ახლა მოდურია. აქვთ თუ არა ქალებს სასიამოვნო, ლამაზი სიმსუქნე? განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მაკიაჟს

სხეულის ტიპები განისაზღვრება სხეულის ტიპის მიხედვით. TOროგორია სიმსუქნე ქალების სხეულის ტიპები? იგივე ტიპები, როგორც გამხდარი ადამიანები, მხოლოდ ნაკლოვანებები გამოხატულია უფრო აშკარა ფორმით. გამხდარი და ჭარბწონიანი ქალების ტანსაცმლის არჩევისას განსხვავება ისაა, რომ პირველებისთვის მთავარი აქცენტი კეთდებაშესრულებული ნაკლოვანებების დამალვა და მეორე - უპირატესობების ხაზგასმა, ნაკლოვანებების ჩრდილში დატოვება. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი თქვენი სხეულის ტიპის ზუსტად ცოდნა.

სხეულის ტიპების მრავალი კლასიფიკაცია არსებობს, მაგრამ არსებობს სხეულის 5 ძირითადი ტიპი (სურათზე მარცხნიდან მარჯვნივ):მსხალი (ტიპი A), ინვერსიული სამკუთხედი (ტიპი V), ქვიშის საათი(ტიპი X), ვაშლი (ტიპი O) და მართკუთხედი (ტიპი H).

მსხალი (ტიპი A)- თქვენი თეძოს მოცულობა გაცილებით დიდია, ვიდრე თქვენი მკერდის მოცულობა. ანუ ჩვეულებრივ ყიდულობთ კალთებს და შარვალს ბლუზებზე 2-3 ზომით დიდს. ხშირად ამ ტიპის ქალებს შეიძლება ჰქონდეს სავსე ფეხები.

ინვერსიული სამკუთხედი (ტიპი V)- თქვენი მკერდის მოცულობა ბევრად აღემატება თეძოს მოცულობას. შესაბამისად, 2-3 ზომით პატარა კალთებსა და შარვალს ყიდულობთ. როგორც წესი, ამ ტიპის ქალებს აქვთ ფართო მხრები და მასიური მკლავები.

ქვიშის საათი (ტიპი X)- მდიდრული მოცულობა მკერდზე და თეძოებში გამოხატული წელით. განსხვავება მკერდის, ბარძაყისა და წელის ზომებს შორის ჩვეულებრივ დაახლოებით 25 სმ-ია.

ვაშლი (ტიპი O)- ამ ტიპის ქალების წელის ზომა ჩვეულებრივ უფრო დიდია ვიდრე მკერდი და თეძოები. ძალიან დიდი მოცულობის შთაბეჭდილება იქმნება გამოწეული მუცლის გამო. ამ ტიპის ქალებს, როგორც წესი, აქვთ მდიდრული მკერდი და ლამაზი ფეხები.

მართკუთხედი (ტიპი H)- H-ტიპის ფიგურის მქონე ქალს გულმკერდის, თეძოს და წელის გარშემოწერილობა დაახლოებით თანაბარი აქვს. არ არის მკაფიოდ გამოხატული წელი. ხშირად ამ ფიზიკის ქალებს აქვთ თხელი ფეხები და ხელები. ტანსაცმელში მთავარი ამოცანაა წელის ილუზიის შექმნა და ფეხების სილამაზის ხაზგასმა.

ვიმედოვნებ, რომ შეძელით თქვენი ტიპის განსაზღვრა? რა თქმა უნდა, თქვენს ფიგურას შეუძლია დააკავშიროს რამდენიმე სხვადასხვა ტიპის. მაგრამ ამ ეტაპზე თქვენ უნდა განსაზღვროთ ფიგურის ზოგადი სილუეტი. თუ ეჭვი გეპარებათ, რჩევა სთხოვეთ მეგობარს ან საყვარელ ადამიანებს, გარედან შეფასება ყოველთვის ადვილია.

მოდით შევხედოთ სხეულის თითოეულ ტიპს ცოტა უფრო დეტალურად.

შეეცადეთ გაიგოთ ძირითადი რეკომენდაციები თქვენი ფიგურის დაბალანსებული სილუეტის შესაქმნელად. რა თქმა უნდა, თითოეული ფიგურა ინდივიდუალურია და აქვს საკუთარი მახასიათებლები (კისერი, მკლავები, მკერდი, ფეხები და ა.შ.). ჩვენ განვიხილავთ დეტალურ რეკომენდაციებს თითოეული ტიპის ტანსაცმლის შერჩევისთვის შემდგომ საკითხებში. ახლა შეამოწმეთ ზოგადი და რეკომენდაციები სხეულის ტიპებისთვის.

მართკუთხედი (ტიპი H).

თქვენ გაქვთ ის, რაც სხეულის ყველა სხვა ტიპს არ გააჩნია, სხეულის სწორი სილუეტი! გაქვთ დაბალანსებული თეძოები და მკერდი, წვრილი ფეხები, ლამაზი ხელები, რომელიც შეესაბამება სტანდარტულ პროპორციებს სხეულის ყველა ნაწილთან. პრობლემური ზონა არის უხილავად გამოხატული წელის ან მისი არარსებობა. ეს გამოწვეულია გულმკერდის განსაკუთრებული სტრუქტურით. ამიტომ, დიეტები და ფიტნეს კლასებიც კი ვერ შეძლებენმოგცემთ ვოსპი წელის. არ ინერვიულო!

