중국식 과샤 마사지는 우리나라에 잘 알려져 있지 않지만, 독창적인 동양 기술에 대한 관심과 팔로워 수가 매년 늘어나고 있습니다. 이 기사에서는 중국 마사지 수행의 복잡성에 익숙해지고 사용 징후 및 금기 사항에 대해 배웁니다.
중국 전통 의학은 독특하고 독창적입니다. 그 주요 원칙은 치료뿐만 아니라 인체 자체의 예비력을 활성화하기 위해 독특한 기술을 사용하려는 욕구에도 있습니다.
Guasha 마사지는 "나쁜 부분을 긁어내는 것"으로 번역되는 독특한 마사지입니다. 처음에는 긁는 도구로 동전을 사용했으며, 특별한 훈련이나 기술이 없는 사람도 누구나 마사지를 할 수 있었습니다.
전체 기술은 반사점을 따라 플레이트의 지시된 움직임으로 구성됩니다. 두 개의 고체를 서로 문지르면 열이 방출됩니다. 이는 물리학 교과서에 나와 있습니다. 표피의 상층을 문지르면 혈액과 림프 순환이 증가하고 신체의 대사 과정이 시작됩니다.
이 방법은 접근성과 단순성으로 인해 사랑받았습니다. 중국, 인도네시아, 베트남에서는 괄사 마사지가 감기에 대한 일반적인 절차가 되었지만 그 기능은 훨씬 더 광범위하며 모두 목표에 따라 다릅니다.
Guasha 마사지는 세 가지 유형으로 제공됩니다.
- 예방, 감기와 같은 질병을 예방합니다. 인플루엔자와 ARVI가 유행하기 전 가을 겨울 기간에 마사지를하는 것이 좋습니다.
- 피부 치유, 주름, 검버섯 및 과체중 제거를 목적으로 하는 미용 마사지입니다.
- 치료 마사지는 세션 후에 나타나는 "샤" 반점을 기반으로 질병과 진단을 퇴치하는 것입니다.
홈 Guasha 마사지를 위해서는 스크레이퍼, 손, 운동을 올바르게 수행하려는 욕구 및 능력이 필요합니다. 미용실에서는 괄사 마사지에 소요되는 시간에 따라 가격이 1000 루블부터 시작됩니다.
구아샤 마사지용 스크레이퍼
처음에는 동전 가장자리를 사용하여 마사지를 했지만 이제는 이 시술에 다양한 스크레이퍼가 사용됩니다. 스크레이퍼의 모양, 곡률 및 톱니 수에는 특정 제한이 없으며, 가장 중요한 것은 신체에 필요한 압력을 가하고 날카로운 모서리가 없으며 피부를 긁지 않는다는 것입니다.
마사지에 꼭 필요한 보조 도구인 스크레이퍼(접시)를 엄선하였습니다. 그것은 편안하고 아름다워야 하며, 그것으로 작업하는 것은 주인과 고객에게 즐거움을 가져다주어야 합니다. Guasha 마사지를 수행하는 도구는 다양한 재료로 만들어집니다.
- 돌 (가장 자주 사용되는 것은 옥, 마노, shungite입니다)
- 버팔로 뿔이나 뼈
- 거북이 껍질, 껍질
- 백단
- 금속(구리, 은)
전문 마사지 치료사는 종종 개인 별자리, 조디악 표지판 및 영적 친족 관계를 고려하여 재료를 선택하여 수제 스크레이퍼를 주문합니다.
접시의 모양은 매우 다양할 수 있습니다.
- 직사각형 - 몸체용
- 피시 앤 드랍스 - 얼굴과 목용
- 빗 - 머리 마사지용
- 삼각형 다리 - 팔다리 용
- 숟가락 - 세션의 마지막 단계에 사용됩니다.
마사지 세션에 필요한 다양한 도구와 오일을 판매하는 전문 미용실과 온라인 상점에서 Guasha 마사지용 스크레이퍼를 구입할 수 있습니다. 대부분 동양 전통 의학을 좋아하는 사람들은 옥의 일종인 Guasha Stone(byanishi)을 사용하여 마사지를 수행합니다. 옥 스크레이퍼의 가격은 800 루블부터 시작하고 버팔로 뿔로 만든 도구를 선택한 경우 약 400 루블입니다.
구아샤 마사지 오일
처음에는 스크레이퍼가 몸 위에서 더 잘 미끄러지도록 하기 위해 코코넛이나 올리브 오일을 사용했지만 이제는 소독제와 방향 효과가 있는 다양한 성분이 첨가되었습니다. 구아샤 오일은 피부의 모공을 열어주고 박테리아와 감염의 침투를 방지하며 진통 효과가 있습니다. 온라인 상점에서는 다음을 제공합니다.
- 바디 마사지용 아로마 오일
- 페이셜 마사지 오일, 보습, 주름개선
- 세션 후 피부에 수분을 공급하는 오일
화장품의 구성에는 정제 및 가공 과정을 거친 오일과 천연 성분의 조합이 포함됩니다.
이국적인 Guasha 마사지 : 기술
일년에 1-2 번 Guasha 마사지를받는 것이 좋습니다. 며칠 동안 휴식을 취하는 5-6 세션이면 충분합니다.
Guasha 마사지 수행의 주요 규칙:
- 스크레이퍼의 이동선은 중앙에서 측면으로, 위에서 아래로 가야 합니다.
- 팔다리를 마사지할 때 스크레이퍼의 움직임 벡터를 발가락으로 향하게 합니다.
- 등 마사지 - 척추에서 주변 방향으로 스크레이퍼 방향으로
- 복부 마사지는 시선(배가 중심이 되는 경선)에서 옆쪽으로 시작합니다.
스크레이퍼는 본체 표면에 대해 다양한 각도로 배치됩니다.
- 첫 번째 스크래핑 방법은 "gua"라고 하며 플레이트를 30-45° 각도로 배치합니다.
