– ნაცრისფერი თმის გამოჩენა 25 წლამდე კავკასიური და მონღოლური რასის წარმომადგენლებში და 30 წლამდე ნეგროიდული რასის წარმომადგენლებში. ადრეული ნაცრისფერი თმაროგორც წესი, დაკავშირებულია არა ზოგადად დაბერების პროცესთან, არამედ სხვადასხვა სახის არახელსაყრელ შინაგან ფაქტორებთან, რომლებიც არღვევენ მელანოციტების ფუნქციონირებას. თმის ნაადრევი შეფერილობის მიზეზების გასარკვევად აუცილებელია ტრიქოლოგთან კონსულტაცია, სისხლში და თმაში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დონის, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების შესწავლა. თავის მასაჟი, აპარატურის პროცედურები, ნიღბები და მეზოთერაპია ხელს შეუწყობს ადრეული ნაცრისფერი თმის გარეგნობის შენელებას. ნაცრისფერი ღეროების დამალვა შეგიძლიათ თმის შეღებვით.
ზოგადი ინფორმაცია
ყოველდღიურობისთვის სახლის მოვლანაცრისფერი თმისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ შამპუნები, რომლებიც განკუთვნილია დაზიანებული და მშრალი თმის დასაბანად, კონდიციონერებისა და კონდიციონერებისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებებირომ ანელებს ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენას: გააკეთეთ ნიღბები აბუსალათინისგან და ბურდოკის ზეთი, შეიზილეთ თმის ძირებში ბურდოკის ფესვისგან, ჭინჭრის და ა.შ. დამზადებული ლოსიონები.
ნაცრისფერი თმის წინა ფერის დასაბრუნებლად ერთადერთი გზა მისი შეღებვაა. ნაცრისფერი თმის შეღებვას აქვს თავისი ნიუანსი, ამიტომ რეკომენდირებულია ამის გაკეთება სილამაზის სალონში. ამ შემთხვევაში სპეციალისტი ითვალისწინებს ნაცრისფერი თმის პროცენტს, ნაცრისფერი თმის ტიპს, თმის სიგრძეს და სასურველ ფერს. ხშირად, ძირითადი შეღებვამდე საჭიროა წინასწარი პიგმენტაცია, მაგრამ ნაცრისფერი თმის შეღებვისთვის განკუთვნილი თანამედროვე საღებავების უმეტესობა კარგად მუშაობს წინასწარი პროცედურის გარეშე.
თუ ნაცრისფერი თმის რაოდენობა მცირეა (არაუმეტეს 25%), შერბილება დაგეხმარებათ ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემის მოგვარებაში. პროცედურა ნაცრისფერ თმას მისცემს ერთგვაროვან ტონს, ჯანსაღ ბზინვარებას და ბზინვარებას; უზრუნველყოს სწრაფი და მარტივი ვარცხნა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შენიღბოთ პირველი ნაცრისფერი ძაფები ქერა ან ხაზგასმის გამოყენებით. თუ თმა შეიცავს 50%-ზე მეტ ნაცრისფერ თმას, უმჯობესია მივმართოთ თმის მუდმივ შეღებვას მცენარეული (ჰენა, ბასმა) ან ქიმიური საღებავებით.
შესაძლებელია ადრეული ნაცრისფერი თმის წარმატებით ცემა ელეგანტური ასიმეტრიული ან მრავალ ფენიანი თმის შეჭრის დახმარებით. თმის მოსაწყობად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გასასწორებელი უთო, რომელიც დაგეხმარებათ გახადოთ თმა აბრეშუმისებრი და მოქნილი. ამავე დროს, პერმისშეუძლია კიდევ უფრო თხელი ნაცრისფერი ძაფები, ამიტომ უმჯობესია შევინარჩუნოთ დროის ინტერვალი შეღებვასა და დახვევას შორის.
თუ ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემის წინაშე დგახართ, არ დაიდარდოთ. ნაცრისფერ თმას შეუძლია უპირატესად ხაზი გაუსვას ინდივიდუალობას და შესძინოს სიმდიდრე და სიმყარე გამოსახულებას. უმიზეზოდ ბევრი სტილისტი შეგნებულად ამატებს ხელოვნურ ნაცრისფერ თმას მათი ახალგაზრდა მოდელების ვარცხნილობებს. მოვლილი, ნაადრევად ნაცრისფერი თმა ასევე შეიძლება გამოიყურებოდეს მიმზიდველად, ელეგანტურად და ელეგანტურად.
