რამდენი წლისაა მარინა კვანძი? მართალია: მარინამ და ვიაჩესლავ უზელკოვმა ოფიციალურად გამოაცხადეს დაშორება

ვიაჩესლავი და მარინა უზელკოვი © ანატოლი სტეპანოვი

კარგა ხანია დადის ჭორები იმის შესახებ. თუმცა წყვილს ამ ინფორმაციაზე კომენტარი დღემდე არ გაუკეთებია. დღეს კი მარინამ და ვიაჩესლავ უზელკოვმა ოფიციალურად გამოაცხადეს ურთიერთობის სტატუსი - ისინი ერთად აღარ არიან.

ამბობს ვიაჩესლავი.

პოსტი გაზიარებული (@uzelkoff_official) მიერ 2018 წლის 27 დეკემბერს, 2:31 საათზე PST

მარინა უზელკოვამ ასევე კომენტარი გააკეთა ქმართან განქორწინებაზე:

ძნელია ამაზე საუბარი. ოფიციალურად მე და სლავა წყვილი აღარ ვართ, მაგრამ ერთმანეთის ერთგულ მეგობრებად ვრჩებით იმ სიყვარულის სახელით, რომლითაც ჩვენი შვილები დაიბადნენ. მადლობელი ვარ ღმერთისა და ბედის სლავასთან შეხვედრისთვის. ჩვენი ცხოვრება იყო ნაქსოვი სხვადასხვა განსაცდელებიდან და დაბრკოლებებიდან, საიდანაც ყოველთვის ღირსეულად გამოვდიოდით. ერთმანეთს ბევრი რამ ვასწავლეთ და ფასდაუდებელი გამოცდილება მივიღეთ. ბევრი განიცადა მშვენიერი გრძნობებიდა ემოციები. რაც მთავარია, ჩვენ ლამაზი ბავშვების მშობლები ვართ! არ არის საჭირო მიზეზების, ხარვეზების და დამნაშავეების ძიება. ეს არის ცხოვრება. და ასე ხდება, რომ ერთი მიმართულებით მიმავალი ორი ხომალდი ერთმანეთისგან განსხვავდება, რადგან თითოეულ მათგანს განსხვავებული მარშრუტი აქვს. ჩვენ ეს ერთად მივიღეთ. და ჩვენ მივდივართ შენელების გარეშე. დაიჯერე გულწრფელი სიყვარულიდა გრძნობები - ისინი არსებობენ. ეს მართალია, მე თვითონ გამოვცადე. და გახსოვდეთ, რომ ყველა გრძნობას უყვარს სიჩუმე. ზოგჯერ არის ისტორიები, რომლებსაც განსხვავებული დასასრული აქვთ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის უბედურია

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

ახლა, როცა ამ სტრიქონებს ვწერ, ხელები მიკანკალებს. ძალიან ვღელავ ჩვენს შვილებზე, მშობლებზე, ნათესავებზე, ახლობლებზე და მათზე, ვისაც მართლა სჯეროდა ჩვენი წყვილის, ოჯახისა და სიყვარულის. დამიჯერეთ, გულწრფელად ვამბობ, ეს ყველაფერი მოხდა! იმიტომ რომ შეუძლებელია 22 წელი ოჯახურად იცხოვრო სიყვარულის გარეშე. მან გააჩინა ჩვენი ლამაზი, წარმოუდგენელი შვილები, რობერტი და ოლივია. და ახლა ძალიან მიჭირს ამაზე საუბარი, მაგრამ მე და სლავა ოფიციალურად აღარ ვართ წყვილი. . ჩვენ დავრჩით მეგობრები, ასე რომ, გთხოვთ, ნუ ეძებთ მიზეზებს, ხაფანგებს და დამნაშავეებს. ეს არის ცხოვრება. და ასე ხდება, რომ ერთი და იმავე მიმართულებით მიმავალი ორი ხომალდი შორდება, რადგან თითოეულ მათგანს აქვს განსხვავებული მარშრუტი მოძრაობის მიმართულებისთვის. ჩვენ ეს ერთად მივიღეთ. და ჩვენ მივდივართ შენელების გარეშე. მე კი, როგორც ადრე, უეჭველად გამიხარდება შენი ბედნიერება და წარმატება, სლავა. . მადლობელი ვარ ღმერთისა და ბედის შეხვედრისთვის. ერთმანეთს ბევრი რამ ვასწავლეთ და ფასდაუდებელი გამოცდილება მივიღეთ. ჩვენ განვიცადეთ ბევრი საოცარი გრძნობა და ემოცია. რაც მთავარია ლამაზი ბავშვების მშობლები არიან! ყოველთვის ტკბილი არ იყო. ჩვენი ცხოვრება ნაქსოვი იყო სხვადასხვა განსაცდელებიდან და დაბრკოლებებიდან. მაგრამ ჩვენ მათ ყოველთვის ღირსეულად ვაძლევდით. გამონაკლისი არც ეს ჩვენი გადაწყვეტილება იყოს და ორივემ ღირსეულად გავიაროთ. არა მარტო სამყაროს თვალწინ, არამედ ერთმანეთის თვალწინ. . ჩემო ძვირფასო, დაიმახსოვრე, რომ ნებისმიერი გრძნობა ღირებულია, როდესაც ისინი არ არიან შოუში. არ ვივარაუდოთ, რომ ჩვენი ამბავი ცუდად დასრულდა. ჩვენ ჯერ კიდევ მშვენიერი ბავშვების მშობლები ვართ, რომლებიც ძალიან გვიყვარს და ძალიან ფრთხილად ვზრუნავთ. და მათი გულისთვის გთხოვთ იყოთ ლოიალური და კორექტული კომენტარებში🙏