- 두 번째 "tui"방법은 밀기입니다. 스크레이퍼를 사용하여 간헐적으로 밀면서 점차적으로 신체 표면을 따라 움직입니다. 한 곳에서는 스크레이퍼를 몸과 거의 평행하게 유지하면서 동작을 5-7회 반복합니다.
- 세 번째 '모' 방법은 다림질입니다. 목과 얼굴의 미용 구아샤 마사지에는 강한 압력 없이 부드러운 움직임이 사용됩니다. 어떤 경우에는 그러한 마사지가 1시간 30분 동안 지속됩니다.
- 네 번째 방법은 "공물"입니다. 스크레이퍼 각도 90°로 특정 위치에 점 압력을 가하는 것입니다.
- 다섯 번째 방법 '샤'는 긁는 도구의 움직임을 두드려 질병을 퇴치하는 것입니다.
Guasha 마사지 훈련 학교가 많이 있습니다. 교사가 위에서 아래로 접시의 이동 방향에 대한 고전적인 기준을 고수하는 보수적인 것들이 있습니다. 현대 센터와 개인 추종자들은 종종 개별 치료와 진단 요법을 제공합니다.
샤 반점: 무엇을 나타냅니까?
구아샤 마사지 세션 후 신체에 출혈 패턴이 나타나는데 이를 "샤" 반점이라고 합니다. 각 고객의 타박상은 색상 강도와 영역이 다릅니다.
이는 진공 치료 중에 나타나는 반점과 유사하며, 이 두 가지 방법을 결합하여 더 큰 결과를 얻는 경우가 많습니다. 전문가들은 미세 출혈이 무엇인지 조사하고 다음의 존재를 확인했습니다.
- 혈액 세포
- 혈장
- 생물학적 활성 물질, 효소, 호르몬
그들 모두는 자극 효과가 있으며 신체 자체가 질병과 싸우기 시작합니다. 이 과정을자가 혈액 요법이라고합니다. 신체에 반점이 보이는 동안 자가 치유 과정은 신체 내부 자원을 사용하여 계속됩니다. 며칠 후에는 "샤" 반점이 거의 사라지고 다시 웰니스 마사지 세션을 계속할 수 있습니다.
자극 효과가 있는 유익한 물질 외에도 유해한 화합물도 "샤" 반점을 통해 몸 밖으로 나옵니다. 타박상이 나타나는 곳에는 병든 기관이 있습니다. 5~7회 세션 후에는 다음 마사지 이후 몸에 핏자국이 더 이상 나타나지 않거나 거의 눈에 띄지 않게 됩니다.
구아샤 마사지를 처음 받은 후에도 사람들의 평가는 긍정적입니다. 코스가 끝나면 에너지가 급증하고 기분과 웰빙이 좋아집니다.
등 구아샤 마사지
전신의 구아샤 마사지 시간은 1시간 이상이며, 등의 경우 치료 부위에 따라 평균 20-30분 정도 소요됩니다. 척추 반사 부위를 마사지하면 해당 부위의 혈액 순환이 개선되고 통증 증상이 완화되며 근육 경련이 완화됩니다.
Guasha 등 마사지를 수행하는 기술:
- 부드럽게 움직이면서 등 전체에 오일을 고르게 분포시킵니다.
- 우리는 경추를 느끼고 스크레이퍼의 각도에 따라 척추를 꼬리뼈까지 작은 부분(7-10cm)으로 처리하기 시작합니다.
- 스크레이퍼의 압력과 속도는 우리가 직접 선택합니다.
- 각 부분의 동작을 평균 8회 반복합니다.
- 우리는 척추에서 뒤로 물러나 스크레이퍼의 가장자리를 사용하여 양쪽에 평행한 두 개의 스트립을 그리고 양쪽으로 이동을 시작합니다. 우리는 속도와 압력을 변경하지 않습니다.
- 우리는 갈비뼈 사이의 영역과 스크레이퍼의 예각을 느끼고 모든 늑간 공간을 따라 척추에서 5-6 번 운반합니다.
- 마지막 운동은 스크레이퍼의 넓은 가장자리를 척추에서 등 전체를 따라 측면, 어깨 뼈를 따라 겨드랑이를 통과하는 것입니다.
과샤 마사지의 지혜를 잘 터득한 사람이라면 두 개의 스크레이퍼를 동시에 사용하여 동시에 두 영역을 마사지할 수 있습니다.
복부를 위한 구아샤 마사지
우리는 몸을 움직이거나 신체 활동을 하지 않고 하루 종일 책상에 앉아 있는 현대 사회에 널리 퍼져 있는 "사무실 근로자 증후군"으로 인해 뱃속에 여분의 파운드가 얼마나 빨리 축적되는지 알고 있습니다. Guasha 마사지는 배와 허리의 주름을 제거하는 데 도움이됩니다. 출산 후 튼살이 생기고 복근이 예전의 모습을 회복하지 못하는 여성에게도 추천합니다.
- 아침에 차 한 잔을 마시고 가벼운 아침 식사를 한 후 구아샤 마사지를 하는 것이 좋습니다. 점심 식사 후에 세션을 갖기로 결정했다면 식사 후 몇 시간 정도 기다리십시오.
- 세션을 시작하기 전에 방광과 직장을 비워야 합니다. 복부 마사지는 장과 방광의 기능을 향상시킵니다.
- 신체를 왼쪽과 오른쪽으로 나누는 중심 경락에서 세션을 시작합니다.
- 첫째, 배꼽 아래 판을 위에서 아래로 긁는 동작이 이루어지며 비뇨생식기계와 관련된 부위에 영향을 미칩니다.
- 그런 다음 배꼽 위를 위에서 아래로, 배꼽을 건드리지 않고 소화 시스템 영역을 만집니다.
- 자오선에서 약간 뒤로 물러나서 배꼽 위와 아래 측면에서 위에서 아래로 긁는 동작을 수행합니다.
