სახის მასაჟი არა მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ წარმოუდგენლად სასარგებლო პროცედურაა ახალგაზრდული და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.
ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ხელს უწყობს მეტაბოლური პროდუქტების გამოყოფას, არამედ ინარჩუნებს სახის კუნთებსა და კანს ტონუსში. რა უნდა იცოდეთ სახის მასაჟის შესახებ, რა ტიპები არსებობს და მათი თვისებები და რა უნდა იცოდეთ SPA სალონში წასვლამდე - http://ladyanne.ru/uslugi/emocii/ ახალი ემოციებისთვის.
სახის მასაჟის სახეები და მათი თვისებები
სახის მასაჟი იგივე აუცილებელი პროცედურაა, როგორც გაწმენდა, რომელიც რეგულარულად უნდა ჩატარდეს. ეს ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობისა და ელასტიურობის შენარჩუნებას მრავალი წლის განმავლობაშიარა მხოლოდ მეტაბოლური პროცესების სტიმულირების გამო, არამედ კუნთების დაძაბულობის მოხსნით, რაც იწვევს ნაოჭების გაჩენას. ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ უამრავი რეკომენდაცია თვითმასაჟისთვის. თუმცა, სახის პროფესიული მასაჟი გაცილებით ეფექტურია, ვიდრე სახლის პროცედურები, რადგან ამ პროცედურაში მნიშვნელოვანია ტექნიკა, ცოდნა და უნარები. კარგად შესრულებულ პროცედურას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ რეგულარულად კეთდება, ეფექტურობით კონკურენციას უწევს პლასტიკურ ქირურგიას.
კოსმეტოლოგიაში სახის მასაჟის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს:
- კოსმეტიკური,
- პლასტმასის,
- მოწყვეტილი
თუმცა, ტექნოლოგია ჯერ კიდევ არ დგას და ახლა კოსმეტოლოგიაში არსებობს მასაჟის ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა ლიმფური დრენაჟი, აკუპრესურა, მიოფასციალური და სხვა.
სახის კოსმეტიკური (კლასიკური) მასაჟიშესრულებულია სრიალის მოძრაობებით, სრიალითა და ხახუნით. ამ ტიპის სავალდებულო ელემენტია სპეციალური კრემი ან ზეთი სახისთვის. კრემის ან ზეთის დანიშნულებაა დაიცვას კანი პროცედურის დროს დაჭიმვისგან და დაეხმაროს სპეციალისტს სახის კანის ზედმიწევნით მასაჟში, კვებაში. ამ ტიპის მასაჟი არ საჭიროებს სპეციალურ მითითებებს, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია, როდესაც კანი კარგავს ტონს, ჩნდება ნაწიბურები, ნაოჭები და ასევე დეჰიდრატაციის დროს.
პლასტიკური (სკულპტურული)– მასაჟი ძლიერი, რიტმული, დაჭერით მოძრაობებით, რომელიც ტარდება ტალკის ფხვნილით დასხმულ კანზე. ეს არის ყველაზე ეფექტური სახე სახის ლიფტინგისთვის, როდესაც კანი იწყებს ცვენას.
პინჩი (ჟაკეტის მიხედვით)– მასაჟი, რომელიც დაფუძნებულია ჩხვლეტასა და ვიბრაციაზე, რომლის ტექნიკა შედგება ცხიმოვანი ჯირკვლების „შეკუმშვისგან“. პლასტიკური ქირურგიის მსგავსად, ეს პროცედურა ტარდება ტალკის ფხვნილის გამოყენებით. ეს მასაჟი ნაჩვენებია სახის ჰიგიენური წმენდისთანავე და ნაჩვენებია ნაწიბურების, სტაგნაციის ლაქების, შემდეგ აკნე. ეს ტექნიკა შეიმუშავა ფრანგმა დერმატოლოგმა ჟაკემ, როგორც კანის დაავადებების გამხსნელი საშუალება. დღემდე ყველაზე ეფექტურია ჩირქოვანი დაზიანებების მოსახსნელად, სისხლის მიმოქცევის სტაბილიზაციისა და მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებისთვის. ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი სამართლიანად ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე მეტად ეფექტური გზითლიმფის მოძრაობის ნორმალიზება. ლიმფური მოძრაობის დარღვევის აშკარა ნიშნებია შეშუპება და დაბინდული სახის ფერი. პროცედურის შემდეგ სახის ფერი იშლება და შეშუპება ქრება. ეს მასაჟი შეიძლება მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებასთან ერთად ეფექტის გასაძლიერებლად.
ასეთი პროცედურების კურსის შემდეგ თვალის ირგვლივ და შუბლზე ნაოჭები იწმინდება, ნასოლაბიალური ნაკეცები.
სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი
მიუხედავად იმისა, რომ სახის ნებისმიერი მასაჟი ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას, ზოგიერთი სახეობა ყველაზე ეფექტურია კანის გაახალგაზრდავებისთვის. სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟის ეს სახეობა არის პლასტიკური და ქიროპლასტიკური, რადგან მოქმედებს სახის კუნთებზე და კანქვეშა ქსოვილიამ ტექნიკაში მაქსიმუმ. სახის ქიროპლასტიკური მასაჟი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ გამოხატულ ლიფტინგ ეფექტს. მისი ტექნიკა გულისხმობს გარკვეული მოძრაობების გამოყენებას სახის კანზე. კანის გარკვეული რეცეპტორების გაღიზიანების გამო დერმისა და ჰიპოდერმისის გემები ფართოვდება, რაც მაქსიმალურ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს იძლევა. ამ პროცედურის დროს მუშავდება სახის კუნთების ყველა ჯგუფი.
თუმცა, ეს საკმარისი არ არის სრული ლიფტინგის ეფექტისთვის. როგორც პლასტიკური, ასევე ქიროპლასტიკური სახის მასაჟი მოიცავს მუშაობას კისერთან და დეკოლტესთან ეფექტის გასაძლიერებლად. ეს მასაჟი გრძელდება დაახლოებით 30-40 წუთი, რომლის დროსაც ოსტატი რიგრიგობით ამუშავებს კუნთების თითოეულ ჯგუფს. დატვირთვა ნაწილდება ინდივიდუალურად, კლიენტის კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე. როგორც წესი, მითითების შემთხვევაში, ექსპერტები გვირჩევენ წელიწადში ერთხელ 8-10 ასეთი მასაჟის კურსს. ეს შეიძლება გაკეთდეს 25-30 წლიდან, მაგრამ პროცედურების ეფექტი ზრდასრულ ასაკშიც იქნება, თუ კურსი რეგულარულად განმეორდება.
სახის რომელი მასაჟი აირჩიოს
სახის რომელი მასაჟი არის ყველაზე ეფექტური, დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. კოსმეტიკა განკუთვნილია სახის კუნთების პროფილაქტიკისა და დასვენებისთვის. სახის წმენდის პროცედურის შემდეგ აუცილებელია მწიკვი. სკულპტურული და მისი ტიპები შესაფერისია როგორც გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები. ლიმფური დრენაჟი - მოსაწყენი და არათანაბარი კანისთვის.
მიუხედავად სახის კანისთვის ნებისმიერი სახის მასაჟის სარგებლობისა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არსებობს უკუჩვენებები, რომლებზეც პროცედურის ჩატარება შეუძლებელია. ასეთი უკუჩვენებებია:
- ინფექციური ან ალერგიული გამონაყარი;
- ჭრილობები და აბრაზიები სახის კანზე;
- ქიმიური პილინგის შემდეგ;
- ხალების დიდი რაოდენობა;
- მყიფე გემები.
