40 კვირაზე ორსულობის ნორმალური ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, მაშინ ზუსტად ამ პერიოდის შუაში ხართ. ამ პერიოდის განმავლობაში, როგორც ბავშვი, ასევე ქალის სხეული მოლოდინ დედას მოსვენებას აძლევს: პრაქტიკულად არანაირი საფრთხე, მზარდი პატარა მამაკაცის რბილი ნაზი მოძრაობები, მოწესრიგებული მუცელი და წონის მცირე მატება. დიდი დრო!
რა ხდება ბავშვს
ბავშვი წონაში იმატებს. მანამდე ის სწრაფად გაიზარდა სიგრძეში. ახლა ის იწყებს კანქვეშა ცხიმის დაგროვებას, რომელიც დაბადების შემდეგ მისთვის თერმოსტატი იქნება. 2-4 კვირის შემდეგ სახეზე გლუვი ლოყები გამოჩნდება, ხელებსა და ფეხებზე კი სახვევები. ამასობაში ისევ ნაოჭიან მოხუცს ჰგავს.
რა ხდება პატარა ორგანიზმში? ამ ეტაპზე დასრულებულია თავის ტვინსა და კუნთებს შორის კავშირის „მორგება“ - სხეული იჭრება ნერვული დაბოლოებით, რომლის მეშვეობითაც ტვინის სიგნალები შედის კუნთებში.
მოძრაობები, რომლებსაც ულტრაბგერაზე ნახავთ, არ არის მხოლოდ ბიძგები და რხევები, არამედ ტვინის მიერ რეგულირებული კოორდინირებული მოძრაობები.
ის ძვლები, რომლებსაც ჯერ არ ჰქონდათ დრო, რომ გაძლიერდეს, გამკვრივდება ამ და მომდევნო კვირებში. ნაყოფი გრძნობს გემოს პერიოდულად ამნისტიური სითხის მცირე ნაწილის გადაყლაპვით. ის ამას ინსტინქტურად აკეთებს, მაგრამ მნიშვნელოვანი უნარია:
- ხელს უწყობს ყლაპვის პროცესის გაუმჯობესებას;
- ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის განვითარებას;
- აცნობს ხილს გარე სამყაროს პროდუქტების გემოს.
ითვლება, რომ ერთ წლამდე ასაკის ჩვილები უფრო მზად არიან მიირთვან საკვები, რომლის გემოსაც მიეჩვივნენ საშვილოსნოსშიდა განვითარების მეორე ან მესამე ტრიმესტრში. ასე რომ, თუ გსურთ თქვენი 8-10 თვის ბავშვმა ისიამოვნოს ბროკოლის პიურეს მირთმევით, მიირთვით ბროკოლი ახლავე!
ნაყოფის ენდოკრინული ჯირკვლები მუშაობს, რაც ამსუბუქებს ენდოკრინულ დატვირთვას დედის სხეულზე. და სწორედ ახლა დაიწყებს მუშაობას ელენთა, ჰემატოპოეზის ერთ-ერთი ორგანო.
ნაყოფის სიგრძე და წონა
ნაყოფი საშვილოსნოსშიდა განვითარების ამ ეტაპზე აღწევს სიგრძეს 25-26,5 სმ - თითქმის დიდი სტაფილოს მსგავსი და იწონის დაახლოებით 300-360 გ მომდევნო 7-14 დღეში 2-3 სმ სიმაღლეში მოიმატებს და გაიზრდება მისი სხეულის წონა წინა დონის წონის ნახევარზე მეტით.
რა ხდება დედას
მადა სასიამოვნოა და შესაძლოა აშინებს. ნაყოფი, რომელიც აგროვებს კანქვეშა ცხიმს, მეტ კალორიას მოითხოვს, ამიტომ ნუ გაგიკვირდებათ, თუ გსურთ უფრო და უფრო ხშირად მიირთვათ.
ბავშვს დღეში 400-500 კკალ სჭირდება.
ასე რომ, არ არის საჭირო ორზე ჭამა. საკმარისია 2700-3000 კკალ დღეში. მით უმეტეს, თუ სამუშაო არ არის დაკავშირებული ფიზიკურ აქტივობასთან.
ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ საკვების კალორიულ შემცველობას, არამედ შემადგენლობას. 5-6 თვის ორსული ქალის ყოველდღიური მენიუ უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 120 გრამ ცილას, 80 გრამ ცხიმს და 370 გრამ ნახშირწყლებს.
ორსულობის 21-ე კვირაზე საშვილოსნო ჭიპიდან 1 სმ-ით მაღლდება. თუ მუცელი აქამდე არ იყო შესამჩნევი, ახლა ძნელია მისი დამალვა მჭიდრო ტანსაცმლის ქვეშ. მზარდი მუცელი ცვლის ჩვეულებრივ სიმძიმის ცენტრს. შეიძლება ცოტა ხნით თავი უხერხულად იგრძნოთ. დროთა განმავლობაში ეს გაივლის.
სისხლის მიმოქცევის სისტემაში სისხლის მოცულობა თანდათან იზრდება. მეტაბოლური მაჩვენებელი იზრდება დაახლოებით 2-3%-ით ყოველ 7-10 დღეში. მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში მეტაბოლიზმი 20%-ით დაჩქარდება. ამით აიხსნება ის ფაქტი, რომ ფეხმძიმე ქალები მეორე ტრიმესტრის ბოლოს და მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში გრძნობენ სიცხეს, თუნდაც გრილ ამინდში. ასევე შეიძლება მოხდეს ოფლიანობა, განსაკუთრებით ღამით.
ანალიზები და გამოკვლევები
შეგიძლიათ დაისვენოთ ტესტებიდან და ულტრაბგერითი. თუ ამ კვირაში დაგეგმილია ვიზიტი მეან-გინეკოლოგთან, საჭირო იქნება მხოლოდ შარდის ანალიზი ცილაზე.
საფრთხეები და გართულებები
თუ პირველი სამი თვე გაატარეთ მუდმივი საფრთხის შიშით, ახლა შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ და დაისვენოთ. მეორე ტრიმესტრი ამ მხრივ გაცილებით მშვიდია.
ამ პერიოდისთვის დამახასიათებელ სირთულეებთან დაკავშირებით აღსანიშნავია:
- ვარიკოზული ვენები;
- შაშვი;
- დაბალი არტერიული წნევა;
- ხბოს კუნთების ღამის კრუნჩხვები;
- აუხსნელი ქავილი მთელ სხეულზე.
ვარიკოზული ვენების განვითარების რისკის ქვეშ არიან ორსული ქალები ჭარბი წონის, მაცდური ცხოვრების წესის, განმეორებითი და მრავალჯერადი ორსულობის დროს. იცოდეთ თქვენი მიდრეკილების შესახებ, მნიშვნელოვანია, კვანძების და სისხლძარღვთა ქსელების გამოჩენის მოლოდინის გარეშე, ჩაერთოთ პრევენციაში:
- აცვიათ კომპრესიული წინდები;
- საღამოს შეშუპებისა და მტკივნეული ტკივილის შემსუბუქება კონტრასტული შხაპის და ვენოტონიკის საშუალებით;
- შეებრძოლეთ დედამიწის გრავიტაციას, ხშირად აწიეთ ფეხები თქვენი ტანის დონეზე.
