예산 옵션 중 하나 일 것입니다. 래쉬가드의 재질이 다른 제조사의 것과 많이 다르다고 할 수는 없습니다. 여기에는 수분 제거 기술이 도입되었으며 항균 함침도 포함되어 있습니다.
- 다다미 및 다다미 전투복. 전투기의 주요 장비 중 하나. 극도의 신뢰성과 내마모성 측면에서 타사 제품과 다릅니다. 파이터뿐만 아니라 서퍼들도 적극적으로 제품을 사용하고 있다.
물론 이것이 장비 제조업체의 전체 목록은 아닙니다. 우리는 가장 크고 가장 유명한 것을 검토하고 언급했습니다. 래쉬가드 비용은 적다고 할 수는 없지만 어떤 경우에도 그만한 가치가 있습니다. 그러므로 돈을 낭비하지 말고 한 번 사서 오랫동안 사용하십시오.
여성용 래쉬가드
종합격투기 팬이라면 아마도 론다 로우지라는 이름을 들어본 적이 있을 것입니다. 이 소녀는 여자 MMA의 인기를 너무 높여 현재 세계 최대 프로모션인 UFC에도 체급에 따라 여러 부문이 있을 정도입니다. 남성과 마찬가지로 여성도 이제 싸움에 참여하고 있으며 일부는 상당한 성공을 거두며 상당한 돈을 벌고 있습니다.
여성용 래쉬가드는 더 공정한 성별 사이에서 팔각형에서 싸우고 싶어하는 모든 사람들을 위한 선물입니다. 이 장비는 여성의 모든 생리적 특성을 고려하여 매우 우아해 보입니다. 여성용 래쉬가드의 품질과 유용성은 남성용 래쉬가드와 유사합니다. 두꺼운 원단으로 제작된 티셔츠는 통기성이 뛰어나 각종 부상으로부터 보호해 줍니다.
결론 대신
래쉬가드 - 그게 뭐야? 기사를 발표하는 동안 우리는 이 주제를 최대한 자세히 다루려고 노력했습니다. 종합격투기 연습을 시작하려는 사람들은 먼저 장비를 구입해야 합니다. 먼저 일반 티셔츠를 입고 훈련한 다음 래쉬가드를 입고 훈련해보세요. 엄청난 차이를 느끼실 겁니다.
이 옷의 인기는 품질 때문입니다. 결국 항균 함침은 가장 불쾌한 감염과 찰과상을 방지할 수 있습니다. 대부분의 현대 제조업체는 최고 카테고리의 제품을 제공하여 사람들이 스포츠를 하도록 동기를 부여합니다. 신체 활동은 누구에게도 해를 끼친 적이 없으며 래쉬 가드와 함께 훈련이 몇 배 더 쉽고 즐거워질 것입니다. 온라인이나 스포츠 매장에서 장비를 구입할 수 있습니다.
많은 운동선수들은 래쉬가드가 필요하지 않으며 필수 장비가 아니라 단지 멋지고 몸에 꼭 맞는 티셔츠라고 생각합니다. 그러나 이 의견은 근본적으로 잘못된 것입니다. 왜냐하면 래쉬가드는 단순한 무술복이 아닌 보호 장비로 분류되어야 하기 때문입니다. 옛날 옛적에 우리는 래쉬 가드에 대해 이야기하고 있지만이 기사는 다른 종류입니다. 아마도 모두가 이미 래쉬 가드가 무엇인지 알고 있지만 일반 스포츠 티셔츠에 비해 어떤 장점이 있으며 언제주의해야 할 사항은 무엇입니까? 구매하면 이 기사에서 이 모든 것을 배울 수 있습니다.
가장 중요한 것부터 시작해 보겠습니다. 래쉬가드는 왜 발명되었나요? 햇살 가득한 브라질의 뜨거운 모래사장으로 이동해 보세요. 래시가드를 입고 바다에서 하루 종일 보내는 것이 편안하고 따뜻하기 때문에 서퍼들 사이에서 인기를 끌기 시작한 멋진 티셔츠를 세계가 처음 본 곳이 바로 그곳이었습니다. 그리고 뜨거운 태양으로부터 피부를 보호합니다. 해변 근처에 위치한 인근 레슬링 체육관의 남성들은 이 티셔츠의 이점을 빠르게 알아차리고 훈련에 사용하기 시작했습니다.