ფაქტობრივად, ფართო წელის- არც ისე დიდი პრობლემაა, რადგან... წელის ვიზუალური ფორმის ან ფორმის ტანსაცმლის გამოყენებით მრავალი გზა არსებობს. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ არ გაამახვილოთ ყურადღება წელისკენ, მაგრამ ხაზი გაუსვათ თქვენი მაამებელი ფორმების სილამაზეს!

ტანსაცმლის შერჩევისას ყოველთვის ხაზი გაუსვით თქვენს უპირატესობებს - ლამაზ ფეხებს, მკლავებს, მკერდს, რადგან სხვა ტიპებს ასეთი უპირატესობები არ გააჩნიათ! განაახლეთ თქვენი გარდერობი შესაბამისად უახლესი ტენდენციებიმოდა, ხაზგასმით აღნიშნე შენი ქალურობა და შენ იქნები დაუძლეველი!

ძირითადი წესი არის სწორი სილუეტების გამოყენება მართკუთხა ფიგურისთვის. ქამრები და სარტყლები, რომლებიც ხაზს უსვამს წელის, უნდა გამოიყენოთ დიდი სიფრთხილით და უმჯობესია მთლიანად მიატოვოთ ისინი.

არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი, რომელიც წელის ხაზთან არის შეკრული, ან წელის ხაზთან მოჭრილი კაბები. ასეთი ტანსაცმელი მხოლოდ გააფართოვებს მას. არ ჩაიცვათ ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი, ისინი ყურადღებას ამახვილებენ წელზე.

O ფორმა (ვაშლი).

O (ვაშლის) ფიგურის მფლობელებს, როგორც წესი, აქვთ ლამაზი ბიუსტი და ელეგანტური, თხელი ფეხები. ეს არის შესანიშნავი სარგებელი, რომელიც მამაკაცებს ძალიან უყვართ! თუმცა, მომრგვალებული და ამობურცული მუცლის არსებობა და წელის ნაკლებობა ამ ტიპის ქალს სერიოზულ პრობლემებს და ნერვულ აშლილობასაც კი უქმნის ტანსაცმლის არჩევისას. არ დაიდარდოთ! დაიმახსოვრე ალა პუგაჩოვა: მისი ვაშლის ფიგურა სულაც არ უშლის ხელს მას იყოს დაუძლეველი დივა, რადგან ის მხოლოდ ფეხებზე აკეთებს აქცენტს.

ამ ტიპის ქალები ჩვეულებრივ მოკლე კისერიდა დიდი მკერდი, სწორედ ამიტომ საუკეთესო გზაგამოყენებული იქნებავ - ფორმის ჭრილები დეკოლტეს მიდამოში. მშვენივრად გამოიყურება ნავის დეკოლტე და საყელოები. მკერდისა და თეძოების არეში ტანსაცმელი შეიძლება იყოს მჭიდრო, მაგრამ წელის არეში უნდა იყოს თავისუფალი! არც ქამრები და არც ქამრები!

არ დაიმალოთ ჩანთაში და ხალათებში, ნაკეცებითა და ქსოვილის ტალღებით. ეს არის ის, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებენ ვაშლის ფიგურის მქონე ქალები, როდესაც წარუმატებლად ცდილობენ რაიმეს აყვანას. შედეგად, თქვენ დაემსგავსებით უზარმაზარ საზამთროს! შენ გაქვს რაღაც საჩვენებელი: შენი ფეხები და ბიუსტი შენი დიდი აქტივია! დააბრმავე შენი სილამაზით და ვერავინ შეამჩნევს შენს ნაკლოვანებებს!

ფიგურის ტიპივ(შებრუნებული სამკუთხედი).

ამ ტიპის ქალებს აქვთ სავსე მკერდი, ფართო მხრები და, როგორც წესი, სავსე ხელები. ვიწრო თეძოებთან შერწყმისას მიიღება ასოს სილუეტი.ვ . სხეულის ამ ტიპს ასევე უწოდებენ T ტიპის ან მამაკაცის სხეულის ტიპს. ბოლო დროს, ამ ტიპის ფიგურა სულ უფრო და უფრო გავრცელდა, ეს გამოწვეულია თანამედროვე ქალების სურვილით, იყვნენ დამოუკიდებლები და თვითდაჯერებული, მიაღწიონ ყველაფერს საკუთარ თავზე. ფიტნეს კლუბის თანამშრომლები აღიარებენ, რომ ქალებიუფრო და უფრო ხშირად დაიწყეს მოსვლა მხრის კუნთების ამოტუმბვის მიზნით.

გარდერობის შედგენისას უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი წესები: ზედა უნდა იყოს მარტივი, გარეშე დეკორატიული დასრულებადა არ მიიპყრო ყურადღება ფართო მხრებზე, მაშინ როცა მთელი აქცენტი კეთდება ქვედა ტანზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შეკრებები, ნაკეცები, ჯიბეები და ნათელი ნიმუშები, აპლიკაციები - ყველაფერი, რაც ყურადღებას მიიპყრობს. შესაბამისად, ზედა ტონი უნდა იყოს მუქი, რათა ვიზუალურად შემცირდეს ზომა, ხოლო ქვედა უნდა იყოს მსუბუქი ან ნათელი. ამრიგად, ფიგურის მთლიანი სილუეტი ვიზუალურად იქნება კომპენსირებული. თუ წელი გაქვთ, აუცილებლად გაუსვით მას ხაზგასმა ფართო ქამრებით და სარტყლებით. უბრალოდ, ძალიან მჭიდროდ არ გამკაცრდეს.