"ზვაჟენიჰ და შჩასლივიხის" (STB) მეექვსე სეზონში ვიაჩესლავ უზელკოვი და მარინა ბორჟემსკაია-უზელკოვა წვრთნიდნენ მეტოქე ქალთა და მამაკაცთა გუნდებს. შედეგები შთამბეჭდავი იყო. გამარჯვებული იყო ყველა სეზონის ყველაზე მძიმე მონაწილე - არკადი ვასილიშინი. ის პროექტზე 235 კგ-ით მივიდა, ახლა კი 103 კგ-ს იწონის. მინუს 132 კგ ხუთ თვეზე ნაკლებ დროში! ეს არის პროექტის რეკორდი.

საშინაო წონის დაკლების გამარჯვებული იყო ალენა ალექსანდროვა, რომელსაც ბევრი მიიჩნევდა ყველაზე სუსტად. ის პროექტზე 134 კგ-ით მივიდა. შედეგად, ალენამ მოხსნა წონის დაკლების რეკორდი სახლში - მინუს 77 კილო (ახლა იწონის 57 კგ)!

მეშვიდე სეზონში უზელკოვები რჩებიან პროექტის ტრენერებად, რომელშიც თავად რუსლანა პისანკა და მისი მეუღლე იგორ ისაკოვი აპირებენ წონის დაკლებას.

ამასობაში „მნიშვნელოვანი...“ მწვრთნელებს ვესაუბრეთ, თუ როგორ შეძლეს ხალხისგან ამდენი კილოგრამის „გამოწურვა“ და პირად საიდუმლოებაზე.

”ქალების სახლი ყოველთვის იყო საწოლში, მაგრამ კაცების სახლი ისეთივე სუფთა იყო, როგორც ჯარში.”

- პროექტიდან გამოვარდნილ მონაწილეებთან აგრძელებდით კომუნიკაციას?

ვიაჩესლავი: - მე მხოლოდ იმ მონაწილეებს ვუკავშირდებოდი, ვისაც დახმარება და წონის დაკლება სურდა. მე არ შემიძლია თავს დავაკისრო ის, ვისაც არ სურს კომუნიკაცია ან მოსმენა.

მარინა: - ჩემს მონაწილეებთან ყოველთვის მქონდა შეხება. ზოგი ჩვენთან ვინიცაშიც კი მოვიდა. ტელეფონით დავუკავშირდით, ვარჯიშები მთლიანად ვიდეოზე დავნიშნე... ვისაც უნდოდა, აიღო, მიიღო, გააკეთა. ვინც ჩავარდა, მაინც აგრძელებს საკუთარი თავის სინანულს.

- მარინა, როგორ გაუმკლავდი კონფლიქტებს ქალთა გუნდში?

მარინა: - ეს ჩემი პირველი გამოცდილებაა ქალთა გუნდში მუშაობის. ძალიან რთული. როცა ქალს ბევრი თავისუფალი დრო აქვს, მან არ იცის როგორ გაატაროს ის სასარგებლოდ. მე კი ყველანაირად ვცდილობდი აეხსნა და მეჩვენებინა, როგორ შეიძლება დრო სარგებლად იქცეს.