უკუჩვენებების და გამოყენების არარსებობის შემთხვევაში შესაფერისი ტიპიმასაჟი, ასეთი პროცედურები არა მხოლოდ გააუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას, ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, ატონიზირებს სახის კუნთებს და მოხსნის სტრესს, არამედ დიდი განწყობადა ენერგიის ამაღლება მთელი დღის განმავლობაში.
სახის კანის კოსმეტიკური მოვლა მოიცავს პერიოდულ მასაჟს, როგორც ზოგადი გამაძლიერებელი და პროფილაქტიკური საშუალება. დერმაზე ხელით ზემოქმედება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ააქტიურებს მასში მეტაბოლურ პროცესებს. მასაჟი აძლიერებს სახის და კისრის კუნთებს, უნარჩუნებს კანს გლუვს და ელასტიურს. დღეს კოსმეტოლოგიაში არსებობს სხვადასხვა სახისსახის მასაჟი, რომელთაგან თითოეული მიზნად ისახავს კონკრეტული პრობლემების გადაჭრას და კონკრეტული შედეგების მიღწევას.
თერაპიული მასაჟი. სახელი თავისთავად საუბრობს. ეს მასაჟი რეკომენდებულია კანის გარკვეული დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად და სხვა. გამოიყენება აკნეს, თმის ფოლიკულის ბლოკირების (კომედონების), ასევე ნევრალგიის სამკურნალოდ. თერაპიული მასაჟი მოიცავს მრავალ სახეობას, რომელთაგან ყველაზე პოპულარულია პინჩის მასაჟი. სახის ყველა თერაპიულ მასაჟს შორის მთავარი განსხვავება არის განსაკუთრებით ინტენსიური ეფექტი კანზე სხეულის სასიცოცხლო პროცესების გააქტიურების მიზნით.
კლასიკური მასაჟი ხასიათდება რბილი მოქმედებებით. პროცედურის დროს კანს ასხამენ და იხეხებენ, წინასწარ იზებება სქელი კრემიან სპეციალური ზეთები. ამ ტიპის მასაჟი ძალიან სასარგებლოა დაბერების და დეჰიდრატირებული კანისთვის. ჩვეულებრივ ტარდება იმ შემთხვევებში, როდესაც სახის კუნთები თანდათან კარგავს ტონუსს და ზედაპირული ნაოჭები ჩნდება კანზე.
რელაქსაციის მასაჟი, როგორც წესი, ყოვლისმომცველი პროგრამის (საწყისი) ეტაპია, თუმცა ის ასევე შეიძლება განხორციელდეს როგორც დამოუკიდებელი მკურნალობა. მასაჟის დროს შესრულებული მოძრაობები ხსნის პაციენტს დაძაბულობას, ამშვიდებს სახის კუნთებს, ხელს უწყობს დერმის ზედაპირული ფენის გაწმენდას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ასეთი მანიპულაციები უზრუნველყოფს კოსმეტიკური პროდუქტის ღრმა შეღწევას კანქვეშა შრეებში.
ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი ასტიმულირებს ლიმფური სისხლძარღვების და კვანძების სისტემის ფუნქციონირებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უშლის მცირე სისხლძარღვების და კაპილარების ბლოკირებას, ხსნის შეშუპებას, აშორებს ჭარბი სითხეს დერმიდან და აცილებს ლურჯ წრეებს თვალების ქვეშ. იგი მოიცავს ზეთების ან სპეციალური ფორმულირებების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს მთელ რიგ კომპონენტებს, რომლებიც ააქტიურებენ ზემოხსენებულ პროცესებს კანი.
პლასტიკური მასაჟი ტარდება რიტმული, ძლიერი, დაჭერით მოძრაობებით მთავარის გასწვრივ მასაჟის ხაზებისახეები. პროცედურისთვის ჩვეულებრივ გამოიყენება ტალკი, ვიდრე კრემი ან ზეთები. პლასტიკური მასაჟის სესიები ტარდება იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტის კანი გაცვეთილია, დაშვებული, გათხელებული, სახე შეშუპებული, ასაკობრივი ლაქებით და სახის ნაკეცებით. კოსმეტოლოგიაში ამ მასაჟს ეფექტურობის თვალსაზრისით ხშირად ადარებენ ისეთ რადიკალურ მეთოდებს, როგორიცაა პლასტიკური ქირურგია ან მიონევროსტიმულაციის ან ელექტრომიოსტიმულაციის კურსი ( სამკურნალო მეთოდიკუნთების ელექტრული სტიმულაციის საფუძველზე).
კოსმეტიკური მასაჟის სახეები
სახის ქიროპლასტიკური მასაჟი კანზე ზემოქმედების სრულიად ახალი უნიკალური მეთოდია, რომელიც შეიმუშავა ბარსელონაში მანუალური თერაპიის ინსტიტუტის პროფესორმა. მასაჟის ეს სტილი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ გასაოცარ ლიფტინგ ეფექტს სპეციფიური მოძრაობების ნაკრების წყალობით, რომელიც აღიზიანებს კანის რეცეპტორებს, რითაც იწვევს ორგანიზმის რეაქციას დერმისში და ჰიპოდერმისში მდებარე სისხლძარღვების გაფართოების სახით. ეს სასწაული მასაჟი განკუთვნილია არა მხოლოდ სახისთვის, არამედ მკლავებისთვის, კისრისა და საყელოსთვის. ქიროპლასტიკური მასაჟი ხელს უწყობს სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას, ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და არბილებს როგორც სახის, ასევე ზედაპირულ სტატიკური ნაოჭებს.
პინჩის მასაჟი (Jacquet massage) სახის თერაპიული მასაჟის სახეობაა, რომელიც ძირითადად კეთდება პინჩებით. იგი გამოიგონა ფრანგმა დერმატოლოგმა L.M.L. Jacquet-მა მე-19 საუკუნეში. ჟაკეტის ტექნიკა დაფუძნებულია მოქმედებებზე, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ "შეკუმშოთ" ცხიმოვანი ჯირკვლები, რითაც უზრუნველყოთ მათი ნორმალური ფუნქციონირება. ტარდება ტალკის ფხვნილის მასაჟი და რეკომენდებულია სებორეის, ღია ან დახურული კომედონების, აკნეს შემდეგ სტაგნაციური ლაქების დროს. სესიის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია კანის მახასიათებლებზე და ჩვეულებრივ არ აღემატება 20 წუთს.
სახის მიოფასიალური მასაჟი არის კომპლექსური მეთოდი, რომელიც აერთიანებს ღრმა სუნთქვას და მრავალფეროვან ხანმოკლე დატვირთვას ერთი ან მთელი კუნთების ჯგუფზე. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს სახის კუნთების მოდუნებას, ასევე განმუხტვას კუნთების დამჭერები. ღრმა კუნთების მუშაობის იძულებით, მასაჟი ასწორებს სახის ოვალს და არბილებს კანის ტექსტურას. შედეგად ხდება სახის ეგრეთ წოდებული „მინი-ლიფტინგი“: ნაოჭები თვალების ირგვლივ და შუბლზე იშლება, ნასოლაბიალური ნაკეცები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.
სახის მასაჟის უკუჩვენებები
ყველა კოსმეტიკური თუ თერაპიული პროცედურის მსგავსად, მასაჟი უკუნაჩვენებია კონკრეტულ შემთხვევებში. კომპეტენტური სპეციალისტი არ ჩაატარებს პროცედურას, თუ კანზე არის ნაკაწრები, ჭრილობები ან გამონაყარი ალერგიული ან ინფექციური ეტიოლოგიის. სახის მასაჟი აკრძალულია კანის გამოჯანმრთელების პერიოდში ქიმიკატების გამოყენებით საშუალო და ღრმა პილინგის შემდეგ და მიკროდერმაბრაზიის შემდეგ (სახის ტექნიკის აღდგენა).