შაშვი ჩვეულებრივ უარესდება ორსულობის 20-დან 28 კვირამდე. ამ გამწვავებას აქვს როგორც ჰორმონალური, ასევე ფიზიოლოგიური მიზეზები. პირველი სიგნალი არის ქავილი და წვა პერინეუმში, ხაჭოს მსგავსი უხვი გამონადენი. თანამედროვე ფარმაკოპეამ შეიმუშავა უსაფრთხო ადგილობრივი მედიკამენტები ორსულ ქალებში შაშვი სამკურნალოდ, მაგრამ მათი დანიშვნა არ შეიძლება. გარდა ამისა, ქალში შაშვი მკურნალობასთან ერთად, აუცილებელია მამაკაცის მკურნალობა. მაშინაც კი, თუ ინტიმური ცხოვრება მოგვიანებით გადაიდო.
დაბალი არტერიული წნევა, უცნაურად საკმარისია, ორსულებისთვის ამ ეტაპზე სრულიად ნორმალურია.
სისხლმომარაგების სისტემის რესტრუქტურიზაციის გამო სისხლძარღვებში წარმოიქმნება ჰიპოტონური დარღვევები, რაც იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ ვარდნას. სწორედ ამით აიხსნება უეცარი სისუსტე, ძილიანობა და დაღლილობა. ტრიმესტრის ბოლოს ჰიპოტენზია გაქრება და ახლა, თუ ექიმი წინააღმდეგი არ არის, შეგიძლიათ კონტრასტული შხაპის საშუალებით სისხლძარღვთა სისტემა ტონუსში მოიყვანოთ.
ღამის კრუნჩხვები კალციუმის და მაგნიუმის მეტაბოლიზმის დარღვევის ნიშანია. გადახედეთ თქვენს დიეტას, რომ შეიცავდეს ამ მინერალებით მდიდარ საკვებს. ორსულებისთვის ვიტამინ-მინერალური კომპლექსის შეცვლაზე ფიქრი ღირს. ამასობაში ფეხის მასაჟი და იგივე კონტრასტული შხაპი დაგეხმარებათ მშვიდად დაიძინოთ და არ დაზარალდეთ კრუნჩხვები.
ქავილის შეგრძნება მუცლის, მკერდისა და ფეხების არეში დამახასიათებელი, მაგრამ სრულიად აუხსნელი თვისებაა ორსულობის მეხუთე-მეშვიდე თვეში.
ექიმები თვლიან, რომ კანი ასე რეაგირებს თანდათანობით გაჭიმვაზე, მაგრამ ამ ფენომენის ნამდვილი მიზეზი შესწავლილი არ არის. კომფორტული შხაპი, რასაც მოჰყვება კანის დატენიანება კრემით, რძით ან კოსმეტიკური ზეთით ხსნის მტკივნეულ ქავილს.
ორსულობის 21 კვირა დიდი შანსია გააკეთო რაიმე ახალი და საინტერესო. არ არის დაგვიანებული დარეგისტრირდეთ ცურვასა და იოგაზე, გაზარდოთ სიარულის ხანგრძლივობა, ისწავლოთ კერვა ან ქსოვა, ან წახვიდეთ იქ, სადაც დიდი ხანია გინდოდათ წასვლა. ისარგებლეთ ამ შანსით, რადგან ბევრი დრო არ რჩება იმ დღემდე, როცა მხოლოდ მშობიარობა გსურთ. და სწრაფად.
გილოცავ! შენ პატარასთან ერთად გზის ნახევარი გაიარე. ორსულობის ხუთი სამეანო თვე უკან გვრჩება.
მიიღეთ დრო! არ არის საჭირო სადმე სირბილი. გქონდეთ დრო, რომ ისიამოვნოთ ყოველი წამით.
რა თქმა უნდა, თქვენ უკვე მიჩვეული ხართ ბავშვის შიგნიდან ნაზ ჭყლეტვას და მას თქვენი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად თვლით.
ამ პერიოდიდან იწყება წონის სწრაფი მატება და საგრძნობლად მატულობს მადა. არ დაბადებულ ბავშვს მეტი საკვები ნივთიერება სჭირდება – ცხიმოვან მასას იძენს.
სპონტანური აბორტის რისკი საგრძნობლად შემცირდა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ ცხოვრების წესს - ჯანსაღ კვებას, სუფთა ჰაერზე სეირნობას, ცუდი ჩვევების უარყოფას - აუცილებელი პირობები არ დაბადებული ბავშვის ზრდისა და მომწიფებისთვის.
არ დაგავიწყდეთ ანტენატალურ კლინიკაში მისვლა და ექიმის დანიშნულების შესრულება.
თქვენი ბავშვი არის ზომის...
360 გრამი
260-275 მმ
120-160 დარტყმა/წთ
ნაყოფის განვითარება
ყველა ორგანო და სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია, მომავალში ისინი მხოლოდ მომწიფდებიან.
ბავშვი იმატებს წონაში კანქვეშა ცხიმის დაგროვების გამო, იძენს უფრო მომრგვალებულ იერს, კანი ხდება გლუვი და კარგავს გამჭვირვალობას.
ასე გამოიყურება თქვენი ბავშვი 21 კვირაში
წარბები და წამწამები სრულად არის ჩამოყალიბებული, ბავშვი რეგულარულად ახამხამებს. თავზე თმა აგრძელებს ზრდას.
ბავშვის თითქმის ყველა ენდოკრინული ორგანო სრულად ასრულებს თავის ფუნქციას. ჰორმონებს გამოიმუშავებს ფარისებრი ჯირკვალი, პანკრეასი, სასქესო ჯირკვლები, ჰიპოფიზი და თირკმელზედა ჯირკვლები. 21 კვირაში ელენთა იწყებს ფუნქციონირებას.
საჭმლის მომნელებელი სისტემა თითქმის სრულად ფუნქციონირებს. ბავშვი ყლაპავს ამნიონურ სითხეს, საიდანაც კუჭში გამოიყოფა შაქარი და წყალი, ნარჩენები კი ნაწლავებით გადადის სწორ ნაწლავში. ენაზე გემოვნების კვირტების განვითარება ხდება და მალე ბავშვი ოთხი ძირითადი გემოვნების გარჩევას შეძლებს.
ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ნერვულ დაბოლოებებს შორის კავშირი მყარდება, მოძრაობები აზრიანი ხდება და ბავშვი ძილის დროს ისვენებს.
ის ქმნის საკუთარ თავდაცვას ინფექციებისგან - წარმოიქმნება ლეიკოციტები.
თირკმელებს შეუძლიათ მცირე რაოდენობით შარდის გაფილტვრა.
ულტრაბგერა ორსულობის 21 კვირაში
ეს არის სავალდებულო გამოკვლევის მეთოდი და ინიშნება ნაყოფის მდგომარეობის გასარკვევად და პათოლოგიის გამოსარიცხად.
21 კვირაზე ალბათ შესაძლებელია ბავშვის სქესის დადგენა. შესამჩნევი ხდება ქვედა კიდურების მნიშვნელოვანი გახანგრძლივება, რის გამოც ბავშვი უფრო პროპორციულ გარეგნობას იძენს.
ყველა შინაგანი ორგანოს გამოკვლევა ხდება მათში შესაძლო პათოლოგიის გამოსარიცხად. ფასდება ნაყოფის გულისცემა, მისი საავტომობილო აქტივობა, რესპირატორული მოძრაობები, ყველა ამ ინდიკატორის თანაფარდობა ერთმანეთთან და ზომა.
ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკური ექიმი აფასებს საშვილოსნოს ზომას, პლაცენტის მდებარეობას, მასში სისხლის მიმოქცევას, ამნისტიური სითხის რაოდენობას და გამჭვირვალობას და საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობას.
ამ დროს მშობლებს შეუძლიათ სთხოვონ ბავშვის პირველი ფოტოს გადაღება.
ნაყოფის ზომები ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს გესტაციის 21 კვირაში:
- ბიპარიეტალური ზომა - ზომა დროებით ძვლებს შორის - 46-56 მმ.
- – 60-71 მმ.
- თავის გარშემოწერილობა – 165-200 მმ.
- მუცლის გარშემოწერილობა – 136 -177 მმ.
- ბარძაყის ძვალი 32-40 მმ.
- ბეწვი 29-37 მმ.
- წინამხრის ძვლები 24-32 მმ.
- წვივის ძვლები 29-37 მმ.
რა ხდება თქვენს ორგანიზმში 21 კვირაში?
ამ პერიოდს შეიძლება ეწოდოს ყველაზე მშვიდი მთელი ორსულობის განმავლობაში - სხეული უკვე შეეგუა შინაგანად განვითარებულ ახალ ცხოვრებას, გაქრა გულისრევა და ღებინება, ამავდროულად, მუცლის ზომა არ უშლის ხელს ჩვეული საქმეების კეთებას, მოძრაობას. და სუნთქვა.
საშვილოსნო იზრდება ზომაში, მისი ფსკერის სიმაღლე მდებარეობს ჭიპის ზემოთ 1-2 სმ. ის სულ უფრო გვერდით უბიძგებს შინაგან ორგანოებს: ნაწლავები კიდევ უფრო „ზარმაცდებიან“, ფილტვები მაღლა იწევს და შესაძლოა უკვე გამოჩნდეს უმნიშვნელო ქოშინი.
ცვლილებები ხდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში - სისხლის მოცულობა იზრდება 35%-ით, ასევე იზრდება გულის კუნთი, რომელსაც უნდა გაუმკლავდეს ამ მოცულობას და იცვლება სისხლის შედედება.
როგორ გრძნობთ თავს 21 კვირაში
ქოშინის გამოჩენა და მუცლის არეში სიმძიმის მომატება არ არის ორსულობის ამ ეტაპის ერთადერთი თანამგზავრი. ხშირად ორსულ ქალს შეიძლება აღენიშნებოდეს გულძმარვა და უძილობა. არა მხოლოდ ჰორმონალური დონე და მომავალი მშობიარობის შინაგანი მოლოდინი არღვევს ძილს, არამედ გადიდებული საშვილოსნო ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე და ტუალეტში წასასვლელად ღამით 2-3-ჯერ უნდა გაიღვიძოთ.
21 კვირაში შეიძლება გამოჩნდეს უსიამოვნო შეგრძნებები, მაგალითად, ზურგის ტკივილი, მუცლის დაჭიმვა, განსაკუთრებით გვერდითი მონაკვეთებში (საშვილოსნოს ლიგატების დაჭიმვის გამო).
ხშირად გვხვდება ისეთი პირობები, როგორიცაა ბუასილი და ფეხების შეშუპება. ნორმალური, მაგრამ არა მთლად სასიამოვნო შეგრძნებები მოიცავს უფრო უხვი გამონადენს სასქესო ტრაქტიდან და კოლოსტრუმის გამოჩენას.
ძილის პოზიციის არჩევა ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა. არჩევანი დიდი აღარ არის - მუცელზე ვერ დაიძინებთ, ხოლო როცა ზურგზე იძინებთ, დიდი საშვილოსნო ახორციელებს ზეწოლას მუცლის აორტაზე და შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა. რჩება მხოლოდ გვერდითი პოზიცია, რომლის გაუმჯობესება შესაძლებელია ორსულებისთვის განკუთვნილი სპეციალური ბალიშით ან რამდენიმე პატარა დივნის ბალიშით.
გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან
ნორმალური გამონადენი, როგორც ნებისმიერ დროს, არ უნდა იყოს უჩვეულო ფერის და არ უნდა ჰქონდეს უსიამოვნო სუნი. ისინი უფრო თხევადები არიან, ვიდრე ორსულობის პირველ კვირებში და არ ტოვებენ ფერად ლაქებს საცვლებზე. ნორმიდან ნებისმიერი გადახრები უნდა იყოს სიგნალი კვალიფიციური დახმარების მისაღებად. საცვლებზე სისხლის ლაქები შეიძლება გაჩნდეს ბუასილის, ბზარების გამო და თუ საშოდან სისხლიანი გამონადენი გამოჩნდება, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
მუცლის ფოტოები 21 კვირაში
გამოცდები 21 კვირაში
დიდი ალბათობით, ამ დროს თქვენ მიიღებთ სკრინინგ ტესტების შედეგებს, რომლითაც თქვენი ექიმი შეძლებს შეაფასოს ავადმყოფი ბავშვის გაჩენის ზოგადი მდგომარეობა და რისკი. ანტენატალურ კლინიკაში ნებისმიერი ვიზიტისთვის სავალდებულოა შარდის ზოგადი ანალიზი, რომლის წყალობითაც შესაძლებელია ქალში პრეეკლამფსიის განვითარების დროულად გამოვლენა.
თუ თქვენს ორსულობას აქვს გართულებები, თქვენ უნდა გაიაროთ მრავალი სხვა საკონტროლო ტესტი.
მნიშვნელოვანია 21 კვირაში
ფეხების შეშუპებამ და ტკივილმა თქვენი ყურადღება უნდა მიაქციოს ფეხსაცმლის არჩევანს. თუ აქამდე მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი გეცვათ, გვერდზე გადადეთ და შეარჩიეთ კომფორტული ფეხსაცმელი (სანდლები, ჩექმები) 3-4 სმ-იანი ქუსლებით უკეთესი იქნება სახლში ფეხშიშველა.
ტანსაცმელი უნდა იყოს ნატურალური ქსოვილისგან, თავისუფლად მორგებული და არ შეკუმშოს გულმკერდისა და მუცლის არეში.
ხერხემალზე დატვირთვის შესამსუბუქებლად და მუცლის შესანარჩუნებლად, ატარეთ სათანადოდ მორგებული ბინტი.
კვება 21 კვირაში
ბავშვი იღებს თქვენი საკვები ნივთიერებების მნიშვნელოვან ნაწილს კანქვეშა ცხიმის დასაგროვებლად, ამიტომ აუცილებელია მოხმარებული კილოკალორიების რაოდენობა დღეში 500-ით გაიზარდოს. ეს უნდა გაკეთდეს ხორცის, თევზის, ხილისა და ბოსტნეულის მეშვეობით.
გულძმარვის აღმოსაფხვრელად უმჯობესია მიირთვათ მცირე ულუფებით, მინიმუმ 6-ჯერ დღეში. უმჯობესია არ ჭამოთ ღამით, რეკომენდებულია ბოლო კვება დაძინებამდე არაუგვიანეს 3 საათისა.
თქვენ უკვე უყრით კვების საფუძველს თქვენი ბავშვისთვის და მისი მომავალი გემოვნების პრეფერენციებისთვის, ამიტომ შეეცადეთ მიირთვათ მხოლოდ ჯანსაღი, ჯანსაღი საკვები, დაივიწყეთ დაკონსერვებული საკვები, ცხარე, ცხიმიანი, მარილიანი საკვები.