시술 후에는 허약감과 피로감이 나타날 수 있으므로 휴식을 취할 수 있는 여유시간에 시술을 진행하는 것이 좋습니다. 세션 후 이틀 동안은 신진대사 과정을 강화하고 체내 독소를 배출하기 위해 따뜻한 물만 대량으로 마셔야 합니다.
월경, 임신, 출산 후 5개월 동안은 세션을 피하세요.
구아샤 얼굴 마사지
거울처럼 우리의 얼굴은 건강 문제, 수면 부족, 피로, 스트레스 및 노화와 관련된 변화를 주름, 처진 얼굴 윤곽 및 건조한 피부의 형태로 반영합니다. Guasha 얼굴 마사지는 미용 목적으로 수행되며 이를 활력 회복이라고 합니다.
- 움직임은 강도가 낮고 부드러우며 강한 압력이 없습니다.
- 영양이 풍부한 구아샤 오일이나 보습 크림 또는 우유를 얼굴에 바르십시오. 일부 마스터는 화장품 없이 깨끗한 얼굴을 마사지하는 것을 선호합니다.
- 이마를 두 부분으로 나누고 눈썹과 평행한 선을 따라 중앙에서 관자놀이까지 7-10회 부드럽게 움직이기 시작합니다.
- 우리는 스크레이퍼를 아래로 내리고 코 날개에서 관자놀이까지 얼굴 양쪽에 1-2 번 긁기 시작합니다.
- 입술과 턱 끝에서 스크레이퍼를 관자놀이 방향으로 한쪽, 다른 쪽에서 20회씩 움직입니다. 2~3회 반복 가능합니다.
- 스크레이퍼의 가장자리를 이용하여 코부터 윗입술까지 여러 번 움직여 줍니다.
- 아랫 입술부터 턱까지, 아래로 쇄골까지.
세션이 끝나면 얼굴에 영양 크림을 바를 수 있습니다. 구아샤 마사지는 탄력을 증가시키고 피부색을 개선하며 색소 침착과 여드름을 제거합니다.
Guasha 마사지의 장점과 금기 사항
Guasha 마사지는 근육 조직, 골격 및 내부 장기의 기능 장애와 관련된 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
구아샤 마사지 적용:
- 만성 편두통에 대한 두통 완화
- 관절 질환의 경우 붓기를 줄이고 관절낭의 움직임을 개선합니다.
- 감기 및 호흡기 질환 : 체온 감소, 기침, 천명음, 호흡곤란 감소
- 담낭염의 경우 경련이 완화되고 통증이 감소됩니다.
- 하복부 마사지는 난소 기능을 정상화하고 유착을 제거하며 여성의 질병을 치료하고 생식 기능을 회복시킵니다.
- 소화 시스템의 기능과 장 운동성을 향상시킵니다.
- 혈압이 정상화되고 심장 박동이 회복되며 호흡 곤란이 사라집니다.
- 세션 후에는 잠을 더 잘 자고 식욕이 회복되며 기분이 좋아집니다.
- 피부에 여드름, 검버섯, 검버섯이 제거되고 주름이 부드러워지며 피부색이 좋아집니다.
Guasha 마사지에 대한 금기 사항:
- 상처, 부상, 알레르기 및 피부 감염
- 치유되지 않은 뼈 골절
- 고혈압 및 혈액 응고 문제
- 큰 정맥류
- 수술 후 기간
- 임신과 수유 중인 여성
- 종양학
- 악화 중 정신 질환
전문가의 도움을 구하지 않고도 집에서 직접 마사지를 할 수 있습니다. Guasha 마사지 : 사진과 훈련 비디오는 인터넷에서 찾을 수 있습니다.
피곤하고 몸이 신체적, 정서적 스트레스에 노출되어 휴식이 필요하면 구아샤 마사지가 도움이 될 것입니다. 건강을 챙기는 사람은 동쪽으로 가야 한다. 중국인의 평균 활동 수명이 80세이기 때문이다. 질병을 치료하고 신경 긴장을 완화하기 위해 그들은 여러 세대에 걸쳐 입증된 중국 구아샤 마사지를 선택하는 전통 의학으로 전환합니다.
비디오: “중국식 구아샤 마사지”
이 기사에서는 중국 괄사 마사지의 장점, 올바르게 수행하는 방법, 절차의 특징, 장점 및 단점에 대해 자세히 설명합니다.
중국식 구샤 마사지란 무엇인가요?
구아샤 마사지는 중국 전통 의학의 인기 있는 기술 중 하나입니다. 시술 중에 마사지 자체가 특수 플레이트 또는 스크레이퍼를 사용하여 수행되므로 부정적인 모든 것이 제거됩니다. 팔다리, 얼굴, 배, 머리, 등, 목 등 거의 모든 표면에서 수행할 수 있습니다.
중국 괄사 마사지는 세 가지 유형이 있습니다.
- 진단 및 치료;
- 예방적;
- 미용.
괄사 마사지에 대한 적응증
이 치료 절차는 다양한 장애 및 질병에 대처하는 데 도움이 됩니다.
- 기관지염 및 감기 - 점막의 붓기가 빠르게 완화되고 호흡 곤란이 제거됩니다.
- 면역력이 급격히 감소하면 마사지는 신체의 색조와 다양한 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움이됩니다.
- osteochondrosis를 치료하는 동안 부기가 빨리 완화되고 근육 경련이 제거되며 치료 부위의 혈액 순환과 림프 흐름이 크게 개선됩니다.
- 신경계에 오작동이 발생하면 수면이 정상화되고 불면증이 제거됩니다.
- 담낭염 치료 중에 담낭의 메스꺼움, 통증 및 경련이 제거됩니다.
- 여드름으로 인해 여드름을 유발하는 유해한 독소가 피부에서 제거됩니다.