ხშირად სხეულის ტიპის ქალებივ აქვს ლამაზი წვრილი ფეხები. ეს არის კიდევ ერთი გზა თქვენი ზედა ტანიდან ყურადღების გადასატანად. ატარეთ ლამაზი ფეხსაცმელი.ზედა ტანის გასაგრძელებლად შეარჩიეთ ტანსაცმელი ღრმავ - ფორმის დეკოლტე, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღრმა ოვალური დეკოლტე. კაბები ღია მხრებით მშვენივრად გამოიყურება.

ტანსაცმლის შერჩევა თქვენი ფიგურისთვისვ დაკავშირებულია შემდეგ პრობლემასთან. ტანსაცმლის ზედა ნაწილის ზომა ჩვეულებრივ 2-3 ზომით მეტია ქვედა ნაწილზე. ვინაიდან ტანსაცმელი მზადდება სტანდარტული გაზომვების მიხედვით, კაბის ან კოსტუმის პოვნა დიდ პრობლემად იქცევა. არის მაღაზიები, რომლებიც ცალ-ცალკე ყიდიან კოსტუმის ზედა და ქვედაბოლოს. ამიტომ, ასეთი მაღაზიები თქვენთვის სამაშველო იქნება. თუ ზომებში სხვაობა არც ისე დიდია, მაშინ შარვალი ან ქვედაკაბა კოსტიუმებიდან, ისევე როგორც კაბის ქვედა ნაწილი შეიძლება შეიკეროს. ეს არის ჩვეულებრივი მომსახურება ტანსაცმლის სარემონტო მაღაზიებში. მთავარია იყიდოთ სწორი ნივთები თქვენი სხეულის ტიპის მიხედვით და იქნებით დაუძლეველი!

სხეულის ტიპი A (მსხალი).

A ტიპის ფიგურის მქონე ქალებს აქვთ ფართო თეძოები, რომლებიც განსხვავდება შედარებით პატარა მკერდისგან. ამიტომ, ტანსაცმლის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთსხეულის ზედა ნაწილი, თქვენი ლამაზი ვიწრო წელის ჩათვლით, და ფართო თეძოები უნდა დარჩეს ჩრდილში.

თქვენი ფიგურა დიდ პრობლემას ქმნის კოსტიუმების არჩევისას, რადგან შარვლისა და კალთების ზომა 2-3 ზომით უნდა აღემატებოდეს ბლუზებისა და პიჯაკის ზომას. არის მაღაზიები (თუმცა ძალიან ცოტაა), რომლებიც ცალ-ცალკე ყიდიან კოსტუმების ნაწილებს. თქვენ უნდა იცოდეთ ასეთი მაღაზიები თქვენს ქალაქში, რადგან... ეს არის თქვენი "ჯადოსნური ჯოხი". თუ სხვაობა გულმკერდისა და თეძოების მოცულობას შორის არც ისე დიდია, მაშინ სავსებით შესაძლებელია სტანდარტული კოსტუმების ყიდვა, აქცენტი ბარძაყის ზომაზე. და კოსტუმის ზედა ნაწილის შეკერვაა საჭირო. მხოლოდ შეძენამდე აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია, შესაძლებელია თუ არა ამ მოდელის სასურველ ზომაზე შეკერვა.

ზემოდან ყურადღების გადასატანად გამოიყენეთ სხვადასხვა დეკორაციები კისრისა და დეკოლტეს არეში. ფართო საყელოები გიხდებათვ - ფორმის დეკოლტე, დეკორატიული ელემენტები და ჩანართები მკერდისა და დეკოლტეს მიდამოებში. თქვენ გაქვთ უნიკალური შესაძლებლობა შეიძინოთ თითქმის ნებისმიერი სამკაული, რომელსაც სხვა ქალები ვერ ატარებენ, მაგალითად, სხეულის ტიპისვ. მბზინავი ქსოვილები, ისევე როგორც ნათელი ფერების ქსოვილები, შესაფერისია ზედა ნაწილისთვის, რადგან ისინი ვიზუალურად ზრდის მოცულობას.

თქვენთვის შესაფერისია ა-სილუეტის კალთები (ქვემოდან გაშლილი), ისევე როგორც გოდეტის ტიპის კალთები, რომლებიც თეძოს შუა ხაზიდან იშლება.ტანსაცმლის ქვედა ნაწილი ერთფეროვანი უნდა იყოს, ვიდრე ზედა. ვიზუალურად, ეს ხელს უწყობს ფიგურის პროპორციების გათანაბრებას.

არ ჩაიცვათ თავისუფალი ტანსაცმელი, რომელიც გააფუჭებს თქვენს ვიწრო წელის. ამ ტანსაცმელში თქვენი სილუეტი მაშინვე გახდება უფრო მკვრივი და სავსე. ქამრები და სარტყლები დაგეხმარებათ წელის ხაზგასმაში. ერთადერთი შეზღუდვა ის არის, რომ ქამრის სიგანე არ უნდა აღემატებოდეს 4 სმ, რადგან... ფართო ქამრები ყურადღებას ამახვილებენ თეძოსა და მკერდის მოცულობას შორის დიდ განსხვავებაზე. შედეგად, თქვენი თეძოები გაცილებით ფართო გამოჩნდება.

არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი, რომელსაც აქვს ფერთა საზღვარი ბარძაყის ხაზის გასწვრივ. ეს ხაზი ასევე ვიზუალურად გააფართოვებს თქვენს თეძოებს.მხრებისა და თეძოების სიგანის ვიზუალური კომპენსაციისთვის, ატარეთ ტანსაცმელი მხრების ბალიშებით.ძალიან ქალური სხეულის ტიპი გაქვს. თქვენ მხოლოდ თეძოების დამალვით გჭირდებათ თქვენი სილამაზის ხაზგასმა. ამ მარტივი წესების დაცვით, თქვენ შეუდარებლად გამოიყურებით!

X ტიპის ფიგურა (ქვიშის საათი).

X- ფორმის ფიგურის მქონე ქალებს აქვთ ყველაფერი, რაც მათ სჭირდებათ, რომ იყვნენ დაუძლეველი! და აყვავებულ მკერდს, ვიწრო წელის და პროპორციულად ფართო თეძოებს! თქვენ გაქვთ ყველაზე ქალური ფიგურა, მომრგვალებული ფორმები აძლევს მას ბუნებრივ სექსუალურ მიმზიდველობას, რომელიც მამაკაცებს ძალიან მოსწონთ. ასეთი ფიგურის მქონე გამხდარ ქალებს შეუძლიათ შეიძინონ თითქმის ნებისმიერი ტიპის ტანსაცმელი. როდესაც ისინი მსუქდებიან, წონის უმეტესი ნაწილი იმატება თეძოებსა და დუნდულოებში, ოდნავ მკერდში, ხოლო წელი პრაქტიკულად არ არისშეიცვლება.

ამრიგად, ტანსაცმლის შერჩევისას უნდა ეცადოთ ვიზუალურად არ გაზარდოთ სხეულის მოცულობა და ფოკუსირება მოახდინოთ თხელ წელზე.

რბილი, მოქნილი ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი, რომელიც მიჰყვება თქვენი ფიგურის მოსახვევებს, საუკეთესოდ გერგებათ. ეს შეიძლება იყოს უბრალო ან ნიმუშით. ფარდები, ტალღები, ნაკეცები, მრგვალი დეკოლტე და საყელოები მხოლოდ ხაზს გაუსვამს თქვენს ქალურობას და სილამაზეს. ქსოვილებზე დიზაინს ასევე უნდა ჰქონდეს გლუვი კონტურები: ყვავილები, ბარდა, კიტრის ნიმუშები და ა.შ. აირჩიეთ სურათის ზომა თქვენი სიმაღლისა და ზომის მიხედვით. რაც უფრო დიდია ფიგურა, მით უფრო დიდია ნახატი.

ტანსაცმლის სილუეტი შეიძლება იყოს თითქმის ნებისმიერი: აირჩიეთ რაზე გსურთ ფოკუსირება. გიხდებათ სწორი კალთები, ა ხაზის კალთები, გოდეტის კალთები და ა.შ. ძირითადი წესი არის ის, რომ ტანსაცმელი უნდა იყოს მორგებული ან წელის ხაზგასმა ქამრით ან ქამრით. მაშინ უფრო გამხდარი გამოიყურები. წელი თქვენი მთავარი კოზირია, განსაკუთრებით სრული ფიგურით!

მიუხედავად იმისა, რომ ტანსაცმლის თითქმის ყველა სილუეტი მოგეწონებათ, არსებობს რამდენიმე შეზღუდვა. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ისინი და მაშინ არ შეგექმნებათ პრობლემები წარუმატებელ შესყიდვებთან დაკავშირებით.

• ჩანთებიანი ტანსაცმელი, რომელიც წელის კარგავს, არ არის თქვენთვის შესაფერისი. ასეთი ტანსაცმელი ვიზუალურად მოგმატებთ რამდენიმე დამატებით ზომას;
• არ იყიდოთ სქელი და მტვრევადი ქსოვილისგან შეკერილი ტანსაცმელი, ის ასევე მსუქან გამოიყურებით
• არ ატაროთ ძალიან ფართო ქამრები ან 3-4 სმ სიგანის ქამრები, ისინი ვიზუალურად გაზრდის თეძოს მოცულობას რამდენიმე ზომით. ფართო ქამრები შეიძლება ჩაიცვათ, თუ ისინი მორთულია rhinestones ან სხვა დეკორატიული ელემენტებით. IN ელეგანტური კაბაეს ქამარი სექსუალურად გამოგაჩენთ.
• არ ჩაიცვათ ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი, განსაკუთრებით თეძოების გარშემო. ვიწრო კაბები და კალთები ვულგარულად გამოიყურება ყველა ჭარბწონიან ქალზე.

ამ მარტივი წესების დაცვით, თქვენ ყოველთვის დაუძლეველი იქნებით!