რეჟიმი
ნუ დაჯდებით ერთ ადგილას და ეცადეთ მოერიდოთ „ფეხ-ფეხის“ პოზიციას - ეს აფერხებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში. თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს ხანგრძლივ ჯდომას, არ დაიზაროთ გახურება ყოველ 30 წუთში - იარეთ ოთახში, გააკეთეთ რამდენიმე სუნთქვის ვარჯიში.
თქვენ არ უნდა შეიტანოთ გლობალური ცვლილებები თქვენს ჩვეულ რუტინაში, მაგრამ შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ოჯახს სამრეცხაო, იატაკის დაბანა ან საყიდლებზე წასვლა. არ აიყვანოთ უფროსი ბავშვები, მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს.
აკრძალული არ არის სექსი, მაგრამ მოგიწევთ ისეთი პოზების არჩევა, რომელიც არ მოახდენს ზეწოლას მუცელზე.
კარგია ორსულობის 21 კვირაში იცოდეთ
ორსულობის ყოველ კვირას თან ახლავს მრავალი საინტერესო მოვლენა, რომელიც ხდება მზარდი ბავშვის სხეულში. საშვილოსნოსშიდა განვითარება გრძელდება 21 კვირაზე. ორსულობის 21-ე კვირა ერთგვარი ეტაპია ბავშვის საშვილოსნოსშიდა განვითარებაში. ამ დროისთვის ბავშვს უკვე ჩამოყალიბებული აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი სასიცოცხლო ორგანო, ასევე ნერვული ანალიზატორი, რომლის მეშვეობითაც ის აღიარებს სამყაროს. ნაყოფში პირველი შეგრძნებები ჩნდება.
სმენა
ორსულობის ამ ეტაპზე ნაყოფს უვითარდება სხვადასხვა ბგერების მოსმენის უნარი. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს მხოლოდ მოსმენის დასაწყისია. ნაყოფს ჯერ არ შეუძლია მეტყველების გაგება და ანალიზი, რადგან მისი ტვინი ჯერ არ არის საკმარისად განვითარებული ამისთვის. თუმცა, ბავშვს შეუძლია მოისმინოს სხვადასხვა ხმები და ამოიცნოს მშობლების ხმაც კი. არაერთმა მეცნიერულმა კვლევამ დაადასტურა, რომ დედის ხმა ბავშვზე დამამშვიდებლად მოქმედებს.
ზედმეტად ხმამაღალი და გამაღიზიანებელი ხმები აიძულებს ბავშვს დედის მუცელში ზედმეტად დაძაბვას ან მოძრაობას, ხოლო სასიამოვნო მელოდიები, პირიქით, აუმჯობესებს ბავშვის კეთილდღეობას და დადებითად მოქმედებს მისი ნერვული სისტემის განვითარებაზე.
ექსპერტები გვირჩევენ, რომ მომავალ მშობლებს "დიალოგები" ჰქონდეთ შვილთან. შეგიძლიათ თქვენს შვილს მოუყვეთ ზღაპრები და ესაუბროთ მას. რა თქმა უნდა, ბავშვი ჯერ ვერ გაიგებს მის მიერ მოსმენილ მეტყველებას, მაგრამ ეს სასარგებლო გავლენას მოახდენს მის ნერვულ სისტემაზე.
არსებობს სამეცნიერო კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ ჯერ კიდევ საშვილოსნოში მყოფ ბავშვთან რეგულარული საუბარი დადებითად მოქმედებს დედასა და პატარას შორის ფსიქო-ემოციური კავშირის ჩამოყალიბებაზე.
ხედვა
მიუხედავად ჩამოყალიბებული თვალის ბუდეებისა და თვალის კაკლების მიუხედავად, ბავშვი ნამდვილად ვერ ხედავს. თუმცა, მას უკვე შეუძლია განასხვავოს სინათლის სხვადასხვა კაშკაშა ციმციმები. მაგალითად, მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ როდესაც ნათურის კაშკაშა შუქი მიემართება ბავშვის სახეზე, თუნდაც კუჭის გავლით, ის მაშინვე შორდება დამაბრმავებელ სხივებს.
გარედან პალპებრული ნაპრალები ფარავს ქუთუთოებს. მათი კანი ძალიან თხელი და დელიკატურია. თვალისა და ქუთუთოს ზომები ჯერ კიდევ არაპროპორციულია. როდესაც ქუთუთოები მჭიდროდ ფარავს ბავშვის თვალებს, ეტყობა, რომ ბავშვს სძინავს.
გემო
ბავშვის ენას უკვე აქვს სპეციალური მიკროსკოპული წარმონაქმნები - პაპილები. სწორედ მათი წყალობით ახერხებს სხვადასხვა გემოვნების გარჩევას. ბავშვს ეს მხოლოდ ამნისტიური სითხის გადაყლაპვით შეუძლია.
უნდა აღინიშნოს, რომ ამნისტიურ სითხეს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული გემო. ერთ დღეს ტკბილი და საკმაოდ სასიამოვნო სითხეა, მეორე დღეს მარილიანი, რომელიც შეიძლება ცოტა მწარე იყოს. ამნისტიური სითხის გემოზე დიდ გავლენას ახდენს ის საკვები, რომელსაც მომავალი დედა ჭამს.
ბავშვი, რომელიც გადაყლაპავს მცირე რაოდენობით ამნიონურ სითხეს, შეუძლია ამოიცნოს მისი გემო. ზოგ შემთხვევაში ბავშვს მოსწონს, ზოგში კი პირიქით, უსიამოვნოა.
მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ნაყოფს დღის განმავლობაში შეუძლია გადაყლაპოს დაახლოებით 400 მლ ამნიონური სითხე. ეს პროცესი უზრუნველყოფს ამნისტიური სითხის მუდმივ განახლებას. სითხის გადაყლაპვა და შემდეგ მისი გამოყოფა ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია ბავშვის შარდსასქესო სისტემის განვითარებაში.
პირველი მოძრაობები
კუნთოვანი სისტემის ინტენსიური განვითარება და ნერვული სისტემის ფუნქციონირება ხელს უწყობს ნაყოფის საავტომობილო აქტივობის განვითარებას. ბავშვი არა მხოლოდ მოძრაობს ხელებს ან ახვევს ფეხებს, არამედ იწყებს თავის მობრუნებას. ნაყოფს გადაბრუნებაც შეუძლია.
ბავშვს შეუძლია დაშორდეს საშვილოსნოს კედლები. ასეთი აქტიური მოძრაობები, როგორც წესი, უკვე საკმაოდ მკაფიოდ გრძნობს ორსულ ქალს. რაც უფრო აქტიურია ბავშვი, მით უფრო მეტად გრძნობს ამას მისი დედა.
ხშირად ორსულები ზედმეტ მნიშვნელობას ანიჭებენ ნაყოფის პირველ მოძრაობებს. რა თქმა უნდა, ბავშვის საავტომობილო აქტივობა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ მაინც ის არ არის განმსაზღვრელი ფაქტორი საშვილოსნოსშიდა განვითარების ფიზიოლოგიურ კურსში.
ზოგიერთი ბავშვი ბუნებით შეიძლება საკმაოდ მშვიდი იყოს, რაც მომავალში, როგორც წესი, დაბადების შემდეგ მათ ხასიათში იჩენს თავს. სხვები მოუსვენრები არიან. ჯერ კიდევ საშვილოსნოსშიდა განვითარების დროს მოუსვენარი ბავშვი საკმაოდ დიდ შფოთვას იწვევს დედას, მუცელში გამუდმებით ურტყამს.