ვიაჩესლავი: - გულწრფელად რომ გითხრათ, პროექტის დასაწყისში მინდოდა ქალთა გუნდი მყოლოდა. მაგრამ შემდეგ მან თქვა: მადლობა ღმერთს, მე მყავს კაცები. ქალების სახლში შესვლისაც კი მეშინოდა, მეგონა ვინმე დამიწვებოდა.

მარინა: - სახლში ქალებს მარადიული ბელადი ჰქონდათ, რაღაც საშინელება. ვერ გადაწყვიტეს ვინ გაწმენდდა. და კაცები ყოველთვის იდეალურად სუფთა არიან, ისევე როგორც ჯარში.

"მე არასდროს ვიწონებ თავს"

- არ გაგიჭირდათ ერთმანეთთან შეჯიბრი?

ვიაჩესლავი: - საინტერესო იყო, რომელი ჩვენგანი უკეთესია. ჩვენ ერთად ხელს ვუწყობთ ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, ჩვენ ვამზადებთ ადამიანებს. ყოველთვის ვამბობ, რომ გაბრაზებული, აგრესიული და სასტიკი კაცი ვარ. განსხვავებული მიდგომები გვაქვს: ვყვირი, ვფიცავარ, ვწუწუნებ და მონაწილეები ჩემს დავალებებს ასრულებენ.

მარინა კი მოდის, იღიმება, მაგრამ ყველა ასევე ასრულებს დავალებებს. მაინტერესებს რატომ არის ასე? ჩემი ეშინიათ და ამას აკეთებენ, მაგრამ მარინა უყვართ და აკეთებენ. ჩვენ შევეცადეთ დაგვემტკიცებინა, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც დარტყმა სჭირდებათ და ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ რბილი და ლამაზი სიტყვა.

- მარინა, პროექტზე წონაში არ დაიკლო?

მარინა: - წონაში დავიკელი. მაგრამ ეს შემთხვევით მოხდა: ვარჯიში პლუს მორალური ამოწურვა. უბრალოდ არასდროს ვიწონი თავს. მაგრამ ვხედავ, რომ ჩემი ნივთები ჩემზეა ჩამოკიდებული.

- რატომ არასდროს იწონი თავს?

მარინა: - მე ვფიქრობ, რომ სარკეში საკუთარი თავი უნდა მომეწონოს და კილოგრამებს არ ვამაგრებ. პირველი ორსულობისას გამუდმებით მჭირდებოდა წონის კონტროლი, რაც ძალიან მაწუხებდა და მაწუხებდა. პირველად რომ ვიყავი ორსულად, 20 კილოგრამი მოვიმატე. სევდა იყო. და როცა ფორმას დავუბრუნდი, გადავწყვიტე, რომ თავს აღარ ვიწონებდი.

ვიაჩესლავი: - მეორე ორსულობის დროს მარინამ 6 კილოგრამი მოიმატა.

მარინა: - კი, მაგრამ 6 კილოგრამმა სულაც არ გამაბრაზა, სწრაფად ჩავდექი ფორმაში. სპორტდარბაზში ვვარჯიშობდი და შვიდ თვემდე ვირბინე. საშინელი ტოქსიკოზი მქონდა და ღებინების თავიდან ასაცილებლად, სირბილი მომიწია. გავექეცი სიცოცხლისთვის (იცინის).

„დღეს მშობლები შვილებს პლანშეტით ყიდულობენ“

- ორი პატარა შვილი გყავს - რობერტი (7 წლის) და ოლივია (4 წლის). ტკბილეულით აფუჭებთ?

მარინა: - რა თქმა უნდა, ვნებდებით, მონსტრები არ ვართ. ოლივიამ იცის, რომ ჩემზე ზეწოლა თითქმის შეუძლებელია და მისი გავლენა მამაზე კატასტროფულია.

- ბავშვები თამაშობენ სპორტით?

ვიაჩესლავი: - მათ უნდოდათ ცეკვა - და წავიდნენ საცეკვაოდ. ჩვენთან ერთად სპორტდარბაზშიც ვარჯიშობენ.

მარინა: - სპორტის სიყვარული ბავშვობიდანვე უნდა ჩაინერგოს, რომ ის ჩვევად იქცეს და მომავალში ჭარბ წონასთან ბრძოლის საფეხური გახდეს. უფრო მეტიც, ახლა ბავშვები დიდ დროს ატარებენ კომპიუტერთან და ტელევიზორთან - მათ აქვთ ბევრი მჯდომარე ცდუნება.