ასე რომ, ჩვენ გავეცანით ზოგად რეკომენდაციებს დაბალანსებული ფიგურის სილუეტის შესაქმნელად. სპეციალურად გაზეთების საკითხებიჩვენ დეტალურად განვიხილავთ კონკრეტულ მაგალითებს, თუ როგორ ავირჩიოთ კაბები და სხვა ტანსაცმელი სხეულის თითოეული ტიპისთვის.

ბევრი თანამედროვე ქალები 90-60-90 პარამეტრების იდეალურად გათვალისწინებით, მათი მისაღწევად ისინი იტანჯებიან ყველანაირი დამღლელი დიეტით და აწამებენ საკუთარ თავს მათი ძალების მიღმა. ვარჯიში. ეს ძალიან უცნაურია, რადგან ყველაფერი კეთდება, უპირველეს ყოვლისა, მამაკაცების მოსაწონად, რომელთა უმეტესობა, როგორც ირკვევა, უპირატესობას მსუყე ლამაზმანებს ანიჭებს. თუ ისტორიას მივუბრუნდებით, დავინახავთ, რომ მოდა თითქმის ყოველთვის მოიცავდა მადისაღმძვრელი ფორმების მქონე ქალბატონებს, რომელთა ფიგურებზეც შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს სასიამოვნო სისავსე.

გეპატიჟებით ეწვიოთ ჩვენს ვებგვერდს:

წონის დაკლების სურვილი (წონის დაკლების მოტივაცია შეიძლება განსხვავებული იყოს) გახდა მოდური ჰობი კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრისთვის და წონის დაკლებული ქალების ფოტოები აქტიურად რეკლამირებულია პრიალა ჟურნალების გვერდებზე. აღსანიშნავია, რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს ფოტოები კომპიუტერული გამოსახულების დამუშავების შედეგია. მაგრამ ქალები მათ სჯერათ და ცდილობენ აქტიურად დაიკლონ წონაში. უფრო მეტიც, ისინი ამას აკეთებენ უკონტროლოდ, ხელმძღვანელობენ მხოლოდ ერთი მიზნით - სწრაფად მიაღწიონ იდეალურ პროპორციებს. შედეგად, თუ წონაში ძალიან სწრაფად იკლებენ, ლამაზი სხეულის მაგივრად ეშვებიან, ცვივა კანი და თხელი ფეხები, ე.ი. შედეგი სასურველის საპირისპიროა.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ და სწორად იკვებოთ. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და თითოეულისთვის არის ოპტიმალური წონახარისხიანი ცხოვრების უზრუნველყოფა.

ცხოვრების ხარისხის ძირითადი მაჩვენებლები, პირველ რიგში, ჯანმრთელობა და სწორი ოპტიმისტური დამოკიდებულებაა. გამოდის, რომ შესანიშნავი ჯანმრთელობა და კარგი განწყობაყველაზე ხშირად თან ახლავს ქალები, რომელთა წონა ოდნავ აღემატება მოდელის პარამეტრებს. მათი კანი, თმა, სახსრები და ხერხემალი უკეთეს მდგომარეობაშია. გაიხსენეთ ინდური ფილმები. რა ლამაზი მსახიობები არიან, როგორი მოქნილები არიან, რა კანი აქვთ! და თითქმის არც ერთი მათგანი არ შეიძლება ითქვას, რომ გამხდარია. სწორედ ეს არის სასიამოვნო სისავსე!

ამიტომ, თუ გსურთ ყოველთვის ბედნიერად და ლამაზად იგრძნოთ თავი, ნუ ეცდებით საკუთარ წონას ებრძოლოთ (თუ ზედმეტი არ არის), უბრალოდ შეინარჩუნეთ იგი სტაბილურ მდგომარეობაში და არ გამოიყენოთ რეკლამირებული ცხიმების დამწვრობა, რომლებიც მკვეთრად ამცირებს წონას. შეეცადეთ იკვებოთ სწორად, მათ შორის თქვენს დიეტაში ჯანსაღი პროდუქტები. სასიამოვნო სისრულე შენს ფიგურას უფრო ქალურს გახდის, რადგან თვალს ვერ აშორებ, შეგიძლია დაუსრულებლად აღფრთოვანდე!

დავიწყოთ აღწერით იდეალური მამაკაცი. ეს პრობლემური საკითხია, ამიტომ ეტაპობრივად გადავალთ.

ასე რომ, გარეგნობა.

საჭიროა სასიამოვნო სისრულე. ეს ჩემი პირადი ტერმინია. ერთგვარი სავაჭრო ნიშანი.

არსებობს უსიამოვნო სისავსე, რომელსაც ასევე უწოდებენ "შეშუპებას", შეფუთულია დოშირაკითა და სხვა მაკარონით, მაიონეზით გაჟღენთილი ხორცისა და თევზის კომპონენტების არარსებობის გამო. ასეთი სისრულე დამახასიათებელია მიკროავტობუსის მძღოლებისთვის, უმცროსი მენეჯერებისთვის, დატვირთული მჯდომარე სამუშაოდა ხანდაზმული მცველები.

უსიამოვნო სიმსუქნის მქონე ადამიანს აქვს კომპლექსები ჭარბი წონა, მაგრამ მოუხერხებლად მალავს. სისრულეს ავსებს ფერმკრთალი სახის ფერი, გაცვეთილი გამოხედვა და თვალების ქვეშ წრეები, რომლებიც გამოწვეულია მეტროს გადასასვლელებში დგომით, მრავალი თვის განმავლობაში დღისით მზის შუქის ნაკლებობით და იაფი, მტვრიანი ოფისის იატაკით.