- ვირუსული დაავადებები, ჰერპესის მწვავე გამოვლინებები, ARVI;
- პუსტულების არსებობა კანზე;
- სხეულის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა კოსმეტიკური მასაჟი;
- ინტრაკრანიალური წნევის მომატება;
- ფართო როზაცეა სახეზე;
- ხელმისაწვდომობა დიდი რაოდენობითხალები და მყიფე სისხლძარღვები.
მასაჟის კურსის გასავლელად, ჯერ უნდა მიმართოთ გამოცდილი კოსმეტოლოგ-მასაჟოთერაპევტის რჩევას. სპეციალისტი გეტყვით, რა სახის მასაჟი არსებობს და ზუსტად შეარჩევს თქვენს შემთხვევაში საჭიროს. გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერ პროცედურაში კოსმეტოლოგის პროფესიონალიზმი უსაფრთხოებისა და წარმატებული შედეგის გარანტიას იძლევა.
სილამაზის ინდუსტრია სთავაზობს თავის მომსახურებას არა მხოლოდ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს. კაცობრიობის ძლიერ ნახევარს ასევე შეუძლია აირჩიოს მოვლის პროცედურები. სახის მასაჟი მამაკაცებისთვის - შესანიშნავი გზადაისვენეთ დატვირთული დღის შემდეგ. გარდა ამისა, გაუმჯობესდება კანის მდგომარეობა და შესაძლებელი იქნება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისგან თავის დაღწევა.
მამრობითი მასაჟის მახასიათებლები
მოვლილი, პრეზენტაბელური გარეგნობა ისეთივე მნიშვნელოვანია კარიერაში, როგორც გამოცდილება და ცოდნა. კოსმეტოლოგიური პროცედურებიისინი მამაკაცებს ქალურობას არ აქცევენ, მხოლოდ ესთეტიკურ პრობლემებს ასწორებენ და ანელებენ დაბერების პროცესს. სახის მასაჟი ერთ-ერთია ეფექტური გზებიშეინარჩუნეთ სუფთა, ახალგაზრდული კანი მრავალი წლის განმავლობაში.
მამაკაცის კანს უფრო მკვრივი სტრუქტურა აქვს და ცხიმოვანი სეკრეცია უფრო აქტიურია.ამის გამო ღრმა ფორები ხშირად გვხვდება არა მხოლოდ მოზარდობის. არარსებობა სათანადო მოვლა, საპნის და სხვა აგრესიული ტუტე პროდუქტების გამოყენება იწვევს გაუწყლოებას, სიმშრალეს და გაღიზიანებას. გაპარსვის შედეგად რეგულარული დაზიანება ასევე აისახება კანის მდგომარეობაზე.
ემოციურობა, დაძაბულობა, სტრესი მაშინვე აისახება სახეზე ახალი ნაკეცების სახით. ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ოვალის გადაადგილებას, შეშუპებას და ღრმა ნაოჭების გაჩენას 30-35 წლის შემდეგ. მავნე ჩვევები, გაუწონასწორებელი კვება, სასმელის რეჟიმის ნაკლებობა და კანის მოვლა იწვევს ნაადრევ დაბერებას.
თუ ქალებს აქვთ მრავალი ინსტრუმენტი უარყოფითი გრძნობების დასაძლევად - ცრემლები, კოსმეტიკური პროცედურები, შოპინგი, შოკოლადი და ა.შ. კაცს არ შეუძლია ტირილის უფლება და ახალი ჰალსტუხი არ ანგეშებს მას. ამიტომ, სტრესისგან თავის დაღწევის საუკეთესო საშუალებაა სახის მასაჟზე დარეგისტრირება.
რა პრობლემებს წყვეტს:
- ფერი უმჯობესდება;
- სახის კუნთები გაძლიერებულია;
- ნაწიბურები და დატკეპნები გლუვდება;
- სისხლის მიმოქცევა და მეტაბოლური პროცესები აჩქარებს;
- ლიმფური დრენაჟი ნორმალიზებულია;
- შეშუპება და შეშუპება ქრება;
- სხვადასხვა სიღრმის ნაოჭები გლუვდება;
- იქმნება მკაფიო ოვალური ხაზი.
სახის კუნთების ზემოქმედების შემდეგ მთელი სხეული მოდუნდება.ძირითადი სტრესული დამჭერების განბლოკვით - ნაკეცები შუბლზე და ცხვირის ხიდზე, შეგიძლიათ აღადგინოთ გონებრივი წონასწორობა.
ყურადღება!მასაჟს არა მხოლოდ აქვს ფიზიკური ეფექტი, ის ასევე ხელს უწყობს ემოციური ბალანსის ნორმალიზებას.
პროცედურისთვის მომზადება
თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს სახეზე არა მხოლოდ პროცედურის დაწყებამდე. არსებობს ძირითადი პროდუქტები ყოველდღიური ჰიგიენის პროცედურებისთვის. მამაკაცებისთვის ეს არის პროდუქტების მინიმალური ნაკრები, რომლის გამოყენებასაც არაუმეტეს 3-5 წუთი სჭირდება.
მომზადების ეტაპები:
- სახის კანი სუფთა უნდა იყოს. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ გელები და საპარსი ქაფი, ისინი არ აშრობენ და არ იწვევს გაღიზიანებას. პრობლემური ცხიმიანი დერმისთვის რეკომენდებულია ანტისეპტიკური ეფექტის მქონე, მაგალითად, ჩაის ხის ზეთის შერჩევა.
- მხოლოდ მათ, ვისაც წვერი არ აქვს, უნდა გაიპარსოს სახე. ნაჭუჭმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მასაჟის ზოგიერთ ტექნიკას. მათ, ვისაც თხა აქვს, სულაც არ უნდა დაემშვიდობონ მას. ოსტატი შეარჩევს ოვალის ქვედა ნაწილის ფართობზე გავლენის სხვა მეთოდებს.
- შეგიძლიათ წაისვათ იგივე სახის კრემი, როგორც გაპარსვის შემდეგ. უბრალოდ წაისვით არა ლოყებზე და ნიკაპზე, არამედ გაანაწილეთ სახის მთელ ზედაპირზე.
სალონში ოსტატი იყენებს სხვადასხვა გამწმენდ კომპოზიციებს კანის მოსამზადებლად. სესიის დროს უკეთესად სრიალისთვის გამოიყენება კოსმეტიკური საშუალებები.კლასიკური არის მცენარეული და ეთერზეთების ნარევები. კანის ტიპის მიხედვით, კომპოზიციები შეირჩევა ინდივიდუალურად. მცენარეული დამატენიანებლების გამოყენება ასევე შესაძლებელია მშრალი კანისთვის. ცხიმიანი, პრობლემური კანისთვის - საშრობი ემულსიები.
გამოყენების ჩვენებები
კანის ასაკისა და მახასიათებლების მიხედვით, არსებობს სახის მასაჟის რეკომენდაციები. 25 წლამდე გამოიყენება სამკურნალო კომპლექსის შემადგენლობაში პრობლემური კანი, ასევე დემოდექსის შემდეგ რელიეფის აღსადგენად. 28 წლის შემდეგ იწყება დაბერების პროცესი, თუ არსებობს ცუდი ჩვევები 30 წლის ასაკში შეიმჩნევა შეშუპება და არაჯანსაღი სახის ფერი. 40 წლისთვის კუნთების ტონუსი შესამჩნევად იკლებს ბუნებრივი დაბერების პროცესებს ღრმა ნაოჭების წარმოქმნამდე.