그렇다면 래쉬가드가 필요한 이유는 무엇이며 어떤 장점이 있습니까?
운동선수의 탄탄한 근육을 아름답게 피팅하는 것만이 래쉬가드에 필요한 것은 아닙니다.
주요 장점 중 하나는 일반 면 티셔츠보다 훨씬 튼튼하다는 것입니다. 열심히 훈련하면 일반 티셔츠는 금새 사용할 수 없게 됩니다. 비용이 많이 들 뿐만 아니라 운동 시간의 절반을 알몸으로 보내야 합니다. 그리고 티셔츠 없이 훈련한다는 것은 샤워할 때 레슬링 매트에 있던 모든 먼지를 씻어낸다는 것을 의미합니다. 또한 카펫에는 많은 미생물이 살고 있으며 이러한 상황에서는 일종의 피부병에 걸릴 위험이 매우 높습니다. 래쉬가드는 몸에 딱 맞게 제작되었으며 항균 함침으로 세균과 박테리아로부터 완벽하게 보호해 줍니다.
래쉬 가드의 주요 특성 중 하나는 체온을 완벽하게 유지하고 휴식 중에 근육이 식지 않도록하여 다양한 염좌 및 근육 손상을 제거한다는 것입니다. 이러한 장비에서는 찰과상이나 화상을 입는 것이 거의 불가능하며 그 안에서 싸우는 것은 즐거움입니다.
중요한 요소는 래쉬가드를 구입할 때 자신뿐만 아니라 스파링 상대에 대해서도 생각한다는 것입니다. 결국 젖은 티셔츠를 입은 사람과 싸우는 것은 그리 즐거운 경험이 아닙니다. Rashguard는 매우 빨리 건조되고 몸이 숨을 잘 쉬며 게다가 매우 가볍고 거의 불 침투성입니다.
지각할 수 있다. 이러한 모든 특성 때문에 "두 번째 피부"라고 불립니다.
그럼 요약하자면 어떤가요?일반 면 티셔츠에 비해 래쉬가드의 장점은 무엇인가요?
- 래쉬가드는 부도덕한 스파링 파트너로부터 보호할 수 있는 탁월한 수단입니다. 결국, 우리 모두는 레슬링이 다른 사람 및 레슬링 매트와의 지속적인 접촉을 포함한다는 것을 알고 있습니다. 이 장비에서는 피부 질환, 자극 또는 여드름이 발생할 가능성이 0으로 줄어듭니다.
- 일반 면 티셔츠에 비해 래쉬가드의 또 다른 장점은 통기성이 뛰어나고 매우 빠르게 건조되며 실제로 찢어지지 않는다는 것입니다. 그러한 장비를 망치고 찢으려면 많은 노력이 필요합니다.
- 이러한 장비에서는 매트에 가벼운 찰과상이나 화상을 두려워하지 않습니다.
- 휴식시간 동안 몸이 식지 않도록 하여 염좌 및 근육과 인대의 경미한 부상을 예방하는 데 도움이 되는 장비입니다.
- 운동선수의 미적인 외모를 잊지 마세요. 특히 조각 같은 몸매를 갖고 있다면 더욱 그렇습니다. 이렇게 딱 맞는 장비를 입은 전투기는 매우 인상적으로 보입니다. 이성의 관심이 보장됩니다.이제 래쉬가드가 무엇인지, 일반 면 티셔츠에 비해 장점이 무엇인지, 무엇을 위한 것인지 알았으며 이제 래쉬가드가 당신에게 매우 중요하다는 것을 이해하게 되었습니다. 하지만 래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까? 결국 선택의 폭이 상당히 넓습니다. 모델과 제조업체가 많습니다.
래쉬가드를 선택하는 방법은 무엇입니까?