ადრე თუ გვიან ყველა ადამიანის ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც პირველი ნაცრისფერი თმა. ადამიანების უმეტესობა ნებისმიერი გზით ცდილობს მოიცილოს ნაცრისფერი თმა, რაც სიბერის მოახლოებას მოგაგონებთ. მაგრამ რა მოხდება, თუ ნაცრისფერი თმა თქვენს თავზე სულ სხვა მიზეზით გაჩნდა? შედეგების დასაძლევად, ჯერ უნდა გაიგოთ მიზეზები.
ნაცრისფერი თმის მიზეზები
არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ნაცრისფერ თმას:
- სხეულის ბუნებრივი დაბერების პროცესი.
- ძლიერი სტრესი.
- ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა.
- ვიტამინის დეფიციტი და მიკროელემენტების ნაკლებობა.
- მემკვიდრეობა, გენეტიკური მიდრეკილება.
- ენდოკრინული ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა.
- აუტოიმუნური დაავადებები და ვირუსული დაავადებები.
- ცხოვრების წესი და ჩვევები.
- სკალპის არასწორი კვება.
ადამიანის თმის ფერი და მისი ინტენსივობა განისაზღვრება პიგმენტით მელანინი. თმის ფოლიკულში მდებარე მელანოციტების უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან ამ პიგმენტის გამომუშავებაზე.
გარდა ამისა, სპეციალური კერატინოციდური უჯრედები იქ გამოიმუშავებენ თმის ზრდისთვის აუცილებელ პროტეინს. ახალგაზრდებს აქვთ საკმარისი მელანინი, რათა მათ თმას გარკვეული ფერი მისცენ.
თუმცა, თუ სხეულზე გავლენას ახდენს ზემოთ ჩამოთვლილი ერთი ან რამდენიმე ფაქტორი, მაშინ მელანინის გამომუშავება შენელდება ან საერთოდ ჩერდება, მის ადგილს ჰაერის ბუშტები იკავებს და თმა იწყებს ნაცრისფერ ფერს.
ნაცრისფერი თმა, როგორც ავადმყოფობის ნიშანი
ბევრს სჯერა, რომ ნაცრისფერი თმაა დაავადების გარეგანი გამოვლინება. როგორც ზემოთ გავარკვიეთ, ისინი მართლები არიან. დაავადებები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს:
- ანემია
- ჰერპესი
- სებორეა, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია და ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების სხვა დარღვევები
- ვიტილიგო არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია მელანინის ნაკლებობით კანის გარკვეულ ადგილებში.
- ალბინიზმი არის მელანინის თანდაყოლილი დეფიციტი
დაბერება ნაცრისფერი თმის ბუნებრივი მიზეზია
ასევე, თავზე ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეიძლება იყოს სხეულის დაბერების ფიზიოლოგიური პროცესის დაწყების სიგნალი. ეს არის ბუნებრივი და შეუქცევადი გარდაქმნები. ადამიანის ასაკი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს.
კავკასიელებს შორის პირველი ნაცრისფერი თმა იზრდება 25-45 წლები, აზიელებისთვის - წ 30-35 . ნეგროიდულ რასაში პირველი ნაცრისფერი თმა შეიძლება გაჩნდეს ასაკში 35-55 წლები. გარდა ამისა, არ დაგავიწყდეთ, რომ ქერა შავგვრემანებზე ადრე ნაცრისფერი ხდება, ხოლო კაცები უფრო ადრე, ვიდრე ქალები.
ცხოვრების წესი
საკმარისია ძლიერი გავლენაცხოვრების წესი გავლენას ახდენს თმის ფერზე. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც ყინვაგამძლე ზამთარიუგულებელყოფს თავსაბურავს, რისკავს სკალპის სისხლის მიწოდების დარღვევას.
B ვიტამინების, სპილენძის და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა.
კიდევ ერთი მაგალითია ახალგაზრდა გოგონები, რომლებიც იწურებიან მკაცრი დიეტებით ცილების დაბალი მიღებით. შედეგად, ისინი იღებენ არას თხელი ფიგურა, და ნაცრისფერი თმა ან თმის ცვენა საერთოდ. ამის მიზეზი ტიროზინის ნაკლებობაა, რომელიც პიგმენტურ უჯრედებში მელანინად გარდაიქმნება.