მაგრამ არის კიდევ ერთი სისრულე. მბზინავი სახე, თქვენ იცით, გაჯერებისგან, დახვეწილი სხეული ელიტარულ სპა-ში. ცხიმი გაჩნდა ლობსტერების, მეფე კრევეტების, ესკარგოტების და La truffe noire du Périgord-ის გადაჭარბებული მოხმარების შედეგად. უფრო მეტიც, მთელი ეს ბრწყინვალება არ შეიწოვება ვიზიტის შემდეგ სამუშაო კომპიუტერთან 30 წუთიანი ლანჩის დროს. მიკროტალღური ღუმელი, და მიშლენის ვარსკვლავიანი ხმელთაშუა ზღვის რესტორნის მყუდრო ვერანდაზე, სულისშემძვრელი, აუჩქარებელი ფიქრებით და რამდენიმე ბრილიანტის ღირებული ღვინით.

სპორტი და სხვა პლებეური გართობა ხელს არ უშლის ასეთი ლაღი სისავსის წარმოქმნას და განვითარებას.

თუ ვინმეს აქვს ეს მშვენიერი, სასიამოვნო სისავსე, გთხოვთ დამპატიჟოთ შეხვედრაზე ან გამომიგზავნოთ ფოტო მაინც (ან რამდენიმე მაღალკალორიული ტრიუფელი დასუსტებული სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციების მხარდასაჭერად).

დაწერილის მთელი სილამაზის დაფასება? ეს ტექსტი სრულად მომიწია ციტირება. არ ვიცი თქვენი, ძვირფასო მკითხველებო, მაგრამ პირადად, ამის წაკითხვის შემდეგ, ამ სურათთან ასოციაციები მაქვს. მემგონი ლობსტერების, ტრიუფელის და კრევეტების მხრივ აქ ყველაფერი რიგზეა...

ამ თემაზე უკვე დავწერე, მაგრამ კითხვა ღია რჩება. რა არის ეს ადამიანი მეტსახელის ქვეშ? ბესპრიდანიცა და რის საფუძველზე არსებობს ამდენი პრეტენზია საპირისპირო სქესის მიმართ. არ გამიკვირდება, თუ მას სერიოზულად სჯერა, რომ ქალმა თავისი ამბიციებით სულაც არ უნდა იცოდეს საჭმლის მომზადება ან რეცხვა, რადგან ყველა მდიდარ კაცს უნდა ჰყავდეს დიასახლისი(გ) ბევრი ფიქრობს, რომ მეც არ ვარ მთლად კარგად ჩემს პირად ცხოვრებაზე ქალების მიმართ ჩემი გადაჭარბებული მოთხოვნების გამო. არა! უბრალოდ, ჩემი ვესტერნიზებული ცნებები ოჯახური ცხოვრებასადაც კაცი და ქალი ერთად ცხოვრობენ და აქვთ საერთო საქმე, სადაც ქალი უპირველეს ყოვლისა მეგობარი და თანამებრძოლია, სადაც პარტნიორები მხარს უჭერენ ერთმანეთს და გადაუდებელ შემთხვევაში შეუძლიათ ერთმანეთს დაეყრდნონ, ძალიან ეწინააღმდეგებიან მართლმადიდებლობას. კრისტიან დომოსტროევსკის უმრავლესობის ცნებები, რომ მე წავაწყდი ქალების ცხოვრების სფეროს რუსეთში, სადაც მამაკაცი მარჩენალის ტიპია, რომელიც უნდა მხარი დაუჭიროს ქალს და კომპენსაციის სახით ყოველდღე სუფრაზე დევს კარტოფილი ღორის ქონში ხრაშუნით, ასევე ურყევი უფლება დროდადრო ცემის (მეუღლის) თითქოს მამობრივი გზით. ეს განსხვავება ზედმეტად იგრძნობა დამპალი დასავლეთის ქვეყნებიდან საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან ურთიერთობის შემდეგ... შესაძლებელია, რომ საზღვარგარეთის პრინცები, რომლებიც მზად არიან გაიარონ რაკი, რათა ჰყავდეთ ცოლი ყოფილი სსრკ-დან. წარსულის ერთგვარი რელიქვიები, რომლებსაც სურთ იცხოვრონ დომოსტროის მიხედვით და ჰყავდეთ ცოლი, როგორც საკუთრება ...

თუმცა, ყველა ჩემი ეგრეთ წოდებული პრეტენზიით, მე მაინც არ ვმალავ როგორ გამოვიყურები, მათ შორის ჩემი სასქესო ორგანოც აღგზნებულ მდგომარეობაში. პარალელურად შემიძლია მუსიკის წერა, რამდენიმეს დაკვრა მუსიკალური ინსტრუმენტები. მიუხედავად იმისა, რომ ამან დიდი წარმატება არ მომიტანა, შემოქმედების დროული გადახედვა - დამზადება ჩემი საკუთარი ხელითძვირადღირებული ნივთები ხის მოზაიკის და ქანდაკებების სახით ოდნავ შეცვალეს ჩემი მსოფლმხედველობა და ნელ-ნელა მიბიძგებენ აღიარებისკენ) გარდა ამისა, კარგად ვხარშავ, სხვათა შორის, ლობსტერსაც...