ბავშვის საავტომობილო აქტივობაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორების უზარმაზარი მრავალფეროვნება, მომავალი დედის დიეტადან რთულ პათოლოგიებამდე.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ორსულობის მიმდინარეობას აკვირდებოდეს გამოცდილი და კვალიფიციური ექიმი. ეს არის ის, ვინც შეძლებს შეაფასოს ნორმალურია თუ არა ბავშვის საავტომობილო აქტივობა და არის თუ არა რაიმე პათოლოგია.
სხეულის პარამეტრები
ყოველდღე იზრდება და ვითარდება ბავშვი, რომელიც "ცხოვრობს" დედის მუცელში. ექსპერტები ხშირად ადარებენ ნაყოფს რომელიმე საგანს ან ხილს. ეს საშუალებას აძლევს მომავალ დედებს უფრო ადვილად წარმოიდგინონ ბავშვის ზომა მისი ინტრაუტერიული განვითარების გარკვეულ ეტაპზე. გესტაციის 21 კვირის ნაყოფი შეიძლება შევადაროთ საკმაოდ დიდ ბანანს.
ბავშვის ინტრაუტერიული განვითარების ინტენსივობის ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებლებია მისი სხეულის ძირითადი პარამეტრები - წონა და სიმაღლე. ეს მაჩვენებლები აუცილებლად იზომება ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს. ორსულობის 21 კვირაში ბავშვის ძირითადი პარამეტრების ნორმალური მნიშვნელობები წარმოდგენილია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
მეთოდს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ნაყოფის ზომა, ეწოდება ფეტომეტრია. თავის არსში, ეს არის სპეციფიკური ულტრაბგერითი გამოკვლევა. ასეთი გამოკვლევის ჩატარებისას, ბავშვის სიმაღლისა და წონის გარდა, სპეციალისტი განსაზღვრავს სხვა კლინიკურ კრიტერიუმებს. ერთ-ერთი მათგანია ბიპარენტალური ზომა (bpr). ორსულობის ამ სტადიაზე მისი ნორმაა 4,5-5,6 სმ დარჩენილი შესწავლილი პარამეტრები, რომლებიც ასევე დგინდება გამოკვლევის დროს, მოცემულია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
გასათვალისწინებელია, რომ მომავალი დედა არ უნდა იყოს პანიკაში ჩავარდნილი, თუ მისი ბავშვი ასაკობრივ ნორმაზე ოდნავ ნაკლებს იწონის. სხეულის პარამეტრები დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, რომელთაგან ზოგიერთი საერთოდ არ არის პათოლოგიის შედეგი.
მხოლოდ ექიმს, რომელიც აკონტროლებს კონკრეტული ორსულობის განვითარებას, შეუძლია განსაზღვროს ბავშვის ინტრაუტერიული განვითარების დარღვევები. ასეთი შეფასება ტარდება ყოვლისმომცველად და არა მხოლოდ ფეტომეტრიის რომელიმე მიღებულ მნიშვნელობაზე დაყრდნობით.
მდებარეობა საშვილოსნოში
მისი ინტრაუტერიული განვითარების დროს ბავშვი საშვილოსნოში სხვადასხვა გზით შეიძლება განთავსდეს. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დაბადებამდე მას შეუძლია 20-21 სამეანო კვირიდან კიდევ რამდენჯერმე შეცვალოს მდებარეობა. ეს ჩვეულებრივ ხდება მოუსვენარ ჩვილებთან ან ორსულობის დროს გარკვეული პათოლოგიების არსებობისას.
ექიმები ნაყოფისთვის ყველაზე ხელსაყრელ პოზიციად ცეფალიურ პრეზენტაციას მიიჩნევენ.. ამ შემთხვევაში, ბავშვის თავი მენჯის შესასვლელისკენ არის მიმართული. ნაყოფის ადგილმდებარეობის ამ პარამეტრით, მისი დაბადება, როგორც წესი, ხდება ფიზიოლოგიურად - ბუნებრივად და ყოველგვარი გართულების გარეშე. მშობიარობის დროს თავი პირველ რიგში გადის დაბადების არხში, შემდეგ კი სხეულის სხვა ნაწილები. ამ შემთხვევაში მშობიარობა, როგორც წესი, უსაფრთხოდ მიმდინარეობს.
ნაკლებად ხელსაყრელი ვარიანტია ბრეიჩ პრეზენტაცია. ამ სიტუაციაში, ეს არ არის ნაყოფის თავი, რომელიც მდებარეობს მცირე მენჯის შესასვლელთან, არამედ მისი მენჯის ბოლო.
ასეთი პრეზენტაციის მქონე ბავშვის დამოუკიდებელი ბუნებრივი დაბადება სავსეა სხვადასხვა პათოლოგიების განვითარებით, მათ შორის ძალიან მძიმე. ჩვილების პერინატალური სიკვდილიანობის მაჩვენებელი ამჟამად, სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ საკმაოდ მაღალია. მშობიარობის დროს შესაძლო გართულებების რისკის თავიდან ასაცილებლად, ექიმები უპირატესობას ანიჭებენ საკეისრო კვეთას საკეისრო კვეთას ნაყოფზე.
გარეგნობა
ბავშვი, რომელიც "ცხოვრობს" დედის მუცელში, უკვე ნამდვილ ადამიანს ჰგავს, მაგრამ ძალიან პატარა. უკვე შესაძლებელია განვასხვავოთ სახის ცალკეული ნიშნები - ბრტყელი შუბლი, პაწაწინა ცხვირი, ლოყები და ნიკაპი. ნაყოფს წარბის ქედებიც კი აქვს ჩამოყალიბებული.
სახის გვერდებზე პატარა ყურებია, რომლებიც კისერთან საკმაოდ ახლოს მდებარეობს. ბავშვს ტანზე და თავზე ძალიან წვრილი ბუჩქოვანი თმა აქვს. ასევე, მას უკვე ჩამოყალიბებული აქვს პატარა წამწამები. თვალები გარედან დაფარულია თხელი ქუთუთოებით.
ნელ-ნელა იცვლება ნაყოფის ტანის პროპორციაც. ასე რომ, მისი თავი დიდი აღარ გამოიყურება. კიდურები აგრძელებენ ცვლილებას. თითოეულ ხელ-ფეხს აქვს პატარა თითები მარიგოლდებით.
ნაყოფის გარე კანი დაფარულია სპეციალური ნივთიერებით - ვერნიქსის საპოხი. მისი ფორმირება გულისხმობს ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლების გამოყოფას, შერეული აქერცლილი ეპითელიუმით. ვერნიქსის ცხიმს ჩვეულებრივ აქვს ღია მოყვითალო ელფერი.
შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სქესის დადგენა?
ამ ეტაპზე უკვე შესაძლებელია გაირკვეს, დაიბადება ბიჭი თუ გოგო. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი კვლევა ჩატარდეს გამოცდილი სპეციალისტის მიერ - ამ შემთხვევაში შეცდომის ალბათობა რამდენადმე მცირდება. მრავალჯერადი ორსულობის შემთხვევაში სპეციალისტმა ცალ-ცალკე უნდა განსაზღვროს ბავშვის სქესი.