ჩვენებები:
- არაჯანსაღი ფერი, პიგმენტაცია;
- ფართო ფორები, ამობურცული კანის სტრუქტურა;
- სახის, სტატიკური ნაოჭები;
- ოვალური ხაზის ოფსეტური;
- შეშუპება, შეშუპება;
- ორმაგი ნიკაპის გამოჩენა;
- ნასოლაბიალური ნაკეცები, გრძივი, განივი შუბლზე;
- ცხიმიანი, მშრალი, გაღიზიანებული კანი;
- ნაწიბურები, ნიშნები აკნეს შემდეგ.
მასაჟის ტექნიკის სახეები
სახის მასაჟის პროცედურები ტარდება ესთეტიკური მედიცინის სალონებში და კლინიკებში კურსებში. ისინი ჩვეულებრივ შედგება 10-12 სესიისგან, მაგრამ დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიკანი, შეიძლება მეტი იყოს საჭირო.
როგორც წესი, კვირაში ნებადართულია 1-2 პროცედურა; შედეგის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია წელიწადში 1-2-ჯერ გამეორება, არა უფრო ხშირად.
მასაჟის სახეები:
- კლასიკური- დაფუძნებულია მონაცვლეობით მოვლისა და წებოვნების ტექნიკაზე. მოძრაობები გლუვია, სრიალებს, ხსნის დაღლილობას და კუნთების ტონუსს. გამოიყენება მასაჟის დამატენიანებელი ან ზეთის შემადგენლობა. საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ კანის სიმტკიცე და ელასტიურობა, აუმჯობესებს ფერს და სტრუქტურას. უნივერსალური ნებისმიერი ასაკისთვის, ხანგრძლივობა ნახევარი საათიდან 40 წუთამდე.
- პინჩი- საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ აკნე, ფართო ფორები, არაჯანსაღი ფერი, შეშუპება. დაინიშნა მოზარდობისდა ასევე გასაუმჯობესებლად გარეგნობაკანი 25-35 წლის ასაკში. მწიკვების მოქმედების წყალობით შესაძლებელია სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება, ლიმფური დრენაჟი და თხელი კაპილარების გაძლიერება. ხშირად ინიშნება კანის დაავადებების სამკურნალოდ. სესიის საშუალო ხანგრძლივობაა 10-დან 15 წუთამდე. მასტერი დამოუკიდებლად არეგულირებს გამოყენების ინტენსივობას და დროს კანის სიმკვრივის მიხედვით. როგორც წესი, 10 პროცედურა საკმარისია.
- სკულპტურული- შესანიშნავი საშუალება ოვალური ფორმების არაქირურგიულად გამოსასწორებლად და ღრმა ნაოჭების გასასწორებლად. ღრმა ზემოქმედების წყალობით შესაძლებელია სახის ახალი ნაკვთების ჩამოყალიბება, ორმაგი ნიკაპისა და ხახვის მოშორება. გამოიყენება ძლიერი, რიტმული წნევის ტექნიკა. ასაკთან დაკავშირებული პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია 35-40 წლიდან. კურსი შეიძლება შედგებოდეს 15-25 სესიისგან, რომელიც გაგრძელდება 20 წუთიდან ნახევარ საათამდე.
კლასიკური
მას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი, აქრობს ზედაპირულ ნაოჭებს და ხელს უშლის მათ გაჩენას. ხსნის შეშუპებას, რომელიც ხშირად შეინიშნება მამაკაცებში 30 წლამდეც კი. აუმჯობესებს სტრუქტურას, ათანაბრებს ტონუსს, ამშვიდებს, ხსნის კუნთების სპაზმს.
ტექნიკა:
- მონაცვლეობით გამოიყენება მოფერვის, წებოვნების, მოზელისა და ვიბრაციის ტექნიკა. სეანსი იწყება და მთავრდება ჩახშობით, რასაც მოჰყვება მსუბუქი წვა. ვიბრაცია და მორევა ყველაზე ნაკლებ დროს იღებს და ხორციელდება პროცედურის შუა პერიოდში.
- დაიწყეთ ექსპოზიცია ნიკაპის ცენტრიდან ყურის ტრაგუსამდე. მოძრაობები გლუვია, მთელი ტერიტორია დამუშავებულია გამონაკლისის გარეშე.
- პირის კუთხეებიდან გადადით ყურის ბიბილოებისკენ, მიაღწიეთ ბოლო წერტილს და განახორციელეთ მსუბუქი წნევა.
- შემდეგ ნესტოებიდან ტაძრებისკენ მიმავალი ზონის მასაჟი ხდება.
- ქუთუთოების მიდამოზე გამოიყენება მხოლოდ ვიბრაცია თვალის შიდა კუთხიდან გარე მიმართულებით.
- სახის ბოლო ზონა არის შუბლი, ცხვირის ხიდიდან, ცენტრისკენ, დამთავრებული ტაძრებთან.
- მოფერება და გახეხვა მეორდება 8-10-ჯერ, მორევა და ვიბრაცია 3-დან 5-ჯერ.
პინჩი
ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და ჟანგბადის სუნთქვას. რეკომენდებულია ცხიმოვანი სეკრეციის გაზრდილი სინთეზისთვის, აგრეთვე ნაწიბურების და აკნეს ნიშნების არსებობისას.
ტექნიკა:
- შესრულებულია საჩვენებელი თითით და ცერით. დაჭერას ახორციელებს საჩვენებელი თითის მეორე ფალანქსი და ცერა თითი.
- კანი უკან არ იხევს, ზემოქმედება საკმაოდ ინტენსიური უნდა იყოს და კანქვეშა ქსოვილიც დამუშავდება.
- სახის კუნთების მორევა ხდება მასაჟის ხაზების გასწვრივ, როგორც კლასიკურ მასაჟში.
- მწკრივებს შორის ინტერვალი საკმაოდ მოკლეა. უნდა არსებობდეს ყინვის ზემოქმედების შეგრძნება.
სკულპტურული
ღრმა ზემოქმედების წყალობით შესაძლებელია ოვალური ხაზების სიცხადის აღდგენა. ღრმა ნაოჭები და ნაწიბურები გლუვდება, ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქცია ნორმალიზდება. ქუთუთოების მიდამოში შეშუპება მცირდება, ლოყები იჭიმება, ჯოხები ამოღებულია.
ტექნიკა:
- ეს ტიპი არ იყენებს კრემებს ან ზეთებს სრიალის გასაუმჯობესებლად. პირიქით, მის პრევენციისთვის გამოიყენება სპეციალური ტალკი.
- გამოყენებულია 4 ძირითადი ტექნიკა - ჩალაგება, ზედაპირული, ღრმა მოზელვა, აფლეურაჟი და ვიბრაცია.
- ხაზების მიმართულება იგივეა, რაც for კლასიკური სახემასაჟი. ტექნიკა გამოირჩევა მოძრაობების სიცხადით.
- იგი ტარდება ხელების პალმის ზედაპირების გამოყენებით, თითების მონაწილეობის გარეშე. მასაჟისტი თერაპევტის ხელების გავლენა საკმაოდ ღრმაა, რიტმული, ენერგიული, მაგრამ არა უხეში.
ყურადღება!რეკომენდებულია 35-37 წლის მამაკაცებისთვის. მიღებული შედეგების შესანარჩუნებლად, უარი უნდა თქვათ მავნე ჩვევებზე და ყურადღება მიაქციოთ ფიზიკურ აქტივობას. წყლის ბალანსის შენარჩუნება და სათანადო ძილი გაზრდის კოსმეტიკური პროცედურების ეფექტურობას.