ძლიერი სტრესი
თმა ხშირად ნაცრისფერი ხდება გამოწვეული ქრონიკული სტრესის გამო რეგულარული ზედმეტი მუშაობა და მუდმივი წუხილი. ბოლქვის მომწოდებელი გემების სპაზმი, რომელიც ნერვული დაძაბულობის გამო ხდება, იწვევს თმის ფოლიკულების სიკვდილს ან მელანინის სინთეზის შეწყვეტას.
ეს არის დაბალი სტრესის წინააღმდეგობა და ცხოვრების თანამედროვე რიტმი მთავარი მიზეზიის ფაქტი, რომ ადამიანები, რომლებსაც 30 წლამდეც კი არ მიუღწევიათ, სწრაფად იწყებენ ნაცრისფერ ფერს.
მემკვიდრეობა
ნაცრისფერი თმა, რომელიც გენეტიკური მიდრეკილების გამო ადრე ჩნდება, ასევე შეუქცევადი პროცესია. ყველაზე ხშირად, მიზეზი იმისა, რომ ნაცრისფერი თმა გვხვდება საკმაოდ ახალგაზრდებში ან ბავშვებში, არის არა საშინელი დაავადებები და ნერვული ამოწურვა, არამედ მემკვიდრეობა.
ნაადრევი გახეხვის პრევენცია
აშკარაა რომ საუკეთესო ვარიანტიხელს შეუშლის თმის გათეთრებას. ასევე შიგნით ნაადრევი გახეხვის შემთხვევების 30% შექცევადია. რამდენიმეს მიმაგრება მარტივი წესები, მოიშორებთ არსებულ ნაცრისფერ თმას, ან ხელს შეუშლით მის გარეგნობას: 
- ეცადეთ, მარჯვნივ დაიჭიროთ დაბალანსებული კვებაისე, რომ თქვენს სხეულს არ განიცდიდეს რაიმე საკვები ნივთიერებების დეფიციტი.
- მოერიდეთ ნერვულ დაძაბულობას და თავიდან აიცილოთ ქრონიკული სტრესის ე.წ.
- ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ მზის აბაზანების მიღება- დადასტურებულია, რომ ულტრაიისფერი შუქი აჩქარებს მელანინის განადგურებას და ნაცრისფერი თმის გამოჩენას.
- იზრუნეთ თმასა და სკალპზე. ატარეთ ქუდი ცივ სეზონზე, ასევე შეარჩიეთ ხარისხის თმის მოვლის საშუალებები.
- დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას და გაიარეთ რუტინული ყოვლისმომცველი გამოკვლევები სამედიცინო დაწესებულებებში.
ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი(კრონის დაავადება) ან გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ამ შემთხვევაში, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა, გააკეთოთ ზუსტი დიაგნოზი და დაიწყოთ მკურნალობა.
თუ თმაზე ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეუქცევადი პროცესია, რომლის მიზეზი გენეტიკური მიდრეკილება ან დაბერებაა, მაშინ ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლის ერთადერთი ღონისძიება შეღებვა იქნება..html ამ კითხვაზე შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხი.
საძულველი ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ ბრძოლაში მთავარია მისი გარეგნობის მიზეზის დადგენა. თუ ეს გამოწვეულია ბუნებრივი მიზეზებით, თმის ბუნებრივ ფერში დაბრუნების მცდელობა უშედეგო იქნება და რჩება მხოლოდ ნაცრისფერი თმის კოსმეტიკური საშუალებებით შენიღბვა.
ყველა სხვა შემთხვევაში, როდესაც თმის გაცხელება არის სხეულის დახმარების ძახილი, ღირს გარკვეული ძალისხმევა ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად და შედეგი დიდხანს არ იქნება.
ნაცრისფერი თმა არის ფიზიოლოგიურად თანდაყოლილი პროცესის შედეგი, რომლის თავიდან აცილება შეუძლებელია. იგი ყოველთვის აღიქმებოდა, როგორც სიბრძნისა და სიმწიფის სიმბოლო.
მაგრამ თუ ეს ნიშანი ძალიან ადრე გამოჩნდა, მამაკაცი სერიოზულად ფიქრობს თავის ჯანმრთელობაზე. ბევრს მიაჩნია, რომ პირველი ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ახალგაზრდობის დასასრულია. ეს იწვევს თვითშეფასების და თვითდაჯერებულობის დაქვეითებას.