სქესის განსაზღვრის შესაძლებლობა დიდწილად განპირობებულია იმით, რომ მისი ინტრაუტერიული ცხოვრების ამ ეტაპზე ნაყოფს უკვე ჩამოყალიბებული აქვს ძირითადი სასქესო ორგანოები. ბიჭებს პროსტატის ჯირკვალიც კი აქვთ ჩამოყალიბებული, გოგოებს კი უკვე აქვთ კვერცხუჯრედები.
ასე რომ, ორსულობის კალენდარი აჩვენებს ორსულობის 21-ე სამეანო კვირას, რომელიც შეესაბამება ჩასახვის დღიდან მე-19 კვირას და ხსნის მეექვსე გესტაციურ თვეს. ეს მშვიდი პერიოდია. მომავალი დედა აგრძელებს თავისი პოზიციით ტკბობას. ბავშვი აქტიურად იზრდება და მისი კანკალი უფრო შესამჩნევი ხდება. აღსანიშნავია, რომ ტყუპებთან ორსულობის 21-ე კვირა პრაქტიკულად არაფრით განსხვავდება მარტოხელა ორსულობისგან.
ბავშვის განვითარება
რა ემართება ბავშვს ორსულობის 21 კვირაში? ბევრი. და, პირველ რიგში, ის აგრძელებს აქტიურად ზრდას და წონაში მატებას. ორსულობის 21 კვირაში ნაყოფის ზომა 26-28 სმ-ს აღწევს. ნაყოფის წონა დაახლოებით 400 გრამია.
მაგრამ ეს საშუალო მაჩვენებლებია, რადგან ბავშვი შეიძლება ოდნავ მეტ-ნაკლებად იწონის. როგორ ვითარდება ნაყოფი ორსულობის 21 კვირაში?
- ბავშვი იმატებს წონაში ცხიმოვანი შრის წარმოქმნის გამო, ამიტომ კანი უფრო გლუვი ხდება – ბევრი ნაკეცი ისწორება. ბავშვის სხეული უფრო მომრგვალებული ხდება. წინა კვირებისთვის დამახასიათებელი სიწითლე ქრება, რადგან ცხიმი იწყებს კანის მეშვეობით ხილული სისხლძარღვების დამალვას.
- ორსულობის 21 - 22 კვირა არის დრო, როდესაც სრულდება წამწამების და წარბების ფორმირება. ბავშვს თვალები უკვე გაახილა, ახლა კი დახამხამება ისწავლა.
- სარძევე კბილების რუდიმენტები ღრძილების სიღრმეში გაჩნდა.
გესტაციის 21 კვირის ნაყოფს უკვე აქვს თითქმის სრულად ჩამოყალიბებული შინაგანი ორგანოები, მაგრამ ბევრი ჯერ კიდევ სატესტო რეჟიმში მუშაობს. გამონაკლისი არის ენდოკრინული სისტემა.
მისი ჯირკვლები სრულად ფუნქციონირებს, ე.ი. ბავშვის სხეულში მისი ჰიპოფიზის ჯირკვალი, ფარისებრი ჯირკვალი, პანკრეასი და სასქესო ჯირკვლები, ისევე როგორც თირკმელზედა ჯირკვლები, სრული დატვირთვით მუშაობს. ამ გესტაციურ ასაკში ელენთა უერთდება მათ.
ცენტრალური ნერვული სისტემა საკმარისად არის განვითარებული, რომ ბავშვმა დამოუკიდებლად შეცვალოს აქტივობის (სიფხიზლის) და დასვენების (ძილი) პერიოდები. ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი აგრძელებს განვითარებას. მან იცის როგორ გადაყლაპოს მის გარშემო არსებული ამნიონური სითხე.
კუჭში ის იშლება წყალში, შაქარში და სხვა საკვებ ნივთიერებებად, რომლებიც შეიწოვება მისი ლორწოვანი გარსით. მასში შემავალი კანის უჯრედები გადადის ნაწლავებში და ხდება მეკონიუმის (ორიგინალური განავლის) ნაწილი. ბავშვს აქტიურად უვითარდება გემოვნების კვირტები, რომლებიც მდებარეობს ენაზე. ამიტომ, უახლოეს კვირებში ის შეძლებს ისწავლოს გემოვნების გარჩევა.
გახსოვდეთ, რომ ამნისტიური სითხის გემოს ადგენს თავად ქალი, მისი დიეტის შედგენით. ამ მიზეზით, რეკომენდებულია სწორი კვების პრინციპების დაცვა, ბავშვის გემოვნების პრეფერენციების ფორმირება ინტრაუტერიული განვითარების პერიოდში.
სისხლში განაგრძობს ახალი ლეიკოციტების გამოჩენა, რომლებიც იცავს ბავშვს საშვილოსნოსშიდა ინფექციისგან. ასევე მუშაობს ნაყოფის თირკმლის სისტემა. თირკმელებს შეუძლიათ გაიარონ დაახლოებით 0,5 მლ გასუფთავებული სითხე, რომელიც გამოიყოფა ამნიონურ სითხეში შარდის სახით.
ცვლილებები სხეულში
რა ხდება ქალის სხეულში ორსულობის 21 კვირაში?
- დასრულებულია დამატებითი პლაცენტური ცირკულაციის ფორმირება.
- საშვილოსნოს მოცულობა კვლავ იზრდება.
- გულის წონა იზრდება, მაგრამ ბავშვის დაბადების შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.
- მოცირკულირე სისხლის მოცულობა იზრდება საშუალოდ 35%-ით არაორსულ მდგომარეობასთან შედარებით.
ორსულობის ოცდამეერთე კვირა უმთავრესად სერიოზული პრობლემების გარეშე მიმდინარეობს, მაგრამ შეიძლება მოხდეს უსიამოვნო შეგრძნებები და მომენტები.
- მტკივნეული ტკივილი მუცლის არეში, რომელიც გამოწვეულია საშვილოსნოს მხარდამჭერი ლიგატების დაჭიმვით, აგრეთვე მენჯის ძვლების გამოყოფით.
- შესაძლებელია განვითარდეს ბუასილი, რომელსაც თან ახლავს სისხლდენა ნაწლავის მოძრაობის დროს და ქავილი.
- ტკივილი ზურგში, რომელიც ასევე განპირობებულია მზარდი საშვილოსნოს.
- ძლიერმა ვაგინალურმა გამონადენმა შეიძლება გამოიწვიოს მცირე პრობლემები.
- კოლოსტრმა შეიძლება დაიწყოს თქვენი მკერდიდან გაჟონვა.
- ორსულობის 21 კვირა არის დრო, როდესაც ჩნდება ბრესტონ-ჰიქსის პირველი სავარჯიშო შეკუმშვა. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გარკვეული დისკომფორტი და არ უქმნიან საფრთხეს ბავშვს, მაგრამ არასოდეს ახლდეს ტკივილი.
- გაზრდილი მადა.
- ქოშინის განვითარება და ხშირი გულძმარვა, რაც ასევე განპირობებულია მზარდი საშვილოსნოთი.
- შარდვის ხშირი სურვილი, განსაკუთრებით უარესი ღამით.
- დიდია ფეხების შეშუპების განვითარების ალბათობა.
გარეგანი ცვლილებებიც ხდება ქალში.
- ფიქსირდება წონის მკვეთრი მატება.
- საოფლე ჯირკვლების მუშაობა იზრდება.
- შეინიშნება თმისა და ფრჩხილების დაჩქარებული ზრდა.
- შეიძლება მოხდეს ფეხის ზომის ზრდა.