ვიაჩესლავი: - და ამაში მშობლები არიან დამნაშავე. ისინი ანაზღაურებენ ბავშვს ტაბლეტის მიცემით.

კითხვა ზღვრიდან

სად მიდის დასიებული კანი, როცა წონაში იკლებთ?

მარინა: - კანი იჭიმება, თუ ადამიანები ვარჯიშობენ დარბაზში, იკეთებენ მასაჟს, კონტრასტული შხაპის მიღებას. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის კანი შეიძლება გამკაცრდეს მხოლოდ რამდენიმე წლის შემდეგ.

სხვათა შორის

როგორ გავუმკლავდეთ ჭარბ წონას ზამთარში

მარინა: - მაიონეზისა და ცომეულის მიმართ სიფრთხილე გმართებთ. ადამიანისთვის ზამთარში 2-3 კგ-ის მომატება ნორმაა. ამ პერიოდში მაქსიმალურად უნდა ეცადოთ იყოთ მოძრაობაში და მიირთვათ რაც შეიძლება ნაკლები კალორიული საკვები. მიირთვით ბოსტნეული, მოხარშული ან გამომცხვარი ხორცი, არასოდეს შემწვარი.

სხვათა შორის, დიეტის მომხრე არ ვარ. უნდა გესმოდეთ, რომ თუ დღეს ერთ ბრინჯს ან წიწიბურას მიირთმევთ, ხვალ კი ხორცს ან ბოსტნეულს, წონაში მატებას დაიწყებთ. ორგანიზმი ცხიმს დააგროვებს, თუ ხელოვნურად აიძულეს შიმშილი. ამიტომ, სწორი კვების მომხრე ვარ.

STB არხმა დაიწყო რეალითი შოუს მეექვსე სეზონის გადაღება წონის დაკლების შესახებ „ზვაჟენი და შჩასლივი“. თუ ადრე გუნდები ყალიბდებოდა ასაკის მიხედვით ან ოჯახური კავშირები, მაშინ ამჯერად პროექტის მონაწილეებს ექნებათ სქესთა ბრძოლა: მამრობითი და მდედრობითი სქესის გუნდები რამდენიმე თვეს გაატარებენ იმის გასარკვევად, თუ ვინ იკლებს წონაში უფრო სწრაფად და უკეთ.

მამაკაცის გუნდის მწვრთნელი იყო ცნობილი სპორტსმენი ვიაჩესლავ უზელკოვი, რომლის მონაწილეებიც წინა ორი სეზონის გამარჯვებულები გახდნენ. ქალთა განყოფილებას ვიაჩესლავის მეუღლე, ფიტნეს ტრენერი მარინა ბორჟემსკაია-უზელკოვა უხელმძღვანელებს. მეუღლეები არ მალავენ, რომ ინტერესდებიან ერთმანეთთან შეჯიბრებით და ორივე გამარჯვებისკენაა მიმართული. "მარინა ერთადერთი ადამიანია, ვინც იცის ჩემი სისუსტეები და რომლის მეშინია, როგორც მეტოქე!" - აღიარა ვიაჩესლავმა.

"წონის დაკლებას ვერ დაიწყებთ კუნთების ერთ ჯგუფზე მუშაობით და სხვების დაცლილობის დატოვებით."

- მარინა, ორი წლის განმავლობაში ეხმარებოდი შენს ქმარს გუნდის მომზადებაში შოუს ფინალისთვის და ახლა ვიაჩესლავის კონკურენტი გახდები. არ გეშინია?

ერთადერთი, რისიც მეშინია, არის ის, თუ როგორ გადაურჩება სლავა ჩემს გამარჯვებას. სხვა მიზანს არ ვაყენებ ჩემს თავს. სლავა ძალიან სერიოზული მეტოქეა, რომლის დამარცხებაც ადვილი არ იქნება. ის ამბიციური სპორტსმენი და მწვრთნელია, მისთვის პოდიუმზე მხოლოდ ერთი ადგილია – პირველი. ვფიქრობ, ასი კი არა, ათასი პროცენტის ჩადება მომიწევს, რომ ამ ზემოდან გადავიტანო. მაგრამ მე კარგად შევისწავლე მისი მეთოდოლოგია, ამიტომ ვიცი, როგორ მოვიქცე მასთან. მეც ბუნებით ლიდერი ვარ და ძალიან მიყვარს შეჯიბრი.