რატომ მეფერება თმა თავზე?
თმის ბუნებრივი ფერი დამოკიდებულია მელანინზე. ფეომელანინის წყალობით იძენს წითელ ელფერს, ხოლო ეუმელანინის გამო, მუქი ფერები. მსუბუქი ძაფების მქონეებს აქვთ ყველაზე დაბალი პიგმენტის დაგროვება.
როდესაც ორგანიზმში მელანინის ბუნებრივი გამომუშავება ჩერდება, თმა, რომელიც კარგავს პიგმენტის თითქმის მთელ მარაგს, ნაცრისფერი ხდება, ხოლო თუ ის მთლიანად არ არის, თეთრდება.
პიგმენტის გაქრობა უარყოფითად მოქმედებს თმის სტრუქტურასა და მახასიათებლებზე, ვინაიდან მელანინი ანიჭებს მას ელასტიურობას და სიმტკიცეს. ისინი გახდებიან მოსაწყენი, უსიცოცხლო, მშრალი და მტვრევადი, ადვილად ჩახლართული და მსხვრევადი.
ადრეული ნაცრისფერი თმა ადამიანის ორგანოების დაბერების პირდაპირი შედეგია. ხშირად მცირდება ფერმენტ ტიროზინაზას გამომუშავება, რომლის გარეშეც მელანინი არ წარმოიქმნება.
შედეგად, თმის სტრუქტურა ხდება ფოროვანი, ჩამოყალიბებული ჰაერის ღრუების გამო კი მოვერცხლისფრო-თეთრი ხდება.
იმის გასაგებად, თუ რატომ ხდება ეს, თქვენ უნდა გესმოდეთ ყველა პროცესის მიზეზები.
ნაცრისფერი თმის გამოჩენა - რა ასაკში ჩნდება?
სხვადასხვა რასის წარმომადგენლები სხვადასხვა ასაკში აღმოაჩენენ "ვერცხლის ძაფებს" თავზე:
- კავკასიელები - საშუალოდ 35 წლისთვის.
- აზიელები - 42-ით.
- ნეგროიდები - 50 წლის შემდეგ.
თუმცა, ზოგიერთ მამაკაცს თმა ვერცხლისფერდება 18-25 წლის ასაკში, 30 წლის ასაკში კი სრულიად ნაცრისფერი ხდება. ყველაზე ხშირად ეს ხდება მემკვიდრეობითობის, გენეტიკური კონდიცირების და შინაგანი წარუმატებლობისა და გარე ფაქტორების გამო.
ამავდროულად, მეცნიერთა ბოლო ტესტის შედეგებმა აჩვენა, რომ ნაცრისფერი თმა კარგი ჯანმრთელობის თანამგზავრია.
ეს ეხება მხოლოდ იმ შემთხვევებს, როდესაც პროცესი იწყება 30 წლამდე.
ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ნაცრისფერი თმა ხანგრძლივობასა და ჯანმრთელობაზე მიუთითებს.
ნაცრისფერი თმა და მისი მიზეზები - საიდან იწყება
მეცნიერები მუდმივად ატარებენ კვლევას ამ საკითხზე და ხშირად გამოდიან მოულოდნელ დასკვნებამდე.
თუმცა, ყველაზე გავრცელებული და გავრცელებული ფაქტორები, რომლებიც აიძულებენ მამაკაცს ნაცრისფერ თმას, ცნობილია:
- გენეტიკური მიდრეკილება.
- სტრესი, უარყოფითი ნერვული შოკი. ნაცრისფერი თმა ხშირად ჩნდება შოკის ან ფსიქოლოგიური ტრავმის შემდეგ.
- ვიტამინის დეფიციტი, ანემია, ქრონიკული დაავადებები.
- თმის არასათანადო მოვლა - ცხელი ხელსაწყოების გამოყენება, ხშირი შეღებვა, ზედმეტად ცხელი წყლით დაბანა.
- ცუდი ჩვევები და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.
მნიშვნელოვანი! აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობას. ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოჩნდეს ინფექციური დაავადებების შემდეგ, როდესაც ფუნქციური დარღვევებიფარისებრი ჯირკვალი, დიაბეტი, ბრონქული ასთმა.