- სტრიების გაჩენის დიდი ალბათობაა.
ბავშვის მოძრაობები
ქალის ჩივილი: არ ვგრძნობ რაიმე მოძრაობას - კარგი მიზეზია დამატებითი გამოკვლევის ჩასატარებლად და მიზეზის დასადგენად. ორსულობის ამ კვირაში ბავშვი უკვე საკმარისად დიდი და ძლიერია, რომ ყველა დედამ, გამონაკლისის გარეშე, იგრძნოს მისი დარტყმები.
მიუხედავად იმისა, რომ ნაყოფი აქტიურად იზრდება, საშვილოსნოში ჯერ კიდევ არის საკმარისი ადგილი აქტიური მოძრაობებისთვის. ორსულობის 21 კვირაში მოძრაობები ძლიერდება. ჩვეულებრივი ნორმაა 10 ეპიზოდი (შოკი) დღის განმავლობაში.
ამავდროულად, დღის განმავლობაში ბავშვი შეიძლება იყოს ნაკლებად აქტიური, რადგან სიარულის დროს რხევა და დედის გულის ერთგვაროვანი ცემა უბრალოდ აძინებს. ბევრი ბავშვი აქტიურდება და იწყებს მოძრაობას ღამით, როცა ქალი დასაძინებლად მიდის.
კუჭი
მუცელი ორსულობის 21 კვირაში უკვე საკმაოდ დიდია, თუმცა არის გამონაკლისებიც. მისი სხვებისგან დამალვა თითქმის შეუძლებელია. ამავდროულად, უცნობმა პირებმა შეიძლება შეამჩნიონ ბავშვის მოძრაობებიც.
ზოგჯერ შეიძლება იყოს რბილი ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია საშვილოსნოს მხარდამჭერი კუნთების დაჭიმვით. არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს ორგანო მუდმივად იზრდება და იზრდება ზომით.
საშვილოსნო
საშვილოსნო უფრო და უფრო დიდი ხდება, რასაც თან ახლავს გარკვეული დისკომფორტი. მისი ფსკერი უკვე ავიდა ფილტვების დონეზე და ახლა ქალს შესაძლოა აღენიშნებოდეს ქოშინი. ზოგჯერ მას არ შეუძლია ღრმა სუნთქვა.
21 კვირაში საშვილოსნო უკვე ჭიპის ზემოთ აწევა დაახლოებით 1 სმ-ით, ფსკერის სიმაღლე 21 სმ-ია.
ულტრაბგერითი გამოკვლევა
ორსულობის 21 კვირაში ულტრაბგერა რუტინული პროცედურაა. თუ ბავშვის სქესი ადრე თქვენთვის უცნობი იყო ან სპეკულაციური იყო, ახლა შეგიძლიათ დანამდვილებით გაიგოთ. საინტერესოა ისიც, რომ ეს არის ბოლო ექოსკოპია, რომლის დროსაც დედები შეძლებენ ნახონ თავიანთი ბავშვი სრულ ზრდაში.
მომდევნო კვირების განმავლობაში ის დაიწყებს აქტიურ ზრდას და "მთლიანად" აღარ ჯდება მონიტორის ეკრანზე. ორსულობის 21 კვირაში ულტრაბგერითი გამოკვლევა განსაზღვრავს შემდეგ მახასიათებლებს:
- პლაცენტის მდგომარეობა. მისი ნულოვანი მომწიფება ნორმად ითვლება. კალციფიკაციისა და ინფარქტის არარსებობა. მიმაგრების ადგილი არის საშვილოსნოს კედელი. სერიოზულ პათოლოგიად ითვლება ბავშვის სავარძლის მდებარეობა შიდა ფარინქსთან ახლოს ან მისი გადახურვა;
- ჭიპლარის მდგომარეობა. პროცედურის დროს განისაზღვრება მისი გემების რაოდენობა. ნორმა სამია: ორი არტერიული და ერთი ვენური. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი განიცდის ჟანგბადის ნაკლებობას. დოპლერის ულტრაბგერითი პროტოკოლის საფუძველზე, საჭიროების შემთხვევაში ქალს დაენიშნება შესაბამისი თერაპია;
- ამნისტიური სითხე. ორსულობის 21 კვირის ულტრაბგერითი ასევე განსაზღვრავს ამნისტიური სითხის მოცულობას. წყლის დონის შემცირება შეიძლება მიუთითებდეს ნაყოფის ინტრაუტერიულ ინფექციაზე. მატება მის საშარდე სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების სავარაუდო მაჩვენებელია;
- საშვილოსნოს ყელის სიგრძე და სისხლძარღვის დახურვა. ჩვეულებრივ, პირველი მაჩვენებელი უნდა აღემატებოდეს 2,6 სმ-ს. ფარინქსის დახურვა - შიდა და გარე - უნდა იყოს სრული.
- განვითარების დეფექტები (ყოფნა/არყოფნა);
- საჭიროების შემთხვევაში გამოითვლება ბავშვის წონა.
გარდა ამისა, განისაზღვრება ნაყოფის ბიომეტრიული მაჩვენებლები.
- BPR - 46…56 მმ.
- LZ - 60…72 მმ.
- გამონაბოლქვი აირი - 166…200 მმ.
- გამაგრილებელი - 137...177 მმ.
ნაყოფის ძვლის ნორმალური ზომა:
- ბარძაყი 32…40 მმ;
- მხრის 29…37 მმ;
- წინამხარი 24…32 მმ;
- წვივი 29…37 მმ.
ტიპიური ტკივილი
ორსულობის 21-ე კვირა შედარებით მშვიდი პერიოდია და არ ახლავს საშიში მუცლის ტკივილი. მაგრამ თუ ტკივილი იგრძნობა მუცლის ქვედა ნაწილში, აქვს მომზიდველი ან კრუნჩხვითი ხასიათი და ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილს, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს საშვილოსნოს მომატებულ ტონუსზე. ეს არ არის კარგი მდგომარეობა და უნდა აცნობოთ თქვენს გინეკოლოგს.
გარდა მუცლის დისკომფორტისა, რომელიც გამოწვეულია მზარდი საშვილოსნოთი, მომავალ დედას შეიძლება აწუხებდეს ტკივილი ფეხებში, ზურგში და საკრალურ მიდამოში. გარდა ამისა, ქალს შესაძლოა აწუხებდეს ხბოს კუნთების კრუნჩხვები, რაც გამოწვეულია კალციუმის ნაკლებობით. შემდეგი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ უსიამოვნო სიმპტომების შემსუბუქებაში:
- აუცილებელია უარი თქვას ქუსლიან ფეხსაცმელზე;
- თქვენ უნდა შეეცადოთ ნაკლებად იდგეთ ფეხზე და უფრო ხშირად დაისვენოთ;
- ფეხების სიმძიმისა და ტკივილისგან თავის დასაღწევად, დასვენების დროს საჭიროა ფეხები მაღლა ასწიოთ, მათ ქვეშ ბალიში ან სამაგრი მოათავსოთ;
- უნდა შეწყვიტოთ ძილი ზურგზე და მუცელზე;
- საწოლიდან ადგომისას ჯერ უნდა ჩამოიწიოთ ფეხები;
- თქვენ უნდა აწიოთ წაქცეული ნივთი ფეხებზე გაშლილი ჩოჩქით, რაც საშუალებას მოგცემთ თანაბრად გადაანაწილოთ წონა მხრებზე, დუნდულოებზე და ბარძაყებზე;
- მძიმე წონის ტარებისას, წონა უნდა გადანაწილდეს ორივე ხელზე;
- თქვენ არ შეგიძლიათ ხელები აწიოთ თქვენს თავზე დიდი ხნის განმავლობაში;
- შეგიძლიათ ატაროთ ბინტი.