უსაფრთხოების ზომები
ღრმა დარტყმის ტექნიკას ხშირად იყენებენ მამაკაცის სახის მასაჟისთვის. ამიტომ, მასაჟისტს უნდა ჰქონდეს სამედიცინო განათლება. ზედაპირული მანიპულაციები ტარდება კრემით ან ზეთებით. ოვალის გამოსასწორებლად, ეფექტი მიმართულია ბოჭკოებს შორის არსებულ სივრცეებზე (ფასცია). ხშირად ოსტატი მუშაობს ხელთათმანებით.
Სიფრთხილის ზომები:
- მასაჟისტის ხელები კარგად უნდა იყოს მოვლილი, დაუშვებელია გრძელი ფრჩხილები, ჭრილობები, ჩამოკიდება;
- ოსტატი სესიის წინ ყოველთვის ხსნის ბეჭდებს და სამაჯურებს, იბანს და დეზინფექციას უკეთებს ხელებს;
- ეფექტი ხდება თანდათანობით, ჯერ დათბობის, შემდეგ მატონიზირებელი და ბოლოს დამამშვიდებელი;
- მტკივნეული შეგრძნებების გაჩენა დაუშვებელია მოწყვეტილი და გამოძერწილი გარეგნობითაც კი.
უკუჩვენებები:
- დერმატოლოგიური დაავადებები მწვავე ეტაპზე;
- ქსოვილის დაზიანება წყლულებით;
- ინფექციური და ვირუსული დაავადებები;
- ალერგიული რეაქციები სახეზე;
- დაბალი და მაღალი არტერიული წნევა;
- სისხლის შედედების დარღვევა;
- გულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემების პათოლოგიები;
- კაპილარების სისუსტე, ჰემატომებისადმი მიდრეკილება;
- დიდი რაოდენობით ხალები, პაპილომები სახეზე;
- პოსტოპერაციული პერიოდი;
- ნეოპლაზმების არსებობა;
- სახის ნერვის ანთება.
კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებმა ასევე უნდა იზრუნონ თავიანთ გარეგნობაზე. ჯანსაღი, თანაბარი კანის ტონი და მკაფიო ოვალური კონტურები უზრუნველყოფს სახის მასაჟს. ეფექტური პროცედურა მოგანიჭებთ ემოციურ დასვენებას და შინაგან სიმშვიდეს.
სასარგებლო ვიდეოები
სახის მასაჟი მამაკაცებისთვის.
ალექსანდრე ბაგატოვის მასტერკლასი სემინარზე "სახის ღრმა მასაჟი".
თანამედროვე კოსმეტოლოგია გვთავაზობს შენარჩუნების მრავალ გზას ბუნებრივი სილამაზედა კანის ჯანმრთელობას. მათ შორის: თერაპიული ტექნიკა, აპარატურის პროცედურები, წამლების კანქვეშა და ინტრამუსკულარული ინექციები. მუდმივად ჩნდება ახლები, მეტი ეფექტური მეთოდებიგაახალგაზრდავება
მიუხედავად კოსმეტოლოგიისა და ესთეტიკური მედიცინის განვითარების სწრაფი ტემპისა, მანუალური მასაჟი აქტუალური რჩება. იგი გამოიყენება როგორც დამოუკიდებელი პროცედურა და შედის ყოვლისმომცველი პროგრამები.
სწორად შესრულებული სახის კოსმეტიკური მასაჟის პროცედურა:
- ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას;
- ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს: მეტი ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები მიეწოდება ქსოვილებს, ტოქსინები უფრო სწრაფად გამოიყოფა;
- აძლიერებს სახის კუნთებს;
- ზრდის კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას;
- ხელს უწყობს ფორების გახსნას და კოსმეტიკური პროდუქტების შეღწევას.
სახისა და სხეულის მასაჟი ცნობილი იყო უძველესი დროიდან - მას სამკურნალო და კოსმეტიკური მიზნებისთვის იყენებდნენ ძველ ეგვიპტეში, საბერძნეთსა და რომში. შუა საუკუნეებში, როდესაც მეცნიერები აქტიურად დაინტერესდნენ ადამიანის ანატომიით, აღწერილი და მეცნიერულად დასაბუთებული იქნა სახის და სხეულის ძირითადი მასაჟის ტექნიკა.
ამჟამად არსებობს კოსმეტიკური მასაჟის სხვადასხვა სახეობა და სკოლა. თითოეულ ჯიშს აქვს საკუთარი მახასიათებლები, ჩვენებები და უკუჩვენებები. კოსმეტოლოგებისა და სილამაზის სალონების ვიზიტორების მხრიდან პროცედურისადმი მუდმივი ინტერესი იწვევს მასაჟის ახალი ტექნიკის გაჩენას სახის კანის სამკურნალოდ, გაახალგაზრდავებასა და გამკაცრებაზე.
ამ სტატიაში განვიხილავთ მასაჟის ყველაზე პოპულარულ და მოთხოვნად ტიპებს.
სახის კლასიკური მასაჟი
ეს არის ყველაზე გავრცელებული მასაჟის ტექნიკა. იგი გამოიყენება კანის ტონის გასაუმჯობესებლად, გარეგნობისა და სახის გასაუმჯობესებლად.
პროცედურა ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს და ლიმფის გადინებას დერმისა და ჰიპოდერმისიდან. კუნთები პირდაპირ და რეფლექსურად მოქმედებს, რის შედეგადაც ისინი ძლიერდება და სახის კანი ოდნავ იჭიმება.
ტექნიკა და მახასიათებლები
სახის ქსოვილებზე მუშაობისას გამოიყენება შემდეგი ტექნიკის მონაცვლეობა: მოფერება, გახეხვა, მორევა, ვიბრაცია. ყველა მოძრაობა გლუვი და მოცურებულია, ისინი ხორციელდება თითების წვერით. აქცენტი კეთდება მოფერებაზე და გახეხვაზე.
პროცედურა ტარდება მასაჟის კრემის ან სახის ზეთის გამოყენებით.
ყველა მოძრაობა შეესაბამება მასაჟის ხაზებს (კანის მინიმალური დაძაბულობის ხაზები) და მიმართულია სახის ცენტრალური ნაწილიდან პერიფერიისკენ:
- ნიკაპიდან ყურის ბიბილოებამდე, შემდეგ კი კისრის გვერდებამდე;
- პირის კუთხეებიდან ყურის ქვედა მესამედამდე;
- ცხვირის ფრთებიდან ტაძრამდე;
- შუბლიდან ყურის ზედა მესამედამდე;
- თვალის არეში - თვალის გარე ნაწილიდან შიგნითაკენ ქვედა ქუთუთოს გასწვრივ და თვალის შიდა კიდიდან გარედან ზედა ქუთუთოს გასწვრივ.
შუბლის დამატებით მასაჟი ხდება შუა ნაწილში და თმის ხაზის გასწვრივ.
კისერი და დეკოლტე დამუშავებულია მსგავსი ტექნიკით. ყველა მოძრაობა ხორციელდება ლიმფური ნაკადის გასწვრივ, აქსილარული, სუპრაკლავიკულური და სუბკლავური ლიმფური კვანძებისკენ.
სპეციალისტი ასრულებს სახის კლასიკურ მასაჟს კლიენტის კანიდან ხელების მოშორების გარეშე.
ერთი სესიის ხანგრძლივობაა 15-20 წუთი. პროცედურები ტარდება ყოველ მეორე დღეს. სესიების საერთო რაოდენობაა 10-20.