ადრეული ნაცრისფერი თმა ახალგაზრდებში
ექსპერტებმა გაარკვიეს, თუ რა უარყოფითი მიზეზები იწვევს ადრეულ ნაცრისფერს მამაკაცებში:
- ცუდი კვება.
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
- მუდმივი ნერვიულობა.
- ზედმეტი მუშაობა.
- ჭარბი ან ძლიერი ჩაი.
ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არასწორი კვებაა. სხეული არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს მელანინის წარმოებისთვის. ამ შემთხვევაში ნაცრისფერი თმა ფესვებიდან იწყება და შემდეგ მთელ სიგრძეზე ვრცელდება.
ასევე, ახალგაზრდები ნაცრისფერი ხდება ღვიძლის გამო. ზოგადი ჰორმონალური ფონის დისბალანსი კიდევ ერთი არახელსაყრელი ფაქტორია, რომელიც თმას დროზე ადრე ათეთრებს.
ნაცრისფერი თმის მკურნალობა მამაკაცებში
ის ფაქტიც კი, რომ ნაცრისფერი თმა კარგი ჯანმრთელობის მაჩვენებელია, ბევრ მამაკაცს არ უშლის ხელს მისგან თავის დაღწევის სურვილს.
მისი გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღიურ მენიუში უნდა დაამატოთ ახალი საკვები, ცილებითა და ჯანსაღი ცხიმებით მდიდარი საკვები.
ასევე, არ დაივიწყოთ კომპლექსები და არ უგულებელყოთ ენდოკრინოლოგთან რეგულარული ვიზიტები. რეკომენდირებულია მაქსიმალურად დაიცვათ თავი სტრესისგან და დაიცვათ თქვენი ნერვული სისტემა.
უკვე გაჩენილი ნაცრისფერი თმის განკურნება ძნელად შესაძლებელია, სწორედ აქ მოდის კოსმეტიკა.
თუ თეთრი თმა ძალიან ცოტაა, იდეალური იქნება სპეციალური შეფერილობის შამპუნების გამოყენება. აძლევენ მსუბუქი ბუნებრივიშეღებვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცემეს ადრეული ნაცრისფერი თმა შესაფერისი ასიმეტრიული თმის შეჭრათ.
ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემა არ არის სასოწარკვეთის მიზეზი. მოვლილი თეთრი თმა შეიძლება მოდურად და ელეგანტურად გამოიყურებოდეს. ისინი ანიჭებენ სიმყარეს გამოსახულებას, ხდის მას ინდივიდუალურ და არაჩვეულებრივ.
მთავარია აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა, იხელმძღვანელოთ აქტიური ცხოვრების წესით და პრობლემების შემთხვევაში არ მოგერიდოთ ექიმთან კონსულტაცია.
როდის ჩნდება პირველი ნაცრისფერი თმა?
ამ კითხვას არც თუ ისე იშვიათად აწყდებიან საკმაოდ ახალგაზრდები. პირველი ნაცრისფერი თმა ჩნდება, როგორც წესი, 35 წლის შემდეგ, ხოლო სრული შეფერვა ჩვეულებრივ ხდება 55 წლისთვის. ითვლება, რომ სხეულის ეს ქცევა ნორმაა. მაგრამ სინამდვილეში, ეს მაჩვენებლები ძალიან თვითნებურია და ხშირად პირველი ნაცრისფერი თმა 35 წელზე ბევრად ადრე ჩნდება. უფრო მეტიც, ეს ერთნაირი სიხშირით ხდება ქალებსა და მამაკაცებში.
არაერთი შემთხვევაა, როცა გოგონებსა და ბიჭებს პირველი ნაცრისფერი თმა 14 წლის ასაკში აღმოაჩნდათ. და ზოგიერთი მოხუცი ცხოვრობს სიბერემდე და არც ერთი ნაცრისფერი თმა არ აქვს.
რატომ არის ეს დამოკიდებული და შესაძლებელია თუ არა როგორმე წინააღმდეგობა გაუწიოთ ამას ან მინიმუმ შეანელოთ უფრო და უფრო ნაცრისფერი თმის გაჩენის პროცესი?
მეორე კითხვაზე პასუხი „არა“ არასწორი იქნება, რადგან სტატისტიკის მიხედვით, შემთხვევების 30 პროცენტში ადრეული ნაცრისფერი თმა შექცევადია.
ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზები
ასე რომ, როდესაც თქვენი პირველი ნაცრისფერი თმა გამოჩნდება, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, პირველ რიგში, თქვენს ჯანმრთელობას და სტრესის წინააღმდეგობის დონეს. მართალია, ნაცრისფერი თმის გაჩენის კიდევ ბევრი მიზეზი არსებობს - ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია.
ნაცრისფერი თმა არასოდეს ყოფილა სიამაყის წყარო. ამიერიდან ნაცრისფერი თმის რეგულარულად დაფარვა მოგიწევთ. 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ 45-დან 65 წლამდე ასაკის ადამიანების დაახლოებით 74 პროცენტს აქვს მოთეთრო ლაქები. მაინც მარტო არ ხარ შენს უბედურებაში, რაც მანუგეშებს. დროა გავარკვიოთ, რა ხდება სხეულში, როდესაც თმა იწყებს ნაცრისფერ ფერს. ასევე ვისაუბრებთ იმაზე, შეიძლება თუ არა ამ უბედურების აცილება.
რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი?
მაიამის დერმატოლოგის დოქტორ ჯილ ვეიბერის თქმით, საშვილოსნოში ჩვილების თმა უფეროა. და მხოლოდ მაშინ, როდესაც მელანოციტები - კანის უჯრედები, რომლებიც წარმოქმნიან პიგმენტ მელანინს - იწყებენ ფორმირებას ნაყოფის სხეულში, ძაფები იძენენ ფერს. თმის ფერი მთლიანად დამოკიდებულია მელანინის განაწილებაზე, ტიპსა და რაოდენობაზე თმის ღეროს შუა ფენაში. ეს რთული კომბინაცია შობს შავ, ყავისფერ, ღია ქერა, წითელ ძაფებს და მათ სხვადასხვა ფერებს. წლების განმავლობაში მელანოციტების გამომუშავება ანელებს ფერმენტ ტელომერაზას მიერ, რომელიც ევკარიოტულ უჯრედებს დნმ-ის სპეციალურ თანმიმდევრობებს ამატებს. ეს იწვევს თმის თანდათანობით ნაცრისფერს.
როდის მოხდება ეს?
ქალი, რომელიც აღმოაჩენს თავზე ნაცრისფერ თმას 30 წლის ასაკში, სავარაუდოდ, ძალადობრივ პროტესტს დაიწყებს. განა ბუნება ვერ ხედავს, რომ ის ძალიან ახალგაზრდაა ასეთი მძიმე განსაცდელებისთვის? სამწუხაროდ, ნაცრისფერი თმა მართლაც ხშირად ვერცხლისფერს უმატებს 30 წლის ახალგაზრდებს. თუმცა, ასაკი, როდესაც ნაცრისფერი თმა იწყებს გაჩენას, უფრო მეტად დამოკიდებულია გენეტიკურ მიდრეკილებაზე. თმის აღდგენის სერტიფიცირებული სპეციალისტი დოქტორი ალან ბაუმანი ამბობს: „თმის ცვენის მსგავსად, ნაცრისფერი თმაც მემკვიდრეობითია. შეხედეთ თქვენს მშობლებს და ბებია-ბაბუას. ჰკითხეთ მათ, როდის დაიწყეს მათი პირველი ნაცრისფერი თმების შემჩნევა და შემდეგ შეგიძლიათ იწინასწარმეტყველოთ თქვენი მომავალი“. 
თავის რომელი ნაწილი ხდება ნაცრისფერი პირველი?
არ უნდა გეშინოდეს იმ მომენტის, როცა ერთ დილით გაიღვიძებ და დაინახავ, რომ შენი თავი მთლიანად ნაცრისფერი თმით არის დაფარული. ეს პროცესი ჩვეულებრივ ხდება თანდათანობით. ჯერ ტაძრებზე ნაცრისფერი თმა ჩნდება. შემდეგ დამპყრობლები ნელ-ნელა იღებენ გზას თავის ზევით და უკან. შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ: თუ წინ არ ჩანს მოთეთრო ღეროები, უკანა მხარეს ნამდვილად არ არის.