ვაგინალური გამონადენი
ორსულობა 21 კვირას თან ახლავს გაზრდილი ვაგინალური გამონადენი. ჩვეულებრივ, ისინი, როგორც ადრე, უნდა დარჩეს თხევადი, გამჭვირვალე და უსუნო. თუ ორსულობის 21 კვირაში გამონადენი ხდება ზედმეტად სქელი, იცვლის ფერს ან სუნს, მაშინ ნაცხის მიღება გჭირდებათ.
ეს გესტაციური პერიოდი ხასიათდება შაშვი გამწვავებით. და ეს დაავადება უნდა განიკურნოს მშობიარობის დაწყებამდე. თუ სისხლი გამოდის საშოდან, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
ორსული წონა
ქალმა შეიძლება შეამჩნია მადის მომატება. ამის მიზეზი მარტივია: ბავშვი იწყებს კანქვეშა ცხიმის დაგროვებას და, შესაბამისად, სჭირდება დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებები. მათ მხოლოდ დედისგან შეუძლია. ამ მიზეზით, ორსული ქალის დიეტა მაქსიმალურად მრავალფეროვანი უნდა იყოს. კვება უნდა იყოს სრული, მაგრამ ზედმეტი ჭამა ძალზედ აკრძალულია.
აუცილებელია წონის მომატების ფრთხილად მონიტორინგი. მაქსიმალური დასაშვები ყოველკვირეული ზრდა არის არაუმეტეს 300 გრამი. მაგრამ ეს იმ შემთხვევაშია, თუ ქალის მუცელში მხოლოდ ერთი ბავშვი ცხოვრობს. ტყუპების ტარებისას ზრდის ტემპები გადაიხედება.
ჩვეულებრივ, ქალი იმატებს არაუმეტეს 6,5 კგ-ს ერთშვილიანი ორსულობის დადასტურებიდან მიმდინარე კვირამდე. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყოველი ორსულობა ინდივიდუალურია, ამიტომ მატება შეიძლება იყოს მეტი ან ნაკლები.
ორსულთა კვება
ორსული ქალის კვებაზეა დამოკიდებული მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობაც. გესტაციური კვირის მენიუს შექმნის რეკომენდაციები იგივე რჩება:
- ყოველდღიური მენიუ უნდა შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით ცილას;
- მხოლოდ მოხარშული ხორცი, სასურველია მოერიდოთ შემწვარ ხორცს;
- მთლიანად უნდა გამოირიცხოს ცხარე და შებოლილი საკვები;
- აუცილებელია მარილისა და შაქრის მოხმარების შემცირება.
თუ ქალს უვითარდება გულძმარვის შეტევები, მაშინ გაყოფილი კვება პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ. ქალს სჭირდება კალციუმი, ამიტომ აუცილებელია მის რაციონში ამ მიკროელემენტის შემცველი საკვების შეყვანა. მაგრამ ტაბლეტის პრეპარატის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
ორსულობის 21-ე სამეანო კვირა არის დრო, როდესაც ბევრი დედა იწყებს მზადებას ბავშვის დაბადებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მუცელი ჯერ კიდევ არ არის ძალიან დიდი და არ უშლის ხელს თავისუფალ მოძრაობებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ საბავშვო გარდერობის აწყობა.
არ იგრძნობა.
როდესაც ნაყოფი იღვიძებს, ის იყენებს საკმარისად დიდ ადგილს საშვილოსნოს შიგნით.
არ დაბადებული ბავშვი ტრიალებს არა მხოლოდ გვერდიდან გვერდზე, არამედ თავდაყირა. ზედმეტად აქტიური მოძრაობებიმიუთითეთ სხვა ინტრაუტერიული რეაქცია - ნაყოფის რეაქცია ჟანგბადის ნაკლებობაზე.
ცვლილებები ბავშვის სხეულში
ნაყოფის კანს აქვს დაკეცილი სტრუქტურა, რადგან ის განვითარდა ბოლო, ოცდამეერთე კვირაში, როგორც ამბობენ, რეზერვით ან ზრდისთვის.
ბავშვის სხეული და კუნთების მასა გაიზრდება და ჭურვი მათთვის უკვე მზად არის. ნაკეცები და ღეროები შეივსება კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილით, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის მნიშვნელოვანი ორგანო, ვინაიდან არ დაბადებული ბავშვი არ ექვემდებარება ტემპერატურის ცვლილებებს.
მისაღები წონის მომატება(7-8 კგ გესტაციის პერიოდში) იწვევს მშობიარობის შემდგომ სიმსუქნეს და მეტაბოლური სინდრომის განვითარებას ყველაზე საშიში გართულებით - II ტიპის შაქრიანი დიაბეტით.
ნაყოფს ექვემდებარება ცხიმოვანი უჯრედების აქტიური დაყოფა, შესაბამისად, რაც უფრო მეტ ცხიმს მიიღებს არ დაბადებული ბავშვის ორგანიზმი, მით მეტი უჯრედი წარმოიქმნება ცხიმის დეპოსთვის.
ასე რომ, საკუთარი მადის ზედმეტად დათრგუნვით, მომავალ დედას შეუძლია „დააჯილდოოს“ ბავშვი სიმსუქნისკენ მიდრეკილებით.
"ჭარბი" ცხიმოვანი უჯრედები, რომლებიც წარმოიქმნება პრენატალურ პერიოდში, აუცილებლად ივსება ცხიმით, თუ არა ბავშვობაში და მოზარდობაში, მაშინ ახალგაზრდობაში და ზრდასრულ ასაკში.
გამოკვლევისა და ანალიზის შედეგების მნიშვნელოვანი ინდიკატორები
ორსულობის ოცდაერთ კვირაზე ფასდება შარდის კლინიკური ტესტი, დანარჩენი ინიშნება მხოლოდ ჩვენების მიხედვით.
ცვლილებები ყოველდღიურ რუტინაში და დიეტაში
მიღება გრძელდებავიტამინი D და: ერთი წვეთი დღეში (კვირაში 2-ჯერ) და ორი ტაბლეტი ღამით, შესაბამისად.
1-2 დღის წინ დამზადებულ ახალ კეფირს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. თუ კეფირის მომზადების დრო აღემატება 2 დღეს, მისი გამოყენების ეფექტი, პირიქით, კონსოლიდირებულია.
ჭარბი წონისა და ორსულობის თავიდან ასაცილებლად ორსულებისთვის რეკომენდებულია ხშირი გასეირნება სუფთა ჰაერზე.
მომავალი დედის დიეტა უნდა შეიცავდეს ხორცსმარხვის დღეებშიც კი.
განვითარების თავიდან ასაცილებლადორსულებს ურჩევენ შეასრულონ სპეციალური ვარჯიში: აიწიონ სწორი ნაწლავი და შეეცადონ დაიძაბონ სფინქტერის კუნთი რამდენიმე წამის განმავლობაში, თანდათან გაზარდონ კუნთების ტონუსის დრო.
ვარჯიში კეთდება ნებისმიერ პოზაში: დგომა, მჯდომარე, დაწოლა, ნებაყოფლობითი სუნთქვით.