ჩვენებები
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პრევენცია.
- თხელი კანი.
- გამოხატვის ნაოჭები.
- ფხვიერი კანი.
- შეშუპება.
- მოსაწყენი, "დაღლილი" კანი.
- სიმშრალე.
- კანის ტონის დაქვეითება.
უკუჩვენებები
- ინფექციური პროცესი ორგანიზმში.
- ანთება და აბრაზიები დაზიანებულ მხარეში.
- სისხლის დაავადებები.
- Ცხელება.
- ონკოლოგიური დაავადებები.
- არტერიული ჰიპერტენზია.
სახის კლასიკური მასაჟი რეკომენდებულია ნებისმიერი ასაკის ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის. პროცედურების კურსის შემდეგ სახე გამოიყურება სუფთა და დატენიანებული, მცირდება ნაოჭების და ნაკეცების სიმძიმე. კანი ხდება უფრო ელასტიური, მაგრამ გამოხატული ლიფტინგის ეფექტის მიღწევა შეუძლებელია კლასიკური მასაჟის ტექნიკის გამოყენებით. ამისთვის გამოიყენება სხვა ტექნიკა: სახის მიოფასიალური და პლასტიკური მასაჟი, ჰიალურონის მჟავით ბიოგაძლიერება, ფოტოგაახალგაზრდავება.
გამოიყენება კანის სხვადასხვა დაავადების, განსაკუთრებით აკნეს სამკურნალოდ.
ღრმა პინჩის ტექნიკა, რომელიც მოიცავს კანქვეშა ცხიმოვან ქსოვილს, რომელიც ქმნის ტექნიკის საფუძველს, აქვს სასარგებლო გავლენა ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე და აუმჯობესებს სისხლის და ლიმფის მიმოქცევას. მანუალური გავლენა ხელს უწყობს უჯრედების განახლებას, ტროფიკის გაუმჯობესებას და კანის შეხორცებას.
ტექნიკა და მახასიათებლები
ყველაზე ხშირად -ში სამკურნალო მიზნებისთვისკეთდება სახის მასაჟი ჟაკეტის მიხედვით. იგი კეთდება ცერა თითით და საჩვენებელი თითით ამაღელვებელი მოძრაობებით მასაჟის ხაზებით: სახის ცენტრიდან პერიფერიამდე. ღრმა ჩხვლეტა მონაცვლეობს ვიბრაციის, ჩასვლისა და მოზელის ტექნიკით. პროცედურა ტარდება ტალკის ფხვნილის გამოყენებით.
ჟაკეს მიხედვით სახის მასაჟი გამოიყენება როგორც დამოუკიდებელი თერაპიული ტექნიკა ან სახის წმენდის ერთ-ერთი ეტაპი.
1 სესიის ხანგრძლივობაა 10 წუთი, კურსი საშუალოდ 10 სესიისგან შედგება.
ჩვენებები
- ცხიმიანი კანი.
- ღია და დახურული კომედონები.
- აკნე დაავადება.
- აკნეს შემდგომი მოვლენები (სტაგნაცია და ასაკობრივი ლაქები, ნაწიბურები).
- სებორეა.
- ჰიპერკერატოზი.
- ნაწიბურები
უკუჩვენებები
- ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.
- Ცხელება.
- ეგზემა.
- როზაცეა.
- კუპეროზი.
- კანის ვირუსული დაავადებები: ჰერპესი, ბრტყელი მეჭეჭები, მოლუსკუმი.
- ჰირსუტიზმი ქალებში (სახის თმა).
- სახის ნერვის ანთება.
- კანის მთლიანობის დარღვევა.
სახის პლასტიკური მასაჟი
ტექნიკის მთავარი მახასიათებელია კანის, კანქვეშა ცხიმისა და სახის კუნთების ღრმა დამუშავება.
სახის პლასტიკური მასაჟის გაკეთება მხოლოდ სამედიცინო განათლების მქონე გამოცდილ სპეციალისტებს შეუძლიათ. ზე სათანადო ოპერაციასპეციალისტი, რომელიც მოდელირებს ამ პროცედურის შედეგებს, შედარებულია ინექციისა და აპარატურის გაახალგაზრდავების ტექნიკის ლიფტინგის ეფექტთან.
მასაჟის დროს სისხლი აქტიურად მიედინება ქსოვილებში და მეტაბოლური პროცესები აჩქარებს. ყოველი სეანსის დროს ხდება კანის და კუნთების დაჭიმვა, ნაოჭების გლუვება და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზება.
ტექნიკა
სახის პლასტიკური მასაჟის ჩატარებისას არ გამოიყენება სპეციალური საშუალებები. პროცედურა ტარდება მშრალი სახის ან ტალკის ფხვნილის გამოყენებით. ქსოვილებზე მუშაობისთვის ძირითადად გამოიყენება ზედაპირული და ღრმა ზელვის ტექნიკა.
მოზელვის, დამაგრების, ვიბრაციული და დარტყმის მოძრაობები ხორციელდება მკაცრად მასაჟის ხაზების გასწვრივ და ერთმანეთის მონაცვლეობით. ყველა მოძრაობა კეთდება ძალისხმევით და წნევით.
კურსი მოიცავს 10-15 პროცედურას 1-2 დღის ინტერვალით.
ჩვენებები
- ნაოჭები და ნაკეცები.
- შემცირებული ტურგორი.
- ფხვიერი და ფაფუკი კანი.
- სახის რბილი ქსოვილების დაცემა.
- კუნთების ტონუსის ცვლილებები: ჰიპოტონიურობა ან ჰიპერტონუსი.
- შეშუპება.
- ჭარბი ცხიმოვანი ქსოვილი (ჯოხები, ორმაგი ნიკაპი).
- არაჯანსაღი სახის ფერი.
- ცხიმიანი და პრობლემური კანი.
უკუჩვენებები
გარდა ინფექციის, სერიოზული ზოგადი დაავადებებისა და კანის მწვავე ანთებითი დაავადებებისა, პლასტიკური მასაჟი არ არის რეკომენდებული როზაცეას და სისხლძარღვების მომატებული მყიფეობის დროს.
სახის მიოფასიალური მასაჟი
ტექნიკა გულისხმობს კუნთების და ნეიროვასკულური შეკვრების ფასციაზე (შემაერთებელი ქსოვილის გარსების) ზემოქმედებას. ოსტატი მუშაობს კუნთების ყველა დაძაბულობაზე, რის შედეგადაც იხსნება კუნთების დაძაბულობა, აღდგება სისხლის მიმოქცევა და ქრება თავის ტკივილი.
პროცედურების კურსის შემდეგ კანი შესამჩნევად იჭიმება, წვრილი ნაოჭებიქრება, ღრმაები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.
სახის მიოფასიალური მასაჟი ძირითადად რეკომენდებულია 30-40 წლის ქალებისთვის კანის ლიფტინგისთვის. პროცედურის ეფექტი შედარებულია ინექციისა და ქირურგიული წრიული ლიფტინგის შედეგებთან.
ტექნიკა და მახასიათებლები
სახის მიოფასიალური მასაჟი ყველაზე ხშირად კეთდება კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების გარეშე. ტექნიკა გულისხმობს შემაერთებელი ქსოვილის ღრმა დამუშავებას მოზელვის, გაჭიმვისა და გადახვევის ტექნიკის გამოყენებით.
პროცედურის თანმიმდევრობა:
- მაკიაჟის მოსაშორებელი
- ტალკის ფხვნილის ან კოსმეტიკური ზეთის წასმა.
- თავის მყესის ჩაფხუტის მოზელვა, სახის და კისრის ფასციების მორევა.