— ადრე თუ ეხმარებოდით ადამიანებს წონის დაკლებაში?

- რა თქმა უნდა. ის ატარებდა ჯგუფურ ტრენინგს და ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში პერსონალურ ტრენინგებს. სიამოვნებას მანიჭებს, რომ ვეხმარები ადამიანებს თავიანთი სხეულის ლამაზად და გამოძერწილში. გარდა ამისა სათანადო კვებადიდება ყოველთვის იყო ჩემი საზრუნავი შეჯიბრებისთვის მომზადების დროს.

— „ბედნიერებისა და ბედნიერების“ ფანი იყავი?

- გადაცემას პირველი სეზონიდან ვუყურებ. მიყვარდა იგორის და ანიტას ყურება - მათი ვნება და ტექნიკა. სლავამ შოუში მოიტანა პროფესიონალი სპორტსმენის მიდგომა წონის დაკლებასთან დაკავშირებით.

- ოდესმე გქონიათ წონასთან დაკავშირებული პრობლემები?

— პირველი ორსულობის შემდეგ, რომლის დროსაც ექიმებმა ბევრი გადაადგილება ამიკრძალეს. მკვეთრად შევზღუდე ჩემი აქტიური ცხოვრების წესი, შევწყვიტე სპორტი და ყველაფერი გავაკეთე იმისთვის, რომ ბავშვს ზიანი არ მიყენებოდა. სწორად ჭამდა და თითქმის სულ იწვა. შედეგად დავიკელი 15 კილოგრამი. ჩემთვის ეს ბევრია. მშობიარობის შემდეგ მაშინვე დავიწყე აქტიური მოძრაობა, ერთი თვის შემდეგ დარბაზში წავედი, ორი თვის შემდეგ კი ისევ ტრენერად დავბრუნდი. მაგრამ მეორე ორსულობა ჩემთვის ადვილი იყო - მერვე თვემდე დავდიოდი სპორტით და ვვარჯიშობდი. მშობიარობამდე პერიოდი თითქმის მთელ დროს ატარებდა სუფთა ჰაერიდა აქტიური იყო. ამიტომ მხოლოდ ხუთი კილოგრამი დავიმატე.

- ამბობენ, რომ ძალიან მკაცრი მწვრთნელი ხარ.

- ცხოვრებაში რბილი ვარ, მაგრამ სპორტდარბაზში ნამდვილად ძალიან მომთხოვნი ვარ. ჩემს გუნდს მთელ წვენს გამოვწურავ, ვაპირებ მუშაობას როგორც სტაფილოს, ისე ჯოხის დახმარებით. მე მოვახდენ ჩემი ქმედებების მოტივაციას და ავხსნი ისე, რომ მონაწილეებმა გაიგონ, რომ მათ თავად სჭირდებათ მათი შედეგი. უკვე დივანზე იწვნენ – შედეგი თვალსაჩინოა. მას შემდეგ რაც მიხვალ წონის დაკლების პროექტზე, უნდა იმუშაო.

— გაამჟღავნებ შენი ტექნიკის საიდუმლოებებს?

— წონის დაკლებისთვის ვარჯიშისადმი ოდნავ განსხვავებული მიდგომა მაქვს, ვიდრე „ბოროტები და ბედნიერების“ მაყურებელი უკვე მიჩვეული. ეს არის ჩემი პირადი ტექნიკა, რომელსაც ახლა არ ვახსენებ. მაგრამ, დამიჯერეთ, ამ შოუს აუცილებლად დავამატებ ხალისს. ასე რომ, გოგოებო, მოემზადეთ და დაიმახსოვრეთ წონის დაკლების წესები.

- ქალთა გუნდს აშკარად გაუმართლა, რომ გყავთ.