აი, რა შეუძლია მას

შეხედე ფოტოს. ლამაზი, მსუქანი ქალი. თუ თქვენ გაქვთ პლიუს ზომის სხეული, შეიძლება მასზე სრულიად განსხვავებულად გრძნობდეთ თავს. შეიძლება მოგეწონოს, შეიძლება ებრძოლო, შეიძლება აბსოლუტურად არაფერი გააკეთო. თუმცა, ერთი რამ აუცილებლად უნდა გააკეთო - არ დანებდე, თუ სუპერმოდელს არ ჰგავხარ = ეს არ ნიშნავს, რომ კარგად ვერ გამოიყურები.

საკუთარი მაგალითიდან ადვილად იგრძნობთ, როგორ განსხვავებულად აღიქვამთ ადამიანებს სხვადასხვა კონსტრუქციები. ბოლოს და ბოლოს, არიან მსუქანი ადამიანები, რომლებიც ზიზღს იწვევენ, არიან ისეთებიც, რომლებსაც სინაზით ეპყრობით, არიან უბრალოდ შთამბეჭდავი ადამიანები, არიან ნამდვილი ლამაზმანები. ამავდროულად, ნამდვილი სილამაზის მძიმე წონა მას საერთოდ არ აწუხებს.

მაშ, როგორ ხდება, რომ ერთ ჭარბწონიან ქალს უნდა იმღეროს ქება, მეორეს კი უნდა უთხრას, რომ აქტიურად წავიდეს სპორტდარბაზში სამუშაოდ?

კვლევის მონაცემები

ჩატარდა მცირე გამოკითხვა, რომელმაც აჩვენა, რა არ უნდა დაუშვათ, თუ ჭარბი წონა გაქვთ და, პირიქით, რას მოელიან თქვენგან პირველ რიგში.

როგორ გავხდეთ მსუქანი და ლამაზი ქალი?

ასე რომ, თუ გსურთ კარგად გამოიყურებოდეთ, მაშინ არ გაქვთ უფლება გქონდეთ ცუდი განწყობა, პირქუში სახე, უკმაყოფილო გარეგნობა ან გაბრაზებული თვალები. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს გარშემომყოფების თქვენს მიმართ დამოკიდებულებაზე. ყველა ეს მაჩვენებელი ნებისმიერ სახეს მახინჯს ხდის და მით უმეტეს - სრულ სახეს.

ძალიან კარგად იზრუნეთ თმაზე

თქვენ არ შეგიძლიათ დაუშვათ არეულობა თქვენს თავზე, ცუდი თმის შეჭრა ან გადაჭარბებული, შეუღებავი ფესვები. თმა ყოველთვის იდეალურად უნდა იყოს მოვლილი – აი, რას ელოდება პლიუს ზომის ქალისგან. მხოლოდ ამ პირობით დაერქმევა ასეთ ქალს მსუქანი და საყვარელი, თორემ მსუქანი დეიდა დარჩება. და მაშინაც კი, თუ ბუნებამ არ მოგცათ ღირსეული თმა, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს თმაზე კიდევ უფრო ფრთხილად. თქვენ უნდა შეეცადოთ შექმნათ მინიმუმ ლამაზი ვარცხნილობის გარეგნობა.

თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო ან შესაძლებლობა მუდმივად გააკეთოთ საკუთარი თავი ლამაზი ვარცხნილობა, შემდეგ მიდით პარიკმახერთან და სთხოვეთ, მოგაწოდონ ისეთი ვარცხნილობა, რომელიც ყოველთვის ლამაზად გამოგადგებათ.

როგორც წესი, გრძელი თმა სქელ ქალებს უხდებათ (ამ საკითხზე გამოკითხული მამაკაცები იმავე დასკვნამდე მივიდნენ), მაგრამ ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს ასეთი მდიდრული სიმდიდრით.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მაკიაჟს

მაკიაჟის გარეშე გაკეთება ცუდი იქნება. თუმცა, თუ ეს ძალიან ბევრია, ეს კიდევ უფრო უარესია. შეგიძლია საერთოდ არ გამოიყენო მაკიაჟი, როცა კაშკაშა შავგვრემანი ხარ ლამაზი კანით. მათ არ სჭირდებათ კოსმეტიკა, თუ საღამოს ვარიანტი. თუმცა, სხვა მსუქან ქალებს სახეზე კოსმეტიკური საშუალებების გარკვეული მინიმუმი უნდა წაისვათ, რაც მათ სახეზე გაბრწყინებას და სიბნელეს აღმოფხვრის.

უპირველეს ყოვლისა, წარბები დაალაგეთ - მსუბუქ წარბებს შეღებვა სჭირდებათ, განიერის შეკვრა და მხოლოდ ამის შემდეგ შეფერილობა. ჭარბწონიან ქალს აბსოლუტურად არაფერი მიიზიდავს ზედმეტი ყურადღებაასევე მის ბუჩქოვან წარბებს, როგორიცაა ბრეჟნევი. დანარჩენი კოსმეტიკა უნდა შეესაბამებოდეს თქვენი სახის ტიპს. თუმცა, მთავარი აქცენტი თვალებზე უნდა იყოს, მაგრამ არ უნდა გადააჭარბოთ, რადგან რისკავთ, გახდეთ ვულგარული ან შესამჩნევად დაბერებული.