먼저 래쉬가드를 선택하려면 반팔과 긴팔이 있다는 점을 알아야 한다. 당연히 반팔 티셔츠가 좀 더 멋질 것 같아요. 그러나 긴 소매 티셔츠는 미세 외상, 찰과상(특히 팔꿈치) 및 세균으로부터 손을 완벽하게 보호합니다. 대부분의 훈련을 지상에서 보낸다면 긴팔 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 벨크로가 달린 장갑을 자주 사용하는 경우 소매 천이 벨크로에 달라붙지 않고 "퍼프"가 형성되지 않도록 소매가 짧은 래쉬가드를 구입하는 것이 좋습니다.
거의 모든 제조사가 래쉬가드를 만들 때 동일한 재료를 사용합니다. 그러므로 우리는 재료를 선택 기준으로 고려하지 않을 것입니다. 대부분의 제조 회사는 스판덱스, 나일론, 엘라스테인 및 폴리에스터와 같은 동일한 합성 직물을 사용하기 때문입니다. 하지만 스판덱스는 여전히 탄력성이 더 좋고 폴리에스터는 밀도가 더 높습니다. 이 규칙의 예외는 Jaco입니다. 그들은 대나무 섬유를 사용하여 장비를 만듭니다. 대나무 섬유로 만든 래쉬가드는 합성 래쉬가드보다 내구성이 떨어집니다. 그러나 대나무 모델은 공기가 잘 통과하여 신체가 숨을 쉴 수 있도록 해줍니다.
선택할 때 다음 단계는 올바른 크기를 선택하는 것입니다. 제품을 구매하시기 전 꼭 착용해 보시길 권해 드립니다. MMA 래쉬 가드가 움직임을 방해하지 않는 동시에 몸에 꼭 맞아 근육에 가벼운 압력을 가하는 데주의를 기울일 가치가 있습니다. 하지만 솔기가 터지면 안 됩니다! 이 장비를 느슨하게 착용하는 것은 전혀 의미가 없으며, 이 경우 일반 트레이닝 셔츠로 변하는 래쉬가드의 모든 이점을 박탈합니다. 하지만 여기의 사이즈 척도는 S부터 XXL까지 일반 티셔츠와 동일합니다.
래쉬가드를 선택할 때 원단에 항균 함침을 하는 것도 중요한 포인트입니다. 제조업체는 일반적으로 해당 존재를 즉시 나타냅니다. 다른 브랜드를 포함한 많은 브랜드가 이러한 함침을 자랑할 수 있습니다.
디자인 유형도 장비 선택에 영향을 미칩니다. 이전에 제조업체는 열전사 및 승화라는 두 가지 유형의 페인트 적용을 사용했습니다. 첫 번째 적용 방법을 사용하면 계속 세탁하면 패턴이 벗겨지고 벗겨집니다. 그러나 다행스럽게도 이제 거의 모든 제조업체는 페인트가 직물 자체의 구조에 내장되어 있기 때문에 지워지거나 퇴색되지 않는 규소화 패턴을 사용합니다.
그렇다면 선택은 귀하의 개인 취향에 따라 결정됩니다. 패턴, 색상, 디자인 및 브랜드의 선택은 전적으로 귀하의 스타일 감각에 달려 있습니다. 달리기나 서핑 등 다른 목적이 아닌 MMA용 래쉬가드를 구매하는 경우 격투 브랜드만 살펴보는 것이 좋습니다. 이는 훈련 중에 이 장비에 가해지는 무거운 하중을 위해 설계되었습니다. 서핑 모델은 더 조밀하게 생성되지만 저체온증과 햇빛으로부터 선수의 신체를 보호하도록 설계되었으므로 레슬링 하중의 이음새를 견디지 못할 수도 있습니다.
래쉬가드를 올바르게 관리하는 것은 래쉬가드를 오랫동안 사용할 수 있도록 하는 열쇠입니다. 따라서 래쉬가드를 수년 동안 기쁘게 해주기를 원한다면 제대로 관리하는 방법을 확실히 알아야 합니다. 이에 대한 자세한 내용은 기사에서 확인하세요.