- არსებობს რწმენა, რომ მამაკაცებისთვის მთავარია სხეულის ზედა ნაწილის დამუშავება, ქალებისთვის კი - ქვედა ნაწილის. მაგრამ ეს ასე არ არის, თქვენ არ შეგიძლიათ დაიწყოთ წონის დაკლება კუნთების ერთ ჯგუფზე მუშაობით და სხვების დაცლის დატოვებით. მამაკაცებმა და ქალებმა უნდა იმუშაონ კუნთების ყველა ჯგუფზე, თანაბარი ყურადღება მიაქციონ დუნდულებს, მუცლის კუნთებს, ზურგს, ფეხებსა და მკლავებს, რათა ჩამოაყალიბონ სხეულის ლამაზი კონტური. მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეული პროპორციულად იკლებს წონას, მამაკაცებს შეუძლიათ დამატებით ამოტუმბონ ზედა ზონა, ხოლო ქალბატონებს შეუძლიათ დუნდულოების ამოტუმბვა. სხვათა შორის, თუ მამაკაცებმა უნდა გამოიყენონ მძიმე წონები კუნთების ასამაღლებლად, ქალებს ეს მხოლოდ დუნდულოებზე მუშაობისთვის სჭირდებათ, უმჯობესია, მსუბუქი წონებით იმუშაონ, სხეულის „გამშრალება“.

რაც შეეხება წონის დაკლების დროს კვების პრინციპებს, პორციები და კალორიები პირდაპირ დამოკიდებულია სხეულის წონაზე. პორცია უნდა გაკმაყოფილებდეს მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში და არა 30 წუთის განმავლობაში. თუ ჭამიდან მალევე იგრძნობთ შიმშილს, უნდა გადახედოთ თქვენს მენიუს.

"კარგია კიბეებზე ასვლა-ჩაშვება."

- სახლში წონაში დაკლება შეგიძლია? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას არ შეუძლია სპორტდარბაზში რეგულარული ვიზიტები პერსონალურ ტრენერთან ერთად.

- შესაძლებელია და საჭიროც კი. მუცლის ღრუს ვარჯიშები მარტივია სახლში, საღამოობით ტელევიზორის წინ. ეს არის სავარჯიშოები ფეხებისა და თეძოებისთვის, squats. სასარგებლოა საფეხურზე ასვლა და ასვლა. ქუჩაში მყოფ მამაკაცებს შეუძლიათ გამოიყენონ იმპროვიზირებული საშუალებები, როგორც წონა, ხელის კუნთებზე სამუშაოდ - დიდი ქვები. ქალებმა თან უნდა წაიღონ 1,5 ლიტრიანი წყლის ბოთლი. სასარგებლოა სწრაფი ტემპით სიარული, ფიზიკურად მომზადებულებს კი შეუძლიათ სტადიონზე სირბილი. მთავარია ვარჯიშის სურვილი და მიდგომა კარგი განწყობა. ერთადერთი, რასაც დამოუკიდებლად არ გირჩევთ, არის მძიმე წონის აწევა. მხოლოდ ტრენერის მეთვალყურეობის ქვეშ.

— როგორ იკვებება შენი მსგავსი სპორტული ოჯახი?

— ჩვენთვის მიუღებელია ცხიმიანი საკვები. ჩვენი ოჯახის დიეტაში შედის ინდაური, კურდღელი, ხბოს ხორცი და ქათამი. წიწიბურას ფაფას ვჭამთ რძით, ბრინჯს ბოსტნეულთან ერთად. საუზმეზე ბავშვებს უყვართ სემოლინა, სიმინდისა და შვრიის ფაფა ან ომლეტი, რომელიც სლავა ჯადოსნურად გამოდის. ვცდილობთ ყველაფერი გამომცხვარი, მოხარშული და ორთქლზე ვჭამოთ. კვირაში ორჯერ ან სამჯერ უნდა იყოს რაღაც თევზი. და, რა თქმა უნდა, მწვანილი, სალათები, ბოსტნეული და ხილი.

- ნუთუ მართლა არასდროს აძლევთ თავს უფლებას რაიმე ჩამორჩენას თქვენს დიეტაში?

- ტკბილი კბილი მაქვს, შოკოლადის გარეშე ჩემი ცხოვრება ვერ წარმომიდგენია. მაგრამ მე მას დღის პირველ ნახევარში ვჭამ, რომ საღამომდე დავწვა ეს კალორიები. სლავამ იცის ჩემი სიყვარული შოკოლადის მიმართ და ყველა მოგზაურობაში მომაქვს. ზოგადად, თქვენ უნდა შეძლოთ ცხოვრებით ტკბობა. ჩვენ გვიყვარს ოჯახით სეირნობა. კიევში მშვენიერი პარკებია, ჩვენ გვსურს VDNKh-ში წასვლა "კრაინა როზვაგში". ვინიცაში არის გორკის პარკი, სადაც სავარჯიშო მანქანებზეც კი შეგიძლიათ ივარჯიშოთ.