ეთნიკურობა დიდ როლს თამაშობს
გენეტიკური მიდრეკილების გარდა, ეთნიკურობა ასევე დიდ გავლენას ახდენს ნაცრისფერი თმის გარეგნობაზე. კავკასიელებისთვის ოცდაათი წლის შემდეგ ნაცრისფერი თმა სრულიად ნორმალურია, აზიელები ორმოცს უახლოვდებიან, აფრიკიდან კი უფრო გვიან. ეს დასკვნები გაკეთებულია მეცნიერული კვლევების წყალობით, რომლებმაც გამოავლინეს, რომ აზიელები და აფრიკელები კავკასიელ თანატოლებთან შედარებით უფრო გვიან უფერულდებიან. 
შესაძლებელია თუ არა ნაცრისფერი თმის მოცილება?
ჩვენ ყველას გვსმენია მოხუცი ცოლების ისტორიები, რომლებიც გვეუბნებიან, რომ ნაცრისფერი თმა არ შევიძროთ. სავარაუდოდ, ამ შემთხვევაში ამოღებული თმის ადგილზე კიდევ ორი ნაცრისფერი თმა გაიზრდება. მაგრამ, როგორც გესმით, ერთი თმის ფოლიკული ერთდროულად ორ თმას ვერ უზრუნველყოფს. ჩვენი ბებიების რწმენა ემყარება არასწორ წარმოდგენას და არაფერი აქვს საერთო სიმართლესთან. ერთის მხრივ, ნაცრისფერი თმის ამოღების ერთი ტაქტიკა შეიძლება გამართლდეს, რადგან თმის ფოლიკული თავის ადგილზე რჩება და სანაცვლოდ ჯანსაღი თმის წარმოქმნასაც კი შეუძლია. მაგრამ კოსმეტოლოგ რენდი შულერის თქმით, ეს ძალიან საშიში გზაა. ჭარბი ამოღება აზიანებს ფოლიკულებს, რაც იწვევს მათ სიცოცხლისუნარიანობას. დამეთანხმებით, რომ ნაცრისფერი თმა უკეთესია, ვიდრე თმის გარეშე.
გაუშვით კაცები ჯერ!
ჩვენ შეგვიძლია ყველა დავეთანხმოთ, რომ განცხადებას "გაუშვით ქალბატონები პირველ რიგში" ყოველთვის არ აქვს დადებითი კონოტაცია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ნაცრისფერ თმას. 2012 წელს ჩატარებულმა სამეცნიერო კვლევამ შეადარა თავის ჯანმრთელობა იმავე ასაკის მამაკაცებსა და ქალებში. აღმოჩნდა, რომ წარმომადგენლები ძლიერი ნახევარიკაცობრიობას კიდევ ბევრი ვერცხლის ღერი ჰქონდა. ეს კარგი ამბავია ქალებისთვის. გარდა ამისა, ბევრს უყვარს, როდესაც ჯენტლმენის ტაძრები დაფარულია მცირე რაოდენობით ნაცრისფერი თმით. 
სტრესი ერთ ღამეში არ გაგათეთრებს.
ბევრი ადამიანი მიჩვეულია ფიქრობს, რომ შიშმა ან ძლიერმა გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა. თუმცა, ექიმი ალან ბაუმანი ამბობს, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის: „სტრესი, ისევე როგორც ბევრი სხვა ფაქტორი ჩვენს ცხოვრებაში, მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენი თმის ჯანმრთელობაზე. თუმცა, მარტო სტრესული სიტუაცია ერთ ღამეში არ მოგცემთ თავს ვერცხლისფერს. თუ ადამიანი სწრაფად იწყებს ნაცრისფერ ფერს და ყველაფერს მიაწერს დრამატულ გამოცდილებას, ალბათ არსებობს სხვა ფაქტორები სხეულში, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ პროცესს, მაგალითად, მემკვიდრეობა.
ნაცრისფერი თმა არ ნიშნავს სიბერის მოახლოებას
ჩვენი წინაპრები ნაცრისფერ თმას სიბერესთან უკავშირებდნენ. თანამედროვე მეცნიერების თვალსაზრისით, ეს განცხადება არ შეიძლება იყოს სიმართლე. ნაცრისფერი ტაძრების მქონე ადამიანი ვიზუალურად იცვლება. მაგრამ თუ ის თავის ასაკზე უფროსი ჩანს, ეს არ ნიშნავს, რომ სხეულში ხდება შესაბამისი ასაკობრივი ცვლილებები. ერთი დიდი კვლევა ეძებდა კავშირს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს შორის, რომლებიც ასაკთან ერთად უარესდება და ფიზიკური ნიშნებიდაბერება (ნაცრისფერი თმა ან ნაოჭები). საბოლოო ჯამში, არანაირი კავშირი არ იქნა ნაპოვნი. ამ დასკვნებს სრულად ადასტურებს ხალხური სიბრძნე, რომელიც ამბობს, რომ „ადამიანი ისეთივე ასაკოვანი გამოიყურება, როგორც გრძნობს“. 
არსებობს სხვა რისკფაქტორებიც
ასაკი და გენეტიკა არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის გამოჩენას. არის რაღაცეები, რომლებსაც შეუძლიათ პროცესის დაჩქარება. ეს დაახლოებით ცუდი კვებარეგულარული სტრესი, უძილობა, ნარკომანია, მოწევა. ეს სია გრძელდება და ჩვენ ჩამოვთვალეთ მხოლოდ ძირითადი რისკ-ფაქტორები. დოქტორი ალან ბაუმანი აფრთხილებს, რომ თუ გსურთ უფრო ახალგაზრდული გარეგნობის შენარჩუნება უფრო დიდხანს... გარეგნობადა ნაცრისფერ თმას ნუ შეხვდებით, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება. ფაქტორებმა, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს საერთო ჯანმრთელობაზე, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა.
ტაძრებში ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული სამედიცინო პირობებით, მაგალითად, ვერნერის სინდრომის ან ჰაჩინსონ-გილფორდის პროგერიას არსებობამ. ორივე ეს იშვიათი გენეტიკური დაავადება იწვევს ორგანიზმის ნაადრევ დაბერებას. დაუნის სინდრომის, პერნიციოზური ანემიისა და ფარისებრი ჯირკვლის აუტოიმუნური დაავადების მქონე პაციენტებსაც შეუძლიათ გაეცნონ უნიფიცირებულს. ყველაზე ხშირად, ნაცრისფერი თმის ნაადრევი გაჩენა პროვოცირებულია ორგანიზმში B 12 ვიტამინის ნაკლებობით, რაც იწვევს ჰიპოფიზის ჯირკვლის კვების ნაკლებობას. 
როგორ იქცევა თმა სხეულის სხვა ნაწილებში?
თუ თმა თქვენს თავზე იწყებს ნაცრისფერ ფერს, ეს არ ნიშნავს, რომ სხეულის სხვა ნაწილებში ამოსული თმებიც ვერცხლით დაიფარება. ეს, ალბათ, მოგვიანებით მოხდება და ალბათ არც არასდროს მოხდება.
შესაძლებელია თუ არა ამ პროცესის შეჩერება?
მეცნიერები თვლიან, რომ შესაძლებელია თმის გათეთრების პროცესის თავიდან აცილება, შეჩერება ან შენელება. ნაპოვნია საუკეთესო ინგრედიენტები, რომლებიც შესანიშნავად ებრძვიან ნაცრისფერ თმას, როგორიცაა კოფეინი და ნიაცინამიდი (წყალში ხსნადი ვიტამინი B3). ეს ასევე მოიცავს ჩინურ სამკურნალო ბალახს Fo-Ti, თუმცა მეცნიერები არ ადასტურებენ აღმოსავლელი მკურნალების ინფორმაციას. ნაცრისფერი თმის გამოჩენა რთული პროცესია და კოსმეტოლოგებს ჯერ კიდევ არ აქვთ სრული გაგება, თუ რატომ არ არის მიღწეული პროგრესი ამ ფენომენის პრევენციაში.
სასარგებლო ინფორმაცია
დასასრულს, დოქტორი ბაუმანი იძლევა ღირებული რჩევა: „ყველაზე კარგი, რაც შეუძლიათ მამაკაცებსა და ქალებს გააკეთონ ნაცრისფერ თმასთან საბრძოლველად, არის რისკის ფაქტორების შემცირება. ყურადღება მიაქციეთ თქვენი დიეტის ხარისხს, მართეთ სტრესი, დაამატეთ ვიტამინები თქვენს დიეტას ჯანსაღი თმისთვის, თავი დაანებეთ ცუდი ჩვევები. უკიდურეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიმართოთ ლაზეროთერაპიას და სხვა კოსმეტიკური პროცედურები" ნუ მიიღებ ნაცრისფერ თმას სასიკვდილო განაჩენად. ადრე თუ გვიან ისინი თქვენთან იქნებიან და ახლა თქვენ იცით, რატომ ჩნდებიან ისინი.