- 관절 통증의 경우 혈액 순환 과정이 정상으로 회복되고 관절 운동성이 회복되며 주변 조직의 부기가 제거됩니다.
- 혈액 정체가 제거됩니다.
- 심혈관 시스템의 지구력 수준이 증가합니다.
- 혈압이 감소합니다.
- 과체중은 빨리 사라집니다.
- 거의 모든 내부 장기의 활동이 정상으로 돌아옵니다.
- 효과적인 신체 교정이 수행됩니다.
- 초과 중량 문제가 해결되었습니다.
- 여드름 증상과 피부 색소 침착이 제거됩니다.
- 질병의 단계에 관계없이 셀룰 라이트 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
괄사 마사지를 위한 스크레이퍼
마사지 절차는 스크레이퍼 또는 플레이트라는 특수 도구를 사용하여 수행됩니다. 이전에는 거북이 껍질을 사용하여 만들었습니다. 중국인들은 자가치료를 위해 동전을 사용하기도 했습니다. 오늘날 이러한 유형의 마사지를 위한 스크레이퍼는 매장에서 구입할 수 있습니다. 제조에는 다음 재료가 사용됩니다.
- 금속 - 구리;
- 버팔로와 같은 큰 동물의 뿔과 뼈;
- 광물 - 마노, 오닉스, 흑요석, 홍옥수, 옥.
괄사 마사지의 특징
절차 중에는 특수 구 아슈 오일을 사용해야하며 비용은 300-800 루블입니다. 마사지 기간은 관련된 부위의 수와 크기에 따라 직접적으로 달라집니다. 예를 들어, 한 부위를 마사지하는 데는 약 20분이 걸리지만 전신을 마사지하는 괄사 마사지는 1시간 이상 걸리지 않습니다.
시술 자체가 완료되면 매우 피곤함을 느낄 수 있습니다. 전문 마스터들은 가하는 부하 측면에서 볼 때 괄사 마사지는 수십 킬로미터를 달리는 동안 신체가 받는 부하와 동일하다고 주장합니다.
마사지를 마친 후에는 다음 사항을 준수해야 합니다.
- 따뜻한 옷을 입으십시오 (가장 좋은 방법은 니트 품목을 선택하는 것입니다).
- 얼마 동안은 통풍이 없고 에어컨이나 선풍기가 작동하지 않는 따뜻한 방에 머물러야 합니다.
- 마사지 후 6시간 동안 수영을 할 수 없습니다.
- 마사지 후 며칠 동안은 물(따뜻한 물만)이나 허브차를 많이 마셔야 합니다.
이 절차의 기술은 스크레이퍼를 중앙에서 주변 방향으로 정확하게 이동시키는 것입니다. 모든 움직임은 위에서 아래로 진행되는 것이 중요합니다. 마사지 효과는 세 가지 유형이 있습니다.
- 부구아 - 모든 움직임이 매우 느리고 스크레이퍼의 압력이 약합니다.
- pin-bu drink-se - 이동 속도는 평균이고 스크레이퍼의 압력은 중간입니다.
- se-gua - 움직임이 강하고 빨라야 합니다.
팔다리 마사지를 할 때 손가락쪽으로 움직임이 수행됩니다. 위와 등의 움직임은 척추에서 측면 방향으로 이루어져야합니다.
Guasha 마사지는 다음 구성표에 따라 수행됩니다.
- 피부 전체 표면에 구아슈 오일을 가능한 가장 얇게 바르십시오.
- 쓰다듬는 동작은 피부를 따뜻하게 하여 주요 조작을 준비해야 합니다.
- 경추를 중심으로 하는 갑작스러운 움직임으로 플레이트의 각도로 몸을 마사지합니다. 모든 스크레이퍼는 아래쪽을 향해야 합니다. 약 5~10cm 크기의 각 부위에 대해 플레이트를 사용하여 7~10회의 움직임이 수행됩니다(움직임 횟수는 환자의 상태를 고려하여 결정됩니다). 매에서 멈춰야합니다.
- 척추 양쪽에서 약 2cm 거리에서 동일한 선을 따라 동일한 움직임이 수행됩니다.
- 견갑골은 판의 넓은 가장자리로 처리되며 움직임은 목에서 겨드랑이와 팔쪽으로 향합니다. 각 견갑골에 대해 약 20~25회의 움직임이 수행됩니다.
- 손가락을 사용하여 갈비뼈 사이의 거리를 느껴보세요.
- 판의 각도는 척추 방향과 갈비뼈 사이의 측면으로 약 5바퀴 정도 움직입니다.
- 이 절차는 모든 갈비뼈 사이에서 수행됩니다.
- 판의 가장자리를 사용하여 등 전체 영역, 즉 척추에서 측면으로의 이동 방향을 작업해야합니다.
목과 얼굴을 위한 구아샤 마사지
목과 얼굴 부위의 경우 괄사 마사지는 일반 접시보다 몇 배 작은 특수 접시를 사용하여 수행됩니다. 이 경우 이 절차는 미용 목적으로만 수행되므로 효과는 최대한 부드럽지만 강렬하지는 않아야 합니다.
Guasha 마사지는 다음과 같은 경우에 처방됩니다.
- 주름과 노화의 징후를 제거합니다.
- 칙칙한 안색을 없애기 위해;
- 문제성 피부 관리를 위해;
- 근육 긴장을 제거하기 위해;
- 편두통의 경우.
- 이마를 시각적으로 거의 동일한 두 부분으로 나누어야합니다. 그런 다음 이마 중앙에서 관자놀이 방향으로 눈썹과 평행하게 7-12회 긁는 동작을 수행합니다.
- 코에서 관자놀이 방향으로 동일한 횟수의 움직임이 수행됩니다.
- 입가에서 관자놀이, 턱에서 관자놀이 방향으로 더 많은 움직임이 이루어집니다. 20가지 동작이 수행됩니다.
- 얼굴의 두 번째 측면에서는 처음 3개의 점이 수행됩니다.