— როგორც ჩანს, საერთოდ არ ისვენებ სპორტს?

— კვირის ერთადერთი დღე, როცა არ ვვარჯიშობ, კვირაა. ბავშვებთან ერთად ვატარებთ ისე, როგორც მათ სურთ. სლავაც კი მეუბნება ხოლმე: „მარინა, დასვენების დროა“. და ჩემთვის დასვენება ვარჯიშია. მიუხედავად იმისა, რომ სახლში ვცდილობთ არ ვისაუბროთ სამუშაოზე. ხშირად ერთად ვამზადებთ. სლავა და რობერტი, რომელიც უკვე ექვსი წლისაა, ჭურჭელს რეცხავენ. მე და სამი წლის ოლივი ვაკეთებთ დასუფთავებას, დაუთოებას და სხვა ქალურ საქმეებს.

— გესმით, რომ პროექტის დაწყებასთან ერთად შეიძლება შეიცვალოს თქვენი ჩვეული განრიგი?

”ვფიქრობ, ეს შეამოწმებს ჩვენი ურთიერთობის სიმტკიცეს.” გადაღებას დიდი დრო დასჭირდება და მე და სლავას გარკვეული პერიოდი ვინიციდან კიევში მოგვიწევს გადასვლა, ბავშვები სახლში დავტოვოთ, თუმცა მიჩვეულები არიან ყოველთვის ჩემთან ყოფნას. პირველი სირთულეები გადაღებების წინ დაიწყო. ჩემოდანი უნდა ჩავალაგო, მაგრამ ოლივას ორმოცამდე ტემპერატურა აქვს - ვირუსია... კარგი, არა უშავს, მალე წავიყვანთ ჩვენთან, რომ ბავშვები ახლოს იყვნენ. მინდა, ჩემი შვილები, სლავა და მშობლები იამაყონ ჩემით. ამიტომ, ყველა ღონეს ვიხმარ, რომ გადაცემაში ჩემი მონაწილეობის გამო ოჯახი არანაირად არ დაზარალდეს.

- ოჯახური ბედნიერების საიდუმლო გაქვს?

— ძლიერებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ერთმანეთის მოსმენა ოჯახური ურთიერთობები. დიდება ჩემი პარტნიორია ყველა გაგებით, ნამდვილი მეგობარი. ჩვენ ვიყურებით და მივდივართ იმავე მიმართულებით, მუდმივად ვმუშაობთ ჩვენს ურთიერთობებზე. ვაღიარებ, ეს ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ აუცილებელია სახლში კარგი კლიმატისთვის. ჩვენთვის ოჯახი ყველაფრის საფუძველია.


* ”ერთმანეთის მოსმენა ძალიან მნიშვნელოვანია ძლიერი ოჯახური ურთიერთობებისთვის”, - ამბობენ მარინა და ვიაჩესლავ უზელკოვები.

უზელკოვის წყვილმა, თითქმის ერთი თვის შემდეგ, რაც მედიაში გავრცელდა ინფორმაცია მათი განქორწინების შესახებ, გადაწყვიტა საჯარო განცხადების გაკეთება. სამწუხაროდ, ჭორები დადასტურდა: ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი და ლამაზი წყვილებიუკრაინული შოუბიზნესი დაინგრა.

მარინა და ვიაჩესლავ უზელკოვი აგრძელებენ სოციალურ ქსელებში სათუთი კომენტარების გაცვლას და ბავშვებთან შემაშფოთებელი ფოტოების გამოქვეყნებას. ამის მიუხედავად, ისინი ერთად აღარ არიან. წყვილი დიდი ხნის განმავლობაში მალავდა ამ ამბებს საზოგადოებისგან, მაგრამ ახალი წლის ღამეს გადაწყვიტეს i-ის დადგმა.

ვიაჩესლავ უზელკოვის თქმით, ის აგრძელებს ყოფილ ცოლის სიყვარულს და მზადაა დაეხმაროს მას ნებისმიერ სიტუაციაში.

არ გვინდოდა ჩვენი სიტუაციის გახმოვანება "ბედნიერებისა და ბედნიერების" ფინალში, რათა აქცენტი უფრო გამხდარი და ლამაზი მონაწილეებიდან ჩვენს ურთიერთობაზე არ გადაგვეტანა. მე და მარინას მშვენიერი 20 წლიანი ქორწინება გვქონდა და ორი მშვენიერი შვილი გვყავს. ის ყოველთვის იქნება ჩემთვის განსაკუთრებული ქალი, რომელიც გულწრფელად მიყვარდა, მიყვარს და მეყვარება და რომელსაც ყოველთვის დავეხმარები, თუ ეს დასჭირდება“, - განაცხადა უზელკოვმა.