- ნიკაპის ქვეშ კანის გადახვევა.
- გადახვევის ტექნიკა პაროტიდის მიდამოში.
- ყურის მასაჟი.
- შუბლისა და ლოყების დაჭიმვა.
ჩვენებები
სახის მიოფასიალური მასაჟი ნაჩვენებია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის. რეკომენდირებულია კანის დახშობისა და შეშუპების, ჭარბი კანქვეშა ცხიმის, რბილი ქსოვილების დაშლისა და კანის გაფართოებული ფორების დროს. ტექნიკა ასევე გამოიყენება როგორც სარეაბილიტაციო პროცედურა პლასტიკური ქირურგიის შემდეგ.
უკუჩვენებები
- კანის ანთებითი ცვლილებები.
- ალერგიული გამონაყარი.
- ნაკაწრები, აბრაზიები, ჰემატომები დაზიანებულ მიდამოში.
- კუპეროზი.
- ზოგადი და ადგილობრივი ინფექციური პროცესი.
- მძიმე სომატური დაავადებები.
სახის ლიმფური დრენაჟის მასაჟი
როდესაც ლიმფის დინება ლიმფურ ძარღვებში შენელდება, ქსოვილებში ჭარბი სითხე და ტოქსინები გროვდება. შედეგად ჩნდება შეშუპება, კანი ხდება პასტისებრი, სახის ფერი კი არაჯანსაღი.
სახის ლიმფური დრენაჟის მასაჟი მიზნად ისახავს ლიმფის გადინების გააქტიურებას, ამიტომ მასაჟის ყველა ტექნიკა ტარდება ლიმფური გემების გასწვრივ უახლოეს ლიმფური კვანძებისკენ.
პროცედურების კურსის შემდეგ შეშუპება ქრება, სახე გამოიყურება სუფთა და დასვენებული და საერთო ჯანმრთელობა უმჯობესდება.
ტექნიკა
ყველა მოძრაობა ხორციელდება ლიმფური ნაკადის გასწვრივ რეგიონალური ლიმფური კვანძების მიმართულებით.
ლიმფური მასაჟი კეთდება თითის წვერებით კოსმეტიკური ზეთის ან კრემის გამოყენებით. კანს ჯერ თბება მოფერებითა და შეზელვით. ყველა მოძრაობა გლუვი და მოცურებულია.
ერთი სესიის ხანგრძლივობა საშუალოდ 15 წუთია, კურსი შედგება 10 სესიისგან 1-2 დღის ინტერვალით.
ჩვენებები
- შეშუპება სახეზე.
- პასტისებრი და ფაფუკი.
- ცისფერი წრეები თვალების ქვეშ.
- კანის ტონის დაქვეითება.
- ნაოჭები და ნაკეცები.
- მოსაწყენი, "დაღლილი" კანი.
უკუჩვენებები
პროცედურის უკუჩვენებები ასევე მოიცავს ინფექციურ დაავადებებს, ცხელებას და სახისა და კისრის ლიმფური კვანძების გადიდებას.
ორსულ ქალებზე ლიმფური დრენაჟული სახის მასაჟი არ ტარდება.
ზოგადი წესები ნებისმიერი სახის მასაჟისთვის
- პროცედურის დაწყებამდე საუბარი პაციენტთან უკუჩვენებების დასადგენად.
- ტექნიკის შერჩევა პაციენტის კანის მახასიათებლების გათვალისწინებით:
- სახის ლიმფური დრენაჟის მასაჟი - შეშუპებისა და სიწითლის დროს;
- სამკურნალო - აკნეს სამკურნალოდ,
- მიოფასციალური - ნაოჭებისა და რბილი ქსოვილების ჩამორჩენისთვის.
- პროცედურის დაწყებამდე სახის კანის საფუძვლიანი გაწმენდა.
- გამოყენება პროფესიული საშუალებებისახის მასაჟისთვის.
მასაჟის პროცედურებისთვის სპეციალურ კრემებსა და ზეთებს აქვთ დაბალანსებული შემადგენლობა. ისინი არ კეტავენ ფორებს, არ იწვევენ გამონაყარს ან ალერგიას (გამონაკლისია კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა). კოსმეტიკური პროდუქტების თანმიმდევრულობა მასაჟს უადვილებს და სასიამოვნოს ხდის კლიენტს.
Smart Buy ონლაინ მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ უნივერსალური მასაჟის კრემი ყველა ტიპის კანისთვის სილამაზის სტილი:
- სიხშირის შესაბამისობა. ოპტიმალური შედეგი მიიღწევა სრული კურსით, თუ პაციენტი არ გამოტოვებს სესიებს.
- სწორად შემუშავებული ყოვლისმომცველი პროგრამები კოსმეტიკური მასაჟის ჩათვლით.
კოსმეტიკური მასაჟის და სხვა პროცედურების კომბინაცია
1. კოსმეტიკა.
ნებისმიერი სახის მანუალური მასაჟი, იქნება ეს კლასიკური, მიოფასციალური თუ ლიმფური დრენაჟი, ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს კანის ფორების გახსნას. ეს ნიშნავს, რომ კანის მგრძნობელობა კოსმეტიკური საშუალებების მიმართ პროცედურის დასრულებისთანავე იზრდება. სწორედ ამიტომ რეკომენდებულია მასაჟი აქტიური ნიღბების, შრატებისა და კრემების წასმამდე.
იდეალურ შემთხვევაში, თუ მასაჟის ტექნიკა და კოსმეტიკამუშაობა ერთი მიმართულებით. მაგალითად, რეკომენდირებულია სახის პლასტიკური მასაჟის დასრულება ნაოჭებისა და კანის ტურგორის დაქვეითებისთვის აქტიური დაბერების საწინააღმდეგო შრატის და ზემოდან ლიფტინგი ნიღბის გამოყენებით.
Smart Buy ონლაინ მაღაზიაში ნახავთ დიდი არჩევანიდაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები პროფესიონალური მოვლისთვის Beauty Style კომპანიისგან. კოსმეტიკა გამოიყენება ხელით და ტექნიკის პროცედურებისთვის. შეიცავს კანისთვის აუცილებელ მცენარეულ ექსტრაქტებს და ვიტამინებს და აქვს ნაზი, ბუნებრივი ეფექტი კანზე.
ასორტიმენტის სანახავად და კოსმეტიკური საშუალებების შესაძენად მიჰყევით ბმულს.
2. ტექნიკის კოსმეტოლოგია.
შეგიძლიათ მონაცვლეობით და დააკავშიროთ ლიმფური დრენაჟის სახის მასაჟი და მიოსტიმულაცია, სახის კლასიკური მასაჟი და მიკროდინები ერთ პროგრამაში. ეს პროცედურები აძლიერებს ერთმანეთის დადებით ეფექტს.
3.ინექციური გაახალგაზრდავება.
ბოტოქსის ინექციამდე რეკომენდებულია კოსმეტიკური მასაჟის კურსი. ჰიალურონის მჟავადა მეზოთერაპიის კოქტეილები კანისა და კუნთების ინვაზიური პროცედურებისთვის მოსამზადებლად. ხელით მკურნალობის შემდეგ ქსოვილები უკეთ იღებენ წამლებს და უფრო სწრაფად კურნავს.
არ არის რეკომენდებული მასაჟის გაკეთება საინექციო გაახალგაზრდავების შემდეგ. პროცედურები დააჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და წამლების ელიმინაციას, რის შედეგადაც ინექციების ეფექტი სასურველზე სწრაფად დასრულდება.