- 아랫입술에서 목 방향, 코에서 윗입술 방향으로 6~8회 움직인다.
괄사 마사지를 마친 후 소량의 영양 오일을 바르지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 비전문 시술자가 얼굴과 목에 이 시술을 수행하는 것은 권장되지 않습니다.
마사지를 수행하려면 두 개의 스크레이퍼를 동시에 사용할 수 있습니다. 이런 유형의 마사지는 수행하기가 매우 간단하기 때문에 기술을 향상시키는 것을 잊지 않고 매일 스스로 할 수 있습니다.
얼굴 마사지가 끝나면 목 부위를 관리해줍니다. 절차는 다음 구성표에 따라 너무 강하고 빠르지 않은 움직임으로 수행됩니다.
- 턱에서 쇄골 방향으로 20~30회 움직임;
- 척추와 흉추로부터 각각 5~10번의 움직임;
- 머리카락에서 어깨 방향으로 목 뒤쪽을 15-20 번 움직입니다.
목 부위에서 수행되는 모든 움직임은 눈에 띄지만 불쾌한 통증을 유발하지 않는 것이 중요합니다.
구아슈와 다른 유형의 마사지의 조합
괄사 마사지를 받는 동안 환자는 매우 강한 통증을 경험할 수 있는데, 이는 시술에서 얻은 치료 효과보다 훨씬 더 밝아 보입니다. 그러나 이는 신체에 엄청난 이점을 제공하며 다음과 같은 다른 유형의 관행과 쉽게 결합될 수 있습니다.
- 가열된 컵을 사용하여 마사지;
- 응용 프로그램;
- 침 요법;
- 방혈;
- 쑥 시가 등을 이용한 워밍업
괄사 마사지에 대한 금기 사항
Guasha 마사지에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 임신기간;
- 절차 중에 사용되는 구성 요소에 대한 알레르기가 있습니다.
- 피부 과민증;
- 다양한 전염병 진단;
- 신장 기능 장애;
- 혈소판감소증;
- 혈우병;
- 발열 및 체온 상승 중;
- 지혈 시스템과 관련된 질병;
- 다양한 피부 질환의 존재 및 피부의 완전성 침해;
- 다양한 종양성 질환;
- 결합되지 않은 골절이 있습니다.
이 영상에서 괄사 마사지 방법에 대해 자세히 알아보세요:
현대 의학에서 사용되는 치료 방법은 실제로는 허용되지 않습니다. 질병을 없애다, 그러나 일시적으로 증상을 숨길 뿐입니다.
한의학반대로, 강력하고 복잡한 치료 방법을 사용하여 몸 전체에 영향을 미치는 것을 포함합니다. 그 중 하나는 독특한 스크레이퍼입니다.
세션 중에 마스터는 도움을 받아 특수 플레이트(스크래퍼)는 환자의 피부에 작용하여 사람의 상태를 확실하게 진단하고 수많은 질병에서 회복하는 데 도움을 줍니다. 마사지의 효과는 주인의 전문성과 스크레이퍼 자체의 올바른 선택에 달려 있습니다.
독특한 마사지 기술중국에서는 소득 수준이 다른 사람들을 치료하는 데 사용됩니다.
그리고 부유한 고객에게 서비스를 제공하기 위해 물소뿔, 천연석으로 만든 고가의 스크레이퍼, 은 또는 구리, 덜 부유한 고객과 작업하기 위해 마스터는 가장 저렴한 플라스틱 스크레이퍼 또는 일반 숟가락이나 병 뚜껑을 사용할 수 있습니다.
그래도스크레이퍼에는 여러 개의 돌출부 및/또는 둥근 톱니가 있는 둥근 곡선 모서리가 있어야 합니다. 제품에 날카로운 모서리가 없어야 합니다.
최적의 모양 선택
- 몸체 작업에는 직사각형 또는 정사각형 모양의 제품과 하트 및 주걱 모양의 스크레이퍼가 더 적합합니다.
- 얼굴 마사지의 경우 물고기 모양, 초승달 모양, 거위 발 모양 또는 "양꼬리 모양"이 더 적합합니다.
- 특별한 돌 빗, 빗 또는 작은 사각형 스크레이퍼를 사용하여 머리를 마사지하는 것이 가장 좋습니다.
- 대형 원형 제품은 셀룰라이트 방지 시술에 더 적합합니다.
- 중간 크기의 직사각형 또는 정사각형 스크레이퍼는 보편적인 옵션으로 간주되며 신체의 모든 부분에 대한 모든 작업에 적합합니다.
크기 결정
보편적인 법칙이 있다– 어린이나 날씬한 환자에게는 작고 두꺼운 괄사 스크레이퍼가 더 적합하며, 과체중인 사람에게는 중간 두께 또는 얇은 스크레이퍼가 더 적합합니다.
하지만 피부 민감도사람마다 차이가 있을 수 있으므로 체격에 관계없이 첫 번째 세션을 진행할 때는 항상 더 부드러운 효과를 주는 두꺼운 스크레이퍼를 사용해야 합니다.
재료 선택
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치료 옵션 Guasha는 마사지 기술 준수와 스크레이퍼 자체가 만들어지는 재료의 특성에 따라 달라집니다.
전통적인 옵션은 (황실 가족을 마사지하기 위해 주인이 사용했던 강력한 항균성을 지닌 은판), 소 뿔 (대부분 버팔로) 및 거북이 껍질이 고려됩니다.
중국 의사들에 따르면, 천연 뼈 조직(뿔과 껍질)으로 만든 판은 신체의 에너지 순환을 조화시키는 독특한 능력을 가지고 있으며 천연 방부제입니다.
오늘날 구 아슈에 스크레이퍼를 사용하는 것은 덜 효과적인 것으로 간주됩니다. 자연석에서:
- 증가 된 활력과 장수를 제공하고 신염 내부 장기의 상태를 정상으로 되돌립니다.