მადლიერია მარინა უზელკოვაც ყოფილი ქმარიყველა მშვენიერი რამისთვის, რაც მოხდა მათ ოჯახურ ცხოვრებაში და განსაკუთრებით ბავშვებისთვის:

„ძნელია ამაზე საუბარი. ოფიციალურად მე და სლავა წყვილი აღარ ვართ, მაგრამ ერთმანეთის ერთგულ მეგობრებად ვრჩებით იმ სიყვარულის სახელით, რომლითაც ჩვენი შვილები დაიბადნენ. მადლობელი ვარ ღმერთისა და ბედის სლავასთან შეხვედრისთვის. ჩვენი ცხოვრება იყო ნაქსოვი სხვადასხვა განსაცდელებიდან და დაბრკოლებებიდან, საიდანაც ყოველთვის ღირსეულად გამოვდიოდით. ერთმანეთს ბევრი რამ ვასწავლეთ და ფასდაუდებელი გამოცდილება მივიღეთ. ჩვენ განვიცადეთ ბევრი საოცარი გრძნობა და ემოცია.

რაც მთავარია, ჩვენ ლამაზი ბავშვების მშობლები ვართ! არ არის საჭირო მიზეზების, ხარვეზების და დამნაშავეების ძიება. ეს არის ცხოვრება. და ასე ხდება, რომ ერთი მიმართულებით მიმავალი ორი ხომალდი ერთმანეთისგან განსხვავდება, რადგან თითოეულ მათგანს განსხვავებული მარშრუტი აქვს. ჩვენ ეს ერთად მივიღეთ. და ჩვენ მივდივართ შენელების გარეშე. გჯეროდეთ გულწრფელი სიყვარულისა და გრძნობების - ისინი არსებობენ. ეს მართალია, მე თვითონ გამოვცადე. და გახსოვდეთ, რომ ყველა გრძნობას უყვარს სიჩუმე. ზოგჯერ არის ისტორიები, რომლებსაც განსხვავებული დასასრული აქვთ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის უბედურია“.

მათ ოფიციალურად დაადასტურეს განქორწინება და ინტერნეტში სერიოზული კამათი და დებატები დაიწყო. წყვილის გულშემატკივრებმა და უკრაინული შოუბიზნესის ვარსკვლავებმა გამოთქვეს ვარაუდები იმის შესახებ, თუ რატომ დაშორდნენ ვარსკვლავური მწვრთნელები. დეტალები მოგვიანებით სტატიაში.

ვიაჩესლავი და მარინა უზელკოვი განქორწინდნენ

შეგახსენებთ, რომ გუშინ, 28 დეკემბერს, მარინა უზელკოვამ თავის გვერდზე დაადასტურა ვიაჩესლავთან განქორწინება. ინსტაგრამი. ეს მოხდა მე-8 სეზონის დასრულებისთანავე მნიშვნელოვანი და ბედნიერი, სადაც ორივე მეუღლე მუშაობდა. ქალმა აღიარა, რომ 22 წლის შემდეგ ქმრის დატოვება ძალიან გაუჭირდა ერთად ცხოვრება. გარდა ამისა, მეუღლეებს აკავშირებს ორი შვილი - რობერტი და ოლივია, ასევე მრავალი ერთობლივი პროექტი.

„ახლა, როცა ამ სტრიქონებს ვწერ, ხელები მიკანკალებს. ძალიან ვღელავ ჩვენს შვილებზე, მშობლებზე, ნათესავებზე, ახლობლებზე და მათზე, ვისაც მართლა სჯეროდა ჩვენი წყვილის, ოჯახისა და სიყვარულის. დამიჯერეთ, გულწრფელად ვამბობ, ეს ყველაფერი მოხდა! იმიტომ რომ შეუძლებელია 22 წელი ოჯახურად იცხოვრო სიყვარულის გარეშე. მან გააჩინა ჩვენი ლამაზი, წარმოუდგენელი შვილები, რობერტი და ოლივია. ახლა კი მიჭირს ამაზე საუბარი, მაგრამ მე და სლავა ოფიციალურად წყვილი აღარ ვართ“, - თქვა მარინა უზელკოვამ.