ქსოვილი

და ცოტა ტანსაცმელზე - ჭარბწონიან ქალებს ხშირად უყვართ მუქი, უყურადღებო და მახინჯი ტანსაცმლის არჩევა. გარშემომყოფებისთვის უკვე აშკარაა, რომ მსუქანი ხარ. თქვენ ვერ გახდებით ნაკლებად შესამჩნევი და ნაკლებად მსუქანი, თუ ასეთ ტანსაცმელს ჩაიცვამთ. მაგრამ ასეთი ტანსაცმელი გაგიფუჭებთ, მოგაბეზრებთ და მხოლოდ განწყობას გაგიფუჭებთ.

თქვენ არა მხოლოდ შეგიძლიათ, არამედ უნდა ატაროთ ნათელი ფერები. შეარჩიეთ ფერადი ბლუზები, ჩაიცვით ისინი ჟილეტის, ქურთუკის ან სვიტრის ქვეშ. რატომ არ აცვიათ ნათელი კაბა?

სათვალეების ჩარჩო ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.

ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე ლამაზი გარეგნობა, სათვალის სქელი პლასტმასი მკლავს. ვერავინ შეხედავს შენს ვარცხნილობას ან შენს გარეგნობას, თუ ასეთი ჩარჩოებით სათვალეს ატარებ. დღეს სათვალის ჩარჩოების უზარმაზარი არჩევანია და მათი ფასები საკმაოდ ლიბერალურია, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ სახის ამახინჯება ამ ჩარჩოებით, რაც თქვენს სიცოცხლეს მხოლოდ დამატებით ათ წელს შემატებს და დამატებით ათ კილოგრამს. . ზოგადად, სათვალეები იშვიათად გამოიყენება დეკორაციისთვის სრული სახე, მაგრამ აქ ჭარბწონიან მამაკაცებსმაგალითად, პირიქით, ისინი გარკვეულწილად უფრო წარმომადგენლობით და პატივსაცემი გეჩვენებათ.

არსებობს მოსაზრება, რომ ქუდი და სათვალე შესაფერისია ნებისმიერი სახისთვის, მხოლოდ ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ ისინი სწორად, რაც თქვენი ამოცანა იქნება.

გამარჯვება მორცხვობაზე!

მსუქანი ქალების დიდი ნაწილი იწყებს უხერხულობას საკუთარი წონის, სხეულისა და მუცლის მიმართ, რაც იწვევს მათ დახრილობას, რაც, მათი აზრით, ნაკლებად შესამჩნევს გახდის მათ ნაკლოვანებებს.

აბსოლუტური სისულელეა!სარკის წინ რომ დადგე და მხრები გაისწორო, მიხვდები, რომ დიდი მკერდი მშვენიერია, ბევრად უარესი იქნებოდა ისინი იქ რომ არ იყვნენ. კარგად, თუ დაფიქრდებით, სრულიად ნათელი გახდება, რომ ეს უბრალოდ დიდი მუცელიბევრად უკეთესია, ვიდრე დიდი მუცელი კეხთან ერთად.

დღეს ტანსაცმლის პოპულარული სტილი უნისექსია.

თუმცა ნორმალურ კონტექსტში ეს ცოტა მამაკაცურობად ითვლება, ანუ ჩვეულებრივი ქალი, რომელიც ამ სტილს იცავს, უბრალოდ გათეთრდება, ხდება უსქესო არსება. ამავდროულად, სხეულში ქალბატონების უმეტესობა უპირატესობას ანიჭებს სპორტული სტილიტანსაცმელში და მოძრაობის მანერაში. გადაადგილების მხოლოდ ერთი გზა მათ ვიზუალურად რამდენჯერმე ადიდებს - მათი მოძრაობები ხდება მკვეთრი და იმპულსური.

სხვების აღქმა შენზე

არ დაეყრდნოთ სხვების რომანტიკულ აღქმას, რადგან ისინი გაგიკავშირებენ მძარცველთა მეთაურთან მულტფილმში. "ბრემენის ქალაქის მუსიკოსები". ამ ხარვეზის გამოსწორება საკმაოდ რთულია, მაგრამ შეუძლებელი არაფერია.

ამ ხარვეზის გამოსწორების უმარტივესი გზაა ცეკვაზე წასვლა. თუ დაიწყეს შენი დარწმუნება, რომ სასწრაფოდ უნდა დაიკლო წონაში ცეკვისთვის, მაშინ ნამდვილად მოგატყუეს.

შედეგები

ავიღოთ მარაგი- მსუქანი ქალი აუცილებლად უნდა იყოს ხალისიანი, ქალური და მოვლილი. ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ წონის დაკლება, რომ იყოთ ლამაზი და სასიამოვნო. ამ შემთხვევაში თქვენ გექნებათ ყველა შანსი, მიიპყროთ მამაკაცის ყურადღება, რადგან ქ თანამედროვე ტენდენციები, როცა ქალი თავის კონსტიტუციაში უფრო ბიჭს ჰგავს. დღეს მამაკაცებს ძალიან აკლიათ ქალურობა.

არ გამოტოვოთ. . .

თავსებადობა -

რა უნდა გააკეთოს? -

როგორ ცხოვრობს? -