- 스트레스를 제거하고 마음의 평화를 회복하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 호흡기 문제를 신속하게 제거하고 로즈 쿼츠로 감기를 치료합니다.
- 부정적인 에너지로부터 보호하고 심장과 혈관, 호흡기 및 배설 시스템을 치유하고 시력을 향상시키는 어벤츄린
- 낯선 사람으로부터 보호하기 "에너지 공격", 정신 활동 활성화, 청력 및 시력 개선, 효능 증가 및 마노 림프 정화에 도움이 됩니다.
이용한 마사지의 효과 흑옥. 돌은 열용량이 높고 천연 가열 패드와 같은 내부 장기에 작용하여 신장의 통증을 완화하고 위 운동을 정상화할 수 있습니다.
간, 위, 신장, 순환계, 심장 및 폐에 문제가 있는 경우 옥판을 사용한 마사지가 나타납니다. 이 돌은 혈압을 낮추고 두통을 완화하며 시력과 청력을 강화하고 젊어지는 효과, 신체의 에너지 수준을 높입니다.
놀라운 기능 Guasha 마사지를 사용하면 건강에 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 그리고 천연 소재로 만든 스크레이퍼의 유익한 특성이 마사지 치료사의 기술에 추가되면 세션의 긍정적인 효과가 더욱 강력해질 것입니다.
영상에서 괄사 마사지용 스크레이퍼 유형을 살펴보세요.
매일 20분만 마사지하면 노화된 피부의 젊음을 되찾고 젊은 피부의 주름 형성을 예방할 수 있습니다. 두 가지 마사지 기술을 결합하고 교대로 사용할 수 있습니다. 그 중 하나만 우선적으로 선택할 수 있습니다.
마사지는 얼굴과 몸에 행할 수 있는 도수치료이다.또한 얼굴 마사지는 피부 관리 과정에서 없어서는 안될 부분이라고 말할 수 있습니다. 크림, 젤, 토닝 적용 - 이 모든 작업은 마사지와 함께 수행됩니다.
화장품의 더 나은 흡수에 기여하는 것은 마사지 조작입니다.
얼굴 피부의 수동 치료는 다양한 기술을 사용하여 수행됩니다. 요즘에는 이러한 기술이 셀 수 없이 많습니다.가장 효과적인 기술은 괄사 얼굴 마사지와 숟가락을 사용한 얼굴 마사지와 같이 가장 인기가 있습니다.
Guasha 얼굴 마사지 및 그 이점
Guasha는 얼굴 마사지로 전체 의미를 명확하게 전달하는 비디오 레슨입니다. 이것은 원래 중국에서 온 얼굴의 생물학적 활성 지점을 마사지하는 것입니다.
"Gua sha"는 "오래된 것을 긁어내는 것"으로 번역됩니다. Guasha 얼굴 마사지는 뿔이나 돌 스크레이퍼를 사용하여 수행되며 전문가는 특정 지점을 눌러 피부 위로 번갈아 움직입니다.
그러나 이것이 마사지가 이러한 지점에만 영향을 미친다는 의미는 아닙니다.
스크레이퍼를 이용한 마사지는 몸 전체를 재생하듯 활성화시켜 줍니다. 긁는 마사지는 미용실뿐만 아니라 집에서도 할 수 있습니다.
어떻게 하나요?
스크러빙 페이셜 마사지는 얼굴 중앙에서 옆쪽으로 마사지 라인을 따라 진행됩니다. 두 개의 작은 스크레이퍼를 사용하여 이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 피부에 부드러운 효과를 주기 때문에 매일 중국 마사지를 받을 수 있습니다.
건조하고 깨끗한 피부에 사용하거나 특수 오일을 사용하거나 크림을 바른 후에 사용할 수 있습니다.
특징 및 이점
구아샤 페이셜 마사지는 피부를 전혀 늘리지 않으므로 모든 피부 타입에 적합합니다. 노년층이나 보톡스 주사를 맞는 분들에게 적합합니다.
옥 스크레이퍼로 마사지를 하면 피부가 부정적인 에너지에서 벗어나 이 미네랄의 긍정적인 특성을 흡수하게 됩니다.
그것은 무엇을 제공합니까?
Guasha 얼굴 마사지 또는 긁기 마사지는 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시킵니다.
림프 및 혈액 모세혈관을 정화합니다.
피부 세포에서 독소를 제거합니다.
세포 분열 과정을 강화하여 활력을 되찾아줍니다.
피로를 완화하고 진정 효과가 있습니다.
신경계를 회복시킵니다.
결과
Guasha 얼굴 마사지는 밝은 미용 효과를 제공합니다. 피부가 깨끗하고 매끄러 워지며 빛납니다.
숟가락을 이용한 얼굴 마사지 : 장점 및 특징
그리고 여러 번의 세션 끝에 그는 숟가락을 사용한 체계적인 얼굴 마사지가 미용실의 값비싼 시술을 대체할 수 있다는 것을 증명했습니다.
어떻게 하나요?
물 두 그릇이 필요합니다. 하나는 뜨거운 물이고 다른 하나는 차가운 물입니다. 물을 허브 주입과 차로 대체하면 더 많은 효과를 얻을 수 있습니다.
일반 강철 숟가락 - 2~8개. 숟가락의 크기는 당신의 편안함의 문제입니다.
동시에 두 개의 숟가락으로 얼굴을 마사지하는 것이 가장 편리합니다. 예를 들어 찬물에는 숟가락 두 개를 넣고 뜨거운 물에는 숟가락 두 개를 넣으세요.
목과 데콜테
1) 뜨거운 숟가락 두 개를 드세요. 마사지를 받기 전에 온도가 자신에게 편안한지 확인하십시오. 목부터 숟가락의 볼록한 부분으로 쓰다듬기 시작합니다. 아래에서 위로 이동합니다. 숟가락이 식으면 다시 물에 담그세요. 이러한 조작을 10회 수행합니다.
2) 뜨거운 숟가락 두 개를 볼록한 쪽이 귀 뒤의 오목한 부분에 넣습니다. 우울증에서 아래로 움직임을 수행하십시오.
3) 뜨거운 스푼 두 개를 목선 중앙 부분에 놓고 옆면으로 여러 번 스트로크해줍니다.
4) 차가운 숟가락으로 이러한 모든 조작을 반복하십시오. 절차의 대조는 더욱 효과적입니다.
얼굴
1) 뜨거운 숟가락을 턱 중앙에 올려 놓습니다. 측면과 관자놀이를 부드럽게 움직입니다.
2) 마찬가지로 콧날개부터 관자놀이까지, 팔자주름부터 귀까지 움직입니다.
3) 코 부분을 위에서 아래로 마사지해 줍니다.
4) 이마. 차가운 숟가락을 가져다가 이마 중앙 부분에 발라주세요. 중앙에서 측면, 눈썹에서 머리카락 뿌리까지 여러 번 움직입니다.
5) 차가운 숟가락을 윗 눈꺼풀에, 그 다음 아래 눈꺼풀에 올려 놓습니다. 잠시 동안 기다리십시오.
6) 입술 주변 : 차가운 스푼을 입술 중앙에 바르고, 스푼을 옆으로 번갈아 움직입니다.
7) 숟가락으로 가볍게 두드려 얼굴 마사지를 마무리합니다.
장점 및 특징
숟가락을 이용한 얼굴 마사지는 가장 접근하기 쉬운 마사지 기술입니다. 필요한 것은 물과 숟가락 몇 개뿐입니다. 이를 수행하려면 마사지에 대한 특별한 지식, 값비싼 크림 또는 기타 지혜가 필요하지 않습니다.
이 간단한 기술을 익히려면 얼굴 마사지 비디오 튜토리얼을 시청하세요. 아침과 저녁 모두 수행할 수 있습니다. 또한 숟가락을 이용한 마사지도 전신에 사용할 수 있습니다.
그것은 무엇을 제공합니까?
숟가락으로 얼굴 마사지를 하면 피부가 효과적으로 부드러워집니다. 피부의 모든 중요한 과정을 개선하고 강화합니다. 숟가락을 사용하여 얼굴을 체계적으로 마사지하면 피부에 활력이 생기고 피부 톤이 좋아지고 탄력이 생깁니다.
결과
매일 20분만 마사지하면 노화된 피부의 젊음을 되찾고 젊은 피부의 주름 형성을 예방할 수 있습니다.두 가지 마사지 기술을 결합하고 교대로 사용할 수 있습니다. 그 중 하나만 우선적으로 지정할 수 있습니다.
그리고 마지막으로 가장 중요한 것은 모든 기술을 사용한 얼굴 마사지의 성공 여부는 체계성, 피부 관리 능력 및 균형 잡힌 식단에 달려 있다는 것입니다.
이 기술의 가장 큰 장점은 타겟 효과로는 불가능한 피부의 넓은 영역을 사용할 수 있다는 것입니다. 자오선을 따라 긁는 움직임은 에너지, 혈액, 림프의 움직임을 활성화하여 동시에 신체의 여러 치유 과정을 시작합니다. 기 에너지는 채널을 따라 집중적으로 움직이고 혈액의 흐름과 활성 촉각 효과 덕분에 혈관의 혼잡이 완화되고 근육 긴장이 제거되며 이는 관절에 유익한 효과가 있습니다. 보시다시피 Guasha는 병리를 제거하는 정말 깊고 포괄적인 방법입니다.
덕분에 신체의 생리 활성 지점이 뇌의 해당 부분에 연결되어 있기 때문에 엔돌핀, 도파민, 세로토닌 호르몬이 생성됩니다. 따라서 Guasha는 신체적 스트레스뿐만 아니라 정신적 스트레스도 완화하여 호르몬 및 신경계에 유익한 영향을 미칩니다.
"샤"반점 - 타박상, 타박상은 강력한 클렌징 과정이 신체에서 시작되고 있음을 나타냅니다. 건강에 해로운 신체는 자체 청소에 잘 대처하지 못하고 혈액과 혈관에 부패 생성물이 축적되는 것으로 알려져 있습니다. 이 치료법을 사용하면 수년에 걸쳐 축적된 모든 대사 산물이 피부와 요로를 통해 자연적으로 배출됩니다. 이는 즉시 웰빙에 영향을 미치며 첫 번째 세션 후에도 효과를 느낄 것입니다. 긴장이 사라지고 가벼움과 더 많은 에너지가 나타납니다. 이는 모든 중요한 시스템이 작동하기 시작했다는 사실로 설명됩니다. 마사지는 3~4개월에 걸쳐 누적 효과가 나타나 환자의 신체적, 정신적 상태를 매일 개선시킵니다.
모든 질병 예방
한의학에 따르면 질병은 장기와 경로의 기 에너지 수준이 감소하고 음양 에너지의 불균형이 발생하는 것입니다. 결과적으로 조직, 기관 및 관절에서 퇴행성 과정이 발생합니다. 따라서 경락의 에너지 회로에 영향을 미치고 근막과 관절에 근육층을 작용시키는 Guasha 기술은 모든 병리학 적 과정을 예방하는 훌륭한 도구입니다. 그 다양성은 과대평가하기 어렵습니다. 어떤 예방 작업에도 효과적입니다. 면역력이 저하되는 경향이 있나요? 스크래핑 방법은 신체의 방어력을 완벽하게 복원하여 인터페론 생성을 활성화하고 세포 면역을 강화합니다. 폐점을 활성화하면 감기를 예방할 수 있고, ENT 점을 작업하면 부비동염, 비염 및 부비동염을 예방할 수 있습니다.
근골격계 질환의 유전적 소인은?
Guasha는 또한 이와 관련하여 효과적입니다. 근골격계를 담당하는 신장과 간의 자오선에 작용하여 의사는 유전적 소인이 발생할 가능성을 제거하고 뼈와 관절을 강화합니다. 긁힘을 통해 관절 자체에 미치는 생리적 효과는 축적된 염분과 요산을 제거하여 병리학적인 위험을 줄입니다.
위장관, 간, 신장 질환에 대한 경향이 있습니까?
러시아 거주자에게는 마사지의 도움으로 장기 질환의 발병을 예방할 수 있다는 것이 아무리 이상해 보일지라도 실제로 그렇습니다. 3000년 동안 한의학은 질병뿐만 아니라 시작 부분도 긁어내는 긁기 기술의 효과를 입증했습니다. 예방법은 무엇입니까? 그리고 다시 우리는 행동의 주요 원리, 즉 Qi 에너지 활성화에 주목합니다. 위장관, 간, 심장, 신장을 담당하는 부위를 치료함으로써 의사는 혼잡을 제거하고 기관 기능을 개선하며 혈액의 흐름을 생성하고 독소 및 부패 생성물을 제거하고 염증의 병소 형성을 방지합니다. 뇌는 건강 잠재력을 달성하는 데 도움이 되는 신호를 기관에 보냅니다. 그리고 이 모든 것은 신체의 특정 부위에 영향을 미치면서 발생합니다! 진실로 신성한 창조물은 그 안에 있는 모든 것이 서로 연결되어 있고 서로 분리될 수 없는 방식으로 창조된 사람입니다. 한의학에서는 이 사실을 알고 치료할 때 이를 고려하기 때문에 치료에서 높은 성과를 얻는다. 환자를 장기, 관절로 나누어 의사가 한쪽을 치료하고 다른 쪽은 신경쓰지 않는 서양의학과는 달리.
따라서 Guasha 마사지는 알려진 질병 예방에 이상적입니다. TAO 클리닉의 의사는 질병이 나타나지 않도록 건강하고 강한 신체 환경을 조성할 수 있습니다.
부인과 및 비뇨기과 질환 치료
모든 단순성으로 인해 Guasha는 비뇨생식기, 남성과 및 부인과 시스템을 복원하는 효과적인 방법입니다. 알려진 바와 같이, 이 영역 기능의 대부분 실패는 침체의 결과로 발생합니다. 여성의 경우 Guasha는 골반의 혈액 순환을 증가시키고 여성의 건강을 담당하는 자궁과 신장의 경락을 활성화하여 유착, 마디, 자궁 근종을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 이 부위의 병리학에 대한 진단적 해석은 “과도한 감기”, “신장기 부족, 신장양”입니다. 골반 부위를 적극적으로 긁는 것은 기 결핍을 보충하고, 냉기를 없애고, 열을 증가시키며, 또한 호르몬 영역을 조절하여 생식에 영향을 줍니다.
간 및 위장 질환 치료
아시다시피 인간의 건강과 면역력은 위장관의 건강에 직접적으로 달려 있습니다. 이 영역에 대한 위반은 즉시 일반적인 건강에 영향을 미치고 감기에 대한 저항력이 감소하며 만성 피로가 나타나고 대사 과정이 변경됩니다. 복부 운동은 긴장을 완화하고 장의 울혈을 제거하며 간 기능에 유익한 효과가 있는 여러 매개변수를 동시에 향상시킵니다. 담낭염의 경우 마사지는 담낭 경련을 제거하는 데 도움이 됩니다.
위장관으로 혈액이 돌진하면 면역의 중심인 대장에서 필요한 물질의 생성을 유발하여 작업에 유익한 효과가 있습니다. 건강의 기초는 복부에 있기 때문에 모든 전통적인 의료 분야에 복부 마사지가 존재하는 것은 당연한 일입니다. 위염, 궤양, 변비, 장 질환 - 이러한 모든 질병과 기타 질병은 Guasha로 치료할 수 있습니다.
혈관 및 순환계 질환 치료
저혈압, 부정맥, 죽상경화증은 심장 및 순환계 장애로 인해 발생하는 질병입니다. 알약과 주사의 도움으로 증상을 완화하면 사람이 건강해지는 것이 아니라 건강에 해로운 화학 물질의 인질이 됩니다. 구아샤 마사지는 혈관과 순환계에 적극적으로 영향을 주어 혈액을 정화하고 몸에서 독소, 노폐물 및 부패 생성물을 제거하고 림프의 움직임을 가속화합니다. 한의학에서 별도의 기관을 지칭하는 심장 및 심낭의 경락에 미치는 영향은 전체 순환계의 기능을 향상시키고, 부정맥의 경우 압력을 크게 감소 또는 정상화하고, 이명을 완화하고, 심장 박동을 회복시킬 수 있습니다. 한의학에서는 신장이 심장의 주인이라고 합니다. 이는 심혈관 문제를 치료할 때 신장 경락을 포함하여 이 사실을 고려해야 함을 의미합니다. 물론 의사는 침술과 구아샤(Guasha)와 같은 통합 접근 방식을 통해 최상의 결과를 얻습니다. 이 경우 모든 수준에서 효과가 향상되어 빠른 회복이 가능합니다.
여드름, 여드름, 여드름 후 치료
중국 전통 미용에서는 스크레이퍼를 사용하여 피부에 축적되는 독성 물질을 적극적으로 제거하고 내부 장기의 오작동을 알립니다. 이러한 문제에 대한 치료는 위장관과 간 조절을 통해 내부 수준에서도 이루어지며 외부 수준에서는 스크레이퍼가 여드름 부위를 완벽하게 제거하고 피부를 정화하며 조직 재생을 활성화합니다.
금기사항
과민증 - 첫 번째 세션 동안 통증이 상당히 눈에 띄기 때문에 이는 치료에 필요한 단계입니다.
치유 단계의 골절
고혈압
신부전
종양학
혈액 응고 불량