კოსმეტიკური მასაჟის ძირითადი უპირატესობები სხვა ტექნიკებთან შედარებით:
- რბილი და ფიზიოლოგიური ეფექტი კანზე;
- არ არის სერიოზული გართულებები;
- პროცედურის დროს დისკომფორტის არარსებობა;
- დადებითი გავლენა ნერვული სისტემა(გამაძლიერებელი, მატონიზირებელი ან დამამშვიდებელი);
- სასარგებლო გავლენა მთელი სხეულის მუშაობაზე ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების დამუშავებისა და კუნთების დაძაბულობის მოხსნის შემდეგ.
იმისათვის, რომ კოსმეტიკური მასაჟის პროცედურა ეფექტური იყოს, სპეციალისტს უნდა ჰქონდეს სამედიცინო განათლება, იცოდეს ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლებისახეზე და კისერზე და შეასრულეთ მასაჟის ყველა ტექნიკა ამ მახასიათებლების შესაბამისად.
ბრძოლაში ახალგაზრდობისთვისკაცობრიობის მშვენიერი ნახევარი იყენებს ყველა მეთოდს.
ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურიარის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი. მისი უპირატესობა ხელმისაწვდომობაა.
თუ გაქვთ არანაირი შესაძლებლობაეწვიეთ კოსმეტოლოგს, მაშინ მარტივად შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ სახლში.
მასაჟის თითოეულ ტიპს და ტექნიკას აქვს თავისი ეფექტი, მაგრამ შეგვიძლია ვთქვათ ზოგადი დადებითი ასპექტებიგამაახალგაზრდავებელი მასაჟის გამოყენების შემდეგ:
- ნაოჭები გლუვდება;
- კანი იჭიმება;
- სახის კონტურები უფრო ნათელი ხდება;
- აუმჯობესებს სახის ფერს;
- შეშუპება ქრება;
- დაძაბულობა თავისუფლდება;
- მასაჟი ანიჭებს კანს ტონს და ელასტიურობას.
ჩვენებები და უკუჩვენებები
სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი უნდა გამოიყენონ არა მხოლოდ მათ, ვისაც უკვე აქვს შესამჩნევი ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. ის საუკეთესოდ გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება.
არსებობს ჩვენებების სერიამისი გამოყენებისთვის:
- ნაოჭები (ასაკი და გამოხატვის ხაზები);
- შეშუპება;
- ორმაგი ნიკაპი;
- გადაპარსული;
- დაცვენილი სახის კანი;
- სახის გაურკვეველი კონტური;
- კანის ელასტიურობის დაქვეითება;
- ცუდი სახის ფერი.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროცედურა სასარგებლოა, არსებობს რიგი უკუჩვენებები, რომელშიც ამის გაკეთება შეუძლებელია. ეს მოიცავს:
- კანის დაზიანება;
- დიდი ხალები და მეჭეჭები;
- ჰემოფილია;
- ჰერპესი;
- ანთებითი პროცესები სახეზე.
შესაძლებელია თუ არა თმის გაღიავება ჩვენი სტატიიდან?
სახლის პირობებში თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღბების საუკეთესო რეცეპტები ჩვენს მასალაშია.
ნებისმიერი სახის მასაჟის გაკეთებამდე უნდა შეისწავლოს ზოგადი წესები რაც დაგეხმარებათ სასურველი ეფექტის მიღწევაში და პრობლემების თავიდან აცილებაში:
- მასაჟი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ გაწმენდილ და მომზადებულ კანზე.. უმჯობესია გააკეთოთ კომპრესა სახის კანის ორთქლზე და კუნთების გასათბობად.
- მასაჟის წინ ხელები კარგად უნდა დაიბანოთანტიბაქტერიული საპონი.
- სახის მასაჟის გაკეთება დამოუკიდებლად, თუ გრძელი ფრჩხილები გაქვთ, არ არის რეკომენდებული.. თქვენ შეიძლება ადვილად დაკაწროთ ან დააზიანოთ სახის კანი.
- არასოდეს შეიზილოთ მშრალ კანზე. გამოიყენეთ სპეციალური კრემები და ზეთები. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ბაზის ზეთი (ხორბალი, ატამი, ნუში) ეთერზეთითქვენი კანის ტიპის მიხედვით.
- გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რეგულარული მასაჟის ზეთი არ არის შესაფერისი მგრძნობიარე კანისთვისსახეები.
- არ გააკეთოთ შემთხვევითი მოძრაობები, შესაძლოა დააზიანოთ კანი. მასაჟის ყველა ტექნიკა ეფუძნება მასაჟის ხაზებს.
- არ გააკეთოთ ინტენსიური მოძრაობები ან ზეწოლა. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით თვალების ირგვლივ.
- პროცედურის ხანგრძლივობა და კურსიდამოკიდებულია ტექნიკაზე და სასურველ შედეგზე.
სახის მასაჟის გამაახალგაზრდავებელი ტექნიკა
დაკავშირებული პოსტები:
თქვენი პრობლემებიდან გამომდინარე, თქვენ უნდა აირჩიოთ გამაახალგაზრდავებელი სახის მასაჟის ტექნიკა, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია.
ამ ფორმით იგი გამოიყენება ლიმფური დრენაჟის ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპების მოხსნას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და გაახალგაზრდავებას.
იგი ტარდება მასაჟის ხაზებით, რომლებიც იმეორებენ ლიმფის მოძრაობის კურსს.
კანზე ზემოქმედება საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები, მოაცილოთ ტოქსინები და მავნე ნივთიერებები ლიმფის დახმარებით. ასე ხდება რეგენერაცია და გაახალგაზრდავებაკანი.
ბევრი ჯიშია. ყველა მათგანი გარკვეულ წერტილებზე გავლენის მოხდენას იწვევს.
იაპონელებს სჯერათრომ სახეზე არის რამდენიმე წერტილი, რომელთაგან თითოეული პასუხისმგებელია კონკრეტულ ზონაზე. მისი დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სახის კონტური და გააუმჯობესოთ კანის ტონუსი.
გარდა ამისა, ის არის შესანიშნავი პროფილაქტიკური პროცედურანაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად.
პინჩის სახის მასაჟი
პინჩი გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი ჟაკეტიკარგია ჩამოშვებული კანის გასამკვრივებლად და სახის კონტურების გასაუმჯობესებლად. იგი კეთდება კანის ნაზი ჩიყვის გამოყენებით, რომელსაც შეუძლია აღმოფხვრას ასაკთან დაკავშირებული პირველი პრობლემები.
ფასების მიმოხილვა
ერთი პროცედურის ღირებულებაგამაახალგაზრდავებელი მასაჟის გამოცდილება რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული. ეს მოიცავს:
- სალონის კლასი, რომელშიც ტარდება პროცედურა;
- მასაჟისტის გამოცდილება და პროფესიონალიზმი;
- საცხოვრებელი ქალაქი;
- მასაჟის ტიპი;
- კოსმეტიკა, რომელიც გამოიყენება მასაჟისთვის.
საშუალოდ თითო სესიაზემოგიწევთ გადაიხადოთ დაახლოებით 500 რუბლი. ყველაზე იაფი ვარიანტი იქნება გამაახალგაზრდავებელი მასაჟის ტექნიკის სწავლა და ამის გაკეთება საკუთარ სახლში. ამ შემთხვევაში ერთადერთი ღირებულება იქნება მასაჟისთვის კრემის ან ზეთის შეძენა.
სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟისთვის, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს დღეში სულ რაღაც 5 წუთში სახლში, ნახეთ ვიდეო:
როგორ გავაკეთოთ სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი - ნახეთ ვიდეო:
